en de Babi-Yoga-FM Freue dich in diesem Podcast mit Nikola Babi auf 10 bis 15 Minuten-Meditationen. Als Yogalehrerin bringe ich Menschen in Bewegung und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und unterstütze sie dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen. Die Zeiten von LokDown und Quarantäne haben mich dazu geführt, meine Yogastunden aus dem eigenen Studio in den virtuellen Yogaraum zu verlegen. Daraus sind etliche Video-Aufzeichnungen und die hier veröffentlichten Meditationen entstanden. Die hier veröffentlichten Meditationen dienen der Entspannung und Selbstfürsorge. Daher bitte ich dich, dir dafür einen bequemen Platz auszuwählen. Einen Platz, an dem du dich ganz entspannt zurücklehnen und für etwa 10 bis 15 Minuten die Augen schließen kannst. Meditationen können dich mit deinem unbewussten Wissen in Verbindung bringen und dabei unterstützen, dich selbst gesund zu erhalten. Du kannst die Meditation jederzeit unterbrechen, wenn du spürst, dass sie nicht passend für dich ist. Komme dafür zurück aus der Entspannung, atme ein paar mal tief durch, recke und strecke dich und öffne schließlich wieder deine Augen. Meditationen dürfen nicht während Tätigkeiten ausgeführt werden, die einer erhöhten Konzentration w.z.B. das Autofahren bedürfen. Sie ersetzten nicht das individualisierte Vorgehen eines Arztes*in oder Therapeuthen*in. Erfahre mehr über Nikola Babi unter www.babi-yoga.com www.yoga-neu-wulmstorf.de www.instagram.com/babi_yoga www.facebook.com/nikola.babi www.business-meets-yoga.de https://youtu.be/pQcN1xeVZoo www.youtube.com/watch?v=xjepUjujoJw Wenn Du meine Arbeit finanziell unterstützen möchtest, kannst Du unter folgendem Paypal-Link gerne Deinen Beitrag leisten. Ich danke Dir an dieser Stelle ganz herzlich für Deinen Support: https://www.paypal.com/biz/fund?id=LH... https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00 Sun, 26 Apr 2026 17:12:23 +0200 Nikola Babi yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/7c79ed80/artwork-3000x3000.jpg?t=1611603424 Babi-Yoga-FM https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00 Nikola Babi LetsCast.fm (https://letscast.fm) Dein Podcast für Meditation und Selbstfürsorge Nikola Babi episodic https://letscast.fm/podcasts/babi-yoga-fm-5c9efb00/feed Meditation, Selbstversürsorge Nikola Babi info@babi-yoga.com no no no Nikola Babi Freue dich in diesem Podcast mit Nikola Babi auf 10 bis 15 Minuten-Meditationen. Als Yogalehrerin bringe ich Menschen in Bewegung und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und unterstütze sie dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen. Die Zeiten von LokDown und Quarantäne haben mich dazu geführt, meine Yogastunden aus dem eigenen Studio in den virtuellen Yogaraum zu verlegen. Daraus sind etliche Video-Aufzeichnungen und die hier veröffentlichten Meditationen entstanden. Die hier veröffentlichten Meditationen dienen der Entspannung und Selbstfürsorge. Daher bitte ich dich, dir dafür einen bequemen Platz auszuwählen. Einen Platz, an dem du dich ganz entspannt zurücklehnen und für etwa 10 bis 15 Minuten die Augen schließen kannst. Meditationen können dich mit deinem unbewussten Wissen in Verbindung bringen und dabei unterstützen, dich selbst gesund zu erhalten. Du kannst die Meditation jederzeit unterbrechen, wenn du spürst, dass sie nicht passend für dich ist. Komme dafür zurück aus der Entspannung, atme ein paar mal tief durch, recke und strecke dich und öffne schließlich wieder deine Augen. Meditationen dürfen nicht während Tätigkeiten ausgeführt werden, die einer erhöhten Konzentration w.z.B. das Autofahren bedürfen. Sie ersetzten nicht das individualisierte Vorgehen eines Arztes*in oder Therapeuthen*in. Erfahre mehr über Nikola Babi unter www.babi-yoga.com www.yoga-neu-wulmstorf.de www.instagram.com/babi_yoga www.facebook.com/nikola.babi www.business-meets-yoga.de https://youtu.be/pQcN1xeVZoo www.youtube.com/watch?v=xjepUjujoJw Wenn Du meine Arbeit finanziell unterstützen möchtest, kannst Du unter folgendem Paypal-Link gerne Deinen Beitrag leisten. Ich danke Dir an dieser Stelle ganz herzlich für Deinen Support: https://www.paypal.com/biz/fund?id=LH... no no 214bc1a23bc0478d9435fcf4bace6887 #030 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 5/5 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Sun, 24 Dec 2023 11:00:00 +0100 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/030-xmas-eine-weihnachtsgeschichte-5-5 #030 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 5/5 Dickens Weihnachtsgeschichte ist absolut Kult! 00:18:28 Nikola Babi 30 full Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Weihnachten, Märchen, Sagen, Herz, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Licht, Gleichnis, Geschichte, Glückseeligkeit, Meditation, Frieden, Kraft der Gedanken, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Teilen, Zufriedenheit, Vision, Winter, Jahresende, Verbundenheit, Advent no no no no 47727908317e46bfbc7fc0ef8d26edaa #029 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 4/5 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Sun, 24 Dec 2023 11:00:00 +0100 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/029-xmas-eine-weihnachtsgeschichte-4-5 #029 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 4/5 Dickens Weihnachtsgeschichte ist absolut Kult! 00:45:52 Nikola Babi 29 full Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Weihnachten, Märchen, Sagen, Herz, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Licht, Gleichnis, Geschichte, Glückseeligkeit, Meditation, Frieden, Kraft der Gedanken, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Teilen, Zufriedenheit, Vision, Winter, Jahresende, Verbundenheit, Advent no no no no 731c04bbd6d94150bd009ed6e82f74d9 #028 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 3/5 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Sun, 24 Dec 2023 11:00:00 +0100 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/028-xmas-eine-weihnachtsgeschichte-3-5 #028 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 3/5 Dickens Weihnachtsgeschichte ist absolut Kult! 00:51:49 Nikola Babi 28 full Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Weihnachten, Märchen, Sagen, Herz, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Licht, Gleichnis, Geschichte, Glückseeligkeit, Meditation, Frieden, Kraft der Gedanken, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Teilen, Zufriedenheit, Vision, Winter, Jahresende, Verbundenheit, Advent no no no no 10a2617e7f6340ffa869fdf0f052cc33 #027 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 2/5 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Sun, 24 Dec 2023 10:00:00 +0100 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/027-xmas-eine-weihnachtsgeschichte-2-5 #027 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 2/5 Dickens Weihnachtsgeschichte ist absolut Kult! 00:47:00 Nikola Babi 27 full Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Weihnachten, Märchen, Sagen, Herz, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Licht, Gleichnis, Geschichte, Glückseeligkeit, Meditation, Frieden, Kraft der Gedanken, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Teilen, Zufriedenheit, Vision, Winter, Jahresende, Verbundenheit, Advent no no no no fb42535374914783963935e77b951ac1 #026 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 1/5 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Sun, 24 Dec 2023 10:00:00 +0100 Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/026-xmas-eine-weihnachtsgeschichte-1-5 #026 XMas - Eine Weihnachtsgeschichte 1/5 Dickens Weihnachtsgeschichte ist Kult! 00:44:53 Nikola Babi 26 full Dickens Weihnachtsgeschichte berührt seit Generationen die Herzen der Menschen, ob groß oder klein.

