WEBVTT 00:00:00.005 --> 00:00:05.925 Herzlich willkommen zur ersten Folge 2024 von Die Zwei von der Talkstelle. 00:00:06.005 --> 00:00:09.365 Und wir starten ins Jahr mit einem großartigen Gast. 00:00:09.545 --> 00:00:14.485 Andrea Wilk war bei uns und wir haben darüber gesprochen, was man alles tun 00:00:14.485 --> 00:00:20.725 kann, um nicht nur sein AutorInnenleben zu planen, sondern auch mit Selfcare, 00:00:20.805 --> 00:00:23.445 mit Achtsamkeit durch die Zeit zu kommen. 00:00:23.705 --> 00:00:27.945 Wir haben nachgefragt, wie das denn ist mit Zielen setzen Und woran merke ich, 00:00:28.005 --> 00:00:31.225 wenn ich es zu viel tue und worauf muss ich aufpassen? 00:00:31.325 --> 00:00:34.625 Andrea hat alles sehr, sehr genau ausgeführt. Hört auf jeden Fall ein. 00:00:36.385 --> 00:00:39.885 Die Zwei von der Talkstelle. Der, 00:00:50.505 --> 00:00:56.325 Hallo ihr Lieben da draußen. Ein frohes neues Jahr wünschen die zwei von der 00:00:56.325 --> 00:00:58.765 Talkstelle mit der Folge 198. 00:00:59.545 --> 00:01:09.025 Und mein Name ist Vera Nentwig und ich schaue in das sehr erholte Gesicht von Tamara Leonard. 00:01:09.765 --> 00:01:12.185 Habe ich das richtig gelesen, liebe Tamara? Mara. 00:01:12.525 --> 00:01:15.965 Hello, hello, hello. Ja, mit frischem Schwung ins neue Jahr. 00:01:16.165 --> 00:01:21.005 Ich würde sagen, ich habe mich erholt. Also ich meine, ich habe mir drei Wochen frei gegönnt. 00:01:21.025 --> 00:01:25.505 Davon habe ich eine dann doch noch irgendwie Kram gearbeitet und die nächste war ich krank. 00:01:26.065 --> 00:01:29.425 Aber das heißt, ich habe dann zumindest in der kranken Woche viel rumgelegen 00:01:29.425 --> 00:01:32.385 und in der letzten Woche mich auch schön erholt. Also ich würde sagen, 00:01:32.445 --> 00:01:33.885 ich bin startklar fürs neue Jahr. 00:01:34.405 --> 00:01:38.245 Ja, gut, dann freue ich mich ja, dass du dann jetzt so dann doch relaxed ins 00:01:38.245 --> 00:01:41.385 neue Jahr gehen kannst und mal schauen, wie lange es hält. 00:01:41.865 --> 00:01:45.625 Genau, genau. Also man merkt jetzt schon, also man muss zur Erklärung sagen, 00:01:45.865 --> 00:01:48.305 wir nehmen jetzt hier am Dienstag auf, am 9. 00:01:49.025 --> 00:01:52.925 Und das ist ja quasi so die erste Woche, wo die meisten Leute wieder bei der 00:01:52.925 --> 00:01:55.045 Arbeit sind. Die letzte Woche waren ja viele noch weg. 00:01:55.285 --> 00:01:58.885 Und man merkt das an den Schwungen anrufen und Mails, die man bekommt. 00:01:59.865 --> 00:02:04.645 Ich muss gestehen, ich habe auch selbst dazu beigetragen, indem ich heute auch 00:02:04.645 --> 00:02:06.825 einen Schwung Mails rausgeschickt habe. 00:02:08.525 --> 00:02:11.225 Und dann muss man mal sehen, wie das so kommt. 00:02:12.925 --> 00:02:15.005 Aber hast du dich auch etwas erholt? 00:02:16.845 --> 00:02:21.945 Ja, doch. Sicher, das ist ja immer eine ruhige Zeit bei mir. 00:02:22.605 --> 00:02:27.905 Ich muss gestehen, es war ein bisschen durchwachsen dieses Jahr. 00:02:29.545 --> 00:02:33.585 Ich hatte so kurz vor Weihnachten so einen geschäftlichen leichten Rückschlag, 00:02:33.625 --> 00:02:35.065 der mich ein bisschen getroffen hat. 00:02:35.865 --> 00:02:40.765 Und dann hatte ich die gute Idee, so zwischen den Jahren, nutze mal direkt die 00:02:40.765 --> 00:02:42.565 Zeit und machst mal direkt die Buchführung fertig. 00:02:44.625 --> 00:02:48.565 So mit dem Ziel, am Ende da eine hoffnungsmachende Zahl zu sehen. 00:02:49.816 --> 00:02:54.336 Und dann war das nicht so. Nach meinen ersten Schätzungen war die Zahl sogar 00:02:54.336 --> 00:02:56.916 im Minus, nach vielen Jahren, zum ersten Mal wieder. 00:02:57.456 --> 00:03:01.116 Und das hat mich dann doch ziemlich schockiert. 00:03:01.776 --> 00:03:05.276 Und da habe ich gesagt, verdammt nochmal, du rödelst rum und jetzt hast du Minus. 00:03:06.956 --> 00:03:10.276 Und gut, als ich mich dann so ein bisschen beruhigt habe und nochmal tiefer 00:03:10.276 --> 00:03:13.836 reingeguckt habe, habe ich dann festgestellt, naja gut, das lag im Wesentlichen 00:03:13.836 --> 00:03:17.496 daran, dass halt mein letztes Buch erst Ende November rausgekommen ist. 00:03:17.496 --> 00:03:20.436 Das heißt, die ganzen Kosten hatte ich im letzten Jahr, aber die Einnahmen, 00:03:20.516 --> 00:03:24.196 die kommen ja immer erst mit Verzug, die sind dann jetzt erst dieses Jahr. 00:03:24.856 --> 00:03:30.156 Und ich habe dann auch mal so die reine Verkaufszahlen verglichen, 00:03:30.156 --> 00:03:32.976 wie viel habe ich bei Amazon eingenommen und so. 00:03:33.556 --> 00:03:37.376 Und da muss ich sagen, da habe ich die Netto-Verkaufserlöse fast verdoppelt. 00:03:37.376 --> 00:03:44.956 Und das macht dann doch wieder so einen Hoffnungsschimmer und aber nichtsdestotrotz 00:03:44.956 --> 00:03:47.716 habe ich mir dann schon gesagt, so Vera, du musst jetzt mal, 00:03:48.756 --> 00:03:50.456 du musst dich mal wieder ein bisschen konzentrieren. 00:03:50.556 --> 00:03:54.656 Ich muss gestehen, ich habe es in den letzten Jahren auch hier und da was schleifen lassen. 00:03:54.896 --> 00:04:00.036 Ich habe gedacht, naja, das wird schon irgendwie klappen und habe dann so weiter 00:04:00.036 --> 00:04:05.176 meine Zahlen analysiert und habe festgestellt, dass ich, wann immer ich so richtig 00:04:05.176 --> 00:04:06.996 in Marketing investiert habe, 00:04:08.396 --> 00:04:11.516 die Verkaufszahlen natürlich mehr als verdoppelt habe. 00:04:11.656 --> 00:04:12.776 Oh Wunder. 00:04:13.056 --> 00:04:16.016 Nicht unbedingt den Gewinn. Leider Gottes nicht den Gewinn. 00:04:16.176 --> 00:04:22.016 Also ich habe 2017 mal, da habe ich mit so einer Marketingagentur zusammengearbeitet, 00:04:22.016 --> 00:04:23.536 da habe ich relativ viel investiert. 00:04:24.616 --> 00:04:29.596 Und ich sage mal so, da war es am Ende dann auch nicht wirklich Gewinn. 00:04:29.676 --> 00:04:34.296 Aber wenn ich jetzt mal so die Verkaufszahlen sehe, dann waren die natürlich ein ganzes Stück höher. 00:04:34.296 --> 00:04:40.436 Ja, und gerade mit einer Reihe kann das natürlich dann schon mehr Gewinn langfristig nachziehen. 00:04:40.476 --> 00:04:47.556 Ja, ja. Und im vorletzten Jahr 2022 habe ich ja auch sehr viel mit Amazon Ads gearbeitet. 00:04:47.616 --> 00:04:52.176 Da habe ich über 3.000 Euro in Amazon Ads investiert. 00:04:52.836 --> 00:04:57.136 Und das hat sich natürlich auch in den Amazon-Verkaufszahlen ausgewirkt. 00:04:57.136 --> 00:04:57.296 Ja. 00:04:59.257 --> 00:05:04.637 Allerdings, wie gesagt, nicht, wenn ich die Verkaufserlöse oder andersrum die 00:05:04.637 --> 00:05:09.337 Marketingausnahmen gegen Verkaufserlöse abziehe, dann bleibt natürlich weniger 00:05:09.337 --> 00:05:13.497 übrig als jetzt im letzten Jahr, wo ich keine Amazon Ads gemacht habe. 00:05:13.817 --> 00:05:16.597 Trotzdem ist die absolute Erlöse da natürlich geringer. 00:05:18.237 --> 00:05:23.317 Und so, das heißt ich habe mich jetzt in den letzten Tagen, so zwischen den 00:05:23.317 --> 00:05:26.537 Jahren und in der ersten Januarwoche sehr damit auseinandergesetzt, 00:05:27.557 --> 00:05:35.517 so, was muss ich optimieren und ja, habe mich nochmal sehr mit den Amazon Ads beschäftigt, 00:05:36.717 --> 00:05:43.217 und jetzt bist du Profi naja, noch nicht, ich baldover aus und ich habe mir 00:05:43.217 --> 00:05:47.237 gestern die April Winter hatte gestern so einen Post auf Instagram. 00:05:47.617 --> 00:05:52.077 Ich mache jetzt auch seit Beginn des Jahres eine Instagram-Challenge mit. 00:05:52.197 --> 00:05:53.717 Ich und Instagram-Challenge. Ja, ich habe es gesehen. 00:05:55.037 --> 00:05:59.437 Da hat mich die April auch ein bisschen ausgetrickst. Sie hat da so einen Post 00:05:59.437 --> 00:06:02.357 gemacht und hat gesagt, wenn du mehr Reichweite haben willst, 00:06:02.457 --> 00:06:05.317 dann schreib da mal Reichweite in den Post. 00:06:05.457 --> 00:06:08.757 Wer will keinem nicht mehr Reichweite? Also du hast Reichweite reingeschrieben. 00:06:08.937 --> 00:06:13.457 Und dann kam dann ein nettes Mail mit der Beschreibung Instagram-Challenge. 00:06:13.457 --> 00:06:19.317 Und ja, da war ich im ersten Moment, nee, aber ich wollte jetzt April auch nicht nee sagen. 00:06:21.017 --> 00:06:24.817 Und da habe ich gesagt, komm, ich war jetzt gerade so in der Stimmung, 00:06:24.817 --> 00:06:27.317 ich muss was tun, also machst du mal mit. 00:06:28.180 --> 00:06:32.720 Und ja, jetzt habe ich immer die Herausforderung, jeden Tag mir da zu dem Thema 00:06:32.720 --> 00:06:34.240 irgendeinen Post auszudenken. 00:06:34.320 --> 00:06:37.700 Und mit meinem Thema ist auch nicht das Problem, aber immer ein Bild dafür zu 00:06:37.700 --> 00:06:39.560 haben, das ist ja immer eine riesen Herausforderung. 00:06:41.220 --> 00:06:45.620 Aber ich bin vom Thema abgekommen, sie hatte gestern, gestern war das Thema Tools. 00:06:46.140 --> 00:06:50.400 Und da hatte sie verschiedene Tools aufgezählt, die sie benutzt. 00:06:50.400 --> 00:06:54.720 Unter anderem Publisher Rocket heißt das, ein Tool, das sie nutzt, 00:06:54.760 --> 00:07:02.140 um Keywords, die richtigen Kategorien bei Amazon, so Insights von den Amazon-Kategorien 00:07:02.140 --> 00:07:03.640 zu bekommen, Keywords zu ermitteln, 00:07:04.780 --> 00:07:06.400 Ad-Keywords zu ermitteln. 00:07:06.620 --> 00:07:09.940 Ja, das habe ich mir dann angeguckt und mir dann auch zugelegt und habe dann 00:07:09.940 --> 00:07:15.820 gestern Abend Statistiken gemacht und geguckt und ja, und jetzt starte ich mal 00:07:15.820 --> 00:07:19.260 Amazon Ads mit den da ermittelten Keywords und, 00:07:20.400 --> 00:07:22.000 Schau mir das jetzt mal an, wie es läuft. 00:07:23.660 --> 00:07:25.840 Ich bin sehr gespannt, du wirst ja berichten. 00:07:26.460 --> 00:07:26.820 Sowieso. 00:07:27.680 --> 00:07:31.600 Das ist gut, dann probier du das jetzt alles aus, dann kann ich dann nämlich 00:07:31.600 --> 00:07:33.280 im Frühjahr auf dich zukommen. 00:07:33.580 --> 00:07:36.500 Ich bin ja noch ein paar Schritte hinter dir, ich habe jetzt über die Ferien 00:07:36.500 --> 00:07:41.000 wieder viel geschrieben und werde dann von deinem Wissen profitieren wollen. 00:07:41.580 --> 00:07:44.100 Ja, mal gerne, wobei ich habe da auch direkt an dich gedacht, 00:07:44.160 --> 00:07:47.260 weil da ist ja auch so ein Tool drin, wo man halt ermitteln kann, 00:07:47.260 --> 00:07:50.880 kann, welche Buchkategorie oder E-Book-Kategorie, je nachdem, 00:07:52.620 --> 00:07:56.800 am sinnvollsten ist, wie viel Wettbewerb man da hat, wie viele Bücher man verkaufen 00:07:56.800 --> 00:08:01.440 muss, um in die Top Ten zu kommen oder am ersten Platz, wie viel Umsatz in dieser 00:08:01.440 --> 00:08:02.440 Kategorie gemacht wird. 00:08:03.000 --> 00:08:06.260 Bei mir sind ja jetzt die Kategorien relativ fest definiert. 00:08:06.560 --> 00:08:09.560 Da kriege ich jetzt noch nichts dran rein. Du kannst ja noch dran drehen. 00:08:09.640 --> 00:08:14.840 Also du könntest noch schauen, vielleicht mache ich da einfach den eine Protagonistin 00:08:14.840 --> 00:08:18.700 zum Elf, dann ist das Musical Fantasy und da hast du mehr Erfolg. 00:08:18.800 --> 00:08:23.140 Ja, das klingt total sinnvoll. Das werde ich heute Abend gleich umsetzen. 00:08:27.988 --> 00:08:31.768 Nein, also du weißt, wie ich es meine. Es gibt ja schon mal Nuancen. 00:08:32.108 --> 00:08:38.988 Ich verstehe das ja nicht. Ich habe ganz klar drei Kategorien für meine Bücher angegeben. 00:08:39.688 --> 00:08:45.308 Private Ermittler, Detektivinnen und, was war der dritte? 00:08:47.148 --> 00:08:52.328 Private Ermittler, Detektivinnen, fällt mir jetzt der dritte gerade nicht ein. 00:08:52.328 --> 00:08:58.408 Nein, da jeweils sortiert Amazon meine Krimis dann immer unter Landhaus-Krimis. 00:08:59.708 --> 00:09:00.588 Okay, ja. 00:09:01.608 --> 00:09:04.508 Wobei ich doch nicht mal weiß, was Landhaus-Krimis überhaupt sind. 00:09:06.028 --> 00:09:07.308 Ich glaube da, nee. 00:09:08.108 --> 00:09:13.468 Und obwohl ich das bei KDP ja direkt eingebe. Man kann ja dann über Authocentral 00:09:13.468 --> 00:09:16.108 sagen, bitte diese Kategorie ändern und die dahin tun. 00:09:16.708 --> 00:09:20.188 Habe ich jetzt natürlich geschickt. weil ich natürlich auch festgestellt habe 00:09:20.188 --> 00:09:24.948 in Landhaus Krimis ist die Konkurrenz viel zu groß also von daher sind meine 00:09:24.948 --> 00:09:33.588 Kategorien gar nicht so schlecht und ja also wie gesagt da bin ich dran und ja und, 00:09:34.848 --> 00:09:39.728 hab mir jetzt fest vorgenommen dieses Jahr muss ich auch jetzt mal das ganze 00:09:39.728 --> 00:09:46.588 bisschen noch businessmäßiger angehen und sehen was dann am Ende ja unterm Strich da rauskommt und, 00:09:47.748 --> 00:09:55.628 Und ja, und dann werden wir, dann werden wir wissen oder vielleicht auch nicht, keine Ahnung. 00:09:56.768 --> 00:10:01.288 Ja, an diesem Punkt, das businesstechnisch zu verbessern. Ich meine, 00:10:01.328 --> 00:10:05.868 ja, natürlich, ich habe marketingtechnisch die letzten Veröffentlichungen auch verkackt. 