en de Die FeelGood -Schule Dieser Podcast ist für dich, liebe Schülerin und lieber Schüler,und auch für alle, die mit noch mehr Freude und Leichtigkeit ihre Ziele erreichen möchten. Denn die FeelGood-Schule unterstützt dich dabei, noch motivierter, zuversichtlicher und erfolgreicher zu sein. Dabei geht es nicht vordergründig um den Erfolg, der sich an Schulnoten misst. So kann zum Beispiel ein ruhiger Schlaf vor Prüfungen, das Gefühl von Sicherheit in einem Referat, Motivation zum passenden Zeitpunkt, eine pünktliche Abgabe von Aufgaben oder eine gepackte Schultasche ein Erfolg sein. Damit das gelingen kann, zeige ich dir hier, wie du dein Gehirn – eine wirklich magische Kiste – gezielt zu deinem Vorteil nutzt. Auch werden dir vielerlei Coaching- Anregungen dabei helfen, so manche Situation leichter zu "rocken", und das nicht nur in der Schule. Hört sich das gut an? Dann wünsche ich dir jetzt viel Spaß und Erfolg mit der FeelGood- Schule! Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl) Sun, 26 Apr 2026 19:54:27 +0200 Milena Rüdy yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/daf3314e/artwork-3000x3000.jpg?t=1616084739 Die FeelGood -Schule Milena Rüdy LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Podcast für mehr Leichtigkeit und Erfolg in der Schule Milena Rüdy episodic https://letscast.fm/podcasts/die-feelgood-schule-daf3314e/feed Lernen, Schule, Lerncoaching, Motivation, Erfolg, Schüler, Lehrer, Mindpower, Gehirn, Lernstrategien Milena Rüdy milena.ruedy@web.de no no no Milena Rüdy Dieser Podcast ist für dich, liebe Schülerin und lieber Schüler,und auch für alle, die mit noch mehr Freude und Leichtigkeit ihre Ziele erreichen möchten. Denn die FeelGood-Schule unterstützt dich dabei, noch motivierter, zuversichtlicher und erfolgreicher zu sein. Dabei geht es nicht vordergründig um den Erfolg, der sich an Schulnoten misst. So kann zum Beispiel ein ruhiger Schlaf vor Prüfungen, das Gefühl von Sicherheit in einem Referat, Motivation zum passenden Zeitpunkt, eine pünktliche Abgabe von Aufgaben oder eine gepackte Schultasche ein Erfolg sein. Damit das gelingen kann, zeige ich dir hier, wie du dein Gehirn – eine wirklich magische Kiste – gezielt zu deinem Vorteil nutzt. Auch werden dir vielerlei Coaching- Anregungen dabei helfen, so manche Situation leichter zu "rocken", und das nicht nur in der Schule. Hört sich das gut an? Dann wünsche ich dir jetzt viel Spaß und Erfolg mit der FeelGood- Schule! Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl) no no 4ce9e98211324bb58227c08e3ffcfcdf Was falsch gemacht? - Tipps, um dich nach einem Mißerfolg wieder gut zu fühlen Hast du dich schon einmal mies und unfähig gefühlt, als dir etwas misslungen ist? Hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, sollte eine Klassenarbeit mal in die Hose gehen? Meldest du dich nicht, weil deine Antwort falsch sein könnte? Dann liefert dir diese Folge gute Tipps, um besser mit Fehlern umzugehen und dich nach einem Misserfolg schneller wieder gut und stark zu fühlen. Ich spreche mit Ronja und Jannes (5.Klasse) über hilfreiche Strategien jedes Alter, damit sich "falsch" normaler und entspannter anfühlt, und das nicht nur in der Schule. 
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy]]> Thu, 08 Jun 2023 12:00:00 +0200 Hast du dich schon einmal mies und unfähig gefühlt, als dir etwas misslungen ist? Hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, sollte eine Klassenarbeit mal in die Hose gehen? Meldest du dich nicht, weil deine Antwort falsch sein könnte? Dann liefert dir diese Folge gute Tipps, um besser mit Fehlern umzugehen und dich nach einem Misserfolg schneller wieder gut und stark zu fühlen. Ich spreche mit Ronja und Jannes (5.Klasse) über hilfreiche Strategien jedes Alter, damit sich "falsch" normaler und entspannter anfühlt, und das nicht nur in der Schule. 
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy]]> Was falsch gemacht? - Tipps, um dich nach einem Mißerfolg wieder gut zu fühlen Ein Interview über einen guten Umgang mit Fehlern. 00:21:34 Milena Rüdy 16 full Hast du dich schon einmal mies und unfähig gefühlt, als dir etwas misslungen ist? Hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, sollte eine Klassenarbeit mal in die Hose gehen? Meldest du dich nicht, weil deine Antwort falsch sein könnte? Dann liefert dir diese Folge gute Tipps, um besser mit Fehlern umzugehen und dich nach einem Misserfolg schneller wieder gut und stark zu fühlen. Ich spreche mit Ronja und Jannes (5.Klasse) über hilfreiche Strategien jedes Alter, damit sich "falsch" normaler und entspannter anfühlt, und das nicht nur in der Schule. 
