en de Herzlich & Echt In diesem Podcast nehm ich euch mit durch meine Welt und teile meine Gedanken mit euch. Social Media, Daily Life als Ehefrau und 3 Fachmama und wie ich alles unter einen Hut bekomme. https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Tue, 14 Apr 2026 23:47:43 +0200 Luise perwein yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c752893b/artwork-3000x3000.png?t=1678260329 Herzlich & Echt https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luise Perwein LetsCast.fm (https://letscast.fm) Luise Perwein Luise Perwein episodic https://letscast.fm/podcasts/herzlich-echt-c752893b/feed Social Media, Instagram, Momlife , Haushalt, Organisation Luise perwein lperwein@icloud.com no no no Luise Perwein In diesem Podcast nehm ich euch mit durch meine Welt und teile meine Gedanken mit euch. Social Media, Daily Life als Ehefrau und 3 Fachmama und wie ich alles unter einen Hut bekomme. no no 95137c693c164ef9ae42d57ef7e74f2a Leichtigkeit Was in deinem Leben passiert, ist das Ergebnis von dem, was in deinem Kopf passiert. Warum es wichtig ist, auch den Kopf hin und wieder auszumisten und von unnötigen Ballast zu befreien erfährst du in dieser Episode.]]> Tue, 23 May 2023 07:51:00 +0200 Was in deinem Leben passiert, ist das Ergebnis von dem, was in deinem Kopf passiert. Warum es wichtig ist, auch den Kopf hin und wieder auszumisten und von unnötigen Ballast zu befreien erfährst du in dieser Episode.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Leichtigkeit Was ist überhaupt Leichtigkeit und wie komme ich dazu? 00:13:48 Luise Perwein 21 full Was in deinem Leben passiert, ist das Ergebnis von dem, was in deinem Kopf passiert. Warum es wichtig ist, auch den Kopf hin und wieder auszumisten und von unnötigen Ballast zu befreien erfährst du in dieser Episode.]]> no no no no 33374f8e55e3472d8a6d3d27977440c4 Frau sein Heute spreche ich mit Michi über das Thema Frau sein.
HinweIs:
Wir sprechen über unsere Einstellung, unsere Ansichten und unsere Meinung. Ganz nach dem Motto Jeder soll leben wie es für jeden einzelnen passt!
Wir sprechen über Themen wie:
Die Sehnsüchte von Frauen
Das Bild der Frau in der Gesellschaft
Die eigenen Erwartungshaltungen an einen selbst
Viel Spass mit unserem Podcast
Bis zum nächsten Mal Luise&Michi
]]> Tue, 18 Apr 2023 07:34:00 +0200 Heute spreche ich mit Michi über das Thema Frau sein.
HinweIs:
Wir sprechen über unsere Einstellung, unsere Ansichten und unsere Meinung. Ganz nach dem Motto Jeder soll leben wie es für jeden einzelnen passt!
Wir sprechen über Themen wie:
Die Sehnsüchte von Frauen
Das Bild der Frau in der Gesellschaft
Die eigenen Erwartungshaltungen an einen selbst
Viel Spass mit unserem Podcast
Bis zum nächsten Mal Luise&Michi
]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Frau sein Sehnsüchte, Erwartungen der Gesellschaft und Erwartungen an uns selbst 00:37:06 Luise Perwein 20 full Heute spreche ich mit Michi über das Thema Frau sein.
HinweIs:
Wir sprechen über unsere Einstellung, unsere Ansichten und unsere Meinung. Ganz nach dem Motto Jeder soll leben wie es für jeden einzelnen passt!
