en de bedingt beziehungsfähig Ein Podcast für alle, die sich mit den Herausforderungen und Chancen nicht-monogamer Partnerschaften auseinandersetzen wollen. Wir sprechen über Themen wie Vertrauen, Konsensualität und Kommunikation, die für das Gelingen offener Beziehungen entscheidend sind. Wir beleuchten nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern greifen auch auf sozialwissenschaftliche Theorien und Methoden zurück, um zu verstehen, wie wir gesunde, respektvolle und erfüllende Beziehungen aufbauen können.  https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113 Tue, 14 Apr 2026 16:55:37 +0200 bedingt beziehungsfähig yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8ec7cd55/artwork-3000x3000.jpg?t=1739215528 bedingt beziehungsfähig https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113 bedingt beziehungsfähig LetsCast.fm (https://letscast.fm) bedingt beziehungsfähig episodic https://letscast.fm/podcasts/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/feed Beziehungen, Polyamorie, Offene Beziehungen, Kommunikation, Paare, Beziehungsfreiheit, Non-Monogamie, Eifersucht, Vertrauen, Beziehungskontrakte, Konsensualität, Beziehungsdynamik, Beziehungsvielfalt, Beziehungsformen bedingt beziehungsfähig bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de yes no no bedingt beziehungsfähig Ein Podcast für alle, die sich mit den Herausforderungen und Chancen nicht-monogamer Partnerschaften auseinandersetzen wollen. Wir sprechen über Themen wie Vertrauen, Konsensualität und Kommunikation, die für das Gelingen offener Beziehungen entscheidend sind. Wir beleuchten nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern greifen auch auf sozialwissenschaftliche Theorien und Methoden zurück, um zu verstehen, wie wir gesunde, respektvolle und erfüllende Beziehungen aufbauen können.  yes no def03d7974a542eba738443890bac14c To mum* or not to mum* "Vielleicht?" - Warum "ich weiß nicht" die wohl mutigste Antwort auf die Kinderfrage ist

In dieser Folge widmen sich Pi und ihre Gesprächspartnerin Silvi dem wohl größten Tabu der Lebensplanung: Der Unentschlossenheit. Gerade von Cis-Frauen wird oft erwartet, dass die Antwort auf die Kinderfrage schon feststeht, bevor die erste Menstruation ihre erste helle Unterhose findet. Spoiler: Die Antwort hat gefälligst "Ja, ich will Kinder!" zu sein. Aber was, wenn da kein biologisches Feuerwerk brennt, sondern einfach nur ein riesiges, blinkendes Fragezeichen steht?

Silvi und Pi schauen sich mal genauer an, warum uns eigentlich eingeredet wird, dass unser Wert an der Gebärfähigkeit hängt – und wie wir diesen bleiernen Druck endlich abschütteln. Es geht um die schwierige Suche nach dem, was wir wirklich wollen, wenn die eigenen Wünsche unter den Erwartungen der Eltern, Freund:innen und Instagram-Feeds begraben liegen.

Außerdem schlagen sie die Brücke zwischen den Welten: Warum ist der Austausch zwischen Mamas* und Nicht-Mamas* oft so kompliziert? Und warum brauchen Themen wie Regretting Motherhood genauso viel Raum wie die bewusste Entscheidung gegen Kinder und wo bleibt eigentlich der Austausch über die Zone dazwischen? 

Pi und Silvi liefern euch heute keine fertigen Lösungen, dafür aber eine ordentliche Portion Real Talk, ein bisschen Wut über den Antwort-Zwang und ganz viel Liebe für alle, die gerade irgendwo zwischen den Stühlen sitzen.
]]> Fri, 27 Feb 2026 06:30:00 +0100 "Vielleicht?" - Warum "ich weiß nicht" die wohl mutigste Antwort auf die Kinderfrage ist

In dieser Folge widmen sich Pi und ihre Gesprächspartnerin Silvi dem wohl größten Tabu der Lebensplanung: Der Unentschlossenheit. Gerade von Cis-Frauen wird oft erwartet, dass die Antwort auf die Kinderfrage schon feststeht, bevor die erste Menstruation ihre erste helle Unterhose findet. Spoiler: Die Antwort hat gefälligst "Ja, ich will Kinder!" zu sein. Aber was, wenn da kein biologisches Feuerwerk brennt, sondern einfach nur ein riesiges, blinkendes Fragezeichen steht?

