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    <title>1/4 Stunde</title>
    <description>Vier Freunde die kaum Zeit miteinander verbringen, und jetzt einen Grund suchen sich öfter treffen zu können.
Somit, hier unser Laber-Podcast mit Themen die uns beschäftigen, interessieren und Nachts wach halten.
love you, bye</description>
    <lastBuildDate>Wed, 27 May 2026 12:10:28 +0200</lastBuildDate>
    <copyright>Katharine, Verena Martin &amp; Thomas</copyright>
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    <itunes:subtitle>Die Vier die eine Stunde sprechen</itunes:subtitle>
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      <title>Fake it til you make it.....oder so</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser folge 1/4 Stunde besprechen wir was für uns "Fake" bedeutet, ob "wie geht´s dir" nur eine Floskel ist und diverse weitere Dinge.&nbsp;<br><br>Hört rein und lasst uns in den Kommentaren wissen was ihr dazu denkt.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Fake it til you make it.....oder so</itunes:title>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Taurus Baby - Verenas Geburtstag</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>ES IST MEIN GEBURTSTAG! Woohoo.<br><br>Ich liebe Geburtstage. Egal ob meinen eigenen oder den von jemand anderen. Ich finde die sollten immer gefeiert werden. Wie ich sie gerne verbringe und was ich so gar nicht mag, erfährt ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit Verena.&nbsp;<br><br>Küsschen,<br>Verena</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Geburtstag, Überraschungsparty, Geschenke</itunes:keywords>
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      <title>Graz als Tatort - 1/4 Stunde Spezial mit Margot Mühlfellner</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>„So eine bunte Leiche hat Marlene Kranz noch nie gesehen!“<br>So lautet der erste Satz am Klappentext des neuen Kriminalromans „Grazer Stiche“ von der steirischen Autorin Margot Mühlfellner.<br>Wer Marlene Kranz ist, was sie mit Leichen zu tun hat, und warum Graz der Mittelpunkt ihrer Ermittlungen ist erzählt uns eine echte KriMIAUtorin. Woher kommt dieser Ausdruck? Auch das erfährt ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit unserem Spezialgast.<br>Wir haben uns diesmal Verstärkung geholt, und Margot gibt uns Einblicke ins Leben einer Autorin. Wir sprechen über kreative Prozesse, das Leben mit Geschichten im Kopf und darüber, wie aus einer Idee ein fertiges Buch wird.<br>Wie immer mit gefährlichem Halbwissen und ehrlicher Neugier, also reinhören, mitlachen und gemeinsam so tun als hätten wir literarisch alles im Griff!<br><br>Website Margot Mühlfellner - inkl. aller kommenden Lesungen:<br><a href="https://margotmuehlfellner.at/home?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAdGRleARgv4hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadRRt_kzVgNHr7QBROXnLOiKSUrF1Xjmr9avKENVcExIL1Quun2wH4_s7Skjw_aem_WvoYm6A9TO-YE_Kp9cM_IA">https://margotmuehlfellner.at/home?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAdGRleARgv4hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadRRt_kzVgNHr7QBROXnLOiKSUrF1Xjmr9avKENVcExIL1Quun2wH4_s7Skjw_aem_WvoYm6A9TO-YE_Kp9cM_IA</a><br><br>Instagram Margot Mühlfellner (@margotmuehlfellner):<br><a href="https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==">https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==</a><br><br></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 01 May 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>„So eine bunte Leiche hat Marlene Kranz noch nie gesehen!“<br>So lautet der erste Satz am Klappentext des neuen Kriminalromans „Grazer Stiche“ von der steirischen Autorin Margot Mühlfellner.<br>Wer Marlene Kranz ist, was sie mit Leichen zu tun hat, und warum Graz der Mittelpunkt ihrer Ermittlungen ist erzählt uns eine echte KriMIAUtorin. Woher kommt dieser Ausdruck? Auch das erfährt ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit unserem Spezialgast.<br>Wir haben uns diesmal Verstärkung geholt, und Margot gibt uns Einblicke ins Leben einer Autorin. Wir sprechen über kreative Prozesse, das Leben mit Geschichten im Kopf und darüber, wie aus einer Idee ein fertiges Buch wird.<br>Wie immer mit gefährlichem Halbwissen und ehrlicher Neugier, also reinhören, mitlachen und gemeinsam so tun als hätten wir literarisch alles im Griff!<br><br>Website Margot Mühlfellner - inkl. aller kommenden Lesungen:<br><a href="https://margotmuehlfellner.at/home?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAdGRleARgv4hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadRRt_kzVgNHr7QBROXnLOiKSUrF1Xjmr9avKENVcExIL1Quun2wH4_s7Skjw_aem_WvoYm6A9TO-YE_Kp9cM_IA">https://margotmuehlfellner.at/home?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAdGRleARgv4hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadRRt_kzVgNHr7QBROXnLOiKSUrF1Xjmr9avKENVcExIL1Quun2wH4_s7Skjw_aem_WvoYm6A9TO-YE_Kp9cM_IA</a><br><br>Instagram Margot Mühlfellner (@margotmuehlfellner):<br><a href="https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==">https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==</a><br><br></div>]]>
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      <itunes:title>Graz als Tatort - 1/4 Stunde Spezial mit Margot Mühlfellner</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ein Frühstück mit einer KriMIAUtorin</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>„So eine bunte Leiche hat Marlene Kranz noch nie gesehen!“<br>So lautet der erste Satz am Klappentext des neuen Kriminalromans „Grazer Stiche“ von der steirischen Autorin Margot Mühlfellner.<br>Wer Marlene Kranz ist, was sie mit Leichen zu tun hat, und warum Graz der Mittelpunkt ihrer Ermittlungen ist erzählt uns eine echte KriMIAUtorin. Woher kommt dieser Ausdruck? Auch das erfährt ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit unserem Spezialgast.<br>Wir haben uns diesmal Verstärkung geholt, und Margot gibt uns Einblicke ins Leben einer Autorin. Wir sprechen über kreative Prozesse, das Leben mit Geschichten im Kopf und darüber, wie aus einer Idee ein fertiges Buch wird.<br>Wie immer mit gefährlichem Halbwissen und ehrlicher Neugier, also reinhören, mitlachen und gemeinsam so tun als hätten wir literarisch alles im Griff!<br><br>Website Margot Mühlfellner - inkl. aller kommenden Lesungen:<br><a href="https://margotmuehlfellner.at/home?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAdGRleARgv4hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadRRt_kzVgNHr7QBROXnLOiKSUrF1Xjmr9avKENVcExIL1Quun2wH4_s7Skjw_aem_WvoYm6A9TO-YE_Kp9cM_IA">https://margotmuehlfellner.at/home?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAdGRleARgv4hleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadRRt_kzVgNHr7QBROXnLOiKSUrF1Xjmr9avKENVcExIL1Quun2wH4_s7Skjw_aem_WvoYm6A9TO-YE_Kp9cM_IA</a><br><br>Instagram Margot Mühlfellner (@margotmuehlfellner):<br><a href="https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==">https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==</a><br><br></div>]]>
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        <title>Graz als Tatort - 1/4 Stunde Spezial mit Margot Mühlfellner</title>
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      <itunes:keywords>Autorin, Schreiben, Bücher, Graz, Steiermark, Tatort, Kriminalromane, Krimi, Fall</itunes:keywords>
