en de Schön, dass du hier bist. Auf meinem Podcast erfährst du Alles rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung und Bewusstseinserweiterung und ein Hauch von Spiritualität. Ich möchte dich unterstützen wieder zu dir und zu deiner wahren Essenz findest. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Gucke gern auch auf meiner Homepage https://stefaniehelena.de vorbei und auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/_stefanievoigt/ Du bist ein Licht in dieser Welt. Namaste, Steffi https://stefaniehelena.de Wed, 01 Jul 2026 06:05:08 +0200 Stefanie Voigt yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/1800caee/artwork-3000x3000.jpeg?t=1779644166 https://stefaniehelena.de Stefanie Voigt LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Podcast für mehr Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag Stefanie Voigt episodic https://letscast.fm/podcasts/ein-gespraech-bei-tee-1800caee/feed Podcast Stefanie Voigt svoigt.info@gmail.com no no no Stefanie Voigt Schön, dass du hier bist. Auf meinem Podcast erfährst du Alles rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung und Bewusstseinserweiterung und ein Hauch von Spiritualität. Ich möchte dich unterstützen wieder zu dir und zu deiner wahren Essenz findest. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Gucke gern auch auf meiner Homepage https://stefaniehelena.de vorbei und auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/_stefanievoigt/ Du bist ein Licht in dieser Welt. Namaste, Steffi no no 9642bcdc889f4a418db9f68acdd2bcaa Da habe ich mal etwas geschaut und dann ist mir dieses Zitat über den Weg gelaufen. Schicksal? Zufall? Egal was es ist, es hat so viel Tiefe. Denn wie oft halten wir an Dingen, Situationen, Menschen fest, die uns nicht gut tun. Die ausgedient haben. Aber wir haben Angst. Angst diese Tür(en) zu schließen. Findest du dich darin wieder, so höre dir gern die Folge an. Ich wünsche dir viel Spaß dabei und folge mir sehr gern auf Instagram _stefanievoigt]]> Wed, 01 Jul 2026 06:00:00 +0200 Da habe ich mal etwas geschaut und dann ist mir dieses Zitat über den Weg gelaufen. Schicksal? Zufall? Egal was es ist, es hat so viel Tiefe. Denn wie oft halten wir an Dingen, Situationen, Menschen fest, die uns nicht gut tun. Die ausgedient haben. Aber wir haben Angst. Angst diese Tür(en) zu schließen. Findest du dich darin wieder, so höre dir gern die Folge an. Ich wünsche dir viel Spaß dabei und folge mir sehr gern auf Instagram _stefanievoigt]]> https://stefaniehelena.de 013 "Schließe die Türen, die nirgendwo hinführen" Wie ein Serienzitat mein Leben verändert hat 00:09:59 Stefanie Voigt 013 full Da habe ich mal etwas geschaut und dann ist mir dieses Zitat über den Weg gelaufen. Schicksal? Zufall? Egal was es ist, es hat so viel Tiefe. Denn wie oft halten wir an Dingen, Situationen, Menschen fest, die uns nicht gut tun. Die ausgedient haben. Aber wir haben Angst. Angst diese Tür(en) zu schließen. Findest du dich darin wieder, so höre dir gern die Folge an. Ich wünsche dir viel Spaß dabei und folge mir sehr gern auf Instagram _stefanievoigt]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 85cd901adc044d53a3cd99d6197d3e0a Hallo du liebevoller Mensch, wie startest du deinen Tag? Wie den Tag davor und davor? Und wie verhält es sich in deinem Leben? Kommen Veränderungen, oder ist jeder Tag gleich? Stell dir mal vor, du wachst auf und sagst dir heute startet ich