00:10:08.628 --> 00:10:12.128 Aber im Moment bin ich noch einen großen Schritt weiter hinten, 00:10:12.288 --> 00:10:16.608 dass ich einfach mein Schreiben für mich auch mehr priorisieren muss. 00:10:16.748 --> 00:10:20.748 Und da sind wir schon fast beim Thema der Folge eigentlich. Also es war wirklich 00:10:20.748 --> 00:10:27.268 letztes Jahr oft so, dass ich mich für so viele Sachen gemeldet habe und hier geschrien habe, 00:10:27.388 --> 00:10:32.168 um irgendwas für irgendwen zu realisieren, ehrenamtlich zu machen und dies und das. 00:10:32.168 --> 00:10:37.788 Dass ich, wenn ich mich an mein Manuskript gesetzt habe, ein schlechtes Gewissen 00:10:37.788 --> 00:10:40.468 bekommen habe, weil ich was für mich mache anstatt für andere. 00:10:40.608 --> 00:10:45.888 Und da lerne ich jetzt gerade zu sagen, die Stellen, wo ich mit meinem Geld 00:10:45.888 --> 00:10:50.628 verdienen muss, die Stellen, die meiner körperlichen und mentalen Gesundheit 00:10:50.628 --> 00:10:54.028 gut tun und die Dinge, die für mein Autorinnenleben gut sind, 00:10:54.848 --> 00:10:56.668 die haben eine gewisse Priorität. 00:10:57.228 --> 00:10:59.728 Und da muss ich mich auch nicht bei schlecht fühlen. Das lerne ich gerade, 00:10:59.868 --> 00:11:01.828 so albern sich das anhört. 00:11:02.168 --> 00:11:07.328 Und da bin ich schon mal froh, wenn ich an dem Punkt ankomme, 00:11:07.328 --> 00:11:14.608 dass ich jeden Tag meine Schreibzeit mir nehme, obwohl die To-Do-Liste durchaus lang genug wäre, 00:11:14.748 --> 00:11:18.208 um 27 Stunden am Tag mich drum zu kümmern. 00:11:19.088 --> 00:11:21.988 Ja, ist bei mir jetzt aus einer anderen Perspektive auch so ein Thema. 00:11:22.148 --> 00:11:27.028 Ich meine, ich habe ja meinen Hauptjob und wie gesagt, da gab es ein paar Rückschläge 00:11:27.028 --> 00:11:30.488 jetzt und da muss ich auch immer abwägen. 00:11:30.908 --> 00:11:34.488 Und so, ich habe mich jetzt einfach mal entschlossen zu sagen, 00:11:34.608 --> 00:11:39.348 okay, ich betrachte jetzt mein Schreiben nicht als irgendein Hobby, 00:11:39.548 --> 00:11:44.628 was so nebensächlich daneben herläuft, sondern ich betrachte es genauso als 00:11:44.628 --> 00:11:46.988 Teil meines Jobs wie die anderen Sachen. 00:11:48.208 --> 00:11:51.068 Weil ich jedes Mal, wenn ich mich hingesetzt habe und geschrieben, 00:11:51.548 --> 00:11:54.628 statt irgendwas für meinen Job zu tun, immer ein schlechtes Gewissen hatte. 00:11:56.268 --> 00:11:59.308 Und das funktioniert nicht. Also wenn ich da wirklich weiterkommen will, 00:11:59.348 --> 00:12:00.228 muss ich das anders sehen. 00:12:00.908 --> 00:12:07.908 Und natürlich ist schon das Ziel, dass es dann auch am Ende auch einen sicherlich 00:12:07.908 --> 00:12:12.148 kleineren, aber doch einen Anteil an meinem Einkommen beisteuert, 00:12:12.148 --> 00:12:15.248 was es bisher de facto nicht wirklich ist. 00:12:15.248 --> 00:12:25.528 Und ja, ich hatte dafür heute schon die erste Auftrittsanfrage, von daher... 00:12:27.534 --> 00:12:31.074 Dann werte ich das mal als positives Zeichen für dieses Jahr. 00:12:31.314 --> 00:12:32.174 Auf jeden Fall. 00:12:32.414 --> 00:12:40.714 So, und wie man das Ganze jetzt so angeht, ohne sich direkt zu übernehmen und darauf zu achten. 00:12:40.754 --> 00:12:43.494 Und auch mal zu anderen Leuten und Dingen Nein sagen. 00:12:44.674 --> 00:12:47.394 Ja, gut, das kann ich ganz gut, aber... 00:12:47.894 --> 00:12:53.474 Ich nicht. Aber wartet ab dieses Jahr. Ich sage jetzt einfach erst mal zu allem 00:12:53.474 --> 00:12:55.214 Nein und dann können wir weiter diskutieren. 00:12:55.214 --> 00:12:59.854 Ja, das ist, aber das werden wir jetzt mal mit der Fachfrau klären. 00:13:00.694 --> 00:13:05.034 Wir haben uns nämlich heute jemanden eingeladen, die sicherlich ein Lied davon 00:13:05.034 --> 00:13:09.054 singen kann, weil man sehr viel zu tun hat. Sie ist mit drei Pseudonymen unterwegs. 00:13:09.654 --> 00:13:14.234 Sie schreibt Thriller unter dem einen Pseudonym, sie schreibt Romans unter dem 00:13:14.234 --> 00:13:20.494 anderen und sie schreibt so Ratgeber, inspirierende Wegbegleiter für Kreative 00:13:20.494 --> 00:13:22.034 unter dem dritten Pseudonym. 00:13:22.034 --> 00:13:28.354 Und trotzdem schafft sie es auch noch, Tipps zu geben, wie man das richtige 00:13:28.354 --> 00:13:33.154 Mindset hat, wie man mit Stress umgeht, wie man ganz wichtig eben auch mal Nein sagt. 00:13:33.334 --> 00:13:36.674 Und da haben wir gesagt, das ist genau die richtige Gesprächspartnerin, 00:13:36.674 --> 00:13:43.094 um ins neue Jahr zu starten, damit wir alle ganz entspannt und resilient durch 2024 kommen. 00:13:43.294 --> 00:13:45.494 Und deswegen freue ich mich sehr, sehr, dass sie da ist. 00:13:45.934 --> 00:13:50.254 Andrea Wilk-AD Wilk-Thea Wilk. Hallo. 00:13:51.014 --> 00:13:55.134 Hallo, ich freue mich so bei euch zu sein. Ganz, ganz lieben Dank für die Einladung 00:13:55.134 --> 00:13:58.814 und aber auch für die Einleitung. 00:13:58.914 --> 00:14:00.674 Total schön. Ich bin mich geehrt. 00:14:01.074 --> 00:14:05.154 Ja, sehr, sehr gerne. Du wurdest uns empfohlen als jemand, der uns ein bisschen 00:14:05.154 --> 00:14:11.374 was erzählen kann zum Thema, wie kann ich als Kreative so ein bisschen Selfcare auch betreiben? 00:14:11.374 --> 00:14:17.214 Wie kann ich all die Gedanken und Ideen umsetzen, ohne dabei pleite zu gehen oder krank zu werden? 00:14:17.534 --> 00:14:20.854 Und ich habe mal so ein bisschen in deine Insta-Reels reingeschaut. 00:14:20.854 --> 00:14:24.374 Da hast du auch viel erzählt darüber, dass man eben auch mal Nein sagen soll 00:14:24.374 --> 00:14:26.474 und so weiter. Wie bist du zu dem Thema gekommen? 00:14:27.994 --> 00:14:29.374 Ich beschäftige mich schon... 00:14:30.275 --> 00:14:34.415 Ich kann nicht mehr sagen, 15 Jahre oder noch länger mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. 00:14:35.175 --> 00:14:38.395 Und es ist lustig, ich habe heute gerade ein Kapitel in einem Buch geschrieben. 00:14:39.395 --> 00:14:43.235 Wo dieses Wort Persönlichkeitsentwicklung irgendwie nochmal mir so klar geworden 00:14:43.235 --> 00:14:45.515 ist, allerdings nach der Lektüre von einem Buch von Lars Arment, 00:14:45.675 --> 00:14:46.955 dass wir uns ja entwickeln. 00:14:47.015 --> 00:14:50.335 Und das ist wirklich über diese 15 Jahre habe ich so viel gelernt für mich. 00:14:50.535 --> 00:14:54.755 Und von daher, wie bin ich darauf gekommen, das kann ich nicht beantworten. 00:14:54.795 --> 00:14:57.555 Ich denke, ich beschäftige mich einfach unheimlich viel mit diesen Themen und 00:14:57.555 --> 00:15:02.755 lerne immer mehr, auf mich selbst zu hören, immer weniger auf das Außen zu hören, 00:15:02.875 --> 00:15:05.755 immer mehr zu gucken, was brauche ich, 00:15:05.955 --> 00:15:10.595 was will ich, was sagt mein Inneres und erkenne gleichzeitig auch immer mehr, 00:15:10.735 --> 00:15:17.655 dass ich selbst es in der Hand habe und dass ich nicht abhängig bin vom Außen, 00:15:17.695 --> 00:15:20.855 sondern dass ich vor allem abhängig bin von mir selbst und abhängig davon bin, 00:15:20.915 --> 00:15:23.235 dass ich für mich die richtigen Entscheidungen treffe. 00:15:24.095 --> 00:15:28.075 Aber weil du das Thema Nein-Sagen angesprochen hast, Ich hatte im letzten Jahr 00:15:28.075 --> 00:15:34.095 einige Momente, also im letzten Jahr habe ich die Ruso von Laura Marlina Seiler gemacht, 00:15:34.195 --> 00:15:37.595 habe dann tatsächlich auch die Coaching-Ausbildung im Spiritual Life Coaching 00:15:37.595 --> 00:15:44.435 bei ihr angefangen und habe mich dadurch noch intensiver mit diesen ganzen Themen beschäftigt, 00:15:44.435 --> 00:15:50.115 mit den Themen Mindset und Persönlichkeitsentwicklung und habe dann über einen 00:15:50.115 --> 00:15:54.495 Podcast von ihr auch auch für mich was ganz Krasses erkannt, 00:15:54.575 --> 00:15:57.455 was für die meisten vielleicht völlig normal ist für mich aber nicht. 00:15:57.555 --> 00:16:00.755 Und zwar, dass ich Grenzen setzen darf, dass ich Nein sagen darf, 00:16:00.835 --> 00:16:04.515 dass ich wirklich auch anderen Leuten aufzeigen darf, okay, pass auf, hier ist meine Grenze. 00:16:04.535 --> 00:16:08.835 Wenn du diese Sachen machst, dann passt das nicht zu mir und dann darf ich dir 00:16:08.835 --> 00:16:10.055 sagen, dass ich das nicht möchte. 00:16:12.475 --> 00:16:17.175 Und gleichzeitig zu erkennen, ich bin nicht verantwortlich für die Gefühle der anderen. 00:16:17.295 --> 00:16:20.395 Ich bin nicht verantwortlich dafür, wenn sich jemand schlecht fühlt, 00:16:20.395 --> 00:16:21.655 weil ich meine Grenze klar mache. 00:16:21.815 --> 00:16:24.955 Ich bin nicht dafür verantwortlich, dass es der anderen Person in dem Moment gut tut. 00:16:24.995 --> 00:16:30.235 Natürlich tue ich nichts, um ihr wehzutun oder irgendwas. 00:16:30.495 --> 00:16:33.255 Aber wenn sie über meine Grenze geht und ich ihr das sage, dann ist es nicht 00:16:33.255 --> 00:16:37.215 mein Problem und nicht meine Schuld in dem Sinne, wenn sie damit nicht klarkommt. 00:16:37.435 --> 00:16:41.175 Dann darf sie das für sich erkennen und dann können sich halt auch unsere Wege trennen. 00:16:41.275 --> 00:16:44.715 Und auf die Art und Weise habe ich mich tatsächlich auch von Menschen gelöst 00:16:44.715 --> 00:16:47.295 im letzten Jahr, von denen ich mich vorher nicht lösen konnte, 00:16:47.455 --> 00:16:50.715 weil ich ein schlechtes Gewissen genau deswegen hatte. Und dieses Nein sagen 00:16:50.715 --> 00:16:53.995 kann man dann glaube ich halt auch auf alle anderen Bereiche auch übertragen. 00:16:54.495 --> 00:16:58.435 Seien es irgendwelche Blogger-Anfragen zu Adventskalendern, die ich fast zu 00:16:58.435 --> 00:17:02.415 100% abgelehnt habe, weil ich einfach für mich gemerkt habe, es ist mir zu viel. 00:17:02.675 --> 00:17:06.055 Ich bin dann nicht mehr bei mir, es ist nicht meins, es ist deins. 00:17:08.186 --> 00:17:15.326 Was ich halt ganz schwierig finde beim Thema Grenzen setzen im Bereich kreative 00:17:15.326 --> 00:17:19.966 Leute, die ja sehr viel online auch präsent sind, sind eigentlich zwei Sachen. 00:17:19.966 --> 00:17:23.946 Also zum einen haben Vera und ich im Vorgespräch gerade beide festgestellt, 00:17:24.166 --> 00:17:31.166 dass es uns öfter passiert ist, wenn wir an unserem Manuskript geschrieben haben, 00:17:31.306 --> 00:17:34.406 dass wir ein schlechtes Gewissen hatten, weil man könnte doch in der Zeit auch 00:17:34.406 --> 00:17:38.226 XY für den und den erledigen oder die und die Anfrage erledigen. 00:17:38.226 --> 00:17:41.386 Also wenn man quasi was für sich tut oder in meinem Fall jetzt auch, 00:17:41.466 --> 00:17:45.526 wenn ich einfach mal ausgespannt habe, dass man dann so ein schlechtes Gewissen 00:17:45.526 --> 00:17:47.906 bekommt, dass man nicht für irgendwen irgendwas tut. 00:17:48.366 --> 00:17:51.986 Und gleichzeitig eben auch, man muss ja sein Social Media machen, 00:17:52.126 --> 00:17:56.026 man muss seinen Schreibprozess zeigen, man will vielleicht auch mal was zeigen, 00:17:56.166 --> 00:18:00.326 was man in der Freizeit tut oder so. Und natürlich zeigt man nicht dauernd, 00:18:00.386 --> 00:18:02.566 wie man ausgebrannt irgendwo in der Ecke liegt. 00:18:02.746 --> 00:18:09.146 Das heißt, das Bild, das man außen zeigt, ist natürlich dynamisch und engagiert 00:18:09.146 --> 00:18:11.306 und motiviert. Und mein Leben macht so viel Spaß. 00:18:11.586 --> 00:18:15.366 Und gleichzeitig schreibt man dann vielleicht irgendwem, ich schaffe das hier nicht mehr. 00:18:15.606 --> 00:18:17.366 Und in meinem Kopf zumindest ist 00:18:17.366 --> 00:18:21.346 dann permanent dieses, das passt nicht zusammen, das kauft dir keiner ab. 00:18:21.446 --> 00:18:24.866 Die glauben dir nicht, dass du es nicht schaffst. Du zeigst ja was ganz anderes. 00:18:25.566 --> 00:18:30.246 Ähm, und ich finde, das ist ein Spannungsfeld, da Grenzen setzen zu können, 00:18:30.286 --> 00:18:33.786 dass ich hab dann oft dazu geschrieben, ja, ich weiß, auf Insta sieht's aus, 00:18:33.886 --> 00:18:38.426 als wenn alles ganz toll wäre, aber ich bin platt, ich kann nicht mehr, ähm. 00:18:39.321 --> 00:18:41.341 Ich finde es wahnsinnig schwer, da Grenzen zu setzen. 00:18:41.881 --> 00:18:46.541 Du hast jetzt drei Sachen angesprochen. Einmal Erwartungen anderer erfüllen, 00:18:46.601 --> 00:18:48.761 im Sinne von, die wollen was von mir direkt. 00:18:48.821 --> 00:18:51.541 Also die haben direkt eine Anfrage an mich. Ich könnte was für die anderen tun. 00:18:51.721 --> 00:18:54.541 Das zweite war Prioritäten setzen. 00:18:54.901 --> 00:18:58.681 Und das dritte war, wie zeige ich mich nach außen? 00:18:59.881 --> 00:19:02.981 Und ich finde das erste, was sind die Erwartungen der anderen? 00:19:03.081 --> 00:19:04.121 Was kann ich für die anderen tun? 00:19:04.261 --> 00:19:08.701 Geht mit dem zweiten ziemlich genau einher. Wenn du dir deiner Prioritäten klar bist, dann ist das egal. 00:19:09.321 --> 00:19:13.221 Meine erste Priorität ist das Schreiben. Danach kommt für mich sowas wie Hörbuch 00:19:13.221 --> 00:19:16.781 aufnehmen oder Bücher überarbeiten. Das sind meine zwei Top-Prioritäten. 00:19:17.041 --> 00:19:20.021 Und da ordne ich auch nichts unter. Und das sind auch die Sachen, 00:19:20.141 --> 00:19:23.621 die ich in aller Regel als erstes am Tag mache, nachdem ich mich um mich selbst gekümmert habe. 00:19:24.381 --> 00:19:27.041 Früher habe ich immer sofort aufgestanden, bin aufgestanden, 00:19:27.081 --> 00:19:29.621 habe geschrieben. Jetzt ist es so, ich stehe auf, mache das Katzenklo sauber. 