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    <title>Authentisches Menschsein leben</title>
    <description>Dein Menschsein ist mehr als Du denkst, unser Menschsein ist immer mehr als wir gelernt haben. Es ist eine Selbst-Erkundung in Deine eigene Tiefe, in Dein Potenzial, in Deine Entfaltung. Diese Reise zu uns selbst ist vermutlich unser größtes Abenteuer. Dieser Podcast will dabei inspirieren, unterstützen und alte, wie auch moderne Werkzeuge des Weges dazu anbieten - authentisch Mensch zu sein in unserer heutigen Welt.</description>
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    <copyright>Satnam Paulus-Thomas Weber</copyright>
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      <title>Authentisches Menschsein leben</title>
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    <itunes:subtitle>Der Podcast für ein Erwachen in das Kommende</itunes:subtitle>
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      <title>Wir und das Ausgegrenzte</title>
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        <![CDATA[<div>Wie wäre es wenn wir damit aufhören etwas in uns und damit auch in der Welt auszugrenzen, abzuwerten, abzuspalten, einzusperren, zu bekämpfen? - Dies ist eine Spur zur Ganzheit. Ganzheit ist der integrale Pfad des Friedens in uns und miteinander für eine neue Erde...</div>]]>
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      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Wir und das Ausgegrenzte</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine Spur zur Ganzheit des Daseins</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Uns verlieben in uns selbst - ohne dabei hängen zu bleiben...</title>
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        <![CDATA[<div>Wenn wir unsere reife menschliche Persönlichkeit ansehen, können wir 5 Level unterscheiden. Neben der Festzurrung im Ego, wo wir uns auf uns selbst fixieren, gibt es eine Ich-Persönlichkeit, als die wir unsere Lebensgeschichte erleben. Das sind wir zwar aber nicht nur - wir sind mehr: Wir sind im Kern eine Präsenz des Seins, ein individueller Ausdruck des großen Lebens - Buddha-Natur oder Essenz auch genannt. Atman im Yoga. Wir sind darüber hinaus aber auch eine Weite, in der die Welt zu hause ist und wir sind hineingeweht in das Mysterium der Existenz... In allen diesen Leveln können wir uns fixieren und so bilden sich Schatten.</div>]]>
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      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Uns verlieben in uns selbst - ohne dabei hängen zu bleiben...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Von den Schatten der 5 Ebenen unserer menschlichen Persönlichkeit</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Die ausgehungerten Schatten-Teile nähren...</title>
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        <![CDATA[<div>Vor ca. 1000 Jahren lebte in Tibet eine junge Yogini, Machig Labdrön. Sie ging einen außergewöhnlichen Weg im Umgang mit dem Garstigen, Bösen, Widerspenstigen, also mit den Schatten, die damals "Dämonen" genannt wurden. Anders als zumeist, sich von diesen abzugrenzen - gab sie ihnen "Nahrung", solche, die sie verwandelte - in unterstüzende und hilfreiche Wesen. Diese Praxis wurde in unserer Zeit von einer buddhistischen Meisterin, Lama Tsültrim Allione für uns heutige Menschen übersetzt. Hier eine erste Einführung dazu.</div>]]>
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      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Die ausgehungerten Schatten-Teile nähren...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Die "Dämonenarbeit" - den Dämonen Nahrung geben - nach Lama Tsültrim Allione</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>"Dann hören die Schatten Dir zu..." - Von der Heimholung des Ausgegrenzten in uns</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Es geht bei der Erkundung der Schatten und des Ausgegrenzten ja letztlich darum dies zu verstehen und so auch wieder zu re-integrieren in die Ganzheit unseres strömenden Lebens. Wie gelingt das am Besten? Und welche Schritte braucht es dazu? Auf alle Fälle können wir uns überraschen lassen, wenn lange verdrängte Anteile von uns endlich wieder mit dabei sein können in unserer "Lebens-Party"...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>"Dann hören die Schatten Dir zu..." - Von der Heimholung des Ausgegrenzten in uns</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie wir mit den abgespaltenen Lebensfeldern arbeiten können</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Gibt es Schatten und Dunkles, gar Böses auch unabhängig von uns Menschen?</title>
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        <![CDATA[<div>Es gibt eine Sicht in vielen psychologischen und auch spirituellen Traditionen, dass das Dunkle, Böse, Schräge, Zerstörerische, stets aus uns Menschen kommt, dass dies Aspekt unseres Geistes sind. So auch die westliche Tiefenpsychologie in weiten Bereichen, und der Buddhismus. Es gibt aber auch Traditionen und Sichtweisen, die sagen, dass es auch in anderen "Wesen", Kräften, Feldern, so etwas wie Schatten und Dunkles, oder gar zerstörend-Böses gibt. Wichtig ist aus meiner Sicht nicht in einer dualistischen, also zwei-geteilten Weltsicht zu landen! Darin sind sich alle großen Traditionen einig. Hier ist ein Versuch dazu sich dem Thema zu nähern.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Gibt es Schatten und Dunkles, gar Böses auch unabhängig von uns Menschen?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine Annäherung an transpersonale Schatten</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Die innere Intelligenz der Ausgrenzung und der Schattenbildung</title>
