en de Lift fast, speak last Podcast Wöchentlicher Powertalk mit Chris Büchi & Patrick Jäggi http://www.instagram.com/liftfastspeaklast Thu, 02 Apr 2026 19:35:44 +0200 yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8f69c73a/artwork-3000x3000.jpg?t=1613849919 Lift fast, speak last Podcast http://www.instagram.com/liftfastspeaklast Chris Büchi & Patrick Jäggi LetsCast.fm (https://letscast.fm) Wöchentlicher Powertalk mit Chris Büchi & Patrick Jäggi Chris Büchi & Patrick Jäggi episodic https://letscast.fm/podcasts/lift-fast-speak-last-podcast-e51023b9/feed Powerlifting, Kraftdreikampf, Schweiz, Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Deadlift, Squat, Bench, Sport, Athlet, Gewichtheben, Weightlifting, Strongman, Power, Strong patrick.jaeggi@gmail.com no no no Chris Büchi & Patrick Jäggi Wöchentlicher Powertalk mit Chris Büchi & Patrick Jäggi no no bbede5089a5a42cd89add0e5962749a2 #72 - Nachfolge Präsidium KDKS Chris und Patrick sind wieder zurück und widmen sich in dieser Spezialfolge der anstehenden Präsidentschaftswahl des KDKS bei welcher Patrick als Kandidat zur Wahl steht.]]> Sun, 12 Mar 2023 18:30:00 +0100 Chris und Patrick sind wieder zurück und widmen sich in dieser Spezialfolge der anstehenden Präsidentschaftswahl des KDKS bei welcher Patrick als Kandidat zur Wahl steht.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #72 - Nachfolge Präsidium KDKS Chris und Patrick sind wieder zurück und widmen sich in dieser Spezialfolge der anstehenden Präsidentschaftswahl des KDKS bei welcher Patrick als Kandidat zur Wahl steht. 01:07:36 Chris Büchi & Patrick Jäggi 72 full Chris und Patrick sind wieder zurück und widmen sich in dieser Spezialfolge der anstehenden Präsidentschaftswahl des KDKS bei welcher Patrick als Kandidat zur Wahl steht.]]> no no no no 3cfe1d37510c42d9b12e814b24df88ef #71 - Das Geheimnis der Franzosen Chris und Patrick rekapitulieren die Junioren und Master SM von letztem Wochenende und analysieren die zunehmende Domination der französischen Powerliftern in der IPF.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sat, 01 Oct 2022 20:00:00 +0200 Chris und Patrick rekapitulieren die Junioren und Master SM von letztem Wochenende und analysieren die zunehmende Domination der französischen Powerliftern in der IPF.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #71 - Das Geheimnis der Franzosen Chris und Patrick rekapitulieren die Junioren und Master SM von letztem Wochenende und analysieren die zunehmende Domination der französischen Powerliftern in der IPF. 01:07:27 Chris Büchi & Patrick Jäggi 71 full Chris und Patrick rekapitulieren die Junioren und Master SM von letztem Wochenende und analysieren die zunehmende Domination der französischen Powerliftern in der IPF.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no 243e94a3a45647d6b99c31a776fe2dca #70 - Doping in der IPF Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge das Doping im getesteten Powerlifting an und sprechen über den neusten positiven Fall in der IPF, welcher aktuell für Aufsehen sorgt.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sun, 18 Sep 2022 09:00:00 +0200 Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge das Doping im getesteten Powerlifting an und sprechen über den neusten positiven Fall in der IPF, welcher aktuell für Aufsehen sorgt.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #70 - Doping in der IPF Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge das Doping im getesteten Powerlifting an und sprechen über den neusten positiven Fall in der IPF, welcher aktuell für Aufsehen sorgt. 01:34:49 Chris Büchi & Patrick Jäggi 70 full Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge das Doping im getesteten Powerlifting an und sprechen über den neusten positiven Fall in der IPF, welcher aktuell für Aufsehen sorgt.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no db59bc2405e043b2a9e0feed0c69a84c #69 - Neues IPF Bench Regelwerk In dieser Folge dreht sich alles um das neue IPF Regelwerk im Bankdrücken, welches ab 2023 in Kraft tritt. Chris und Patrick diskutieren darüber wen es betrifft und ob es Sinn macht.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sun, 11 Sep 2022 09:00:00 +0200 In dieser Folge dreht sich alles um das neue IPF Regelwerk im Bankdrücken, welches ab 2023 in Kraft tritt. Chris und Patrick diskutieren darüber wen es betrifft und ob es Sinn macht.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #69 - Neues IPF Bench Regelwerk In dieser Folge dreht sich alles um das neue IPF Regelwerk im Bankdrücken, welches ab 2023 in Kraft tritt. Chris und Patrick diskutieren darüber wen es betrifft und ob es Sinn macht. 01:02:23 Chris Büchi & Patrick Jäggi 69 full In dieser Folge dreht sich alles um das neue IPF Regelwerk im Bankdrücken, welches ab 2023 in Kraft tritt. Chris und Patrick diskutieren darüber wen es betrifft und ob es Sinn macht.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no 1a332bb29b4f4870bb2c880907800873 #68 - SM 2022 Recap mit Daniele Pola und Pascal Imhof Chris und Patrick rekapitulieren zusammen mit Daniele Pola und Pascal Imhof die KDKS Schweizermeisterschaft 2022 in Basel.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sat, 03 Sep 2022 19:00:00 +0200 Chris und Patrick rekapitulieren zusammen mit Daniele Pola und Pascal Imhof die KDKS Schweizermeisterschaft 2022 in Basel.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #68 - SM 2022 Recap mit Daniele Pola und Pascal Imhof Chris und Patrick rekapitulieren zusammen mit Daniele Pola und Pascal Imhof die KDKS Schweizermeisterschaft 2022 in Basel. 02:06:41 Chris Büchi & Patrick Jäggi 68 full Chris und Patrick rekapitulieren zusammen mit Daniele Pola und Pascal Imhof die KDKS Schweizermeisterschaft 2022 in Basel.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no d4932c0721904e4f8866175c8f1426ff #67 - Fussball & Smirnoff Chris und Patrick thematisieren das häufigere Out of Competition Testing von Anti Doping Schweiz, ihre Taperstrategie und Attemptselection für die bevorstehende SM in Basel.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sun, 14 Aug 2022 09:00:00 +0200 Chris und Patrick thematisieren das häufigere Out of Competition Testing von Anti Doping Schweiz, ihre Taperstrategie und Attemptselection für die bevorstehende SM in Basel.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #67 - Fussball & Smirnoff Chris und Patrick thematisieren das häufigere Out of Competition Testing von Anti Doping Schweiz, ihre Taperstrategie und Attemptselection für die bevorstehende SM in Basel. 01:16:51 Chris Büchi & Patrick Jäggi 67 full Chris und Patrick thematisieren das häufigere Out of Competition Testing von Anti Doping Schweiz, ihre Taperstrategie und Attemptselection für die bevorstehende SM in Basel.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no b42426740fb1498ba1afeeb3fe9e5d11 #66 - Vorschau SM 2022 In dieser Folge dreht sich alles um die bevorstehende KDKS Schweizermeisterschaft in Basel. Die Meldeliste ist draussen und wir sagen voraus wer gewinnt und wer überrascht. 
 
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]]> Sun, 31 Jul 2022 09:00:00 +0200 In dieser Folge dreht sich alles um die bevorstehende KDKS Schweizermeisterschaft in Basel. Die Meldeliste ist draussen und wir sagen voraus wer gewinnt und wer überrascht. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #66 - Vorschau SM 2022 In dieser Folge dreht sich alles um die bevorstehende KDKS Schweizermeisterschaft in Basel. Die Meldeliste ist draussen und wir sagen voraus wer gewinnt und wer überrascht. 01:04:24 Chris Büchi & Patrick Jäggi 66 full In dieser Folge dreht sich alles um die bevorstehende KDKS Schweizermeisterschaft in Basel. Die Meldeliste ist draussen und wir sagen voraus wer gewinnt und wer überrascht. 
 
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]]> no no no no 60d6ee24b4c748d9aa45d870e4bedd05 #65 - Riccarda Küng In dieser Folge ist die 76kg Deadlift Rekordhalterin Riccarda Küng bei Chris und Patrick zu Gast und spricht über ihre Trainingsplanung, Ernährung, wann die 200kg Deadlift fallen werden und ihre internationale Erfahrung an der Europameisterschaft 2021.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sun, 17 Jul 2022 09:00:00 +0200 In dieser Folge ist die 76kg Deadlift Rekordhalterin Riccarda Küng bei Chris und Patrick zu Gast und spricht über ihre Trainingsplanung, Ernährung, wann die 200kg Deadlift fallen werden und ihre internationale Erfahrung an der Europameisterschaft 2021.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #65 - Riccarda Küng In dieser Folge ist die 76kg Deadlift Rekordhalterin Riccarda Küng bei Chris und Patrick zu Gast und spricht über ihre Trainingsplanung, Ernährung, wann die 200kg Deadlift fallen werden und ihre internationale Erfahrung an der Europameisterschaft 2021. 00:56:02 Chris Büchi & Patrick Jäggi 65 full In dieser Folge ist die 76kg Deadlift Rekordhalterin Riccarda Küng bei Chris und Patrick zu Gast und spricht über ihre Trainingsplanung, Ernährung, wann die 200kg Deadlift fallen werden und ihre internationale Erfahrung an der Europameisterschaft 2021.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no 8cd281456a444a9496b94161c3c37511 #64 - World Games & All in Mentalität In dieser Folge diskutieren Chris und Patrick über die All in Mentalität im Sport sowie Powerlifting und freuen sich über die wachsende Präsenz des Powerliftings im TV. 

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]]> Sun, 10 Jul 2022 09:00:00 +0200 In dieser Folge diskutieren Chris und Patrick über die All in Mentalität im Sport sowie Powerlifting und freuen sich über die wachsende Präsenz des Powerliftings im TV. 

