{"version":"1.2.0","author":"Bertram Kasper und Catharina Maria Klein","title":"Nachhaltigkeit über Generationen hinweg","podcastName":"Gelassen älter werden","chapters":[{"startTime":5,"title":"Buchankündigung und Willkommensgrüße"},{"startTime":59,"title":"Einführung in das Thema Nachhaltigkeit"},{"startTime":124,"title":"Vorstellung von Aline Honnett"},{"startTime":268,"title":"Persönliche Geschichten und Verbindungen"},{"startTime":354,"title":"Verantwortung zwischen Generationen"},{"startTime":409,"title":"Definition von Nachhaltigkeit"},{"startTime":587,"title":"Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil"},{"startTime":705,"title":"Müllvermeidung im Alltag"},{"startTime":961,"title":"Achtsamkeit und Lebensqualität"},{"startTime":1019,"title":"Minimalismus und Lebensphasen"},{"startTime":1158,"title":"Verantwortung der Babyboomer"},{"startTime":1373,"title":"Generationen im Dialog"},{"startTime":1738,"title":"Politische Verantwortung und Dialog"},{"startTime":1901,"title":"Die Rolle der Jungen"},{"startTime":2098,"title":"Mentoren und Austausch zwischen Generationen"},{"startTime":2478,"title":"Die Bedeutung von Vertrauen und Unterstützung"},{"startTime":2660,"title":"Kinderwunsch und Zukunftsperspektiven"},{"startTime":3033,"title":"Optimismus und der Blick auf die Zukunft"},{"startTime":3341,"title":"Gelassenheit im Angesicht der Herausforderungen"},{"startTime":3521,"title":"Abschluss und Dank für das Gespräch"}]}