en de Beziehung und so Wenn du dir mehr Nähe, Wahrhaftigkeit, erfüllenden S*x & Leichtigkeit in deiner Beziehung wünscht, bist du hier genau richtig.  Bei uns geht`s um alle Themen, die einem als Paar in einer Partnerschaft begegnen:  - Ehrlichkeit und Wertschätzung - Streit- und Konflikt-Lösung - erfüllende körperliche Intimität - Leidenschaft und Romantik - gesunde Beziehungsdynamiken - emotionale Nähe - Umgang mit Enttäuschung & Misstrauen  und vieles mehr Wir sind Susanne und Felix, 37 und 40 Jahre alt und seit 10 Jahren ein Paar. Wir unterstützen Paare dabei, mehr Frieden, Wahrhaftigkeit und Freude in ihre Beziehung zu bringen. Unser Ziel ist, durch ganzheitliches Wissen, praktische Tipps, ehrliche Erfahrungsberichte, Selbstreflexion und Amore, einen Beitrag zu mehr Liebe zu erschaffen.  Link zu unserer Website: www.heysoul.de 2024 https://heysoul.de Fri, 10 Apr 2026 16:45:03 +0200 heysoul yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c1849ecf/artwork-3000x3000.jpg?t=1718706894 Beziehung und so https://heysoul.de Susanne und Felix Oppermann LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der ehrliche Podcast über lebendige Liebe, erfüllenden Sex & Spülmaschinen Susanne und Felix Oppermann episodic https://letscast.fm/podcasts/beziehung-und-so-21749492/feed Beziehung, Beziehungsratgeber, Paartherapie, Paarseminar, Ratgeber, Tips, Hilfe, Unterstützung, Partnerschaft, Paar, Partner, Ehe, Ehepartner, Ehemann, Ehefrau, Freund, Freundin, Liebe, Sex, Intimität, Kommunikation, besser miteinander reden, Fremdgehen, lügen, ehrlich, Streit, Streitgespräch, im Bett läuft es nicht gut, Harmonie in der Liebe, Langzeitbeziehung, Schluss machen, Trigger, Verletzung, Beziehung retten, Trauma, Unlust, keine Lust auf Sex, keinen Bock, verzweifelt, glückliche Beziehung, glückliche Partnerschaft, glückliche Paare, glückliche Ehe , Ehe retten, Beziehung retten Achtsame, gesunde Beziehung, liebevolle Beziehung, erfüllte Beziehung , glückliche Beziehung, friedvolle Beziehung, Wertschätzung in der Beziehung, Liebe, mehr Nähe in der Beziehung, Intimität, Sex in der Beziehung, Sexualität, Romantik in der Beziehung gewaltfreie Kommunikation, Untreu, leidenschaftliche Beziehung,Scham, tief Begehren, Seitensprung, geht fremd, Affäre,, Vorwürfe, Enttäuschung, Mistrauen Beziehungstipps, Beziehungsratgeber, Ratschläge für Beziehung, Hilfe, Unterstützung, Paarberatung Eifersucht, Kompromissbereitschaft, Misstrauen, Beziehungsdynamik, Bindungsstile, Bindungstheorie, Beziehungspsychologie, Intime Verbindung, Distanz in der Beziehung, Romantische Gesten, Selbstentwicklung in Beziehung, Beziehungskonflikte, Körperliche Nähe, Kreatives Liebesleben, Leichtigkeit in der Beziehung, Die Beziehung lebendiger machen, Beziehungswachstum, zusammen wachsen, Kommunikation in der Beziehung, Vertrauen in der Beziehung, Konfliktlösung in der Beziehung, Intimität in der Beziehung, Beziehung retten, Paartherapie, Beziehungscoaching, Tipps für unglückliche Paare, Wie man eine kaputte Beziehung repariert, Beziehungsprobleme lösen, Hilfe bei Beziehungsproblemen, Paarberatung, Sich selbst treu bleiben in der Beziehung, Wie man eine unglückliche Ehe verbessert, Wie man wieder Intimität aufbaut, Umgang mit Untreue in der Beziehung, Wie man den Zusammenhalt in der Beziehung stärkt, Wie man die Liebe wieder entdeckt, Tipps für ein erfülltes Liebesleben, Beziehungskrise überwinden, Wie man eine glückliche Beziehung führt, Beziehungsratschläge, Zeichen einer gesunden Beziehung, Wie man eine Beziehung verbessert, Beziehungstipps für Paare, Wie man die Leidenschaft in der Beziehung aufrechterhält, Wie man Vertrauen wiederherstellt, Beziehungsratschläge für Männer/Frauen, Umgang mit Eifersucht in der Beziehung, Langfristige Beziehungsziele, Beziehungstherapie, Paartherapie, Wie man die Romantik aufrechterhält, Umgang mit finanziellen Problemen in der Beziehung, Wie man mit Stress in der Beziehung umgeht, Wie man sich wieder verliebt, Kommunikationsprobleme, Schwierigkeiten beim Ausdrücken von Bedürfnissen, Missverständnisse oder Konflikte in der Beziehung, mangelnde Kommunikation in der Beziehung, Vertrauensprobleme, Misstrauen, Eifersucht, Verrat, Vertrauen in die Beziehung ist erschüttert, Konflikte um Finanzen: Unterschiedliche Einstellungen oder Gewohnheiten im Umgang mit Geld, Sexualität: Unterschiedliche sexuelle
Bedürfnisse, Probleme im Schlafzimmer, Probleme im Bett können, Mangelnde Intimität, Ein Verlust von emotionaler oder physischer Intimität, Unzufriedenheit oder Konflikte in der Beziehung, Stress und Zeitmanagement in der Beziehung, Unterschiedliche Lebensziele, unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft, verschiedene Lebensziele verfolgen, Konflikte mit Schwiegereltern, Emotionale Distanz: Ein Gefühl von Entfremdung, Sich voneinander entfernen, Mangelnde Unterstützung, Das Gefühl, nicht ausreichend unterstützt oder verstanden zu werden, Unterschiedliche Interessen oder Vorlieben in Bezug auf Freizeitgestaltung, Uneinigkeit über den Umgang mit Konflikten, Unterschiedliche Herangehensweisen, Bewältigungsstrategien bei Konflikten, Unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft der Beziehung oder persönliche Ziele, Vernachlässigung der Beziehung, Unzufriedenheit und Frustration in der Beziehung heysoul info@heysoul.de no no no Susanne und Felix Oppermann Wenn du dir mehr Nähe, Wahrhaftigkeit, erfüllenden S*x & Leichtigkeit in deiner Beziehung wünscht, bist du hier genau richtig.  Bei uns geht`s um alle Themen, die einem als Paar in einer Partnerschaft begegnen:  - Ehrlichkeit und Wertschätzung - Streit- und Konflikt-Lösung - erfüllende körperliche Intimität - Leidenschaft und Romantik - gesunde Beziehungsdynamiken - emotionale Nähe - Umgang mit Enttäuschung & Misstrauen  und vieles mehr Wir sind Susanne und Felix, 37 und 40 Jahre alt und seit 10 Jahren ein Paar. Wir unterstützen Paare dabei, mehr Frieden, Wahrhaftigkeit und Freude in ihre Beziehung zu bringen. Unser Ziel ist, durch ganzheitliches Wissen, praktische Tipps, ehrliche Erfahrungsberichte, Selbstreflexion und Amore, einen Beitrag zu mehr Liebe zu erschaffen.  Link zu unserer Website: www.heysoul.de 2024 no no 2c562cc1e75048d7a19ad0c8de11e366 18) Weiblichkeit leben - mit Carola von Szemerey In dieser Folge reden wir mit Carola von Szemerey. Sie ist eine großartige visionäre Begleiterin auf dem Weg zu gelebter, verkörperter Weiblichkeit.
Als Autorin, Coach, Mentorin, Körpertherapeutin, Zeremonialleiterin und Expertin für zyklisches Leben widmet sie sich der Aufgabe, Frauen in ihre authentische Kraft zu führen und sie mit ihrer inneren Weisheit und Lebensenergie zu verbinden.

