immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner

en de immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner Liebe findet jede*r gut. Liebe kann nie schaden. Jaja und blabla... Aber was ist Liebe eigentlich? Wie kann ich mich selbst lieben? Wie kann ich andere wirklich lieben? Was zur Hölle bedeutet Liebe überhaupt und warum wünscht man es sich so sehr und warum ist sie so schwer zu finden? Im immerLiebe-Podcast möchte ich euch mit euch teilen, wie ich zu einem "liebe-volleren" Menschen im wahrsten Sinne des Wortes geworden bin. Ich möchte die Werkzeuge mit euch teilen, die mir geholfen haben, mich selbst lieben zu lernen und dadurch auch andere Menschen auf einer viel tieferen Ebene lieben zu können. Der Podcast ist von mir für dich. Das heißt, wenn du Fragen hast und mir ein Feedback zukommen lassen möchtest, freue ich mich so sehr, wenn du mir eine Mail an liebesbrief@immerliebe.de schickst. Außerdem kannst du mich über meine Webseite www.immerliebe.de oder meinen Instagramkanal @franziskabuchnermezzosopran erreichen. https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d Wed, 15 Apr 2026 16:13:35 +0200 Franziska Buchner yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dc7924a/artwork-3000x3000.png?t=1696853047 immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d Franziska Buchner LetsCast.fm (https://letscast.fm) Egal, was die Frage ist, die Antwort ist immerLiebe. Franziska Buchner episodic

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Selbstliebe, Liebe, Persönlichkeitsentwicklung Franziska Buchner dubistgeliebt@immerliebe.de no no no Franziska Buchner Liebe findet jede*r gut. Liebe kann nie schaden. Jaja und blabla... Aber was ist Liebe eigentlich? Wie kann ich mich selbst lieben? Wie kann ich andere wirklich lieben? Was zur Hölle bedeutet Liebe überhaupt und warum wünscht man es sich so sehr und warum ist sie so schwer zu finden? Im immerLiebe-Podcast möchte ich euch mit euch teilen, wie ich zu einem "liebe-volleren" Menschen im wahrsten Sinne des Wortes geworden bin. Ich möchte die Werkzeuge mit euch teilen, die mir geholfen haben, mich selbst lieben zu lernen und dadurch auch andere Menschen auf einer viel tieferen Ebene lieben zu können. Der Podcast ist von mir für dich. Das heißt, wenn du Fragen hast und mir ein Feedback zukommen lassen möchtest, freue ich mich so sehr, wenn du mir eine Mail an liebesbrief@immerliebe.de schickst. Außerdem kannst du mich über meine Webseite www.immerliebe.de oder meinen Instagramkanal @franziskabuchnermezzosopran erreichen. no no edf4f0077b454bb286c5530c4fef4660 86 Think globally, act locally Eigentlich wollte ich etwas ganz anderes aufnehmen und dann kam diese Folge dabei raus.
Eine Idee, an die ich mich heute morgen in der Dusche wieder erinnert habe. Think globally, act locally.
Denke global, handle lokal.

Ich hoffe, diese für eine immerLiebe- recht kurze Folge inspiriert dich. Ich bin gespannt zu lesen, was deine lokalen Handlungen sein können und werden!

Von Herzen,
deine Franziska

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Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.
Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!
Schreib mir!]]> Thu, 26 Mar 2026 13:00:00 +0100 Eigentlich wollte ich etwas ganz anderes aufnehmen und dann kam diese Folge dabei raus.
Eine Idee, an die ich mich heute morgen in der Dusche wieder erinnert habe. Think globally, act locally.
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Schreib mir!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/86-think-globally-act-locally 86 Think globally, act locally Denke global und handle lokal - natürlich aus Liebe 00:19:55 Franziska Buchner 86 full Eigentlich wollte ich etwas ganz anderes aufnehmen und dann kam diese Folge dabei raus.
Eine Idee, an die ich mich heute morgen in der Dusche wieder erinnert habe. Think globally, act locally.
Denke global, handle lokal.

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Wenn das geht, kannst du singen (lernen)!
Schreib mir!]]> no no no no 01266aab28c247528577bef08bd6c8a8 85 und was spürst du in deinem Körper? So lang ist die letzte Folge schon wieder her und das liegt schlicht und ergreifend daran, dass bei mir in den letzten Monaten und Wochen SO viel passiert ist, dass sich das gar nicht in einer Folge zusammen fassen ließ.
Auch jetzt ist noch lange nicht alles erklärt und erzählt, aber doch zumindest ein großer Anfang gemacht und ich freue mich sehr, in dieser Folge eine krasse, lebensverändernde Neuigkeit mit dir zu teilen und auch von meiner Ausbildung zu erzählen, die ich jetzt abgeschlossen habe und die tatsächlich unmittelbar mit dieser Veränderung zu tun hat. Oder zumindest die Methode, in der ich jetzt ausgebildet bin.
Da ich mich selbst gut daran erinnern kann, WIE sehr meine Gehirnkapazitäten von diesen neuen Erkenntnissen und Einblicken in das Leben herausgefordert waren, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen und Hä?-Momente zu teilen, damit ich sie in den nächsten Wochen hoffentlich gut beantworten kann!
Eine Methode, eine Theorie, eine Lebenseinstellung ist nur dann wirklich effektiv, wenn sie auch schwierigen Fragen standhält! Also: her mit deinen Fragen!

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe für die restliche Adventszeit, für Weihnachten und für das neue Jahr!
Möge es das Jahr sein, in dem du dich noch tiefer daran erinnerst, dass du alles bist, was ist, dass du mit allem verbunden bist und dass deine Existenz, deine Präsenz und deine Energie DEN entscheidenen Unterschied in deiner und damit auch in unserer Welt machen!

Von Herzen,
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Schreib mir!]]> Mon, 15 Dec 2025 21:00:00 +0100 So lang ist die letzte Folge schon wieder her und das liegt schlicht und ergreifend daran, dass bei mir in den letzten Monaten und Wochen SO viel passiert ist, dass sich das gar nicht in einer Folge zusammen fassen ließ.
Auch jetzt ist noch lange nicht alles erklärt und erzählt, aber doch zumindest ein großer Anfang gemacht und ich freue mich sehr, in dieser Folge eine krasse, lebensverändernde Neuigkeit mit dir zu teilen und auch von meiner Ausbildung zu erzählen, die ich jetzt abgeschlossen habe und die tatsächlich unmittelbar mit dieser Veränderung zu tun hat. Oder zumindest die Methode, in der ich jetzt ausgebildet bin.
Da ich mich selbst gut daran erinnern kann, WIE sehr meine Gehirnkapazitäten von diesen neuen Erkenntnissen und Einblicken in das Leben herausgefordert waren, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen und Hä?-Momente zu teilen, damit ich sie in den nächsten Wochen hoffentlich gut beantworten kann!
Eine Methode, eine Theorie, eine Lebenseinstellung ist nur dann wirklich effektiv, wenn sie auch schwierigen Fragen standhält! Also: her mit deinen Fragen!

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe für die restliche Adventszeit, für Weihnachten und für das neue Jahr!
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Schreib mir!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/85-und-was-spuerst-du-in-deinem-koerper 85 und was spürst du in deinem Körper? Über die Methode, in der ich jetzt ausgebildet bin 00:52:02 Franziska Buchner 85 full So lang ist die letzte Folge schon wieder her und das liegt schlicht und ergreifend daran, dass bei mir in den letzten Monaten und Wochen SO viel passiert ist, dass sich das gar nicht in einer Folge zusammen fassen ließ.
Auch jetzt ist noch lange nicht alles erklärt und erzählt, aber doch zumindest ein großer Anfang gemacht und ich freue mich sehr, in dieser Folge eine krasse, lebensverändernde Neuigkeit mit dir zu teilen und auch von meiner Ausbildung zu erzählen, die ich jetzt abgeschlossen habe und die tatsächlich unmittelbar mit dieser Veränderung zu tun hat. Oder zumindest die Methode, in der ich jetzt ausgebildet bin.
Da ich mich selbst gut daran erinnern kann, WIE sehr meine Gehirnkapazitäten von diesen neuen Erkenntnissen und Einblicken in das Leben herausgefordert waren, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen und Hä?-Momente zu teilen, damit ich sie in den nächsten Wochen hoffentlich gut beantworten kann!
Eine Methode, eine Theorie, eine Lebenseinstellung ist nur dann wirklich effektiv, wenn sie auch schwierigen Fragen standhält! Also: her mit deinen Fragen!

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Schreib mir!]]> no no no no 6dded9134f794cfcbef8e560fe98897f 84 Das liebe Nervensystem | mit Fine Kasper Heute ist Fine Kasper zu Gast, die mit uns über das Thema Nervensystem spricht.
Was ist das Nervensystem überhaupt und wie erkenne ich, wenn es aktiv ist?
Was mache ich dann und was bringt mir die Arbeit mit meinem Nervensystem?

Wenn du mehr über Fine erfahren möchtest, findest du sie auf Instagram: instagram.com/fine.kasper_coaching/
Außerdem kannst du ihrem kostenlosen Telegramm-Kanal beitreten und bekommst da jede Menge kostenlose Inhalte zu Human Design, Nervensystem und das, was Fine sonst noch ausmacht: FineKasperCoaching

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Schreib mir!]]> Tue, 26 Aug 2025 13:00:00 +0200 Heute ist Fine Kasper zu Gast, die mit uns über das Thema Nervensystem spricht.
Was ist das Nervensystem überhaupt und wie erkenne ich, wenn es aktiv ist?
Was mache ich dann und was bringt mir die Arbeit mit meinem Nervensystem?

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Schreib mir!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/84-das-liebe-nervensystem-mit-fine-kasper 84 Das liebe Nervensystem | mit Fine Kasper Inkl. einer Übung, die du machen kannst, wenn's akut ist 01:15:46 Franziska Buchner 84 full Heute ist Fine Kasper zu Gast, die mit uns über das Thema Nervensystem spricht.
Was ist das Nervensystem überhaupt und wie erkenne ich, wenn es aktiv ist?
Was mache ich dann und was bringt mir die Arbeit mit meinem Nervensystem?

Wenn du mehr über Fine erfahren möchtest, findest du sie auf Instagram: instagram.com/fine.kasper_coaching/
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Schreib mir!]]> no no no no 800da6c0de604195b1b30b980249a73c 83 Deine Angst ist vollkommen berechtigt Deine Angst ist immer vollkommen berechtigt. Vollkommen. Und berechtigt.
Dein Nervensystem macht seinen Job immer absolut perfekt.
Und gleichzeitig darfst du es auf die Rückbank setzen und Liebe das Steuer übernehmen lassen...

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Schreib mir!]]> Mon, 28 Jul 2025 10:00:00 +0200 Deine Angst ist immer vollkommen berechtigt. Vollkommen. Und berechtigt.
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Dein Nervensystem macht seinen Job immer absolut perfekt.
Und gleichzeitig darfst du es auf die Rückbank setzen und Liebe das Steuer übernehmen lassen...

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Schreib mir!]]> no no no no fe25b8a93f30466cbbc572a31aeac780 82 Warum dir manche Gefühle so schwer fallen Dass es keine guten oder schlechten Gefühle gibt, hast du ja bestimmt schon mal gehört. Vielleicht hast du das auch schon mal als kleinen Kalenderspruch in einem Selbstliebe-Buch gelesen.
Und dennoch merkst du, wie schwer es dir fällt, bestimmte Gefühle zuzulassen.
Und das ist ganz ganz logisch! Ganz natürlich... aber nicht, weil eben bestimmte Gefühle schwerer oder leichter sind, sondern aus einem anderen Grund, den ich dir hier in dieser Folge teile.

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Schreib mir!]]> Fri, 06 Jun 2025 17:00:00 +0200 Dass es keine guten oder schlechten Gefühle gibt, hast du ja bestimmt schon mal gehört. Vielleicht hast du das auch schon mal als kleinen Kalenderspruch in einem Selbstliebe-Buch gelesen.
Und dennoch merkst du, wie schwer es dir fällt, bestimmte Gefühle zuzulassen.
Und das ist ganz ganz logisch! Ganz natürlich... aber nicht, weil eben bestimmte Gefühle schwerer oder leichter sind, sondern aus einem anderen Grund, den ich dir hier in dieser Folge teile.

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Schreib mir!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/82-warum-dir-manche-gefuehle-so-schwer-fallen 82 Warum dir manche Gefühle so schwer fallen ... obwohl sie doch vermeintlich alle okay sind 00:31:14 Franziska Buchner 82 full Dass es keine guten oder schlechten Gefühle gibt, hast du ja bestimmt schon mal gehört. Vielleicht hast du das auch schon mal als kleinen Kalenderspruch in einem Selbstliebe-Buch gelesen.
Und dennoch merkst du, wie schwer es dir fällt, bestimmte Gefühle zuzulassen.
Und das ist ganz ganz logisch! Ganz natürlich... aber nicht, weil eben bestimmte Gefühle schwerer oder leichter sind, sondern aus einem anderen Grund, den ich dir hier in dieser Folge teile.

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In diesem Podcast möchte ich dir die Antwort geben, die ich auf diese Frage habe. Natürlich ist die Antwort immer Liebe aber naja... ein bisschen ausführlicher halt...

Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!

Deine Franziska
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Sie ist wahnsinnig einfach und du kannst sie jetzt direkt ausprobieren:
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Hat das geklappt? Wunderbar! 👏🏼👏🏼👏🏼
Das beweist, dass deine Stimmbänder in der Lage sind, Töne zu produzieren und deine Ohren so gut trainiert sind, dass sie deinem Gehirn helfen können, die Tonlage deiner Stimme zu variieren.
Wenn das geht, kannst du singen (lernen).

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]]> Mon, 17 Mar 2025 17:00:00 +0100 Wenn ich mich so umschaue, in der Politik, der Welt, der Gesellschaft, schon in der U-Bahn oder auf der Straße, dann sehe ich einen Querschnitt der aktuellen Realität. Es gibt viel Gutes, vieles, was richtig richtig gut läuft! Keine Frage - dort liegt auch mein Fokus. Und gleichzeitig sehe ich, was alles nicht läuft. Und wenn ich den Gedanken zulasse, weiß ich gar nicht, wo ich mich zuerst engagieren soll. Für Kinder? Für ältere Menschen? Für Menschen mit Behinderung? Für Geflüchtete? Für eine nachhaltigere Umwelt? Für einen fließenderen Verkehr? Für bessere Aufklärung? Für mehr Liebe?
In diesem Podcast möchte ich dir die Antwort geben, die ich auf diese Frage habe. Natürlich ist die Antwort immer Liebe aber naja... ein bisschen ausführlicher halt...

Ich wünsche dir eine inspirierende Folge und wie immer alles Liebe für dich!

Deine Franziska
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/81-wo-soll-man-denn-ueberhaupt-anfangen 81 Wo soll man denn überhaupt anfangen? Weißt du eigentlich schon, oder? ;-) 00:35:10 Franziska Buchner 81 full Wenn ich mich so umschaue, in der Politik, der Welt, der Gesellschaft, schon in der U-Bahn oder auf der Straße, dann sehe ich einen Querschnitt der aktuellen Realität. Es gibt viel Gutes, vieles, was richtig richtig gut läuft! Keine Frage - dort liegt auch mein Fokus. Und gleichzeitig sehe ich, was alles nicht läuft. Und wenn ich den Gedanken zulasse, weiß ich gar nicht, wo ich mich zuerst engagieren soll. Für Kinder? Für ältere Menschen? Für Menschen mit Behinderung? Für Geflüchtete? Für eine nachhaltigere Umwelt? Für einen fließenderen Verkehr? Für bessere Aufklärung? Für mehr Liebe?
In diesem Podcast möchte ich dir die Antwort geben, die ich auf diese Frage habe. Natürlich ist die Antwort immer Liebe aber naja... ein bisschen ausführlicher halt...

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]]> no no no no 671daeb019ea4dd0ad65f484a4cb3129 80 Und wenn das alles nur Einbildung ist? Ich hab irgendwann mal gesagt: Spiritualität ist einfach nur Psychologie mit Glitzer drauf.
Ganz davon überzeugt bin ich nicht mehr, denn es ist einfach mehr. Aber die Frage, ob das nicht vielleicht auch alles Einbildung sein könnte, darf man ja mal stellen.
Gestern in einem Telefonat mit einem Freund kam genau die Frage auf und ich möchte gern mit dir teilen, was ich dazu gesagt habe. Und wie immer noch ein bisschen mehr drum herum.

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Hier noch das Lied, das ich erwähnt habe: Nicht in meinem Namen (Bodo Wartke)

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]]> Sat, 01 Feb 2025 10:00:00 +0100 Ich hab irgendwann mal gesagt: Spiritualität ist einfach nur Psychologie mit Glitzer drauf.
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/80-und-wenn-das-alles-nur-einbildung-ist 80 Und wenn das alles nur Einbildung ist? Über Spiritualität und das Glitzer auf Psychologie 00:31:51 Franziska Buchner 80 full Ich hab irgendwann mal gesagt: Spiritualität ist einfach nur Psychologie mit Glitzer drauf.
Ganz davon überzeugt bin ich nicht mehr, denn es ist einfach mehr. Aber die Frage, ob das nicht vielleicht auch alles Einbildung sein könnte, darf man ja mal stellen.
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]]> no no no no 48675a9140024d7d89938211b1c5d8bf 79 Mut und Liebe braucht das Land Zu dieser Podcastfolge hat mich diese Frau ermutigt. Sie hat in Anwesenheit von Trump ganz klar Stellung zur Menschlichkeit, zur Demokratie und zur Gleichwertigkeit aller Menschen bezogen.
Sie hat Mut mit Liebe verbunden. Sie hat ihre Stimme genutzt. Ein großes Vorbild für mich und meine Arbeit.
https://www.zdf.de/nachrichten/politik/ausland/usa-trump-gottesdienst-bischoefin-migration-100.html

Ich hoffe, ich kann dich inspirieren. Dir Mut machen, dich in die Verbindung mit dir und deinem Mut bringen!
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]]> Fri, 24 Jan 2025 11:00:00 +0100 Zu dieser Podcastfolge hat mich diese Frau ermutigt. Sie hat in Anwesenheit von Trump ganz klar Stellung zur Menschlichkeit, zur Demokratie und zur Gleichwertigkeit aller Menschen bezogen.
Sie hat Mut mit Liebe verbunden. Sie hat ihre Stimme genutzt. Ein großes Vorbild für mich und meine Arbeit.
https://www.zdf.de/nachrichten/politik/ausland/usa-trump-gottesdienst-bischoefin-migration-100.html

Ich hoffe, ich kann dich inspirieren. Dir Mut machen, dich in die Verbindung mit dir und deinem Mut bringen!
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/79-mut-und-liebe-braucht-das-land 79 Mut und Liebe braucht das Land ... gerade wenn die Angst sich so breit machen will 00:25:02 Franziska Buchner 79 full Zu dieser Podcastfolge hat mich diese Frau ermutigt. Sie hat in Anwesenheit von Trump ganz klar Stellung zur Menschlichkeit, zur Demokratie und zur Gleichwertigkeit aller Menschen bezogen.
Sie hat Mut mit Liebe verbunden. Sie hat ihre Stimme genutzt. Ein großes Vorbild für mich und meine Arbeit.
https://www.zdf.de/nachrichten/politik/ausland/usa-trump-gottesdienst-bischoefin-migration-100.html

Ich hoffe, ich kann dich inspirieren. Dir Mut machen, dich in die Verbindung mit dir und deinem Mut bringen!
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]]> no no no no fda857e54b3e4b079868e5ba2d68bc66 78 Im Hier und Jetzt und in Liebe Die einzige Möglichkeit, irgendwas in deinem Leben zu verändern, ist immer im Hier und im Jetzt. Hier hast du alle Möglichkeiten, in jedem Moment neu zu entscheiden.

Ich möchte dich einladen, immer wieder neu zu entscheiden, wer du sein möchtest, wie dein Leben aussehen soll und in deine Selbstwirksamkeit zu kommen.

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Freitag, 14. Februar 2025 | 18:00 Uhr
liederLiebe am Valentinstag
Ein Dinner-Konzert für Selbstliebende und Paare
70 € pro Person (inkl. 3-Gang-Menü und Konzert)
Ihren Platz reservieren Sie hier.
Finkenwerder Landungsbrücke | Benittstraße 9 | 21129 Hamburg-Finkenwerder

Samstag, den 15. Februar 2025 | 15 – 18:30 Uhr
Kakao küsst Mantra
Kakaozeremonie und Mantrasingen
Franziska Buchner und Ebba Ekholm
Studio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Ottensen

Karfreitag, 18. April 2025
Gesang an Karfreitag
Franziska Buchner | Mezzosopran
Katharina Daur | Orgel
Gemeinde zur Heimat | Heimat 27 | 14165 Berlin-Zehlendorf

Samstag, 3. Mai 2025 | 15 – 18:30 Uhr
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]]> Wed, 08 Jan 2025 20:00:00 +0100 Die einzige Möglichkeit, irgendwas in deinem Leben zu verändern, ist immer im Hier und im Jetzt. Hier hast du alle Möglichkeiten, in jedem Moment neu zu entscheiden.

Ich möchte dich einladen, immer wieder neu zu entscheiden, wer du sein möchtest, wie dein Leben aussehen soll und in deine Selbstwirksamkeit zu kommen.

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Franziska Buchner | Mezzosopran
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Samstag, 3. Mai 2025 | 15 – 18:30 Uhr
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Franziska Buchner und Ebba Ekholm
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/78-im-hier-und-jetzt-und-in-liebe 78 Im Hier und Jetzt und in Liebe Es gibt nichts anderes als das Hier und Jetzt 00:27:18 Franziska Buchner 78 full Die einzige Möglichkeit, irgendwas in deinem Leben zu verändern, ist immer im Hier und im Jetzt. Hier hast du alle Möglichkeiten, in jedem Moment neu zu entscheiden.

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Kakaozeremonie und Mantrasingen
Franziska Buchner und Ebba Ekholm
Studio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Ottensen

Karfreitag, 18. April 2025
Gesang an Karfreitag
Franziska Buchner | Mezzosopran
Katharina Daur | Orgel
Gemeinde zur Heimat | Heimat 27 | 14165 Berlin-Zehlendorf

Samstag, 3. Mai 2025 | 15 – 18:30 Uhr
Kakao küsst Mantra
Kakaozeremonie und Mantrasingen
Franziska Buchner und Ebba Ekholm
Studio63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Ottensen

• in Berlin, Hamburg oder Online

• ⁠5 Sessions à 60 Minuten innerhalb von 3 Monaten

• ⁠für private Zwecke darfst du alles mitschreiben und aufnehmen

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standortbeSTIMMung

• in Berlin, Hamburg oder Online

• ⁠eine Session à 90 Minuten

• ⁠ehrliches und konstruktives Feedback, wo du stimmlich stehst, was du brauchst, um deine stimmlichen Ziele zu erreichen

• ⁠Video Aufnahme inkl. (Optional)

• ⁠BONUS Zugang zu meinem Onlinekurs „Jeder Mensch kann singen (lernen)“

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Dein Invest 200€

Onlinekurs Jeder Mensch kann singen (lernen)

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• ⁠zu jedem Video beantworte ich deine Fragen in den Kommentaren

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Dein Invest: 37€

]]> no no no no c67f7c770c874cbab42d2d2dd36b57ff 77 Panikattacken Diese Folge habe ich als Antwort auf eine Frage einer Hörerin aufgenommen.
Das mache ich besonders gern, denn dann weiß ich, dass du hier in diesem Podcast das bekommst, was du gerade brauchst.
Ich teile mit dir in der Folge, wie ich selbst Panikattacken erlebt habe und wie ich mit der Panikattacke einer Freundin in meinem Beisein umgegangen bin.

