<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl?20230712" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:fh="http://purl.org/syndication/history/1.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:feedpress="https://feed.press/xmlns" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <feedpress:locale>en</feedpress:locale>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" title="MeMo - dein Meditationskurs" href="https://letscast.fm/podcasts/memo-dein-meditationskurs-5272c483/feed"/>
    <atom:link rel="first" href="https://letscast.fm/podcasts/memo-dein-meditationskurs-5272c483/feed"/>
    <language>de</language>
    <title>MeMo - dein Meditationskurs</title>
    <description>Es ist so schön, dass Du den Weg hierher, zu MeMo, Deinem Meditationskurs von Weltfremd Deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben, gefunden hast.

Spätestens seit ich den Podcast mache, habe ich unzählige großartige Menschen etwas auf ihrem Weg begleiten dürfen. Auch wenn es manchmal nur wenige gemeinsame Schritte waren, ist mir bei sehr vielen eines bewusst geworden - die meisten tun sich unglaublich schwer damit Gelassenheit im Alltag zu finden und voller Vertrauen und Inspiration die Dinge, die sie gerne hätten, zu verwirklichen.

Hierfür braucht es in meinen Augen vor allem zwei Fähigkeiten: Gute Ortskenntnis in sich selbst - also Selbstfürsorge und Selbstliebe; und die Wahl, ob ich in einem bestimmten Moment Kontrolle halten möchte oder nicht.
Mein (hauptsächlicher) Weg zu beidem war die Meditation und nachdem ich mich in diesem Bereich und mit dem Beibringen an sich auskenne und weiß, wie es ist, ein sehr verkopftes Leben geführt zu haben (weit weg von Leichtigkeit, Lebensfreude und dergleichen), habe ich beschlossen diesen Kurs für Dich aufzunehmen.

Im wesentlichen möchte ich Dir hier erstmal grundlegend den Raum eröffnen, für das, was mit Deinem Bewusstsein alles möglich ist (vor allem Lektion 1-4) und einige, für mich wertvolle Methoden mit an die Hand geben (vor allem Lektion 4-6), wie man Entscheidungen angenehmer treffen kann, sich an eigenen Zielen orientiert, lästige Gedanken ruhiger werden lässt und so vieles mehr.

Alles ist natürlich nur ein Schnuppern, ein kurzer Abriss von den Dingen, die mit geführten Meditationen möglich sind. Dennoch hat es das Potenzial, Dein Leben (erheblich, wie ich meine) zu verbessern und ganz ehrlich - ich hätte mir so sehr gewünscht solch einen Kurs zur Hand zu haben, als ich begonnen hatte zu meditieren.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall ganz viel Freude damit.Es ist ein Geschenk von mir an DICH, weil ich der Meinung bin, dass genau das einfach jedem zugänglich sein sollte.

Wenn Du mich unterstützen möchtest, lass sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung da und empfehle mich und den Podcast weltfremd weiter. 

Ich möchte Dich (wie vermutlich glücklicherweise unheimlich viele andere Menschen auch) mit allem was ich tue berühren und Dir so etwas mehr Licht und Farbe für Dein Leben zu schenken. Dies mache ich für gewöhnlich vor allem im Kontext von Rechthaben, Rechtbekommen, Rechtsprechung - also unserem Rechtssystems, denn gerade dort bleibt in meinen Augen das „Erleben“ des Menschen viel zu oft zurück.Hier ist eine ganzheitlichere Herangehensweise - weg von Angst und Unsicherheit - dringend notwendig, welchen ich zu kreieren versuche. MeMo ist hiervon nun ein Bestandteil.

Wenn Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann hör sehr gerne im Podcast weltfremd vorbei:
Spotify: https://spotify.link/6MkG63fj6Db
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602
Oder verbinde Dich gerne mit mir auf Instagram:https://instagram.com/ciranje


DISCLAIMER:Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben.Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.