Tolle Impulse & Inspirationen für mehr gelebte Weiblichkeit warten auf dich.

Website zu Carolas Büchern, Kursen und Angeboten: http://www.thesoundofsisterhood.de/

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]]> Thu, 13 Feb 2025 11:30:00 +0100 In dieser Folge reden wir mit Carola von Szemerey. Sie ist eine großartige visionäre Begleiterin auf dem Weg zu gelebter, verkörperter Weiblichkeit.
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Als Autorin, Coach, Mentorin, Körpertherapeutin, Zeremonialleiterin und Expertin für zyklisches Leben widmet sie sich der Aufgabe, Frauen in ihre authentische Kraft zu führen und sie mit ihrer inneren Weisheit und Lebensenergie zu verbinden.

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]]> Weiblichkeit, Beziehungsratschläge für Männer/Frauen, Susanne Oppermann, Felix Oppermann, hey soul, Kennenlernen, weiblicher Zyklus, Tage, Menstruation, Periode no no no no f281f1329fb847e1bde1a1471a8c9008 17)Quattro Stagioni - Zykluswissen für Jedermann/-frau für mehr Harmonie in der Beziehung Die vier Jahreszeiten des weiblichen Zyklus - Geniales Wissen für weniger Streit und mehr Harmonie in der Partnerschaft

Diese Folge ist also bereichernd für alle Geschlechter😊. 

Jede Phase des Zyklus – Menstruation, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase – lässt sich mit einer Jahreszeit vergleichen. In diesem Podcast erfahrt ihr, wie -du als Lady & ihr als Paar- die natürliche Energie jeder Phase nutzen könnt, um eure Kommunikation, euer emotionales Gleichgewicht uvm. stärken könnt.

Freu dich auf praktische Tipps für den Alltag und inspirierende Einblicke in die Weisheit unseres Körpers. 

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Wir sprechen u.a. darüber, warum Rituale mehr Nähe schaffen , beleuchten die Vielfalt unterschiedlicher Rituale und was ein Beziehungsritual ausmacht.

Hört rein und entdeckt, wie ihr mit kleinsten Gesten eine starke Basis für eure Beziehung schaffen könnt. 

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Mit diesem bewährten 5-Schritte-Plan, wirst du am Ende der Folge wissen, was du konkret tun kannst, wenn du getriggert oder emotional bist, um nicht in Streit und Eskalation zu geraten. 

IN DIESER FOLGE ERWÄHNT
Hier der Link zu Susannes YouTube-Kanal und der Atemübung 
https://youtu.be/bf6JmKKLvYU?feature=shared
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Mit diesem bewährten 5-Schritte-Plan, wirst du am Ende der Folge wissen, was du konkret tun kannst, wenn du getriggert oder emotional bist, um nicht in Streit und Eskalation zu geraten. 

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Mit diesem bewährten 5-Schritte-Plan, wirst du am Ende der Folge wissen, was du konkret tun kannst, wenn du getriggert oder emotional bist, um nicht in Streit und Eskalation zu geraten. 

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  • Was es bedeutet, getriggert zu sein
  • Wie du emotionale, soziale und körperliche Reaktionen in Konfliktsituationen erkennst 
  • Warum diese Selbstwahrnehmung ein Schlüssel zur Vermeidung von Streit ist

Mit diesem Wissen kannst du Streit und Missverständnisse frühzeitig entschärfen und so einen friedvollen Einfluss auf deine zwischenmenschlichen Beziehungen nehmen.

Wir wünschen dir hilfreiche Erkenntnisse beim Hören!
Schön, dass du hier bist! 
Susanne & Felix

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  • Wie du emotionale, soziale und körperliche Reaktionen in Konfliktsituationen erkennst 
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  • Was es bedeutet, getriggert zu sein
  • Wie du emotionale, soziale und körperliche Reaktionen in Konfliktsituationen erkennst 
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Patriarchale Strukturen sind oft alt, tief in unserer Kultur verankert, wirken auf subtile Weise und sind so integriert, dass sie uns kaum auffallen.

❗️TRIGGERWARNUNG: Leider kommen wir bei diesem Thema nicht darum herum, über sexualisierte Gewalt an Frauen zu reden.

