Der Mantra Podcast

en de Der Mantra Podcast Seit Jahrtausenden werden Mantras auf dem Weg zu spiritueller Erkenntnis verwendet und auch zur Bewältigung unserer Herausforderungen im täglichen Leben. Mit persönlichen Geschichten und Erfahrungen möchte dich dieser Podcast inspirieren und dir zeigen, wie kraftvoll und magisch Mantras ihre Wirkung in unserem Leben entfalten können. Du wirst die vielfältige Bedeutung, Wirkung und Klänge unterschiedlicher Mantras kennenlernen. Über unsere Stimme haben wir alle Zugang zu dieser wunderschönen Art, uns mit dem Moment, uns selbst und anderen zu verbinden. Viel Freude beim Zuhören und Mitchanten! https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674 Wed, 29 Apr 2026 12:58:20 +0200 Johanna Hector yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/artwork-3000x3000.jpg?t=1721403737 Der Mantra Podcast https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674 Johanna Hector LetsCast.fm (https://letscast.fm) Bedeutung, Klang und bewegende Geschichten der höchsten Worte Johanna Hector episodic

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Mantra, Yoga, Sanskrit, Interview, Kirtan, Mythologie Johanna Hector info@johanna-hector-coaching.com no no no Johanna Hector Seit Jahrtausenden werden Mantras auf dem Weg zu spiritueller Erkenntnis verwendet und auch zur Bewältigung unserer Herausforderungen im täglichen Leben. Mit persönlichen Geschichten und Erfahrungen möchte dich dieser Podcast inspirieren und dir zeigen, wie kraftvoll und magisch Mantras ihre Wirkung in unserem Leben entfalten können. Du wirst die vielfältige Bedeutung, Wirkung und Klänge unterschiedlicher Mantras kennenlernen. Über unsere Stimme haben wir alle Zugang zu dieser wunderschönen Art, uns mit dem Moment, uns selbst und anderen zu verbinden. Viel Freude beim Zuhören und Mitchanten! no no 681f97ccd172433f8e790c00410b2038 #27 Jaya Jagatambe: Hingabe, Commitment und Gemeinschaft – mit Norema Pauw In dieser Episode nimmt Norema Pauw uns mit in die Energie der mütterliche Urkraft und erklärt, wie wir auch in der Großstadt echte Gemeinschaft kreieren können.

Das Mantra Jaya Jagatambe He Ma Durga bringt uns in Kontakt mit der mütterlichen Energie, die in uns allen schlummert – unabhängig von Geschlecht oder Lebensphase. Wir sprechen darüber, warum dein Umfeld so einen großen Einfluss auf deinen Weg hat und wie Singen zur Brücke zwischen uns Menschen wird.

]]> Wed, 18 Mar 2026 11:00:00 +0100 Norema Pauw ist leidenschaftliche Mantra-Musikerin und widmet ihr Leben dem Klang der göttlichen Namen – ein Weg, auf dem sie durch die Praxis der Mantren selbst immer wieder wachsen, sich erinnern und vertiefen darf. Als Kirtan-Facilitatorin und Coach begleitet sie Menschen dabei, ihrer eigenen Wahrheit Raum zu geben, tief zu atmen und die transformierende Kraft der Mantren zu erfahren. Neben Workshops und Singing Circles gestaltet Norema gemeinsam mit der Kirtan Family Band monatliche Kirtan-Konzerte in Berlin, aus denen eine lebendige, herzverbundene Community gewachsen ist.

Mantra Text:
Jaya Jagatambe he Ma Durga

Themen dieser Episode:

✨ Die Kraft unseres Umfeldes (2:49)
✨ Wie Gemeinschaft auch in der Großstadt wachsen kann (8:36)
✨ Bedeutung des Mantras (11:46)
✨ Wir alle haben Zugang zu unserer mütterlichen Energie (17:08)
✨ Worum es beim Mantra Chanten wirklich geht (20:31)
✨ Mantra chanting (23:57)
✨ Wo du mit Norema singen kannst (31:42)

🧘🏽‍♀️ Noremas Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/artist/0vUg2nSRZ3XjUdqMrE5Vd0?si=Yy4taIuZQ1Wq8pK3JbHH2A
Und bei Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=GPze6gnOznA&list=RDGPze6gnOznA&start_radio=1
Noremas Instagram: https://www.instagram.com/noremapauw/

🧘🏽‍♀️ Mehr über Johanna und ihre Arbeit: https://johanna-hector-coaching.com/
Johannas Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/27-jaya-jagatambe-hingabe-commitment-und-gemeinschaft-mit-norema-pauw #27 Jaya Jagatambe: Hingabe, Commitment und Gemeinschaft – mit Norema Pauw Wie Gemeinschaft auch in der Großstadt wachsen kann 00:34:43 Johanna Hector 27 full In dieser Episode nimmt Norema Pauw uns mit in die Energie der mütterliche Urkraft und erklärt, wie wir auch in der Großstadt echte Gemeinschaft kreieren können.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/15b004a4/artwork-3000x3000.jpg?t=1773829265 #27 Jaya Jagatambe: Hingabe, Commitment und Gemeinschaft – mit Norema Pauw https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/27-jaya-jagatambe-hingabe-commitment-und-gemeinschaft-mit-norema-pauw Mantra, Sanskrit, Yoga, Spiritualität, Interview, Singen, Harmonium, Durga, Gemeinschaft, Stärke, Liebe no no no no f9d84682452b4a30867a88398349b9d0 #26 Vedisches Chanting: Die Kunst des Zuhörens – mit Prasadini „Jede Handlung in deinem Alltag kann eine Puja, eine Verehrung, werden."

Prasadini erklärt uns, was das besondere am vedischen chanting ist, worum es bei den vedischen Ritualen geht und wie wir diese kunstvolle Tradition richtig lernen können.

]]> Wed, 24 Dec 2025 10:00:00 +0100 Prasadini ist Diplom-Designerin und Yogalehrerin. Seit über zehn Jahren leitet sie als Pujarini auf der Schweibenalp die vedischen Rituale und Mantra Rezitationen im Tempel der Einheit.
Ihre Leidenschaft gilt dem Bhakti-Yoga (Yogaweg der Hingabe) und ihre Begeisterung für Kirtan und Mantra Rezitationen (Veda) entdeckte sie auf ihren Reisen durch Indien, die sie seit 2006 jedes Jahr für mehrere Monate unternimmt, um ihre Praxis zu vertiefen und ihr Studium zu erweitern. Seit 2017 organisiert sie Pilgerreisen im Himalaya sowie Retreats in der Schweiz, um Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu begleiten und zu inspirieren

„Jede Handlung in deinem Alltag kann eine Puja, eine Verehrung, werden."

Themen dieser Episode:

✨ Invocation zu Saraswati und Ganesha (02:30)
✨ Was ist das besondere am vedischen chanting? (04:39)
✨ Worum geht es bei den vedischen Ritualen? (12:44)
✨ Wie wir vedische Rituale im Alltag zelebrieren können (17:00)
✨ Die 6 Basic Regeln des vedischen Chantings (23:12)
✨ Wo und wie können wir die Mantras richtig lernen? (26:23)
✨ Bedeutung und Herkunft des Durga Suktams (28:57)
✨ Mantra Rezitation: Durga Suktam (32:10)

🧘🏽‍♀️ Prasadinis Termine & Angebote: www.bhakti-offerings.com
Prasadinis Instagram: https://www.instagram.com/prasadini.krissi/
Vedisches Chanting lernen: https://www.vedastudies.com/

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Prasadini erklärt uns, was das besondere am vedischen chanting ist, worum es bei den vedischen Ritualen geht und wie wir diese kunstvolle Tradition richtig lernen können.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/8f842445/artwork-3000x3000.jpg?t=1766490730 #26 Vedisches Chanting: Die Kunst des Zuhörens – mit Prasadini https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/26-vedisches-chanting-die-kunst-des-zuhoerens-mit-prasadini Veda, vedic chanting, Yogaphilosophie, Mantra, Sanskrit, Interview, Durga, Lernen no no no no 041e536c30564499b49c80c2b064ee72 #25 Saha Nav Avatu: Gemeinsam lernen – Das Lehrer-Schüler-Mantra mit Johannes Vogt Johannes Vogt und ich sprechen über den Wert von Karma Yoga in unserer heutigen Zeit, über Rollenbilder von Schüler und Lehrerin sowie die Besonderheiten des vedischen Chantings.]]> Wed, 26 Nov 2025 10:00:00 +0100 Johannes Vogt ist Yogalehrer, Musiker sowie Experte in Ayurveda und Thai-Massage. In seiner Arbeit verbindet er auf undogmatische Weise die Bhakti-Aspekte von Hingabe und liebevoller Güte mit Musik und den Dharma-Lehren aus buddhistischen und Advaita Vedanta Traditionen.

Er unterrichtet Ausbildungen, Workshops und Retreats, leitet Singabende und hat mittlerweile 5 Mantra-CDs herausgebracht.