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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #64 - World Games & All in Mentalität In dieser Folge diskutieren Chris und Patrick über die All in Mentalität im Sport sowie Powerlifting und freuen sich über die wachsende Präsenz des Powerliftings im TV. 01:14:22 Chris Büchi & Patrick Jäggi 64 full In dieser Folge diskutieren Chris und Patrick über die All in Mentalität im Sport sowie Powerlifting und freuen sich über die wachsende Präsenz des Powerliftings im TV. 

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]]> no no no no 186e0c7c00ec4c90aff5c791e68626ba #63 - Sean Koch In dieser Folge haben Chris und Patrick den Silbermedaillen Gewinner der IPF WM Sean Koch zu Gast und reden über seine Erfahrungen an der WM in Sun City Südafrika und seine Essgewohnheiten um seine 150kg zu halten.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“ ]]> Sun, 03 Jul 2022 09:00:00 +0200 In dieser Folge haben Chris und Patrick den Silbermedaillen Gewinner der IPF WM Sean Koch zu Gast und reden über seine Erfahrungen an der WM in Sun City Südafrika und seine Essgewohnheiten um seine 150kg zu halten.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“ ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #63 - Sean Koch In dieser Folge haben Chris und Patrick den Silbermedaillen Gewinner der IPF WM Sean Koch zu Gast und reden über seine Erfahrungen an der WM in Sun City Südafrika und seine Essgewohnheiten um seine 150kg zu halten. 01:44:34 Chris Büchi & Patrick Jäggi 63 full In dieser Folge haben Chris und Patrick den Silbermedaillen Gewinner der IPF WM Sean Koch zu Gast und reden über seine Erfahrungen an der WM in Sun City Südafrika und seine Essgewohnheiten um seine 150kg zu halten.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“ ]]> no no no no 31377b4bccc440b6908d1ca17d8b065c #62 - IPF Worlds 2022 In dieser Folge dreht sich bei Chris Büchi und Patrick Jäggi alles um die IPF Worlds 2022 in Südafrika und die historische Silbermedaille von Sean Koch im Squat. 
 
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]]> Sun, 12 Jun 2022 09:00:00 +0200 In dieser Folge dreht sich bei Chris Büchi und Patrick Jäggi alles um die IPF Worlds 2022 in Südafrika und die historische Silbermedaille von Sean Koch im Squat. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #62 - IPF Worlds 2022 In dieser Folge dreht sich bei Chris Büchi und Patrick Jäggi alles um die IPF Worlds 2022 in Südafrika und die historische Silbermedaille von Sean Koch im Squat. 01:57:31 Chris Büchi & Patrick Jäggi 62 full In dieser Folge dreht sich bei Chris Büchi und Patrick Jäggi alles um die IPF Worlds 2022 in Südafrika und die historische Silbermedaille von Sean Koch im Squat. 
 
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]]> no no no no 0717c9978d9749e29dd2e23f2d77bd51 #61 - DSM 2022 Recap Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über ihr Training und rekapitulieren für euch die Leistungen an der diesjährigen KDKS Deutschschweizermeisterschaft.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> Sat, 04 Jun 2022 20:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über ihr Training und rekapitulieren für euch die Leistungen an der diesjährigen KDKS Deutschschweizermeisterschaft.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #61 - DSM 2022 Recap Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über ihr Training und rekapitulieren für euch die Leistungen an der diesjährigen KDKS Deutschschweizermeisterschaft. 01:04:20 Chris Büchi & Patrick Jäggi 61 full Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über ihr Training und rekapitulieren für euch die Leistungen an der diesjährigen KDKS Deutschschweizermeisterschaft.

10% Rabatt bei LiftingLarge.com mit dem Code „donelpadre10“]]> no no no no 0f3cf1aacf8f4c5d82d7e75a2abde17a #60 - Online Coaching Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt, die letzten schweren Singles von Chris und diskutieren was Online Coaching genau bedeutet. 
 
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]]> Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt, die letzten schweren Singles von Chris und diskutieren was Online Coaching genau bedeutet. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #60 - Online Coaching Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt, die letzten schweren Singles von Chris und diskutieren was Online Coaching genau bedeutet. 01:08:06 Chris Büchi & Patrick Jäggi 60 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt, die letzten schweren Singles von Chris und diskutieren was Online Coaching genau bedeutet. 
 
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]]> no no no no e1b96648e56b4eab886852dd8a2bfe76 #59 - Bist du Judge? Chris Büchi und Patrick Jäggi reden in dieser Folge über ihr Training und ihre Wettkampfplanung und analysieren für euch diverse kontroverse Lifts auf ihre Gültigkeit. 
 
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]]> Sun, 08 May 2022 09:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi reden in dieser Folge über ihr Training und ihre Wettkampfplanung und analysieren für euch diverse kontroverse Lifts auf ihre Gültigkeit. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #59 - Bist du Judge? Chris Büchi und Patrick Jäggi reden in dieser Folge über ihr Training und ihre Wettkampfplanung und analysieren für euch diverse kontroverse Lifts auf ihre Gültigkeit. 01:24:03 Chris Büchi & Patrick Jäggi 59 full Chris Büchi und Patrick Jäggi reden in dieser Folge über ihr Training und ihre Wettkampfplanung und analysieren für euch diverse kontroverse Lifts auf ihre Gültigkeit. 
 
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]]> no no no no 40723b319d8c480bbd3c33b2aab754bd #58 - Conventional vs. Sumo Deadlift Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren anlässlich des 502.5kg Deadlift von Wierzbicki ob Sumo wirklich cheating ist. 
 
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]]> Sun, 01 May 2022 09:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren anlässlich des 502.5kg Deadlift von Wierzbicki ob Sumo wirklich cheating ist. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #58 - Conventional vs. Sumo Deadlift Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren anlässlich des 502.5kg Deadlift von Wierzbicki ob Sumo wirklich cheating ist. 01:12:53 Chris Büchi & Patrick Jäggi 58 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren anlässlich des 502.5kg Deadlift von Wierzbicki ob Sumo wirklich cheating ist. 
 
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]]> no no no no c49bc01f6c7349c981e427106914301f #57 - DSM Vorschau mit Pascal Imhof Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und analysieren mit Gast Pascal Imhof die Startliste der diesjährigen KDKS Deutschschweizer Meisterschaft. Wer gewinnt? Wer überrascht? 
 
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]]> Sun, 24 Apr 2022 09:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und analysieren mit Gast Pascal Imhof die Startliste der diesjährigen KDKS Deutschschweizer Meisterschaft. Wer gewinnt? Wer überrascht? 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #57 - DSM Vorschau mit Pascal Imhof Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und analysieren mit Gast Pascal Imhof die Startliste der diesjährigen KDKS Deutschschweizer Meisterschaft. Wer gewinnt? Wer überrascht? 02:22:34 Chris Büchi & Patrick Jäggi 57 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und analysieren mit Gast Pascal Imhof die Startliste der diesjährigen KDKS Deutschschweizer Meisterschaft. Wer gewinnt? Wer überrascht? 
 
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]]> no no no no a3a6f2c28d604d3fbc0bfceccb25d6ed #56 - Showdown Series & DSM Prep Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und bringen euch einen kleinen Rückblick auf die Showdown Series in Sierre und das Peaking von Chris für die DSM. 

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]]> Sat, 16 Apr 2022 20:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und bringen euch einen kleinen Rückblick auf die Showdown Series in Sierre und das Peaking von Chris für die DSM. 

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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #56 - Showdown Series & DSM Prep Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und bringen euch einen kleinen Rückblick auf die Showdown Series in Sierre und das Peaking von Chris für die DSM. 01:16:53 Chris Büchi & Patrick Jäggi 56 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und bringen euch einen kleinen Rückblick auf die Showdown Series in Sierre und das Peaking von Chris für die DSM. 

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]]> no no no no 7059f72c404f4bb4b4c14b8ef1da938b #55 - Regeneration & Equipped Lifting Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren über Methoden der Regeneration bei hochvolumigem Training und den Einstieg ins Equipped Powerlifting. 
 
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]]> Sun, 03 Apr 2022 09:00:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren über Methoden der Regeneration bei hochvolumigem Training und den Einstieg ins Equipped Powerlifting. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #55 - Regeneration & Equipped Lifting Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren über Methoden der Regeneration bei hochvolumigem Training und den Einstieg ins Equipped Powerlifting. 01:21:36 Chris Büchi & Patrick Jäggi 55 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren über Methoden der Regeneration bei hochvolumigem Training und den Einstieg ins Equipped Powerlifting. 
 
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]]> no no no no ee5915c5aeee46cb83859806964905e7 #54 - In Gedenken an Louie Simmons Chris Büchi und Patrick Jäggi gedenken in dieser Folge dem kürzlich verstorbenen Louie Simmons. Der Gründer des Westside Barbell in Columbus Ohio hat den Sport Powerlifting über die Jahre geprägt wie kein anderer. 

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]]> Sun, 27 Mar 2022 10:30:00 +0200 Chris Büchi und Patrick Jäggi gedenken in dieser Folge dem kürzlich verstorbenen Louie Simmons. Der Gründer des Westside Barbell in Columbus Ohio hat den Sport Powerlifting über die Jahre geprägt wie kein anderer. 

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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #54 - In Gedenken an Louie Simmons Chris Büchi und Patrick Jäggi gedenken in dieser Folge dem kürzlich verstorbenen Louie Simmons. Der Gründer des Westside Barbell in Columbus Ohio hat den Sport Powerlifting über die Jahre geprägt wie kein anderer. 00:55:22 Chris Büchi & Patrick Jäggi 54 full Chris Büchi und Patrick Jäggi gedenken in dieser Folge dem kürzlich verstorbenen Louie Simmons. Der Gründer des Westside Barbell in Columbus Ohio hat den Sport Powerlifting über die Jahre geprägt wie kein anderer. 