Das Thema ist sensibel und ich bitte dich, zu schauen, ob diese Folge gerade die richtige für dich ist. Melde dich auch bitte, wenn du Unterstützung brauchst.

Anlaufstellen für psychische Gesundheit findest du hier.

Ich hoffe, dass dich diese Folge im Umgang mit Panikattacken unterstützt.

Alles und immer Liebe für dich
deine Franziska

----

Alles zu meinem Mentoring-Programm (Gruppe und 1:1)
www.immerLiebe.de/seelenmanifestation

und meine nächsten Veranstaltungen:

Samstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr
Kakao küsst Mantra
Kakaozeremonie und Mantrasingen
Franziska Buchner und Hannah Sartory
Studio 63 | Hohenesch 63 | Hamburg-Altona

Donnerstag, 3. Oktober 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im Monat
treffpunktLiebe Hamburg
Verbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | Liebe
Design Factory International | Kampstraße 15 | Nähe U+S Sternschanze | Hamburg-Sternschanze

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Und sonst so?

Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.
Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!

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]]> Mon, 09 Sep 2024 06:00:00 +0200 Diese Folge habe ich als Antwort auf eine Frage einer Hörerin aufgenommen.
Das mache ich besonders gern, denn dann weiß ich, dass du hier in diesem Podcast das bekommst, was du gerade brauchst.
Ich teile mit dir in der Folge, wie ich selbst Panikattacken erlebt habe und wie ich mit der Panikattacke einer Freundin in meinem Beisein umgegangen bin.

Das Thema ist sensibel und ich bitte dich, zu schauen, ob diese Folge gerade die richtige für dich ist. Melde dich auch bitte, wenn du Unterstützung brauchst.

Anlaufstellen für psychische Gesundheit findest du hier.

Ich hoffe, dass dich diese Folge im Umgang mit Panikattacken unterstützt.

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/77-panikattacken 77 Panikattacken Wie du damit umgehen kannst 00:36:25 Franziska Buchner 77 full Diese Folge habe ich als Antwort auf eine Frage einer Hörerin aufgenommen.
Das mache ich besonders gern, denn dann weiß ich, dass du hier in diesem Podcast das bekommst, was du gerade brauchst.
Ich teile mit dir in der Folge, wie ich selbst Panikattacken erlebt habe und wie ich mit der Panikattacke einer Freundin in meinem Beisein umgegangen bin.

Das Thema ist sensibel und ich bitte dich, zu schauen, ob diese Folge gerade die richtige für dich ist. Melde dich auch bitte, wenn du Unterstützung brauchst.

Anlaufstellen für psychische Gesundheit findest du hier.

Ich hoffe, dass dich diese Folge im Umgang mit Panikattacken unterstützt.

Alles und immer Liebe für dich
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]]> no no no no a572801191004392ba362d6404ca77eb 76 Und vor welcher Aufgabe drückst du dich? Als ich diese Folge gestern aufgenommen habe, war ich gerade mitten drin. Mitten in der Umsetzung einer Aufgabe, die ich schon einige Wochen vor mir her geschoben hatte.
Die Prioritäten lagen woanders, ich hatte nicht die nötige Energie dafür. Aber gestern habe ich sie dann doch umgesetzt und wie ich das gemacht habe und wie auch du in die Umsetzung kommst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.

In diesem Sinne: viel Spaß beim Hören und alles und immer Liebe für dich!

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]]> Tue, 03 Sep 2024 15:00:00 +0200 Als ich diese Folge gestern aufgenommen habe, war ich gerade mitten drin. Mitten in der Umsetzung einer Aufgabe, die ich schon einige Wochen vor mir her geschoben hatte.
Die Prioritäten lagen woanders, ich hatte nicht die nötige Energie dafür. Aber gestern habe ich sie dann doch umgesetzt und wie ich das gemacht habe und wie auch du in die Umsetzung kommst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.

In diesem Sinne: viel Spaß beim Hören und alles und immer Liebe für dich!

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/76-und-vor-welcher-aufgabe-drueckst-du-dich 76 Und vor welcher Aufgabe drückst du dich? Komm, wir machen das mal eben zusammen! 00:20:57 Franziska Buchner 76 full Als ich diese Folge gestern aufgenommen habe, war ich gerade mitten drin. Mitten in der Umsetzung einer Aufgabe, die ich schon einige Wochen vor mir her geschoben hatte.
Die Prioritäten lagen woanders, ich hatte nicht die nötige Energie dafür. Aber gestern habe ich sie dann doch umgesetzt und wie ich das gemacht habe und wie auch du in die Umsetzung kommst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.

In diesem Sinne: viel Spaß beim Hören und alles und immer Liebe für dich!

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]]> no no no no ae9a5804fc4747d6b3f3a80b3d7f3554 75 Meine Erkenntnisse der letzten Monate Die letzte Podcastfolge ist schon einige Monate her und so habe ich mich entschieden, dir von meinem persönlichen Weg in den letzten Wochen und Monaten mitzunehmen. Ich bin in der Zeit umgezogen, hab meine Wohnung aufgelöst, hab mich ver- und entliebt und saß beim Aufnehmen in meinem neuen, lichtdurchfluteten, wunderschönen Zimmer in Berlin.

Weil ich’s in der Folge angesprochen habe, kommen hier der Link zur Seelenmanifestation:

www.immerLiebe.de/seelenmanifestation

und meine nächsten Veranstaltungen:

Samstag, 7. September 2024 | 10-20 Uhr | Ganztagsretreat
FEEL:VIEL
Franziska Buchner und Svenja Carstens
Aikido-Zentrum | Beerenweg 1D | 22761 Hamburg

Samstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr
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]]> Thu, 22 Aug 2024 11:00:00 +0200 Die letzte Podcastfolge ist schon einige Monate her und so habe ich mich entschieden, dir von meinem persönlichen Weg in den letzten Wochen und Monaten mitzunehmen. Ich bin in der Zeit umgezogen, hab meine Wohnung aufgelöst, hab mich ver- und entliebt und saß beim Aufnehmen in meinem neuen, lichtdurchfluteten, wunderschönen Zimmer in Berlin.

Weil ich’s in der Folge angesprochen habe, kommen hier der Link zur Seelenmanifestation:

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und meine nächsten Veranstaltungen:

Samstag, 7. September 2024 | 10-20 Uhr | Ganztagsretreat
FEEL:VIEL
Franziska Buchner und Svenja Carstens
Aikido-Zentrum | Beerenweg 1D | 22761 Hamburg

Samstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr
Kakao küsst Mantra
Kakaozeremonie und Mantrasingen
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/75-meine-erkenntnisse-der-letzten-monate 75 Meine Erkenntnisse der letzten Monate Ein persönliches Update mit vielen wunderbaren Learnings 00:44:35 Franziska Buchner 75 full Die letzte Podcastfolge ist schon einige Monate her und so habe ich mich entschieden, dir von meinem persönlichen Weg in den letzten Wochen und Monaten mitzunehmen. Ich bin in der Zeit umgezogen, hab meine Wohnung aufgelöst, hab mich ver- und entliebt und saß beim Aufnehmen in meinem neuen, lichtdurchfluteten, wunderschönen Zimmer in Berlin.

Weil ich’s in der Folge angesprochen habe, kommen hier der Link zur Seelenmanifestation:

www.immerLiebe.de/seelenmanifestation

und meine nächsten Veranstaltungen:

Samstag, 7. September 2024 | 10-20 Uhr | Ganztagsretreat
FEEL:VIEL
Franziska Buchner und Svenja Carstens
Aikido-Zentrum | Beerenweg 1D | 22761 Hamburg

Samstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr
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]]> no no no no 7f9dab49a8b848328885e2545064457b 74 Gewaltfreie Kommunikation | mit Timo Maul Schon häufig wurde der mysteriöse Begriff „Gewaltfreie Kommunikation“ im immerLiebe Podcast erwähnt und nun habe ich es uns manifestiert: Wie durch „Zufall“ ist Timo auf meinem Radar erschienen und wir haben in einem rutsch diese wunderbare Folge gemeinsam aufgenommen.

Durch GFK kannst du lernen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. Das hilft dir nicht nur in Beziehungen zu anderen sondern auch in der Beziehung zu dir selbst.

Du erfährst, was die vier wichtigsten Schritte in der gewaltfreien Kommunikation sind und erhältst praktische Umsetzungstipps.

Bei den Links weiter unten findest du auch den Link zu einer Bedürfnisliste.

Timo und ich hoffen, dass du einiges aus der Folge mitnehmen kannst und damit dein Leben um einiges schöner und leichter machen kannst!

Alles und immer Liebe für dich

Franziska und Timo

———
Hier kommen die versprochenen Links zu Veranstaltungen und Büchern:
Website Timo Maul: https://timo-maul.de

YouTube Kanal von Timo Maul: https://www.youtube.com/channel/UCYCJ-Vxl6Xu9syJh9eZfr9A

Workshop in die gewaltfreie Kommunikation von Timo Maul bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dplJZMZ7rE0&t=34s

Zukünftige Veranstaltungen mit Timo Maul:

27. und 28. April 2024: GfK Tage Hamburg: https://www.verein-gewaltfreie-kommunikation.hamburg/angebote-des-vereins/gfk-tage/

6. Juni 2024: treffpunktLiebe Hamburg: https://immerLiebe.de/treffpunktLiebe

In dieser Folge erwähnte Bücher:

• Marshall B. Rosenberg (2016): Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens: https://www.junfermann.de/titel/gewaltfreie-kommunikation/998?affiliate_ref_id=537 *

- Gerlinde R. Fritsch (2008): Praktische Selbst-Empathie. Herausfinden, was man fühlt und braucht: https://www.junfermann.de/titel/praktische-selbst-empathie/33?affiliate_ref_id=537 *

Sonstiges:
- Bedürfnis- und Gefühlsliste: https://klarweit.de/wp-content/uploads/Beduerfnisse-Gefuehle-3.pdf

Bei den Links mit * handelt es sich um so genannte Affiliatelinks. Das heißt, wenn du über diesen Link kaufst, wird Timo an der Verkaufsprovision beteiligt. Du hast davon keinen Nachteil, sondern unterstützt lediglich Timos Arbeit.

---
Und sonst so?

Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!

Nächste Events:
1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞
16. Mai 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞
18. Mai 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞

"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞
Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞
immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞
treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞
Gesangsunterricht - hier! 💞

]]> Tue, 23 Apr 2024 21:00:00 +0200 Schon häufig wurde der mysteriöse Begriff „Gewaltfreie Kommunikation“ im immerLiebe Podcast erwähnt und nun habe ich es uns manifestiert: Wie durch „Zufall“ ist Timo auf meinem Radar erschienen und wir haben in einem rutsch diese wunderbare Folge gemeinsam aufgenommen.

Durch GFK kannst du lernen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. Das hilft dir nicht nur in Beziehungen zu anderen sondern auch in der Beziehung zu dir selbst.

Du erfährst, was die vier wichtigsten Schritte in der gewaltfreien Kommunikation sind und erhältst praktische Umsetzungstipps.

Bei den Links weiter unten findest du auch den Link zu einer Bedürfnisliste.

Timo und ich hoffen, dass du einiges aus der Folge mitnehmen kannst und damit dein Leben um einiges schöner und leichter machen kannst!

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Franziska und Timo

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Hier kommen die versprochenen Links zu Veranstaltungen und Büchern:
Website Timo Maul: https://timo-maul.de

YouTube Kanal von Timo Maul: https://www.youtube.com/channel/UCYCJ-Vxl6Xu9syJh9eZfr9A

Workshop in die gewaltfreie Kommunikation von Timo Maul bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dplJZMZ7rE0&t=34s

Zukünftige Veranstaltungen mit Timo Maul:

27. und 28. April 2024: GfK Tage Hamburg: https://www.verein-gewaltfreie-kommunikation.hamburg/angebote-des-vereins/gfk-tage/

6. Juni 2024: treffpunktLiebe Hamburg: https://immerLiebe.de/treffpunktLiebe

In dieser Folge erwähnte Bücher:

• Marshall B. Rosenberg (2016): Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens: https://www.junfermann.de/titel/gewaltfreie-kommunikation/998?affiliate_ref_id=537 *

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/74-gewaltfreie-kommunikation-mit-timo-maul 74 Gewaltfreie Kommunikation | mit Timo Maul Wenn deine Bedürfnisse sprechen lernen 00:59:36 Franziska Buchner 74 full Schon häufig wurde der mysteriöse Begriff „Gewaltfreie Kommunikation“ im immerLiebe Podcast erwähnt und nun habe ich es uns manifestiert: Wie durch „Zufall“ ist Timo auf meinem Radar erschienen und wir haben in einem rutsch diese wunderbare Folge gemeinsam aufgenommen.

Durch GFK kannst du lernen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. Das hilft dir nicht nur in Beziehungen zu anderen sondern auch in der Beziehung zu dir selbst.

Du erfährst, was die vier wichtigsten Schritte in der gewaltfreien Kommunikation sind und erhältst praktische Umsetzungstipps.

Bei den Links weiter unten findest du auch den Link zu einer Bedürfnisliste.

Timo und ich hoffen, dass du einiges aus der Folge mitnehmen kannst und damit dein Leben um einiges schöner und leichter machen kannst!

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Franziska und Timo

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Hier kommen die versprochenen Links zu Veranstaltungen und Büchern:
Website Timo Maul: https://timo-maul.de

YouTube Kanal von Timo Maul: https://www.youtube.com/channel/UCYCJ-Vxl6Xu9syJh9eZfr9A

Workshop in die gewaltfreie Kommunikation von Timo Maul bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dplJZMZ7rE0&t=34s

Zukünftige Veranstaltungen mit Timo Maul:

27. und 28. April 2024: GfK Tage Hamburg: https://www.verein-gewaltfreie-kommunikation.hamburg/angebote-des-vereins/gfk-tage/

6. Juni 2024: treffpunktLiebe Hamburg: https://immerLiebe.de/treffpunktLiebe

In dieser Folge erwähnte Bücher:

• Marshall B. Rosenberg (2016): Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens: https://www.junfermann.de/titel/gewaltfreie-kommunikation/998?affiliate_ref_id=537 *

]]> no no no no 7c71839b9ac64f17aa67ce3f313c78a4 73 Bedürftigkeit Auch diese Folge vom immerLiebe Podcast basiert wieder auf einer Frage, die mir gestellt wurde: Das Thema Bedürftigkeit und Bedürfnisse sind bei der Teilnehmerin eines Tantra-Seminares von Garlef (https://eye-of-the-tantra.de) sehr präsent und ihr ging es auch, um die Frage, ob Bedürfnisse toxisch werden können.

Die klare Antwort darauf lautet Jein - differenzierter bekommst du die Antwort in dieser Folge.

Ich hoffe, sie hilft dir und ich freue mich sehr über eure konkreten Fragen.

Gern per Mail an podcast@immerLiebe.de

Anmerkung zur Folge: selbstverständlich gilt das alles für zwischenmenschliche Beziehungen, in denen es sich nicht um Eltern-Kleinkind Beziehungen oder andere Abhängigkeiten handelt.
Dort ist es auch wichtig auf Bedürfnisse und Grenzen zu achten, jedoch nicht immer möglich. Dazu gibt es andere wundervolle Podcasts.

Alles und immer Liebe für dich

Deine Franziska

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]]> Mon, 08 Apr 2024 21:00:00 +0200 Auch diese Folge vom immerLiebe Podcast basiert wieder auf einer Frage, die mir gestellt wurde: Das Thema Bedürftigkeit und Bedürfnisse sind bei der Teilnehmerin eines Tantra-Seminares von Garlef (https://eye-of-the-tantra.de) sehr präsent und ihr ging es auch, um die Frage, ob Bedürfnisse toxisch werden können.

Die klare Antwort darauf lautet Jein - differenzierter bekommst du die Antwort in dieser Folge.

Ich hoffe, sie hilft dir und ich freue mich sehr über eure konkreten Fragen.

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/73-beduerftigkeit 73 Bedürftigkeit Wie gehe ich mit meinen Bedürfnissen um und können sie problematisch sein? 00:15:38 Franziska Buchner 73 full Auch diese Folge vom immerLiebe Podcast basiert wieder auf einer Frage, die mir gestellt wurde: Das Thema Bedürftigkeit und Bedürfnisse sind bei der Teilnehmerin eines Tantra-Seminares von Garlef (https://eye-of-the-tantra.de) sehr präsent und ihr ging es auch, um die Frage, ob Bedürfnisse toxisch werden können.

Die klare Antwort darauf lautet Jein - differenzierter bekommst du die Antwort in dieser Folge.

Ich hoffe, sie hilft dir und ich freue mich sehr über eure konkreten Fragen.

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]]> no no no no 2bc1f457dfc64bc082f965fee0b5d04e 72 Umgang mit schwierigen Gesprächspartner:innen Vor ein paar Tagen habe ich bei Instagram in der Story geteilt, dass ich mal wieder in ein vermeintlich toxisches Gespräch verwickelt wurde, bei dem versucht wurde, mich zu gaslighten. Das heißt, dass komplett vom eigentlichen Thema abgelenkt wurde und mir gesagt wurde, ich müsse mehr in Liebe sein und bloß aufpassen, wo meine Energie hingehen würde. Dass es eigentlich um das Fehlverhalten der anderen Person ging, wurde dabei komplett ignoriert.
Auf die Story hin bekam ich eine Nachricht einer Followerin: "Was tust Du dann in dem Moment, wenn Du merkst, dass ein weiteres Gespräch keinen Sinn mehr ergibt ? Hast Du vielleicht einen Ratschlag, wie man liebevoll einlenken kann, wenn das Gegenüber seinen „Müll“ sozusagen ablädt?“

Erst dachte ich, ich beantworte das in einem Reel aber 90 Sekunden sind einfach zu kurz für dieses Thema. Also ist es mal wieder eine immerLiebe Podcastfolge geworden und ich hoffe sehr, dass sie dich inspiriert.

Ich hatte angefangen, die Podcastfolge auch als Videofolge aufzunehmen, leider hat das nicht so geklappt, wie ich das wollte. Ich versuche es wieder - jetzt kannst du dich noch mal ganz auf die akustische Erfahrung konzentrieren ❤️

Hast du auch Fragen oder Themen? Dann schreib mir gern bei Instagram eine Nachricht und je nachdem wie aufwendig die Frage ist, mach ich was draus!

Ich freu mich auf dich

Alles und immer Liebe für dich

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]]> Wed, 03 Apr 2024 13:45:00 +0200 Vor ein paar Tagen habe ich bei Instagram in der Story geteilt, dass ich mal wieder in ein vermeintlich toxisches Gespräch verwickelt wurde, bei dem versucht wurde, mich zu gaslighten. Das heißt, dass komplett vom eigentlichen Thema abgelenkt wurde und mir gesagt wurde, ich müsse mehr in Liebe sein und bloß aufpassen, wo meine Energie hingehen würde. Dass es eigentlich um das Fehlverhalten der anderen Person ging, wurde dabei komplett ignoriert.
Auf die Story hin bekam ich eine Nachricht einer Followerin: "Was tust Du dann in dem Moment, wenn Du merkst, dass ein weiteres Gespräch keinen Sinn mehr ergibt ? Hast Du vielleicht einen Ratschlag, wie man liebevoll einlenken kann, wenn das Gegenüber seinen „Müll“ sozusagen ablädt?“

Erst dachte ich, ich beantworte das in einem Reel aber 90 Sekunden sind einfach zu kurz für dieses Thema. Also ist es mal wieder eine immerLiebe Podcastfolge geworden und ich hoffe sehr, dass sie dich inspiriert.

Ich hatte angefangen, die Podcastfolge auch als Videofolge aufzunehmen, leider hat das nicht so geklappt, wie ich das wollte. Ich versuche es wieder - jetzt kannst du dich noch mal ganz auf die akustische Erfahrung konzentrieren ❤️

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/72-umgang-mit-schwierigen-gespraechspartner-innen 72 Umgang mit schwierigen Gesprächspartner:innen Wenn Du merkst, dass ein weiteres Gespräch keinen Sinn mehr ergibt 00:29:43 Franziska Buchner 72 full Vor ein paar Tagen habe ich bei Instagram in der Story geteilt, dass ich mal wieder in ein vermeintlich toxisches Gespräch verwickelt wurde, bei dem versucht wurde, mich zu gaslighten. Das heißt, dass komplett vom eigentlichen Thema abgelenkt wurde und mir gesagt wurde, ich müsse mehr in Liebe sein und bloß aufpassen, wo meine Energie hingehen würde. Dass es eigentlich um das Fehlverhalten der anderen Person ging, wurde dabei komplett ignoriert.
Auf die Story hin bekam ich eine Nachricht einer Followerin: "Was tust Du dann in dem Moment, wenn Du merkst, dass ein weiteres Gespräch keinen Sinn mehr ergibt ? Hast Du vielleicht einen Ratschlag, wie man liebevoll einlenken kann, wenn das Gegenüber seinen „Müll“ sozusagen ablädt?“

Erst dachte ich, ich beantworte das in einem Reel aber 90 Sekunden sind einfach zu kurz für dieses Thema. Also ist es mal wieder eine immerLiebe Podcastfolge geworden und ich hoffe sehr, dass sie dich inspiriert.

Ich hatte angefangen, die Podcastfolge auch als Videofolge aufzunehmen, leider hat das nicht so geklappt, wie ich das wollte. Ich versuche es wieder - jetzt kannst du dich noch mal ganz auf die akustische Erfahrung konzentrieren ❤️

Hast du auch Fragen oder Themen? Dann schreib mir gern bei Instagram eine Nachricht und je nachdem wie aufwendig die Frage ist, mach ich was draus!

Ich freu mich auf dich

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]]> no no no no 7a5ff6eeeefa4690b943ec0773bf8191 71 Wer A sagt, muss nicht B sagen. Wenn du nicht zufrieden bist, geh! Du bist kein Baum.

So häufig bleiben wir in Situationen, die uns nicht gut tun. Schluss damit. Mein Vorsatz für 2024: mich aus Situationen raus holen, in denen ich nicht sein will.