Als ausgebildeter Informationstechniker und IT-Administrator widmet er sich heute hauptsächlich der Hard- und Software des Menschen, die er bei körperlichen und geistigen Anliegen begleitet.

Mantra Text
oṃ saha nāv avatu
saha nau bhunaktu
saha vīryaṃ karavāvahai
tejasvi nāv adhītam astu
mā vidviṣāvahai
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Themen dieser Episode:

✨ Der Wert von Karma Yoga in unserer heutigen Zeit (03:02)
✨ Bedeutung und Ursprung des Mantras (06:10)
✨ Was das besondere an diesem Mantra ist (08:09)
✨ Bedeutung der einzelnen Silben (11:12)
✨ Rollenbilder von Schüler und Lehrerin (14:21)
✨ Besonderheiten des vedischen Chantings (17:22)
✨ Mantra chanting (22:22)
✨ Die Integrale Yogaausbildung mit Johannes & Team (29:39)
✨ Warum Mitgefühl jetzt gerade so wichtig ist (33:16)

🧘🏽‍♀️ Johannes Termine & Angebote: https://www.johannes-vogt.com/
200 h Yoga-Ausbildung: https://www.johannes-vogt.com/yogalehrer-ausbildung/
Johannes Instagram: https://www.instagram.com/johannesvogt/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/25-saha-nav-avatu-gemeinsam-lernen-das-lehrer-schueler-mantra-mit-johannes-vogt #25 Saha Nav Avatu: Gemeinsam lernen – Das Lehrer-Schüler-Mantra mit Johannes Vogt Rollenbilder von Schüler und Lehrerin 00:35:27 Johanna Hector 25 full Johannes Vogt und ich sprechen über den Wert von Karma Yoga in unserer heutigen Zeit, über Rollenbilder von Schüler und Lehrerin sowie die Besonderheiten des vedischen Chantings.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/f411fbfb/artwork-3000x3000.jpg?t=1763982979 #25 Saha Nav Avatu: Gemeinsam lernen – Das Lehrer-Schüler-Mantra mit Johannes Vogt https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/25-saha-nav-avatu-gemeinsam-lernen-das-lehrer-schueler-mantra-mit-johannes-vogt Spiritualität, Sanskrit, Yoga, Mantra, Lernen, Gemeinschaft no no no no f0f71c31a83f4a168bf1d5976dd7a6d6 #24 Ganga Ma: Hindernisse mit Weichheit überwinden – mit Yanti Mantra Sängerin Yanti und ich sprechen in dieser Folge über die Kraft, die in der Weichheit liegt und wie wir vom Gefühl festzustecken wieder in den Fluss kommen können.]]> Wed, 22 Oct 2025 10:00:00 +0200 Für Yanti ist singen eine tiefe Form des Gebets und die Medizin, die uns Menschen einander näher bringt und mit der Quelle verbindet. Reisen rund um die Erde führten sie auf den Pfad der spirituellen Lieder und zurück in die tiefe spirituelle Hingabe ihrer indonesischen Wurzeln. Begleitet von Gitarre & Harmonium leitet sie Mantra Mitsingkonzerte deutschlandweit auf Festivals und Retreats und regelmäßige Singkreise in Leipzig. Mit ihrer einzigartigen Stimme lädt sie dazu ein, ganz im Moment zu sein, das Mantra durch uns fließen zu lassen und Hingabe lebendig zu feiern.

Mantra Text
Ganga Ma Jay Ganga Ma
Ganga Ma Ki Jay Jay
Shivaya Om Namaha Om Namah Shivaya

Themen dieser Episode:

✨ Wie wir mehr Raum zum einfach Sein finden können (03:58)
✨ Bedeutung und Herkunft des Mantras (05:13)
✨ Vom Gefühl festzustecken wieder in den Fluss kommen (09:28)
✨ Hindernisse mit Weichheit überwinden (11:17)
✨ Mantra chanting (14:51)

Hier geht's zu Folge #3 zum Shiva Mantra mit Johannes Vogt

🧘🏽‍♀️ Yantis Soundcloud: https://soundcloud.com/yantishanti
Yanti bei Instagram: https://www.instagram.com/yanti.mantra.music/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/24-ganga-ma-hindernisse-mit-weichheit-ueberwinden-mit-yanti #24 Ganga Ma: Hindernisse mit Weichheit überwinden – mit Yanti Ein Mantra über einen der heiligen Flüsse Indiens 00:24:04 Johanna Hector 24 full Mantra Sängerin Yanti und ich sprechen in dieser Folge über die Kraft, die in der Weichheit liegt und wie wir vom Gefühl festzustecken wieder in den Fluss kommen können.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/ab3b795c/artwork-3000x3000.jpg?t=1761054822 #24 Ganga Ma: Hindernisse mit Weichheit überwinden – mit Yanti https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/24-ganga-ma-hindernisse-mit-weichheit-ueberwinden-mit-yanti Mantra, Yoga, Sanskrit, Spiritualität, Interview, Hinduismus, Shakti, Selbstfürsorge, Weiblichkeit, Ganga no no no no 7b5c724fa8404da7a2bcf7d51e22cd51 #23 Om Sri Maha Lakshmi Swaha: Gefühle in den Fluss bringen – mit Alice Radha In dieser Folge lernst du die Bedeutung des Mantras und der Göttin Lakshmi kennen.

Du erfährst, wie wir den Fluss der Fülle empfangen und Lakshmis Qualitäten auch in unserem Alltag leben können.

]]> Fri, 26 Sep 2025 12:00:00 +0200 Alice Radha ist gebürtige Kölnerin, Musikerin und Yogalehrerin. So war es kein Wunder dass sie sich bereits in ihrer ersten Yoga-Lehrer-Ausbildung sofort in das Thema Mantras verliebt hat. Heute gibt sie einen festen Kirtan in Hamburg und reist mit verschiedenen Yoga-Ausbildungs-Modulen um die ganze Welt. Ihr Spezial-Gebiet ist die Yoga-Philosophie mit Mantra-, Tantra- und Bhakti-Yoga. Als Musikerin bringt sie vor allem Yogalehrenden das Harmoniumspielen und Mantra-Singen bei, dazu hat sie im Laufe der Jahre Online-Formate für jedes Level entwickelt. Ihre Mission ist, mit so vielen Menschen wie möglich Mantras zu chanten, um die Welt zu einem friedlicheren Ort zu machen.

Themen dieser Episode:

✨ Wie Mantra-Singen auf unsere Emotionen wirkt (3:21)
✨ Was sind Bhakti Tränen? (4:42)
✨ Sind Mantras und Kirtan der „neue" Yoga-Trend? (10:46)
✨ Bedeutung des Mantras und der Göttin Lakshmi (14:15)
✨ Wie wir den Fluss der Fülle empfangen können (20:44)
✨ Mantra chanting (24:30)
✨ Balance von Mangel und Überfluss in unserer Welt (31:45)
✨ Wie können wir Lakshmis Qualitäten in unserem Alltag leben? (35:03)
✨ Mantras einfach in den eigenen Yogaunterricht integrieren (39:35)

Mantra Text:
Om Sri Maha Lakshmi Swaha

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Alice Radha bei Instagram: https://www.instagram.com/aliceradhayoga/

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Du erfährst, wie wir den Fluss der Fülle empfangen und Lakshmis Qualitäten auch in unserem Alltag leben können.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/e45e4c5f/artwork-3000x3000.jpg?t=1758711316 #23 Om Sri Maha Lakshmi Swaha: Gefühle in den Fluss bringen – mit Alice Radha https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/23-om-sri-maha-lakshmi-swaha-gefuehle-in-den-fluss-bringen-mit-alice-radha Mantra, Yoga, Sanskrit, Spiritualität, Singen, Hinduismus, Harmonium, Shakti, Tantra, Weiblichkeit, Balance, Lakshmi no no no no 43cb40a559c54106b648c3e70f68fd73 #22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector In dieser Jubiläums-Folge geht es um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.]]> Wed, 23 Jul 2025 15:00:00 +0200 Zum 1-jährigen Podcast-Jubiläum gibt es zum ersten Mal eine Solo-Folge, in der ich dir selbst ein Mantra vorstelle. Es geht um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.