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]]> no no no no 2a5d04edb9f341528c47a9cea6b6c774 #53 - Fake Belts und Eddie vs. Thor Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt und reden nebenbei über den Kampf von Eddie vs Thor, Schweizer Crossfitathleten und ob Patrick auf Equipped Powerlifting umsteigt. ]]> Sun, 20 Mar 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt und reden nebenbei über den Kampf von Eddie vs Thor, Schweizer Crossfitathleten und ob Patrick auf Equipped Powerlifting umsteigt. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #53 - Fake Belts und Eddie vs. Thor Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt und reden nebenbei über den Kampf von Eddie vs Thor, Schweizer Crossfitathleten und ob Patrick auf Equipped Powerlifting umsteigt. 01:20:33 Chris Büchi & Patrick Jäggi 53 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt und reden nebenbei über den Kampf von Eddie vs Thor, Schweizer Crossfitathleten und ob Patrick auf Equipped Powerlifting umsteigt. ]]> no no no no 86e04cd63b1943aaa631c44a2b40af56 #52 - Silas Fritsche von SBD Schweiz Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit und haben in dieser Folge Silas Fritsche von SBD Schweiz zu Gast. ]]> Sun, 13 Mar 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit und haben in dieser Folge Silas Fritsche von SBD Schweiz zu Gast. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #52 - Silas Fritsche von SBD Schweiz Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit und haben in dieser Folge Silas Fritsche von SBD Schweiz zu Gast. 01:39:34 Chris Büchi & Patrick Jäggi 52 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit und haben in dieser Folge Silas Fritsche von SBD Schweiz zu Gast. ]]> no no no no 959a0e7a8d3c4cb38cde53dc91ac4097 #51 - Gym Maxout & 600kg Bankdrücken Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit unter anderem einem 402.5kg Deadlift und einer 600kg Bench, sowie ein Update vom Barbell Club Gym Maxout. 

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]]> Sun, 06 Mar 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit unter anderem einem 402.5kg Deadlift und einer 600kg Bench, sowie ein Update vom Barbell Club Gym Maxout. 

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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #51 - Gym Maxout & 600kg Bankdrücken Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit unter anderem einem 402.5kg Deadlift und einer 600kg Bench, sowie ein Update vom Barbell Club Gym Maxout. 01:06:57 Chris Büchi & Patrick Jäggi 51 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch die neuesten News aus der Powerlifting Welt mit unter anderem einem 402.5kg Deadlift und einer 600kg Bench, sowie ein Update vom Barbell Club Gym Maxout. 

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]]> no no no no 8325278729fc4dfca9408ef329fc1670 #50 - Podcast Jubiläum mit Felix & Silvano Chris Büchi und Patrick Jäggi präsentieren euch heute die Jubiläumsausgabe mit vielen spannenden Themen und Rückblicken zu einem ganzen Jahr und 50 Folgen Podcast mit Felix & Silvano als Gästen. 
 
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]]> Sun, 20 Feb 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi präsentieren euch heute die Jubiläumsausgabe mit vielen spannenden Themen und Rückblicken zu einem ganzen Jahr und 50 Folgen Podcast mit Felix & Silvano als Gästen. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #50 - Podcast Jubiläum mit Felix & Silvano Chris Büchi und Patrick Jäggi präsentieren euch heute die Jubiläumsausgabe mit vielen spannenden Themen und Rückblicken zu einem ganzen Jahr und 50 Folgen Podcast mit Felix & Silvano als Gästen. 02:11:21 Chris Büchi & Patrick Jäggi 50 full Chris Büchi und Patrick Jäggi präsentieren euch heute die Jubiläumsausgabe mit vielen spannenden Themen und Rückblicken zu einem ganzen Jahr und 50 Folgen Podcast mit Felix & Silvano als Gästen. 
 
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]]> no no no no c70e4972ca5144af8ce477e1a5431ded #49 - Insta Posts & Fake Plates Chris Büchi und Patrick Jäggi thematisieren in dieser Folge die Voraussetzungen die es für einen wertvollen Instagram Post benötigt, ob die Plates von Daniel Zamani wirklich echt sind und bringen euch weitere nationale und internationale News rund ums Powerlifting. 

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]]> Sun, 13 Feb 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi thematisieren in dieser Folge die Voraussetzungen die es für einen wertvollen Instagram Post benötigt, ob die Plates von Daniel Zamani wirklich echt sind und bringen euch weitere nationale und internationale News rund ums Powerlifting. 

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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #49 - Insta Posts & Fake Plates Chris Büchi und Patrick Jäggi thematisieren in dieser Folge die Voraussetzungen die es für einen wertvollen Instagram Post benötigt, ob die Plates von Daniel Zamani wirklich echt sind und bringen euch weitere nationale und internationale News rund ums Powerlifting. 01:07:49 Chris Büchi & Patrick Jäggi 49 full Chris Büchi und Patrick Jäggi thematisieren in dieser Folge die Voraussetzungen die es für einen wertvollen Instagram Post benötigt, ob die Plates von Daniel Zamani wirklich echt sind und bringen euch weitere nationale und internationale News rund ums Powerlifting. 

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]]> no no no no a2eb796cd41a48deaf805552d142a51b #48 - Sponsoring und Progression Chris Büchi und Patrick Jäggi verkünden den neuen Sponsor von Patrick, reden über optimale Progression ohne mehr Gewicht zu erzwingen und bringen euch die neusten News aus der Powerlifting Welt. 
 
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]]> Sun, 06 Feb 2022 19:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi verkünden den neuen Sponsor von Patrick, reden über optimale Progression ohne mehr Gewicht zu erzwingen und bringen euch die neusten News aus der Powerlifting Welt. 
 
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #48 - Sponsoring und Progression Chris Büchi und Patrick Jäggi verkünden den neuen Sponsor von Patrick, reden über optimale Progression ohne mehr Gewicht zu erzwingen und bringen euch die neusten News aus der Powerlifting Welt. 01:25:43 Chris Büchi & Patrick Jäggi 48 full Chris Büchi und Patrick Jäggi verkünden den neuen Sponsor von Patrick, reden über optimale Progression ohne mehr Gewicht zu erzwingen und bringen euch die neusten News aus der Powerlifting Welt. 
 
