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    <title>Flauschige Zeiten</title>
    <description>Wo Herz und Humor sich verketten!
Zwei Stimmen, ein Sofa, ganz viel Gefühl –
Willkommen bei Flauschige Zeiten – deinem Podcast zum Chillen &amp; Schmunzeln!
Schreibt uns: flauschigezeiten@gmail.com</description>
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      <title>Flauschige Zeiten</title>
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      <title>Folge 20</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge reden wir, leicht erkältet, ohne festes Thema. Hast Du schon einmal 3 Tage in Folge nur Salat zum Mittagessen gehabt? Wir schon. Warum sind Kabelkopfhörer plötzlich wieder in? Warum hatte Sarah einen produktiven Tag? Wir blicken zurück auf unsere Woche und schauen in die Zukunft. Realtalk ohne Sinn und Verstand. Viel Spaß mit Folge 20!</div>]]>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 20</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Talk ohne festes Thema</itunes:subtitle>
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      <title>Folge 19</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge reden wir mal wieder ohne Konzept. Einige Themen werden hier besprochen, wie Hexenschuss, Politik, ESC und die Herkunft des Vatertags. Hört gerne rein.</div>]]>
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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 19</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Realtalk ohne Konzept</itunes:subtitle>
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      <itunes:keywords>Realtalk, Politik, Hexenschuss, ESC, </itunes:keywords>
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      <title>Folge 18</title>
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        <![CDATA[<div>Die Folge dreht sich dieses Mal um das Thema Glauben und Gott. Glaubst Du an Gott und gehst vielleicht sogar regelmäßig in die Kirche? Was macht Dein Glauben mit Dir? Hilft Dir Dein Glaube durch Dein Leben zu gehen? Oder bist Du Atheist und glaubst nicht, dass es einen Gott gibt. Wir diskutieren über das Thema Gott und Glauben. Reinhören lohnt sich.</div>]]>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 18</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Gott und Glauben</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gott, Glaube, Islam, Spiritualität, Buddhismus, Judentum, Christentum, Energie, Glauben, Placebo</itunes:keywords>
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      <title>Folge 17</title>
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        <![CDATA[<div>In der Folge 17 reden wir mal wieder vollkommen ohne Plan. Und es kommt erstmals eine Hörerin in der Folge via Sprachnachricht zu Wort, die Jan minus Dirk kritisiert. Klingt interessant? Hören lohnt sich. Viel Spaß!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 17</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ohne Konzept</itunes:subtitle>
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      <title>Folge 16</title>
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        <![CDATA[<div>In Folge 16 reden wir über das Thema Sport. Wer von Euch macht Sport oder interessiert sich für Sport? Gehört Sport zu Eurem Leben dazu? Egal ob als Fan oder als aktiver Sportler - Sport hat in Deutschland einen hohen Stellenwert. Wir versuchen uns an einem sportlichen Talk. Viel Spaß beim Hören...</div>]]>
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      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 16</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Sport ist Mord?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <title>Folge 15</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge reden wir über den berühmten Satz "Ich hasse Menschen". Wer von Euch hat diesen Satz schon einmal gesagt? Bist Du vielleicht auch ein Misanthrop und pflegst den gesunden Menschenhass? Oder sind wir bei Flauschige Zeiten alleine mit dieser Einstellung? Hört rein! Wer Interesse an einem "Club der Misanthropen" hat, kann uns gerne eine E-Mail an flauschigezeiten@gmail.com schreiben. Wir freuen uns!</div>]]>
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      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 15</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Ich hasse Menschen!</itunes:subtitle>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge reden wir über den berühmten Satz "Ich hasse Menschen". Wer von Euch hat diesen Satz schon einmal gesagt? Bist Du vielleicht auch ein Misanthrop und pflegst den gesunden Menschenhass? Oder sind wir bei Flauschige Zeiten alleine mit dieser Einstellung? Hört rein! Wer Interesse an einem "Club der Misanthropen" hat, kann uns gerne eine E-Mail an flauschigezeiten@gmail.com schreiben. Wir freuen uns!</div>]]>
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      <itunes:keywords>Misanthrop, Menschenhass, Soziale Isolation, Einsiedler, Alleine, </itunes:keywords>
