Herzensverstand mit Corinna Kunz

Folge 26: Wenn alle etwas von dir wollen - und du trotzdem bei dir bleibst

Mon, 27 Apr 2026 05:00:00 +0200

Von allen Seiten kommen Erwartungen. Es wird koordiniert, entschieden, zusammengehalten – und irgendwann entsteht das Gefühl: Man funktioniert. Man ist jedoch nicht mehr wirklich bei sich. In dieser Folge von Herzensverstand zeigt Corinna Kunz, wie es gelingen kann, trotz äußerem Druck die eigene innere Klarheit zu bewahren. Sie spricht darüber,
- warum Erwartungen den Blick so schnell nach außen lenken
- woran erkennbar wird, dass die Verbindung zu sich selbst verloren geht
- und wie es möglich ist, wieder in die eigene Position zu finden.
Anhand eines konkreten Beispiels aus dem Arbeitsalltag macht sie die Dynamik greifbar und gibt im Führungsmoment drei einfache Schritte mit, die direkt im Alltag umgesetzt werden können.
Ein kurzer Reflexionsmoment lädt dazu ein, die eigene Situation bewusst zu betrachten und einen ersten, stimmigen nächsten Schritt für sich zu finden.
Für Menschen, die viel Verantwortung tragen und sich dabei treu bleiben wollen.

Wenn dich diese Folge unterstützt hat, dann abonniere den Podcast und teile die Folge mit Menschen, für die sie gerade hilfreich sein kann.

Herzensverstand – wenn Herz führt und Verstand wirksam unterstützt.
Der Podcast für bewusste Kommunikation, Gesundheit und Führung
Wie gelingt Kommunikation, die wirklich wirkt – nach außen und nach innen?
Wie bleibst du mental gesund in anspruchsvollen beruflichen Rollen?
Und wie führst du dich selbst und andere klar, menschlich und authentisch?
Im Podcast Herzensverstand verbindet Corinna Kunz kommunikationspsychologische Kompetenz, Führungserfahrung und Coachingpraxis mit einer klaren Haltung: Herz und Verstand gehören zusammen.

In Solo-Folgen und ausgewählten Gesprächen geht es um:
• Bewusste und positive Kommunikation – verbal, nonverbal und innerlich
• Mentale Gesundheit & Selbstführung in Veränderungs- und Belastungssituationen
• Führung mit Haltung – klar, empathisch und wirksam
• Selbstreflexion & innere Ausrichtung als Basis für nachhaltigen Erfolg.

Ab Folge 20 ergänzt Corinna Kunz den Podcast regelmäßig um geführte Reflexions- und Achtsamkeitsmeditationen, die dich dabei unterstützen, innere Klarheit zu entwickeln und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist hundegestütztes Coaching und Training, bei dem Haltung, Präsenz und Beziehung unmittelbar erfahrbar werden.

Ergänzend zum Podcast lädt Corinna Kunz einmal im Monat zur Herzensverstand-Sprechstunde ein – einem kostenfreien Online-Talk mit Raum für Impulse, Austausch und persönliches Kennenlernen.
Aktuelle Termine und Anmeldung findest du auf der Website.

Hinweis: Alle Podcast-Folgen erscheinen zusätzlich auf dem Herzensverstand-YouTube-Kanal – ideal, um regelmäßig neue Impulse zu erhalten.

Herzensverstand richtet sich an Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich wie persönlich – und Kommunikation verbessern und in ihrer Tiefe verstehen wollen.