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]]> no no no no dd49be43b58440129804a4cbde010181 #47 - 350kg Bench & wöchentliches grinden Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren die 350kg Bench von Danial Zamani, stellen sich der Frage wie sinnvoll wöchentliches Grinden ist und bringen euch die aktuellen schweizer- und internationalen Powerlifting News. ]]> Sun, 30 Jan 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren die 350kg Bench von Danial Zamani, stellen sich der Frage wie sinnvoll wöchentliches Grinden ist und bringen euch die aktuellen schweizer- und internationalen Powerlifting News. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #47 - 350kg Bench & wöchentliches grinden Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren die 350kg Bench von Danial Zamani, stellen sich der Frage wie sinnvoll wöchentliches Grinden ist und bringen euch die aktuellen schweizer- und internationalen Powerlifting News. 01:12:20 Chris Büchi & Patrick Jäggi 47 full Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren die 350kg Bench von Danial Zamani, stellen sich der Frage wie sinnvoll wöchentliches Grinden ist und bringen euch die aktuellen schweizer- und internationalen Powerlifting News. ]]> no no no no 33c14eaf4b094a1eaa3bf978481bcc48 #46 - Hybrid Recap & 501kg Deadlift Attempt Chris Büchi und Patrick Jäggi rekapitulieren in dieser Folge Hybrid Showdown 4, den 501kg Deadlift Attempt von Jamal Browner und die Smolov Versuche von Hari und Silvano. ]]> Sun, 23 Jan 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi rekapitulieren in dieser Folge Hybrid Showdown 4, den 501kg Deadlift Attempt von Jamal Browner und die Smolov Versuche von Hari und Silvano. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #46 - Hybrid Recap & 501kg Deadlift Attempt Chris Büchi und Patrick Jäggi rekapitulieren in dieser Folge Hybrid Showdown 4, den 501kg Deadlift Attempt von Jamal Browner und die Smolov Versuche von Hari und Silvano. 01:25:39 Chris Büchi & Patrick Jäggi 46 full Chris Büchi und Patrick Jäggi rekapitulieren in dieser Folge Hybrid Showdown 4, den 501kg Deadlift Attempt von Jamal Browner und die Smolov Versuche von Hari und Silvano. ]]> no no no no 2771ee048a654e5f83891d5d8bcc725b #45 - Straps & 840kg Total Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen über ihre Wettkampfziele fürs neue Jahr und philosophieren darüber wieviel Figure 8 Straps beim Deadlift bringen. ]]> Sat, 15 Jan 2022 21:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen über ihre Wettkampfziele fürs neue Jahr und philosophieren darüber wieviel Figure 8 Straps beim Deadlift bringen. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #45 - Straps & 840kg Total Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen über ihre Wettkampfziele fürs neue Jahr und philosophieren darüber wieviel Figure 8 Straps beim Deadlift bringen. 01:02:51 Chris Büchi & Patrick Jäggi 45 full Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen über ihre Wettkampfziele fürs neue Jahr und philosophieren darüber wieviel Figure 8 Straps beim Deadlift bringen. ]]> no no no no 2364d108b086483dacd97b5c812169f5 #44 - Rippetoe & Crossfit Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über Chris heimliche Crossfit-Vorlieben, Mark Rippetoe und künden eine Neuigkeit im Schweizer Powerlifting an. ]]> Sun, 09 Jan 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über Chris heimliche Crossfit-Vorlieben, Mark Rippetoe und künden eine Neuigkeit im Schweizer Powerlifting an. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #44 - Rippetoe & Crossfit Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über Chris heimliche Crossfit-Vorlieben, Mark Rippetoe und künden eine Neuigkeit im Schweizer Powerlifting an. 01:13:41 Chris Büchi & Patrick Jäggi 44 full Chris Büchi und Patrick Jäggi sprechen in dieser Folge über Chris heimliche Crossfit-Vorlieben, Mark Rippetoe und künden eine Neuigkeit im Schweizer Powerlifting an. ]]> no no no no 7c6c35f091474db694cc829811af5d6c #43 - Attempt Selection Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten Powerlifting News der Woche & diskutieren erneut über optimale Attempt Selection am Wettkampf. ]]> Sun, 02 Jan 2022 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten Powerlifting News der Woche & diskutieren erneut über optimale Attempt Selection am Wettkampf. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #43 - Attempt Selection Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten Powerlifting News der Woche & diskutieren erneut über optimale Attempt Selection am Wettkampf. 01:40:21 Chris Büchi & Patrick Jäggi 43 full Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten Powerlifting News der Woche & diskutieren erneut über optimale Attempt Selection am Wettkampf. ]]> no no no no e3627050afe1445f8def17bf325dbcb5 #42 - Trainingsanalyse und Rückschlüsse aus Chris Training seit 2017 Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren in dieser Folge die Trainingskarriere von Chris und finden heraus was bei ihm am Besten funktioniert hat und welche Schlüsse er daraus gezogen hat. ]]> Sun, 26 Dec 2021 09:00:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren in dieser Folge die Trainingskarriere von Chris und finden heraus was bei ihm am Besten funktioniert hat und welche Schlüsse er daraus gezogen hat. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #42 - Trainingsanalyse und Rückschlüsse aus Chris Training seit 2017 Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren in dieser Folge die Trainingskarriere von Chris und finden heraus was bei ihm am Besten funktioniert hat und welche Schlüsse er daraus gezogen hat. 01:39:16 Chris Büchi & Patrick Jäggi 42 full Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren in dieser Folge die Trainingskarriere von Chris und finden heraus was bei ihm am Besten funktioniert hat und welche Schlüsse er daraus gezogen hat. ]]> no no no no 8a6cb60f15d04a28860619ddcc9239d4 #41 - Q&A Fragerunde Chris Büchi und Patrick Jäggi beantworten in dieser Folge wieder eure Fragen rund ums Powerlifting Training und rekapitulieren das Deadlift Seminar von Stefi Cohen im Monster Gym. ]]> Sat, 18 Dec 2021 21:45:00 +0100 Chris Büchi und Patrick Jäggi beantworten in dieser Folge wieder eure Fragen rund ums Powerlifting Training und rekapitulieren das Deadlift Seminar von Stefi Cohen im Monster Gym. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #41 - Q&A Fragerunde Chris Büchi und Patrick Jäggi beantworten in dieser Folge wieder eure Fragen rund ums Powerlifting Training und rekapitulieren das Deadlift Seminar von Stefi Cohen im Monster Gym. 01:24:42 Chris Büchi & Patrick Jäggi 41 full Chris Büchi und Patrick Jäggi beantworten in dieser Folge wieder eure Fragen rund ums Powerlifting Training und rekapitulieren das Deadlift Seminar von Stefi Cohen im Monster Gym. ]]> no no no no c39aec98812b40c49434e3843f546794 #40 - EPF Europameisterschaft Recap Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie die Performance der Schweizer Athleten an der EPF Europameisterschaft in Schweden analysieren. ]]> Sun, 12 Dec 2021 18:00:00 +0100 Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie die Performance der Schweizer Athleten an der EPF Europameisterschaft in Schweden analysieren. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #40 - EPF Europameisterschaft Recap Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie die Performance der Schweizer Athleten an der EPF Europameisterschaft in Schweden analysieren. 01:20:09 Chris Büchi & Patrick Jäggi 40 full Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie die Performance der Schweizer Athleten an der EPF Europameisterschaft in Schweden analysieren. ]]> no no no no 0a970738f957420ca13949fb27af5cdb #39 - Showdown Series Zürich Recap Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie auf die Showdown Series in Zürich zurückblicken. ]]> Sun, 05 Dec 2021 17:45:00 +0100 Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie auf die Showdown Series in Zürich zurückblicken. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #39 - Showdown Series Zürich Recap Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie auf die Showdown Series in Zürich zurückblicken. 01:28:33 Chris Büchi & Patrick Jäggi 39 full Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie auf die Showdown Series in Zürich zurückblicken. ]]> no no no no 27619e2e7db5468d8ac034e119f082f4 #38 - Weekend Talk Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi mit den neusten Powerlifting News der Woche direkt aus dem One Rep Strength. ]]> Mon, 29 Nov 2021 21:45:00 +0100 Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi mit den neusten Powerlifting News der Woche direkt aus dem One Rep Strength. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #38 - Weekend Talk Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi mit den neusten Powerlifting News der Woche direkt aus dem One Rep Strength. 01:20:06 Chris Büchi & Patrick Jäggi 38 full Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi mit den neusten Powerlifting News der Woche direkt aus dem One Rep Strength. ]]> no no no no 80315cd8f90745f4be62ad06b8431ae3 #37 - Talkrunde mit Jessica, Nyah und Silvano Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in einer spannenden Talkrunde, direkt aus dem One Rep Strength mit Jessica, Nyah und Silvano. Dabei dreht sich alles rund ums Thema Deloads und Trainingsintensität.]]> Tue, 16 Nov 2021 21:30:00 +0100 Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in einer spannenden Talkrunde, direkt aus dem One Rep Strength mit Jessica, Nyah und Silvano. Dabei dreht sich alles rund ums Thema Deloads und Trainingsintensität.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #37 - Talkrunde mit Jessica, Nyah und Silvano Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in einer spannenden Talkrunde, direkt aus dem One Rep Strength mit Jessica, Nyah und Silvano. Dabei dreht sich alles rund ums Thema Deloads und Trainingsintensität. 01:30:44 Chris Büchi & Patrick Jäggi 37 full Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in einer spannenden Talkrunde, direkt aus dem One Rep Strength mit Jessica, Nyah und Silvano. Dabei dreht sich alles rund ums Thema Deloads und Trainingsintensität.]]> no no no no 27be6e095eda4ca7bcf10bf31d998238 #36 - Schmerzfreie Schultern mit Alexander Edel Neue Episode mit Chris Büchi in welcher er sich mit Schulterexperte Alexander Edel über schmerzfreie Schulter im Kraftsport unterhält.]]> Sat, 06 Nov 2021 20:30:00 +0100 Neue Episode mit Chris Büchi in welcher er sich mit Schulterexperte Alexander Edel über schmerzfreie Schulter im Kraftsport unterhält.