DuaSoma ist anders.

Das ist die Ausbildung, die Suada sich selbst immer gewünscht hätte. Der Rahmen, in dem TCM, das Nervensystem, die Hormone, Trance und systemische Aufstellungen keine Widersprüche sind – sondern eine Sprache. Eine einzige, zusammenhängende Logik.

Weil DuaSoma dich nicht tiefer in eine Methode zieht – sondern tiefer in dich selbst. Und von dort aus kannst du mit deinen Klientinnen wirklich arbeiten. Nicht als Methodensammlerin, sondern als jemand, der weiss, was es bedeutet, wirklich im Körper anzukommen.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Emotionen sind Signale deines Körpers. Sie wollen nicht unterdrückt werden – sie wollen gehört werden. Wenn du ihnen Raum gibst, wenn du sie fühlst statt zu kämpfen, verändern sie sich von allein.

Das Paradoxe: Erst wenn du aufhörst, deine Angst, deinen Ärger, deine Traurigkeit zu bekämpfen, können sie sich auflösen. Dann können sie durch deinen Körper fliessen – und dich wieder ins Gleichgewicht bringen.

Diese Woche: Gib einer Emotion Platz. Spür sie. Lass sie sein. Beobachte, was passiert, wenn du nicht dagegen ankämpfst.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

In dieser Folge geht es darum, wie du dich selbst priorisierst – und dadurch Zeit für das Wesentliche findest. Warum «keine Zeit» oft eine Ausrede ist, und wie du den Druck loslässt.

Finde deine Prioritäten. Der Rest wird leichter.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

In dieser Folge spreche ich über die Momente, in denen dich dein Kind bis aufs Äusserste triggert und warum genau dort oft ein ungeklärter Anteil in dir liegt.

Was, wenn du in diesem Moment aufstehst und dein Kind umarmst, statt zu reagieren? Was, wenn du zuerst dich selbst abholst?

Es geht um Trigger, um inneres und äusseres Kind, und um eine einfache Wahrheit: Dein Kind braucht nicht dein zweites Kind, sondern eine Mutter, einen Vater, der es annimmt, so wie es ist.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

In dieser Folge geht es um die Vorstellungen, die wir mit uns tragen – wie die Beziehung sein soll, die Arbeit, das Leben. Wir sind vorprogrammiert, ohne es zu merken.

Und genau da beginnt das Loslassen: «Wenn ich die Vorstellung wegnehme, wie es sein muss, dann bin ich frei.» Dann darf es einfach geschehen.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Ein grosser Teil des Gesprächs handelt von meiner Mutter, deren Sterben ich begleiten durfte. Über Abschied, Nähe und die Kraft, präsent zu bleiben, auch wenn es schwer wird.

Hör jetzt rein.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Halt für einen Moment inne und spüre in dich hinein. Nicht in das, was gestern war oder morgen kommt – sondern ins Hier und Jetzt.

Was fühlst du gerade? Und was brauchst du in diesem Moment wirklich? Vielleicht Ruhe. Vielleicht Nähe. Vielleicht einfach Schlaf.

Wir sind so oft im Funktionieren, dass wir verlernen, unsere eigenen Bedürfnisse zu hören. Doch genau darin liegt so viel Kraft: dich selbst zu verstehen und dir zu geben, was du brauchst.

Diese Woche lade ich dich ein, auf diese kleine Reise nach innen zu gehen. 🤍

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, was unsere Symptome uns wirklich zeigen wollen und warum nichts davon Zufall ist. Ich spreche darüber, wie Gedanken, Gefühle und ungelebte Wahrheiten sich im Körper festsetzen, und was passiert, wenn wir endlich hinschauen.

Eine Folge über die Sprache des Körpers, über Loslassen und über das wahre Selbst, das unter allem liegt. 🤍

Hör jetzt rein.

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Nicht die, die dir beigebracht wurden. Nicht die, die andere von dir erwarten. Sondern die, die wirklich zu dir gehören.

Frag dich diese Woche: Wofür stehe ich? Was sind meine Werte?

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Weil nicht jede Idee sofort ihre Zeit hat.

Ich trage dieses Wissen schon lange in mir. Aber es gibt einen Unterschied zwischen dem, was in uns bereit ist und dem, was die Welt um uns herum bereit ist zu empfangen.

Vor einigen Jahren wären TCM, Nervensystem, Trance und systemische Arbeit für viele noch „zu viel", zu fremd gewesen. Heute suchen die Menschen genau das. Sie spüren, dass Heilung mehr ist als Symptome zu behandeln. Sie sind bereit, tiefer zu gehen.

Der Zeitgeist ist reif. 

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Eine Wanderung. Mit jemandem kochen. Eine Reise egal wohin. Ein Buch schreiben, ein Gedicht. Irgendetwas, das nur dir gehört.

Frag dich diese Woche ehrlich: Welche Wünsche, welche Absichten hast du nie priorisiert? Was hast du immer wieder nach hinten geschoben – hinter alle und alles andere?

Nimm dir ein leeres Buch und schreib es dir auf. Mach es dir bewusst. Und dann: Priorisiere dich endlich einmal selbst.

Vergiss dich nicht. 🤍

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was mich diese Zeit wirklich gelehrt hat. Nicht die Techniken, nicht die Ausbildungen – sondern das Tiefere: die Demut vor jedem Menschen, der mir seine Wunden anvertraut. Der Mut, meiner Angst nicht mehr so viel Gewicht zu geben, sondern mit ihr voranzugehen. Und die Erkenntnis, dass wahre Heilung dort beginnt, wo wir uns endlich zeigen dürfen.

Ich erzähle dir, wie aus Erfahrung Berufung wurde und wie all das heute in meine Arbeit und in die DuaSoma Akademie einfliesst.

Eine Folge über Wachstum, Vertrauen und den langen Weg zurück zu sich selbst. 🤍

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy

Ich erzähle dir, wie ich zu der Frau wurde, die ich heute bin: von den Kämpfen und Wendepunkten, von der Erkrankung meiner Tochter, die mich auf die Suche nach anderen Wegen brachte, und davon, wie ich dabei meine eigenen heilenden Fähigkeiten entdeckte.

Es geht um Brüche, die nicht das Ende waren, sondern der Beginn. Um den Mut, sich selbst zu finden. Und um die Erkenntnis, dass wahre Transformation von innen beginnt und keine Grenzen kennt.

Schön, dass du da bist. Lass uns gemeinsam tiefer gehen. 🤍

Folge mir auf Instagram für noch mehr Insights:
@suada_bodyhypnoticalcoach
@duasoma_academy