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        <![CDATA[<div>Ausgrenzung, nicht-haben-wollen, Verdrängung, das sind keine dummen Mechanismen in uns Menschen. Es ist Teil unseres Lebens und Überlebens, dass wir nicht in jeder Lebensphase alle Seiten und Gaben von uns voll entwickeln können. Manches bleibt so zurück. Das dient zunächst unserem Überleben und Anpassung in der jeweiligen Lebens-Situation. Später erst werden diese Bereiche von uns zu "Schatten" und machen Probleme. Es ist ein Unterschied, ob ich einen Aspekt von mir nicht zeigen darf - oder ob ich mich als Ganzes falsch erlebe...</div>]]>
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      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Die innere Intelligenz der Ausgrenzung und der Schattenbildung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>5 Level der Verkürzung unserer Persönlichkeit in Anlehnung an Frank M. Staemmler</itunes:subtitle>
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      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, Essenz-Arbeit, Weg des Herzens, Meditation Leerheit, Erwachen, Reifung, Achtsamkeit, Schatten-Transformation, Schattenarbeit, Tiefenpsychologie</itunes:keywords>
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      <title>Was wir aufeinander projizieren...</title>
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        <![CDATA[<div>Schatten und gegenseitige "Dämonisierung" geschieht zwischen Gruppen von Menschen, zwischen Staaten und Völkern - wir erleben leider viel davon zur Zeit in der globalen Politik...! Es hat auch zu tun mit globalen Entwicklungen menschlichen Bewusstseins, mit dem Hintergrund tiefer als die Kulturen, mit einer Dynamik, die nicht in unserer Hand liegt, auf die wir aber sehrwohl so oder so antworten können. Auch hier kann es durch die lebendige Entfaltung unseres Menschlichseins zu schwierigen Phasen und Schatten kommen. Wie können wir damit umgehen?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Schatten und gegenseitige "Dämonisierung" geschieht zwischen Gruppen von Menschen, zwischen Staaten und Völkern - wir erleben leider viel davon zur Zeit in der globalen Politik...! Es hat auch zu tun mit globalen Entwicklungen menschlichen Bewusstseins, mit dem Hintergrund tiefer als die Kulturen, mit einer Dynamik, die nicht in unserer Hand liegt, auf die wir aber sehrwohl so oder so antworten können. Auch hier kann es durch die lebendige Entfaltung unseres Menschlichseins zu schwierigen Phasen und Schatten kommen. Wie können wir damit umgehen?</div>]]>
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      <itunes:title>Was wir aufeinander projizieren...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Entstehung und mögliche Heilung kollektiver Schatten-Felder</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Evolution und Schattenbildung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meine Sicht von Schatten und deren Entstehung ist stark von der Sicht der Evolution und der Entwicklung unseres menschlichen Bewusstseins geprägt. Dadurch integrieren sich schwierige und heftige Aspekte von uns Menschen in den Fluss des Werdens und wir spalten uns nicht in Gutes und Böses. Dies ist aber nicht nur eine Sichtweise, es zeigt sich in der Arbeit mit Menschen individuell und kollektiv, dass Schatten-Anteile genau so entstehen. Daher können wir sie auch wieder zurück-befreien in die ursprüngliche lebendige Ganzheit unseres Lebens.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Evolution und Schattenbildung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Der 3-2-1- Schatten-Prozess nach Ken Wilber</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Meine Sicht von Schatten und deren Entstehung ist stark von der Sicht der Evolution und der Entwicklung unseres menschlichen Bewusstseins geprägt. Dadurch integrieren sich schwierige und heftige Aspekte von uns Menschen in den Fluss des Werdens und wir spalten uns nicht in Gutes und Böses. Dies ist aber nicht nur eine Sichtweise, es zeigt sich in der Arbeit mit Menschen individuell und kollektiv, dass Schatten-Anteile genau so entstehen. Daher können wir sie auch wieder zurück-befreien in die ursprüngliche lebendige Ganzheit unseres Lebens.</div>]]>
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      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, Essenz-Arbeit, Weg des Herzens, Meditation Leerheit, Erwachen, Reifung, Achtsamkeit, Schatten-Transformation, Schattenarbeit, Tiefenpsychologie</itunes:keywords>
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      <title>Persönliche Arbeit mit Schatten</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Es fällt oft leichter die Fehler, Hänger und Schatten bei anderen und in der globalen Weltordung zu erkennen - das muss nicht falsch sein. Nur: wirklich verwandeln können wir das am allerbesten bei uns selbst. Daher legt jede ernst zu nehmende Reifungsarbeit großen Wert auf die persönliche Schattenarbeit. Wir entdecken dabei in der Regel keineswegs nur Schwieriges in uns, sondern verborgene Schätze und Geschenke.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Persönliche Arbeit mit Schatten</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Die Reifung in der Welt beginnt bei uns selbst</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:15:59</itunes:duration>
      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
