en de Geschichten aus dem Frauenzimmer Geschichten aus dem Frauenzimmer Inspiration, Information und echtes Leben von Frauen, über Frauen, für Frauen und alle, es hören möchten. Einfach ein gutes Gespräch ganz ohne Konkurrenzdenken oder sonstige Klischees, von dem du dir mitnehmen kannst, was du brauchst. Viel Spaß beim Zuhören und inspirieren lassen! Schicke uns gerne Feedback an: hallo@melaniekubala.de Weitere Informationen bekommst du hier: https://www.frauenzimmer-mannheim.de https://www.instagram.com/melaniekubala/ https://www.linkedin.com/in/melaniekubala/ https://www.youtube.com/@MelanieKubala https://www.facebook.com/Melanie.Kubala.Coach https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Sun, 25 Oct 2026 20:37:35 +0100 Melanie Kubala yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/artwork-3000x3000.jpg?t=1705259762 Geschichten aus dem Frauenzimmer https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Melanie Kubala LetsCast.fm (https://letscast.fm) Von Frauen, über Frauen, für Frauen und alle, die es hören möchten. Melanie Kubala episodic https://letscast.fm/podcasts/geschichten-aus-dem-frauenzimmer-7fec4468/feed Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowernment, Wachstum, Inspiration, Impulse , Business, Karriere, Coaching Melanie Kubala melanie@melaniekubala.de no no no Melanie Kubala Geschichten aus dem Frauenzimmer Inspiration, Information und echtes Leben von Frauen, über Frauen, für Frauen und alle, es hören möchten. Einfach ein gutes Gespräch ganz ohne Konkurrenzdenken oder sonstige Klischees, von dem du dir mitnehmen kannst, was du brauchst. Viel Spaß beim Zuhören und inspirieren lassen! Schicke uns gerne Feedback an: hallo@melaniekubala.de Weitere Informationen bekommst du hier: https://www.frauenzimmer-mannheim.de https://www.instagram.com/melaniekubala/ https://www.linkedin.com/in/melaniekubala/ https://www.youtube.com/@MelanieKubala https://www.facebook.com/Melanie.Kubala.Coach no no dde08cb2669042d59c2b7dfafa74cf6b Zwischen zwei Welten: Was Familien weitergeben und was wir loslassen dürfen Was passiert, wenn zu Hause andere Regeln gelten als in der Schule, im Job oder bei Freundinnen? Und welche Werte tragen wir in uns, ohne sie je bewusst gewählt zu haben? 

In dieser Folge sprechen Gülşah Khan und Nicole Hoock aus zwei ganz unterschiedlichen Perspektiven. Gülşah begleitet als psychologische Beraterin viele Familien mit Migrationsgeschichte und kennt das Leben zwischen zwei Kulturen. Nicole gibt offen zu, dass das Thema in ihrem Alltag schnell in Vergessenheit gerät, und erzählt, wo sie selbst das Gefühl kennt, nicht ganz dazuzugehören. 

Es geht um Identität, um Glaubenssätze aus Familie und Kultur und darum, warum Töchter oft weniger dürfen als Söhne. Und am Ende stellen die beiden fest, wie ähnlich sie sich in der Tiefe eigentlich sind. 
Ein ehrliches Gespräch, das zum Nachdenken einlädt. Egal, auf welcher Seite du gerade stehst.

💡 Themen dieser Folge: 
  • Wie es sich anfühlen kann, zwischen unterschiedlichen Kulturen und Erwartungen aufzuwachsen
  • Warum das Gefühl, anders zu sein, bereits in der Kindheit entstehen kann
  • Welche Rolle Familie, Schule und Gesellschaft bei unserer Identitätsentwicklung spielen
  • Wie familiäre und kulturelle Erwartungen das eigene Leben beeinflussen können
  • Warum Abgrenzung nicht bedeuten muss, die eigene Familie oder Kultur abzulehnen
  • Was Schuldgefühle und übernommene Glaubenssätze mit uns machen können
  • Wie nicht gelebte Gefühle über Generationen hinweg Beziehungen prägen können
  • Warum es hilfreich sein kann, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzen bewusst zu hinterfragen
  • Wie Schreiben, Gespräche und eine neutrale Außenperspektive dabei unterstützen können
  • Warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist
Eine Erkenntnis zieht sich besonders durch das Gespräch: Unsere Erfahrungen und Lebensgeschichten können sehr unterschiedlich sein – doch wenn wir genauer hinschauen, beschäftigen uns oft ähnliche Fragen. Wer bin ich? Was brauche ich? Was gehört wirklich zu mir? Und wie möchte ich mein eigenes Leben gestalten?
 
🎧 Jetzt reinhören – in ein sehr persönliches Gespräch über Zugehörigkeit, Prägungen, Gefühle und darüber, warum wir uns manchmal ähnlicher sind, als wir glauben.


Gülşah T. Khan, Psychologische Beraterin, Kinder-, Jugend- und Familienberaterin
👉 Website: https://praxis-tuaseza.de/
👉 E-Mail: tuaseza@gmx.de
👉 Instagram: https://instagram.com/praxistuaseza

Nicole Hoock, Emotionscoach und Klangexpertin
👉 Website: https://www.nicole-hoock.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hoock/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-hoock
🧭 Kostenloser Gefühlskompass: https://www.nicole-hoock.de/selfcare-paket
]]> Sun, 25 Oct 2026 03:00:00 +0100 Was passiert, wenn zu Hause andere Regeln gelten als in der Schule, im Job oder bei Freundinnen? Und welche Werte tragen wir in uns, ohne sie je bewusst gewählt zu haben? 

In dieser Folge sprechen Gülşah Khan und Nicole Hoock aus zwei ganz unterschiedlichen Perspektiven. Gülşah begleitet als psychologische Beraterin viele Familien mit Migrationsgeschichte und kennt das Leben zwischen zwei Kulturen. Nicole gibt offen zu, dass das Thema in ihrem Alltag schnell in Vergessenheit gerät, und erzählt, wo sie selbst das Gefühl kennt, nicht ganz dazuzugehören. 

Es geht um Identität, um Glaubenssätze aus Familie und Kultur und darum, warum Töchter oft weniger dürfen als Söhne. Und am Ende stellen die beiden fest, wie ähnlich sie sich in der Tiefe eigentlich sind. 
Ein ehrliches Gespräch, das zum Nachdenken einlädt. Egal, auf welcher Seite du gerade stehst.

💡 Themen dieser Folge: 
  • Wie es sich anfühlen kann, zwischen unterschiedlichen Kulturen und Erwartungen aufzuwachsen
  • Warum das Gefühl, anders zu sein, bereits in der Kindheit entstehen kann
  • Welche Rolle Familie, Schule und Gesellschaft bei unserer Identitätsentwicklung spielen
  • Wie familiäre und kulturelle Erwartungen das eigene Leben beeinflussen können
  • Warum Abgrenzung nicht bedeuten muss, die eigene Familie oder Kultur abzulehnen
  • Was Schuldgefühle und übernommene Glaubenssätze mit uns machen können
  • Wie nicht gelebte Gefühle über Generationen hinweg Beziehungen prägen können
  • Warum es hilfreich sein kann, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzen bewusst zu hinterfragen
  • Wie Schreiben, Gespräche und eine neutrale Außenperspektive dabei unterstützen können
  • Warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist
Eine Erkenntnis zieht sich besonders durch das Gespräch: Unsere Erfahrungen und Lebensgeschichten können sehr unterschiedlich sein – doch wenn wir genauer hinschauen, beschäftigen uns oft ähnliche Fragen. Wer bin ich? Was brauche ich? Was gehört wirklich zu mir? Und wie möchte ich mein eigenes Leben gestalten?
 
🎧 Jetzt reinhören – in ein sehr persönliches Gespräch über Zugehörigkeit, Prägungen, Gefühle und darüber, warum wir uns manchmal ähnlicher sind, als wir glauben.


Gülşah T. Khan, Psychologische Beraterin, Kinder-, Jugend- und Familienberaterin
👉 Website: https://praxis-tuaseza.de/
👉 E-Mail: tuaseza@gmx.de
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Nicole Hoock, Emotionscoach und Klangexpertin
👉 Website: https://www.nicole-hoock.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hoock/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-hoock
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Zwischen zwei Welten: Was Familien weitergeben und was wir loslassen dürfen Gülşah Khan, Psychologische Beraterin, Kinder-, Jugend- und Familienberaterin und Nicole Hoock, Emotionscoach und Klangexpertin 00:47:58 Melanie Kubala 50 full Was passiert, wenn zu Hause andere Regeln gelten als in der Schule, im Job oder bei Freundinnen? Und welche Werte tragen wir in uns, ohne sie je bewusst gewählt zu haben? 

In dieser Folge sprechen Gülşah Khan und Nicole Hoock aus zwei ganz unterschiedlichen Perspektiven. Gülşah begleitet als psychologische Beraterin viele Familien mit Migrationsgeschichte und kennt das Leben zwischen zwei Kulturen. Nicole gibt offen zu, dass das Thema in ihrem Alltag schnell in Vergessenheit gerät, und erzählt, wo sie selbst das Gefühl kennt, nicht ganz dazuzugehören. 

Es geht um Identität, um Glaubenssätze aus Familie und Kultur und darum, warum Töchter oft weniger dürfen als Söhne. Und am Ende stellen die beiden fest, wie ähnlich sie sich in der Tiefe eigentlich sind. 
Ein ehrliches Gespräch, das zum Nachdenken einlädt. Egal, auf welcher Seite du gerade stehst.

💡 Themen dieser Folge: 
  • Wie es sich anfühlen kann, zwischen unterschiedlichen Kulturen und Erwartungen aufzuwachsen
  • Warum das Gefühl, anders zu sein, bereits in der Kindheit entstehen kann
  • Welche Rolle Familie, Schule und Gesellschaft bei unserer Identitätsentwicklung spielen
  • Wie familiäre und kulturelle Erwartungen das eigene Leben beeinflussen können
  • Warum Abgrenzung nicht bedeuten muss, die eigene Familie oder Kultur abzulehnen
  • Was Schuldgefühle und übernommene Glaubenssätze mit uns machen können
  • Wie nicht gelebte Gefühle über Generationen hinweg Beziehungen prägen können
  • Warum es hilfreich sein kann, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzen bewusst zu hinterfragen
  • Wie Schreiben, Gespräche und eine neutrale Außenperspektive dabei unterstützen können
  • Warum Hilfe anzunehmen keine Schwäche ist
Eine Erkenntnis zieht sich besonders durch das Gespräch: Unsere Erfahrungen und Lebensgeschichten können sehr unterschiedlich sein – doch wenn wir genauer hinschauen, beschäftigen uns oft ähnliche Fragen. Wer bin ich? Was brauche ich? Was gehört wirklich zu mir? Und wie möchte ich mein eigenes Leben gestalten?
 
🎧 Jetzt reinhören – in ein sehr persönliches Gespräch über Zugehörigkeit, Prägungen, Gefühle und darüber, warum wir uns manchmal ähnlicher sind, als wir glauben.


Gülşah T. Khan, Psychologische Beraterin, Kinder-, Jugend- und Familienberaterin
👉 Website: https://praxis-tuaseza.de/
👉 E-Mail: tuaseza@gmx.de
👉 Instagram: https://instagram.com/praxistuaseza

Nicole Hoock, Emotionscoach und Klangexpertin
👉 Website: https://www.nicole-hoock.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hoock/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicole-hoock
🧭 Kostenloser Gefühlskompass: https://www.nicole-hoock.de/selfcare-paket
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/2eb9685d/artwork-3000x3000.png?t=1792487480 Zwischen zwei Welten: Was Familien weitergeben und was wir loslassen dürfen https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Coaching, Mannheim, Interview, Migrationshintergrund, Werte, Erwartungen, Zugehörigkeit, Identität, kulturelle Prägung, Familie, Glaubenssätze, Gefühle, Abgrenzung, persönliche Entwicklung no no no no c6e5403402ad47dfb952d8502ae77b9e Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen – warum du heute anfangen solltest Finanzen, Altersvorsorge und Vermögensaufbau werden gerne auf später verschoben. Doch gerade für Frauen können Elternzeit, Care-Arbeit, Teilzeit oder andere Brüche in der Erwerbsbiografie langfristige finanzielle Folgen haben. 

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Elisa Hippert, Finanzberaterin und -Coach für Frauen, Eltern und Lehrkräfte, und Birgit Himmelsbach, Expertin für Immobilien & Vermögensaufbau für Frauen, darüber, warum finanzielle Unabhängigkeit so wichtig ist – und weshalb der beste Zeitpunkt, sich mit den eigenen Finanzen zu beschäftigen, jetzt ist. 

Elisa kam durch ihre eigene Elternzeit zum Thema Finanzen. Als Mutter erlebte sie selbst, wie schnell sich ein geringeres Einkommen und fehlende Kinderbetreuung auf die finanzielle Situation auswirken können – und dass die Folgen weit über den Moment hinaus bis zur späteren Rente oder Pension reichen. Heute ist es ihr besonders wichtig, Finanzwissen verständlich zu vermitteln und Frauen zu befähigen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. 

Auch Birgit weiß aus eigener Erfahrung, was finanzielle Abhängigkeit bedeutet. Über die Verwaltung und den Kauf eigener Immobilien fand sie schließlich ihren Weg in die Immobilienbranche. Heute unterstützt sie Frauen dabei, mit Immobilien Vermögen aufzubauen und ihre finanzielle Unabhängigkeit zu stärken. 

💡 Themen dieser Folge: 
  • Warum Frauen ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen sollten
  • Welche Auswirkungen Elternzeit, Teilzeit und individuelle Erwerbsbiografien haben können
  • Warum fehlendes Finanzwissen häufig die größte Hürde ist
  • Ziele setzen: Wo möchtest du finanziell in 10, 20 oder 30 Jahren stehen?
  • Eigenheim oder Kapitalanlage – und warum beides unterschiedliche Ziele erfüllt
  • Welche Rolle Immobilien beim Vermögensaufbau spielen können
  • Warum Altersvorsorge auf mehrere Bausteine setzen sollte
  • Haushaltsrechnung und automatisiertes Sparen als einfache erste Schritte
  • Warum du nicht erst alles über Finanzen wissen musst, bevor du anfängst
Eine Botschaft zieht sich dabei durch das gesamte Gespräch: Nichts zu tun ist keine Option. Du musst nicht erst alles verstanden, gelesen oder perfekt geplant haben. Wichtig ist, deine aktuelle Situation anzuschauen, deine Ziele zu kennen und den ersten Schritt zu machen.

🎧 Jetzt reinhören – und den Mut mitnehmen, deine finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.


Elisa im Netz:
👉 Website: https://www.elisahippert.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/hippertelisa/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisa-hippert-977b492b5/

Birgit im Netz:
👉 Website: https://himmelsbach-immobilien.com/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/bhi_immobilien/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-himmelsbach-760680292/
 
]]> Sun, 27 Sep 2026 03:00:00 +0200 Finanzen, Altersvorsorge und Vermögensaufbau werden gerne auf später verschoben. Doch gerade für Frauen können Elternzeit, Care-Arbeit, Teilzeit oder andere Brüche in der Erwerbsbiografie langfristige finanzielle Folgen haben. 

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Elisa Hippert, Finanzberaterin und -Coach für Frauen, Eltern und Lehrkräfte, und Birgit Himmelsbach, Expertin für Immobilien & Vermögensaufbau für Frauen, darüber, warum finanzielle Unabhängigkeit so wichtig ist – und weshalb der beste Zeitpunkt, sich mit den eigenen Finanzen zu beschäftigen, jetzt ist. 

Elisa kam durch ihre eigene Elternzeit zum Thema Finanzen. Als Mutter erlebte sie selbst, wie schnell sich ein geringeres Einkommen und fehlende Kinderbetreuung auf die finanzielle Situation auswirken können – und dass die Folgen weit über den Moment hinaus bis zur späteren Rente oder Pension reichen. Heute ist es ihr besonders wichtig, Finanzwissen verständlich zu vermitteln und Frauen zu befähigen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. 

Auch Birgit weiß aus eigener Erfahrung, was finanzielle Abhängigkeit bedeutet. Über die Verwaltung und den Kauf eigener Immobilien fand sie schließlich ihren Weg in die Immobilienbranche. Heute unterstützt sie Frauen dabei, mit Immobilien Vermögen aufzubauen und ihre finanzielle Unabhängigkeit zu stärken. 

💡 Themen dieser Folge: 
  • Warum Frauen ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen sollten
  • Welche Auswirkungen Elternzeit, Teilzeit und individuelle Erwerbsbiografien haben können
  • Warum fehlendes Finanzwissen häufig die größte Hürde ist
  • Ziele setzen: Wo möchtest du finanziell in 10, 20 oder 30 Jahren stehen?
  • Eigenheim oder Kapitalanlage – und warum beides unterschiedliche Ziele erfüllt
  • Welche Rolle Immobilien beim Vermögensaufbau spielen können
  • Warum Altersvorsorge auf mehrere Bausteine setzen sollte
  • Haushaltsrechnung und automatisiertes Sparen als einfache erste Schritte
  • Warum du nicht erst alles über Finanzen wissen musst, bevor du anfängst
Eine Botschaft zieht sich dabei durch das gesamte Gespräch: Nichts zu tun ist keine Option. Du musst nicht erst alles verstanden, gelesen oder perfekt geplant haben. Wichtig ist, deine aktuelle Situation anzuschauen, deine Ziele zu kennen und den ersten Schritt zu machen.

🎧 Jetzt reinhören – und den Mut mitnehmen, deine finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.


Elisa im Netz:
👉 Website: https://www.elisahippert.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/hippertelisa/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisa-hippert-977b492b5/

Birgit im Netz:
👉 Website: https://himmelsbach-immobilien.com/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/bhi_immobilien/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-himmelsbach-760680292/
 
]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen – warum du heute anfangen solltest Elisa Hippert, Finanzberaterin und -Coach für Frauen, Eltern und Lehrkräfte, und Birgit Himmelsbach, Expertin für Immobilien & Vermögensaufbau für Frauen 00:30:17 Melanie Kubala 49 full Finanzen, Altersvorsorge und Vermögensaufbau werden gerne auf später verschoben. Doch gerade für Frauen können Elternzeit, Care-Arbeit, Teilzeit oder andere Brüche in der Erwerbsbiografie langfristige finanzielle Folgen haben. 

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Elisa Hippert, Finanzberaterin und -Coach für Frauen, Eltern und Lehrkräfte, und Birgit Himmelsbach, Expertin für Immobilien & Vermögensaufbau für Frauen, darüber, warum finanzielle Unabhängigkeit so wichtig ist – und weshalb der beste Zeitpunkt, sich mit den eigenen Finanzen zu beschäftigen, jetzt ist. 

Elisa kam durch ihre eigene Elternzeit zum Thema Finanzen. Als Mutter erlebte sie selbst, wie schnell sich ein geringeres Einkommen und fehlende Kinderbetreuung auf die finanzielle Situation auswirken können – und dass die Folgen weit über den Moment hinaus bis zur späteren Rente oder Pension reichen. Heute ist es ihr besonders wichtig, Finanzwissen verständlich zu vermitteln und Frauen zu befähigen, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. 

Auch Birgit weiß aus eigener Erfahrung, was finanzielle Abhängigkeit bedeutet. Über die Verwaltung und den Kauf eigener Immobilien fand sie schließlich ihren Weg in die Immobilienbranche. Heute unterstützt sie Frauen dabei, mit Immobilien Vermögen aufzubauen und ihre finanzielle Unabhängigkeit zu stärken. 