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy]]> Schule, Motivation, Schüler, Lernen, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, Empowerment, positives Mindset, Positives Denken, Lerntechniken, Mental Health, Lernerfolg no no no no b2f4c89e8eee452a8bf88a29c3d7a981 Move it! Von FAUL zu FUN - eine Erfolgsstory In dieser Folge erzählt Lina (9. Klasse) dir, wie es ihr gelang, ihre Faulheit zu überwinden und Freude an Bewegung zu finden. Außerdem berichtet sie von all den positiven Auswirkungen, die Sport tatsächlich auf ihren Alltag hat, um auch dir Lust zu machen, dich regelmäßiger zu bewegen und deine Erfolge einzukassieren. 
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy]]> Sun, 13 Nov 2022 09:00:00 +0100 In dieser Folge erzählt Lina (9. Klasse) dir, wie es ihr gelang, ihre Faulheit zu überwinden und Freude an Bewegung zu finden. Außerdem berichtet sie von all den positiven Auswirkungen, die Sport tatsächlich auf ihren Alltag hat, um auch dir Lust zu machen, dich regelmäßiger zu bewegen und deine Erfolge einzukassieren. 
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy]]> Move it! Von FAUL zu FUN - eine Erfolgsstory Interview mit Lina (9.Klasse) 00:20:21 Milena Rüdy 15 full In dieser Folge erzählt Lina (9. Klasse) dir, wie es ihr gelang, ihre Faulheit zu überwinden und Freude an Bewegung zu finden. Außerdem berichtet sie von all den positiven Auswirkungen, die Sport tatsächlich auf ihren Alltag hat, um auch dir Lust zu machen, dich regelmäßiger zu bewegen und deine Erfolge einzukassieren. 
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy]]> Schule, Motivation, Schüler, Lernen, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, Empowerment, positives Mindset, Positives Denken, Lerntechniken, Mental Health, Lernerfolg, Bewegung, Sport, Gesundheit, Gehirn no no no no 87429fb48e4c4ef1bf1c619a34c1f500 Move it! Wie Bewegung deinen Erfolg boostet (UUPS - mir ist ein Fehler passiert: Wenn ich in der Aufnahme "Serotin" sage, meine ich "Serotonin")

Ja, Sport kann unbequem sein und eine gemütliche Sitz-oder Liegeposition in der Freizeit ist durchaus verlockend, oder? Regelmäßig den A… hochzubekommen und sich ins Schwitzen zu bringen lohnt sich jedoch enorm. Warum? Intensive Bewegung setzt so einige Prozesse im Körper und vor allem auch im Gehirn in Gang, welche dir für deinen persönlichen Erfolg und dein Wohlbefinden sehr viel nützen. Möchtest du erfahren, was genau da so in dir passiert und warum Bewegung auch ein cooler Erfolgs-Booster sein kann? Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy 
 
]]> Fri, 02 Sep 2022 06:00:00 +0200 (UUPS - mir ist ein Fehler passiert: Wenn ich in der Aufnahme "Serotin" sage, meine ich "Serotonin")

Ja, Sport kann unbequem sein und eine gemütliche Sitz-oder Liegeposition in der Freizeit ist durchaus verlockend, oder? Regelmäßig den A… hochzubekommen und sich ins Schwitzen zu bringen lohnt sich jedoch enorm. Warum? Intensive Bewegung setzt so einige Prozesse im Körper und vor allem auch im Gehirn in Gang, welche dir für deinen persönlichen Erfolg und dein Wohlbefinden sehr viel nützen. Möchtest du erfahren, was genau da so in dir passiert und warum Bewegung auch ein cooler Erfolgs-Booster sein kann? Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy 
 
]]> Move it! Wie Bewegung deinen Erfolg boostet 00:13:53 Milena Rüdy 14 full (UUPS - mir ist ein Fehler passiert: Wenn ich in der Aufnahme "Serotin" sage, meine ich "Serotonin")

Ja, Sport kann unbequem sein und eine gemütliche Sitz-oder Liegeposition in der Freizeit ist durchaus verlockend, oder? Regelmäßig den A… hochzubekommen und sich ins Schwitzen zu bringen lohnt sich jedoch enorm. Warum? Intensive Bewegung setzt so einige Prozesse im Körper und vor allem auch im Gehirn in Gang, welche dir für deinen persönlichen Erfolg und dein Wohlbefinden sehr viel nützen. Möchtest du erfahren, was genau da so in dir passiert und warum Bewegung auch ein cooler Erfolgs-Booster sein kann? Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy 
 
]]> Schule, Motivation, Schüler, Lernen, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, Empowerment, positives Mindset, Positives Denken, Mental Health, Gehirn, Gesundheit, Sport, Bewegung no no no no 65d04f10c1b142b3ba74c78bb8a29daa Brainfood - Power für dein Gehirn Was genau ist Brainfood, das "Essen fürs Gehirn"? Wie und warum kannst du mit Brainfood in einer anstrengenden Phase deine Denkleistung und Konzentrationsfähigkeit erhöhen? 
