en de Hauptstadtfrauen Das ist Hauptstadtfrauen: Ein Podcast mit Berliner Frauen in den 30ern und 40ern, die erzählen, wie es ihnen so geht: mit dem Kinderwünschen, ihren Freundinnen, ihrem Körper, ihrem Job, dem Geld. Die großen Themen also. Und klar, hier gäbe es weit mehr Perspektiven zu teilen, als in eine Podcastfolge passen. Deshalb hört ihr in jeder Episode auch gleich drei Frauen über ihre Erfahrungen sprechen. Dabei ist Hauptstadtfrauen kein klassischer Gesprächs-Podcast, sondern mehr ein Hörspiel. Es sind die Stimmen der Frauen, die euch durch den Podcast führen; dazu gibts Musik – selbstgemacht. Hört doch mal rein in Hauptstadtfrauen...es gibt viel zu erzählen.  Gibt es ein Thema, das du in diesem Podcast hören möchtest? Dann schreib gerne an hauptstadtfrauen@posteo.de https://hauptstadtfrauen.letscast.fm Tue, 14 Apr 2026 19:53:05 +0200 Frau Eva yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/92bcfabe/artwork-3000x3000.jpg?t=1640612877 Hauptstadtfrauen https://hauptstadtfrauen.letscast.fm Frau Eva LetsCast.fm (https://letscast.fm) Drei Frauen erzählen Frau Eva episodic https://letscast.fm/podcasts/hauptstadtfrauen-92bcfabe/feed Frauen, Berlin, Hauptstadt Frau Eva hauptstadtfrauen@posteo.de no no no Frau Eva Das ist Hauptstadtfrauen: Ein Podcast mit Berliner Frauen in den 30ern und 40ern, die erzählen, wie es ihnen so geht: mit dem Kinderwünschen, ihren Freundinnen, ihrem Körper, ihrem Job, dem Geld. Die großen Themen also. Und klar, hier gäbe es weit mehr Perspektiven zu teilen, als in eine Podcastfolge passen. Deshalb hört ihr in jeder Episode auch gleich drei Frauen über ihre Erfahrungen sprechen. Dabei ist Hauptstadtfrauen kein klassischer Gesprächs-Podcast, sondern mehr ein Hörspiel. Es sind die Stimmen der Frauen, die euch durch den Podcast führen; dazu gibts Musik – selbstgemacht. Hört doch mal rein in Hauptstadtfrauen...es gibt viel zu erzählen.  Gibt es ein Thema, das du in diesem Podcast hören möchtest? Dann schreib gerne an hauptstadtfrauen@posteo.de no no 7c4b7a5419bd40c5a6be88affc9358b1 Wir & unser Gehalt Kennst du das: In einem Job festzustecken, aus dem du längst rauswillst. Endlich mehr Gehalt, mehr Wertschätzung. Doch loszulassen vom sicheren Job, ist gar nicht so leicht – selbst wenn der unglücklich macht und am Selbstbewusstsein nagt. So geht es einer der Frauen im Podcast Hauptstadtfrauen. In der Folge "Wir & unser Gehalt" erzählen drei Frauen ihre persönliche Job- und Gehalts-Geschichte. Sie erzählen von der Suche nach ihrem finanziellen Wert, vom Kleinfühlen und Großdenken und warum flexible Arbeitszeiten besser sind als ein Obstteller auf dem Bürotisch. 

Showrunnerin: Eva Baumgärtner
Musik: Anna Taylor (https://soundcloud.com/annatayloruk)]]> Wed, 10 Aug 2022 12:00:00 +0200 Kennst du das: In einem Job festzustecken, aus dem du längst rauswillst. Endlich mehr Gehalt, mehr Wertschätzung. Doch loszulassen vom sicheren Job, ist gar nicht so leicht – selbst wenn der unglücklich macht und am Selbstbewusstsein nagt. So geht es einer der Frauen im Podcast Hauptstadtfrauen. In der Folge "Wir & unser Gehalt" erzählen drei Frauen ihre persönliche Job- und Gehalts-Geschichte. Sie erzählen von der Suche nach ihrem finanziellen Wert, vom Kleinfühlen und Großdenken und warum flexible Arbeitszeiten besser sind als ein Obstteller auf dem Bürotisch. 