neu, oder denke, fühle und handle ich anders? Meinst du, das könnte einen Unterschied machen? Höre dir gern diese Folge an und du wirst eine Veränderung in deinen Gedanken spüren und diese führt zu neuen Handlungsweisen, die dich dort hinführen, wo du gern hinmöchtest. Fühl dich umarmt, Steffi]]> Wed, 24 Jun 2026 06:00:00 +0200 Hallo du liebevoller Mensch, wie startest du deinen Tag? Wie den Tag davor und davor? Und wie verhält es sich in deinem Leben? Kommen Veränderungen, oder ist jeder Tag gleich? Stell dir mal vor, du wachst auf und sagst dir heute startet ich neu, oder denke, fühle und handle ich anders? Meinst du, das könnte einen Unterschied machen? Höre dir gern diese Folge an und du wirst eine Veränderung in deinen Gedanken spüren und diese führt zu neuen Handlungsweisen, die dich dort hinführen, wo du gern hinmöchtest. Fühl dich umarmt, Steffi]]> https://stefaniehelena.de 012 Ein neuer Tag bedeutet neu geboren zu werden Wie du jeden Tag sinnvoll und für dich nutzt 00:06:58 Stefanie Voigt 012 full Hallo du liebevoller Mensch, wie startest du deinen Tag? Wie den Tag davor und davor? Und wie verhält es sich in deinem Leben? Kommen Veränderungen, oder ist jeder Tag gleich? Stell dir mal vor, du wachst auf und sagst dir heute startet ich neu, oder denke, fühle und handle ich anders? Meinst du, das könnte einen Unterschied machen? Höre dir gern diese Folge an und du wirst eine Veränderung in deinen Gedanken spüren und diese führt zu neuen Handlungsweisen, die dich dort hinführen, wo du gern hinmöchtest. Fühl dich umarmt, Steffi]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no f62f176e6ccb4066b1ba66db54ba1cf5 Hallo du wunderbarer Mensch, ich möchte dir in der heutigen Folge erzählen, warum es so wichtig ist, dass du auf deine Intuition und dein Bauchgefühl hörst. Ja der Verstand ist wichtig und sollte immer wieder aktiviert und befragt werden, doch wissen dein Bauchgefühl und deine Intention mehr, als du glaubst. Denn sie agieren aus dir heraus. Sie wissen, was für dich gut ist. Also, mache es dir gemütlich und höre sehr gern die Folge. Folge mir auch sehr gern auf Instagram _stefanievoigt]]> Wed, 17 Jun 2026 06:00:00 +0200 Hallo du wunderbarer Mensch, ich möchte dir in der heutigen Folge erzählen, warum es so wichtig ist, dass du auf deine Intuition und dein Bauchgefühl hörst. Ja der Verstand ist wichtig und sollte immer wieder aktiviert und befragt werden, doch wissen dein Bauchgefühl und deine Intention mehr, als du glaubst. Denn sie agieren aus dir heraus. Sie wissen, was für dich gut ist. Also, mache es dir gemütlich und höre sehr gern die Folge. Folge mir auch sehr gern auf Instagram _stefanievoigt]]> https://stefaniehelena.de 011 Bitte mehr Bauchgefühl Gründe, warum du mehr auf deine Intuition und auf dein Bauchgefühl hören solltest 00:14:42 Stefanie Voigt 011 full Hallo du wunderbarer Mensch, ich möchte dir in der heutigen Folge erzählen, warum es so wichtig ist, dass du auf deine Intuition und dein Bauchgefühl hörst. Ja der Verstand ist wichtig und sollte immer wieder aktiviert und befragt werden, doch wissen dein Bauchgefühl und deine Intention mehr, als du glaubst. Denn sie agieren aus dir heraus. Sie wissen, was für dich gut ist. Also, mache es dir gemütlich und höre sehr gern die Folge. Folge mir auch sehr gern auf Instagram _stefanievoigt]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 4f350fe26337463b9c7ec090706ad429 Oft tun wir Dinge, um vom Außen eine Belohnung zu erhalten, Applaus, ein „Gutgemacht“. Natürlich ist dies gut und richtig. Aber wofür, oder für wen tust du es wirklich? Für dich! Ja genau für dich. Also bewundere dich und deine Taten! Um mehr zu erfahren, höre in die Folge rein. Viel Spaß dabei.]]