Warum ist Wasser so wichtig und warum macht Obst nicht süchtig wie Vollmilchschokolade?
Dies und einiges mehr erfährst du in dieser Episode der FeelGood-Schule - für mehr FeelGood-Momente beim Lernen.
Viel Spaß beim Zuhören!]]> Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0200 Was genau ist Brainfood, das "Essen fürs Gehirn"? Wie und warum kannst du mit Brainfood in einer anstrengenden Phase deine Denkleistung und Konzentrationsfähigkeit erhöhen? 
Warum ist Wasser so wichtig und warum macht Obst nicht süchtig wie Vollmilchschokolade?
Dies und einiges mehr erfährst du in dieser Episode der FeelGood-Schule - für mehr FeelGood-Momente beim Lernen.
Viel Spaß beim Zuhören!]]> Brainfood - Power für dein Gehirn Wie du deine Denkleistung mit Brainfood ankurbelst 00:13:30 Milena Rüdy 13 full Was genau ist Brainfood, das "Essen fürs Gehirn"? Wie und warum kannst du mit Brainfood in einer anstrengenden Phase deine Denkleistung und Konzentrationsfähigkeit erhöhen? 
Warum ist Wasser so wichtig und warum macht Obst nicht süchtig wie Vollmilchschokolade?
Dies und einiges mehr erfährst du in dieser Episode der FeelGood-Schule - für mehr FeelGood-Momente beim Lernen.
Viel Spaß beim Zuhören!]]> no no no no 6eea37b368e6422e9d338ffde0f23539 GUTEN MORGEN! So kommst du in drei Schritten frühmorgens leichter aus dem Bett Na, wie gut geht’s dir, wenn du an einem Schultag frühmorgens geweckt wirst? Hasst du deinen Wecker oder dankst du ihm täglich für seine Zuverlässigkeit? ;-)
Wie wär‘s, wenn der Tag für dich morgens einen Tick weniger qualvoll beginnen würde und du etwas leichter aus dem Bett kämst?
In dieser Folge schenke ich dir 3 Tipps für ein leichteres Aufstehen und einen hoffnungsvolleren Tagesbeginn. 
Viel Spaß und Erfolg!
Deine Milena Rüdy
]]> Mon, 22 Nov 2021 06:00:00 +0100 Na, wie gut geht’s dir, wenn du an einem Schultag frühmorgens geweckt wirst? Hasst du deinen Wecker oder dankst du ihm täglich für seine Zuverlässigkeit? ;-)
Wie wär‘s, wenn der Tag für dich morgens einen Tick weniger qualvoll beginnen würde und du etwas leichter aus dem Bett kämst?
In dieser Folge schenke ich dir 3 Tipps für ein leichteres Aufstehen und einen hoffnungsvolleren Tagesbeginn. 
Viel Spaß und Erfolg!
Deine Milena Rüdy
]]> GUTEN MORGEN! So kommst du in drei Schritten frühmorgens leichter aus dem Bett 00:17:34 Milena Rüdy 12 full Na, wie gut geht’s dir, wenn du an einem Schultag frühmorgens geweckt wirst? Hasst du deinen Wecker oder dankst du ihm täglich für seine Zuverlässigkeit? ;-)
Wie wär‘s, wenn der Tag für dich morgens einen Tick weniger qualvoll beginnen würde und du etwas leichter aus dem Bett kämst?
In dieser Folge schenke ich dir 3 Tipps für ein leichteres Aufstehen und einen hoffnungsvolleren Tagesbeginn. 
Viel Spaß und Erfolg!
Deine Milena Rüdy
]]> Schule, Motivation, Schüler, Lernen, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, Lerntechniken, Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, Empowerment, positives Mindset, Positives Denken, Mental Health no no no no fdb2bb2c5dc94d46b3ea6f3cadf4102d Interview mit Schülerin Chiara (17): Durchhalten mit motivierenden Zielen und FeelGood-Momenten Falls du in einem Motivationsloch sitzt und nicht weißt, wie du die letzten Monate oder Jahre bis zum Schulabschluss durchstehen sollst, kann dieses Interview mit Chiara (17 Jahre) deine Laune ein bisschen anheben. Du erfährst, wie du ein Ziel zu deinem Vorteil nutzt und wie du mehr FeelGood-Momente in deinen Alltag einbaust. 
Viel Spaß!
]]> Tue, 19 Oct 2021 10:00:00 +0200 Falls du in einem Motivationsloch sitzt und nicht weißt, wie du die letzten Monate oder Jahre bis zum Schulabschluss durchstehen sollst, kann dieses Interview mit Chiara (17 Jahre) deine Laune ein bisschen anheben. Du erfährst, wie du ein Ziel zu deinem Vorteil nutzt und wie du mehr FeelGood-Momente in deinen Alltag einbaust. 
Viel Spaß!