💡 Themen dieser Folge: 
  • Warum Frauen ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen sollten
  • Welche Auswirkungen Elternzeit, Teilzeit und individuelle Erwerbsbiografien haben können
  • Warum fehlendes Finanzwissen häufig die größte Hürde ist
  • Ziele setzen: Wo möchtest du finanziell in 10, 20 oder 30 Jahren stehen?
  • Eigenheim oder Kapitalanlage – und warum beides unterschiedliche Ziele erfüllt
  • Welche Rolle Immobilien beim Vermögensaufbau spielen können
  • Warum Altersvorsorge auf mehrere Bausteine setzen sollte
  • Haushaltsrechnung und automatisiertes Sparen als einfache erste Schritte
  • Warum du nicht erst alles über Finanzen wissen musst, bevor du anfängst
Eine Botschaft zieht sich dabei durch das gesamte Gespräch: Nichts zu tun ist keine Option. Du musst nicht erst alles verstanden, gelesen oder perfekt geplant haben. Wichtig ist, deine aktuelle Situation anzuschauen, deine Ziele zu kennen und den ersten Schritt zu machen.

🎧 Jetzt reinhören – und den Mut mitnehmen, deine finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.


Elisa im Netz:
👉 Website: https://www.elisahippert.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/hippertelisa/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisa-hippert-977b492b5/

Birgit im Netz:
👉 Website: https://himmelsbach-immobilien.com/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/bhi_immobilien/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-himmelsbach-760680292/
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/00cc3227/artwork-3000x3000.png?t=1789042811 Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen – warum du heute anfangen solltest https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Empowerment, Finanzen, Vorsorge no no no no a76b2501853248b092c95a1a3d658969 Es liegt nicht an dir, dass du nicht abschalten kannst. Warum dein Urlaub nicht zum Urlaub wird. Kennst du das? Es ist Sommer. Du stehst extra früh auf, damit dein Hund nicht in der Hitze laufen muss. Gleichzeitig hast du das Gefühl, nie genug zu machen. Und dann ist endlich Urlaub – doch statt Entspannung wartet die nächste To-do-Liste. Warum fällt Abschalten so schwer? Welche Gefühle stecken dahinter? Und was zeigen dir Hund, Familie oder dein eigener Körper darüber? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
 
In dieser Folge sprechen Annika Fischer, systemisch hundegestützter Coach für Stressregulation & achtsame Selbstführung mit WAU-Effekt, und Nicole Hoock, Emotionscoach und Seelenmentorin, darüber, warum ein Ortswechsel allein noch keine Entspannung bringt.
 
Annika zeigt anhand des Alltags mit Hund, wie sich unser eigener Stress im Außen widerspiegeln kann und warum hinter dem Gefühl, immer noch mehr tun zu müssen, oft ganz andere Bedürfnisse stecken. Nicole bringt ihre Arbeit mit Emotionen, mentaler Klarheit und dem Nervensystem ein – und kennt das Gefühl, selbst im Urlaub gedanklich schon die nächsten To-dos abzuarbeiten, auch aus eigener Erfahrung.
 
💡 Themen dieser Folge:
  • Warum wir unseren inneren Zustand mit in den Urlaub nehmen
  • Was Leistungsdruck, schlechtes Gewissen und hohe Erwartungen mit unserem Stress zu tun haben
  • Wie Hund, Partner, Kinder oder Kollegen zu „liebevollen Spiegeln“ unseres inneren Zustands werden können
  • Warum unterschiedliche Bedürfnisse und Vorstellungen von Erholung im Urlaub wichtig sind
  • Wie du Gefühle und körperliche Anspannung bewusster wahrnehmen kannst
  • Warum kleine Momente im Alltag oft mehr helfen als die perfekte Morgenroutine
  • Wie Atem, Körperwahrnehmung und Nervensystem dabei helfen können, wieder bei dir anzukommen
Und es bleibt nicht nur bei der Theorie: Annika und Nicole nehmen dich in der Folge mit in eine kleine Übung, mit der du deinen Atem und deinen Körper bewusst wahrnehmen und deinem Nervensystem einen Moment zum Runterfahren geben kannst.
 
Denn Entspannung beginnt nicht erst am Urlaubsort. Manchmal beginnt sie mit der ehrlichen Frage: Was fühle ich gerade – und was brauche ich eigentlich?
 
🎧 Jetzt reinhören – und herausfinden, wie du auch mitten im Alltag kleine Momente schaffen kannst, in denen du wieder bei dir ankommst.

 
Links zur Folge
 
Zu Annikas Quiz: 🐾 Was würde dein Hund über dich sagen, wenn er sprechen könnte?
Nicht über dein Training, Nicht darüber, ob du „alles richtig“ machst., sondern über dich.
  • Wie du mit Stress umgehst.
  • Wie viel du kontrollierst.
  • Wie schwer es dir fällt, loszulassen.
  • Und was dein Hund davon im Alltag wahrnimmt.
In dem kostenlosen 5-Minuten-Quiz findest du heraus:
🐶 Welcher Hundetyp wärst du, wenn dein Hund dich beschreiben würde?
👀 Was dir dein Hund durch sein Verhalten vielleicht gerade spiegelt
🪞 Welches Muster sich zwischen euch zeigen könnte
🐾 Und welchen kleinen Impuls du direkt in eurem Alltag ausprobieren kannst
Das Ganze ist spielerisch – und gleichzeitig erstaunlich treffend. Mach den Test und finde heraus, was dein Hund dir vielleicht schon längst sagen möchte.

Annika im Netz:

 

Zum Gefühlskompass von Nicole: 
Dein Kopf hört nicht auf. Dein Körper ist angespannt. Du trägst viel und bleibst dabei oft selbst auf der Strecke.
Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal. Der Gefühlskompass ist dein erster Schritt zurück zu dir — klar, machbar, kostenlos.
Signal erkennen → Schutz verstehen  → Bedürfnis klären → stimmig handeln
https://www.nicole-hoock.de/emotionale-selbstfuehrung-gefuehlskompass

Nicole im Netz:
]]> Sun, 30 Aug 2026 03:00:00 +0200 Kennst du das? Es ist Sommer. Du stehst extra früh auf, damit dein Hund nicht in der Hitze laufen muss. Gleichzeitig hast du das Gefühl, nie genug zu machen. Und dann ist endlich Urlaub – doch statt Entspannung wartet die nächste To-do-Liste. Warum fällt Abschalten so schwer? Welche Gefühle stecken dahinter? Und was zeigen dir Hund, Familie oder dein eigener Körper darüber? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
 
In dieser Folge sprechen Annika Fischer, systemisch hundegestützter Coach für Stressregulation & achtsame Selbstführung mit WAU-Effekt, und Nicole Hoock, Emotionscoach und Seelenmentorin, darüber, warum ein Ortswechsel allein noch keine Entspannung bringt.
 
Annika zeigt anhand des Alltags mit Hund, wie sich unser eigener Stress im Außen widerspiegeln kann und warum hinter dem Gefühl, immer noch mehr tun zu müssen, oft ganz andere Bedürfnisse stecken. Nicole bringt ihre Arbeit mit Emotionen, mentaler Klarheit und dem Nervensystem ein – und kennt das Gefühl, selbst im Urlaub gedanklich schon die nächsten To-dos abzuarbeiten, auch aus eigener Erfahrung.
 
💡 Themen dieser Folge:
  • Warum wir unseren inneren Zustand mit in den Urlaub nehmen
  • Was Leistungsdruck, schlechtes Gewissen und hohe Erwartungen mit unserem Stress zu tun haben
  • Wie Hund, Partner, Kinder oder Kollegen zu „liebevollen Spiegeln“ unseres inneren Zustands werden können
  • Warum unterschiedliche Bedürfnisse und Vorstellungen von Erholung im Urlaub wichtig sind
  • Wie du Gefühle und körperliche Anspannung bewusster wahrnehmen kannst
  • Warum kleine Momente im Alltag oft mehr helfen als die perfekte Morgenroutine
  • Wie Atem, Körperwahrnehmung und Nervensystem dabei helfen können, wieder bei dir anzukommen
Und es bleibt nicht nur bei der Theorie: Annika und Nicole nehmen dich in der Folge mit in eine kleine Übung, mit der du deinen Atem und deinen Körper bewusst wahrnehmen und deinem Nervensystem einen Moment zum Runterfahren geben kannst.
 
Denn Entspannung beginnt nicht erst am Urlaubsort. Manchmal beginnt sie mit der ehrlichen Frage: Was fühle ich gerade – und was brauche ich eigentlich?
 
🎧 Jetzt reinhören – und herausfinden, wie du auch mitten im Alltag kleine Momente schaffen kannst, in denen du wieder bei dir ankommst.

 
Links zur Folge
 
Zu Annikas Quiz: 🐾 Was würde dein Hund über dich sagen, wenn er sprechen könnte?
Nicht über dein Training, Nicht darüber, ob du „alles richtig“ machst., sondern über dich.
  • Wie du mit Stress umgehst.
  • Wie viel du kontrollierst.
  • Wie schwer es dir fällt, loszulassen.
  • Und was dein Hund davon im Alltag wahrnimmt.
In dem kostenlosen 5-Minuten-Quiz findest du heraus:
🐶 Welcher Hundetyp wärst du, wenn dein Hund dich beschreiben würde?
👀 Was dir dein Hund durch sein Verhalten vielleicht gerade spiegelt
🪞 Welches Muster sich zwischen euch zeigen könnte
🐾 Und welchen kleinen Impuls du direkt in eurem Alltag ausprobieren kannst
Das Ganze ist spielerisch – und gleichzeitig erstaunlich treffend. Mach den Test und finde heraus, was dein Hund dir vielleicht schon längst sagen möchte.

Annika im Netz:

 

Zum Gefühlskompass von Nicole: 
Dein Kopf hört nicht auf. Dein Körper ist angespannt. Du trägst viel und bleibst dabei oft selbst auf der Strecke.
Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal. Der Gefühlskompass ist dein erster Schritt zurück zu dir — klar, machbar, kostenlos.
Signal erkennen → Schutz verstehen  → Bedürfnis klären → stimmig handeln
https://www.nicole-hoock.de/emotionale-selbstfuehrung-gefuehlskompass

Nicole im Netz:
]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Es liegt nicht an dir, dass du nicht abschalten kannst. Warum dein Urlaub nicht zum Urlaub wird. Annika Fischer, systemisch hundegestützter Coach und Nicole Hoock, Emotionscoach und Seelenmentorin 00:34:37 Melanie Kubala 48 full Kennst du das? Es ist Sommer. Du stehst extra früh auf, damit dein Hund nicht in der Hitze laufen muss. Gleichzeitig hast du das Gefühl, nie genug zu machen. Und dann ist endlich Urlaub – doch statt Entspannung wartet die nächste To-do-Liste. Warum fällt Abschalten so schwer? Welche Gefühle stecken dahinter? Und was zeigen dir Hund, Familie oder dein eigener Körper darüber? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.
 
In dieser Folge sprechen Annika Fischer, systemisch hundegestützter Coach für Stressregulation & achtsame Selbstführung mit WAU-Effekt, und Nicole Hoock, Emotionscoach und Seelenmentorin, darüber, warum ein Ortswechsel allein noch keine Entspannung bringt.
 
Annika zeigt anhand des Alltags mit Hund, wie sich unser eigener Stress im Außen widerspiegeln kann und warum hinter dem Gefühl, immer noch mehr tun zu müssen, oft ganz andere Bedürfnisse stecken. Nicole bringt ihre Arbeit mit Emotionen, mentaler Klarheit und dem Nervensystem ein – und kennt das Gefühl, selbst im Urlaub gedanklich schon die nächsten To-dos abzuarbeiten, auch aus eigener Erfahrung.
 
💡 Themen dieser Folge:
  • Warum wir unseren inneren Zustand mit in den Urlaub nehmen
  • Was Leistungsdruck, schlechtes Gewissen und hohe Erwartungen mit unserem Stress zu tun haben
  • Wie Hund, Partner, Kinder oder Kollegen zu „liebevollen Spiegeln“ unseres inneren Zustands werden können
  • Warum unterschiedliche Bedürfnisse und Vorstellungen von Erholung im Urlaub wichtig sind
  • Wie du Gefühle und körperliche Anspannung bewusster wahrnehmen kannst
  • Warum kleine Momente im Alltag oft mehr helfen als die perfekte Morgenroutine
  • Wie Atem, Körperwahrnehmung und Nervensystem dabei helfen können, wieder bei dir anzukommen
Und es bleibt nicht nur bei der Theorie: Annika und Nicole nehmen dich in der Folge mit in eine kleine Übung, mit der du deinen Atem und deinen Körper bewusst wahrnehmen und deinem Nervensystem einen Moment zum Runterfahren geben kannst.
 
Denn Entspannung beginnt nicht erst am Urlaubsort. Manchmal beginnt sie mit der ehrlichen Frage: Was fühle ich gerade – und was brauche ich eigentlich?
 
🎧 Jetzt reinhören – und herausfinden, wie du auch mitten im Alltag kleine Momente schaffen kannst, in denen du wieder bei dir ankommst.

 
Links zur Folge
 
Zu Annikas Quiz: 🐾 Was würde dein Hund über dich sagen, wenn er sprechen könnte?
Nicht über dein Training, Nicht darüber, ob du „alles richtig“ machst., sondern über dich.
  • Wie du mit Stress umgehst.
  • Wie viel du kontrollierst.
  • Wie schwer es dir fällt, loszulassen.
  • Und was dein Hund davon im Alltag wahrnimmt.
In dem kostenlosen 5-Minuten-Quiz findest du heraus:
🐶 Welcher Hundetyp wärst du, wenn dein Hund dich beschreiben würde?
👀 Was dir dein Hund durch sein Verhalten vielleicht gerade spiegelt
🪞 Welches Muster sich zwischen euch zeigen könnte
🐾 Und welchen kleinen Impuls du direkt in eurem Alltag ausprobieren kannst
Das Ganze ist spielerisch – und gleichzeitig erstaunlich treffend. Mach den Test und finde heraus, was dein Hund dir vielleicht schon längst sagen möchte.

Annika im Netz:

 

Zum Gefühlskompass von Nicole: 
Dein Kopf hört nicht auf. Dein Körper ist angespannt. Du trägst viel und bleibst dabei oft selbst auf der Strecke.
Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal. Der Gefühlskompass ist dein erster Schritt zurück zu dir — klar, machbar, kostenlos.
Signal erkennen → Schutz verstehen  → Bedürfnis klären → stimmig handeln
https://www.nicole-hoock.de/emotionale-selbstfuehrung-gefuehlskompass

Nicole im Netz:
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/ddaee68b/artwork-3000x3000.png?t=1787141819 Es liegt nicht an dir, dass du nicht abschalten kannst. Warum dein Urlaub nicht zum Urlaub wird. https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Talk, Entspannung, Achtsamkeit, tiergestütztes Coaching, systemisches Coaching, Abschalten, Nervensystem no no no no 293da327b6914d2aba304c4a341cf037 #47 - Sichtbar werden beginnt bei dir – warum echte Sichtbarkeit von innen kommt Sichtbarkeit ist mehr als Präsenz im Außen. Oft beginnt sie dort, wo wir lernen, uns selbst besser wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und innere Sicherheit aufzubauen.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sonja Kirste, Kommunikations-Spezialistin, Journalistin und Mentorin für Klarheit, Positionierung und Sprache und Michelle Koropey, Physiotherapeutin und Achtsamkeitscoachin, über Sichtbarkeit, Selbstzweifel, Nervensystem-Regulation und den Mut, den eigenen Raum einzunehmen.

Michelle erzählt, wie persönliche Herausforderungen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung ihren Weg geprägt haben. Sonja bringt ihre Perspektive auf innere Stärke, Selbstannahme und persönliche Entwicklung ein. Gemeinsam zeigen sie, dass Sichtbarkeit nicht durch Druck entsteht, sondern durch Verbindung zu sich selbst.

💡 Themen dieser Folge:
  • Warum Sichtbarkeit im Innen beginnt
  • Welche Rolle das Nervensystem dabei spielt
  • Selbstzweifel und alte Muster erkennen
  • Innere Sicherheit und Selbstregulation stärken
  • Den eigenen Wert anerkennen
  • Authentisch sichtbar werden – Schritt für Schritt
Diese Folge macht Mut, Sichtbarkeit nicht als Leistung zu sehen, sondern als Prozess: hin zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Verbindung mit dir selbst.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, warum dein Weg in die Sichtbarkeit bei dir selbst beginnt.

Michelle Koropey im Netz:
👉 Website: https://www.femenough.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/fem.enough
 
👉 Mehr Informationen zum Frauenzimmer und Frauenzimmer-Netzwerk: https://frauenzimmer-mannheim.de/
]]> Sun, 19 Jul 2026 03:00:00 +0200 Sichtbarkeit ist mehr als Präsenz im Außen. Oft beginnt sie dort, wo wir lernen, uns selbst besser wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und innere Sicherheit aufzubauen.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sonja Kirste, Kommunikations-Spezialistin, Journalistin und Mentorin für Klarheit, Positionierung und Sprache und Michelle Koropey, Physiotherapeutin und Achtsamkeitscoachin, über Sichtbarkeit, Selbstzweifel, Nervensystem-Regulation und den Mut, den eigenen Raum einzunehmen.

Michelle erzählt, wie persönliche Herausforderungen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung ihren Weg geprägt haben. Sonja bringt ihre Perspektive auf innere Stärke, Selbstannahme und persönliche Entwicklung ein. Gemeinsam zeigen sie, dass Sichtbarkeit nicht durch Druck entsteht, sondern durch Verbindung zu sich selbst.

💡 Themen dieser Folge:
  • Warum Sichtbarkeit im Innen beginnt
  • Welche Rolle das Nervensystem dabei spielt
  • Selbstzweifel und alte Muster erkennen
  • Innere Sicherheit und Selbstregulation stärken
  • Den eigenen Wert anerkennen
  • Authentisch sichtbar werden – Schritt für Schritt
Diese Folge macht Mut, Sichtbarkeit nicht als Leistung zu sehen, sondern als Prozess: hin zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Verbindung mit dir selbst.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, warum dein Weg in die Sichtbarkeit bei dir selbst beginnt.

Michelle Koropey im Netz:
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #47 - Sichtbar werden beginnt bei dir – warum echte Sichtbarkeit von innen kommt Sonja Kirste, Kommunikations-Spezialistin, Journalistin und Mentorin für Klarheit, Positionierung und Sprache und Michelle Koropey, Physiotherapeutin und Achtsamkeitscoachin 00:39:52 Melanie Kubala 47 full Sichtbarkeit ist mehr als Präsenz im Außen. Oft beginnt sie dort, wo wir lernen, uns selbst besser wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und innere Sicherheit aufzubauen.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sonja Kirste, Kommunikations-Spezialistin, Journalistin und Mentorin für Klarheit, Positionierung und Sprache und Michelle Koropey, Physiotherapeutin und Achtsamkeitscoachin, über Sichtbarkeit, Selbstzweifel, Nervensystem-Regulation und den Mut, den eigenen Raum einzunehmen.

Michelle erzählt, wie persönliche Herausforderungen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung ihren Weg geprägt haben. Sonja bringt ihre Perspektive auf innere Stärke, Selbstannahme und persönliche Entwicklung ein. Gemeinsam zeigen sie, dass Sichtbarkeit nicht durch Druck entsteht, sondern durch Verbindung zu sich selbst.

