Pascal ist 23, in Bremen geboren und aufgewachsen, studiert Germanistik und Kulturwissenschaften und bringt genau das mit, wovon dieser Podcast lebt: eine große Liebe zur Literatur und eine kluge, persönliche Perspektive auf Queerness. Wenn er sein Leben bis jetzt mit einem Song beschreiben müsste, wäre es übrigens „Teams" von Lorde. Wenn das kein Einstieg ist!

 

In dieser Folge reden wir darüber, was Queerness eigentlich bedeutet – und warum Pascal dieser Begriff so wichtig ist: Anders als Bezeichnungen wie „schwul" oder „lesbisch" ist „queer" eine Eigenbezeichnung, die Menschen einschließt, die für ihre Gefühle noch keine Worte gefunden haben. Für Pascal bedeutet Queerness die Freiheit der eigenen Identität.

 

Gemeinsamen werfen wir uns in die queere Welt der Literatur, Filme und Serien. Von Thomas Manns bis zu Kim de l'HORIZONs „Das Blutbuch".

Pascal hat uns einen Themenkatalog mitgebracht, der keine Wünsche offenlässt. Wir sprechen über Repräsentation von „Queer Gaze". Darüber, ob queere Rollen von queeren Schauspieler*innen gespielt werden sollten und was Straighte Cis-Autor*innen beim Schreiben queerer Figuren oft falsch machen. Wir philosophieren über Heartstopper, Red, White & Royal Blue, Asian-BL-Dramen und natürlich über Pascals Lieblingsbuch „Das Blutbuch", das Literatur, die berührt, für ihn auf ganz eigene Weise verkörpert.

 

Kurz gesagt: eine Folge voller Bücher, Filme, Theater, Theorie und ganz viel Persönlichkeit.

 

Jetzt reinhören, mitfiebern, mitdenken und danach freuen wir uns über eure Gedanken, Lieblingsbücher und Serienempfehlungen!

In der nächsten Folge von „Mein queeres ich“ tauchen Johann und Raffaela tief in die Welt der queeren Mode ein. Sie sprechen darüber, wie Kleidung uns prägt, wie wir sie nutzen, um unsere Sexualität und unser Gender auszudrücken, und warum queere Mode oft weit mehr ist als nur ein Stil – sie ist ein Statement.

In dieser Folge von Mein queeres Ich! sprechen Raffaela und Johann offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem ständigen Coming-out. Sie teilen Geschichten aus ihrem Alltag, erzählen von Momenten, in denen sie sich erklärt, ignoriert oder nicht ernst genommen gefühlt haben und wie sie damit umgegangen sind. Dabei geben sie praktische Tipps, wie man den Coming-out-Prozess für sich selbst erträglicher machen kann: von der Wahl der richtigen Schlachten über den Umgang mit emotionaler Erschöpfung bis hin zu Strategien, um Grenzen zu setzen.

Doch nicht nur queere Menschen sind gefragt: Auch Allies und Familienmitglieder können einen entscheidenden Unterschied machen. Raffaela und Johann erklären, wie Unterstützung aussehen kann, ohne dass die Last bei den Betroffenen liegt. Denn am Ende geht es darum, Sicherheit, Akzeptanz und Liebe zu vermitteln.
 
Buchvorschläge für queere Menschen und Allies

"Das andere Kind" – Alex Gino

Ein berührender Roman über ein trans Mädchen, das sich in einer Welt behaupten muss, die sie nicht versteht. Perfekt für alle, die sich mit Selbstakzeptanz und Coming-out auseinandersetzen.

 

"Queer: Eine Grafische Geschichte" – Meg-John Barker & Julia Scheele

Ein illustriertes Buch, das queere Identitäten, Geschichte und Herausforderungen einfach und verständlich erklärt.

 

"The Genderbread Person" – Sam Killermann

Ein kurzes, aber mächtiges Buch über Geschlecht, Identität und Sexualität – ideal, um eigene Gefühle und Erfahrungen einzuordnen.

 

"Heartstopper" – Alice Oseman (Graphic Novel)

Eine herzerwärmende Geschichte über erste Liebe, Freundschaft und das Coming-out in der Schule. Perfekt für alle, die Hoffnung und Bestätigung suchen.

 

"Der Guide für Allies: Wie du LGBTQ+-Menschen unterstützt" – Robyn Ochs

Ein praktischer Ratgeber, der erklärt, wie Allies aktiv unterstützen können – ohne die Betroffenen zu belasten.

"Das Buch vom Coming-out" – Dagmar Schultz

Ein klassischer Ratgeber für Eltern, Freund*innen und alle, die queere Menschen in ihrem Umfeld haben.

"Unsere queere Familie: Ein Ratgeber für Eltern von LGBTQ+-Kindern" – Linda Stone-Fish & Michael P. Faris

Ein empathischer Leitfaden für Eltern, die ihr queeres Kind unterstützen möchten, mit praktischen Tipps und persönlichen Geschichten.

