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    <title>Christel Bohms - Dein Knast Coach</title>
    <description>Nie gab es so viele gestresste, unglückliche, unzufriedenen Menschen und Familien wie heute. 
Die Anzahl der psychisch belasteten und erkrankten ist höher als je zuvor. 
Statt Freiheit empfinden viele eher Enge und gefangen sein.
Familien in allen Konstellationen sind belastet.

Es gibt einen Weg da heraus!

Wir alle werden mit einem Wesenskern geboren, in dem unser Lebenssinn, Gaben, Potentiale enthalten sind. 
Als Kind spüren wir das noch deutlich - wir sind verbunden mit diesem "inneren Wissen".
Doch dann werden wir geprägt durch unsere Erziehung, Umfeld, Kultur und Religion...durch unsere Erlebnisse und Erfahrungen - und entwickeln ein fremdbestimmtes Bild von uns.
Wir glauben zu wissen, wer wir sind, doch haben es oft total vergessen.
Finden wir den Weg zurück, ist ein erfülltes, glückliches und sinngebendes Leben möglich - mit Kind und Kegel, Eltern, Freunden und natürlich uns selbst!

Unsere Kinder zeigen uns dabei den Weg und leisten "Entwicklungshilfe", wenn wir dazu bereit sind!

... bist DU bereit!???</description>
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    <copyright>Christel Bohms</copyright>
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    <itunes:subtitle>Befreie Dich von allem, was Dich gefangen hält und Dein freiheitliches Leben und wirken verhindert</itunes:subtitle>
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Statt Freiheit empfinden viele eher Enge und gefangen sein.
Familien in allen Konstellationen sind belastet.

Es gibt einen Weg da heraus!

Wir alle werden mit einem Wesenskern geboren, in dem unser Lebenssinn, Gaben, Potentiale enthalten sind. 
Als Kind spüren wir das noch deutlich - wir sind verbunden mit diesem "inneren Wissen".
Doch dann werden wir geprägt durch unsere Erziehung, Umfeld, Kultur und Religion...durch unsere Erlebnisse und Erfahrungen - und entwickeln ein fremdbestimmtes Bild von uns.
Wir glauben zu wissen, wer wir sind, doch haben es oft total vergessen.
Finden wir den Weg zurück, ist ein erfülltes, glückliches und sinngebendes Leben möglich - mit Kind und Kegel, Eltern, Freunden und natürlich uns selbst!

Unsere Kinder zeigen uns dabei den Weg und leisten "Entwicklungshilfe", wenn wir dazu bereit sind!

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      <title>Es gibt nichts Gutes, außer man tut es...!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Dies ist in gewisser Weise ein "Anschluss Podcast" zur vorherigen Folge ....<br>Ich spreche darüber wie es gelingen kann, neue Erfahrungen in unser Leben zu ziehen und unsere Beziehungen aller Art mit mehr Nähe, Frieden und Verständnis zu leben...<br><br>Am Beispiel einer Erfahrung meines Sohnes wird deutlich, wie das konkret gelingen kann, was für Ängste, Befürchtungen und Wiederstände auftauchen können - und Befürchtungen und Erwartungen (..."ich weiß ja schon, dass...") überschrieben werden können.<br>Wunder sind möglich, wenn wir uns trauen unseren Gefühlen in uns Raum zu beben, sie da sein lassen und in Verbindung gehen - uns zeigen wie wir sind.<br><br>Lass Dich inspirieren neue Wege zu gehen und damit vielleicht mehr und mehr Frieden zu finden....<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 11:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Es gibt nichts Gutes, außer man tut es...!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>.... warum Veränderungen Mut brauchen und eine neue Perspektive</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Dies ist in gewisser Weise ein "Anschluss Podcast" zur vorherigen Folge ....<br>Ich spreche darüber wie es gelingen kann, neue Erfahrungen in unser Leben zu ziehen und unsere Beziehungen aller Art mit mehr Nähe, Frieden und Verständnis zu leben...<br><br>Am Beispiel einer Erfahrung meines Sohnes wird deutlich, wie das konkret gelingen kann, was für Ängste, Befürchtungen und Wiederstände auftauchen können - und Befürchtungen und Erwartungen (..."ich weiß ja schon, dass...") überschrieben werden können.<br>Wunder sind möglich, wenn wir uns trauen unseren Gefühlen in uns Raum zu beben, sie da sein lassen und in Verbindung gehen - uns zeigen wie wir sind.<br><br>Lass Dich inspirieren neue Wege zu gehen und damit vielleicht mehr und mehr Frieden zu finden....<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Veränderung, Mut, Frieden, neue Wege gehen, anders denken, anders handeln, neue Erfahrungen, neue Perspektiven, Angst, raus aus dem Hamsterrad</itunes:keywords>
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      <title>Was kann ich tun in schwierigen Zeiten....?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wo wir auch hinsehen - wir leben in bewegten Zeiten!<br>.... und Akzeptanz und Toleranz scheinen immer mehr zu schwinden - ob zu Hause mit Partner:in und / oder Kindern, im Berufsleben, an Schulen, in der Welt und auch in uns....<br>Angst, Unsicherheit und Bewertung lassen uns immer enger, starrer und furchtsamer werden - doch es gibt einen Weg.<br>Er ist nicht immer einfach und es erfordert Mut und auch Disziplin, doch mit Hingabe und Liebe ist er durchaus gehbar.<br>Was ich meine?<br>Das erzähle ich Dir gleich in dieser Podcastfolge 😃<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Was kann ich tun in schwierigen Zeiten....?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>.... für Dich, Deine Lieben, Dein Umfeld und die Welt?!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Wo wir auch hinsehen - wir leben in bewegten Zeiten!<br>.... und Akzeptanz und Toleranz scheinen immer mehr zu schwinden - ob zu Hause mit Partner:in und / oder Kindern, im Berufsleben, an Schulen, in der Welt und auch in uns....<br>Angst, Unsicherheit und Bewertung lassen uns immer enger, starrer und furchtsamer werden - doch es gibt einen Weg.<br>Er ist nicht immer einfach und es erfordert Mut und auch Disziplin, doch mit Hingabe und Liebe ist er durchaus gehbar.<br>Was ich meine?<br>Das erzähle ich Dir gleich in dieser Podcastfolge 😃<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Krieg, Frieden, Bewertung, Toleranz, Akzeptanz, Liebe, gemeinsam, Nähe , Verbindung, Nächstenliebe, beruhigen, Ausgeglichenheit, bei sich bleiben, wie im Innen so im Außen, für sein statt dagegen, Dankbarkeit, das Leben hat Höhen und Tiefen, sowohl als auch</itunes:keywords>
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      <title>Nichts persönlich nehmen, Konflikte entschärfen und (mehr) Frieden finden - wie geht das?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wie oft und vor allem wie schnell geraten wir in Konflikte, nehmen Dinge persönlich, regen uns auf und zeigen mit dem Finger auf Andere!!???<br>Doch was, wenn nur wir selbst den Schlüssel in der Hand haben, um dies zu verändern!?<br>Wie?<br>... höre mal rein, vielleicht kannst Du etwas für Dich mitnehmen 😉<br><br>Alles Liebe...<br><br>Christel ☀️<br><br>Du hast Fragen?<br>Inspirationen, Themenwünsche - schreib mir gerne, ich freue mich darauf!<br><br>info@christel-bohms.de</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Nichts persönlich nehmen, Konflikte entschärfen und (mehr) Frieden finden - wie geht das?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...für mehr Harmonie und Mitgefühl in Deinem Leben</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Wie oft und vor allem wie schnell geraten wir in Konflikte, nehmen Dinge persönlich, regen uns auf und zeigen mit dem Finger auf Andere!!???<br>Doch was, wenn nur wir selbst den Schlüssel in der Hand haben, um dies zu verändern!?<br>Wie?<br>... höre mal rein, vielleicht kannst Du etwas für Dich mitnehmen 😉<br><br>Alles Liebe...<br><br>Christel ☀️<br><br>Du hast Fragen?<br>Inspirationen, Themenwünsche - schreib mir gerne, ich freue mich darauf!<br><br>info@christel-bohms.de</div>]]>
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      <itunes:keywords>Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Frieden, Partnerschaft, Verbindung, Verständnis, Inspiration, Dankbarkeit, Entscheidungen, aus Fehlern lernen, neue Perspektiven, Toleranz, Verstehen statt verurteilen, in Kontakt treten, gebe Du zuerst, erlauben zu fühlen, mit den äugen des anderen sehen, wahrnehmen ohne Wertung, Verantwortung übernehmen, neue Wege, lieben heisst verstehen, eigene Wahrheit, Harmonie erschaffen, Streit auflösen, achtsam leben, Verbundenheit</itunes:keywords>
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      <title>Was bedeutet eigentlich annehmen was ist? Von Unfällen und anderen Herausforderungen 😅</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Bedeutet "annehmen was ist auch, dass ich immer alles ertrage, toll finde, mit mir machen lasse...mir alles schön rede?!???"<br><br>NEIN, natürlich nicht!<br><br>Es bedeutet, dass ich echt und ehrlich - authentisch bin mit mir und meinen Gefühlen und Gedanken - UND DANN schaue, was gibt es hier noch zu erkennen, gibt es ein Geschenk des Lebens in der Situation oder eines, dass durch die Situation entsteht?<br>Den Fokus weg vom Drama zu nehmen und zu schauen, was gibt es noch!?<br>Kein entweder - oder, sondern ein sowohl als auch!<br>... und oft geht das erst später. Keinen Druck ausüben, sondern fließen lassen und beobachten...Spannendes Thema 😉</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 13:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Bedeutet "annehmen was ist auch, dass ich immer alles ertrage, toll finde, mit mir machen lasse...mir alles schön rede?!???"<br><br>NEIN, natürlich nicht!<br><br>Es bedeutet, dass ich echt und ehrlich - authentisch bin mit mir und meinen Gefühlen und Gedanken - UND DANN schaue, was gibt es hier noch zu erkennen, gibt es ein Geschenk des Lebens in der Situation oder eines, dass durch die Situation entsteht?<br>Den Fokus weg vom Drama zu nehmen und zu schauen, was gibt es noch!?<br>Kein entweder - oder, sondern ein sowohl als auch!<br>... und oft geht das erst später. Keinen Druck ausüben, sondern fließen lassen und beobachten...Spannendes Thema 😉</div>]]>
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      <itunes:title>Was bedeutet eigentlich annehmen was ist? Von Unfällen und anderen Herausforderungen 😅</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>57</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Bedeutet "annehmen was ist auch, dass ich immer alles ertrage, toll finde, mit mir machen lasse...mir alles schön rede?!???"<br><br>NEIN, natürlich nicht!<br><br>Es bedeutet, dass ich echt und ehrlich - authentisch bin mit mir und meinen Gefühlen und Gedanken - UND DANN schaue, was gibt es hier noch zu erkennen, gibt es ein Geschenk des Lebens in der Situation oder eines, dass durch die Situation entsteht?<br>Den Fokus weg vom Drama zu nehmen und zu schauen, was gibt es noch!?<br>Kein entweder - oder, sondern ein sowohl als auch!<br>... und oft geht das erst später. Keinen Druck ausüben, sondern fließen lassen und beobachten...Spannendes Thema 😉</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freiheit, vom Opfer zum Schöpfer, Zukunftsgestaltung, neue Wege gehen, loslassen, anehmen was ist, Reflektiert, Authentizität, fühlen was da ist, andere Sichtweisen, Vertrauen in uns, Intuition, sich einlassen, Eigenverantwortung, sich selbst glücklich machen, Raum geben, neue Perspektiven, mit den äugen des anderen sehen, Werte entdecken, Frieden finden in uns, Unterstützung, Unterstützung annehmen</itunes:keywords>
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      <title>Der Streit um die Kinder - was tun? 🤔</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ein Satz, den meine Oma oft zitierte:<br><br><strong>"Eltern werden ist nicht schwer - Eltern sein dagegen sehr!"<br>... wie wahr.<br></strong><br>Trennungen sind herausfordernd, emotional, traurig, manchmal auch befreiend - doch nicht nur für uns Eltern ist es belastend, sondern auch für unsere Kinder!<br><br>Wegen der Kinder zusammenbleiben? - das ist (oft) keine Option und bringt langfristig nur noch mehr Drama und Verletzungen mit sich.<br>Doch wie kann Trennung gelingen, ohne dass es zu Lasten der Kinder geht?<br>Was kannst Du tun, unabhängig von dem was Dein(e) Ex tut, sagt oder macht?<br>Was, wenn keine "erwachsene, einvernehmliche Trennung" möglich scheint?<br><br>Gedanken für mehr Frieden in Dir ...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 11:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Ein Satz, den meine Oma oft zitierte:<br><br><strong>"Eltern werden ist nicht schwer - Eltern sein dagegen sehr!"<br>... wie wahr.<br></strong><br>Trennungen sind herausfordernd, emotional, traurig, manchmal auch befreiend - doch nicht nur für uns Eltern ist es belastend, sondern auch für unsere Kinder!<br><br>Wegen der Kinder zusammenbleiben? - das ist (oft) keine Option und bringt langfristig nur noch mehr Drama und Verletzungen mit sich.<br>Doch wie kann Trennung gelingen, ohne dass es zu Lasten der Kinder geht?<br>Was kannst Du tun, unabhängig von dem was Dein(e) Ex tut, sagt oder macht?<br>Was, wenn keine "erwachsene, einvernehmliche Trennung" möglich scheint?<br><br>Gedanken für mehr Frieden in Dir ...</div>]]>
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      <itunes:title>Der Streit um die Kinder - was tun? 🤔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... wenn Trennung der Eltern zur Zerreißprobe für die Kinder wird ...</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Ein Satz, den meine Oma oft zitierte:<br><br><strong>"Eltern werden ist nicht schwer - Eltern sein dagegen sehr!"<br>... wie wahr.<br></strong><br>Trennungen sind herausfordernd, emotional, traurig, manchmal auch befreiend - doch nicht nur für uns Eltern ist es belastend, sondern auch für unsere Kinder!<br><br>Wegen der Kinder zusammenbleiben? - das ist (oft) keine Option und bringt langfristig nur noch mehr Drama und Verletzungen mit sich.<br>Doch wie kann Trennung gelingen, ohne dass es zu Lasten der Kinder geht?<br>Was kannst Du tun, unabhängig von dem was Dein(e) Ex tut, sagt oder macht?<br>Was, wenn keine "erwachsene, einvernehmliche Trennung" möglich scheint?<br><br>Gedanken für mehr Frieden in Dir ...</div>]]>
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      <itunes:keywords>Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Klarheit, Liebe leben, annehmen was ist, Verantwortung für Dein Leben, Bewertungen, neue Wege gehen, Partnerschaft, Lieben heißt verstehen, Eigenverantwortung, leben und leben lassen, stark werden durch Wachstum, dran bleiben, Mühe lohnt sich, Familien Harmonie, Trennung, Trennung und Kinder, Frieden finden,Kinder sind teil der Eltern</itunes:keywords>
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      <title>Über Freundschaft und Verbindung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Oft nennen wir Menschen FREUNDE und wissen doch eigentlich selbst nicht, was FREUNDSCHAFT für uns bedeutet.<br>Was ist ein guter Freund für Dich?<br>Was macht Freundschaft für Dich aus?<br>Ein kurzer Podcast zum nach-denken und hin-fühlen :-)<br><br>Bis gleich.....<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 15:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Über Freundschaft und Verbindung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was ist echte Freundschaft?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Oft nennen wir Menschen FREUNDE und wissen doch eigentlich selbst nicht, was FREUNDSCHAFT für uns bedeutet.<br>Was ist ein guter Freund für Dich?<br>Was macht Freundschaft für Dich aus?<br>Ein kurzer Podcast zum nach-denken und hin-fühlen :-)<br><br>Bis gleich.....<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Bewusstsein, mit den Augen des anderen sehen, Bewertungen, Harmonie, eigene Wege gehen, Reflektiert, Verbindung zu Dir selbst, Inspiration, Verständnis, Empathie, Mitgefühl, Vertrauen, Verlässlichkeit, Spiegel, Spaltung überwinden, Begleitung, Verstehen statt verurteilen, in Kontakt treten, Selbstbeobachtung</itunes:keywords>
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      <title>Von Verantwortung und emotionalem Missbrauch ....</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute spreche ich ein Thema an, dass uns alle betrifft - mehr oder weniger...<br>Wie und warum entsteht "emotionaler Missbrauch"???<br>Wie können wir ihn erkennen und was dagegen tun bzw. wie können wir diesem sehr heiklen und herausfordernden Thema begegnen?<br>Warum es in meiner Welt keine "Schuld" gibt, sondern lediglich Ursache und Wirkung und Verantwortung ;-)<br>Vielleicht interessiert Dich dieses Thema - und vielleicht kannst Du für Dich aus meinen Sichtweisen etwas mitnehmen .... das würde mich sehr freuen.&nbsp; :-)<br><br>.... und falls Du mir dazu etwas mitteilen möchtest, freue ich mich!<br><br>office@christel-bohms.net</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 10:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Heute spreche ich ein Thema an, dass uns alle betrifft - mehr oder weniger...<br>Wie und warum entsteht "emotionaler Missbrauch"???<br>Wie können wir ihn erkennen und was dagegen tun bzw. wie können wir diesem sehr heiklen und herausfordernden Thema begegnen?<br>Warum es in meiner Welt keine "Schuld" gibt, sondern lediglich Ursache und Wirkung und Verantwortung ;-)<br>Vielleicht interessiert Dich dieses Thema - und vielleicht kannst Du für Dich aus meinen Sichtweisen etwas mitnehmen .... das würde mich sehr freuen.&nbsp; :-)<br><br>.... und falls Du mir dazu etwas mitteilen möchtest, freue ich mich!<br><br>office@christel-bohms.net</div>]]>