Wenn du dich mit dem Patriarchat auseinandersetzt, kannst du:
  • verstehen, wie dieses System in verschiedenen Bereichen des Lebens (z. B. Beziehung, Selbstwert, Politik, Wirtschaft) noch wirkt und wie es Geschlechterrollen formt. 
  • unbewusst übernommene Prägungen, wie Ideale und Verhaltensweisen überprüfen. 
  • Machtverhältnisse und gesellschaftliche Normen verstehen.
  • aktiv dazu beitragen, die Geschlechter- Gleichberechtigung zu fördern. 
  • eigene Verhaltensweisen ändern, die möglicherweise dich selbst oder andere diskriminieren.
Wir wünschen dir hilfreiche Erkenntnisse beim Hören!
Schön, dass du hier bist! 
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]]> Thu, 17 Oct 2024 12:00:00 +0200 Das Patriarchat beschreibt ein System, in dem Männer traditionell mehr Macht und Privilegien haben als Frauen. Ein System, wie wir es auch in Deutschland schon lange haben. 
Patriarchale Strukturen sind oft alt, tief in unserer Kultur verankert, wirken auf subtile Weise und sind so integriert, dass sie uns kaum auffallen.

❗️TRIGGERWARNUNG: Leider kommen wir bei diesem Thema nicht darum herum, über sexualisierte Gewalt an Frauen zu reden.

Wenn du dich mit dem Patriarchat auseinandersetzt, kannst du:
  • verstehen, wie dieses System in verschiedenen Bereichen des Lebens (z. B. Beziehung, Selbstwert, Politik, Wirtschaft) noch wirkt und wie es Geschlechterrollen formt. 
  • unbewusst übernommene Prägungen, wie Ideale und Verhaltensweisen überprüfen. 
  • Machtverhältnisse und gesellschaftliche Normen verstehen.
  • aktiv dazu beitragen, die Geschlechter- Gleichberechtigung zu fördern. 
  • eigene Verhaltensweisen ändern, die möglicherweise dich selbst oder andere diskriminieren.
Wir wünschen dir hilfreiche Erkenntnisse beim Hören!
Schön, dass du hier bist! 
Susanne & Felix

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]]> https://heysoul.de 12) Die Rollenbilder des Patriarchat und wie sie uns noch immer als Frau und Mann prägen Das Patriarchat in der heutigen Zeit 00:47:09 Susanne und Felix Oppermann 13 full Das Patriarchat beschreibt ein System, in dem Männer traditionell mehr Macht und Privilegien haben als Frauen. Ein System, wie wir es auch in Deutschland schon lange haben. 
Patriarchale Strukturen sind oft alt, tief in unserer Kultur verankert, wirken auf subtile Weise und sind so integriert, dass sie uns kaum auffallen.

❗️TRIGGERWARNUNG: Leider kommen wir bei diesem Thema nicht darum herum, über sexualisierte Gewalt an Frauen zu reden.

Wenn du dich mit dem Patriarchat auseinandersetzt, kannst du:
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  • unbewusst übernommene Prägungen, wie Ideale und Verhaltensweisen überprüfen. 
  • Machtverhältnisse und gesellschaftliche Normen verstehen.
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]]> Beziehungstipps für Paare, Wie man eine Beziehung verbessert, glückliche Partnerschaft, glückliche Paare, Ratschläge für Beziehung, Beziehung, Partnerschaft, Beziehungsratschläge für Männer/Frauen, Wie man eine glückliche Beziehung führt, Misstrauen, glückliche Ehe, was ist wichtig für eine gute Beziehung, Unzufriedenheit und Frustration in der Beziehung, Beziehungsratschläge, Paarberatung, Hilfe bei Beziehungsproblemen, zusammen wachsen, Die Beziehung lebendiger machen, Intime Verbindung, Intimität, erfüllte Beziehung, Beziehungstipps, hey soul, Felix Oppermann, Susanne Oppermann, Ehe, Paar, Unterschiedliche Herangehensweisen, nicht ausreichend unterstützt oder verstanden zu werden, Beziehungswachstum, Beziehungsratgeber, Unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft der Beziehung oder persönliche Ziele, Unterschiedliche Lebensziele, verschiedene Lebensziele verfolgen, Unzufriedenheit oder Konflikte in der Beziehung, Konflikte um Finanzen: Unterschiedliche Einstellungen oder Gewohnheiten im Umgang mit Geld no no no no 31240fffb7fe4316959a7bceb9cdc234 11) Die unterschiedlichen Arten wie wir Liebe ausdrücken - Kennst du deine? Nicht selten kommt es vor, dass sich Menschen in einer Partnerschaft finden, die unterschiedliche Sprachen der Liebe sprechen, also auf unterschiedliche Weisen ihre Liebe zeigen.

Das kann dazu führen, dass sich der ein oder andere nicht genug oder erkennbar geliebt fühlt. Um genau diese Konflikte und Missverständnisse zu vermeiden, kann es sehr hilfreich sein, die 5 Sprachen zu kennen und allein oder gemeinsam zu reflektieren. Wir werden uns damit nicht nur bewusst, auf welche Art wir selbst Liebe bevorzugt ausdrücken , sondern auch über die des*r Partner*in.

Sie klingen simpel und doch bringen sie so viel Aha und Potential für eine positive Veränderung in der Beziehung mit sich. Hör selbst : )

"Die 5 Sprachen der Liebe" von Gary Chapman

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]]> Thu, 03 Oct 2024 12:00:00 +0200 Nicht selten kommt es vor, dass sich Menschen in einer Partnerschaft finden, die unterschiedliche Sprachen der Liebe sprechen, also auf unterschiedliche Weisen ihre Liebe zeigen.

Das kann dazu führen, dass sich der ein oder andere nicht genug oder erkennbar geliebt fühlt. Um genau diese Konflikte und Missverständnisse zu vermeiden, kann es sehr hilfreich sein, die 5 Sprachen zu kennen und allein oder gemeinsam zu reflektieren. Wir werden uns damit nicht nur bewusst, auf welche Art wir selbst Liebe bevorzugt ausdrücken , sondern auch über die des*r Partner*in.