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      <title>Was macht das "Dunkle" in uns und in der Welt so Licht-arm?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>DIes ist ein Live-Mitschnitt aus einer Retreat von uns. Das sog. Dunkle ist zunächst einfach ein Feld unseres Erlebens, unseres Fühlens, unseres Geistes, das nicht so im hellen und wachen Bewusstsein ist. Daher nennen wir es Dunkel. Das Wort ist ja ein Symbol aus der Natur - dort gibt es Tag und Nacht, Helle und Dunkel. Wir übertragen es auf unser Innen-Erleben. Auch in der Natur ist die Nacht nicht schlechter als der Tag. Im Dunkel wohnt in uns eine Verheißung, etwas das ins Bewusstsein und ins Leben drängt...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Was macht das "Dunkle" in uns und in der Welt so Licht-arm?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was wir unter dem sog. Dunklen verstehen können und wie damit gut umgehen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Wie Schatten entstehen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Mit diesem Talk startet eine neue 12-teilige Reihe zum Thema: Umgang mit Schatten-Aspekten in uns und in der Welt. Schatten sind in tiefenpsychologischer Sicht, nichts Böses oder Schlechtes. Es sind zunächst Bereiche von uns, die nicht gelebt wurden, oder sich nicht als Teil unserer Gesamt-Person empfinden. Oft sind wie zurückgeblieben in unserer Entwicklung und werden so unbewusst - dunkel - eben schattenhaft. Wenn wir lernen damit gut umzugehen, enthalten sie wirklich Geschenke!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Wie Schatten entstehen</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Beginn einer neuen 12-teiligen Reihe zum Thema Umgang mit sog. Schatten - in uns und in der Welt...</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Dr. habil. Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Mit diesem Talk startet eine neue 12-teilige Reihe zum Thema: Umgang mit Schatten-Aspekten in uns und in der Welt. Schatten sind in tiefenpsychologischer Sicht, nichts Böses oder Schlechtes. Es sind zunächst Bereiche von uns, die nicht gelebt wurden, oder sich nicht als Teil unserer Gesamt-Person empfinden. Oft sind wie zurückgeblieben in unserer Entwicklung und werden so unbewusst - dunkel - eben schattenhaft. Wenn wir lernen damit gut umzugehen, enthalten sie wirklich Geschenke!</div>]]>
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      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, Essenz-Arbeit, Weg des Herzens, Meditation Leerheit, Erwachen, Reifung, Achtsamkeit, Tiefenpsychologie, Schattenarbeit, Schatten-Transformation</itunes:keywords>
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      <title>Was will heute geboren werden?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was heute geschieht, in uns und auch global, passiert nicht einfach so zufällig. Strömungen der Zeit haben ihre Geschichte, so wie unser individuelles Verhalten seine Biographie hat. Menschheits-Geschichte hat Einfluss auf das Heute. Die heutige Welt-Situation ist ein Teil unserer gemeinsamen Geschichte, auch als Bewusstseins-Geschichte, wenn Bewusstsein das typisch menschliche ist. Aus dieser großen Perspektive können wir auf unsere heutige Zeit blicken. Das tun viele Schulen und Forschungen, so etwa Ken Wilber und die Integrale Bewegung, oder Jean Gebser, der als erster von integralem Bewusstsein gesprochen hat - und viele andere. Was wird klar - was wird vielleicht neu klar, wenn wir aus dieser weiteren Sicht unserem Heute auch global begegnen und daraus handeln? Was ist es das heute in uns Menschen - kollektiv - geboren werden will?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Was will heute geboren werden?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ein bewusstseins-geschichtlicher Zugang zur heutigen Zeit</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Was heute geschieht, in uns und auch global, passiert nicht einfach so zufällig. Strömungen der Zeit haben ihre Geschichte, so wie unser individuelles Verhalten seine Biographie hat. Menschheits-Geschichte hat Einfluss auf das Heute. Die heutige Welt-Situation ist ein Teil unserer gemeinsamen Geschichte, auch als Bewusstseins-Geschichte, wenn Bewusstsein das typisch menschliche ist. Aus dieser großen Perspektive können wir auf unsere heutige Zeit blicken. Das tun viele Schulen und Forschungen, so etwa Ken Wilber und die Integrale Bewegung, oder Jean Gebser, der als erster von integralem Bewusstsein gesprochen hat - und viele andere. Was wird klar - was wird vielleicht neu klar, wenn wir aus dieser weiteren Sicht unserem Heute auch global begegnen und daraus handeln? Was ist es das heute in uns Menschen - kollektiv - geboren werden will?</div>]]>
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      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, Essenz-Arbeit, Weg des Herzens, Meditation Leerheit, Achtsamkeit, Reifung, Erwachen</itunes:keywords>
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      <title>Einer globalen Wende-Zeit Raum geben</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wie können wir in den Herausforderungen unserer heutigen Zeit leben, unser Herz offen halten, erkennen, worum es eigentlich geht und schöpferisch mitwirken an der Entwicklung? Das ist nicht einfach. Die buddhistische Lehrerin, Umwelt-Aktivistin und Systemforscherin Joanna Macy bietet uns dafür 3 Level an, die je nach Begabung in verschiedener Gewíchtung für uns wesentlich sind:&nbsp;<br>1 - Wir können Gegenstimme sein und auf die Protest-Trommel schlagen, wir können aufstehen für das Leben und Gerechtigkeit und die Liebe zu allen Wesen.&nbsp;<br>2 - Wir können gemeinsam schöpferisch Neues erschaffen, neue Gemeinschaften, Netzwerke, Schulen der Menschlichkeit, spirituelle Linien für heute, Kunstwerke des Lebens.&nbsp;<br>3 - Wir "sollten" bei alle dem immer auch uns selbst nähren lassen von der Tiefe und Weisheit unseres wahren Wesens, von einer spirituellen Praxis, von unserem inneren Werde-Weg.&nbsp;<br>Wie wäre es, wenn wir mit diesen 3 Werkzeugen in die Zukunft gehen?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wie können wir in den Herausforderungen unserer heutigen Zeit leben, unser Herz offen halten, erkennen, worum es eigentlich geht und schöpferisch mitwirken an der Entwicklung? Das ist nicht einfach. Die buddhistische Lehrerin, Umwelt-Aktivistin und Systemforscherin Joanna Macy bietet uns dafür 3 Level an, die je nach Begabung in verschiedener Gewíchtung für uns wesentlich sind:&nbsp;<br>1 - Wir können Gegenstimme sein und auf die Protest-Trommel schlagen, wir können aufstehen für das Leben und Gerechtigkeit und die Liebe zu allen Wesen.&nbsp;<br>2 - Wir können gemeinsam schöpferisch Neues erschaffen, neue Gemeinschaften, Netzwerke, Schulen der Menschlichkeit, spirituelle Linien für heute, Kunstwerke des Lebens.&nbsp;<br>3 - Wir "sollten" bei alle dem immer auch uns selbst nähren lassen von der Tiefe und Weisheit unseres wahren Wesens, von einer spirituellen Praxis, von unserem inneren Werde-Weg.&nbsp;<br>Wie wäre es, wenn wir mit diesen 3 Werkzeugen in die Zukunft gehen?</div>]]>