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      <itunes:title>Von Verantwortung und emotionalem Missbrauch ....</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum wir tun was wir tun und was das mit uns selbst und unserer Kindheit zu tun hat</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Heute spreche ich ein Thema an, dass uns alle betrifft - mehr oder weniger...<br>Wie und warum entsteht "emotionaler Missbrauch"???<br>Wie können wir ihn erkennen und was dagegen tun bzw. wie können wir diesem sehr heiklen und herausfordernden Thema begegnen?<br>Warum es in meiner Welt keine "Schuld" gibt, sondern lediglich Ursache und Wirkung und Verantwortung ;-)<br>Vielleicht interessiert Dich dieses Thema - und vielleicht kannst Du für Dich aus meinen Sichtweisen etwas mitnehmen .... das würde mich sehr freuen.&nbsp; :-)<br><br>.... und falls Du mir dazu etwas mitteilen möchtest, freue ich mich!<br><br>office@christel-bohms.net</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Entwicklung, Liebe, Bewusstsein, Verantwortung für Dein Leben, mit den Augen des anderen sehen, vom Opfer zum Schöpfer, Verbindung, Prägungen, im hier und jetzt leben Bewertungen und Drama, Erziehung, heile Dich selbst und befreie Deine Kinder, Beziehung statt Erziehung, Verhaltensmuster, Prägungen, warum wir werden wie wir sind, Kinder sind Entwicklungshelfer</itunes:keywords>
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      <title>Wie beenden wir Streitigkeiten, Auseinandersetzungen und Krieg?🤔</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was für ein Thema ... 😁 😅 🙈🫣<br><br>Tatsächlich wird der Krieg "da draußen" niemals enden, wenn wir "in uns" keinen Frieden finden!<br>Warum?<br>... das und einiges Andere erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge 🙃<br><br>Lass Dich inspirieren, lausche mal in Dich hinein und tausche Dich aus - vielleicht auch mit mir! 😃<br><br>Das würde mich sehr freuen!!!<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Herzlichst<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 21 May 2024 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Wie beenden wir Streitigkeiten, Auseinandersetzungen und Krieg?🤔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... in uns, um uns herum, im Alltag und  "da draußen".... ???🙈</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>53</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Was für ein Thema ... 😁 😅 🙈🫣<br><br>Tatsächlich wird der Krieg "da draußen" niemals enden, wenn wir "in uns" keinen Frieden finden!<br>Warum?<br>... das und einiges Andere erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge 🙃<br><br>Lass Dich inspirieren, lausche mal in Dich hinein und tausche Dich aus - vielleicht auch mit mir! 😃<br><br>Das würde mich sehr freuen!!!<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Herzlichst<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Streit, Auseinandersetzungen, Krieg, Bewertungen, Abwertungen, Frieden finden in uns, Frieden, Harmonie erschaffen, Streit auflösen, Vergleichen, , werde Du selbst, Wesen, neue Wege gehen, Visionen, gestalte Deine Zukunft, was gibt Dir Energie, was nimmt Dir Energie, , was funktioniert, Vertrauen in uns, Intuition, Dir selbst vertrauen, Seele, Gott, Engel, Universum, was funktioniert, sich einlassen, Fröhlich leben, Trennung überwinden, Gegenwart heilen, Bewusste Entscheidungen, reflektieren</itunes:keywords>
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      <title>Über Liebe zum eigenen Körper, Frieden und dem Sinn des Lebens</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was hat unser Körper mit Frieden zu tun...? 🤔<br>Was hat unser Körper mit Bewertungen zu tun...?😳<br>Was ist der Sinn des Lebens...? 🙏🏼❤️<br>Wie kann ich Spaltung, Bewertung und Trennung überwinden...?<br><br>Eine sehr persönliche und tiefgründige Episode , in der ich ganz persönliche Gedanken, Gefühle und Sichtweisen mit Dir teile.<br>Warum???<br>... weil es gerade anstand - weil es mich drängte, diese Worte zu sprechen ...<br>... und ich mir und meiner Intuition mehr und mehr vertraue....💝<br><br>Ich freue mich auf Gedankenaustausch mit Dir!<br><br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 18 May 2024 09:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Was hat unser Körper mit Frieden zu tun...? 🤔<br>Was hat unser Körper mit Bewertungen zu tun...?😳<br>Was ist der Sinn des Lebens...? 🙏🏼❤️<br>Wie kann ich Spaltung, Bewertung und Trennung überwinden...?<br><br>Eine sehr persönliche und tiefgründige Episode , in der ich ganz persönliche Gedanken, Gefühle und Sichtweisen mit Dir teile.<br>Warum???<br>... weil es gerade anstand - weil es mich drängte, diese Worte zu sprechen ...<br>... und ich mir und meiner Intuition mehr und mehr vertraue....💝<br><br>Ich freue mich auf Gedankenaustausch mit Dir!<br><br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Über Liebe zum eigenen Körper, Frieden und dem Sinn des Lebens</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... offene Worte </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>52</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Was hat unser Körper mit Frieden zu tun...? 🤔<br>Was hat unser Körper mit Bewertungen zu tun...?😳<br>Was ist der Sinn des Lebens...? 🙏🏼❤️<br>Wie kann ich Spaltung, Bewertung und Trennung überwinden...?<br><br>Eine sehr persönliche und tiefgründige Episode , in der ich ganz persönliche Gedanken, Gefühle und Sichtweisen mit Dir teile.<br>Warum???<br>... weil es gerade anstand - weil es mich drängte, diese Worte zu sprechen ...<br>... und ich mir und meiner Intuition mehr und mehr vertraue....💝<br><br>Ich freue mich auf Gedankenaustausch mit Dir!<br><br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Liebe, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Frieden mit mir, Frieden mit dem eigenen Körper, Bodyshaming, Bewertungen, Entwicklung, Erkenntnisse, von Außen nach Innen, Liebe, Selbstliebe, annehmen was ist, jeder gibt immer sein Bestes</itunes:keywords>
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      <title>Aus aktuellem Anlass: Gedanken zum Muttertag 👩‍🍼</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Alle Jahre wieder ist ...<br>MUTTERTAG 👩‍🍼<br>... und immer wieder spielen sich an diesem Tag die verschiedensten Dramen ab - innerlich und äusserlich! 🙈😁🤔<br>Doch woran liegt das?<br>Wie können wir uns von Erwartungen lösen?<br>Wie entsteht innerer Frieden und Dankbarkeit....?<br><br>Ein sehr spannendes Thema, finde ich 🙃<br><br>Was meinst Du dazu?<br><br>Freue mich von Dir zu hören / lesen:<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 12 May 2024 19:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Aus aktuellem Anlass: Gedanken zum Muttertag 👩‍🍼</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>51</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Alle Jahre wieder ist ...<br>MUTTERTAG 👩‍🍼<br>... und immer wieder spielen sich an diesem Tag die verschiedensten Dramen ab - innerlich und äusserlich! 🙈😁🤔<br>Doch woran liegt das?<br>Wie können wir uns von Erwartungen lösen?<br>Wie entsteht innerer Frieden und Dankbarkeit....?<br><br>Ein sehr spannendes Thema, finde ich 🙃<br><br>Was meinst Du dazu?<br><br>Freue mich von Dir zu hören / lesen:<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Muttertag, Eltern, Frieden in sich, Frieden mit der Vergangenheit, Leben als größtes Geschenk,, Verantwortung für Dein Leben, Bewusstsein, Klarheit, Entwicklung, Familie mal anders betrachtet, anehmen was ist, aus Fehlern lernen, Entscheidungen, trotz aller Umstände glücklich sein, Lebenswege, Schöpfer des eigenen Lebens, Familie als Lernbühne</itunes:keywords>
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      <title>Was tun, wenn ein Elternteil den Kontakt zum Kind abbricht? 😳</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was für ein Thema .... 😅<br><br>Da steckt sooo viel drin - und ich bin mir bewußt, dass ich längst nicht alles dazu gesagt habe 😁<br>Es gibt so viele Facetten, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.<br><br>Höre doch mal rein und kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast!<br>office@christel-bohms.net<br><br>Auch bei allen anderen Fragen und Ideen: melde Dich gern! Ich freue mich!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 11 May 2024 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Was tun, wenn ein Elternteil den Kontakt zum Kind abbricht? 😳</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... oder den Kontakt zum Kind nicht hält ... halten kann ... halten will ....</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:20:30</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>50</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Was für ein Thema .... 😅<br><br>Da steckt sooo viel drin - und ich bin mir bewußt, dass ich längst nicht alles dazu gesagt habe 😁<br>Es gibt so viele Facetten, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.<br><br>Höre doch mal rein und kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast!<br>office@christel-bohms.net<br><br>Auch bei allen anderen Fragen und Ideen: melde Dich gern! Ich freue mich!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Kontaktabbruch, Krisen, Eltern Kind Beziehung, Frieden finden im Herzen, Begleiten und verstehen, , Klarheit, Liebe leben, Zukunftsgestaltung, im Hier und Jetzt sein, loslassen, Verbindung, Nähe schaffen, Frieden finden, warum loslassen weh tut, wer sind unsere Kinder wirklich, Begleitungskompetenz, Spaltung, Spaltung, Verantwortung übernehmen</itunes:keywords>
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      <title>Warum Konsequenz + Mühe sich so sehr lohnen! HAPPY EASTER! 🐣</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Happy Easter! 🐣<br>Ich teile hier einen ganz besonderen Moment mit Dir! 😍<br>Einen Moment, der die Frucht von vielen Bemühungen, Herausforderungen, Verzweiflung ..... ist....<br><br>Es lohnt sich soooooo sehr, dran zu bleiben ... warum???<br><br>Höre mal rein ;-)<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Happy Easter! 🐣<br>Ich teile hier einen ganz besonderen Moment mit Dir! 😍<br>Einen Moment, der die Frucht von vielen Bemühungen, Herausforderungen, Verzweiflung ..... ist....<br><br>Es lohnt sich soooooo sehr, dran zu bleiben ... warum???<br><br>Höre mal rein ;-)<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Warum Konsequenz + Mühe sich so sehr lohnen! HAPPY EASTER! 🐣</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... dran bleiben lohnt sich! Nicht immer gleich - doch später!</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:05:55</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Happy Easter! 🐣<br>Ich teile hier einen ganz besonderen Moment mit Dir! 😍<br>Einen Moment, der die Frucht von vielen Bemühungen, Herausforderungen, Verzweiflung ..... ist....<br><br>Es lohnt sich soooooo sehr, dran zu bleiben ... warum???<br><br>Höre mal rein ;-)<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Konsequenz, Mühe lohnt sich, dran bleiben, Leitplanke sein, Halt geben, Richtung aufzeigen,, Hebamme der neuen Zeit, Persönlichkeitsentwicklung, Familie mal anders betrachtet, leichter leben, alles hat seine Zeit, Harmonie, Regeln, Regeln einhalten</itunes:keywords>
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      <title>Es gibt nichts Gutes - außer man tut es!🤣</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wir Menschen sind bequem - und wollen doch meist den / einen "leichten Weg" gehen ... 🤪<br>Dabei machen wir uns damit oft das Leben unnötig schwer und halten uns in ungesunden Wiederholungen gefangen...🫣<br><br>Was können wir tun, um aus dem berühmten Hamsterrad auszusteigen???<br>Was kann uns dabei unterstützen?<br><br>... ich habe dazu einige Ideen, die ich hier gerne mit Dir teile! 🤩<br><br>Alles Lieb...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 16:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wir Menschen sind bequem - und wollen doch meist den / einen "leichten Weg" gehen ... 🤪<br>Dabei machen wir uns damit oft das Leben unnötig schwer und halten uns in ungesunden Wiederholungen gefangen...🫣<br><br>Was können wir tun, um aus dem berühmten Hamsterrad auszusteigen???<br>Was kann uns dabei unterstützen?<br><br>... ich habe dazu einige Ideen, die ich hier gerne mit Dir teile! 🤩<br><br>Alles Lieb...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Es gibt nichts Gutes - außer man tut es!🤣</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... wir alle wollen den "leichten und bequemen" Weg - den gibt es nicht!!! 🫣</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:11:33</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Wir Menschen sind bequem - und wollen doch meist den / einen "leichten Weg" gehen ... 🤪<br>Dabei machen wir uns damit oft das Leben unnötig schwer und halten uns in ungesunden Wiederholungen gefangen...🫣<br><br>Was können wir tun, um aus dem berühmten Hamsterrad auszusteigen???<br>Was kann uns dabei unterstützen?<br><br>... ich habe dazu einige Ideen, die ich hier gerne mit Dir teile! 🤩<br><br>Alles Lieb...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Hebamme der neuen Zeit, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, es gibt nichts Gutes, außer man tut es, Selbstfürsorge, Selbstbeobachtung, Unterstützung, Routine, Hamsterrad, Menschen schützen, Familien Harmonie, Harmonie, Gelassenheit, Verantwortung für Dein Leben</itunes:keywords>
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      <title>Warum es DIE Lösung NICHT gibt ...😁</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In herausfordernden Zeiten mit unserem Kind (...oder auch Partner:in, Familie etc.) suchen wir oft nach schnellen Lösungen 🫣<br>Wir versuchen (hektisch ;-) alles mögliche aus,<br>befragen Andere, lesen Bücher und suchen "nach DER Lösung"!!!!! 😅<br>Die gibt es fasst nie - warum??<br><br>Weil WIR etwas erkennen sollen / dürfen über uns selbst...<br>Wir dürfen das Leben - unser Leben - ERFAHREN und ERLEBEN!!!!<br><br>Die Suche nach Lösungsmöglichkeiten gehört da dazu ... und ist vom Leben sogar so gewollt 😉<br>Wie Du dennoch gelassener und mit einer guten Portion Vertrauen durch solche Zeiten surfen kannst ( mal besser, mal schlechter 🙈) ?<br>... höre doch mal rein!<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In herausfordernden Zeiten mit unserem Kind (...oder auch Partner:in, Familie etc.) suchen wir oft nach schnellen Lösungen 🫣<br>Wir versuchen (hektisch ;-) alles mögliche aus,<br>befragen Andere, lesen Bücher und suchen "nach DER Lösung"!!!!! 😅<br>Die gibt es fasst nie - warum??<br><br>Weil WIR etwas erkennen sollen / dürfen über uns selbst...<br>Wir dürfen das Leben - unser Leben - ERFAHREN und ERLEBEN!!!!<br><br>Die Suche nach Lösungsmöglichkeiten gehört da dazu ... und ist vom Leben sogar so gewollt 😉<br>Wie Du dennoch gelassener und mit einer guten Portion Vertrauen durch solche Zeiten surfen kannst ( mal besser, mal schlechter 🙈) ?<br>... höre doch mal rein!<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Warum es DIE Lösung NICHT gibt ...😁</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... manchmal brauchen wir Geduld...🙃</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:11:09</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>In herausfordernden Zeiten mit unserem Kind (...oder auch Partner:in, Familie etc.) suchen wir oft nach schnellen Lösungen 🫣<br>Wir versuchen (hektisch ;-) alles mögliche aus,<br>befragen Andere, lesen Bücher und suchen "nach DER Lösung"!!!!! 😅<br>Die gibt es fasst nie - warum??<br><br>Weil WIR etwas erkennen sollen / dürfen über uns selbst...<br>Wir dürfen das Leben - unser Leben - ERFAHREN und ERLEBEN!!!!<br><br>Die Suche nach Lösungsmöglichkeiten gehört da dazu ... und ist vom Leben sogar so gewollt 😉<br>Wie Du dennoch gelassener und mit einer guten Portion Vertrauen durch solche Zeiten surfen kannst ( mal besser, mal schlechter 🙈) ?<br>... höre doch mal rein!<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Freiheit, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Liebe, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Leichtigkeit leben, Lösungsfinder werden, Harmonie, Bewertungen, den eigenen Weg gehen, eigene Wahrheit leben, Vertrauen, lebe hier und jetzt, Verbindung, Bindung, verstehen, Dein Kind als Spiegel, Symptomträger Kind, annehmen was ist, Klarheit, Liebevoll lassen</itunes:keywords>