Mehr Informationen, Termine sowie Coaching- und Trainingsangebote:
www.corinnakunz.de

Folge 25: Druck erzeugt Gegendruck

Mon, 30 Mar 2026 05:00:00 +0200

Druck gehört zum Führungsalltag – besonders in Zeiten von Veränderung.
Doch was passiert, wenn aus äußerem Druck innerer Gegendruck wird?
In dieser Episode zeigt Corinna Kunz, wie die Abwärtsspirale aus Druck, Widerstand und sinkender Wirksamkeit entsteht – und wie du sie bewusst unterbrechen kannst.
Du bekommst einen klaren, praxistauglichen Impuls für deinen Führungsalltag und einen kurzen Reflexionsmoment, der dich zurück in deine innere Klarheit und Handlungsfähigkeit bringt.
Für mehr Ruhe, Fokus und wirksame Führung – auch dann, wenn es eng wird.

Herzensverstand – wenn Herz führt und Verstand wirksam unterstützt.

Herzensverstand – der Podcast für bewusste Kommunikation, Gesundheit und Führung
Wie gelingt Kommunikation, die wirklich wirkt – nach außen und nach innen?
Wie bleibst du mental gesund in anspruchsvollen beruflichen Rollen?
Und wie führst du dich selbst und andere klar, menschlich und authentisch?
Im Podcast Herzensverstand verbindet Corinna Kunz kommunikationspsychologische Kompetenz, Führungserfahrung und Coachingpraxis mit einer klaren Haltung: Herz und Verstand gehören zusammen.

In Solo-Folgen und ausgewählten Gesprächen geht es um:
• Bewusste und positive Kommunikation – verbal, nonverbal und innerlich
• Mentale Gesundheit & Selbstführung in Veränderungs- und Belastungssituationen
• Führung mit Haltung – klar, empathisch und wirksam
• Selbstreflexion & innere Ausrichtung als Basis für nachhaltigen Erfolg.

Ab Folge 20 ergänzt Corinna Kunz den Podcast regelmäßig um geführte Reflexions- und Achtsamkeitsmeditationen, die dich dabei unterstützen, innere Klarheit zu entwickeln und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist hundegestütztes Coaching und Training, bei dem Haltung, Präsenz und Beziehung unmittelbar erfahrbar werden.

Ergänzend zum Podcast lädt Corinna Kunz einmal im Monat zur Herzensverstand-Sprechstunde ein – einem kostenfreien Online-Talk mit Raum für Impulse, Austausch und persönliches Kennenlernen.
Aktuelle Termine und Anmeldung findest du auf der Website.

Hinweis: Alle Podcast-Folgen erscheinen zusätzlich auf dem Herzensverstand-YouTube-Kanal – ideal, um regelmäßig neue Impulse zu erhalten.

Herzensverstand richtet sich an Menschen, die Verantwortung tragen – beruflich wie persönlich – und Kommunikation verbessern und in ihrer Tiefe verstehen wollen.

Mehr Informationen, Termine sowie Coaching- und Trainingsangebote:
www.corinnakunz.de

Folge 24: Geführt statt getrieben

Mon, 23 Feb 2026 05:00:00 +0100

Wer führt dich in turbulenten Zeiten – deine Umstände oder deine inneren Werte?
In dieser Episode von Herzensverstand enthüllt Corinna Kunz, warum innere Stabilität heute mehr denn je eine zentrale Führungsqualität ist. Zwischen Dauer-Input, Entscheidungsdruck und zunehmender Polarisierung geraten viele von uns in einen reaktiven Modus – mit spürbaren Folgen für unsere Klarheit, Haltung und Wirkung.
Corinna Kunz zeigt dir, wie du die Weisheit deines Herzens mit der Klarheit deines Verstandes verbindest, um souverän zu agieren statt nur zu reagieren. Entdecke ein praxiserprobtes Tool: "Dein Führungsmoment" – dein sofortiger Reset für anspruchsvolle Situationen.
Diese Episode liefert inspirierende Impulse, ein konkretes Praxisbeispiel und eine geführte Reflexion – für alle, die nicht härter, sondern bewusster und klarer führen wollen.
 
Herzensverstand – wenn Herz führt und Verstand wirksam unterstützt.