Alles und immer Liebe für dich
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18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞
1. Februar 2024 Tantra Jahresende Special - hier! 💞
3. Februar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞

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]]> Mon, 15 Jan 2024 20:00:00 +0100 Wenn du nicht zufrieden bist, geh! Du bist kein Baum.

So häufig bleiben wir in Situationen, die uns nicht gut tun. Schluss damit. Mein Vorsatz für 2024: mich aus Situationen raus holen, in denen ich nicht sein will.

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/71-wer-a-sagt-muss-nicht-b-sagen 71 Wer A sagt, muss nicht B sagen. Du darfst auch erkennen, dass A nicht das richtige für dich war und die Situation ändern. 00:21:26 Franziska Buchner 71 full Wenn du nicht zufrieden bist, geh! Du bist kein Baum.

So häufig bleiben wir in Situationen, die uns nicht gut tun. Schluss damit. Mein Vorsatz für 2024: mich aus Situationen raus holen, in denen ich nicht sein will.

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]]> no no no no 3621aadae770448d996ccc35aa3bc368 70 Kinder profitieren, wenn es dir gut geht In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Eltern und wie wichtig diese Bedürfnisse auch für Kinder sind. Auch wenn du selbst keine Kinder hast, wird dir diese Folge vielleicht das eine oder andere erklären, was du in deiner Kindheit erlebt hast. Außerdem ist die Folge vielleicht mit Gedanken gespickt, die du Eltern in deinem Freundes- und Familienkreis liebevoll mit an die Hand geben kannst.

So oder so: Danke, dass es dich gibt, danke, dass du dich immer wieder für Liebe entscheidest und auf dem Weg zurück zu Liebe bist.

Alles und immer Liebe für dich
Deine Franziska

---
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]]> Thu, 28 Dec 2023 06:00:00 +0100 In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Eltern und wie wichtig diese Bedürfnisse auch für Kinder sind. Auch wenn du selbst keine Kinder hast, wird dir diese Folge vielleicht das eine oder andere erklären, was du in deiner Kindheit erlebt hast. Außerdem ist die Folge vielleicht mit Gedanken gespickt, die du Eltern in deinem Freundes- und Familienkreis liebevoll mit an die Hand geben kannst.

So oder so: Danke, dass es dich gibt, danke, dass du dich immer wieder für Liebe entscheidest und auf dem Weg zurück zu Liebe bist.

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/70-kinder-profitieren-wenn-es-dir-gut-geht 70 Kinder profitieren, wenn es dir gut geht Alle profitieren, wenn es dir gut geht aber heute liegt der Fokus auf (deinen) Kindern. 00:16:16 Franziska Buchner 70 full In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Eltern und wie wichtig diese Bedürfnisse auch für Kinder sind. Auch wenn du selbst keine Kinder hast, wird dir diese Folge vielleicht das eine oder andere erklären, was du in deiner Kindheit erlebt hast. Außerdem ist die Folge vielleicht mit Gedanken gespickt, die du Eltern in deinem Freundes- und Familienkreis liebevoll mit an die Hand geben kannst.

So oder so: Danke, dass es dich gibt, danke, dass du dich immer wieder für Liebe entscheidest und auf dem Weg zurück zu Liebe bist.

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]]> no no no no 6cb1ff2fa2454ed098b36f60f991404d 69 So kurz vor Weihnachten Eigentlich war eine andere Podcastfolge geplant aber ich hatte doch noch mal den Impuls, dir spontan noch etwas vor Weihnachten zu sprechen. Dich noch einmal mit dir und deiner Wahrheit zu verbinden.

Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest und viel Selbstliebe und -fürsorge! Denn alle profitieren davon, wenn du gut für dich selbst sorgst! Weißt du, ne?

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]]> Thu, 21 Dec 2023 06:00:00 +0100 Eigentlich war eine andere Podcastfolge geplant aber ich hatte doch noch mal den Impuls, dir spontan noch etwas vor Weihnachten zu sprechen. Dich noch einmal mit dir und deiner Wahrheit zu verbinden.

Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest und viel Selbstliebe und -fürsorge! Denn alle profitieren davon, wenn du gut für dich selbst sorgst! Weißt du, ne?

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/69-so-kurz-vor-weihnachten 69 So kurz vor Weihnachten Drei Dinge, die ich dir kurz vor Weihnachten noch mitgeben möchte! 00:10:17 Franziska Buchner 69 full Eigentlich war eine andere Podcastfolge geplant aber ich hatte doch noch mal den Impuls, dir spontan noch etwas vor Weihnachten zu sprechen. Dich noch einmal mit dir und deiner Wahrheit zu verbinden.

Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest und viel Selbstliebe und -fürsorge! Denn alle profitieren davon, wenn du gut für dich selbst sorgst! Weißt du, ne?

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]]> no no no no 3f7287d9ea9d4484a0cc09151e3e45e7 68 Bedingungslos geben - wie geht das? Welche Erwartungen hast du, wenn du gibst? Kommunizierst du diese Erwartungen mit deinem Gegenüber? Bist du dir darüber bewusst, wo du Erwartungen hast?

Wir können nicht immer, jeden Tag und überall bedingungslos geben. Dafür reichen unsere Kapazitäten nicht und außerdem ist es auch nicht immer richtig, dass jede:r von uns empfängt, denn häufig dürfen die Menschen auch lernen, sich ihre Bedürfnisse eigenverantwortlich zu erfüllen.

In dieser Folge erfährst du, was bedingungsloses Geben überhaupt ist und wie es möglich ist.

Du erahnst es wahrscheinlich, denn egal was die Frage ist, die Antwort ist ja bekanntlich immer Liebe. In diesem Fall wohl Selbstliebe und -fürsorge.

Viel Freude beim Hören und alles und immer Liebe für dich

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]]> Fri, 15 Dec 2023 00:30:00 +0100 Welche Erwartungen hast du, wenn du gibst? Kommunizierst du diese Erwartungen mit deinem Gegenüber? Bist du dir darüber bewusst, wo du Erwartungen hast?

In dieser Folge erfährst du, was bedingungsloses Geben überhaupt ist und wie es möglich ist.

Du erahnst es wahrscheinlich, denn egal was die Frage ist, die Antwort ist ja bekanntlich immer Liebe. In diesem Fall wohl Selbstliebe und -fürsorge.

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/68-bedingungslos-geben-wie-geht-das 68 Bedingungslos geben - wie geht das? Geben ohne irgendwas dafür zurück zu wollen. Ist das möglich? 00:19:16 Franziska Buchner 68 full Welche Erwartungen hast du, wenn du gibst? Kommunizierst du diese Erwartungen mit deinem Gegenüber? Bist du dir darüber bewusst, wo du Erwartungen hast?

In dieser Folge erfährst du, was bedingungsloses Geben überhaupt ist und wie es möglich ist.

Du erahnst es wahrscheinlich, denn egal was die Frage ist, die Antwort ist ja bekanntlich immer Liebe. In diesem Fall wohl Selbstliebe und -fürsorge.

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]]> no no no no 22ef34db79db4de99d92952a4e974bfb 67 Die Tür zu deinen Wünschen Es ist Advent, Weihnachten steht vor der Tür. Es geht um Wünsche und Geschenke. Um Zeit mit den Liebsten und Verbindung.

In dieser Folge lade ich dich ein, in einer geführten Meditation deinen wahren Herzenswünschen näher zu kommen und auch zu erfahren, was es braucht, um diese zu erfüllen.

Nimm dir eine Tasse Apfelpunsch, mach es dir bequem und lass dich in die Welt deiner Wünsche entführen.

Dafür wünsche ich dir alles und immer Liebe

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]]> Thu, 07 Dec 2023 06:00:00 +0100 Es ist Advent, Weihnachten steht vor der Tür. Es geht um Wünsche und Geschenke. Um Zeit mit den Liebsten und Verbindung.

In dieser Folge lade ich dich ein, in einer geführten Meditation deinen wahren Herzenswünschen näher zu kommen und auch zu erfahren, was es braucht, um diese zu erfüllen.

Nimm dir eine Tasse Apfelpunsch, mach es dir bequem und lass dich in die Welt deiner Wünsche entführen.

Dafür wünsche ich dir alles und immer Liebe

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/67-die-tuer-zu-deinen-wuenschen 67 Die Tür zu deinen Wünschen Was es jetzt braucht, um deine Träume zu erfüllen 00:25:04 Franziska Buchner 67 full Es ist Advent, Weihnachten steht vor der Tür. Es geht um Wünsche und Geschenke. Um Zeit mit den Liebsten und Verbindung.

In dieser Folge lade ich dich ein, in einer geführten Meditation deinen wahren Herzenswünschen näher zu kommen und auch zu erfahren, was es braucht, um diese zu erfüllen.

Nimm dir eine Tasse Apfelpunsch, mach es dir bequem und lass dich in die Welt deiner Wünsche entführen.

Dafür wünsche ich dir alles und immer Liebe

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]]> no no no no c420405bcef146e2a7715745361127ae 66 "Träumen" eine Phantasiereise - mit Toby Mayra Beim TeamLiebe Stammtisch, der ab Januar übrigens Treffpunkt Liebe heißen wird, hat Toby eine wunderschöne geführte Mediation hin zu unseren Träumen gemacht und ich möchte sie dir nicht vorenthalten!

Du bist auch eingeladen, zum nächsten Stammtisch einfach dazu zu kommen. Den Link dazu findest du hier. Dieser findet immer am ersten Donnerstag im Monat in Hamburg statt.

Weitere Informationen zu Toby und seinem Buch Donnern findest du übrigens auf http://tobymayra.com

]]> Thu, 30 Nov 2023 06:00:00 +0100 Beim TeamLiebe Stammtisch, der ab Januar übrigens Treffpunkt Liebe heißen wird, hat Toby eine wunderschöne geführte Mediation hin zu unseren Träumen gemacht und ich möchte sie dir nicht vorenthalten!

Du bist auch eingeladen, zum nächsten Stammtisch einfach dazu zu kommen. Den Link dazu findest du hier. Dieser findet immer am ersten Donnerstag im Monat in Hamburg statt.

Weitere Informationen zu Toby und seinem Buch Donnern findest du übrigens auf http://tobymayra.com

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/66-traeumen-eine-phantasiereise-mit-toby-mayra 66 "Träumen" eine Phantasiereise - mit Toby Mayra Eine geführte Meditation zu deinen Träumen 00:25:08 Franziska Buchner 66 full Beim TeamLiebe Stammtisch, der ab Januar übrigens Treffpunkt Liebe heißen wird, hat Toby eine wunderschöne geführte Mediation hin zu unseren Träumen gemacht und ich möchte sie dir nicht vorenthalten!

Du bist auch eingeladen, zum nächsten Stammtisch einfach dazu zu kommen. Den Link dazu findest du hier. Dieser findet immer am ersten Donnerstag im Monat in Hamburg statt.

Weitere Informationen zu Toby und seinem Buch Donnern findest du übrigens auf http://tobymayra.com

]]> no no no no 24e47989a88b4328bc3d4a975a9d8dba 65 Ein Brief eines Vaters an seine Tochter Als ich den Text, den ich dir hier vorlesen möchte, vor zwei Wochen zum ersten Mal gelesen habe, war ich zu Tränen gerührt. Ich habe im Nachhinein erfahren, dass der Text wahrscheinlich nicht wirklich von Albert Einstein ist.
Allerdings ist die Aussage so stark und so schön, dass ich dir den Text nicht vorenthalten möchte.
Sieh es einfach als einen Text, den jemand in einem Theaterstück über Albert Einstein geschrieben hat. In Filmen und im Theater wird ja häufig eine wichtige Botschaft in eine Biographie eingebaut, selbst wenn die Person das eigentlich so nicht gesagt hat.
Ich bin gespannt, was der Text mit dir macht!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Thu, 09 Nov 2023 06:00:00 +0100 Als ich den Text, den ich dir hier vorlesen möchte, vor zwei Wochen zum ersten Mal gelesen habe, war ich zu Tränen gerührt. Ich habe im Nachhinein erfahren, dass der Text wahrscheinlich nicht wirklich von Albert Einstein ist.
Allerdings ist die Aussage so stark und so schön, dass ich dir den Text nicht vorenthalten möchte.
Sieh es einfach als einen Text, den jemand in einem Theaterstück über Albert Einstein geschrieben hat. In Filmen und im Theater wird ja häufig eine wichtige Botschaft in eine Biographie eingebaut, selbst wenn die Person das eigentlich so nicht gesagt hat.
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Allerdings ist die Aussage so stark und so schön, dass ich dir den Text nicht vorenthalten möchte.
Sieh es einfach als einen Text, den jemand in einem Theaterstück über Albert Einstein geschrieben hat. In Filmen und im Theater wird ja häufig eine wichtige Botschaft in eine Biographie eingebaut, selbst wenn die Person das eigentlich so nicht gesagt hat.
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no 7f7fb0ce20c849d295bd279ca3309e01 64 Bitte lass dir nicht einreden, du könntest nichts tun! Es passieren gerade so viele schlimme Dinge in der Welt und wie oft sitzen wir da und denken, dass wir nichts tun können. Wir glauben, die Welt nicht verändern zu können, weil wir ja nur ein winziges Rädchen im System sind.
Schluss damit. Du bist so viel machtvoller als das, was du dir da gerade einredest/-en lässt!
Wenn du mir nicht glaubst, hör die Folge und schreib mir dann gern bei Instagram, was sie mit dir gemacht hat!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Thu, 26 Oct 2023 06:00:00 +0200 Es passieren gerade so viele schlimme Dinge in der Welt und wie oft sitzen wir da und denken, dass wir nichts tun können. Wir glauben, die Welt nicht verändern zu können, weil wir ja nur ein winziges Rädchen im System sind.
Schluss damit. Du bist so viel machtvoller als das, was du dir da gerade einredest/-en lässt!
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Schluss damit. Du bist so viel machtvoller als das, was du dir da gerade einredest/-en lässt!
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no f56f8f4951374ff284a510dc756226ea 63 Autobahnen in deinem Gehirn Na? Welche Straße nimmst du täglich ohne darüber nachzudenken? Welchen Weg gehst du unbewusst? Wie fährst du zu deiner besten Freundin? Immer auf die gleiche Art und Weise? Oder hast du schon mal darüber nachgedacht, ob es mittlerweile nicht vielleicht andere Wege gibt, die auch nach Rom (oder eben zu deiner besten Freundin) führen könnten?

Wie ist es mit deinen Gedanken? Deinen Gewohnheiten? Nutzt du da auch die Wege, die du seit deiner Kindheit ausgebaut hast?

Dein Gehirn ist eigentlich eine riesige Landkarte mit vielen Straßen, Wegen, Pfaden und Autobahnen. Aber keine Sorge, es fahren nur biologisch angetriebene Elektro-Autos darauf!
Aber mal im Ernst: Dein Gehirn ist ein Netz aus vielen Synapsen und Gedankensträngen und ganz viel coolen kleinen Lichtern, wenn man dein Gehirn in die entsprechenden Maschinen hält. Übrigens sonst auch aber in den Maschinen kann man das bildlich nachweisen. Versteht sich!

In dieser Folge möchte ich dir gern verdeutlichen, wie dein Gehirn denkt und funktioniert und ich freue mich sehr, wenn ich im Nachhinein erfahre, was die Folge mit dir macht!

Die nächste Folge kommt übrigens wieder an einem Donnerstag raus - versprochen!

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Wie ist es mit deinen Gedanken? Deinen Gewohnheiten? Nutzt du da auch die Wege, die du seit deiner Kindheit ausgebaut hast?

Dein Gehirn ist eigentlich eine riesige Landkarte mit vielen Straßen, Wegen, Pfaden und Autobahnen. Aber keine Sorge, es fahren nur biologisch angetriebene Elektro-Autos darauf!
Aber mal im Ernst: Dein Gehirn ist ein Netz aus vielen Synapsen und Gedankensträngen und ganz viel coolen kleinen Lichtern, wenn man dein Gehirn in die entsprechenden Maschinen hält. Übrigens sonst auch aber in den Maschinen kann man das bildlich nachweisen. Versteht sich!

In dieser Folge möchte ich dir gern verdeutlichen, wie dein Gehirn denkt und funktioniert und ich freue mich sehr, wenn ich im Nachhinein erfahre, was die Folge mit dir macht!

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Wie ist es mit deinen Gedanken? Deinen Gewohnheiten? Nutzt du da auch die Wege, die du seit deiner Kindheit ausgebaut hast?

Dein Gehirn ist eigentlich eine riesige Landkarte mit vielen Straßen, Wegen, Pfaden und Autobahnen. Aber keine Sorge, es fahren nur biologisch angetriebene Elektro-Autos darauf!
Aber mal im Ernst: Dein Gehirn ist ein Netz aus vielen Synapsen und Gedankensträngen und ganz viel coolen kleinen Lichtern, wenn man dein Gehirn in die entsprechenden Maschinen hält. Übrigens sonst auch aber in den Maschinen kann man das bildlich nachweisen. Versteht sich!

In dieser Folge möchte ich dir gern verdeutlichen, wie dein Gehirn denkt und funktioniert und ich freue mich sehr, wenn ich im Nachhinein erfahre, was die Folge mit dir macht!

Die nächste Folge kommt übrigens wieder an einem Donnerstag raus - versprochen!

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Dafür inspiriert wurde ich, als ich meine Tee-Box sortierte und darüber nach dachte, dass einige meiner Schüler:innen sehr genau wissen, welchen Tee sie beim Gesangsunterricht trinken wollen und manche einfach nur sagen „Ach, was weg muss“.
Aber was sagt das darüber aus, was du dir wert bist? Wie sehr du dir erlaubst, das zu tun, was du wirklich willst?

Ich freue mich von dir zu hören, was die Folge mit dir macht!

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Dafür inspiriert wurde ich, als ich meine Tee-Box sortierte und darüber nach dachte, dass einige meiner Schüler:innen sehr genau wissen, welchen Tee sie beim Gesangsunterricht trinken wollen und manche einfach nur sagen „Ach, was weg muss“.
Aber was sagt das darüber aus, was du dir wert bist? Wie sehr du dir erlaubst, das zu tun, was du wirklich willst?

Ich freue mich von dir zu hören, was die Folge mit dir macht!

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Dafür inspiriert wurde ich, als ich meine Tee-Box sortierte und darüber nach dachte, dass einige meiner Schüler:innen sehr genau wissen, welchen Tee sie beim Gesangsunterricht trinken wollen und manche einfach nur sagen „Ach, was weg muss“.
Aber was sagt das darüber aus, was du dir wert bist? Wie sehr du dir erlaubst, das zu tun, was du wirklich willst?

Ich freue mich von dir zu hören, was die Folge mit dir macht!

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Und sonst so?

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no b33119c5d4854d03a9670173f627f4a2 61 Eigenverantwortung oder etwa selbst Schuld? Ich stand schon mehrfach vor der Frage: wenn ich Verantwortung für mein Leben übernehme und anerkenne, dass ich die einzige Person bin, die mein Leben in die Hand nehmen kann, bin ich dann nicht auch irgendwie Schuld daran, wenn in meinem Leben etwas nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle?
Und genau um diese Frage geht es in der Folge.
Und nur um sicher zu gehen, dass die Antwort bei dir landet, selbst, wenn du keine Zeit hast, die Folge zu hören: Die Antwort lautet: "Nein.“
Eine detailliertere Antwort bekommst du in der Folge.

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Thu, 05 Oct 2023 06:00:00 +0200 Ich stand schon mehrfach vor der Frage: wenn ich Verantwortung für mein Leben übernehme und anerkenne, dass ich die einzige Person bin, die mein Leben in die Hand nehmen kann, bin ich dann nicht auch irgendwie Schuld daran, wenn in meinem Leben etwas nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle?
Und genau um diese Frage geht es in der Folge.
Und nur um sicher zu gehen, dass die Antwort bei dir landet, selbst, wenn du keine Zeit hast, die Folge zu hören: Die Antwort lautet: "Nein.“
Eine detailliertere Antwort bekommst du in der Folge.

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/61-eigenverantwortung-oder-etwa-selbst-schuld 61 Eigenverantwortung oder etwa selbst Schuld? Wenn du Verantwortung übernimmst, bist du dann auch Schuld? 00:20:27 Franziska Buchner 61 full Ich stand schon mehrfach vor der Frage: wenn ich Verantwortung für mein Leben übernehme und anerkenne, dass ich die einzige Person bin, die mein Leben in die Hand nehmen kann, bin ich dann nicht auch irgendwie Schuld daran, wenn in meinem Leben etwas nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle?
Und genau um diese Frage geht es in der Folge.
Und nur um sicher zu gehen, dass die Antwort bei dir landet, selbst, wenn du keine Zeit hast, die Folge zu hören: Die Antwort lautet: "Nein.“
Eine detailliertere Antwort bekommst du in der Folge.

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no b70f6f86f5db4c2492672ec4c6e86bd0 60 Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft Wir hängen mit unseren Gedanken so häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum und vergessen damit, den einzigen Augenblick, den wir wirklich haben. Das immer währende Hier und Jetzt. Der Moment, in dem sich alles entscheidet.

In dieser Folge nehme ich dich außerdem mit in das Thema Manifestation und wie du dir das Leben kreierst, das du dir wünschst!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Thu, 28 Sep 2023 06:00:00 +0200 Wir hängen mit unseren Gedanken so häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum und vergessen damit, den einzigen Augenblick, den wir wirklich haben. Das immer währende Hier und Jetzt. Der Moment, in dem sich alles entscheidet.

In dieser Folge nehme ich dich außerdem mit in das Thema Manifestation und wie du dir das Leben kreierst, das du dir wünschst!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/60-vergangenheit-gegenwart-zukunft 60 Vergangenheit - Gegenwart - Zukunft In welcher Zeit lebst du? Und wie geht Manifestation? 00:39:32 Franziska Buchner 60 full Wir hängen mit unseren Gedanken so häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum und vergessen damit, den einzigen Augenblick, den wir wirklich haben. Das immer währende Hier und Jetzt. Der Moment, in dem sich alles entscheidet.

In dieser Folge nehme ich dich außerdem mit in das Thema Manifestation und wie du dir das Leben kreierst, das du dir wünschst!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no 989e9e8afadd4d5798e1912982fda551 59 Abgeben, Hilfe annehmen und loslassen Wenn du mir ein bisschen ähnlich bist, fällt es dir auch schwer, um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen: okay, da komm ich allein nicht weiter. Ich brauche Unterstützung.

Vielleicht ist es bei dir aber auch das Gefühl, dass du dir unsicher bist, ob eine andere Person das so gut kann wie du?

‌Aber wovon halten dich diese Glaubenssätze ab? Von mehr Zeit für dich? Für deine Familie? Für mehr von dem, was du wirklich gut kannst? Von mehr Gesundheit? Mentaler und physischer? Von dem Leben, das du leben möchtest?

