Im Wohnzimmer ist noch Licht – Einschlafen und nicht alleine sein

no no a091093f9cc24b4090b8bc789630650f #03 Der Staubsauger – schalte runter in den Flüstermodus, einschlafen mit leisem Säuseln Schalte von der höchsten Saugstufe langsam runter, bis es im Schlaf nur noch leise säuselt.

Saugleistungsstufe, Hartböden, Gardinen und Textilien.
Heute Abend liest dir Chris die Bedienungsanleitung eines Staubsaugers vor.

Nicht, weil du wissen musst, wie er funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

Dieser Podcast eignet sich zum Einschlafen, Gedankenkarussell stoppen, den Kopf zur Ruhe bringen, oder auch wenn du beim Zusammenlegen der Wäsche Gesellschaft brauchst.

Du bekommst hier eine echte Stimme. Von mir aufgenommen, inklusive Geraschel. Alles Handarbeit. Ich lese dir einfach eine Gebrauchsanweisung vor, bis du weggedöst bist.

Gute Nacht 🌙

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]]> Sat, 10 Oct 2026 12:00:00 +0200 Schalte von der höchsten Saugstufe langsam runter, bis es im Schlaf nur noch leise säuselt.

Saugleistungsstufe, Hartböden, Gardinen und Textilien.
Heute Abend liest dir Chris die Bedienungsanleitung eines Staubsaugers vor.

Nicht, weil du wissen musst, wie er funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> https://im-wohnzimmer-ist-noch-licht.letscast.fm/episode/03-der-staubsauger-schalte-runter-in-den-fluestermodus-einschlafen-mit-leisem-saeuseln #03 Der Staubsauger – schalte runter in den Flüstermodus, einschlafen mit leisem Säuseln 00:36:37 Chris Polus 3 full Schalte von der höchsten Saugstufe langsam runter, bis es im Schlaf nur noch leise säuselt.

Saugleistungsstufe, Hartböden, Gardinen und Textilien.
Heute Abend liest dir Chris die Bedienungsanleitung eines Staubsaugers vor.

Nicht, weil du wissen musst, wie er funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> schlafen, einschlafen, schlafpodcast, ruhe, stress, meditation, schlafmeditation, schlafgeschichten, geschichten, einsam, gesellschaft no no no no 8d3023e800604e7f9a63743cac8c4b71 #02 Die Mikrowelle – lass deine Gedanken bei niedrigster Stufe auftauen und schlafe entspannt ein Stell dich auf die niedrigste Stufe und lass die Gedanken auftauen, bis du in der Ruhezeit angelangt bist.

Leistungsstufe, Drehteller, Ruhezeit nach dem Erhitzen.
Heute Abend liest dir Chris die Bedienungsanleitung einer Mikrowelle vor.

Nicht, weil du wissen musst, wie sie funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> Sat, 03 Oct 2026 12:00:00 +0200 Stell dich auf die niedrigste Stufe und lass die Gedanken auftauen, bis du in der Ruhezeit angelangt bist.

Leistungsstufe, Drehteller, Ruhezeit nach dem Erhitzen.
Heute Abend liest dir Chris die Bedienungsanleitung einer Mikrowelle vor.

Nicht, weil du wissen musst, wie sie funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> https://im-wohnzimmer-ist-noch-licht.letscast.fm/episode/02-die-mikrowelle-lass-deine-gedanken-bei-niedrigster-stufe-auftauen-und-schlafe-entspannt-ein #02 Die Mikrowelle – lass deine Gedanken bei niedrigster Stufe auftauen und schlafe entspannt ein 00:37:22 Chris Polus 2 full Stell dich auf die niedrigste Stufe und lass die Gedanken auftauen, bis du in der Ruhezeit angelangt bist.

Leistungsstufe, Drehteller, Ruhezeit nach dem Erhitzen.
Heute Abend liest dir Chris die Bedienungsanleitung einer Mikrowelle vor.

Nicht, weil du wissen musst, wie sie funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> schlafen, einschlafen, schlafpodcast, ruhe, stress, meditation, schlafmeditation, schlafgeschichten, geschichten, einsam, gesellschaft no no no no 833ee5d86ffc4fb28f5bf594de592245 #01 Im Wohnzimmer ist noch Licht – Einschlafen und nicht alleine sein Trailer Jeden Abend werkelt Chris noch im Wohnzimmer. Er liest sich durch eine Bedienungsanleitung.
Mikrowellen, Waschmaschinen, Staubsauger, Standmixer...

Nicht, weil du wissen musst, wie das Zeug funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> Sat, 26 Sep 2026 12:00:00 +0200 Jeden Abend werkelt Chris noch im Wohnzimmer. Er liest sich durch eine Bedienungsanleitung.
Mikrowellen, Waschmaschinen, Staubsauger, Standmixer...

Nicht, weil du wissen musst, wie das Zeug funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> https://im-wohnzimmer-ist-noch-licht.letscast.fm/episode/01-im-wohnzimmer-ist-noch-licht-einschlafen-und-nicht-alleine-sein-trailer #01 Im Wohnzimmer ist noch Licht – Einschlafen und nicht alleine sein Trailer 00:02:17 Chris Polus 1 trailer Jeden Abend werkelt Chris noch im Wohnzimmer. Er liest sich durch eine Bedienungsanleitung.
Mikrowellen, Waschmaschinen, Staubsauger, Standmixer...

Nicht, weil du wissen musst, wie das Zeug funktioniert –
sondern damit deine Gedanken endlich Ruhe geben und du einschlafen kannst.

]]> schlafen, einschlafen, schlafpodcast, ruhe, stress, meditation, schlafmeditation, schlafgeschichten, geschichten, einsam, gesellschaft no no no no