Scrooge findet Weihnachten abscheulich. Er ist ein kaltherziger, geiziger Geschäftsmann. Eines Nachts befindet er sich plötzlich auf einer magischen Zeitreise zurück in seine Vergangenheit, und er erkennt, dass in ihm ein großes Herz steckt.]]> Weihnachten, Märchen, Sagen, Herz, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Licht, Gleichnis, Geschichte, Glückseeligkeit, Meditation, Frieden, Kraft der Gedanken, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Teilen, Zufriedenheit, Vision, Winter, Jahresende, Verbundenheit, Advent no no no no 5b35d750037a4a089e5df11ac94e9120 #025 XMas - Ansprache an eine Kerze Ansprache an eine Kerze... 

Wofür brennst Du?

Ich wünsche Dir tiefe Einsichten und inspirierende Anregungen und viel Freude beim Zuhören.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat  ]]> Mon, 18 Dec 2023 08:00:00 +0100 Ansprache an eine Kerze... 

Wofür brennst Du?

Ich wünsche Dir tiefe Einsichten und inspirierende Anregungen und viel Freude beim Zuhören.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat  ]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/025-xmas-ansprache-an-eine-kerze #025 XMas - Ansprache an eine Kerze Wofür brennst Du? 00:07:47 Nikola Babi 25 full Ansprache an eine Kerze... 

Wofür brennst Du?

Ich wünsche Dir tiefe Einsichten und inspirierende Anregungen und viel Freude beim Zuhören.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

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Hari Om Tat Sat  ]]> Kerze, , Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Frieden, Resilienz, Health, Mindset, Gesundheit, Rückzug, Ziele, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Widerstandsfähigkeit, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Widerstandsfähigkeit, Erfahrung, Lernen, Fantasie, Kraft der Gedanken, Freundschaft, Geschichte, Lebensfreude, Glückseeligkeit, Zufriedenheit, Freude, Licht, Yoga, Perspektivwechsel, Herz, Sein, Nächstenliebe, Menschlichkeit, Yogapractice, Farben, Verbundenheit, Jahresende, Weihnachten, Winter, Advent no no no no 0b865bc92a3e40a58cf5aad5c9785ded #024 XMax - Advent aus yogischer Sicht Welche Bedeutung hat der Advent aus yogischer Sicht? 

Inspirierende Einblicke und Anregungen! Viel Freude beim Zuhören.

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Hari Om Tat Sat ]]> Fri, 15 Dec 2023 08:00:00 +0100 Welche Bedeutung hat der Advent aus yogischer Sicht? 

Inspirierende Einblicke und Anregungen! Viel Freude beim Zuhören.

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Hari Om Tat Sat ]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/024-xmax-advent-aus-yogischer-sicht #024 XMax - Advent aus yogischer Sicht Inspirierende Einblicke und Anregungen! 00:11:32 Nikola Babi 24 full Welche Bedeutung hat der Advent aus yogischer Sicht? 

Inspirierende Einblicke und Anregungen! Viel Freude beim Zuhören.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat ]]> Meditation, Advent, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Frieden, Health, Mindset, Gesundheit, Rückzug, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Widerstandsfähigkeit, Lernen, Erfahrung, Fantasie, Freundschaft, Kraft der Gedanken, Glückseeligkeit, Lebensfreude, Geschichte, Gleichnis, Chakra, Freude, Zufriedenheit, Licht, Yoga, Teilen, Winter, Weihnachten, Indische Mythologie, Jahresende no no no no ac5bedf6038040029ee7dee2f75c4dfb #023 XMas - Die 12 mit der Post Die Zwölf mit der Post. "Wenn ein Jahr verstrichen ist, werde ich dir sagen, was die zwölf uns allen gebracht haben. Jetzt weiß ich es noch nicht, und sie wissen es wohl selbst nicht – ..."

Ein ganz wundervolles Weihnachtsmärchen von H. Chr. Andersen.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

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Hari Om Tat Sat]]> Sat, 09 Dec 2023 00:01:00 +0100 Die Zwölf mit der Post. "Wenn ein Jahr verstrichen ist, werde ich dir sagen, was die zwölf uns allen gebracht haben. Jetzt weiß ich es noch nicht, und sie wissen es wohl selbst nicht – ..."

Ein ganz wundervolles Weihnachtsmärchen von H. Chr. Andersen.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/023-xmas-die-12-mit-der-post #023 XMas - Die 12 mit der Post "Wenn ein Jahr verstrichen ist, werde ich dir sagen, was die zwölf uns allen gebracht haben. Jetzt weiß ich es noch nicht..." 00:15:38 Nikola Babi 23 full Die Zwölf mit der Post. "Wenn ein Jahr verstrichen ist, werde ich dir sagen, was die zwölf uns allen gebracht haben. Jetzt weiß ich es noch nicht, und sie wissen es wohl selbst nicht – ..."

Ein ganz wundervolles Weihnachtsmärchen von H. Chr. Andersen.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Märchen, Sagen, Geschichte, Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Jahresende, Weihnachten, Winter, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Ziele, Health, Mindset, Gesundheit, Rückzug, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, Widerstandsfähigkeit, Lernen, Erfahrung, Vision, Fantasie, Freundschaft, Kraft der Gedanken, Glückseeligkeit, Lebensfreude, Gleichnis, Herz, Freude, Sein, Zufriedenheit, Licht, Yoga, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Teilen, Erdverbundenheit, Verbundenheit no no no no 7f912c6189784d47ae2ffe56dc50cf62 #022 Meditation Die 10 Gebote der Gelassenheit werden Pabst Johannes XXXIII zugeschrieben. Dabei handelt es sich um eine unkomplizierte einfache Lebensphilosophie, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit unterstützen kann.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

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Hari Om Tat Sat]]> Fri, 08 Dec 2023 00:01:00 +0100 Die 10 Gebote der Gelassenheit werden Pabst Johannes XXXIII zugeschrieben. Dabei handelt es sich um eine unkomplizierte einfache Lebensphilosophie, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit unterstützen kann.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/022-meditation #022 Meditation 10 Gebote der Gelassenheit 00:06:51 Nikola Babi 22 full Die 10 Gebote der Gelassenheit werden Pabst Johannes XXXIII zugeschrieben. Dabei handelt es sich um eine unkomplizierte einfache Lebensphilosophie, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit unterstützen kann.