> Wed, 10 Jun 2026 06:00:00 +0200 Oft tun wir Dinge, um vom Außen eine Belohnung zu erhalten, Applaus, ein „Gutgemacht“. Natürlich ist dies gut und richtig. Aber wofür, oder für wen tust du es wirklich? Für dich! Ja genau für dich. Also bewundere dich und deine Taten! Um mehr zu erfahren, höre in die Folge rein. Viel Spaß dabei.]]> https://stefaniehelena.de 010 „Beeindrucke nicht andere, beeindrucke dich selbst“ Werde dir deiner Stärken und deiner Schöpferkraft bewusst 00:08:46 Stefanie Voigt 010 full Oft tun wir Dinge, um vom Außen eine Belohnung zu erhalten, Applaus, ein „Gutgemacht“. Natürlich ist dies gut und richtig. Aber wofür, oder für wen tust du es wirklich? Für dich! Ja genau für dich. Also bewundere dich und deine Taten! Um mehr zu erfahren, höre in die Folge rein. Viel Spaß dabei.]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 140cc374854e40deb3bfe7e0a19a6e95 Sie meinen es vielleicht gut, wollen dich beschützen, doch sind es ihre Ängste, ihre Erfahrungen. Es ist gut, wenn du Menschen um dich hast, doch schaue genau wie es ist, wenn du etwas machen möchtest, ob sie bei dir sind, oder durch ihre Angst/ Erfahrungsbrille schauen. Vielleicht überlegst du auch nochmal, ob du deine Träume und Visionen kommunizierst, oder erstmal doch für dich behältst. Um mehr darüber zu erfahren, höre sehr gern in diese Folge rein. ]]> Wed, 03 Jun 2026 06:00:00 +0200 Sie meinen es vielleicht gut, wollen dich beschützen, doch sind es ihre Ängste, ihre Erfahrungen. Es ist gut, wenn du Menschen um dich hast, doch schaue genau wie es ist, wenn du etwas machen möchtest, ob sie bei dir sind, oder durch ihre Angst/ Erfahrungsbrille schauen. Vielleicht überlegst du auch nochmal, ob du deine Träume und Visionen kommunizierst, oder erstmal doch für dich behältst. Um mehr darüber zu erfahren, höre sehr gern in diese Folge rein. ]]> https://stefaniehelena.de 009 Wie du bei dir bleibst, wenn andere glauben es besser zu wissen Deine Vision - also gehe los, egal was andere sagen 00:10:31 Stefanie Voigt 009 full Sie meinen es vielleicht gut, wollen dich beschützen, doch sind es ihre Ängste, ihre Erfahrungen. Es ist gut, wenn du Menschen um dich hast, doch schaue genau wie es ist, wenn du etwas machen möchtest, ob sie bei dir sind, oder durch ihre Angst/ Erfahrungsbrille schauen. Vielleicht überlegst du auch nochmal, ob du deine Träume und Visionen kommunizierst, oder erstmal doch für dich behältst. Um mehr darüber zu erfahren, höre sehr gern in diese Folge rein. ]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no b70b2bc705b640eaa5b1deda9b3520a3 Wie fühlt es sich an, wenn ich etwas aus der Fülle kreiere oder entscheide? Und welche Anzeichen gibt es, wenn ich etwas aus dem Mangel umsetze? Manchmal leitet uns die Angst in eine Richtung, die wir gar nicht einschlagen wollen und manchmal trauen wir uns etwas nicht zu, obwohl wir uns dabei so wohlfühlen, wenn wir daran denken. In dieser Folge geht es genau darum. Höre gern rein, um mehr über deine Intuition und deinen Verstand zu lernen.]]