en de Hey Du, schön das du auf meinen Podcast gestoßen bist. Ich bin Charlene, 26 Jahre alt und 'Chaoskopf' beschreibt mich perfekt.  Ich möchte diesen Podcast nutzen um mit dir meine Gedanken zu teilen und dich in meinen Alltag mit zunehmen. Es wird gute und schlechte Tage geben und du wirst beides miterleben. Ich möchte keine Scheinwelt erschaffen und dir etwas vormachen. Wo auch immer du mich hörst, dass bin ich. Kompliziert, gedankenverloren und echt. Meine Gedanken sind manchmal verwirrend und sprunghaft, traurig oder sehr emotional behaftet. Egal wie du dich gerade fühlst oder was dich überkommt wenn du meinen Podcast hörst, ich bin neutral und offen für Kommunikation, egal auf welchem Weg. Wenn du jemanden zum reden oder zuhören brauchst schreib mir einfach :)  In diesem Podcast werden alle möglichen Alltagsthemen aufgegriffen und ich teile dir meine ungefilterte Meinung mit. Falls du Themenvorschläge oder Ideen hast kannst du mich gerne kontaktieren. Und wenn du selbst mal Teil einer Folge sein möchtest bin ich dem offen gegenüber.  Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag  Deine Charlene  https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm Fri, 10 Apr 2026 17:19:16 +0200 yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/29e9260e/artwork-3000x3000.png?t=1612551841 https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm Charlene LetsCast.fm (https://letscast.fm) Eine Frau, vier Wände und tausend Gedanken - das ist Chaoskopf Charlene episodic https://letscast.fm/podcasts/chaoskopf-der-podcast-2742b088/feed Podcast, depression, quatschen, austausch, alltag, chaos charlene.gerth@gmx.de no no no Charlene Hey Du, schön das du auf meinen Podcast gestoßen bist. Ich bin Charlene, 26 Jahre alt und 'Chaoskopf' beschreibt mich perfekt.  Ich möchte diesen Podcast nutzen um mit dir meine Gedanken zu teilen und dich in meinen Alltag mit zunehmen. Es wird gute und schlechte Tage geben und du wirst beides miterleben. Ich möchte keine Scheinwelt erschaffen und dir etwas vormachen. Wo auch immer du mich hörst, dass bin ich. Kompliziert, gedankenverloren und echt. Meine Gedanken sind manchmal verwirrend und sprunghaft, traurig oder sehr emotional behaftet. Egal wie du dich gerade fühlst oder was dich überkommt wenn du meinen Podcast hörst, ich bin neutral und offen für Kommunikation, egal auf welchem Weg. Wenn du jemanden zum reden oder zuhören brauchst schreib mir einfach :)  In diesem Podcast werden alle möglichen Alltagsthemen aufgegriffen und ich teile dir meine ungefilterte Meinung mit. Falls du Themenvorschläge oder Ideen hast kannst du mich gerne kontaktieren. Und wenn du selbst mal Teil einer Folge sein möchtest bin ich dem offen gegenüber.  Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag  Deine Charlene  no no 3cc5297769c34a7aa16593c11ac4c17c In der heutigen Folge geht es um meinen derzeitigen Stand der Dinge. In den letzten zwei Wochen hat sich einiges getan und verändert. Ich habe alte Freunde wieder getroffen und neue Ängste entdeckt, die ich vorher nie hatte. Wie schnell man sich an das alleine sein gewöhnt und erst dann schätzt was vor Corona alles möglich war. ]]> Thu, 06 May 2021 12:00:00 +0200 In der heutigen Folge geht es um meinen derzeitigen Stand der Dinge. In den letzten zwei Wochen hat sich einiges getan und verändert. Ich habe alte Freunde wieder getroffen und neue Ängste entdeckt, die ich vorher nie hatte. Wie schnell man sich an das alleine sein gewöhnt und erst dann schätzt was vor Corona alles möglich war. ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-7-feedback-gesundheit-und-updates Folge 7 - Feedback, Gesundheit und Updates In der heutigen Folge hab ich auf die letzte Folge zurück geschaut und dich über meine derzeitige Verfassung informiert. Gesundheit spielt in dieser Folge eine große Rolle. 00:23:46 Charlene 7 full In der heutigen Folge geht es um meinen derzeitigen Stand der Dinge. In den letzten zwei Wochen hat sich einiges getan und verändert. Ich habe alte Freunde wieder getroffen und neue Ängste entdeckt, die ich vorher nie hatte. Wie schnell man sich an das alleine sein gewöhnt und erst dann schätzt was vor Corona alles möglich war. ]]> Gesundheit, Freunde, , Chaoskopf, Podcast, Selbstachtung, Sozialleben no no no no d5b858e9465b42b79e51bb9ed24a0548 In dieser Folge ist Carsten vom Podcast  PHILOSCIFI  mein Gast. Wie er zur Selbstachtung steht, wie die Gesellschaft in diesem Punkt auf uns wirkt und wie man sich selbst aus einem Tief holen kann, hörst du von uns. Wir erzählen Dir was wir uns gutes tun und wie wir auf verschiedene Situationen reagieren.  Hör gerne auch bei ihm vorbei. 