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      <title>1/4 Stunde mit Hobbydetektivin Kathi</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wenn ich nicht gerade ein Event organisiere oder tanze, beschäftige ich mich am Liebsten mit Kriminalfällen. Welche Filme, Serien, Podcasts und Bücher mein Detektiv-Herz höher schlagen lassen hört ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit!<br>Lasst mir gerne Empfehlungen für den nächsten spannenden Krimifall in den Kommentaren und meldet euch gerne auch wenn ihr einen ungelösten Fall für mich habt 🕵🏽<br><br><strong>Empfehlungen:</strong><br>Serie - SHERLOCK<br>Filme - Knives Out &amp; Glass Onion (Locked Room Mystery)<br>Podcasts - Zeit Verbrechen, Dunkle Spuren, Serienkiller<br>Bücher - Kriminalromane von Margot Mühlfellner <a href="https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA=="><em>https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==</em></a><br>&amp; Gartenkrimis von Martina Parker<em> </em><a href="https://www.instagram.com/martina_parker_schreibt?igsh=NzRncnc2cmx0eG92"><em>https://www.instagram.com/martina_parker_schreibt?igsh=NzRncnc2cmx0eG92</em></a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wenn ich nicht gerade ein Event organisiere oder tanze, beschäftige ich mich am Liebsten mit Kriminalfällen. Welche Filme, Serien, Podcasts und Bücher mein Detektiv-Herz höher schlagen lassen hört ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit!<br>Lasst mir gerne Empfehlungen für den nächsten spannenden Krimifall in den Kommentaren und meldet euch gerne auch wenn ihr einen ungelösten Fall für mich habt 🕵🏽<br><br><strong>Empfehlungen:</strong><br>Serie - SHERLOCK<br>Filme - Knives Out &amp; Glass Onion (Locked Room Mystery)<br>Podcasts - Zeit Verbrechen, Dunkle Spuren, Serienkiller<br>Bücher - Kriminalromane von Margot Mühlfellner <a href="https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA=="><em>https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==</em></a><br>&amp; Gartenkrimis von Martina Parker<em> </em><a href="https://www.instagram.com/martina_parker_schreibt?igsh=NzRncnc2cmx0eG92"><em>https://www.instagram.com/martina_parker_schreibt?igsh=NzRncnc2cmx0eG92</em></a></div>]]>
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      <itunes:title>1/4 Stunde mit Hobbydetektivin Kathi</itunes:title>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Wenn ich nicht gerade ein Event organisiere oder tanze, beschäftige ich mich am Liebsten mit Kriminalfällen. Welche Filme, Serien, Podcasts und Bücher mein Detektiv-Herz höher schlagen lassen hört ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit!<br>Lasst mir gerne Empfehlungen für den nächsten spannenden Krimifall in den Kommentaren und meldet euch gerne auch wenn ihr einen ungelösten Fall für mich habt 🕵🏽<br><br><strong>Empfehlungen:</strong><br>Serie - SHERLOCK<br>Filme - Knives Out &amp; Glass Onion (Locked Room Mystery)<br>Podcasts - Zeit Verbrechen, Dunkle Spuren, Serienkiller<br>Bücher - Kriminalromane von Margot Mühlfellner <a href="https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA=="><em>https://www.instagram.com/margotmuehlfellner?igsh=MTh1MXk5aWUzb3Z1dA==</em></a><br>&amp; Gartenkrimis von Martina Parker<em> </em><a href="https://www.instagram.com/martina_parker_schreibt?igsh=NzRncnc2cmx0eG92"><em>https://www.instagram.com/martina_parker_schreibt?igsh=NzRncnc2cmx0eG92</em></a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Krimi, True Crime, Österreichische Autoren, Kriminalfall, Spannung, Alibi</itunes:keywords>
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      <title>Es kommt drauf an</title>
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        <![CDATA[<div>Wer kennts nicht, du fragst deinen Rechtsbeistand des Vertrauens eine ganz einfache juristische Frage und die Antwort ist immer die gleiche - „Es kommt drauf an!“<br>In der heutigen Folge tauchen wir ein in die Welt der Rechtsgeschäfte und merken schnell: Ein bisschen Jus steckt eigentlich überall drin. Was ein synallagmatischer Vertrag, der Unterschied zwischen Garantie und Gewährleistung und die IKEA-Klausel ist, beziehungsweise warum wir alle schon mal mit dem Wurstsemmelparagraphen zu tun hatten hört ihr in dieser Folge. Vielleicht sind Verträge also doch nicht so trocken wie wir annehmen.<br>Aber meistens kommts dann doch drauf an. Also hört rein!</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <title>Es kommt drauf an</title>
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      <title>Maria Silbert - Die Seherin von Waltendorf</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge von Viertelstunde mit dreht sich alles um Maria Silbert, die berühmte „Seherin von Waltendorf“. Wir erzählen ihre Geschichte – von der Kindheit in einer katholischen Lehrerfamilie in Kärnten über ihre Arbeit als Medium und Séancen in der Steiermark, bis zu ihrem internationalen Ruf und den mysteriösen Phänomenen, die sie begleiteten. Gleichzeitig beleuchten wir die Kritik an ihren Methoden, mögliche Tricks und die tragischen Ereignisse, die mit ihren Sitzungen verbunden waren.<br><br></div><div>In meinem persönlichen Resümee reflektiere ich über die Spannung zwischen Glauben und Skepsis, über die Faszination des Übernatürlichen – und die Gefahr, dass Missbrauch und Betrug das Vertrauen in echte Phänomene zerstören. Eine Geschichte über Wunder, Zweifel und die ewige Suche nach Antworten jenseits unseres Verstandes.<br><br>Link zum Bild von "Nell": https://austria-forum.org/attach/Wissenssammlungen/Damals_in_der_Steiermark/Seherin_von_Waltendorf/scaled-262x296-Nell.jpg&nbsp;</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Maria Silbert - Die Seherin von Waltendorf</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Zwischen Glaube, Zweifel und übernatürlichen Phänomenen in der Steiermark</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Martin</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge von Viertelstunde mit dreht sich alles um Maria Silbert, die berühmte „Seherin von Waltendorf“. Wir erzählen ihre Geschichte – von der Kindheit in einer katholischen Lehrerfamilie in Kärnten über ihre Arbeit als Medium und Séancen in der Steiermark, bis zu ihrem internationalen Ruf und den mysteriösen Phänomenen, die sie begleiteten. Gleichzeitig beleuchten wir die Kritik an ihren Methoden, mögliche Tricks und die tragischen Ereignisse, die mit ihren Sitzungen verbunden waren.<br><br></div><div>In meinem persönlichen Resümee reflektiere ich über die Spannung zwischen Glauben und Skepsis, über die Faszination des Übernatürlichen – und die Gefahr, dass Missbrauch und Betrug das Vertrauen in echte Phänomene zerstören. Eine Geschichte über Wunder, Zweifel und die ewige Suche nach Antworten jenseits unseres Verstandes.<br><br>Link zum Bild von "Nell": https://austria-forum.org/attach/Wissenssammlungen/Damals_in_der_Steiermark/Seherin_von_Waltendorf/scaled-262x296-Nell.jpg&nbsp;</div>]]>
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        <title>Maria Silbert - Die Seherin von Waltendorf</title>
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      <itunes:keywords>Maria Silbert, Seherin, Waltendorf, Steiermark, Hellsehen, Séancen, Übernatürliches, Jenseits, Spiritualismus, Historische Persönlichkeiten, Kritiker, Skepsis, Glaube, Betrug, Paranormales, Österreich, Geschichte, Mystik,</itunes:keywords>