Folge 23: Disziplin und Freiheit

Mon, 26 Jan 2026 05:00:00 +0100

Disziplin und Kreativität. Struktur und Freiheit. Auf den ersten Blick wirken diese Kräfte wie Gegensätze – doch genau in ihrer Verbindung entstehen innere Klarheit, Wirksamkeit und Flow.
In dieser Episode zeigt Corinna Kunz, wie Disziplin nicht als Zwang, sondern als stabiler Rahmen für echte Freiheit wirkt. Wie das Herz die Führung übernimmt und der Verstand den Weg bereitet – und wie daraus ein Zustand entsteht, in dem Handeln mühelos wird und Dinge in den richtigen Fluss kommen.
Anhand eines Praxisbeispiels aus dem Coaching wird deutlich, wie diese Balance im beruflichen Alltag konkret gelebt werden kann. Ergänzt wird die Folge durch eine kurze Reflexionsmeditation, die dazu einlädt, die eigene Balance zwischen Struktur und Freiheit bewusst zu erkunden.
Herzensverstand – wenn Herz führt und Verstand wirksam unterstützt.

Folge 22: Innere Haltung, äußere Wirkung!

Mon, 29 Dec 2025 05:00:00 +0100

Kennst Du das Gefühl, dass Deine Worte anders als gewünscht Resonanz finden? Diese Episode lüftet das Geheimnis: Wirksame Kommunikation entsteht tief unter der Oberfläche. Corinna Kunz erklärt, wie Deine inneren Bilder und Überzeugungen Deine Außenwirkung bestimmen und warum positive Selbstkommunikation alles verändert. 
Abgerundet wird die Episode durch eine kurze, geführte Meditation zur Stärkung deiner inneren Haltung.

Folge 21: Die Kunst, gut zu entscheiden

Mon, 24 Nov 2025 05:00:00 +0100

Entscheidungen prägen unser Leben – privat wie beruflich. Doch warum fällt es manchen leichter, klar zu handeln, während andere im Kreis der Möglichkeiten hängenbleiben? In dieser Folge beleuchtet Corinna Kunz, wie Entscheidungen entstehen, welche Rolle Selbstvertrauen und Selbstliebe spielen und wie innere Klarheit gestärkt werden kann.
Anhand eines Praxisbeispiels zeigt sie, wie Schritt für Schritt Entscheidungskompetenz entwickelt werden kann. Außerdem lädt die Episode zu einer geführten Meditation ein, die mit dem Herzensverstand verbindet und unterstützt, Entscheidungen bewusst zu treffen.
Wer seine Entscheidungsfähigkeit verbessern und mehr Sicherheit im beruflichen und privaten Leben gewinnen möchte, findet in dieser Folge wertvolle Impulse.

Du möchtest noch mehr Impulse?
Als erfahrene Beraterin und professioneller Coach für Kommunikation, Gesundheit und Führung unterstützt Corinna Kunz Dich bei Deinen Veränderungen durch individuelle Trainings (Seminare/Workshops), Beratung und Coaching. Mit unterschiedlichen Methoden und ganzheitlichen Ansätzen begleitet sie Menschen bundesweit im beruflichen wie im privaten Kontext. Seit 2023 bietet Corinna Kunz zudem tiergestützte Intervention und Einsatz als Therapiebegleithundeteam mit Ihrer Bergamasker Hündin an.

www.corinnakunz.de
info [et] corinnakunz.de
LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/corinna-kunz-62b2a31ab
X: https://twitter.com/corinna_kunz

Folge 20: Führen durch Zuhören

Mon, 27 Oct 2025 05:00:00 +0100

In dieser Episode geht Corinna Kunz der Frage nach, wie Führungskräfte durch aktives Zuhören Vertrauen aufbauen und Konflikte deeskalieren können. Sie beleuchtet die feinen Unterschiede zwischen Hinhören, Zuhören und Verstehen und gibt konkrete Impulse, wie Zuhören im Führungsalltag gelingen kann.
Ein besonderes Highlight ist die angeleitete Mini-Übung zum Selbstzuhören – bitte beachte, diese nicht während der Autofahrt oder anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern, durchzuführen. Ein Muss für alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und eine wertschätzende Unternehmenskultur fördern möchten.