Wie immer sind Feedback, Themenvorschläge und Verbesserungstipps gerne gesehen. ]]> Thu, 22 Apr 2021 12:00:00 +0200 In dieser Folge ist Carsten vom Podcast  PHILOSCIFI  mein Gast. Wie er zur Selbstachtung steht, wie die Gesellschaft in diesem Punkt auf uns wirkt und wie man sich selbst aus einem Tief holen kann, hörst du von uns. Wir erzählen Dir was wir uns gutes tun und wie wir auf verschiedene Situationen reagieren.  Hör gerne auch bei ihm vorbei. 
Wie immer sind Feedback, Themenvorschläge und Verbesserungstipps gerne gesehen. ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-6-selbstachtung-kommunikation-und-motivation Folge 6 - Selbstachtung, Kommunikation und Motivation In dieser Folge ist Carsten vom Podcast PHILOSCIFI mein Gast. Wie er zur Selbstachtung steht, wie die Gesellschaft in diesem Punkt auf uns wirkt und wie man sich selbst aus einem Tief holen kann, hörst du von uns. Wir erzählen Dir was wir uns gutes tun und wie wir auf verschiedene Situationen reagieren. 00:49:02 Charlene 6 full In dieser Folge ist Carsten vom Podcast  PHILOSCIFI  mein Gast. Wie er zur Selbstachtung steht, wie die Gesellschaft in diesem Punkt auf uns wirkt und wie man sich selbst aus einem Tief holen kann, hörst du von uns. Wir erzählen Dir was wir uns gutes tun und wie wir auf verschiedene Situationen reagieren.  Hör gerne auch bei ihm vorbei. 
Wie immer sind Feedback, Themenvorschläge und Verbesserungstipps gerne gesehen. ]]> Motivation, , Selbstzweifel, Podcast, Neues, Vorstellung, Selbstachtung, Kommunikation no no no no b91be293a96540279608633bbbc3e815 Ich erzähle Dir in dieser Folge von meinen Erfahrungen bei der Hochzeitskleid Suche. Es ist definitiv nicht leicht das perfekte Kleid zu finden, aber noch viel schwerer ist es eine geeignete Beratung zu bekommen. Die Selbstzweifel und die Kritik abzustellen und den Moment zu genießen ist die größte Hürde für mich. Jedoch hab ich Menschen an meiner Seite die Mich aufbauen und für die ich dankbar bin. Für was ich noch dankbar bin, erfährst du wenn du mir zuhörst. ]]> Thu, 08 Apr 2021 12:00:00 +0200 Ich erzähle Dir in dieser Folge von meinen Erfahrungen bei der Hochzeitskleid Suche. Es ist definitiv nicht leicht das perfekte Kleid zu finden, aber noch viel schwerer ist es eine geeignete Beratung zu bekommen. Die Selbstzweifel und die Kritik abzustellen und den Moment zu genießen ist die größte Hürde für mich. Jedoch hab ich Menschen an meiner Seite die Mich aufbauen und für die ich dankbar bin. Für was ich noch dankbar bin, erfährst du wenn du mir zuhörst. ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-5-hochzeit-dankbarkeit-und-die-kleinen-dinge-im-leben Folge 5 - Hochzeit, Dankbarkeit und die kleinen Dinge im Leben Wie es momentan in der Hochzeitsplaung vorran geht, welche Erfahrungen ich gesammelt habe und für was ich Dankbar bin erfährst du in dieser Folge. 