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]]> https://heysoul.de 11) Die unterschiedlichen Arten wie wir Liebe ausdrücken - Kennst du deine? Die 5 Sprachen der Liebe 00:25:34 Susanne und Felix Oppermann 12 full Nicht selten kommt es vor, dass sich Menschen in einer Partnerschaft finden, die unterschiedliche Sprachen der Liebe sprechen, also auf unterschiedliche Weisen ihre Liebe zeigen.

Das kann dazu führen, dass sich der ein oder andere nicht genug oder erkennbar geliebt fühlt. Um genau diese Konflikte und Missverständnisse zu vermeiden, kann es sehr hilfreich sein, die 5 Sprachen zu kennen und allein oder gemeinsam zu reflektieren. Wir werden uns damit nicht nur bewusst, auf welche Art wir selbst Liebe bevorzugt ausdrücken , sondern auch über die des*r Partner*in.

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]]> Beziehungstipps für Paare, Wie man eine Beziehung verbessert, glückliche Beziehung, mangelnde Kommunikation in der Beziehung, glückliche Partnerschaft, Ratschläge für Beziehung, glückliche Paare, Beziehung, Partnerschaft, Beziehungsratschläge für Männer/Frauen, Wie man eine glückliche Beziehung führt, Wie man die Liebe wieder entdeckt, was ist wichtig für eine gute Beziehung, Kommunikation in der Beziehung, Hilfe bei Beziehungsproblemen, Wie man sich wieder verliebt, Beziehungsratschläge, erfüllte Beziehung, Beziehungspsychologie, Beziehungstipps, hey soul, Felix Oppermann, Susanne Oppermann, Paar, Ehe, Unterschiedliche Herangehensweisen, nicht ausreichend unterstützt oder verstanden zu werden, Missverständnisse oder Konflikte in der Beziehung, Schwierigkeiten beim Ausdrücken von Bedürfnissen, Romantische Gesten, Beziehungsdynamik, Beziehungsratgeber, Hilfe, Unterstützung no no no no d298b0d8516e4481a6095488f310eac0 10) Wie du leichter über Sex redest Den meisten von uns wurde es in die Wiege gelegt, Intimität und Sexualität als ein Tabuthema anzusehen und so damit umzugehen. 

Oft halten uns erlernte Scham- und Schulgefühle davon ab, mit dem Partner:in ehrlich und klar darüber zu reden, was einem im Bett gefällt und was eigentlich doch gar nicht so prickelnd ist, obwohl wir es evtl schon Monate oder Jahre mitmachen oder sogar bestärken.
Auch das Aussprechen bestimmter Wünsche kann mit Hemmung oder sogar Angst verbunden sein. 

Wir waren (und sind es heute manchmal noch) selbst davon betroffen, haben viel an uns gearbeitet und wollen dir hiermit gern ersparen, dass dich ein Gespräch vor der eventuellen Verbesserung deines Sexlebens abhält.

Daher teilen wir heute mit dir, wie du diese Blockaden überwinden kannst, sodass dir ein Gespräch über deine Sexualität leichter fällt und sich damit mehr Erfüllung in eurem Sexleben einstellen kann.
Viel Spass beim hören!

Darüber haben wir uns auch unterhalten:
Folge 02) Wie man ehrlich und friedvoll kommuniziert
Folge 06) Ehrlichkeit in der Beziehung - Wieviel ist okay?
Kartenspiel: "Talk about" von Paar- und Sexualtherapeut Carsten Müller


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]]> Thu, 19 Sep 2024 12:00:00 +0200 Den meisten von uns wurde es in die Wiege gelegt, Intimität und Sexualität als ein Tabuthema anzusehen und so damit umzugehen. 

Oft halten uns erlernte Scham- und Schulgefühle davon ab, mit dem Partner:in ehrlich und klar darüber zu reden, was einem im Bett gefällt und was eigentlich doch gar nicht so prickelnd ist, obwohl wir es evtl schon Monate oder Jahre mitmachen oder sogar bestärken.
Auch das Aussprechen bestimmter Wünsche kann mit Hemmung oder sogar Angst verbunden sein. 

Wir waren (und sind es heute manchmal noch) selbst davon betroffen, haben viel an uns gearbeitet und wollen dir hiermit gern ersparen, dass dich ein Gespräch vor der eventuellen Verbesserung deines Sexlebens abhält.

Daher teilen wir heute mit dir, wie du diese Blockaden überwinden kannst, sodass dir ein Gespräch über deine Sexualität leichter fällt und sich damit mehr Erfüllung in eurem Sexleben einstellen kann.
Viel Spass beim hören!

Darüber haben wir uns auch unterhalten:
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]]> https://heysoul.de 10) Wie du leichter über Sex redest Für erfüllenderen Sex 00:30:40 Susanne und Felix Oppermann 11 full Den meisten von uns wurde es in die Wiege gelegt, Intimität und Sexualität als ein Tabuthema anzusehen und so damit umzugehen. 

Oft halten uns erlernte Scham- und Schulgefühle davon ab, mit dem Partner:in ehrlich und klar darüber zu reden, was einem im Bett gefällt und was eigentlich doch gar nicht so prickelnd ist, obwohl wir es evtl schon Monate oder Jahre mitmachen oder sogar bestärken.
Auch das Aussprechen bestimmter Wünsche kann mit Hemmung oder sogar Angst verbunden sein. 

Wir waren (und sind es heute manchmal noch) selbst davon betroffen, haben viel an uns gearbeitet und wollen dir hiermit gern ersparen, dass dich ein Gespräch vor der eventuellen Verbesserung deines Sexlebens abhält.

Daher teilen wir heute mit dir, wie du diese Blockaden überwinden kannst, sodass dir ein Gespräch über deine Sexualität leichter fällt und sich damit mehr Erfüllung in eurem Sexleben einstellen kann.
Viel Spass beim hören!