00:19:30.581 --> 00:19:35.681 Und dann mache ich Yoga, ich meditiere, ich mache was für meine Ausbildung. 00:19:35.781 --> 00:19:38.541 Also ich gehe erstmal meinen Weg für mich und dann schreibe ich. 00:19:38.541 --> 00:19:42.541 Aber so vom Autorinnenalltag ist das Schreiben für mich das Allerwichtigste. 00:19:43.041 --> 00:19:45.501 Wenn ich halt, wie gesagt, was für mich selbst gemacht habe, 00:19:45.541 --> 00:19:48.361 weil du ja auch meintest, wenn du ausspannst und so, dann hast du ein schlechtes Gewissen. 00:19:49.861 --> 00:19:54.161 Und die Erwartungen der anderen, die sind danach. Das ist das, was danach kommt. 00:19:54.801 --> 00:19:58.341 Und ich glaube, das ist super, super wichtig, dass wir das einmal für uns klarstellen, 00:19:58.461 --> 00:20:01.881 dass wir und unsere Träume ganz, ganz oben stehen. 00:20:02.661 --> 00:20:06.221 Und die anderen interessiert es nicht, ob wir unsere Träume leben. 00:20:06.361 --> 00:20:08.121 Die anderen interessiert es nicht, ob es uns gut geht. 00:20:08.541 --> 00:20:13.181 Klar gibt es Menschen, die fühlen mit uns und die wollen in gewisser Weise, dass es uns gut geht. 00:20:13.781 --> 00:20:18.281 Letztendlich sind nur wir für uns verantwortlich. Die anderen sind nicht dafür 00:20:18.281 --> 00:20:19.601 verantwortlich, dass es uns gut geht. 00:20:19.681 --> 00:20:22.581 Und wie du es ja auch so schön beschrieben hast, sie sehen es ja gar nicht, 00:20:22.641 --> 00:20:24.141 ob es uns gut geht oder nicht. 00:20:25.441 --> 00:20:30.461 Und dieses nach außen hin nicht zeigen, wie es uns wirklich geht... 00:20:32.123 --> 00:20:36.483 Ist so ein Phänomen vom Social Media, glaube ich, was sich aber auch tatsächlich 00:20:36.483 --> 00:20:39.383 so ein bisschen ändert, habe ich das Gefühl. 00:20:39.603 --> 00:20:44.843 Also ich für mich, wenn sowieso Social Media, mache ich mal total gerne, 00:20:44.963 --> 00:20:46.143 macht es mir richtig viel Spaß. 00:20:46.323 --> 00:20:49.543 Manchmal finde ich es super, super anstrengend. Ich habe jetzt für mich auch 00:20:49.543 --> 00:20:53.103 nochmal ganz klar gemacht, welche Plattformen für mich wirklich wichtig sind. 00:20:53.363 --> 00:20:56.763 Und da steht für mich zum Beispiel auch ganz oben mein Newsletter und YouTube, 00:20:57.063 --> 00:20:58.623 beziehungsweise Podcast. 00:20:58.623 --> 00:21:03.063 Podcast, dann kommt meine Website und dann kommen erst Social Media und da habe 00:21:03.063 --> 00:21:07.443 ich mich jetzt auch auf Instagram, also Instagram ist so mein erstes und damit 00:21:07.443 --> 00:21:10.383 einher geht auch TikTok, weil ich da die Inhalte einfach reposten kann. 00:21:11.723 --> 00:21:16.003 Aber gleichzeitig versuche ich da halt schon zu sein, wer ich gerade bin und 00:21:16.003 --> 00:21:20.463 wenn es mir nicht gut geht, dann es ist selten tatsächlich, dass es mir nicht gut geht. 00:21:21.143 --> 00:21:23.963 Aber bei mir erkennt man halt zum Beispiel, wenn ich mich nicht melde, 00:21:24.023 --> 00:21:27.163 dann bin ich halt einfach mal mit anderen Sachen beschäftigt oder halt auch 00:21:27.163 --> 00:21:28.243 einfach mal platt oder irgendwas. 00:21:28.623 --> 00:21:31.503 Aber ich schreibe zum Beispiel auch mal, wenn ich krank bin oder irgendwas nicht 00:21:31.503 --> 00:21:34.223 machen kann oder wenn ich mit irgendwas nicht weiterkomme. 00:21:34.283 --> 00:21:36.723 Ich finde es super wichtig, dass wir diese Sachen halt auch teilen. 00:21:38.363 --> 00:21:40.243 Ja, genau. Frage beantwortet. 00:21:42.203 --> 00:21:47.143 Ja, ja, also ich meine, bei mir ist es jetzt schon auch so, dass ich mal schreibe, 00:21:47.163 --> 00:21:49.623 irgendwie ist es gerade super viel oder sowas. 00:21:49.643 --> 00:21:52.883 Aber oft läuft es dann, wie du auch gerade schon gesagt hast, 00:21:52.903 --> 00:21:56.323 darauf hinaus, dass ich irgendwie einfach weniger mache. dann kommt dann vielleicht 00:21:56.323 --> 00:22:01.163 alle Woche oder alle zehn Tage mal ein Post und der ist dann halt eben ein Schreibupdate 00:22:01.163 --> 00:22:03.883 oder sowas. Und da geht es im Kopf direkt schon los. 00:22:04.083 --> 00:22:07.843 Aha, Person X sieht jetzt, dass ich ein Schreibupdate gepostet habe. 00:22:07.963 --> 00:22:11.043 Das heißt, die sieht, dass ich schreibe und wartet aber eigentlich auf dies 00:22:11.043 --> 00:22:13.683 und das von mir und denkt sich jetzt, warum schreibt die an ihrem Buch, 00:22:13.743 --> 00:22:16.003 wenn sie doch mir noch dies und jenes schicken müsste. 00:22:17.083 --> 00:22:18.703 Mein Kopf ist ein bisschen durcheinander. 00:22:19.803 --> 00:22:24.163 Okay, verstehe ich total. warum ist es wichtig, was die andere Person in dem 00:22:24.163 --> 00:22:25.683 Moment dann darüber urteilt? 00:22:26.403 --> 00:22:31.243 Ja, wenn man das so 40 Jahre internalisiert hat, dass man bitte allen es recht zu machen hat. 00:22:31.703 --> 00:22:36.843 Here we go. Da ist ein Glaubenssatz, der aufgelöst werden darf, glaube ich. 00:22:38.723 --> 00:22:42.523 Genau, du musst es nicht allen recht machen, außer mir. Nein, 00:22:45.303 --> 00:22:49.443 alles gut. Und du weißt, dass ich mit Nein sehr gut bei dir umgehen kann. 00:22:50.263 --> 00:22:55.103 Und aber ich muss jetzt mal so ein bisschen nochmal so einordnen. 00:22:55.163 --> 00:23:00.063 Zum einen bin ich, ja, ich gehöre ja nun mal schon zu der etwas älteren Generation 00:23:00.063 --> 00:23:05.663 und habe vielleicht deswegen auch ein anderes Verhältnis zu Social Media. 00:23:07.923 --> 00:23:09.703 Also nach meiner Erfahrung, 00:23:11.310 --> 00:23:17.530 denkt kein Mensch bei irgendeinem Post von mir tiefer als das, was da gerade steht. 00:23:18.090 --> 00:23:21.950 Also die Vorstellung, dass jemand verfolgen würde, weil ich vor sieben Tagen 00:23:21.950 --> 00:23:25.410 gepostet habe, ist abstrus. 00:23:25.470 --> 00:23:26.550 Das wissen die nicht. 00:23:26.850 --> 00:23:30.130 Leute, das ist völlig oberflächliches Gedöne. 00:23:30.270 --> 00:23:36.250 Ich kriege das ja immer mit, wenn ich mal gelegentlich von Leuten treffe oder 00:23:36.250 --> 00:23:41.210 angesprochen werde, dann kriegt man ja so als Feedback, was denen so hängen 00:23:41.210 --> 00:23:43.070 geblieben ist aus den Posts. 00:23:43.090 --> 00:23:45.350 Und das sind immer nur so ganz grobe Sachen. 00:23:45.650 --> 00:23:51.210 Also anhand des Feedbacks habe ich auch schon längst irgendwelche Preise gewonnen oder sowas. 00:23:52.670 --> 00:23:58.490 Das Detail oder so, dass das nur Nominierung ist, soweit lesen die gar nicht. 00:23:58.850 --> 00:24:01.070 Ja, die lesen mit ihrer eigenen Brille auch. 00:24:01.390 --> 00:24:05.990 Ja, ja, das ist insofern, nein, ich käme auch nie auf die Idee, 00:24:07.490 --> 00:24:11.550 bei Social Media jetzt zu posten, wenn es mir mir richtig schlecht geht. 00:24:11.710 --> 00:24:16.930 Mal abgesehen davon ist das schon ein Widerspruch, weil ich hatte ja gerade 00:24:16.930 --> 00:24:20.250 in der Corona-Zeit mit Depressionen zu kämpfen, wenn es dir richtig schlecht 00:24:20.250 --> 00:24:21.870 geht, dann machst du auch keine Posts mehr. 00:24:22.090 --> 00:24:26.850 Also dann ist das Thema durch. Und meine Erfahrung auch damals ist, 00:24:26.990 --> 00:24:30.050 das will keiner wissen. Und, 00:24:33.063 --> 00:24:36.823 Und also zu erwarten, dass irgendwelche wildfremden Menschen auf Instagram dann, 00:24:36.903 --> 00:24:39.823 was weiß ich, was soll sie denn haben, das ist ja wieder so nach außen geführt, 00:24:39.883 --> 00:24:43.163 dass ich jetzt erwarte, dass die irgendwie Mitleid mit mir haben oder was soll das? 00:24:44.603 --> 00:24:52.923 Nein, also allein, glaube ich, allein dieses Gefühl, ich müsste was mitteilen, 00:24:52.943 --> 00:24:55.723 ist doch schon schädlich eigentlich. 00:24:56.643 --> 00:25:00.743 Es ist dieses Gefühl, wenn ich nichts mitteile, werde ich nicht gesehen, glaube ich auch. 00:25:02.543 --> 00:25:09.063 Ich lese gerade Deep Work von Cal Newport. Das ist ja schon fast zehn Jahre 00:25:09.063 --> 00:25:10.403 altes Buch, oder ich glaube acht. 00:25:11.743 --> 00:25:14.223 Da schreibt er aber auch von einem Journalisten, der das mal probiert hat, 00:25:14.243 --> 00:25:19.383 25 Tage offline zu sein, obwohl er jeden Tag dreimal gepostet hat oder sowas. irgendwas. 00:25:19.703 --> 00:25:22.823 Und er meinte dann halt, an irgendeiner Stelle hat er wieder gemerkt, 00:25:22.863 --> 00:25:26.823 dass er da ist, ohne dass er was über sich gepostet hat, ohne dass irgendjemand 00:25:26.823 --> 00:25:29.243 gesehen hat, was er zum Beispiel zum Mittagessen gegessen hat. 00:25:30.263 --> 00:25:36.323 Das ist schon krass, glaube ich, wie wir uns selbst nicht gesehen fühlen, 00:25:36.383 --> 00:25:40.003 wenn wir keine Likes von außen bekommen. Das ist schon... 00:25:40.923 --> 00:25:45.843 Und dann habe ich gerade ein Interview, ein Podcast von Joe Penn, 00:25:45.983 --> 00:25:47.023 das war ein Interview mit dem, 00:25:47.863 --> 00:25:54.343 egal, er gehört, wo er auch nochmal meinte, wenn du, da geht es um dieses 20 00:25:54.343 --> 00:25:57.783 Books to 50k in Vegas, kennt ihr das, 20 Books in Vegas? 00:25:57.963 --> 00:26:01.843 So eine große Veranstaltung, große Convention, wo ganz viele Autoren und Autorinnen 00:26:01.843 --> 00:26:07.123 hinkommen und die in aller Regel sehr introvertiert sind und er meinte dann 00:26:07.123 --> 00:26:09.443 so, du kannst davon ausgehen, dass jeder dieser tausend Menschen, 00:26:09.523 --> 00:26:12.183 die dort sitzen, alle das Gefühl haben, sie werden alle angesehen. 00:26:13.203 --> 00:26:16.203 Aber letztendlich guckt keiner nach links und rechts und alle alle sind bloß 00:26:16.203 --> 00:26:19.843 so krass mit sich selbst beschäftigt, dass es wirklich keinen interessiert. 00:26:19.983 --> 00:26:22.883 Klar, wenn man jetzt irgendwelche Abgabetermine hat oder so und dann halt so 00:26:22.883 --> 00:26:25.583 fröhlich postet, ja, ich bin jetzt hier am Strand von Honolulu, 00:26:26.463 --> 00:26:31.483 hab meinen Laptop zu Hause gelassen, scheiß aus Lektorat, dann ist das eine andere Nummer. 00:26:33.423 --> 00:26:37.943 Ja, gut, aber dann ist es vielleicht der eine Mensch, der im Verlag drauf wartet 00:26:37.943 --> 00:26:40.323 oder so. Alle anderen interessiert es trotzdem wieder nicht. 00:26:42.203 --> 00:26:46.723 Aber es ist natürlich so und da da kann ich mich auch nicht von frei machen. 00:26:46.943 --> 00:26:50.263 Also ich habe schon ein sehr starkes Bedürfnis, 00:26:52.803 --> 00:26:58.943 wahrgenommen zu werden. Also vieles, was ich tue, hängt damit zusammen, 00:26:59.103 --> 00:27:01.603 dass ich halt in irgendeiner Form von den Menschen, 00:27:03.603 --> 00:27:08.603 bemerkt werden möchte. Also ich bin niemand, die hinten links ungesehen in der Ecke steht oder sowas. 00:27:09.983 --> 00:27:12.963 Geht wahrscheinlich auch staturtechnisch schon gar nicht. Aber ja. 00:27:15.026 --> 00:27:23.306 So, und da ist natürlich immer so der Kampf, einerseits ist es schön gesehen zu werden, 00:27:23.866 --> 00:27:30.166 andererseits wird es irgendwann, wenn das Überhand nimmt, zu einer Qual, 00:27:30.306 --> 00:27:32.226 sich da immer drum bemühen zu müssen. 00:27:32.786 --> 00:27:37.646 Und die Herausforderung, vor der ich immer stehe und wo ich jetzt von dir auf 00:27:37.646 --> 00:27:43.406 die Wunderlösung hoffe, wie finde ich genau den Mittelweg? 00:27:44.126 --> 00:27:46.466 Super easy, indem du dir selber folgst. 00:27:47.686 --> 00:27:48.506 Doch, tatsächlich. 00:27:49.066 --> 00:27:53.626 Guck dir zum Beispiel jemanden wie Romy Hausmann an. Wie selten postet die? 00:27:54.266 --> 00:27:58.506 Aber wenn sie postet, dann ist es ein total wertvoller, authentischer Post. 00:27:59.926 --> 00:28:07.526 Und ich glaube, sobald wir irgendwie das Gefühl haben, ich muss jetzt posten, ist es zu viel für uns. 00:28:07.586 --> 00:28:10.246 Und dann ist es nicht mehr authentisch, dann ist es so gewollt und gemusst. 00:28:11.026 --> 00:28:14.546 Und klar können wir irgendwelche Posts dann vorbereiten, die wir vielleicht 00:28:14.546 --> 00:28:17.206 auch von jemand anderem dann schedulen lassen. 00:28:19.466 --> 00:28:23.326 Aber ich glaube, also ich bin so der Überzeugung, dass der Intervall, 00:28:23.326 --> 00:28:27.026 in dem ich poste, auch ich habe zum Beispiel, ich schreibe ja zweimal in der 00:28:27.026 --> 00:28:30.906 Woche meinen Newsletter für Autorinnen und ich weiß ganz genau, 00:28:30.946 --> 00:28:32.706 es gibt super viele Leute, denen ist es viel zu viel, 00:28:33.306 --> 00:28:35.906 wenn da zweimal in der Woche eine E-Mail von mir reinkommt. 00:28:36.066 --> 00:28:39.566 Und ich denke mir aber, okay, das sind halt die Leute, die gehören nicht zu mir. 00:28:40.246 --> 00:28:44.346 Und ich glaube, wir dürfen vertrauen, dass die Art, wie wir sind, 00:28:44.446 --> 00:28:48.286 die Art, wie wir posten wollen, die Art, wie wir uns zeigen wollen, zu Leuten passt. 00:28:48.746 --> 00:28:52.066 Und zwar nicht zu allen. Und vielleicht auch nicht zu allen Leuten, 00:28:52.226 --> 00:28:56.066 die uns bisher gefolgt sind. Vielleicht ist das irgendwann jemand zu viel oder zu wenig. 00:28:57.646 --> 00:29:00.206 Aber es gibt noch andere Menschen. Die sind nicht alle gleich. 