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    <title>Gesundheit aufs Ohr</title>
    <description>Gesundheit ist das höchste Gut – deshalb sollte man sich immer gut über verschiedene Themen informieren können. Unsere Podcast-Reihe »Gesundheit aufs Ohr« macht genau das: Hier sprechen wir mit Expert:innen aus den Sana Kliniken in Borna und Zwenkau über Gesundheitsthemen aus dem Alltag. 

So bekommen Sie Tipps und Tricks von Profis, die Ihnen helfen können, gesünder zu leben sowie über Krankheitsbilder und deren Behandlungsmöglichkeiten im Leipziger Land bestens informiert zu sein.</description>
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      <title>Was hilft, wenn der Schmerz zur Krankheit wird</title>
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        <![CDATA[<div>Wir alle haben uns schon einmal verletzt oder mussten krankheitsbedingt Schmerzen erdulden ­– eine unangenehme Erfahrung. Und doch sind Schmerzen nützlich, denn sie zeigen uns an, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wenn Schmerzen allerdings anhalten und vielleicht sogar bestehen bleiben, obwohl die Ursache längst behoben ist, dann ist aus der lebenswichtigen Warnung eine Krankheit geworden, die die Lebensqualität dauerhaft schwer beeinträchtigen kann.&nbsp;<br><br>In dieser Podcast-Folge erfahren Sie mit Dr. Brigitte Rönsch und Dr. Peter Schwarzkopf, wie der Ansatz der Multimodalen Schmerztherapie und Methoden der interventionellen Schmerztherapie helfen, wieder aktiv und schmerzarm sein Leben zu meistern.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 11:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Was hilft, wenn der Schmerz zur Krankheit wird</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Chronischer Schmerz</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Brigitte Rönsch | Peter Schwarzkop | Julia Seegers</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Schmerz, Chronischer Schmerz, Schmerztherapie, Multimodale Schmerztherapie, Interventionelle Schmerztherapie</itunes:keywords>
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      <title>Rückenschmerzen los werden</title>
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        <![CDATA[<div>Es zwickt, zieht und schmerzt im Sitzen, Stehen oder Liegen? Rückenschmerzen sind sowas wie eine Volkskrankheit. Fast jeder hatte sie schonmal oder kennt zumindest jemanden mit Rückenproblemen. Sie sind, nach Atemwegserkrankungen, die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit. Was viele jedoch nicht wissen: Wenn es uns mental nicht gut geht, dann kann auch der Rücken darunter leiden.&nbsp;<br><br>Wie wir Rückenschmerzen vermeiden und was dem Rücken gut tut, das erzählen die beiden Experten Dr. Katscher und Dr. Helm. Ihr Wissen teilen Sie in dieser Folge von “Gesundheit aufs Ohr”.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <link>https://www.gesundleben-leipzigerland.de/artikel/alle-podcasts-im-ueberblick/</link>
      <itunes:title>Rückenschmerzen los werden</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Das Kreuz mit dem Kreuz</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sebastian Katscher | Jochen Helm | Julia Seegers</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Rückenschmerzen, Verspannungen Stress, Psyche, Volkskrankheit, Bewegungsmangel, Wirbelsäule, Rückenbeschwerden, Kreuzschmerzen</itunes:keywords>
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      <title>Darmkrebs ist kein Todesurteil</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Vorsorge rettet Leben. Was oft so leicht daher gesagt wird, ist beim Darmkrebs essentiell. Denn wenn er früh erkannt wird, dann sind die Chancen auf eine Heilung ziemlich gut. Welche Programme es zur Früherkennung gibt, warum es nicht gleich immer eine Darmspiegelung sein muss und wie Darmkrebs überhaupt entsteht, das erklären wir in dieser Folge unseres Podcasts.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Darmkrebs ist kein Todesurteil</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Schicksal aber gute Heilungschancen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Kay Kohlhaw | Julia Seegers</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Krebs, Tumor, Darmkrebs, Karzinom, Krebsvorsorge, Darmspiegelung, Koloskopie</itunes:keywords>
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      <title>Krebsvorsorge ist Selbstfürsorge</title>