Ich möchte dich einladen, hinzuschauen, wo du dich noch einschränkst, Hilfe anzunehmen und anzufragen.
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]]> Thu, 21 Sep 2023 06:00:00 +0200 Wenn du mir ein bisschen ähnlich bist, fällt es dir auch schwer, um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen: okay, da komm ich allein nicht weiter. Ich brauche Unterstützung.

Vielleicht ist es bei dir aber auch das Gefühl, dass du dir unsicher bist, ob eine andere Person das so gut kann wie du?

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/59-abgeben-hilfe-annehmen-und-loslassen 59 Abgeben, Hilfe annehmen und loslassen Was dich davon abhält, Hilfe anzunehmen und was du endlich abgeben darfst 00:23:23 Franziska Buchner 59 full Wenn du mir ein bisschen ähnlich bist, fällt es dir auch schwer, um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen: okay, da komm ich allein nicht weiter. Ich brauche Unterstützung.

Vielleicht ist es bei dir aber auch das Gefühl, dass du dir unsicher bist, ob eine andere Person das so gut kann wie du?

]]> no no no no 7b706a4eb3184d39b424b16f0be73bae 58 Wie geht das jetzt leicht? In dieser Folge, bei der ich es mir wirklich leicht gemacht habe, die Folge aufzunehmen, teile ich mit dir, wie das geht. Wie du es dir leicht machst. Auch Dinge, die vermeintlich kompliziert, anstrengend und schwer sein müssen.

Wie wäre es, wenn es einfach leicht ist?
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Thu, 10 Aug 2023 23:00:00 +0200 In dieser Folge, bei der ich es mir wirklich leicht gemacht habe, die Folge aufzunehmen, teile ich mit dir, wie das geht. Wie du es dir leicht machst. Auch Dinge, die vermeintlich kompliziert, anstrengend und schwer sein müssen.

Wie wäre es, wenn es einfach leicht ist?
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/58-wie-geht-das-jetzt-leicht 58 Wie geht das jetzt leicht? Leichtigkeit? So leicht wie eine Feder. Es läuft einfach. Wie geht das? 00:19:47 Franziska Buchner 58 full In dieser Folge, bei der ich es mir wirklich leicht gemacht habe, die Folge aufzunehmen, teile ich mit dir, wie das geht. Wie du es dir leicht machst. Auch Dinge, die vermeintlich kompliziert, anstrengend und schwer sein müssen.

Wie wäre es, wenn es einfach leicht ist?
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no f4ac16047e55452194e5d88567370f96 57 Wo du deine Energie hin gibst, wird's mehr Mit deiner Energie ist es wie mit Geld: Wenn du in den Supermarkt gehst und 20 Liter Tomatensuppe kaufst, hast du 20 Liter Tomatensuppe.
Aber was, wenn du gar keine Tomatensuppe magst und sie nur aus Gewohnheit kaufst? Weil deine Mutter früher vielleicht immer 20 Liter Tomatensuppe gekauft hat und du glaubst, du bräuchtest auch 20 Liter zu Hause?
Aber vielleicht hättest du viel lieber frische Erdbeeren von dem Geld gekauft?

Wo du deine Energie hin fließen lässt, davon bekommst du mehr!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Tue, 18 Jul 2023 14:00:00 +0200 Mit deiner Energie ist es wie mit Geld: Wenn du in den Supermarkt gehst und 20 Liter Tomatensuppe kaufst, hast du 20 Liter Tomatensuppe.
Aber was, wenn du gar keine Tomatensuppe magst und sie nur aus Gewohnheit kaufst? Weil deine Mutter früher vielleicht immer 20 Liter Tomatensuppe gekauft hat und du glaubst, du bräuchtest auch 20 Liter zu Hause?
Aber vielleicht hättest du viel lieber frische Erdbeeren von dem Geld gekauft?

Wo du deine Energie hin fließen lässt, davon bekommst du mehr!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/57-wo-du-deine-energie-hin-gibst-wird-s-mehr 57 Wo du deine Energie hin gibst, wird's mehr Wo gibst du deine Energie hin? Wo kaufst du dich (noch) ein? 00:17:35 Franziska Buchner 57 full Mit deiner Energie ist es wie mit Geld: Wenn du in den Supermarkt gehst und 20 Liter Tomatensuppe kaufst, hast du 20 Liter Tomatensuppe.
Aber was, wenn du gar keine Tomatensuppe magst und sie nur aus Gewohnheit kaufst? Weil deine Mutter früher vielleicht immer 20 Liter Tomatensuppe gekauft hat und du glaubst, du bräuchtest auch 20 Liter zu Hause?
Aber vielleicht hättest du viel lieber frische Erdbeeren von dem Geld gekauft?

Wo du deine Energie hin fließen lässt, davon bekommst du mehr!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no 40106f8d840842079fcc26036e9f3aca 56 Wie kann ich sie:ihn loslassen Teil 3 von 3 Teil drei der Trilogie... Falls du die ersten beiden Folgen noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen.

Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Sat, 13 May 2023 23:00:00 +0200 Teil drei der Trilogie... Falls du die ersten beiden Folgen noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen.

Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?

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Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no ee521e4f71744194a7940940de77dbfc 55 Wie kann ich sie:ihn loslassen Teil 2 von 3 Teil zwei der Trilogie... Falls du die erste Folge noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen.

Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?

Das Buch von Stephanie Stahl heißt "Vom Jain zum Ja".
Hier findest du den Link zum Workshop "Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg"
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Tue, 18 Apr 2023 23:00:00 +0200 Teil zwei der Trilogie... Falls du die erste Folge noch nicht gehört hast, lade ich dich dazu ein, das nachzuholen.

Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?

Das Buch von Stephanie Stahl heißt "Vom Jain zum Ja".
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Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?

Das Buch von Stephanie Stahl heißt "Vom Jain zum Ja".
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no 492315a46ba540c78efb2d562c4c5ab3 54 Wie kann ich sie:ihn loslassen Teil 1 von 3 Diese Folge ist wieder eine Folge, die auf einer Frage von euch beruht. Und zwar geht es um das Thema Loslassen, Beziehungen beenden.
Die Folge bezieht sich klar auf romantische Beziehungen aber du kannst sie auch auf Freundschaften und Familie oder sogar berufliche Verhältnisse beziehen.
Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?
Für Teil 1 kannst du jetzt einfach auf play drücken. Ich empfehle dir auch, alle drei Folgen zu hören, egal, welches der Themen dich gerade am meisten betrifft. Sie bauen aufeinander auf und beziehen sich aufeinander.

Hier findest du den Link zum Workshop "Die erste Berührung mit Tantra für Frauen in Hamburg"
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Thu, 13 Apr 2023 22:00:00 +0200 Diese Folge ist wieder eine Folge, die auf einer Frage von euch beruht. Und zwar geht es um das Thema Loslassen, Beziehungen beenden.
Die Folge bezieht sich klar auf romantische Beziehungen aber du kannst sie auch auf Freundschaften und Familie oder sogar berufliche Verhältnisse beziehen.
Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?
Für Teil 1 kannst du jetzt einfach auf play drücken. Ich empfehle dir auch, alle drei Folgen zu hören, egal, welches der Themen dich gerade am meisten betrifft. Sie bauen aufeinander auf und beziehen sich aufeinander.

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Die Folge bezieht sich klar auf romantische Beziehungen aber du kannst sie auch auf Freundschaften und Familie oder sogar berufliche Verhältnisse beziehen.
Ich habe das Thema in drei Teile aufgeteilt:
1. Woran erkenne ich, dass ich loslassen sollte?
2. Wieso fällt es mir so schwer, loszulassen?
3. Aber vielleicht ändert sie:er sich ja noch?
Für Teil 1 kannst du jetzt einfach auf play drücken. Ich empfehle dir auch, alle drei Folgen zu hören, egal, welches der Themen dich gerade am meisten betrifft. Sie bauen aufeinander auf und beziehen sich aufeinander.

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no 39691a320e82433d98aba9d11e7777f2 53 Wie möchtest du reagieren? Wie möchtest du reagieren? Wer möchtest du sein? Wie gehst du mit einer Situation um, in der es einfacher wäre, die Wut am Gegenüber auszulassen und in die Trennung zu gehen? Wer hat die Macht über dein Verhalten? Du? Dein Gegenüber?

Lass uns darüber und über Sandburgen und Schippen sprechen.

Und erlaube dir, der Mensch zu sein und zu werden, der du sein möchtest.
---
Und sonst so?
Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642

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]]> Sat, 08 Apr 2023 00:00:00 +0200 Wie möchtest du reagieren? Wer möchtest du sein? Wie gehst du mit einer Situation um, in der es einfacher wäre, die Wut am Gegenüber auszulassen und in die Trennung zu gehen? Wer hat die Macht über dein Verhalten? Du? Dein Gegenüber?

Lass uns darüber und über Sandburgen und Schippen sprechen.

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/53-wie-moechtest-du-reagieren 53 Wie möchtest du reagieren? ... wenn jemand versucht deine Sandburg kaputt zu machen 00:23:32 Franziska Buchner 53 full Wie möchtest du reagieren? Wer möchtest du sein? Wie gehst du mit einer Situation um, in der es einfacher wäre, die Wut am Gegenüber auszulassen und in die Trennung zu gehen? Wer hat die Macht über dein Verhalten? Du? Dein Gegenüber?

Lass uns darüber und über Sandburgen und Schippen sprechen.

]]> no no no no 4539ab359ebd42738cfb52ac8e038b5d 52 Kalibriere deinen Autopiloten Ich freue mich besonders über diese Folge, denn sie beruht auf einer Frage, die mich auf Instagram erreicht hat: Wie schaffe ich es im Alltag, nicht in den Autopiloten zu schalten und erst abends wieder raus zu kommen?
Diese Frage beantworte ich in dieser Folge und verrate dir, was mir hilft, um meinen Autopiloten erst auf die Startbahn und dann auch erfolgreich in die Luft zu bekommen. Und was ich tun kann, wenn das Flugzeug schon in der Luft ist und ich es eventuell wenden lassen möchte.

Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642

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Diese Frage beantworte ich in dieser Folge und verrate dir, was mir hilft, um meinen Autopiloten erst auf die Startbahn und dann auch erfolgreich in die Luft zu bekommen. Und was ich tun kann, wenn das Flugzeug schon in der Luft ist und ich es eventuell wenden lassen möchte.

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Diese Frage beantworte ich in dieser Folge und verrate dir, was mir hilft, um meinen Autopiloten erst auf die Startbahn und dann auch erfolgreich in die Luft zu bekommen. Und was ich tun kann, wenn das Flugzeug schon in der Luft ist und ich es eventuell wenden lassen möchte.

Wenn du Lust auf den Higherself Verbindungsworkshop hast, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen: https://triviar.de/course/3642

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In der heutigen Folge nutze ich die Suppe als Sinnbild für dieses wahre Sein und ich lade dich ein, endlich endlich deinen Deckel zu lüften, die überschüssige Luft, den Dampf und all das raus zu lassen und uns endlich an deine Suppe heran zu lassen. Denn die Welt braucht dich und deinen eigenen Geschmack!
Danke, dass du hier bist. Danke, dass du diesen Podcast hörst! Danke, dass du uns an dir teilhaben lässt!

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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> Wed, 22 Mar 2023 23:00:00 +0100 Sie brodelt in uns allen: Unser Kern, unsere wahre Essenz, unser Potenzial...
In der heutigen Folge nutze ich die Suppe als Sinnbild für dieses wahre Sein und ich lade dich ein, endlich endlich deinen Deckel zu lüften, die überschüssige Luft, den Dampf und all das raus zu lassen und uns endlich an deine Suppe heran zu lassen. Denn die Welt braucht dich und deinen eigenen Geschmack!
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/51-lass-uns-deine-suppe-schmecken 51 Lass uns deine Suppe schmecken Wie du an deinen wahren Kern heran kommst und ihn mit uns teilst 00:23:27 Franziska Buchner 51 full Sie brodelt in uns allen: Unser Kern, unsere wahre Essenz, unser Potenzial...
In der heutigen Folge nutze ich die Suppe als Sinnbild für dieses wahre Sein und ich lade dich ein, endlich endlich deinen Deckel zu lüften, die überschüssige Luft, den Dampf und all das raus zu lassen und uns endlich an deine Suppe heran zu lassen. Denn die Welt braucht dich und deinen eigenen Geschmack!
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Gesangsunterricht - hier! 💞]]> no no no no 66f721947ebf420ab3f9d2c2cec643ee 50 Ganzheitlichkeit | mit Ebba Ekholm Endlich ist sie da! Die erste Interview-Folge im immerLiebe Podcast und diese gleich mit einem so wundervollen Gast. Ebba Ekholm ist eine meiner engsten Freundinnen und wir verdanken ihr diesen Podcast. Ohne Ebba hätte ich zu so vielen Themen, die ich hier bespreche nie gefunden und ich bin sehr dankbar für unsere Freundschaft, liebe Ebba.

In dieser Folge sprechen wir über Ganzheitlichkeit oder auch Vereinbarkeit von Spiritualität und der "normalen" Welt. Wir sprechen über (Schul-)Medizin und wie sie Ebba das Leben rettet. Wir sprechen über Glauben und Wissen und dass man viele spirituelle Phänomene mit ein bisschen weniger Glitzer psychologisch, biologisch oder physikalisch erklären kann.
Aber hör selbst!

Wenn du mit Ebba in Kontakt treten möchtest, folge ihr auf und kontaktiere sie über Instagram: @ebbaekholm]]> Tue, 07 Mar 2023 12:00:00 +0100 Endlich ist sie da! Die erste Interview-Folge im immerLiebe Podcast und diese gleich mit einem so wundervollen Gast. Ebba Ekholm ist eine meiner engsten Freundinnen und wir verdanken ihr diesen Podcast. Ohne Ebba hätte ich zu so vielen Themen, die ich hier bespreche nie gefunden und ich bin sehr dankbar für unsere Freundschaft, liebe Ebba.

In dieser Folge sprechen wir über Ganzheitlichkeit oder auch Vereinbarkeit von Spiritualität und der "normalen" Welt. Wir sprechen über (Schul-)Medizin und wie sie Ebba das Leben rettet. Wir sprechen über Glauben und Wissen und dass man viele spirituelle Phänomene mit ein bisschen weniger Glitzer psychologisch, biologisch oder physikalisch erklären kann.
Aber hör selbst!

Wenn du mit Ebba in Kontakt treten möchtest, folge ihr auf und kontaktiere sie über Instagram: @ebbaekholm]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/50-ganzheitlichkeit-mit-ebba-ekholm 50 Ganzheitlichkeit | mit Ebba Ekholm die erste Interview-Folge im immerLiebe Podcast 01:05:20 Franziska Buchner 50 full Endlich ist sie da! Die erste Interview-Folge im immerLiebe Podcast und diese gleich mit einem so wundervollen Gast. Ebba Ekholm ist eine meiner engsten Freundinnen und wir verdanken ihr diesen Podcast. Ohne Ebba hätte ich zu so vielen Themen, die ich hier bespreche nie gefunden und ich bin sehr dankbar für unsere Freundschaft, liebe Ebba.

In dieser Folge sprechen wir über Ganzheitlichkeit oder auch Vereinbarkeit von Spiritualität und der "normalen" Welt. Wir sprechen über (Schul-)Medizin und wie sie Ebba das Leben rettet. Wir sprechen über Glauben und Wissen und dass man viele spirituelle Phänomene mit ein bisschen weniger Glitzer psychologisch, biologisch oder physikalisch erklären kann.
Aber hör selbst!

Wenn du mit Ebba in Kontakt treten möchtest, folge ihr auf und kontaktiere sie über Instagram: @ebbaekholm]]> ! no no no no 0e1b8294517a4ed7b0e97ec7b4670f55 49 Wer sagt denn das? "Wer sagt denn das?" ist eine unglaublich starke Frage, um heraus zu finden, woher deine Glaubenssätze kommen, um sie dann im nächsten Schritt aufzulösen.

In dieser Folge bin ich sehr offen mit dir und teile Glaubenssätze, an denen auch ich noch ordentlich zu arbeiten habe. Denn wir sind niemals fertig genau dadurch sind wir perfekt und richtig.

In dieser Folge erwähne ich meine liebe Freundin Nina, die du bei Instagram unter @ninafreisinn findest.
Schau unbedingt bei ihr vorbei!

Außerdem erwähne ich Ecstatic Dance, den ich besonders in Hamburg bei Marius empfehlen kann: http://ecstaticdance.events. Die Wahrscheinlichkeit, dass du mich dort antriffst, ist sehr hoch!

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In drei Schritten zur Selbstliebe - im immerLiebe-Podcast möchte ich dich darin unterstützen, mit mehr (Selbst-)Liebe durchs Leben zu gehen. Deswegen habe ich ein kostenloses PDF erstellst, in dem du Inspirationen findest, zu deiner Selbstliebe zu kommen! Zum kostenlosen PDF gelangst du hier! 💞

]]> Mon, 20 Feb 2023 13:00:00 +0100 "Wer sagt denn das?" ist eine unglaublich starke Frage, um heraus zu finden, woher deine Glaubenssätze kommen, um sie dann im nächsten Schritt aufzulösen.

In dieser Folge bin ich sehr offen mit dir und teile Glaubenssätze, an denen auch ich noch ordentlich zu arbeiten habe. Denn wir sind niemals fertig genau dadurch sind wir perfekt und richtig.

In dieser Folge erwähne ich meine liebe Freundin Nina, die du bei Instagram unter @ninafreisinn findest.
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Außerdem erwähne ich Ecstatic Dance, den ich besonders in Hamburg bei Marius empfehlen kann: http://ecstaticdance.events. Die Wahrscheinlichkeit, dass du mich dort antriffst, ist sehr hoch!

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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/49-wer-sagt-denn-das 49 Wer sagt denn das? Ja, wer sagt denn das? Wo kommen denn deine Glaubenssätze her? 00:25:05 Franziska Buchner 49 full "Wer sagt denn das?" ist eine unglaublich starke Frage, um heraus zu finden, woher deine Glaubenssätze kommen, um sie dann im nächsten Schritt aufzulösen.

In dieser Folge bin ich sehr offen mit dir und teile Glaubenssätze, an denen auch ich noch ordentlich zu arbeiten habe. Denn wir sind niemals fertig genau dadurch sind wir perfekt und richtig.

In dieser Folge erwähne ich meine liebe Freundin Nina, die du bei Instagram unter @ninafreisinn findest.
Schau unbedingt bei ihr vorbei!

Außerdem erwähne ich Ecstatic Dance, den ich besonders in Hamburg bei Marius empfehlen kann: http://ecstaticdance.events. Die Wahrscheinlichkeit, dass du mich dort antriffst, ist sehr hoch!

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]]> no no no no cd2dae870cfa45edbb6c86de8dc247f8 48 Kennst du deine Zeit-Verschwender? Und? Wie vertrödelst du ungewollt deine Zeit? Bei mir ist es definitiv Instagram-Reels anschauen... Manchmal vergeude ich so viel Zeit damit und ärgere mich dann richtig, dass ich die Zeit nicht besser genutzt und beispielsweise eine neue Podcastfolge aufgenommen habe.
Aber manchmal tut mir das auch richtig gut, bei Insta zu scrollen. Dann bekomme ich neue Gedankenimpulse und Ideen, finde tolle Beiträge und Menschen, die mich inspirieren.

Wichtig ist (wie bei so vielem) das Bewusstsein dafür. Die bewusste Entscheidung: will ich das, was ich gerade tue, eigentlich tun? Oder gehe ich gerade einem Gefühl oder einem Gedanken aus dem Weg, der unangenehm wäre?
In dieser Folge erfährst du die Gründe für Zeitverschwendung, wie du damit umgehen kannst und an welche Stelle du den Leuchtstrahler der Liebe richten darfst!
——

]]> Thu, 02 Feb 2023 06:00:00 +0100 Und? Wie vertrödelst du ungewollt deine Zeit? Bei mir ist es definitiv Instagram-Reels anschauen... Manchmal vergeude ich so viel Zeit damit und ärgere mich dann richtig, dass ich die Zeit nicht besser genutzt und beispielsweise eine neue Podcastfolge aufgenommen habe.
Aber manchmal tut mir das auch richtig gut, bei Insta zu scrollen. Dann bekomme ich neue Gedankenimpulse und Ideen, finde tolle Beiträge und Menschen, die mich inspirieren.

Wichtig ist (wie bei so vielem) das Bewusstsein dafür. Die bewusste Entscheidung: will ich das, was ich gerade tue, eigentlich tun? Oder gehe ich gerade einem Gefühl oder einem Gedanken aus dem Weg, der unangenehm wäre?
In dieser Folge erfährst du die Gründe für Zeitverschwendung, wie du damit umgehen kannst und an welche Stelle du den Leuchtstrahler der Liebe richten darfst!
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/48-kennst-du-deine-zeit-verschwender 48 Kennst du deine Zeit-Verschwender? Warum wir alle immer wieder Zeit verschwenden und wann wir was ändern sollten 00:28:51 Franziska Buchner 48 full Und? Wie vertrödelst du ungewollt deine Zeit? Bei mir ist es definitiv Instagram-Reels anschauen... Manchmal vergeude ich so viel Zeit damit und ärgere mich dann richtig, dass ich die Zeit nicht besser genutzt und beispielsweise eine neue Podcastfolge aufgenommen habe.
Aber manchmal tut mir das auch richtig gut, bei Insta zu scrollen. Dann bekomme ich neue Gedankenimpulse und Ideen, finde tolle Beiträge und Menschen, die mich inspirieren.

Wichtig ist (wie bei so vielem) das Bewusstsein dafür. Die bewusste Entscheidung: will ich das, was ich gerade tue, eigentlich tun? Oder gehe ich gerade einem Gefühl oder einem Gedanken aus dem Weg, der unangenehm wäre?
In dieser Folge erfährst du die Gründe für Zeitverschwendung, wie du damit umgehen kannst und an welche Stelle du den Leuchtstrahler der Liebe richten darfst!
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]]> no no no no cb9963da1f764ed59972991fee88a66d 47 Du kannst keine falschen Entscheidungen treffen Entscheide dich... nichts ist schlimmer als Entscheidungen ewig vor dir her zu schieben.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Entscheidungen treffen kannst, warum du dich nicht falsch entscheiden kannst und was du machen kannst, wenn du dich in der Vergangenheit vermeintlich falsch entschieden hast.
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]]> Mon, 30 Jan 2023 16:00:00 +0100 Entscheide dich... nichts ist schlimmer als Entscheidungen ewig vor dir her zu schieben.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Entscheidungen treffen kannst, warum du dich nicht falsch entscheiden kannst und was du machen kannst, wenn du dich in der Vergangenheit vermeintlich falsch entschieden hast.
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]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/47-du-kannst-keine-falschen-entscheidungen-treffen 47 Du kannst keine falschen Entscheidungen treffen Außer, du entscheidest dich, die Entscheidung ewig hinaus zu zögern 00:27:21 Franziska Buchner 47 full Entscheide dich... nichts ist schlimmer als Entscheidungen ewig vor dir her zu schieben.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie du Entscheidungen treffen kannst, warum du dich nicht falsch entscheiden kannst und was du machen kannst, wenn du dich in der Vergangenheit vermeintlich falsch entschieden hast.
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]]> no no no no cfef11d8b6e44988a918a15148fcf291 46 "Sowohl als auch" statt "entweder oder" Ich bin so unendlich dankbar, dass ich neulich folgenden Satz gelesen habe: Das, wovor du Angst hast, dass andere es über dich denken könnten, das denkst du über dich selbst.

