{"version":"1.2.0","author":"Bertram Kasper und Catharina Maria Klein","title":"Narrativwechsel - Die Kunst, sich das Alter neu zu erzählen","podcastName":"Gelassen älter werden","chapters":[{"startTime":30,"title":"Willkommen in Neuland"},{"startTime":88,"title":"Narrativwechsel: Alter neu erzählen"},{"startTime":176,"title":"Lebensphase Freiheit"},{"startTime":234,"title":"Alte Muster durchbrechen"},{"startTime":294,"title":"Regisseur meiner Geschichte"},{"startTime":327,"title":"Einladung zur Fortsetzung"}]}