Gönne Dir einen kleinen Augenblick für Deinen ganz persönlichen Rückzug. Zeit einfach mal abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Ziele, Health, Mindset, Gesundheit, Rückzug, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Visionen, Herzgesundheit, , Widerstandsfähigkeit, Lernen, Erfahrung, Vision, Kraft der Gedanken, Glückseeligkeit, Lebensfreude, Herz, Yoga, Yogapractice, Menschlichkeit, Nächstenliebe, Teilen no no no no d17f08076c81436d885e7296a8460f6d #021 XMas - Eine Geschichte vom Heiligen St. Nikolaus Höre heute "Eine Geschichte vom Heiligen St. Nikolaus"

Nikolaus wurde im 3. Jhr. in Patara, einer Stadt in Lykien, geboren und mit gerade mal 19 Jahren zum Priester geweiht. Später wurde Abt des Klosters Sion in der Nähe von Myra, einem Ort im Südwesen von Antalya in der heutigen Türkei.

Sein außergewöhnlicher Sinn für Gerechtigkeit und Solidarität mit den Armen und Benachteiligten und nicht zuletzt sein Einsatz für einen fairen Handel haben ihn schließlich über die Landesgrenzen und die Jahrhunderte hinweg populär gemacht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat
]]> Thu, 07 Dec 2023 00:01:00 +0100 Höre heute "Eine Geschichte vom Heiligen St. Nikolaus"

Nikolaus wurde im 3. Jhr. in Patara, einer Stadt in Lykien, geboren und mit gerade mal 19 Jahren zum Priester geweiht. Später wurde Abt des Klosters Sion in der Nähe von Myra, einem Ort im Südwesen von Antalya in der heutigen Türkei.

Sein außergewöhnlicher Sinn für Gerechtigkeit und Solidarität mit den Armen und Benachteiligten und nicht zuletzt sein Einsatz für einen fairen Handel haben ihn schließlich über die Landesgrenzen und die Jahrhunderte hinweg populär gemacht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat
]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/021-xmas-eine-geschichte-vom-heiligen-st-nikolaus #021 XMas - Eine Geschichte vom Heiligen St. Nikolaus Sein außergewöhnlicher Sinn für Gerechtigkeit haben ihn bekannt gemacht und Solidarität 00:09:27 Nikola Babi 21 full Höre heute "Eine Geschichte vom Heiligen St. Nikolaus"

Nikolaus wurde im 3. Jhr. in Patara, einer Stadt in Lykien, geboren und mit gerade mal 19 Jahren zum Priester geweiht. Später wurde Abt des Klosters Sion in der Nähe von Myra, einem Ort im Südwesen von Antalya in der heutigen Türkei.

Sein außergewöhnlicher Sinn für Gerechtigkeit und Solidarität mit den Armen und Benachteiligten und nicht zuletzt sein Einsatz für einen fairen Handel haben ihn schließlich über die Landesgrenzen und die Jahrhunderte hinweg populär gemacht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat
]]> Meditation, Märchen, Sagen, Geschichte, Gleichnis, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Health, Mindset, Gesundheit, Rückzug, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, Teilen, InnerPeace, Nächstenliebe, Tiefe, Herzgesundheit, Widerstandsfähigkeit, Lernen, Erfahrung, Vision, Freundschaft, Kraft der Gedanken, Freude, Menschlichkeit, Verbundenheit, Freundschaft, Zufriedenheit, Sein, Glückseeligkeit, Lebensfreude, Herz no no no no 8ddb86f47eb440d0bc280b59c52e35ea #020 XMas - Das Märchen von den 12 Monaten Höre heute "Das Märchen von den 12 Monaten"

In Märchen spielen weder Ort noch Zeit eine Rolle. Auf phantastische Weise und wie von Zauberhand werden die Grenzen zwischen Realität und Märchenwelt überwunden, Konflikte gelöst, eine schönere, gerechtere und weniger mühebeladene Welt erschaffen.  Märchen erreichen nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch Erwachsene.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

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Hari Om Tat Sat]]> Wed, 06 Dec 2023 00:01:00 +0100 Höre heute "Das Märchen von den 12 Monaten"

In Märchen spielen weder Ort noch Zeit eine Rolle. Auf phantastische Weise und wie von Zauberhand werden die Grenzen zwischen Realität und Märchenwelt überwunden, Konflikte gelöst, eine schönere, gerechtere und weniger mühebeladene Welt erschaffen.  Märchen erreichen nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch Erwachsene.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

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Hari Om Tat Sat]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/020-xmas-das-maerchen-von-den-12-monaten #020 XMas - Das Märchen von den 12 Monaten Ein Märchen aus Griechenland 00:07:46 Nikola Babi 20 full Höre heute "Das Märchen von den 12 Monaten"

In Märchen spielen weder Ort noch Zeit eine Rolle. Auf phantastische Weise und wie von Zauberhand werden die Grenzen zwischen Realität und Märchenwelt überwunden, Konflikte gelöst, eine schönere, gerechtere und weniger mühebeladene Welt erschaffen.  Märchen erreichen nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch Erwachsene.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Meditation, Märchen, Sagen, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Ziele, Health, Mindset, Gesundheit, , Widerstandsfähigkeit, Rückzug, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Visionen, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Fantasie, Herzgesundheit, Erfahrung, Lernen, Vision, Perspektivwechsel, Kraft der Gedanken, Freundschaft, Gleichnis, Geschichte, Licht, Lebensfreude, Glückseeligkeit, Zufriedenheit, Sein, Erdverbundenheit, Freude no no no no e3fc9d7fa73c48d58d430628491b7b29 #019 Meditation Ich habe Dir heute das Märchen vom Unglücklichen Steinmetz mitgebracht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Tue, 05 Dec 2023 00:01:00 +0100 Ich habe Dir heute das Märchen vom Unglücklichen Steinmetz mitgebracht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/019-meditation #019 Meditation Das Beste, was Du sein kannst. Der Steinmetz 00:09:37 Nikola Babi 19 full Ich habe Dir heute das Märchen vom Unglücklichen Steinmetz mitgebracht.