Seitdem ich das verstanden habe, ist bei mir ganz schön viel in die Transformation und in die Heilung gehen dürfen!
Denn wir müssen uns nicht entscheiden zwischen zwei Dingen. Wir dürfen alles in unser Leben holen, was wir uns wünschen!
Auch hier gilt wieder: alles beginnt in dir und alles ist möglich.
Aber hör gerne selbst!

In der Folge erzähle ich auch von Tabea und ihrem Heilzentrum an der Ostsee: https://www.nalani-heilzentrum.de/]]> Thu, 19 Jan 2023 12:00:00 +0100 Ich bin so unendlich dankbar, dass ich neulich folgenden Satz gelesen habe: Das, wovor du Angst hast, dass andere es über dich denken könnten, das denkst du über dich selbst.

Seitdem ich das verstanden habe, ist bei mir ganz schön viel in die Transformation und in die Heilung gehen dürfen!
Denn wir müssen uns nicht entscheiden zwischen zwei Dingen. Wir dürfen alles in unser Leben holen, was wir uns wünschen!
Auch hier gilt wieder: alles beginnt in dir und alles ist möglich.
Aber hör gerne selbst!

In der Folge erzähle ich auch von Tabea und ihrem Heilzentrum an der Ostsee: https://www.nalani-heilzentrum.de/]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/46-sowohl-als-auch-statt-entweder-oder 46 "Sowohl als auch" statt "entweder oder" Hängst du noch in alten entweder oder Glaubenssätzen fest? 00:26:39 Franziska Buchner 46 full Ich bin so unendlich dankbar, dass ich neulich folgenden Satz gelesen habe: Das, wovor du Angst hast, dass andere es über dich denken könnten, das denkst du über dich selbst.

Seitdem ich das verstanden habe, ist bei mir ganz schön viel in die Transformation und in die Heilung gehen dürfen!
Denn wir müssen uns nicht entscheiden zwischen zwei Dingen. Wir dürfen alles in unser Leben holen, was wir uns wünschen!
Auch hier gilt wieder: alles beginnt in dir und alles ist möglich.
Aber hör gerne selbst!

In der Folge erzähle ich auch von Tabea und ihrem Heilzentrum an der Ostsee: https://www.nalani-heilzentrum.de/]]> no no no no cb397ee63cd242afb28bccf186afe818 45 Was denken andere über dich... Wir sind so häufig damit beschäftigt, darüber nachzudenken, was andere über uns denken, dass wir das über das stellen, was wir über uns selbst denken.
Aber warum überhaupt?
Und was können wir da tun? Und wann ist es vielleicht auch sinnvoll zu wissen, was andere über uns denken?

Alle versprochenen Infos zum Stammtisch findest du hier. Und meine immerLiebe Events findest du hier.

Und falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:
Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.]]> Thu, 12 Jan 2023 06:00:00 +0100 Wir sind so häufig damit beschäftigt, darüber nachzudenken, was andere über uns denken, dass wir das über das stellen, was wir über uns selbst denken.
Aber warum überhaupt?
Und was können wir da tun? Und wann ist es vielleicht auch sinnvoll zu wissen, was andere über uns denken?

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Und falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:
Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/45-was-denken-andere-ueber-dich 45 Was denken andere über dich... und ist es wirklich wichtig, was andere über dich denken? 00:34:41 Franziska Buchner 45 full Wir sind so häufig damit beschäftigt, darüber nachzudenken, was andere über uns denken, dass wir das über das stellen, was wir über uns selbst denken.
Aber warum überhaupt?
Und was können wir da tun? Und wann ist es vielleicht auch sinnvoll zu wissen, was andere über uns denken?

Alle versprochenen Infos zum Stammtisch findest du hier. Und meine immerLiebe Events findest du hier.

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In den Ursprüngen von immerLiebe hieß es mal Brünnivation und damals habe ich sehr viel auch zum Thema Umwelt und Nachhaltigkeit geteilt. Wenn du bei Insta auf @immerLiebe.de runter scrollst findest du die alten Beiträge von 2017-2020 noch... Unglaublich, wie ich mich seitdem innerlich verändert habe... Mag ich!

Zurück zum Bloggen: Es geht in dieser Folge also endlich auch mal um Umwelt und Nachhaltigkeit und ich lade dich ein, dich mit dem Konzept Ploggen vertraut zu machen.
Das ständige Bücken und Aufheben ist übrigens sehr förderlich für den Hintern und erweitert das Jogging-Workout um eine nette Challenge.
Selbstverständlich kannst du auch Plockazieren gehen!

Viel Spaß mit der Folge wünscht dir
deine Franziska

Und falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:
Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei WhatsApp beitreten und hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten.]]> Thu, 05 Jan 2023 05:00:00 +0100 Im immerLiebe Podcast geht es ja sehr häufig um Selbstliebe oder die Liebe zu anderen Menschen.
In den Ursprüngen von immerLiebe hieß es mal Brünnivation und damals habe ich sehr viel auch zum Thema Umwelt und Nachhaltigkeit geteilt. Wenn du bei Insta auf @immerLiebe.de runter scrollst findest du die alten Beiträge von 2017-2020 noch... Unglaublich, wie ich mich seitdem innerlich verändert habe... Mag ich!

Zurück zum Bloggen: Es geht in dieser Folge also endlich auch mal um Umwelt und Nachhaltigkeit und ich lade dich ein, dich mit dem Konzept Ploggen vertraut zu machen.
Das ständige Bücken und Aufheben ist übrigens sehr förderlich für den Hintern und erweitert das Jogging-Workout um eine nette Challenge.
Selbstverständlich kannst du auch Plockazieren gehen!

Viel Spaß mit der Folge wünscht dir
deine Franziska

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In den Ursprüngen von immerLiebe hieß es mal Brünnivation und damals habe ich sehr viel auch zum Thema Umwelt und Nachhaltigkeit geteilt. Wenn du bei Insta auf @immerLiebe.de runter scrollst findest du die alten Beiträge von 2017-2020 noch... Unglaublich, wie ich mich seitdem innerlich verändert habe... Mag ich!

Zurück zum Bloggen: Es geht in dieser Folge also endlich auch mal um Umwelt und Nachhaltigkeit und ich lade dich ein, dich mit dem Konzept Ploggen vertraut zu machen.
Das ständige Bücken und Aufheben ist übrigens sehr förderlich für den Hintern und erweitert das Jogging-Workout um eine nette Challenge.
Selbstverständlich kannst du auch Plockazieren gehen!

Viel Spaß mit der Folge wünscht dir
deine Franziska

Und falls du Lust hast, dich mit anderen Menschen zum Ploggen zu verabreden, lade ich dich ein, das hier zu tun:
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Und falls du Lust hast, anderen Menschen digital etwas Gutes zu Wünschen, lade ich dich ein, das hier zu tun:
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Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten und gute Wünsche teilen!]]> Sun, 01 Jan 2023 16:00:00 +0100 Ich komme gerade vom Joggen zurück und habe da fest gestellt: Es ist so schön, anderen Menschen etwas gutes zu wünschen. Genau dazu möchte ich dich in dieser kurzen knackigen Folge einladen.

Und falls du Lust hast, anderen Menschen digital etwas Gutes zu Wünschen, lade ich dich ein, das hier zu tun:
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Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten und gute Wünsche teilen!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/43-gute-wuensche-fuer-andere 43 Gute Wünsche für andere Warum es dich glücklich macht, anderen Glück zu wünschen 00:06:19 Franziska Buchner 43 full Ich komme gerade vom Joggen zurück und habe da fest gestellt: Es ist so schön, anderen Menschen etwas gutes zu wünschen. Genau dazu möchte ich dich in dieser kurzen knackigen Folge einladen.

Und falls du Lust hast, anderen Menschen digital etwas Gutes zu Wünschen, lade ich dich ein, das hier zu tun:
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Hier kannst du der immerLiebe-Austausch Gruppe bei Telegram beitreten und gute Wünsche teilen!]]> no no no no 37107461c42a4e95b380f411fcf403ce 42 Alles Liebe für 2023 Hach, ich bin so dankbar und so erfüllt für dieses wunderschöne Jahr! Mit all seinen Höhen und Tiefen blicke ich auf ein Jahr voller Transformation zurück und ich bin dir so dankbar, dass du Teil von immerLiebe bist.
In dieser Folge teile ich all die tollen Dinge, die 2022 im Rahmen von immerLiebe entstanden sind und lass dich auch schon in meine immerLiebe-Vision für das neue Jahr luschern.

Außerdem möchte ich folgende Dinge mit dir Teilen:
Hier findest du alle Informationen zu den immerLiebe-Veranstaltungen im neuen Jahr.
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Hier findest du alle meine Konzerte und Vorstellungen als Sängerin.]]> Sat, 31 Dec 2022 20:00:00 +0100 Hach, ich bin so dankbar und so erfüllt für dieses wunderschöne Jahr! Mit all seinen Höhen und Tiefen blicke ich auf ein Jahr voller Transformation zurück und ich bin dir so dankbar, dass du Teil von immerLiebe bist.
In dieser Folge teile ich all die tollen Dinge, die 2022 im Rahmen von immerLiebe entstanden sind und lass dich auch schon in meine immerLiebe-Vision für das neue Jahr luschern.

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Hier findest du alle meine Konzerte und Vorstellungen als Sängerin.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/42-alles-liebe-fuer-2023 42 Alles Liebe für 2023 Danke für 2022 und was in 2023 alles kommt... 00:20:17 Franziska Buchner 42 full Hach, ich bin so dankbar und so erfüllt für dieses wunderschöne Jahr! Mit all seinen Höhen und Tiefen blicke ich auf ein Jahr voller Transformation zurück und ich bin dir so dankbar, dass du Teil von immerLiebe bist.
In dieser Folge teile ich all die tollen Dinge, die 2022 im Rahmen von immerLiebe entstanden sind und lass dich auch schon in meine immerLiebe-Vision für das neue Jahr luschern.

Außerdem möchte ich folgende Dinge mit dir Teilen:
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Hier findest du alle meine Konzerte und Vorstellungen als Sängerin.]]> no no no no 8253caeaf1f44143b6da838ffa2b8be8 41 Moment mal Dieser kleine Moment vor deiner Reaktion. Dieser Moment, wenn du noch einmal kurz durchatmest und dir überlegst: "Wie möchte ich eigentlich in solchen Momenten reagieren?"

Nimm ihn dir. Er lohnt sich.

]]> Thu, 22 Dec 2022 17:00:00 +0100 Dieser kleine Moment vor deiner Reaktion. Dieser Moment, wenn du noch einmal kurz durchatmest und dir überlegst: "Wie möchte ich eigentlich in solchen Momenten reagieren?"

Nimm ihn dir. Er lohnt sich.

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/41-moment-mal 41 Moment mal Nimm dir einen Moment, vor deiner Reaktion einmal zu schauen, wie du handeln möchtest 00:07:57 Franziska Buchner 41 full Dieser kleine Moment vor deiner Reaktion. Dieser Moment, wenn du noch einmal kurz durchatmest und dir überlegst: "Wie möchte ich eigentlich in solchen Momenten reagieren?"

Nimm ihn dir. Er lohnt sich.

]]> no no no no f156347669ff4f13b3a3099071b2dbd3 40 Schattenanteile Schattenanteile: Die Anteile in uns, die wir verdrängt haben und die wir größtenteils unbewusst nicht ausleben.
In dieser Folge erfährst du, woran du deine Schattenanteile erkennst und auch, wie du mit ihnen umgehen kannst.

Und hier noch die versprochenen Kontaktdaten:
TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 | kostenfrei rund um die Uhr

E-Mail-Beratung, Chat-Beratung, Face-to-Face-Beratung: https://online.telefonseelsorge.de

Seelefon: 0228 71 00 24 24 | 14ct/min aus dem dt. Festnetz

Mo–Do 10:00–12:00 Uhr, 14:00–20:00 Uhr, Mi bis 21:00 Uhr, Fr 10:00–12.00 Uhr, 14:00–18:00 Uhr | E-Mail-Beratung: seelefon@psychiatrie.de | bundesweite Information und Hilfe für Betroffene und Angehörige des Bundesverbands der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e. V. | www.bapk.de

Infotelefon Depression: 0800 33 44 533 | Mo, Di, Do 13:00–17:00 Uhr, Mi, Fr 08:30–12:30 Uhr | Informationen zur Erkrankung Depression für Betroffene, Angehörige, Expert:innen und Interessierte der Deutschen Depressionshilfe | www.deutsche-depressionshilfe.de

U25 Deutschland | E-Mail-Beratung für Jugendliche bei Krisen und Suizidgedanken: www.u25-deutschland.de

Jugend Notmail | Chat-Beratung für Jugendliche unter 19 Jahren: www.jugendnotmail.de

Kinder- u. Jugendtelefon (Nummer gegen Kummer): 0800 111 0 333 | Mo–Sa 14:00–20:00 Uhr | E-Mail-Beratung, Chat-Beratung: www.nummergegenkummer.de
Elterntelefon (Nummer gegen Kummer): 0800 1110550 | Mo, Fr 9:00–17:00 Uhr, Die, Do 9:00–19 Uhr | https://www.nummergegenkummer.de/elterntelefon.html

Hilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 | Mo, Mi, Fr 09:00–14:00 Uhr, Di, Do 15:00–20.00 Uhr | E-Mail-Beratung: beratung@hilfetelefon-missbrauch.de

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 | kostenfrei rund um die Uhr | Betroffene aller Nationalitäten und Sprachen | E-Mail-Beratung: https://www.hilfetelefon.de/ | Sofort-Chat-Beratung (täglich 12:00–20:00 Uhr): https://www.hilfetelefon.de

Terminservicestelle / Psychotherapeutensuche der Kassenärztlichen Vereinigung: 116 117 | https://www.eterminservice.de/terminservice

Psychotherapeutensuche der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung e. V.: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/

Therapeuten- und Psychotherapiesuche: https://www.therapie.de/therapeutensuche/

Im Notfall rufe bitte die nächste psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst an: 112

]]> Tue, 20 Dec 2022 21:00:00 +0100 Schattenanteile: Die Anteile in uns, die wir verdrängt haben und die wir größtenteils unbewusst nicht ausleben.
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Und hier noch die versprochenen Kontaktdaten:
TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 | kostenfrei rund um die Uhr

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U25 Deutschland | E-Mail-Beratung für Jugendliche bei Krisen und Suizidgedanken: www.u25-deutschland.de

Jugend Notmail | Chat-Beratung für Jugendliche unter 19 Jahren: www.jugendnotmail.de

Hilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 | Mo, Mi, Fr 09:00–14:00 Uhr, Di, Do 15:00–20.00 Uhr | E-Mail-Beratung: beratung@hilfetelefon-missbrauch.de

Terminservicestelle / Psychotherapeutensuche der Kassenärztlichen Vereinigung: 116 117 | https://www.eterminservice.de/terminservice

Psychotherapeutensuche der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung e. V.: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/

Therapeuten- und Psychotherapiesuche: https://www.therapie.de/therapeutensuche/

Im Notfall rufe bitte die nächste psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst an: 112

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/40-schattenanteile 40 Schattenanteile Und welchen Anteil von dir hast du verdrängt? 00:22:32 Franziska Buchner 40 full Schattenanteile: Die Anteile in uns, die wir verdrängt haben und die wir größtenteils unbewusst nicht ausleben.
In dieser Folge erfährst du, woran du deine Schattenanteile erkennst und auch, wie du mit ihnen umgehen kannst.

Und hier noch die versprochenen Kontaktdaten:
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Psychotherapeutensuche der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung e. V.: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/

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Im Notfall rufe bitte die nächste psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst an: 112

]]> no no no no 2c3f7a0749244c279d5b8bf9e1cb4657 39 Singen nach einem Verlust Ich wurde von einem lieben Menschen gefragt, wie man damit umgeht, wenn einem die Stimme nach einem Verlust verloren geht. Wenn man nicht mehr singen kann, weil man sofort weinen muss und wie man damit umgeht.
Ich wollte die Antwort gerne auch mit dir teilen, auch wenn du mit dem Thema gerade gar nichts zu tun hast.
Ich glaube, dass wir alle daraus etwas lernen können und ich glaube auch, dass es wichtig ist, mehr über den Tod und die Trauer zu sprechen.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge hilft und falls du auch eigene Themen hast, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen zu stellen, damit ich sie in einer Folge teilen kann.
Ich sende dir ganz viel Liebe
deine Franziska]]> Tue, 20 Sep 2022 19:00:00 +0200 Ich wurde von einem lieben Menschen gefragt, wie man damit umgeht, wenn einem die Stimme nach einem Verlust verloren geht. Wenn man nicht mehr singen kann, weil man sofort weinen muss und wie man damit umgeht.
Ich wollte die Antwort gerne auch mit dir teilen, auch wenn du mit dem Thema gerade gar nichts zu tun hast.
Ich glaube, dass wir alle daraus etwas lernen können und ich glaube auch, dass es wichtig ist, mehr über den Tod und die Trauer zu sprechen.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge hilft und falls du auch eigene Themen hast, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen zu stellen, damit ich sie in einer Folge teilen kann.
Ich sende dir ganz viel Liebe
deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/39-singen-nach-einem-verlust 39 Singen nach einem Verlust Wenn es dir wegen Trauer die Stimme verschlägt 00:15:56 Franziska Buchner 39 full Ich wurde von einem lieben Menschen gefragt, wie man damit umgeht, wenn einem die Stimme nach einem Verlust verloren geht. Wenn man nicht mehr singen kann, weil man sofort weinen muss und wie man damit umgeht.
Ich wollte die Antwort gerne auch mit dir teilen, auch wenn du mit dem Thema gerade gar nichts zu tun hast.
Ich glaube, dass wir alle daraus etwas lernen können und ich glaube auch, dass es wichtig ist, mehr über den Tod und die Trauer zu sprechen.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge hilft und falls du auch eigene Themen hast, möchte ich dich einladen, mir deine Fragen zu stellen, damit ich sie in einer Folge teilen kann.
Ich sende dir ganz viel Liebe
deine Franziska]]> no no no no d1bcbe7a910d48f798d1a60522179e3c 38 Konsens Möchtest du etwas über Selbstliebe lernen? Möchtest du dein eigenes Leben in die Hand nehmen und selbstbestimmt verändern, was dir bisher noch nicht gefällt?
Möchtest du diese Berührung? Möchtest du umarmt werden? Möchtest du mit mir zusammen arbeiten?
Hast du einen Moment Zeit, um dir anzuhören, was mir gerade durch den Kopf geht?

Nachzufragen und dadurch klar zu stellen, ob alle Beteiligten die Situation eigentlich gerade gut finden, ist der Schlüssel für eine sich sicher anfühlende, zwischenmenschliche Beziehung.
Denn wie oft denken wir "ach, das ist bestimmt das, was mein Gegenüber möchte" und liegen damit aber völlig falsch. Nachfragen hilft.
-
In drei Schritten zur Selbstliebe - in meinem kostenlosen PDF findest du Inspiration, zu Selbstliebe zu finden! Den Link zum kostenlosen PDF findest du hier! 💞]]> Mon, 19 Sep 2022 22:00:00 +0200 Möchtest du etwas über Selbstliebe lernen? Möchtest du dein eigenes Leben in die Hand nehmen und selbstbestimmt verändern, was dir bisher noch nicht gefällt?
Möchtest du diese Berührung? Möchtest du umarmt werden? Möchtest du mit mir zusammen arbeiten?
Hast du einen Moment Zeit, um dir anzuhören, was mir gerade durch den Kopf geht?

Nachzufragen und dadurch klar zu stellen, ob alle Beteiligten die Situation eigentlich gerade gut finden, ist der Schlüssel für eine sich sicher anfühlende, zwischenmenschliche Beziehung.
Denn wie oft denken wir "ach, das ist bestimmt das, was mein Gegenüber möchte" und liegen damit aber völlig falsch. Nachfragen hilft.
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In drei Schritten zur Selbstliebe - in meinem kostenlosen PDF findest du Inspiration, zu Selbstliebe zu finden! Den Link zum kostenlosen PDF findest du hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/38-konsens 38 Konsens Wenn alle Beteiligten einverstanden sind wird's magisch 00:19:12 Franziska Buchner 38 full Möchtest du etwas über Selbstliebe lernen? Möchtest du dein eigenes Leben in die Hand nehmen und selbstbestimmt verändern, was dir bisher noch nicht gefällt?
Möchtest du diese Berührung? Möchtest du umarmt werden? Möchtest du mit mir zusammen arbeiten?
Hast du einen Moment Zeit, um dir anzuhören, was mir gerade durch den Kopf geht?