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      <title>Warum eine Auszeit ein Segen für Dich und Dein Familienleben ist ...😊</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Abstand - ein anderer Ort...<br>Zeit für DICH...<br>Natur und Stille ...<br>All dies kann Dein Leben verändern - Deine Sicht auf die Dinge, das Leben, Deinen Alltag ... und auch Deine Herausforderungen!<br>Warum?<br>Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren! 🤪<br><br>Bis gleich...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Abstand - ein anderer Ort...<br>Zeit für DICH...<br>Natur und Stille ...<br>All dies kann Dein Leben verändern - Deine Sicht auf die Dinge, das Leben, Deinen Alltag ... und auch Deine Herausforderungen!<br>Warum?<br>Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren! 🤪<br><br>Bis gleich...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Warum eine Auszeit ein Segen für Dich und Dein Familienleben ist ...😊</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... mit etwas Abstand und Zeit für Dich wird vieles leichter!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Abstand - ein anderer Ort...<br>Zeit für DICH...<br>Natur und Stille ...<br>All dies kann Dein Leben verändern - Deine Sicht auf die Dinge, das Leben, Deinen Alltag ... und auch Deine Herausforderungen!<br>Warum?<br>Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren! 🤪<br><br>Bis gleich...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Selbst, Freiheit, Familie mal anders betrachtet, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Liebe leben, wesentlich leben, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Kraft tanken, mit Abstand wird vieles leichter, Freude, Stille, Freiheit, Frieden, Lösungsfinder werden, vom Opfer zum Schöpfer, neue Wege gehen, zum Entscheidet werden,, Inspiration, Verbindung zu Dir selbst, auf das Herz hören</itunes:keywords>
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      <title>Wie Achtsamkeit 🔎 unser Leben positiv verändrn kann 😃</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Achtsamkeit können wir erlernen... 📚<br>... wir können sie üben und mit kleinen Tricks und ohne großen Aufwand in unser Leben integrieren. 🤩<br>Warum das so wertvoll sein kann und mehr Ruhe, Frieden und sogar Zeit in Dein Leben bringen kann, erfährst Du in dieser Folge!!! 🙃<br><br>Ich bin gespannt, was Du dazu sagst ...<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 13:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Achtsamkeit können wir erlernen... 📚<br>... wir können sie üben und mit kleinen Tricks und ohne großen Aufwand in unser Leben integrieren. 🤩<br>Warum das so wertvoll sein kann und mehr Ruhe, Frieden und sogar Zeit in Dein Leben bringen kann, erfährst Du in dieser Folge!!! 🙃<br><br>Ich bin gespannt, was Du dazu sagst ...<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Wie Achtsamkeit 🔎 unser Leben positiv verändrn kann 😃</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... und Du geduldiger, ruhiger und liebevoller wirst mit Dir selbst und Anderen ❤️</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Achtsamkeit können wir erlernen... 📚<br>... wir können sie üben und mit kleinen Tricks und ohne großen Aufwand in unser Leben integrieren. 🤩<br>Warum das so wertvoll sein kann und mehr Ruhe, Frieden und sogar Zeit in Dein Leben bringen kann, erfährst Du in dieser Folge!!! 🙃<br><br>Ich bin gespannt, was Du dazu sagst ...<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Freiheit, Bewusstsein, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Liebe leben, Achtsamkeit, achtsam leben, andere Sichtweisen, gut für dich sorgen, Verbundenheit, Nähe, Liebe, Ruhe, Lieben heißt verstehen, gebe Du zuerst, gebe zuerst, was Du Dir wünschst, sich selbst kennenlernen, Verständnis, frieden, liebevolles miteinander, in Kontakt treten, Stille, Präsenz, präsent sein, Meditation im Alltag</itunes:keywords>
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      <title>Eine Meditation für DICH! 🧘‍♀️🙏🏼🧘</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute mache ich Dir ein kleines Geschenk... 🎁💝<br>...eine kleine Auszeit ... etwas Zeit mit Dir!<br><br>Tauche ein und relax...<br>Nimm Dir etwas Zeit und Raum...<br>Mache es Dir gemütlich - wo immer Du bist, was auch immer Dir gerade jetzt gut tut...was immer gerade möglich ist ...<br>... und genieße!!! ☺️<br><br>Von ❤️en...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Eine Meditation für DICH! 🧘‍♀️🙏🏼🧘</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...nimm Dir 15 Minuten Zeit nur für DICH!!!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Heute mache ich Dir ein kleines Geschenk... 🎁💝<br>...eine kleine Auszeit ... etwas Zeit mit Dir!<br><br>Tauche ein und relax...<br>Nimm Dir etwas Zeit und Raum...<br>Mache es Dir gemütlich - wo immer Du bist, was auch immer Dir gerade jetzt gut tut...was immer gerade möglich ist ...<br>... und genieße!!! ☺️<br><br>Von ❤️en...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Meditation, Zeit für Dich,, Liebe, Freiheit, Bewertungen, Selbstliebe, Liebe,Freude, Frieden, Harmonie, im Hier und Jetzt sein, Nähe, Verbindung, Dankbarkeit, Verbindung zu Dir selbst</itunes:keywords>
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      <title>Einfach mal aussteigen! - wie können wir Konflikte entschärfen?🤔</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wer kennt es nicht???<br><br>Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....😬<br>Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte und / oder Türen....🫣<br><br>Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale", wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!<br>Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen Situationen üben!!!!<br>... und das lohnt sich ungemein!!!!🤩<br>Wie, fragst Du Dich?????<br>... höre doch mal rein! 🤩<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 11:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wer kennt es nicht???<br><br>Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....😬<br>Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte und / oder Türen....🫣<br><br>Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale", wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!<br>Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen Situationen üben!!!!<br>... und das lohnt sich ungemein!!!!🤩<br>Wie, fragst Du Dich?????<br>... höre doch mal rein! 🤩<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Einfach mal aussteigen! - wie können wir Konflikte entschärfen?🤔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>.... wie können wir "aussteigen", wenn es gerade zwischenmenschlich "hochfährt / eskaliert"???</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Wer kennt es nicht???<br><br>Ein anstrengender Tag, wir fühlen uns nicht wohl, gesundheitlich angeschlagen oder einfach auch "nur" müde....😬<br>Das Nervenkostüm ist geschwächt, ein Wort gibt das Andere ... es wird lauter, unfreundlicher oder es fliegen vielleicht auch Worte und / oder Türen....🫣<br><br>Sind wir erst einmal zu weit drin in der "Eskalationsspirale", wird das Aussteigen schwierig bis unmöglich!<br>Doch wir können "Deeskalation" /das Aussteigen aus solchen Situationen üben!!!!<br>... und das lohnt sich ungemein!!!!🤩<br>Wie, fragst Du Dich?????<br>... höre doch mal rein! 🤩<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Liebe, Hebamme der neuen Zeit, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Liebe leben, annehmen was ist, mit den Augen des anderen sehen, Harmonie, Familienfrieden, Konflikte entschärfen, Lösungsmöglichkeiten,, fühlen was da ist, im Hier und Jetzt sein, Achtsamkeit, bewusst atmen, Bewusstsein, alles hat seinen Sinn im Leben, sich zeigen wie wir sind, Bewertungen</itunes:keywords>
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      <title>Warum wir unseren Kindern nichts abnehmen können - sie nicht "retten" kann!😁</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Natürlich können wir unseren Kindern "etwas abnehmen" - doch manchmal machen wir ihr Leben damit nur kurzfristig leichter und / oder besser! 😁<br>... denn sie dürfen und MÜSSEN das Leben erfahren...es erleben und sich manchmal auch DURCHARBEITEN durch Themen, Herausforderungen und schwierige Situationen, um zu wachsen!<br>... um stärker zu werden!<br>Weisheit und Resistenz entsteht durch erleben, erfühlen und sich den Herausforderungen zu stellen 🫣<br><br>Du siehst, ich habe einiges zu sagen zu diesem Thema 🙃<br>... aus eigenen Erfahrungen und auch durchlittenen Schmerzen und Verzweiflung ...😅<br><br>Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 09:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Natürlich können wir unseren Kindern "etwas abnehmen" - doch manchmal machen wir ihr Leben damit nur kurzfristig leichter und / oder besser! 😁<br>... denn sie dürfen und MÜSSEN das Leben erfahren...es erleben und sich manchmal auch DURCHARBEITEN durch Themen, Herausforderungen und schwierige Situationen, um zu wachsen!<br>... um stärker zu werden!<br>Weisheit und Resistenz entsteht durch erleben, erfühlen und sich den Herausforderungen zu stellen 🫣<br><br>Du siehst, ich habe einiges zu sagen zu diesem Thema 🙃<br>... aus eigenen Erfahrungen und auch durchlittenen Schmerzen und Verzweiflung ...😅<br><br>Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Warum wir unseren Kindern nichts abnehmen können - sie nicht "retten" kann!😁</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...doch wir können DA SEIN...!!!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Natürlich können wir unseren Kindern "etwas abnehmen" - doch manchmal machen wir ihr Leben damit nur kurzfristig leichter und / oder besser! 😁<br>... denn sie dürfen und MÜSSEN das Leben erfahren...es erleben und sich manchmal auch DURCHARBEITEN durch Themen, Herausforderungen und schwierige Situationen, um zu wachsen!<br>... um stärker zu werden!<br>Weisheit und Resistenz entsteht durch erleben, erfühlen und sich den Herausforderungen zu stellen 🫣<br><br>Du siehst, ich habe einiges zu sagen zu diesem Thema 🙃<br>... aus eigenen Erfahrungen und auch durchlittenen Schmerzen und Verzweiflung ...😅<br><br>Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, eigene Wege gehen, Verantwortung für Dein Leben, mit den Augen des anderen sehen, Wege finden, uns annehmen wie wir sind, Lösungsfinderin, loslassen, Familienglück, sich selbst kennenlernen, Reflektiert, Selbstvertrauen, Eltern, Nähe, aus Fehlern lernen, fühlen was da ist, im Hier und Jetzt sein, andere Sichtweisen, heile Dich selbst und befreie Deine Kinder, alte Wunden heilen, sich selbst klären und heilen, Verstehen statt verurteilen, Begleitung, neue Perspektiven, wahrnehmen ohne Wertung,Entwicklung, Erkenntnisse, Kindern Erfahrungen zumuten, stärker werde durch Erfahrungen</itunes:keywords>
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      <title>DANKBARKEIT 🙏 ist das Fundament für Glück 🍀☺️</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Oft haben wir verlernt, das Positive 🤩, das Gute 😍und Schöne 🌈in unserem leben zu sehen ...<br>Wir sind darauf trainiert, auf das zu schauen, was NICHT funktioniert,<br>was problematisch und / oder schlecht ist.<br>... und damit verderben wir uns den Moment, unser Leben, unsere Freude 😏<br>Wie können wir das verändern? 🤔<br>Wie können wir entspannter werden und sein und unseren Fokus verändern?<br>... und was hat DANKBARKEIT damit zu tun???? 🤔🙃<br><br>Ich bin gespannt, was Du dazu meinst ... 😃<br><br>Bis gleich ....<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 11:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Oft haben wir verlernt, das Positive 🤩, das Gute 😍und Schöne 🌈in unserem leben zu sehen ...<br>Wir sind darauf trainiert, auf das zu schauen, was NICHT funktioniert,<br>was problematisch und / oder schlecht ist.<br>... und damit verderben wir uns den Moment, unser Leben, unsere Freude 😏<br>Wie können wir das verändern? 🤔<br>Wie können wir entspannter werden und sein und unseren Fokus verändern?<br>... und was hat DANKBARKEIT damit zu tun???? 🤔🙃<br><br>Ich bin gespannt, was Du dazu meinst ... 😃<br><br>Bis gleich ....<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>DANKBARKEIT 🙏 ist das Fundament für Glück 🍀☺️</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... wie wir aus Erfahrungen wachsen und unseren Blickwinkel verändern können ...</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Oft haben wir verlernt, das Positive 🤩, das Gute 😍und Schöne 🌈in unserem leben zu sehen ...<br>Wir sind darauf trainiert, auf das zu schauen, was NICHT funktioniert,<br>was problematisch und / oder schlecht ist.<br>... und damit verderben wir uns den Moment, unser Leben, unsere Freude 😏<br>Wie können wir das verändern? 🤔<br>Wie können wir entspannter werden und sein und unseren Fokus verändern?<br>... und was hat DANKBARKEIT damit zu tun???? 🤔🙃<br><br>Ich bin gespannt, was Du dazu meinst ... 😃<br><br>Bis gleich ....<br><br>Deine<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Dankbarkeit,Vergangenheit als Sprungbrett, , Persönlichkeitsentwicklung, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Wesensentfaltung, Hebamme der neuen Zeit, Freiheit, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, jeder lebt in seiner Welt, Verantwortung für Dein Leben, Lösungsfinder werden, vom Opfer zum Schöpfer, alles hat seinen Sinn im Leben, wer weiß wozu es gut ist, das Leben ist für uns, Dualität, leben in der Dualität, Fokus ändern,, Krisen verstehen</itunes:keywords>
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      <title>Die Angst vor den Bewertungen der "Anderen" 🙈</title>
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        <![CDATA[<div>Warum fällt es uns oft so schwer, einfach zu sagen, was wir denken und fühlen?😶<br>Warum vergleichen wir uns?🫣<br>Wovor haben wir Angst?🤔<br>Warum fällt es uns oft schwer mit anderen in Kontakt zu treten?<br><br>Viele Fragen .... und einige Inspirationen und Ideen dazu findest Du in dieser Podcastfolge...😃<br><br>Befreien wir uns, befreien wir auch unsere Kinder 🙏🏼<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Warum fällt es uns oft so schwer, einfach zu sagen, was wir denken und fühlen?😶<br>Warum vergleichen wir uns?🫣<br>Wovor haben wir Angst?🤔<br>Warum fällt es uns oft schwer mit anderen in Kontakt zu treten?<br><br>Viele Fragen .... und einige Inspirationen und Ideen dazu findest Du in dieser Podcastfolge...😃<br><br>Befreien wir uns, befreien wir auch unsere Kinder 🙏🏼<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:title>Die Angst vor den Bewertungen der "Anderen" 🙈</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Warum fällt es uns oft so schwer, einfach zu sagen, was wir denken und fühlen?😶<br>Warum vergleichen wir uns?🫣<br>Wovor haben wir Angst?🤔<br>Warum fällt es uns oft schwer mit anderen in Kontakt zu treten?<br><br>Viele Fragen .... und einige Inspirationen und Ideen dazu findest Du in dieser Podcastfolge...😃<br><br>Befreien wir uns, befreien wir auch unsere Kinder 🙏🏼<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freiheit, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Wesensentfaltung, Hebamme der neuen Zeit, Christel Bohms - Dein Knast Coach, eigene Wege gehen, Potentialentfaltung, Einzigartigkeit, vom Opfer zum Schöpfer, Entscheidungen, sich Entwickeln, Vergleich, dem Herzen folgen, Prägungen erkennen, wovor haben wir Angst, warum vergleichen wir uns, sich ausleben, sich zeigen wie wir sind, Mut</itunes:keywords>
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      <title>Familie ist eine "LERNBÜHNE" 🙃</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Familie ist seltenst FRIEDE ✌️ FREUDE 😃 Eierkuchen 🥳<br>Familie ist vielmehr eine "LERNBÜHNE" - nirgends können wir mehr über uns erkennen, erfahren und erleben über uns, unsere Gefühle, Ängste, unverarbeitete Themen und vieles mehr...<br>... WENN wir uns darauf einlassen, es erkennen und "die Dinge mal anders betrachten"!!! 🤪🙃😉<br><br>Ich teile meine Gedanken dazu und bin gespannt, was Dich bewegt ... und was Du für Dich und Dein Familienleben vielleicht mitnehmen magst ....<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine&nbsp;<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Familie ist eine "LERNBÜHNE" 🙃</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... was wir alles durch unsere Kinder erkennen und lernen dürfen - wenn wir können und / oder wollen 😉</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:14:05</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Familie ist seltenst FRIEDE ✌️ FREUDE 😃 Eierkuchen 🥳<br>Familie ist vielmehr eine "LERNBÜHNE" - nirgends können wir mehr über uns erkennen, erfahren und erleben über uns, unsere Gefühle, Ängste, unverarbeitete Themen und vieles mehr...<br>... WENN wir uns darauf einlassen, es erkennen und "die Dinge mal anders betrachten"!!! 🤪🙃😉<br><br>Ich teile meine Gedanken dazu und bin gespannt, was Dich bewegt ... und was Du für Dich und Dein Familienleben vielleicht mitnehmen magst ....<br><br>Alles Liebe!<br><br>Deine&nbsp;<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>leichter leben, Freiheit, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Liebe, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, Wesensentfaltung, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Liebe leben, wesentlich leben, Erwartungen, Selbstliebe leben, jeder lebt in seiner Welt, Bewertungen, Harmonie, miteinander statt gegeneinander, werdet wie die Kinder, Familienglück, Familie, den eigenen Weg gehen, Reflektiert, Eltern, Verbindung, Intuition, sich einlassen, Verantwortung mal anders betrachtet, gebe Du zuerst, erlaube Dir kindlich zu sein, sich selbst glücklich machen, Verbindung zu Dir selbst, trotz aller Umstände glücklich sein, Konsequenz, Herausforderungen annehmen, Familie als Lernbühne, sich Entwickeln, reflektieren, Zwiegespräche, was gibt Dir Energie, Hochglanzwelt und ihre Schatten, Hochglanzwelt und ihre Schatten, Vergleich, Fetzen fliegen, in Kontakt treten, präsent sein</itunes:keywords>