 

Warum diese Folge wichtig ist:
Coming-out ist kein Einzelereignis, es ist ein Prozess, der Mut, Geduld und oft auch viel Energie erfordert. Diese Folge soll queeren Menschen zeigen, dass sie nicht allein sind, und Allies Werkzeuge an die Hand geben, um wirklich zu unterstützen. Denn am Ende geht es darum, eine Welt zu schaffen, in der niemand sich ständig erklären muss, sondern einfach ich selbst sein darf.

Hört rein, teilt die Folge und lasst uns wissen: Was waren eure Erfahrungen mit Coming-out? Wie habt ihr Unterstützung erfahren oder was hat euch gefehlt? 

 

Raffaela und Johann teilen ihre persönlichen Erfahrungen: Wie ihre Chosen Families entstanden sind, welche Bedürfnisse und Wünsche sie erfüllen und warum diese Verbindungen oft tiefer gehen als klassische Familienbande. Sie sprechen offen über die Herausforderungen, wenn Akzeptanz fehlt, und darüber, wie wichtig es ist, sich in solchen Momenten ein Netzwerk aufzubauen, das Halt gibt.

Ein besonderer Fokus liegt auf Zukunftsvisionen: Wie könnte ein Leben im Alter aussehen, in dem queere Menschen gemeinsam in einem Mehrfamilienhaus leben und sich gegenseitig unterstützen? Johann erzählt von einer inspirierenden Arte-Reportage, die genau diese Idee aufgreift – ein queeres Altersheim als Ort der Geborgenheit und Selbstbestimmung.

Wichtiger Hinweis:
Diese Folge behandelt auch schwere Themen wie fehlende Akzeptanz in der Familie und den Tod. Falls du dich mit diesen Themen schwer tust oder Unterstützung brauchst, zögere nicht, dich an Beratungsstellen zu wenden. Du bist nicht allein!

📞 Beratungsstellen für queere Menschen:

📞 Beratungsstellen bei Suizidgedanken:

Mein queeres Ich! ist ein Podcast über Identität, Vielfalt und das Leben jenseits der Norm. Wir freuen uns über Feedback, Fragen und eure eigenen Geschichten – schreibt uns gerne!

Bevor wir starten, möchten wir darauf hinweisen, dass wir in dieser Folge Themen ansprechen, die emotional belastend sein können. Dazu gehören Diskriminierungserfahrungen, Coming-Out-Geschichten und familiäre Ablehnung. Wenn du das Gefühl hast, dass dich diese Themen überfordern, nimm dir bitte die Zeit, die du brauchst. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die für dich da sind.

Hinweis zu aktuellen Ereignissen:

Diese Folge wurde vor dem Anschlag beim Berliner CSD 2026 aufgenommen. Unsere Gedanken sind bei den Opfern, ihren Familien, Angehörigen und allen, die von dieser schrecklichen Tat betroffen sind. Wir verurteilen diese Gewalttat auf das Schärfste und stehen in Solidarität mit der queeren Community in Berlin und weltweit.
Falls du oder jemand, den du kennst, Unterstützung braucht, gibt es spezielle Hotlines für Betroffene des Anschlags:

Sichtbarkeit ist mehr als nur gesehen zu werden. Sie ist ein Akt des Widerstands gegen Unsichtbarkeit und Ausgrenzung. Für viele queere Menschen ist es ein langer Weg, sich selbst zu akzeptieren und noch länger, dies auch nach außen zu tragen. Sichtbarkeit schafft Vorbilder, stärkt das Selbstbewusstsein und zeigt anderen: Du bist nicht allein. Sie hilft, Stereotype abzubauen und die Gesellschaft zu verändern.

Gleichzeitig ist Sichtbarkeit nicht für alle gleich zugänglich. Nicht jeder kann oder will sich outen, sei es aus Angst vor Ablehnung, Gewalt oder weil die eigenen Umstände es nicht zulassen. Und das ist okay. Jeder Weg ist individuell, und jeder Schritt zählt.

Wo es Hilfe gibt:

Falls du dich nach diesem Podcast oder generell mit Themen wie Diskriminierung, Coming-Out oder Ablehnung auseinandersetzt und Unterstützung brauchst, gibt es bundesweit Anlaufstellen, die dir zuhören und helfen:

Sichtbarkeit ist ein Geschenk, an uns selbst und an die Community. Sie ermutigt uns, laut zu sein, stolz zu sein und für unsere Rechte einzustehen. Aber sie ist auch eine Erinnerung daran, dass wir uns gegenseitig unterstützen müssen. Egal, wo du stehst: Deine Geschichte ist wichtig. Deine Stimme zählt.

Wenn du magst, teile deine Gedanken mit uns, wir freuen uns über Austausch und Feedback.
Und denk dran: Du bist nicht allein.

Erfahre, wer diese Vorbilder sind, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und warum ihre Stimmen heute wichtiger sind denn je. Eine Folge, die inspiriert, zum Nachdenken anregt und Mut macht, selbst aktiv zu werden. Wer sind deine Vorbilder?