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #36 - Schmerzfreie Schultern mit Alexander Edel Neue Episode mit Chris Büchi in welcher er sich mit Schulterexperte Alexander Edel über schmerzfreie Schulter im Kraftsport unterhält. 01:21:30 Chris Büchi & Patrick Jäggi 36 full Neue Episode mit Chris Büchi in welcher er sich mit Schulterexperte Alexander Edel über schmerzfreie Schulter im Kraftsport unterhält.]]> no no no no 39960e0204f54a1aa526ffefbf9b99f2 #35 - Powerlifting bald olympisch? Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie sich die Frage stellen ob und wann Powerlifting olympisch wird und was sich ändern muss damit dies passiert.]]> Sun, 31 Oct 2021 09:00:00 +0100 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie sich die Frage stellen ob und wann Powerlifting olympisch wird und was sich ändern muss damit dies passiert.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #35 - Powerlifting bald olympisch? Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie sich die Frage stellen ob und wann Powerlifting olympisch wird und was sich ändern muss damit dies passiert. 01:51:38 Chris Büchi & Patrick Jäggi 35 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie sich die Frage stellen ob und wann Powerlifting olympisch wird und was sich ändern muss damit dies passiert.]]> no no no no 589f123ee7fb43f7aeb86304f61c7811 #34 - Weekend Talk Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Showdown Series in Zürich, die Schweizer Athleten an der diesjährigen Europameisterschaft, Eurosport und vieles mehr.]]> Sat, 23 Oct 2021 19:30:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Showdown Series in Zürich, die Schweizer Athleten an der diesjährigen Europameisterschaft, Eurosport und vieles mehr.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #34 - Weekend Talk Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Showdown Series in Zürich, die Schweizer Athleten an der diesjährigen Europameisterschaft, Eurosport und vieles mehr. 01:02:14 Chris Büchi & Patrick Jäggi 34 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Showdown Series in Zürich, die Schweizer Athleten an der diesjährigen Europameisterschaft, Eurosport und vieles mehr.]]> no no no no cfc4cde4ba0c4dd8a78bdde36e2a957b #33 - Q&A Fragerunde Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie erneut alle Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt, beantworten.]]> Sat, 16 Oct 2021 21:15:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie erneut alle Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt, beantworten.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #33 - Q&A Fragerunde Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie erneut alle Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt, beantworten. 01:47:51 Chris Büchi & Patrick Jäggi 33 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie erneut alle Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt, beantworten.]]> no no no no 93187b13d3f845adac170a49a3906d8f #32 - Weekend Talk über den Wiedereinstieg & das Training der Soviets Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über den Wiedereinstieg ins Training, USAPL vs IPF, sowie die Trainingsgeheimnisse der Soviets diskutieren.]]> Sat, 09 Oct 2021 21:15:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über den Wiedereinstieg ins Training, USAPL vs IPF, sowie die Trainingsgeheimnisse der Soviets diskutieren.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #32 - Weekend Talk über den Wiedereinstieg & das Training der Soviets Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über den Wiedereinstieg ins Training, USAPL vs IPF, sowie die Trainingsgeheimnisse der Soviets diskutieren. 01:25:03 Chris Büchi & Patrick Jäggi 32 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über den Wiedereinstieg ins Training, USAPL vs IPF, sowie die Trainingsgeheimnisse der Soviets diskutieren.]]> no no no no 4510a22449924fff851b04baa7f7f99b #31 - Weekend Talk Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Finessen des personalisierten Coachings philosophieren und die aktuellsten und stärksten Lifts der IPF Worlds rekapitulieren.]]> Sun, 03 Oct 2021 09:00:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Finessen des personalisierten Coachings philosophieren und die aktuellsten und stärksten Lifts der IPF Worlds rekapitulieren.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #31 - Weekend Talk Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Finessen des personalisierten Coachings philosophieren und die aktuellsten und stärksten Lifts der IPF Worlds rekapitulieren. 01:27:31 Chris Büchi & Patrick Jäggi 31 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Finessen des personalisierten Coachings philosophieren und die aktuellsten und stärksten Lifts der IPF Worlds rekapitulieren.]]> no no no no 373e2ab999ec4afc90c0f62c9a10b3bf #30 - Pantea Supanetz Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pantea Supanetz über ihre spannende Powerlifting Historie, ihre erfolgreiche Coaching Philosophie, sowie den optimalen Umgang mit Trainees sprechen.]]> Sun, 19 Sep 2021 20:00:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pantea Supanetz über ihre spannende Powerlifting Historie, ihre erfolgreiche Coaching Philosophie, sowie den optimalen Umgang mit Trainees sprechen.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #30 - Pantea Supanetz Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pantea Supanetz über ihre spannende Powerlifting Historie, ihre erfolgreiche Coaching Philosophie, sowie den optimalen Umgang mit Trainees sprechen. 01:52:37 Chris Büchi & Patrick Jäggi 30 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pantea Supanetz über ihre spannende Powerlifting Historie, ihre erfolgreiche Coaching Philosophie, sowie den optimalen Umgang mit Trainees sprechen.]]> no no no no 15d789297bc847fdbf452dec6ee1171f #29 - Weekend Talk über Muskelabrisse und Jahresplanung Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Wahrscheinlichkeit von Muskelabrissen im Natural Powerlifting und die optimale Jahresplanung eines Powerlifters diskutieren.]]> Sun, 12 Sep 2021 09:00:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Wahrscheinlichkeit von Muskelabrissen im Natural Powerlifting und die optimale Jahresplanung eines Powerlifters diskutieren.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #29 - Weekend Talk über Muskelabrisse und Jahresplanung Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Wahrscheinlichkeit von Muskelabrissen im Natural Powerlifting und die optimale Jahresplanung eines Powerlifters diskutieren. 01:18:07 Chris Büchi & Patrick Jäggi 29 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie über die Wahrscheinlichkeit von Muskelabrissen im Natural Powerlifting und die optimale Jahresplanung eines Powerlifters diskutieren.]]> no no no no 0c5953e90a28423eb896448176bdc4eb #28 - Weekend Talk über die SM mit Pascal Imhof Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pascal Imhof auf die SM 
in Basel zurückblicken und über die Sperrung der US-Athleten an internationalen IPF Wettkämpfen diskutieren.
]]> Sun, 05 Sep 2021 09:00:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pascal Imhof auf die SM 
in Basel zurückblicken und über die Sperrung der US-Athleten an internationalen IPF Wettkämpfen diskutieren.
]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #28 - Weekend Talk über die SM mit Pascal Imhof Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pascal Imhof auf die SM in Basel zurückblicken und über die Sperrung der US-Athleten an internationalen IPF Wettkämpfen diskutieren. 01:48:29 Chris Büchi & Patrick Jäggi 28 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie mit Pascal Imhof auf die SM 
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]]> no no no no 28ad37603d08408d9eb3d2959dc2fe50 #27 - KDKS Schweizermeisterschaft Recap mit Sean Koch Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Schweizermeisterschaft des KDKS in Basel und Small Talk im Abwaagebereich mit dem Newcomer und aufstrebendem Talent Sean Koch.]]> Mon, 30 Aug 2021 21:15:00 +0200 Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Schweizermeisterschaft des KDKS in Basel und Small Talk im Abwaagebereich mit dem Newcomer und aufstrebendem Talent Sean Koch.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #27 - KDKS Schweizermeisterschaft Recap mit Sean Koch Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Schweizermeisterschaft des KDKS in Basel und Small Talk im Abwaagebereich mit dem Newcomer und aufstrebendem Talent Sean Koch. 00:55:30 Chris Büchi & Patrick Jäggi 27 full Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Schweizermeisterschaft des KDKS in Basel und Small Talk im Abwaagebereich mit dem Newcomer und aufstrebendem Talent Sean Koch.]]> no no no no 13e3d1f6a7d84675a9ab6f7e12ef86e1 #26 - Weekend Talk mit Zeljko und Pascal Imhof Chris und Patrick haben in dieser witzigen Folge Zeljko und Pascal zu Gast und lästern mit ihnen über zerstörte Kurzhanteln, Powerlifting IQ-Tests, Dots-Lifter und Influencer und philosophieren über Coaching Expertise im Powerlifting und Fussball.]]> Sun, 15 Aug 2021 22:45:00 +0200 Chris und Patrick haben in dieser witzigen Folge Zeljko und Pascal zu Gast und lästern mit ihnen über zerstörte Kurzhanteln, Powerlifting IQ-Tests, Dots-Lifter und Influencer und philosophieren über Coaching Expertise im Powerlifting und Fussball.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #26 - Weekend Talk mit Zeljko und Pascal Imhof Chris und Patrick haben in dieser witzigen Folge Zeljko und Pascal zu Gast und lästern mit ihnen über zerstörte Kurzhanteln, Powerlifting IQ-Tests, Dots-Lifter und Influencer und philosophieren über Coaching Expertise im Powerlifting und Fussball. 01:34:02 Chris Büchi & Patrick Jäggi 26 full Chris und Patrick haben in dieser witzigen Folge Zeljko und Pascal zu Gast und lästern mit ihnen über zerstörte Kurzhanteln, Powerlifting IQ-Tests, Dots-Lifter und Influencer und philosophieren über Coaching Expertise im Powerlifting und Fussball.]]> no no no no eb5b7865910b4263b53d1898d1bee059 #25 - Weekend Talk und geheime Trainingstipps aus China Chris und Patrick unterhalten sich in dieser Folge über die olympischen Spiele, das kommende Trainingslager beim Barbell Club Landquart und über die geheimen Trainingstipps welche Chris aus China erhalten hat. ]]> Sun, 08 Aug 2021 21:20:00 +0200 Chris und Patrick unterhalten sich in dieser Folge über die olympischen Spiele, das kommende Trainingslager beim Barbell Club Landquart und über die geheimen Trainingstipps welche Chris aus China erhalten hat. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #25 - Weekend Talk und geheime Trainingstipps aus China Chris und Patrick unterhalten sich in dieser Folge über die olympischen Spiele, das kommende Trainingslager beim Barbell Club Landquart und über die geheimen Trainingstipps welche Chris aus China erhalten hat. 01:06:32 Chris Büchi & Patrick Jäggi 25 full Chris und Patrick unterhalten sich in dieser Folge über die olympischen Spiele, das kommende Trainingslager beim Barbell Club Landquart und über die geheimen Trainingstipps welche Chris aus China erhalten hat. ]]> no no no no 5c32e156848e448ea38ae2e9bf09bb92 #24 - Weekend Talk über die Deutsche Meisterschaft Chris und Patrick rekapitulieren die Deutsche Meisterschaft des WPC und GPU in Bayern, an welcher sie mit zwei Startern des Barbell Club Landquart und weiteren Athleten von Swiss Powerlifing live vor Ort waren.]]> Sun, 01 Aug 2021 20:30:00 +0200 Chris und Patrick rekapitulieren die Deutsche Meisterschaft des WPC und GPU in Bayern, an welcher sie mit zwei Startern des Barbell Club Landquart und weiteren Athleten von Swiss Powerlifing live vor Ort waren.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #24 - Weekend Talk über die Deutsche Meisterschaft Chris und Patrick rekapitulieren die Deutsche Meisterschaft des WPC und GPU in Bayern, an welcher sie mit zwei Startern des Barbell Club Landquart und weiteren Athleten von Swiss Powerlifing live vor Ort waren. 01:20:50 Chris Büchi & Patrick Jäggi 24 full Chris und Patrick rekapitulieren die Deutsche Meisterschaft des WPC und GPU in Bayern, an welcher sie mit zwei Startern des Barbell Club Landquart und weiteren Athleten von Swiss Powerlifing live vor Ort waren.]]> no no no no a81870293241420ea12e6ef607c7eba4 #23 - Hypertrophie für Kraftaufbau mit Pascal Imhof Chris und Patrick sprechen in dieser Folge mit Pascal Imhof über den Nutzen einer Hypertrophie-Phase für den Kraftaufbau, sowie über seine Leistung an der DSM und aktuelles zur Chicago Pro. ]]> Sun, 25 Jul 2021 09:00:00 +0200 Chris und Patrick sprechen in dieser Folge mit Pascal Imhof über den Nutzen einer Hypertrophie-Phase für den Kraftaufbau, sowie über seine Leistung an der DSM und aktuelles zur Chicago Pro. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #23 - Hypertrophie für Kraftaufbau mit Pascal Imhof Chris und Patrick sprechen in dieser Folge mit Pascal Imhof über den Nutzen einer Hypertrophie-Phase für den Kraftaufbau, sowie über seine Leistung an der DSM und aktuelles zur Chicago Pro. 01:48:10 Chris Büchi & Patrick Jäggi 23 full Chris und Patrick sprechen in dieser Folge mit Pascal Imhof über den Nutzen einer Hypertrophie-Phase für den Kraftaufbau, sowie über seine Leistung an der DSM und aktuelles zur Chicago Pro. ]]> no no no no 68c8e7ba21f44be18468e70cb10a1f7f #22 - Weekend Talk über Diät und Dopingtests Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über beider aktuellen Diätfortschritte sowie welcher Gewichtheber
bereits jetzt kurz vor den olympischen
Spielen in Tokio positiv getestet wurde
]]> Sun, 18 Jul 2021 09:00:00 +0200 Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über beider aktuellen Diätfortschritte sowie welcher Gewichtheber
bereits jetzt kurz vor den olympischen
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]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #22 - Weekend Talk über Diät und Dopingtests Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über beider aktuellen Diätfortschritte sowie welcher Gewichtheber bereits jetzt kurz vor den olympischen Spielen in Tokio positiv getestet wurde 01:09:42 Chris Büchi & Patrick Jäggi 22 full Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über beider aktuellen Diätfortschritte sowie welcher Gewichtheber
bereits jetzt kurz vor den olympischen
Spielen in Tokio positiv getestet wurde
]]> no no no no 00b886b1965d4939aba94689c25dac98 #21 - Weekend Talk Chris und Patrick thematisieren in dieser Folge wer am 3 Länderpokal in Kennelbach abräumen konnte und wie die Schweizer Strongman Szene mit prominenten ausländischen Gästen, sowie Schweizer Powerliftern immer mehr Interesse weckt.]]> Sun, 11 Jul 2021 19:00:00 +0200 Chris und Patrick thematisieren in dieser Folge wer am 3 Länderpokal in Kennelbach abräumen konnte und wie die Schweizer Strongman Szene mit prominenten ausländischen Gästen, sowie Schweizer Powerliftern immer mehr Interesse weckt.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #21 - Weekend Talk Chris und Patrick thematisieren in dieser Folge wer am 3 Länderpokal in Kennelbach abräumen konnte und wie die Schweizer Strongman Szene mit prominenten ausländischen Gästen, sowie Schweizer Powerliftern immer mehr Interesse weckt. 01:07:31 Chris Büchi & Patrick Jäggi 21 full Chris und Patrick thematisieren in dieser Folge wer am 3 Länderpokal in Kennelbach abräumen konnte und wie die Schweizer Strongman Szene mit prominenten ausländischen Gästen, sowie Schweizer Powerliftern immer mehr Interesse weckt.]]> no no no no 4171b14920d147b7b317557a0fcc26b8 #20 - Jubiläumsfolge - Eure Fragen, unsere Antworten Chris und Patrick beantworten in dieser Jubiläumsausgabe eure Fragen wie wer der G.O.A.T. des Powerliftings ist, ob es eine Live Reportage an der Deutschen Meisterschaft gibt oder wie die Zukunft des Schweizer Powerliftings aussieht. ]]> Sun, 04 Jul 2021 09:00:00 +0200 Chris und Patrick beantworten in dieser Jubiläumsausgabe eure Fragen wie wer der G.O.A.T. des Powerliftings ist, ob es eine Live Reportage an der Deutschen Meisterschaft gibt oder wie die Zukunft des Schweizer Powerliftings aussieht. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #20 - Jubiläumsfolge - Eure Fragen, unsere Antworten Chris und Patrick beantworten in dieser Jubiläumsausgabe eure Fragen wie wer der G.O.A.T. des Powerliftings ist, ob es eine Live Reportage an der Deutschen Meisterschaft gibt oder wie die Zukunft des Schweizer Powerliftings aussieht. 01:41:39 Chris Büchi & Patrick Jäggi 20 full Chris und Patrick beantworten in dieser Jubiläumsausgabe eure Fragen wie wer der G.O.A.T. des Powerliftings ist, ob es eine Live Reportage an der Deutschen Meisterschaft gibt oder wie die Zukunft des Schweizer Powerliftings aussieht. ]]> no no no no eaa24ca298584589b8e63a59beabc9fe #19 - Der steinige Weg zur Nummer 1 mit Anja Zosso Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über Hater und Missgunst und wie sie jederzeit öffentlich zu ihrer Meinung stehen. Weiter sprechen sie mit dem heutigen Gast Anja Zosso über deren harte Vergangenheit und wie sie es irgendwann mit den stärksten der Welt an den Kern US Open aufnehmen möchte.]]> Sun, 27 Jun 2021 09:00:00 +0200 Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über Hater und Missgunst und wie sie jederzeit öffentlich zu ihrer Meinung stehen. Weiter sprechen sie mit dem heutigen Gast Anja Zosso über deren harte Vergangenheit und wie sie es irgendwann mit den stärksten der Welt an den Kern US Open aufnehmen möchte.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #19 - Der steinige Weg zur Nummer 1 mit Anja Zosso Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über Hater und Missgunst und wie sie jederzeit öffentlich zu ihrer Meinung stehen. Weiter sprechen sie mit dem heutigen Gast Anja Zosso über deren harte Vergangenheit und wie sie es irgendwann mit den stärksten der Welt an den Kern US Open aufnehmen möchte. 01:57:03 Chris Büchi & Patrick Jäggi 19 full Chris und Patrick sprechen in dieser Folge über Hater und Missgunst und wie sie jederzeit öffentlich zu ihrer Meinung stehen. Weiter sprechen sie mit dem heutigen Gast Anja Zosso über deren harte Vergangenheit und wie sie es irgendwann mit den stärksten der Welt an den Kern US Open aufnehmen möchte.]]> no no no no d4517b7260c9459e8bd2b9a59a2d3ade #18 - Rückblick USAPL Raw Nationals und World's Strongest Man 2021 Chris und Patrick blicken in dieser Folge auf die soeben stattgefundenen USAPL Raw Nationals 2021 zurück und spekulieren wer den diesjährigen Titel zum World's Strongest Man 2021 nach Hause nehmen könnte.]]> Sun, 20 Jun 2021 13:30:00 +0200 Chris und Patrick blicken in dieser Folge auf die soeben stattgefundenen USAPL Raw Nationals 2021 zurück und spekulieren wer den diesjährigen Titel zum World's Strongest Man 2021 nach Hause nehmen könnte.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #18 - Rückblick USAPL Raw Nationals und World's Strongest Man 2021 Chris und Patrick blicken in dieser Folge auf die soeben stattgefundenen USAPL Raw Nationals 2021 zurück und spekulieren wer den diesjährigen Titel zum World's Strongest Man 2021 nach Hause nehmen könnte. 01:27:31 Chris Büchi & Patrick Jäggi 18 full Chris und Patrick blicken in dieser Folge auf die soeben stattgefundenen USAPL Raw Nationals 2021 zurück und spekulieren wer den diesjährigen Titel zum World's Strongest Man 2021 nach Hause nehmen könnte.]]> no no no no 6e19279bcfda4af1afc1346a232be73a #17 - Technische Perfektion im Sumo Deadlift mit Raphael Sauta In der neuesten Folge besprechen Chris und Patrick was passieren könnte sollte Powerlifting jemals olympisch werden und wollen von 83kg Athlet Raphael Sauta wissen was seine weiteren Ziele sind und was sein Deadlift Geheimnis ist.]]> Sun, 13 Jun 2021 09:00:00 +0200 In der neuesten Folge besprechen Chris und Patrick was passieren könnte sollte Powerlifting jemals olympisch werden und wollen von 83kg Athlet Raphael Sauta wissen was seine weiteren Ziele sind und was sein Deadlift Geheimnis ist.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #17 - Technische Perfektion im Sumo Deadlift mit Raphael Sauta In der neuesten Folge besprechen Chris und Patrick was passieren könnte sollte Powerlifting jemals olympisch werden und wollen von 83kg Athlet Raphael Sauta wissen was seine weiteren Ziele sind und was sein Deadlift Geheimnis ist. 01:34:30 Chris Büchi & Patrick Jäggi 17 full In der neuesten Folge besprechen Chris und Patrick was passieren könnte sollte Powerlifting jemals olympisch werden und wollen von 83kg Athlet Raphael Sauta wissen was seine weiteren Ziele sind und was sein Deadlift Geheimnis ist.]]> no no no no a800c8366eb94f7c9e523eb20314060c #16 - Ernährung für optimale Leistung im Kraftsport mit Laura Vagliani Chris und Patrick besprechen in dieser Folge mit Ernährungsberaterin Laura Vagliani alles rund um das Thema Ernährung im Kraftsport, sowie über den Sinn und Unsinn von Supplementen. ]]> Sun, 06 Jun 2021 10:30:00 +0200 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge mit Ernährungsberaterin Laura Vagliani alles rund um das Thema Ernährung im Kraftsport, sowie über den Sinn und Unsinn von Supplementen. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #16 - Ernährung für optimale Leistung im Kraftsport mit Laura Vagliani Chris und Patrick besprechen in dieser Folge mit Ernährungsberaterin Laura Vagliani alles rund um das Thema Ernährung im Kraftsport, sowie über den Sinn und Unsinn von Supplementen. 01:37:56 Chris Büchi & Patrick Jäggi 16 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge mit Ernährungsberaterin Laura Vagliani alles rund um das Thema Ernährung im Kraftsport, sowie über den Sinn und Unsinn von Supplementen. ]]> no no no no b6c72041844545d3aa391b952c879040 #15 - Peaking für optimale Wettkampfperformance Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über optimales Peaking für einen Powerlifting Wettkampf, welche Rolle die Müdigkeit und das Trainingsvolumen dabei spielen und wie man sich spezifisch aufwärmen kann.]]> Sun, 30 May 2021 16:00:00 +0200 Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über optimales Peaking für einen Powerlifting Wettkampf, welche Rolle die Müdigkeit und das Trainingsvolumen dabei spielen und wie man sich spezifisch aufwärmen kann.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #15 - Peaking für optimale Wettkampfperformance Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über optimales Peaking für einen Powerlifting Wettkampf, welche Rolle die Müdigkeit und das Trainingsvolumen dabei spielen und wie man sich spezifisch aufwärmen kann. 01:33:20 Chris Büchi & Patrick Jäggi 15 full Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über optimales Peaking für einen Powerlifting Wettkampf, welche Rolle die Müdigkeit und das Trainingsvolumen dabei spielen und wie man sich spezifisch aufwärmen kann.]]> no no no no 0ae5578329c440f7841a61a445d3bcca #14 - Sinn und Unsinn von Relativwertungen und DSM Rückblick Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über Sinn und Unsinn von Relativwertungen im Powerlifting und blicken auf die DSM 2021 zurück. ]]> Sun, 23 May 2021 09:45:00 +0200 Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über Sinn und Unsinn von Relativwertungen im Powerlifting und blicken auf die DSM 2021 zurück. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #14 - Sinn und Unsinn von Relativwertungen und DSM Rückblick Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über Sinn und Unsinn von Relativwertungen im Powerlifting und blicken auf die DSM 2021 zurück. 02:22:21 Chris Büchi & Patrick Jäggi 14 full Chris und Patrick diskutieren in dieser Folge über Sinn und Unsinn von Relativwertungen im Powerlifting und blicken auf die DSM 2021 zurück. ]]> no no no no b7c09597bb74468ab08cbfde022bd698 #13 - Talent und Genetik im Kraftsport sowie der erste Tag der DSM 2021 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ob man Talent „austrainieren“ kann, welche Rolle Genetik im Sport spielt und kommentieren den Live-Stream von Tag 1 der DSM 2021.]]> Sun, 16 May 2021 10:00:00 +0200 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ob man Talent „austrainieren“ kann, welche Rolle Genetik im Sport spielt und kommentieren den Live-Stream von Tag 1 der DSM 2021.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #13 - Talent und Genetik im Kraftsport sowie der erste Tag der DSM 2021 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ob man Talent „austrainieren“ kann, welche Rolle Genetik im Sport spielt und kommentieren den Live-Stream von Tag 1 der DSM 2021. 01:40:50 Chris Büchi & Patrick Jäggi 13 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ob man Talent „austrainieren“ kann, welche Rolle Genetik im Sport spielt und kommentieren den Live-Stream von Tag 1 der DSM 2021.]]> no no no no c11c3dcb618d495e92658801dd218af0 #12 - Whatever it takes und hohes Trainingsvolumen Chris und Patrick besprechen in dieser Folge die bevorstehende Meisterschaft des KDKS und wie Chris sich kurz vor dem Wettkampf fühlt. Ebenfalls beschäftigen sich Chris und Patrick in dieser Folge mit dem Competition-Mindset, dem Verletzungsrisiko bei hohem Trainingsvolumen und der "Whatever it takes" Mentalität im Powerlifting.]]> Sun, 09 May 2021 09:15:00 +0200 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge die bevorstehende Meisterschaft des KDKS und wie Chris sich kurz vor dem Wettkampf fühlt. Ebenfalls beschäftigen sich Chris und Patrick in dieser Folge mit dem Competition-Mindset, dem Verletzungsrisiko bei hohem Trainingsvolumen und der "Whatever it takes" Mentalität im Powerlifting.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #12 - Whatever it takes und hohes Trainingsvolumen Chris und Patrick besprechen in dieser Folge die bevorstehende Meisterschaft des KDKS und wie Chris sich kurz vor dem Wettkampf fühlt. Ebenfalls beschäftigen sich Chris und Patrick in dieser Folge mit dem Competition-Mindset, dem Verletzungsrisiko bei hohem Trainingsvolumen und der "whatever it takes" Mentalität im Powerlifting. 01:32:27 Chris Büchi & Patrick Jäggi 12 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge die bevorstehende Meisterschaft des KDKS und wie Chris sich kurz vor dem Wettkampf fühlt. Ebenfalls beschäftigen sich Chris und Patrick in dieser Folge mit dem Competition-Mindset, dem Verletzungsrisiko bei hohem Trainingsvolumen und der "Whatever it takes" Mentalität im Powerlifting.]]> no no no no 1def25dee32b4a12984b9c2256ca7799 #11 - Kern US Open und ein Power Ginger wird zum IFBB Pro mit Dario Herrsche In dieser Folge analysieren Chris und Patrick die Kern US Open, welche letztes Wochenende stattfand und sprechen mit Dario Herrsche über seine Ziele und wie er seine Zukunft im Sport und sogar im Bodybuilding sieht.]]> Sun, 02 May 2021 09:00:00 +0200 In dieser Folge analysieren Chris und Patrick die Kern US Open, welche letztes Wochenende stattfand und sprechen mit Dario Herrsche über seine Ziele und wie er seine Zukunft im Sport und sogar im Bodybuilding sieht.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #11 - Kern US Open und ein Power Ginger wird zum IFBB Pro mit Dario Herrsche In dieser Folge analysieren Chris und Patrick die Kern US Open, welche letztes Wochenende stattfand und sprechen mit Dario Herrsche über seine Ziele und wie er seine Zukunft im Sport und sogar im Bodybuilding sieht. 01:57:44 Chris Büchi & Patrick Jäggi 11 full In dieser Folge analysieren Chris und Patrick die Kern US Open, welche letztes Wochenende stattfand und sprechen mit Dario Herrsche über seine Ziele und wie er seine Zukunft im Sport und sogar im Bodybuilding sieht.]]> no no no no 573b8611ba1943eb8f16a5c008b5fbff #10 - USAPL vs IPF und Sandro Trottmann stellt uns Powerlifting Wil vor In dieser neuen Folge besprechen Chris und Patrick warum der Spirit des Powerliftings langsam verloren geht und ob der IPF der Ausstieg der USAPL droht. Ebenfalls ist in dieser Folge Sandro Trottmann zu Gast, welcher uns den Verein Powerlifting Wil genauer vorstellt.]]> Sun, 25 Apr 2021 09:00:00 +0200 In dieser neuen Folge besprechen Chris und Patrick warum der Spirit des Powerliftings langsam verloren geht und ob der IPF der Ausstieg der USAPL droht. Ebenfalls ist in dieser Folge Sandro Trottmann zu Gast, welcher uns den Verein Powerlifting Wil genauer vorstellt.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #10 - USAPL vs IPF und Sandro Trottmann stellt uns Powerlifting Wil vor In dieser neuen Folge besprechen Chris und Patrick warum der Spirit des Powerliftings langsam verloren geht und ob der IPF der Ausstieg der USAPL droht. Ebenfalls ist in dieser Folge Sandro Trottmann zu Gast, welcher uns den Verein Powerlifting Wil genauer vorstellt. 01:57:18 Chris Büchi & Patrick Jäggi 10 full In dieser neuen Folge besprechen Chris und Patrick warum der Spirit des Powerliftings langsam verloren geht und ob der IPF der Ausstieg der USAPL droht. Ebenfalls ist in dieser Folge Sandro Trottmann zu Gast, welcher uns den Verein Powerlifting Wil genauer vorstellt.]]> no no no no 13f71c5231c34c29bf5ba01a9457602f #9 - Wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert mit Anna Henzi  In dieser "vor Ort Folge" des Podcasts ist Anna Henzi, Vorstandsmitglied des KDKS, zu Gast und spricht mit Chris und Patrick über Ihre Ambitionen im Sport und erläutert wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert, was man verbessern und wie es die nächsten Jahre weitergehen könnte. ]]> Sun, 18 Apr 2021 11:00:00 +0200  In dieser "vor Ort Folge" des Podcasts ist Anna Henzi, Vorstandsmitglied des KDKS, zu Gast und spricht mit Chris und Patrick über Ihre Ambitionen im Sport und erläutert wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert, was man verbessern und wie es die nächsten Jahre weitergehen könnte. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #9 - Wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert mit Anna Henzi In dieser "vor Ort Folge" des Podcasts ist Anna Henzi, Vorstandsmitglied des KDKS, zu Gast und spricht mit Chris und Patrick über Ihre Ambitionen im Sport und erläutert wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert, was man verbessern und wie es die nächsten Jahre weitergehen könnte. 01:53:47 Chris Büchi & Patrick Jäggi 9 full  In dieser "vor Ort Folge" des Podcasts ist Anna Henzi, Vorstandsmitglied des KDKS, zu Gast und spricht mit Chris und Patrick über Ihre Ambitionen im Sport und erläutert wie gut Anti-Doping in der Schweiz funktioniert, was man verbessern und wie es die nächsten Jahre weitergehen könnte. ]]> no no no no 23370f7e017b4ee586227f213aaa9605 #8 - DSM 2021 - unsere Prognose In dieser Folge dreht sich alles um die geplante Deutschschweizer Meisterschaft des KDKS im Mai. Chris und Patrick gehen in dieser Folge auf die vor kurzem erschienene Startliste ein und gehen Klasse für Klasse durch und spekulieren wer in welcher Kategorie dominieren wird und wer uns noch überraschen könnte.]]> Sun, 11 Apr 2021 09:00:00 +0200 In dieser Folge dreht sich alles um die geplante Deutschschweizer Meisterschaft des KDKS im Mai. Chris und Patrick gehen in dieser Folge auf die vor kurzem erschienene Startliste ein und gehen Klasse für Klasse durch und spekulieren wer in welcher Kategorie dominieren wird und wer uns noch überraschen könnte.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #8 - DSM 2021 - unsere Prognose In dieser Folge dreht sich alles um die geplante Deutschschweizer Meisterschaft des KDKS im Mai. Chris und Patrick gehen in dieser Folge auf die vor kurzem erschienene Startliste ein und gehen Klasse für Klasse durch und spekulieren wer in welcher Kategorie dominieren wird und wer uns noch überraschen könnte. 