Showrunnerin: Eva Baumgärtner
Musik: Anna Taylor (https://soundcloud.com/annatayloruk)]]> https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/wir-unser-gehalt Wir & unser Gehalt 00:37:51 Frau Eva 5 full Kennst du das: In einem Job festzustecken, aus dem du längst rauswillst. Endlich mehr Gehalt, mehr Wertschätzung. Doch loszulassen vom sicheren Job, ist gar nicht so leicht – selbst wenn der unglücklich macht und am Selbstbewusstsein nagt. So geht es einer der Frauen im Podcast Hauptstadtfrauen. In der Folge "Wir & unser Gehalt" erzählen drei Frauen ihre persönliche Job- und Gehalts-Geschichte. Sie erzählen von der Suche nach ihrem finanziellen Wert, vom Kleinfühlen und Großdenken und warum flexible Arbeitszeiten besser sind als ein Obstteller auf dem Bürotisch. 

Showrunnerin: Eva Baumgärtner
Musik: Anna Taylor (https://soundcloud.com/annatayloruk)]]> Geld, Gehalt, Finanzen, Gehaltsverhandlung, Gender Pay Gap , Feminismus, Empowerment no no no no eb8a7191710647838d9ef3a3dc8230e9 Wir & Berlin Berlin ist vieles: Hauptstadt, Kiez-Kultur, Startup-Szene, volle U-Bahnen, Alexanderplatz, steigende Mieten, Groß-Demonstrationen. Wie lebt es sich in dieser Stadt, mit der so viele Sehnsüchte und Hoffnungen verbunden sind? Wo hinter jeder Ecke scheinbar neue Begegnungen und Chancen warten? Was bedeutet das für das Leben hier – hier zu arbeiten, zu lieben? 

Davon erzählen drei Frauen in der neuen Folge „Wir & Berlin“.  Sie sind seit rund zehn Jahren hier und kommen aus Kiel, Bad Homburg und Budapest. Sie erzählen, wie sich die Stadt nach all den Jahren anfühlt – ob sie zum Zuhause wurde oder doch irgendwie fremd blieb. 


Showrunnerin: Eva Baumgärtner 
Musik: Anna Taylor ( https://soundcloud.com/annatayloruk)
]]> Tue, 21 Dec 2021 16:00:00 +0100 Berlin ist vieles: Hauptstadt, Kiez-Kultur, Startup-Szene, volle U-Bahnen, Alexanderplatz, steigende Mieten, Groß-Demonstrationen. Wie lebt es sich in dieser Stadt, mit der so viele Sehnsüchte und Hoffnungen verbunden sind? Wo hinter jeder Ecke scheinbar neue Begegnungen und Chancen warten? Was bedeutet das für das Leben hier – hier zu arbeiten, zu lieben? 

Davon erzählen drei Frauen in der neuen Folge „Wir & Berlin“.  Sie sind seit rund zehn Jahren hier und kommen aus Kiel, Bad Homburg und Budapest. Sie erzählen, wie sich die Stadt nach all den Jahren anfühlt – ob sie zum Zuhause wurde oder doch irgendwie fremd blieb. 


Showrunnerin: Eva Baumgärtner 
Musik: Anna Taylor ( https://soundcloud.com/annatayloruk)
]]> https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/wir-berlin Wir & Berlin 00:35:18 Frau Eva 4 full Berlin ist vieles: Hauptstadt, Kiez-Kultur, Startup-Szene, volle U-Bahnen, Alexanderplatz, steigende Mieten, Groß-Demonstrationen. Wie lebt es sich in dieser Stadt, mit der so viele Sehnsüchte und Hoffnungen verbunden sind? Wo hinter jeder Ecke scheinbar neue Begegnungen und Chancen warten? Was bedeutet das für das Leben hier – hier zu arbeiten, zu lieben? 