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      <title>Eier färben, Feuer machen, Sinn suchen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ostern kann vieles - schön, nostalgisch, und manchmal auch ein bisschen random. Wir sprechen über Bräuche, die wir kennen, welche wir lieben, welche wir hinterfragen und warum Traditionen oft einfach da sind. Plus: ein Blick darauf, was davon heute noch zu uns passt.<br><br>Noch ein Schmunzler zum Abschluss:<br>Wer versteckt für Nonnen und Mönche an Ostern Eier? Der Klosterhase! 🐰🌼</div><div><br></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Die Sache mit dem Lesen: Wie es plötzlich Klick gemacht hat</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Von der <strong><em>absoluten</em></strong> Nicht-Leserin hin bis zur Leseratte....geht nicht? Geht doch! <br>Ich erzähl euch dieses mal wie eine Bücherreihe alles für mich geändert hat und plötzlich aus mir einen anderen Menschen gemacht hat. Die Freude in eine andere Welt abzutauchen hat mich übermannt und jetzt versteh ich auch was meine frühere Lehrerin meinte als sie ganz empört war, dass ich so gar nichts lese. Wie das alles hergegangen ist und welchen doch sehr knackigen Zeitplan ich mir gesetzt habe erfahrt ihr in dieser Folge 1/4 Stunde mit Verena. <br><br>Lasst mich gerne in den Kommentaren wissen ob ihr gerne lest, welche Genre ihr favorisiert &amp; ob ihr schon immer eine Freude an Büchern hattet. Wer das Universum von SJM noch nicht kennt kann unten gerne schmökern....ich hab euch ihre drei Reihen natürlich verlinkt. <br><br>Happy Reading!<br>Bussi,<br>Verena<br><br><strong>Sarah J Maas Bücherreihen</strong>:&nbsp;</div><ul><li>Acotar Set Englisch: <a href="https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1064206926">https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1064206926</a></li><li>Throne of Glass Set Englisch:&nbsp;<a href="https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1067945677">https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1067945677</a></li><li>Cresent City Set Englisch:&nbsp;<a href="https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1076298518">https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1076298518</a></li></ul><div>Sind auch alle auf Deutsch bei Thalia wie auch Moser zu finden.<br><br>Call Her Daddy Podcast Interview von Sarah J Maas:&nbsp; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=M5iKSzjzTCw">https://www.youtube.com/watch?v=M5iKSzjzTCw</a><br><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Beziehungsstatus: es ist kompliziert</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>Be·zie·hung<br></strong>/Beziéhung/<br>Substantiv, feminin [die]<br><br>1. [meist im Plural]Verbindung zu jemandem, etwas<br><em>"politische, kulturelle, geschäftliche, private, zwischenmenschliche, zwischenstaatliche, internationale Beziehungen"</em><br><br>2. wechselseitiges Verhältnis, innerer Zusammenhang<br><em>"die Beziehung zwischen Angebot und Nachfrage"</em><br><br><br>….so zumindest die Definition die wir online gefunden haben.<br>Wir sprechen darüber was für uns Beziehung bedeutet, wie wir Beziehungen erleben und auch wie wir unsere Beziehungen gestartet haben.<br>Hört rein, und lasst uns gerne wissen was euere Red Flags und eure Lovelanguage ist. Und auch gerne Geschichten über eure absurden Beziehungsgeschichten.</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>New Season 🌷 - New Project 🔨</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>Endlich Frühling! 🌷</strong> Die Tage werden länger, die Sonne lässt sich blicken und es zieht uns wieder nach draußen. In dieser Folge von <em>Viertel Stunde</em> läuten Verena und ich offiziell die Freiluft-Saison ein!</div><div>Wir haben uns unseren kleinen Balkon vorgeknöpft und ihn aus dem Winterschlaf geholt. Das Ziel: Ihn nicht nur für uns richtig schön und gemütlich zu machen, sondern gleichzeitig ein absolutes Entspannungs- und Spielparadies für unsere Katze zu zaubern.</div><div>Ich verrate euch, wie wir auf kleinem Raum eine echte Wohlfühloase geschafft haben, welche Pflanzen und Möbel bei uns einziehen durften und worauf man achten muss, wenn der Balkon katzensicher <em>und</em> katzenspannend werden soll.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Glück gehabt, oder selbst gemacht?</title>
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        <![CDATA[<div>Ist Glück wirklich Zufall, oder hat unsere Haltung mehr damit zu tun, als wir denken?<br>Wir sprechen heute über persönliche Glücks- und Pechmomente und darüber, warum wir Erfolge oft uns selbst zuschreiben, während Pech scheinbar „von außen“ kommt. Außerdem fragen wir uns - geht eine positive Ausstrahlung Hand in Hand mit Glück, und zieht eine grimmige Einstellung eher Pech an?<br><br>Unsere Filmempfehlungen in dieser Episode:<br>Soul (<a href="https://www.disney.de/filme/soul">https://www.disney.de/filme/soul</a>) &amp;<br>Luck (<a href="https://tv.apple.com/at/movie/luck/umc.cmc.5w6fq1u39v7ozsdv3jkx0nrfs">https://tv.apple.com/at/movie/luck/umc.cmc.5w6fq1u39v7ozsdv3jkx0nrfs</a>)<br><br>Jetzt reinhören! Vielleicht bringt’s dir Glück, wenn nicht, schieben wir’s aufs Pech ;)</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Ist Glück wirklich Zufall, oder hat unsere Haltung mehr damit zu tun, als wir denken?<br>Wir sprechen heute über persönliche Glücks- und Pechmomente und darüber, warum wir Erfolge oft uns selbst zuschreiben, während Pech scheinbar „von außen“ kommt. Außerdem fragen wir uns - geht eine positive Ausstrahlung Hand in Hand mit Glück, und zieht eine grimmige Einstellung eher Pech an?<br><br>Unsere Filmempfehlungen in dieser Episode:<br>Soul (<a href="https://www.disney.de/filme/soul">https://www.disney.de/filme/soul</a>) &amp;<br>Luck (<a href="https://tv.apple.com/at/movie/luck/umc.cmc.5w6fq1u39v7ozsdv3jkx0nrfs">https://tv.apple.com/at/movie/luck/umc.cmc.5w6fq1u39v7ozsdv3jkx0nrfs</a>)<br><br>Jetzt reinhören! Vielleicht bringt’s dir Glück, wenn nicht, schieben wir’s aufs Pech ;)</div>]]>
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      <itunes:title>Glück gehabt, oder selbst gemacht?</itunes:title>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Chaos ist auch ein Konzept</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge rede ich einfach frei drauflos über mein Songwriting. Ganz ohne festen Plan, eher so wie meine Songs auch entstehen. Ein bisschen chaotisch, ein paar Abschweifungen hier und da, aber genau so läuft Kreativität bei mir meistens ab. Ich erzähle, wie meine Ideen entstehen, was bei mir zuerst kommt, Text oder Melodie, und wie sich ein Song Schritt für Schritt entwickelt. Dabei nehme ich dich ehrlich mit in meinen Kopf und in meinen Prozess. Wenn du Lust hast auf einen ungefilterten Einblick hinter die Kulissen und wissen willst, wie ich Songs schreibe, dann hör gerne rein.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Chaos ist auch ein Konzept</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ein ehrlicher Einblick in mein Songwriting</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Martin</itunes:author>
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        <title>Chaos ist auch ein Konzept</title>
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      <itunes:keywords>Songwriting, Kreativität, Musikproduktion, Texte schreiben, Melodie entwickeln, Refrain, Inspiration, kreativer Prozess, Musiker Alltag, Behind the Scenes, Podcast Folge, Musik machen, Song Ideen, Studio Vibes</itunes:keywords>
