{"version":"1.2.0","author":"Bertram Kasper und Catharina Maria Klein","title":"Meine Eltern werden alt","podcastName":"Gelassen älter werden","chapters":[{"startTime":20,"title":"Lebensweisheiten und Gelassenheit"},{"startTime":183,"title":"Herausforderungen der Pflege"},{"startTime":522,"title":"Persönliche Einsichten und Erfahrungen"},{"startTime":541,"title":"Die Frage, die alles verändert"},{"startTime":978,"title":"Beziehung und Kommunikation"},{"startTime":1122,"title":"Netzwerk der Unterstützung"},{"startTime":1641,"title":"Bedeutung von Erinnerungen"},{"startTime":2012,"title":"Hilfe annehmen und bieten"},{"startTime":2426,"title":"Fehler als Lernchance"},{"startTime":2810,"title":"Selbstfürsorge für Angehörige"},{"startTime":3024,"title":"Gelassenheit und Älterwerden"}]}