💡 Themen dieser Folge:
  • Warum Sichtbarkeit im Innen beginnt
  • Welche Rolle das Nervensystem dabei spielt
  • Selbstzweifel und alte Muster erkennen
  • Innere Sicherheit und Selbstregulation stärken
  • Den eigenen Wert anerkennen
  • Authentisch sichtbar werden – Schritt für Schritt
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/9c3df7a0/artwork-3000x3000.png?t=1783948606 #47 - Sichtbar werden beginnt bei dir – warum echte Sichtbarkeit von innen kommt https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Sichtbarkeit , Empowerment, Inspiration, Wachstum, Business, Mannheim, Coaching, Impulse, Achtsamkeit, Selbständigkeit, Frauen no no no no 036a036cb3144bf4a89f8feaef138dbc #46 - Wechseljahre neu denken – warum Ernährung, Finanzen und Selbstfürsorge zusammengehören Die Wechseljahre sind weit mehr als eine hormonelle Veränderung. Sie markieren für viele Frauen eine Lebensphase des Wandels – körperlich, emotional und oft auch persönlich.

📅 Fachtag Wechseljahre 2026

Diese Podcast-Folge gibt einen Vorgeschmack auf den Fachtag des Frauenzimmer-Netzwerks rund um die Wechseljahre.

4. Juli 2026 | 9:00 bis 17:00 Uhr
📍 Augusta 33 | Mannheim

Freu dich auf Expertinnen, Austausch, Impulse und einen ganzheitlichen Blick auf diese besondere Lebensphase.

Aktuell sind noch Tickets erhältlich unter https://frauenzimmer-mannheim.de/wechseljahre/

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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Kerstin Brunner, Begleiterin für Frauen im Umbruch, die selbstbewusster im Umgang mit ihren Finanzen werden möchten, und Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin für basenreiche Ernährung und Klangtherapeutin, über die Wechseljahre als Zeit des Wandels, der Selbstfürsorge und Neuorientierung.

Gemeinsam geben sie einen Einblick in den geplanten Fachtag „Wechseljahre – Wandeljahre“ des Frauenzimmer-Netzwerks und zeigen, warum es sich lohnt, die Wechseljahre nicht als Problem, sondern als Chance für mehr Bewusstsein und Selbstfürsorge zu betrachten.

Sylvia berichtet aus ihrer Arbeit mit Frauen in den Wechseljahren und erklärt, welche Rolle Ernährung, Darmgesundheit und Hormone für das Wohlbefinden spielen. Sie macht Mut, frühzeitig auf die Signale des Körpers zu hören und Veränderungen bewusst wahrzunehmen.

Kerstin begleitet Frauen im Umbruch dabei, einen selbstbewussten Umgang mit ihren Finanzen zu entwickeln. Im Gespräch zeigt sie, warum gerade Phasen der Veränderung – wie die Wechseljahre – oft Anlass sind, auch die eigene finanzielle Situation neu zu betrachten. Denn Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, auf die Gesundheit zu achten, sondern auch Verantwortung für die eigene finanzielle Zukunft zu übernehmen.

💡 Themen dieser Folge:
  • Warum die Wechseljahre mehr Aufmerksamkeit verdienen
  • Ernährung, Hormone und Wohlbefinden ganzheitlich betrachten
  • Frühzeitig die Signale des Körpers wahrnehmen
  • Selbstfürsorge statt Durchhalten und Funktionieren
  • Warum Veränderung ein natürlicher Teil des Lebens ist
  • Die Verbindung zwischen Lebensplanung und finanzieller Vorsorge
  • Neue Impulse für Gesundheit, Wohlbefinden und Zukunftsgestaltung
  • Wie Frauen gestärkt durch diese Lebensphase gehen können
Diese Folge macht Mut, den eigenen Wandel bewusst anzunehmen, sich Unterstützung zu holen und die Wechseljahre als Einladung zu verstehen, sich selbst wieder stärker in den Mittelpunkt zu stellen.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie Ernährung, Finanzen und Selbstfürsorge zusammenwirken können, um diese Lebensphase aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
 
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Du möchtest tiefer in die Themen Wechseljahre, Ernährung, Hormone, Selbstfürsorge und finanzielle Selbstsicherheit eintauchen?
Dann sei beim Fachtag des Frauenzimmer-Netzwerks dabei:
4. Juli 2026 | 9:00 bis 17:00 Uhr
Augusta 33 | Mannheim
Freu dich auf inspirierende Expertinnen, praxisnahe Impulse und einen Tag voller Austausch, Wissen und Vernetzung.
 
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]]> Sun, 14 Jun 2026 03:00:00 +0200 Die Wechseljahre sind weit mehr als eine hormonelle Veränderung. Sie markieren für viele Frauen eine Lebensphase des Wandels – körperlich, emotional und oft auch persönlich.

📅 Fachtag Wechseljahre 2026

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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Kerstin Brunner, Begleiterin für Frauen im Umbruch, die selbstbewusster im Umgang mit ihren Finanzen werden möchten, und Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin für basenreiche Ernährung und Klangtherapeutin, über die Wechseljahre als Zeit des Wandels, der Selbstfürsorge und Neuorientierung.

Gemeinsam geben sie einen Einblick in den geplanten Fachtag „Wechseljahre – Wandeljahre“ des Frauenzimmer-Netzwerks und zeigen, warum es sich lohnt, die Wechseljahre nicht als Problem, sondern als Chance für mehr Bewusstsein und Selbstfürsorge zu betrachten.

Sylvia berichtet aus ihrer Arbeit mit Frauen in den Wechseljahren und erklärt, welche Rolle Ernährung, Darmgesundheit und Hormone für das Wohlbefinden spielen. Sie macht Mut, frühzeitig auf die Signale des Körpers zu hören und Veränderungen bewusst wahrzunehmen.

Kerstin begleitet Frauen im Umbruch dabei, einen selbstbewussten Umgang mit ihren Finanzen zu entwickeln. Im Gespräch zeigt sie, warum gerade Phasen der Veränderung – wie die Wechseljahre – oft Anlass sind, auch die eigene finanzielle Situation neu zu betrachten. Denn Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, auf die Gesundheit zu achten, sondern auch Verantwortung für die eigene finanzielle Zukunft zu übernehmen.

💡 Themen dieser Folge:
  • Warum die Wechseljahre mehr Aufmerksamkeit verdienen
  • Ernährung, Hormone und Wohlbefinden ganzheitlich betrachten
  • Frühzeitig die Signale des Körpers wahrnehmen
  • Selbstfürsorge statt Durchhalten und Funktionieren
  • Warum Veränderung ein natürlicher Teil des Lebens ist
  • Die Verbindung zwischen Lebensplanung und finanzieller Vorsorge
  • Neue Impulse für Gesundheit, Wohlbefinden und Zukunftsgestaltung
  • Wie Frauen gestärkt durch diese Lebensphase gehen können
Diese Folge macht Mut, den eigenen Wandel bewusst anzunehmen, sich Unterstützung zu holen und die Wechseljahre als Einladung zu verstehen, sich selbst wieder stärker in den Mittelpunkt zu stellen.

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📅 Fachtag Wechseljahre 2026

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4. Juli 2026 | 9:00 bis 17:00 Uhr
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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Kerstin Brunner, Begleiterin für Frauen im Umbruch, die selbstbewusster im Umgang mit ihren Finanzen werden möchten, und Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin für basenreiche Ernährung und Klangtherapeutin, über die Wechseljahre als Zeit des Wandels, der Selbstfürsorge und Neuorientierung.

Gemeinsam geben sie einen Einblick in den geplanten Fachtag „Wechseljahre – Wandeljahre“ des Frauenzimmer-Netzwerks und zeigen, warum es sich lohnt, die Wechseljahre nicht als Problem, sondern als Chance für mehr Bewusstsein und Selbstfürsorge zu betrachten.

Sylvia berichtet aus ihrer Arbeit mit Frauen in den Wechseljahren und erklärt, welche Rolle Ernährung, Darmgesundheit und Hormone für das Wohlbefinden spielen. Sie macht Mut, frühzeitig auf die Signale des Körpers zu hören und Veränderungen bewusst wahrzunehmen.

Kerstin begleitet Frauen im Umbruch dabei, einen selbstbewussten Umgang mit ihren Finanzen zu entwickeln. Im Gespräch zeigt sie, warum gerade Phasen der Veränderung – wie die Wechseljahre – oft Anlass sind, auch die eigene finanzielle Situation neu zu betrachten. Denn Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, auf die Gesundheit zu achten, sondern auch Verantwortung für die eigene finanzielle Zukunft zu übernehmen.

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  • Warum die Wechseljahre mehr Aufmerksamkeit verdienen
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  • Die Verbindung zwischen Lebensplanung und finanzieller Vorsorge
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Diese Folge macht Mut, den eigenen Wandel bewusst anzunehmen, sich Unterstützung zu holen und die Wechseljahre als Einladung zu verstehen, sich selbst wieder stärker in den Mittelpunkt zu stellen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/c3bab568/artwork-3000x3000.jpg?t=1781106440 #46 - Wechseljahre neu denken – warum Ernährung, Finanzen und Selbstfürsorge zusammengehören https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Empowerment, Ernähungsberatung, Frauengesundheit, Unterstützung, Finanzen, Vorsorge, Wechseljahre no no no no 9094d97ad63241b9a94d4f071e66e752 #45 - Sexualität neu entdecken – warum neue Lebensphasen auch neue Zugänge zu uns selbst eröffnen können Sexualität ist ein Thema, über das viele Menschen erst sprechen, wenn etwas nicht mehr funktioniert. Dabei gehört sie ganz selbstverständlich zu unserem Leben, zu unseren Beziehungen – und auch zu der Beziehung mit uns selbst. 
 
In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Christina Schreiner und Carina Beutler offen über Sexualität, Trennung, Selbstwahrnehmung und darüber, wie Frauen nach einschneidenden Veränderungen oft beginnen, sich selbst neu kennenzulernen. 
 
Christina begleitet Frauen nach Trennungen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihren Bedürfnissen zu kommen. Im Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Frauen, die nach einschneidenden Veränderungen beginnen, sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Sexualität neu zu entdecken. 
 
Carina begleitet als systemische Einzel-, Paar- und Sexualtherapeutin Menschen in ihrer Praxis in Heidelberg und erlebt immer wieder, wie eng Sexualität mit Selbstwert, Scham, Kommunikation und persönlicher Entwicklung verbunden ist. 
 
Gemeinsam sprechen Christina und Carina darüber, warum gerade Trennungen häufig ein Wendepunkt sein können – und wie wichtig es ist, der eigenen Sexualität Raum zu geben, statt sie zu verdrängen. 
 
💡 Themen dieser Folge: 
  • Sexualität als Teil von Lebensqualität 
  • Warum viele Frauen erst nach einer Trennung beginnen, sich selbst neu zu entdecken 
  • Scham, Unsicherheit und fehlende Kommunikation rund um Sexualität 
  • Die eigene sexuelle Reise: Was gefällt mir eigentlich wirklich? 
  • Warum Sexualität nicht nur in Partnerschaften stattfindet 
  • Bedürfnisse wahrnehmen und lernen, offen darüber zu sprechen 
  • Wie alte Prägungen und gesellschaftliche Bilder unsere Sexualität beeinflussen 
  • Warum Selbstannahme und Körperwahrnehmung eine wichtige Rolle spielen 
Diese Folge lädt dazu ein, neugierig auf sich selbst zu bleiben, alte Vorstellungen zu hinterfragen und Sexualität als etwas Natürliches und Lebendiges zu betrachten.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, warum neue Lebensphasen oft auch neue Zugänge zu dir selbst eröffnen können.

Christina Schreiner im Netz:
👉 Website: https://www.glücklichtrotztrennung.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/gluecklich_trotz_trennung/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089325155232
 
Carina Beutler im Netz:
👉 Website: https://www.carina-beutler.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/beutlercarina 
]]> Sun, 31 May 2026 03:00:00 +0200 Sexualität ist ein Thema, über das viele Menschen erst sprechen, wenn etwas nicht mehr funktioniert. Dabei gehört sie ganz selbstverständlich zu unserem Leben, zu unseren Beziehungen – und auch zu der Beziehung mit uns selbst. 
 
In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Christina Schreiner und Carina Beutler offen über Sexualität, Trennung, Selbstwahrnehmung und darüber, wie Frauen nach einschneidenden Veränderungen oft beginnen, sich selbst neu kennenzulernen. 
 
Christina begleitet Frauen nach Trennungen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihren Bedürfnissen zu kommen. Im Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Frauen, die nach einschneidenden Veränderungen beginnen, sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Sexualität neu zu entdecken. 
 
Carina begleitet als systemische Einzel-, Paar- und Sexualtherapeutin Menschen in ihrer Praxis in Heidelberg und erlebt immer wieder, wie eng Sexualität mit Selbstwert, Scham, Kommunikation und persönlicher Entwicklung verbunden ist. 
 
Gemeinsam sprechen Christina und Carina darüber, warum gerade Trennungen häufig ein Wendepunkt sein können – und wie wichtig es ist, der eigenen Sexualität Raum zu geben, statt sie zu verdrängen. 
 
💡 Themen dieser Folge: 
  • Sexualität als Teil von Lebensqualität 
  • Warum viele Frauen erst nach einer Trennung beginnen, sich selbst neu zu entdecken 
  • Scham, Unsicherheit und fehlende Kommunikation rund um Sexualität 
  • Die eigene sexuelle Reise: Was gefällt mir eigentlich wirklich? 
  • Warum Sexualität nicht nur in Partnerschaften stattfindet 
  • Bedürfnisse wahrnehmen und lernen, offen darüber zu sprechen 
  • Wie alte Prägungen und gesellschaftliche Bilder unsere Sexualität beeinflussen 
  • Warum Selbstannahme und Körperwahrnehmung eine wichtige Rolle spielen 
Diese Folge lädt dazu ein, neugierig auf sich selbst zu bleiben, alte Vorstellungen zu hinterfragen und Sexualität als etwas Natürliches und Lebendiges zu betrachten.

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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Christina Schreiner und Carina Beutler offen über Sexualität, Trennung, Selbstwahrnehmung und darüber, wie Frauen nach einschneidenden Veränderungen oft beginnen, sich selbst neu kennenzulernen. 
 
Christina begleitet Frauen nach Trennungen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihren Bedürfnissen zu kommen. Im Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Frauen, die nach einschneidenden Veränderungen beginnen, sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Sexualität neu zu entdecken. 
 
Carina begleitet als systemische Einzel-, Paar- und Sexualtherapeutin Menschen in ihrer Praxis in Heidelberg und erlebt immer wieder, wie eng Sexualität mit Selbstwert, Scham, Kommunikation und persönlicher Entwicklung verbunden ist. 
 
Gemeinsam sprechen Christina und Carina darüber, warum gerade Trennungen häufig ein Wendepunkt sein können – und wie wichtig es ist, der eigenen Sexualität Raum zu geben, statt sie zu verdrängen. 
 
💡 Themen dieser Folge: 
  • Sexualität als Teil von Lebensqualität 
  • Warum viele Frauen erst nach einer Trennung beginnen, sich selbst neu zu entdecken 
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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Birgit Himmelsbach, Immobilienmaklerin IHK und Expertin für Altersvorsorge mit Anlage-Immobilien und Antje Wloka, Expertin für Business-Finanzen für  selbstständige Frauen offen über finanzielle Selbstverantwortung, Vermögensaufbau und die Frage, wie Frauen sich ein stabiles Fundament für ihre Zukunft schaffen können.

Antje erzählt, wie sie nach dem Scheitern ihrer ersten Selbstständigkeit begann, sich intensiv mit Zahlen, Buchhaltung und Business-Finanzen auseinanderzusetzen – weil sie niemanden fand, der ihr das Thema verständlich und praxisnah erklären konnte. Heute unterstützt sie selbstständige Frauen dabei, ihre Business-Finanzen endlich wirklich zu verstehen und souverän zu managen.

Birgit war ursprünglich Schneidermeisterin mit Fokus auf historische Kostüme, bevor sie durch persönliche Erfahrungen und eine negative Begegnung mit einem Makler ihren Weg in die Immobilienbranche fand. Heute begleitet sie Frauen dabei, durch Immobilien als Kapitalanlage smart und sicher fürs Alter vorzusorgen – besonders mit Blick auf die Rentenlücke, die selbstständige Frauen oft noch stärker betrifft.

 Themen dieser Folge:
  • Warum finanzielle Freiheit nicht ohne finanzielle Verantwortung funktioniert
  • Business-Finanzen verstehen und souverän managen
  • Altersvorsorge als Selbstständige frühzeitig mitdenken
  • Was viele Frauen über Immobilien-Investments falsch glauben
  • Wie Immobilien zum Vermögensaufbau beitragen können
  • Warum Unterstützung bei Finanzen und Vorsorge kein Zeichen von Schwäche ist
  • Typische Glaubenssätze rund um Geld, Zahlen und Selbstständigkeit
  • Warum Struktur die Basis und Investitionen der Turbo sind 
Diese Folge macht Mut, die eigenen Finanzen nicht länger aufzuschieben, sondern Klarheit zu schaffen, Verantwortung zu übernehmen und ins Handeln zu kommen.

🎧 Jetzt reinhören – und den ersten Schritt in Richtung finanzielle Sicherheit und Vermögensaufbau gehen.

Birgit Himmelsbach im Netz:
👉 Website: https://himmelsbach-immobilien.com/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/bhi_immobilien/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-himmelsbach-760680292/

Antje Wloka im Netz:
👉 Website: https://businessjustcomes.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/businessfinanzen_im_griff/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/antje-wloka-fraufinanzje-2066682a8/

]]> Sun, 26 Apr 2026 03:00:00 +0200 Viele selbstständige Frauen kümmern sich mit Herzblut um ihr Business – doch Themen wie Buchhaltung, Altersvorsorge und Vermögensaufbau rutschen im Alltag oft nach hinten.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Birgit Himmelsbach, Immobilienmaklerin IHK und Expertin für Altersvorsorge mit Anlage-Immobilien und Antje Wloka, Expertin für Business-Finanzen für  selbstständige Frauen offen über finanzielle Selbstverantwortung, Vermögensaufbau und die Frage, wie Frauen sich ein stabiles Fundament für ihre Zukunft schaffen können.

Antje erzählt, wie sie nach dem Scheitern ihrer ersten Selbstständigkeit begann, sich intensiv mit Zahlen, Buchhaltung und Business-Finanzen auseinanderzusetzen – weil sie niemanden fand, der ihr das Thema verständlich und praxisnah erklären konnte. Heute unterstützt sie selbstständige Frauen dabei, ihre Business-Finanzen endlich wirklich zu verstehen und souverän zu managen.

Birgit war ursprünglich Schneidermeisterin mit Fokus auf historische Kostüme, bevor sie durch persönliche Erfahrungen und eine negative Begegnung mit einem Makler ihren Weg in die Immobilienbranche fand. Heute begleitet sie Frauen dabei, durch Immobilien als Kapitalanlage smart und sicher fürs Alter vorzusorgen – besonders mit Blick auf die Rentenlücke, die selbstständige Frauen oft noch stärker betrifft.

 Themen dieser Folge:
  • Warum finanzielle Freiheit nicht ohne finanzielle Verantwortung funktioniert
  • Business-Finanzen verstehen und souverän managen
  • Altersvorsorge als Selbstständige frühzeitig mitdenken
  • Was viele Frauen über Immobilien-Investments falsch glauben
  • Wie Immobilien zum Vermögensaufbau beitragen können
  • Warum Unterstützung bei Finanzen und Vorsorge kein Zeichen von Schwäche ist
  • Typische Glaubenssätze rund um Geld, Zahlen und Selbstständigkeit
  • Warum Struktur die Basis und Investitionen der Turbo sind 
Diese Folge macht Mut, die eigenen Finanzen nicht länger aufzuschieben, sondern Klarheit zu schaffen, Verantwortung zu übernehmen und ins Handeln zu kommen.