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Bedürfnisse, Beziehungsratschläge für Männer/Frauen, Wie man die Leidenschaft in der Beziehung aufrechterhält, Wie man eine glückliche Beziehung führt, Wie man die Liebe wieder entdeckt, Paarberatung, Intimität in der Beziehung, zusammen wachsen, Die Beziehung lebendiger machen, Leichtigkeit in der Beziehung, Körperliche Nähe, Intime Verbindung, Intimität, was ist wichtig für eine gute Beziehung, Kommunikation in der Beziehung, Kreatives Liebesleben, Hilfe bei Beziehungsproblemen, Konfliktlösung in der Beziehung, Beziehungsprobleme lösen, Achtsame Kommunikation, leidenschaftliche Beziehung, Scham, gesunde Kommunikation, liebevolle Kommunikation in der Beziehung, Gewaltfreie Kommunikation in der Beziehung, achtsam miteinander reden, ehrlich sprechen no no no no 08b762ba13314d22a0756b00fd2a9bc7 9) Streitpunkt - Sauberkeit und Ordnung in der Beziehung Der Haushalt ist ein sehr häufiges Konfliktthema für Paare und führt nicht selten zum Streit. 
Was passiert, wenn 2 oder mehr Menschen mit einem unterschiedlichen Empfinden für Sauberkeit und Ordnung zusammen leben? 
Bedeutet das zwangsläufig immer Streit oder Frust in der Beziehung? Nein! 

Zeitstempel der Folge:
1:00 - 4:00 So läuft es bei uns mit Ordnung und Sauberkeit
4:00 -10:00 Erste Lösungsideen 
10:00 - 18:20 Die unterschiedlichen Ordnungstypen
18:20 - 21:00 Lösungsideen zu Sauberkeit 
Ab 21:00 weitere Lösungsideen zu Ordnung & Sauberkeit


Es gibt Möglichkeiten friedvolle und zufriedenstellende Lösungen oder Kompromisse für beide Seiten zu finden. Wie das möglich werden kann, erfährst du heute. 
Viel Spaß beim hören! 


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]]> Thu, 05 Sep 2024 12:00:00 +0200 Der Haushalt ist ein sehr häufiges Konfliktthema für Paare und führt nicht selten zum Streit. 
Was passiert, wenn 2 oder mehr Menschen mit einem unterschiedlichen Empfinden für Sauberkeit und Ordnung zusammen leben? 
Bedeutet das zwangsläufig immer Streit oder Frust in der Beziehung? Nein! 

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4:00 -10:00 Erste Lösungsideen 
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Ab 21:00 weitere Lösungsideen zu Ordnung & Sauberkeit


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]]> https://heysoul.de 9) Streitpunkt - Sauberkeit und Ordnung in der Beziehung Ideen zu Umgang mit den eigenen Ordnungsvorstellungen 00:41:15 Susanne und Felix Oppermann 10 full Der Haushalt ist ein sehr häufiges Konfliktthema für Paare und führt nicht selten zum Streit. 
Was passiert, wenn 2 oder mehr Menschen mit einem unterschiedlichen Empfinden für Sauberkeit und Ordnung zusammen leben? 
Bedeutet das zwangsläufig immer Streit oder Frust in der Beziehung? Nein! 

Zeitstempel der Folge:
1:00 - 4:00 So läuft es bei uns mit Ordnung und Sauberkeit
4:00 -10:00 Erste Lösungsideen 
10:00 - 18:20 Die unterschiedlichen Ordnungstypen
18:20 - 21:00 Lösungsideen zu Sauberkeit 
Ab 21:00 weitere Lösungsideen zu Ordnung & Sauberkeit


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]]> Beziehungstipps für Paare, Wie man eine Beziehung verbessert, glückliche Beziehung, glückliche Partnerschaft, Ratschläge für Beziehung, Beziehungswachstum, Enttäuschung, Vorwürfe, Wertschätzung in der Beziehung, weniger streiten no no no no a5f83c858874403c9c362d434248c0e9 8) 5 Tipps für mehr Lebendigkeit in der Beziehung Die meisten Paare erleben nach mehr oder weniger  Zeit der Partnerschaft eine gewisse Alltagsroutine und evtl. auch Langeweile. Die Lebendigkeit zwischen ihnen hat an Intensität verloren, die Gefühlswelt erscheint in blasseren Farben und das Zusammensein ist einfach nicht mehr so erfüllend. 
Wir haben uns heute 5 tolle Impulse für dich und deine Partner:in überlegt, um wieder mehr Lebendigkeit in eure Partnerschaft zu bringen. Also Liebes-Gewürzschrank öffnen, Gewürzgläser aufschrauben und gut zuhören. 
Bis gleich! Viel Spaß beim hören!

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]]> Thu, 22 Aug 2024 12:00:00 +0200 Die meisten Paare erleben nach mehr oder weniger  Zeit der Partnerschaft eine gewisse Alltagsroutine und evtl. auch Langeweile. Die Lebendigkeit zwischen ihnen hat an Intensität verloren, die Gefühlswelt erscheint in blasseren Farben und das Zusammensein ist einfach nicht mehr so erfüllend. 
Wir haben uns heute 5 tolle Impulse für dich und deine Partner:in überlegt, um wieder mehr Lebendigkeit in eure Partnerschaft zu bringen. Also Liebes-Gewürzschrank öffnen, Gewürzgläser aufschrauben und gut zuhören. 
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]]> https://heysoul.de 8) 5 Tipps für mehr Lebendigkeit in der Beziehung Für mehr Leichtigkeit & Spaß in der Partnerschaft 00:21:48 Susanne und Felix Oppermann 9 full Die meisten Paare erleben nach mehr oder weniger  Zeit der Partnerschaft eine gewisse Alltagsroutine und evtl. auch Langeweile. Die Lebendigkeit zwischen ihnen hat an Intensität verloren, die Gefühlswelt erscheint in blasseren Farben und das Zusammensein ist einfach nicht mehr so erfüllend. 
Wir haben uns heute 5 tolle Impulse für dich und deine Partner:in überlegt, um wieder mehr Lebendigkeit in eure Partnerschaft zu bringen. Also Liebes-Gewürzschrank öffnen, Gewürzgläser aufschrauben und gut zuhören. 
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]]> Beziehungstipps für Paare, Wie man eine Beziehung verbessert, glückliche Beziehung, Emotionale Distanz: Ein Gefühl von Entfremdung, Tipps für ein erfülltes Liebesleben, Wie man wieder Intimität aufbaut, mehr Nähe in der Beziehung, glückliche Ehe, glückliche Paare, glückliche Partnerschaft, Wie man sich wieder verliebt, Wie man die Leidenschaft in der Beziehung aufrechterhält, Beziehungsratschläge, Wie man eine glückliche Beziehung führt, Wie man die Liebe wieder entdeckt, Beziehungskrise überwinden, Wie man eine kaputte Beziehung repariert, Die Beziehung lebendiger machen, Leichtigkeit in der Beziehung, Ratschläge für Beziehung, erfüllte Beziehung, was ist wichtig für eine gute Beziehung, Beziehungstipps no no no no 59f8dc3e0d474f7082832a32d72828d4 7) Welcher Lust- & Erregungstyp bist du? Viele von uns haben bestimmte Ideen davon, was man/ frau machen muss, um bei sich selbst oder dem Gegenüber die Lust zu entfachen und zu steigern- erfolgreich, mäßig befriedigend oder unbefriedigend. Vielleicht hast du aber auch keine Idee davon oder nicht mehr- weil das, was du bisher versucht hast, erfolglos war. 