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      <itunes:title>Einer globalen Wende-Zeit Raum geben</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Drei Werkzeuge für unsere heutige Welt-Stunde</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Vom Klang der als Stille erklingt...</title>
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        <![CDATA[<div>Stille ist nicht Abwesenheit von Lärm. Manchmal ist sie das auch - aber Stille ist viel mehr. Stille ist auch ein Hinwegtreten der Konzepte und Fixierungen, in die wir uns selbst und die Welt pressen. Stille ist der weitest mögliche Raum für die eigene Entfaltung. Stille ist ein so tiefes Vertrauen in die Wirklichkeit, dass wir die Halte-Punkte unseres Denkens nicht brauchen, auch wenn sie da sein dürfen. Stille ist Abenteuer von Wahrheit, was wir sind, was Leben zutiefst ist, woraus es aufquillt und erklingt...&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Vom Klang der als Stille erklingt...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine Phänomenologie der Stille</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Kostbar ist unsere "menschliche Geburt"!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der buddhistischen Tradition gibt es diesen Weisheitssatz: "Kostbar ist Deine menschliche Geburt!" Ja, stimmt. Es meint, dass wir den Blick hinlenken auf die Tatsache ein menschliches Wesen zu sein mit all den Entfaltungs-Möglichkeiten, die in uns sind. Darin ist mitgesehen - vom Buddhismus her, dass wir Buddha-Natur in uns erfahren, also dass wir völlig erwachte Wesen werden können, eben Buddhas. Die Kostbarkeit von Menschsein wird also nicht begrenzt auf ein sogenanntes gutes Leben. Es geht um viel mehr! Die Entfaltungs-Chance, das Werden, den erwachenden Spuren der Sehnsucht des Herzens zu folgen - darin zeigt sich das Kostbarsein menschlicher Geburt. Wir können den Wert warm in uns spüren als das sich entfaltende Leben. Wir sind noch lange nicht wir selbst...!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In der buddhistischen Tradition gibt es diesen Weisheitssatz: "Kostbar ist Deine menschliche Geburt!" Ja, stimmt. Es meint, dass wir den Blick hinlenken auf die Tatsache ein menschliches Wesen zu sein mit all den Entfaltungs-Möglichkeiten, die in uns sind. Darin ist mitgesehen - vom Buddhismus her, dass wir Buddha-Natur in uns erfahren, also dass wir völlig erwachte Wesen werden können, eben Buddhas. Die Kostbarkeit von Menschsein wird also nicht begrenzt auf ein sogenanntes gutes Leben. Es geht um viel mehr! Die Entfaltungs-Chance, das Werden, den erwachenden Spuren der Sehnsucht des Herzens zu folgen - darin zeigt sich das Kostbarsein menschlicher Geburt. Wir können den Wert warm in uns spüren als das sich entfaltende Leben. Wir sind noch lange nicht wir selbst...!</div>]]>
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      <itunes:title>Kostbar ist unsere "menschliche Geburt"!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Vom erfahrenen Wert ein menschliches Wesen zu sein</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In der buddhistischen Tradition gibt es diesen Weisheitssatz: "Kostbar ist Deine menschliche Geburt!" Ja, stimmt. Es meint, dass wir den Blick hinlenken auf die Tatsache ein menschliches Wesen zu sein mit all den Entfaltungs-Möglichkeiten, die in uns sind. Darin ist mitgesehen - vom Buddhismus her, dass wir Buddha-Natur in uns erfahren, also dass wir völlig erwachte Wesen werden können, eben Buddhas. Die Kostbarkeit von Menschsein wird also nicht begrenzt auf ein sogenanntes gutes Leben. Es geht um viel mehr! Die Entfaltungs-Chance, das Werden, den erwachenden Spuren der Sehnsucht des Herzens zu folgen - darin zeigt sich das Kostbarsein menschlicher Geburt. Wir können den Wert warm in uns spüren als das sich entfaltende Leben. Wir sind noch lange nicht wir selbst...!</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, Essenz-Arbeit, Weg des Herzens, Meditation Leerheit, Achtsamkeit, Reifung, Erwachen</itunes:keywords>
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      <title>Wir leben in einer polaren Welt von Gegensätzen.</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nicht nur unsere tägliche Welt mit Arbeit und Ruhe, Tag und Nacht, Einatmen und Ausatmen, Innen und Außen zeigt sich uns polar oder eben dual. Ein Bereich unseres menschlichen Geistes funktioniert so und schafft Gegensätze um die Wirklichkeit zu verstehen. Neuro-psychologisch ist es lediglich ein bestimmter Bereich unseres menschlichen Gehirns, keineswegs alles. Wir schaffen oft Pole um die Dinge, die uns begegnen, zu erkennen: Wir brauchen eine gewisse Erfahrung von dunkel, um klar zu bekommen, was hell ist. Wir müssen wissen, das eine Katze genau nicht ist (dass sie kein Fisch ist und kein Insekt), um zu verstehen, was es ausmacht Katze zu sein. So agieren wir allerdings auch in der globalen Welt. Dort zeigt sich dieses Denken oft einseitig oder auch zerstörerisch, wenn die ganzheitliche Wahrnehmung, die auch in uns möglich ist, fehlt...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Wir leben in einer polaren Welt von Gegensätzen.</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Die Tendenz der Polarisierung aus unserem menschlichen Geist verstehen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Innere Freiheit leben</title>