Silvi und Pi schauen sich mal genauer an, warum uns eigentlich eingeredet wird, dass unser Wert an der Gebärfähigkeit hängt – und wie wir diesen bleiernen Druck endlich abschütteln. Es geht um die schwierige Suche nach dem, was wir wirklich wollen, wenn die eigenen Wünsche unter den Erwartungen der Eltern, Freund:innen und Instagram-Feeds begraben liegen.

Außerdem schlagen sie die Brücke zwischen den Welten: Warum ist der Austausch zwischen Mamas* und Nicht-Mamas* oft so kompliziert? Und warum brauchen Themen wie Regretting Motherhood genauso viel Raum wie die bewusste Entscheidung gegen Kinder und wo bleibt eigentlich der Austausch über die Zone dazwischen? 

Pi und Silvi liefern euch heute keine fertigen Lösungen, dafür aber eine ordentliche Portion Real Talk, ein bisschen Wut über den Antwort-Zwang und ganz viel Liebe für alle, die gerade irgendwo zwischen den Stühlen sitzen.
]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/to-mum-or-not-to-mum To mum* or not to mum* Warum ‚Ich weiß es nicht‘ die mutigste Antwort auf die Kinderfrage ist 00:53:35 bedingt beziehungsfähig 11 full "Vielleicht?" - Warum "ich weiß nicht" die wohl mutigste Antwort auf die Kinderfrage ist

In dieser Folge widmen sich Pi und ihre Gesprächspartnerin Silvi dem wohl größten Tabu der Lebensplanung: Der Unentschlossenheit. Gerade von Cis-Frauen wird oft erwartet, dass die Antwort auf die Kinderfrage schon feststeht, bevor die erste Menstruation ihre erste helle Unterhose findet. Spoiler: Die Antwort hat gefälligst "Ja, ich will Kinder!" zu sein. Aber was, wenn da kein biologisches Feuerwerk brennt, sondern einfach nur ein riesiges, blinkendes Fragezeichen steht?

Silvi und Pi schauen sich mal genauer an, warum uns eigentlich eingeredet wird, dass unser Wert an der Gebärfähigkeit hängt – und wie wir diesen bleiernen Druck endlich abschütteln. Es geht um die schwierige Suche nach dem, was wir wirklich wollen, wenn die eigenen Wünsche unter den Erwartungen der Eltern, Freund:innen und Instagram-Feeds begraben liegen.

Außerdem schlagen sie die Brücke zwischen den Welten: Warum ist der Austausch zwischen Mamas* und Nicht-Mamas* oft so kompliziert? Und warum brauchen Themen wie Regretting Motherhood genauso viel Raum wie die bewusste Entscheidung gegen Kinder und wo bleibt eigentlich der Austausch über die Zone dazwischen? 