00:29:00.246 --> 00:29:02.486 Die sind nicht alle wie der Instagram-Algorithmus oder so. 00:29:02.486 --> 00:29:05.066 Und ich mache mich tatsächlich auch gerade von diesem Algorithmus frei, 00:29:05.246 --> 00:29:10.126 weil ich halt keinen Bock habe, irgendwie immer zu einer bestimmten Zeit oder 00:29:10.126 --> 00:29:14.886 immer so und so viele Videos am Tag oder jede Woche live zu gehen oder irgendwas 00:29:14.886 --> 00:29:16.986 zu machen. Ich mache das, wenn es mir Spaß macht. 00:29:17.086 --> 00:29:20.066 Und wenn es mir keinen Spaß macht, warum soll ich das dann machen? 00:29:20.186 --> 00:29:23.166 Ich meine, wir sind ja in diesem Business, weil wir... Und ja, 00:29:23.246 --> 00:29:25.266 es ist auch ein Business, weil wir... 00:29:26.799 --> 00:29:31.499 Raus wollten aus den anderen Hamsterrädern. Ich will nicht in ein neues Hamsterrad rein. 00:29:31.539 --> 00:29:35.899 Ganz besonders nicht in Social Media, weil Social Media gehört mir nicht. 00:29:36.099 --> 00:29:39.119 Mir gehören diese Plattformen nicht. Es ist kein Evergreen-Content, 00:29:39.139 --> 00:29:40.699 wie jetzt zum Beispiel dieser Podcast hier. 00:29:40.919 --> 00:29:44.879 Es ist nichts, was die Leute suchen können, wo die Leute irgendwie drauf stoßen können. 00:29:45.439 --> 00:29:49.039 Ich poste es und es ist weg. Wenn ich Glück habe, gehe ich viral. 00:29:49.379 --> 00:29:52.939 Ich hatte zum Beispiel ein Video, das ist viral, also für mich viral, 00:29:53.099 --> 00:29:55.699 auf 58.000 Views gegangen. gegangen und dann hatte ich tatsächlich, 00:29:55.779 --> 00:29:59.319 ich glaube, 100 neue Follower oder so dadurch, die dann auch meine Bücher gekauft haben. 00:29:59.399 --> 00:30:03.199 Ja, geil, freue ich mich total drüber. Ist das aber so selten, für mich zumindest. 00:30:03.699 --> 00:30:06.439 Klar, ich kann das bestimmt irgendwie pushen, will ich aber gar nicht. 00:30:06.599 --> 00:30:09.259 Ich will, dass die Leute mir vor allem bei YouTube folgen. Ich will, 00:30:09.299 --> 00:30:11.439 dass sie meinen Newsletter abonnieren. Ich will, dass sie meine Bücher kaufen. 00:30:11.839 --> 00:30:13.879 Und da will ich meine Energie reinstecken. 00:30:14.359 --> 00:30:17.099 Und wenn ich Spaß daran habe, darüber ein Video, zum Beispiel, 00:30:17.099 --> 00:30:19.559 ich habe gerade ein Hörbuch aufgenommen und hatte dann vorher so den Impuls, 00:30:19.599 --> 00:30:21.499 weil mein Sohn ist heute in der Schule, die Heizung ausgefallen. 00:30:21.639 --> 00:30:24.219 Der ist jetzt 10, ist kein Problem für mich, der beschäftigt sich selber. 00:30:24.219 --> 00:30:27.139 Aber wenn es im Kindergarten passiert wäre, wäre es ein volles Problem gewesen. 00:30:27.439 --> 00:30:31.799 Und in dem Moment hatte ich einfach Bock, ein Video aufzunehmen und den Eltern 00:30:31.799 --> 00:30:35.379 von kleineren Kindern klarzumachen, es ist nur eine Phase, in ein paar Jahren 00:30:35.379 --> 00:30:36.799 kommen eure Kinder alleine klar, 00:30:38.919 --> 00:30:41.779 und dann habt ihr wieder mehr Zeit für eure Sachen. Und dann habe ich das Video 00:30:41.779 --> 00:30:43.819 gemacht. Aber nicht, weil ich drei Wochen vorher gedacht habe, 00:30:43.819 --> 00:30:44.759 ich könnte mal ein Video machen. 00:30:46.299 --> 00:30:47.359 So funktioniert es für mich. 00:30:48.579 --> 00:30:52.499 Wobei, ich muss da nochmal nachhaken. Ich glaube, du hast meine Frage nicht 00:30:52.499 --> 00:30:56.319 so ganz. auf deinem Kontext so eingeordnet. 00:30:56.619 --> 00:31:00.579 Ich muss da nochmal leider auf die Generation anspielen. Ich habe jetzt bei 00:31:00.579 --> 00:31:03.399 Bemerk-Serien nicht in erster Linie Social Media genommen. 00:31:03.499 --> 00:31:06.499 Social Media hat für mich überhaupt nicht diesen Stellenwert. 00:31:06.719 --> 00:31:10.379 Das mache ich zum Teil natürlich auch. Klar, 00:31:12.666 --> 00:31:16.306 Wenn man es auch irgendwie muss, so sichtbar haben. 00:31:16.386 --> 00:31:21.206 Und solange es, ich sage mal, mir jetzt nicht wirklich Qualen bereitet, ist es ja okay. 00:31:23.506 --> 00:31:26.046 So soll es doch sein, es sollen mir keine Qualen bereiten. 00:31:27.586 --> 00:31:30.846 Nehmen wir das als Hauptaussage dieser Folge. 00:31:31.646 --> 00:31:34.826 Und als Slogan, um Social Media Marketing zu bewerben. 00:31:34.946 --> 00:31:38.986 Ich bin ja immer wieder völlig überrascht, hatte ich ja gerade schon gesagt, 00:31:38.986 --> 00:31:45.426 dass das Social Media so eine wichtige Bedeutung hat. 00:31:46.646 --> 00:31:51.446 Die hat es bei mir überhaupt nicht. Und das mache ich so mit. 00:31:51.666 --> 00:31:54.726 Und da denke ich auch nicht so riesig drüber nach. 00:31:55.246 --> 00:31:57.386 Aber es liegt vielleicht daran, dass du... Es gibt andere Dinge, 00:31:57.626 --> 00:32:00.266 die ich wichtiger... Zum Beispiel jetzt so Blogartikel schreiben. 00:32:00.686 --> 00:32:03.966 Wie du gerade sagst, so Content, der immer da ist. 00:32:04.286 --> 00:32:07.706 Wo man auch ein dauerhaftes Image mit aufbaut. Unser Podcast, 00:32:07.886 --> 00:32:09.366 selbstverständlich. So. 00:32:10.126 --> 00:32:13.826 Und natürlich in sonst wie, es gibt ja noch andere Wege, mit Menschen in Kontakt 00:32:13.826 --> 00:32:17.006 zu treten, die zum Teil ja auch, sag ich, analog sind. 00:32:18.626 --> 00:32:23.386 Und so, und da gibt es viele Herausforderungen. Ich sollte mal den wieder anrufen 00:32:23.386 --> 00:32:27.466 oder ich sollte mal da anfragen, um einen Auftritt zu kriegen. 00:32:27.706 --> 00:32:31.626 So, das ist ja für mich Wahres, bemerkt werden und Feedback kriegen, 00:32:31.766 --> 00:32:33.746 wenn ich auf der Bühne stehe oder eine Lesung mache. 00:32:35.306 --> 00:32:39.066 Und ich weiß auch, dass mir der Moment, wenn ich da auf der Bühne stehe, 00:32:39.486 --> 00:32:43.506 immer, ich kann mir gar nicht vorstellen, dass mir das mal keinen Spaß machen würde. 00:32:44.866 --> 00:32:48.966 Aber der Weg dahin und da dran zu kommen, der ist manchmal ziemlich qualvoll 00:32:48.966 --> 00:32:55.046 und manchmal wird das auch so verkrampft, weil man ja auch oft Misserfolge hat, 00:32:55.746 --> 00:32:59.946 wo diese Grenze, von der ich vorhin sprach, irgendwann überschritten wird, 00:33:00.046 --> 00:33:06.006 dass es einfach eine Qual wird, statt nur noch Freude ist. Und, 00:33:07.025 --> 00:33:11.325 Und diesen Punkt zu erwischen, zu wissen, jetzt muss ich auch den Traum vielleicht, 00:33:11.525 --> 00:33:15.725 einen Auftritt zu haben, mal ad acta legen, weil es mir sonst schlechter geht, 00:33:15.945 --> 00:33:17.605 das finde ich extrem schwierig. 00:33:18.005 --> 00:33:19.825 Also so eine Nutzen-Kosten-Geschichte. 00:33:20.325 --> 00:33:22.325 Naja, das ist ja sehr nüchtern, aber ja. 00:33:23.405 --> 00:33:28.265 Ja, aber wie meinst du das, weil es dir so schlecht geht, dass es dir so schlecht 00:33:28.265 --> 00:33:32.445 geht, den Kontakt aufzubauen zu potenziellen Auftraggebern? 00:33:32.585 --> 00:33:35.425 Oder dass es dir so schlecht geht, dass du nicht auf die Bühne gehen kannst? 00:33:36.085 --> 00:33:41.765 Nein, das nicht. Das kann gar nicht passieren. Aber nein, so Akquise zum Beispiel, 00:33:41.825 --> 00:33:45.725 nehmen wir mal so als konkretes Beispiel, gerade um Auftritte und jetzt gerade 00:33:45.725 --> 00:33:49.505 die letzten Jahre mit Corona, war ein extrem hartes Geschäft. 00:33:50.105 --> 00:33:55.445 Und du hast ständig Absagen und sowas. Das ist extrem frustrierend. 00:33:55.525 --> 00:34:01.665 Und wenn es aber eigentlich ein tief in dir drinnen sehnsendes Bedürfnis ist, 00:34:02.585 --> 00:34:06.645 bemerkt zu werden und auf die Bühne zu kommen, dann tut das irgendwann extrem 00:34:06.645 --> 00:34:09.305 weh, wenn das nicht funktioniert. 00:34:10.685 --> 00:34:14.525 Und dann heißt aber auch, es nicht zu tun, heißt dann auch irgendwie, 00:34:16.645 --> 00:34:23.785 sich womöglich von einem Traum oder von einem Basisbedürfnis deiner selbst zu verabschieden. Genau. 00:34:24.265 --> 00:34:29.145 Ich denke, da geht es dann tatsächlich um, was verlierst du, 00:34:29.265 --> 00:34:31.505 wenn du das Risiko nicht eingehst? 00:34:32.445 --> 00:34:37.725 Also, dass du für dich einmal ab... Da sind ja dann einmal diese Angst vor Ablehnung 00:34:37.725 --> 00:34:43.225 steht gegenüber dem Wunsch gesehen zu werden. Oder? 00:34:43.805 --> 00:34:45.545 Ja, gut. 00:34:46.525 --> 00:34:47.545 Es ist immer Angst. 00:34:48.405 --> 00:34:50.005 Ja, ja, wahrscheinlich. Ja, ja. 00:34:51.525 --> 00:34:52.585 Und, ähm... 00:34:53.650 --> 00:34:58.210 Ich würde da tatsächlich versuchen, ranzugehen an diese Angst vor Ablehnung, 00:34:58.310 --> 00:35:00.830 weil wenn das wirklich so dein, wenn das zu deinen, 00:35:02.250 --> 00:35:07.390 wichtigsten Bedürfnissen ist ja nicht, aber zu deinen wichtigsten Wünschen, 00:35:07.390 --> 00:35:10.010 Zielen, Werten, also wenn es für dich einfach so was Wichtiges ist, 00:35:10.450 --> 00:35:14.110 auf der Bühne zu stehen und ich kenne das total, ich liebe Lesungen, 00:35:15.570 --> 00:35:19.550 dieses Jahr habe ich auch einige Termine und ich übernehme auch total gerne 00:35:19.550 --> 00:35:22.650 Moderationen und sowas, ich kann mich da total mit identifizieren, 00:35:22.690 --> 00:35:25.970 ich fühle das voll Ich habe tatsächlich kein Problem damit, die Leute anzuschreiben. 00:35:26.070 --> 00:35:28.430 Bei mir ist es dann immer so, dass ich so ein paar Tage vorher denke, 00:35:28.530 --> 00:35:30.870 oh Andrea, wieso machst du sowas? Das ist doch so viel Aufwand. 00:35:33.470 --> 00:35:38.090 Aber gleichzeitig habe ich zum Beispiel im letzten Jahr, habe ich das gemacht, 00:35:38.230 --> 00:35:41.430 als ich alle Berliner Bibliotheken angeschrieben habe, was extrem viele sind, 00:35:41.550 --> 00:35:42.930 ich habe das jemandem machen lassen. 00:35:42.930 --> 00:35:46.670 Ich habe mir dafür jemanden genommen und das war dann, ich glaube, 00:35:46.730 --> 00:35:51.770 für 100, 200 Euro oder was hat es gekostet, das von jemand anders machen zu lassen. 00:35:52.070 --> 00:35:56.210 Und solche Sachen, die mich so triggern, also wenn ich es nicht schaffe, 00:35:56.270 --> 00:35:59.030 sie aufzulösen, würde ich, glaube ich, versuchen abzugeben und mir dann einfach 00:35:59.030 --> 00:36:01.770 nur die Erfolgsmeldungen reinzuholen. Und ich kenne das davon, 00:36:01.890 --> 00:36:06.510 ich schreibe unheimlich gern Leute an und frage sie, ob sie in meinen Podcast kommen. 00:36:07.390 --> 00:36:11.970 Und die Leute sind dann halt teilweise gefühlt drei Meter größer als ich, 00:36:11.990 --> 00:36:13.490 auf jeden Fall deutlich bekannter. 00:36:13.690 --> 00:36:16.430 Ob sie nun erfolgreicher sind oder nicht, weiß ich nicht, aber deutlich bekannter. 00:36:17.130 --> 00:36:20.170 Und ich kriege da ständig Absagen. Und am Anfang war es dann halt... 00:36:20.170 --> 00:36:20.610 Das kennen wir auch, ja. 00:36:21.150 --> 00:36:25.250 Das kennt ihr wahrscheinlich auch, genau. Und bei der ersten Absage war es dann 00:36:25.250 --> 00:36:28.910 halt so wirklich, oh mein Gott, I'm broken. Und dann hat aber jemand zugesagt, 00:36:28.930 --> 00:36:30.750 der eine viel höhere Reichweite hatte. 00:36:30.890 --> 00:36:33.870 Und ich dachte so, okay, geil. Und dann habe ich für mich entschieden... 00:36:34.747 --> 00:36:37.187 Die Leute, die zu mir kommen sollen, die kommen zu mir. Und ich glaube, 00:36:37.247 --> 00:36:39.667 genau das Gleiche ist es mit Auftritten und anderen Sachen. 00:36:40.747 --> 00:36:44.667 Also für AutorInnen sind es ja vor allem Lesungen dann in dem Zusammenhang. 00:36:44.667 --> 00:36:48.167 Oder, keine Ahnung, ob jemand mit mir einen Stand auf der Buchmesse macht oder so. 00:36:49.007 --> 00:36:53.047 Oder ob ich ein Interview in irgendeinem Podcast bekomme. Und dann halt wirklich 00:36:53.047 --> 00:36:57.447 für mich zu sagen, alles, was ich bekomme, alles, was kommt, ist genau richtig. 00:36:57.547 --> 00:36:59.867 Alles, was ich nicht bekomme, ist auch genau richtig. 00:37:00.047 --> 00:37:04.287 Weil es ist für mich, ich will mich ja weiterentwickeln, ich will ja wachsen. 00:37:04.747 --> 00:37:08.427 Und dann sind halt die Auftritte, die ich bekomme, sind halt genau dafür da, 00:37:08.507 --> 00:37:11.667 dass ich, entweder kriege ich eine Aufgabe dadurch auch, in dem Fall kann es 00:37:11.667 --> 00:37:13.487 ja eine Absage, zum Beispiel auch die Aufgabe sein, 00:37:13.607 --> 00:37:16.767 ey, setzt dich mal dann mit euch auseinander, dass du so eine Angst davor hast, 00:37:16.807 --> 00:37:19.847 abgelehnt zu werden und dass du vielleicht auch Angst davor hast, 00:37:19.887 --> 00:37:22.267 dass du diesen Traum nicht leben kannst, das kann ja auch dahinter stecken. 00:37:23.007 --> 00:37:27.087 Von daher, es ist total spannend, weil ganz ehrlich, vor ein, 00:37:27.147 --> 00:37:28.687 zwei Jahren hätte ich da ganz anders zugesprochen. 00:37:30.887 --> 00:37:36.307 Es ist wirklich, ich glaube, dieses Grundgefühl von, ich vertraue dem Leben, 00:37:36.447 --> 00:37:41.007 ich vertraue, dass ich das bekomme, was ich möchte, wenn ich dafür losgehe natürlich auch. 00:37:41.107 --> 00:37:42.747 Ich kann nicht einfach bloß zu Hause sitzen und darauf warten, 00:37:42.807 --> 00:37:45.147 dass mich jemand anruft. Wobei das mit euch ja auch geklappt hat. 00:37:46.767 --> 00:37:50.147 Also hast du uns durch deine Vibes schon dazu zu jetzt. 