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Birgit Himmelsbach im Netz:
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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Birgit Himmelsbach, Immobilienmaklerin IHK und Expertin für Altersvorsorge mit Anlage-Immobilien und Antje Wloka, Expertin für Business-Finanzen für  selbstständige Frauen offen über finanzielle Selbstverantwortung, Vermögensaufbau und die Frage, wie Frauen sich ein stabiles Fundament für ihre Zukunft schaffen können.

Antje erzählt, wie sie nach dem Scheitern ihrer ersten Selbstständigkeit begann, sich intensiv mit Zahlen, Buchhaltung und Business-Finanzen auseinanderzusetzen – weil sie niemanden fand, der ihr das Thema verständlich und praxisnah erklären konnte. Heute unterstützt sie selbstständige Frauen dabei, ihre Business-Finanzen endlich wirklich zu verstehen und souverän zu managen.

Birgit war ursprünglich Schneidermeisterin mit Fokus auf historische Kostüme, bevor sie durch persönliche Erfahrungen und eine negative Begegnung mit einem Makler ihren Weg in die Immobilienbranche fand. Heute begleitet sie Frauen dabei, durch Immobilien als Kapitalanlage smart und sicher fürs Alter vorzusorgen – besonders mit Blick auf die Rentenlücke, die selbstständige Frauen oft noch stärker betrifft.

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Birgit Himmelsbach im Netz:
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Es ist ein innerer Prozess – geprägt von Klarheit, Selbstvertrauen und der Bereitschaft, sich wirklich zu zeigen. 

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Melanie Kubala (Trust*Ship Coach), Diana Conte (Unternehmensberaterin für HR, Führung & Teamentwicklung), Kerstin Brunner (Vorsorge-Ingenieurin), Katja Ehmke (Goldschmiedin & Schmuckdesignerin) und Bianca Walter (Finanz- und Steuerberatung & Begleitung) über ihre Erfahrungen im Sichtbarkeitskurs. 
Gemeinsam geben sie Einblicke in ihren Weg – von Unsicherheit und inneren Blockaden hin zu mehr Klarheit, Fokus und authentischer Präsenz. 
 
💡 Themen dieser Folge: 
  • Warum Sichtbarkeit nicht im Außen beginnt, sondern beim eigenen „Warum“
  • Antreiber und Glaubenssätze erkennen – und bewusst verändern
  • Fokus statt Verzettelung: Warum weniger oft mehr ist
  • Wie sich Klarheit auf Marketing und Angebot auswirkt
  • Der Mut, sich echt zu zeigen – mit Ecken, Kanten und Haltung
  • Kontinuität und Dranbleiben als Schlüssel für Sichtbarkeit

✨ Einblicke aus dem Sichtbarkeitskurs: 
  • Klarheit im Angebot: Themen zusammenführen statt trennen
  • Fokus finden: Zielgruppe und Herzensthema schärfen
  • Selbstvertrauen stärken: sich als Expertin wahrnehmen und zeigen
  • Neue Leichtigkeit: spielerischer mit Sichtbarkeit umgehen
  • Authentizität leben: nicht für alle sichtbar sein – sondern für die Richtigen

Diese Folge ist eine Einladung, Sichtbarkeit neu zu denken:
nicht als Strategie, sondern als Ausdruck deiner inneren Klarheit.

🎧 Jetzt reinhören – und den nächsten Schritt in deine Sichtbarkeit gehen.


Bianca Walter im Netz:
👉 Website: https://biancawalter.com/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/biancawalter_coaching/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bianca-walter-0033b0a9/

Katja Ehmke im Netz:
👉 Website: https://schmuckstueck-mannheim.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/schmuckstueckmannheim/ und https://www.instagram.com/rocknrolljewellery/

Kerstin Brunner im Netz:
👉 Website: https://kerstinbrunner.de/
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kerstin-brunner-finance-ambassador/
 
]]> Sun, 29 Mar 2026 03:00:00 +0200 Sichtbar werden ist mehr als Marketing.
Es ist ein innerer Prozess – geprägt von Klarheit, Selbstvertrauen und der Bereitschaft, sich wirklich zu zeigen. 

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Melanie Kubala (Trust*Ship Coach), Diana Conte (Unternehmensberaterin für HR, Führung & Teamentwicklung), Kerstin Brunner (Vorsorge-Ingenieurin), Katja Ehmke (Goldschmiedin & Schmuckdesignerin) und Bianca Walter (Finanz- und Steuerberatung & Begleitung) über ihre Erfahrungen im Sichtbarkeitskurs. 
Gemeinsam geben sie Einblicke in ihren Weg – von Unsicherheit und inneren Blockaden hin zu mehr Klarheit, Fokus und authentischer Präsenz. 
 
💡 Themen dieser Folge: 
  • Warum Sichtbarkeit nicht im Außen beginnt, sondern beim eigenen „Warum“
  • Antreiber und Glaubenssätze erkennen – und bewusst verändern
  • Fokus statt Verzettelung: Warum weniger oft mehr ist
  • Wie sich Klarheit auf Marketing und Angebot auswirkt
  • Der Mut, sich echt zu zeigen – mit Ecken, Kanten und Haltung
  • Kontinuität und Dranbleiben als Schlüssel für Sichtbarkeit

✨ Einblicke aus dem Sichtbarkeitskurs: 
  • Klarheit im Angebot: Themen zusammenführen statt trennen
  • Fokus finden: Zielgruppe und Herzensthema schärfen
  • Selbstvertrauen stärken: sich als Expertin wahrnehmen und zeigen
  • Neue Leichtigkeit: spielerischer mit Sichtbarkeit umgehen
  • Authentizität leben: nicht für alle sichtbar sein – sondern für die Richtigen

Diese Folge ist eine Einladung, Sichtbarkeit neu zu denken:
nicht als Strategie, sondern als Ausdruck deiner inneren Klarheit.

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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #43 - Sichtbarkeit beginnt innen – wie Klarheit, Fokus und Mut dein Marketing verändern Bianca Walter, Finanz- und Steuerberatung, Katja Ehmke, Schmuckdesignerin und Kerstin Brunner, die Vorsorge-Ingenieurin 00:38:25 Melanie Kubala 43 full Sichtbar werden ist mehr als Marketing.
Es ist ein innerer Prozess – geprägt von Klarheit, Selbstvertrauen und der Bereitschaft, sich wirklich zu zeigen. 

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Melanie Kubala (Trust*Ship Coach), Diana Conte (Unternehmensberaterin für HR, Führung & Teamentwicklung), Kerstin Brunner (Vorsorge-Ingenieurin), Katja Ehmke (Goldschmiedin & Schmuckdesignerin) und Bianca Walter (Finanz- und Steuerberatung & Begleitung) über ihre Erfahrungen im Sichtbarkeitskurs. 
Gemeinsam geben sie Einblicke in ihren Weg – von Unsicherheit und inneren Blockaden hin zu mehr Klarheit, Fokus und authentischer Präsenz. 
 
💡 Themen dieser Folge: 
  • Warum Sichtbarkeit nicht im Außen beginnt, sondern beim eigenen „Warum“
  • Antreiber und Glaubenssätze erkennen – und bewusst verändern
  • Fokus statt Verzettelung: Warum weniger oft mehr ist
  • Wie sich Klarheit auf Marketing und Angebot auswirkt
  • Der Mut, sich echt zu zeigen – mit Ecken, Kanten und Haltung
  • Kontinuität und Dranbleiben als Schlüssel für Sichtbarkeit

✨ Einblicke aus dem Sichtbarkeitskurs: 
  • Klarheit im Angebot: Themen zusammenführen statt trennen
  • Fokus finden: Zielgruppe und Herzensthema schärfen
  • Selbstvertrauen stärken: sich als Expertin wahrnehmen und zeigen
  • Neue Leichtigkeit: spielerischer mit Sichtbarkeit umgehen
  • Authentizität leben: nicht für alle sichtbar sein – sondern für die Richtigen

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/d979c259/artwork-3000x3000.jpg?t=1773930680 #43 - Sichtbarkeit beginnt innen – wie Klarheit, Fokus und Mut dein Marketing verändern https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Sichtbarkeit, Marketing, Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Business, Wachstum, Empowerment, Talk, Mannheim no no no no 416743a6c359446a89d75ed031b45a4f #42 - Zwischenraum statt Hamsterrad – Vertrauen, Ernährung & neue Wege im Leben Manchmal entsteht Veränderung nicht aus einem klaren Plan, sondern aus einem inneren Ruf.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer spricht Melanie Kubala – Trust*Ship-Coach und Gründerin Frauenzimmer Mannheim mit Uta Riegger – Ernährungswissenschaftlerin, Coach für intuitive Ernährung, zweifache Mutter und Gründerin mitten im Übergang.

Uta teilt offen ihren Weg aus einer langjährigen Konzernanstellung in die Selbstständigkeit, ihre Erfahrungen mit intuitivem Essen, den Mut, ohne festen Masterplan loszugehen – und wie das Leben sie durch sehr persönliche Ereignisse zu mehr Klarheit, Tiefe und Vertrauen geführt hat.

Diese Folge ist ehrlich, berührend und gleichzeitig stärkend – für alle Frauen, die spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen. 
 
Themen dieser Folge: 
  • Warum Veränderung oft im „Zwischenraum“ entsteht
  • Intuitives Essen als Rückverbindung zum eigenen Körper
  • Sicherheit vs. Freiheit – innere Konflikte beim Schritt in die Selbstständigkeit
  • Netzwerke, Sichtbarkeit und warum Beziehungen wichtiger sind als Flyer
  • Leben mit einem Kind mit Downsyndrom – Herausforderungen, Wachstum und neue Perspektiven
  • Warum es heilsam ist, nicht immer stark sein zu müssen
  • Vertrauen, Mut und das Zulassen von Höhen und Tiefen
Diese Folge macht Mut, den eigenen Weg nicht perfekt, sondern echt zu gehen – Schritt für Schritt, mit Offenheit für das, was sich zeigen will.

🎧 Jetzt reinhören – und dich daran erinnern, dass du deinem inneren Kompass vertrauen darfst.

Uta Rieger im Netz:
👉 Website: https://uta-riegger.de/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/intuitivmituta
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/uta-riegger-40798922

Melanie Kubala im Netz:
👉 Website: https://melaniekubala.de/
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]]> Sun, 22 Feb 2026 03:00:00 +0100 Manchmal entsteht Veränderung nicht aus einem klaren Plan, sondern aus einem inneren Ruf.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer spricht Melanie Kubala – Trust*Ship-Coach und Gründerin Frauenzimmer Mannheim mit Uta Riegger – Ernährungswissenschaftlerin, Coach für intuitive Ernährung, zweifache Mutter und Gründerin mitten im Übergang.

Uta teilt offen ihren Weg aus einer langjährigen Konzernanstellung in die Selbstständigkeit, ihre Erfahrungen mit intuitivem Essen, den Mut, ohne festen Masterplan loszugehen – und wie das Leben sie durch sehr persönliche Ereignisse zu mehr Klarheit, Tiefe und Vertrauen geführt hat.

Diese Folge ist ehrlich, berührend und gleichzeitig stärkend – für alle Frauen, die spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen. 
 
Themen dieser Folge: 
  • Warum Veränderung oft im „Zwischenraum“ entsteht
  • Intuitives Essen als Rückverbindung zum eigenen Körper
  • Sicherheit vs. Freiheit – innere Konflikte beim Schritt in die Selbstständigkeit
  • Netzwerke, Sichtbarkeit und warum Beziehungen wichtiger sind als Flyer
  • Leben mit einem Kind mit Downsyndrom – Herausforderungen, Wachstum und neue Perspektiven
  • Warum es heilsam ist, nicht immer stark sein zu müssen
  • Vertrauen, Mut und das Zulassen von Höhen und Tiefen
Diese Folge macht Mut, den eigenen Weg nicht perfekt, sondern echt zu gehen – Schritt für Schritt, mit Offenheit für das, was sich zeigen will.

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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #42 - Zwischenraum statt Hamsterrad – Vertrauen, Ernährung & neue Wege im Leben Uta Riegger, Coach für intuitive Ernährung und Melanie Kubala, Trust*Ship Coach & Gründerin Frauenzimmer Mannheim 00:42:32 Melanie Kubala 42 full Manchmal entsteht Veränderung nicht aus einem klaren Plan, sondern aus einem inneren Ruf.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer spricht Melanie Kubala – Trust*Ship-Coach und Gründerin Frauenzimmer Mannheim mit Uta Riegger – Ernährungswissenschaftlerin, Coach für intuitive Ernährung, zweifache Mutter und Gründerin mitten im Übergang.

Uta teilt offen ihren Weg aus einer langjährigen Konzernanstellung in die Selbstständigkeit, ihre Erfahrungen mit intuitivem Essen, den Mut, ohne festen Masterplan loszugehen – und wie das Leben sie durch sehr persönliche Ereignisse zu mehr Klarheit, Tiefe und Vertrauen geführt hat.

Diese Folge ist ehrlich, berührend und gleichzeitig stärkend – für alle Frauen, die spüren: So wie bisher soll es nicht weitergehen. 
 
Themen dieser Folge: 
  • Warum Veränderung oft im „Zwischenraum“ entsteht
  • Intuitives Essen als Rückverbindung zum eigenen Körper
  • Sicherheit vs. Freiheit – innere Konflikte beim Schritt in die Selbstständigkeit
  • Netzwerke, Sichtbarkeit und warum Beziehungen wichtiger sind als Flyer
  • Leben mit einem Kind mit Downsyndrom – Herausforderungen, Wachstum und neue Perspektiven
  • Warum es heilsam ist, nicht immer stark sein zu müssen
  • Vertrauen, Mut und das Zulassen von Höhen und Tiefen
Diese Folge macht Mut, den eigenen Weg nicht perfekt, sondern echt zu gehen – Schritt für Schritt, mit Offenheit für das, was sich zeigen will.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/6e6db2b3/artwork-3000x3000.jpg?t=1770298353 #42 - Zwischenraum statt Hamsterrad – Vertrauen, Ernährung & neue Wege im Leben https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Mannheim, Interview, Frauengesundheit, Ernähungsberatung, Intuitive Ernährung, Selbständigkeit no no no no 24674c42a0df40b887a17feb0091d584 #41 - Resonanz statt Funktionieren – wie innere Klarheit, Körperarbeit und Bewusstsein heilen können In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sandra Stohrer, Bioenergietherapeutin, und Anja Hermann, Mentorin für Frequenzbewusstsein, Resonanzkraft und innere Klarheit, über Wege zurück in die eigene Verbindung – zum Körper, zur Seele und zum eigenen Wesenskern. 

Ausgehend von ihren sehr persönlichen Lebenswegen zeigen beide, wie belastende Erfahrungen, Verlust, Burnout oder frühe Prägungen das innere Gleichgewicht erschüttern können – und warum Heilung nicht im Denken beginnt, sondern im Spüren.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir wieder in Resonanz kommen können: 
mit uns selbst, mit unserem Körper und mit dem Leben. 
 
Themen dieser Folge:
  • Warum Klarheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Fühlen
  • Körper, Geist und Seele als zusammenhängendes Energiesystem
  • Frequenz, Resonanz und innere Ausrichtung im Alltag 
  • Warum positive Glaubenssätze allein nicht ausreichen
  • Die Bedeutung von Berührung, Präsenz und Körperarbeit
  • Wie frühe Erfahrungen und Familiensysteme unser Leben prägen
  • Geschützte Räume für Frauen: Heilsam, wertfrei, stärkend
  • Gewalt gegen Frauen sichtbar machen – und sichere Räume eröffnen 
Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden, bewusster hinzuspüren und den Mut zu finden, den eigenen Weg zurück in die innere Balance zu gehen.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie Resonanz, Körperbewusstsein und innere Klarheit neue Räume für Heilung und Lebendigkeit öffnen können. 
 
Anja Hermann im Netz: 
👉 Instagram: https://www.instagram.com/freiraum_anja/ 
👉 Website: https://www.anja-hermann.de/ 
 
Sandra Stohrer im Netz: 
👉 Instagram: https://www.instagram.com/sandrastohrer/ 
👉 Website: https://sandra.stohrer.website/ 
]]> Sun, 25 Jan 2026 03:00:00 +0100 In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sandra Stohrer, Bioenergietherapeutin, und Anja Hermann, Mentorin für Frequenzbewusstsein, Resonanzkraft und innere Klarheit, über Wege zurück in die eigene Verbindung – zum Körper, zur Seele und zum eigenen Wesenskern. 

Ausgehend von ihren sehr persönlichen Lebenswegen zeigen beide, wie belastende Erfahrungen, Verlust, Burnout oder frühe Prägungen das innere Gleichgewicht erschüttern können – und warum Heilung nicht im Denken beginnt, sondern im Spüren.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir wieder in Resonanz kommen können: 
mit uns selbst, mit unserem Körper und mit dem Leben. 
 
Themen dieser Folge:
  • Warum Klarheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Fühlen
  • Körper, Geist und Seele als zusammenhängendes Energiesystem
  • Frequenz, Resonanz und innere Ausrichtung im Alltag 
  • Warum positive Glaubenssätze allein nicht ausreichen
  • Die Bedeutung von Berührung, Präsenz und Körperarbeit
  • Wie frühe Erfahrungen und Familiensysteme unser Leben prägen
  • Geschützte Räume für Frauen: Heilsam, wertfrei, stärkend
  • Gewalt gegen Frauen sichtbar machen – und sichere Räume eröffnen 
Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden, bewusster hinzuspüren und den Mut zu finden, den eigenen Weg zurück in die innere Balance zu gehen.

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Anja Hermann im Netz: 
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #41 - Resonanz statt Funktionieren – wie innere Klarheit, Körperarbeit und Bewusstsein heilen können Sandra Stohrer, Bioenergietherapeutin, und Anja Hermann, Mentorin für Frequenzbewusstsein, Resonanzkraft und innere Klarheit 00:35:58 Melanie Kubala 41 full In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sandra Stohrer, Bioenergietherapeutin, und Anja Hermann, Mentorin für Frequenzbewusstsein, Resonanzkraft und innere Klarheit, über Wege zurück in die eigene Verbindung – zum Körper, zur Seele und zum eigenen Wesenskern. 

Ausgehend von ihren sehr persönlichen Lebenswegen zeigen beide, wie belastende Erfahrungen, Verlust, Burnout oder frühe Prägungen das innere Gleichgewicht erschüttern können – und warum Heilung nicht im Denken beginnt, sondern im Spüren.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir wieder in Resonanz kommen können: 
mit uns selbst, mit unserem Körper und mit dem Leben. 
 
Themen dieser Folge:
  • Warum Klarheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Fühlen
  • Körper, Geist und Seele als zusammenhängendes Energiesystem
  • Frequenz, Resonanz und innere Ausrichtung im Alltag 
  • Warum positive Glaubenssätze allein nicht ausreichen
  • Die Bedeutung von Berührung, Präsenz und Körperarbeit
  • Wie frühe Erfahrungen und Familiensysteme unser Leben prägen
  • Geschützte Räume für Frauen: Heilsam, wertfrei, stärkend
  • Gewalt gegen Frauen sichtbar machen – und sichere Räume eröffnen 
Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden, bewusster hinzuspüren und den Mut zu finden, den eigenen Weg zurück in die innere Balance zu gehen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/d67c3ff2/artwork-3000x3000.jpg?t=1768472236 #41 - Resonanz statt Funktionieren – wie innere Klarheit, Körperarbeit und Bewusstsein heilen können https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Körperbewusstein, , Burnout, Bioenergie, Familienaufstellung, Systemaufstellung, Mannheim, Resonanz, Frequenzbewusstsein, Energiearbeit, Körperarbeit no no no no 37543ea828854d039b6046cc7332fd1a #40 - Finanzielle Selbstverantwortung & Standing zeigen – Frauen in männerdominierten Berufsfeldern In dieser Podcast-Folge sprechen Kerstin Brunner, Vorsorge-Ingenieurin und Finanzberaterin, und Monika Wetterauer-Kopka, Coach für Frauen in männerdominierten Berufen, über Verantwortung, Klarheit und innere Haltung in einem beruflichen Umfeld, das Frauen oft besonders fordert.