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      <title>Einige Gedanken zu ADS/ADHS und anderen Auffälligkeiten 😅</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es NICHT um Diagnosen und ihre Behandlungsmöglichkeiten - ich bin kein Arzt<br>...ich bin Mutter.<br>Mama von zwei Kindern mit der Diagnose ADHS.<br>An dieser Stelle möchte ich andere Betrachtungsweisen, Herangehensweisen mit Dir teilen - und auch einen Haufen Fehler, die ich gemacht habe! 😁🙈<br><br>Ich möchte ermutigen EIGENE WEGE zu ergründen und zu finden - zu lieben - denn lieben heisst verstehen!<br>Aus dem Kampf auszusteigen und Dich auf DICHund DEIN&nbsp; Kind ganz einzulassen...<br>... und noch einiges mehr ;-))<br><br>....und dann möchte ich Dir von Herzen den folgenden Podcast empfehen:<br><br>"Mira und das fliegende Haus"<br><br>... er ist für Kinder - doch eigentlich ganz besonders auch für uns Erwachsene!!!<br>Höre doch mal rein!<br><br>... und wenn Du Fragen hast, stelle mir sie gerne! So kann ich vieles auch mit in meinen Podcast aufnehmen und (anonym :-) auch beantworten.<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 18:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Einige Gedanken zu ADS/ADHS und anderen Auffälligkeiten 😅</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es NICHT um Diagnosen und ihre Behandlungsmöglichkeiten - ich bin kein Arzt<br>...ich bin Mutter.<br>Mama von zwei Kindern mit der Diagnose ADHS.<br>An dieser Stelle möchte ich andere Betrachtungsweisen, Herangehensweisen mit Dir teilen - und auch einen Haufen Fehler, die ich gemacht habe! 😁🙈<br><br>Ich möchte ermutigen EIGENE WEGE zu ergründen und zu finden - zu lieben - denn lieben heisst verstehen!<br>Aus dem Kampf auszusteigen und Dich auf DICHund DEIN&nbsp; Kind ganz einzulassen...<br>... und noch einiges mehr ;-))<br><br>....und dann möchte ich Dir von Herzen den folgenden Podcast empfehen:<br><br>"Mira und das fliegende Haus"<br><br>... er ist für Kinder - doch eigentlich ganz besonders auch für uns Erwachsene!!!<br>Höre doch mal rein!<br><br>... und wenn Du Fragen hast, stelle mir sie gerne! So kann ich vieles auch mit in meinen Podcast aufnehmen und (anonym :-) auch beantworten.<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freiheit, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Wesensentfaltung, Liebe leben, annehmen was ist, eigene Wege gehen, mit den Augen des anderen sehen, uns annehmen wie wir sind, Zukunftsgestaltung, jeder lebt in seiner Welt, Bewertung, Lösungsfinderin, Lösungsfinder werden, bedingungslose Liebe, eigene Wahrheit leben, neue Wege gehen, was funktioniert, den eigenen Weg gehen, Familienglück, Familie, Toleranz, Verständnis, Nähe, Dankbarkeit, andere Sichtweisen, im Hier und Jetzt sein, Raum geben, Nähe zulassen und erschaffen, aus Fehlern lernen, verrückt sein, Zeit nehmen für Dich, fühlen was da ist, Unterstützung, Harald Wessbecher, Dynamis-Verlag, mit den äugen des anderen sehen, Werte entdecken, Kraft tanken, neue Perspektiven, Begleitung, Verstehen statt verurteilen, sich selbst klären und heilen, Nähe schaffen,Liebe heisst verstehen, Verbindung statt Kampf, Verantwortung übernehmen, Kinder sind die Zukunft</itunes:keywords>
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      <title>Was haben Deine Eltern mit Deinen Ängsten und Herausforderungen zu tun?🤔</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was haben Deine Eltern mit Deinen Ängsten und Herausforderungen zu tun?<br>... und wie kannst Du das für Deine eigene Entwicklung nutzen?<br>... und was hat dies alles mit Deinen Kindern zu tun?<br><br>Das sind spannende Fragen, die mich die letzten Wochen intensiv begleitet und beschäftigt haben.<br>Ich nehme Dich mit auf meine Erkentnis Reise ... und meine Gedanken dazu 🙏🏼<br><br>Wenn Du mehr über meinen Ausbilder und Mentor Harald Wessbecher erfahren willst und nach Inspirationen suchst, dann schaue doch mal hier:<br><br><a href="https://www.haraldwessbecher.de/">https://www.haraldwessbecher.de/</a><br><br>Wertvolle Vorträge, Bücher und Übungen findest Du hier:<br><br>https://www.dynamis-partner.de/?ref=94<br><br>Bei Fragen, Ideen, Anregungen, Lob und/ oder Kritik wendet Euch auch immer gerne an mich!<br><br>office@christel-bohms.net<br><br>Von Herzen alles Liebe....<br><br>Christel☀️<br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 11:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Was haben Deine Eltern mit Deinen Ängsten und Herausforderungen zu tun?🤔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... mehr als Du vielleicht ahnst 😅</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Freiheit, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Liebe, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, Eltern, Beziehung zu unseren Eltern, sich Entwickeln, werde Du selbst, Familie als Lernbühne, Herausforderungen annehmen, unter den Teppich kehren, Angst vor Sichtbarkeit, stark werden durch Wachstum, Frieden, Freiheit, Freude, Dynamis-Verlag, Harald Wessbecher, Unterstützung</itunes:keywords>
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      <title>Wenn Kinder ausziehen ... und warum Eltern oft egoistisch handeln 😁</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wir kennen es alle:<br>LOSLASSEN mach immer auch ein loslass - weh - weh .... 😳<br>So sehr wir uns auf das Neue freuen, so schmerzt es doch auch das Alte / Gewohnte hinter uns zu lassen.<br><br>Dies wird uns besonders immer wieder durch unsere Kinder und ihre Entwicklung bewusst.<br><br>Um so älter sie werden, um so mehr dürfen wir uns mit uns selbst beschäftigen - uns selbst mehr und mehr kennen lernen, Raum geben und unser eigenes Leben wieder aktiv gestalten - auch das kann sehr fordernd sein!<br><br>Was das alles mit egoistischen Handlungen / Verhalten zu tun hat und wie Du diese fordernden Phasen des Lebens für Dich nutzt und leichter gestalten kannst erfährst Du (unter Anderem) in dieser Episode.<br><br>Höre doch mal rein! 😃<br><br>Bis gleich,<br><br>Deine<br><br>Christel &nbsp;☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 11:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Wenn Kinder ausziehen ... und warum Eltern oft egoistisch handeln 😁</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... vom Loslassen, loslass-weh-weh, Eigenverantwortung und wahrer Verbindung ❤️</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
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      <itunes:keywords>loslassen, loslassen weh weh, Einzigartigkeit, Individualität, Zwiegespräche, mit den äugen des anderen sehen, wahrnehmen ohne Wertung, liebe, liebe lässt frei, wer sind wir wirklich , wer sind unsere Kinder wirklich, reflektieren, sich selbst glücklich machen, warum loslassen weh tut, was steckt hinter loslassen schmerz, glück, frieden, eigene Wege gehen, wenn Eltern erwachsen werden</itunes:keywords>
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      <title>Gedanken zu Silvester und einem neuen Jahr ✨</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>Gedanken zu Silvester und einem neuen Jahr ✨</strong><br>Weihnachten und Silvester sind oft belastet , weil wir bestimmte Vorstellungen und damit Erwartungen haben.<br>Erfüllt sich dies nicht, sind wir enttäuscht, sind frustriert und / oder traurig.<br><br>Das muß nicht sein - werde spontan(er) und sehe all die Herausforderungen doch als Chance für Veränderungen, Wachstum und neue Perspektiven ;-)<br><br>Entdecke Dich, Deine Fantasie und Visionen wieder... lasse Dich ein und beginne zu "spielen".<br>ALLES kann immer auch ganz anders sein!<br><br>Gedanken zum Auftanken von&nbsp;<br><br>CHRISTEL 😃</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 15:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Gedanken zu Silvester und einem neuen Jahr ✨</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... welche Vision hast Du?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div><strong>Gedanken zu Silvester und einem neuen Jahr ✨</strong><br>Weihnachten und Silvester sind oft belastet , weil wir bestimmte Vorstellungen und damit Erwartungen haben.<br>Erfüllt sich dies nicht, sind wir enttäuscht, sind frustriert und / oder traurig.<br><br>Das muß nicht sein - werde spontan(er) und sehe all die Herausforderungen doch als Chance für Veränderungen, Wachstum und neue Perspektiven ;-)<br><br>Entdecke Dich, Deine Fantasie und Visionen wieder... lasse Dich ein und beginne zu "spielen".<br>ALLES kann immer auch ganz anders sein!<br><br>Gedanken zum Auftanken von&nbsp;<br><br>CHRISTEL 😃</div>]]>
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      <itunes:keywords>Visionen, Zukunft, Hier und Jetzt, Vergleich, Bewertung, Hochglanzwelt und ihre Schatten, was gibt Dir Energie, vom Außen nach Innen, was tut Dir gut, Liebe, authentisch sein, , Christel Bohms - Dein Knast Coach, leichter leben, Entwicklung, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, Lösungsfinder werden, Vertrauen, Familienglück, Familie, Toleranz, Verständnis, Nähe, Verbindung, Intuition, sich einlassen, Antworten, im Hier und Jetzt sein, Präsenz</itunes:keywords>
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      <title>Warum Mütter Superkräfte haben, Humor so wichtig ist und was "gesunde Ernährung" damit zu tun hat...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was für ein Titel!!!! 😳🤣<br><br>Eine recht lange Folge von mir für Dich - mitten aus dem / meinem Leben! 🤪<br>Nur für Mütter / Frauen?<br><strong>KEINESFALLS!!!!!!!! - IM GEGENTEIL!!! ;-)<br></strong>Lieber Mann / Papa ... höre mal rein!<br>Nimm Dir ein paar Minuten Zeit zum reflektieren ... für Innenschau, Rückblick ....💚<br><br>Bei Fragen melde Dich gerne!<br><br>Alles Liebe...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Warum Mütter Superkräfte haben, Humor so wichtig ist und was "gesunde Ernährung" damit zu tun hat...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... eine humorvolle Betrachtung des Mama seins</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Was für ein Titel!!!! 😳🤣<br><br>Eine recht lange Folge von mir für Dich - mitten aus dem / meinem Leben! 🤪<br>Nur für Mütter / Frauen?<br><strong>KEINESFALLS!!!!!!!! - IM GEGENTEIL!!! ;-)<br></strong>Lieber Mann / Papa ... höre mal rein!<br>Nimm Dir ein paar Minuten Zeit zum reflektieren ... für Innenschau, Rückblick ....💚<br><br>Bei Fragen melde Dich gerne!<br><br>Alles Liebe...<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Humor, Doppelbelastung, Zeit für sich, Emanzipation, Emanzipation der Männer, Männer sind nicht das starke Geschlecht, Frauen haben Superkräfte, Frauenpower, gesunde Ernährung, Mindpower, , Wege finden, annehmen was ist, was macht Dir Freude, Verantwortung mal anders betrachtet, Selstfürsorge, Raum geben, Kraft tanken, Besinnung, leichter, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Bewusstsein</itunes:keywords>
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      <title>SUCHT kommt von SUCHE...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>SUCHT kommt von SUCHE....</strong><br>Suche nach uns selbst, Lebenssinn und Lebensfreude.<br><br>Warum nicht (nur) "der schlechte Umgang" verantwortlich ist für Süchte und Substanzmissbrauch aller Art und warum insbesondere in der Pubertät Süchte ein Thema sein können.<br><br>Ich will Dir Wege aus der Angst und Sorge zeigen und Dich inspirieren, neue Sichtweisen zu entwickeln.<br>Hast Du Fragen?&nbsp;<br>Ich liebe Fragen und antworte gern ;-)<br>Hier kannst Du sie auch stellen:<br>office@christel-bohms.net<br>... oder hinterlasse gern einen Kommentar!<br><br>In Liebe...<br><br>Christel ☀️<br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 20:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div><strong>SUCHT kommt von SUCHE....</strong><br>Suche nach uns selbst, Lebenssinn und Lebensfreude.<br><br>Warum nicht (nur) "der schlechte Umgang" verantwortlich ist für Süchte und Substanzmissbrauch aller Art und warum insbesondere in der Pubertät Süchte ein Thema sein können.<br><br>Ich will Dir Wege aus der Angst und Sorge zeigen und Dich inspirieren, neue Sichtweisen zu entwickeln.<br>Hast Du Fragen?&nbsp;<br>Ich liebe Fragen und antworte gern ;-)<br>Hier kannst Du sie auch stellen:<br>office@christel-bohms.net<br>... oder hinterlasse gern einen Kommentar!<br><br>In Liebe...<br><br>Christel ☀️<br><br></div>]]>
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      <itunes:title>SUCHT kommt von SUCHE...</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...wie Süchte entstehen und wie wir sie verstehen lernen</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:15:55</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
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      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div><strong>SUCHT kommt von SUCHE....</strong><br>Suche nach uns selbst, Lebenssinn und Lebensfreude.<br><br>Warum nicht (nur) "der schlechte Umgang" verantwortlich ist für Süchte und Substanzmissbrauch aller Art und warum insbesondere in der Pubertät Süchte ein Thema sein können.<br><br>Ich will Dir Wege aus der Angst und Sorge zeigen und Dich inspirieren, neue Sichtweisen zu entwickeln.<br>Hast Du Fragen?&nbsp;<br>Ich liebe Fragen und antworte gern ;-)<br>Hier kannst Du sie auch stellen:<br>office@christel-bohms.net<br>... oder hinterlasse gern einen Kommentar!<br><br>In Liebe...<br><br>Christel ☀️<br><br></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Sucht, Suche, Sucht kommt von Suche, wie Süchte entstehen, schlechter Umgang, Bewertungen, Abwertungen, Toleranz, Liebe, das einzige verbindende Prinzip, Trauma und Sucht, Vergangenheit heilen, sich selbst klären und heilen, , uns annehmen wie wir sind, annehmen was ist, Selbstfürsorge, mit den Augen des anderen sehen, Wesensentfaltung, Liebe leben, Potentialentfaltung, eigene Wege gehen, anehmen was ist, Verstehen statt verurteilen, </itunes:keywords>
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      <title>Gedanken zu Stress, Liebe ❤️ und Freundschaft ...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vorweihnachtszeit 🎄🎅🏼<br><br>... für viele von uns bedeutet es Stress, Hektik und volle (Termin) Listen und Kalender 📅<br>Wir sind oft getrieben und wissen nicht so recht wie aussteigen aus dem "Wahnsinn".<br>Unzufriedenheit macht sich innerlich breit und anstatt von Besinnlichkeit fliegen oft die Fetzen 😁<br><br>Doch all dies muss nicht sein - und ALLES kann auch immer ganz anders sein ... und / oder werden!🙏🏼<br><br>Höre doch mal rein und lass Dich überraschen ...<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Gedanken zu Stress, Liebe ❤️ und Freundschaft ...</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Vorweihnachtszeit 🎄🎅🏼<br><br>... für viele von uns bedeutet es Stress, Hektik und volle (Termin) Listen und Kalender 📅<br>Wir sind oft getrieben und wissen nicht so recht wie aussteigen aus dem "Wahnsinn".<br>Unzufriedenheit macht sich innerlich breit und anstatt von Besinnlichkeit fliegen oft die Fetzen 😁<br><br>Doch all dies muss nicht sein - und ALLES kann auch immer ganz anders sein ... und / oder werden!🙏🏼<br><br>Höre doch mal rein und lass Dich überraschen ...<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Stress, Zeit, Geschenk Zeit, Zeit für mich, Zeit für Dich, Zeit für uns, Liebe, Kinder und Zeit, präsent sein, Präsenz, Freundschaft, im Hier und Jetzt sein, Meditation im Alltag, Fokus, alles hat seine Zeit, Frieden, Stille, Rückzug, Gedanken zum Jahresende, Frieden, Zeit dehnen, aussteigen, aussteigen aus Verpflichtungen und Stress, in Kontakt treten, Verbindung schaffen, Augenkontakt,, mit den Augen des anderen sehen, Leichtigkeit leben, Wege finden, Einzigartigkeit, Hebamme der neuen Zeit, leichter leben, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit,Besinnlichkeit, Fetzen fliegen, </itunes:keywords>
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      <title>Warum Ziele so wichtig sind in unserem Leben</title>