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        <![CDATA[<div>Die Macht unserer menschlichen Freiheit liegt nicht darin, dass wir tun oder lassen können, was unser Wille oder die Gesellschaft oder unser Habenwollen uns diktieren. Logisch dass es das nicht meint! Freiheit entfaltet sich, wenn wir entdecken, dass wir unseren Blickpunkt auf uns und diese unsere Welt verschieben können. Wir können eine Perspektive der Offenheit und Elastizität einnehmen, die uns in Richtung Freiheit führt. Das geleitet uns letztlich dahin, wer oder was wir sein "wollen" - womit wir uns identifizieren. Eine Frage, die sich uns in fortgeschrittenen Phasen innerer Reifung irgendwann mit Sicherheit stellt. Das ist ein powervoller Schlüssel!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Innere Freiheit leben</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Von der Macht unserer Freiheit, vom Willen und der Inneren Führung</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Die Macht unserer menschlichen Freiheit liegt nicht darin, dass wir tun oder lassen können, was unser Wille oder die Gesellschaft oder unser Habenwollen uns diktieren. Logisch dass es das nicht meint! Freiheit entfaltet sich, wenn wir entdecken, dass wir unseren Blickpunkt auf uns und diese unsere Welt verschieben können. Wir können eine Perspektive der Offenheit und Elastizität einnehmen, die uns in Richtung Freiheit führt. Das geleitet uns letztlich dahin, wer oder was wir sein "wollen" - womit wir uns identifizieren. Eine Frage, die sich uns in fortgeschrittenen Phasen innerer Reifung irgendwann mit Sicherheit stellt. Das ist ein powervoller Schlüssel!</div>]]>
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      <title>"Wie willst Du Antwort geben...?"</title>
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        <![CDATA[<div>Wir sind nicht einfach ausgeliefert an das, was wir erleben. Wir können auf alles, in uns, um uns, in Beziehungen, in der Welt antworten. Das bedeutet, dass da ein Freiraum möglich ist, wo wir zurücktreten und ganz eigen und authentisch mit einer Herausforderung umgehen. Das macht uns menschlich, ja das ist unsere individuelle "Handschrift" für das gelebte Leben - Tag für Tag. Ersehnte Freiheit kann so in unserem Alltag konkret werden.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>"Wie willst Du Antwort geben...?"</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Von unserer Freiheit in allen Situationen des Lebens</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Lass die Zeit ein Garten sein, in dem wir wachsen können...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Eine Pflanze wächst nur unter Bedingungen, die ihr ihre eigene Zeit lassen - genug Sonne und Regen und etwas Schutz und gute Erde... Soweit ist unsere menschliche Seele nicht davon entfernt. Wir sind schließlich verwandt als lebende Wesen. Zugleich braucht es etwas, wie die innere Wachstums-Kraft, den Werde-Impuls. Da tut sich die Pflanze leichter als wir. Für uns gibt es eine Art von Engagement, eine Verbindung zu unserer Freiheit, unserem Willen und damit zu einer Ausrichtung - wofür im Leben wir gehen wollen, was uns wirklich wichtig ist. Denn genau das wird wachsen!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Lass die Zeit ein Garten sein, in dem wir wachsen können...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Geduld mit sich selbst und leidenschaftliche Liebe zur eigenen Entwicklung</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>"Sich selbst erforschen - heißt das Selbst vergessen."</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ein alter Zenmeister aus Japan, Zenmeister Dogen, beschreibt den Weg zur Wahrheit als ein Selbst-Erforschen. Dies besteht aus seiner Sicht letztlich in einem "sich-selbst-Vergessen". Das wirkt sehr gegenläufig und schwer zu verstehen. Was darin gemeint ist - wir erkennen das, was wir zunächst und meistens als uns selbst, unsere Ich-Persönlichkeit oder eben unser "Selbst" nennen, als vorläufig. Es ist nicht falsch, nicht böse oder gestört. Keineswegs! Wir sind allerdings mehr - wir sind viel mehr und tiefer und wunderbarer als das, was wir als unser Selbst, unsere Person festzurren, zu denken gewohnt sind. Daher: "...das Selbst vergessen" - also darüber hinaus gehen. Wie wäre es, wenn wir so anspruchsvoll sind, dass wir mit uns selbst, begrenzt auf ein denkbares Ich-bin-Ich, nicht zufrieden sind ? Dahin geht die Reise!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>"Sich selbst erforschen - heißt das Selbst vergessen."</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Vom paradox wirkenden Pfad der Selbst-Erforschung</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>"Jenseits der Wand aus Schlaf - da ist das Leben wach in uns."</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was geschieht in Dir, wenn Du ganz entspannt da bist und zugleich völlig wach und interessiert am Leben in offenem freiem Gewahrsein? Wir nennen diesen Zugang zur Wirklichkeit: Meditation. Präsenz und Gewahrsein verbinden sich. Wir lernen unseren menschlichen oft unruhigen Geist zu verankern, zu zentrieren, so dass eine größere Weite und ein neues Sehen möglich wird. Lassen wir uns überraschen - jeden Atemzug, jeden Tag neu...!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>"Jenseits der Wand aus Schlaf - da ist das Leben wach in uns."</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Meditation als geheimnisvolle Verbindung von Entspannung und Klarheit</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Vom Herzen, das schaut und von der Offenheit, die sich fast verletzbar anfühlt...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Unser menschliches Herz-Zentrum in der Mitte des Brustraums, wovon das Organ-Herz wie ein "Blütenblatt", ein Aspekt ist, ist ein machtvoller Ort unserer Menschlichkeit. Wir können hier tief schauen lernen. Unser Herz kann sich als ein Prisma der Wahrnehmung erweisen. Zugleich fordert uns eine so radikale Offenheit heraus, dass wir diese zunächst als Verletzlichkeit empfinden. Erst mit der Zeit zeigt sich, dass dies die Art der unbestechlichen Offenheit des menschlichen Herzens ist und letztlich nicht verwundbar.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:subtitle>Im Herzen begegnen wir der inneren Furchtlosigkeit.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Viele Wege müssen wir alleine gehen - aber nicht alles können wir alleine lernen.