> Wed, 27 May 2026 06:00:00 +0200 Wie fühlt es sich an, wenn ich etwas aus der Fülle kreiere oder entscheide? Und welche Anzeichen gibt es, wenn ich etwas aus dem Mangel umsetze? Manchmal leitet uns die Angst in eine Richtung, die wir gar nicht einschlagen wollen und manchmal trauen wir uns etwas nicht zu, obwohl wir uns dabei so wohlfühlen, wenn wir daran denken. In dieser Folge geht es genau darum. Höre gern rein, um mehr über deine Intuition und deinen Verstand zu lernen.]]> https://stefaniehelena.de 008 Wie finde ich heraus, ob ich etwas aus dem Mangel, oder aus dem Vertrauen mache? 00:16:06 Stefanie Voigt 008 full Wie fühlt es sich an, wenn ich etwas aus der Fülle kreiere oder entscheide? Und welche Anzeichen gibt es, wenn ich etwas aus dem Mangel umsetze? Manchmal leitet uns die Angst in eine Richtung, die wir gar nicht einschlagen wollen und manchmal trauen wir uns etwas nicht zu, obwohl wir uns dabei so wohlfühlen, wenn wir daran denken. In dieser Folge geht es genau darum. Höre gern rein, um mehr über deine Intuition und deinen Verstand zu lernen.]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 1b38a157f50b4292bac4c0776af87ec8 Wir alle haben Grenzen, die uns bis zu einem Punkt leben lassen. Doch oft kollidieren diese mit den Grenzen anderer. So ist für den einen eine 150qm Wohnung zu klein, aber ein andere wohnt auf 50qm und hat da seine Grenze. Wie dies in einem harmonischen Miteinander funktionieren kann, erkläre ich dir in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören, Steffi]]> Wed, 20 May 2026 06:00:00 +0200 Wir alle haben Grenzen, die uns bis zu einem Punkt leben lassen. Doch oft kollidieren diese mit den Grenzen anderer. So ist für den einen eine 150qm Wohnung zu klein, aber ein andere wohnt auf 50qm und hat da seine Grenze. Wie dies in einem harmonischen Miteinander funktionieren kann, erkläre ich dir in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören, Steffi]]> https://stefaniehelena.de 007 Wie du mit den individuellen Grenzen anderer liebevoll umgehst Oder wie jeder seine Themen hat 00:08:49 Stefanie Voigt 007 full Wir alle haben Grenzen, die uns bis zu einem Punkt leben lassen. Doch oft kollidieren diese mit den Grenzen anderer. So ist für den einen eine 150qm Wohnung zu klein, aber ein andere wohnt auf 50qm und hat da seine Grenze. Wie dies in einem harmonischen Miteinander funktionieren kann, erkläre ich dir in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören, Steffi]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 508697bb74ed4a9e81c62d97bc57037e Wie verhält es sich denn mit Stärken und Schwächen? Ist das eine gut und das andere schlecht? Müssen wir die Stärken mehr stärken und die Schwächen verbannen? Ich bringe Klarheit in den Mythos rund um das Thema. Viel Spaß beim Hören und Genießen der Folge, Steffi]]> Wed, 13 May 2026 06:00:00 +0200 Wie verhält es sich denn mit Stärken und Schwächen? Ist das eine gut und das andere schlecht? Müssen wir die Stärken mehr stärken und die Schwächen verbannen? Ich bringe Klarheit in den Mythos rund um das Thema. Viel Spaß beim Hören und Genießen der Folge, Steffi]]> https://stefaniehelena.de 006 Schwächen vs. Stärken Wie wir beides liebevoll in unser Leben integrieren 00:08:58 Stefanie Voigt 006 full Wie verhält es sich denn mit Stärken und Schwächen? Ist das eine gut und das andere schlecht? Müssen wir die Stärken mehr stärken und die Schwächen verbannen? Ich bringe Klarheit in den Mythos rund um das Thema. Viel Spaß beim Hören und Genießen der Folge, Steffi]]> Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Podcast