Gönne Dir die Zeit, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich dafür ganz entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Meditation, Sein, , Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Zufriedenheit, Glückseeligkeit, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Ziele, Health, Mindset, Gesundheit, Wiederstandsfähigkeit, Rückzug, Kraft, Liebe, Geborgenheit, Visionen, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Herzgesundheit, Erfahrung, Lernen, Vision, Perspektivwechsel, Kraft der Gedanken, Geschichte, Märchen, Sagen, Gleichnis, Lebensfreude no no no no 0989f2252fb944f99624511cff537ecf #018 Meditation Ich habe Dir heute eine kurze Erzählung mitgebracht. Darin geht es um die berühmte Nadel im Heuhaufen.

Auch wenn Du den Heuhaufen vermutlich vermissen wirst, bist Du herzlich eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Mon, 04 Dec 2023 00:01:00 +0100 Ich habe Dir heute eine kurze Erzählung mitgebracht. Darin geht es um die berühmte Nadel im Heuhaufen.

Auch wenn Du den Heuhaufen vermutlich vermissen wirst, bist Du herzlich eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/018-meditation #018 Meditation Die Nadel in Heuhaufen... 00:07:44 Nikola Babi 18 full Ich habe Dir heute eine kurze Erzählung mitgebracht. Darin geht es um die berühmte Nadel im Heuhaufen.

Auch wenn Du den Heuhaufen vermutlich vermissen wirst, bist Du herzlich eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und für einen kleinen Moment abzutauchen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.

Hari Om Tat Sat]]> Meditation, Geschichte, Sankaracharya, Gleichnis, Herz, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Ziele, Health, Mindset, Gesundheit, Wiederstandsfähigkeit, Rückzug, Kraft, Vertrauen, Liebe, Selbstliebe, Mitgefühl, Tiefe, InnerPeace, Widerstandsfähigkeit, Herzgesundheit, Erfahrung, Lernen, Kraft der Gedanken no no no no 17f1eeae49ef44529156856ff306b192 #017 Meditation Die indische Mythologie ist reich an Gottheiten und Göttern und stellt für westlich geprägte Mensch meist ein großes Mysterium dar. Vermutlich geht es dabei vielmehr um Aspekte, Formen und Eigenschaften des eines Gottes, der sich sehr unterschiedlich manifestieren kann.

Geburt
Odem (Lebensatem)
Tod
Transformation

Auch im Hinduismus gibt es letztlich wohl nur einen Gott.

Die mystischen und sagenumwobenen bunten, oft auch grausam anmutenden Erzählungen und Geschichten geben uns einen Einblick in die indische Sichtweise auf Gott.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in eine der vielen Geschichten. Hier über Rama, Sita und Hanuman.

Sita und Rama lehren uns u. a. Liebe und Freude, Hanuman, Selbstvertrauen und Hingabe.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Sun, 03 Dec 2023 00:05:00 +0100 Die indische Mythologie ist reich an Gottheiten und Göttern und stellt für westlich geprägte Mensch meist ein großes Mysterium dar. Vermutlich geht es dabei vielmehr um Aspekte, Formen und Eigenschaften des eines Gottes, der sich sehr unterschiedlich manifestieren kann.

Geburt
Odem (Lebensatem)
Tod
Transformation

Auch im Hinduismus gibt es letztlich wohl nur einen Gott.

Die mystischen und sagenumwobenen bunten, oft auch grausam anmutenden Erzählungen und Geschichten geben uns einen Einblick in die indische Sichtweise auf Gott.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in eine der vielen Geschichten. Hier über Rama, Sita und Hanuman.

Sita und Rama lehren uns u. a. Liebe und Freude, Hanuman, Selbstvertrauen und Hingabe.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/017-meditation #017 Meditation Indische Mythologie: Rama - Sita - Hanuman 00:14:12 Nikola Babi 17 full Die indische Mythologie ist reich an Gottheiten und Göttern und stellt für westlich geprägte Mensch meist ein großes Mysterium dar. Vermutlich geht es dabei vielmehr um Aspekte, Formen und Eigenschaften des eines Gottes, der sich sehr unterschiedlich manifestieren kann.

Geburt
Odem (Lebensatem)
Tod
Transformation

Auch im Hinduismus gibt es letztlich wohl nur einen Gott.

Die mystischen und sagenumwobenen bunten, oft auch grausam anmutenden Erzählungen und Geschichten geben uns einen Einblick in die indische Sichtweise auf Gott.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in eine der vielen Geschichten. Hier über Rama, Sita und Hanuman.

Sita und Rama lehren uns u. a. Liebe und Freude, Hanuman, Selbstvertrauen und Hingabe.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Indische Mythologie, Indische Götter, Hinduismus, Rama, Sita, Hanuman, , Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Klarheit, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Ziele, Health, Mindset, Gesundheit, Wiederstandsfähigkeit, Rückzug, Fantasie, Geborgenheit, Kraft, Liebe, Freude, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Tiefe, Freundschaft, Herzgesundheit, Vision, Perspektivwechsel, Erfahrung, Lernen, Licht, Erdverbundenheit, Kraft der Gedanken no no no no 78e43562a13344daa12dc094d9216e22 #016 Meditation Die Welt der Farben ist ganz vielfältig und sehr bunt. Licht und Farbe haben einen großen Einfluss auf unser vegetatives Nervensystem und beeinflussen somit unter anderem unseren Stoffwechsel, unsere Atmung, unseren Blutdruck und unseren Muskeltonus. Die richtigen Farben können lt. Studien unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in ein Meer aus Farben.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Sat, 02 Dec 2023 00:10:00 +0100 Die Welt der Farben ist ganz vielfältig und sehr bunt. Licht und Farbe haben einen großen Einfluss auf unser vegetatives Nervensystem und beeinflussen somit unter anderem unseren Stoffwechsel, unsere Atmung, unseren Blutdruck und unseren Muskeltonus. Die richtigen Farben können lt. Studien unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in ein Meer aus Farben.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/016-meditation #016 Meditation Mit Farben in die Entspannung 1.0 00:15:45 Nikola Babi 16 full Die Welt der Farben ist ganz vielfältig und sehr bunt. Licht und Farbe haben einen großen Einfluss auf unser vegetatives Nervensystem und beeinflussen somit unter anderem unseren Stoffwechsel, unsere Atmung, unseren Blutdruck und unseren Muskeltonus. Die richtigen Farben können lt. Studien unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen.

Du bist eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen und abzutauchen in ein Meer aus Farben.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Meditation, Relax, Farben, Chakra, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Loslassen, Gelassenheit, Resilienz, Frieden, Health, Mindset, Gesundheit, Wiederstandsfähigkeit, Fantasie, Rückzug, Tiefe, Regenbogen no no no no 8c2129471210490499a7ae834f299e59 #015 Meditation Fühle Dich in dieser Meditation eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Fri, 01 Dec 2023 00:10:00 +0100 Fühle Dich in dieser Meditation eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/015-meditation #015 Meditation Ich habe gelernt 00:14:50 Nikola Babi 15 full Fühle Dich in dieser Meditation eingeladen, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen!