</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Es gibt Zeiten, da können wir sehr gut mit uns selbst unterwegs sein und kennen die Wege. Zu anderen Zeiten brauchen wir wirklich ein Gegenüber, einen anderen Menschen, eine spirituelle Freundschaft, die Chögyam Trungpa es nennen würde, wir brauchen die Lehrerin, den Lehrer, oder auch die anderen, die Gemeinschaft. Und - es gibt Phasen, da ist es notwendig wieder allein zu gehen und die Dinge sich von selbst ordnen zu lassen, um eine Abhängigkeit von LehrerInnen oder Sangha zu vermeiden, bzw. zu lösen. Die freie Balance von beidem zeigt die Gesundheit des inneren Werde-Weges. Wozu tendierst Du mehr - wir alle haben Einseitigkeiten ?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Viele Wege müssen wir alleine gehen - aber nicht alles können wir alleine lernen.</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Vieles können wir nicht auf dem "Meditations-Kissen" lernen. Wir brauchen einander!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Es gibt Zeiten, da können wir sehr gut mit uns selbst unterwegs sein und kennen die Wege. Zu anderen Zeiten brauchen wir wirklich ein Gegenüber, einen anderen Menschen, eine spirituelle Freundschaft, die Chögyam Trungpa es nennen würde, wir brauchen die Lehrerin, den Lehrer, oder auch die anderen, die Gemeinschaft. Und - es gibt Phasen, da ist es notwendig wieder allein zu gehen und die Dinge sich von selbst ordnen zu lassen, um eine Abhängigkeit von LehrerInnen oder Sangha zu vermeiden, bzw. zu lösen. Die freie Balance von beidem zeigt die Gesundheit des inneren Werde-Weges. Wozu tendierst Du mehr - wir alle haben Einseitigkeiten ?</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, Essenz-Arbeit, Weg des Herzens, Meditation Leerheit, Achtsamkeit, Reifung, Erwachen, </itunes:keywords>
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      <title>Sehen lernen in der Nacht des Nicht-Wissens</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Zu allen Zeiten haben Menschen sich vom Getriebe des Alltags zurückgezogen, nicht um sich zu betäuben, sondern um klarer und neu zu sehen, zu verstehen und dann auch zu handeln. Wir nennen das Retreat-Zeit. Eine alte Weise sich dem Leben zuzwenden geht unter, so gesehen wird es "Nacht", wir kommen zu einem "heiligen Nicht-Wissen", wo wir nicht gleich alles zukleistern mit unseren bisherigen Infos und unserem Wissen. Erst dann kann ein neuer Zugang, gleichsam ein neues Wie uns von innen her sich eröffnen. Die Inhalte des Alltags mögen genau so sein - aber unsere Wahrnehmung und unser Verstehen haben sich völlig verändert...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Sehen lernen in der Nacht des Nicht-Wissens</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Retreats sind Zeiten, unseren Zugang zum Leben zu verwandeln...</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Wir gehen nicht allein ins Gebirge der Selbsterforschung...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In westlich-moderner Therapie und Supervision wird oft eine große Unterstützung vergessen, so gut sie sonst auch sein können: Dass wir nicht allein oder nur mit der Begleitung, der Lehrerin, dem Therapeuten unterwegs sind. Vor uns schon haben gerade in den Weisheits-Wegen der Erde oft tausende von Menschen diese Fragen gestellt, diese Praktiken gelebt, sind diesen inneren Weg gegangen. Darin sind Lernende und Lehrende, Anfangende und tief Beschenkte und und und. Das ist eine lebendige Linie. Wir sind unterstützt durch ein geschichtliches Miteinander. Lass Dich davon tragen. Das was Deine Sehnsucht spürt ist nichts Ungewöhnliches, es ist tief beheimatet im Menschlichsein auf unserem Planeten.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Wir gehen nicht allein ins Gebirge der Selbsterforschung...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Verbunden zu sein mit einer lebendigen "Linie"</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In westlich-moderner Therapie und Supervision wird oft eine große Unterstützung vergessen, so gut sie sonst auch sein können: Dass wir nicht allein oder nur mit der Begleitung, der Lehrerin, dem Therapeuten unterwegs sind. Vor uns schon haben gerade in den Weisheits-Wegen der Erde oft tausende von Menschen diese Fragen gestellt, diese Praktiken gelebt, sind diesen inneren Weg gegangen. Darin sind Lernende und Lehrende, Anfangende und tief Beschenkte und und und. Das ist eine lebendige Linie. Wir sind unterstützt durch ein geschichtliches Miteinander. Lass Dich davon tragen. Das was Deine Sehnsucht spürt ist nichts Ungewöhnliches, es ist tief beheimatet im Menschlichsein auf unserem Planeten.</div>]]>
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      <title>Gerufen zu werden vom größeren Leben</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wenn wir einer Suche, einer Sehnsucht folgen, dann haben wir die "homöopathische Dosis" davon schon geschmeckt. Wir suchen nicht nach etwas, das wir nicht kennen. Wir machen uns nur auf einen Weg, der uns verlockt, anruft, anzieht. Auf dem inneren Werdeweg ist es ebenso. Wenn wir uns selbst tiefer erforschen wollen, wenn wir Therapie machen, wenn wir meditieren, Yoga üben oder Atemarbeit, dann ist schon etwas in uns wach. Wir erleben uns als angerufen vom größeren Leben, dass es mehr gibt als die Werte von Erfolg, Besitz, Ansehen, oder die Erwartungen anderer zu füllen. Wir sind so gesehen sehr anspruchsvoll - wir sind unzufrieden. Zurecht! Das alles kann letztlich nicht nähren, nicht erfüllen, auch wenn es Teile vom alltäglichen Leben sein können. Wir folgen der unbestechlichen Suche des eigenen Herzens - wir er-hören eine sehr attraktive Musik - den Klang des Lebens.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Gerufen zu werden vom größeren Leben</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wir sind schon unterwegs, wenn wir losgehen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Wie die Schneeflocken und die Blüten - sind wir einzigartig - oder?