Beide bringen ihre Perspektiven zusammen: 
Kerstin aus der finanziellen Vorsorge, Monika aus der Begleitung von Frauen, die sich täglich behaupten, sichtbar bleiben und ihren Platz in männergeprägten Strukturen einnehmen müssen. 

Im Gespräch wird deutlich, warum finanzielle Klarheit, Selbstführung und innere Stabilität entscheidend sind, um beruflich wie persönlich souverän zu handeln. 

Themen dieser Folge: 
  • Warum finanzielle Selbstverantwortung ein Teil von Selbstwert ist
  • Frauen in einer männerdominierten Welt: Erwartungen, Druck und Rollenbilder
  • Wie finanzielle Unabhängigkeit das eigene Standing stärkt
  • Welche Prägungen Frauen oft davon abhalten, sich mit Geld zu beschäftigen
  • Warum Vorsorge kein „späteres Thema“ ist, sondern ein Akt von Selbstfürsorge
  • Klarheit, Wissen und Haltung als Schlüssel zu innerer und äußerer Sicherheit 
Diese Folge lädt dazu ein, Verantwortung nicht als Last, sondern als Stärke zu begreifen – besonders für Frauen, die in anspruchsvollen beruflichen Kontexten ihren Weg gehen.

🎧 Jetzt reinhören – und erfahren, wie finanzielle Klarheit, innere Haltung und Selbstführung Frauen in der Männerwelt stärken können. 
 
Kerstin Brunner im Netz: 
 
Monika Wetterauer-Kopka im Netz: 
]]> Sun, 28 Dec 2025 03:00:00 +0100 In dieser Podcast-Folge sprechen Kerstin Brunner, Vorsorge-Ingenieurin und Finanzberaterin, und Monika Wetterauer-Kopka, Coach für Frauen in männerdominierten Berufen, über Verantwortung, Klarheit und innere Haltung in einem beruflichen Umfeld, das Frauen oft besonders fordert.

Beide bringen ihre Perspektiven zusammen: 
Kerstin aus der finanziellen Vorsorge, Monika aus der Begleitung von Frauen, die sich täglich behaupten, sichtbar bleiben und ihren Platz in männergeprägten Strukturen einnehmen müssen. 

Im Gespräch wird deutlich, warum finanzielle Klarheit, Selbstführung und innere Stabilität entscheidend sind, um beruflich wie persönlich souverän zu handeln. 

Themen dieser Folge: 
  • Warum finanzielle Selbstverantwortung ein Teil von Selbstwert ist
  • Frauen in einer männerdominierten Welt: Erwartungen, Druck und Rollenbilder
  • Wie finanzielle Unabhängigkeit das eigene Standing stärkt
  • Welche Prägungen Frauen oft davon abhalten, sich mit Geld zu beschäftigen
  • Warum Vorsorge kein „späteres Thema“ ist, sondern ein Akt von Selbstfürsorge
  • Klarheit, Wissen und Haltung als Schlüssel zu innerer und äußerer Sicherheit 
Diese Folge lädt dazu ein, Verantwortung nicht als Last, sondern als Stärke zu begreifen – besonders für Frauen, die in anspruchsvollen beruflichen Kontexten ihren Weg gehen.

🎧 Jetzt reinhören – und erfahren, wie finanzielle Klarheit, innere Haltung und Selbstführung Frauen in der Männerwelt stärken können. 
 
Kerstin Brunner im Netz: 
 
Monika Wetterauer-Kopka im Netz: 
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Beide bringen ihre Perspektiven zusammen: 
Kerstin aus der finanziellen Vorsorge, Monika aus der Begleitung von Frauen, die sich täglich behaupten, sichtbar bleiben und ihren Platz in männergeprägten Strukturen einnehmen müssen. 

Im Gespräch wird deutlich, warum finanzielle Klarheit, Selbstführung und innere Stabilität entscheidend sind, um beruflich wie persönlich souverän zu handeln. 

Themen dieser Folge: 
  • Warum finanzielle Selbstverantwortung ein Teil von Selbstwert ist
  • Frauen in einer männerdominierten Welt: Erwartungen, Druck und Rollenbilder
  • Wie finanzielle Unabhängigkeit das eigene Standing stärkt
  • Welche Prägungen Frauen oft davon abhalten, sich mit Geld zu beschäftigen
  • Warum Vorsorge kein „späteres Thema“ ist, sondern ein Akt von Selbstfürsorge
  • Klarheit, Wissen und Haltung als Schlüssel zu innerer und äußerer Sicherheit 
Diese Folge lädt dazu ein, Verantwortung nicht als Last, sondern als Stärke zu begreifen – besonders für Frauen, die in anspruchsvollen beruflichen Kontexten ihren Weg gehen.

🎧 Jetzt reinhören – und erfahren, wie finanzielle Klarheit, innere Haltung und Selbstführung Frauen in der Männerwelt stärken können. 
 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/d26c0838/artwork-3000x3000.jpg?t=1765983750 #40 - Finanzielle Selbstverantwortung & Standing zeigen – Frauen in männerdominierten Berufsfeldern https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Vollmacht, Vorsorge, Finanzen, Mentoring, Führung no no no no 0d649167d25d4a9c89433fd74d75e1b5 #39 - Inside Out - Wie Ernährung und Mindset dein System formen Manchmal braucht es einen Weckruf, um etwas zu verändern.
Doch wie groß muss der Schmerz sein, bevor wir wirklich hinschauen?

In dieser Folge von „Geschichten aus dem Frauenzimmer“ sprechen Anja Lüders, Mentorin für innere Stärke, Selbstführung und bewussten Wandel, und Eva Gröne, Apothekerin und Ernährungscoach, über den Moment, in dem der Körper laut wird – und was passiert, wenn wir endlich auf ihn hören.

Sie zeigen, wie eng Ernährung, Mindset und Achtsamkeit miteinander verbunden sind, warum wir unsere Signale oft überhören und wie wir uns liebevoll die Macht zurückholen können, selbst etwas zu verändern.

💡 Themen dieser Folge:
  • Wie groß der Schmerz sein muss, bevor Veränderung gelingt
  • Warum der Körper mit uns spricht – und wie wir lernen, zuzuhören
  • Ernährung, Gedanken & Emotionen: alles hängt zusammen
  • Bewusstsein im Alltag: Atmen, spüren, genießen
  • Selbstwirksamkeit: kleine Schritte mit großer Wirkung
Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, bewusster zu werden und die Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden zurückzunehmen – Schritt für Schritt, Mahlzeit für Mahlzeit, Gedanke für Gedanke.

🎧 Jetzt reinhören – und entdecke, wie du wieder in Balance mit dir selbst kommst.

Eva Gröne im Netz:
👉 Website: www.evadieapothekerin.de
👉 Instagram: instagram.com/evadieapothekerin
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👉 Hier geht’s zur Frühstücksformel: www.evadieapothekerin.de/flp/fruehstuecksformel

Anja Lüders im Netz:
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👉 LinkedIn: linkedin.com/in/anja-l%C3%BCders-b27763231/
👉 Hier geht’s zum Workbook Positives-Mindset: www.lebensinspirationen.de/links-und-impressum

]]> Sun, 30 Nov 2025 03:00:00 +0100 Manchmal braucht es einen Weckruf, um etwas zu verändern.
Doch wie groß muss der Schmerz sein, bevor wir wirklich hinschauen?

In dieser Folge von „Geschichten aus dem Frauenzimmer“ sprechen Anja Lüders, Mentorin für innere Stärke, Selbstführung und bewussten Wandel, und Eva Gröne, Apothekerin und Ernährungscoach, über den Moment, in dem der Körper laut wird – und was passiert, wenn wir endlich auf ihn hören.

Sie zeigen, wie eng Ernährung, Mindset und Achtsamkeit miteinander verbunden sind, warum wir unsere Signale oft überhören und wie wir uns liebevoll die Macht zurückholen können, selbst etwas zu verändern.

💡 Themen dieser Folge:
  • Wie groß der Schmerz sein muss, bevor Veränderung gelingt
  • Warum der Körper mit uns spricht – und wie wir lernen, zuzuhören
  • Ernährung, Gedanken & Emotionen: alles hängt zusammen
  • Bewusstsein im Alltag: Atmen, spüren, genießen
  • Selbstwirksamkeit: kleine Schritte mit großer Wirkung
Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, bewusster zu werden und die Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden zurückzunehmen – Schritt für Schritt, Mahlzeit für Mahlzeit, Gedanke für Gedanke.

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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #39 - Inside Out - Wie Ernährung und Mindset dein System formen Anja Lüders, Mentorin für innere Stärke, Selbstführung und bewussten Wandel, und Eva Gröne, Apothekerin und Ernährungscoach 00:48:57 Melanie Kubala 39 full Manchmal braucht es einen Weckruf, um etwas zu verändern.
Doch wie groß muss der Schmerz sein, bevor wir wirklich hinschauen?

In dieser Folge von „Geschichten aus dem Frauenzimmer“ sprechen Anja Lüders, Mentorin für innere Stärke, Selbstführung und bewussten Wandel, und Eva Gröne, Apothekerin und Ernährungscoach, über den Moment, in dem der Körper laut wird – und was passiert, wenn wir endlich auf ihn hören.

Sie zeigen, wie eng Ernährung, Mindset und Achtsamkeit miteinander verbunden sind, warum wir unsere Signale oft überhören und wie wir uns liebevoll die Macht zurückholen können, selbst etwas zu verändern.

💡 Themen dieser Folge:
  • Wie groß der Schmerz sein muss, bevor Veränderung gelingt
  • Warum der Körper mit uns spricht – und wie wir lernen, zuzuhören
  • Ernährung, Gedanken & Emotionen: alles hängt zusammen
  • Bewusstsein im Alltag: Atmen, spüren, genießen
  • Selbstwirksamkeit: kleine Schritte mit großer Wirkung
Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, bewusster zu werden und die Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden zurückzunehmen – Schritt für Schritt, Mahlzeit für Mahlzeit, Gedanke für Gedanke.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/ae97be1b/artwork-3000x3000.jpg?t=1763822002 #39 - Inside Out - Wie Ernährung und Mindset dein System formen https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Mannheim, Achtsamkeit, Burnout, Mental health, Mut, Balance, Frauengesundheit, Ernähungsberatung, Selbstführung, Verbindung no no no no 561810d589e642d5b78d1fad784a2962 #38 - 5 Jahre Frauenzimmer – Wie aus einer Idee ein Netzwerk voller Vertrauen, Wachstum und Wirksamkeit wurde Was als kleine Runde zur kollegialen Fallberatung begann, ist heute ein lebendiges Netzwerk mit über 300 Frauen, drei Standorten und unzähligen inspirierenden Begegnungen.

In dieser Jubiläumsfolge sprechen Melanie Kubala (TrustShip Coach & Gründerin des Frauenzimmer Netzwerks und Frauenzimmer Mannheim), Nicole Hoock (Emotionscoach, Seelenmentorin und Klangexpertin & Organisatorin Frauenzimmer Limburgerhof) und Diana Conte (Führungskräfte-Coach & Organisatorin Frauenzimmer Schwetzingen) über fünf Jahre Frauenzimmer – über Anfänge, Herausforderungen und über das, was heute daraus geworden ist: 
Ein Ort der Begegnung, des Vertrauens und der Entwicklung. 

Themen dieser Folge: 
  • Wie die Idee „Frauenzimmer“ entstanden ist
  • Warum Austausch auf Augenhöhe so wertvoll ist
  • Was die Treffen so besonders macht – von kollegialer Fallberatung bis Workshop 
  • Welche Highlights die letzten Jahre geprägt haben (u. a. der Frauenlauf Mannheim) 
  • Welche Visionen die drei Organisatorinnen für die kommenden Jahre haben 
Ob im kleinen Kreis oder auf großen Events – das Frauenzimmer steht für Verbindung, Mut und echtes Miteinander.

🎧 Jetzt reinhören – und erfahre, wie aus einer Idee ein Netzwerk mit Herz und Haltung gewachsen ist.

Das Frauenzimmer und die aktuellen Termine findest du unter:
👉 Website: frauenzimmer-mannheim.de
👉 Instagram: instagram.com/frauenzimmer_mannheim

Das Frauenzimmer-Netzwerk findest du hier:
👉 Website: frauenzimmer-mannheim.de/netzwerk
👉 Instagram: instagram.com/frauenzimmer_netzwerk
 
Melanie Kubala im Netz:
👉 Website: melaniekubala.de
👉 Facebook: facebook.com/melaniekubala
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Nicole Hoock im Netz:
👉 Website: www.nicole-hoock.de
👉 Instagram: instagram.com/nicole_hoock
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-hoock-emotionalfrei-achtsam 
 
Diana Conte im Netz:
👉 Website: www.reflected-leadership.de
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/diconte
]]> Sun, 26 Oct 2025 03:00:00 +0100 Was als kleine Runde zur kollegialen Fallberatung begann, ist heute ein lebendiges Netzwerk mit über 300 Frauen, drei Standorten und unzähligen inspirierenden Begegnungen.

In dieser Jubiläumsfolge sprechen Melanie Kubala (TrustShip Coach & Gründerin des Frauenzimmer Netzwerks und Frauenzimmer Mannheim), Nicole Hoock (Emotionscoach, Seelenmentorin und Klangexpertin & Organisatorin Frauenzimmer Limburgerhof) und Diana Conte (Führungskräfte-Coach & Organisatorin Frauenzimmer Schwetzingen) über fünf Jahre Frauenzimmer – über Anfänge, Herausforderungen und über das, was heute daraus geworden ist: 
Ein Ort der Begegnung, des Vertrauens und der Entwicklung. 

Themen dieser Folge: 
  • Wie die Idee „Frauenzimmer“ entstanden ist
  • Warum Austausch auf Augenhöhe so wertvoll ist
  • Was die Treffen so besonders macht – von kollegialer Fallberatung bis Workshop 
  • Welche Highlights die letzten Jahre geprägt haben (u. a. der Frauenlauf Mannheim) 
  • Welche Visionen die drei Organisatorinnen für die kommenden Jahre haben 
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #38 - 5 Jahre Frauenzimmer – Wie aus einer Idee ein Netzwerk voller Vertrauen, Wachstum und Wirksamkeit wurde Melanie Kubala (Gründerin des Frauenzimmer Mannheim & Netzwerks), Nicole Hoock (Organisatorin Frauenzimmer Limburgerhof) und Diana Conte (Organisatorin Frauenzimmer Schwetzingen) 00:46:17 Melanie Kubala 38 full Was als kleine Runde zur kollegialen Fallberatung begann, ist heute ein lebendiges Netzwerk mit über 300 Frauen, drei Standorten und unzähligen inspirierenden Begegnungen.

In dieser Jubiläumsfolge sprechen Melanie Kubala (TrustShip Coach & Gründerin des Frauenzimmer Netzwerks und Frauenzimmer Mannheim), Nicole Hoock (Emotionscoach, Seelenmentorin und Klangexpertin & Organisatorin Frauenzimmer Limburgerhof) und Diana Conte (Führungskräfte-Coach & Organisatorin Frauenzimmer Schwetzingen) über fünf Jahre Frauenzimmer – über Anfänge, Herausforderungen und über das, was heute daraus geworden ist: 
Ein Ort der Begegnung, des Vertrauens und der Entwicklung. 

Themen dieser Folge: 
  • Wie die Idee „Frauenzimmer“ entstanden ist
  • Warum Austausch auf Augenhöhe so wertvoll ist
  • Was die Treffen so besonders macht – von kollegialer Fallberatung bis Workshop 
  • Welche Highlights die letzten Jahre geprägt haben (u. a. der Frauenlauf Mannheim) 
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Ob im kleinen Kreis oder auf großen Events – das Frauenzimmer steht für Verbindung, Mut und echtes Miteinander.

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In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin und Co-Buchautorin, und Kerstin Brunner, Vorsorge-Ingenieurin und Finance Ambassadorin, über zwei Lebensbereiche, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben – und doch eng verbunden sind. 

Beide wissen aus Erfahrung: Ganzheitliche Gesundheit entsteht erst, wenn Körper, Geist und Finanzen im Gleichgewicht sind.

Denn wer sich dauerhaft ausgebrannt fühlt, wird weder gesund essen noch gute finanzielle Entscheidungen treffen – und wer ständig unter Geldsorgen steht, verliert schnell die Leichtigkeit im Alltag. 

Mit viel Fachwissen, Offenheit und Humor sprechen Sylvia und Kerstin darüber, wie Ernährung und finanzielle Selbstfürsorge zu mehr Stabilität, Energie und Lebensqualität führen können. 

💡 Themen dieser Folge 
  • Warum Ernährung und Finanzen mehr gemeinsam haben, als es scheint
  • Wie du Stress erkennst – und ihn über Körper & Kontostand regulierst
  • Warum Balance und Struktur die Basis für Wohlbefinden sind
  • Wie du dich innerlich stärkst, um äußere Sicherheit zu schaffen
  • Ganzheitliche Selbstfürsorge: von Achtsamkeit bis Absicherung

Diese Folge inspiriert dazu, Verantwortung mit Leichtigkeit zu verbinden – und zeigt, dass bewusste Ernährung und finanzielle Vorsorge keine Einschränkung sind, sondern Ausdruck von Selbstwert.
 
🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie du Körper, Geist und Finanzen in Einklang bringst.
 
 

Sylvia Schattschneider im Netz:
👉 Website: gemuese-orama.de/
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/sylvia-schattschneider/
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Kerstin Brunner im Netz:
👉 Website: kerstinbrunner.de/
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/kerstin-brunner-finance-ambassador/
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]]> Sun, 12 Oct 2025 03:00:00 +0200 Was haben Geld und Ernährung gemeinsam? Mehr, als du denkst.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin und Co-Buchautorin, und Kerstin Brunner, Vorsorge-Ingenieurin und Finance Ambassadorin, über zwei Lebensbereiche, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben – und doch eng verbunden sind. 

Beide wissen aus Erfahrung: Ganzheitliche Gesundheit entsteht erst, wenn Körper, Geist und Finanzen im Gleichgewicht sind.

Denn wer sich dauerhaft ausgebrannt fühlt, wird weder gesund essen noch gute finanzielle Entscheidungen treffen – und wer ständig unter Geldsorgen steht, verliert schnell die Leichtigkeit im Alltag. 

Mit viel Fachwissen, Offenheit und Humor sprechen Sylvia und Kerstin darüber, wie Ernährung und finanzielle Selbstfürsorge zu mehr Stabilität, Energie und Lebensqualität führen können. 

💡 Themen dieser Folge 
  • Warum Ernährung und Finanzen mehr gemeinsam haben, als es scheint
  • Wie du Stress erkennst – und ihn über Körper & Kontostand regulierst
  • Warum Balance und Struktur die Basis für Wohlbefinden sind
  • Wie du dich innerlich stärkst, um äußere Sicherheit zu schaffen
  • Ganzheitliche Selbstfürsorge: von Achtsamkeit bis Absicherung

Diese Folge inspiriert dazu, Verantwortung mit Leichtigkeit zu verbinden – und zeigt, dass bewusste Ernährung und finanzielle Vorsorge keine Einschränkung sind, sondern Ausdruck von Selbstwert.
 