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      <title>Folge 14</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Da unsere letzte Folge "ohne Konzept" ganz gut ankam, haben wir uns dazu entschieden, nochmals ohne festes Thema zu reden. Der chaotische Start dieser Folge sagt eigentlich alles. Realtalk wie er sein muss, ungeschnitten und ehrlich. Viel Spaß mit Folge 14!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 14</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Eine weitere Folge ohne Konzept</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Da unsere letzte Folge "ohne Konzept" ganz gut ankam, haben wir uns dazu entschieden, nochmals ohne festes Thema zu reden. Der chaotische Start dieser Folge sagt eigentlich alles. Realtalk wie er sein muss, ungeschnitten und ehrlich. Viel Spaß mit Folge 14!</div>]]>
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      <title>Folge 13</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge 13 haben wir erstmalig kein Thema und wir reden einfach ohne Konzept über dies und das. Was meinst Du? Sollten wir das nochmal machen? Schreibt uns an flauschigezeiten@gmail.com. Viel Spaß mit Folge 13.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 13</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Podcast ohne Thema</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge 13 haben wir erstmalig kein Thema und wir reden einfach ohne Konzept über dies und das. Was meinst Du? Sollten wir das nochmal machen? Schreibt uns an flauschigezeiten@gmail.com. Viel Spaß mit Folge 13.</div>]]>
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      <title>Folge 12</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Folge 12 reden wir über Nahrungsunverträglichkeiten. Ob Gluten, Laktose, Fructose oder Histamin - Diese Dinge können unser Leben stark beeinflussen. Bist Du auch betroffen? Schreib uns gerne an flauschigezeiten@gmail.com. Viel Spaß mit Folge 12!&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 08:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In Folge 12 reden wir über Nahrungsunverträglichkeiten. Ob Gluten, Laktose, Fructose oder Histamin - Diese Dinge können unser Leben stark beeinflussen. Bist Du auch betroffen? Schreib uns gerne an flauschigezeiten@gmail.com. Viel Spaß mit Folge 12!&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:title>Folge 12</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Nahrungsunverträglichkeiten</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>In Folge 12 reden wir über Nahrungsunverträglichkeiten. Ob Gluten, Laktose, Fructose oder Histamin - Diese Dinge können unser Leben stark beeinflussen. Bist Du auch betroffen? Schreib uns gerne an flauschigezeiten@gmail.com. Viel Spaß mit Folge 12!&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:keywords>Gluten, Laktose, Fructose, Nahrung, Lifestyle, Ernährung</itunes:keywords>
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      <title>Folge 11</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Folge 11 geht es um Enttäuschungen, die durch unsere Erwartungen an unsere Mitmenschen entstehen. Wurdest Du schon einmal enttäuscht, weil Deine Erwartungen einfach zu groß waren? Schreibe uns Deine Erfahrungen an flauschigezeiten@gmail.com</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 11</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Erwartungen die zu Enttäuschungen führen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Erwartungen, Enttäuschungen, Leben, Alltag</itunes:keywords>
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      <title>Folge 10</title>
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        <![CDATA[<div>Hier ist unsere 10. Folge Flauschige Zeiten! Danke an unsere Hörer:innen. Unser Thema in dieser Folge ist künstliche Intelligenz (KI) und wie wir diese in unseren Alltag integrieren können. Wo sind die Gefahren einer KI? Was sind die Vorteile einer KI? Hört mal rein...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 10</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Jubiläumsfolge 10, KI</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <title>Folge 9</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Beziehungen. Seien es freundschaftliche oder sexuelle Beziehungen - wir alle sind doch irgendwie in Beziehungen verwickelt. In unserem Gespräch geht es auch um toxische Beziehungen und wie diese das Leben negativ beeinflussen können.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 9</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Beziehungen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
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      <title>Folge 8</title>