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      <title>Maschinen mit Meinung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Künstliche Intelligenz ist längst kein Zukunftsthema mehr. Sie schreibt Texte, komponiert Musik und trifft Entscheidungen. Aber was bedeutet das eigentlich für uns? In dieser Folge sprechen wir darüber, was KI wirklich ist, wo sie uns im Alltag bereits begegnet und welche Chancen, aber auch Risiken, sie bringt. Werden wir duch KI ersetzbar oder ist sie ein Tool welches uns als Mensch effizienter macht. Eine ehrliche, spannende und teilweise auch unbequeme Auseinandersetzung unserer Zeit, mit typischen 1/4 Stunde Humor.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Maschinen mit Meinung</itunes:title>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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        <title>Maschinen mit Meinung</title>
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      <itunes:keywords>Künstliche Intelligenz, Digitalisierung, Zukunftsmusik, Technologie, Wandel, Alltag, Chatbots, Kunst, Musik, Sprachassistent</itunes:keywords>
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      <title>Liebesgschichten &amp; Herzangelegenheiten</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Schön, dass du heute da bist &amp; alles liebe zum Valentinstag. Passend dazu dreht sich heute alles um die Liebe. Speziell schauen wir uns ans wieso der Valentinstag nichts mit einem Dienstag zu tun hat und wo der Name wirklich herkommt.&nbsp;<br>Ob du den Tag mit deinem Lieblingsmenschen feierst, einen Abend mit deinen besten Freunden planst oder es dir ganz alleine gemütlich machst - diese Folge soll die ein Lächeln ins Gesicht zaubern.&nbsp;<br>Machs dir gemütlich, schnapp dir ein Getränk deiner Wahl &amp; genieße die folgenden 15 Minuten mit mir.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Liebesgschichten &amp; Herzangelegenheiten</itunes:title>
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      <itunes:author>Verena</itunes:author>
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        <title>Liebesgschichten &amp; Herzangelegenheiten</title>
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      <itunes:keywords>Valentinstag, Liebe, Herzen, Romantik</itunes:keywords>
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      <title>Wenn ich groß bin, werde ich….</title>
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        <![CDATA[<div>Erwachsenwerden passiert nicht über Nacht. Als Kinder hatten wir große Träume, welche konnten wir uns bereits erfüllen, und welche nehmen wir noch mit auf die Reise des Erwachsenseins?</div><div>In dieser Folge reden wir über Kindheitsträume, Ausbildungswege, den Schritt aus dem Elternhaus, und stellen uns die Frage, wann ist man denn eigentlich wirklich erwachsen?</div><div>Hör rein und erzähl uns: Wo bist du gelandet – und wo wolltest du mal hin?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Wenn ich groß bin, werde ich….</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Kindheitsträume und was daraus wurde</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Espresso Elfi &amp; Holger, der Standhafte - Welcome to our family!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Manchmal muss man dem Glück einfach sofort die Tür aufmachen, wenn es klingelt. Wir wussten, dass Elfi und Holger irgendwann bei uns einziehen sollen. Aber wer sind die beiden überhaupt?<br>In dieser Folge spreche ich über zwei kürzlich getroffene Kaufentscheidungen die unser Esszimmer schlagartig veränderten: <strong>Esstisch "Holger"</strong> und unsere <strong>Kaffeemaschine "Espresso Elfi"</strong>. <br>Wenn ihr wissen wollt wie es dazu kam hört gern rein und erfahrt wie Verena und ich solche Kaufentscheidungen treffen. Seid gespannt!<br><br>Esstisch rund: <a href="https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/gebrauchter-esszimmertisch-rund-ausziehbar-1038085767/">https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/gebrauchter-esszimmertisch-rund-ausziehbar-1038085767/</a>&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Espresso Elfi &amp; Holger, der Standhafte - Welcome to our family!</itunes:title>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Manchmal muss man dem Glück einfach sofort die Tür aufmachen, wenn es klingelt. Wir wussten, dass Elfi und Holger irgendwann bei uns einziehen sollen. Aber wer sind die beiden überhaupt?<br>In dieser Folge spreche ich über zwei kürzlich getroffene Kaufentscheidungen die unser Esszimmer schlagartig veränderten: <strong>Esstisch "Holger"</strong> und unsere <strong>Kaffeemaschine "Espresso Elfi"</strong>. <br>Wenn ihr wissen wollt wie es dazu kam hört gern rein und erfahrt wie Verena und ich solche Kaufentscheidungen treffen. Seid gespannt!<br><br>Esstisch rund: <a href="https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/gebrauchter-esszimmertisch-rund-ausziehbar-1038085767/">https://www.willhaben.at/iad/kaufen-und-verkaufen/d/gebrauchter-esszimmertisch-rund-ausziehbar-1038085767/</a>&nbsp;</div>]]>
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      <title>Po-Doc's mit Botox</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Schönheitsideale begegnen uns überall. Egal ob in der Werbung, in Filmen, und ganz besonders auf Social Media.<br>In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark diese Bilder unser Selbstbild beeinflussen und warum der Druck vor allem auf junge Erwachsene, und besonders weibliche Jugendliche oft enorm ist.<br>Wir teilen persönliche Gedanken, Erfahrungen und fragen uns, wie realistisch diese Ideale eigentlich sind.<br><br>Wie erlebst du den Druck durch Schönheitsideale auf Social Media?<br>Teile deine Meinung gerne direkt in den Kommentaren, oder hinterlasse uns eine Nachricht auf Instagram (@viertel.stunde)<br>_______________________________________________________________________________<br><br>Instagramprofil Lottie:&nbsp; <a href="https://www.instagram.com/littlequeencharlotte/">https://www.instagram.com/littlequeencharlotte/</a></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Schönheitsideale begegnen uns überall. Egal ob in der Werbung, in Filmen, und ganz besonders auf Social Media.<br>In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark diese Bilder unser Selbstbild beeinflussen und warum der Druck vor allem auf junge Erwachsene, und besonders weibliche Jugendliche oft enorm ist.<br>Wir teilen persönliche Gedanken, Erfahrungen und fragen uns, wie realistisch diese Ideale eigentlich sind.<br><br>Wie erlebst du den Druck durch Schönheitsideale auf Social Media?<br>Teile deine Meinung gerne direkt in den Kommentaren, oder hinterlasse uns eine Nachricht auf Instagram (@viertel.stunde)<br>_______________________________________________________________________________<br><br>Instagramprofil Lottie:&nbsp; <a href="https://www.instagram.com/littlequeencharlotte/">https://www.instagram.com/littlequeencharlotte/</a></div>]]>