00:37:50.587 --> 00:37:51.427 Ja, bei euch, genau. 00:37:51.767 --> 00:37:55.467 Gut. Aber dann muss ich jetzt, wenn ich da mal so reinspringe, 00:37:57.887 --> 00:38:01.407 genau, ich weiß auch, und das habe ich in meinem Leben auch gelernt, 00:38:01.607 --> 00:38:04.847 es passiert nichts, wenn ich nicht irgendwie einen Schritt drauf zumache. 00:38:06.427 --> 00:38:15.527 So. Aber man kann auch mal Schritte machen und die werden immer schwerer und immer schmerzhafter. 00:38:17.147 --> 00:38:19.427 Wo merke ich, wann es zu viel ist? 00:38:21.089 --> 00:38:23.169 Wenn du nicht mehr deinem Herzen folgst. 00:38:23.789 --> 00:38:27.089 Doch, da hinten die Karotte, die da hängt oder das Ziel, das ich habe. 00:38:27.129 --> 00:38:29.149 Ich will ja auch seit Jahrzehnten in die NDR Talkshow. 00:38:29.769 --> 00:38:34.889 Ja, aber warum willst du in die NDR oder MDR? In die NDR Talkshow. 00:38:35.229 --> 00:38:39.909 NDR, Norddeutscher Rundfunk. Mit Barbara Schöneberger und Hubertus Meyer-Burkhardt. 00:38:41.669 --> 00:38:45.709 So, ist so ein Traum von mir. Ich möchte einmal in der Runde unter lauter berühmten Menschen sitzen. 00:38:46.569 --> 00:38:49.789 Und eine Viertelstunde irgendwie erzählen. 00:38:50.849 --> 00:38:55.409 Und ja, wahrscheinlich ist das jetzt jetzt noch nicht ganz so ernst gemeint, 00:38:55.429 --> 00:38:58.249 aber egal. Warum nicht? Ein bisschen schon. 00:39:00.009 --> 00:39:03.289 Und ich glaube, genau das ist der Punkt so ein bisschen, dass wir uns da selber 00:39:03.289 --> 00:39:07.269 ausbremsen, wenn wir Ziele anstreben, wo wir eigentlich gar nicht glauben, 00:39:07.369 --> 00:39:10.649 dass wir in meinem Fall ist das immer, eigentlich bin ich gar nicht gut genug 00:39:10.649 --> 00:39:12.729 dafür, um das zu erreichen und dann, 00:39:13.689 --> 00:39:15.929 sehe ich bestimmte Gelegenheiten nicht. 00:39:16.709 --> 00:39:19.889 Dann kommen halt auch auch mehr Steine, beziehungsweise die Steine, 00:39:19.909 --> 00:39:21.989 die mir in den Weg kommen, die sehe ich dann tatsächlich auch als Steine und 00:39:21.989 --> 00:39:26.569 als Hindernisse und als schmerzhaft voll an, anstatt sie zu nehmen und mir daraus 00:39:26.569 --> 00:39:28.609 was zu bauen, was mich dann weiter dorthin bringt. 00:39:30.149 --> 00:39:36.269 Ich glaube, dass es wirklich immer in uns anfängt, immer in uns dürfen wir einmal 00:39:36.269 --> 00:39:41.589 schauen, erstens, das finde ich immer ganz, ganz wichtig, ist es wirklich mein Ziel? 00:39:42.149 --> 00:39:46.289 Ist es wirklich das, was ich will? Oder ist es das, wovon ich glaube? 00:39:46.289 --> 00:39:48.929 Dann bekomme ich von außen Anerkennung. 00:39:48.989 --> 00:39:51.849 Dann sehen mich die Leute, die mich früher in meinem Leben verletzt haben. 00:39:52.969 --> 00:39:55.349 Das ist wirklich ich das. 00:39:55.729 --> 00:40:00.089 Und das ist doch schon extrem schwierig zu sagen. 00:40:00.789 --> 00:40:04.209 Ich hole mal ein bisschen aus. Ich bin ja in den 80ern sozialisiert. 00:40:05.109 --> 00:40:08.909 Ein Jahrzehnt, wo alles darum ging, dass man reich und erfolgreich wird, 00:40:09.009 --> 00:40:10.609 wenn du dir die Filme anguckst und so. 00:40:11.029 --> 00:40:19.069 Und da habe ich ja damals auch, Ich habe jedes Buch, Denke nach und werde reich 00:40:19.069 --> 00:40:22.189 und so weiter, alles gelesen. 00:40:22.969 --> 00:40:26.549 Meine Nacht in zweimal zwei Stunden Schlaf eingeteilt, damit ich mehr Zeit zum 00:40:26.549 --> 00:40:28.689 Erfolgreichwerden habe. All diese Dinge gemacht. 00:40:28.769 --> 00:40:28.969 Krass. 00:40:30.189 --> 00:40:34.349 Und gut, so richtig erfolgreich bin ich geworden und reich auch nicht. 00:40:37.949 --> 00:40:42.729 Und deswegen ist für mich es immer noch eine totale Schwierigkeit zu entscheiden, 00:40:42.969 --> 00:40:46.969 was will wirklich ich, weil vieles, was ich will, ist ja von außen, 00:40:48.449 --> 00:40:54.289 habe ich mitbekommen ist indoktriniert worden weil es, ja, wenn man es halt 00:40:54.289 --> 00:40:58.309 so macht und weil es auch erstmal im Fernsehen verlockend aussieht ja, also, 00:40:59.549 --> 00:41:04.149 allein so dieses Gespür zu kriegen, was ich wirklich will, ist doch Du sagst 00:41:04.149 --> 00:41:06.869 das so in so einem Nebensatz, das ist doch eigentlich das Kernproblem. 00:41:07.709 --> 00:41:13.069 Auf jeden Fall, total. Weil wir diese ganzen Glaubenssätze, die sich unser Unterbewusstsein 00:41:13.069 --> 00:41:18.769 einverleibt hat und in unseren Autopiloten eingespeist hat, die sehen wir ja nicht. 00:41:18.929 --> 00:41:22.509 Wir sehen ja nicht, was du gerade angesprochen hast, das ist ja schon der allererste 00:41:22.509 --> 00:41:24.869 Schritt, dass du erstmal siehst, was war denn um mich herum, 00:41:25.089 --> 00:41:31.789 als ich für mich meine Werte festgelegt habe und so. Was hat mich denn von außen geprägt? 00:41:32.349 --> 00:41:36.049 Und unsere Aufgabe ist es, und die ist nicht leicht, und es dauert eine ganze 00:41:36.049 --> 00:41:38.349 Weile bei vielen, das auszuwickeln. 00:41:38.409 --> 00:41:40.549 Da sind wir wieder bei der Persönlichkeitsentwicklung. 00:41:41.009 --> 00:41:47.889 Wir dürfen das auswickeln, um zu unserem eigentlichen Kern, um zu unserem Herzen zurückzukommen. 00:41:49.429 --> 00:41:53.709 Und es gibt zwei Themen, die auch so miteinander einhergehen, 00:41:53.809 --> 00:41:55.449 mit denen man sich auf jeden Fall beschäftigen darf. 00:41:55.469 --> 00:42:01.309 Und das ist die Intuition und die Integrität. Da gibt es ein wunderbares Buch 00:42:01.309 --> 00:42:03.889 von Martha Beck, ich weiß aber nicht, ob es auf Deutsch draußen ist, 00:42:03.929 --> 00:42:07.629 das heißt The Way of Integrity, wo du einmal da richtig rangehst, 00:42:07.709 --> 00:42:09.809 wo du richtig einmal guckst, wer bin ich denn? 00:42:11.449 --> 00:42:15.629 Womit bin ich denn integer? Was gehört denn wirklich zu mir? 00:42:16.249 --> 00:42:21.969 Und beim Thema Intuition ist was, was wir alle, glaube ich, verlernen ab einem 00:42:21.969 --> 00:42:24.349 bestimmten Punkt, wenn wir das nicht immer machen. 00:42:24.449 --> 00:42:28.049 Also Kinder sind ja sehr intuitiv, aber wir erwachsen in der Regel nicht mehr. 00:42:28.909 --> 00:42:32.729 Und die Intuition ist eine Körperreaktion tatsächlich. 00:42:34.109 --> 00:42:37.989 Unsere Intuition folgt immer unserem Herzen. Unsere Intuition folgt immer uns. 00:42:38.209 --> 00:42:41.369 Sie folgt immer diesem Vertrauen des Lebens. Also wenn wir... 00:42:42.766 --> 00:42:47.726 Dem Leben vertrauen und unseren Weg gehen wollen, dann dürfen wir unserer Intuition folgen. 00:42:47.826 --> 00:42:53.226 Und die Intuition, wenn ihr euch damit beschäftigt, es gibt ganz einfach Übungen, 00:42:53.446 --> 00:42:58.026 dass man einfach mal in einem Moment, in dem man so ein klares Nein spürt, zum Beispiel, 00:42:58.266 --> 00:43:02.966 keine Ahnung, der schleimige Mann da auf der Straße will mich umarmen. 00:43:03.786 --> 00:43:07.166 Wenn ihr euch das mal vorstellt, dann kommt ein Körpergefühl. 00:43:07.386 --> 00:43:10.366 Bei manchen ist es ganz leise, beim Nein ist es tatsächlich oft auch so, 00:43:10.406 --> 00:43:11.406 dass man gar nichts fühlt. 00:43:12.186 --> 00:43:13.886 Und das gleiche hat man beim Ja auch. 00:43:15.046 --> 00:43:19.246 Und beim Ja, also ich kann es euch mal bei mir beschreiben, mein Ja fühlt sich 00:43:19.246 --> 00:43:23.226 an, fühlt sich total frei an, es fühlt sich offen an, es ist so ein Kribbeln, 00:43:23.246 --> 00:43:25.806 es ist so ein Gefühl von, okay, ja. 00:43:27.026 --> 00:43:30.366 Fühlt sich ein bisschen groß an, also je nachdem natürlich, worum es geht, 00:43:30.466 --> 00:43:34.366 aber es fühlt sich halt so offen und einfach nur kraftvoll an. 00:43:34.706 --> 00:43:38.186 Und Nein ist ein totaler Druck, es engt mich ein. 00:43:38.346 --> 00:43:44.906 Und wenn man das so ein bisschen beobachtet, dann kommt man schon daran, was man wirklich will. 00:43:45.606 --> 00:43:49.666 Aber es ist ein Prozess und es ist was, wo man dran arbeiten darf. 00:43:49.706 --> 00:43:50.466 Es lohnt sich aber total. 00:43:50.926 --> 00:43:54.906 Also für mich war das, ich habe ja auch erst mit 34 zum Beispiel angefangen 00:43:54.906 --> 00:43:59.946 zu schreiben und ich hatte diesen krassen Moment, als ich das Hörbuch von der 00:43:59.946 --> 00:44:04.406 Autobiografie von Stephen King gehört habe und er hat dann gesagt, 00:44:04.786 --> 00:44:07.386 ja, wenn du 1000 Wörter am Tag schreibst, dann kannst du in drei Monaten ein Buch schreiben. 00:44:07.546 --> 00:44:10.766 Und da hatte ich genau dieses Gefühl, das war so krass. Ich habe das damals 00:44:10.766 --> 00:44:13.426 noch nicht mit dem Wort Intuition in Verbindung gebracht. 00:44:13.646 --> 00:44:16.946 Es kam nur auf, als ich mich damit beschäftigt habe. Es war wirklich so ein Wow. 00:44:18.086 --> 00:44:23.366 Ich hatte wirklich auf einmal das Gefühl, ich bin ich. Und wenn wir das nicht 00:44:23.366 --> 00:44:26.006 spüren, wenn wir an unsere Ziele denken. 00:44:28.226 --> 00:44:32.106 Dann würde ich schon sagen, dass es eher Ziele sind, die von außen kommen und 00:44:32.106 --> 00:44:34.406 mit denen wir irgendwas anderes wollen. 00:44:34.706 --> 00:44:38.186 Es gibt auch ein richtig tolles Buch von Daniel Laporte, das heißt The Desire 00:44:38.186 --> 00:44:42.366 Map. und da sagt sie ganz am Anfang, sie hat mit ihrem Mann zusammengesessen 00:44:42.366 --> 00:44:45.806 an New Year's Eve, also an Silvester und sie haben die Jahresziele aufgeschrieben. 00:44:45.866 --> 00:44:48.306 Das war halt so, neues Auto, Urlaub, blablabla. 00:44:48.466 --> 00:44:52.886 Und dann hat sie gemerkt, aber warum habe ich denn diese Ziele? 00:44:53.126 --> 00:44:58.406 Und dann hat sie nach den Gefühlen geguckt, die sie mit diesen Zielen erreichen möchte. 00:44:58.746 --> 00:45:05.086 Und ist dann Schritt für Schritt dahinter gekommen, was die Sachen sind an Gefühlen, 00:45:05.086 --> 00:45:06.746 an Werten, die sie in ihrem Leben anstrebt. 00:45:08.975 --> 00:45:13.275 Ich hoffe jetzt, dass ihr ein sehr kribbelndes Jahr empfindet, 00:45:13.295 --> 00:45:16.795 wenn ich euch empfehle, das Buch Bubble Bulleton zu abonnieren, 00:45:16.875 --> 00:45:19.895 weil da nämlich ein Tipp von Andrea drin ist. 00:45:21.895 --> 00:45:27.115 Und ja, also das ist definitiv jedes Mal eine große kribbelnde Freude, wenn es kommt. 00:45:28.095 --> 00:45:31.435 Es ist für mich nicht unbedingt eine kribbelnde Freude, es zu schreiben, 00:45:31.575 --> 00:45:33.715 aber ja, das ist auch der Punkt. 00:45:34.135 --> 00:45:38.075 Also ich finde, also jetzt in die die NDR Talkshow zu kommen, 00:45:38.155 --> 00:45:39.115 um mal dieses Ziel zu nehmen. 00:45:39.435 --> 00:45:44.055 Das finde ich total kribbelnd. Ich finde es auch total kribbelnd, ein Buch rauszugeben. 00:45:44.875 --> 00:45:47.235 Ich finde es nicht kribbelnd, monatelang dran zu schreiben. 00:45:49.955 --> 00:45:50.715 Das ist spannend. 00:45:51.255 --> 00:45:53.795 Bei mir ist es tatsächlich genau andersrum. Ich liebe es total, 00:45:53.915 --> 00:45:56.175 die Bücher zu schreiben. Und dann der Veröffentlichungsprozess, 00:45:56.175 --> 00:45:58.455 der ist für mich so, okay, jetzt muss ich es veröffentlichen. 00:45:59.995 --> 00:46:05.655 Aber jetzt haben wir einmal natürlich eben diesen Moment, wo man so ein bisschen 00:46:05.655 --> 00:46:07.395 erfüllen kann, Habe ich da ein Ja? 00:46:07.575 --> 00:46:09.895 Habe ich da ein Nein? Wie ist meine Emotion dazu? 00:46:10.935 --> 00:46:14.015 Aber zumindest mir geht es so, dass ich ganz oft, 00:46:14.095 --> 00:46:18.515 wenn jemand eine Idee hat oder so, dieses auf der Messe, lass mal ein Projekt 00:46:18.515 --> 00:46:23.355 starten oder so, da habe ich ein totales Ja und manövriere mich da in immer 00:46:23.355 --> 00:46:26.475 mehr Sachen rein, bis dann der Moment kommt wie heute. 00:46:26.655 --> 00:46:29.935 Ich habe kurz vor dem Podcast mich tatsächlich hingesetzt. Ich hatte zwischen 00:46:29.935 --> 00:46:35.435 den Feiertagen mir mal eine Liste geschrieben, wo habe ich überall die Finger drin. 00:46:36.655 --> 00:46:42.375 Und was schaffe ich davon? Und habe dann teils wirklich sehr schweren Herzens, 00:46:43.435 --> 00:46:46.555 jetzt heute Mails verschickt und Sachen abgesagt, wo ich gesagt habe, 00:46:46.555 --> 00:46:49.055 ich muss mich aus dem Projekt zurückziehen, ich schaffe das nicht. 00:46:49.555 --> 00:46:53.155 Trotzdem hatte ich da ein totales Ja. Also ich finde dann den nächsten Schritt 00:46:53.155 --> 00:46:57.295 zu sagen, okay, von diesen drölfhundertsiebenundachtzig Dingen, 00:46:57.895 --> 00:47:02.195 bei denen es in mir Ja schreit, welche mache ich denn jetzt wirklich? 00:47:02.655 --> 00:47:04.615 Also das finde ich ja so den nächsten schweren Schritt. 00:47:05.315 --> 00:47:08.255 Erst mal eine Frage, wie hat es sich denn angefühlt, nachdem du die Mails geschrieben 00:47:08.255 --> 00:47:09.695 hast? Wie hast du dich danach gefühlt? 00:47:10.535 --> 00:47:11.895 Also ich hatte tatsächlich... 00:47:13.150 --> 00:47:16.990 Ich habe bei allen Mails aufgemacht, die ich von den Personen schon hatte. 