]]> Interview mit Schülerin Chiara (17): Durchhalten mit motivierenden Zielen und FeelGood-Momenten 00:25:47 Milena Rüdy 11 full Falls du in einem Motivationsloch sitzt und nicht weißt, wie du die letzten Monate oder Jahre bis zum Schulabschluss durchstehen sollst, kann dieses Interview mit Chiara (17 Jahre) deine Laune ein bisschen anheben. Du erfährst, wie du ein Ziel zu deinem Vorteil nutzt und wie du mehr FeelGood-Momente in deinen Alltag einbaust. 
Viel Spaß!
]]> Schule, Motivation, Lernen, Schüler, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, positives Mindset, Empowerment, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung, Lerntechniken, Positives Denken, Lernerfolg no no no no 118c764e08d241cdbcb9fc9cdd120326 Zeitmanagement- So setzt du gekonnt Prioritäten und gewinnst Zeit Fragst du dich auch oft, wo eigentlich die Zeit geblieben ist, die du nutzen wolltest? Kennst du stressige Zeiten, in denen dir gefühlt alles über den Kopf wächst und du Sorge hast, all deine Sachen nicht rechtzeitig erledigt zu bekommen? Dann bringt es dich weiter, zu erkennen, wie wichtig und dringend welche Aufgabe ist und gekonnt Prioritäten zu setzen. Dafür gibt es eine hilfreiche Strategie, die viele erfolgreiche Menschen für sich nutzen. 
Bist du neugierig geworden? Dann wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg mit dieser neuen Folge!
]]> Mon, 13 Sep 2021 06:00:00 +0200 Fragst du dich auch oft, wo eigentlich die Zeit geblieben ist, die du nutzen wolltest? Kennst du stressige Zeiten, in denen dir gefühlt alles über den Kopf wächst und du Sorge hast, all deine Sachen nicht rechtzeitig erledigt zu bekommen? Dann bringt es dich weiter, zu erkennen, wie wichtig und dringend welche Aufgabe ist und gekonnt Prioritäten zu setzen. Dafür gibt es eine hilfreiche Strategie, die viele erfolgreiche Menschen für sich nutzen. 
Bist du neugierig geworden? Dann wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg mit dieser neuen Folge!
]]> Zeitmanagement- So setzt du gekonnt Prioritäten und gewinnst Zeit 00:19:21 Milena Rüdy 10 full Fragst du dich auch oft, wo eigentlich die Zeit geblieben ist, die du nutzen wolltest? Kennst du stressige Zeiten, in denen dir gefühlt alles über den Kopf wächst und du Sorge hast, all deine Sachen nicht rechtzeitig erledigt zu bekommen? Dann bringt es dich weiter, zu erkennen, wie wichtig und dringend welche Aufgabe ist und gekonnt Prioritäten zu setzen. Dafür gibt es eine hilfreiche Strategie, die viele erfolgreiche Menschen für sich nutzen. 
Bist du neugierig geworden? Dann wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg mit dieser neuen Folge!
]]> Schule, Motivation, Zeitmanagement, Lernen, Schüler, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, positives Mindset, Empowerment, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung, Lerntechniken, Lernerfolg no no no no 9b3a241032f24feab6962ebc80f9b37f Neues Schuljahr - neues Spiel - neue Erfolge Jedes Schuljahr ist ein neuer Anfang, eine neue Runde. Und jede neue Runde birgt die große Chance, Dinge bewusst anders zu machen als vorher. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Anregungen, wie du dich im neuen Schuljahr ganz gezielt weiterbringen kannst, um neue Erfolge zu erleben, die du dir wünschst. Und ganz wichtig - ein Erfolg ist nicht nur eine Leistung, die sich an Noten misst. 
Hör diese Folge und finde heraus, warum nur eine einzige Veränderung dich schon weiterbringt und welche das für dich persönlich sein kann. 
Neues Spiel, neue Chance – du hast die Wahl, wie du das neue Spiel mitspielen willst! Bis du dabei?
]]> Mon, 02 Aug 2021 06:00:00 +0200 Jedes Schuljahr ist ein neuer Anfang, eine neue Runde. Und jede neue Runde birgt die große Chance, Dinge bewusst anders zu machen als vorher. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Anregungen, wie du dich im neuen Schuljahr ganz gezielt weiterbringen kannst, um neue Erfolge zu erleben, die du dir wünschst. Und ganz wichtig - ein Erfolg ist nicht nur eine Leistung, die sich an Noten misst. 
Hör diese Folge und finde heraus, warum nur eine einzige Veränderung dich schon weiterbringt und welche das für dich persönlich sein kann. 
Neues Spiel, neue Chance – du hast die Wahl, wie du das neue Spiel mitspielen willst! Bis du dabei?
]]> Neues Schuljahr - neues Spiel - neue Erfolge So nutzt du die Chance des Neuanfangs 00:16:11 Milena Rüdy 9 full Jedes Schuljahr ist ein neuer Anfang, eine neue Runde. Und jede neue Runde birgt die große Chance, Dinge bewusst anders zu machen als vorher. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Anregungen, wie du dich im neuen Schuljahr ganz gezielt weiterbringen kannst, um neue Erfolge zu erleben, die du dir wünschst. Und ganz wichtig - ein Erfolg ist nicht nur eine Leistung, die sich an Noten misst. 