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen, möglichst gemütlichen Platz oder lege Dich ausgestreckt z. B. auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Klarheit, Loslassen, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Resilienz, Ziele, Frieden, Visionen, Geborgenheit, Health, Mindset, Gesundheit, Wiederstandsfähigkeit, Kraft, Fantasie, Rückzug, Liebe, Widerstandsfähigkeit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace, Freundschaft, Herzgesundheit, Tiefe, Loslassen Vertrauen Selbstvertrauen, Perspektivwechsel, Lernen, Erfahrung no no no no c214f130d2ab4868ab8c752e0f1feb8a #014 Meditation Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Fri, 03 Nov 2023 19:00:00 +0100 Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/014-meditation #014 Meditation Freundschaft 00:10:32 Nikola Babi 14 full Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen.

Erlaube Dir, ins Vertrauen zu kommen.

Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Meditation, Freundschaft, , Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Klarheit, Loslassen, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Resilienz, Ziele, Frieden, Geborgenheit, Health, Mindset, Gesundheit, Wiederstandsfähigkeit, Kraft, Fantasie, Liebe, Widerstandsfähigkeit, Vertrauen, Selbstliebe, Mitgefühl, InnerPeace no no no no 9e99f3f9a9014f3992684c1b916cab67 #013 Meditation Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen. Du bist dafür bestimmt zu leuchten. Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Tue, 27 Dec 2022 22:05:00 +0100 Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen. Du bist dafür bestimmt zu leuchten. Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/013-meditation #013 Meditation Herzmeditation 00:19:08 unbekannt 13 full Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen. Du bist dafür bestimmt zu leuchten. Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Setze Dich bequem oder aufrecht an einen ruhigen Platz oder lege Dich ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Meditation, Relax, Entspannung, Mentale Gesundheit, Herzgesundheit, Licht, , Selbstvertrauen, Gelassenheit, Klarheit, Mentale Gesundheit, Visionen, Chakra, Frieden, InnerPeace, Mitgefühl, Selbstliebe, Rückzug, Widerstandsfähigkeit, Loslassen, Vertrauen, Selbstvertrauen no no no no d5783be1691d430091a39f73bb7aa4ae #012 Meditation Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen. Für mehr Klarheit und Balance. Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Lege Dich am besten ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Wed, 02 Jun 2021 14:00:00 +0200 Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen. Für mehr Klarheit und Balance. Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Lege Dich am besten ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/012-meditation #012 Meditation Der Bergsee 00:08:31 Nikola Babi 12 full Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich für einen kleinen Augenblick zurückzuziehen. Für mehr Klarheit und Balance. Lehne Dich für einen Moment entspannt zurück. Mache es Dir so bequem, dass Du für einige Minuten die Augen schließen kannst. Lege Dich am besten ausgestreckt auf den Boden und decke Dich mit einer leichten Decke zu, so dass Dein ganzer Körper sich gut entspannen kann.]]> Bergsee, Kraftquelle, Klarheit , Meditation, Relax, Entspannung, Mentale Gesundheit, Loslassen, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Resilienz, Ziele, Visionen, Chakra, Frieden, Geborgenheit, Tiefe, Mindset, Health, Gesundheit, Liebe, Rückzug, Fantasie, Vision, Kraft, Wiederstandsfähigkeit, Yoga, Yogapractice no no no no b2374503fd10461aa0d5ca79194eb123 #011 Meditation Es gibt also Tausende von Energiezentren in unserem Körper, sogenannte Chakren. 108 dieser Chakren zählen zu den besonders wichtigen Energieknotenpunkten. 7 Chakren werden als die Hauptenergiezentren bezeichnet. Die Chakra-Meditation bringt diese 7 Hauptchakren wieder in den Fluss, verleiht uns frische Energie und Balance.]]> Wed, 12 May 2021 13:00:00 +0200 Es gibt also Tausende von Energiezentren in unserem Körper, sogenannte Chakren. 108 dieser Chakren zählen zu den besonders wichtigen Energieknotenpunkten. 7 Chakren werden als die Hauptenergiezentren bezeichnet. Die Chakra-Meditation bringt diese 7 Hauptchakren wieder in den Fluss, verleiht uns frische Energie und Balance.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/011-meditation #011 Meditation Chakrameditation 00:12:18 Nikola Babi 11 full Es gibt also Tausende von Energiezentren in unserem Körper, sogenannte Chakren. 108 dieser Chakren zählen zu den besonders wichtigen Energieknotenpunkten. 7 Chakren werden als die Hauptenergiezentren bezeichnet. Die Chakra-Meditation bringt diese 7 Hauptchakren wieder in den Fluss, verleiht uns frische Energie und Balance.]]> Chakra, Meditation, Relax, Kraftquelle, Resilienz, Vision, Ziele, Kraft, Regenbogen, Wiederstandsfähigkeit, Kraftquelle, Yoga, Yogapractice, Klarheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Entspannung, Gesundheit, Mindset, Health no no no no c4b6cbd143d34e4aa03c10756ef169dc #010 Meditation Wer kennt das nicht: Wenn dem Regenguss Sonne folgt, dann suchen wir am Himmel nach dem Regenbogen. Die Farben des Regenbogens besitzen eine fast magische und natürliche Kraft. 
Wie die Farben im Regenbogen sind auch unsere Energieknotenpunkte (Chakren) den Farben rot – orange – gelb – grün – blau – indigo – violett zugeordnet.
Die Mediation ist kurz, bringt dich schnell in die Entspannung und schenkt Dir neue Kraft. Das Schöne ist, du kannst sie jederzeit und überall praktizieren.
Mache es Dir nun ganz bequem und lehne Dich für die nächsten 10 Minuten mit geschlossenen Augen zurück. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Meditation.
]]> Mon, 26 Apr 2021 15:00:00 +0200 Wer kennt das nicht: Wenn dem Regenguss Sonne folgt, dann suchen wir am Himmel nach dem Regenbogen. Die Farben des Regenbogens besitzen eine fast magische und natürliche Kraft. 
Wie die Farben im Regenbogen sind auch unsere Energieknotenpunkte (Chakren) den Farben rot – orange – gelb – grün – blau – indigo – violett zugeordnet.
Die Mediation ist kurz, bringt dich schnell in die Entspannung und schenkt Dir neue Kraft. Das Schöne ist, du kannst sie jederzeit und überall praktizieren.
Mache es Dir nun ganz bequem und lehne Dich für die nächsten 10 Minuten mit geschlossenen Augen zurück. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Meditation.
]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/010-meditation #010 Meditation Regenbogenfarben 00:09:53 Nikola Babi 10 full Wer kennt das nicht: Wenn dem Regenguss Sonne folgt, dann suchen wir am Himmel nach dem Regenbogen. Die Farben des Regenbogens besitzen eine fast magische und natürliche Kraft. 
Wie die Farben im Regenbogen sind auch unsere Energieknotenpunkte (Chakren) den Farben rot – orange – gelb – grün – blau – indigo – violett zugeordnet.
Die Mediation ist kurz, bringt dich schnell in die Entspannung und schenkt Dir neue Kraft. Das Schöne ist, du kannst sie jederzeit und überall praktizieren.
Mache es Dir nun ganz bequem und lehne Dich für die nächsten 10 Minuten mit geschlossenen Augen zurück. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Meditation.