00:47:17.090 --> 00:47:20.290 Das waren alles Antwort-Mails und die hatte ich alle nebeneinander offen und 00:47:20.290 --> 00:47:24.230 habe mich unheimlich überwinden müssen oder erst mal überlegt, 00:47:24.290 --> 00:47:27.910 okay, welche ist am wenigsten schwer, wo fange ich denn an? Es war total schwierig. 00:47:28.290 --> 00:47:31.910 Als die erste raus war, war die zweite schon leichter. Und als alle weg waren, 00:47:31.970 --> 00:47:33.310 war es ein totales Freiheitsgefühl. 00:47:33.490 --> 00:47:33.810 Ja, geil. 00:47:36.350 --> 00:47:39.130 Trotzdem finde ich die Projekte nach wie vor toll. 00:47:40.050 --> 00:47:42.890 Auf jeden Fall. das ist tatsächlich, ich kann das total, 00:47:44.210 --> 00:47:49.150 bin ich voll bei dir, ich hab da auch ganz oft dieses Fear of Missing Out also 00:47:49.150 --> 00:47:52.090 ich hab so krass Angst, irgendwelche Sachen zu verpassen oder halt auch einfach, 00:47:52.230 --> 00:47:54.730 ich will auch dabei sein ich find auch viele Sachen total cool, 00:47:54.870 --> 00:47:58.430 ich mach ja auch selber super viel und würde gerne noch viel mehr machen und 00:47:58.430 --> 00:48:01.970 gleichzeitig merk ich halt je mehr ich mache, 00:48:02.130 --> 00:48:08.030 desto weniger kann ich für jedes einzelne Projekt auch wirklich da sein und 00:48:08.030 --> 00:48:11.090 dann werden die einzelnen Projekte halt, also einerseits ist es dann wieder 00:48:11.090 --> 00:48:14.250 dieses Hamsterrad, ne, finde ich, und andererseits. 00:48:15.310 --> 00:48:18.550 Wären sie nicht so gut, wie sie werden könnten. Das ist dann halt so schade. 00:48:19.050 --> 00:48:22.470 Ich arbeite ja mit einem Plan tatsächlich, also ich habe ja hier meinen, 00:48:23.170 --> 00:48:28.230 Erfolgsplaner, wo ich dann halt meine Langzeitziele habe, dann auf Jahresziele runterbreche, auf, 00:48:28.730 --> 00:48:33.430 Quartal, Monat, Wochen und dann tagtägliche Schritte und da ist es für mich 00:48:33.430 --> 00:48:39.230 dann tatsächlich dadurch geworden, sehr klar geworden, was kann ich denn wirklich wirklich bringen. 00:48:39.550 --> 00:48:43.430 Und in diesem Planer habe ich zum Beispiel auch diese Werte festgelegt, 00:48:43.490 --> 00:48:44.190 die für mich wichtig sind. 00:48:44.470 --> 00:48:47.810 Und ich versuche, ich gucke immer, kann ich das dem unterordnen? 00:48:48.110 --> 00:48:49.850 Bringt das in irgendeiner Form was dafür? 00:48:50.350 --> 00:48:53.330 Und dann darf man, glaube ich, auch zwei Ja's unterscheiden. 00:48:53.430 --> 00:48:56.770 Und das eine ist dieses Ego-Ja, was wirklich dann halt auch aus dem herauskommt, 00:48:56.830 --> 00:48:57.590 ich will nichts verpassen. 00:48:58.030 --> 00:49:02.150 Ich möchte, ich muss das doch machen, weil die anderen das ja auch machen. 00:49:02.190 --> 00:49:05.310 Das kann sich auch total gut anfühlen. Und auch tatsächlich sehr emotional. 00:49:05.670 --> 00:49:11.370 Aber dieses intuitive Ja, ist eigentlich komplett emotionslos. 00:49:11.370 --> 00:49:19.290 Es ist komplett klar, es kommt ohne Erklärungen aus, es ist einfach so ein yes, das machen wir. 00:49:19.850 --> 00:49:24.430 Und da sind wir auch wieder beim Nein-Sagen. 00:49:25.070 --> 00:49:30.350 Dass du wirklich für dich einmal erkennst, was ist mir denn tatsächlich wichtig. 00:49:31.190 --> 00:49:34.750 Wenn ich da jetzt mal so reinhaken darf. Du hast ja vorhin so gesagt, 00:49:34.890 --> 00:49:37.810 dass du so eine Erfolgsplanung hast und dann bis auf die jeden Schritte. 00:49:38.450 --> 00:49:40.310 Habe ich auch vor Jahren alles mal gemacht. 00:49:42.250 --> 00:49:43.870 Aber auch gerade da habe ich gedacht, 00:49:45.138 --> 00:49:51.258 Da setze ich mich noch richtig mehr unter Druck, weil ich habe jeden Tag doch da irgendwas zu tun ist. 00:49:51.338 --> 00:49:54.298 Und wehe, jetzt schaffe ich meinen Tag nicht. Dann habe ich am nächsten Tag schon zwei. 00:49:55.478 --> 00:50:00.618 Also ja, normalerweise, wenn du so planst, wie man das so in Planungsbüchern kennt, dann ja. 00:50:01.018 --> 00:50:05.878 So ist meine Planung aber nicht. Also ich habe halt meine großen Ziele, auf die ich zusteuere. 00:50:06.118 --> 00:50:09.358 Und wie gesagt, ich breche das ja immer runter und zwar immer vor dem Intervall. 00:50:09.418 --> 00:50:11.658 Das heißt, ich plane jeden Tag für den nächsten Tag. 00:50:11.798 --> 00:50:15.838 Und wenn ich heute Sachen nicht schaffe, dann verschiebe ich die entweder auf morgen. 00:50:16.018 --> 00:50:19.178 Es geht so ein bisschen Richtung Bullet Journaling, aber ich mache es halt digital. 00:50:21.158 --> 00:50:24.278 Und dann ist es okay. Also ich habe für mich gelernt, dass es okay ist, 00:50:24.318 --> 00:50:26.838 wenn ich Sachen nicht schaffe. Ich weiß ganz genau, weil ich halt auch so bin, 00:50:26.898 --> 00:50:28.158 ich nehme mir viel zu viel vor. 00:50:28.558 --> 00:50:33.018 Und ich weiß ganz genau, wenn ich mir für das Jahr Sachen vornehme, 00:50:33.078 --> 00:50:34.198 ich werde nicht alles davon schaffen. 00:50:34.378 --> 00:50:37.518 Ich weiß ganz genau, es werden andere Sachen dazukommen. Ich weiß ganz genau, 00:50:37.558 --> 00:50:41.058 manche Sachen will ich dann gar nicht mehr schaffen, denn ich verändere mich. 00:50:41.178 --> 00:50:43.858 Und deswegen ist es für mich so super, super, super essentiell, 00:50:43.918 --> 00:50:48.398 dass mein Plan flexibel ist, dass ich wirklich halt von Intervall zu Intervall 00:50:48.398 --> 00:50:53.078 planen kann und jede Woche neu und dann wirklich gucke, ja, wo stehe ich denn gerade. 00:50:53.318 --> 00:50:56.598 Ist natürlich was anderes mit Deadlines, aber zum Beispiel, deswegen versuche 00:50:56.598 --> 00:50:59.038 ich auch mit Deadlines nur dann zu arbeiten, 00:50:59.218 --> 00:51:04.298 wenn ich wirklich weiß, okay, das ist jetzt vielleicht was, was ich machen muss 00:51:04.298 --> 00:51:08.398 in gewisser Weise, aber wo ich jetzt nicht so den hundertprozentigen Bock drauf 00:51:08.398 --> 00:51:10.218 habe, wie keine Steuererklärung oder so ein Kram. 00:51:10.218 --> 00:51:14.058 Aber da versuche ich mit Deadlines zu arbeiten. 00:51:14.398 --> 00:51:18.618 Deswegen mache ich Self-Publishing, dann ist halt mit den Deadlines alles ein bisschen flexibler. 00:51:20.418 --> 00:51:20.838 Tatsächlich. 00:51:20.838 --> 00:51:24.358 Aber ich sage mal so, da ist doch eigentlich, so wie du das schilderst, 00:51:24.398 --> 00:51:28.558 ist doch das, was du gelernt hast oder wo die anderen vielleicht dran arbeiten 00:51:28.558 --> 00:51:30.618 müssen, schon vor dieser Planung 00:51:30.618 --> 00:51:35.698 passiert, nämlich dir überhaupt so diese Leichtigkeit zu geben, zu sagen, 00:51:36.218 --> 00:51:39.718 wenn ich das heute nicht schaffe, dann mache ich es eben morgen und die Welt bricht nicht zusammen. 00:51:39.718 --> 00:51:42.738 Das ist aber doch genau der Punkt, an dem man arbeiten muss. 00:51:43.098 --> 00:51:45.298 Du hast es ja anscheinend erreicht. 00:51:45.738 --> 00:51:50.398 Für dich ist das völlig selbstverständlich. Jetzt sag uns nochmal, wie wir das hinkriegen. 00:51:51.448 --> 00:51:56.008 Indem ihr zurückguckt, was ihr trotzdem geschafft habt. Also für mich ist es 00:51:56.008 --> 00:51:59.288 immer wieder, ich habe immer wieder das Gefühl, ich schaffe nichts, ich kriege nichts hin. 00:51:59.428 --> 00:52:02.008 Und dann habe ich letztes Jahr, Ende letzten Jahres im November, 00:52:02.108 --> 00:52:05.068 habe ich ein Webinar gegeben zu diesem Erfolgsplan tatsächlich. 00:52:05.468 --> 00:52:10.928 Und habe im Zuge dessen mal für mich zusammengefasst, was ich in den ersten 00:52:10.928 --> 00:52:13.048 elf Monaten 2023 erreicht hatte. 00:52:13.788 --> 00:52:18.008 Und es war so krass. Es war so unfassbar krass. Weil ich hatte, 00:52:18.188 --> 00:52:20.868 ich habe vier Monate lang nicht geschrieben, letztes Jahr ungefähr. 00:52:21.448 --> 00:52:26.208 Und dachte deswegen so, es war irgendwie so krass, ich habe da mit TikTok rumprobiert 00:52:26.208 --> 00:52:27.468 und meinen Shop aufgebaut und so. 00:52:28.788 --> 00:52:32.888 Und hatte wirklich so dieses Gefühl, okay, es war jetzt so ein Jahr der Findung, 00:52:32.968 --> 00:52:35.008 aber so produktiv war da gar nichts. 00:52:35.068 --> 00:52:38.068 Und dann habe ich es alles aufgeschrieben und das war so krass. 00:52:38.088 --> 00:52:40.648 Ich war so überwältigt von mir selbst, ich war so stolz auf mich, 00:52:40.688 --> 00:52:42.868 ich war so beeindruckt davon, was ich geschafft habe. 00:52:44.268 --> 00:52:47.588 Obwohl, wenn ich mir das am Anfang anguckt hatte, Anfang des Jahres, 00:52:47.648 --> 00:52:52.688 was ich geplant hatte, quasi insgesamt war es eigentlich komplett über den Haufen 00:52:52.688 --> 00:52:55.248 geworfen, aber ich habe ja weiter geplant, also ich habe ja dann quasi, 00:52:55.348 --> 00:52:56.408 mein Plan hat sich einfach verändert, 00:52:56.908 --> 00:52:59.348 er ist einfach ganz anders geworden Aber wie hast du es geschafft? 00:52:59.648 --> 00:53:05.948 Ich meine auch das kenne ich und jetzt ist ja gucke ich auf die Dinge, 00:53:05.948 --> 00:53:10.328 die ich selbst geschafft habe ja immer mit so einer gewissen Skepsis immer mit 00:53:10.328 --> 00:53:12.308 dem Hinterkopf, das hätte mehr sein sein können. 00:53:12.768 --> 00:53:17.688 Oder man vergleicht sich mit anderen, die alle ja viel berühmter und reicher sind. 00:53:18.328 --> 00:53:23.328 Wie finde ich denn den Moment, dass ich das gut und genug finde, was ich da mache? 00:53:24.128 --> 00:53:27.468 Ich glaube, es sind mehrere Sachen tatsächlich, die da helfen. 00:53:27.808 --> 00:53:32.208 Einerseits, dass du, wenn du etwas tust, hast du das Gefühl, 00:53:32.288 --> 00:53:34.488 in dem Moment, in dem du es tust, dass du dein Bestes gibst? 00:53:35.568 --> 00:53:36.928 Ja, das sicherlich. 00:53:37.068 --> 00:53:41.568 Dass du das für dich behältst. Ich gebe mein Bestes. Und mein Bestes ist ist 00:53:41.568 --> 00:53:42.568 in diesem Moment gut genug. 00:53:42.708 --> 00:53:46.388 Und wenn du drei Monate später zurückguckst, dann bist du ein anderer Mensch. 00:53:46.848 --> 00:53:50.988 Dann bist du gewachsen. Und wenn du das gleiche Projekt in dem Moment nochmal 00:53:50.988 --> 00:53:53.208 machen würdest, dann würde es ganz anders sein. 00:53:53.588 --> 00:53:56.028 Aber in dem Moment, in dem du es gemacht hast, hast du dein Bestes gegeben. 00:53:58.282 --> 00:53:59.162 Du guckst skeptisch? 00:53:59.282 --> 00:53:59.602 Ja. 00:54:00.762 --> 00:54:04.982 Ich überlege gerade, ob ich reinhaken soll, weil ich von dir auch öfter mal 00:54:04.982 --> 00:54:09.822 so Sätze sage wie, na ja, aber zu viel Recherche, bin ich dann auch zu faul und sowas. 00:54:10.982 --> 00:54:15.702 Ja, okay. Also du willst mir jetzt noch ein Schuldgefühl einreden, 00:54:15.762 --> 00:54:17.102 dass ich doch nicht mein Bestes gebe? 00:54:17.262 --> 00:54:19.342 Nein, nur Optimierungsmöglichkeiten. 00:54:19.602 --> 00:54:24.762 Ja, das ist das selbe. Siehst du, Andrea, das kann doch nichts werden hier. 00:54:25.802 --> 00:54:27.402 Wenn man so demotiviert wird. 00:54:27.402 --> 00:54:32.662 Ja, genau. Aber ich meine, mehr geht immer. Mehr geht doch immer. 00:54:33.082 --> 00:54:38.362 Nein, tatsächlich nicht. Weil du ja auch gar nicht, also gerade im Bereich Vergleichen 00:54:38.362 --> 00:54:42.222 ist es total schwierig von sich zu erwarten, mehr oder besser zu sein als jemand 00:54:42.222 --> 00:54:44.442 anders, weil du ja ganz anders bist. 00:54:44.662 --> 00:54:48.542 Und in dem Moment, wo du dein Buch schreibst und eine andere Autorin vielleicht 00:54:48.542 --> 00:54:52.882 genau zur gleichen Zeit ein ganz ähnliches Buch schreibt, zur gleichen Zeit rausbringt und so, 00:54:53.602 --> 00:54:58.682 vielleicht hast du, keine Ahnung, in dem Moment tausend Viren bekämpft mit deinem 00:54:58.682 --> 00:55:01.422 Körper, hast es gar nicht gemerkt, warst aber so schlapp und keine Ahnung und 00:55:01.422 --> 00:55:03.762 dein Bestes war ein ganz anderes Bestes. 00:55:03.862 --> 00:55:09.262 Und dieses Vergleichen ist so toxisch, es macht uns so kaputt, 00:55:09.302 --> 00:55:14.242 weil warum müssen wir uns vergleichen? Warum müssen wir so gut sein wie jemand anderes? 00:55:14.982 --> 00:55:16.902 Sonst weiß ich doch gar nicht, ob ich gut bin. 00:55:17.742 --> 00:55:20.082 Ich lieb's! Ich lieb's so sehr! 00:55:20.242 --> 00:55:22.682 Das ist gerade so heftig mein Thema. 00:55:22.682 --> 00:55:26.662 Ich habe mit so vielen Leuten gerade darüber gesprochen, dass wir vergessen 00:55:26.662 --> 00:55:29.482 haben, was unser Selbstwert ist. 00:55:29.522 --> 00:55:33.302 Wir machen unseren Wert davon abhängig, was das Außen über uns denkt und über 00:55:33.302 --> 00:55:36.202 uns sagt, beziehungsweise wie wir im Vergleich zu anderen abschneiden. 00:55:36.342 --> 00:55:40.282 Das ist ein wunderbares Erbe, was wir aus der Schule mitgenommen haben, natürlich. 00:55:41.602 --> 00:55:44.122 Und ich glaube, wir dürfen halt alle für uns einmal erkennen, 00:55:44.922 --> 00:55:49.282 wenn ich der Meinung bin, ich habe mein Bestes gegeben, dann ist das gut genug. 