Dass es viele Komponenten gibt, die für die Lust und Erregung beim S*x eine Rolle spielen und dass die bei jedem von uns unterschiedlich sein können- das haben wir nicht gelernt. (Haha, woher auch) 
Eine interessantes Model darüber, welche verschiedenen Arten es gibt, erregt zu werden, erfährst du heute. Denn nicht jeden Menschen turnen die selben Dinge an. Viele Frauen und Männer leiden unter Unlust oder Frust. Ein Grund kann sein, dass sie Jahre lang auf die selbe oder ähnliche Art und Weise intim waren und diese Art von Intimität gar nicht (mehr) ihrer eigenen, ganz persönlichen Erregungs- oder Lustform entspricht.  

Diese Folge erzählt von 5 verschiedenartigen Grundtypen. Neugierig, in welchen Typus du dich einordnen würdest? Überrascht, welche dir evtl bisher unerforschten Komponenten die Lust entfachen können? 
Dieses Wissen kann zu großen Erkenntnissen und dem Mut führen, im Bett etwas zu ändern. 


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]]> Thu, 08 Aug 2024 12:00:00 +0200 Viele von uns haben bestimmte Ideen davon, was man/ frau machen muss, um bei sich selbst oder dem Gegenüber die Lust zu entfachen und zu steigern- erfolgreich, mäßig befriedigend oder unbefriedigend. Vielleicht hast du aber auch keine Idee davon oder nicht mehr- weil das, was du bisher versucht hast, erfolglos war. 

Dass es viele Komponenten gibt, die für die Lust und Erregung beim S*x eine Rolle spielen und dass die bei jedem von uns unterschiedlich sein können- das haben wir nicht gelernt. (Haha, woher auch) 
Eine interessantes Model darüber, welche verschiedenen Arten es gibt, erregt zu werden, erfährst du heute. Denn nicht jeden Menschen turnen die selben Dinge an. Viele Frauen und Männer leiden unter Unlust oder Frust. Ein Grund kann sein, dass sie Jahre lang auf die selbe oder ähnliche Art und Weise intim waren und diese Art von Intimität gar nicht (mehr) ihrer eigenen, ganz persönlichen Erregungs- oder Lustform entspricht.  

Diese Folge erzählt von 5 verschiedenartigen Grundtypen. Neugierig, in welchen Typus du dich einordnen würdest? Überrascht, welche dir evtl bisher unerforschten Komponenten die Lust entfachen können? 
Dieses Wissen kann zu großen Erkenntnissen und dem Mut führen, im Bett etwas zu ändern. 


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]]> https://heysoul.de 7) Welcher Lust- & Erregungstyp bist du? Die 5 unterschiedlichen Grundtypen der Erregung 00:21:46 Susanne und Felix Oppermann 8 full Viele von uns haben bestimmte Ideen davon, was man/ frau machen muss, um bei sich selbst oder dem Gegenüber die Lust zu entfachen und zu steigern- erfolgreich, mäßig befriedigend oder unbefriedigend. Vielleicht hast du aber auch keine Idee davon oder nicht mehr- weil das, was du bisher versucht hast, erfolglos war. 

Dass es viele Komponenten gibt, die für die Lust und Erregung beim S*x eine Rolle spielen und dass die bei jedem von uns unterschiedlich sein können- das haben wir nicht gelernt. (Haha, woher auch) 
Eine interessantes Model darüber, welche verschiedenen Arten es gibt, erregt zu werden, erfährst du heute. Denn nicht jeden Menschen turnen die selben Dinge an. Viele Frauen und Männer leiden unter Unlust oder Frust. Ein Grund kann sein, dass sie Jahre lang auf die selbe oder ähnliche Art und Weise intim waren und diese Art von Intimität gar nicht (mehr) ihrer eigenen, ganz persönlichen Erregungs- oder Lustform entspricht.  

Diese Folge erzählt von 5 verschiedenartigen Grundtypen. Neugierig, in welchen Typus du dich einordnen würdest? Überrascht, welche dir evtl bisher unerforschten Komponenten die Lust entfachen können? 
Dieses Wissen kann zu großen Erkenntnissen und dem Mut führen, im Bett etwas zu ändern. 


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Oder sollten wir unserem Partner immer radikal ehrlich alles erzählen?

Heute geht’s unter anderem darum:

- Wie viel Ehrlichkeit für eine gesunde Beziehung sinnvoll sein kann
- ob es da Grenzen gibt und 
- wie man als Paar einen guten Weg findet, die individuell passende Ehrlichkeit zu leben

Viel Spaß beim hören!


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]]> Thu, 25 Jul 2024 12:00:00 +0200 Lügen, Notlügen, die Wahrheit ein bisschen verbiegen oder ein Detail weglassen - ist das in einer Beziehung in Ordnung? 
Oder sollten wir unserem Partner immer radikal ehrlich alles erzählen?