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Es gibt etwas, mit dem wir bei aller Gemeinschaft und Nähe zu andern allein bleiben. Etwas kennen so nur wir selbst. Das ist unser einmalig sein, unsere Einzigartigkeit. So wie Du Du selbst bist - das kann niemand anderes, das kann Dir auch keiner zeigen - andere können Dich nur dabei ermutigen, ermächtigen, unterstützen, sehen. Oft aber tun andere sich damit schwer unsere Einmaligkeit zu sehen und wertzuschätzen - wir selbst bei anderen auch. Es ist halt einfacher wenn alle gleich funktionieren. Das aber ist im Ende eine Art Diktatur...<br>Einmaligkeit ist nicht nur menschlich, es ist ein geradezu kosmisches Gesetz. Bäume sind einmalig, Katzen, Flüsse, Kieselsteine - und in besonderer Weise auch wir menschlichen Seelen-Wesen... in unserem Körpersein. Damit sind wir Ausdruck des großen Lebens.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Wie die Schneeflocken und die Blüten - sind wir einzigartig - oder?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Personsein ist einmalig zu sein, unverwechselbar und oft auch unbestechlich.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Es gibt etwas, mit dem wir bei aller Gemeinschaft und Nähe zu andern allein bleiben. Etwas kennen so nur wir selbst. Das ist unser einmalig sein, unsere Einzigartigkeit. So wie Du Du selbst bist - das kann niemand anderes, das kann Dir auch keiner zeigen - andere können Dich nur dabei ermutigen, ermächtigen, unterstützen, sehen. Oft aber tun andere sich damit schwer unsere Einmaligkeit zu sehen und wertzuschätzen - wir selbst bei anderen auch. Es ist halt einfacher wenn alle gleich funktionieren. Das aber ist im Ende eine Art Diktatur...<br>Einmaligkeit ist nicht nur menschlich, es ist ein geradezu kosmisches Gesetz. Bäume sind einmalig, Katzen, Flüsse, Kieselsteine - und in besonderer Weise auch wir menschlichen Seelen-Wesen... in unserem Körpersein. Damit sind wir Ausdruck des großen Lebens.</div>]]>
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      <title>Die Außensuche beenden!</title>
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        <![CDATA[<div>Wir sind oft sehr von außen gelenkt - auch ab-gelenkt und nähren uns davon. Das ist menschlich, nur verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst unserer inneren Quelle und - fühlen uns immer auch klein, unreif, abhängig von der Gunst anderer oder bedürftig von sog. "großen" Lehrenden zu lernen.<br>Die Außensuche zu beenden, heißt nicht zuzumachen. Es bedeutet aber den grundlegenden Shift, dass alle Inspiration von außen, von anderen, von Traditionen, Schulen, Gruppen den Sinn hat die Präsenz in uns, die wir zutiefst sind, zu wecken. Es macht uns frei und souverän und auch würdevoll, in uns die Fülle zu erfahren!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Die Außensuche beenden!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Die innere Fülle und Freiheit entdecken.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Psychologischer Reifungsweg und der Pfad des Erwachens</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Es kann sehr erschrecken zu erleben, wie wir uns als Menschen im Alltag weiter entwickeln und gut funktionieren, zugleich aber mehr und mehr das Gefühl bekommen, nicht wirklich unser Leben zu leben, uns selbst aus dem Blick zu verlieren. Und umgekehrt... Wir gehen einen spirituellen Weg und dennoch nerven uns alte Muster und wir sind für andere Menschen oft nicht hilfreich.&nbsp;<br>Es braucht dass beide Seiten unserer Persönlichkeit unterstützt und "genährt" werden. Es braucht die Reifungsarbeit im psychologischen Sinne und es braucht Schlüssel des Erwachens wie es die alten und neuen Traditionen ins Spiel bringen. Beides bist Du - lass Dich ganz werden!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:subtitle>Wir sind Welt-Person im Werden und wir sind Essenz - unser wahres Wesen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>An sich selbst zu "arbeiten" lohnt sich...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Die Begegnung mit uns selbst ist nicht immer nur leicht und erfrischt. Bisweilen ist es echt Arbeit... Es lohnt sich diesen Weg zu tun. Wir arbeiten im Grunde am wertvollsten "Kunstwerk" unseres Lebens, das sind wir selbst. Die gute Botschaft ist ja, dass wir in der Tiefe unserer Persönlichkeit immer schon "da" sind, immer schon angekommen - frei und eigentlich auch erwacht. Dort ist die Präsenz von Sein, von Zeitlosigkeit. Das knüpft an die Episode der letzten Woche an. Es lohnt sich uns als Kunstwerk zu optimieren, damit das, was immer schon gut und erfüllt ist, mehr und mehr in uns wirkt, wir selbst uns als dieses wahre Wesen erfahren.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>An sich selbst zu "arbeiten" lohnt sich...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Je mehr wir klar werden und reifer und wacher, desto stärker kann unser Wesen in uns aufleuchten.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Dr. habil. Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Wir sind "Werde-Wesen" und in uns ist Fülle</title>
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        <![CDATA[<div>Unser menschliches Leben ist eine Geschichte, ist biographisch, ist so gesehen im Werden. Wir sind "Werde-Wesen" und erfahren das auch Tag für Tag. Zugleich gibt es etwas in uns das ist wie eine durchgehende Präsenz - eine Bewusstheit, die das Werden wahrnimmt, aber nicht davon bestimmt ist. Da ist etwas Zeitloses in uns - wie ein Aspekt von Sein. Wir sind beides zugleich. Das ist die menschliche Herausforderung!</div>]]>
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      <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Wir sind "Werde-Wesen" und in uns ist Fülle</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Zwei Arten unser menschliches Leben zu verstehen: In der Entwicklung und im Zeitlosen zugleich</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Dr. habil. Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Bewusstseinsarbeit, integrales Bewusstsein, Meditation spirituelle Praxis, Meditation Yoga, Meditation, transpersonale Psychologie, Weg des Herzens, Spiritualität, somatische Meditation, Essenz-Arbeit, Meditation Leerheit