Wir sprechen über Themen wie:
Die Sehnsüchte von Frauen
Das Bild der Frau in der Gesellschaft
Die eigenen Erwartungshaltungen an einen selbst
Viel Spass mit unserem Podcast
Bis zum nächsten Mal Luise&Michi
]]> Frauen, frausein , Mindset, Beziehung Ehe, Kinder Familie Eltern Alltag no no no no 05d31d624bdd4f0a9d06f61a20c3aa02 Q&A Teil 2 Hallo zum Teil 2 unseres Q&A´s. Michi und ich sprechen über eure Fragen, die ihr mir/ uns auf Instagram gestellt habt. Wir quatschen über Instagram, wer regelt die Finanzen, wie weit sind wir mit unserer Safariplanung, wie sorgen wir für unsere Kinder vor und über noch viel viel mehr...]]> Wed, 12 Apr 2023 21:50:00 +0200 Hallo zum Teil 2 unseres Q&A´s. Michi und ich sprechen über eure Fragen, die ihr mir/ uns auf Instagram gestellt habt. Wir quatschen über Instagram, wer regelt die Finanzen, wie weit sind wir mit unserer Safariplanung, wie sorgen wir für unsere Kinder vor und über noch viel viel mehr...]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Q&A Teil 2 00:54:53 Luise Perwein 19 full Hallo zum Teil 2 unseres Q&A´s. Michi und ich sprechen über eure Fragen, die ihr mir/ uns auf Instagram gestellt habt. Wir quatschen über Instagram, wer regelt die Finanzen, wie weit sind wir mit unserer Safariplanung, wie sorgen wir für unsere Kinder vor und über noch viel viel mehr...]]> no no no no 0fb3e56c4d464d6e90707f479e94af97 Q & A Teil 1 Another Q&A mit meinem Michi und mir. In dieser Folge beantworten wir eure Fragen an uns- unter anderem lüften wir endlich das „Geheimnis“ um unseren „Raum“, was wir machen um unsere Ehe fresh zu halten und welche Tipps wir sonst noch auf Lager haben, das alles und viel mehr erfährt ihr in dieser Episode]]> Fri, 31 Mar 2023 18:18:00 +0200 Another Q&A mit meinem Michi und mir. In dieser Folge beantworten wir eure Fragen an uns- unter anderem lüften wir endlich das „Geheimnis“ um unseren „Raum“, was wir machen um unsere Ehe fresh zu halten und welche Tipps wir sonst noch auf Lager haben, das alles und viel mehr erfährt ihr in dieser Episode]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Q & A Teil 1 Eure Fragen, unsere Antworten 00:41:47 Luise Perwein 18 full Another Q&A mit meinem Michi und mir. In dieser Folge beantworten wir eure Fragen an uns- unter anderem lüften wir endlich das „Geheimnis“ um unseren „Raum“, was wir machen um unsere Ehe fresh zu halten und welche Tipps wir sonst noch auf Lager haben, das alles und viel mehr erfährt ihr in dieser Episode]]> no no no no fb2a3136441041bbbfdd894c95d8101a 15 Minuten Aufräumroutine Wer kennt es nicht, überall im Haus liegt alles herum, nichts hat einen Platz und man könnte gefühlt dauerhaft aufräumen, wie du hier Struktur in deinen Alltag bringst erfährst du in dieser Folge.]]> Wed, 22 Mar 2023 06:13:00 +0100 Wer kennt es nicht, überall im Haus liegt alles herum, nichts hat einen Platz und man könnte gefühlt dauerhaft aufräumen, wie du hier Struktur in deinen Alltag bringst erfährst du in dieser Folge.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= 15 Minuten Aufräumroutine Was diese 15 Minuten fokussiertes Aufräumen bei mir verändert hat und wie du das auch schaffen kannst erzähl ich dir heute in dieser knackigen Episode. 00:14:19 Luise Perwein 17 full Wer kennt es nicht, überall im Haus liegt alles herum, nichts hat einen Platz und man könnte gefühlt dauerhaft aufräumen, wie du hier Struktur in deinen Alltag bringst erfährst du in dieser Folge.]]> Aufräumen , Ordnung Struktur , Zeiteinteilung, Mindset no no no no 91431dd7c2844cdaabe8b2c92170f0c5 Bauchgefühl/ Intuition Du denkst an deine Freundin und sie ruft an, du willst einen neuen Job und schon ist die perfekte Stelle frei, solche oder so ähnliche Erfahrungen haben wir doch alle schon mal gemacht- hier spricht man vom Bauchgefühl- von einer Intuition, warum wir öfter darauf vertrauen sollten, aber den rationalen Aspekt dabei auch nicht vergessen sollten, darüber sprechen wir in dieser Episode.]]