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        <![CDATA[<div>Je früher ein Krebs erkannt wird, umso höher sind die Heilungschancen. In unserer aktuellen Podcast-Folge klären wir wie das mit der Krebsvorsorge funktioniert, welche Vorsorgemaßnahmen es gibt und worauf Sie achten sollten.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Krebsvorsorge ist Selbstfürsorge</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum rechtzeitige Vorsorge so wichtig ist</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Kay Kohlhaw | Julia Seegers</itunes:author>
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        <title>Krebsvorsorge ist Selbstfürsorge</title>
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      <itunes:keywords>Krebs, Krebserkrankungebn, Krebsvorsorge, Karzinom, Darmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs, Tumor, Gebärmutterhalskrebs, Kopf-Hals-Tumore, Rachenkrebs, Ohrspeicheldrüsenkrebs</itunes:keywords>
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      <title>Plötzlicher Herztod: Wie bleibt das Herz gesund?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Fußabll-EM 2012: Kurz vor der Halbzeit bricht Christian Eriksen plötzlich auf dem Spielfeld zusammen und bleibt reglos liegen. Sofort beginnen Notärzte mit der Reanimation, er wird dann vom Platz getragen. Nach langem Bangen dann die erlösende Nachricht. Der dänische Nationalspieler hat Glück und überlebt. Und dennoch:&nbsp;Rund 65.000 Menschen versterben jedes Jahr an einem plötzlichen Herztod. Etwa 2.000 von ihnen sind jünger als 40. Ursache für diesen »Sekunden-Tod« ist meist eine genetische Veranlagung. Doch davon wissen die meisten Betroffenen gar nichts.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Plötzlicher Herztod: Wie bleibt das Herz gesund?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Herzgesundheit im Fokus</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Uwe Müller | Julia Seegers</itunes:author>
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        <title>Plötzlicher Herztod: Wie bleibt das Herz gesund?</title>
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      <itunes:keywords>Herztod, plötzlicher Herztod, , Herzinfarkt, Herzmonat, Herzkranzgefäße, Koronare Herzkrankheit, KHK
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      <title>Nasennebenhöhlen-Entzündung: Was hilft?</title>
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        <![CDATA[<div>Die Erkältungszeit ist in vollem Gange. Überall wird geschnieft und geschnäuzt. Meist ist das ganze glücklicherweise nach ein paar Tagen wieder vorbei. Manchmal setzt es sich aber fest und wird zu einer ausgewachsenen Entzündung der Nasennebenhöhlen - im Fachjargon: Sinusitis. Wie man die erkennt und behandelt, erzählen wir in Folge 13 unseres Podcasts</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Nasennebenhöhlen-Entzündung: Was hilft?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Sinusitis</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Martha Matthes | Elena Mezzadri | Julia Seegers</itunes:author>
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        <title>Nasennebenhöhlen-Entzündung: Was hilft?</title>
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      <itunes:keywords>Nasennebenhöhlenentzündung, Schnupfen, Sinusitis, Erkältung, Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, </itunes:keywords>
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      <title>Nasenspray ist keine dauerhafte Lösung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Eine verstopfte Nase ist zwar unangenehm, aber oft harmlos. Meist lassen Schnupfenviren die Nasenschleimhaut anschwellen und behindern so die Atmung. Welche Ursachen eine Nasenatmungsstörung haben kann, warum Nasenspray nur vorübergehend hilft und warum wir von Natur aus Nasenatmer sind, darüber sprechen wir in dieser Folge unseres Podcasts.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Nasenspray ist keine dauerhafte Lösung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was wirklich hilft, wenn die Nase zu ist?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Annedore Höra | Marie-Christine Czieslik | Axel Meetz</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Nasenspray, Nasenatmung, verstopfte Nase, Nasenscheidewand, Nasenscheidewandverkrümmung</itunes:keywords>