00:55:50.362 --> 00:55:55.822 Und ob es für 100% der Leute da draußen gut genug ist, kann mir in dem Moment erstmal egal sein. 00:55:56.982 --> 00:55:59.822 Aber ist da nicht umgekehrt der Umkehrschluss, wenn ich, 00:56:00.302 --> 00:56:04.142 immer denke, also ich muss auch da ein bisschen ausholen, ich, 00:56:04.322 --> 00:56:06.662 das klingt jetzt arrogant, aber 00:56:06.662 --> 00:56:11.362 ich bin ja nach den Zahlen her hochintelligent und da gibt es immer die, 00:56:11.822 --> 00:56:15.702 so, ich habe oft das Gefühl, dass ich mit 80%, die ich mache, 00:56:15.822 --> 00:56:19.042 prima durchrutsche, deswegen war ich ich auch nie die Beste der Schule oder 00:56:19.042 --> 00:56:20.382 so. Ich bin immer durchgerutscht. 00:56:22.342 --> 00:56:28.682 Und da bleibt dann schon auch das Gefühl hängen, ich könnte immer 20% mehr tun. 00:56:28.742 --> 00:56:31.062 Nur immer 20% mehr ist irgendwann zu viel. 00:56:33.362 --> 00:56:39.702 Und deshalb braucht es doch irgendwo den Maßstab, an dem ich lerne, wann es genug ist. 00:56:40.042 --> 00:56:40.562 Warum? 00:56:41.422 --> 00:56:46.002 Weil ich dann vielleicht ja nicht, weil ich irgendwann, wenn ich jetzt irgendwann 00:56:46.002 --> 00:56:51.162 wann nicht in die NDR Talkshow kommen, dann will ich mir nicht in Schlaf weinen 00:56:51.162 --> 00:56:54.142 und sagen, ich hätte 20 Prozent mehr tun können, sondern wissen, 00:56:54.222 --> 00:56:55.422 okay, ich habe mein Bestes getan. 00:56:57.028 --> 00:57:04.948 Ähm, ich glaube, dass wir uns wirklich nicht gut daran tun, wenn wir so versuchen 00:57:04.948 --> 00:57:08.328 zu sein wie andere, wenn wir versuchen, den Weg der anderen zu gehen. 00:57:09.028 --> 00:57:12.888 Und wenn wir so sein wollen wie die anderen. Denn das können wir nicht. 00:57:13.988 --> 00:57:19.228 Aber das ist ja das, was wir tun, wenn wir vergleichen, dass wir uns nur dann 00:57:19.228 --> 00:57:25.688 gut oder nicht gut finden, wenn wir besser oder schlechter sind als die anderen. 00:57:26.228 --> 00:57:29.888 Und wir suchen uns ja auch, wir picken uns ja auch die Leute raus tendenziell, 00:57:29.908 --> 00:57:33.868 die besser in Anführungsstrichen sind als wir, die mehr erreicht haben, 00:57:34.548 --> 00:57:37.808 die mehr Follower haben, die mehr Bücher verkauft haben, deren Covers schöner sind. 00:57:39.368 --> 00:57:43.508 Ja, das ist, da muss ich dir zustimmen. Es ist häufig Da versuche ich an mir 00:57:43.508 --> 00:57:44.368 selbst auch zu arbeiten. 00:57:44.628 --> 00:57:47.128 Ich meine, wir haben ja jetzt in unserem Podcast schon sehr, 00:57:47.148 --> 00:57:50.148 sehr, sehr viele und sehr, sehr, sehr erfolgreiche Menschen gehabt. 00:57:52.568 --> 00:57:55.848 Und klar, wenn ich dann hinhänge, dann kommt mir ein kleines Licht vor. 00:57:55.948 --> 00:58:01.908 Natürlich gibt es auch Autoren, Autorinnen da draußen, die zumindest von außen 00:58:01.908 --> 00:58:05.248 betrachtet als nicht so erfolgreich wie ich sind. 00:58:05.747 --> 00:58:09.887 Zu sein scheinen. Und dann neige ich aber direkt so im Kopf, 00:58:09.947 --> 00:58:13.687 die dann auch direkt abzuwerten. Das ist nicht wert, damit zu vergleichen. 00:58:16.407 --> 00:58:19.207 Und wo ich mich dann selbst manchmal schon frage, wieso denn nicht? 00:58:21.747 --> 00:58:25.847 Ich kenne das total gut. Also ich will mich da gar nicht so tun, 00:58:25.867 --> 00:58:30.547 als würde ich mich da vollkommen rausnehmen können, weil so ist es nicht. Ich kenne das total gut. 00:58:31.907 --> 00:58:34.807 Dieses Vergleichen ist für mich auch so ein krasses Thema, weil ich halt auch 00:58:34.807 --> 00:58:38.987 so dieses, also Also mein heftigster Glaubenssatz, den ich schon eine ganze 00:58:38.987 --> 00:58:41.087 Weile versuche aufzulösen, ist, ich bin nicht gut genug. 00:58:41.247 --> 00:58:44.507 Und ich bin schon ganz gut rangekommen, ist aber immer noch da. 00:58:44.667 --> 00:58:47.647 Und ich habe auch ganz, ganz krass dieses Hochstapler-Syndrom einfach, 00:58:47.707 --> 00:58:51.327 wenn ich das Gefühl habe, ich bin mit jemandem zusammen, der tendenziell, 00:58:51.327 --> 00:58:53.607 wo ich das Gefühl habe, der ist mehr wert, 00:58:54.267 --> 00:58:57.407 dass ich dann so Angst habe, okay, jetzt entdeckt die Person aber, 00:58:57.487 --> 00:59:00.187 dass ich gar nicht so cool bin, wie sie mich wahrnimmt. 00:59:00.707 --> 00:59:05.327 Also ganz, ganz krass. Und ich glaube, wir dürfen total daran arbeiten, 00:59:05.487 --> 00:59:08.507 damit wir in unser hellstes, du hast es gerade so schön gesagt, 00:59:08.667 --> 00:59:12.847 kleines Licht, dass wir in unser hellstes und strahlendstes Licht kommen können, 00:59:12.927 --> 00:59:16.447 weil da kommen wir nicht rein, wenn wir uns vergleichen, weil wir dann immer, 00:59:16.507 --> 00:59:18.287 immer schlechter abschneiden und ich glaube auch, 00:59:18.507 --> 00:59:22.887 dass viele Leute und das hört man ja auch ganz oft, dass die größte Angst der meisten Menschen ist, 00:59:23.267 --> 00:59:27.107 ihr eigenes Licht zu sehen und zu sehen, wie toll sie eigentlich tatsächlich 00:59:27.107 --> 00:59:32.207 sind, weil uns ja auch, du hast es auch so schön gesagt, als du über den Intelligenzquotienten 00:59:32.207 --> 00:59:36.267 gesprochen hast, du willst gar nicht arrogant klingen, Ich kenne das auch von mir. 00:59:36.287 --> 00:59:39.587 Das hört sich halt so angeberisch an, wenn ich das sage, dass ich mein Buch gut finde und so. 00:59:39.827 --> 00:59:42.907 Das wurde uns ja auch total eingetrichtert. Wir dürfen uns nicht selber loben. 00:59:42.987 --> 00:59:44.747 Eigenlob stinkt und sowas alles. 00:59:44.907 --> 00:59:48.467 Und ich glaube, das geht alles so krass miteinander einher, dass wir zwar einerseits 00:59:48.467 --> 00:59:52.387 dahin wollen, wo die anderen sind, aber wenn wir dann da sind, 00:59:52.427 --> 00:59:56.487 uns dann doch wieder für uns zumindest selbst klein machen, weil ja, 00:59:56.607 --> 00:59:58.207 wir sind ja eigentlich gar nicht so toll. 00:59:59.187 --> 01:00:02.347 Was mir gerade noch so durch den Kopf ging, als ihr jetzt gesprochen habt, 01:00:02.527 --> 01:00:07.187 Vera, du hast eben gesagt, wenn ich dann nicht in die NDR Talkshow komme, 01:00:08.591 --> 01:00:13.431 was du dir dann für Vorwürfe machen kannst oder willst oder nicht willst. 01:00:13.771 --> 01:00:18.911 Und ich glaube, also für mich persönlich wäre der Vorwurf an mich selber, 01:00:19.731 --> 01:00:24.971 ich habe nicht alles gegeben, was ich hätte geben können, sehr viel dramatischer 01:00:24.971 --> 01:00:29.931 als, ich habe nicht exakt das gemacht, was Bestseller-Autorin XY getan hat. 01:00:31.651 --> 01:00:38.891 Jaja, das war ja so meine Rede und mir es ist, mir fehlt total der Maßstab, 01:00:40.371 --> 01:00:46.411 Aber wenn dein Maßstab ist, ich weiß von mir, ich kann diese Summe an Einsatz 01:00:46.411 --> 01:00:49.171 bringen das ist, was ich geben kann, 01:00:49.331 --> 01:00:53.831 ohne dass ich dabei gesundheitlich zugrunde gehe, pleite gehe oder sonst irgendwas 01:00:53.831 --> 01:00:58.231 dann ist das dein 100% Ja, aber die Grenzen sind doch fließend, 01:00:58.291 --> 01:01:02.811 also ich kenne nun mal Zeiten, als ich so um die Existenz kämpfen musste, 01:01:03.551 --> 01:01:05.591 da ging viel, viel mehr als heute. 01:01:05.811 --> 01:01:10.951 Also, ne, und manchmal liegt vor einem Erfolg auch eine Qual. 01:01:11.831 --> 01:01:13.991 Da können Sportler ein Lied von singen. 01:01:14.571 --> 01:01:18.391 Ich wollte gerade sagen, ich muss gerade ans Laufen denken. Da ist es mir oft 01:01:18.391 --> 01:01:21.371 so gegangen, wenn ich denke, okay, nur noch bis zu dem Baum da, 01:01:21.531 --> 01:01:26.011 dass ich dann gesagt habe, okay, und ab dem Baum nochmal bis zum nächsten Baum. 01:01:26.031 --> 01:01:28.531 Und das geht dann immer auch noch. Es geht doch. 01:01:28.531 --> 01:01:33.511 Und am Ende hat man dann womöglich die Euphorie, wenn man es geschafft hat, 01:01:33.571 --> 01:01:34.811 die man vorher vielleicht nicht hätte. 01:01:36.691 --> 01:01:40.671 Man muss nur wissen, wann man zusammenbricht. Es ist nicht immer falsch, 01:01:40.871 --> 01:01:46.691 sich auch mal zu quälen. Aber der Punkt ist, zu wissen, wann es falsch und wann es richtig ist. 01:01:47.231 --> 01:01:49.251 Weil die Grenzen überschritten sind. 01:01:50.084 --> 01:01:51.124 Und auch dafür dürfen wir uns 01:01:51.124 --> 01:01:54.424 wieder selbst kennenlernen, nach innen gehen und wirklich auf uns hören. 01:01:54.544 --> 01:01:57.564 Und wenn du da aber dann auch ins Außen gehst, auch wieder in den Vergleich 01:01:57.564 --> 01:02:01.464 gehst, ja, aber die hat ja noch das und das geschafft, die hat ja zwölf Bücher 01:02:01.464 --> 01:02:03.784 im Jahr veröffentlicht, die hat das ja auch geschafft, 01:02:06.184 --> 01:02:09.324 dann kommst du halt in diese Burnout-Spirale rein. 01:02:09.824 --> 01:02:13.764 Ich glaube, da muss man halt regelmäßig mal gucken. Also ich habe es jetzt, 01:02:13.844 --> 01:02:16.404 wie gesagt, zwischen den Feiertagen gemacht, weil ich gemerkt habe, 01:02:16.504 --> 01:02:20.004 dass ich letztes Jahr oft über meine Grenzen gegangen bin. und das möchte ich 01:02:20.004 --> 01:02:21.084 dieses Jahr nicht wieder tun. 01:02:22.904 --> 01:02:27.424 Da muss man, denke ich, einfach regelmäßig reflektieren. Ich hätte jetzt noch 01:02:27.424 --> 01:02:29.504 ein Thema, wenn ich das gerade aufbringen darf. 01:02:30.304 --> 01:02:34.564 Und zwar, jetzt auch bevor ich diese Mails geschrieben habe, 01:02:34.624 --> 01:02:39.324 habe ich geschaut, was möchte ich denn, oder du hast eben so etwas Ähnliches 01:02:39.324 --> 01:02:43.604 gesagt, so das, was mir etwas bringt, quasi in Kategorien packen. 01:02:44.064 --> 01:02:49.904 Ich habe gesagt, wenn ich zu irgendwas Ja sage, dann muss das einem der folgenden Dinge dienen, 01:02:49.944 --> 01:02:56.724 nämlich entweder ich verdiene damit mein Geld oder es dient meinem Autorinnen-Dasein 01:02:56.724 --> 01:03:01.244 oder es dient meiner Gesundheit oder meiner Familie. 01:03:01.944 --> 01:03:07.664 Und der vierte Punkt war, ich habe da halt verpflichtend eine Zusage gemacht, 01:03:07.864 --> 01:03:11.104 wie jetzt zum Beispiel, dass wir jede Woche einen Podcast machen oder dass ich 01:03:11.104 --> 01:03:13.644 eben das Ehrenamt im Self-Publisher-Verband habe. 01:03:13.644 --> 01:03:18.904 So, das sind so die vier Punkte, wo ich sage, es muss einer dieser Punkte dienen, 01:03:19.064 --> 01:03:23.344 damit ich die Kapazität dafür aufwende. 01:03:23.624 --> 01:03:28.104 So, jetzt geht es ja Vera und mir beiden so, dass wir eben unser Hauptgeld mit 01:03:28.104 --> 01:03:29.084 etwas anderem verdienen. 01:03:29.184 --> 01:03:32.444 Die Vera mit der IT, ich mit den Lektoraten und solchen Sachen. 01:03:34.204 --> 01:03:40.464 Und trotzdem ist ja schon auch das Ziel, dass das Schreiben nach und nach einen 01:03:40.464 --> 01:03:48.064 größeren Anteil einnimmt, aber klar, wenn ich jetzt vom logischen Verstand her überlege, ähm, 01:03:49.448 --> 01:03:54.948 Rechnungen bezahlen und dass die Kundschaft zufrieden ist, hat natürlich eine 01:03:54.948 --> 01:04:00.408 hohe Relevanz und dann rutscht das Schreiben gern schon mal nach hinten, 01:04:00.528 --> 01:04:04.008 wenn da irgendwie eine Deadline ansteht oder sowas in der Art. 01:04:04.748 --> 01:04:09.708 Das heißt, wenn ich jetzt das Schreiben habe und ein Ziel, was eben auch in 01:04:09.708 --> 01:04:12.128 diese Kategorien gehört und ich möchte aber nicht, 01:04:12.248 --> 01:04:16.248 dass das Schreiben immer hinten runterrutscht, wie können wir das schaffen, 01:04:16.308 --> 01:04:20.568 dass dieses Schreiben den festen Platz und die feste Priorität behält, 01:04:20.748 --> 01:04:24.368 obwohl die anderen Dinge eben da sind? 01:04:24.888 --> 01:04:28.868 Hast du gerade selber gesagt, indem du ihm einen festen Platz gibst? 01:04:55.148 --> 01:04:58.688 Die neben dem 40-Stunden-Job sich das Autorinnensein aufbauen, 01:04:59.368 --> 01:05:00.588 die müssen das ja auch machen. 01:05:00.708 --> 01:05:03.668 Und ich habe ja auch so angefangen, ich bin dann halt jeden Morgen um fünf aufgestanden, 01:05:03.668 --> 01:05:04.868 um zu schreiben, eine Stunde lang. 01:05:04.928 --> 01:05:09.748 Das habe ich halt ein Vierteljahr komplett jeden Tag gemacht und dann war das erste Buch fertig. 01:05:09.828 --> 01:05:12.368 Und dann hatte ich ja das Glück, dass ich nach dem ersten Buch vom Schreiben 01:05:12.368 --> 01:05:15.308 leben konnte und dann habe ich trotzdem noch jeden Tag um fünfeinhalb, 01:05:15.308 --> 01:05:16.388 sechs angefangen zu schreiben. 01:05:17.768 --> 01:05:21.048 In der Theorie bin ich da total dabei und habe das auch versucht, 01:05:21.228 --> 01:05:22.568 aber dann kommt das Leben. 01:05:22.568 --> 01:05:25.508 Dann hast du einen Krankenhausfall in der Familie, 01:05:25.708 --> 01:05:32.528 gleichzeitig passiert irgendein Drama im Verband und die Podcast-Aufzeichnung 01:05:32.528 --> 01:05:37.408 vom Schneiden her wird dann viel mehr und zack, sind vier Tage voll und dieser 01:05:37.408 --> 01:05:39.948 Prozentsatz vom Schreiben hat nicht mehr gereicht, 01:05:39.988 --> 01:05:42.608 weil das einfach der Punkt ist, wo niemand wartet, 01:05:42.728 --> 01:05:46.188 wo niemand krank ist, wo kein Leben von abhängt. 01:05:47.428 --> 01:05:51.068 Ich weiß, natürlich muss man sagen, es ist meine Priorität, verdammt nochmal, 01:05:51.288 --> 01:05:54.108 aber wenn dein Papa im Krankenhaus liegt, dann fährst du da hin. 01:05:54.468 --> 01:05:58.008 Und wenn hier ein Wasserrohrbruch ist, dann kümmerst du dich darum. 