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      <itunes:title>Po-Doc's mit Botox</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Schönheitsideale &amp; der damit verbundene Wahnsinn</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Schönheitsideale begegnen uns überall. Egal ob in der Werbung, in Filmen, und ganz besonders auf Social Media.<br>In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark diese Bilder unser Selbstbild beeinflussen und warum der Druck vor allem auf junge Erwachsene, und besonders weibliche Jugendliche oft enorm ist.<br>Wir teilen persönliche Gedanken, Erfahrungen und fragen uns, wie realistisch diese Ideale eigentlich sind.<br><br>Wie erlebst du den Druck durch Schönheitsideale auf Social Media?<br>Teile deine Meinung gerne direkt in den Kommentaren, oder hinterlasse uns eine Nachricht auf Instagram (@viertel.stunde)<br>_______________________________________________________________________________<br><br>Instagramprofil Lottie:&nbsp; <a href="https://www.instagram.com/littlequeencharlotte/">https://www.instagram.com/littlequeencharlotte/</a></div>]]>
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      <title>1/4 Stunde mit Kathi</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Auf unserem Instagram-Kanal (@viertel.stunde) habt ihr vielleicht schon die FAQs gesehen. Vieles dreht sich ums Tanzen, so wie auch in meinem Leben. Für 2026 möchte ich das Tanzen in den Fokus rücken, und habe mir viele Ziele dafür gesetzt.<br>Heute spreche ich darüber was ich denn so alles geplant habe, wie ich zum Tanzen gekommen bin, und schwärme von meinem Team (@collective_entropy).<br>Ich wünsche euch ein bewegtes 2026 und, dass ihr jeden Tag durchs Leben tanzen könnt 🫰❤️‍🔥✨</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>1/4 Stunde mit Kathi</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Bewegte Ziele für 2026</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Auf unserem Instagram-Kanal (@viertel.stunde) habt ihr vielleicht schon die FAQs gesehen. Vieles dreht sich ums Tanzen, so wie auch in meinem Leben. Für 2026 möchte ich das Tanzen in den Fokus rücken, und habe mir viele Ziele dafür gesetzt.<br>Heute spreche ich darüber was ich denn so alles geplant habe, wie ich zum Tanzen gekommen bin, und schwärme von meinem Team (@collective_entropy).<br>Ich wünsche euch ein bewegtes 2026 und, dass ihr jeden Tag durchs Leben tanzen könnt 🫰❤️‍🔥✨</div>]]>
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        <title>1/4 Stunde mit Kathi</title>
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      <itunes:keywords>Tanz, Tanzausbildung, Tanzpädagogik, Meisterschaftstanz, Urban Dance Styles, Hip Hop, Commercial, House, Contemporary, Funk, Komfortzone, Training, Fokus</itunes:keywords>
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      <title>Balance statt Burnout</title>
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        <![CDATA[<div>New Year, New Me?<br>In dieser Folge nehmen wir uns den alljährlichen Klassiker vor: gesünder leben im neuen Jahr.<br>Wir sprechen über körperliche und mentale Gesundheit, sinnvolle und weniger sinnvolle Neujahrsvorsätze und darüber was es für einen langfristig nachhaltigen, gesunden Lebensstil braucht.<br>Wer uns aus 2025 kennt weiß, dass es nicht zu ernst bleibt. Es wird diskutiert, gelacht und in einem kleinen Quiz unser gefährliches Halbwissen auf die Probe gestellt.<br>Eine Folge für alle, die 2026 gesünder starten wollen. Oder zumindest mit einem Lächeln 😁<br><br>Link WHO Empfehlung: <a href="https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/33339c9c-3a9f-46d4-9f12-ae9ff0dfdc6a/content">https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/33339c9c-3a9f-46d4-9f12-ae9ff0dfdc6a/content</a><br><br>Link zum Buch: <strong><em>Die Verkrempelung der Welt</em></strong><br><a href="https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1073251080?ProvID=10907922&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=16464853181&amp;gbraid=0AAAAADvw_BUYY44DhiP0y1TSKCw_-BCuU&amp;gclid=CjwKCAiA64LLBhBhEiwA-Pxgu9KhPxEFFIbqv2MJLecXB_2pMLXxr9Sg2_ZdHVY8mA9qlh-xBs_PSRoCiNAQAvD_BwE">https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1073251080?ProvID=10907922&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=16464853181&amp;gbraid=0AAAAADvw_BUYY44DhiP0y1TSKCw_-BCuU&amp;gclid=CjwKCAiA64LLBhBhEiwA-Pxgu9KhPxEFFIbqv2MJLecXB_2pMLXxr9Sg2_ZdHVY8mA9qlh-xBs_PSRoCiNAQAvD_BwE</a><br><br></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Raclette-Trauma und weiter Silvestergeschichten 🎇</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Das Jahr macht den Abgang und wir stehen mal wieder vor der großen Frage: Was machen wir eigentlich mit dieser einen Nacht? 🎆&nbsp;<br>In dieser Folge lassen wir die Korken knallen und quatschen ganz ungeschönt über unsere eigenen Pläne für die große Silvester-Nacht.🥂 Wir lassen die peinlichen Momente vergangener Silvesterpartys Revue passieren und nehmen die obligatorische Frage nach den guten Vorsätzen so richtig auf die Schippe – denn wir wissen doch alle, wie lange die Disziplin im Januar wirklich hält. 📜&nbsp;<br>Außerdem gibt es einen Blick in die Kristallkugel und wir überlegen live, welchen Wahnsinn wir euch im kommenden Jahr eigentlich antun sollen. Schnappt euch ein Kaltgetränk, schaltet den Kopf aus und rutscht mit uns lachend in ein neues Jahr, in dem wir garantiert genauso planlos bleiben wie in diesem! 🚀✨</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>Short Story Long - Eine Voicememo</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Long story short? Nö, wohl eher short Story Long! ich erzähle euch heute in einer ausgedehnten Fassung wie es um meinen Jahresvorsatz von 2025 steht und das im Stil einer Sprachmemo. Und die werden bei mir immer lang. Fragt gerne meine Freundinnen, die müssen sich das nämlich immer anhören. Have fun und lasst gerne ein Kommentar da, wies um eure Vorsätze für dieses Jahr steht.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Oh, du Fröhliche... oder so ähnlich!?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mal ehrlich: Seid ihr schon in Stimmung? Wir diskutieren heute genau das! 🎄 In dieser Folge sitzen wir zusammen und plaudern aus dem Nähkästchen über unsere aktuellen Weihnachtsvorbereitungen.</div><div>Es geht um die großen Fragen:</div><ul><li>Schenken wir uns was oder lassen wir es? 🎁</li><li>Was treiben wir eigentlich die ganze Zeit?</li><li>Und welche lustigen (und traumatischen) Erfahrungen haben uns unsere Familienfeste bisher beschert?</li></ul><div>Kein Kitsch, nur wir vier (und ein bisschen Chaos). Hört rein! 🎧</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Ein Monk auf Reisen...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Sind wir mal ehrlich: Für 99% der Menschheit ist der Flughafen ein Ort des Schreckens. Schlangen, Stress und überteuerte Sandwiches. Und dann gibt es mich.</div><div>In dieser Folge oute ich mich: Ich liebe Flughäfen. Aber nicht einfach so, sondern weil ich ein Planungs-Nerd bin. Ich bin die Person, die ihren Flüssigkeitsbeutel schon drei Tage vor Abflug packt – und zwar geometrisch korrekt. Ich bin derjenige, der entspannt grinsend am Gate seinen Kakao schlürft, während andere noch schwitzend ihren Pass suchen.</div><div>Ich erzähle euch von meinem ganz persönlichen "Tick", alles im Voraus zu planen, und warum ich trotz dessen vorher aufgeregt bin.&nbsp;<br>Schnallt euch an, bringt eure Sitze in eine aufrechte Position – hier kommt eine Ode an die gute Organisation!</div>]]>
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      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <title>Ein Monk auf Reisen...</title>