Heute geht’s unter anderem darum:

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- ob es da Grenzen gibt und 
- wie man als Paar einen guten Weg findet, die individuell passende Ehrlichkeit zu leben

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]]> https://heysoul.de 6) Ehrlichkeit in der Beziehung - Wieviel ist ok? Sind Lügen, Notlügen und die Wahrheit verbiegen ok? 00:37:24 Susanne und Felix Oppermann 7 full Lügen, Notlügen, die Wahrheit ein bisschen verbiegen oder ein Detail weglassen - ist das in einer Beziehung in Ordnung? 
Oder sollten wir unserem Partner immer radikal ehrlich alles erzählen?

Heute geht’s unter anderem darum:

- Wie viel Ehrlichkeit für eine gesunde Beziehung sinnvoll sein kann
- ob es da Grenzen gibt und 
- wie man als Paar einen guten Weg findet, die individuell passende Ehrlichkeit zu leben

Viel Spaß beim hören!


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]]> Vertrauen in der Beziehung, Liebe, Misstrauen, mangelnde Kommunikation in der Beziehung, Beziehungstipps für Paare, Wie man eine Beziehung verbessert, glückliche Beziehung, Lügen, Ehrlichkeit, Wahrheit, ehrlich, lügen, verschweigen, Vertrauensprobleme, Liebe, Partnerschaft, Beziehung, zusammen wachsen no no no no 3f9e200e42ba44d2a04f818adebd58de 5) Die weibliche Periode geht uns beide was an Erzählst du, wie es dir während deinen Tagen geht? 

Möchtest du erfahren, wie du deine Partnerin in dieser Zeit noch mehr unterstützen kannst?

Wie wir beide einen schönen Weg gefunden haben, das Thema zu enttabuisieren und diese Phase gemeinsam, offen und unterstützend zu durchleben, erzählen wir in unserer neuen Podcastfolge.

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]]> Thu, 11 Jul 2024 12:00:00 +0200 Erzählst du, wie es dir während deinen Tagen geht? 

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]]> https://heysoul.de 5) Die weibliche Periode geht uns beide was an Die Menstruation als Paar enttabuisieren 00:20:48 Susanne und Felix Oppermann 6 full Erzählst du, wie es dir während deinen Tagen geht? 

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Mit dieser besonderen Folge erfährst du, wie tiefgreifend Hollywoodfilme, mainstream- Pornos, gesellschaftliche Normen und das Patriarchat (und noch n Haufen anderer Witzbolde) unser Intimleben beeinflusst hat. 


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]]> Thu, 27 Jun 2024 12:00:00 +0200 Exklusiv für euch! Die wichtigsten Mythen über Sex- zum lachen, weinen und Haare raufen.
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]]> https://heysoul.de 4) Sexmythen - zum lachen, weinen und Haare raufen Ein paar augenöffnende Mythen über Sex- zum lachen, weinen und Haare raufen 00:08:08 Susanne und Felix Oppermann 5 full Exklusiv für euch! Die wichtigsten Mythen über Sex- zum lachen, weinen und Haare raufen.
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]]> Sex in der Beziehung, Sexualität, Zeichen einer gesunden Beziehung, Seitensprung no no no no f5ecf5108bdb4eb9881a872ab8ba8966 3) Sabotierst du euer Glück durch unbewusste Beziehungsmuster? Die Bindungsstile einfach & anwendbar erklärt Kennst du deine ganz persönliche Art und Weise, wie du Beziehungen führst? Gibt es da sich wiederholende Probleme, Muster und Verhaltensweisen, die du gerne ändern würdest? Oder bist du einfach neugierig, welche Bindungsstile es gibt und nach welchem DU hauptsächlich lebst? Dann hör gern rein! 


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]]> https://heysoul.de 3) Sabotierst du euer Glück durch unbewusste Beziehungsmuster? Die Bindungsstile einfach & anwendbar erklärt Es geht um sich wiederholende Probleme, Muster und Verhaltensweisen und deine ganz persönliche Art und Weise, wie du Beziehungen führst 00:19:26 Susanne und Felix Oppermann 4 full Kennst du deine ganz persönliche Art und Weise, wie du Beziehungen führst? Gibt es da sich wiederholende Probleme, Muster und Verhaltensweisen, die du gerne ändern würdest? Oder bist du einfach neugierig, welche Bindungsstile es gibt und nach welchem DU hauptsächlich lebst? Dann hör gern rein! 