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      <title>Schlafapnoe: Zungenschrittmacher als Alternative</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Für viele Menschen, die unter nächtlichen Atemaussetzern leiden, ist die Überdruckbeatmung mithilfe einer Atemmaske eine große Hilfe. Manchmal aber finden Betroffene trotzdem nicht in den Schlaf. Für sie gibt es nun eine Behandlungsalternative: den <a href="https://www.sana.de/leipzigerland/medizin-pflege/hno-heilkunde/zungenschrittmacher">Zungenschrittmacher</a>. Was hat es damit auf sich? Wem hilft er? Und wie funkioniert der Schrittmacher?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Schlafapnoe: Zungenschrittmacher als Alternative</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was, wenn die Atemmaske nicht weiterhilft?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Thomas Wilhelm | Petar Stankovic | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Schlafapnoe: Zungenschrittmacher als Alternative</title>
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      <itunes:keywords>Schlafapnoe, Chronisches Schnarchen, CPAP-Maske, Überdruckbeatmung, Zungenschrittmacher, Nächtliche Atemaussetzer, Atemmaske</itunes:keywords>
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      <title>Blaenschwäche: Kein Grund sich abzufinden</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Obwohl Millionen Frauen betroffen sind, spricht kaum eine darüber. Denn die Harninkontinenz, wie die Blasenschwäche medizinisch heißt, gilt vielen immer noch als Tabuthema. Dabei gibt es eine ganze Palette wirksamer Behandlungsansätze. Welche das sind und wo Betroffene kompetente Hilfe finden, verraten wir in der 10. Folge unseres Podcasts.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Blaenschwäche: Kein Grund sich abzufinden</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Raus aus der Tabuzone</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Esther Rohwedder | Axel Metz</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Blaenschwäche, Inkontinenz, Harninkontinenz</itunes:keywords>
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      <title>Nasenbluten: Notfall oder Bagatelle?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nasenbluten kennt wohl jeder von uns. Und zumeist ist es auch recht harmlos und der Spuk hört nach wenigen Minuten wieder auf. Bei Verletzungen oder speziellen Krankheitsursachen können Blutungen jedoch ernste Probleme bereiten, manchmal sogar lebensbedrohlich sein. Wir erklären, was man bei Nasenbluten machen oder besser bleiben lassen sollte.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Nasenbluten: Notfall oder Bagatelle?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie pflegt man die Nase richtig?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Martha Matthes | Elena Mezzadri | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Nasenbluten: Notfall oder Bagatelle?</title>
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      <itunes:keywords>Nasenbluten, Nase, Nasenpflege, Nasenbohren</itunes:keywords>
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      <title>Ohrspeicheldrüsenkrebs: Selten, aber tückisch</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der Wange, vor dem Ohr liegt die größte Speicheldrüse des Menschen, medizinisch Parotis genannt. Sie ist der häufigste Ort für Speicheldrüsentumoren. Sowohl gutartige als auch bösartige Wucherungen wachsen meist, ohne dass Betroffene zunächst Schmerzen verspüren. Operiert werden sollten die Tumore aber in jedem Fall.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Ohrspeicheldrüsenkrebs: Selten, aber tückisch</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Parotistumore</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Petar Stankovic | Axel Meetz | Wilke Simmel</itunes:author>
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        <title>Ohrspeicheldrüsenkrebs: Selten, aber tückisch</title>
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      <itunes:keywords>Krebs, Tumor, Ohrspeicheldrüse, Parotis, Ohrspeicheldrüsenkrebs</itunes:keywords>