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      <itunes:keywords>Reisevorbereitung, Securitycheck, Flughafen,</itunes:keywords>
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      <title>Wir sind dann mal weg (zumindest im Kopf) 🌴</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Reisepass bereit? 🛂 Wir quatschen heute über alles, was mit Urlaub zu tun hat! Zu viert diskutieren wir über unsere <strong>Bucket Lists</strong>, vergangene Trips und unsere ganz persönlichen Travel-Styles. Spoiler: Wir sind uns nicht immer einig, aber wir haben extrem viel gelacht. 😂</div><div>Jetzt reinhören für die volle Dosis Urlaubsstimmung! 🎧</div>]]>
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      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Reisepass bereit? 🛂 Wir quatschen heute über alles, was mit Urlaub zu tun hat! Zu viert diskutieren wir über unsere <strong>Bucket Lists</strong>, vergangene Trips und unsere ganz persönlichen Travel-Styles. Spoiler: Wir sind uns nicht immer einig, aber wir haben extrem viel gelacht. 😂</div><div>Jetzt reinhören für die volle Dosis Urlaubsstimmung! 🎧</div>]]>
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      <itunes:keywords>Reisen, Bucket List, Neuseeland, Zug, Kreuzfahrt, </itunes:keywords>
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      <title>Otto und das kleine Licht im Wald</title>
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        <![CDATA[<div>Heute nehme ich euch mit in die kleine Hobbithöhle von Otto. Es regnet draußen, das Feuer knistert und der Duft von Braten liegt in der Luft. Gemeinsam folgen wir einem geheimnisvollen Licht in den Wald, treffen die zauberhafte Hexe Elaria und entdecken alte Geheimnisse. Ein sanfter magischer Gruselmoment erwartet uns, perfekt um die Augen zu schließen, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine ruhige mystische Welt einzutauchen.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Otto und das kleine Licht im Wald</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine gemütliche Geschichte</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Martin</itunes:author>
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        <title>Otto und das kleine Licht im Wald</title>
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      <itunes:keywords>Hobbit, Otto, Hobbithöhle, Einschlafgeschichte, gemütlich, magisch, Wald, Hexe, Elaria, Regen, Kaminfeuer, Braten, Abenteuer, Geheimnis, sanfter Horror, magischer Gruselmoment, Fantasy, Ruhe, Träume, Mystik, Entspannung, Hörgeschichte, Podcast</itunes:keywords>
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      <title>Level up! Wie Gaming die Welt eroberte</title>
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        <![CDATA[<div>Von „Pong“ bis Playstation von LAN Partys bis Lootboxen wir reden über Gaming! Wie hat das Ganze eigentlich angefangen? Warum ist Zocken heute größer als Musik und Film zusammen? Und was macht Gaming mit uns damals als Kinder und heute als (halbwegs) Erwachsene? Ein bisschen Geschichte viele Erinnerungen und ganz viel Leidenschaft fürs Spielen.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Level up! Wie Gaming die Welt eroberte</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie alles begann, warum wir zocken und wieso Gaming heute größer ist als Film und Musik zusammen.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gaming, Videospiele, Playstation, Xbox, Nintendo, PC, Zocken, Retro, Arcade, LAN-Party, Online-Games, E-Sport, Minecraft, Mario, Zelda, Fortnite, Call of Duty, World of Warcraft, Counter-Strike, GTA, Steam, Twitch, Streaming, Mobile Games, Playstation 5, Xbox Series X, Virtual Reality, VR, Konsolen, Controller, Gamer, Gaming-Kultur, Game History, Gaming-News, Gaming-Podcast, Gaming-Trends, Gaming-Community, Gaming-Freunde, Multiplayer, Singleplayer, Storygames, Open World, Pixelgames, Retro-Gaming, 80er, 90er, Kindheit, Nostalgie, Unterhaltung, Popkultur, Freizeit, Technik, Digitalisierung, Medien, Entertainment, Musik, Film, Zukunft, KI, Artificial Intelligence, Dopamin, Emotionen, Kreativität, Gaming-Fakten, Gaming-Geschichte, Spaß, Leidenschaft, Nerds, Freundschaft</itunes:keywords>
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      <title>Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Erkältet, aber “nur ein bisschen”? Wir funktionieren, obwohl unser Körper längst auf Pause drückt.<br>In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns so schwerfällt, auf uns selbst zu hören, und was passiert wenn wir das Pflichtgefühl über die Selbstfürsorge stellen.<br>Wann ist genug wirklich genug? Ein ehrlicher Blick auf Körper, Grenzen und die Kunst, sich selbst ernst zu nehmen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wenn das Flüstern unseres Körpers zu einem unüberhörbaren Schrei wird</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine</itunes:author>
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        <title>Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge</title>
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      <itunes:keywords>Comedy, Freunde, Selbstfindung, Komfortzone, Job, Mental, Überwindung, innerer Schweinehund, Interesse</itunes:keywords>
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      <title>Zwischen Kürbis und Chaos</title>
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        <![CDATA[<div>Der Herbstwind pfeift, Kürbisse leuchten und wir nehmen euch mit auf eine Reise vom keltischen Samhain bis zu unserem heutigen chaotischen Livestream. In dieser besonderen Podcastfolge dreht sich alles um das Spiel zwischen Licht und Schatten, gruselige Geschichten und die Magie der Nacht. Macht euch bereit auf historische Facts, persönliche Anekdoten und spannende Quizzen. Gänsehaut und Gelächter sind vorprogrammiert.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 23:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Zwischen Kürbis und Chaos</itunes:title>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <title>Katzenjammer &amp; Hexenhammer</title>
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        <![CDATA[<div>Hexen, schwarze Katzen und Angst: Im Mittelalter galten wissende Frauen als gefährlich und ihre Katzen als teuflischer Begleiter. Der Aberglaube forderte tausende Leben und machte Wissen zu Schuld.<br>Ein Monolog über Angst, Macht und weibliche Stärke.<br><br>Links passend zur Folge: <br><br>Lotties Instagram: @littequeencharlotte<br>Riegersburg Hexenmuseum: <a href="https://www.dieriegersburg.at/museen/">https://www.dieriegersburg.at/museen/</a><br>Arche Noah Katzenvergabe: <a href="https://www.aktivertierschutz.at/vergabekatzen/">https://www.aktivertierschutz.at/vergabekatzen/</a><br>Arche Noah Spenden: <a href="https://www.aktivertierschutz.at/spenden/">https://www.aktivertierschutz.at/spenden/</a><br>#ADOPTDONTSHOP<br><br>Bussi,&nbsp;<br> Verena</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Katzenjammer &amp; Hexenhammer</itunes:title>