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #37 - Balance im Leben – Wie Ernährung und Finanzen Hand in Hand gehen Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Kerstin Brunner, Vorsorge-Ingenieurin 00:40:05 Melanie Kubala 37 full Was haben Geld und Ernährung gemeinsam? Mehr, als du denkst.

In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin und Co-Buchautorin, und Kerstin Brunner, Vorsorge-Ingenieurin und Finance Ambassadorin, über zwei Lebensbereiche, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben – und doch eng verbunden sind. 

Beide wissen aus Erfahrung: Ganzheitliche Gesundheit entsteht erst, wenn Körper, Geist und Finanzen im Gleichgewicht sind.

Denn wer sich dauerhaft ausgebrannt fühlt, wird weder gesund essen noch gute finanzielle Entscheidungen treffen – und wer ständig unter Geldsorgen steht, verliert schnell die Leichtigkeit im Alltag. 

Mit viel Fachwissen, Offenheit und Humor sprechen Sylvia und Kerstin darüber, wie Ernährung und finanzielle Selbstfürsorge zu mehr Stabilität, Energie und Lebensqualität führen können. 

💡 Themen dieser Folge 
  • Warum Ernährung und Finanzen mehr gemeinsam haben, als es scheint
  • Wie du Stress erkennst – und ihn über Körper & Kontostand regulierst
  • Warum Balance und Struktur die Basis für Wohlbefinden sind
  • Wie du dich innerlich stärkst, um äußere Sicherheit zu schaffen
  • Ganzheitliche Selbstfürsorge: von Achtsamkeit bis Absicherung

Diese Folge inspiriert dazu, Verantwortung mit Leichtigkeit zu verbinden – und zeigt, dass bewusste Ernährung und finanzielle Vorsorge keine Einschränkung sind, sondern Ausdruck von Selbstwert.
 
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Sylvia Schattschneider im Netz:
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/dba2f7c4/artwork-3000x3000.jpg?t=1759841505 #37 - Balance im Leben – Wie Ernährung und Finanzen Hand in Hand gehen https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Impulse, Frauen, Coaching, Business, Talk, Interview, Mannheim, Finanzen, Vorsorge, Ernähungsberatung, Klangtherapeutin, Frauengesundheit, Balance, Unterstützung no no no no b8a7bbb14fb14b9a969dd8d9a2e43b45 #36 - Verbindung statt Druck – Wie echtes Miteinander mehr bewirkt als Leistung um jeden Preis Hoher Anspruch, volle To-do-Listen und trotzdem das Gefühl, nie gut genug zu sein oder zu tun?

Annika Fischer, systemische Coachin mit CoCoach Mallow für Frauen in Führung & Selbstständigkeit, und Anuschka Hiller, Dipl.-Sozialarbeiterin und Gründerin von Lichtblick – Familien- & Jugendberatung, wissen aus Erfahrung: Ohne Verbindung zu dir selbst und zu anderen geht dir irgendwann die Puste aus – egal ob im Büro oder im Familienalltag. 

Gemeinsam mit ihren tierischen Co-Coaches zeigen sie, wie Hunde uns einen ehrlichen Spiegel vorhalten, Stress sichtbar machen und uns zurück in Balance bringen. Ehrlich, humorvoll und praxisnah – mit Impulsen, die du sofort umsetzen kannst. 

Denn wer kennt es nicht – dieser extreme Leistungsgedanke: Nur wer leistet, wird gesehen, bekommt Anerkennung und bringt es im Leben zu etwas. Doch Verbindung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Echtheit, Gefühle und gemeinsames Erleben.

🔎 Themen dieser Folge: 
  • Warum Leistungsdruck uns von uns selbst und anderen trennt
  • Wie echte Verbindung entsteht – auch im stressigen Alltag
  • Welche Rolle Gefühle & Bedürfnisse für Familien und Teams spielen
  • Wie Hunde im Coaching Blockaden sichtbar machen und in Balance führen
  • Praktische Impulse für mehr Selbstführung, Klarheit und Entlastung
Tiergestütztes Coaching – Verbindung auf einer anderen Ebene
Ein Highlight dieser Folge: die Einblicke in die Arbeit mit tierischen Co-Coaches. Hunde reagieren ehrlich, direkt und ohne Bewertung – und halten uns dadurch einen Spiegel vor, der vieles sichtbar macht, was wir im Alltag verdrängen. Sie helfen, Stressmuster aufzudecken und innere Balance zurückzugewinnen.
 
Diese Folge ist eine Einladung, Druck gegen Verbindung einzutauschen – in Familie, Beruf und im Umgang mit dir selbst.
 
🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie echtes Miteinander mehr bewirken kann als Leistung um jeden Preis.

📌 Mehr Informationen zu ihren Angeboten auf ihren Websites oder Social-Media-Profilen:

Anuschka Hiller im Netz:
👉 Instagram: instagram.com/lichtblick_familienberatung
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/lichtblick-anuschka-hiller-a1a039265
👉 Website:  www.lichtblick-familien-jugend-beratung.de
 
Annika Fischer im Netz:
👉 Website: annikafischer-coaching.de
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/annika-fischer-a553402a6
👉 Instagram: instagram.com/deincoach_annikafischer
]]> Sun, 28 Sep 2025 03:00:00 +0200 Hoher Anspruch, volle To-do-Listen und trotzdem das Gefühl, nie gut genug zu sein oder zu tun?

Annika Fischer, systemische Coachin mit CoCoach Mallow für Frauen in Führung & Selbstständigkeit, und Anuschka Hiller, Dipl.-Sozialarbeiterin und Gründerin von Lichtblick – Familien- & Jugendberatung, wissen aus Erfahrung: Ohne Verbindung zu dir selbst und zu anderen geht dir irgendwann die Puste aus – egal ob im Büro oder im Familienalltag. 

Gemeinsam mit ihren tierischen Co-Coaches zeigen sie, wie Hunde uns einen ehrlichen Spiegel vorhalten, Stress sichtbar machen und uns zurück in Balance bringen. Ehrlich, humorvoll und praxisnah – mit Impulsen, die du sofort umsetzen kannst. 

Denn wer kennt es nicht – dieser extreme Leistungsgedanke: Nur wer leistet, wird gesehen, bekommt Anerkennung und bringt es im Leben zu etwas. Doch Verbindung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Echtheit, Gefühle und gemeinsames Erleben.

🔎 Themen dieser Folge: 
  • Warum Leistungsdruck uns von uns selbst und anderen trennt
  • Wie echte Verbindung entsteht – auch im stressigen Alltag
  • Welche Rolle Gefühle & Bedürfnisse für Familien und Teams spielen
  • Wie Hunde im Coaching Blockaden sichtbar machen und in Balance führen
  • Praktische Impulse für mehr Selbstführung, Klarheit und Entlastung
Tiergestütztes Coaching – Verbindung auf einer anderen Ebene
Ein Highlight dieser Folge: die Einblicke in die Arbeit mit tierischen Co-Coaches. Hunde reagieren ehrlich, direkt und ohne Bewertung – und halten uns dadurch einen Spiegel vor, der vieles sichtbar macht, was wir im Alltag verdrängen. Sie helfen, Stressmuster aufzudecken und innere Balance zurückzugewinnen.
 
Diese Folge ist eine Einladung, Druck gegen Verbindung einzutauschen – in Familie, Beruf und im Umgang mit dir selbst.
 
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Anuschka Hiller im Netz:
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Annika Fischer im Netz:
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #36 - Verbindung statt Druck – Wie echtes Miteinander mehr bewirkt als Leistung um jeden Preis Annika Fischer, systemische Coachin mit CoCoach Mallow und Anuschka Hiller, Lichtblick – Familien- & Jugendberatung 00:49:14 Melanie Kubala 36 full Hoher Anspruch, volle To-do-Listen und trotzdem das Gefühl, nie gut genug zu sein oder zu tun?

Annika Fischer, systemische Coachin mit CoCoach Mallow für Frauen in Führung & Selbstständigkeit, und Anuschka Hiller, Dipl.-Sozialarbeiterin und Gründerin von Lichtblick – Familien- & Jugendberatung, wissen aus Erfahrung: Ohne Verbindung zu dir selbst und zu anderen geht dir irgendwann die Puste aus – egal ob im Büro oder im Familienalltag. 

Gemeinsam mit ihren tierischen Co-Coaches zeigen sie, wie Hunde uns einen ehrlichen Spiegel vorhalten, Stress sichtbar machen und uns zurück in Balance bringen. Ehrlich, humorvoll und praxisnah – mit Impulsen, die du sofort umsetzen kannst. 

Denn wer kennt es nicht – dieser extreme Leistungsgedanke: Nur wer leistet, wird gesehen, bekommt Anerkennung und bringt es im Leben zu etwas. Doch Verbindung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Echtheit, Gefühle und gemeinsames Erleben.

🔎 Themen dieser Folge: 
  • Warum Leistungsdruck uns von uns selbst und anderen trennt
  • Wie echte Verbindung entsteht – auch im stressigen Alltag
  • Welche Rolle Gefühle & Bedürfnisse für Familien und Teams spielen
  • Wie Hunde im Coaching Blockaden sichtbar machen und in Balance führen
  • Praktische Impulse für mehr Selbstführung, Klarheit und Entlastung
Tiergestütztes Coaching – Verbindung auf einer anderen Ebene
Ein Highlight dieser Folge: die Einblicke in die Arbeit mit tierischen Co-Coaches. Hunde reagieren ehrlich, direkt und ohne Bewertung – und halten uns dadurch einen Spiegel vor, der vieles sichtbar macht, was wir im Alltag verdrängen. Sie helfen, Stressmuster aufzudecken und innere Balance zurückzugewinnen.
 
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Anuschka Hiller im Netz:
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Sie zeigen, warum Atmung weit mehr ist als eine körperliche Funktion – und wie sie mit unserer Stimme, unserem Körpergefühl und unserer inneren Haltung verknüpft ist. 

🔎 Themen dieser Folge: 
  • Warum Atmung der Schlüssel zu Präsenz und Klarheit sein kann
  • Wie Atem, Stimme, Körper und Persönlichkeit zusammenhängen
  • Was Atemarbeit mit dem Nervensystem, Stress und Heilung zu tun hat
  • Welche Rolle die Stimme in der Selbstwahrnehmung spielt
  • Wie du durch bewusste Atmung in Kontakt mit dir selbst kommst
Diese Folge ist eine Einladung, deinem Atem mehr Raum zu geben – und dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen.
 
🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie kraftvoll dein Atem wirklich ist.
  
📌 Mehr über Bärbel & Sylvia findest du in den Shownotes-Links.
 
Bärbel Müller im Netz:
 👉 Website: atemstimmklang.de
 👉 LinkedIn: linkedin.com/in/b%C3%A4rbel-b%C3%A9ela-m%C3%BCller-686578196/
 👉 Instagram: instagram.com/bbmueller
 👉 Facebook: instagram.com/bbmueller
 
Sylvia Schattschneider im Netz:
 👉 Instagram: instagram.com/gemueseorama
 👉 Facebook: facebook.com/sylvia.schattschneider
 👉 LinkedIn: linkedin.com/in/sylvia-schattschneider
 👉 Website: gemuese-orama.de
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]]> Sun, 27 Jul 2025 03:00:00 +0200 In dieser Folge von "Geschichten aus dem Frauenzimmer" sprechen Bärbel Müller, Opern- und Konzertsängerin mit langjähriger Erfahrung in der Atem- und Stimmarbeit – heute Atem- und Stimmcoach sowie Transformationsbegleiterin, und Sylvia Schattschneider, ganzheitliche Ernährungsberaterin, über ein Thema, das so selbstverständlich scheint – und doch so tief geht: den Atem. 

Sie zeigen, warum Atmung weit mehr ist als eine körperliche Funktion – und wie sie mit unserer Stimme, unserem Körpergefühl und unserer inneren Haltung verknüpft ist. 

🔎 Themen dieser Folge: 
  • Warum Atmung der Schlüssel zu Präsenz und Klarheit sein kann
  • Wie Atem, Stimme, Körper und Persönlichkeit zusammenhängen
  • Was Atemarbeit mit dem Nervensystem, Stress und Heilung zu tun hat
  • Welche Rolle die Stimme in der Selbstwahrnehmung spielt
  • Wie du durch bewusste Atmung in Kontakt mit dir selbst kommst
Diese Folge ist eine Einladung, deinem Atem mehr Raum zu geben – und dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen.
 
🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie kraftvoll dein Atem wirklich ist.
  
📌 Mehr über Bärbel & Sylvia findest du in den Shownotes-Links.
 
Bärbel Müller im Netz:
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Sylvia Schattschneider im Netz:
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Sie zeigen, warum Atmung weit mehr ist als eine körperliche Funktion – und wie sie mit unserer Stimme, unserem Körpergefühl und unserer inneren Haltung verknüpft ist. 

🔎 Themen dieser Folge: 
  • Warum Atmung der Schlüssel zu Präsenz und Klarheit sein kann
  • Wie Atem, Stimme, Körper und Persönlichkeit zusammenhängen
  • Was Atemarbeit mit dem Nervensystem, Stress und Heilung zu tun hat
  • Welche Rolle die Stimme in der Selbstwahrnehmung spielt
  • Wie du durch bewusste Atmung in Kontakt mit dir selbst kommst
Diese Folge ist eine Einladung, deinem Atem mehr Raum zu geben – und dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen.
 
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Bärbel Müller im Netz:
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Beide haben sich nach prägenden Lebensphasen neu ausgerichtet und begleiten heute Frauen dabei, mutige Entscheidungen zu treffen, den eigenen Weg zu finden – und Verantwortung zu übernehmen: für sich selbst, den Beruf und die eigenen Finanzen.

🔎 Themen dieser Folge:
  • Warum berufliche Veränderung oft mit innerem Wachstum beginnt
  • Wie sich alte Erfahrungen und Blockaden auf das heutige Handeln auswirken
  • Was es braucht, um wieder Vertrauen in die eigene Stimme zu entwickeln
  • Wie Spiritualität, Struktur und Klarheit sich nicht ausschließen – sondern ergänzen
  • Was „Friedensarbeit“ im Coaching bedeuten kann
  • Warum es nicht darum geht, perfekt zu sein – sondern echt
  • Wie finanzielle Selbstverantwortung Teil von persönlicher Freiheit wird
Verena Bach im Netz:
👉 Website: www.verenabach.de
👉 Instagram: instagram.com/verenabachcoaching
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/verena-bach-coachingtraining
 
Kerstin Brunner im Netz:
👉 Website: www.kerstinbrunner.de
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/kerstin-brunner-finance-ambassador/
👉 YouTube: www.youtube.com/@Generationenberatung
 
Wir freuen uns, wenn du uns eine Bewertung da lässt oder die Folge mit einer Freundin teilst, die an einem Wendepunkt steht – oder sich danach sehnt, ihre Stärken wirklich zu leben. 
]]> Sun, 29 Jun 2025 03:00:00 +0200 In dieser Folge von „Geschichten aus dem Frauenzimmer“ sprechen Verena Bach und Kerstin Brunner über berufliche Neuausrichtung, Selbstwert – und darüber, wie persönliche und finanzielle Klarheit Hand in Hand gehen.

Beide haben sich nach prägenden Lebensphasen neu ausgerichtet und begleiten heute Frauen dabei, mutige Entscheidungen zu treffen, den eigenen Weg zu finden – und Verantwortung zu übernehmen: für sich selbst, den Beruf und die eigenen Finanzen.

🔎 Themen dieser Folge:
  • Warum berufliche Veränderung oft mit innerem Wachstum beginnt
  • Wie sich alte Erfahrungen und Blockaden auf das heutige Handeln auswirken
  • Was es braucht, um wieder Vertrauen in die eigene Stimme zu entwickeln
  • Wie Spiritualität, Struktur und Klarheit sich nicht ausschließen – sondern ergänzen
  • Was „Friedensarbeit“ im Coaching bedeuten kann
  • Warum es nicht darum geht, perfekt zu sein – sondern echt
  • Wie finanzielle Selbstverantwortung Teil von persönlicher Freiheit wird
Verena Bach im Netz:
👉 Website: www.verenabach.de
👉 Instagram: instagram.com/verenabachcoaching
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/verena-bach-coachingtraining
 
Kerstin Brunner im Netz:
👉 Website: www.kerstinbrunner.de
👉 LinkedIn: linkedin.com/in/kerstin-brunner-finance-ambassador/
👉 YouTube: www.youtube.com/@Generationenberatung
 
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #34 - Berufung leben & Klarheit finden – Wie persönliche Entwicklung zu beruflicher Veränderung führt Kerstin Brunner und Verena Bach im Gespräch 00:45:27 Melanie Kubala 34 full In dieser Folge von „Geschichten aus dem Frauenzimmer“ sprechen Verena Bach und Kerstin Brunner über berufliche Neuausrichtung, Selbstwert – und darüber, wie persönliche und finanzielle Klarheit Hand in Hand gehen.

Beide haben sich nach prägenden Lebensphasen neu ausgerichtet und begleiten heute Frauen dabei, mutige Entscheidungen zu treffen, den eigenen Weg zu finden – und Verantwortung zu übernehmen: für sich selbst, den Beruf und die eigenen Finanzen.

🔎 Themen dieser Folge:
  • Warum berufliche Veränderung oft mit innerem Wachstum beginnt
  • Wie sich alte Erfahrungen und Blockaden auf das heutige Handeln auswirken
  • Was es braucht, um wieder Vertrauen in die eigene Stimme zu entwickeln
  • Wie Spiritualität, Struktur und Klarheit sich nicht ausschließen – sondern ergänzen
  • Was „Friedensarbeit“ im Coaching bedeuten kann
  • Warum es nicht darum geht, perfekt zu sein – sondern echt
  • Wie finanzielle Selbstverantwortung Teil von persönlicher Freiheit wird
Verena Bach im Netz:
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Kerstin Brunner im Netz:
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/4282b03d/artwork-3000x3000.jpg?t=1749564912 #34 - Berufung leben & Klarheit finden – Wie persönliche Entwicklung zu beruflicher Veränderung führt https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Wachstum, Frauenzimmer, Impulse, Business, Empowerment, Talk, Mannheim, Inspiration, Finanzen, Vorsorge, Mut no no no no 4f5cf34f7017401fa41bb9c723a39ca3 #33 - Beckenboden & Körperbewusstsein – Warum Frauengesundheit mehr Raum verdient In dieser Folge sprechen Anna Müller, Physiotherapeutin mit eigener Praxis für Beckenbodengesundheit, und Sandra Liane Braun, Coachin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, offen über ein Thema, das oft übergangen wird – den Beckenboden. 

Du erfährst: 
  • Warum der Beckenboden mehr ist als ein Muskel
  • Welche Rolle er für unsere Kraft, Körperwahrnehmung und Lebensqualität spielt
  • Wie Stress sich körperlich zeigt – und was das mit dem Beckenboden zu tun hat
  • Warum Rückbildung nicht nur ein Thema nach der Geburt ist
  • Welche Veränderungen in den Wechseljahren den Beckenboden zusätzlich fordern – und was du aktiv tun kannst
  • Wie bewusste Selbstfürsorge im Alltag aussehen kann
Diese Folge ist eine Einladung, liebevoller mit dir selbst umzugehen, die Signale deines Körpers ernst zu nehmen – und dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.
 
Wenn du mehr über Anna oder Sandra erfahren möchtest – unten findest du die Links zu Website und Social Media Profilen.
 