Psychologie und Spiritualität</itunes:keywords>
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      <title>Durch das erwachte "Nicht-Wissen" zu einem neuen Sehen der Welt finden</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Bisweilen brauchen wir ein Freiwerden von allen alten Konzepten, von den nicht-upgedateten Denkweisen unseres Geistes! Wir brauchen ein Eintauchen in das, was manche Traditionen das heilige Nicht-Wissen nennen. Das ist kein sich-dumm-Stellen, es ist eine Art Reinigung, eine Nacht, in der ein neues Schauen aufgehen kann. Das ist auch der Kern von Retreats und längeren Meditations-Zeiten. Es öffnet unser menschliches Herz mit seiner Intelligenz eines neuen Sehens, das Geist und Herz und unser ganzes Menschsein zusammenführt. - Ein Live-Mitschnitt aus einem "Herz-Retreat" von uns.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Durch das erwachte "Nicht-Wissen" zu einem neuen Sehen der Welt finden</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Vom oberflächlichen Denken - hin zu einem Kopf und Herz integrierenden Wissen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Authentisches Menschsein - was meint das?</title>
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        <![CDATA[<div>Authentisch zu sein, aus der inneren Wahrheit zu leben ist mehr als das zu sagen, was "wahr" ist. Es ist mehr als ein "echter, ehrlicher" Typ zu sein! Authentisch menschlich sein ist eine der größten Herausforderungen und zugleich eine große Chance unseres Lebens. Es bedeutet aus der inneren Wahrheit zu leben, wie das Sein, das Göttliche, das Absolute in uns präsent ist als wir selbst. Wir werden so eine Art Zeuge oder Zeugin des Unermesslichen mitten in unserer Welt. Ist das nicht wunderbar?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Authentisches Menschsein - was meint das?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Aus der Verbindung zu unserer Essenz leben und sprechen und handeln in dieser Welt</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Der Sprung in unser wahres Wesen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation ist im Kern keine Beruhigungstechnik, kein Selbstoptimierung-Programm. Es ist viel mehr! Meditation ist der Sprung in unsere wahre Natur, wer wir eigentlich und zutiefst und immer schon sind. Es geht nicht um ein Herumbasteln an uns, es geht darum, zu erwachen! Wir können aufwachen zu der Weite - die wir oft als so weit und offen und atemberaubend erleben können, dass sie auf unseren Denk-Geist leer wirkt. Heißt nicht dass da nichts ist, sondern, dass die Offenheit und Fülle, die sich zeigt, sich unserem Zugriff entzieht. In dieser Weite forschend und wach - können wir dann sogar zur Ruhe kommen. Dies ist ein Live-Mitschnitt aus einem Meditations-Wochenende.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Der Sprung in unser wahres Wesen</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ruhen in der Essenz der inneren Leerheit, die zugleich Fülle ist</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Der Ariadne-Faden der spirituellen Praxis</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Im griechischen Mythos geht Ariadne in die lebensgefährlichen Irrgärten und kommt lebendig wieder ans Tageslicht, da sie einen Faden hinter sich her entrollt hat - der beim Rückweg ihr Wegweiser ist. Dieser Faden der Ariadne ist eine gute Entsprechung zur täglichen, oder regelmäßigen spirituellen Praxis, wie etwa Yoga oder Meditation. Es erinnert uns an unsere wahre Wesensnatur, so dass wir uns nicht in den "Irrgärten" der tausend Dinge verlieren, uns nicht selbst vergessen, während wir den Alltag leben. Lass Deine Meditation Dein Ariadne-Faden werden...!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Der Ariadne-Faden der spirituellen Praxis</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Von der verwandelnden Macht des täglichen Übens...</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <title>Wohin wir uns wenden in heftigen Situationen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Schwierige herausfordernde Lebens-Situationen können uns auf den Punkt bringen. Alles Überflüssige fällt weg und wir wenden uns in uns und um uns dem Wesentlichen zu. Wir gehen zu den Menschen, die wirklich FreundInnen sind, wir nehmen, wie es in der buddhistischen Tradition heißt, Zuflucht zu dem, was wahrhaft lohnt zu leben. Das kannst Du in persönlichen, gesellschaftlichen und auch globalen Krisen erleben - so wie wir heute... Dieses Teaching ist ein Live-Mitschnitt aus einem Yoga-Ausbildungs-Zentrum (Wünricht) und bietet 7 Elemente dazu an.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Wohin wir uns wenden in heftigen Situationen</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine aktuelle Version der "Zufluchtnahme"</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Satnam Paulus-Thomas Weber</itunes:author>
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      <itunes:keywords>integrales Bewusstsein, Bewusstseinsarbeit, transpersonale Psychologie, Spiritualität, somatische Meditation, Meditation Yoga</itunes:keywords>
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      <title>Meditation in der modernen Welt</title>
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        <![CDATA[<div>Meditation führt uns in den Kern, wer wir eigentlich sind. Wir sind nicht nur unsere Biografie, unsere Emotionen oder unsere Lebenssituation. Wir leben in der Welt, unsere Quelle ist aber nicht von der Welt. Wir wurzeln in einer tiefe des Seins, die die Traditionen Essenz nennen. Meditation ist ein Tor dazu.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Meditation in der modernen Welt</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Nicht von der Welt, aber in der Welt</itunes:subtitle>
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