Themen dieser Episode:

✨ Achtsames Ankommen (01:58)
✨ Was seit dem Podcast-Start so alles bei mir passiert ist (02:51)
✨ Bedeutung des Mantras (04:20)
✨ Wofür steht Saraswati und wobei unterstützt sie uns? (07:03)
✨ Eine mythologische Geschichte zu Saraswati (09:20)
✨ Unsere Stimme als Ausdruck unserer inneren Welt (14:15)
✨ Warum halten wir unsere Wahrheit so oft zurück? (15:39)
✨ Meine persönlicher Weg in den authentischen Ausdruck (18:29)
✨ Mantra chanting (26:54)
✨ Die Kraft deiner Intuition nutzen (31:41)

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/22-om-aim-saraswati-namah-die-angst-vor-dem-eigenen-ausdruck-ueberwinden-mit-johanna-hector #22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector Unsere Stimme als Ausdruck unserer inneren Welt 00:35:22 Johanna Hector 22 full In dieser Jubiläums-Folge geht es um Saraswati, die Göttin der Sprache, Kreativität, Weisheit und Intuition. Ich spreche darüber, was uns oft davon abhält unsere Wahrheit auszudrücken oder in unsere kreative Kraft zu kommen. Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir, wie ich selbst den Zugang zu meiner Stimme und meinem authentischen Ausdruck gefunden habe.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/491a2bc3/artwork-3000x3000.jpg?t=1753276880 #22 Om Aim Saraswati Namah: Die Angst vor dem eigenen Ausdruck überwinden – mit Johanna Hector https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/22-om-aim-saraswati-namah-die-angst-vor-dem-eigenen-ausdruck-ueberwinden-mit-johanna-hector Mantra, Yoga, Sanskrit, Spiritualität, Singen, Shakti, Gitarre, Yogaphilosophie, Intuition, Saraswati no no no no 5336004afc7b4350b4c822c8bb6a27bc #21 Om Phat: Cut through illusion and transmute negativity – with Tara Judelle A conversation about the tantric practice of using the energy behind our thoughts, understanding destructive behavior and what a healthy sequence of emotions looks like. Tara Judelle explains how we can use this mantra practice in triggering situations and guides us through it to directly experience the effect of transmuting contracted energy into its more expanded form.

]]> Wed, 25 Jun 2025 10:30:00 +0200 Tara Judelle is a world-renowned yoga facilitator, moved by the desire to guide humans to rediscover and express their innate freedom and wholeness. She is the co-creator of Embodied Flow, a yoga school that weaves together somatics, tantra, psychology and yoga into a continuum of movement and mindfulness to awaken our whole Self. In her trainings, immersions and retreats Tara guides you way beyond what most people think of as yoga. She offers doorways into the felt sense of our vibrant nature by moving through our obfuscating limitations and reclaiming our ability to be fully embodied. Tara is also my teacher and I am delighted that she is sharing her experience and knowledge about tantric mantra practice with us today.

Themes in this episode:

✨ Grounding meditation for presence (01:53)
✨ Doorways into the felt sense of the unified field (07:20)
✨ Meaning of the mantra (11:16)
✨ The tantric practice of using the energy behind our thoughts (15:38)
✨ Understanding destructive behavior (22:12)
✨ Using this mantra practice in triggering situations (25:12)
✨ Guided mantra practice - part 1 (28:26)
✨ Advice for your practice (34:07)
✨ What a healthy sequence of emotions looks like (36:39)
✨ Guided mantra practice - part 2 (45:07)
✨ How our voice reflects our inner state (53:14)

Mantra Text:
Om Phat, Om Phat, Om Phat
Svaha, Svaha, Svaha

🧘🏽‍♀️ More about Tara and her work: https://www.tarajudelle.com/
Tara on Instagram: https://www.instagram.com/tarajudelle/

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/7672fe6c/artwork-3000x3000.jpg?t=1750840570 #21 Om Phat: Cut through illusion and transmute negativity – with Tara Judelle https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/21-om-phat-cut-through-illusion-and-transmute-negativity-with-tara-judelle Mantra, Interview, Yoga, Sanskrit, Spiritualität, Tantra, Transformation, Neubeginn, Klarheit no no no no 7a86f7801bec4562a1c4695d3a98f27a #20 OM: The only mantra you really need - with Kendy Gable Join us for an exploration of the origin, meaning and chanting practice of this mantra that is so short, but couldn't be fuller of depth, meaning and wisdom. This sound is beyond time and any other human concept.]]> Fri, 23 May 2025 10:00:00 +0200 Kendy Gable is back as my guest for a conversation about the primordial sound and most important mantras of all: OM.

Join us for an exploration of the origin, meaning and chanting practice of this mantra that is so short, but couldn't be fuller of depth, meaning and wisdom. This sound is beyond time and any other human concept.

Themes in this episode:

✨ What Swami Sivananda said about OM (2:22)
✨ The four sounds that form the OM (3:56)
✨ How this sound changed Kendy's relation to her own voice (7:25)
✨ Johanna's experience as a yoga teacher with chanting OM (11:58)
✨ How Patanjali teaches reaching Samadhi through OM (16:21)
✨ Guided OM chanting practice (17:53)
✨ The aliveness and wisdom that silence holds for us (24:31)
✨ The meaning of OM according to yoga philosophy (26:24)
✨ How you can start practicing with this mantra (29:11)

Join our workshop in Berlin: https://openvoiceberlin.com/embodiedsolstice
Join our Yoga, Cacao & Sound Retreat: https://johanna-hector-coaching.com/yoga-kakao-retreat/

🧘🏽‍♀️ More about Kendy and her work: https://openvoiceberlin.com/
Kendy's Instagram: https://www.instagram.com/openvoiceberlin/

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Johanna's Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/20-om-the-only-mantra-you-really-need-with-kendy-gable #20 OM: The only mantra you really need - with Kendy Gable This mantra proves that simplicity holds the greatest depth. 00:36:35 Johanna Hector 20 full Join us for an exploration of the origin, meaning and chanting practice of this mantra that is so short, but couldn't be fuller of depth, meaning and wisdom. This sound is beyond time and any other human concept.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/483d09a9/artwork-3000x3000.jpg?t=1747925143 #20 OM: The only mantra you really need - with Kendy Gable https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/20-om-the-only-mantra-you-really-need-with-kendy-gable Mantra, Interview, Yoga, Sanskrit, Spiritualität, Singen, Vocal, Singing, Hinduismus, Yogaphilosophie, Wisdom no no no no f22e2a575a65409bbd11326c3ed849b9 #19 Om Shri Jagat Janani: Rückkehr zum Wesentlichen – mit Dheera Das Du erfährst wie Dheera Das den Weg on der Schauspielerei zur Yoga- und Mantra-Praxis fand und warum Regelmäßigkeit in der Mantra-Praxis so kraftvoll ist. Außerdem gibt es wie immer die einzigartige Version des Mantras live gespielt zu hören.]]> Fri, 25 Apr 2025 10:00:00 +0200 Dheera Das führte sein Weg über seine Arbeit als Schauspieler in ein Yogastudio. Dort hörte er zum ersten Mal ein Mantra von Krishna Das, der später auch sein Lehrer werden sollte: Er hatte das Gefühl, nach Hause zu kommen.

Dann kam etwas in Fahrt: es begann mit der eigenen Mantra-Praxis zu Hause. Später folgten Einladungen zum Chanten in Wohnzimmern und Yogastudios, bei Retreats und Festivals, bei Hochzeiten und Begräbnissen.

Mit eigenen musikalischen Kompositionen, traditionellen Melodien aus Indien und auch von Krishna Das, gibt er heute in dessen Tradition weiter, was Nama Sankirtan genannt wird: Die Mantras der Heiligen Namen.

Wenn man einen spirituellen Weg geht, fällt einem erst auf, was alles nicht passt und wo die Baustellen sind. Aber es lohnt sich, denn nur wenn man hinschaut, kann man die Dinge verändern."

Themen dieser Episode:

✨ Von der Schauspielerei zur Yoga- und Mantra-Praxis (01:43)
✨ Liebe und Vertrauen kommt durch tägliche Praxis (07:28)
✨ Bedeutung des Mantras (12:14)
✨ Wirkung des Mantras (16:07)
✨ Warum Regelmäßigkeit in der Mantra-Praxis so kraftvoll ist (18:22)
✨ Mantra chanting (21:32)

Mantra Text:
Om Shri Jagat Janani Ki Jay Namaha

🧘🏽‍♀️ Mehr über Dheera Das und seine Arbeit: https://www.dheeradas.com
Dheera Das bei Instagram: https://www.instagram.com/_dheera_das_/
Hier kannst du das Mantra auf Spotify hören: https://open.spotify.com/album/5I7Jnn64RZUT9zHWPPa3wd?si=7aKPEmP_RyiiK5NiDIzZHw

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/19-om-shri-jagat-janani-rueckkehr-zum-wesentlichen-mit-dheera-das #19 Om Shri Jagat Janani: Rückkehr zum Wesentlichen – mit Dheera Das Von der Schauspielerei zur Yoga- und Mantra-Praxis 00:30:29 Johanna Hector 19 full Du erfährst wie Dheera Das den Weg on der Schauspielerei zur Yoga- und Mantra-Praxis fand und warum Regelmäßigkeit in der Mantra-Praxis so kraftvoll ist. Außerdem gibt es wie immer die einzigartige Version des Mantras live gespielt zu hören.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/056766a4/artwork-3000x3000.jpg?t=1744984344 #19 Om Shri Jagat Janani: Rückkehr zum Wesentlichen – mit Dheera Das https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/19-om-shri-jagat-janani-rueckkehr-zum-wesentlichen-mit-dheera-das Mantra, Interview, Yoga, Sanskrit, Spiritualität, Singen, Harmonium, Liebe, Krishna no no no no 2dfc97efd79648189ca2b16ffc12e0fc #18 Radhe Govinda: The key to feeling expanded – with Ellen Arthur Learn about the meaning of this mantra, how cows can teach us steadiness and ease and get to know how this mantra has given Ellen access to a felt sense of the divine.]]> Wed, 26 Mar 2025 10:00:00 +0100 Ellen Arthur has been a singer her whole life, but it wasn’t until she embraced Bhakti Yoga and kirtan that she discovered the true healing and transformative power of her voice. With a Bachelor of Music degree, Ellen’s deep knowledge of music and music theory has greatly influenced her ability to guide herself and her mantra students on their spiritual journeys. Now living in Bali, Indonesia, she leads weekly kirtan sessions, sharing the sacred practice of devotional music and helping others connect with God.