📖 Buchtipp aus der Folge: Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre von Dr. med. Sheila de Liz

Anna Müller im Netz:
👉 Website: www.beckenbodentrainieren.com
👉 Instagram: instagram.com/beckenbodentrainieren

Sandra Liane Braun im Netz:
👉 Website: www.sandralianebraun.de
👉 Instagram: instagram.com/sandralianebraun
 
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]]> Sun, 25 May 2025 03:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen Anna Müller, Physiotherapeutin mit eigener Praxis für Beckenbodengesundheit, und Sandra Liane Braun, Coachin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention, offen über ein Thema, das oft übergangen wird – den Beckenboden. 

Du erfährst: 
  • Warum der Beckenboden mehr ist als ein Muskel
  • Welche Rolle er für unsere Kraft, Körperwahrnehmung und Lebensqualität spielt
  • Wie Stress sich körperlich zeigt – und was das mit dem Beckenboden zu tun hat
  • Warum Rückbildung nicht nur ein Thema nach der Geburt ist
  • Welche Veränderungen in den Wechseljahren den Beckenboden zusätzlich fordern – und was du aktiv tun kannst
  • Wie bewusste Selbstfürsorge im Alltag aussehen kann
Diese Folge ist eine Einladung, liebevoller mit dir selbst umzugehen, die Signale deines Körpers ernst zu nehmen – und dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.
 
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Du erfährst: 
  • Warum der Beckenboden mehr ist als ein Muskel
  • Welche Rolle er für unsere Kraft, Körperwahrnehmung und Lebensqualität spielt
  • Wie Stress sich körperlich zeigt – und was das mit dem Beckenboden zu tun hat
  • Warum Rückbildung nicht nur ein Thema nach der Geburt ist
  • Welche Veränderungen in den Wechseljahren den Beckenboden zusätzlich fordern – und was du aktiv tun kannst
  • Wie bewusste Selbstfürsorge im Alltag aussehen kann
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Sandra Liane Braun im Netz:
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/758e2378/artwork-3000x3000.jpg?t=1747747900 #33 - Beckenboden & Körperbewusstsein – Warum Frauengesundheit mehr Raum verdient https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauen, Frauenzimmer, Talk, Mannheim, Impulse, Frauengesundheit, Beckenboden, Körperbewusstsein, Menopause, Wechseljahre no no no no 6e4a3b4236de4b64b8f2e89db8a45d23 #32 - Kreativität als Kraftquelle: Wie Leichtigkeit & Lebensfreude zurück in dein Leben finden In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird – Kreativität. Sandra Liane Braun und Katharina Koch-Pejanovic sprechen über die vielen Facetten kreativen Ausdrucks und die Wirkung auf unser Lebensgefühl. 

Sandra Liane Braun ist Coach und Expertin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Sie begleitet Menschen dabei, zurück in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden – und genau das zieht sich auch wie ein roter Faden durch diese Podcastfolge.

Katharina ist Künstlerin mit einer Extraportion guter Laune – sie malt abstrakte, farbenfrohe Bilder, die den BetrachterInnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gleichzeitig arbeitet sie im Einkauf eines großen Unternehmens – eine spannende Kombination von Kreativität und Struktur.

🎨 Gemeinsam sprechen sie über: 
  • Was Kreativität wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Malen!)
  • Wie wir sie wieder entdecken und in unser Leben einladen können
  • Warum Perfektionismus der Kreativität im Weg steht
  • Wie intuitive Prozesse Leichtigkeit und Entspannung bringen können
  • Kreative Kindheitserinnerungen, Schablonen & schmutzige Hände
  • Und warum es manchmal einfach nur darum geht, dem inneren Impuls zu folgen
Sandra erzählt außerdem, wie sie selbst nach 13 Jahren Pause wieder zu Pinsel und Farben gefunden hat – und warum ein inneres Funkeln oft der erste Schritt zurück zur Lebendigkeit ist.
 
🧡 Eine Einladung an dich:
Was bringt dein Herz zum Leuchten? Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht – ohne Ziel, ohne Druck, einfach aus Freude?

Sandra Liane Braun im Netz:
👉 Website: www.sandralianebraun.de
👉 Instagram: instagram.com/sandralianebraun/

Katharina Koch-Pejanovic im Netz:
👉 Website: www.kochpejanovic.com
👉 Instagram: instagram.com/artworks_kochpejanovic/
Wir freuen uns, wenn du mit uns auf Instagram oder LinkedIn in den Austausch kommst. Und falls du Lust bekommen hast, selbst mal wieder zu malen oder kreativ zu sein – dann leg los. Nicht perfekt. Sondern echt. 
]]> Sun, 27 Apr 2025 03:00:00 +0200 In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird – Kreativität. Sandra Liane Braun und Katharina Koch-Pejanovic sprechen über die vielen Facetten kreativen Ausdrucks und die Wirkung auf unser Lebensgefühl. 

Sandra Liane Braun ist Coach und Expertin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Sie begleitet Menschen dabei, zurück in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden – und genau das zieht sich auch wie ein roter Faden durch diese Podcastfolge.

Katharina ist Künstlerin mit einer Extraportion guter Laune – sie malt abstrakte, farbenfrohe Bilder, die den BetrachterInnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gleichzeitig arbeitet sie im Einkauf eines großen Unternehmens – eine spannende Kombination von Kreativität und Struktur.

🎨 Gemeinsam sprechen sie über: 
  • Was Kreativität wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Malen!)
  • Wie wir sie wieder entdecken und in unser Leben einladen können
  • Warum Perfektionismus der Kreativität im Weg steht
  • Wie intuitive Prozesse Leichtigkeit und Entspannung bringen können
  • Kreative Kindheitserinnerungen, Schablonen & schmutzige Hände
  • Und warum es manchmal einfach nur darum geht, dem inneren Impuls zu folgen
Sandra erzählt außerdem, wie sie selbst nach 13 Jahren Pause wieder zu Pinsel und Farben gefunden hat – und warum ein inneres Funkeln oft der erste Schritt zurück zur Lebendigkeit ist.
 
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Sandra Liane Braun ist Coach und Expertin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Sie begleitet Menschen dabei, zurück in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden – und genau das zieht sich auch wie ein roter Faden durch diese Podcastfolge.

Katharina ist Künstlerin mit einer Extraportion guter Laune – sie malt abstrakte, farbenfrohe Bilder, die den BetrachterInnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gleichzeitig arbeitet sie im Einkauf eines großen Unternehmens – eine spannende Kombination von Kreativität und Struktur.

🎨 Gemeinsam sprechen sie über: 
  • Was Kreativität wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Malen!)
  • Wie wir sie wieder entdecken und in unser Leben einladen können
  • Warum Perfektionismus der Kreativität im Weg steht
  • Wie intuitive Prozesse Leichtigkeit und Entspannung bringen können
  • Kreative Kindheitserinnerungen, Schablonen & schmutzige Hände
  • Und warum es manchmal einfach nur darum geht, dem inneren Impuls zu folgen
Sandra erzählt außerdem, wie sie selbst nach 13 Jahren Pause wieder zu Pinsel und Farben gefunden hat – und warum ein inneres Funkeln oft der erste Schritt zurück zur Lebendigkeit ist.
 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/7d1e1221/artwork-3000x3000.jpg?t=1744734011 #32 - Kreativität als Kraftquelle: Wie Leichtigkeit & Lebensfreude zurück in dein Leben finden https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauen, Frauenzimmer, Talk, Mannheim, Kreativität, Lebensfreude, Impulse, Leichtigkeit, Entspannung no no no no 7320045dffa34a52bcea05b1d14536a9 #31 - Übernimm die Regie deines Lebens In dieser Folge begegnen sich zwei inspirierende Frauen: Nina Badelt, Buchautorin, Rednerin und Glückscoachin, und Melanie Kubala, Coachin für Führungskräfteentwicklung und Gründerin des Frauenzimmer Mannheims sowie des Frauenzimmer Netzwerks. 

Im Gespräch geht es um Selbstführung, Veränderung und die Frage:
 Wie gelingt es, Regie über das eigene Leben zu übernehmen – beruflich wie persönlich? 

Nina Badelt bringt ihre Erfahrung aus dem Coaching von Menschen mit, vor allem im Kontext von Führung und Persönlichkeitsentwicklung. Melanie Kubala teilt ihre eigene Reise und das Konzept von Trust*Ship – ein Programm, das Führungskräfte dabei unterstützt, wirksam und vertrauensvoll ihren Weg zu gehen. 

Themen dieser Folge:
  • Warum Selbstführung der Schlüssel zu guter Führung ist
  • Welche Rolle Vertrauen spielt – in sich selbst und andere
  • Wie Veränderungen uns wachsen lassen
  • Was es bedeutet, dem eigenen Herzen zu folgen
  • Die Bedeutung von Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Stärke
Nina Badelt im Netz:
👉 Instagram: instagram.com/autorin.nina.badelt/ und instagram.com/manifestamillion/
👉 LinkedIn: de.linkedin.com/in/nina-badelt

Melanie Kubala im Netz:
👉 Website: melaniekubala.de
👉 Instagram: instagram.com/frauenzimmer_mannheim/ und instagram.com/frauenzimmer_netzwerk/
 
🎧 Jetzt reinhören und Impulse für deinen eigenen Weg mitnehmen.
 
]]> Sun, 30 Mar 2025 03:00:00 +0200 In dieser Folge begegnen sich zwei inspirierende Frauen: Nina Badelt, Buchautorin, Rednerin und Glückscoachin, und Melanie Kubala, Coachin für Führungskräfteentwicklung und Gründerin des Frauenzimmer Mannheims sowie des Frauenzimmer Netzwerks. 

Im Gespräch geht es um Selbstführung, Veränderung und die Frage:
 Wie gelingt es, Regie über das eigene Leben zu übernehmen – beruflich wie persönlich? 

Nina Badelt bringt ihre Erfahrung aus dem Coaching von Menschen mit, vor allem im Kontext von Führung und Persönlichkeitsentwicklung. Melanie Kubala teilt ihre eigene Reise und das Konzept von Trust*Ship – ein Programm, das Führungskräfte dabei unterstützt, wirksam und vertrauensvoll ihren Weg zu gehen. 

Themen dieser Folge:
  • Warum Selbstführung der Schlüssel zu guter Führung ist
  • Welche Rolle Vertrauen spielt – in sich selbst und andere
  • Wie Veränderungen uns wachsen lassen
  • Was es bedeutet, dem eigenen Herzen zu folgen
  • Die Bedeutung von Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Stärke
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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #31 - Übernimm die Regie deines Lebens Melanie Kubala und Nina Badelt im Gespräch 00:37:10 Melanie Kubala 31 full In dieser Folge begegnen sich zwei inspirierende Frauen: Nina Badelt, Buchautorin, Rednerin und Glückscoachin, und Melanie Kubala, Coachin für Führungskräfteentwicklung und Gründerin des Frauenzimmer Mannheims sowie des Frauenzimmer Netzwerks. 

Im Gespräch geht es um Selbstführung, Veränderung und die Frage:
 Wie gelingt es, Regie über das eigene Leben zu übernehmen – beruflich wie persönlich? 

Nina Badelt bringt ihre Erfahrung aus dem Coaching von Menschen mit, vor allem im Kontext von Führung und Persönlichkeitsentwicklung. Melanie Kubala teilt ihre eigene Reise und das Konzept von Trust*Ship – ein Programm, das Führungskräfte dabei unterstützt, wirksam und vertrauensvoll ihren Weg zu gehen. 

Themen dieser Folge:
  • Warum Selbstführung der Schlüssel zu guter Führung ist
  • Welche Rolle Vertrauen spielt – in sich selbst und andere
  • Wie Veränderungen uns wachsen lassen
  • Was es bedeutet, dem eigenen Herzen zu folgen
  • Die Bedeutung von Klarheit, Selbstverantwortung und innerer Stärke
Nina Badelt im Netz:
👉 Instagram: instagram.com/autorin.nina.badelt/ und instagram.com/manifestamillion/
👉 LinkedIn: de.linkedin.com/in/nina-badelt

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/909b1213/artwork-3000x3000.jpg?t=1743066342 #31 - Übernimm die Regie deines Lebens https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Wachstum, Coaching, Karriere, Business, Empowerment, Frauen, Frauenzimmer, Talk, Mannheim, Führung no no no no 374ac899d1264c8c9214075efee1d736 #30 - Special Heute gibt es eine kleine Jubiläumsfolge und gleichzeitig verabschiede ich mich heute als Host von euch. Hier geht es in Kürze weiter mit neuen Geschichten, neuen wundervollen Frauen und ganz viel Inspriration, also seid gespannt! 
Vielen lieben Dank euch allen fürs Zuhören!
Weiter geht es in 3,2,1......]]> Sun, 02 Mar 2025 03:00:00 +0100 Heute gibt es eine kleine Jubiläumsfolge und gleichzeitig verabschiede ich mich heute als Host von euch. Hier geht es in Kürze weiter mit neuen Geschichten, neuen wundervollen Frauen und ganz viel Inspriration, also seid gespannt! 
Vielen lieben Dank euch allen fürs Zuhören!
Weiter geht es in 3,2,1......]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #30 - Special Special 00:10:35 Melanie Kubala 30 full Heute gibt es eine kleine Jubiläumsfolge und gleichzeitig verabschiede ich mich heute als Host von euch. Hier geht es in Kürze weiter mit neuen Geschichten, neuen wundervollen Frauen und ganz viel Inspriration, also seid gespannt! 
Vielen lieben Dank euch allen fürs Zuhören!
Weiter geht es in 3,2,1......]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/6610549f/artwork-3000x3000.jpg?t=1740878966 #30 - Special https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Business, Impulse, Wachstum, Empowerment, Frauen, Resilienz, Entspannung, Frauenzimmer, Limburgerhof, Schwetzingen, Mannheim, no no no no f86b4cdbd7e144b18c471e1f86799e20 #29 - Katharina Koch-Pejanovic In der heutigen Folge lernst du Katharina Koch-Pejanovic, Künstlerin für abstrakte und farbenfrohe Kunstwerke kennen. Mit einer riesen Portion Humor spricht Katharina über Struktur im kreativen Chaos und umgekehrt und über den Mut einfach zu machen... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Katharina bekommst du hier:
http://www.kochpejanovic.com/
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#963c884c20114f568

]]> Sun, 09 Feb 2025 02:00:00 +0100 In der heutigen Folge lernst du Katharina Koch-Pejanovic, Künstlerin für abstrakte und farbenfrohe Kunstwerke kennen. Mit einer riesen Portion Humor spricht Katharina über Struktur im kreativen Chaos und umgekehrt und über den Mut einfach zu machen... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Katharina bekommst du hier:
http://www.kochpejanovic.com/
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#963c884c20114f568

]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #29 - Katharina Koch-Pejanovic Künstlerin für abstrakte und farbenfrohe Kunstwerke 00:40:19 Melanie Kubala 29 full In der heutigen Folge lernst du Katharina Koch-Pejanovic, Künstlerin für abstrakte und farbenfrohe Kunstwerke kennen. Mit einer riesen Portion Humor spricht Katharina über Struktur im kreativen Chaos und umgekehrt und über den Mut einfach zu machen... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Katharina bekommst du hier:
http://www.kochpejanovic.com/
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/fdd965b2/artwork-3000x3000.jpg?t=1739030118 #29 - Katharina Koch-Pejanovic https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Business, Impulse, Wachstum, Empowerment, Frauen, Resilienz, Entspannung, Frauenzimmer, Limburgerhof, Schwetzingen, Mannheim, Künstlerin no no no no 054c65790a9c40bc92bcb23db5947514 #28 - Yvonne Kurth Proaktivität hat einen Namen: Yvonne Kurth, Hypnose- und Achtsamkeitscoach berichtet heute von ihrem wie, warum und wofür. Jede Menge Leben in einer Folge... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Yvonne bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#9b43d3fc4b3e398d5
http://www.yvonne-kurth.coach/]]> Sun, 26 Jan 2025 02:00:00 +0100 Proaktivität hat einen Namen: Yvonne Kurth, Hypnose- und Achtsamkeitscoach berichtet heute von ihrem wie, warum und wofür. Jede Menge Leben in einer Folge... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Yvonne bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#9b43d3fc4b3e398d5
http://www.yvonne-kurth.coach/]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #28 - Yvonne Kurth Zert. Hypnose- und Achtsamkeitscoach 00:36:43 Melanie Kubala 28 full Proaktivität hat einen Namen: Yvonne Kurth, Hypnose- und Achtsamkeitscoach berichtet heute von ihrem wie, warum und wofür. Jede Menge Leben in einer Folge... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Yvonne bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#9b43d3fc4b3e398d5
http://www.yvonne-kurth.coach/]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/6175701f/artwork-3000x3000.jpg?t=1737821678 #28 - Yvonne Kurth https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Business, Impulse, Wachstum, Empowerment, Frauen, Resilienz, Entspannung, Frauenzimmer, Limburgerhof, Schwetzingen, Mannheim, Hypnose, Jagercode no no no no 92423c4722c4433ab13d99070bfb73c2 #27 - Anja Hermann Heute erzählt Anja Herman ihre Geschichte. Anja ist ua. Aroma Coach & Mentorin für selbstbestimmte Gesundheitspflege. Sie inspiriert mit ihrem Weg im Fluss des Lebens mitzuschwingen und erzählt wie ihr dabei auch ab und an ein Kellerbesuch hilft... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Anja bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#4070a4c81c7a9345d]]> Sun, 12 Jan 2025 02:00:00 +0100 Heute erzählt Anja Herman ihre Geschichte. Anja ist ua. Aroma Coach & Mentorin für selbstbestimmte Gesundheitspflege. Sie inspiriert mit ihrem Weg im Fluss des Lebens mitzuschwingen und erzählt wie ihr dabei auch ab und an ein Kellerbesuch hilft... Viel Spaß beim Zuhören!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#4070a4c81c7a9345d]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #27 - Anja Hermann Aroma Coach & Mentorin für selbstbestimmte Gesundheitspflege 00:52:57 Melanie Kubala 27 full Heute erzählt Anja Herman ihre Geschichte. Anja ist ua. Aroma Coach & Mentorin für selbstbestimmte Gesundheitspflege. Sie inspiriert mit ihrem Weg im Fluss des Lebens mitzuschwingen und erzählt wie ihr dabei auch ab und an ein Kellerbesuch hilft... Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Anja bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#4070a4c81c7a9345d]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/d53beb07/artwork-3000x3000.jpeg?t=1736263127 #27 - Anja Hermann https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Business, Impulse, Wachstum, Empowerment, Frauen, Resilienz, Entspannung, Frauenzimmer, Limburgerhof, Schwetzingen, Mannheim, Aromaöle, Kinderhospiz no no no no 436d06a58d72493db359a813921e8049 #26 - Buket Ayar Heute lernst du Buket Ayar, Karriere- und Finanzplanerin kennen. Buket spricht über all ihre Farben und lässt uns an ihrem Facettenreichtum teilhaben. Von Lachen, Backen bis Business und Zeit für sich ist alles dabei… Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Buket bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#89c7968a00772f19d]]> Sun, 29 Dec 2024 02:00:00 +0100 Heute lernst du Buket Ayar, Karriere- und Finanzplanerin kennen. Buket spricht über all ihre Farben und lässt uns an ihrem Facettenreichtum teilhaben. Von Lachen, Backen bis Business und Zeit für sich ist alles dabei… Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Buket bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#89c7968a00772f19d]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #26 - Buket Ayar Karriere- und Finanzplanerin 00:47:31 Melanie Kubala 26 full Heute lernst du Buket Ayar, Karriere- und Finanzplanerin kennen. Buket spricht über all ihre Farben und lässt uns an ihrem Facettenreichtum teilhaben. Von Lachen, Backen bis Business und Zeit für sich ist alles dabei… Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos über Buket bekommst du hier:
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#89c7968a00772f19d]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/63479138/artwork-3000x3000.jpg?t=1735390419 #26 - Buket Ayar https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Business, Impulse, Wachstum, Empowerment, Frauen, Resilienz, Entspannung, Frauenzimmer, Limburgerhof, Schwetzingen, Mannheim, Finanzen no no no no b50eb52491c7473e81dc9c80250dd780 #25 - Verena Bach Verena ist Coach und berichtet heute von ihren Einflüssen, Beweggründen und darüber, was Balance für sie bedeutet... Viel Spaß beim Zuhören

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#10bd27a48d4afc9ab]]> Sun, 15 Dec 2024 02:00:00 +0100 Verena ist Coach und berichtet heute von ihren Einflüssen, Beweggründen und darüber, was Balance für sie bedeutet... Viel Spaß beim Zuhören

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#10bd27a48d4afc9ab]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #25 - Verena Bach Coach 00:33:55 Melanie Kubala 25 full Verena ist Coach und berichtet heute von ihren Einflüssen, Beweggründen und darüber, was Balance für sie bedeutet... Viel Spaß beim Zuhören

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https://www.linkedin.com/in/ulrike-alt-loslassexpertin/
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Wirtschafts- und Frauenpolitische Sprecherin
und berichtet von ihrem Werdegang, ihren Werten und darüber, warum sie tut, was sie tut. Viel Spaß beim Zuhören!