Pi und Silvi liefern euch heute keine fertigen Lösungen, dafür aber eine ordentliche Portion Real Talk, ein bisschen Wut über den Antwort-Zwang und ganz viel Liebe für alle, die gerade irgendwo zwischen den Stühlen sitzen.
]]> Kinderkriegen, Kinderfrage, offene Beziehungen, Polyamorie, Nachwuchs, ja, nein, vielleicht, biologische Uhr, Gebärmutter, Entscheidung, Gesellschaft no no no no 3bd09fcb3dfc4f9eb09e6fd44bacf20d Equal Minds In dieser Folge wird’s voll im Kopf – und im Kalender.
 Wir reden darüber, was Mental Load eigentlich ist, warum bei uns ausgerechnet der Urlaub zum Endgegner des mentalen Overloads werden kann und wieso das Thema in offenen Beziehungen genauso präsent ist wie in jeder anderen Beziehungsform. Außerdem klären wir, was passiert, wenn der Kopf dauerhaft auf „Duracellhase auf Koks“ steht – und warum das nicht nur nervt, sondern auch der Gesundheit aufs Gemüt schlägt.
Was sind eure Erfahrungen mit Mental Load in Beziehungen? Schreibt uns gern an bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de, in den Kommentaren unter dieser Folge oder auf Instagram!]]> Sun, 23 Nov 2025 13:00:00 +0100 In dieser Folge wird’s voll im Kopf – und im Kalender.
 Wir reden darüber, was Mental Load eigentlich ist, warum bei uns ausgerechnet der Urlaub zum Endgegner des mentalen Overloads werden kann und wieso das Thema in offenen Beziehungen genauso präsent ist wie in jeder anderen Beziehungsform. Außerdem klären wir, was passiert, wenn der Kopf dauerhaft auf „Duracellhase auf Koks“ steht – und warum das nicht nur nervt, sondern auch der Gesundheit aufs Gemüt schlägt.
Was sind eure Erfahrungen mit Mental Load in Beziehungen? Schreibt uns gern an bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de, in den Kommentaren unter dieser Folge oder auf Instagram!]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/equal-minds Equal Minds Mentale Last, Liebe und faire Aufteilung von Sorgearbeit 00:37:52 bedingt beziehungsfähig 10 full In dieser Folge wird’s voll im Kopf – und im Kalender.
 Wir reden darüber, was Mental Load eigentlich ist, warum bei uns ausgerechnet der Urlaub zum Endgegner des mentalen Overloads werden kann und wieso das Thema in offenen Beziehungen genauso präsent ist wie in jeder anderen Beziehungsform. Außerdem klären wir, was passiert, wenn der Kopf dauerhaft auf „Duracellhase auf Koks“ steht – und warum das nicht nur nervt, sondern auch der Gesundheit aufs Gemüt schlägt.
Was sind eure Erfahrungen mit Mental Load in Beziehungen? Schreibt uns gern an bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de, in den Kommentaren unter dieser Folge oder auf Instagram!]]> Beziehungsdynamik, Beziehungsmodelle, Offene Beziehung, Kommunikation, Psychologie, Erfahrungen, Paare, Beziehungsentwicklung, Gleichgewicht, Machtgleichgewicht, Offenheit, Kooperation, Kernfamilie, Gesellschaft, Altwerden, Alternative Familienkonzepte, Familie, Mental Load, Sorgearbeit, Burnout, Burn out, Last, Fairness, Mental Health, Gesundheit, psychische Gesundheit no no no no 3d1238df25dc40fdaa44b1f1145b73c7 Schnittstelle Patriarchat Merten hat sich für eine Vasektomie entschieden – bewusst, reflektiert und ohne Reue. In dieser Folge sprechen wir darüber, was ihn zu diesem Schritt bewegt hat, warum Kinder zu bekommen wertfrei gesagt genauso egoistisch ist wie es nicht zu tun, und welche Rolle gesellschaftliche Verantwortung bei solchen Entscheidungen spielt.

Außerdem geht’s um große Fragen mit leiser Unsicherheit:
 – Was, wenn man den Eingriff bereut?
 – Wie kann man Verantwortung übernehmen, ohne sich über Nachwuchs zu definieren?
 – Und wie lebt man den Wunsch, sich um andere zu kümmern, jenseits von Elternschaft?

Ein Gespräch über Entscheidungen, Konsequenzen und alternative Wege, fürsorglich und verbunden zu leben.
]]> Fri, 22 Aug 2025 06:00:00 +0200 Merten hat sich für eine Vasektomie entschieden – bewusst, reflektiert und ohne Reue. In dieser Folge sprechen wir darüber, was ihn zu diesem Schritt bewegt hat, warum Kinder zu bekommen wertfrei gesagt genauso egoistisch ist wie es nicht zu tun, und welche Rolle gesellschaftliche Verantwortung bei solchen Entscheidungen spielt.

Außerdem geht’s um große Fragen mit leiser Unsicherheit:
 – Was, wenn man den Eingriff bereut?
 – Wie kann man Verantwortung übernehmen, ohne sich über Nachwuchs zu definieren?
 – Und wie lebt man den Wunsch, sich um andere zu kümmern, jenseits von Elternschaft?

Ein Gespräch über Entscheidungen, Konsequenzen und alternative Wege, fürsorglich und verbunden zu leben.
]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/schnittstelle-patriarchat Schnittstelle Patriarchat Wo Samenleiter und Systemkritik sich treffen 00:41:39 bedingt beziehungsfähig 9 full Merten hat sich für eine Vasektomie entschieden – bewusst, reflektiert und ohne Reue. In dieser Folge sprechen wir darüber, was ihn zu diesem Schritt bewegt hat, warum Kinder zu bekommen wertfrei gesagt genauso egoistisch ist wie es nicht zu tun, und welche Rolle gesellschaftliche Verantwortung bei solchen Entscheidungen spielt.