Nachzufragen und dadurch klar zu stellen, ob alle Beteiligten die Situation eigentlich gerade gut finden, ist der Schlüssel für eine sich sicher anfühlende, zwischenmenschliche Beziehung.
Denn wie oft denken wir "ach, das ist bestimmt das, was mein Gegenüber möchte" und liegen damit aber völlig falsch. Nachfragen hilft.
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In drei Schritten zur Selbstliebe - in meinem kostenlosen PDF findest du Inspiration, zu Selbstliebe zu finden! Den Link zum kostenlosen PDF findest du hier! 💞]]> no no no no 918ecd0d0ee04440aeb1e6215d437dd3 37 Der Selbstwert Den eigenen Selbstwert zu kennen ist ein sehr wichtiger Schritt, um wirklich in die Selbstliebe zu kommen. Häufig versuchen wir, ihn im Außen zu bestätigen doch viel zu selten gelingt das und wenn doch, haben wir häufig das Gefühl, dass er an Bedingungen wie Leistung oder Aussehen geknüpft ist.
Ohne den Inhalt dieser Folge zu sehr vorweg zu nehmen sei doch gesagt: Du bist unendlich wertvoll. Genau so, wie du bist. Und an diese Wahrheit kannst nur du dich erinnern (bzw. in dieser Folge lassen).
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In drei Schritten zur Selbstliebe - in meinem kostenlosen PDF findest du Inspiration, zu Selbstliebe zu finden! Den Link zum kostenlosen PDF findest du hier! 💞]]> Tue, 13 Sep 2022 16:00:00 +0200 Den eigenen Selbstwert zu kennen ist ein sehr wichtiger Schritt, um wirklich in die Selbstliebe zu kommen. Häufig versuchen wir, ihn im Außen zu bestätigen doch viel zu selten gelingt das und wenn doch, haben wir häufig das Gefühl, dass er an Bedingungen wie Leistung oder Aussehen geknüpft ist.
Ohne den Inhalt dieser Folge zu sehr vorweg zu nehmen sei doch gesagt: Du bist unendlich wertvoll. Genau so, wie du bist. Und an diese Wahrheit kannst nur du dich erinnern (bzw. in dieser Folge lassen).
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In drei Schritten zur Selbstliebe - in meinem kostenlosen PDF findest du Inspiration, zu Selbstliebe zu finden! Den Link zum kostenlosen PDF findest du hier! 💞]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/37-der-selbstwert 37 Der Selbstwert 00:22:41 Franziska Buchner 37 full Den eigenen Selbstwert zu kennen ist ein sehr wichtiger Schritt, um wirklich in die Selbstliebe zu kommen. Häufig versuchen wir, ihn im Außen zu bestätigen doch viel zu selten gelingt das und wenn doch, haben wir häufig das Gefühl, dass er an Bedingungen wie Leistung oder Aussehen geknüpft ist.
Ohne den Inhalt dieser Folge zu sehr vorweg zu nehmen sei doch gesagt: Du bist unendlich wertvoll. Genau so, wie du bist. Und an diese Wahrheit kannst nur du dich erinnern (bzw. in dieser Folge lassen).
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In drei Schritten zur Selbstliebe - in meinem kostenlosen PDF findest du Inspiration, zu Selbstliebe zu finden! Den Link zum kostenlosen PDF findest du hier! 💞]]> no no no no cc9f1d6a91ab46819ac41165eee68d26 36 Sein - tun - haben Nein, keine Sorge: in dieser Folge geht es nicht um deutsche Verben und ihre Deklination sondern viel mehr darum, wie du das in deinem Leben erhältst, was du dir wünschst.

Den Gedankenimpuls zu dieser Folge habe ich übrigens von der wunderbaren Laura Malina Seiler, deren Podcast und Arbeit ich dir von ganzem Herzen empfehlen kann.]]> Fri, 26 Aug 2022 06:00:00 +0200 Nein, keine Sorge: in dieser Folge geht es nicht um deutsche Verben und ihre Deklination sondern viel mehr darum, wie du das in deinem Leben erhältst, was du dir wünschst.

Den Gedankenimpuls zu dieser Folge habe ich übrigens von der wunderbaren Laura Malina Seiler, deren Podcast und Arbeit ich dir von ganzem Herzen empfehlen kann.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/36-sein-tun-haben 36 Sein - tun - haben Bevor du etwas haben kannst, darfst du etwas werden 00:17:57 Franziska Buchner 36 full Nein, keine Sorge: in dieser Folge geht es nicht um deutsche Verben und ihre Deklination sondern viel mehr darum, wie du das in deinem Leben erhältst, was du dir wünschst.

Den Gedankenimpuls zu dieser Folge habe ich übrigens von der wunderbaren Laura Malina Seiler, deren Podcast und Arbeit ich dir von ganzem Herzen empfehlen kann.]]> no no no no 1c16c4ae60274e4193c23d44f55cb5cc 35 Bedingungslos heißt nicht grenzenlos Es schwirrt ja immer mal im Raum herum: der Begriff "Bedingungslose Liebe". Dass das aber nicht gleichbedeutend mit Aufopferung und Grenzenlosigkeit, das sagen nicht alle dazu.
Um so wichtiger, mal mit diesem Vorurteil aufzuräumen und zu fragen: Was ist denn bedingungslose Liebe überhaupt?]]> Thu, 25 Aug 2022 19:00:00 +0200 Es schwirrt ja immer mal im Raum herum: der Begriff "Bedingungslose Liebe". Dass das aber nicht gleichbedeutend mit Aufopferung und Grenzenlosigkeit, das sagen nicht alle dazu.
Um so wichtiger, mal mit diesem Vorurteil aufzuräumen und zu fragen: Was ist denn bedingungslose Liebe überhaupt?]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/35-bedingungslos-heisst-nicht-grenzenlos 35 Bedingungslos heißt nicht grenzenlos Wo ist der Unterschied zwischen bedingungs- und grenzenloser Liebe? 00:22:52 Franziska Buchner 35 full Es schwirrt ja immer mal im Raum herum: der Begriff "Bedingungslose Liebe". Dass das aber nicht gleichbedeutend mit Aufopferung und Grenzenlosigkeit, das sagen nicht alle dazu.
Um so wichtiger, mal mit diesem Vorurteil aufzuräumen und zu fragen: Was ist denn bedingungslose Liebe überhaupt?]]> no no no no 6ab0c1f66d094e8a96d6ed0f359390ff 34 Vergleich Warum vergleichen wir uns eigentlich ständig? Und warum?
Vergleiche sind völliger Humbug und trotzdem fallen wir immer wieder darauf hinein.

Aber Vergleiche bergen auch ein wundervolles Potenzial. Mehr dazu in dieser Folge]]> Tue, 02 Aug 2022 12:00:00 +0200 Warum vergleichen wir uns eigentlich ständig? Und warum?
Vergleiche sind völliger Humbug und trotzdem fallen wir immer wieder darauf hinein.

Aber Vergleiche bergen auch ein wundervolles Potenzial. Mehr dazu in dieser Folge]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/34-vergleich 34 Vergleich Kann man Äpfel mit Birnen vergleichen? 00:19:44 Franziska Buchner 34 full Warum vergleichen wir uns eigentlich ständig? Und warum?
Vergleiche sind völliger Humbug und trotzdem fallen wir immer wieder darauf hinein.

Aber Vergleiche bergen auch ein wundervolles Potenzial. Mehr dazu in dieser Folge]]> Vergleich , Liebe, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Dankbarkeit, Selbstbewusstsein no no no no 57776270d04b40ab99089f9950e2ba1e 33 Der innere Kritiker Der innere Kritiker ist eigentlich ein Anteil, der uns schützen und helfen möchte.
Kommuniziert er aber manchmal echt schlecht... Wollen wir ihm gewaltfreie Kommunikation ein bisschen näher bringen...
------
Und hier noch die Journalfragen zusammengefasst:
Satz vom inneren Kritiker
Wenn das lieb gemeint wäre: Wovor würde er dich bewahren wollen? Wovor schützt er dich?
Was ist die Angst dahinter?
Was ist der Wunsch für dich dahinter?
Wie kannst du dich für den Wunsch einsetzen?]]> Sat, 16 Jul 2022 19:00:00 +0200 Der innere Kritiker ist eigentlich ein Anteil, der uns schützen und helfen möchte.
Kommuniziert er aber manchmal echt schlecht... Wollen wir ihm gewaltfreie Kommunikation ein bisschen näher bringen...
------
Und hier noch die Journalfragen zusammengefasst:
Satz vom inneren Kritiker
Wenn das lieb gemeint wäre: Wovor würde er dich bewahren wollen? Wovor schützt er dich?
Was ist die Angst dahinter?
Was ist der Wunsch für dich dahinter?
Wie kannst du dich für den Wunsch einsetzen?]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/33-der-innere-kritiker 33 Der innere Kritiker Wie du dich mit ihm anfreundest und wobei er dir hilft 00:26:03 Franziska Buchner 33 full Der innere Kritiker ist eigentlich ein Anteil, der uns schützen und helfen möchte.
Kommuniziert er aber manchmal echt schlecht... Wollen wir ihm gewaltfreie Kommunikation ein bisschen näher bringen...
------
Und hier noch die Journalfragen zusammengefasst:
Satz vom inneren Kritiker
Wenn das lieb gemeint wäre: Wovor würde er dich bewahren wollen? Wovor schützt er dich?
Was ist die Angst dahinter?
Was ist der Wunsch für dich dahinter?
Wie kannst du dich für den Wunsch einsetzen?]]> no no no no 3074728c3e7145b190603a2fd3bf95f4 32 Verbindung in die Vergangenheit Hattest du in der Vergangenheit so einen Moment, in dem du dir gewünscht hättest, dass dir jemand sagt, dass alles gut wird? Das kannst du selbst sein! Wie das geht und wann ich das das letzte Mal gemacht habe, erzähle ich dir in dieser Folge.
Und hier noch der Link zu dem Lied von Pink, das ich in dieser Folge erwähnt habe.]]> Thu, 07 Jul 2022 17:00:00 +0200 Hattest du in der Vergangenheit so einen Moment, in dem du dir gewünscht hättest, dass dir jemand sagt, dass alles gut wird? Das kannst du selbst sein! Wie das geht und wann ich das das letzte Mal gemacht habe, erzähle ich dir in dieser Folge.
Und hier noch der Link zu dem Lied von Pink, das ich in dieser Folge erwähnt habe.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/32-verbindung-in-die-vergangenheit 32 Verbindung in die Vergangenheit Du kannst auch Liebe in die Vergangenheit schicken... 00:17:05 Franziska Buchner 32 full Hattest du in der Vergangenheit so einen Moment, in dem du dir gewünscht hättest, dass dir jemand sagt, dass alles gut wird? Das kannst du selbst sein! Wie das geht und wann ich das das letzte Mal gemacht habe, erzähle ich dir in dieser Folge.
Und hier noch der Link zu dem Lied von Pink, das ich in dieser Folge erwähnt habe.]]> no no no no 54ff37a86c3a4c64861d4c5f384a6714 31 Dein Zukunfts-Ich Deine Zukunft kannst du nur in der Gegenwart erschaffen. Werde heute zu dem Menschen, der du in Zukunft sein willst. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge!]]> Sun, 19 Jun 2022 13:00:00 +0200 Deine Zukunft kannst du nur in der Gegenwart erschaffen. Werde heute zu dem Menschen, der du in Zukunft sein willst. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/31-dein-zukunfts-ich 31 Dein Zukunfts-Ich Sei der Mensch, der du werden willst. 00:18:17 Franziska Buchner 31 full Deine Zukunft kannst du nur in der Gegenwart erschaffen. Werde heute zu dem Menschen, der du in Zukunft sein willst. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge!]]> no no no no f85d09c63c2e44ba9cbfa3f302942f47 30 Der Traum, der in dir schlummert Ich bin mir ganz sicher, dass irgendwo tief in dir etwas schlummert... seit Wochen, seit Monaten, vielleicht sogar schon seit Jahren. Eine Idee, eine Vision, ein Projekt, ein Kunstwerk, wie ich es in dieser Folge nenne.
Ein Kunstwerk, das raus will, aber das du nicht raus lässt. Aus Angst vor Ablehnung oder weil du glaubst, nicht gut genug zu sein... Bitte hör diese Folge. Und dann: SHINE YOUR LIGHT BABY!]]> Wed, 01 Jun 2022 15:00:00 +0200 Ich bin mir ganz sicher, dass irgendwo tief in dir etwas schlummert... seit Wochen, seit Monaten, vielleicht sogar schon seit Jahren. Eine Idee, eine Vision, ein Projekt, ein Kunstwerk, wie ich es in dieser Folge nenne.
Ein Kunstwerk, das raus will, aber das du nicht raus lässt. Aus Angst vor Ablehnung oder weil du glaubst, nicht gut genug zu sein... Bitte hör diese Folge. Und dann: SHINE YOUR LIGHT BABY!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/30-der-traum-der-in-dir-schlummert 30 Der Traum, der in dir schlummert Warum es so wichtig ist, dass wir unsere Ideen und Träume in die Welt bringen 00:17:53 Franziska Buchner 30 full Ich bin mir ganz sicher, dass irgendwo tief in dir etwas schlummert... seit Wochen, seit Monaten, vielleicht sogar schon seit Jahren. Eine Idee, eine Vision, ein Projekt, ein Kunstwerk, wie ich es in dieser Folge nenne.
Ein Kunstwerk, das raus will, aber das du nicht raus lässt. Aus Angst vor Ablehnung oder weil du glaubst, nicht gut genug zu sein... Bitte hör diese Folge. Und dann: SHINE YOUR LIGHT BABY!]]> no no no no f660a5141bf14a7893bf8f3eadf61e07 29 Don't work hard, work smart So oft machen wir das Leben unnötig schwer und arbeiten oder leben viel komplizierter als nötig.
Muss das sein?]]> Thu, 26 May 2022 14:00:00 +0200 So oft machen wir das Leben unnötig schwer und arbeiten oder leben viel komplizierter als nötig.
Muss das sein?]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/29-don-t-work-hard-work-smart 29 Don't work hard, work smart 00:07:53 Franziska Buchner 29 full So oft machen wir das Leben unnötig schwer und arbeiten oder leben viel komplizierter als nötig.
Muss das sein?]]> no no no no 7b7122b182524afaa7bcb31d28e22a46 28 Danke statt Sorry Sich zu bedanken hat ja sowieso eine große Kraft. Ich lade dich auch herzlich ein, dir meine Folge über Dankbarkeit anzuhören.
Auch um Entschuldigung zu bitten ist häufig angebracht. Allerdings machen wir das teilweise so inflationär und es ist gar nicht unbedingt immer das beste, was wir für unser Gegenüber tun können...]]> Thu, 21 Apr 2022 13:00:00 +0200 Sich zu bedanken hat ja sowieso eine große Kraft. Ich lade dich auch herzlich ein, dir meine Folge über Dankbarkeit anzuhören.
Auch um Entschuldigung zu bitten ist häufig angebracht. Allerdings machen wir das teilweise so inflationär und es ist gar nicht unbedingt immer das beste, was wir für unser Gegenüber tun können...]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/28-danke-statt-sorry 28 Danke statt Sorry Warum es so häufig viel besser ist, sich zu bedanken, als sich zu entschuldigen 00:11:43 Franziska Buchner 28 full Sich zu bedanken hat ja sowieso eine große Kraft. Ich lade dich auch herzlich ein, dir meine Folge über Dankbarkeit anzuhören.
Auch um Entschuldigung zu bitten ist häufig angebracht. Allerdings machen wir das teilweise so inflationär und es ist gar nicht unbedingt immer das beste, was wir für unser Gegenüber tun können...]]> no no no no 55cc6a202150482a8ca0b54cf9444285 Frieden Frieden beginnt in dir. Und deshalb möchte ich dich in dieser Folge darauf einlassen, eine kleine Meditation mit mir zu machen, die dich mit Liebe und Frieden verbindet.
Ich danke dir schon jetzt, dass du dich darauf einlässt. Ich weiß, dass deine innere Welt Einfluss auf deine äußere und damit auch auf meine und die ganze Welt hat.]]> Thu, 24 Feb 2022 17:00:00 +0100 Frieden beginnt in dir. Und deshalb möchte ich dich in dieser Folge darauf einlassen, eine kleine Meditation mit mir zu machen, die dich mit Liebe und Frieden verbindet.
Ich danke dir schon jetzt, dass du dich darauf einlässt. Ich weiß, dass deine innere Welt Einfluss auf deine äußere und damit auch auf meine und die ganze Welt hat.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/frieden Frieden Frieden beginnt in dir 00:17:17 Franziska Buchner 27 full Frieden beginnt in dir. Und deshalb möchte ich dich in dieser Folge darauf einlassen, eine kleine Meditation mit mir zu machen, die dich mit Liebe und Frieden verbindet.
Ich danke dir schon jetzt, dass du dich darauf einlässt. Ich weiß, dass deine innere Welt Einfluss auf deine äußere und damit auch auf meine und die ganze Welt hat.]]> no no no no 6827ea4c97da445a9705078a941c448c 26 Liebeskummer Liebeskummer ist ein wirklich anstrengendes Gefühl und ich hoffe sehr, dass ich dir mit dieser Folge ein paar Gedanken mit auf den Weg geben kann, die dir gut tun.
In der Folge spreche ich mehrfach über Stefanie Stahl und ihre beiden Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" und "Jeder ist beziehungsfähig". Alle Informationen findest du hier: https://www.stefaniestahl.de/ (unbezahlte, unaufgeforderte Werbung).

Das Thema Liebeskummer wurde mir übrigens als Folgen-Wunsch heran getragen und ich freue mich sehr, wenn ihr mir mitteilt, was euch beschäftigt und ich entsprechend Folgen aufnehmen kann, die euch wirklich betreffen.]]> Sun, 20 Feb 2022 13:00:00 +0100 Liebeskummer ist ein wirklich anstrengendes Gefühl und ich hoffe sehr, dass ich dir mit dieser Folge ein paar Gedanken mit auf den Weg geben kann, die dir gut tun.
In der Folge spreche ich mehrfach über Stefanie Stahl und ihre beiden Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" und "Jeder ist beziehungsfähig". Alle Informationen findest du hier: https://www.stefaniestahl.de/ (unbezahlte, unaufgeforderte Werbung).

Das Thema Liebeskummer wurde mir übrigens als Folgen-Wunsch heran getragen und ich freue mich sehr, wenn ihr mir mitteilt, was euch beschäftigt und ich entsprechend Folgen aufnehmen kann, die euch wirklich betreffen.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/26-liebeskummer 26 Liebeskummer Was Liebeskummer eigentlich ist und wie du ihn auflöst 00:31:53 Franziska Buchner 26 full Liebeskummer ist ein wirklich anstrengendes Gefühl und ich hoffe sehr, dass ich dir mit dieser Folge ein paar Gedanken mit auf den Weg geben kann, die dir gut tun.
In der Folge spreche ich mehrfach über Stefanie Stahl und ihre beiden Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" und "Jeder ist beziehungsfähig". Alle Informationen findest du hier: https://www.stefaniestahl.de/ (unbezahlte, unaufgeforderte Werbung).

Das Thema Liebeskummer wurde mir übrigens als Folgen-Wunsch heran getragen und ich freue mich sehr, wenn ihr mir mitteilt, was euch beschäftigt und ich entsprechend Folgen aufnehmen kann, die euch wirklich betreffen.]]> no no no no badb0788612246bb99d7e65f2fbc8f2e 25 Ich bin Die wichtigsten Worte auf dieser Welt sind nicht "ich liebe dich" sondern "ich bin". Und das schreibe ich als die Person, die ihren Podcast, ihr Herzensprojekt "immerLiebe" und nicht "immerIchbin" genannt hat.
Aber in dem Moment, wo du anfängst, liebevoll (ha! da haben wir die Liebe doch wieder drin) über dich zu sprechen, kannst du anfangen, wieder wirklich zu dir selbst zu werden, zu heilen und dein Licht in die Welt zu bringen. Denn wenn du dich die ganze Zeit abwertest oder dich abwerten lässt, dann gewinnt niemand. Wirklich niemand. Ehrenwort!]]> Wed, 09 Feb 2022 23:00:00 +0100 Die wichtigsten Worte auf dieser Welt sind nicht "ich liebe dich" sondern "ich bin". Und das schreibe ich als die Person, die ihren Podcast, ihr Herzensprojekt "immerLiebe" und nicht "immerIchbin" genannt hat.
Aber in dem Moment, wo du anfängst, liebevoll (ha! da haben wir die Liebe doch wieder drin) über dich zu sprechen, kannst du anfangen, wieder wirklich zu dir selbst zu werden, zu heilen und dein Licht in die Welt zu bringen. Denn wenn du dich die ganze Zeit abwertest oder dich abwerten lässt, dann gewinnt niemand. Wirklich niemand. Ehrenwort!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/25-ich-bin 25 Ich bin Die zwei mächtigsten Worte, die du sprechen kannst 00:30:23 Franziska Buchner 25 full Die wichtigsten Worte auf dieser Welt sind nicht "ich liebe dich" sondern "ich bin". Und das schreibe ich als die Person, die ihren Podcast, ihr Herzensprojekt "immerLiebe" und nicht "immerIchbin" genannt hat.
Aber in dem Moment, wo du anfängst, liebevoll (ha! da haben wir die Liebe doch wieder drin) über dich zu sprechen, kannst du anfangen, wieder wirklich zu dir selbst zu werden, zu heilen und dein Licht in die Welt zu bringen. Denn wenn du dich die ganze Zeit abwertest oder dich abwerten lässt, dann gewinnt niemand. Wirklich niemand. Ehrenwort!]]> no no no no a317832aa47d4699bb6473c7aa5f4fee 24 Du bist nicht zu viel Du bist nicht zu viel. Nicht zu laut. Nicht zu leise. Nicht falsch.
In dieser Folge bestätige ich dich darin, wirklich und wahrhaftig der Mensch zu sein, der du bist.
Und du erfährst, woher es kommen kann, dass andere dich als für zu groß, zu laut und zu viel empfinden.]]> Mon, 24 Jan 2022 17:00:00 +0100 Du bist nicht zu viel. Nicht zu laut. Nicht zu leise. Nicht falsch.
In dieser Folge bestätige ich dich darin, wirklich und wahrhaftig der Mensch zu sein, der du bist.
Und du erfährst, woher es kommen kann, dass andere dich als für zu groß, zu laut und zu viel empfinden.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/24-du-bist-nicht-zu-viel 24 Du bist nicht zu viel Es gibt zwei Gründe, warum Menschen denken, du seist zu viel 00:33:53 Franziska Buchner 24 full Du bist nicht zu viel. Nicht zu laut. Nicht zu leise. Nicht falsch.
In dieser Folge bestätige ich dich darin, wirklich und wahrhaftig der Mensch zu sein, der du bist.
Und du erfährst, woher es kommen kann, dass andere dich als für zu groß, zu laut und zu viel empfinden.]]> no no no no 8c2d5de354024a529076523ca054a9f8 23 Vom Mangel und der Fülle "Also das ist ja alles schön und gut ABER... der Kaffee ist zu schwarz, die Abende zu dunkel, die Sonne zu hell, die Kollegin zu laut, der Mann zu still, die Kinder zu undankbar und überhaupt ist das eigene Leben immer viel ungerechter und schlimmer als man es sich überhaupt nur vorstellen kann."
Wer kennt sie nicht. Die Mangelexperten? Die immer den Fehler finden. Die den Pessimismus aus ganzem Herzen leben.
Und du? Bist du auch in bestimmten Bereichen im Mangel? Wo fehlt dir etwas? Wo möchtest du immer mehr?

In dieser Folge lernst du, wie du aus dem Mangel in die Fülle kommst. Spoiler: Es hat wenig bis gar nichts mit den äußeren Umständen zu tun sondern viel mehr mit dir und deiner inneren Einstellung und der Sichtweise auf die Dinge.
Hör dir die Folge an und widersprich mir wenn du magst.

Außerdem wette ich mit dir um 10.000€. Wenn das mal nichts ist? 😉]]> Thu, 13 Jan 2022 22:00:00 +0100 "Also das ist ja alles schön und gut ABER... der Kaffee ist zu schwarz, die Abende zu dunkel, die Sonne zu hell, die Kollegin zu laut, der Mann zu still, die Kinder zu undankbar und überhaupt ist das eigene Leben immer viel ungerechter und schlimmer als man es sich überhaupt nur vorstellen kann."
Wer kennt sie nicht. Die Mangelexperten? Die immer den Fehler finden. Die den Pessimismus aus ganzem Herzen leben.
Und du? Bist du auch in bestimmten Bereichen im Mangel? Wo fehlt dir etwas? Wo möchtest du immer mehr?