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]]> Beziehungstipps, Vertrauen in der Beziehung, was ist wichtig für eine gute Beziehung, Beziehungsgrundpfeiler, glückliche Beziehung, glückliche Partnerschaft, glückliche Paare, glückliche Ehe , Ehe retten, Beziehung retten, Achtsame Kommunikation, gesunde Beziehung, liebevolle Beziehung, erfüllte Beziehung , friedvolle Beziehung, Wertschätzung in der Beziehung, Liebe, mehr Nähe in der Beziehung, Intimität, Sex in der Beziehung, Sexualität, Romantik in der Beziehung gewaltfreie Kommunikation, Untreu, leidenschaftliche Beziehung,Scham, tief Begehren, Seitensprung, geht fremd, Affäre, Bindungsstil, Bindungsverhalten, Beziehungspsychologie, Vorwürfe, Enttäuschung, Mistrauen , Beziehungsratgeber, Ratschläge für Beziehung, Hilfe, Unterstützung, Paarberatung Eifersucht, Kompromissbereitschaft, Misstrauen, Beziehungsdynamik, Bindungsstile, Bindungstheorie, Beziehungspsychologie, Intime Verbindung, Distanz in der Beziehung, Romantische Gesten, Selbstentwicklung in Beziehung, Beziehungskonflikte, Körperliche Nähe, Kreatives Liebesleben, Leichtigkeit in der Beziehung, Die Beziehung lebendiger machen, Beziehungswachstum, zusammen wachsen, Kommunikation in der Beziehung, Vertrauen in der Beziehung, Konfliktlösung in der Beziehung, Intimität in der Beziehung, Beziehung retten, Paartherapie, Beziehungscoaching, Tipps für unglückliche Paare, Wie man eine kaputte Beziehung repariert, Beziehungsprobleme lösen, Hilfe bei Beziehungsproblemen, Paarberatung, Sich selbst treu bleiben in der Beziehung, Wie man eine unglückliche Ehe verbessert, Wie man wieder Intimität aufbaut, Umgang mit Untreue in der Beziehung, Wie man den Zusammenhalt in der Beziehung stärkt, Wie man die Liebe wieder entdeckt, Tipps für ein erfülltes Liebesleben, Beziehungskrise überwinden, Wie man eine glückliche Beziehung führt, Beziehungsratschläge, Zeichen einer gesunden Beziehung, Wie man eine Beziehung verbessert, Beziehungstipps für Paare, Wie man die Leidenschaft in der Beziehung aufrechterhält, Wie man Vertrauen wiederherstellt, Beziehungsratschläge für Männer/Frauen, Umgang mit Eifersucht in der Beziehung, Langfristige Beziehungsziele, Beziehungstherapie, Paartherapie, Wie man die Romantik aufrechterhält, Umgang mit finanziellen Problemen in der Beziehung, Wie man mit Stress in der Beziehung umgeht, Wie man sich wieder verliebt, Kommunikationsprobleme, Schwierigkeiten beim Ausdrücken von Bedürfnissen, Missverständnisse oder Konflikte in der Beziehung, mangelnde Kommunikation in der Beziehung, Vertrauensprobleme, Misstrauen, Eifersucht, Verrat, Vertrauen in die Beziehung ist erschüttert, Konflikte um Finanzen: Unterschiedliche Einstellungen oder Gewohnheiten im Umgang mit Geld, Sexualität: Unterschiedliche sexuelle
Bedürfnisse, Probleme im Schlafzimmer, Probleme im Bett können, Mangelnde Intimität, Ein Verlust von emotionaler oder physischer Intimität, Unzufriedenheit oder Konflikte in der Beziehung, Stress und Zeitmanagement in der Beziehung, Unterschiedliche Lebensziele, unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft, verschiedene Lebensziele verfolgen, Konflikte mit Schwiegereltern, Emotionale Distanz: Ein Gefühl von Entfremdung, Sich voneinander entfernen, Mangelnde Unterstützung, Das Gefühl, nicht ausreichend unterstützt oder verstanden zu werden, Unterschiedliche Interessen oder Vorlieben in Bezug auf Freizeitgestaltung, Uneinigkeit über den Umgang mit Konflikten, Unterschiedliche Herangehensweisen, Bewältigungsstrategien bei Konflikten, Unterschiedliche Vorstellungen von der Zukunft der Beziehung oder persönliche Ziele, Vernachlässigung der Beziehung, Unzufriedenheit und Frustration in der Beziehung no no no no 4a1b57f38e5342b5918f299693bcf61d 2) Wertvolle Grundpfeiler & Verhaltensweisen für eine erfüllte Beziehung Heute bekommst du einen Einblick in unsere Beziehung und welche fundamentalen Werte, Verhaltensweisen & inneren Haltungen, unsrer Beobachtung nach, ein gesundes Fundament für eine glückliche Partnerschaft bilden.
Schön, dass du da bist! Wir wüschen dir eine inspirierende Zeit mit dieser Folge.

Hier der Link zur Folge 1) Wie man ehrlich und friedvoll kommuniziert - ohne Vorwürfe und Gereiztheit
🟢Spotify: https://open.spotify.com/episode/7E54eeVcgpJFjBATIc6KYX
🔴Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ELTwaIzGL_E
🟣apple podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehung-und-so/id1752655539?i=1000659383306

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]]> Tue, 18 Jun 2024 12:00:00 +0200 Heute bekommst du einen Einblick in unsere Beziehung und welche fundamentalen Werte, Verhaltensweisen & inneren Haltungen, unsrer Beobachtung nach, ein gesundes Fundament für eine glückliche Partnerschaft bilden.
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Hier der Link zur Folge 1) Wie man ehrlich und friedvoll kommuniziert - ohne Vorwürfe und Gereiztheit
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]]> https://heysoul.de 2) Wertvolle Grundpfeiler & Verhaltensweisen für eine erfüllte Beziehung Diese fundamentalen Werte, Verhaltensweisen & inneren Haltungen bilden ein gesundes Fundament für eine glückliche Partnerschaft 00:45:06 Susanne und Felix Oppermann 3 full Heute bekommst du einen Einblick in unsere Beziehung und welche fundamentalen Werte, Verhaltensweisen & inneren Haltungen, unsrer Beobachtung nach, ein gesundes Fundament für eine glückliche Partnerschaft bilden.
Schön, dass du da bist! Wir wüschen dir eine inspirierende Zeit mit dieser Folge.

Hier der Link zur Folge 1) Wie man ehrlich und friedvoll kommuniziert - ohne Vorwürfe und Gereiztheit
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In dieser Podcastfolge bekommst du die essentiellen Elemente für eine liebevolle, ehrliche und wertschätzende Kommunikation. Sie können Vorwürfen, Gereiztheit und Streit vorbeugen.

 Es geht um:
  • verbale und Non- Verbale Kommunikation
  • Authentizität
  • Grenzen hüten und setzen 
  • Gefühle und Bedürfnisse RICHTIG zu formulieren statt mit Wut, Vorwürfen oder Rückzug zu reagieren.

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]]> Tue, 18 Jun 2024 12:00:00 +0200 Achtsame Gesprächsführung hat uns niemand beigebracht und es gibt viele kleine Stolperfallen, die wir meist nicht bemerken. 
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]]> https://heysoul.de 1) Wie man ehrlich und friedvoll kommuniziert- ohne Vorwürfe & Gereiztheit Die essentiellen Elemente für eine liebevolle, ehrliche und wertschätzende Kommunikation. Sie können Vorwürfen, Gereiztheit und Streit vorbeugen 00:41:36 Susanne und Felix Oppermann 2 full Achtsame Gesprächsführung hat uns niemand beigebracht und es gibt viele kleine Stolperfallen, die wir meist nicht bemerken. 
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Susanne und Felix

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