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      <itunes:author>Verena</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Hexen, schwarze Katzen und Angst: Im Mittelalter galten wissende Frauen als gefährlich und ihre Katzen als teuflischer Begleiter. Der Aberglaube forderte tausende Leben und machte Wissen zu Schuld.<br>Ein Monolog über Angst, Macht und weibliche Stärke.<br><br>Links passend zur Folge: <br><br>Lotties Instagram: @littequeencharlotte<br>Riegersburg Hexenmuseum: <a href="https://www.dieriegersburg.at/museen/">https://www.dieriegersburg.at/museen/</a><br>Arche Noah Katzenvergabe: <a href="https://www.aktivertierschutz.at/vergabekatzen/">https://www.aktivertierschutz.at/vergabekatzen/</a><br>Arche Noah Spenden: <a href="https://www.aktivertierschutz.at/spenden/">https://www.aktivertierschutz.at/spenden/</a><br>#ADOPTDONTSHOP<br><br>Bussi,&nbsp;<br> Verena</div>]]>
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      <itunes:keywords>Hexen, schwarze Katzen, Hexenverfolgung, das Böse</itunes:keywords>
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      <title>Astro! Logisch?</title>
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        <![CDATA[<div>Merkur rückläufig, Meinungen gespalten. Wir sprechen heute über Horoskope, Aszendenten, Liebeskompatibilität und fragen uns: stehen Skeptiker vielleicht einfach nur in einer schlechten Mondphase?<br><br>Glaubt ihr an die Sterne oder nur an Zufall? Hört rein und entscheidet selbst 🌙</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Merkur rückläufig, Meinungen gespalten. Wir sprechen heute über Horoskope, Aszendenten, Liebeskompatibilität und fragen uns: stehen Skeptiker vielleicht einfach nur in einer schlechten Mondphase?<br><br>Glaubt ihr an die Sterne oder nur an Zufall? Hört rein und entscheidet selbst 🌙</div>]]>
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      <itunes:title>Astro! Logisch?</itunes:title>
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      <itunes:author>Verena, Thomas, Martin, Katharine</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Merkur rückläufig, Meinungen gespalten. Wir sprechen heute über Horoskope, Aszendenten, Liebeskompatibilität und fragen uns: stehen Skeptiker vielleicht einfach nur in einer schlechten Mondphase?<br><br>Glaubt ihr an die Sterne oder nur an Zufall? Hört rein und entscheidet selbst 🌙</div>]]>
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        <title>Astro! Logisch?</title>
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      <itunes:keywords>Astrologie, Horoskop, Aszendent, Mondzeichen, Sonnenzeichen, Sternzeichen, Glaube, Humbug, Comedy, Freunde, Partnerschaften</itunes:keywords>
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      <title>Great British Break-Up 💔</title>
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        <![CDATA[<div>In diesem Podcast blicken wir auf ein weniger heiteres Kapitel europäischer Geschichte: den Brexit. Zwischen „Take back control“ und „Wait, what now?“ beleuchte ich, wie es überhaupt so weit kommen konnte, warum Großbritannien die Europäische Union mit wehender Flagge verlassen hat – und was seither schief-, äh, weitergelaufen ist.<br>Ob es um Handelschaos, Personal-Drama oder den täglichen Papierkrieg an der Grenze geht – wir sprechen über die großen und kleinen Folgen des britischen Alleingangs. Mit einem gelegentlichem Kopfschütteln versuche ich zu verstehen, was der Brexit eigentlich gebracht hat – außer neue Zollformulare und jede Menge Memes.<br>Also: Wasser aufsetzen, Tee eingießen und tief durchatmen! 🇬🇧☕<br>Bussi Tom! :)<br><br>Film: <strong>Brexit: The Uncivil War</strong>: -&gt; Trailer: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Agf7AyqWDRI">https://www.youtube.com/watch?v=Agf7AyqWDRI</a> <br>Prime Video (zahlungspflichtig) -&gt; <a href="https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1eb4ea57-ef58-bf46-d724-5ad29362ed56/ref=atv_nb_lcl_de_DE?autoplay=0">https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1eb4ea57-ef58-bf46-d724-5ad29362ed56/ref=atv_nb_lcl_de_DE?autoplay=0</a> <br><br>Podcast: <strong>Brexit on Toast: <br></strong><a href="https://brexitontoast.podigee.io/">https://brexitontoast.podigee.io/</a><br>Aber auch überall wo es Podcasts gibt&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In diesem Podcast blicken wir auf ein weniger heiteres Kapitel europäischer Geschichte: den Brexit. Zwischen „Take back control“ und „Wait, what now?“ beleuchte ich, wie es überhaupt so weit kommen konnte, warum Großbritannien die Europäische Union mit wehender Flagge verlassen hat – und was seither schief-, äh, weitergelaufen ist.<br>Ob es um Handelschaos, Personal-Drama oder den täglichen Papierkrieg an der Grenze geht – wir sprechen über die großen und kleinen Folgen des britischen Alleingangs. Mit einem gelegentlichem Kopfschütteln versuche ich zu verstehen, was der Brexit eigentlich gebracht hat – außer neue Zollformulare und jede Menge Memes.<br>Also: Wasser aufsetzen, Tee eingießen und tief durchatmen! 🇬🇧☕<br>Bussi Tom! :)<br><br>Film: <strong>Brexit: The Uncivil War</strong>: -&gt; Trailer: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Agf7AyqWDRI">https://www.youtube.com/watch?v=Agf7AyqWDRI</a> <br>Prime Video (zahlungspflichtig) -&gt; <a href="https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1eb4ea57-ef58-bf46-d724-5ad29362ed56/ref=atv_nb_lcl_de_DE?autoplay=0">https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1eb4ea57-ef58-bf46-d724-5ad29362ed56/ref=atv_nb_lcl_de_DE?autoplay=0</a> <br><br>Podcast: <strong>Brexit on Toast: <br></strong><a href="https://brexitontoast.podigee.io/">https://brexitontoast.podigee.io/</a><br>Aber auch überall wo es Podcasts gibt&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:title>Great British Break-Up 💔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>1/4 Stunde mit Tom</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Tom</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In diesem Podcast blicken wir auf ein weniger heiteres Kapitel europäischer Geschichte: den Brexit. Zwischen „Take back control“ und „Wait, what now?“ beleuchte ich, wie es überhaupt so weit kommen konnte, warum Großbritannien die Europäische Union mit wehender Flagge verlassen hat – und was seither schief-, äh, weitergelaufen ist.<br>Ob es um Handelschaos, Personal-Drama oder den täglichen Papierkrieg an der Grenze geht – wir sprechen über die großen und kleinen Folgen des britischen Alleingangs. Mit einem gelegentlichem Kopfschütteln versuche ich zu verstehen, was der Brexit eigentlich gebracht hat – außer neue Zollformulare und jede Menge Memes.<br>Also: Wasser aufsetzen, Tee eingießen und tief durchatmen! 🇬🇧☕<br>Bussi Tom! :)<br><br>Film: <strong>Brexit: The Uncivil War</strong>: -&gt; Trailer: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Agf7AyqWDRI">https://www.youtube.com/watch?v=Agf7AyqWDRI</a> <br>Prime Video (zahlungspflichtig) -&gt; <a href="https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1eb4ea57-ef58-bf46-d724-5ad29362ed56/ref=atv_nb_lcl_de_DE?autoplay=0">https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.1eb4ea57-ef58-bf46-d724-5ad29362ed56/ref=atv_nb_lcl_de_DE?autoplay=0</a> <br><br>Podcast: <strong>Brexit on Toast: <br></strong><a href="https://brexitontoast.podigee.io/">https://brexitontoast.podigee.io/</a><br>Aber auch überall wo es Podcasts gibt&nbsp;</div>]]>
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      <title>Nachhaltig überfordert</title>