> Wed, 15 Mar 2023 06:14:00 +0100 Du denkst an deine Freundin und sie ruft an, du willst einen neuen Job und schon ist die perfekte Stelle frei, solche oder so ähnliche Erfahrungen haben wir doch alle schon mal gemacht- hier spricht man vom Bauchgefühl- von einer Intuition, warum wir öfter darauf vertrauen sollten, aber den rationalen Aspekt dabei auch nicht vergessen sollten, darüber sprechen wir in dieser Episode.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Bauchgefühl/ Intuition 00:27:52 Luise Perwein 16 full Du denkst an deine Freundin und sie ruft an, du willst einen neuen Job und schon ist die perfekte Stelle frei, solche oder so ähnliche Erfahrungen haben wir doch alle schon mal gemacht- hier spricht man vom Bauchgefühl- von einer Intuition, warum wir öfter darauf vertrauen sollten, aber den rationalen Aspekt dabei auch nicht vergessen sollten, darüber sprechen wir in dieser Episode.]]> Bauchgefühl Intuition rational Beziehung , Mindset no no no no 1cac6355902a41af8517c4f3c1e2d3fc Routinen aufbauen Routinen haben einen großen Einfluss auf unsere Zukunft und verändern unser Leben. Manchmal ist es aber gar nicht so einfach sich neue Gewohnheiten aufzubauen. In dieser Episode geb ich euch einen kleinen Einblick in meine Routinen und was dabei wichtig ist.]]> Wed, 08 Mar 2023 06:06:00 +0100 Routinen haben einen großen Einfluss auf unsere Zukunft und verändern unser Leben. Manchmal ist es aber gar nicht so einfach sich neue Gewohnheiten aufzubauen. In dieser Episode geb ich euch einen kleinen Einblick in meine Routinen und was dabei wichtig ist.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Routinen aufbauen 00:15:57 Luise Perwein 15 full Routinen haben einen großen Einfluss auf unsere Zukunft und verändern unser Leben. Manchmal ist es aber gar nicht so einfach sich neue Gewohnheiten aufzubauen. In dieser Episode geb ich euch einen kleinen Einblick in meine Routinen und was dabei wichtig ist.]]> Routinen Gewohnheiten mindset no no no no ab5e20f833ba462dbb845dff6084327f Garten/ Pool In der heutigen Ausgabe erklären Michi und ich ( vor allem aber Michi 😜) wie wir bei der Garten bzw Poolplanung vorgegangen sind, wie wir schließlich all unsere Wünsche umgesetzt haben und was uns dabei wichtig war.]]> Wed, 01 Mar 2023 06:03:00 +0100 In der heutigen Ausgabe erklären Michi und ich ( vor allem aber Michi 😜) wie wir bei der Garten bzw Poolplanung vorgegangen sind, wie wir schließlich all unsere Wünsche umgesetzt haben und was uns dabei wichtig war.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Garten/ Pool Planung und Umsetzung 00:32:32 Luise Perwein 14 full In der heutigen Ausgabe erklären Michi und ich ( vor allem aber Michi 😜) wie wir bei der Garten bzw Poolplanung vorgegangen sind, wie wir schließlich all unsere Wünsche umgesetzt haben und was uns dabei wichtig war.]]> no no no no b1569037826f47b095bc7ad143c88240 Hausbau/ Planung/ Umsetzung In dieser Episode teilen wir unsere Erfahrung rund um den Hausbau mit euch. Was sind die ersten Schritte? Was muss ich beachten und wir haben wir das gemacht]]> Wed, 15 Feb 2023 06:53:00 +0100 In dieser Episode teilen wir unsere Erfahrung rund um den Hausbau mit euch. Was sind die ersten Schritte? Was muss ich beachten und wir haben wir das gemacht]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Hausbau/ Planung/ Umsetzung Alles Rund um die ersten Schritte 00:41:07 Luise Perwein 13 full In dieser Episode teilen wir unsere Erfahrung rund um den Hausbau mit euch. Was sind die ersten Schritte? Was muss ich beachten und wir haben wir das gemacht]]> Hausbau Hausbauplanung Bauphase no no no no 58c6392ae41e4df49af2341b3fee22f5 Influencer als Beruf Influencer als Beruf? Wie soll das denn gehen?