00:18:38 Charlene 5 full Ich erzähle Dir in dieser Folge von meinen Erfahrungen bei der Hochzeitskleid Suche. Es ist definitiv nicht leicht das perfekte Kleid zu finden, aber noch viel schwerer ist es eine geeignete Beratung zu bekommen. Die Selbstzweifel und die Kritik abzustellen und den Moment zu genießen ist die größte Hürde für mich. Jedoch hab ich Menschen an meiner Seite die Mich aufbauen und für die ich dankbar bin. Für was ich noch dankbar bin, erfährst du wenn du mir zuhörst. ]]> no no no no 61c0ab8019024bbc80c149b7a49c60a6 In dieser Folge geht es darum sich um sich selbst zu kümmern und die kleinen Momente zu genießsen. Ich nenne ein Paar Tipps die du anwendest um deine Laune zu steigern. Was mich momentan motiviert und welche Glücksmomente mich aufbauen erfährst du in dieser Folge. ]]> Thu, 25 Mar 2021 12:00:00 +0100 In dieser Folge geht es darum sich um sich selbst zu kümmern und die kleinen Momente zu genießsen. Ich nenne ein Paar Tipps die du anwendest um deine Laune zu steigern. Was mich momentan motiviert und welche Glücksmomente mich aufbauen erfährst du in dieser Folge. ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-4-gute-laune-und-gluecksmomente Folge 4 - Gute Laune und Glücksmomente Sich selbst etwas gutes tun und auf sich achten? Wie mache ich das und wie schaffe ich meine eigenen Glücksmomente? 00:17:21 Charlene 4 full In dieser Folge geht es darum sich um sich selbst zu kümmern und die kleinen Momente zu genießsen. Ich nenne ein Paar Tipps die du anwendest um deine Laune zu steigern. Was mich momentan motiviert und welche Glücksmomente mich aufbauen erfährst du in dieser Folge. ]]> no no no no 59fe5f1eddfb452b8579cbd98ad99027 In der 3 Folge erzähle ich dir von meinen Gedanken über meine Zukunft. Ich habe Angst vor dem was kommt aber auch Angst vor dem was war. Was mache ich als nächstes, wo gehöre ich hin und wie finde ich das heraus? ]]> Thu, 11 Mar 2021 12:00:00 +0100 In der 3 Folge erzähle ich dir von meinen Gedanken über meine Zukunft. Ich habe Angst vor dem was kommt aber auch Angst vor dem was war. Was mache ich als nächstes, wo gehöre ich hin und wie finde ich das heraus? ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-3-etwas-neues-wagen Folge 3 - Etwas Neues wagen Etwas Neues wagen? Kann ich das? Was passt zu mir? Was sagen andere? 00:12:53 Charlene 3 full In der 3 Folge erzähle ich dir von meinen Gedanken über meine Zukunft. Ich habe Angst vor dem was kommt aber auch Angst vor dem was war. Was mache ich als nächstes, wo gehöre ich hin und wie finde ich das heraus? ]]> Neues , Chaoskopf, Podcast, Ehrlichkeit, Selbstfindung no no no no 004eaac9df234a279a5f313b7d939b8a Wer hat nicht vor irgendetwas Angst? Was meine Angst ist und ob ich sie überwunden habe, hörst du in dieser Folge. ]]> Thu, 25 Feb 2021 12:00:00 +0100 Wer hat nicht vor irgendetwas Angst? Was meine Angst ist und ob ich sie überwunden habe, hörst du in dieser Folge. ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-2-mut-und-angst Folge 2 - Mut und Angst Mut und Angst sind unsere ständigen Begleiter. Ich erzähle dir von meinen Ängsten. 00:09:50 Charlene 2 full Wer hat nicht vor irgendetwas Angst? Was meine Angst ist und ob ich sie überwunden habe, hörst du in dieser Folge. ]]> Angst, Mut, Podcast , Chaoskopf no no no no 2049b5f5814a4f4b876840198edefb09 Hey Du, schön das du eingeschaltet hast. Willkommen bei Chaoskopf

Ich habe einige Fragen, Feedback und Themenvorschläge zugeschickt bekommen und gehe in dieser Folge darauf ein. Ich spreche über meinen Lebenslauf, Umzüge und 10. Fakten über mich. Was Ehrlichkeit für mich ausmacht und wie genau ich das definieren. Hör dir die Folge gerne bis zu Schluss an und halt dich an unseren Deal ;) Ich freu mich auf dein Feedback. 
Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag, den 25.02.2021 :) 
Deine Charlene 

]]> Thu, 11 Feb 2021 12:00:00 +0100 Hey Du, schön das du eingeschaltet hast. Willkommen bei Chaoskopf

Ich habe einige Fragen, Feedback und Themenvorschläge zugeschickt bekommen und gehe in dieser Folge darauf ein. Ich spreche über meinen Lebenslauf, Umzüge und 10. Fakten über mich. Was Ehrlichkeit für mich ausmacht und wie genau ich das definieren. Hör dir die Folge gerne bis zu Schluss an und halt dich an unseren Deal ;) Ich freu mich auf dein Feedback. 
Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag, den 25.02.2021 :) 
Deine Charlene 

]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/folge-1-fakten-ehrlichkeit-und-selbstzweifel Folge 1 - Fakten, Ehrlichkeit und Selbstzweifel In der ersten Folge stelle ich mich dir ausführlich vor, definiere was Ehrlichkeit für mich ist und spreche mit dir über meine Selbstzweifel. 00:14:52 Charlene 1 full Hey Du, schön das du eingeschaltet hast. Willkommen bei Chaoskopf

Ich habe einige Fragen, Feedback und Themenvorschläge zugeschickt bekommen und gehe in dieser Folge darauf ein. Ich spreche über meinen Lebenslauf, Umzüge und 10. Fakten über mich. Was Ehrlichkeit für mich ausmacht und wie genau ich das definieren. Hör dir die Folge gerne bis zu Schluss an und halt dich an unseren Deal ;) Ich freu mich auf dein Feedback. 
Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag, den 25.02.2021 :) 
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]]> Selbstzweifel, Ehrlichkeit, Fakten , Chaoskopf, Podcast no no no no 83ee73159aaf456f8fa20f934cbe81d1 Hey du, dies ist der Teaser für Chaoskopf. Daher ist er auch nur kurz und knapp gehalten. Dieser Teaser ist dafür gedacht mich und meinem Podcast erst einmal vorzustellen. Meine erste Folge ist für Donnerstag, den 11.02.2021 geplant. Ich freu mich das du dabei bist und hoffe du bleibst dabei :) 
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Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag 
Deine Charlene ]]> Fri, 05 Feb 2021 23:00:00 +0100 Hey du, dies ist der Teaser für Chaoskopf. Daher ist er auch nur kurz und knapp gehalten. Dieser Teaser ist dafür gedacht mich und meinem Podcast erst einmal vorzustellen. Meine erste Folge ist für Donnerstag, den 11.02.2021 geplant. Ich freu mich das du dabei bist und hoffe du bleibst dabei :) 
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Danke das du zugehört hast, wir hören uns am Donnerstag 
Deine Charlene ]]> https://chaoskopf-derpodcast.letscast.fm/episode/teaser-folge-0 Teaser - Folge 0 Ich stelle Dir meinen Podcast Chaoskopf vor 00:02:22 Charlene 0 trailer Hey du, dies ist der Teaser für Chaoskopf. Daher ist er auch nur kurz und knapp gehalten. Dieser Teaser ist dafür gedacht mich und meinem Podcast erst einmal vorzustellen. Meine erste Folge ist für Donnerstag, den 11.02.2021 geplant. Ich freu mich das du dabei bist und hoffe du bleibst dabei :) 
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Deine Charlene ]]> Teaser, Vorstellung, Podcast, Chaoskopf no no no no