]]> Regenbogen, Farben, Chakra, Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Loslassen, Selbstvertrauen, Resilienz, Frieden, Geborgenheit, Rückzug, Fantasie no no no no ffa5b6948cca431280c744a57a7c46f1 #009 Meditation Du wünschst Dir mehr Ruhe, Gelassenheit, inneren Frieden, Klarheit? Dann lehne Dich gerne einmal für etwa 10 Minuten zurück. Mache es Dir an einem ruhigen Platz bequem. Lege Dich dafür am besten auf den Rücken, decke Dich leicht zu und streck alle Glieder von Dir, so kann der Körper i. d. R. am besten entspannen. Schließe für den Moment Deine Augen und richte den Blick nach innen. Du darfst selbstverständlich auch auf dem Bauch oder der Seite liegen oder auch in einen für Dich bequemen Sitz kommen.
Nun wünsche ich Dir viel Freude und ein paar entspannte Minuten.]]> Tue, 23 Mar 2021 12:00:00 +0100 Du wünschst Dir mehr Ruhe, Gelassenheit, inneren Frieden, Klarheit? Dann lehne Dich gerne einmal für etwa 10 Minuten zurück. Mache es Dir an einem ruhigen Platz bequem. Lege Dich dafür am besten auf den Rücken, decke Dich leicht zu und streck alle Glieder von Dir, so kann der Körper i. d. R. am besten entspannen. Schließe für den Moment Deine Augen und richte den Blick nach innen. Du darfst selbstverständlich auch auf dem Bauch oder der Seite liegen oder auch in einen für Dich bequemen Sitz kommen.
Nun wünsche ich Dir viel Freude und ein paar entspannte Minuten.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/009-meditation #009 Meditation Lebensfreude, Klarheit, Liebe, Frieden 00:10:48 Nikola Babi 9 full Du wünschst Dir mehr Ruhe, Gelassenheit, inneren Frieden, Klarheit? Dann lehne Dich gerne einmal für etwa 10 Minuten zurück. Mache es Dir an einem ruhigen Platz bequem. Lege Dich dafür am besten auf den Rücken, decke Dich leicht zu und streck alle Glieder von Dir, so kann der Körper i. d. R. am besten entspannen. Schließe für den Moment Deine Augen und richte den Blick nach innen. Du darfst selbstverständlich auch auf dem Bauch oder der Seite liegen oder auch in einen für Dich bequemen Sitz kommen.
Nun wünsche ich Dir viel Freude und ein paar entspannte Minuten.]]> Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Klarheit, Kraftquelle, Entspannung, Gelassenheit, Loslassen, Ziele, Visionen, Selbstvertrauen, Resilienz, Liebe, Frieden no no no no b3a5a376ae494e599942865aa1943390 #008 Meditation Wer kennt das nicht: die Nacht legt sich über Dich, die Gedanken kreisen, lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Ich lade Dich zu einem kleinen Mondspaziergang in Gedanken ein für einen klaren Geist, mehr Ruhe und Entspannung.
Lehne Dich für einen Moment zurück oder strecke Dich am besten auf dem Boden aus. Mache es Dir ganz einfach bequem, decke Dich gern mit einer leichten Decke zu und schließe dann ganz sanft Deine Augen. Ich wünsche Dir viel Freude mit der folgenden Meditation.]]> Wed, 03 Mar 2021 13:00:00 +0100 Wer kennt das nicht: die Nacht legt sich über Dich, die Gedanken kreisen, lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Ich lade Dich zu einem kleinen Mondspaziergang in Gedanken ein für einen klaren Geist, mehr Ruhe und Entspannung.
Lehne Dich für einen Moment zurück oder strecke Dich am besten auf dem Boden aus. Mache es Dir ganz einfach bequem, decke Dich gern mit einer leichten Decke zu und schließe dann ganz sanft Deine Augen. Ich wünsche Dir viel Freude mit der folgenden Meditation.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/008-meditation #008 Meditation Spaziergang im Mondlicht 00:06:36 Nikola Babi 8 full Wer kennt das nicht: die Nacht legt sich über Dich, die Gedanken kreisen, lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Ich lade Dich zu einem kleinen Mondspaziergang in Gedanken ein für einen klaren Geist, mehr Ruhe und Entspannung.
Lehne Dich für einen Moment zurück oder strecke Dich am besten auf dem Boden aus. Mache es Dir ganz einfach bequem, decke Dich gern mit einer leichten Decke zu und schließe dann ganz sanft Deine Augen. Ich wünsche Dir viel Freude mit der folgenden Meditation.]]> Mentale Gesundheit, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Relax, Klarheit, Visionen, Ziele, Loslassen, Geborgenheit, Kraftquelle, Resilienz, Widerstandsfähigkeit no no no no b9f569fe00e84c6ea98eb86e45e31f09 #007 Meditation Kennst Du das auch: Manchmal sind wir traurig und versuchen mit aller Macht davor zu fliehen. Traurigkeit folgt häufig auf Erfahrungen der Enttäuschung und des Verlustes. Weißt Du, dass die Traurigkeit einen biologischen Sinn hat? Sie setzt uns eine Weile außer Gefecht und zwingt uns, über unsere Probleme nachzudenken und eine Lösung zu suchen. Verliere nie die Hoffnung!
Lehne Dich einfach mal für einen Moment zurück. Mach es Dir bequem, strecke Dich dafür lang am boden aus und decke Dich mit einer leichten Decke zu. Habe Mut und richte den Blick für einen Moment nach innen und lass Dich treiben.]]> Sun, 21 Feb 2021 20:00:00 +0100 Kennst Du das auch: Manchmal sind wir traurig und versuchen mit aller Macht davor zu fliehen. Traurigkeit folgt häufig auf Erfahrungen der Enttäuschung und des Verlustes. Weißt Du, dass die Traurigkeit einen biologischen Sinn hat? Sie setzt uns eine Weile außer Gefecht und zwingt uns, über unsere Probleme nachzudenken und eine Lösung zu suchen. Verliere nie die Hoffnung!
Lehne Dich einfach mal für einen Moment zurück. Mach es Dir bequem, strecke Dich dafür lang am boden aus und decke Dich mit einer leichten Decke zu. Habe Mut und richte den Blick für einen Moment nach innen und lass Dich treiben.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/007-meditation #007 Meditation Traurigkeit ist wie eine kleine Trauer 00:18:16 Nikola Babi 7 full Kennst Du das auch: Manchmal sind wir traurig und versuchen mit aller Macht davor zu fliehen. Traurigkeit folgt häufig auf Erfahrungen der Enttäuschung und des Verlustes. Weißt Du, dass die Traurigkeit einen biologischen Sinn hat? Sie setzt uns eine Weile außer Gefecht und zwingt uns, über unsere Probleme nachzudenken und eine Lösung zu suchen. Verliere nie die Hoffnung!
Lehne Dich einfach mal für einen Moment zurück. Mach es Dir bequem, strecke Dich dafür lang am boden aus und decke Dich mit einer leichten Decke zu. Habe Mut und richte den Blick für einen Moment nach innen und lass Dich treiben.]]> Meditation, Entspannung, Kraftquelle, Klarheit, Mentale Gesundheit, Relax, Gelassenheit no no no no 8781dd3351b14cd1ad43b02e21f49162 #006 Meditation Wer kennt das nicht: Manchmal verläßt uns die Kraft, weil wir den Sinn für weiteres Handeln nicht erkennen. Uns fehlt jegliche Motivation. Da kann es sehr helfen, sich einfach mal zurückzulehnen, durchzuatmen, sich zu besinnen, auf das was einem wirklich wichtig ist.
Mache es Dir für diese Meditation bequem, lege Dich auf den Rücken, streck alle Glieder lang aus, deck Dich am besten mit einer leichten Decke zu und schließe für etwa 10 Minuten die Augen. Entspannung folgt der Anspannung und so erwartet Dich zu Beginn eine ganz kurze Progressive Muskel Entspannung (PMR).
Ich wünsche Dir mit dieser Meditation viel Freude. ]]> Tue, 16 Feb 2021 11:00:00 +0100 Wer kennt das nicht: Manchmal verläßt uns die Kraft, weil wir den Sinn für weiteres Handeln nicht erkennen. Uns fehlt jegliche Motivation. Da kann es sehr helfen, sich einfach mal zurückzulehnen, durchzuatmen, sich zu besinnen, auf das was einem wirklich wichtig ist.
Mache es Dir für diese Meditation bequem, lege Dich auf den Rücken, streck alle Glieder lang aus, deck Dich am besten mit einer leichten Decke zu und schließe für etwa 10 Minuten die Augen. Entspannung folgt der Anspannung und so erwartet Dich zu Beginn eine ganz kurze Progressive Muskel Entspannung (PMR).