Folge 19: Copartnerin mit Herz und Pfote

Mon, 29 Sep 2025 05:00:00 +0200

In dieser besonderen Folge stellt Corinna Kunz ihre Copartnerin Damaris vor – eine Bergamasker Hirtenhündin, die Veränderung möglich macht. Damaris bringt Ruhe, Vertrauen und ehrliches Feedback in Coaching und Training. Corinna und Damaris sind außerdem als Therapiebegleithunde-Team im Einsatz.

Neben spannenden Einblicken in die seltene und nachhaltige Hunderasse zeigt Corinna vor allem den Mehrwert für ihre Kundinnen und Kunden: leichteres Öffnen, tiefere Verbindung und authentische Entwicklung.
Eine Episode, die Herz, Verstand und Pfote vereint – und zeigt, wie echte Veränderung gelingt.

Folge 18: Rollenwandel authentisch gestalten

Mon, 25 Aug 2025 05:00:00 +0200

Veränderung im Beruf braucht mehr als Fachwissen – sie braucht eine bewusste innere Haltung.

In dieser Episode von Herzensverstand zeigt Corinna Kunz, wie Führungskräfte den Wandel authentisch gestalten und ihre Teams empathisch leiten können.

Entscheidend sind dabei drei Fragen zur Selbstreflexion – welche das sind, erfährst du in dieser Folge.

Folge 17: Missverständnisse bei Boomern & Gen Y

Mon, 28 Jul 2025 00:05:00 +0200

In dieser Episode zeigt dir Corinna Kunz, wie du typische Missverständnisse bei generationalen Unterschieden erkennst und auflöst. Anhand eines realen Beispiels erfährst du, wie Herz und Verstand miteinander verbunden werden können, um Brücken zu bauen, Konflikte zu entschärfen und das Team harmonischer zusammenarbeiten zu lassen.

Praktische Tools für wertschätzende Kommunikation, die Unterschiede respektieren und die Zusammenarbeit stärken.

Folge 16: Energie-Check

Mon, 30 Jun 2025 00:05:00 +0200

In dieser Episode lädt Dich Corinna Kunz ein, spielerisch deinen aktuellen Energielevel zu erkunden, neue Impulse für mehr Balance und Leichtigkeit im Alltag zu entdecken und deinen persönlichen Energiefluss wieder in Schwung zu bringen.

Folge 15: Bioenergie-Therapie

Mon, 26 May 2025 00:05:00 +0200

In dieser Episode beleuchtet Corinna Kunz die Wirkungsweise der Bioenergie-Therapie anhand der Geschichte von Julia, die sich vor der Behandlung oft schlapp und ausgelaugt gefühlt hat.

Erfahre, wie diese sanfte Methode helfen kann, Blockaden zu lösen, die Lebensenergie in Fluss zu bringen und das innere Gleichgewicht zu stärken.

Entdecke die Möglichkeiten der Bioenergie-Therapie zur Steigerung von Lebendigkeit und Balance und welche individuellen Vorteile sie Dir bieten kann.

Folge 14: Empathische Führung

Mon, 28 Apr 2025 00:05:00 +0200

In dieser Episode von Herzensverstand dreht sich alles um empathische Führung und wie sie sowohl deine Selbstführung als auch die Führung deines Teams bereichern wird.

Basierend auf der inspirierenden Geschichte von Melanie, einer Führungskraft in einem mittelständischen Unternehmen, erfährst du, wie wichtig es ist, die Emotionen und Perspektiven deiner Mitarbeitenden zu verstehen.