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        <![CDATA[<div>Nachhaltigkeit klingt groß - aber im Alltag stolpern wir schon an der Mülltrennung oder beim Coffee-to-go-Becher. In dieser Folge sprechen wir locker und mit Humor darüber, warum man sich schnell überfordert fühlt, wenn man "alles richtig" machen will und warum kleine Schritte of mehr bringen als Perfektion.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Nachhaltig überfordert</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine Stunde zwischen Idealismus und Realität.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine, Martin, Thomas, Verena</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Nachhaltigkeit klingt groß - aber im Alltag stolpern wir schon an der Mülltrennung oder beim Coffee-to-go-Becher. In dieser Folge sprechen wir locker und mit Humor darüber, warum man sich schnell überfordert fühlt, wenn man "alles richtig" machen will und warum kleine Schritte of mehr bringen als Perfektion.</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freunde, Comedy, Klima, Nachhaltigkeit, </itunes:keywords>
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      <title>1/4 Stunde mit Martin</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Solo-Viertelstunde nimmt euch Martin mit in seine eigene Fantasy-Welt. Er erzählt, wie ihn <em>Herr der Ringe</em> als Kind begeistert hat, wie ein D&amp;D-Abend mit Freunden die Leidenschaft neu entfacht hat – und warum er heute seine eigene Welt erschafft. Von Göttern über Karten bis hin zu kleinen Abenteuern: ihr erfahrt, warum Worldbuilding manchmal knifflig, aber vor allem magisch ist. <br><br>Nachtrag: Die Kathi die mir bei der Erstellung der Welt geholfen hat ist die Verlobte meines Schwagers und nicht meine Freundin Katharine! Ganz wichtig. ^^<br><br>Inkarnate: <a href="https://inkarnate.com/maps">Inkarnate - Create Fantasy Maps Online</a><br>World Anvil: <a href="https://www.worldanvil.com/">World Anvil Worldbuilding tools &amp; RPG Campaign Manager | World Anvil</a><br><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In dieser Solo-Viertelstunde nimmt euch Martin mit in seine eigene Fantasy-Welt. Er erzählt, wie ihn <em>Herr der Ringe</em> als Kind begeistert hat, wie ein D&amp;D-Abend mit Freunden die Leidenschaft neu entfacht hat – und warum er heute seine eigene Welt erschafft. Von Göttern über Karten bis hin zu kleinen Abenteuern: ihr erfahrt, warum Worldbuilding manchmal knifflig, aber vor allem magisch ist. <br><br>Nachtrag: Die Kathi die mir bei der Erstellung der Welt geholfen hat ist die Verlobte meines Schwagers und nicht meine Freundin Katharine! Ganz wichtig. ^^<br><br>Inkarnate: <a href="https://inkarnate.com/maps">Inkarnate - Create Fantasy Maps Online</a><br>World Anvil: <a href="https://www.worldanvil.com/">World Anvil Worldbuilding tools &amp; RPG Campaign Manager | World Anvil</a><br><br><br></div>]]>
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      <itunes:title>1/4 Stunde mit Martin</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Karten, Chaos und ganz viel Fantasie</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Martin</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Solo-Viertelstunde nimmt euch Martin mit in seine eigene Fantasy-Welt. Er erzählt, wie ihn <em>Herr der Ringe</em> als Kind begeistert hat, wie ein D&amp;D-Abend mit Freunden die Leidenschaft neu entfacht hat – und warum er heute seine eigene Welt erschafft. Von Göttern über Karten bis hin zu kleinen Abenteuern: ihr erfahrt, warum Worldbuilding manchmal knifflig, aber vor allem magisch ist. <br><br>Nachtrag: Die Kathi die mir bei der Erstellung der Welt geholfen hat ist die Verlobte meines Schwagers und nicht meine Freundin Katharine! Ganz wichtig. ^^<br><br>Inkarnate: <a href="https://inkarnate.com/maps">Inkarnate - Create Fantasy Maps Online</a><br>World Anvil: <a href="https://www.worldanvil.com/">World Anvil Worldbuilding tools &amp; RPG Campaign Manager | World Anvil</a><br><br><br></div>]]>
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        <title>1/4 Stunde mit Martin</title>
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      <title>April, April - wer bin ich eigentlich?</title>
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        <![CDATA[<div>Welche Jahreszeit bin ich eigentlich - Frühling, Sommer, Herbst oder Winter? Mit dieser (und vielen weiteren völlig existenziellen Frage, die niemand gestellt hat, außer uns) beschäftigen wir uns in dieser Folge "1/4 Stunde"!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>April, April - wer bin ich eigentlich?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Von Frühlingsgefühlen bis Glühwein - welche Jahreszeit steckt in dir?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine, Martin, Thomas, Verena</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Welche Jahreszeit bin ich eigentlich - Frühling, Sommer, Herbst oder Winter? Mit dieser (und vielen weiteren völlig existenziellen Frage, die niemand gestellt hat, außer uns) beschäftigen wir uns in dieser Folge "1/4 Stunde"!</div>]]>
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      <itunes:keywords>Jahreszeiten, Frühlingsgefühle, Sommermodus, Herbstblues, Winterschlaf, Aprilwetter, Flip-Flops, Wollsocken, Wetterlaunen, Selbstfindung, Klima, Freunde</itunes:keywords>
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      <title>1/4 Stunde mit Kathi</title>
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        <![CDATA[<div>1/4 Stunde mit - so heißt das neue Format für unseren Podcast. Wir nutzen 15 Minuten alleine um euch von Themen zu erzählen die uns persönlich betreffen, und die wir mit euch teilen möchten.<br>Jede Folge individuell, und nur 1/4 Stunde lang.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>1/4 Stunde mit Kathi</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Raus aus der Komfortzone, und Schluss mit dem inneren Schweinehund</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Katharine</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Komfortzone, innerer Schweinehund, Überwindung, Solo, Tanz, Sport, Mental, Job, Vorstellung</itunes:keywords>
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      <title>Die chaotische Musikfolge</title>
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        <![CDATA[<div>Da haben wir uns ja wiedermal ein ganz kleines Thema ausgesucht.<br>Dieses mal quatschen wir über unsere generellen Musik präferenzen, Lieblingsartists und alles was uns noch so eingefallen ist.&nbsp;<br><br>Link zur Martin's Mukke: https://open.spotify.com/intl-de/artist/4RNnGc0KA4IlAiBYJOYuRr?si=0H5PYT2BQ4Wt2r_3rJOrAA<br><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Katharine, Verena, Martin &amp; Thomas</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Musik, Genre, Freunde, Comedy</itunes:keywords>
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      <title>Plot Twist: Wir reden über alles</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge starten wir mit einer kurzen Vorstellung und sprechen anschließend über Filme, Serien, Bücher und co.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 14:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Plot Twist: Wir reden über alles</itunes:title>
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      <itunes:author>Katherine, Martin, Thomas &amp; Verena</itunes:author>
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        <title>Plot Twist: Wir reden über alles</title>
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      <itunes:keywords>Vorstellung, Filme, Serien, Bücher, Comedy, Premiere,</itunes:keywords>
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