In dieser Folge lernst du, wie du aus dem Mangel in die Fülle kommst. Spoiler: Es hat wenig bis gar nichts mit den äußeren Umständen zu tun sondern viel mehr mit dir und deiner inneren Einstellung und der Sichtweise auf die Dinge.
Hör dir die Folge an und widersprich mir wenn du magst.

Außerdem wette ich mit dir um 10.000€. Wenn das mal nichts ist? 😉]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/23-vom-mangel-und-der-fuelle 23 Vom Mangel und der Fülle Wie du vom Mangelbewusstsein in Abundance kommst 00:32:00 Franziska Buchner 23 full "Also das ist ja alles schön und gut ABER... der Kaffee ist zu schwarz, die Abende zu dunkel, die Sonne zu hell, die Kollegin zu laut, der Mann zu still, die Kinder zu undankbar und überhaupt ist das eigene Leben immer viel ungerechter und schlimmer als man es sich überhaupt nur vorstellen kann."
Wer kennt sie nicht. Die Mangelexperten? Die immer den Fehler finden. Die den Pessimismus aus ganzem Herzen leben.
Und du? Bist du auch in bestimmten Bereichen im Mangel? Wo fehlt dir etwas? Wo möchtest du immer mehr?

In dieser Folge lernst du, wie du aus dem Mangel in die Fülle kommst. Spoiler: Es hat wenig bis gar nichts mit den äußeren Umständen zu tun sondern viel mehr mit dir und deiner inneren Einstellung und der Sichtweise auf die Dinge.
Hör dir die Folge an und widersprich mir wenn du magst.

Außerdem wette ich mit dir um 10.000€. Wenn das mal nichts ist? 😉]]> no no no no 58565a728948433da402d2e1b7712233 22 Dein menschliches Umfeld Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du dich umgibst.
Das bedeutet, dass dein Umfeld einen riesigen Einfluss auf dich hat. Das kann wunderschön sein, wenn du mit den richtigen Menschen umgeben bist. Oder eben auch wirklich anstrengend weil du wie Don Quichot gegen Windmühlen arbeiten musst und sich einfach nichts ändert.
Genau dafür ist diese Folge: Was kannst du tun, um die Beziehungen und die Menschen um dich herum zu ändern. Aber nicht im Sinne von "ich ändere dich als Mensch, weil du so nicht gut bist" sondern im Sinne von "wenn ich merke, dass mir unsere Beziehung nicht gut tut, dann ändere ich, mit wem ich meine Zeit verbringe".

Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und hoffe, dass du wieder etwas mitnehmen kannst.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was der Podcast mit dir macht.

Herzlichst
deine Franziska]]> Thu, 06 Jan 2022 13:00:00 +0100 Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du dich umgibst.
Das bedeutet, dass dein Umfeld einen riesigen Einfluss auf dich hat. Das kann wunderschön sein, wenn du mit den richtigen Menschen umgeben bist. Oder eben auch wirklich anstrengend weil du wie Don Quichot gegen Windmühlen arbeiten musst und sich einfach nichts ändert.
Genau dafür ist diese Folge: Was kannst du tun, um die Beziehungen und die Menschen um dich herum zu ändern. Aber nicht im Sinne von "ich ändere dich als Mensch, weil du so nicht gut bist" sondern im Sinne von "wenn ich merke, dass mir unsere Beziehung nicht gut tut, dann ändere ich, mit wem ich meine Zeit verbringe".

Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und hoffe, dass du wieder etwas mitnehmen kannst.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was der Podcast mit dir macht.

Herzlichst
deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/22-dein-menschliches-umfeld 22 Dein menschliches Umfeld Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst 00:32:16 Franziska Buchner 22 full Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du dich umgibst.
Das bedeutet, dass dein Umfeld einen riesigen Einfluss auf dich hat. Das kann wunderschön sein, wenn du mit den richtigen Menschen umgeben bist. Oder eben auch wirklich anstrengend weil du wie Don Quichot gegen Windmühlen arbeiten musst und sich einfach nichts ändert.
Genau dafür ist diese Folge: Was kannst du tun, um die Beziehungen und die Menschen um dich herum zu ändern. Aber nicht im Sinne von "ich ändere dich als Mensch, weil du so nicht gut bist" sondern im Sinne von "wenn ich merke, dass mir unsere Beziehung nicht gut tut, dann ändere ich, mit wem ich meine Zeit verbringe".

Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und hoffe, dass du wieder etwas mitnehmen kannst.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was der Podcast mit dir macht.

Herzlichst
deine Franziska]]> no no no no 607fd4b5fbbb4c84b952777d782e6fb9 21 Ziele setzen Ziele setzen. Schöne Sache. Aber warum scheitern wir so häufig? Und woher wissen wir, dass unsere Ziele wirklich die richtigen und auch wirklich unsere sind?
Und wie können wir sicher gehen, dass die Ziele, die wir uns setzen auch wirklich umgesetzt werden?
Darum geht es in dieser Folge des immerLiebe-Podcasts und die Impulsfragen findest du auch auf www.immerLiebe.de/ziele-setzen]]> Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0100 Ziele setzen. Schöne Sache. Aber warum scheitern wir so häufig? Und woher wissen wir, dass unsere Ziele wirklich die richtigen und auch wirklich unsere sind?
Und wie können wir sicher gehen, dass die Ziele, die wir uns setzen auch wirklich umgesetzt werden?
Darum geht es in dieser Folge des immerLiebe-Podcasts und die Impulsfragen findest du auch auf www.immerLiebe.de/ziele-setzen]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/21-ziele-setzen 21 Ziele setzen Die Silvesterfolge 2021, die du aber jederzeit und immer hören kannst, wenn du Ziele setzen möchtest 00:27:43 Franziska Buchner 21 full Ziele setzen. Schöne Sache. Aber warum scheitern wir so häufig? Und woher wissen wir, dass unsere Ziele wirklich die richtigen und auch wirklich unsere sind?
Und wie können wir sicher gehen, dass die Ziele, die wir uns setzen auch wirklich umgesetzt werden?
Darum geht es in dieser Folge des immerLiebe-Podcasts und die Impulsfragen findest du auch auf www.immerLiebe.de/ziele-setzen]]> no no no no fad130aca7b540d8aafccd0cc62d6c19 20 Loslassen Loslassen tut so gut. Unsere Schultern, unseren Unterkiefer, alte Gewohnheiten und ausgediente Beziehungen.
Aber warum fällt es uns so schwer, loszulassen?
Und wie kann man proaktiv loslassen?

Das alles erfährst du in dieser neuen Folge.

Und während der Folge lade ich dich noch ein, ein wunderbares anderes Video von der wunderbaren Fee Brembeck zu schauen und dieses findest du hier: Schau dich an - Fee Brembeck]]> Wed, 29 Dec 2021 18:00:00 +0100 Loslassen tut so gut. Unsere Schultern, unseren Unterkiefer, alte Gewohnheiten und ausgediente Beziehungen.
Aber warum fällt es uns so schwer, loszulassen?
Und wie kann man proaktiv loslassen?

Das alles erfährst du in dieser neuen Folge.

Und während der Folge lade ich dich noch ein, ein wunderbares anderes Video von der wunderbaren Fee Brembeck zu schauen und dieses findest du hier: Schau dich an - Fee Brembeck]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/20-loslassen 20 Loslassen Lass... los... 00:23:27 Franziska Buchner 20 full Loslassen tut so gut. Unsere Schultern, unseren Unterkiefer, alte Gewohnheiten und ausgediente Beziehungen.
Aber warum fällt es uns so schwer, loszulassen?
Und wie kann man proaktiv loslassen?

Das alles erfährst du in dieser neuen Folge.

Und während der Folge lade ich dich noch ein, ein wunderbares anderes Video von der wunderbaren Fee Brembeck zu schauen und dieses findest du hier: Schau dich an - Fee Brembeck]]> no no no no 1f5593d67eed48f3b8cbd293e3cc257d 19 Feiertage in der Familie Ihr habt entschieden: Das Thema, wie man über die Feiertage mit der Familie kommt, ist präsent und wichtig.
Und auch ich habe in den letzten Jahren sehr viel über die Feiertage gelernt.
Auch, wenn ich sehr viel über Weihnachten rede, so ist diese Folge doch nicht nur für Weihnachten bestimmt. Auch bei anderen Situationen, wo viele Familienmitglieder zusammen kommen, gelten die Dinge, die ich anspreche. Also ist auch diese eine Ganz-Jahres-Folge.

Ich wünsche dir aber dennoch ganz besinnnliche, friedliche und wunderschöne Weihnachten und bin ganz dankbar, in 2021 diesen Podcast begonnen zu haben, der im nächsten Jahr in jedem Fall weiter geht.

Alles alles Liebe
deine Franziska]]> Thu, 23 Dec 2021 20:00:00 +0100 Ihr habt entschieden: Das Thema, wie man über die Feiertage mit der Familie kommt, ist präsent und wichtig.
Und auch ich habe in den letzten Jahren sehr viel über die Feiertage gelernt.
Auch, wenn ich sehr viel über Weihnachten rede, so ist diese Folge doch nicht nur für Weihnachten bestimmt. Auch bei anderen Situationen, wo viele Familienmitglieder zusammen kommen, gelten die Dinge, die ich anspreche. Also ist auch diese eine Ganz-Jahres-Folge.

Ich wünsche dir aber dennoch ganz besinnnliche, friedliche und wunderschöne Weihnachten und bin ganz dankbar, in 2021 diesen Podcast begonnen zu haben, der im nächsten Jahr in jedem Fall weiter geht.

Alles alles Liebe
deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/19-feiertage-in-der-familie 19 Feiertage in der Familie Weihnachten steht vor der Tür und somit war dieses Thema naheliegend 00:32:13 Franziska Buchner 19 full Ihr habt entschieden: Das Thema, wie man über die Feiertage mit der Familie kommt, ist präsent und wichtig.
Und auch ich habe in den letzten Jahren sehr viel über die Feiertage gelernt.
Auch, wenn ich sehr viel über Weihnachten rede, so ist diese Folge doch nicht nur für Weihnachten bestimmt. Auch bei anderen Situationen, wo viele Familienmitglieder zusammen kommen, gelten die Dinge, die ich anspreche. Also ist auch diese eine Ganz-Jahres-Folge.

Ich wünsche dir aber dennoch ganz besinnnliche, friedliche und wunderschöne Weihnachten und bin ganz dankbar, in 2021 diesen Podcast begonnen zu haben, der im nächsten Jahr in jedem Fall weiter geht.

Alles alles Liebe
deine Franziska]]> no no no no 0efbd6d2c3ff4ef2bc3f091aa7f2e3c3 18 Musik Musik ist meine große Liebe und so viel von dem, was ich in dieser Folge sage, ist für mich selbstverständlich. Und trotzdem finde ich es wichtig, da mal drüber zu reden und mit dir zu teilen, wie du Musik vielleicht noch viel aktiver in deinem Leben nutzen kannst, um zu wachsen, um dich besser zu fühlen und um in dein Licht zu kommen.]]> Mon, 20 Dec 2021 14:00:00 +0100 Musik ist meine große Liebe und so viel von dem, was ich in dieser Folge sage, ist für mich selbstverständlich. Und trotzdem finde ich es wichtig, da mal drüber zu reden und mit dir zu teilen, wie du Musik vielleicht noch viel aktiver in deinem Leben nutzen kannst, um zu wachsen, um dich besser zu fühlen und um in dein Licht zu kommen.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/18-musik 18 Musik Die Kraft von Musik und wie wir Musik nutzen können 00:16:42 Franziska Buchner 18 full Musik ist meine große Liebe und so viel von dem, was ich in dieser Folge sage, ist für mich selbstverständlich. Und trotzdem finde ich es wichtig, da mal drüber zu reden und mit dir zu teilen, wie du Musik vielleicht noch viel aktiver in deinem Leben nutzen kannst, um zu wachsen, um dich besser zu fühlen und um in dein Licht zu kommen.]]> no no no no 4a1f49632f7b4b92b89de938e9c2c131 17 Gefühle Gefühle können manchmal ganz schön anstrengend sein. Gefühle zu zeigen wird manchmal als schwach gelesen und dabei könnte das Gegenteil nicht wahrer sein.
Seine Gefühle zu zeigen ist so etwas Starkes. So etwas Großes. So etwas Wichtiges.
Wir brauchen eine Welt, in der wir uns trauen, unsere Gefühle zu zeigen und mit ihnen umzugehen.
Ich danke dir deshalb sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diese Folge zu hören und deinen Gefühlen den Raum zu geben, den sie verdienen!]]> Sun, 19 Dec 2021 11:00:00 +0100 Gefühle können manchmal ganz schön anstrengend sein. Gefühle zu zeigen wird manchmal als schwach gelesen und dabei könnte das Gegenteil nicht wahrer sein.
Seine Gefühle zu zeigen ist so etwas Starkes. So etwas Großes. So etwas Wichtiges.
Wir brauchen eine Welt, in der wir uns trauen, unsere Gefühle zu zeigen und mit ihnen umzugehen.
Ich danke dir deshalb sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diese Folge zu hören und deinen Gefühlen den Raum zu geben, den sie verdienen!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/17-gefuehle 17 Gefühle Du bist nicht deine Gefühle. Aber was bist du dann? 00:15:33 Franziska Buchner 17 full Gefühle können manchmal ganz schön anstrengend sein. Gefühle zu zeigen wird manchmal als schwach gelesen und dabei könnte das Gegenteil nicht wahrer sein.
Seine Gefühle zu zeigen ist so etwas Starkes. So etwas Großes. So etwas Wichtiges.
Wir brauchen eine Welt, in der wir uns trauen, unsere Gefühle zu zeigen und mit ihnen umzugehen.
Ich danke dir deshalb sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diese Folge zu hören und deinen Gefühlen den Raum zu geben, den sie verdienen!]]> no no no no 2a7f371c878043b49c57402ed441ee94 16 Ho'oponopono Ho'oponopono ist die Weiterentwicklung eines hawaiinischen Vergebungsrituals und eins der wunderbarsten Werkzeuge, die ich kenne. Ich nutze es um Glaubenssätze aufzulösen, um Beziehungen zu verbessern, um mich selbst zu beruhigen und überhaupt immer, wenn irgendetwas negatives aufgelöst werden möchte.
Ich lade dich ein, vorher auch die Folge über Vergebung zu hören und bin ganz gespannt, was du zu Ho'oponopono sagst und was Vergebung mit dir und deinem Leben macht.]]> Fri, 17 Dec 2021 01:00:00 +0100 Ho'oponopono ist die Weiterentwicklung eines hawaiinischen Vergebungsrituals und eins der wunderbarsten Werkzeuge, die ich kenne. Ich nutze es um Glaubenssätze aufzulösen, um Beziehungen zu verbessern, um mich selbst zu beruhigen und überhaupt immer, wenn irgendetwas negatives aufgelöst werden möchte.
Ich lade dich ein, vorher auch die Folge über Vergebung zu hören und bin ganz gespannt, was du zu Ho'oponopono sagst und was Vergebung mit dir und deinem Leben macht.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/16-ho-oponopono 16 Ho'oponopono Vergebung als Werkzeug 00:15:17 Franziska Buchner 16 full Ho'oponopono ist die Weiterentwicklung eines hawaiinischen Vergebungsrituals und eins der wunderbarsten Werkzeuge, die ich kenne. Ich nutze es um Glaubenssätze aufzulösen, um Beziehungen zu verbessern, um mich selbst zu beruhigen und überhaupt immer, wenn irgendetwas negatives aufgelöst werden möchte.
Ich lade dich ein, vorher auch die Folge über Vergebung zu hören und bin ganz gespannt, was du zu Ho'oponopono sagst und was Vergebung mit dir und deinem Leben macht.]]> no no no no 7535b92078b54c28b79d79c0c7d2282b 15 Vergebung Allein beim Wort Vergebung kann es sein, dass sich bei dir ein großer Widerstand bemerkbar macht.
Das versteh ich. Vergeben kann schwierig sein. Aber es ist eines der mächtigsten Tools, die ich kenne und ich bitte dich um die Chance, dir zwanzig Minuten näher zu bringen, warum Vergebung vielleicht doch etwas für dich sein kann und hoffe sehr, dass du dich danach darauf einlässt.
In jedem Fall hat auch Vergebung immer mit Liebe (für dich selbst) zu tun.]]> Fri, 17 Dec 2021 00:00:00 +0100 Allein beim Wort Vergebung kann es sein, dass sich bei dir ein großer Widerstand bemerkbar macht.
Das versteh ich. Vergeben kann schwierig sein. Aber es ist eines der mächtigsten Tools, die ich kenne und ich bitte dich um die Chance, dir zwanzig Minuten näher zu bringen, warum Vergebung vielleicht doch etwas für dich sein kann und hoffe sehr, dass du dich danach darauf einlässt.
In jedem Fall hat auch Vergebung immer mit Liebe (für dich selbst) zu tun.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/15-vergebung 15 Vergebung Eins der mächtigsten Tools, die ich kenne 00:23:36 Franziska Buchner 15 full Allein beim Wort Vergebung kann es sein, dass sich bei dir ein großer Widerstand bemerkbar macht.
Das versteh ich. Vergeben kann schwierig sein. Aber es ist eines der mächtigsten Tools, die ich kenne und ich bitte dich um die Chance, dir zwanzig Minuten näher zu bringen, warum Vergebung vielleicht doch etwas für dich sein kann und hoffe sehr, dass du dich danach darauf einlässt.
In jedem Fall hat auch Vergebung immer mit Liebe (für dich selbst) zu tun.]]> no no no no a0e950dc15944209910a9e25d1b69a37 14 Um Hilfe bitten und zulassen Um Hilfe zu bitten und sie dann auch wirklich anzunehmen, ist gar nicht so einfach. Es gibt zwei vermeintlich gute Gründe warum wir das nicht tun, aber wie du dir sicher denken kannst, haben sie wenig mit Liebe für dich oder andere zu tun.

Und hier findest du Telefonnummern, an die du dich wenden kannst, wenn du Hilfe brauchst.]]> Wed, 15 Dec 2021 12:00:00 +0100 Um Hilfe zu bitten und sie dann auch wirklich anzunehmen, ist gar nicht so einfach. Es gibt zwei vermeintlich gute Gründe warum wir das nicht tun, aber wie du dir sicher denken kannst, haben sie wenig mit Liebe für dich oder andere zu tun.

Und hier findest du Telefonnummern, an die du dich wenden kannst, wenn du Hilfe brauchst.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/14-um-hilfe-bitten-und-zulassen 14 Um Hilfe bitten und zulassen Warum es so schwer fällt Hilfe anzunehmen, aber warum es gleichzeitig auch so wichtig ist! 00:25:16 Franziska Buchner 14 full Um Hilfe zu bitten und sie dann auch wirklich anzunehmen, ist gar nicht so einfach. Es gibt zwei vermeintlich gute Gründe warum wir das nicht tun, aber wie du dir sicher denken kannst, haben sie wenig mit Liebe für dich oder andere zu tun.

Und hier findest du Telefonnummern, an die du dich wenden kannst, wenn du Hilfe brauchst.]]> no no no no 6c27d9fc42ed4879afacc9d0b1831c89 13 Perfektionismus und Prokrastination Perfektionismus und Prokrastination passen vermeintlich ja gar nicht zusammen. Oder etwa doch?
Was steckt hinter den Begriffen? Woher kommt das Verhalten?
Was kann man "dagegen" tun? Oder ist es vielleicht gar nichts, was man bekämpfen muss? Sondern sollte man nicht vielleicht lieber mit Liebe drauf schauen und liebevoll damit umgehen?

]]> Tue, 14 Dec 2021 00:00:00 +0100 Perfektionismus und Prokrastination passen vermeintlich ja gar nicht zusammen. Oder etwa doch?
Was steckt hinter den Begriffen? Woher kommt das Verhalten?
Was kann man "dagegen" tun? Oder ist es vielleicht gar nichts, was man bekämpfen muss? Sondern sollte man nicht vielleicht lieber mit Liebe drauf schauen und liebevoll damit umgehen?

]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/13-perfektionismus-und-prokrastination 13 Perfektionismus und Prokrastination Was haben sie gemeinsam und was kann man dagegen tun? 00:25:26 Franziska Buchner 13 full Perfektionismus und Prokrastination passen vermeintlich ja gar nicht zusammen. Oder etwa doch?
Was steckt hinter den Begriffen? Woher kommt das Verhalten?
Was kann man "dagegen" tun? Oder ist es vielleicht gar nichts, was man bekämpfen muss? Sondern sollte man nicht vielleicht lieber mit Liebe drauf schauen und liebevoll damit umgehen?

]]> no no no no 53f71b25872949cfa68b7f14f84f6f82 12 Vom Nein- und absagen Dein Leben, deine Entscheidungen.
Natürlich darfst du nein und absagen aber weil einem das manchmal schwer fällt, möchte ich dir hiermit ein paar Gedanken mit auf den Weg geben, die dir das Nein sagen hoffentlich erleichtern können.

Sei lieb zu dir.
Deine Franziska]]> Mon, 13 Dec 2021 00:00:00 +0100 Dein Leben, deine Entscheidungen.
Natürlich darfst du nein und absagen aber weil einem das manchmal schwer fällt, möchte ich dir hiermit ein paar Gedanken mit auf den Weg geben, die dir das Nein sagen hoffentlich erleichtern können.

Sei lieb zu dir.
Deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/12-vom-nein-und-absagen 12 Vom Nein- und absagen Spoiler Alert: Du darfst nein und absagen! 00:22:41 Franziska Buchner 12 full Dein Leben, deine Entscheidungen.
Natürlich darfst du nein und absagen aber weil einem das manchmal schwer fällt, möchte ich dir hiermit ein paar Gedanken mit auf den Weg geben, die dir das Nein sagen hoffentlich erleichtern können.