Außerdem geht’s um große Fragen mit leiser Unsicherheit:
 – Was, wenn man den Eingriff bereut?
 – Wie kann man Verantwortung übernehmen, ohne sich über Nachwuchs zu definieren?
 – Und wie lebt man den Wunsch, sich um andere zu kümmern, jenseits von Elternschaft?

Ein Gespräch über Entscheidungen, Konsequenzen und alternative Wege, fürsorglich und verbunden zu leben.
]]> Vasektomie, Beziehungsdynamik, Non-Monogamie, Beziehungsmodelle, Kommunikation, Offene Beziehung, Paare, Erfahrungen, Beziehungsentwicklung, Langzeitbeziehung, Psychologie, Respekt, Konsens, Offenheit, Konsent, Samenleiter, Familie, Alternative Familienkonzepte, Gesellschaft, Altwerden, älter, Verantwortung, Kinderwunsch, Egoismus, Kernfamilie, Adoption, Pflegekinder, Pflegefamilie, Wahlfamilie yes no yes no b16f3ac4d0c742c5b4ba1d0b4aacc6a6 Die Abrechnung - Teil 2 Nachdem Merten von der Abrechnung überrascht wurde, darf er sich jetzt auch mal äußern. Wie oft ist eigentlich "oft"? Darf ich jetzt in Ruhe jemanden außerhalb der Beziehung kennen lernen oder nicht? Während die eine wiederholt strugglet, profitiert der andere vom eigenen Selbstbewusstsein. Und doch arbeiten wir als Paar gemeinsam an unseren Themen, selbst dann, wenn wir auch mal nicht weiter wissen. Hört rein bei unserer emotionalen Achterbahnfahrt!]]> Fri, 11 Jul 2025 06:00:00 +0200 Nachdem Merten von der Abrechnung überrascht wurde, darf er sich jetzt auch mal äußern. Wie oft ist eigentlich "oft"? Darf ich jetzt in Ruhe jemanden außerhalb der Beziehung kennen lernen oder nicht? Während die eine wiederholt strugglet, profitiert der andere vom eigenen Selbstbewusstsein. Und doch arbeiten wir als Paar gemeinsam an unseren Themen, selbst dann, wenn wir auch mal nicht weiter wissen. Hört rein bei unserer emotionalen Achterbahnfahrt!]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/die-abrechnung-teil-2 Die Abrechnung - Teil 2 Merten darf auch etwas dazu sagen 00:39:29 bedingt beziehungsfähig 8 full Nachdem Merten von der Abrechnung überrascht wurde, darf er sich jetzt auch mal äußern. Wie oft ist eigentlich "oft"? Darf ich jetzt in Ruhe jemanden außerhalb der Beziehung kennen lernen oder nicht? Während die eine wiederholt strugglet, profitiert der andere vom eigenen Selbstbewusstsein. Und doch arbeiten wir als Paar gemeinsam an unseren Themen, selbst dann, wenn wir auch mal nicht weiter wissen. Hört rein bei unserer emotionalen Achterbahnfahrt!]]> Beziehungsdynamik, Non-Monogamie, Beziehungsmodelle, Offene Beziehung, polyamor, Kommunikation, Erfahrungen, Paare, Plattform, Voraussetzungen, Experimente, Psychologie, Dating, Online-Dating, Langzeitbeziehung, Beziehungsentwicklung, Gleichgewicht, Machtgleichgewicht, Respekt, psychologische Sicherheit, Konsens, Offenheit no no no no 6593b4c1e6b44c43b7a95492b5299baa Die Abrechnung Heute wird abgerechnet! Was fällt dem Lümmel Merten auch ein, ein Date ohne mich zu haben? Wie es sich anfühlt, allein mit den eigenen Gedanken zuhause zu bleiben, welche sinnlosen Glaubenssätze und einstudierten Überzeugungen zutage treten und wie ich am Ende vielleicht die Kurve kriegen könnte - in dieser knackig-kurzen Folge bekommt ihr Einblick in mein Kopfkino. ]]> Fri, 23 May 2025 06:00:00 +0200 Heute wird abgerechnet! Was fällt dem Lümmel Merten auch ein, ein Date ohne mich zu haben? Wie es sich anfühlt, allein mit den eigenen Gedanken zuhause zu bleiben, welche sinnlosen Glaubenssätze und einstudierten Überzeugungen zutage treten und wie ich am Ende vielleicht die Kurve kriegen könnte - in dieser knackig-kurzen Folge bekommt ihr Einblick in mein Kopfkino. ]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/die-abrechnung Die Abrechnung Wenn eine:r zuhause bleibt 00:16:10 bedingt beziehungsfähig 7 full Heute wird abgerechnet! Was fällt dem Lümmel Merten auch ein, ein Date ohne mich zu haben? Wie es sich anfühlt, allein mit den eigenen Gedanken zuhause zu bleiben, welche sinnlosen Glaubenssätze und einstudierten Überzeugungen zutage treten und wie ich am Ende vielleicht die Kurve kriegen könnte - in dieser knackig-kurzen Folge bekommt ihr Einblick in mein Kopfkino. ]]> yes no yes no 81906bd3468247c7b6248a295effc5c1 Bock auf Konsens? Konsens killt die Lust? Konsens ist sexy? Nur ja heißt ja? Männer sind Schweine?! Ja, was denn nun?
In dieser Folge deep diven wir in den Konsens-Kosmos, besuchen die Konsent-Galaxie und diskutieren die ein oder andere Ausnahme. Douglas Adams empfiehlt zwar ein Handtuch, wir haben jedoch heiße Takes, überraschende Erfahrungen und heilsame Anekdoten im Gepäck. Kommst du mit?