Corinna Kunz beleuchtet die Bedeutung von Empathie, wie du sie in deinen Führungsstil integrieren und welche konkreten Schritte du unternehmen kannst, um eine positive und unterstützende Arbeitsumgebung zu schaffen.

Entdecke, wie empathische Führung nicht nur das Wohlbefinden deiner Mitarbeitenden steigert, sondern auch den Unternehmenserfolg nachhaltig fördert.

Folge 13: Selbstwert stärken

Mon, 31 Mar 2025 00:05:00 +0200

In dieser Folge spricht Corinna Kunz über die Stärkung des Selbstwerts und seine entscheidenden Bausteine.

Anhand der Geschichte von Emma, einer engagierten Führungskraft, beleuchtet sie, wie Unsicherheiten in der Durchsetzungsstärke auftreten und welche Rolle ein stabiler Selbstwert spielt.

Corinna zeigt auf, wie Selbst-Bewusstsein eine zentrale Säule für den Selbstwert darstellt und erklärt, wie Emma ihre Unsicherheiten überwindet.

Lass dich inspirieren und entdecke praktische Schritte, um deinen eigenen Selbstwert zu stärken und authentischer aufzutreten.

Folge 12: Resilienz & psychische Gesundheit

Mon, 24 Feb 2025 00:05:00 +0100

In dieser Episode spricht Corinna über die Kraft der Resilienz und wie sie deine psychische Gesundheit stärken kann.

Mit der Geschichte von Anton, einem gestressten IT-Projektleiter, zeigt sie praktische Schritte zur Stärkung deiner Widerstandsfähigkeit.

Entdecke, welche Maßnahmen dir helfen können, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Folge 11: Stressmanagement ist Selbstmanagement

Mon, 27 Jan 2025 00:05:00 +0100

In dieser Episode spricht Corinna Kunz über die Themen Stressmanagement und Selbstmanagement.

Sie lädt dich ein, über deine eigenen Stresserlebnisse nachzudenken und zu reflektieren, welche speziellen Auslöser in deinem Leben Stress verursachen könnten.

Corinna beleuchtet die körperlichen Symptome von Stress, erläutert, wie du positiv auf Stress reagieren kannst, und stellt bewährte Strategien vor, die dir helfen, deinen Alltag stressfreier zu gestalten.

Entdecke gemeinsam mit ihr, wie du dein Stress- und Selbstmanagement verbessern kannst!

Folge 10: Gelassenheit und innerer Frieden im Alltag

Mon, 30 Dec 2024 00:05:00 +0100

In dieser Episode spricht Corinna Kunz über das Streben nach Gelassenheit und innerem Frieden im Alltag. Sie beleuchtet die Frage „Wie gelingt es mir, mehr Gelassenheit und inneren Frieden im Alltag wahrzunehmen?“ anhand von Aussagen verschiedener Personen aus beruflichen und privaten Kontexten.

Durch Rückblicke auf zahlreiche Coaching-Gespräche werden zentrale Fragen diskutiert, die viele von uns bewegen, wie „Wie erlaube ich mir eine Pause?“ und „Was will ich wirklich?".

Corinna stellt unterschiedliche Personen vor, die als Eltern, Führungskräfte oder pflegende Angehörige mit täglichen Herausforderungen konfrontiert sind, und reflektiert ihre Bedürfnisse nach Ruhe und Besinnlichkeit.

Im weiteren Verlauf wird die Metapher des Zirkeltrainings genutzt, um verschiedene Ansätze zur Selbstfürsorge und zum Stressmanagement zu erkunden. Praktische Tipps aus vorherigen Episoden zu Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Zeitmanagement und emotionaler Intelligenz werden integriert.