Noch immer wird der Beruf Influencer in der Gesellschaft als „komisch“ oder „das ist doch nichts gescheites“ bezeichnet. ( Das ist mir ja grundsätzlich ganz egal 🤭, aber, da das Interesse von euch groß war, versuch ich das so gut wie möglich zu erklären) In dieser  Episode beantworte ich all eure Fragen zu diesem Thema und plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen.  ]]> Wed, 08 Feb 2023 07:00:00 +0100 Influencer als Beruf? Wie soll das denn gehen?

Noch immer wird der Beruf Influencer in der Gesellschaft als „komisch“ oder „das ist doch nichts gescheites“ bezeichnet. ( Das ist mir ja grundsätzlich ganz egal 🤭, aber, da das Interesse von euch groß war, versuch ich das so gut wie möglich zu erklären) In dieser  Episode beantworte ich all eure Fragen zu diesem Thema und plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen.  ]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Influencer als Beruf Q&A alles über den Beruf Influencer 00:20:47 Luise Perwein 12 full Influencer als Beruf? Wie soll das denn gehen?

Noch immer wird der Beruf Influencer in der Gesellschaft als „komisch“ oder „das ist doch nichts gescheites“ bezeichnet. ( Das ist mir ja grundsätzlich ganz egal 🤭, aber, da das Interesse von euch groß war, versuch ich das so gut wie möglich zu erklären) In dieser  Episode beantworte ich all eure Fragen zu diesem Thema und plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen.  ]]> no no no no c2eac1c2fce64f16b041da39c9f36dd8 Meine 5 Tipps für eine entspannte Eltern- Kind Beziehung In dieser Episode erzähl ich euch ein bisschen über unseren Erziehungsstil, welche Tipps meinen Kindern beim Weg ins Leben helfen.
Die Leitideen für ein harmonisches Familienleben und mit welchen einfachen Regeln und Hilfestellungen ich unsere Kinder auf dem Weg zu starken, authentischen und mutigen Menschen begleiten kann. Meine persönlichen Tipps und Tricks, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen.]]> Wed, 01 Feb 2023 06:06:00 +0100 In dieser Episode erzähl ich euch ein bisschen über unseren Erziehungsstil, welche Tipps meinen Kindern beim Weg ins Leben helfen.
Die Leitideen für ein harmonisches Familienleben und mit welchen einfachen Regeln und Hilfestellungen ich unsere Kinder auf dem Weg zu starken, authentischen und mutigen Menschen begleiten kann. Meine persönlichen Tipps und Tricks, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Meine 5 Tipps für eine entspannte Eltern- Kind Beziehung Wie wir uns mit Humor, Vertrauen und Qualitätszeit einen harmonischen Alltag schaffen 00:17:28 Luise Perwein 11 full In dieser Episode erzähl ich euch ein bisschen über unseren Erziehungsstil, welche Tipps meinen Kindern beim Weg ins Leben helfen.