Hör diese Folge und finde heraus, warum nur eine einzige Veränderung dich schon weiterbringt und welche das für dich persönlich sein kann. 
Neues Spiel, neue Chance – du hast die Wahl, wie du das neue Spiel mitspielen willst! Bis du dabei?
]]> Schule, Motivation, Schüler, Lernen, Lernstrategien, Lerncoaching, Erfolg, Coaching, Lerntechniken, Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness, Empowerment, Positives Denken, positives Mindset no no no no a906b154527e485e94563215c1d08b31 Finde deine Erfolge! Ein Schuljahresrückblick, der dich weiter bringt Eine positive Bilanz über eine schwierige Zeit zu ziehen, mag sich zunächst komisch anhören, doch eine Sichtweise, die sowohl das Negative als auch das Positive zulässt, bringt dich weiter. Lass uns deine Erfolge zur Zeit des Lockdowns finden! Anstatt dich für ewig in der Schule als "Corona-Gebranntmarkte/r" zu fühlen, wirst du dich mit einem positiven Blick auf das Vergangene erfolgreicher fühlen und auch entspannter und zuversichtlicher in Bezug auch das nächste Schuljahr.  Das bedeutet übrigens nicht, schlimme oder schwierige Dinge schön zu reden. Wie das nun funktioniert mit der positiven Corona-Bilanz, zeige ich dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy

]]> Wed, 16 Jun 2021 09:00:00 +0200 Eine positive Bilanz über eine schwierige Zeit zu ziehen, mag sich zunächst komisch anhören, doch eine Sichtweise, die sowohl das Negative als auch das Positive zulässt, bringt dich weiter. Lass uns deine Erfolge zur Zeit des Lockdowns finden! Anstatt dich für ewig in der Schule als "Corona-Gebranntmarkte/r" zu fühlen, wirst du dich mit einem positiven Blick auf das Vergangene erfolgreicher fühlen und auch entspannter und zuversichtlicher in Bezug auch das nächste Schuljahr.  Das bedeutet übrigens nicht, schlimme oder schwierige Dinge schön zu reden. Wie das nun funktioniert mit der positiven Corona-Bilanz, zeige ich dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy

]]> Finde deine Erfolge! Ein Schuljahresrückblick, der dich weiter bringt 00:16:51 Milena Rüdy 8 full Eine positive Bilanz über eine schwierige Zeit zu ziehen, mag sich zunächst komisch anhören, doch eine Sichtweise, die sowohl das Negative als auch das Positive zulässt, bringt dich weiter. Lass uns deine Erfolge zur Zeit des Lockdowns finden! Anstatt dich für ewig in der Schule als "Corona-Gebranntmarkte/r" zu fühlen, wirst du dich mit einem positiven Blick auf das Vergangene erfolgreicher fühlen und auch entspannter und zuversichtlicher in Bezug auch das nächste Schuljahr.  Das bedeutet übrigens nicht, schlimme oder schwierige Dinge schön zu reden. Wie das nun funktioniert mit der positiven Corona-Bilanz, zeige ich dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Milena Rüdy

]]> Lernstrategien, Lernen, Schüler, Motivation, Schule, Lerncoaching, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Mindfulness, Empowerment, Positives Denken, positives Mindset no no no no 41c5717556464d96be09a267f87dec0a Vokabeln schneller erinnern (2) - Erfolg mit Aussprache und Schreibweise In dieser Folge geht es noch einmal um Merkstrategien für Vokabeln, und zwar um Strategien, mit denen du dir die Aussprache und Schreibweise leicht einprägst. Denn jedes Wort mehr, das du mit Sicherheit kennst, sagen und/oder schreiben kannst, ist ein Erfolg.  Ich gebe dir auch ein paar Anregungen für deutsche Wörter, um "Störenfriede" in den Griff zu bekommen. Damit meine ich Wörter, die einen im Kopf verunsichern und nerven, obwohl man sie eigentlich kennt und schon hundertmal nachgeschaut hat, wie man sie schreibt. 
Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit dieser Folge der FeelGood- Schule!
Deine Milena Rüdy 
(Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)]]> Tue, 25 May 2021 12:00:00 +0200 In dieser Folge geht es noch einmal um Merkstrategien für Vokabeln, und zwar um Strategien, mit denen du dir die Aussprache und Schreibweise leicht einprägst. Denn jedes Wort mehr, das du mit Sicherheit kennst, sagen und/oder schreiben kannst, ist ein Erfolg.  Ich gebe dir auch ein paar Anregungen für deutsche Wörter, um "Störenfriede" in den Griff zu bekommen. Damit meine ich Wörter, die einen im Kopf verunsichern und nerven, obwohl man sie eigentlich kennt und schon hundertmal nachgeschaut hat, wie man sie schreibt. 
Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit dieser Folge der FeelGood- Schule!
Deine Milena Rüdy 
(Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)]]> Vokabeln schneller erinnern (2) - Erfolg mit Aussprache und Schreibweise 00:19:03 Milena Rüdy 7 full In dieser Folge geht es noch einmal um Merkstrategien für Vokabeln, und zwar um Strategien, mit denen du dir die Aussprache und Schreibweise leicht einprägst. Denn jedes Wort mehr, das du mit Sicherheit kennst, sagen und/oder schreiben kannst, ist ein Erfolg.  Ich gebe dir auch ein paar Anregungen für deutsche Wörter, um "Störenfriede" in den Griff zu bekommen. Damit meine ich Wörter, die einen im Kopf verunsichern und nerven, obwohl man sie eigentlich kennt und schon hundertmal nachgeschaut hat, wie man sie schreibt. 
Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit dieser Folge der FeelGood- Schule!
Deine Milena Rüdy 
(Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)]]> Schule, Lernen, Schüler, Merkstrategien, Motivation, Lerncoaching, Lerntechniken, Vokabeln, Assoziationen, Lernstrategien, Erfolg no no no no dc9864432e7b4f67983d5ff3eb6a123f Vokabeln schneller erinnern (1) - lustig, kreativ, leicht fürs Gehirn Beim Sprachenlernen können Wörter, die einem immer wieder entfallen, ganz schön nerven. Überhaupt sind Listen neuer Vokabeln nicht unbedingt von sich aus motivierend, und unser Gehirn wird möglicherweise allein durch das Wort "Vokabeln" müde...
In dieser Folge zeige ich dir, beziehungsweise erinnere dich an die Merkstrategie der Assoziationen, also der Verknüpfung von einem neuen Wort mit einem einprägsamen Bild. Anhand konkreter Beispiele mache ich für dich deutlich, worauf es wirklich ankommt, damit diese Strategie erfolgversprechend ist. 
Viel Spaß und Erfolg damit!
Deine Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)]]> Sun, 02 May 2021 17:00:00 +0200 Beim Sprachenlernen können Wörter, die einem immer wieder entfallen, ganz schön nerven. Überhaupt sind Listen neuer Vokabeln nicht unbedingt von sich aus motivierend, und unser Gehirn wird möglicherweise allein durch das Wort "Vokabeln" müde...
In dieser Folge zeige ich dir, beziehungsweise erinnere dich an die Merkstrategie der Assoziationen, also der Verknüpfung von einem neuen Wort mit einem einprägsamen Bild. Anhand konkreter Beispiele mache ich für dich deutlich, worauf es wirklich ankommt, damit diese Strategie erfolgversprechend ist. 
Viel Spaß und Erfolg damit!
Deine Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)]]> Vokabeln schneller erinnern (1) - lustig, kreativ, leicht fürs Gehirn 00:15:13 Milena Rüdy 6 full Beim Sprachenlernen können Wörter, die einem immer wieder entfallen, ganz schön nerven. Überhaupt sind Listen neuer Vokabeln nicht unbedingt von sich aus motivierend, und unser Gehirn wird möglicherweise allein durch das Wort "Vokabeln" müde...
In dieser Folge zeige ich dir, beziehungsweise erinnere dich an die Merkstrategie der Assoziationen, also der Verknüpfung von einem neuen Wort mit einem einprägsamen Bild. Anhand konkreter Beispiele mache ich für dich deutlich, worauf es wirklich ankommt, damit diese Strategie erfolgversprechend ist. 
Viel Spaß und Erfolg damit!
Deine Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)]]> Schule, Lernen, Schüler, Merkstrategien, Motivation, Lerncoaching, Lerntechniken, Vokabeln, Assoziationen, Lernstrategien no no no no f660133b62b84beaa0125083a549f915 NAME IT! So machst du dir deine Welt, wie sie dir noch besser gefällt Alles um uns herum hat eine Bezeichnung, einen Namen, und oft tragen diese eine wenig motivierende Bedeutung, wie zum Beispiel „Hausaufgaben“ machen, eine „Klausur“ schreiben, „aufräumen“ oder „arbeiten“. 
In dieser Folge zeige ich dir die Strategie, bisher eher unangenehmen Tätigkeiten und Situationen einen neuen, für dich passenderen Namen zu geben. Das Ziel ist, dass Dinge dadurch eine ansprechendere Bedeutung bekommen, die ein besseres Gefühl auslöst.  Denn je besser das Gefühl, desto größer die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich zu sein.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit dieser neuen Folge der FeelGood-Schule!
Deine Milena Rüdy
]]> Sat, 17 Apr 2021 18:00:00 +0200 Alles um uns herum hat eine Bezeichnung, einen Namen, und oft tragen diese eine wenig motivierende Bedeutung, wie zum Beispiel „Hausaufgaben“ machen, eine „Klausur“ schreiben, „aufräumen“ oder „arbeiten“. 