Sei lieb zu dir.
Deine Franziska]]> no no no no c205ee6030dd45f590cd25817b9cda8a 11 - Eine Ode an unseren Körper Wow. Einfach nur wow. Heute staune ich so sehr über die Leistungsfähigkeit meines Körpers, bin ihm so unendlich dankbar für alles, was er für und mit mir tut und muss einfach diese Folge unserem Körper widmen.
Ich teile mit dir die kleinen und die großen Dinge, für die wir unserem Körper dankbar sein können. Und es wäre nicht der immerLiebe Podcast, wenn es nicht auch ein paar Gedanken und Impulsfragen gäbe, die du in deinen Alltag mitnehmen darfst, um noch liebevoller mit deinem Körper umzugehen. Ja, du merkst schon beim Lesen dieses Satzes vielleicht, dass es da noch Potenzial gibt, oder? 😉]]> Sat, 11 Dec 2021 00:00:00 +0100 Wow. Einfach nur wow. Heute staune ich so sehr über die Leistungsfähigkeit meines Körpers, bin ihm so unendlich dankbar für alles, was er für und mit mir tut und muss einfach diese Folge unserem Körper widmen.
Ich teile mit dir die kleinen und die großen Dinge, für die wir unserem Körper dankbar sein können. Und es wäre nicht der immerLiebe Podcast, wenn es nicht auch ein paar Gedanken und Impulsfragen gäbe, die du in deinen Alltag mitnehmen darfst, um noch liebevoller mit deinem Körper umzugehen. Ja, du merkst schon beim Lesen dieses Satzes vielleicht, dass es da noch Potenzial gibt, oder? 😉]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/11-eine-ode-an-unseren-koerper 11 - Eine Ode an unseren Körper Was für ein Wunder ist der Körper bitte? 00:16:22 Franziska Buchner 11 full Wow. Einfach nur wow. Heute staune ich so sehr über die Leistungsfähigkeit meines Körpers, bin ihm so unendlich dankbar für alles, was er für und mit mir tut und muss einfach diese Folge unserem Körper widmen.
Ich teile mit dir die kleinen und die großen Dinge, für die wir unserem Körper dankbar sein können. Und es wäre nicht der immerLiebe Podcast, wenn es nicht auch ein paar Gedanken und Impulsfragen gäbe, die du in deinen Alltag mitnehmen darfst, um noch liebevoller mit deinem Körper umzugehen. Ja, du merkst schon beim Lesen dieses Satzes vielleicht, dass es da noch Potenzial gibt, oder? 😉]]> no no no no 7a4584796b0846bc876566f149b5bacf 10 Hol dir deine Energie zurück Wir verlieren uns in tausenden Themen, wir haben hunderte Dinge im Kopf. Hier will jemand was von uns und da auch und dann müssen wir noch unbedingt daran denken, das und das zu organisieren.
Wir sind Hals über Kopf total verknallt und können an nichts anderes mehr denken.

Und dann schaffen wir es, einfach wieder im Moment anzukommen. Im Hier und Jetzt. Ganz bei dir. Weil du allein genug bist. Und du von dir aus wieder mit anderen Menschen in Kontakt kommen kannst. Aus Fülle heraus. Nicht aus einem Mangel.
Darum geht es heute in dieser Folge und ich hoffe, dass du danach wieder ein Stückchen mehr bei dir bist.]]> Fri, 10 Dec 2021 00:00:00 +0100 Wir verlieren uns in tausenden Themen, wir haben hunderte Dinge im Kopf. Hier will jemand was von uns und da auch und dann müssen wir noch unbedingt daran denken, das und das zu organisieren.
Wir sind Hals über Kopf total verknallt und können an nichts anderes mehr denken.

Und dann schaffen wir es, einfach wieder im Moment anzukommen. Im Hier und Jetzt. Ganz bei dir. Weil du allein genug bist. Und du von dir aus wieder mit anderen Menschen in Kontakt kommen kannst. Aus Fülle heraus. Nicht aus einem Mangel.
Darum geht es heute in dieser Folge und ich hoffe, dass du danach wieder ein Stückchen mehr bei dir bist.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/10-hol-dir-deine-energie-zurueck 10 Hol dir deine Energie zurück Wo ist sie hin und wie bekommst du sie zurück? 00:12:50 Franziska Buchner 10 full Wir verlieren uns in tausenden Themen, wir haben hunderte Dinge im Kopf. Hier will jemand was von uns und da auch und dann müssen wir noch unbedingt daran denken, das und das zu organisieren.
Wir sind Hals über Kopf total verknallt und können an nichts anderes mehr denken.

Und dann schaffen wir es, einfach wieder im Moment anzukommen. Im Hier und Jetzt. Ganz bei dir. Weil du allein genug bist. Und du von dir aus wieder mit anderen Menschen in Kontakt kommen kannst. Aus Fülle heraus. Nicht aus einem Mangel.
Darum geht es heute in dieser Folge und ich hoffe, dass du danach wieder ein Stückchen mehr bei dir bist.]]> no no no no 406405fb3d5c442a816a207aa4be38e9 09 Einfach mal tief durchatmen Als Sängerin und Gesangspädagogin weiß ich um die Wichtigkeit und die Magie des Atmens. Singen fängt beim Atmen an und hört dort auch wieder auf.
Ich erzähle dir ein bisschen was zum Atmen und im zweiten Teil dieser Folge lade ich dich dazu ein, mit mir zu atmen.
Wie immer freue ich mich von dir zu hören, wie es dir nach der Folge ging und wünsche dir von Herzen alles Liebe.
Deine Franziska]]> Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 +0100 Als Sängerin und Gesangspädagogin weiß ich um die Wichtigkeit und die Magie des Atmens. Singen fängt beim Atmen an und hört dort auch wieder auf.
Ich erzähle dir ein bisschen was zum Atmen und im zweiten Teil dieser Folge lade ich dich dazu ein, mit mir zu atmen.
Wie immer freue ich mich von dir zu hören, wie es dir nach der Folge ging und wünsche dir von Herzen alles Liebe.
Deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/09-einfach-mal-tief-durchatmen 09 Einfach mal tief durchatmen Tiefenentspannung durch Tiefenatmung 00:13:51 Franziska Buchner 9 full Als Sängerin und Gesangspädagogin weiß ich um die Wichtigkeit und die Magie des Atmens. Singen fängt beim Atmen an und hört dort auch wieder auf.
Ich erzähle dir ein bisschen was zum Atmen und im zweiten Teil dieser Folge lade ich dich dazu ein, mit mir zu atmen.
Wie immer freue ich mich von dir zu hören, wie es dir nach der Folge ging und wünsche dir von Herzen alles Liebe.
Deine Franziska]]> no no no no 689bd8ba7311499d9dc0f19c5c51050c 08 Dein Trigger und wie du damit umgehen kannst Dass du immer wieder von bestimmten Situationen getriggert wirst, ist vollkommen normal und trotzdem ist es anstrengend, ein Ball im Spiel deiner Glaubenssätzen und deinem Unterbewusstsein zu sein.
Deswegen möchte ich heute mit dir über Trigger sprechen, was das ist, wie du sie erkennst, wie du mit ihnen umgehen kannst und auch, wie du weniger getriggert wirst.

Ich bin ganz dankbar, dass es sich hierbei um einen Themenwunsch von euch handelte und dass ihr ihn mit mir geteilt habt. So wird der Podcast immer mehr für euch. Und mich bringt es dazu, auch mal über Themen zu sprechen, die für mich nicht ganz klar und selbstverständlich sind. Und somit auch wieder etwas zu lernen. Also vielen herzlichen Dank und weiter so! 😉]]> Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 +0100 Dass du immer wieder von bestimmten Situationen getriggert wirst, ist vollkommen normal und trotzdem ist es anstrengend, ein Ball im Spiel deiner Glaubenssätzen und deinem Unterbewusstsein zu sein.
Deswegen möchte ich heute mit dir über Trigger sprechen, was das ist, wie du sie erkennst, wie du mit ihnen umgehen kannst und auch, wie du weniger getriggert wirst.

Ich bin ganz dankbar, dass es sich hierbei um einen Themenwunsch von euch handelte und dass ihr ihn mit mir geteilt habt. So wird der Podcast immer mehr für euch. Und mich bringt es dazu, auch mal über Themen zu sprechen, die für mich nicht ganz klar und selbstverständlich sind. Und somit auch wieder etwas zu lernen. Also vielen herzlichen Dank und weiter so! 😉]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/08-dein-trigger-und-wie-du-damit-umgehen-kannst 08 Dein Trigger und wie du damit umgehen kannst Was ist eigentlich ein Trigger? ... Ach so... das! Ja, und was mache ich dann? 00:19:53 Franziska Buchner 8 full Dass du immer wieder von bestimmten Situationen getriggert wirst, ist vollkommen normal und trotzdem ist es anstrengend, ein Ball im Spiel deiner Glaubenssätzen und deinem Unterbewusstsein zu sein.
Deswegen möchte ich heute mit dir über Trigger sprechen, was das ist, wie du sie erkennst, wie du mit ihnen umgehen kannst und auch, wie du weniger getriggert wirst.

Ich bin ganz dankbar, dass es sich hierbei um einen Themenwunsch von euch handelte und dass ihr ihn mit mir geteilt habt. So wird der Podcast immer mehr für euch. Und mich bringt es dazu, auch mal über Themen zu sprechen, die für mich nicht ganz klar und selbstverständlich sind. Und somit auch wieder etwas zu lernen. Also vielen herzlichen Dank und weiter so! 😉]]> no no no no 8a8940b46d7545d29b4ecb5a66746e10 07 Sieben Mal Selbstbewusstsein Selbstbewusstsein ist keine Eigenschaft sondern eine Fähigkeit.
Ich teile in dieser Folge sieben Dinge, die du tun kannst, um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Und gegen Ende werde ich auch ein bisschen emotional...
Da spricht ganz viel aus meinem tiefsten Herzen zu dir!]]> Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0100 Selbstbewusstsein ist keine Eigenschaft sondern eine Fähigkeit.
Ich teile in dieser Folge sieben Dinge, die du tun kannst, um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Und gegen Ende werde ich auch ein bisschen emotional...
Da spricht ganz viel aus meinem tiefsten Herzen zu dir!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/07-sieben-mal-selbstbewusstsein 07 Sieben Mal Selbstbewusstsein 00:24:34 Franziska Buchner 7 full Selbstbewusstsein ist keine Eigenschaft sondern eine Fähigkeit.
Ich teile in dieser Folge sieben Dinge, die du tun kannst, um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Und gegen Ende werde ich auch ein bisschen emotional...
Da spricht ganz viel aus meinem tiefsten Herzen zu dir!]]> Selbstbewusstsein, , Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung, Liebe, Dankbarkeit no no no no e6c7d663ddba45caae2cd31d892f2e31 06 [Meditation] Körperreise Heute möchte ich dich zum Meditieren einladen. Such dir einen ruhigen Ort, an dem du für 20 Minuten ungestört bist, setz oder leg dich bequem hin und lass dich von meiner Stimme führen.

Gute Entspannung!]]> Mon, 06 Dec 2021 13:00:00 +0100 Heute möchte ich dich zum Meditieren einladen. Such dir einen ruhigen Ort, an dem du für 20 Minuten ungestört bist, setz oder leg dich bequem hin und lass dich von meiner Stimme führen.

Gute Entspannung!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/06-meditation-koerperreise 06 [Meditation] Körperreise Eine geführte Meditation, die dich in deinen Körper bringt 00:18:38 Franziska Buchner 6 full Heute möchte ich dich zum Meditieren einladen. Such dir einen ruhigen Ort, an dem du für 20 Minuten ungestört bist, setz oder leg dich bequem hin und lass dich von meiner Stimme führen.

Gute Entspannung!]]> no no no no d0d84febfa53441599284dcb47193035 05 Aus einer leeren Schüssel kannst du nicht geben "You cannot give from an empty cup" - dieses Zitat schwirrt immer mal wieder bei Instagram oder Facebook in irgendwelchen Zitate und Sprüche Gruppen rum, aber wenn man sich nicht die Zeit nimmt, da mal ein bisschen drüber nachzudenken, dann ist es nur Blabla.
Deswegen nehme ich uns die Zeit, da ein bisschen drüber nachzudenken.
Und ich erwähne in der Folge auch kurz die wunderbare Hannah Sartory deren Webseite ihr hier findet. (Unbezahlte und unaufgeforderte Werbung für eine ganz wunderbare Frau!)

Und wie ist es bei dir? Ist deine Schüssel gefüllt? Schreib mir gerne auf Instagram @immerliebe.de! 💖

Ich freu mich von dir zu hören oder zu lesen
deine Franziska 💖]]> Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0100 "You cannot give from an empty cup" - dieses Zitat schwirrt immer mal wieder bei Instagram oder Facebook in irgendwelchen Zitate und Sprüche Gruppen rum, aber wenn man sich nicht die Zeit nimmt, da mal ein bisschen drüber nachzudenken, dann ist es nur Blabla.
Deswegen nehme ich uns die Zeit, da ein bisschen drüber nachzudenken.
Und ich erwähne in der Folge auch kurz die wunderbare Hannah Sartory deren Webseite ihr hier findet. (Unbezahlte und unaufgeforderte Werbung für eine ganz wunderbare Frau!)

Und wie ist es bei dir? Ist deine Schüssel gefüllt? Schreib mir gerne auf Instagram @immerliebe.de! 💖

Ich freu mich von dir zu hören oder zu lesen
deine Franziska 💖]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/05-aus-einer-leeren-schuessel-kannst-du-nicht-geben 05 Aus einer leeren Schüssel kannst du nicht geben 00:13:37 Franziska Buchner 5 full "You cannot give from an empty cup" - dieses Zitat schwirrt immer mal wieder bei Instagram oder Facebook in irgendwelchen Zitate und Sprüche Gruppen rum, aber wenn man sich nicht die Zeit nimmt, da mal ein bisschen drüber nachzudenken, dann ist es nur Blabla.
Deswegen nehme ich uns die Zeit, da ein bisschen drüber nachzudenken.
Und ich erwähne in der Folge auch kurz die wunderbare Hannah Sartory deren Webseite ihr hier findet. (Unbezahlte und unaufgeforderte Werbung für eine ganz wunderbare Frau!)

Und wie ist es bei dir? Ist deine Schüssel gefüllt? Schreib mir gerne auf Instagram @immerliebe.de! 💖

Ich freu mich von dir zu hören oder zu lesen
deine Franziska 💖]]> no no no no fbd84ac2b9934ddca2c4ada5dcb52054 04 Warum find ich dich so unglaublich anziehend? In dieser Folge teile ich mit dir das "Geheimnis", warum wir Menschen anziehend finden und was das über uns selbst aussagt.]]> Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0100 In dieser Folge teile ich mit dir das "Geheimnis", warum wir Menschen anziehend finden und was das über uns selbst aussagt.]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/04-warum-find-ich-dich-so-unglaublich-anziehend 04 Warum find ich dich so unglaublich anziehend? Warum fühlen wir uns eigentlich zu manchen Leuten so krass hingezogen und was sagt das über uns aus? 00:13:10 Franziska Buchner 4 full In dieser Folge teile ich mit dir das "Geheimnis", warum wir Menschen anziehend finden und was das über uns selbst aussagt.]]> Selbstliebe, Anziehung, Idol, Fangirl, Liebe no no no no db92016a14264eada01a696a5e8baef6 03 Und was soll Persönlichkeitsentwicklung? In dieser Folge möchte ich dich einladen, deinen Begriff von Persönlichkeitsentwicklung zu hinterfragen. Was ist dein Ziel dahinter? Wer motiviert dich dazu? Was willst du damit erreichen?
Und machst du es für oder gegen dich?

Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was deine Gedanken zu dieser Folge sind.
Sei herzlich umarmt
deine Franziska]]> Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0100 In dieser Folge möchte ich dich einladen, deinen Begriff von Persönlichkeitsentwicklung zu hinterfragen. Was ist dein Ziel dahinter? Wer motiviert dich dazu? Was willst du damit erreichen?
Und machst du es für oder gegen dich?

Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was deine Gedanken zu dieser Folge sind.
Sei herzlich umarmt
deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/03-und-was-soll-persoenlichkeitsentwicklung 03 Und was soll Persönlichkeitsentwicklung? Was ist das? Warum ist es was Gutes und was ist es nicht? 00:16:57 Franziska Buchner 3 full In dieser Folge möchte ich dich einladen, deinen Begriff von Persönlichkeitsentwicklung zu hinterfragen. Was ist dein Ziel dahinter? Wer motiviert dich dazu? Was willst du damit erreichen?
Und machst du es für oder gegen dich?

Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was deine Gedanken zu dieser Folge sind.
Sei herzlich umarmt
deine Franziska]]> Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, no no no no 576ae4227fb341f2acfd86a42e996e74 02 Die Kraft der Dankbarkeit Ein herzliches Willkommen zur zweiten Folge!
Das heutige Thema lautet Dankbarkeit und ich gebe dir Impulse, wofür du dankbar sein darfst und wie du Dankbarkeit in dein Leben ziehen kannst.
💖 Ich teile in dieser Folge zwei konkrete Möglichkeiten, wie du Dankbarkeit konkret implementieren kannst. Die Impulsfragen dazu findest du auch auf www.immerLiebe.de/dankbarkeit und kannst siemorgens und/oder abends nutzen, um dich mit Dankbarkeit zu verbinden.
💖 Auf Instagram kannst du außerdem bis zum 12. Dezember 2021 an meinem Gewinnspiel teilnehmen und eins von zwei Dankbarkeitsgläsern gewinnen. Mehr Infos dazu auf www.instagram.com/immmerLiebe.de
💖 Wie immer freue ich mich riesig über dein Feedback!

Von 💖 alles Liebe
Deine Franziska]]> Thu, 02 Dec 2021 00:00:00 +0100 Ein herzliches Willkommen zur zweiten Folge!
Das heutige Thema lautet Dankbarkeit und ich gebe dir Impulse, wofür du dankbar sein darfst und wie du Dankbarkeit in dein Leben ziehen kannst.
💖 Ich teile in dieser Folge zwei konkrete Möglichkeiten, wie du Dankbarkeit konkret implementieren kannst. Die Impulsfragen dazu findest du auch auf www.immerLiebe.de/dankbarkeit und kannst siemorgens und/oder abends nutzen, um dich mit Dankbarkeit zu verbinden.
💖 Auf Instagram kannst du außerdem bis zum 12. Dezember 2021 an meinem Gewinnspiel teilnehmen und eins von zwei Dankbarkeitsgläsern gewinnen. Mehr Infos dazu auf www.instagram.com/immmerLiebe.de
💖 Wie immer freue ich mich riesig über dein Feedback!

Von 💖 alles Liebe
Deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/02-die-kraft-der-dankbarkeit 02 Die Kraft der Dankbarkeit Wofür wir dankbar sein dürfen, zwei Dankbarkeitswerkzeuge und zwei weitere Gedankenimpulse zum Thema Dankbarkeit 00:23:28 Franziska Buchner 2 full Ein herzliches Willkommen zur zweiten Folge!
Das heutige Thema lautet Dankbarkeit und ich gebe dir Impulse, wofür du dankbar sein darfst und wie du Dankbarkeit in dein Leben ziehen kannst.
💖 Ich teile in dieser Folge zwei konkrete Möglichkeiten, wie du Dankbarkeit konkret implementieren kannst. Die Impulsfragen dazu findest du auch auf www.immerLiebe.de/dankbarkeit und kannst siemorgens und/oder abends nutzen, um dich mit Dankbarkeit zu verbinden.
💖 Auf Instagram kannst du außerdem bis zum 12. Dezember 2021 an meinem Gewinnspiel teilnehmen und eins von zwei Dankbarkeitsgläsern gewinnen. Mehr Infos dazu auf www.instagram.com/immmerLiebe.de
💖 Wie immer freue ich mich riesig über dein Feedback!

Von 💖 alles Liebe
Deine Franziska]]> Dankbarkeit, Gedankenimpuls, Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 9e0b2891a6e04328929e8e6411d362c7 01 Selbstliebe - Was ist das eigentlich? In dieser Folge erfährst du
💖 was Selbstliebe eigentlich ist
💖 warum Selbstliebe etwas Gutes ist
💖 warum Selbstliebe nicht mit Arroganz gleichzusetzen ist
💖 wie Selbstliebe dein Leben und dein Umfeld verändert

Ich freu mich so sehr, dass du diesen Podcast hörst und freue mich darauf, deinen Weg zur Selbstliebe zu begleiten!]]> Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 +0100 In dieser Folge erfährst du
💖 was Selbstliebe eigentlich ist
💖 warum Selbstliebe etwas Gutes ist
💖 warum Selbstliebe nicht mit Arroganz gleichzusetzen ist
💖 wie Selbstliebe dein Leben und dein Umfeld verändert

Ich freu mich so sehr, dass du diesen Podcast hörst und freue mich darauf, deinen Weg zur Selbstliebe zu begleiten!]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/01-selbstliebe-was-ist-das-eigentlich 01 Selbstliebe - Was ist das eigentlich? Wie du zu Selbstliebe kommst, was sie dir bringt und warum sie auch für dein Umfeld gut ist. 00:19:51 Franziska Buchner 1 full In dieser Folge erfährst du
💖 was Selbstliebe eigentlich ist
💖 warum Selbstliebe etwas Gutes ist
💖 warum Selbstliebe nicht mit Arroganz gleichzusetzen ist
💖 wie Selbstliebe dein Leben und dein Umfeld verändert

Ich freu mich so sehr, dass du diesen Podcast hörst und freue mich darauf, deinen Weg zur Selbstliebe zu begleiten!]]> Selbstliebe no no no no ca8c0ce7a0094b64b5e84ef24ee02ff2 00 Der immerLiebe Podcast startet Ich freue mich so sehr, dass mein Podcast nun endlich startet. Schon seit einiger Zeit wurde ich immer wieder darauf angesprochen, ich möge doch bitte einen Podcast machen und jetzt ist er da: der immerLiebe Podcast.
Ein Podcast von mir für dich! Also wenn du Fragen oder Wünsche oder konstruktives Feedback hast: immer her damit!
Mehr zu mir und meinem immerLiebe Projekt findest du auch auf www.immerLiebe.de.

Wenn dir die Folgen gefallen, teile sie bitte auch mit Freunden, Bekannten und deiner Familie.
Herzlichst,
deine Franziska]]> Tue, 30 Nov 2021 13:00:00 +0100 Ich freue mich so sehr, dass mein Podcast nun endlich startet. Schon seit einiger Zeit wurde ich immer wieder darauf angesprochen, ich möge doch bitte einen Podcast machen und jetzt ist er da: der immerLiebe Podcast.
Ein Podcast von mir für dich! Also wenn du Fragen oder Wünsche oder konstruktives Feedback hast: immer her damit!
Mehr zu mir und meinem immerLiebe Projekt findest du auch auf www.immerLiebe.de.

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Herzlichst,
deine Franziska]]> https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/00-der-immerliebe-podcast-startet 00 Der immerLiebe Podcast startet 00:03:33 Franziska Buchner 0 trailer Ich freue mich so sehr, dass mein Podcast nun endlich startet. Schon seit einiger Zeit wurde ich immer wieder darauf angesprochen, ich möge doch bitte einen Podcast machen und jetzt ist er da: der immerLiebe Podcast.
Ein Podcast von mir für dich! Also wenn du Fragen oder Wünsche oder konstruktives Feedback hast: immer her damit!
Mehr zu mir und meinem immerLiebe Projekt findest du auch auf www.immerLiebe.de.

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Herzlichst,
deine Franziska]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dc7924a/episode/a68fe083/artwork-3000x3000.png?t=1638274550 00 Der immerLiebe Podcast startet https://letscast.fm/sites/immerliebe-ein-projekt-von-franziska-buchner-0ab83e5d/episode/00-der-immerliebe-podcast-startet no no no no