Ich wünsche Dir mit dieser Meditation viel Freude. ]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/006-meditation #006 Meditation Wecke Dein Potential 00:11:38 Nikola Babi 6 full Wer kennt das nicht: Manchmal verläßt uns die Kraft, weil wir den Sinn für weiteres Handeln nicht erkennen. Uns fehlt jegliche Motivation. Da kann es sehr helfen, sich einfach mal zurückzulehnen, durchzuatmen, sich zu besinnen, auf das was einem wirklich wichtig ist.
Mache es Dir für diese Meditation bequem, lege Dich auf den Rücken, streck alle Glieder lang aus, deck Dich am besten mit einer leichten Decke zu und schließe für etwa 10 Minuten die Augen. Entspannung folgt der Anspannung und so erwartet Dich zu Beginn eine ganz kurze Progressive Muskel Entspannung (PMR).
Ich wünsche Dir mit dieser Meditation viel Freude. ]]> Meditation, Kraftquelle, Selbstvertrauen, Ziele, Visionen, Klarheit, Mentale Gesundheit, Entspannung no no no no 66cfecc383944f4d8231194549f8771d #005 Meditation Kennst Du das auch? Manchmal fehlt es einem an Vertrauen, Vertrauen darauf, dass eine kleine Pause wie Wunder wirken kann. Vertrauen darauf, dass unser Körper sich entspannt, loslässt, wenn wir es zulassen.
Erlaube Dir, Dich für einen Moment zurückzulehnen. Mache es Dir bequem, gerne mit einer Decke, lang ausgestreckt auf dem Rücken liegend. Richte Deinen Blick vertrauensvoll nach innen und lasse ganz im Vertrauen für einen Moment los.
Viel Freude mit der folgenden Meditation (einem Mitschnitt aus meinen Yogastunden)]]> Tue, 09 Feb 2021 12:00:00 +0100 Kennst Du das auch? Manchmal fehlt es einem an Vertrauen, Vertrauen darauf, dass eine kleine Pause wie Wunder wirken kann. Vertrauen darauf, dass unser Körper sich entspannt, loslässt, wenn wir es zulassen.
Erlaube Dir, Dich für einen Moment zurückzulehnen. Mache es Dir bequem, gerne mit einer Decke, lang ausgestreckt auf dem Rücken liegend. Richte Deinen Blick vertrauensvoll nach innen und lasse ganz im Vertrauen für einen Moment los.
Viel Freude mit der folgenden Meditation (einem Mitschnitt aus meinen Yogastunden)]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/005-meditation #005 Meditation (Selbst)Vertrauen 00:10:03 Nikola Babi 5 full Kennst Du das auch? Manchmal fehlt es einem an Vertrauen, Vertrauen darauf, dass eine kleine Pause wie Wunder wirken kann. Vertrauen darauf, dass unser Körper sich entspannt, loslässt, wenn wir es zulassen.
Erlaube Dir, Dich für einen Moment zurückzulehnen. Mache es Dir bequem, gerne mit einer Decke, lang ausgestreckt auf dem Rücken liegend. Richte Deinen Blick vertrauensvoll nach innen und lasse ganz im Vertrauen für einen Moment los.
Viel Freude mit der folgenden Meditation (einem Mitschnitt aus meinen Yogastunden)]]> Loslassen Vertrauen Selbstvertrauen , Relax, Meditation, Entspannung, Gelassenheit, Kraftquelle, Klarheit, Mentale Gesundheit no no no no 1d14a48127ff47c293415f39ba6bddbd #004 Meditation Mache Dich bereit für einen kleinen Perspektivwechsel.
Nimm Dir für diese Meditationen einen Stein zur Hand. Es darf ein ganz einfacher Stein sein, der gerade so groß ist, dass er gut Platz in Deiner Hand hat und sich für Dich gut anfühlt.
Lehne Dich schließlich entspannt für ein paar Minuten zurück, mache es Dir einer leichten Decke bequem, schließe Deine Augen und lasse den Stein ganz locker in Deiner Hand liegen.]]> Tue, 02 Feb 2021 12:00:00 +0100 Mache Dich bereit für einen kleinen Perspektivwechsel.
Nimm Dir für diese Meditationen einen Stein zur Hand. Es darf ein ganz einfacher Stein sein, der gerade so groß ist, dass er gut Platz in Deiner Hand hat und sich für Dich gut anfühlt.
Lehne Dich schließlich entspannt für ein paar Minuten zurück, mache es Dir einer leichten Decke bequem, schließe Deine Augen und lasse den Stein ganz locker in Deiner Hand liegen.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/004-meditation #004 Meditation Perspektivwechsel, Der Felsen 00:11:50 Nikola Babi 4 full Mache Dich bereit für einen kleinen Perspektivwechsel.
Nimm Dir für diese Meditationen einen Stein zur Hand. Es darf ein ganz einfacher Stein sein, der gerade so groß ist, dass er gut Platz in Deiner Hand hat und sich für Dich gut anfühlt.
Lehne Dich schließlich entspannt für ein paar Minuten zurück, mache es Dir einer leichten Decke bequem, schließe Deine Augen und lasse den Stein ganz locker in Deiner Hand liegen.]]> Meditation, Relax, Mentale Gesundheit, Loslassen, Klarheit, Kraftquelle, Gelassenheit, Entspannung, Perspektivwechsel no no no no ec84a9ee670441a08c9a00f9c51290cc #003 Meditation Wer kennt das nicht: Die Stimmung depressiv, der Alltag trist. Ein Regenbogen, ein Feuerwerk aus Farben, eine bunte Blumenpracht können uns positiv berühren, so dass wir uns wieder vital und optimistisch fühlen.
Lehne Dich entspannt zurück, mache es Dir für einen Moment ganz bequem, schließe Deine Augen sanft und lass Dich von den Farben der Chakren angenehm berühren.]]> Thu, 28 Jan 2021 15:00:00 +0100 Wer kennt das nicht: Die Stimmung depressiv, der Alltag trist. Ein Regenbogen, ein Feuerwerk aus Farben, eine bunte Blumenpracht können uns positiv berühren, so dass wir uns wieder vital und optimistisch fühlen.
Lehne Dich entspannt zurück, mache es Dir für einen Moment ganz bequem, schließe Deine Augen sanft und lass Dich von den Farben der Chakren angenehm berühren.]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/003-meditation #003 Meditation Chakrafarben - Die Kraft der Farben 00:12:08 Nikola Babi 3 full Wer kennt das nicht: Die Stimmung depressiv, der Alltag trist. Ein Regenbogen, ein Feuerwerk aus Farben, eine bunte Blumenpracht können uns positiv berühren, so dass wir uns wieder vital und optimistisch fühlen.
Lehne Dich entspannt zurück, mache es Dir für einen Moment ganz bequem, schließe Deine Augen sanft und lass Dich von den Farben der Chakren angenehm berühren.]]> Meditation, Mentale Gesundheit, Klarheit, Kraftquelle, Gelassenheit, Relax, Loslassen, Farben no no no no 1c6a1345dadd4014bf12afa81844ed25 #002 Meditation Kennst du das auch? Das Gedankenkarussell dreht sich und lässt sich scheinbar nicht anhalten. Du stehst vor großen Herausforderungen und möchtest Dich einfach nur mal treiben lassen. Ich lade Dich ein: lehne Dich für diesen Moment zurück und erlaube es Dir loszulassen. Bist Du bereit? Dann mache es Dir bequem... jetzt]]> Mon, 25 Jan 2021 19:00:00 +0100 Kennst du das auch? Das Gedankenkarussell dreht sich und lässt sich scheinbar nicht anhalten. Du stehst vor großen Herausforderungen und möchtest Dich einfach nur mal treiben lassen. Ich lade Dich ein: lehne Dich für diesen Moment zurück und erlaube es Dir loszulassen. Bist Du bereit? Dann mache es Dir bequem... jetzt]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/002-meditation #002 Meditation Sich treiben lassen 00:11:24 Nikola Babi 2 full Kennst du das auch? Das Gedankenkarussell dreht sich und lässt sich scheinbar nicht anhalten. Du stehst vor großen Herausforderungen und möchtest Dich einfach nur mal treiben lassen. Ich lade Dich ein: lehne Dich für diesen Moment zurück und erlaube es Dir loszulassen. Bist Du bereit? Dann mache es Dir bequem... jetzt]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/7c79ed80/episode/36839617/artwork-3000x3000.jpg?t=1611601179 #002 Meditation https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/002-meditation Meditation, Entspannung, Relax, Gelassenheit, Kraftquelle, Loslassen, Klarheit, Mentale Gesundheit no no no no 6512f6f9f34f4249a979b6ca5cbe97d6 #001 Meditation Wer kennt das nicht: Das heiß und innig geliebte Ego und doch steht es uns gelegentlich im Weg. Diese Meditation kann (D)ein Weg sein, es einfach mal loszulassen. Wenigstens für diesen Augenblick. Ich wünsche Dir viel Freude damit.