no no no no ecf0f0e839ed45a5968cf8c3af6269a7 Wieviel Träume und Wünsche schenkst du deine Aufmerksamkeit? Sind wir an vielen Projekten interessiert, kann es sein, dass wir den Fokus verlieren. In dieser Folge lade ich dich ein, zu schauen, wo du deinen Fokus hast und wie du in liebevoll auf eine Sache richtest, um diese bestmöglich in dein Leben zu ziehen. Fühl dich umarmt und viel Spaß beim Hören, Steffi]]> Wed, 06 May 2026 06:00:00 +0200 Wieviel Träume und Wünsche schenkst du deine Aufmerksamkeit? Sind wir an vielen Projekten interessiert, kann es sein, dass wir den Fokus verlieren. In dieser Folge lade ich dich ein, zu schauen, wo du deinen Fokus hast und wie du in liebevoll auf eine Sache richtest, um diese bestmöglich in dein Leben zu ziehen. Fühl dich umarmt und viel Spaß beim Hören, Steffi]]> https://stefaniehelena.de 005 „Wer zwei Hasen jagt, fängt keinen“ Oder wie du deinen Fokus auf eine Sache richtest 00:05:45 Stefanie Voigt 005 full Wieviel Träume und Wünsche schenkst du deine Aufmerksamkeit? Sind wir an vielen Projekten interessiert, kann es sein, dass wir den Fokus verlieren. In dieser Folge lade ich dich ein, zu schauen, wo du deinen Fokus hast und wie du in liebevoll auf eine Sache richtest, um diese bestmöglich in dein Leben zu ziehen. Fühl dich umarmt und viel Spaß beim Hören, Steffi]]> Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Podcast no no no no 2e7d631a7dec4a0ab6d492ef8fb65b09 Unser Umfeld beeinflusst maßgeblich unser Leben. Wie sieht unser Umfeld nun aus? Leben die Menschen um uns herum in Fülle, oder im Mangel, zeigt auch wie wir unser Leben gestalten. Wie das alles zusammenhängt und was man dagegen tun kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören. Steffi]]> Wed, 29 Apr 2026 06:00:00 +0200 Unser Umfeld beeinflusst maßgeblich unser Leben. Wie sieht unser Umfeld nun aus? Leben die Menschen um uns herum in Fülle, oder im Mangel, zeigt auch wie wir unser Leben gestalten. Wie das alles zusammenhängt und was man dagegen tun kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören. Steffi]]> https://stefaniehelena.de 004 Ein Exkurs im Umgang mit anderen Menschen Teil 2/2 Wie unser Umfeld unser Leben beeinflusst 00:14:21 Stefanie Voigt 004 full Unser Umfeld beeinflusst maßgeblich unser Leben. Wie sieht unser Umfeld nun aus? Leben die Menschen um uns herum in Fülle, oder im Mangel, zeigt auch wie wir unser Leben gestalten. Wie das alles zusammenhängt und was man dagegen tun kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören. Steffi]]> Podcast, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 698cf548c1414f11a6536fc1c48cac58 Jeder kennt das Gefühl, dass einem jemand verletzt hat, oder man mit einer anderen Person einen Konflikt hat. Manchmal würde man gern den Kontakt abbrechen, oder sich für eine Zeitlang von der Person entfernen. Doch oft halten wir uns zurück, weil wir denken, dass gehört sich nicht so. 
In vier Schritten zeige ich dir, wie du dich liebevoll von Menschen abgrenzen kannst, oder wie du besser mit einer anderen Person umgehen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Steffi]]> Wed, 04 Mar 2026 19:00:00 +0100 Jeder kennt das Gefühl, dass einem jemand verletzt hat, oder man mit einer anderen Person einen Konflikt hat. Manchmal würde man gern den Kontakt abbrechen, oder sich für eine Zeitlang von der Person entfernen. Doch oft halten wir uns zurück, weil wir denken, dass gehört sich nicht so. 