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Wirtschafts- und Frauenpolitische Sprecherin
und berichtet von ihrem Werdegang, ihren Werten und darüber, warum sie tut, was sie tut. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ ]]> Sun, 15 Sep 2024 02:00:00 +0200 Wo laufen sie denn.... Eine Folge live vom Frauenlauf Mannheim. Viel Spaß beim Zuhören!
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Mehr Infos über Miriam bekommst du hier:
http://www.mamafitness.net/
http://www.miriamschueler-coaching.de/
https://www.instagram.com/darm_ueber_kopf?igsh=MXNkZ2Uwbzg5cHdtcA==
https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#9e1ea5fe574f0f530]]> Sun, 08 Sep 2024 02:00:00 +0200 Miriam ist Darmexpertin und zertifizierter Stresscoach. "Curly Sue reloaded", ein Energiebündel voller Passion, welches mutig ist, aneckt und ansteckt. Viel Spaß!

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http://www.dianaconte.de/
http://www.reflected-leadership.de/
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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#25a34a639da0c6e3b]]> Sun, 25 Aug 2024 02:00:00 +0200 Diana bietet Mentoring und Coaching für Führungskräfte mit Familie. Sie hat sich in dieser Folge ein wenig von mir verleiten lassen, hat darüber gesprochen, was sie selbst leitet und womit sie Menschen auf ihrem Weg begleitet. Viel Spaß!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#d70d5caba7fdfdb81]]> Sun, 11 Aug 2024 02:00:00 +0200 Laura ist Systemischer Coach für Resilienz, Mindset & Sinnfindung,Trauerbegleiterin, Lektorin und Texterin. Eine mutige und ehrliche Folge darüber Dinge anzunehmen, loszulassen und sich selbst zu erlauben. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#d70d5caba7fdfdb81]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #16 - Laura Bauer Systemischer Coach für Resilienz, Mindset & Sinnfindung,Trauerbegleiterin, (Lektorin und Texterin) 00:47:57 Melanie Kubala 16 full Laura ist Systemischer Coach für Resilienz, Mindset & Sinnfindung,Trauerbegleiterin, Lektorin und Texterin. Eine mutige und ehrliche Folge darüber Dinge anzunehmen, loszulassen und sich selbst zu erlauben. Viel Spaß beim Zuhören!

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Mehr Infos bekommst du hier: 
Musik: David Drayton https://audio.com/onosendai 

]]> Mon, 05 Aug 2024 13:00:00 +0200 Ein Hoch auf das erste Frauenzimmerfestival! Eine Folge der etwas anderen Art – Inspiration über Inspiration über Inspiration … Viel Spaß beim Zuhören!  
 
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Musik: David Drayton https://audio.com/onosendai 

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Mehr Infos über Sandra bekommst du hier:
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https://www.instagram.com/sandralianebraun.coaching/]]> Sun, 28 Jul 2024 02:00:00 +0200 Sandra ist Gedankensortiererin für Menschen, die sagen „Ich kann nicht mehr!“ Sie spricht über ihre ganz eigene “Transformers”- Geschichte und wie sie dabei vom Linienbus zum Campingwagen wurde. Wie schön, wenn was passiert! Viel Spaß beim Zuhören! 

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https://www.instagram.com/sandralianebraun.coaching/]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #15 - Sandra Liane Braun Gedankensortiererin für Menschen, die sagen „Ich kann nicht mehr!“ 00:49:15 Melanie Kubala 15 full Sandra ist Gedankensortiererin für Menschen, die sagen „Ich kann nicht mehr!“ Sie spricht über ihre ganz eigene “Transformers”- Geschichte und wie sie dabei vom Linienbus zum Campingwagen wurde. Wie schön, wenn was passiert! Viel Spaß beim Zuhören! 

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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #14 - Anthea Heise WordPress Expertin & Biersommelière 00:35:44 Melanie Kubala 14 full Heute wird es bodenständig, neugierig und genussvoll. Anthea, WordPress Expertin und Biersommelier erzählt von ihren ganz unterschiedlichen Passionen und gibt Einblick in ihre Scannerpersönlichkeit. Schwarzwälder Kirschtorte für alle … Viel Spaß beim Zuhören!

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/29e18926/artwork-3000x3000.jpg?t=1716220908 #14 - Anthea Heise https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Karriere, Coaching, Business, Impulse, Wachstum, Empowerment, Frauen, Frauenzimmer, Limburgerhof, Schwetzingen, Mannheim,Talk, Interview, Sommeliere, Bier, Wordpress no no no no fc4b68a0b17441bb9b9f7c55dda37d01 #13 - Denise "Deniz" Townsend-Hoffmann Denise ist Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, Kinder-, Familien- und Erwachsenencoachin. Eine Folge voll von allem. Wir waren in seichten Gewässern und in der Tiefsee. Denise, ihr Einhorn und wie sie die Welt sieht. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#b879cc3a499fdece8]]> Sun, 30 Jun 2024 02:00:00 +0200 Denise ist Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, Kinder-, Familien- und Erwachsenencoachin. Eine Folge voll von allem. Wir waren in seichten Gewässern und in der Tiefsee. Denise, ihr Einhorn und wie sie die Welt sieht. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#b879cc3a499fdece8]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #13 - Denise "Deniz" Townsend-Hoffmann Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin Kinder-, Familien- und Erwachsenencoaching 00:48:45 Melanie Kubala 13 full Denise ist Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, Kinder-, Familien- und Erwachsenencoachin. Eine Folge voll von allem. Wir waren in seichten Gewässern und in der Tiefsee. Denise, ihr Einhorn und wie sie die Welt sieht. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://open.spotify.com/episode/1YNpZLpUvNgFEfg9MVqqv8?si=ujDguKndQiy1kPlBX8GvbQ]]> Sun, 02 Jun 2024 02:00:00 +0200 Nina ist Entspannungstrainerin, Waldbadenkursleiterin und Tarotexpertin. Sie legt heute die Karten wortwörtlich auf den Tisch und erzählt, warumm sie Mut fasst und umzieht. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://open.spotify.com/episode/1YNpZLpUvNgFEfg9MVqqv8?si=ujDguKndQiy1kPlBX8GvbQ]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #11 - Nina Pfister Entspannungstrainerin, Waldbadenkursleiterin, Tarotexpertin 00:41:57 Melanie Kubala 11 full Nina ist Entspannungstrainerin, Waldbadenkursleiterin und Tarotexpertin. Sie legt heute die Karten wortwörtlich auf den Tisch und erzählt, warumm sie Mut fasst und umzieht. Viel Spaß beim Zuhören!

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https://open.spotify.com/episode/1YNpZLpUvNgFEfg9MVqqv8?si=ujDguKndQiy1kPlBX8GvbQ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/ba982938/artwork-3000x3000.jpg?t=1716116030 #11 - Nina Pfister https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching,Entspannung, Waldbaden, Tarot no no no no 086f3d4680b94731b6befcfc5c8c1de4 #10 - Tamara Golliez Tamara ist Face Yoga Expertin. Warum Face Yoga vermeintlich nur beim „ Grimassen schneiden“ beginnt, aber in tiefer Selbstliebe enden kann, übers Alt sein und werden und über die Definition von Schönheit.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#0b643703c10e1349a]]> Sun, 19 May 2024 02:00:00 +0200 Tamara ist Face Yoga Expertin. Warum Face Yoga vermeintlich nur beim „ Grimassen schneiden“ beginnt, aber in tiefer Selbstliebe enden kann, übers Alt sein und werden und über die Definition von Schönheit.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#0b643703c10e1349a]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #10 - Tamara Golliez FaceYoga Expertin, FaceYoga statt Botox 00:35:31 Melanie Kubala 10 full Tamara ist Face Yoga Expertin. Warum Face Yoga vermeintlich nur beim „ Grimassen schneiden“ beginnt, aber in tiefer Selbstliebe enden kann, übers Alt sein und werden und über die Definition von Schönheit.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#0b643703c10e1349a]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/ee957e2d/artwork-3000x3000.jpg?t=1710072021 #10 - Tamara Golliez https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching,Faceyoga, Botox, Antiaging no no no no 9154724185014468a44a63b935f53eb5 #09 - Stefanie Heider Stephanie ist Yogalehrerin und Mentorin für selbstständige Frauen. Kulturantropologie meets Yoga- wie das zusammen passt? Ganz einfach: Sei keine Kresse, sei eine Eiche. Es kann nie genug Einflüsse geben.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#0b643703c10e1349a]]> Sun, 07 Apr 2024 02:00:00 +0200 Heute gibt es einen kleinen Twist und ich durfte selbst auf die andere Seite des Mikros. Mit Melanie Kubala habe ich darüber gesprochen, was ich tue, wofür ich brenne, wie ich ticke und wohin ich noch möchte. Viel Spaß beim Zuhören

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#0b643703c10e1349a]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #07 - Susanne Drayton Entspannungstrainerin für autogenes Training und PMR 00:28:11 Melanie Kubala 7 full Heute gibt es einen kleinen Twist und ich durfte selbst auf die andere Seite des Mikros. Mit Melanie Kubala habe ich darüber gesprochen, was ich tue, wofür ich brenne, wie ich ticke und wohin ich noch möchte. Viel Spaß beim Zuhören

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#0b643703c10e1349a]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/41425f60/artwork-3000x3000.jpg?t=1710073775 #07 - Susanne Drayton https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching,Entspannung, autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Resilienz no no no no 1400b4ed3659407f8259e7379801af05 #06 - Christina Jokilehto Christina unterstützt bei Sichtbarkeit für leise und sensible Unternehmerinnen. In dieser Folge verrät Christina, wie dabei leise ganz laut sein kann, weshalb Grenzen so wichtig sind und warum jeder ab und an einen "Mutausbruch" haben sollte.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#fca9b362b96d94c3e]]> Sun, 24 Mar 2024 02:00:00 +0100 Christina unterstützt bei Sichtbarkeit für leise und sensible Unternehmerinnen. In dieser Folge verrät Christina, wie dabei leise ganz laut sein kann, weshalb Grenzen so wichtig sind und warum jeder ab und an einen "Mutausbruch" haben sollte.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#fca9b362b96d94c3e]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #06 - Christina Jokilehto Sichtbarkeit für leise und sensible Unternehmerinnen 00:38:53 Melanie Kubala 6 full Christina unterstützt bei Sichtbarkeit für leise und sensible Unternehmerinnen. In dieser Folge verrät Christina, wie dabei leise ganz laut sein kann, weshalb Grenzen so wichtig sind und warum jeder ab und an einen "Mutausbruch" haben sollte.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#fca9b362b96d94c3e]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/3735bb2b/artwork-3000x3000.jpg?t=1708806321 #06 - Christina Jokilehto https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching, Introversion, Sichtbarkeit, leise, sensibel no no no no 9455b109c8fb46068bac9f5e3c68f3fe #Special - Melanie Kubala, Diana Conte, Nicole Hoock Heute gibt es ein Special außer der Reihe, mit einem wunderbaren Trio zu Gast! Es gibt tolle Neuigkeiten und du erfährst, woher du "Mutpakete" bekommst. Lass´dich überraschen und viel Spaß beim Zuhören!

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https://www.nicole-hoock.de/frauenzimmer]]> Mon, 18 Mar 2024 02:00:00 +0100 Heute gibt es ein Special außer der Reihe, mit einem wunderbaren Trio zu Gast! Es gibt tolle Neuigkeiten und du erfährst, woher du "Mutpakete" bekommst. Lass´dich überraschen und viel Spaß beim Zuhören!

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]]> Sun, 10 Mar 2024 02:00:00 +0100 Anuschka ist Diplomsozialarbeiterin und bietet Familien- und Jugendberatung an. Wir haben darüber gesprochen, wo Macht beginnt und Unterstützung endet, über den manchmal ernüchternden Unterschied zwischen Theorie und Praxis und darüber, warum der Blick immer gen Sonne gerichtet sein sollte.

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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #05 - Anuschka Hiller Familien- und Jugendberatung, Diplomsozialarbeiterin 00:36:18 Melanie Kubala 5 full Anuschka ist Diplomsozialarbeiterin und bietet Familien- und Jugendberatung an. Wir haben darüber gesprochen, wo Macht beginnt und Unterstützung endet, über den manchmal ernüchternden Unterschied zwischen Theorie und Praxis und darüber, warum der Blick immer gen Sonne gerichtet sein sollte.

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Mehr Infos über Marieke bekommst du hier:
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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#4bab130a1d2d3ab20]]> Sun, 25 Feb 2024 02:00:00 +0100 Marieke Steuer ist Yogalehrerin, Ayurvedacoach und Zyklusmentorin. Eine Folge über das „sich Nähren“, darüber „wieder ins Fühlen zu kommen“ und über mutige Veränderungen!

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#4bab130a1d2d3ab20]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/dbd6d10d/artwork-3000x3000.jpg?t=1708542391 #04 - Marieke Steuer https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching, Yogalehrerin, Ayurvedacoach, Zyklusmentorin, Achtsamkeit no no no no c8f44ca095ec4f2ea58c36d04592bc69 #03 - Sylvia Schattschneider In dieser Folge erzählt Sylvia Schattschneider uns ihre Geschichte. Sylvia ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin und Co-Autorin. Wir haben über ihren Umgang mit Stolpersteinen gesprochen, wie sie dadurch im wahrsten Sinne des Wortes wieder zur “Stehauffrau” wurde und darüber, wodurch sie sich und andere immer wieder in Balance bringt.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#550e04d4665d3f9b2]]> Sun, 11 Feb 2024 02:00:00 +0100 In dieser Folge erzählt Sylvia Schattschneider uns ihre Geschichte. Sylvia ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin und Co-Autorin. Wir haben über ihren Umgang mit Stolpersteinen gesprochen, wie sie dadurch im wahrsten Sinne des Wortes wieder zur “Stehauffrau” wurde und darüber, wodurch sie sich und andere immer wieder in Balance bringt.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#550e04d4665d3f9b2]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ #03 - Sylvia Schattschneider ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin, Co-Autorin 00:35:23 Melanie Kubala 3 full In dieser Folge erzählt Sylvia Schattschneider uns ihre Geschichte. Sylvia ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Klangtherapeutin und Co-Autorin. Wir haben über ihren Umgang mit Stolpersteinen gesprochen, wie sie dadurch im wahrsten Sinne des Wortes wieder zur “Stehauffrau” wurde und darüber, wodurch sie sich und andere immer wieder in Balance bringt.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#550e04d4665d3f9b2]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/7e26ff5d/artwork-3000x3000.jpg?t=1707596030 #03 - Sylvia Schattschneider https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching, Ernähungsberatung, Klangtherapeutin, Autorin no no no no 327a4d160d3e47ee8255c9c4a1eda46b #02 - Iv Jaeger Iv Jaeger ist PQ®-Mental Fitness Coach sowie Yogalehrerin und unterstützt Menschen bei Burnout und Depressionen. Gestartet sind wir mit einem großen Fragezeichen und sind dann doch ganz schnell bei Ivs ganz persönlicher Frage aller Fragen gelandet. Über den Weg vom Slime in die Freiheit.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#59ecaeb47a57befcb]]> Sun, 28 Jan 2024 02:00:00 +0100 Iv Jaeger ist PQ®-Mental Fitness Coach sowie Yogalehrerin und unterstützt Menschen bei Burnout und Depressionen. Gestartet sind wir mit einem großen Fragezeichen und sind dann doch ganz schnell bei Ivs ganz persönlicher Frage aller Fragen gelandet. Über den Weg vom Slime in die Freiheit.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#59ecaeb47a57befcb]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Iv Jaeger #02 - Iv Jaeger PQ®-Mental Fitness Coach und Yogalehrerin 00:43:09 Melanie Kubala 2 full Iv Jaeger ist PQ®-Mental Fitness Coach sowie Yogalehrerin und unterstützt Menschen bei Burnout und Depressionen. Gestartet sind wir mit einem großen Fragezeichen und sind dann doch ganz schnell bei Ivs ganz persönlicher Frage aller Fragen gelandet. Über den Weg vom Slime in die Freiheit.

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https://melaniekubala.de/frauenzimmer-netzwerk/#59ecaeb47a57befcb]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/0c245947/artwork-3000x3000.jpg?t=1706431730 #02 - Iv Jaeger https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching, Burnout, Depressionen, Prävention, Mental health no no no no 0f24f8e2c4d8465192f9865f48f397e6 #01 - Melanie Kubala 1.Folge- let’s go!
Passend dazu darf ich mich heute mit Melanie Kubala, der Godmother und Gründerin des Frauenzimmers unterhalten. Melanie ist Coachin, aufmerksame Zuhörerin, Inspiration, Aktivator und absolute Macherin. Lass’ dir erzählen, was es mit dem Frauenzimmer auf sich hat, wie Melanie arbeitet und ob wir letztendlich nicht doch alle das Gleiche brauchen.

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]]> Sun, 14 Jan 2024 19:00:00 +0100 1.Folge- let’s go!
Passend dazu darf ich mich heute mit Melanie Kubala, der Godmother und Gründerin des Frauenzimmers unterhalten. Melanie ist Coachin, aufmerksame Zuhörerin, Inspiration, Aktivator und absolute Macherin. Lass’ dir erzählen, was es mit dem Frauenzimmer auf sich hat, wie Melanie arbeitet und ob wir letztendlich nicht doch alle das Gleiche brauchen.

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]]> https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Melanie Kubala #01 - Melanie Kubala Gründerin des Frauenzimmer Mannheim und Coachin 00:34:23 Susanne Drayton, Melanie Kubala 1 full 1.Folge- let’s go!
Passend dazu darf ich mich heute mit Melanie Kubala, der Godmother und Gründerin des Frauenzimmers unterhalten. Melanie ist Coachin, aufmerksame Zuhörerin, Inspiration, Aktivator und absolute Macherin. Lass’ dir erzählen, was es mit dem Frauenzimmer auf sich hat, wie Melanie arbeitet und ob wir letztendlich nicht doch alle das Gleiche brauchen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8c5bbaa2/episode/60a6e77e/artwork-3000x3000.jpg?t=1705258382 #01 - Melanie Kubala https://melaniekubala.de/frauenzimmer/ Frauenzimmer, Frauen, Interview, Talk, Empowerment, Wachstum, Inspiration, Impulse, Business, Karriere, Coaching no no no no