Folge 9: Frauen in Führung gestalten den Wandel

Mon, 25 Nov 2024 00:05:00 +0100

In dieser Episode spricht Corinna Kunz mit vier starken Frauen, die das Team von Goldschmiedepunkt prägen. www.goldschmiedepunkt.de

Inke Lorenzen und Anja v. Wenckstern, die langjährigen Inhaberinnen, geben Einblicke in die Besonderheiten ihres Schmuckgeschäfts in Kiel und berichten über die Herausforderungen und Erfolge ihrer Partnerschaft.

Die Gespräche drehen sich um den Generationenwechsel und die Nachfolge im Goldschmiedepunkt.

Belinda Andresen und Lina Hansen, die die Nachfolge antreten werden, teilen ihre Vision und Werte für die Zukunft des Unternehmens.

Gemeinsam reflektieren sie, wie Kreativität und Zusammenarbeit im Schmuckgeschäft harmonieren und welche Rolle digitale Medien bei der Vermarktung ihrer Produkte spielen.

Freut euch auf ein spannendes Gespräch über Frauen in Führung, die Bedeutung von Zusammenarbeit und den Wandel einer traditionsreichen Branche.

Folge 8: Führungskräfte im Aufbruch

Mon, 28 Oct 2024 00:05:00 +0100

In dieser Episode nimmt dich Corinna Kunz mit in ein spannendes Führungskräfteseminar, das speziell für neue Führungspersönlichkeiten konzipiert wurde.

Du erhältst exklusive Einblicke in das Programm „Neu als Führungskraft in der NGD“. Ingo Kruse, Teamleiter der Personalentwicklung, stellt zunächst die NGD kurz vor und gibt dir einen Blick hinter die Kulissen des Seminars für neue Führungskräfte im Unternehmen.

Durch gezielte Fragen teilen außerdem Teilnehmende ihre Eindrücke und Motive auf dem Weg zur Führungsrolle.

Erfahre, wie sie diesen bedeutsamen Schritt erleben und gestalten.

Folge 7: Die Kraft und Magie der Dankbarkeit

Mon, 30 Sep 2024 00:05:00 +0200

Corinna Kunz spricht über die Kraft und Magie der Dankbarkeit, sowie den Zauber, den wir entfalten können, wenn wir aufrichtig dankbar sind.

Sie erläutert, wie unsere innere Haltung das bewusste Erleben von Dankbarkeit beeinflusst und welche Potenziale dieses kraftvolle Werkzeug für positive Veränderungen in deinem Leben bereithält.

Lass dich inspirieren, Dankbarkeit in deinen Alltag zu integrieren und erlebe den Wandel, den sie bewirken kann.

Folge 6: Ja zum Nein

Mon, 26 Aug 2024 00:00:00 +0200

In dieser Episode beleuchtet Corinna Kunz, warum das Neinsagen nicht nur ein Akt der Abgrenzung ist, sondern auch der Selbstbestimmung dient.

"In unserer heutigen Welt, die oft von der Erwartung geprägt ist, allem und jedem gerecht zu werden, besitzt das Wort 'Nein' eine ungeheure Macht. Viele von uns sagen Ja, obwohl sie innerlich Nein meinen, und genau das macht es so herausfordernd."

Mit der Unterstützung großartiger Interviewpartnerinnen, die sich spontan bereit erklärten, ihre Erfahrungen zu teilen, beleuchtet Corinna Kunz die vielfältigen Wege, wie das Neinsagen praktiziert und erlebt werden kann.

Erfahre, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und authentisch zu bleiben, um mehr Raum für das zu schaffen, was für dich wirklich bedeutend ist.

Folge 5: Die Bedeutung von Selbstfürsorge

Mon, 29 Jul 2024 00:05:00 +0200

In der 5. Episode von Herzensverstand spricht Corinna Kunz mit der Ärztin und Psychotherapeutin Christina Bauer (www.bauer-christina.de) über die Bedeutung von Selbstfürsorge.

In dieser Episode erfährst Du anhand von Beispielen, warum es wichtig ist, sich mit Selbstfürsorge zu beschäftigen, um langfristig gesund zu bleiben und sich wohlzufühlen.