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        <![CDATA[<div>In Folge 8 reden wir über psychische Erkrankungen. Bist Du auch betroffen oder kennst jemanden mit einer psychischen Erkrankung? Burnout, Depressionen oder Angststörungen - Das alles besprechen wir in dieser Folge.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 8</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Psychische Erkrankungen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <title>Folge 7</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Büchern und Musik. Liest Du auch oder hast Du vielleicht einen Lieblingssong, der Dich schon lange begleitet. Bist Du eher der Leser oder der Hörbuch-Hörer? Hört mal rein.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 07:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 7</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Bücher und Musik</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Bücher, Musik, Lesen, Hören, Hobbys, Lifestyle, </itunes:keywords>
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      <title>Folge 6</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema "Abnehmen". Hast Du schon einmal probiert, Gewicht zu verlieren? Wie schwer fällt einem das? Gibt es Tricks oder Tipps? Hört mal rein.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 6</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Abnehmen ist nicht leicht.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Diät, Abnehmen, Intervallfasten, Gewicht, Fitness, Gesundheit</itunes:keywords>
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      <title>Folge 5</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute dreht es sich bei uns um die Themen Fotografie und Achtsamkeit und warum diese beiden Begriffe mehr miteinander zu tun haben als wir denken. Wie gehen wir durch unsere Leben? Antworten findet ihr bei uns.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 5</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Fotografie und Achtsamkeit</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
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      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Fotografie, Achtsamkeit, Beobachten, Fühlen</itunes:keywords>
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      <title>Folge 4</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hier dreht sich alles um das Trash-TV bzw. Reality TV. Schaust Du so etwas auch? Oder ist es Dir peinlich das zuzugeben. Was ist das Faszinierende an diesen Formaten?&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 4</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Hier dreht sich alles um das Trash-TV bzw. Reality TV. Schaust Du so etwas auch?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Reality TV, Trash-TV, Fernsehen, </itunes:keywords>
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      <title>Folge 3</title>
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        <![CDATA[<div>Was ist hier los? Strange Things Figuren aus Kinder Joy Eiern bald viel Wert? Lifestyle Teilzeit - Das Unwort des Jahres 2026? Suchtverhalten: Wonach sind wir süchtig?&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 3</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Kinder Joy (Strange Things Figuren), Lifestyle Teilzeit und Suchtverhalten. </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Was ist hier los? Strange Things Figuren aus Kinder Joy Eiern bald viel Wert? Lifestyle Teilzeit - Das Unwort des Jahres 2026? Suchtverhalten: Wonach sind wir süchtig?&nbsp;</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Stranger Things, Suchtverhalten, Lifestyle Teilzeit, </itunes:keywords>
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      <title>Folge 2</title>
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        <![CDATA[<div>SB-Kassen, Nahrungsergänzungsmittel, Mein innerer Monk. Gleich mehrere Themen beschäftigen uns heute.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 13:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 2</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Dies und das.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>SB-Kassen, Nahrungsergänzungsmittel, Mein innerer Monk. Gleich mehrere Themen beschäftigen uns heute.</div>]]>
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      <itunes:keywords>SB-Kassen, Nahrungsergänzungsmittel, Mein innerer Monk.</itunes:keywords>
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      <title>Folge 1</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Fleischkonsum: Ja oder nein? Ist der Konsum von Fleisch heute noch zeitgemäß?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Folge 1</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Fleischkonsum: Ja oder nein?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sarah Moldenhauer, Jan-Dirk Platek</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Fleischkonsum: Ja oder nein? Ist der Konsum von Fleisch heute noch zeitgemäß?</div>]]>
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      <itunes:keywords>Vegan, Fleisch, Vegetarier, Veggie, Ernährung</itunes:keywords>
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