Themes in this episode:

✨ Why Ellen chooses Bali as her home (02:20)
✨ What guides Ellen on her path (04:22)
✨ Meaning of the mantra (06:58)
✨ How cows can teach us steadiness and ease (9:33)
✨ How this mantra has given Ellen access to a felt sense of the divine (12:29)
✨ Slow burn vs. impatience for big experiences on the spiritual path (15:48)
✨ Mantra chanting (18:39)
✨ The feeling of a live kirtan (24:38)

Mantra Text:
Radhe Radhe Govinda, Govinda Radhe

Before the Mantra starts, Ellen chants two invocations.

Invocation 1:
oṁ ajñāna-timirāndhasya
jñānāñjana-śalākayā
cakṣur unmīlitaṁ yena
tasmai śrī-gurave namaḥ

Invocation 2:
śrī kṛṣṇa caitanya,
prabhu nityānanda,
śrī-advaita gadādhara,
śrīvāsādi gaura, bhakta vṛnda

🧘🏽‍♀️ More about Ellen and her work: https://ellenarthurmantra.mykajabi.com/
Ellen on Instagram: https://www.instagram.com/ellenarthur__/

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Themen dieser Episode:

✨ Radhas Zeit im Ashram und wie es ihr Leben geprägt hat (01:26)
✨ Die mystische Kraft der Raunächte (05:39)
✨ Die Bedeutung von Kali und diesem Mantra (08:29)
✨ Radikales Loslassen von dem, was uns nicht dient (14:28)
✨ Radhas Erfahrung mit der Wirkung des Mantras (16:51)
✨ Wut auf gesunde Art ausdrücken (19:48)
✨ Mantra chanting (23:06)

Mantra Text
Om Kali Om Mata Durga Devi Namo Namah

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Radha Prema bei Instagram: https://www.instagram.com/radha_prema/

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She divides her time between India and Hawaii, teaching mantra workshops, intensives and trainings worldwide. With her vast experience and down to earth nature she inspires people feel the power of love through sound and express their most authentic contribution to the world.

Themes in this episode:

✨ Mantra chanting: Invocation to OM (04:43)
✨ Patriarchy in yoga traditions (06:46)
✨ Attunig body, mind and heart with mantra (08:50)
✨ The anatomy of the Sanskrit sounds and why it matters (13:51)
✨ Learn the 5 different mouth positions to pronounce Sanskrit (17:15)
✨ Practice the 5 mouth positions (35:49)
✨ The importance of Integrity (40:10)

Get 10% on any of Anandra's Courses and Trainings using the Affiliate Code: JOHANNA

🧘🏽‍♀️ More about Anandra and her work: https://www.heartofsound.in/
Anandra on Instagram: https://www.instagram.com/heartofsound.in/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/16-how-to-pronounce-sanskrit-and-enliven-your-mantra-practice-with-anandra-george #16 How to pronounce Sanskrit and enliven your mantra practice – with Anandra George Learn the 5 different mouth positions to pronounce Sanskrit 00:42:46 Johanna Hector 16 full Learn about the anatomy of the Sanskrit sounds and practice the 5 different mouth positions to pronounce Sanskrit correctly and enliven your mantra chanting.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/c718f41c/artwork-3000x3000.jpg?t=1737372547 #16 How to pronounce Sanskrit and enliven your mantra practice – with Anandra George https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/16-how-to-pronounce-sanskrit-and-enliven-your-mantra-practice-with-anandra-george Mantra, Spiritualität, Interview, Yoga, Sanskrit, Singen, Hinduismus, Tantra no no no no 98d3f4364e3e4cf4b449cdb05e9850ec #15 Shri Krishna Sharanam Mama: Einheitsbewusstsein im Alltag erleben – mit Jörg Buneru Wir sprechen darüber, wie wir von der Angst wieder in die Zuversicht kommen, indem wir unsere Klarheit und Unterscheidungsfähigkeit reaktivieren. Du erfährst, was universelle Liebe bedeutet und wie wir sie spüren im Alltag spüren können, z.B. durch die Mantra-Praxis.]]> Thu, 23 Jan 2025 10:00:00 +0100 Jörg Buneru fand seinen Weg von der Kriminalpolizei zum Jivamukti Yoga, wo er 2003 seine erste Ausbildung machte. Neben der Asana- und Atempraxis waren schon damals das Mantra Singen und die Mantra Meditation eine wichtige Begleitung und Stütze in seinem Leben.
Heute liegt sein Schwerpunkt auf Pranayama, Breathwork und AtemCoaching. Mit seiner Frau Michaela hat er die TranceVisionBreath® Atemtraining Ausbildung ins Leben gerufen, in der Atem, Klang und das Singen von Mantras integrale Bestandteile sind. Jörg gibt außerdem Einzelunterricht im Harmoniumspielen und Mantrasingen.

Themen dieser Episode:

✨ Von der Angst in die Zuversicht kommen (02:44)
✨ Unsere Klarheit und Unterscheidungsfähigkeit reaktivieren (06:31)
✨ Wie dieses Mantra zu Jörg kam (08:12)
✨ Clash wenn wir Spiritualität in unser Leben und unser Umfeld bringen (09:54)
✨ Was bedeutet universelle Liebe und wie können wir sie spüren? (11:40)
✨ Kontraste von der Polizei zum Yoga (13:41)
✨ Bedeutung des Mantras (17:39)
✨ Jörgs persönliche Erfahrung: die Stimme befreien (21:05)
✨ Mantra chanting (24:29)

Mantra Text:
Shri Krishna Sharanam Mama

"Ich finde Zuflucht in der Liebe, bei Krishna der allumfassenden und wahren Identität des Seins"

🧘🏽‍♀️ Mehr über Jörg und seine Arbeit: https://trancevisionbreath.de/
Jörgs Instagram: https://www.instagram.com/der_ruhrpottschamane/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/15-shri-krishna-sharanam-mama-einheitsbewusstsein-im-alltag-erleben-mit-joerg-buneru #15 Shri Krishna Sharanam Mama: Einheitsbewusstsein im Alltag erleben – mit Jörg Buneru Zuflucht in der Liebe finden 00:34:02 Johanna Hector 15 full Wir sprechen darüber, wie wir von der Angst wieder in die Zuversicht kommen, indem wir unsere Klarheit und Unterscheidungsfähigkeit reaktivieren. Du erfährst, was universelle Liebe bedeutet und wie wir sie spüren im Alltag spüren können, z.B. durch die Mantra-Praxis.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/95793079/artwork-3000x3000.jpg?t=1736570047 #15 Shri Krishna Sharanam Mama: Einheitsbewusstsein im Alltag erleben – mit Jörg Buneru https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/15-shri-krishna-sharanam-mama-einheitsbewusstsein-im-alltag-erleben-mit-joerg-buneru Mantra, Spiritualität, Interview, Yoga, Sanskrit, Singen, Hinduismus, Harmonium, Liebe, Krishna no no no no d2b505197c01498f8c781855f06bcaca #14 Om Ganesha: Hindernisse überwinden und neu beginnen – mit Shankari Wir sprechen darüber, wofür Ganesha steht und wobei er uns unterstützen kann. Du erfährst Shankaris unglaubliche Erfahrung mit dem Ganesha Mantra und ob Mantrapraxis etwas mit Magie zu tun hat.]]> Wed, 08 Jan 2025 10:00:00 +0100 Shankari Susanne Hill kreiert mit Stimme und Ukulele Mantra-Musik für Herz und Seele – lebendig, berührend und voll sonniger Leichtigkeit. Sie liebt es, ihre Musik mit anderen Menschen zu teilen und dadurch eine gemeinsame Verbindung zur eigenen Lebensfreude herzustellen. Ihre jahrelange Erfahrung als Musikerin, Schauspielerin, Seminarleiterin und Yogalehrerin geben ihren Konzerten einen leichten, spielerischen Charakter. Ihr authentischer Singer/Songwriter Stil ist „Modern Mantra Music“: spirituell und unterhaltsam zugleich. Musik, die das Herz berührt und die Seele zum Tanzen bringt.