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        <![CDATA[<div>Warum brauchen wir Ziele?<br><br>... und wie können wir sie erreichen, ohne uns ständig selbst unter Druck zu setzen?<br>Was hat unsere Intuition / Stimme des Herzens damit zu tun?<br>... und warum erleichtern wir uns und unseren Kindern das Leben, wenn wir Ziele haben und nach deren Erreichung streben?<br><br>Interessante Thematik, oder?1 ;-)<br><br>Höre doch mal rein...<br><br>Deine&nbsp;<br><br>Christel ☀️<br><br>NEUER TELEGRAM KANAL geht am 05.12.23 online: "FAMILIE GANZ PRAGMATISCH!"<br><br>www.christel-bohms.net</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 15:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Warum Ziele so wichtig sind in unserem Leben</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...und wie sie uns und unseren Kindern das Leben erleichtern!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Warum brauchen wir Ziele?<br><br>... und wie können wir sie erreichen, ohne uns ständig selbst unter Druck zu setzen?<br>Was hat unsere Intuition / Stimme des Herzens damit zu tun?<br>... und warum erleichtern wir uns und unseren Kindern das Leben, wenn wir Ziele haben und nach deren Erreichung streben?<br><br>Interessante Thematik, oder?1 ;-)<br><br>Höre doch mal rein...<br><br>Deine&nbsp;<br><br>Christel ☀️<br><br>NEUER TELEGRAM KANAL geht am 05.12.23 online: "FAMILIE GANZ PRAGMATISCH!"<br><br>www.christel-bohms.net</div>]]>
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      <itunes:keywords>Lebenssinn, Ziele erreichen, Ziele verwirklichen, Disziplin, Ziele, Werte erarbeiten, Werte entdecken, Lebenssinn finden, , Wesensentfaltung, wesentlich leben, annehmen was ist, wie willst Du leben, jeder lebt in seiner Welt, Vergangenheit heilen, Eigenverantwortung, Bewusste Entscheidungen, Schöpfer des eigenen Lebens, Dankbarkeit, Friede Freude Eierkuchen, Verständnis, Verbindung zu Dir selbst, alles kann immer auch ganz anders sein, Nähe zulassen und erschaffen, Vorbild, Werte, Werte finden, andere Sichtweisen, Entscheidungen, zum Entscheidet werden</itunes:keywords>
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      <title>Gedanken zum Advent 🎄</title>
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        <![CDATA[<div>Meine Gedanken am Morgen - ich nehme Dich mit und lasse Dich teilhaben 😍<br>Die Adventszeit kann so schön sein - wenn sie mal anders betrachten...<br><br>Bis gleich...<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 08:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Meine Gedanken am Morgen - ich nehme Dich mit und lasse Dich teilhaben 😍<br>Die Adventszeit kann so schön sein - wenn sie mal anders betrachten...<br><br>Bis gleich...<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Gedanken zum Advent 🎄</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Gedanken am Morgen ...🎅🏼</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div>Meine Gedanken am Morgen - ich nehme Dich mit und lasse Dich teilhaben 😍<br>Die Adventszeit kann so schön sein - wenn sie mal anders betrachten...<br><br>Bis gleich...<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Weihnachten, Advent, Stille, Zeit, andere Sichtweisen, neue Perspektiven, Liebe leben, eigene Wahrheit leben, Vertrauen, Lieben heißt verstehen, kindlich sein, Dankbarkeit, Frieden, Frieden finden, Traditionen, Werte, Werte finden, neue Wege, Familie, Liebe, , Familie mal anders betrachtet, wesentlich leben</itunes:keywords>
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      <title>KONSEQUENZEN - warum tun wir uns oft so schwer damit?🤔</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Kennst Du das:<br>Du "drohst" mit Konsequenzen und hälst sie dann nicht ein?<br>Du weißt nicht, welche Konsequenz für Dein Kind die "richtige" ist?<br>Du fühlst Dich schlecht, hast Schuldgefühle, wenn Du konsequent bist - sein willst?<br><br>Wir bringen hier mal ein wenig LICHT INS DUNKLE! ;-)<br><br>Bis gleich...<br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 16:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Kennst Du das:<br>Du "drohst" mit Konsequenzen und hälst sie dann nicht ein?<br>Du weißt nicht, welche Konsequenz für Dein Kind die "richtige" ist?<br>Du fühlst Dich schlecht, hast Schuldgefühle, wenn Du konsequent bist - sein willst?<br><br>Wir bringen hier mal ein wenig LICHT INS DUNKLE! ;-)<br><br>Bis gleich...<br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>KONSEQUENZEN - warum tun wir uns oft so schwer damit?🤔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum es kein "richtig oder falsch" gibt </itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:14:26</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div>Kennst Du das:<br>Du "drohst" mit Konsequenzen und hälst sie dann nicht ein?<br>Du weißt nicht, welche Konsequenz für Dein Kind die "richtige" ist?<br>Du fühlst Dich schlecht, hast Schuldgefühle, wenn Du konsequent bist - sein willst?<br><br>Wir bringen hier mal ein wenig LICHT INS DUNKLE! ;-)<br><br>Bis gleich...<br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Liebe, Konsequent, Konsequenzen, Klarheit, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, uns annehmen wie wir sind, Selbstliebe leben, Lösungsfinderin, Bewertung, Egoismus, warum wir Angst vor Konsequenzen haben, Selbstvertrauen, Lösungsfinder werden, was funktioniert</itunes:keywords>
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      <title>Krisen und ihre Bedeutung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>KRISEN sind wichtig für uns....<br>Warum????<br>Weil sie uns wachsen lassen, uns achtsamer, demütiger und vor allem aber verständnisvoller werden lassen - für uns selbst und unser Gegenüber.<br>... wenn wir uns einlassen und tiefer verstehen, was da eigentlich geschieht in unserem Leben.<br><br>Wie gehst Du mit Krisen um?<br><br>Lass Dich mitnehmen auf (m)eine Erkenntnisreise ...<br><br>Alles Liebe!<br><br><br>Christel&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 14:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>KRISEN sind wichtig für uns....<br>Warum????<br>Weil sie uns wachsen lassen, uns achtsamer, demütiger und vor allem aber verständnisvoller werden lassen - für uns selbst und unser Gegenüber.<br>... wenn wir uns einlassen und tiefer verstehen, was da eigentlich geschieht in unserem Leben.<br><br>Wie gehst Du mit Krisen um?<br><br>Lass Dich mitnehmen auf (m)eine Erkenntnisreise ...<br><br>Alles Liebe!<br><br><br>Christel&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:title>Krisen und ihre Bedeutung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... warum sie wichtig sind und zu unserem Leben gehören</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:15:46</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>KRISEN sind wichtig für uns....<br>Warum????<br>Weil sie uns wachsen lassen, uns achtsamer, demütiger und vor allem aber verständnisvoller werden lassen - für uns selbst und unser Gegenüber.<br>... wenn wir uns einlassen und tiefer verstehen, was da eigentlich geschieht in unserem Leben.<br><br>Wie gehst Du mit Krisen um?<br><br>Lass Dich mitnehmen auf (m)eine Erkenntnisreise ...<br><br>Alles Liebe!<br><br><br>Christel&nbsp;</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Krisen, Krisen verstehen, Krisen und ihre Bedeutung,, Bewusstsein, Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Liebe, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Freiheit, Erwartungen, Unabhängigkeit, Verantwortung für Dein Leben, Vergangenheit klären, jeder lebt in seiner Welt, wie willst Du leben, Trennung überwinden, Fröhlich leben, Vertrauen, Entscheidungen, sich einlassen, Intuition, dem Herzen folgen, seiner Intuition folgen, Verbindung, Zeit , Zeit ist das größte Geschenk, Frieden finden, Familie heilen, Beziehungen heilen</itunes:keywords>
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      <title>Verantwortung - Fluch oder Segen? 🤔</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wie gehst Du mit dem Thema VERANTWORTUNG um?<br>Was macht es mit Dir?<br>Welche Gedanken und Gefühle löst dieses Thema bei Dir aus?<br><br>In dieser Folge tauchen wir tief in dieses Thema ein und ich zeige Dir ganz "neue" Betrachtungsweisen.<br><br>Ich liebe die Deutsche Sprache - warum?<br>Höre mal rein....😜<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 15:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Verantwortung - Fluch oder Segen? 🤔</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Neue Betrachtungsweisen und wie es leichter werden kann ...</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:13:43</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Wie gehst Du mit dem Thema VERANTWORTUNG um?<br>Was macht es mit Dir?<br>Welche Gedanken und Gefühle löst dieses Thema bei Dir aus?<br><br>In dieser Folge tauchen wir tief in dieses Thema ein und ich zeige Dir ganz "neue" Betrachtungsweisen.<br><br>Ich liebe die Deutsche Sprache - warum?<br>Höre mal rein....😜<br><br>Deine<br><br>Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freiheit, leichter leben, Entwicklung, Verantwortung, Antworten, Schöpfer des eigenen Lebens, Entscheidungen, Bewusste Entscheidungen, Verantwortung mal anders betrachtet, , eigene Wege gehen, Selbstfürsorge, lebe hier und jetzt, aus Fehlern lernen, Klarheit, Liebe, Liebe leben</itunes:keywords>
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      <title>Eintauchen in andere Lebenswelten ... für mehr Frieden und Harmonie 😍</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wenn wir in andere Lebenswelten eintauchen, entsteht Nähe - und Liebe kann wachsen.<br>Verbindung entsteht, Trennung kann überwunden werden.<br>Wir alle leben in UNSERER EIGENEN WELT, sehen durch unser individuelles Sein auf die Welt und unsere Mitmenschen - wir "schließen von uns auf Andere".<br>Das erschafft oft viel Drama und Leid - das können wir überwinden und verändern!<br>Wie?<br>Höre mal rein ... ich nehme Dich mit auf eine Reise 🥰<br><br>Bis gleich 😃<br><br>Deine ... Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Eintauchen in andere Lebenswelten ... für mehr Frieden und Harmonie 😍</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie wir Trennung überwinden können und mehr Nähe schaffen ....</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:15:32</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Wenn wir in andere Lebenswelten eintauchen, entsteht Nähe - und Liebe kann wachsen.<br>Verbindung entsteht, Trennung kann überwunden werden.<br>Wir alle leben in UNSERER EIGENEN WELT, sehen durch unser individuelles Sein auf die Welt und unsere Mitmenschen - wir "schließen von uns auf Andere".<br>Das erschafft oft viel Drama und Leid - das können wir überwinden und verändern!<br>Wie?<br>Höre mal rein ... ich nehme Dich mit auf eine Reise 🥰<br><br>Bis gleich 😃<br><br>Deine ... Christel ☀️</div>]]>
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      <itunes:keywords>Nähe, Harmonie, eintauchen in andere Lebenswelten,, Bewusstsein, Entwicklung, Freiheit, Persönlichkeitsentwicklung, Liebe, Erwartungen, mit den Augen des anderen sehen, Leichtigkeit leben, uns annehmen wie wir sind, Spaltung überwinden, Inspiration, neue Wege gehen, jeder lebt in seiner Welt, vom Opfer zum Schöpfer, Bewertung, miteinander statt gegeneinander, werdet wie die Kinder, eigene Wahrheit leben, den eigenen Weg gehen, Trennung überwinden, leben und leben lassen, wie innen so außen-wie außen so innen, Vorstellung</itunes:keywords>
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      <title>Woran scheitern unsere Beziehungen und wie können wir das verändern?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wir <strong>ALLE</strong> wollen geliebt werden <br><strong>SO WIE WIR SIND!<br></strong><br>Niemand möchte, dass er erst <strong>Bedingungen erfüllen MUSS</strong>, damit er dann lieb gehabt wird.<br>Doch wie sieht das in unseren Beziehungen aus????<br><br>Egal ob <br>zum Partner/Partnerin<br>den Kindern<br>der Herkunftsfamilie<br>... oder zu uns selbst...<br><br>Was haben <strong>unsere eigenen Werte</strong> mit unseren Beziehungen und Familien zu tun?<br><br>Spannendes Thema!<br><br>Ich bin gespannt, was Dich zu diesem Thema bewegt - lass Dich inspirieren und höre mal rein!<br><br>Deine<br><br><br>CHRISTEL</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wir <strong>ALLE</strong> wollen geliebt werden <br><strong>SO WIE WIR SIND!<br></strong><br>Niemand möchte, dass er erst <strong>Bedingungen erfüllen MUSS</strong>, damit er dann lieb gehabt wird.<br>Doch wie sieht das in unseren Beziehungen aus????<br><br>Egal ob <br>zum Partner/Partnerin<br>den Kindern<br>der Herkunftsfamilie<br>... oder zu uns selbst...<br><br>Was haben <strong>unsere eigenen Werte</strong> mit unseren Beziehungen und Familien zu tun?<br><br>Spannendes Thema!<br><br>Ich bin gespannt, was Dich zu diesem Thema bewegt - lass Dich inspirieren und höre mal rein!<br><br>Deine<br><br><br>CHRISTEL</div>]]>
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      <itunes:title>Woran scheitern unsere Beziehungen und wie können wir das verändern?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... von eigenen Werten, neuen Betrachtungsweisen und neuen Wegen!</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:19:06</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Wir <strong>ALLE</strong> wollen geliebt werden <br><strong>SO WIE WIR SIND!<br></strong><br>Niemand möchte, dass er erst <strong>Bedingungen erfüllen MUSS</strong>, damit er dann lieb gehabt wird.<br>Doch wie sieht das in unseren Beziehungen aus????<br><br>Egal ob <br>zum Partner/Partnerin<br>den Kindern<br>der Herkunftsfamilie<br>... oder zu uns selbst...<br><br>Was haben <strong>unsere eigenen Werte</strong> mit unseren Beziehungen und Familien zu tun?<br><br>Spannendes Thema!<br><br>Ich bin gespannt, was Dich zu diesem Thema bewegt - lass Dich inspirieren und höre mal rein!<br><br>Deine<br><br><br>CHRISTEL</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Entwicklung, Bewusstsein, Liebe, wesentlich leben, Spaltung überwinden, Reflektiert, Beziehung statt Erziehung, Kinder ahnen uns nach, Trennung überwinden, Familienglück, Disziplin, die eigenen Werte erkennen, leben und leben lassen, was gibt mir Energie</itunes:keywords>
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      <title>Lebenslinien, Toleranz und Verbindung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>Lebenslinien</strong> - jeder hat seine eigene, ob er es will oder nicht...<br><br>Wir schauen durch unsere Augen auf unsere Mitmenschen - insbesondere auf unsere Familie und Kinder und bewerten aus unseren Prägungen, Erfahrungen und dem, was wir für möglich halten.<br><br>Warum das oft zu Leid und Disharmonie und sogar Intoleranz führt, erfährst Du in diesem Podcast ;-)<br><br>... und was das alles mit Disziplin und uns selbst zu tun hat ebenfalls!<br><br>Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 05:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div><strong>Lebenslinien</strong> - jeder hat seine eigene, ob er es will oder nicht...<br><br>Wir schauen durch unsere Augen auf unsere Mitmenschen - insbesondere auf unsere Familie und Kinder und bewerten aus unseren Prägungen, Erfahrungen und dem, was wir für möglich halten.<br><br>Warum das oft zu Leid und Disharmonie und sogar Intoleranz führt, erfährst Du in diesem Podcast ;-)<br><br>... und was das alles mit Disziplin und uns selbst zu tun hat ebenfalls!<br><br>Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Lebenslinien, Toleranz und Verbindung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie wir lernen Toleranz zu entwickeln und damit uns selbst und unseren Lieben näher kommen ...</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:15:04</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div><strong>Lebenslinien</strong> - jeder hat seine eigene, ob er es will oder nicht...<br><br>Wir schauen durch unsere Augen auf unsere Mitmenschen - insbesondere auf unsere Familie und Kinder und bewerten aus unseren Prägungen, Erfahrungen und dem, was wir für möglich halten.<br><br>Warum das oft zu Leid und Disharmonie und sogar Intoleranz führt, erfährst Du in diesem Podcast ;-)<br><br>... und was das alles mit Disziplin und uns selbst zu tun hat ebenfalls!<br><br>Höre doch mal rein - ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Disziplin, leben und leben lassen, Freiheit, Prägungen, Umfeld, wie wir werden wie wir sind, Verbindung, Lebenslinien, Nähe, Nähe schaffen, Verständnis, Toleranz, Freiheit, Liebe, warum wir hier sind, Wiedergeburt, Reinkarnation, Familie, Familienglück, Verbindung zu Menschen, Verbindung zu Dir selbst, Frieden</itunes:keywords>