Wenn Du meine Arbeit finanziell unterstützen möchtest, kannst Du unter folgendem Paypal-Link gerne Deinen Beitrag leisten. Ich danke Dir an dieser Stelle ganz herzlich für Deinen Support: https://www.paypal.com/biz/fund?id=LH...]]> Thu, 21 Jan 2021 17:00:00 +0100 Wer kennt das nicht: Das heiß und innig geliebte Ego und doch steht es uns gelegentlich im Weg. Diese Meditation kann (D)ein Weg sein, es einfach mal loszulassen. Wenigstens für diesen Augenblick. Ich wünsche Dir viel Freude damit.

Wenn Du meine Arbeit finanziell unterstützen möchtest, kannst Du unter folgendem Paypal-Link gerne Deinen Beitrag leisten. Ich danke Dir an dieser Stelle ganz herzlich für Deinen Support: https://www.paypal.com/biz/fund?id=LH...]]> https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/001-meditation #001 Meditation Das Ego loslassen 00:10:22 Nikola 1 full Wer kennt das nicht: Das heiß und innig geliebte Ego und doch steht es uns gelegentlich im Weg. Diese Meditation kann (D)ein Weg sein, es einfach mal loszulassen. Wenigstens für diesen Augenblick. Ich wünsche Dir viel Freude damit.

Wenn Du meine Arbeit finanziell unterstützen möchtest, kannst Du unter folgendem Paypal-Link gerne Deinen Beitrag leisten. Ich danke Dir an dieser Stelle ganz herzlich für Deinen Support: https://www.paypal.com/biz/fund?id=LH...]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/7c79ed80/episode/b0edc498/artwork-3000x3000.jpg?t=1611265835 #001 Meditation https://letscast.fm/sites/babi-yoga-fm-5c9efb00/episode/001-meditation Meditation, Ego, Loslassen, Entspannung, Relax no no no no