"Don't tell Ganesha how big your problems are, but tell your problems how big Ganesha is."

Themen dieser Episode:

✨ Die Geschenke der dunklen Jahreszeit annehmen (02:42)
✨ Ein Mantra Ritual zum Start in den Tag (05:01)
✨ Wofür steht Ganesha? (07:11)
✨ Shankaris unglaubliche Erfahrung mit dem Ganesha Mantra (08:09)
✨ Bedeutung des Mantras (10:06)
✨ Wobei kann Ganesha uns unterstützen? (11:54)
✨ Hat Mantrapraxis etwas mit Magie zu tun? (16:49)
✨ Mantra chanting (20:10)
✨ Wie wir langfristig in die Selbstliebe kommen (25:44)

Mantra Text:
Om Gam Ganapataye Namah

🧘🏽‍♀️ Mehr über Shankari und ihre Arbeit: https://forheartnsoul.com/
Shankaris Instagram: https://www.instagram.com/shankarisusannehill/

🧘🏽‍♀️ Mehr über Johanna und ihre Arbeit: https://johanna-hector-coaching.com/
Johannas Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/14-om-ganesha-hindernisse-ueberwinden-und-neu-beginnen-mit-shankari #14 Om Ganesha: Hindernisse überwinden und neu beginnen – mit Shankari Wofür steht Ganesha? 00:30:39 Johanna Hector 14 full Wir sprechen darüber, wofür Ganesha steht und wobei er uns unterstützen kann. Du erfährst Shankaris unglaubliche Erfahrung mit dem Ganesha Mantra und ob Mantrapraxis etwas mit Magie zu tun hat.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/a1c34661/artwork-3000x3000.jpg?t=1735310443 #14 Om Ganesha: Hindernisse überwinden und neu beginnen – mit Shankari https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/14-om-ganesha-hindernisse-ueberwinden-und-neu-beginnen-mit-shankari Mantra, Spiritualität, Interview, Yoga, Sanskrit, Singen, Hinduismus, Neubeginn no no no no a6f6e687d016424895e044e577d85da4 #13 Om Tare: The nature of love and compassion – with Caroline & Timothy This important Tibetan Buddhist mantra invokes the goddess Tara as the essence of compassion to liberate us from all suffering. Caroline and I talk about the nature of unconditional love, the difference between Soha and Svaha and how children can teach us presence.]]> Tue, 24 Dec 2024 12:00:00 +0100 Caroline and Timothy are the creators of Tara Nature Retreat, a retreat center based in Umbria Italy where they offer retreats and trainings during spring and summer, and live year round with their baby daughter Tammy. Being a yoga therapist Caroline has found her soul work in creating healing retreats, offering coaching sessions and writing books. Tim is a passionate educator in both yoga and the natural sciences. He loves to play guitar and guide ecstatic dance. As a family they live with the seasons, a deep connection to Mother Nature and enjoy singing circles to connect to being alive.

Mantra text:
Om Tare
Tuttare Ture
Soha/Svaha

Themes in this episode:

✨ How children can teach us presence (03:42)
✨ Meaning of the mantra Om Tare (07:04)
✨ The difference between Soha and Svaha (10:00)
✨ Caroline's and Tim's personal story with Tara (12:35)
✨ Mantra chanting (18:12)
✨ The nature of unconditional love (22:55)

🧘🏽‍♀️ Tara Nature Retreat: https://www.taranatureretreat.com/
Tara Nature Retreat on Instagram: https://www.instagram.com/taranatureretreat/

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Ihre Lieder und Mantra Interpretationen teilt sie auf ihrem YouTube-Kanal, in Online Gitarre Kursen, Harmonium Workshops, Retreats und ihrem eigenen Songbook. Durch Singkreise und intuitives Singen erschafft sie Räume für tief berührende, spirituelle Erlebnisse.

Mit ihrer einzigartigen Gabe, Melodien zu weben und Klänge zu harmonisieren, möchte sie andere inspirieren, zu ihrer eigenen inneren Stimme und weiblichen Schöpferkraft zu finden.

Themen dieser Episode:

✨ Warum wir Stille und Rückzug brauchen (02:14)
✨ Struktur und Selbstfürsorge in der Selbständigkeit (04:55)
✨ Bedeutung und Übersetzung des Mantras (07:19)
✨ Warum wir unsere Gaben oft selbst nicht erkennen (10:20)
✨ Prägung und Zwiespalt über die Begrifflichkeit des Göttlichen (12:40)
✨ Durch Mantrapraxis mehr in die Hingabe kommen (16:10)
✨ Mantra chanting (21:43)

Mantra Text:
Govinda Jaya Jaya, Gopala Jaya Jaya
Radha Ramana Hari, Govinda Jaya Jaya
Govinda, Gopala, Govinda,
Govinda Gopala

🧘🏽‍♀️ Nancys Termine & Angebote: https://nancyhaywood.com/termine-nancy-haywood/
Nancys Instagram: https://www.instagram.com/nancyhaywoodmusic/

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„Hell und Dunkel sind das Gegenteil des Selben, nämlich vom Licht“ - so die

Übersetzung einer Songzeile aus ihrem Debut Album. Diese Polarität erlebt sie besonders in Bezug auf ihre Stimme. Als Kind sang sie unbeschwert, doch der Leistungsdruck und Versagensangst erwachte in der Schulzeit. Durch Selbsterfahrungen und Ausbildungen löste sie limitierende Ansprüche und folgte schließlich dem unausweichlichen Ruf, ihre Stimme als Geschenk anzunehmen.

Heute teilt sie dieses Geschenk in Privatunterricht, Gruppen-Workshops,

Singkreisen und Konzerten. Ihr Ziel ist, dich zu ermutigen, Ja zu deinem Licht und Ja zu deiner einzigartigen Stimme zu sagen.

Themen dieser Episode:

✨ Annehmen, was gerade ist und altes verabschieden (02:30)
✨ Herkunft und Bedeutung des Mantras (04:20)
✨ Was oder wen rufen wir beim Mantrasingen an (09:18)
✨ Deine Stimme ist deine Hausapotheke (11:46)
✨ Wie das Mantra Elayns zurück zum Singen gebracht hat (15:06)
✨ Mantra chanting (24:01)

Mantra Text:
Tayatha Om
Bekandze Bekandze
Maha Bekandze
Radza Samudgate Soha

🧘🏽‍♀️ Elayn bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1p4LEkiA3ipV9CV2OM92VR?si=Xi6CI5HBQiGfkFq7uQ8i1g
Elayns Instagram: https://www.instagram.com/elayn4hearts/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/11-tayatha-om-die-heilkraefte-deiner-stimme-erkennen-mit-elayn #11 Tayatha Om: Die Heilkräfte deiner Stimme erkennen – mit Elayn Deine Stimme ist deine Hausapotheke 00:33:35 Johanna Hector 11 full Elayn und ich sprechen über das Annehmen von dem, was gerade ist und das Verabschieden von Altem. Sie erklärt, was oder wen wir beim Mantrasingen anrufen und warum deine Stimme deine Hausapotheke ist.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/0bbf3ad3/artwork-3000x3000.jpg?t=1732547558 #11 Tayatha Om: Die Heilkräfte deiner Stimme erkennen – mit Elayn https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/11-tayatha-om-die-heilkraefte-deiner-stimme-erkennen-mit-elayn Mantra, Spiritualität, Interview, Yoga, Singen, Buddhismus, Selbstheilungskräfte no no no no 828c5a3d5d2b4cddb96c967d00d71754 #10 Maha Mantra: Freude erleben in unsicheren Zeiten – mit Jahnava „Uns geht hier manchmal ein bisschen die Leichtigkeit verloren", sagt Jahnava. Und ich finde sie hat recht. Wie du dich in herausfordernden Zeiten wieder mit deiner intrinsischen Freude verbinden kannst und warum Krishna ein guter Dieb ist, erfährst du in dieser Folge.]]> Wed, 13 Nov 2024 10:00:00 +0100 Jahnava ist Mantrasängerin, Systemische Therapeutin und Hypnose-Coach. Sie gibt deutschlandweit Mantra-Konzerte, Retreats und Rituale, um Menschen zu berühren, zu ermutigen und zu entspannen. Mantras singt sie schon ihr ganzes Leben, sie sind ihr Herz, ihr Zentrum und ihr Zufluchtsort. Mit ihrer Stimme berührt sie die Menschen an einem tiefen Ort ihrer Seele.

Als Anandini hat sie zusammen mit Ihrem Bruder schon zwei CDs herausgebracht und Anfang 2025 wird sie ihr neues Album veröffentlichen.