In dieser Folge zeige ich dir die Strategie, bisher eher unangenehmen Tätigkeiten und Situationen einen neuen, für dich passenderen Namen zu geben. Das Ziel ist, dass Dinge dadurch eine ansprechendere Bedeutung bekommen, die ein besseres Gefühl auslöst.  Denn je besser das Gefühl, desto größer die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich zu sein.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit dieser neuen Folge der FeelGood-Schule!
Deine Milena Rüdy
]]> NAME IT! So machst du dir deine Welt, wie sie dir noch besser gefällt 00:22:31 Milena Rüdy 5 full Alles um uns herum hat eine Bezeichnung, einen Namen, und oft tragen diese eine wenig motivierende Bedeutung, wie zum Beispiel „Hausaufgaben“ machen, eine „Klausur“ schreiben, „aufräumen“ oder „arbeiten“. 
In dieser Folge zeige ich dir die Strategie, bisher eher unangenehmen Tätigkeiten und Situationen einen neuen, für dich passenderen Namen zu geben. Das Ziel ist, dass Dinge dadurch eine ansprechendere Bedeutung bekommen, die ein besseres Gefühl auslöst.  Denn je besser das Gefühl, desto größer die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich zu sein.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit dieser neuen Folge der FeelGood-Schule!
Deine Milena Rüdy
]]> Motivation, Schule, Schüler, Lernen, Lernstrategien, Lerncoaching, Positives Denken, Empowerment, Mindfulness, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, no no no no f4baff41256c4dccab8d0ae4e43038a1 Wünsch dir was! Befürchtungen, was alles passieren könnte, machen es sich gerne in großer Versammlung in unseren Köpfen gemütlich. Du erkennst sie an Gedanken wie Hoffentlich…nicht! Was ist, wenn…? Ich habe Sorge, dass… Leider stehen sie wie Wächter unserem Erfolg im Weg.
Ich zeige dir, wie du sie in Gefährten verwandelst, die dich auf dem Weg zu deinem Ziel begleiten und du dich in Bezug auf eine bevorstehende Situation, die du meistern möchtest, zuversichtlicher und gelassener fühlst. Denn je zuversichtlicher und gelassener du dich fühlst, desto erfolgreicher kannst du sein. 
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit dieser Folge der FeelGood-Schule!
Deine Milena Rüdy
]]> Wed, 24 Mar 2021 07:00:00 +0100 Befürchtungen, was alles passieren könnte, machen es sich gerne in großer Versammlung in unseren Köpfen gemütlich. Du erkennst sie an Gedanken wie Hoffentlich…nicht! Was ist, wenn…? Ich habe Sorge, dass… Leider stehen sie wie Wächter unserem Erfolg im Weg.
Ich zeige dir, wie du sie in Gefährten verwandelst, die dich auf dem Weg zu deinem Ziel begleiten und du dich in Bezug auf eine bevorstehende Situation, die du meistern möchtest, zuversichtlicher und gelassener fühlst. Denn je zuversichtlicher und gelassener du dich fühlst, desto erfolgreicher kannst du sein. 
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit dieser Folge der FeelGood-Schule!
Deine Milena Rüdy
]]> Wünsch dir was! So wird dein Erfolg vorstellbarer und wahrscheinlicher 00:21:43 Milena Rüdy 4 full Befürchtungen, was alles passieren könnte, machen es sich gerne in großer Versammlung in unseren Köpfen gemütlich. Du erkennst sie an Gedanken wie Hoffentlich…nicht! Was ist, wenn…? Ich habe Sorge, dass… Leider stehen sie wie Wächter unserem Erfolg im Weg.
Ich zeige dir, wie du sie in Gefährten verwandelst, die dich auf dem Weg zu deinem Ziel begleiten und du dich in Bezug auf eine bevorstehende Situation, die du meistern möchtest, zuversichtlicher und gelassener fühlst. Denn je zuversichtlicher und gelassener du dich fühlst, desto erfolgreicher kannst du sein. 
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß mit dieser Folge der FeelGood-Schule!
Deine Milena Rüdy
]]> Erfolg, Schule, Lernen, Schüler, positives Mindset, Motivation no no no no c3153e1effcf4884917f933cc5dad8df Motivation (3): Der Motivationskiller "Zu viel" – so kannst du ihn besiegen Demotiviert dich hin und wieder ein „Aufgabenberg?“ Schiebst du manchmal etwas mit einem unguten Gefühl vor dir her und findest den Anfang nicht (vom Ende ganz zu schweigen)? 
Dann kann dir eine tolle Strategie helfen, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Es hat etwas mit Langstreckenläufen und Sprints zu tun, und du wirst dabei nicht rennen müssen :-).  Bist du neugierig geworden? Dann schnapp dir jetzt einen Stift und ein Blatt Papier (kariert, falls möglich). Glaub mir, diese kleine Mühe lohnt sich für deinen persönlichen Erfolg. 
Viel Spaß beim Zuhören!