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      <title>Was tun bei Streitigkeiten?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wer kennt es nicht:<br><br>Es ist etwas Schönes geplant, ihr wollt einen Ausflug machen etc.<br>... und es kracht an allen Ecken und Enden!&nbsp;<br>Du bist vielleicht genervt, hast andere Vorstellungen .... und der Stress beginnt!<br><br>Das gilt nicht nur für Eltern und Kinder - das kannst Du ebenso übertragen auf Deine Partnerschaft, Freundschaften, Deine Eltern etc.<br><br>Genau dazu habe ich Dir heute einiges zu sagen ;-)<br><br>Hilfe zur Selbsthilfe a la Christel :-)))<br><br>Viel Freude dabei!<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 18:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wer kennt es nicht:<br><br>Es ist etwas Schönes geplant, ihr wollt einen Ausflug machen etc.<br>... und es kracht an allen Ecken und Enden!&nbsp;<br>Du bist vielleicht genervt, hast andere Vorstellungen .... und der Stress beginnt!<br><br>Das gilt nicht nur für Eltern und Kinder - das kannst Du ebenso übertragen auf Deine Partnerschaft, Freundschaften, Deine Eltern etc.<br><br>Genau dazu habe ich Dir heute einiges zu sagen ;-)<br><br>Hilfe zur Selbsthilfe a la Christel :-)))<br><br>Viel Freude dabei!<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Was tun bei Streitigkeiten?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... und anderen nervigen Situationen ;-)</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div>Wer kennt es nicht:<br><br>Es ist etwas Schönes geplant, ihr wollt einen Ausflug machen etc.<br>... und es kracht an allen Ecken und Enden!&nbsp;<br>Du bist vielleicht genervt, hast andere Vorstellungen .... und der Stress beginnt!<br><br>Das gilt nicht nur für Eltern und Kinder - das kannst Du ebenso übertragen auf Deine Partnerschaft, Freundschaften, Deine Eltern etc.<br><br>Genau dazu habe ich Dir heute einiges zu sagen ;-)<br><br>Hilfe zur Selbsthilfe a la Christel :-)))<br><br>Viel Freude dabei!<br><br>Christel</div>]]>
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      <title>I am back! Ruhephasen, Familienzeit und Zeit für mich</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ich bin zurück! 😃<br>I am back! 😉<br><br>Einige Wochen hab ich mich zurückgezogen…&nbsp;<br>Ganz bewusst…&nbsp;<br>Ich brauchte Zeit für mich,&nbsp;<br>Zeit mit meiner Familie und Zeit,&nbsp;<br>um neue Inspirationen zu sammeln… 🙏🏻<br><br>Aufzutanken und auch mal in den Tag hinein zu leben.<br><br>Es geht also wieder los!&nbsp;<br>Bald gibt es hier viel Neues von mir für Dich!<br><br>Ich freue mich!<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 17:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>I am back! Ruhephasen, Familienzeit und Zeit für mich</itunes:title>
      <itunes:subtitle>…warum es wichtig ist, sich mal aus VIELEM herauszuziehen</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:05:05</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Ich bin zurück! 😃<br>I am back! 😉<br><br>Einige Wochen hab ich mich zurückgezogen…&nbsp;<br>Ganz bewusst…&nbsp;<br>Ich brauchte Zeit für mich,&nbsp;<br>Zeit mit meiner Familie und Zeit,&nbsp;<br>um neue Inspirationen zu sammeln… 🙏🏻<br><br>Aufzutanken und auch mal in den Tag hinein zu leben.<br><br>Es geht also wieder los!&nbsp;<br>Bald gibt es hier viel Neues von mir für Dich!<br><br>Ich freue mich!<br><br>Christel ☀️</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Freiheit, Familie mal anders betrachtet, Bewusstsein, Klarheit, wesentlich leben, Unabhängigkeit, Selstfürsorge, Raum geben</itunes:keywords>
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      <title>Was ist eigentlich Liebe...?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was ist eigentlich <strong>LIEBE</strong>????<br>Wir reden davon, wir wünschen sie uns <strong>ALLE</strong>....<br><br>Wir wollen geliebt werden wie wir sind - und können das selbst oft garnicht geben / leben.<br>Wir sind verblendet und verwirrt ... von Märchen, Schlagern und der Filmindustrie ...<br>.... und verwechseln LIEBE meist mit ERWARTUNGEN ...<br>... und landen immer wieder in Dramen und wissen nicht WARUM!???<br><br>Heute teile ich mit Dir meine persönliche Sicht auf dieses Thema - lass Dich inspirieren und gebe mir gerne Rückmeldung, wie es Dir damit so geht! ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Dine ... Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 16:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Was ist eigentlich <strong>LIEBE</strong>????<br>Wir reden davon, wir wünschen sie uns <strong>ALLE</strong>....<br><br>Wir wollen geliebt werden wie wir sind - und können das selbst oft garnicht geben / leben.<br>Wir sind verblendet und verwirrt ... von Märchen, Schlagern und der Filmindustrie ...<br>.... und verwechseln LIEBE meist mit ERWARTUNGEN ...<br>... und landen immer wieder in Dramen und wissen nicht WARUM!???<br><br>Heute teile ich mit Dir meine persönliche Sicht auf dieses Thema - lass Dich inspirieren und gebe mir gerne Rückmeldung, wie es Dir damit so geht! ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Dine ... Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Was ist eigentlich Liebe...?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... und was hat LIEBE mit Familie zu tun?</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:18:33</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Was ist eigentlich <strong>LIEBE</strong>????<br>Wir reden davon, wir wünschen sie uns <strong>ALLE</strong>....<br><br>Wir wollen geliebt werden wie wir sind - und können das selbst oft garnicht geben / leben.<br>Wir sind verblendet und verwirrt ... von Märchen, Schlagern und der Filmindustrie ...<br>.... und verwechseln LIEBE meist mit ERWARTUNGEN ...<br>... und landen immer wieder in Dramen und wissen nicht WARUM!???<br><br>Heute teile ich mit Dir meine persönliche Sicht auf dieses Thema - lass Dich inspirieren und gebe mir gerne Rückmeldung, wie es Dir damit so geht! ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Dine ... Christel</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>leichter leben, Freiheit, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Wesensentfaltung, Klarheit, Liebe, Liebe leben, Verantwortung für Dein Leben, Partnerschaft, Erwartungen, Wesen, Unabhängigkeit, Leichtigkeit leben, Selbstliebe leben, werde Du selbst, anehmen was ist, uns annehmen wie wir sind, mit den Augen des anderen sehen, Heilung, Vergangenheit heilen, lebe hier und jetzt, sich selbst kennenlernen, Vertrauen in uns, Vergangenheit klären, Inspiration, Fröhlich leben, wie werden alleine geboren und sterben alleine, erlauben zu fühlen, Selbstvertrauen, was Du Dir selbst so sehr wünschst, gebe Du zuerst, abenteuerlich leben, erlaube Dir kindlich zu sein, Bewertung, miteinander statt gegeneinander, Eigenverantwortung, Zeit nehmen für Dich, Spaltung überwinden, eigene Wahrheit leben, lieben heisst verstehen, mit den Augen des anderen sehen, neugierig sein, sich einlassen</itunes:keywords>
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      <title>Spontanität bringt Freude und Leichtigkeit in Dein Leben!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>Spontanität</strong> - was ist das eigentlich...?<br>... und was hat Spontanität mit Leichtigkeit und Freude zu tun?<br><br>... und vor allem:<br><strong>WAS HAT DAS MIT GLÜCKLICHEN FAMILIEN ZU TUN????????<br>Was hat es mit Dir zu tun?<br></strong>... und wie kannst Du sie mehr und mehr in Dein Leben einladen ... holen - die Spontanität, die Leichtigkeit...die Freude!?<br><br>Hör doch mal rein und lass Dich inspirieren ;-)<br><br>Alles KANN - nichts MUSS :-)<br><br>Deine ... Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Spontanität bringt Freude und Leichtigkeit in Dein Leben!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... ein Weg für mehr Glück in Deiner Familie </itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:12:23</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div><strong>Spontanität</strong> - was ist das eigentlich...?<br>... und was hat Spontanität mit Leichtigkeit und Freude zu tun?<br><br>... und vor allem:<br><strong>WAS HAT DAS MIT GLÜCKLICHEN FAMILIEN ZU TUN????????<br>Was hat es mit Dir zu tun?<br></strong>... und wie kannst Du sie mehr und mehr in Dein Leben einladen ... holen - die Spontanität, die Leichtigkeit...die Freude!?<br><br>Hör doch mal rein und lass Dich inspirieren ;-)<br><br>Alles KANN - nichts MUSS :-)<br><br>Deine ... Christel</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>leichter leben, Freiheit, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Wege finden, Selbstfürsorge, lebelieberleicht, bedingungslose Liebe, Verantwortung für Dein Leben, Leichtigkeit leben, Selbstliebe leben, werde Du selbst, im hier und jetzt leben Bewertungen und Drama, wie willst Du leben, lebe hier und jetzt, was macht Dir Freude, Vertrauen, Lieben heißt verstehen, verrückt sein, Kind sein, Inspiration, mit Leichtigkeit und Freude, sich selbst glücklich machen, genießen, erlaube Dir kindlich zu sein, strukturlos, abenteuerlich leben, gebe Du zuerst, was Du Dir selbst so sehr wünschst</itunes:keywords>
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      <title>Realtalk - Dein Kind als "Symptomträger"</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wir bewerten so oft und interpretieren Situationen und Menschen - und sind dabei doch einfach nur gefangen in uns selbst.<br>Wir haben verlernt, mit den Augen des Anderen zu sehen und uns wahrhaftig einzulassen.<br>Das gilt auch für unsere Kinder.<br><br>Was das Verhalten Deines Kindes mit Dir zu tun hat ?<br>... höre mal rein und lass Dich überraschen ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 20:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wir bewerten so oft und interpretieren Situationen und Menschen - und sind dabei doch einfach nur gefangen in uns selbst.<br>Wir haben verlernt, mit den Augen des Anderen zu sehen und uns wahrhaftig einzulassen.<br>Das gilt auch für unsere Kinder.<br><br>Was das Verhalten Deines Kindes mit Dir zu tun hat ?<br>... höre mal rein und lass Dich überraschen ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Realtalk - Dein Kind als "Symptomträger"</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... was das Verhalten Deines Kindes mit Dir zu tun hat ...</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:15:34</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div>Wir bewerten so oft und interpretieren Situationen und Menschen - und sind dabei doch einfach nur gefangen in uns selbst.<br>Wir haben verlernt, mit den Augen des Anderen zu sehen und uns wahrhaftig einzulassen.<br>Das gilt auch für unsere Kinder.<br><br>Was das Verhalten Deines Kindes mit Dir zu tun hat ?<br>... höre mal rein und lass Dich überraschen ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freiheit, Entwicklung, eigene Wege gehen, Erwartungen, Bewertungen, Einzigartigkeit,Bewertung, Energiefeld, Lieben heißt verstehen, Verantwortung für Dich selbst, Vergangenheit Gegenwart. Zukunft heilen, Heilung, Energiesystem, Rasenmähereltern, Helikoptereltern,, Wege finden, Einzigartigkeit, Zukunftsgestaltung, wesentlich leben, fühlen was da ist, Reflektiert, Vertrauen, Intuition,, Potentialentfaltung, Harmonie, Erwartungen, Vergangenheit heilen, Gegenwart heilen, Zukunft heilen, Prägungen, neue Wege gehen, mit den Augen des anderen sehen</itunes:keywords>
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      <title>Warum Selbstfürsorge so wichtig ist</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute ohne Intro…&nbsp;<br>… und ziemlich unperfekt, meine Podcastfolge 😅😉<br>So ist das, wenn die „rechte Hand im Urlaub ist! 😂<br>Macht nichts,&nbsp;<br>ich wollte trotzdem sprechen und Dir etwas über Selbstfürsorge erzählen.&nbsp;<br>In meiner Welt ist Selbstfürsorge so wichtig wie die Luft zum Atmen… 🙏🏻😊<br>Warum?&nbsp;<br>Das verrate ich Dir in dieser Podcastfolge!<br>Ich bin gespannt, wie sie Dir gefällt<br><br>Alles Liebe…&nbsp;<br><br>Deine Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 19:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Heute ohne Intro…&nbsp;<br>… und ziemlich unperfekt, meine Podcastfolge 😅😉<br>So ist das, wenn die „rechte Hand im Urlaub ist! 😂<br>Macht nichts,&nbsp;<br>ich wollte trotzdem sprechen und Dir etwas über Selbstfürsorge erzählen.&nbsp;<br>In meiner Welt ist Selbstfürsorge so wichtig wie die Luft zum Atmen… 🙏🏻😊<br>Warum?&nbsp;<br>Das verrate ich Dir in dieser Podcastfolge!<br>Ich bin gespannt, wie sie Dir gefällt<br><br>Alles Liebe…&nbsp;<br><br>Deine Christel</div>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:title>Warum Selbstfürsorge so wichtig ist</itunes:title>
      <itunes:duration>00:12:46</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div>Heute ohne Intro…&nbsp;<br>… und ziemlich unperfekt, meine Podcastfolge 😅😉<br>So ist das, wenn die „rechte Hand im Urlaub ist! 😂<br>Macht nichts,&nbsp;<br>ich wollte trotzdem sprechen und Dir etwas über Selbstfürsorge erzählen.&nbsp;<br>In meiner Welt ist Selbstfürsorge so wichtig wie die Luft zum Atmen… 🙏🏻😊<br>Warum?&nbsp;<br>Das verrate ich Dir in dieser Podcastfolge!<br>Ich bin gespannt, wie sie Dir gefällt<br><br>Alles Liebe…&nbsp;<br><br>Deine Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Partnerschaft, lebelieberleicht, uns annehmen wie wir sind, Leichtigkeit leben, werde Du selbst, was funktioniert, Selbstfürsorge,Selbstliebe,Vorbild, Kinder ahnen uns nach, Zeit nehmen für Dich, Eigenverantwortung</itunes:keywords>
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      <title>Frag doch mal Dein Kind!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Kennst Du das:<br>Du hast Streit mit Deinem Kind oder hast das Gefühl ihr dreht Euch bei manchen Themen immer wieder im Kreis?<br>Du willst konsequent sein und weißt nicht so genau, was sinnvoll ist?<br>Du wünschst Dir eine gute Beziehung zu Deinem Kind und hast das Gefühl stattdessen immer wieder an ihm zu zerren?<br>... Du bist genervt?<br>... Du findest den Weg zu mehr Harmonie nicht?<br><strong>DANN FRAGE DOCH MAL DEIN KIND!!!<br></strong>Du wirst überrascht sein, was Du für interessante und auch oft weise Antworten und Ansichten Du erhältst ;-)<br>Lösen wir uns von der mächtigen, teils überheblichen und von "oben herab schauenden" Rolle der "allwissenden Eltern", kann etwas ganz zauberhaftes entstehen:<br><strong>ECHTE BEZIEHUNG<br><br></strong>Spannend, oder! ;-)<br><br>Bei Fragen und Anregungen sende mir gern eine Mail (office@christel-bohms.net) oder hinterlasse einen Kommentar!&nbsp;<br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Kennst Du das:<br>Du hast Streit mit Deinem Kind oder hast das Gefühl ihr dreht Euch bei manchen Themen immer wieder im Kreis?<br>Du willst konsequent sein und weißt nicht so genau, was sinnvoll ist?<br>Du wünschst Dir eine gute Beziehung zu Deinem Kind und hast das Gefühl stattdessen immer wieder an ihm zu zerren?<br>... Du bist genervt?<br>... Du findest den Weg zu mehr Harmonie nicht?<br><strong>DANN FRAGE DOCH MAL DEIN KIND!!!<br></strong>Du wirst überrascht sein, was Du für interessante und auch oft weise Antworten und Ansichten Du erhältst ;-)<br>Lösen wir uns von der mächtigen, teils überheblichen und von "oben herab schauenden" Rolle der "allwissenden Eltern", kann etwas ganz zauberhaftes entstehen:<br><strong>ECHTE BEZIEHUNG<br><br></strong>Spannend, oder! ;-)<br><br>Bei Fragen und Anregungen sende mir gern eine Mail (office@christel-bohms.net) oder hinterlasse einen Kommentar!&nbsp;<br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Frag doch mal Dein Kind!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... nutze die Weisheit Deines Kindes, um neue Wege zu gehen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Kennst Du das:<br>Du hast Streit mit Deinem Kind oder hast das Gefühl ihr dreht Euch bei manchen Themen immer wieder im Kreis?<br>Du willst konsequent sein und weißt nicht so genau, was sinnvoll ist?<br>Du wünschst Dir eine gute Beziehung zu Deinem Kind und hast das Gefühl stattdessen immer wieder an ihm zu zerren?<br>... Du bist genervt?<br>... Du findest den Weg zu mehr Harmonie nicht?<br><strong>DANN FRAGE DOCH MAL DEIN KIND!!!<br></strong>Du wirst überrascht sein, was Du für interessante und auch oft weise Antworten und Ansichten Du erhältst ;-)<br>Lösen wir uns von der mächtigen, teils überheblichen und von "oben herab schauenden" Rolle der "allwissenden Eltern", kann etwas ganz zauberhaftes entstehen:<br><strong>ECHTE BEZIEHUNG<br><br></strong>Spannend, oder! ;-)<br><br>Bei Fragen und Anregungen sende mir gern eine Mail (office@christel-bohms.net) oder hinterlasse einen Kommentar!&nbsp;<br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Kompetenz, Erziehungskompetenz,Begleitung, Begleitungskompetenz, frag doch mal dein Kind, aus Fehlern lernen,Beziehung statt Erziehung, miteinander statt gegeneinander, wo kannst Du lernen, die Weisheit unserer Kinder, werde pragmatisch, tue das, was funktioniert, erforsche das Leben,, Erwartungen, Harmonie, heile Dich selbst und befreie Deine Kinder, werdet wie die Kinder, kindlich sein, mit den Augen des anderen sehen, Verantwortung für Dich</itunes:keywords>