Themen dieser Episode:

✨ Wie Jahnava zum Mantra Singen gefunden hat (02:38)
✨ Mantras als Hafen des Friedens in unsicheren Zeiten (05:57)
✨ Bedeutung und Herkunft des Maha Mantras (09:49)
✨ Warum Krishna ein guter Dieb ist (14:36)
✨ Wie wir mit Widersprüchen umgehen können (20:54)
✨ Mantra chanting (28:47)
✨ Freude ist unsere Natur und unser Geburtsrecht (34:58)

Mantra Text:
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare

🧘🏽‍♀️ Jahnavas Termine & Angebote: https://www.jahnava.de/termine
Jahnavas Instagram: https://www.instagram.com/jahnava_mantrajourney/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/10-maha-mantra-freude-erleben-in-unsicheren-zeiten-mit-jahnava #10 Maha Mantra: Freude erleben in unsicheren Zeiten – mit Jahnava Freude ist unsere Natur und unser Geburtsrecht 00:40:02 Johanna Hector 10 full „Uns geht hier manchmal ein bisschen die Leichtigkeit verloren", sagt Jahnava. Und ich finde sie hat recht. Wie du dich in herausfordernden Zeiten wieder mit deiner intrinsischen Freude verbinden kannst und warum Krishna ein guter Dieb ist, erfährst du in dieser Folge.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/58a156fd/artwork-3000x3000.jpg?t=1731417019 #10 Maha Mantra: Freude erleben in unsicheren Zeiten – mit Jahnava https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/10-maha-mantra-freude-erleben-in-unsicheren-zeiten-mit-jahnava Mantra, Sanskrit, Spiritualität, Interview, Yoga, Singen, Hinduismus, Harmonium, Krishna, Freude, Liebe, Leichtigkeit, Gemeinschaft no no no no b0cb4b07c2a94a46a1dc7cc7e86b33f8 #9 A Jai Ma: Bringing forth goodness despite our limitations – with James Boag James Boag on how to "womb" it: Using mantra to deal with challenging situations can empower us to bring forth what wants to come through in a creative process of giving birth to goodness in this world.]]> Wed, 30 Oct 2024 10:00:00 +0100 James Boag is an internationally known student and teacher of Sanskṛt and whole life yoga. With a background in languages and literature, James went to teach English in Asia in 1999, where he soon began to discover the wonders of Yoga and Sanskṛt. During subsequent years of study in Mysore, James completed a Sanskṛit Masters Degree while also giving many courses on the Bhagavad Gītā, Yoga Sūtra and Yogic Mythology.
His teachings invite and guide practitioners to integrate the timeless wisdom and principles of yoga into the journey of life beyond the mat.

"Mantra has this cleansing, harmonizing effect. When we're open and give ourselves to the song, then it will give a lot back to us."

Themes in this episode:

✨ How James found his way to Mantras (01:40)
✨ How sound can help us disconnect from mental load (05:17)
✨ Using mantra to deal with challenging situations (09:16)
✨ How the Mantra A Jai Ma came to James after a big loss (10:21)
✨ Meaning of the words (15:48)
✨ Mantra chanting (24:09)
✨ Where to sing and practice with James (30:48)

🧘🏽‍♀️ More about Johanna and her work: https://johanna-hector-coaching.com/
Johanna's Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

🧘🏽‍♀️ More about James and his work: www.jamesboagyoga.com
James' Whole Life Yoga Podcast: https://open.spotify.com/show/5Qakn0F63QetZ6OoF3Ygbr?si=43b6d003f8b247f1
Listen to James singing kirtan with his sister: https://soundcloud.com/user-236933874

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/9-a-jai-ma-bringing-forth-goodness-despite-our-limitations-with-james-boag #9 A Jai Ma: Bringing forth goodness despite our limitations – with James Boag How sound can help us disconnect from mental load 00:32:23 Johanna Hector 9 full James Boag on how to "womb" it: Using mantra to deal with challenging situations can empower us to bring forth what wants to come through in a creative process of giving birth to goodness in this world.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/225d1837/artwork-3000x3000.jpg?t=1730199774 #9 A Jai Ma: Bringing forth goodness despite our limitations – with James Boag https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/9-a-jai-ma-bringing-forth-goodness-despite-our-limitations-with-james-boag Mantra, Yoga, Interview, Spiritualität, Sanskrit, Singen, Singing, Shakti, Stories, Vocal, Harmonium no no no no 782cf2cf18fe49ca94e43263a5695bd2 #8 Om Jesu: Deine Wahrheit sprechen und Versöhnung finden – mit Philipp Stegmüller Kann eigentlich jedes Wort ein Mantra sein? Erfahre, wie das Mantra eine Brücke zwischen Kulturen und Religionen schlagen kann, was seine einzelnen Silben bedeuten und wofür wir das Mantra nutzen können. Natürlich bekommst du auch das Mantra live gesungen und gespielt von Philipp zu hören.]]> Sun, 13 Oct 2024 10:00:00 +0200 Philipp Stegmüller leitet seit 18 Jahren Singkreise, um Menschen einen Zugang zur Freude am Singen ohne Leistungsdruck zu geben.

Nach einem Studium in Philosophie und langjähriger Tätigkeit in der Lichtgestaltung gibt er heute Coachings, Seminare und Ausbildungen in Deutschland und an seinem Seminarort in Italien. Neben der Arbeit mit Erwachsenen singt er auch viel mit Kindern, ist Autor von mittlerweile 6 CDs und Organisator der Münchner Nächte der spirituellen Lieder. Sein Wunsch ist, dass wir das Eine im Vielen wieder entdecken und so die Grenzen zwischen kulturellen und religiösen Traditionen schätzen und gleichzeitig zu überwinden lernen.

Themen dieser Episode:

✨ Kann jedes Wort ein Mantra sein? (06:15)
✨ Herkunft des Mantras Om Jesu (07:25)
✨ Mantra als Brücke zwischen Kulturen und Religionen (10:54)
✨ Bedeutung der einzelnen Silben (13:46)
✨ Wofür wir das Mantra nutzen können (18:25)
✨ Mantra chanting (22:00)
✨ Wo du gemeinsam mit Philipp singen kannst (28:00)

Mantra Text:
Om Jesu Christaya
Paramatmane Purusha
Avataraya Namaha

🧘🏽‍♀️ Philipps Termine & Angebote: www.mantra-singing-circle.de
Philipp bei Soundcloud: www.soundcloud.com/mantrasingingcircle
Philipps Instagram: https://www.instagram.com/il_gabbianino/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/8-om-jesu-deine-wahrheit-sprechen-und-versoehnung-finden-mit-philipp-stegmueller #8 Om Jesu: Deine Wahrheit sprechen und Versöhnung finden – mit Philipp Stegmüller Finde den Mut, auf deine innere Stimme zu hören. 00:32:40 Johanna Hector 8 full Kann eigentlich jedes Wort ein Mantra sein? Erfahre, wie das Mantra eine Brücke zwischen Kulturen und Religionen schlagen kann, was seine einzelnen Silben bedeuten und wofür wir das Mantra nutzen können. Natürlich bekommst du auch das Mantra live gesungen und gespielt von Philipp zu hören.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/d3b2325f/artwork-3000x3000.jpg?t=1728645491 #8 Om Jesu: Deine Wahrheit sprechen und Versöhnung finden – mit Philipp Stegmüller https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/8-om-jesu-deine-wahrheit-sprechen-und-versoehnung-finden-mit-philipp-stegmueller Mantra, Yoga, Interview, Spiritualität, Sanskrit, Singen, Gitarre, Mut, Vergebung, Hinduismus no no no no a68365faa744442581577169bd375594 #7 Om Tryambakam: Dranbleiben und Fühlen – mit Timo Wahl Anhand des Mantras Om Tryambakam sprechen wir darüber, wie wir die Werte des Yoga wirklich leben und vermitteln können, worum es in der Mantra Praxis für Timo wirklich geht und warum Dranbleiben so eine wertvolle Qualität ist. ]]> Wed, 25 Sep 2024 07:00:00 +0200 Timo Wahl unterrichtet seit 1998 Yoga und gehört somit zu den Pionieren des modernen Yoga in Deutschland. 2003 gründete er sein erstes Studio in Frankfurt. Als Sportwissenschaftler widmet er sich nicht nur leidenschaftlich den Themen Anatomie und Alignment, sondern auch dem Studium der Yoga-Philosophie und den Lehren des Buddhismus. Besonders am Herzen liegt ihm, zu vermitteln, wie wir diese alten Weisheiten in unserem heutigen Alltag leben können. In seinen Ausbildungen, Workshops und Retreats steckt nicht nur sein tiefer Wissens- und Erfahrungsschatz, sondern auch die Hingabe und Verbindung zur Gemeinschaft, die er am liebsten beim Chanten von Mantras teilt.