Ganz viel Spaß und Freude,
es ist so toll, dass Du hier bist und mitmachst,genieße Dein Leben,

Deine Ciranje

P.s. Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:

https://instagram.com/tr_dario300</description>
    <link>https://ciranje.de/</link>
    <lastBuildDate>Sat, 16 May 2026 20:27:48 +0200</lastBuildDate>
    <copyright>Marie-Christine Wagner</copyright>
    <podcast:locked owner="kontakt@ciranje.de">yes</podcast:locked>
    <image>
      <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/artwork-3000x3000.png?t=1697705726</url>
      <title>MeMo - dein Meditationskurs</title>
      <link>https://ciranje.de/</link>
    </image>
    <atom:contributor>
      <atom:name>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</atom:name>
    </atom:contributor>
    <generator>LetsCast.fm (https://letscast.fm)</generator>
    <itunes:subtitle>von weltfremd - deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben</itunes:subtitle>
    <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
    <itunes:type>serial</itunes:type>
    <itunes:new-feed-url>https://letscast.fm/podcasts/memo-dein-meditationskurs-5272c483/feed</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Meditation für Anfänger, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, Meditation</itunes:keywords>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
      <itunes:category text="Spirituality"/>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Marie-Christine Wagner</itunes:name>
      <itunes:email>kontakt@ciranje.de</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/artwork-3000x3000.png?t=1697705726"/>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:complete>no</itunes:complete>
    <itunes:block>no</itunes:block>
    <googleplay:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</googleplay:author>
    <googleplay:summary>Es ist so schön, dass Du den Weg hierher, zu MeMo, Deinem Meditationskurs von Weltfremd Deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben, gefunden hast.

Spätestens seit ich den Podcast mache, habe ich unzählige großartige Menschen etwas auf ihrem Weg begleiten dürfen. Auch wenn es manchmal nur wenige gemeinsame Schritte waren, ist mir bei sehr vielen eines bewusst geworden - die meisten tun sich unglaublich schwer damit Gelassenheit im Alltag zu finden und voller Vertrauen und Inspiration die Dinge, die sie gerne hätten, zu verwirklichen.

Hierfür braucht es in meinen Augen vor allem zwei Fähigkeiten: Gute Ortskenntnis in sich selbst - also Selbstfürsorge und Selbstliebe; und die Wahl, ob ich in einem bestimmten Moment Kontrolle halten möchte oder nicht.
Mein (hauptsächlicher) Weg zu beidem war die Meditation und nachdem ich mich in diesem Bereich und mit dem Beibringen an sich auskenne und weiß, wie es ist, ein sehr verkopftes Leben geführt zu haben (weit weg von Leichtigkeit, Lebensfreude und dergleichen), habe ich beschlossen diesen Kurs für Dich aufzunehmen.

Im wesentlichen möchte ich Dir hier erstmal grundlegend den Raum eröffnen, für das, was mit Deinem Bewusstsein alles möglich ist (vor allem Lektion 1-4) und einige, für mich wertvolle Methoden mit an die Hand geben (vor allem Lektion 4-6), wie man Entscheidungen angenehmer treffen kann, sich an eigenen Zielen orientiert, lästige Gedanken ruhiger werden lässt und so vieles mehr.

Alles ist natürlich nur ein Schnuppern, ein kurzer Abriss von den Dingen, die mit geführten Meditationen möglich sind. Dennoch hat es das Potenzial, Dein Leben (erheblich, wie ich meine) zu verbessern und ganz ehrlich - ich hätte mir so sehr gewünscht solch einen Kurs zur Hand zu haben, als ich begonnen hatte zu meditieren.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall ganz viel Freude damit.Es ist ein Geschenk von mir an DICH, weil ich der Meinung bin, dass genau das einfach jedem zugänglich sein sollte.

Wenn Du mich unterstützen möchtest, lass sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung da und empfehle mich und den Podcast weltfremd weiter. 

Ich möchte Dich (wie vermutlich glücklicherweise unheimlich viele andere Menschen auch) mit allem was ich tue berühren und Dir so etwas mehr Licht und Farbe für Dein Leben zu schenken. Dies mache ich für gewöhnlich vor allem im Kontext von Rechthaben, Rechtbekommen, Rechtsprechung - also unserem Rechtssystems, denn gerade dort bleibt in meinen Augen das „Erleben“ des Menschen viel zu oft zurück.Hier ist eine ganzheitlichere Herangehensweise - weg von Angst und Unsicherheit - dringend notwendig, welchen ich zu kreieren versuche. MeMo ist hiervon nun ein Bestandteil.

Wenn Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann hör sehr gerne im Podcast weltfremd vorbei:
Spotify: https://spotify.link/6MkG63fj6Db
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602
Oder verbinde Dich gerne mit mir auf Instagram:https://instagram.com/ciranje


DISCLAIMER:Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben.Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.