Davon erzählen drei Frauen in der neuen Folge „Wir & Berlin“.  Sie sind seit rund zehn Jahren hier und kommen aus Kiel, Bad Homburg und Budapest. Sie erzählen, wie sich die Stadt nach all den Jahren anfühlt – ob sie zum Zuhause wurde oder doch irgendwie fremd blieb. 


Showrunnerin: Eva Baumgärtner 
Musik: Anna Taylor ( https://soundcloud.com/annatayloruk)
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/92bcfabe/episode/4cd613eb/artwork-3000x3000.jpg?t=1640615846 Wir & Berlin https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/wir-berlin Frauen, Berlin, Hauptstadt, Start-Up, Freelancerin, Zuhause, Stadtgefühl no no no no fd9a4230e69d493e915c36a316d15165 Wir & unser Kinderwunsch Es scheint eine einfache Frage: Wünscht du dir ein Kind? Die Antwort wiederum kann dann von vielen Faktoren abhängen. Bin ich bereit dafür? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Gibt es einen Menschen in meinem Leben, mit dem ich das erleben möchte? Was ist, wenn der vielleicht nie auftaucht? Kann ich das nicht auch alleine? Und warum überhaupt ein Kind? Davon erzählen drei Frauen in den 30ern in der Folge „Wir & unser Kinderwunsch“. Sie haben kein Kind, wünschen sich aber eines – natürlich, ziemlich sicher, irgendwie, eigentlich…

Showrunnerin: Eva Baumgärtner 
Musik: Franziska Bopp (www.franziskabopp.com)



]]> Sun, 31 Oct 2021 14:00:00 +0100 Es scheint eine einfache Frage: Wünscht du dir ein Kind? Die Antwort wiederum kann dann von vielen Faktoren abhängen. Bin ich bereit dafür? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Gibt es einen Menschen in meinem Leben, mit dem ich das erleben möchte? Was ist, wenn der vielleicht nie auftaucht? Kann ich das nicht auch alleine? Und warum überhaupt ein Kind? Davon erzählen drei Frauen in den 30ern in der Folge „Wir & unser Kinderwunsch“. Sie haben kein Kind, wünschen sich aber eines – natürlich, ziemlich sicher, irgendwie, eigentlich…

Showrunnerin: Eva Baumgärtner 
Musik: Franziska Bopp (www.franziskabopp.com)



]]> https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/wir-unser-kinderwunsch Wir & unser Kinderwunsch 00:31:09 Frau Eva 3 full Es scheint eine einfache Frage: Wünscht du dir ein Kind? Die Antwort wiederum kann dann von vielen Faktoren abhängen. Bin ich bereit dafür? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Gibt es einen Menschen in meinem Leben, mit dem ich das erleben möchte? Was ist, wenn der vielleicht nie auftaucht? Kann ich das nicht auch alleine? Und warum überhaupt ein Kind? Davon erzählen drei Frauen in den 30ern in der Folge „Wir & unser Kinderwunsch“. Sie haben kein Kind, wünschen sich aber eines – natürlich, ziemlich sicher, irgendwie, eigentlich…

Showrunnerin: Eva Baumgärtner 
Musik: Franziska Bopp (www.franziskabopp.com)



]]> Kinderwunsch, Kinder, Berlin, Frauen, Mütter no no no no 74e93519f77a40b0bc5c8dab0a8616b5 Wir & unser Körper In dieser Folge erzählen drei Frauen in den 30ern / 40ern von ihrer Beziehung zum eigenen Körper. Sie wollen nicht (mehr) leiden, ihren Körper ständig in Frage stellen und ihn überfordern. Sie erzählen, wie sie aufgewachsen sind, welchen Einfluss Instagram auf ihr Körpergefühl hat und ob ihnen das Älterwerden Angst macht. Wir haben ja nur den einen Körper – wie schaffen wir es, uns darin wohlzufühlen?