Themen dieser Episode:

✨ Woran wir erkennen, dass unsere Yogapraxis wirkt (02:56)
✨ Wie wir die Werte des Yoga leben und vermitteln können (04:34)
✨ Herkunft und Kontext des Mantras Om Tryambakam (07:33)
✨ Worum es in der Mantra Praxis für Timo wirklich geht (08:50)
✨ Warum Dranbleiben so eine wertvolle Qualität ist (14:13)
✨ Bedeutung des Mantras Silbe für Silbe (15:51)
✨ Eine freundlichere Perspektive auf unsere Fehler (24:58)
✨ Mantra chanting (31:12)

Mantra Text:
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukam Iva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

🧘🏽‍♀️ Timos Termine & Angebote: https://timowahl.de/
Timos Podcast: https://open.spotify.com/show/6QrCy6AbZNQuC0mPnIGTMG?si=35a579ee92ce4b4b
Timos Instagram: https://www.instagram.com/timo_wahl_yoga_frankfurt/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/7-om-tryambakam-dranbleiben-und-fuehlen-mit-timo-wahl #7 Om Tryambakam: Dranbleiben und Fühlen – mit Timo Wahl Wie wir über Mantra Chanting wieder ins Fühlen kommen 00:38:32 Johanna Hector 7 full Anhand des Mantras Om Tryambakam sprechen wir darüber, wie wir die Werte des Yoga wirklich leben und vermitteln können, worum es in der Mantra Praxis für Timo wirklich geht und warum Dranbleiben so eine wertvolle Qualität ist. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/ecfda3d7/artwork-3000x3000.jpg?t=1727186754 #7 Om Tryambakam: Dranbleiben und Fühlen – mit Timo Wahl https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/7-om-tryambakam-dranbleiben-und-fuehlen-mit-timo-wahl Sanskrit, Spiritualität, Interview, Yoga, Mantra, Mitgefühl, Hinduismus, Harmonium no no no no c4445f1e120f4c47afb3a14589432e95 #6 Om Shri Durgayai Namah: Selbstfürsorge und innere Stärke finden – mit Nina Devi Wir sprechen darüber, wie du liebevoll für dich selbst einstehen kannst und wie manche Mantras einen Punkt tief in unserem Herzen berühren können, der weit über unseren Verstand hinausreicht.]]> Thu, 05 Sep 2024 12:00:00 +0200 Nina Devi ist Hatha und Yin Yoga Lehrerin und kreiert besonders gerne ganzheitliche Yogatherapie Stunden mit Mantra Begleitung. Wenn sie nicht in der spirituellen Gemeinschaft dient, in der sie gerade lebt, schafft sie durch Holotropes Breathwork und tiefes Vertrauen in die kosmische Intelligenz Räume, in denen Menschen lernen, wieder zu sich selbst zu finden.

Themen dieser Episode:

✨ Nina Devi stellt sich vor (01:22)
✨ Wie Yoga Ruhe und Zufriedenheit in ihr Leben gebracht hat (04:35)
✨ Bedeutung des Mantras und für welche Qualitäten Durga steht (06:46)
✨ Devis persönliche Geschichte zu diesem Mantra (11:58)
✨ Stellenwert des Weiblichen in der Yogawelt und unserem Leben (14:20)
✨ Wie Nina Devi die Durga Qualitäten in ihrem Alltag erfährt (15:58)
✨ Mantra chanting (18:02)
✨ Wie sieht ein Tag im Ashram und Devis eigene Praxis aus (23:12)
✨ Warum unsere Welt jetzt mehr Offenheit braucht (26:40)
✨ Wo du live oder online mit Nina Devi Yoga üben und Mantra chanten kannst (27:53)

🧘🏽‍♀️ Nina Devi auf Instagram: https://www.instagram.com/devisdelight/
YogaVidya Ashram Bad Meinberg: https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/
Mehr Mantras von Devi auf Youtube:
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=7VXlWaKS_T0
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=3sTbJ-ztHK8

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/6-om-shri-durgayai-namah-selbstfuersorge-und-innere-staerke-finden-mit-nina-devi #6 Om Shri Durgayai Namah: Selbstfürsorge und innere Stärke finden – mit Nina Devi Wie du liebevoll für dich selbst einstehen kannst 00:29:59 Johanna Hector 6 full Wir sprechen darüber, wie du liebevoll für dich selbst einstehen kannst und wie manche Mantras einen Punkt tief in unserem Herzen berühren können, der weit über unseren Verstand hinausreicht.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/4af4ea10/artwork-3000x3000.jpg?t=1725462442 #6 Om Shri Durgayai Namah: Selbstfürsorge und innere Stärke finden – mit Nina Devi https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/6-om-shri-durgayai-namah-selbstfuersorge-und-innere-staerke-finden-mit-nina-devi Mantra, Yoga, Interview, Singen, Spiritualität, Sanskrit, Shakti, Durga, Weiblichkeit, Selbstfürsorge, Stärke no no no no 3a00126a2a0f4f52b44dd7bd2b5b6ae4 #5 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Wie deine Worte und Taten etwas in der Welt bewegen – mit Moritz Ulrich Du erfährst die genaue Bedeutung des Mantras, Silbe für Silbe, welche spezielle Bedeutung das Wort „Sukhino" noch hat und wie du in dem großen Yogaangebot heutzutage dein zu Hause finden kannst.]]> Sun, 25 Aug 2024 10:00:00 +0200 Moritz Ulrich ist advanced certified Jivamukti Yoga Lehrer, Gründer der Jivamukti Yoga School Peace Yoga in Berlin, Anatomie- und Sanskritlehrer für die internationalen Jivamukti Yoga Lehrerausbildungen und bietet daneben auch seine eigenen Online-Yogakurse und -Ausbildungen an.

Er unterrichtet Yoga seit er 16 ist und integriert sein Wissen in körperlich und mental fordernden Asanaklassen, immer begleitet von inspirierender Musik und berührendem Chanting von Mantras.

Themen dieser Episode:

✨ Wie Moritz zum Yoga und zur Musik gefunden hat (02:05)
✨ Wie Moritz die Yogaszene heutzutage sieht (07:35)
✨ Ursprung des Mantras (09:04)
✨ Bedeutung der einzelnen Silben und des Mantras als Ganzes (13:03)
✨ Welche spezielle Bedeutung das Wort "Sukhino" noch hat (14:45)
✨ Wie wir das Mantra im heutigen Kontext verstehen können (16:10)
✨ Moritz persönliche Geschichte zu diesem Mantra (19:56)
✨ Wie viel Spielraum für Kreativität Mantras bieten (23:27)
✨ Mantra chanting (25:25)
✨ Welches Wort die Welt gerade am meisten braucht (30:38)
✨ Wo du mit Moritz üben und Mantra chanten kannst (31:37)

🧘🏽‍♀️ Mehr über Moritz: https://peaceyoga.de/
Moritz Podcast: https://peaceyoga.de/podcast/
Moritz auf Instagram: https://www.instagram.com/downdogberlin/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/5-lokah-samastah-sukhino-bhavantu-wie-deine-worte-und-taten-etwas-in-der-welt-bewegen-mit-moritz-ulrich #5 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Wie deine Worte und Taten etwas in der Welt bewegen – mit Moritz Ulrich Wie deine Worte und Taten etwas in der Welt bewegen 00:34:49 Johanna Hector 5 full Du erfährst die genaue Bedeutung des Mantras, Silbe für Silbe, welche spezielle Bedeutung das Wort „Sukhino" noch hat und wie du in dem großen Yogaangebot heutzutage dein zu Hause finden kannst.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/f4915a64/artwork-3000x3000.jpg?t=1724485937 #5 Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Wie deine Worte und Taten etwas in der Welt bewegen – mit Moritz Ulrich https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/5-lokah-samastah-sukhino-bhavantu-wie-deine-worte-und-taten-etwas-in-der-welt-bewegen-mit-moritz-ulrich Mantra, Yoga, Interview, Singen, Spiritualität, Sanskrit, Mitgefühl, Jivamukti no no no no 2808bea84d154f19b318261ba99a6d93 #4 Shakti Ma: Balancing your masculine and feminine energies – with David Lurey In this episode you get to know the internationally renowned yoga teacher and musician David Lurey. We'll talk about the meaning of the mantra Shakti Ma, enjoy David's musical version of it and learn how to connect to the divine through mantra.]]> Thu, 15 Aug 2024 10:00:00 +0200 David Lurey was introduced to yoga in 1996 and has connected to music from the early days of his childhood. As an internationally renowned yoga teacher and musician he gives diverse teacher trainings, workshops and retreats. He shares his heart-felt passion for music and mantras in monthly kirtans, spiritual gatherings and his own CDs.