Ganz viel Spaß und Freude,
es ist so toll, dass Du hier bist und mitmachst,genieße Dein Leben,

Deine Ciranje

P.s. Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:

https://instagram.com/tr_dario300</googleplay:summary>
    <googleplay:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/artwork-3000x3000.png?t=1697705726"/>
    <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
    <googleplay:block>no</googleplay:block>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5838f132eb5e4bab9c9d8b2baea007e5</guid>
      <title>Wettermeditation 10: Schwere Wärme</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du erleben möchtest, welches Geschenk dieser drückend warme, schwüle Tag für Dich bereit hält.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/83971cf0.mp3?t=1730115415" length="12347768" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir mindestens ein Geschenk der Umarmung dieser schweren, warmen Luft um Dich herum offenbaren.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Wetter, Wettermeditationen, Warm, Wärme, drückend, Schwer, Schwere, Schwül, Diesig, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 10: Schwere Wärme</itunes:title>
      <itunes:duration>00:12:52</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du erleben möchtest, welches Geschenk dieser drückend warme, schwüle Tag für Dich bereit hält.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/83971cf0/artwork-3000x3000.png?t=1730115407"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/83971cf0/artwork-3000x3000.png?t=1730115407</url>
        <title>Wettermeditation 10: Schwere Wärme</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Warm, Wärme, drückend, Schwer, Schwere, Schwül, Diesig, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3673a35486bf4842b847670158a922ce</guid>
      <title>Wettermeditation 09: Eiseskälte</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du mehr Wärme in diesen Dir zu kalten Tag einladen möchtest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/2c649283.mp3?t=1730381683" length="13798086" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Erlebe mit dieser Meditation an Dir zu kalten Tagen, dass Du es bist, die die Wärme und das Licht in Deine Welt bringt.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Wetter, Wettermeditationen, kalt, Kälte, Wärme, warm, Liebe, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 09: Eiseskälte</itunes:title>
      <itunes:duration>00:14:22</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du mehr Wärme in diesen Dir zu kalten Tag einladen möchtest.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/2c649283/artwork-3000x3000.png?t=1730115288"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/2c649283/artwork-3000x3000.png?t=1730115288</url>
        <title>Wettermeditation 09: Eiseskälte</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, kalt, Kälte, Wärme, warm, Liebe, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9935b0aa5c69445eb4479e59ab1476cf</guid>
      <title>Wettermeditation 08: Zauber des Schnees</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du an einem verschneiten Tag dem Zauber des Schnees ein bisschen näher kommen möchtest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/dd93660f.mp3?t=1730115089" length="12722259" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir mindestens ein ganz besonderes Geschenk des Schnees offenbaren.&nbsp;</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, Schnee, Schneeflocken, Schneegestöber, Weiß, Winter, Schneien, Schneebedeckt, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 08: Zauber des Schnees</itunes:title>
      <itunes:duration>00:13:15</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du an einem verschneiten Tag dem Zauber des Schnees ein bisschen näher kommen möchtest.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/dd93660f/artwork-3000x3000.png?t=1730115061"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/dd93660f/artwork-3000x3000.png?t=1730115061</url>
        <title>Wettermeditation 08: Zauber des Schnees</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Schnee, Schneeflocken, Schneegestöber, Weiß, Winter, Schneien, Schneebedeckt, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">86c3fe3972bc4468bdee254bba7c4a71</guid>
      <title>Wettermeditation 07: Ruhe im Auge des Sturms</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du diesen stürmischen Tag dafür nutzen möchtest Dich den Stürmen des Lebens zu stellen und machtvoll mit ihnen zu wachsen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/20b764c6.mp3?t=1730114638" length="14035905" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir zeigen wie viel Kraft und Macht gerade im in sich Ruhen und sich den Stürmen des Lebens zu stellen liegt.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, Sturm, Auge des Sturms, Hurrikan, Unwetter, Windhose, Macht, Kraft, Energie, innere Ruhe, innerer Frieden, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 07: Ruhe im Auge des Sturms</itunes:title>
      <itunes:duration>00:14:37</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du diesen stürmischen Tag dafür nutzen möchtest Dich den Stürmen des Lebens zu stellen und machtvoll mit ihnen zu wachsen.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/20b764c6/artwork-3000x3000.png?t=1730114625"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/20b764c6/artwork-3000x3000.png?t=1730114625</url>