01:05:58.328 --> 01:06:03.028 Und es ist immer, also bei mir, es ist immer das Schreiben, was dann hinten runterfällt. 01:06:03.108 --> 01:06:07.448 Und das möchte ich eigentlich nicht mehr, aber es ist halt die logische Konsequenz des Lebens bei mir. 01:06:07.948 --> 01:06:12.068 Es ist genau, es ist die logische Konsequenz bei dir. 01:06:13.508 --> 01:06:20.188 Und andersrum das sagt eigentlich schon alles auch wenn du das vermutlich nicht 01:06:20.188 --> 01:06:22.688 hören möchtest ist es aber trotzdem deine Entscheidung, 01:06:23.608 --> 01:06:29.028 und es ist tatsächlich es geht ja nicht darum, ich glaube wir machen uns den 01:06:29.028 --> 01:06:31.388 Berg auch immer sehr groß, beziehungsweise wir sehen halt diesen ganz großen 01:06:31.388 --> 01:06:33.928 Berg und sehen nicht die einzelnen Schritte, 01:06:34.588 --> 01:06:39.188 und was ich in dem Fall machen würde wäre tatsächlich, ich würde mir dann 20 Minuten pro Tag nehmen, 01:06:39.986 --> 01:06:43.126 Und die kriegst du, irgendwoher kriegst du die. Ob du 20 Minuten länger wach 01:06:43.126 --> 01:06:45.406 bleibst oder ob du 20 Minuten früher aufstehst, du kriegst die. 01:06:45.826 --> 01:06:48.226 Es ist tatsächlich eine Entscheidung. 01:06:48.706 --> 01:06:51.686 Eine ganz feste Entscheidung. Oder ob du halt wirklich, also ich habe zum Beispiel 01:06:51.686 --> 01:06:57.266 dann jetzt auch angefangen, mein Handy nehme ich erst um 10 Uhr morgens frühestens in die Hand. 01:06:58.626 --> 01:07:01.246 Vorher mache ich überhaupt nichts auf Social Media, nichts auf WhatsApp, 01:07:01.446 --> 01:07:02.366 nichts auf sonst irgendwas. 01:07:02.586 --> 01:07:06.866 Ich habe jetzt auch endlich mal wieder die einzigen beiden Apps, 01:07:06.946 --> 01:07:09.786 die fressen sozusagen, sozusagen, oder drei Apps, die ich fresse auf meinem 01:07:09.786 --> 01:07:12.086 Handy, das sind noch TikTok, Instagram und WhatsApp. 01:07:12.246 --> 01:07:15.166 Die haben aber auch alle eine Zeitgrenze pro Tag. 01:07:16.146 --> 01:07:19.746 Und da halt wirklich zu gucken. Und wirklich zu gucken, wo kann ich mir denn 01:07:19.746 --> 01:07:21.926 Zeit nehmen, wenn es wirklich super wichtig ist. 01:07:23.146 --> 01:07:25.986 Und das ist deine Entscheidung. Und dann darfst du auch nochmal drüber nachdenken, 01:07:26.006 --> 01:07:28.766 warum stellst du denn die anderen Sachen in den Vordergrund? 01:07:28.826 --> 01:07:32.946 Du hast jetzt gesagt, es sind da ist, steckt jemand dahinter, 01:07:33.066 --> 01:07:35.766 da geht es um Leben und Tod, da geht es darum, dass die Wohnung nicht überflutet wird. 01:07:36.486 --> 01:07:41.546 Definitiv. Mir war das so lange, solange es nicht blutet, spricht mich nicht 01:07:41.546 --> 01:07:43.066 an. Also bei solchen Sachen. 01:07:44.606 --> 01:07:48.146 Aber sind wir mal ehrlich, diese Sachen passieren ja nicht jeden Tag. 01:07:48.706 --> 01:07:52.046 Nee, das stimmt. Also hoffen wir jetzt zumindest mal. 01:07:52.306 --> 01:07:52.766 Hoffen wir mal. 01:07:53.126 --> 01:07:57.106 Ich fand jetzt gerade den Ansatz mit den 20 Minuten, weil tatsächlich habe ich 01:07:57.106 --> 01:08:00.346 so ein Denken, so unter einer Stunde brauche ich mich nicht an Schreiben zu 01:08:00.346 --> 01:08:01.846 setzen. Das ist natürlich dämlich. 01:08:03.286 --> 01:08:06.006 Oder was zum Beispiel, was ich auch von einigen Autorinnen kenne, 01:08:06.086 --> 01:08:08.866 zum Beispiel auch von Antonia Wessling, die ist ja auch super erfolgreich, 01:08:09.086 --> 01:08:10.786 die schreibt ihre ganzen Bücher am Handy. 01:08:12.326 --> 01:08:14.546 Also, dass man auch mal so ein bisschen um die Ecke denkt und guckt. 01:08:14.546 --> 01:08:18.126 Oder du fängst an mit Diktieren. Du beschäftigst dich mit dem Thema umfassend. 01:08:19.706 --> 01:08:22.226 Da bräuchte ich zwei Jahre für tausend Worte auf dem Handy. 01:08:23.066 --> 01:08:26.986 Ja, ist halt die Frage. Aber einfach, ist ja egal, was es letztendlich ist, 01:08:27.066 --> 01:08:29.426 aber dass du um die Ecke denkst. Wie kann ich es möglich machen? 01:08:29.606 --> 01:08:33.286 Nicht das Problem, sondern die Lösung finden. 01:08:33.286 --> 01:08:36.246 Ja, manchmal aus diesem, man muss manchmal so aus diesem, 01:08:37.966 --> 01:08:41.346 Tunnelblick, den man hat, man sieht immer nur dasselbe, da muss man mal ausbrechen 01:08:41.346 --> 01:08:45.086 und sagen, jetzt denk doch mal ganz an, was man ja auch bei einer Romangeschichte 01:08:45.086 --> 01:08:46.666 letztlich tun muss, wenn ich im Plot hänge, 01:08:47.026 --> 01:08:50.706 dann sag ich auch so, jetzt nimm mal all die Dinge weg, die du da als Gesetz 01:08:50.706 --> 01:08:53.086 siehst und guckst mal, was dann rauskommt. 01:08:54.686 --> 01:08:57.886 Und siehe da, dann gibt es immer irgendeine Lösung. Ja, cool. 01:08:59.526 --> 01:09:02.826 Finde ich sehr schön, liebe Andrea, finde ich auch jetzt so gut, so zum Ende. 01:09:03.866 --> 01:09:08.886 Wobei bei uns ja nur die richtig knackigen, harten Sachen bei uns am Ende kommen. 01:09:09.086 --> 01:09:13.066 Das sind Tamaras knallharte Buch-Bubble-Fragen. 01:09:13.860 --> 01:09:16.900 Ja, ich hoffe, ich bekomme die jetzt zusammen. Wir haben uns nämlich entschieden, 01:09:17.020 --> 01:09:20.960 jetzt zum neuen Jahr drei neue Fragen zu starten. 01:09:21.320 --> 01:09:23.500 So cool, ich bin die Erste, die sie beantworten. 01:09:23.520 --> 01:09:28.460 Genau, du hast hier die Premiere. Und die erste Frage, die wir uns überlegt 01:09:28.460 --> 01:09:34.160 haben, lautet, welches Buch hat dich zuletzt zum Weinen oder zum Tränenlachen gebracht? 01:09:35.100 --> 01:09:38.020 Ich tue jetzt nicht so, als hätte ich die Frage noch nicht gehört, 01:09:38.200 --> 01:09:40.080 denn ich durfte mich schon vorher damit beschäftigen. 01:09:41.260 --> 01:09:45.000 Und das sind tatsächlich zwei Bücher. Einmal, ich hoffe, das ist okay, 01:09:45.080 --> 01:09:46.900 dass ich hier ein bisschen Eigenwerbung für meinen Buch mache. 01:09:47.060 --> 01:09:49.900 Es ist tatsächlich ein Buch, was ich dieses Jahr rausbringe. 01:09:49.980 --> 01:09:51.700 Das heißt Anna, This is my Dream. 01:09:51.880 --> 01:09:56.020 Und das ist das erste Buch, was kein Liebesroman ist und wo auch kein blutrünstiger Mordfall passiert. 01:09:56.880 --> 01:10:00.980 Und das ist so ein Entwicklungsbuch. Und ich habe dieses komplette Buch über 01:10:00.980 --> 01:10:01.720 beim Schreiben gelernt. 01:10:01.900 --> 01:10:05.140 Das war so krass, weil es so intensiv ist. Und ja. 01:10:05.980 --> 01:10:11.740 Aber von anderen Autoren ist es Imagine von Lars Armand. Das kam im Oktober, glaube ich, raus. 01:10:12.040 --> 01:10:15.380 Es ist auch so eine spirituelle Erzählung, nennt er das. 01:10:15.580 --> 01:10:19.400 Es geht um einen Life-Coach, lustigerweise, der. 01:10:21.040 --> 01:10:24.800 Völlig stuck ist, der so voll in seinem Leben festgefahren ist und sein Glück 01:10:24.800 --> 01:10:30.660 verloren hat und in einem Schneesturm mit dem Zug auf dem Feld stecken bleibt 01:10:30.660 --> 01:10:34.320 und dann seinen Weg in einen winzig kleinen Musikladen, in einem winzig kleinen 01:10:34.320 --> 01:10:35.520 Dorf zu einem alten Mann findet. 01:10:35.700 --> 01:10:39.360 Und die führen ein Gespräch über das Leben und über Musik und das ist, 01:10:40.080 --> 01:10:43.180 also Lars Ahmend ist für mich sowieso jemand, der strotzt vor Weisheit. 01:10:43.780 --> 01:10:47.800 Wenn er den Mund aufmacht, dann kommt da Weisheit raus, das berührt mich total, 01:10:48.640 --> 01:10:53.060 und in diesem Buch steckt so viel davon drin und es ist so viel Wahrheit da drin. 01:10:53.160 --> 01:10:56.500 Ich habe mich so oft erkannt gefühlt auf der einen Seite, auf der anderen Seite 01:10:56.500 --> 01:11:02.300 ertappt auch und dann auch wieder so, ja, darüber darf ich mal nachdenken und 01:11:02.300 --> 01:11:06.060 das halt in Kombination mit diesen Verweisen auf die Musik, 01:11:06.600 --> 01:11:08.900 Es ist so viel Gefühl in diesem Buch. 01:11:09.040 --> 01:11:11.920 Also für mich ist es tatsächlich das wichtigste Buch, was ich je gelesen habe. 01:11:11.980 --> 01:11:13.260 Und das heißt wahnsinnig viel. 01:11:14.520 --> 01:11:17.180 Ja, ich kann es nur jedem empfehlen. Ich höre es gerade zum zweiten Mal als 01:11:17.180 --> 01:11:20.200 Hörbuch und habe es mir auch als Buch gekauft. Es ist unfassbar gut. 01:11:20.460 --> 01:11:24.080 Das schaue ich mir an. Das hört sich gut an. Du hast übrigens sehr viele Bücher 01:11:24.080 --> 01:11:25.860 während der ganzen Folge genannt. 01:11:25.880 --> 01:11:29.780 Ich werde mich bemühen, ihr Lieben da draußen, die in die Shownotes zu packen, 01:11:29.780 --> 01:11:31.960 falls ihr da auch noch euch was holen wollt. 01:11:32.680 --> 01:11:38.680 Die zweite neue Buch-Bubble-Frage lautet, Welche Begegnung innerhalb der Buchbranche 01:11:38.680 --> 01:11:40.700 hat dich denn am meisten inspiriert? 01:11:42.013 --> 01:11:47.853 Das sind echt so viele. Und mir fällt es total schwer, das an einer Person festzumachen. 01:11:47.973 --> 01:11:55.673 Aber ich denke, tatsächlich ist es meine allerliebste Partnerin in Crime, 01:11:55.853 --> 01:12:00.433 Freya von Korf, die ich 2019 auf der Frankfurter Buchmesse kennengelernt habe. 01:12:00.593 --> 01:12:02.013 Und es hat einfach sofort connected. 01:12:02.233 --> 01:12:05.273 Das war sofort, wir waren sofort ein Wir. 01:12:06.313 --> 01:12:11.293 Und wir entdeckten zusammen diese Buchwelt, insbesondere auch die englische 01:12:11.293 --> 01:12:18.013 Buchwelt, einfach mit so viel Freude, mit so viel Spaß, mit so viel Professionalität aber auch. 01:12:18.153 --> 01:12:20.753 Wir nehmen auch zusammen Podcast-Folgen auf. Wir haben einen englischen Podcast 01:12:20.753 --> 01:12:22.993 zusammen, der jetzt im April wieder richtig durchstartet. 01:12:23.333 --> 01:12:27.753 Und wir sind, ja, ich finde einfach, wenn du jemanden findest, 01:12:28.213 --> 01:12:30.973 wir haben komplett unterschiedliche Lebenswege. 01:12:31.013 --> 01:12:33.933 Also eigentlich sind wir in vielen Bereichen so krass unterschiedlich. 01:12:33.953 --> 01:12:38.853 Aber wir haben die gleiche Energie, würde ich sagen. Wir verbinden uns darüber 01:12:38.853 --> 01:12:42.233 total und deswegen ist sie für mich so die größte Inspiration. 01:12:43.313 --> 01:12:50.113 Schön, sehr schön. Und zum Schluss, welches Klischee möchtest du in Büchern nicht mehr lesen? 01:12:50.413 --> 01:12:53.693 Super easy, das Mädchen, das gerettet werden muss. 01:12:55.253 --> 01:12:59.013 Das ist so schlimm, was das einfach in, also mit mir ja auch, 01:12:59.033 --> 01:13:02.873 ich weiß nicht, wie es bei euch war, aber so, wenn man die, also die ersten 01:13:02.873 --> 01:13:06.233 Bücher, die ich so gelesen habe im Liebesromanbereich und es geht ja schon mit Märchen los, 01:13:06.413 --> 01:13:10.373 sind halt einfach die wunderbaren Mädchen, die aber viel zu schwach sind, 01:13:10.493 --> 01:13:12.013 um sich selbst zu retten und, 01:13:12.633 --> 01:13:16.813 es ist so schlimm, dass das immer noch in die Köpfe der 13, 14, 01:13:16.873 --> 01:13:18.993 15-jährigen Mädels reingepflanzt wird. 01:13:19.473 --> 01:13:22.073 Es gibt ganz viele andere Bücher, will ich überhaupt nicht sagen, 01:13:22.153 --> 01:13:25.073 aber es wird immer noch ganz viel mit dem Klischee gespielt, 01:13:25.193 --> 01:13:29.913 weil es uns ja aus steinzeitlichen Gründen, nehme ich mal an, auch total anspricht. 01:13:30.013 --> 01:13:33.673 Also ich reagiere auch total drauf auf dieses gerettet werden wollen, 01:13:33.753 --> 01:13:38.673 starke Arme und ist wahrscheinlich einfach so drin, aber wir dürfen es schon, 01:13:38.733 --> 01:13:40.713 müssen es nicht auch noch so machen. 01:13:42.195 --> 01:13:43.175 Da bin ich voll bei dir. 01:13:43.255 --> 01:13:43.655 Jawohl. 01:13:44.335 --> 01:13:47.735 Ja, liebe Andrea, vielen, vielen Dank, dass du dir heute Zeit genommen hast. 01:13:47.955 --> 01:13:51.335 Ich danke euch. Du hast uns sehr viele Denksportaufgaben gegeben. 01:13:52.775 --> 01:13:56.315 Und ich werde mein Ziel mit der NDR Talkshow jetzt nochmal überdenken. 01:13:58.275 --> 01:14:00.115 Oder einen Plan machen. Mal sehen. 01:14:00.375 --> 01:14:04.475 Einen Plan machen, genau. Das ist es ja. Nur ein Ziel zu haben, 01:14:04.495 --> 01:14:08.015 reicht halt nicht. Und es reicht halt auch nicht, wenn du das Ziel neunmal am Tag aufschreibst. 01:14:08.095 --> 01:14:10.995 Und dann darfst du losgehen für deine Träume. 01:14:10.995 --> 01:14:17.355 Wir schauen mal. Und ja, ich hoffe an euch da draußen, dass ihr jetzt so viele 01:14:17.355 --> 01:14:19.635 Impulse für das neue Jahr mitgenommen habt. 01:14:19.835 --> 01:14:26.795 Und ja, ihr schreibt uns gerne eure Eindrücke und einen Kommentar oder wie auch 01:14:26.795 --> 01:14:32.955 immer. und wie gesagt, denkt an das Buchbarbe-Bulleton zu abonnieren und uns 01:14:32.955 --> 01:14:34.175 zu folgen, wo immer es geht. 01:14:34.715 --> 01:14:39.135 Wir freuen uns auf das kommende Jahr mit euch und vielen, vielen Podcast-Folgen. 01:14:39.355 --> 01:14:41.715 Bleibt uns gewogen. Bis dahin. Tschüss. 01:14:42.055 --> 01:14:43.775 Danke, Andreas. Tschüss. 01:14:43.835 --> 01:14:45.195 Danke euch. Tschüss.