Themes in this episode:

✨ David's background and how his connection to music came about (01:34)
✨ Meaning of the mantra Shakti Ma (05:57)
✨ How to connect to the divine through mantra (09:15)
✨ How this mantra can bring us into the feeling of balance (11:59)
✨ Mantra chanting (13:20)
✨ What David’s spiritual practice looks like (18:42)
✨ One word for the world (21:24)
✨ Where to chant and practice with David (23:09)

🧘🏽‍♀️ More about David and his work: https://findbalance.net/
David's Instagram: https://www.instagram.com/davidlurey/
Yoga del Mar Festival on Mallorca: https://www.yogadelmar.es/en/the-spirit-festival.html

🧘🏽‍♀️ More about Johanna and her work: https://johanna-hector-coaching.com/
Johanna's Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/4-shakti-ma-balancing-your-masculine-and-feminine-energies-with-david-lurey #4 Shakti Ma: Balancing your masculine and feminine energies – with David Lurey How to connect to the divine in yourself through mantra 00:25:08 Johanna Hector 4 full In this episode you get to know the internationally renowned yoga teacher and musician David Lurey. We'll talk about the meaning of the mantra Shakti Ma, enjoy David's musical version of it and learn how to connect to the divine through mantra.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/d2bd587b/artwork-3000x3000.jpg?t=1723631819 #4 Shakti Ma: Balancing your masculine and feminine energies – with David Lurey https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/4-shakti-ma-balancing-your-masculine-and-feminine-energies-with-david-lurey Mantra, Sanskrit, Spiritualität, Singen, Interview, Yoga, Shiva, Shakti, Singing, Balance, Tantra, Divine no no no no e8c0a752fc4e4dd392dfa0439f7eb3a8 #3 Om Namah Shivaya: Herausforderungen mit Klarheit begegnen – mit Johannes Vogt Der erfahrene Yoga- und Mantralehrer Johannes Vogt erklärt, wie uns das Mantra Om Namah Shivaya unterstützt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen und uns nicht in der Welt zu verlieren.]]> Mon, 05 Aug 2024 12:00:00 +0200 Johannes Vogt ist Yogalehrer, Musiker sowie Experte in Ayurveda und Thai-Massage. In seiner Arbeit verbindet er auf undogmatische Weise die Bhakti-Aspekte von Hingabe und liebevoller Güte mit Musik und den Dharma-Lehren aus buddhistischen und Advaita Vedanta Traditionen.

Er unterrichtet Ausbildungen, Workshops und Retreats, leitet Singabende und hat mittlerweile 5 Mantra-CDs herausgebracht.

✨ Wie Yoga und Mantrapraxis hilft, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen (05:50)
✨ Bedeutung und Interpretation des Mantras Om Namah Shivaya (07:20)
✨ Wie dieses Mantra hilft, uns nicht in der Welt zu verlieren (10:48)
✨ Johannes persönliche Geschichte und Verbindung zu diesem Mantra (14:49)
✨ Gibt es die eine „richtige" Melodie für ein Mantra? (17:36)
✨ Mantra chanting (20:45)
✨ Wo du mit Johannes gemeinsam live Mantra chanten kannst (25:28)
✨ Was braucht unsere Welt gerade am meisten? (26:23)

🧘🏽‍♀️ Johannes Termine & Angebote: https://www.johannes-vogt.com/
Johannes Instagram: https://www.instagram.com/johannesvogt/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/3-om-namah-shivaya-herausforderungen-mit-klarheit-begegnen-mit-johannes-vogt #3 Om Namah Shivaya: Herausforderungen mit Klarheit begegnen – mit Johannes Vogt Wie dieses Mantra hilft, uns nicht in der Welt zu verlieren 00:28:47 Johanna Hector 3 full Der erfahrene Yoga- und Mantralehrer Johannes Vogt erklärt, wie uns das Mantra Om Namah Shivaya unterstützt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen und uns nicht in der Welt zu verlieren.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/0f5656e4/artwork-3000x3000.jpg?t=1722692666 #3 Om Namah Shivaya: Herausforderungen mit Klarheit begegnen – mit Johannes Vogt https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/3-om-namah-shivaya-herausforderungen-mit-klarheit-begegnen-mit-johannes-vogt Shiva, Mantra, Sanskrit, Spiritualität, Singen, Interview, Yoga, Klarheit no no no no c6569ddf780a4f6f924d0b90f8b75703 #2 Om Mani Padme Hum: Compassion and the joy of singing – with Kendy Gable An inspiring and heart-warming conversation about how stories shape our life, the joy of singing from the heart and the power of using mantras during pregnancy, giving birth and raising children.]]> Sat, 27 Jul 2024 12:00:00 +0200 In this episode you get to know Kendy Gable, a vocal coach, doula and singer-songwriter, who first inspired Johanna to create this podcast. She shares the meaning, effect and sound of the mantra OM MANI PADME HUM with us.

"When you are sending out blessings, you yourself are blessed."

Themes in this episode:

✨ How stories are part of our lives and a source of inspiration (01:42)
✨ Meaning and origin of Om Mani Padme Hum (06:30)
✨ Kendy's personal experience with this mantra (12:09)
✨ Mantra chanting (17:08)
✨ What you can do after chanting mantra to absorb its energy (20:14)
✨ How Kendy's spiritual practice currently looks like (21:35)
✨ Why we need more true understanding (24:57)
✨ Where to find Kendy and sing or work with her (25:59)

🧘🏽‍♀️ Join our Yoga, Cacao & Sound Retreat from 21. - 23. Nov 2025: https://johanna-hector-coaching.com/yoga-kakao-retreat/

🧘🏽‍♀️ More about Kendy and her work: https://openvoiceberlin.com/
Kendy's Instagram: https://www.instagram.com/openvoiceberlin/

🧘🏽‍♀️ More about Johanna and her work: https://johanna-hector-coaching.com/
Johanna's Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

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]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/2-om-mani-padme-hum-compassion-and-the-joy-of-singing-with-kendy-gable #2 Om Mani Padme Hum: Compassion and the joy of singing – with Kendy Gable When you are sending out blessings, you yourself are blessed. 00:28:56 Johanna Hector 2 full An inspiring and heart-warming conversation about how stories shape our life, the joy of singing from the heart and the power of using mantras during pregnancy, giving birth and raising children.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/3df99c9e/artwork-3000x3000.jpg?t=1722185644 #2 Om Mani Padme Hum: Compassion and the joy of singing – with Kendy Gable https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/2-om-mani-padme-hum-compassion-and-the-joy-of-singing-with-kendy-gable Mantra, Mitgefühl, Compassion, Singing, Vocal, Yoga, Stories, Interview no no no no 48819b9c761d43148c28625e7edc2d11 #1 Was sind Mantras und was erwartet dich hier im Podcast? In dieser Episode bekommst du einen kleinen Einblick in die faszinierende Welt der Mantras und ihre kraftvolle Wirkung auf Geist und Körper.

Du lernst Johanna Hector kennen, deine Gastgeberin im Podcast und erfährst, wie sie Mantras für sich entdeckt hat und was sie bewegt, diesen Podcast zu machen.

]]> Fri, 19 Jul 2024 17:00:00 +0200 In dieser Episode bekommst du einen kleinen Einblick in die faszinierende Welt der Mantras und ihre kraftvolle Wirkung auf Geist und Körper.

Du lernst Johanna Hector kennen, deine Gastgeberin im Podcast und erfährst, wie sie Mantras für sich entdeckt hat und was sie bewegt, diesen Podcast zu machen.

Themen dieser Episode:

✨ Wie Johanna zum Yoga und zu Mantras gefunden hat
✨ Johannas Erfahrungen mit Mantra chanting in ihrem Yogaunterricht (03:57)
✨ Was uns daran hindert, in Gemeinschaft zu singen (05:58)
✨ Auf was du dich in diesem Podcast freuen darfst (07:30)
✨ Was sind Mantras und woher kommen sie? (09:07)
✨ Warum chanten wir das OM Mantra im Yoga? (13:27)
✨ Kann ich etwas falsch machen beim Mantra chanten? (14:25)
✨ Möglichkeiten, wie du Mantras erfahren und für dich nutzen kannst (17:14)

🧘🏽‍♀️ Mehr über Johanna und ihre Arbeit: https://johanna-hector-coaching.com/
Johanna Instagram: https://www.instagram.com/johannahectoryoga/

🌿 Werde als erstes über neue Yoga Termine informiert und lass dich von Johannas Heilkräuter-Tipps inspirieren:

]]> https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/1-was-sind-mantras-und-was-erwartet-dich-hier-im-podcast #1 Was sind Mantras und was erwartet dich hier im Podcast? 00:19:53 Johanna Hector 1 full In dieser Episode bekommst du einen kleinen Einblick in die faszinierende Welt der Mantras und ihre kraftvolle Wirkung auf Geist und Körper.

Du lernst Johanna Hector kennen, deine Gastgeberin im Podcast und erfährst, wie sie Mantras für sich entdeckt hat und was sie bewegt, diesen Podcast zu machen.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/40353476/episode/0d357891/artwork-3000x3000.jpg?t=1721920300 #1 Was sind Mantras und was erwartet dich hier im Podcast? https://letscast.fm/sites/der-mantra-podcast-81164674/episode/1-was-sind-mantras-und-was-erwartet-dich-hier-im-podcast Mantra, Singen, Spiritualität, Sanskrit no no no no