Folge 4: Bewusste Kommunikation

Mon, 24 Jun 2024 00:05:00 +0200

In der 4. Episode von Herzensverstand führt Corinna Kunz ein Interview mit Elena Neumärker.
Sie ist Trainerin und Coach für zwischenmenschliche Kommunikation und verrät, wie wichtig bewusste Kommunikation für ihr Familienleben ist und welche große Bedeutung Kinder dabei spielen.

In dieser Episode erfährst Du…

<3 was Selbstkenntnis mit Kindererziehung zu tun.

<3 wie ungefragte Sozialkontakte zur Reflektion anregen.

<3 wie der Umgang mit Kindern hilft, bewusster zu kommunizieren.

Folge 3: Emotionale Intelligenz

Mon, 27 May 2024 00:05:00 +0200

In der heutigen Episode von Herzensverstand geht es um die Emotionale Intelligenz und warum die „Führung mit Herz“ entscheidend für deine persönliche und berufliche Entwicklung ist.

In dieser Episode erfährst du:

<3 Was Goethe und Aristoteles mit der emotionalen Intelligenz zu tun haben.

<3 Welche Basiskompetenzen die emotionale Intelligenz beinhaltet.

<3 Wie eine Steigerung deines EQs möglich ist.

Du möchtest noch mehr Impulse?
Als erfahrene Beraterin und professioneller Coach für Kommunikation, Gesundheit und Führung unterstützt Corinna Kunz Dich bei Deinen Veränderungen durch individuelle Trainings (Seminare/Workshops), Beratung und Coaching. Mit unterschiedlichen Methoden und ganzheitlichen Ansätzen begleitet sie Menschen bundesweit im beruflichen wie im privaten Kontext. Seit 2023 bietet Corinna Kunz zudem tiergestützte Intervention und Einsatz als Therapiebegleithundeteam mit Ihrer Bergamasker Hündin an.

www.corinnakunz.de
info [et] corinnakunz.de
LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/corinna-kunz-62b2a31ab
X: https://twitter.com/corinna_kunz

Folge 2: Selbstfürsorge für mehr innere Balance

Mon, 29 Apr 2024 00:05:00 +0200

In Folge 2 von „Herzensverstand“ spricht Corinna Kunz darüber, wie Du durch eine kontinuierliche Selbstfürsorge Deine innere Balance unterstützt und Dir so hilfst, gesund zu bleiben.

Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es über die Wirksamkeit von Selbstfürsorge?

Wie gelingt es Dir, Strategien zu entwickeln, um besser selbst für Dich sorgen zu können?

Corinna Kunz verrät, auf welchen 5 Ebenen Selbstfürsorge stattfinden kann und wie Du es schaffst, Deine Strategien aktiv umzusetzen.

Folge 1: Kommunikation verbessern

Mon, 25 Mar 2024 00:05:00 +0100

In der ersten Folge von Herzensverstand geht es darum, wie Du Dir Dein eigenes Kommunikationsverhalten bewusst werden lässt, um bei Bedarf Veränderungen einzuleiten.

Du möchtest noch mehr Impulse?
Als erfahrene Beraterin und professioneller Coach für Kommunikation, Gesundheit und Führung unterstützt Corinna Kunz Dich bei Deinen Veränderungen durch individuelle Trainings (Seminare/Workshops), Beratung und Coaching. Mit unterschiedlichen Methoden und ganzheitlichen Ansätzen begleitet sie Menschen bundesweit im beruflichen wie im privaten Kontext. Seit 2023 bietet Corinna Kunz zudem tiergestützte Intervention und Einsatz als Therapiebegleithundeteam mit Ihrer Bergamasker Hündin an.

www.corinnakunz.de
info [et] corinnakunz.de
LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/corinna-kunz-62b2a31ab
X: https://twitter.com/corinna_kunz