 

Die Veranschaulichung dieser Strategie stammt aus dem Buch Die Bullet-Journal-Methode von Ryder Carroll
]]> Thu, 18 Mar 2021 12:00:00 +0100 Demotiviert dich hin und wieder ein „Aufgabenberg?“ Schiebst du manchmal etwas mit einem unguten Gefühl vor dir her und findest den Anfang nicht (vom Ende ganz zu schweigen)? 
Dann kann dir eine tolle Strategie helfen, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Es hat etwas mit Langstreckenläufen und Sprints zu tun, und du wirst dabei nicht rennen müssen :-).  Bist du neugierig geworden? Dann schnapp dir jetzt einen Stift und ein Blatt Papier (kariert, falls möglich). Glaub mir, diese kleine Mühe lohnt sich für deinen persönlichen Erfolg. 
Viel Spaß beim Zuhören!
 

Die Veranschaulichung dieser Strategie stammt aus dem Buch Die Bullet-Journal-Methode von Ryder Carroll
]]> Motivation (3): Der Motivationskiller "Zu viel" – so kannst du ihn besiegen 00:19:28 Milena Rüdy 3 full Demotiviert dich hin und wieder ein „Aufgabenberg?“ Schiebst du manchmal etwas mit einem unguten Gefühl vor dir her und findest den Anfang nicht (vom Ende ganz zu schweigen)? 
Dann kann dir eine tolle Strategie helfen, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Es hat etwas mit Langstreckenläufen und Sprints zu tun, und du wirst dabei nicht rennen müssen :-).  Bist du neugierig geworden? Dann schnapp dir jetzt einen Stift und ein Blatt Papier (kariert, falls möglich). Glaub mir, diese kleine Mühe lohnt sich für deinen persönlichen Erfolg. 
Viel Spaß beim Zuhören!
 

Die Veranschaulichung dieser Strategie stammt aus dem Buch Die Bullet-Journal-Methode von Ryder Carroll
]]> no no no no 61d2d80c519046dab18c74f36152ac78 Motivation (2)- Gute Gründe, den Motor anzuschmeißen Mit einer bewussteren Gestaltung deiner Vorstellungen /Gedanken kannst du deinen Motor leichter anschmeißen und deinem Gehirn zu verstehen geben, dass jetzt das Programm "Ich motiviere mich" angesagt ist. In dieser Folge gehe ich auf zwei unterschiedliche Möglichkeiten ein, wie das erreichst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. ]]> Sat, 13 Mar 2021 07:00:00 +0100 Mit einer bewussteren Gestaltung deiner Vorstellungen /Gedanken kannst du deinen Motor leichter anschmeißen und deinem Gehirn zu verstehen geben, dass jetzt das Programm "Ich motiviere mich" angesagt ist. In dieser Folge gehe ich auf zwei unterschiedliche Möglichkeiten ein, wie das erreichst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. ]]> Motivation (2)- Gute Gründe, den Motor anzuschmeißen 00:19:36 Milena Rüdy 2 full Mit einer bewussteren Gestaltung deiner Vorstellungen /Gedanken kannst du deinen Motor leichter anschmeißen und deinem Gehirn zu verstehen geben, dass jetzt das Programm "Ich motiviere mich" angesagt ist. In dieser Folge gehe ich auf zwei unterschiedliche Möglichkeiten ein, wie das erreichst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/daf3314e/episode/220eb6ae/artwork-3000x3000.jpg?t=1615627194 Motivation (2)- Gute Gründe, den Motor anzuschmeißen no no no no 3f6235f3286b4789a47a4480c53d5592 Motivation (1) - Motivationskiller und, wie du sie besiegst Wer kennt es nicht - Aufgaben stehen an und es gibt genügend gute Gründe, sie zu ignorieren, zu verschieben oder nur lustlos zu erledigen. In dieser Folge zeige ich dir, welche Motivationskiller dir im Weg stehen könnten und wie du sie besiegen kannst, damit du dich motivierter fühlst und leichter deine Ziele zu erreichst.]]> Thu, 11 Mar 2021 12:00:00 +0100 Wer kennt es nicht - Aufgaben stehen an und es gibt genügend gute Gründe, sie zu ignorieren, zu verschieben oder nur lustlos zu erledigen. In dieser Folge zeige ich dir, welche Motivationskiller dir im Weg stehen könnten und wie du sie besiegen kannst, damit du dich motivierter fühlst und leichter deine Ziele zu erreichst.]]> Motivation (1) - Motivationskiller und, wie du sie besiegst Motivier dich für deinen Erfolg! 00:31:15 Milena Rüdy 1 full Wer kennt es nicht - Aufgaben stehen an und es gibt genügend gute Gründe, sie zu ignorieren, zu verschieben oder nur lustlos zu erledigen. In dieser Folge zeige ich dir, welche Motivationskiller dir im Weg stehen könnten und wie du sie besiegen kannst, damit du dich motivierter fühlst und leichter deine Ziele zu erreichst.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/daf3314e/episode/f1c02571/artwork-3000x3000.jpg?t=1615627150 Motivation (1) - Motivationskiller und, wie du sie besiegst Motivation, Erfolg, Schule, Coaching, Lerncoaching, Lernstrategien, no no no no