en de Hinter „grow“ steht ein Team von vier Frauen der Liebenzeller Mission im deutschsprachigen Raum. Ihre Vision: Frauen ermutigen, ihre Berufung bei Gott zu entdecken, in ihrer Identität zu wachsen und aus dieser Beziehung heraus Verantwortung zu übernehmen und ihr Umfeld zu prägen. Unsere Formate verbinden evangelistischen Herzschlag, zeitgemäße Gestaltung und echte Begegnung mit Gott, sich selbst und anderen. Dazu gehören „grow together“, der Videopodcast, „lebensART“ im Monbachtal sowie „At the Table“, ein Netzwerktreffen für Frauen. neu. https://grow-together.letscast.fm Mon, 31 Aug 2026 23:30:46 +0200 Liebenzeller Mission gGmbH yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c600d2ad/artwork-3000x3000.jpg?t=1785759403 https://grow-together.letscast.fm Liebenzeller Mission gemeinnützige GmbH LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Podcast für Frauen von grow | Liebenzeller Mission Liebenzeller Mission gemeinnützige GmbH episodic https://letscast.fm/podcasts/grow-together-9d8ed6d3/feed grow together, grow, Liebenzeller Mission, Frauen, Frauenseelsorge, Frauenarbeit, Frauenpodcast, Christlicher Podcast, Christlicher Glaube, Glaube, Jesus, Gott, Bibel, Identität, Berufung, Nachfolge, Jüngerschaft, Ermutigung, Hoffnung, Vertrauen, Emotionen, Gefühle, Psychologie, Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Persönliches Wachstum, Resilienz, Selbstreflexion, Beziehungen, Alltag, Spiritualität, Christliche Werte, Non-Profit Liebenzeller Mission gGmbH grow-podcast-dienste@liebenzell.org no no no Liebenzeller Mission gemeinnützige GmbH Hinter „grow“ steht ein Team von vier Frauen der Liebenzeller Mission im deutschsprachigen Raum. Ihre Vision: Frauen ermutigen, ihre Berufung bei Gott zu entdecken, in ihrer Identität zu wachsen und aus dieser Beziehung heraus Verantwortung zu übernehmen und ihr Umfeld zu prägen. Unsere Formate verbinden evangelistischen Herzschlag, zeitgemäße Gestaltung und echte Begegnung mit Gott, sich selbst und anderen. Dazu gehören „grow together“, der Videopodcast, „lebensART“ im Monbachtal sowie „At the Table“, ein Netzwerktreffen für Frauen. neu. no no b8f0afc8ffc2424f8164269b893b91a5 „Emotionale Situationen sind Potenzialsituationen.“ Prof. Dr. Kathrin Merkle-Thiel spricht mit Larissa Meister darüber, warum Emotionen nicht einfach positiv oder negativ sind. Auch Wut, Angst, Trauer oder Enttäuschung können hilfreich sein, weil sie uns Informationen darüber geben, was gerade in uns und um uns herum passiert.

Ein Schwerpunkt der Folge ist die Emotionsregulation. Kathrin erklärt, dass Emotionen mit unseren Gedanken und Bewertungen, körperlichen Reaktionen und Handlungsimpulsen verbunden sind. Eine hilfreiche Frage lautet deshalb: „Welche Geschichte erzähle ich mir eigentlich?“ Wer neugierig auf die eigenen Reaktionen schaut, kann besser verstehen, warum bestimmte Emotionen entstehen.

Ganz praktisch helfen Strategien wie bewusstes Atmen. Gleichzeitig beginnt ein guter Umgang mit Emotionen schon bei grundlegenden Dingen wie Schlaf, Essen, Trinken, Bewegung und körperlichem Wohlbefinden.

Auch im Umgang mit den Emotionen anderer plädiert Kathrin dafür, nicht vorschnell zu interpretieren oder Gefühle sofort verändern zu wollen. Empathie bedeutet, bei der anderen Person zu bleiben und zunächst anzunehmen, was gerade da ist. Gerade darin liegt die Chance, einander besser zu verstehen und Beziehungen zu vertiefen.

Für Kathrin ist ein guter Umgang mit Emotionen eine „Grundvoraussetzung für gelingende Beziehungen“. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, neugierig zu sein, sich selbst besser zu verstehen und zwischen einer Emotion und der daraus entstehenden Handlung zu unterscheiden.

Ihr abschließender Gedanke bringt die Folge auf den Punkt: „Give yourself the permission to feel. Erlaub dir selbst, deine Gefühle zu fühlen.“

BITTE UNTERSTÜTZE DAS PROJEKT:
www.liebenzell.org/grow-spenden

INFORMATIONEN UND KONTAKT:
Instagram: www.instagram.com/grow_lm
YouTube: www.youtube.com/@lm-growtogether
Internetseite: www.liebenzell.org/grow

CREDITS & MITWIRKENDE:
Gast: Prof Dr Kathrin Merkle-Thiel
Host: Larissa Meister
Kamera und Schnitt: Mario Wilson
Assistenz am Set: Vanessa Munz]]> Fri, 07 Aug 2026 21:00:00 +0200 „Emotionale Situationen sind Potenzialsituationen.“ Prof. Dr. Kathrin Merkle-Thiel spricht mit Larissa Meister darüber, warum Emotionen nicht einfach positiv oder negativ sind. Auch Wut, Angst, Trauer oder Enttäuschung können hilfreich sein, weil sie uns Informationen darüber geben, was gerade in uns und um uns herum passiert.