Die Leitideen für ein harmonisches Familienleben und mit welchen einfachen Regeln und Hilfestellungen ich unsere Kinder auf dem Weg zu starken, authentischen und mutigen Menschen begleiten kann. Meine persönlichen Tipps und Tricks, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen.]]> Kinder Familie Eltern Alltag , Kritik Hate Soziale Netzwerke no no no no 95dfb8cba7544b58af4137a41680fff6 Make up Talk mit Vicky Lash In dieser Eoisode beantwortet Make up Artist Vicky Lash eure Fragen zum Thema Tages make up, was sind absolute must haves, was no go‘s und mit welchen Tipps und Tricks ihr euer perfektes Make up schminken könnt erfahrt ihr hier.]]> Wed, 25 Jan 2023 05:49:00 +0100 In dieser Eoisode beantwortet Make up Artist Vicky Lash eure Fragen zum Thema Tages make up, was sind absolute must haves, was no go‘s und mit welchen Tipps und Tricks ihr euer perfektes Make up schminken könnt erfahrt ihr hier.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Make up Talk mit Vicky Lash Q&A zum Thema Tages Make Up 00:54:45 Luise Perwein 10 full In dieser Eoisode beantwortet Make up Artist Vicky Lash eure Fragen zum Thema Tages make up, was sind absolute must haves, was no go‘s und mit welchen Tipps und Tricks ihr euer perfektes Make up schminken könnt erfahrt ihr hier.]]> Make up Beauty no no no no b16d417bde3d42acacbba394bdfbc2d8 Hate, Neid und Beleidigungen In der heutigen Folge sprechen Michi und ich- mehr echt als herzlich 🤭 über Hate, Neid und Beleidigungen, wie es auch uns betrifft, wie wir damit umgehen und was wir daraus gelernt haben. ]]> Wed, 18 Jan 2023 06:37:00 +0100 In der heutigen Folge sprechen Michi und ich- mehr echt als herzlich 🤭 über Hate, Neid und Beleidigungen, wie es auch uns betrifft, wie wir damit umgehen und was wir daraus gelernt haben. ]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Hate, Neid und Beleidigungen Wie diese Dinge auch uns betreffen und was wir daraus gelernt haben. 00:42:37 Luise Perwein 9 full In der heutigen Folge sprechen Michi und ich- mehr echt als herzlich 🤭 über Hate, Neid und Beleidigungen, wie es auch uns betrifft, wie wir damit umgehen und was wir daraus gelernt haben. ]]> Kritik Hate Soziale Netzwerke no no no no 13e43efbca0f4e418ac1eae1fe07910e Kleiderschrank ausmisten In dieser Folge erzäjl ich euch , wie ich meinen Schrank ausmiste und vorallem dauerhaft die Übersicht behalte.]]> Wed, 11 Jan 2023 08:00:00 +0100 In dieser Folge erzäjl ich euch , wie ich meinen Schrank ausmiste und vorallem dauerhaft die Übersicht behalte.]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Kleiderschrank ausmisten Meine Tipps für Übersicht im Kleiderschrank 00:09:37 Luise Perwein 8 full In dieser Folge erzäjl ich euch , wie ich meinen Schrank ausmiste und vorallem dauerhaft die Übersicht behalte.]]> no no no no 8f31cfcb9e5d4521b6d34fddecaa120d Q&A mit meinem Mann Michi In dieser Episode beantworte ich mit Michi eure Fragen an uns, wie haben wir uns kennen gelernt? Was sind unsere Tipps für eine gute Ehe, wer hat welche Aufgaben und vieles mehr erfährt ihr hier 💕]]> Wed, 04 Jan 2023 07:34:00 +0100 In dieser Episode beantworte ich mit Michi eure Fragen an uns, wie haben wir uns kennen gelernt? Was sind unsere Tipps für eine gute Ehe, wer hat welche Aufgaben und vieles mehr erfährt ihr hier 💕]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Q&A mit meinem Mann Michi Eure Fragen an uns 00:48:22 Luise Perwein 7 full In dieser Episode beantworte ich mit Michi eure Fragen an uns, wie haben wir uns kennen gelernt? Was sind unsere Tipps für eine gute Ehe, wer hat welche Aufgaben und vieles mehr erfährt ihr hier 💕]]> Beziehung Ehe no no no no 31dad923e9d5438d8062fc33162f6d10 Mini Reihe Zeitmanagement Teil 2 In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden]]> Wed, 28 Dec 2022 07:51:00 +0100 In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Mini Reihe Zeitmanagement Teil 2 Die Fortsetzung von Teil 1, heute gibts 3 einfache Tipps, mit denen ihr gleich starten könnt und eure Zeit besser einteilen und nutzen lernt. 