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      <title>Fortsetzung + Ergänzungen zum Thema Bodyshaming, Bewertungen und den Einfluss auf unsere Kinder</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wenn wir uns uns selbst zuwenden, verstehen lernen warum wir sind wie wir sind und Mitgefühl entwickeln,<br>befreien wir uns selbst.<br>Wir verändern uns, unser Leben und heilen damit unsere Vergangenheit.<br>... und nicht nur das:<br>Wir verändern die Zukunft unserer Kinder!!!<br>DAS ist es, wofür es sich lohnt zu gehen,<br>immer wieder aufzustehen und einen Schritt zu machen - egal wie schwer und herausfordernd uns alles erscheinen mag!<br>Habe MUT und vertraue - alles wird gut.<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 20:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Wenn wir uns uns selbst zuwenden, verstehen lernen warum wir sind wie wir sind und Mitgefühl entwickeln,<br>befreien wir uns selbst.<br>Wir verändern uns, unser Leben und heilen damit unsere Vergangenheit.<br>... und nicht nur das:<br>Wir verändern die Zukunft unserer Kinder!!!<br>DAS ist es, wofür es sich lohnt zu gehen,<br>immer wieder aufzustehen und einen Schritt zu machen - egal wie schwer und herausfordernd uns alles erscheinen mag!<br>Habe MUT und vertraue - alles wird gut.<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Fortsetzung + Ergänzungen zum Thema Bodyshaming, Bewertungen und den Einfluss auf unsere Kinder</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...werde Du selbst und verändere die Welt !</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:17:56</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Wenn wir uns uns selbst zuwenden, verstehen lernen warum wir sind wie wir sind und Mitgefühl entwickeln,<br>befreien wir uns selbst.<br>Wir verändern uns, unser Leben und heilen damit unsere Vergangenheit.<br>... und nicht nur das:<br>Wir verändern die Zukunft unserer Kinder!!!<br>DAS ist es, wofür es sich lohnt zu gehen,<br>immer wieder aufzustehen und einen Schritt zu machen - egal wie schwer und herausfordernd uns alles erscheinen mag!<br>Habe MUT und vertraue - alles wird gut.<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Freiheit, Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Wesensentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Liebe, Liebe leben, eigene Wege gehen, Wesen, Unabhängigkeit, Zukunftsgestaltung, bedingungslose Liebe, Verantwortung für Dein Leben, Authentizität, Wege finden, uns annehmen wie wir sind, den eigenen Weg gehen, alte Wunden heilen, werde Du selbst, neue Wege gehen, Prägungen, Zukunft heilen, Gegenwart heilen, Vergangenheit heilen, Heilung, Bodyshaming, heile Dich selbst und befreie Deine Kinder, Bewertungen und ihre Auswirkungen auf unsere Kinder</itunes:keywords>
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      <title>Bewertungen, Bodyshaming und ihre Folgen für Dich und Deine Lieben</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In meiner letzten Podcastfolge habe ich über <strong>WAHRHEIT</strong> und <strong>BEWERTUNGEN</strong> gesprochen - heute teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit Dir.<br><br><strong>Bewertungen</strong> und <strong>Bodyshaming </strong>belasten nicht nur uns persönlich - sie können unser Selbstbild verzerren und uns in tiefe Krisen stürzen.<br><br>Was das mit unserer Familie und Kindern zu tun hat?<br><br>Wir geben weiter, was wir (unbewusst) gelernt haben, was uns geprägt hat.<br>Wir merken es oft noch nicht einmal.<br><br>Werden wir uns dessen bewusst, übernehmen wir Verantwortung für uns und unser Leben ... heilen wir, dann schützen wir auch unsere Lieben.<br><br>Wir verändern unsere Familiengeschichten in Gegenwart und Zukunft.<br>Wir prägen unsere Kinder neu und befreien sie von einer Menge "Familienballast". :-)<br><br>Werde Du selbst und verändere die Welt!<br><br>Spannend, oder!?<br><br>Bis gleich, Deine....<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In meiner letzten Podcastfolge habe ich über <strong>WAHRHEIT</strong> und <strong>BEWERTUNGEN</strong> gesprochen - heute teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit Dir.<br><br><strong>Bewertungen</strong> und <strong>Bodyshaming </strong>belasten nicht nur uns persönlich - sie können unser Selbstbild verzerren und uns in tiefe Krisen stürzen.<br><br>Was das mit unserer Familie und Kindern zu tun hat?<br><br>Wir geben weiter, was wir (unbewusst) gelernt haben, was uns geprägt hat.<br>Wir merken es oft noch nicht einmal.<br><br>Werden wir uns dessen bewusst, übernehmen wir Verantwortung für uns und unser Leben ... heilen wir, dann schützen wir auch unsere Lieben.<br><br>Wir verändern unsere Familiengeschichten in Gegenwart und Zukunft.<br>Wir prägen unsere Kinder neu und befreien sie von einer Menge "Familienballast". :-)<br><br>Werde Du selbst und verändere die Welt!<br><br>Spannend, oder!?<br><br>Bis gleich, Deine....<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Bewertungen, Bodyshaming und ihre Folgen für Dich und Deine Lieben</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...warum Du Dich und Deine Kinder vor Bewertungen schützen solltest</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:20:12</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>In meiner letzten Podcastfolge habe ich über <strong>WAHRHEIT</strong> und <strong>BEWERTUNGEN</strong> gesprochen - heute teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit Dir.<br><br><strong>Bewertungen</strong> und <strong>Bodyshaming </strong>belasten nicht nur uns persönlich - sie können unser Selbstbild verzerren und uns in tiefe Krisen stürzen.<br><br>Was das mit unserer Familie und Kindern zu tun hat?<br><br>Wir geben weiter, was wir (unbewusst) gelernt haben, was uns geprägt hat.<br>Wir merken es oft noch nicht einmal.<br><br>Werden wir uns dessen bewusst, übernehmen wir Verantwortung für uns und unser Leben ... heilen wir, dann schützen wir auch unsere Lieben.<br><br>Wir verändern unsere Familiengeschichten in Gegenwart und Zukunft.<br>Wir prägen unsere Kinder neu und befreien sie von einer Menge "Familienballast". :-)<br><br>Werde Du selbst und verändere die Welt!<br><br>Spannend, oder!?<br><br>Bis gleich, Deine....<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Selbstvertrauen, Erwartungen, Bewusstsein, Bewertungen, Bodyshaming, Heilung, Vergangenheit heilen, Gegenwart heilen, Zukunft heilen, Prägungen, neue Wege gehen, Liebe, Friede Freude Eierkuchen, werde Du selbst, alte Wunden heilen, , Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Freiheit, Familie mal anders betrachtet, Wesensentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, Selbstliebe leben</itunes:keywords>
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      <title>Über Wahrheit und Bewertungen - (D)ein Weg aus der Spaltung und Trennung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was ist denn nun <strong>WAHRHEIT</strong>?<br>Was ist <strong>DEINE </strong>Wahrheit?<br><br>...vielleicht hat ja jeder Mensch <strong>seine eigene Wahrheit</strong> und handelt danach!?<br><br>Heute spreche ich über Wahrheit, Lüge, Bewertung und Abwertung - und wie daraus Spaltung und Trennung entstehen kann.<br><br>Genau das können wir auch überwinden und verändern - und unsere Beziehungen damit drastisch verändern! :-)<br><br>Hast Du Lust auf einen Perspektivenwechsel?<br>... dann höre doch mal rein!<br><br>Ich freue mich auf Dich! :-)))<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 21:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Was ist denn nun <strong>WAHRHEIT</strong>?<br>Was ist <strong>DEINE </strong>Wahrheit?<br><br>...vielleicht hat ja jeder Mensch <strong>seine eigene Wahrheit</strong> und handelt danach!?<br><br>Heute spreche ich über Wahrheit, Lüge, Bewertung und Abwertung - und wie daraus Spaltung und Trennung entstehen kann.<br><br>Genau das können wir auch überwinden und verändern - und unsere Beziehungen damit drastisch verändern! :-)<br><br>Hast Du Lust auf einen Perspektivenwechsel?<br>... dann höre doch mal rein!<br><br>Ich freue mich auf Dich! :-)))<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Über Wahrheit und Bewertungen - (D)ein Weg aus der Spaltung und Trennung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>... wie wir uns selbst und anderen wieder näher kommen können</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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        <![CDATA[<div>Was ist denn nun <strong>WAHRHEIT</strong>?<br>Was ist <strong>DEINE </strong>Wahrheit?<br><br>...vielleicht hat ja jeder Mensch <strong>seine eigene Wahrheit</strong> und handelt danach!?<br><br>Heute spreche ich über Wahrheit, Lüge, Bewertung und Abwertung - und wie daraus Spaltung und Trennung entstehen kann.<br><br>Genau das können wir auch überwinden und verändern - und unsere Beziehungen damit drastisch verändern! :-)<br><br>Hast Du Lust auf einen Perspektivenwechsel?<br>... dann höre doch mal rein!<br><br>Ich freue mich auf Dich! :-)))<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Wahrheit, eigene Wahrheit, Spaltung, Trennung überwinden, den eigenen Weg gehen, Authentizität, Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Familie mal anders betrachtet, leichter leben,Lügen,, Vertrauen in uns, Selbstliebe leben, Leichtigkeit leben, mit den Augen des anderen sehen, Inspiration, Entwickelt-wicklung, eigene Wahrheit leben, annehmen was ist, uns annehmen wie wir sind
, Klarheit, Bewusstsein, Liebe, Körper lieben, alles kann immer auch ganz anders sein, Spaltung überwinden, Nähe zulassen und erschaffen</itunes:keywords>
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      <title>Pubertät aus Sicht einer Mutter</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute spreche ich über <strong>Pubertät aus Sicht einer Mutter ;-)<br></strong><br>Jede neue Lebensphase unseres Kindes fordert uns auch als Mama - denn wir dürfen immer wieder loslassen.<br>...und loslassen macht ein "loslassen-weh-weh".<br><br>Wenn wir uns darüber bewusst werden, wird vieles verständlicher und auch leichter.<br>Die Beziehung zu uns selbst und auch zu unserem Kind kann sich verändern.<br><br>Höre doch mal rein ;-)<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel<br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 20:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Heute spreche ich über <strong>Pubertät aus Sicht einer Mutter ;-)<br></strong><br>Jede neue Lebensphase unseres Kindes fordert uns auch als Mama - denn wir dürfen immer wieder loslassen.<br>...und loslassen macht ein "loslassen-weh-weh".<br><br>Wenn wir uns darüber bewusst werden, wird vieles verständlicher und auch leichter.<br>Die Beziehung zu uns selbst und auch zu unserem Kind kann sich verändern.<br><br>Höre doch mal rein ;-)<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel<br><br></div>]]>
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      <itunes:title>Pubertät aus Sicht einer Mutter</itunes:title>
      <itunes:duration>00:27:19</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Heute spreche ich über <strong>Pubertät aus Sicht einer Mutter ;-)<br></strong><br>Jede neue Lebensphase unseres Kindes fordert uns auch als Mama - denn wir dürfen immer wieder loslassen.<br>...und loslassen macht ein "loslassen-weh-weh".<br><br>Wenn wir uns darüber bewusst werden, wird vieles verständlicher und auch leichter.<br>Die Beziehung zu uns selbst und auch zu unserem Kind kann sich verändern.<br><br>Höre doch mal rein ;-)<br><br>Bis gleich....<br><br>Christel<br><br></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>vom Opfer zum Schöpfer, Pubertät, Authentizität, Eltern, gut genug sein, Authentizität, Lösungsfinder werden, wie willst Du leben, Lösungsfinderin, Verantwortung für Dein Leben, im hier und jetzt leben Bewertungen und Drama Mutter sein in schwierigen Zeiten, Selbstvertrauen, Reflektiert, Liebe leben, Bewusstsein, Familie mal anders betrachtet, Freiheit, Entwicklung, loslassen , Hebamme der neuen Zeit, eigene Wege gehen, annehmen was ist, loslassen, jeder lebt in seiner Welt, Lebenswege, Vergangenheit klären, Lebensumständeflexibel, Lösungsfinder werden, Vertrauen in uns, was macht Dir Freude, erlauben zu fühlen</itunes:keywords>
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      <title>Pubertät - Herausforderung und Chance</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute teile ich einige Gedanken über eine sehr herausfordernde Zeit mit Dir - die Pubertät.<br>Das ist keine einfache Lebensphase - weder für uns Eltern, noch für unsere Kinder!<br>Was ist hilfreich und wie können wir uns selbst und unsere Teens durch diese Zeit begleiten?<br>Dazu befrage ich heute meinen Sohn Tobias (18) :-))<br><br>Höre doch mal rein....<br><br>Bis gleich ..... Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 28 May 2023 21:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Heute teile ich einige Gedanken über eine sehr herausfordernde Zeit mit Dir - die Pubertät.<br>Das ist keine einfache Lebensphase - weder für uns Eltern, noch für unsere Kinder!<br>Was ist hilfreich und wie können wir uns selbst und unsere Teens durch diese Zeit begleiten?<br>Dazu befrage ich heute meinen Sohn Tobias (18) :-))<br><br>Höre doch mal rein....<br><br>Bis gleich ..... Christel</div>]]>
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      <atom:contributor>
        <atom:name>Tobias Bohms</atom:name>
      </atom:contributor>
      <itunes:title>Pubertät - Herausforderung und Chance</itunes:title>
      <itunes:subtitle>...heute mit einem ganz besonderem Gast!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Heute teile ich einige Gedanken über eine sehr herausfordernde Zeit mit Dir - die Pubertät.<br>Das ist keine einfache Lebensphase - weder für uns Eltern, noch für unsere Kinder!<br>Was ist hilfreich und wie können wir uns selbst und unsere Teens durch diese Zeit begleiten?<br>Dazu befrage ich heute meinen Sohn Tobias (18) :-))<br><br>Höre doch mal rein....<br><br>Bis gleich ..... Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>leichter leben, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Wesensentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, Bewusstsein, eigene Wege gehen, Einzigartigkeit, anehmen was ist, Selbstfürsorge, Unabhängigkeit, Wege finden, sich selbst kennenlernen, Polarität, Leitplanken, Erziehung, im hier und jetzt leben Bewertungen und Drama, wahre Potentialentfaltung, grenzen setzen, trotz aller Umstände glücklich sein, lebe hier und jetzt, Fröhlich leben, genervt sein, Pubertät, Mütter und Söhne, Gedanken eines Jugendlichen, Hebamme der neuen Zeit</itunes:keywords>
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      <title>Raus aus der Selbstoptimierung - hinein in die Lebendigkeit!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>Raus aus der Selbstoptimierung - hinein in die Lebendigkeit!<br></strong><br>Kennst Du das: Du machst Dir ständig einen Kopf darum, wie Dein / Euer Leben "besser, schöner, leichter" laufen könnte?<br><br>Du machst Dir Gedanken, wie Du Dich als Mama / Papa optimieren und Dein Verhalten "verbessern / verändern" kannst?<br>Du willst, dass DEINE KINDER SICH VERÄNDERN - zumindest Ihr Verhalten soll sich bitte ändern!???<br><br>Boah, wie gut ich DAS kenne!!!!<br>Es ist anstrengend und nervig - und führt meist NICHT ZUM GEWÜNSCHTEN ERFOLG, sondern macht vieles einfach nur noch herausfordernder / schwieriger.<br><br>Wie Du da herauskommst?<br>Höre mal rein! - <strong>ES GIBT EINEN WEG!</strong><br><br>Neugierig????<br><br>... na dann bis gleich ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 21 May 2023 07:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div><strong>Raus aus der Selbstoptimierung - hinein in die Lebendigkeit!<br></strong><br>Kennst Du das: Du machst Dir ständig einen Kopf darum, wie Dein / Euer Leben "besser, schöner, leichter" laufen könnte?<br><br>Du machst Dir Gedanken, wie Du Dich als Mama / Papa optimieren und Dein Verhalten "verbessern / verändern" kannst?<br>Du willst, dass DEINE KINDER SICH VERÄNDERN - zumindest Ihr Verhalten soll sich bitte ändern!???<br><br>Boah, wie gut ich DAS kenne!!!!<br>Es ist anstrengend und nervig - und führt meist NICHT ZUM GEWÜNSCHTEN ERFOLG, sondern macht vieles einfach nur noch herausfordernder / schwieriger.<br><br>Wie Du da herauskommst?<br>Höre mal rein! - <strong>ES GIBT EINEN WEG!</strong><br><br>Neugierig????<br><br>... na dann bis gleich ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Raus aus der Selbstoptimierung - hinein in die Lebendigkeit!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Hab mal wieder Spaß und lasse alle 5 gerade sein!!!!</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:13:33</itunes:duration>
      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div><strong>Raus aus der Selbstoptimierung - hinein in die Lebendigkeit!<br></strong><br>Kennst Du das: Du machst Dir ständig einen Kopf darum, wie Dein / Euer Leben "besser, schöner, leichter" laufen könnte?<br><br>Du machst Dir Gedanken, wie Du Dich als Mama / Papa optimieren und Dein Verhalten "verbessern / verändern" kannst?<br>Du willst, dass DEINE KINDER SICH VERÄNDERN - zumindest Ihr Verhalten soll sich bitte ändern!???<br><br>Boah, wie gut ich DAS kenne!!!!<br>Es ist anstrengend und nervig - und führt meist NICHT ZUM GEWÜNSCHTEN ERFOLG, sondern macht vieles einfach nur noch herausfordernder / schwieriger.<br><br>Wie Du da herauskommst?<br>Höre mal rein! - <strong>ES GIBT EINEN WEG!</strong><br><br>Neugierig????<br><br>... na dann bis gleich ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine&nbsp;<br><br><br>Christel</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>leichter leben, Freiheit, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Wesensentfaltung,Körper Geist und Seele, sich erden, atmen, den Körper schüttelndes kindliche ich leben, Kind sein, kindlich sein, verrückt sein, werdet wie die Kinder, genervt sein, Wege finden, Fröhlich leben,, eigene Wege gehen, Einzigartigkeit, lebe hier und jetzt, wenn denn dann, trotz aller Umstände glücklich sein, Vertrauen in uns, Wege finden, Lösungsfinder werden, Leichtigkeit leben, anehmen was ist, wie innen so außen-wie außen so innen, Lebensumständeflexibel, anehmen was ist, Selbstliebe leben</itunes:keywords>
