en de In diesem Podcast möchte ich dir gerne immer wieder die Möglichkeit für eine kleine Auszeit schenken. Mit verschiedenen Meditationen, Yogaübungen und schönen Texten entführe ich dich für eine kleine Weile auf eine einsame Insel. Dort kannst du ganz bei dir sein und Kraft für deinen Alltag schöpfen https://puryoga.org Sat, 04 Apr 2026 10:18:42 +0200 Dagmar Wurster yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/0b89cd28/artwork-3000x3000.png?t=1661434440 https://puryoga.org Dagmar Wurster LetsCast.fm (https://letscast.fm) Deine persönliche Auszeit auf deiner Lieblingsinsel Dagmar Wurster episodic https://letscast.fm/podcasts/komm-mit-auf-die-insel-0b89cd28/feed Yoga, Meditation, Erholung Dagmar Wurster info@puryoga.org no no no Dagmar Wurster In diesem Podcast möchte ich dir gerne immer wieder die Möglichkeit für eine kleine Auszeit schenken. Mit verschiedenen Meditationen, Yogaübungen und schönen Texten entführe ich dich für eine kleine Weile auf eine einsame Insel. Dort kannst du ganz bei dir sein und Kraft für deinen Alltag schöpfen no no a6c1bf48dfc14742816628337bba60f3 Wed, 29 May 2024 12:00:00 +0200 https://puryoga.org Das Lächeln des Herzens 00:05:39 Dagmar Wurster 11 full no no no no a132310acf484407bf3190b63dbc53f5 Inspiriert von Anna Trökes
Entspannende Meditation]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Inspiriert von Anna Trökes
Entspannende Meditation]]> https://puryoga.org Meditation - Durch Ausrichtung zur inneren Ruhe finden Meditation - Entspannung 00:04:01 Dagmar Wurster 10 full Inspiriert von Anna Trökes
Entspannende Meditation]]> Meditation - Entspannung no no no no 065f432956c6474eb2ebc23601b4615c Wunder warten überall von Stefan Weigand

]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Wunder warten überall von Stefan Weigand

]]> https://puryoga.org Wunder warten überall - inspirierender Text Inspirierender Text 00:05:42 Dagmar Wurster 9 full Wunder warten überall von Stefan Weigand

]]> Entspannung - einfache Dinge - inspirierende Texte no no no no a543dba3899b4a7082e8bc7fbfb0a374 inspiriert von Anna Trökes
Kevala Pranayama]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200
Pranayama: die Atemübungen des Yoga]]> https://puryoga.org Kevala Pranayama Pranayama - Atemübung 00:03:18 Dagmar Wurster 8 full inspiriert von Anna Trökes
Kevala Pranayama]]> Pranayama - Entspannung - Meditation no no no no 433f9d36f0db4b7bac45564f5395c0c9 Das mutige Herz Ritual ist dem wunderbaren Buch von Diana Schöpplein " Yoga Rituale" entnommen.
Erschienen im Knaur Verlag]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Das mutige Herz Ritual ist dem wunderbaren Buch von Diana Schöpplein " Yoga Rituale" entnommen.
Erschienen im Knaur Verlag]]> https://puryoga.org Das mutige Herz Ritual Meditation 00:04:27 Dagmar Wurster 7 full Das mutige Herz Ritual ist dem wunderbaren Buch von Diana Schöpplein " Yoga Rituale" entnommen.
Erschienen im Knaur Verlag]]> Meditation - Ritual - Entspannung no no no no b13e5c7a744b4249af87c261e7afde21 Meditation - Energielenkung - Entspannung]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Meditation - Energielenkung - Entspannung]]> https://puryoga.org Meditation - Energielenkung Energielenkung 00:10:44 Dagmar Wurster 6 full Meditation - Energielenkung - Entspannung]]> Meditation - Energielenkung no no no no b630c779c7d04e1eb9db56eb60bd6832 Meditation - Entspannung - Ruhe - Ausgeglichenheit]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Meditation - Entspannung - Ruhe - Ausgeglichenheit]]> https://puryoga.org Meditation - Einen Moment nach innen lauschen Einen Moment nach innen lauschen 00:12:29 Dagmar Wurster 5 full Meditation - Entspannung - Ruhe - Ausgeglichenheit]]> Meditation - Entspannung no no no no aea9670ad8a64ab5bb76b607ae952780 Klassische Vipassana Meditation
Pema Chödron
Buddhismus]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Klassische Vipassana Meditation
Pema Chödron
Buddhismus]]> https://puryoga.org Meditation - Vipassana - Achtsamkeit Vipassana - Achtsamkeits-Meditation 00:41:28 Dagmar Wurster 4 full Klassische Vipassana Meditation
Pema Chödron
Buddhismus]]> Meditation - Achtsamkeit - Vipassana no no no no cffecd425eb14918a9352df7583fb56e Entspannungsübung im Liegen]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 in Anlehnung an eine Übung von Anna Trökes]]> https://puryoga.org Meditation - Entspannungsübung im Liegen Den inneren Raum erfahren 00:09:14 Dagmar Wurster 3 full Entspannungsübung im Liegen]]> Meditation - Entspannungsübung im Liegen no no no no b876c5a2592a4dfc9a5c9a9de92efd96 Thich Nhat Hanh: Gegenwärtiger Moment - Wunderbarer Moment
Erklärung zum Wesen der Meditation]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Thich Nhat Hanh: Gegenwärtiger Moment - Wunderbarer Moment
Erklärung zum Wesen der Meditation]]> https://puryoga.org Meditation - Gegenwärtiger Moment - Wunderbarer Moment Gegenwärtiger Moment - Wunderbarer Moment 00:12:21 Dagmar Wurster 2 full Thich Nhat Hanh: Gegenwärtiger Moment - Wunderbarer Moment
Erklärung zum Wesen der Meditation]]> Meditation - Ruhe - Achtsamkeit no no no no 92c17a459f2342719f5ea666ea417fa6 Namasté - Einführung - Erklärung des Grusses
Mudra: bestimmte Handhaltung, z. B. Dhyana-Mudra oder Chin-Mudra]]> Wed, 31 Aug 2022 12:00:00 +0200 Namasté - Einführung - Erklärung des Grusses
Mudra: bestimmte Handhaltung, z. B. Dhyana-Mudra oder Chin-Mudra]]> https://puryoga.org Namasté Du bist willkommen! 00:14:40 Dagmar Wurster 1 full Namasté - Einführung - Erklärung des Grusses
Mudra: bestimmte Handhaltung, z. B. Dhyana-Mudra oder Chin-Mudra]]> Namasté - Einführung zum Podcast no no no no