In vier Schritten zeige ich dir, wie du dich liebevoll von Menschen abgrenzen kannst, oder wie du besser mit einer anderen Person umgehen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Steffi]]> https://stefaniehelena.de 003 Ein Exkurs im Umgang mit anderen Menschen Teil 1/ 2 Eine klare Grenzen zu Menschen darf gemacht werden 00:37:59 Stefanie Voigt 003 full Jeder kennt das Gefühl, dass einem jemand verletzt hat, oder man mit einer anderen Person einen Konflikt hat. Manchmal würde man gern den Kontakt abbrechen, oder sich für eine Zeitlang von der Person entfernen. Doch oft halten wir uns zurück, weil wir denken, dass gehört sich nicht so. 
In vier Schritten zeige ich dir, wie du dich liebevoll von Menschen abgrenzen kannst, oder wie du besser mit einer anderen Person umgehen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Steffi]]> no no no no 735713cda8014f36a1774e937a1a4a37 Wie oft rennen wir am Tag mit Scheuklappen herum. Die Welt um uns herum existiert oft nicht, weil wir so sehr mit uns beschäftigt sind. Ich zeige dir, wie du schnell und effektiv und dann auch emphatisch das Hier und Jetzt verbessern kannst - ohne große Anstrengung. Sei gespannt. 

Steffi]]> Wed, 25 Feb 2026 11:00:00 +0100 Wie oft rennen wir am Tag mit Scheuklappen herum. Die Welt um uns herum existiert oft nicht, weil wir so sehr mit uns beschäftigt sind. Ich zeige dir, wie du schnell und effektiv und dann auch emphatisch das Hier und Jetzt verbessern kannst - ohne große Anstrengung. Sei gespannt. 

Steffi]]> https://stefaniehelena.de 002 Eine Kleinigkeit, große Wirkung Wie wir mit einer simplen Sache die Welt ein kleines bisschen besser machen 00:08:41 Stefanie Voigt 002 full Wie oft rennen wir am Tag mit Scheuklappen herum. Die Welt um uns herum existiert oft nicht, weil wir so sehr mit uns beschäftigt sind. Ich zeige dir, wie du schnell und effektiv und dann auch emphatisch das Hier und Jetzt verbessern kannst - ohne große Anstrengung. Sei gespannt. 

Steffi]]> Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Podcast no no no no 246cbc9a47ca40aa9b82eb039e4cd5a4 Ab heute beginnt das Jahr des Feuer-Pferdes. Ein neues Jahr bedeutet immer neue Möglichkeiten. Diese Folge lädt dich ein, anders zu denken und umzudenken. Neue Perspektiven und Möglichkeiten in Betracht zu ziehen. 

Viel Spaß beim Reinhören.

Steffi]]> Tue, 17 Feb 2026 10:00:00 +0100 Ab heute beginnt das Jahr des Feuer-Pferdes. Ein neues Jahr bedeutet immer neue Möglichkeiten. Diese Folge lädt dich ein, anders zu denken und umzudenken. Neue Perspektiven und Möglichkeiten in Betracht zu ziehen. 

Viel Spaß beim Reinhören.

Steffi]]> https://stefaniehelena.de 001 Wir wachsen, wenn wir dienen Eine neue Ausrichtung für ein neues Leben 00:10:17 Stefanie Voigt 001 full Ab heute beginnt das Jahr des Feuer-Pferdes. Ein neues Jahr bedeutet immer neue Möglichkeiten. Diese Folge lädt dich ein, anders zu denken und umzudenken. Neue Perspektiven und Möglichkeiten in Betracht zu ziehen. 

Viel Spaß beim Reinhören.

Steffi]]> Persönlichkeitsentwicklung, Podcast, Achtsamkeit no no no no