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      <title>Muttertag, Erwartungen und andere Katastrophen ;-)</title>
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        <![CDATA[<div>Muttertag - ein Tag wie jeder andere?<br><br>Kennst Du das? ... die Tage, die einfach komplett anders verlaufen als gedacht, geplant und / oder erhofft???<br>Was machst Du dann und wie gehst Du damit um?<br>... und was kannst Du daraus erkennen und lernen?<br><br>Was haben Erwartungen mit Streit und Drama zu tun...und sogar tiefem Schmerz und Trauer?<br><br>Heute eine kleine Episode dazu - es folgt mehr... :-)<br><br>Viel Freude dabei!<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 20:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Muttertag, Erwartungen und andere Katastrophen ;-)</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Muttertag - ein Tag wie jeder andere?<br><br>Kennst Du das? ... die Tage, die einfach komplett anders verlaufen als gedacht, geplant und / oder erhofft???<br>Was machst Du dann und wie gehst Du damit um?<br>... und was kannst Du daraus erkennen und lernen?<br><br>Was haben Erwartungen mit Streit und Drama zu tun...und sogar tiefem Schmerz und Trauer?<br><br>Heute eine kleine Episode dazu - es folgt mehr... :-)<br><br>Viel Freude dabei!<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Christel Bohms - Dein Knast Coach, Freiheit, leichter leben, Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Verantwortung für Dein Leben, Unabhängigkeit, wie willst Du leben, Erwartungen, Lebensumständeflexibel,Selbstfürsorge,anehmen was ist, gut genug sein</itunes:keywords>
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      <title>Was bedeutet LOSLASSEN für unsere Kinder und wie können wir sie dabei unterstützen?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir uns über das LOSLASSEN unterhalten und was es bedeutet...<br>... wie das eigentlich geht.<br><br>Ich habe Dir kleine Einblicke in mein Leben und meine Erfahrungen gewährt ...&nbsp;<br>... und auch etwas philosophiert ;-)<br><br>Heute spreche ich darüber, was LOSLASSEN für unsere Kinder bedeutet und wie sie es erleben - und ich zeige Dir Wege, wie DU sie dabei unterstützen kannst, solche Prozesse mit mehr Verständnis und Leichtigkeit durchleben zu können.<br><br>Höre doch mal rein.... ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel :-)</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 07 May 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Was bedeutet LOSLASSEN für unsere Kinder und wie können wir sie dabei unterstützen?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>LOSLASSEN aus Sicht unserer Kinder jeden Alters</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir uns über das LOSLASSEN unterhalten und was es bedeutet...<br>... wie das eigentlich geht.<br><br>Ich habe Dir kleine Einblicke in mein Leben und meine Erfahrungen gewährt ...&nbsp;<br>... und auch etwas philosophiert ;-)<br><br>Heute spreche ich darüber, was LOSLASSEN für unsere Kinder bedeutet und wie sie es erleben - und ich zeige Dir Wege, wie DU sie dabei unterstützen kannst, solche Prozesse mit mehr Verständnis und Leichtigkeit durchleben zu können.<br><br>Höre doch mal rein.... ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel :-)</div>]]>
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      <itunes:keywords>Freiheit, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Potentialentfaltung, Klarheit, Persönlichkeitsentwicklung, Wesensentfaltung, Liebe leben, Liebe, Hebamme der neuen Zeit, Bewusstsein, bedingungslose Liebe, lebelieberleicht, annehmen was ist, Zukunftsgestaltung, vom Opfer zum Schöpfer, loslassen, frei sein, Unabhängigkeit, grenzen setzen, Lösungsfinderin, wahre Potentialentfaltung, im hier und jetzt leben Bewertungen und Drama, was bedeutet loslassen, was bedeutet loslassen für unsere Kinder</itunes:keywords>
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      <title>Was bedeutet eigentlich LOSLASSEN?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>LOSLASSEN - was bedeutet das eigentlich?<br></strong><br>... und vor allem: Wie mache ich das?<br>Ich lasse Dich an meinen Gedanken und Erfahrungen teilhaben - toll für alle Eltern ;-)<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine ... Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Was bedeutet eigentlich LOSLASSEN?</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div><strong>LOSLASSEN - was bedeutet das eigentlich?<br></strong><br>... und vor allem: Wie mache ich das?<br>Ich lasse Dich an meinen Gedanken und Erfahrungen teilhaben - toll für alle Eltern ;-)<br><br>Bis gleich!<br><br>Deine ... Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>loslassen, annehmen was ist, erlauben zu fühlen, fühlen was da ist, Selbstliebe,, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Freiheit, Potentialentfaltung, Entwicklung, Zukunftsgestaltung, Verantwortung für Dein Leben, Einzigartigkeit, Bewertungen</itunes:keywords>
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      <title>Vom Opfer sein, Abhängigkeiten und der Verantwortung für Dein Leben</title>
      <description>
        <![CDATA[<div><strong>"Ich will lernen alleine glücklich zu sein!" </strong>... sagte eine Patientin nach meinem Vortrag zu mir.&nbsp;<br>Doch was bedeutet das genau?<br>Wie kann das gelingen?<br>Wie können wir uns vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens ent-wickeln?<br><br>Spannende Fragen.... einige Gedanken und Impulse dazu erfährst Du in diesem Podcast :-)<br><br>Höre doch mal rein!<br><br>Bis gleich .... Deine Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 23 Apr 2023 07:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div><strong>"Ich will lernen alleine glücklich zu sein!" </strong>... sagte eine Patientin nach meinem Vortrag zu mir.&nbsp;<br>Doch was bedeutet das genau?<br>Wie kann das gelingen?<br>Wie können wir uns vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens ent-wickeln?<br><br>Spannende Fragen.... einige Gedanken und Impulse dazu erfährst Du in diesem Podcast :-)<br><br>Höre doch mal rein!<br><br>Bis gleich .... Deine Christel</div>]]>
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      <itunes:title>Vom Opfer sein, Abhängigkeiten und der Verantwortung für Dein Leben</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div><strong>"Ich will lernen alleine glücklich zu sein!" </strong>... sagte eine Patientin nach meinem Vortrag zu mir.&nbsp;<br>Doch was bedeutet das genau?<br>Wie kann das gelingen?<br>Wie können wir uns vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens ent-wickeln?<br><br>Spannende Fragen.... einige Gedanken und Impulse dazu erfährst Du in diesem Podcast :-)<br><br>Höre doch mal rein!<br><br>Bis gleich .... Deine Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Verantwortung für Dich, Verantwortung für Dein Leben, sich entscheiden-wickeln, vom Opfer zum Schöpfer, was macht Dir Freude, wie willst Du leben, Unabhängigkeit, frei sein, Freiheit, eigene Wege gehen,, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, leichter leben, wesentlich leben, Entwicklung, Klarheit, Partnerschaft, wie werden alleine geboren und sterben alleine, sich selbst kennenlernen, Selbstfürsorge, Vergangenheit als Sprungbrett in die Zukunft, Vergangenheit klären</itunes:keywords>
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      <title>Warum NIEMAND Deinen Weg kennt - außer Dir selbst!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge spreche ich darüber, was Individualität und Potentialentfaltung bedeuten - und warum beides Schattenseiten hat!<br>Warum NIEMAND Dir sagen kann, wie Dein Lebensweg sein wird und was "gut und richtig" für Dich ist.<br>DEIN Leben will er-lebt werden ... daraus entsteht Weisheit...<br><br>Ich freue mich auf Dich und Deine Sicht der Dinge :-)<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Warum NIEMAND Deinen Weg kennt - außer Dir selbst!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Leben will erlebt werden - von DIR!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge spreche ich darüber, was Individualität und Potentialentfaltung bedeuten - und warum beides Schattenseiten hat!<br>Warum NIEMAND Dir sagen kann, wie Dein Lebensweg sein wird und was "gut und richtig" für Dich ist.<br>DEIN Leben will er-lebt werden ... daraus entsteht Weisheit...<br><br>Ich freue mich auf Dich und Deine Sicht der Dinge :-)<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Potentialentfaltung, Freiheit, wesentlich leben, Persönlichkeitsentwicklung, Wesensentfaltung, Liebe leben, Liebe, Hebamme der neuen Zeit, Entwicklung, Bewusstsein, Klarheit, Partnerschaft, bedingungslose Liebe, lebelieberleicht, jeder lebt in seiner Welt, Lebenswege, annehmen was ist, Lösungsfinderin, Harmonie, wie innen so außen-wie außen so innen, leben er-leben, Einzigartigkeit, wahre Potentialentfaltung, Authentizität, eigene Wege gehen, Selbstfürsorge, sich selbst kennenlernen, wie werden alleine geboren und sterben alleine</itunes:keywords>
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      <title>Bewertungen, Harmoniesucht und andere Dramen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Warum Bewertungen der Beginn von Drama sein kann und unsere Sicht auf Harmonie oft sehr begrenzt ist.<br>Ich bin immer wieder verblüfft wie nur eine kleine Veränderung unserer Sicht- und Betrachtungsweise vieles in unserem Leben verändern kann.<br>Hör mal rein - bin gespannt was, Du dazu meinst!<br><br>Viel Freude!<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Bewertungen, Harmoniesucht und andere Dramen</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Warum Bewertungen der Beginn von Drama sein kann und unsere Sicht auf Harmonie oft sehr begrenzt ist.<br>Ich bin immer wieder verblüfft wie nur eine kleine Veränderung unserer Sicht- und Betrachtungsweise vieles in unserem Leben verändern kann.<br>Hör mal rein - bin gespannt was, Du dazu meinst!<br><br>Viel Freude!<br><br>Christel</div>]]>
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      <itunes:keywords>Bewertungen,, wesentlich leben, Freiheit, Potentialentfaltung, leichter leben, Familie mal anders betrachtet, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Liebe leben, Wesen, Wesensentfaltung, Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit, Bewusstsein, Entwicklung, Hebamme der neuen Zeit, Zukunftsgestaltung, Harmonie, Lösungsfinderin, annehmen was ist, im hier und jetzt leben Bewertungen und Drama</itunes:keywords>
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      <title>Unsere Eltern - Segen oder Fluch?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Eltern<br><br>Was für ein Thema!<br><br>... nichts ist so prägend, wie unsere Beziehung zu unseren Eltern.<br>Ob positiv oder auch negativ - unsere Beziehung zu unseren Eltern ist das Fundament unseres Lebens und es lohnt sich so sehr, dort einmal genauer hinzusehen, hin-zu-fühlen ... und zu heilen...<br><br>Warum???<br><br>... das erfährst Du in dieser Podcastfolge ;-)<br><br>Ich freue mich auf Dich!<br><br>Deine<br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 00:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Unsere Eltern - Segen oder Fluch?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum es so wichtig ist, Frieden zu finden mit unseren Eltern.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Eltern, Frieden finden mit unseren Eltern, Vergangenheit klären, Lebenswege, jeder lebt in seiner Welt, Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Potentialentfaltung, Freiheit, wesentlich leben, Persönlichkeitsentwicklung, Vergangenheit als Sprungbrett in die Zukunft, Zukunftsgestaltung,Wesensentfaltung, Wesen, Liebe, Liebe leben, Hebamme der neuen Zeit, Erziehung, Leitplanken, Konsequenz, lebelieberleicht, Entwicklung, Bewusstsein, Polarität, Klarheit, bedingungslose Liebe</itunes:keywords>
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      <title>Warum Klarheit und Führung so wichtig sind für uns und unsere Kinder</title>
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        <![CDATA[<div>Warum es so hilfreich ist, seine eigenen Werte zu kennen - und auch die Werte als Paar / Familie ... und wie daraus Klarheit entsteht, die unseren Kindern Führung und Ausrichtung gibt.<br>Grenzen erkennen und setzen hilft nicht nur uns, sondern allen Menschen in unserer Umgebung.<br>warum...???<br><br>.... das erfährst Du in dieser Podcastfolge :-)<br><br>Ich freue mich auf Dich ... !<br><br>Deine Christel<br><br>Mein Mentor: Harald Wessbecher<br>Seine unfassbar hilfreichen Werkzeuge:<a href="https://dynamis-partner.de/?ref=94">https://dynamis-partner.de/?ref=94</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Warum Klarheit und Führung so wichtig sind für uns und unsere Kinder</itunes:title>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Warum es so hilfreich ist, seine eigenen Werte zu kennen - und auch die Werte als Paar / Familie ... und wie daraus Klarheit entsteht, die unseren Kindern Führung und Ausrichtung gibt.<br>Grenzen erkennen und setzen hilft nicht nur uns, sondern allen Menschen in unserer Umgebung.<br>warum...???<br><br>.... das erfährst Du in dieser Podcastfolge :-)<br><br>Ich freue mich auf Dich ... !<br><br>Deine Christel<br><br>Mein Mentor: Harald Wessbecher<br>Seine unfassbar hilfreichen Werkzeuge:<a href="https://dynamis-partner.de/?ref=94">https://dynamis-partner.de/?ref=94</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, leichter leben, Potentialentfaltung, Freiheit, wesentlich leben, Warum Knast Coach, , Partnerschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Wesensentfaltung, Wesen, Liebe, Liebe leben, bedingungslose Liebe, grenzen setzen, Klarheit, Polarität, Bewusstsein, Entwicklung, lebelieberleicht, Konsequenz, Leitplanken, Erziehung, Hebamme der neuen Zeit</itunes:keywords>
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      <title>Claudia + Peter - oder wie wir werden wie wir sind</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erfährst Du, wie wir werden wie wir sind - was uns prägt, beeinflusst und warum uns vieles (noch) nicht bewusst ist.<br>Die Geschichte von Claudia + Peter veranschaulicht welchen Einfluß unsere Kindheit auf uns und unsere Partnerschaft und Familie hat.<br><br>Neugierig!?<br>... dann bis gleich!<br><br>Deine<br><br><br>Christel&nbsp;</div>]]>
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      <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 00:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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      <title>Warum "Knast Coach"?</title>
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        <![CDATA[<div>Heute verrate ich Dir, was sich hinter dem "Knast Coach" verbirgt, warum ich diesen Podcast Titel gewählt habe und noch einiges mehr.<br>Wir lernen uns Stück für Stück immer besser kennen ;-)<br><br>Ich freue mich darauf!<br><br>Deine<br><br><br>Christel</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Warum "Knast Coach"?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ich verrate Dir, was sich hinter dem Podcast Titel verbirgt ;-)</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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      <title>-Die Vorstellungsfolge</title>
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        <![CDATA[<div>Herzlich Willkommen bei</div><blockquote>Christel Bohms - Deinem Knast Coach Familie mal anders betrachtet</blockquote><div>Deinem Podcast für Inspiration, neue Wege und praktische Tipps rund um alle Familienthemen!<br>In dieser Vorstellungsfolge erfährst Du schon mal etwas über Deinen Knast Coach und wer sich dahinter verbirgt! ;-)&nbsp;<br>... und auch etwas darüber, was Dich in Zukunft erwarten wird!<br><br>Nun aber viel Spaß bei der 1. Folge .... ähm .... 0. Folge von Christel Bohms - Deinem Knast Coach!<br><br>Alles Liebe, Deine&nbsp;<br><br>Christel&nbsp;<br><br><br></div>]]>
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      <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>-Die Vorstellungsfolge</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Vorstellung - wer ist Dein Knast Coach?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Christel Bohms</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Christel Bohms - Dein Knast Coach, Familie mal anders betrachtet, Vorstellung</itunes:keywords>
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