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      <title>Rachenkrebs: Lifestyle als Krankheitsrisiko</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Tumore im Mund-Rachen-Raum treten relativ häufig auf. Das Tückische: Sie verursachen zu Beginn kaum Beschwerden. Ein paar Warnsignale gibt es aber doch. Welche das sind, was ein gewisser Lebensstil damit zu tun hat und wie sich solche Tumore vermeiden lassen, klären wir in der siebten Folge unseres Podcasts.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 09 Dec 2021 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Rachenkrebs: Lifestyle als Krankheitsrisiko</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Mund-Hals-Tumore</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Alexander Gebert | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Rachenkrebs: Lifestyle als Krankheitsrisiko</title>
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      <itunes:keywords>Rachenkrebs, Kopf-Hals-Tumore, Rauchen, Alkohol, Drogen</itunes:keywords>
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      <title>Bluthochdruck - Herz unter Druck!</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Der Ausdruck »lautloser Killer« mag drastisch klingen, verdeutlicht aber, dass sich eine <a href="https://www.sana.de/leipzigerland/medizin-pflege/innere-medizin-borna/herzerkrankungen/krankheitsbilder/bluthochdruck">Bluthochdruck-Erkrankung</a>, die sich oft kaum spürbar entwickelt, schwerwiegende Folgen hat. Wir sprechen anlässlich des <a href="https://herzstiftung.de/service-und-aktuelles/presse/pressemitteilungen/herzwochen-2021-bluthochdruck">Herzmonats November</a> darüber, was hinter Bluthochdruck steckt und was sich dagegen tun lässt.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Der Ausdruck »lautloser Killer« mag drastisch klingen, verdeutlicht aber, dass sich eine <a href="https://www.sana.de/leipzigerland/medizin-pflege/innere-medizin-borna/herzerkrankungen/krankheitsbilder/bluthochdruck">Bluthochdruck-Erkrankung</a>, die sich oft kaum spürbar entwickelt, schwerwiegende Folgen hat. Wir sprechen anlässlich des <a href="https://herzstiftung.de/service-und-aktuelles/presse/pressemitteilungen/herzwochen-2021-bluthochdruck">Herzmonats November</a> darüber, was hinter Bluthochdruck steckt und was sich dagegen tun lässt.</div>]]>
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      <itunes:title>Bluthochdruck - Herz unter Druck!</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum er ein »lautloser Killer« ist</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Uwe Müller | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Bluthochdruck - Herz unter Druck!</title>
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      <title>Kinderschnarchen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was ist zu tun, wenn ein Kind schnarcht? Ist das besorgniserregend? Ist zwingend eine Behandlung notwendig? Oder kann man auch einfach abwarten? Diese Fragen stellen sich viele Eltern, wenn ihr Kind schnarcht. Was ist zu beachten?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Was ist zu tun, wenn ein Kind schnarcht? Ist das besorgniserregend? Ist zwingend eine Behandlung notwendig? Oder kann man auch einfach abwarten? Diese Fragen stellen sich viele Eltern, wenn ihr Kind schnarcht. Was ist zu beachten?</div>]]>
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      <itunes:title>Kinderschnarchen</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Kleine nächtliche Sägen</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Annedore Höra | Jana Schönbach | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Kinderschnarchen</title>
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      <itunes:keywords>Kinderschnarchen, Schnarchen, Kinder, Atemaussetzer</itunes:keywords>
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      <title>Schlaganfall: Jede Minute zählt</title>
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        <![CDATA[<div>Die Warnzeichen eines Schlaganfalls sollte jeder kennen – denn wenn es dazu kommt, zählt jede Minute. Anlässlich des <a href="https://www.schlaganfall-hilfe.de/de/das-tun-wir/aktivitaeten/tag-gegen-den-schlaganfall">Tages gegen den Schlaganfall</a> sprechen wir über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten des <a href="https://www.sana.de/leipzigerland/medizin-pflege/stroke-unit-schlaganfall-spezialstation">Schlaganfalls</a>.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 10 May 2021 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Schlaganfall: Jede Minute zählt</itunes:title>
      <itunes:subtitle>»Time is brain«</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Alexander Reinshagen | Axel Meetz</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Shlaganfall, TIA, Transitorische ischämische Attacke, Hirninfarkt, Hirnschlag</itunes:keywords>