01:30:20 Chris Büchi & Patrick Jäggi 8 full In dieser Folge dreht sich alles um die geplante Deutschschweizer Meisterschaft des KDKS im Mai. Chris und Patrick gehen in dieser Folge auf die vor kurzem erschienene Startliste ein und gehen Klasse für Klasse durch und spekulieren wer in welcher Kategorie dominieren wird und wer uns noch überraschen könnte.]]> no no no no ad459ac7f2be4b64876fa6a4d0d8ecd1 #7 - Der Weg zu 220kg RAW auf der Bank mit Pascal Imhof Chris und Patrick haben in dieser Folge mit Pascal Imhof einer der besten RAW Bankdrücker der Schweiz zu Gast und diskutieren mit ihm gemeinsam wie sich die Schweiz im internationalen Vergleich schlägt, wie man sich im Bankdrücken langfristig steigert und noch vieles vieles mehr... ]]> Sun, 04 Apr 2021 09:00:00 +0200 Chris und Patrick haben in dieser Folge mit Pascal Imhof einer der besten RAW Bankdrücker der Schweiz zu Gast und diskutieren mit ihm gemeinsam wie sich die Schweiz im internationalen Vergleich schlägt, wie man sich im Bankdrücken langfristig steigert und noch vieles vieles mehr... ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #7 - Der Weg zu 220kg RAW auf der Bank mit Pascal Imhof Chris und Patrick haben in dieser Folge mit Pascal Imhof einer der besten RAW Bankdrücker der Schweiz zu Gast und diskutieren mit ihm gemeinsam wie sich die Schweiz im internationalen Vergleich schlägt, wie man sich im Bankdrücken langfristig steigert und noch vieles vieles mehr... 02:17:50 Chris Büchi & Patrick Jäggi 7 full Chris und Patrick haben in dieser Folge mit Pascal Imhof einer der besten RAW Bankdrücker der Schweiz zu Gast und diskutieren mit ihm gemeinsam wie sich die Schweiz im internationalen Vergleich schlägt, wie man sich im Bankdrücken langfristig steigert und noch vieles vieles mehr... ]]> no no no no 8b581a57b945411ea7fe46eb0ff60aa5 #6 - Geschichte und Zukunft des Schweizer Powerliftings mit Serge Cina In dieser Spezialfolge haben Chris und Patrick die Ehre mit Präsident von Swiss Powerlifting und "Godfather des Schweizer Powerliftings" Serge Cina zusammen zu sitzen und über Geschichten aus vergangenen Tagen, die IPF und die Zukunft des Kraftdreikampfs in der Schweiz zu philosophieren! Über 2 Stunden geballte Ladung an Sportwissen und Leidenschaft für welche wir eigentlich noch 10 weitere Folgen mit Serge benötigen würden um alles abzudecken. ]]> Sat, 27 Mar 2021 17:00:00 +0100 In dieser Spezialfolge haben Chris und Patrick die Ehre mit Präsident von Swiss Powerlifting und "Godfather des Schweizer Powerliftings" Serge Cina zusammen zu sitzen und über Geschichten aus vergangenen Tagen, die IPF und die Zukunft des Kraftdreikampfs in der Schweiz zu philosophieren! Über 2 Stunden geballte Ladung an Sportwissen und Leidenschaft für welche wir eigentlich noch 10 weitere Folgen mit Serge benötigen würden um alles abzudecken. ]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #6 - Geschichte und Zukunft des Schweizer Powerliftings mit Serge Cina In dieser Spezialfolge haben Chris und Patrick die Ehre mit Präsident von Swiss Powerlifting und "Godfather des Schweizer Powerliftings" Serge Cina zusammen zu sitzen und über Geschichten aus vergangenen Tagen, die IPF und die Zukunft des Kraftdreikampfs in der Schweiz zu philosophieren! Über 2 Stunden geballte Ladung an Sportwissen und Leidenschaft für welche wir eigentlich noch 10 weitere Folgen mit Serge benötigen würden um alles abzudecken. 02:14:14 Chris Büchi & Patrick Jäggi 6 full In dieser Spezialfolge haben Chris und Patrick die Ehre mit Präsident von Swiss Powerlifting und "Godfather des Schweizer Powerliftings" Serge Cina zusammen zu sitzen und über Geschichten aus vergangenen Tagen, die IPF und die Zukunft des Kraftdreikampfs in der Schweiz zu philosophieren! Über 2 Stunden geballte Ladung an Sportwissen und Leidenschaft für welche wir eigentlich noch 10 weitere Folgen mit Serge benötigen würden um alles abzudecken. ]]> no no no no 6a43ece79547400789c7fe0740fb5e84 #5 - DSM und andere Wettkämpfe während Corona mit Isaiah Raza Nebst der aktuellen Trainingswoche besprechen Chris und Patrick in dieser Folge die aktuelle Wettkampfsituation rund um Corona und haben dazu den Co-Organisator der Deutsch-Schweizermeisterschaft, Isaiah Raza, zu einer spannenden Gesprächsrunde eingeladen.]]> Sun, 21 Mar 2021 09:00:00 +0100 Nebst der aktuellen Trainingswoche besprechen Chris und Patrick in dieser Folge die aktuelle Wettkampfsituation rund um Corona und haben dazu den Co-Organisator der Deutsch-Schweizermeisterschaft, Isaiah Raza, zu einer spannenden Gesprächsrunde eingeladen.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #5 - DSM und andere Wettkämpfe während Corona mit Isaiah Raza Nebst der aktuellen Trainingswoche besprechen Chris und Patrick in dieser Folge die aktuelle Wettkampfsituation rund um Corona und haben dazu den Co-Organisator der Deutsch-Schweizermeisterschaft, Isaiah Raza, zu einer spannenden Gesprächsrunde eingeladen. 01:53:55 Chris Büchi & Patrick Jäggi 5 full Nebst der aktuellen Trainingswoche besprechen Chris und Patrick in dieser Folge die aktuelle Wettkampfsituation rund um Corona und haben dazu den Co-Organisator der Deutsch-Schweizermeisterschaft, Isaiah Raza, zu einer spannenden Gesprächsrunde eingeladen.]]> no no no no 331f9d08c8344b9eb6e69244f7914c39 #4 - Gewichtheberschuhe und Dynamic Effort Work Chris und Patrick besprechen in dieser Folge erneut ihre Trainingswoche, diskutieren über Gewichtheberschuhe vs flache Schuhe für Kniebeugen und teilen ihre Erfahrungen mit Speed resp. Dynamic Effort Days à la Westside Barbell. Hier könnt ihr übrigens noch mehr über die Zertifikate von Westside Barbell erfahren:
https://www.westside-barbell.com/products/personal-training-and-athletic-coaching-certificate?variant=35407135473821]]> Sun, 14 Mar 2021 09:00:00 +0100 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge erneut ihre Trainingswoche, diskutieren über Gewichtheberschuhe vs flache Schuhe für Kniebeugen und teilen ihre Erfahrungen mit Speed resp. Dynamic Effort Days à la Westside Barbell. Hier könnt ihr übrigens noch mehr über die Zertifikate von Westside Barbell erfahren:
https://www.westside-barbell.com/products/personal-training-and-athletic-coaching-certificate?variant=35407135473821]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #4 - Gewichtheberschuhe und Dynamic Effort Work Chris und Patrick besprechen in dieser Folge erneut ihre Trainingswoche, diskutieren über Gewichtheberschuhe vs flache Schuhe für Kniebeugen und teilen ihre Erfahrungen mit Speed resp. Dynamic Effort Days à la Westside Barbell. 01:38:25 Chris Büchi & Patrick Jäggi 4 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge erneut ihre Trainingswoche, diskutieren über Gewichtheberschuhe vs flache Schuhe für Kniebeugen und teilen ihre Erfahrungen mit Speed resp. Dynamic Effort Days à la Westside Barbell. Hier könnt ihr übrigens noch mehr über die Zertifikate von Westside Barbell erfahren:
https://www.westside-barbell.com/products/personal-training-and-athletic-coaching-certificate?variant=35407135473821]]> no no no no 024101a04b25488ea8346867cd80b84e #3 - IPF Drama und Monolifts Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren das neuste IPF Drama, wo dessen Vorstand versucht neue Regelungen und Statutenänderungen in diktatorischer Form durchzudrücken. Ebenfalls diskutieren die beiden in dieser Folge über Sinn und Unsinn eines Monolifts und vieles mehr.]]> Sun, 07 Mar 2021 12:15:00 +0100 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren das neuste IPF Drama, wo dessen Vorstand versucht neue Regelungen und Statutenänderungen in diktatorischer Form durchzudrücken. Ebenfalls diskutieren die beiden in dieser Folge über Sinn und Unsinn eines Monolifts und vieles mehr.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #3 - IPF Drama und Monolifts Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren das neuste IPF Drama, wo dessen Vorstand versucht neue Regelungen und Statutenänderungen in diktatorischer Form durchzudrücken. Ebenfalls diskutieren die beiden in dieser Folge über Sinn und Unsinn eines Monolifts und vieles mehr. 01:34:25 Chris Büchi & Patrick Jäggi 3 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren das neuste IPF Drama, wo dessen Vorstand versucht neue Regelungen und Statutenänderungen in diktatorischer Form durchzudrücken. Ebenfalls diskutieren die beiden in dieser Folge über Sinn und Unsinn eines Monolifts und vieles mehr.]]> no no no no bba1c12431614627bdee06aaab2c70b6 #2 - Overreaching im Kraftsport mit Alain Jost Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren Overreaching im Powerlifting. Ebenfalls ist in dieser Folge Alain Jost, EPF Europameisterschafts Bronzemedaillengewinner im Deadlift, zu Gast.]]> Sun, 28 Feb 2021 20:45:00 +0100 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren Overreaching im Powerlifting. Ebenfalls ist in dieser Folge Alain Jost, EPF Europameisterschafts Bronzemedaillengewinner im Deadlift, zu Gast.]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #2 - Overreaching im Kraftsport mit Alain Jost Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren Overreaching im Powerlifting. Ebenfalls ist in dieser Folge Alain Jost, EPF Europameisterschafts Bronzemedaillengewinner im Deadlift, zu Gast. 01:38:37 Chris Büchi & Patrick Jäggi 2 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training und thematisieren Overreaching im Powerlifting. Ebenfalls ist in dieser Folge Alain Jost, EPF Europameisterschafts Bronzemedaillengewinner im Deadlift, zu Gast.]]> no no no no 6cea8752f5774285910e96b8f6248de8 #1 - Ist Bankdrücken mit Brücke Beschiss? Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training, die Wettkampfsituation während der Pandemie und das heiss diskutierte Video von Johnny Candito zur Frage ob Bankdrücken mit einer Brücke Beschiss ist....]]> Sat, 20 Feb 2021 20:30:00 +0100 Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training, die Wettkampfsituation während der Pandemie und das heiss diskutierte Video von Johnny Candito zur Frage ob Bankdrücken mit einer Brücke Beschiss ist....]]> http://www.instagram.com/liftfastspeaklast #1 - Ist Bankdrücken mit Brücke Beschiss? Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training, die Wettkampfsituation während der Pandemie und das heiss diskutierte Video von Johnny Candito zur Frage ob Bankdrücken mit einer Brücke Beschiss ist.... 01:06:18 Chris Büchi & Patrick Jäggi 1 full Chris und Patrick besprechen in dieser Folge ihr aktuelles Training, die Wettkampfsituation während der Pandemie und das heiss diskutierte Video von Johnny Candito zur Frage ob Bankdrücken mit einer Brücke Beschiss ist....]]> Powerlifting, Schweiz, Kraftdreikampf, Sport, Power, Gewichtheben, Bankdrücken, Athlet, Training, Kraft no no no no