]]> Fri, 04 Apr 2025 06:00:00 +0200 Konsens killt die Lust? Konsens ist sexy? Nur ja heißt ja? Männer sind Schweine?! Ja, was denn nun?
In dieser Folge deep diven wir in den Konsens-Kosmos, besuchen die Konsent-Galaxie und diskutieren die ein oder andere Ausnahme. Douglas Adams empfiehlt zwar ein Handtuch, wir haben jedoch heiße Takes, überraschende Erfahrungen und heilsame Anekdoten im Gepäck. Kommst du mit?

]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/bock-auf-konsens Bock auf Konsens? Einverständnis in der zwischenmenschlichen Praxis 00:46:51 bedingt beziehungsfähig 6 full Konsens killt die Lust? Konsens ist sexy? Nur ja heißt ja? Männer sind Schweine?! Ja, was denn nun?
In dieser Folge deep diven wir in den Konsens-Kosmos, besuchen die Konsent-Galaxie und diskutieren die ein oder andere Ausnahme. Douglas Adams empfiehlt zwar ein Handtuch, wir haben jedoch heiße Takes, überraschende Erfahrungen und heilsame Anekdoten im Gepäck. Kommst du mit?

]]> Konsens, Konsent, Beziehungsdynamik, Non-Monogamie, Beziehungsmodelle, Offene Beziehung, polyamor, Kommunikation, Erfahrungen, Paare, Psychologie, Fernbeziehung, Experimente, Voraussetzungen, Feeld, OkCupid, Bumble, Dating-App, Plattform, platonisch, Dating, Gleichgesinnte, Online-Dating, Zugzwang, Langzeitbeziehung, Beziehungsentwicklung, Gleichgewicht, Machtgleichgewicht, Druck rausnehmen, Respekt, Status Quo, psychologische Sicherheit, Kooperation, Kompromiss, Neugierde, Disclaimer, BDSM, Fetisch, Kinky, Dreier yes no yes no 09a6d5e356be4369ab9aa6e272d5c72e Swipe, Chat, Connect - Online-Dating In dieser Episode von bedingt beziehungsfähig tauchen wir tief in die Welt des Online-Datings ein – allerdings ohne den Fokus auf das klassische Datingszenario zu legen. Stattdessen geht es uns darum, wie wir auf Online-Dating-Plattformen Gleichgesinnte treffen können um sich auszutauschen und Netzwerke zu erweitern. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Dating-Seiten und -Apps, sprechen über die Chancen, die diese Plattformen bieten, aber auch über die persönlichen und strukturellen Herausforderungen bei Bumble und Co. Was läuft schief bei der Suche nach authentischen Verbindungen, und warum fühlen sich manche Plattformen diskriminierend an oder sind es sogar? Hört rein, wenn wir über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten des Online-Datings diskutieren und nebenbei über die Kriterien für die "perfekte" Plattform fachsimpeln. ]]> Fri, 14 Feb 2025 06:00:00 +0100 In dieser Episode von bedingt beziehungsfähig tauchen wir tief in die Welt des Online-Datings ein – allerdings ohne den Fokus auf das klassische Datingszenario zu legen. Stattdessen geht es uns darum, wie wir auf Online-Dating-Plattformen Gleichgesinnte treffen können um sich auszutauschen und Netzwerke zu erweitern. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Dating-Seiten und -Apps, sprechen über die Chancen, die diese Plattformen bieten, aber auch über die persönlichen und strukturellen Herausforderungen bei Bumble und Co. Was läuft schief bei der Suche nach authentischen Verbindungen, und warum fühlen sich manche Plattformen diskriminierend an oder sind es sogar? Hört rein, wenn wir über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten des Online-Datings diskutieren und nebenbei über die Kriterien für die "perfekte" Plattform fachsimpeln. ]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/swipe-chat-connect-online-dating Swipe, Chat, Connect - Online-Dating Der Wunsch Gleichgesinnte zu finden 00:50:10 bedingt beziehungsfähig 5 full In dieser Episode von bedingt beziehungsfähig tauchen wir tief in die Welt des Online-Datings ein – allerdings ohne den Fokus auf das klassische Datingszenario zu legen. Stattdessen geht es uns darum, wie wir auf Online-Dating-Plattformen Gleichgesinnte treffen können um sich auszutauschen und Netzwerke zu erweitern. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Dating-Seiten und -Apps, sprechen über die Chancen, die diese Plattformen bieten, aber auch über die persönlichen und strukturellen Herausforderungen bei Bumble und Co. Was läuft schief bei der Suche nach authentischen Verbindungen, und warum fühlen sich manche Plattformen diskriminierend an oder sind es sogar? Hört rein, wenn wir über die Möglichkeiten und Unmöglichkeiten des Online-Datings diskutieren und nebenbei über die Kriterien für die "perfekte" Plattform fachsimpeln. ]]> Non-Monogamie, Beziehungsdynamik, Offene Beziehung, Beziehungsmodelle, polyamor, Kommunikation, Erfahrungen, Paare, Psychologie, Online-Dating, Gleichgesinnte, Dating, platonisch, Plattform, Dating-App, Bumble, OkCupid, Feeld yes no yes no ba307ca3967e4f2ca988ac5c323f2ed6 Beziehungen mit Zugzwang In dieser Episode sprechen wir über Druck und Zugzwang, den wir - zugegeben - nicht beide auf die gleiche Art spüren. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und erzählen, wie sich dieser Druck über unsere gemeinsame Zeit verändert hat und wie frühere Erlebnisse unser Verhalten heute beeinflussen. Besonders spannend wird’s, wenn wir darüber reden, wie Beziehungen gerade in den ersten Stunden und Tagen unter einer Erwartungshaltung stehen können und was es braucht, um dem Ganzen mit guter Kommunikation und einer klaren Reflexion der eigenen Bedürfnisse zu begegnen. Und was passiert eigentlich mit dem ganzen Stress, wenn wir von Fern- zu Nahbeziehung wechseln? Ein Gespräch über all die Höhen und Tiefen, die eine Beziehung unter Druck mit sich bringen kann.

Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Fri, 31 Jan 2025 06:00:00 +0100 In dieser Episode sprechen wir über Druck und Zugzwang, den wir - zugegeben - nicht beide auf die gleiche Art spüren. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und erzählen, wie sich dieser Druck über unsere gemeinsame Zeit verändert hat und wie frühere Erlebnisse unser Verhalten heute beeinflussen. Besonders spannend wird’s, wenn wir darüber reden, wie Beziehungen gerade in den ersten Stunden und Tagen unter einer Erwartungshaltung stehen können und was es braucht, um dem Ganzen mit guter Kommunikation und einer klaren Reflexion der eigenen Bedürfnisse zu begegnen. Und was passiert eigentlich mit dem ganzen Stress, wenn wir von Fern- zu Nahbeziehung wechseln? Ein Gespräch über all die Höhen und Tiefen, die eine Beziehung unter Druck mit sich bringen kann.

Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/beziehungen-mit-zugzwang Beziehungen mit Zugzwang Dynamiken durch und der Umgang mit Druck in offenen Beziehungen 00:34:18 bedingt beziehungsfähig 4 full In dieser Episode sprechen wir über Druck und Zugzwang, den wir - zugegeben - nicht beide auf die gleiche Art spüren. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und erzählen, wie sich dieser Druck über unsere gemeinsame Zeit verändert hat und wie frühere Erlebnisse unser Verhalten heute beeinflussen. Besonders spannend wird’s, wenn wir darüber reden, wie Beziehungen gerade in den ersten Stunden und Tagen unter einer Erwartungshaltung stehen können und was es braucht, um dem Ganzen mit guter Kommunikation und einer klaren Reflexion der eigenen Bedürfnisse zu begegnen. Und was passiert eigentlich mit dem ganzen Stress, wenn wir von Fern- zu Nahbeziehung wechseln? Ein Gespräch über all die Höhen und Tiefen, die eine Beziehung unter Druck mit sich bringen kann.

Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Beziehungsdynamik, Non-Monogamie, Beziehungsmodelle, Offene Beziehung, polyamor, Fernbeziehung, Druck rausnehmen, Machtgleichgewicht, Gleichgewicht, Psychologie, Paare, Erfahrungen, Beziehungsentwicklung, Langzeitbeziehung, Druck, Zugzwang yes no yes no 0f7fd252e39d4bf0bd0655ecbcb6d4e5 Die Basis einer offenen Beziehung (2/2) Rein geht's in den zweiten Teil zu den Voraussetzungen für offene, aber auch jede andere Beziehung: Besonderes Augenmerk erhalten dieses Mal Dinge wie die Fähigkeit, auch unangenehme Themen anzusprechen, Hilfe anzunehmen, bewusst zu kommunizieren, empathisch und zugewandt zu sein, den richtigen Moment für Gespräche zu finden und regelmäßige Check-ins als Kommunikationswerkzeug zu nutzen. Respekt, Augenhöhe und eine feministische Haltung spielen eine große Rolle, genauso wie die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu reflektieren und in den richtigen Kontext zu setzen. 


Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Fri, 17 Jan 2025 06:00:00 +0100 Rein geht's in den zweiten Teil zu den Voraussetzungen für offene, aber auch jede andere Beziehung: Besonderes Augenmerk erhalten dieses Mal Dinge wie die Fähigkeit, auch unangenehme Themen anzusprechen, Hilfe anzunehmen, bewusst zu kommunizieren, empathisch und zugewandt zu sein, den richtigen Moment für Gespräche zu finden und regelmäßige Check-ins als Kommunikationswerkzeug zu nutzen. Respekt, Augenhöhe und eine feministische Haltung spielen eine große Rolle, genauso wie die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu reflektieren und in den richtigen Kontext zu setzen. 


Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/die-basis-einer-offenen-beziehung-2-2 Die Basis einer offenen Beziehung (2/2) Der richtige Zeitpunkt für schwierige Gespräche 00:32:37 bedingt beziehungsfähig 3 full Rein geht's in den zweiten Teil zu den Voraussetzungen für offene, aber auch jede andere Beziehung: Besonderes Augenmerk erhalten dieses Mal Dinge wie die Fähigkeit, auch unangenehme Themen anzusprechen, Hilfe anzunehmen, bewusst zu kommunizieren, empathisch und zugewandt zu sein, den richtigen Moment für Gespräche zu finden und regelmäßige Check-ins als Kommunikationswerkzeug zu nutzen. Respekt, Augenhöhe und eine feministische Haltung spielen eine große Rolle, genauso wie die Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu reflektieren und in den richtigen Kontext zu setzen. 


Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Offene Beziehung, Beziehungsmodelle, Non-Monogamie, Beziehungsdynamik, Voraussetzungen, Kommunikation, polyamor, Experimente, Respekt, Fernbeziehung yes no yes no b8246b64d2bc416ea41476076d46e6dd Die Basis einer offenen Beziehung (1/2) Was braucht es, um eine erfüllte offene Beziehung zu führen? In dieser Episode gehen wir der Frage auf den Grund und reisen dabei durch unser eigenes Gedächtnisarchiv. Wir blicken zurück auf unsere ersten offenen und polyamoren Erfahrungen – was war uns damals wichtig, und was ist auch heute noch von Bedeutung? In diesem ersten Teil unserer Reihe teilen wir die Voraussetzungen, die unserer Meinung nach essenziell sind, um eine gesunde und glückliche nicht-monogame Beziehung zu leben. Hört rein und entdeckt, welche Bausteine für uns den Unterschied machen!


Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Sun, 05 Jan 2025 10:00:00 +0100 Du hast Fragen, Anregungen oder konstruktive Kritik? Wir freuen uns von dir zu hören!
Schreib eine Nachricht an: bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/die-basis-einer-offenen-beziehung-1-2 Die Basis einer offenen Beziehung (1/2) Der Anfang macht den Unterschied! 00:30:23 bedingt beziehungsfähig 2 full Was braucht es, um eine erfüllte offene Beziehung zu führen? In dieser Episode gehen wir der Frage auf den Grund und reisen dabei durch unser eigenes Gedächtnisarchiv. Wir blicken zurück auf unsere ersten offenen und polyamoren Erfahrungen – was war uns damals wichtig, und was ist auch heute noch von Bedeutung? In diesem ersten Teil unserer Reihe teilen wir die Voraussetzungen, die unserer Meinung nach essenziell sind, um eine gesunde und glückliche nicht-monogame Beziehung zu leben. Hört rein und entdeckt, welche Bausteine für uns den Unterschied machen!


Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Offene Beziehung, Beziehungsmodelle, Non-Monogamie, Beziehungsdynamik, Voraussetzungen, Kommunikation, polyamor, Neugierde, Experimente, Kompromiss, Kooperation, psychologische Sicherheit yes no yes no b5648ed0d23945978d8406b76c8f54d1 Status Quo Los geht's mit einem neuen Beziehungspodcast! Noch einer? Ja, denn manchmal sind Impulse von außen genau das, was die Beziehungsarbeit erleichtert - nicht nur in offenen Modellen. Haben wir das geklärt? Na dann, rein ins Geschehen: Wo stehen wir gerade in unserer Partnerschaft und wo wollen wir hin? Und welche Themen wollen wir in den nächsten Podcasts mit euch teilen? Hört rein in die erste Folge von "bedingt beziehungsfähig"!



Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Fri, 20 Dec 2024 05:30:00 +0100 Du hast Fragen, Anregungen oder konstruktive Kritik? Wir freuen uns von dir zu hören!
Schreib eine Nachricht an: bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/status-quo Status Quo Warum wir hier sind und wo wir stehen 00:27:26 bedingt beziehungsfähig 1 full Los geht's mit einem neuen Beziehungspodcast! Noch einer? Ja, denn manchmal sind Impulse von außen genau das, was die Beziehungsarbeit erleichtert - nicht nur in offenen Modellen. Haben wir das geklärt? Na dann, rein ins Geschehen: Wo stehen wir gerade in unserer Partnerschaft und wo wollen wir hin? Und welche Themen wollen wir in den nächsten Podcasts mit euch teilen? Hört rein in die erste Folge von "bedingt beziehungsfähig"!



Fragen, Anregungen, Kritik? Schreibt uns unter bedingt_beziehungsfaehig@posteo.de oder bei Instagram (@bedingt_beziehungsfaehig)!]]> Offene Beziehung, Beziehungsmodelle, Status Quo, Beziehungsdynamik, Non-Monogamie yes no yes no 84a3bd0b2519448a93a12652fc87cc8a Disclaimer Disclaimer: Uns ist wichtig, dass du einordnen kannst, von wem du die Impulse zu offenen Beziehungsmodellen hörst. Daher haben wir hier einige Eckdaten zu unserer Person zusammen gefasst. ]]> Thu, 19 Dec 2024 20:00:00 +0100 Disclaimer: Uns ist wichtig, dass du einordnen kannst, von wem du die Impulse zu offenen Beziehungsmodellen hörst. Daher haben wir hier einige Eckdaten zu unserer Person zusammen gefasst. ]]> https://letscast.fm/sites/bedingt-beziehungsfaehig-e2946113/episode/disclaimer Disclaimer 00:02:23 bedingt beziehungsfähig 0 trailer Disclaimer: Uns ist wichtig, dass du einordnen kannst, von wem du die Impulse zu offenen Beziehungsmodellen hörst. Daher haben wir hier einige Eckdaten zu unserer Person zusammen gefasst. ]]> Disclaimer yes no yes no