{"version":"1.2.0","author":"Bertram Kasper und Catharina Maria Klein","title":"Tim Bendzko: Raum und Resonanz - wie Intuition im Körper spricht","podcastName":"Gelassen älter werden","chapters":[{"startTime":5,"title":"Buchvorstellung und Podcast-Start"},{"startTime":68,"title":"Willkommen zu Gelassen Älterwerden"},{"startTime":114,"title":"Gespräch mit Tim Benzko"},{"startTime":219,"title":"Lernen und persönliche Entwicklung"},{"startTime":477,"title":"Der Körper und das Älterwerden"},{"startTime":819,"title":"Akzeptanz und Veränderung"},{"startTime":1284,"title":"Authentizität und innere Prozesse"},{"startTime":1683,"title":"Der kreative Prozess und neue Wege"},{"startTime":2274,"title":"Berufung und Neuanfänge im Alter"},{"startTime":2830,"title":"Lebensphasen und deren Herausforderungen"},{"startTime":3024,"title":"Der Weg ist das Ziel"},{"startTime":3183,"title":"Verantwortung der Generationen"},{"startTime":3354,"title":"Emotionen und Musik"},{"startTime":3630,"title":"Gemeinschaftsgefühl und Isolation"},{"startTime":3852,"title":"Gesprächskanäle offen halten"},{"startTime":4153,"title":"Räumliche Verortung von Gefühlen"},{"startTime":4516,"title":"Mut zur Lücke"},{"startTime":4664,"title":"Leeres Blatt und neue Anfänge"},{"startTime":4957,"title":"Offenheit für Entwicklungen"},{"startTime":5196,"title":"Ideen entwickeln durch Tun"},{"startTime":5453,"title":"Der Weg und das Ziel"},{"startTime":5550,"title":"Leichtigkeit im Älterwerden"}]}