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      <title>Unser Gehör: 24 Stunden am Tag auf Empfang</title>
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        <![CDATA[<div>»Wie bitte?« - müssen Menschen, die unter Schwerhörigkeit leiden, oft nachfragen. Dass diese gerade im Alter aber auch im Zusammenhang mit einer <a href="https://www.gesundleben-leipzigerland.de/artikel/demenz-therapie-behandlung/">Demenz</a> stehen kann, wissen die wenigsten. Wir blicken auf das Thema Schwerhörigkeit im Alter und erörtern, warum es so wichtig ist, eine Hörminderung zeitnah behandeln zu lassen und wie man seine Ohren langfristig gesund hält.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 06 Apr 2021 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Unser Gehör: 24 Stunden am Tag auf Empfang</itunes:title>
      <itunes:subtitle>»Wie bitte?«</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Thomas Wilhelm | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Unser Gehör: 24 Stunden am Tag auf Empfang</title>
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      <itunes:keywords>Gehör, Schwerhörigkeit, Lärm</itunes:keywords>
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      <title>Das Kreuz mit dem Kreuz</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Im Laufe eines Lebens macht jeder mal mit ihnen Bekanntschaft: Rückenschmerzen. Und das liegt nicht etwa daran, dass unser Kreuz eine Art »Fehlkonstruktion« ist, sondern v. a. an unserer Lebensweise. Welche Folgen z. B. Bewegungsmangel, falsches Sitzen im Homeoffice oder Stress für unseren haben können und was bei Rückenschmerzen zu tun ist – darum geht es in Folge 2 unseres Podcasts.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 12:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Im Laufe eines Lebens macht jeder mal mit ihnen Bekanntschaft: Rückenschmerzen. Und das liegt nicht etwa daran, dass unser Kreuz eine Art »Fehlkonstruktion« ist, sondern v. a. an unserer Lebensweise. Welche Folgen z. B. Bewegungsmangel, falsches Sitzen im Homeoffice oder Stress für unseren haben können und was bei Rückenschmerzen zu tun ist – darum geht es in Folge 2 unseres Podcasts.</div>]]>
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      <itunes:title>Das Kreuz mit dem Kreuz</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was hilft bei Rückenschmerzen wirklich?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Sebastian Katscher | Axel Meetz</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Im Laufe eines Lebens macht jeder mal mit ihnen Bekanntschaft: Rückenschmerzen. Und das liegt nicht etwa daran, dass unser Kreuz eine Art »Fehlkonstruktion« ist, sondern v. a. an unserer Lebensweise. Welche Folgen z. B. Bewegungsmangel, falsches Sitzen im Homeoffice oder Stress für unseren haben können und was bei Rückenschmerzen zu tun ist – darum geht es in Folge 2 unseres Podcasts.</div>]]>
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        <title>Das Kreuz mit dem Kreuz</title>
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      <itunes:keywords>Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen, Rückenbeschwerden, Wirbelsäule, Bewegungsmangel</itunes:keywords>
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      <title>Mit Impfung Krebserkrankung verhindern</title>
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        <![CDATA[<div>Sie wirkt gut und hat fast keine Nebenwirkungen - die Impfung gegen HPV. Jungen werden geimpft, um Mädchen zu schützen. Die HPV-Impfung kann vor Krebs schützen, trotzdem sind nur wenige Jungen und Mädchen geimpft. Warum ist das so?</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 12:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Mit Impfung Krebserkrankung verhindern</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Gute Gründe für die HPV-Impfung </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Astrid Dannenmann | Axel Meetz</itunes:author>
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        <title>Mit Impfung Krebserkrankung verhindern</title>
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      <itunes:keywords>HPV, Humane Papillomviren, Impfung, Gebärmutterhalskrebs, Jugendliche, Kinder, </itunes:keywords>
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