Ein Schwerpunkt der Folge ist die Emotionsregulation. Kathrin erklärt, dass Emotionen mit unseren Gedanken und Bewertungen, körperlichen Reaktionen und Handlungsimpulsen verbunden sind. Eine hilfreiche Frage lautet deshalb: „Welche Geschichte erzähle ich mir eigentlich?“ Wer neugierig auf die eigenen Reaktionen schaut, kann besser verstehen, warum bestimmte Emotionen entstehen.

Ganz praktisch helfen Strategien wie bewusstes Atmen. Gleichzeitig beginnt ein guter Umgang mit Emotionen schon bei grundlegenden Dingen wie Schlaf, Essen, Trinken, Bewegung und körperlichem Wohlbefinden.

Auch im Umgang mit den Emotionen anderer plädiert Kathrin dafür, nicht vorschnell zu interpretieren oder Gefühle sofort verändern zu wollen. Empathie bedeutet, bei der anderen Person zu bleiben und zunächst anzunehmen, was gerade da ist. Gerade darin liegt die Chance, einander besser zu verstehen und Beziehungen zu vertiefen.

Für Kathrin ist ein guter Umgang mit Emotionen eine „Grundvoraussetzung für gelingende Beziehungen“. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, neugierig zu sein, sich selbst besser zu verstehen und zwischen einer Emotion und der daraus entstehenden Handlung zu unterscheiden.

Ihr abschließender Gedanke bringt die Folge auf den Punkt: „Give yourself the permission to feel. Erlaub dir selbst, deine Gefühle zu fühlen.“

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Instagram: www.instagram.com/grow_lm
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CREDITS & MITWIRKENDE:
Gast: Prof Dr Kathrin Merkle-Thiel
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Kamera und Schnitt: Mario Wilson
Assistenz am Set: Vanessa Munz]]> https://grow-together.letscast.fm/episode/emotionen-stolperstein-oder-superpower Prof Dr Kathrin Merkle-Thiel Larissa Meister Emotionen: Stolperstein oder Superpower?“ Prof Dr Kathrin Merkle -Thiel über Emotionen und wie wir ihre Power besser verstehen und nutzen können. 00:38:13 Larissa Meister 1 full „Emotionale Situationen sind Potenzialsituationen.“ Prof. Dr. Kathrin Merkle-Thiel spricht mit Larissa Meister darüber, warum Emotionen nicht einfach positiv oder negativ sind. Auch Wut, Angst, Trauer oder Enttäuschung können hilfreich sein, weil sie uns Informationen darüber geben, was gerade in uns und um uns herum passiert.

Ein Schwerpunkt der Folge ist die Emotionsregulation. Kathrin erklärt, dass Emotionen mit unseren Gedanken und Bewertungen, körperlichen Reaktionen und Handlungsimpulsen verbunden sind. Eine hilfreiche Frage lautet deshalb: „Welche Geschichte erzähle ich mir eigentlich?“ Wer neugierig auf die eigenen Reaktionen schaut, kann besser verstehen, warum bestimmte Emotionen entstehen.

Ganz praktisch helfen Strategien wie bewusstes Atmen. Gleichzeitig beginnt ein guter Umgang mit Emotionen schon bei grundlegenden Dingen wie Schlaf, Essen, Trinken, Bewegung und körperlichem Wohlbefinden.

Auch im Umgang mit den Emotionen anderer plädiert Kathrin dafür, nicht vorschnell zu interpretieren oder Gefühle sofort verändern zu wollen. Empathie bedeutet, bei der anderen Person zu bleiben und zunächst anzunehmen, was gerade da ist. Gerade darin liegt die Chance, einander besser zu verstehen und Beziehungen zu vertiefen.

Für Kathrin ist ein guter Umgang mit Emotionen eine „Grundvoraussetzung für gelingende Beziehungen“. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, neugierig zu sein, sich selbst besser zu verstehen und zwischen einer Emotion und der daraus entstehenden Handlung zu unterscheiden.

Ihr abschließender Gedanke bringt die Folge auf den Punkt: „Give yourself the permission to feel. Erlaub dir selbst, deine Gefühle zu fühlen.“

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Host: Larissa Meister
Kamera und Schnitt: Mario Wilson
Assistenz am Set: Vanessa Munz]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c600d2ad/episode/f40feadd/artwork-3000x3000.jpg?t=1786120530 https://grow-together.letscast.fm/episode/emotionen-stolperstein-oder-superpower grow together, grow, Liebenzeller Mission, Frauen, Frauenseelsorge, Frauenarbeit, Frauenpodcast, Christlicher Podcast, Christlicher Glaube, Glaube, Jesus, Gott, Bibel, Identität, Berufung, Nachfolge, Jüngerschaft, Ermutigung, Hoffnung, Vertrauen, Emotionen, Gefühle, Psychologie, Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Persönliches Wachstum, Resilienz, Selbstreflexion, Beziehungen, Alltag, Spiritualität, Christliche Werte, Non-Profit no no no no