00:12:09 Luise Perwein 6 full In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden]]> Zeiteinteilung, Mindset, Ordnung no no no no 90641b86654645fca4f6249bb40ff02b Mini Reihe Zeitmanagement Teil 1 In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden]]> Wed, 21 Dec 2022 09:46:00 +0100 In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Mini Reihe Zeitmanagement Teil 1 Stressfreie Morgenroutine 00:11:26 Luise Perwein 5 full In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden]]> Zeitmanagement no no no no 4fca5c597d4f4f7ab81d5d9616cb2088 Ordnung schaffen In dieser Folge erzähl ich euch, wie ich es geschafft habe Ordnung in mein Leben zu bringen, beizubehalten und was das in meinem Leben verändert hat]]> Tue, 20 Dec 2022 12:35:00 +0100 In dieser Folge erzähl ich euch, wie ich es geschafft habe Ordnung in mein Leben zu bringen, beizubehalten und was das in meinem Leben verändert hat]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ordnung schaffen im Innen und Außen 00:11:40 Luise Perwein 4 full In dieser Folge erzähl ich euch, wie ich es geschafft habe Ordnung in mein Leben zu bringen, beizubehalten und was das in meinem Leben verändert hat]]> Ordnung no no no no 7711b178ffdb48a48e2feb5c10a08296 Wie alles begann… In dieser Folge erzähl ich euch wie alles begann, wie hart es teilweise war und warum ich so hart an meine Grenzen gestoßen bin]]> Tue, 20 Dec 2022 09:57:00 +0100 In dieser Folge erzähl ich euch wie alles begann, wie hart es teilweise war und warum ich so hart an meine Grenzen gestoßen bin]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Wie alles begann… Und warum ich so hart an meine Grenzen gestoßen bin 00:09:57 Luise Perwein 3 full In dieser Folge erzähl ich euch wie alles begann, wie hart es teilweise war und warum ich so hart an meine Grenzen gestoßen bin]]> Instagram no no no no 5a253a3a08504ca28f264e0df245a3d9 Essensplan Was koche ich heute nur? Wer kennt diese ewig nervige Frage nicht? In der heutigen Folge erzähle ich dir was mir der Essensplan bringt, warum ich damit Geld spare und wie auch du ganz easy damit anfangen kannst.]]> Mon, 19 Dec 2022 17:03:00 +0100 Ihr könnt euch entweder selber einen Plan basteln oder einen fertigen Plan aus dem Internet ausdrucken, oder wie ich das mache über Canva ✨]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Essensplan Wie ich damit begonnen hab, was es mir bringt und wie du damit ganz einfach starten kannst 00:08:43 Luise Perwein 2 full Was koche ich heute nur? Wer kennt diese ewig nervige Frage nicht? In der heutigen Folge erzähle ich dir was mir der Essensplan bringt, warum ich damit Geld spare und wie auch du ganz easy damit anfangen kannst.]]> Haushaltsplan/Essensplan no no no no 79e06d595d874b22bac1f64f8833fd0e Trailer Hi, it‘s me liebe Leute, ein kleiner Vorgeschmack auf das, was noch kommen wird ✨]]> Mon, 19 Dec 2022 15:00:00 +0100 https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y=]]> https://instagram.com/luiseperwein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Trailer Herzlich willkommen in meiner schönen, lustigen, manchmal verteilten aber herzlichen Welt 💕 00:03:38 Luise Perwein 1 full Hi, it‘s me liebe Leute, ein kleiner Vorgeschmack auf das, was noch kommen wird ✨]]> Teaser no no no no