Showrunnerin: Eva Baumgärtner  
Musik: Costanza Brusutti / Eva Baumgärtner 
Geige: Costanza Brusutti 
]]> Sun, 12 Sep 2021 13:00:00 +0200 In dieser Folge erzählen drei Frauen in den 30ern / 40ern von ihrer Beziehung zum eigenen Körper. Sie wollen nicht (mehr) leiden, ihren Körper ständig in Frage stellen und ihn überfordern. Sie erzählen, wie sie aufgewachsen sind, welchen Einfluss Instagram auf ihr Körpergefühl hat und ob ihnen das Älterwerden Angst macht. Wir haben ja nur den einen Körper – wie schaffen wir es, uns darin wohlzufühlen?


Showrunnerin: Eva Baumgärtner  
Musik: Costanza Brusutti / Eva Baumgärtner 
Geige: Costanza Brusutti 
]]> https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/wir-unser-koerper Wir & unser Körper 00:29:39 Frau Eva 2 full In dieser Folge erzählen drei Frauen in den 30ern / 40ern von ihrer Beziehung zum eigenen Körper. Sie wollen nicht (mehr) leiden, ihren Körper ständig in Frage stellen und ihn überfordern. Sie erzählen, wie sie aufgewachsen sind, welchen Einfluss Instagram auf ihr Körpergefühl hat und ob ihnen das Älterwerden Angst macht. Wir haben ja nur den einen Körper – wie schaffen wir es, uns darin wohlzufühlen?


Showrunnerin: Eva Baumgärtner  
Musik: Costanza Brusutti / Eva Baumgärtner 
Geige: Costanza Brusutti 
]]> Frauen, Körper, Körperbewusstsein, Körpergefühl, Body Positivity, Empowerment, Feminismus no no no no 7f8692aa0f8a4d4eae23562c0a3dc957 Das ist Hauptstadtfrauen... Hauptstadtfrauen – darum gehts...]]> Sat, 21 Aug 2021 13:00:00 +0200 Hauptstadtfrauen – darum gehts...]]> https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/das-ist-hauptstadtfrauen Das ist Hauptstadtfrauen... 00:01:25 Frau Eva 0 trailer Hauptstadtfrauen – darum gehts...]]> no no no no 06c607529d764b63b3a7793b68e60bb6 Wir & unsere Freundinnen In dieser ersten Episode von Hauptstadtfrauen erzählen drei Frauen, warum Freundinnen so wichtig sind, aber nicht jede Freundin ein Leben lang bleibt; was das besondere an den Frauen ist, die uns seit der Teenagerzeit kennen und warum es sich lohnt, auch neue Frauen ins Leben zu lassen – die zu Freundinnen werden können.

Showrunnerin: Eva Baumgärtner
Musik: Anna Taylor / Eva Baumgärtner 
Mehr von Anna gibt es hier: https://soundcloud.com/annatayloruk ]]> Sat, 07 Aug 2021 23:00:00 +0200 In dieser ersten Episode von Hauptstadtfrauen erzählen drei Frauen, warum Freundinnen so wichtig sind, aber nicht jede Freundin ein Leben lang bleibt; was das besondere an den Frauen ist, die uns seit der Teenagerzeit kennen und warum es sich lohnt, auch neue Frauen ins Leben zu lassen – die zu Freundinnen werden können.

Showrunnerin: Eva Baumgärtner
Musik: Anna Taylor / Eva Baumgärtner 
Mehr von Anna gibt es hier: https://soundcloud.com/annatayloruk ]]> https://hauptstadtfrauen.letscast.fm/episode/wir-unsere-freundinnen Musik: Anna Taylor Wir & unsere Freundinnen 00:31:13 Frau Eva 1 full In dieser ersten Episode von Hauptstadtfrauen erzählen drei Frauen, warum Freundinnen so wichtig sind, aber nicht jede Freundin ein Leben lang bleibt; was das besondere an den Frauen ist, die uns seit der Teenagerzeit kennen und warum es sich lohnt, auch neue Frauen ins Leben zu lassen – die zu Freundinnen werden können.

Showrunnerin: Eva Baumgärtner
Musik: Anna Taylor / Eva Baumgärtner 
Mehr von Anna gibt es hier: https://soundcloud.com/annatayloruk ]]> Frauen, Berlin, Freundinnen, Freundschaft, Hauptstadt no no no no