        <title>Wettermeditation 07: Ruhe im Auge des Sturms</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Sturm, Auge des Sturms, Hurrikan, Unwetter, Windhose, Macht, Kraft, Energie, innere Ruhe, innerer Frieden, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f13c0307368d465b8e51da92dd3113cb</guid>
      <title>Wettermeditation 06: Vom Winde getragen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Windiger Tag? Dann nutze mit dieser Meditationen den Wind dazu um immer mehr und mehr zu dem zu werden, der Du wirklich bist.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/b8f5baa7.mp3?t=1730114462" length="14797009" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir mindestens ein ganz besonderes Geschenk des Windes offenbaren und Dir helfen Dinge abzulegen, die längst nicht mehr zu Dir gehören.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, Wind, windig, davon wehen, weggetragen, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 06: Vom Winde getragen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:15:25</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Windiger Tag? Dann nutze mit dieser Meditationen den Wind dazu um immer mehr und mehr zu dem zu werden, der Du wirklich bist.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/b8f5baa7/artwork-3000x3000.png?t=1730114445"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/b8f5baa7/artwork-3000x3000.png?t=1730114445</url>
        <title>Wettermeditation 06: Vom Winde getragen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Wind, windig, davon wehen, weggetragen, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4a72a000e1ad42c985f61768cc732594</guid>
      <title>Wettermeditation 05: Regen, nichts als Regen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Genervt vom Dauerregen? Dann ist diese Meditation jetzt genau das Richtige für Dich, für mehr Abwechslung und vor allem mehr Zufriedenheit.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/8423aa47.mp3?t=1730114251" length="12392071" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir zeigen, dass auch das Monotone zum Leben dazu gehört und es letztlich Deine Wahl ist, wie viel Du davon (er)leben willst.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, Regen, Regentropfen, nass, Nässe, Intention, Dauerregen, Monotonie, monoton, langweilig, Langeweile, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 05: Regen, nichts als Regen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:12:54</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Genervt vom Dauerregen? Dann ist diese Meditation jetzt genau das Richtige für Dich, für mehr Abwechslung und vor allem mehr Zufriedenheit.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/8423aa47/artwork-3000x3000.png?t=1730114239"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/8423aa47/artwork-3000x3000.png?t=1730114239</url>
        <title>Wettermeditation 05: Regen, nichts als Regen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Regen, Regentropfen, nass, Nässe, Intention, Dauerregen, Monotonie, monoton, langweilig, Langeweile, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6722b7319355482cba636d7ffcf05536</guid>
      <title>Wettermeditation 04: Mit jedem Regentropfen der fällt…</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du Dich an einem Regentag mehr mit dem verbinden möchtest, wie Du Dich wirklich fühlen möchtest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/44fa84a9.mp3?t=1730022368" length="12392071" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>In dieser Meditation wirst Du dem Regen, und all dem was er für Dich bereithält, völlig neu begegnen.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (Pixabay) und Mikhail alias SoundsForYou (Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, Regen, Regentropfen, nass, Nässe, Intention, Suggestion, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 04: Mit jedem Regentropfen der fällt…</itunes:title>
      <itunes:duration>00:12:54</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du Dich an einem Regentag mehr mit dem verbinden möchtest, wie Du Dich wirklich fühlen möchtest.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/44fa84a9/artwork-3000x3000.png?t=1730022357"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/44fa84a9/artwork-3000x3000.png?t=1730022357</url>
        <title>Wettermeditation 04: Mit jedem Regentropfen der fällt…</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Regen, Regentropfen, nass, Nässe, Intention, Suggestion, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5dd82aedd6b547b3a1bbb076018b5123</guid>
      <title>Wettermeditation 03: Nebel der Zukunft</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du Dich mit mehr Klarheit auf Deinem Weg durch den nebligen Tag begeben möchtest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/fb827e3a.mp3?t=1730021441" length="15301903" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir mindestens ein ganz besonderes Geschenk des Nebels offenbaren.&nbsp;</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, Nebel, unklar, neblig, undurchsichtig, vorhersehen, Kontrolle, kontrollieren, Ziel, eigener Weg, Vision, Traum, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 03: Nebel der Zukunft</itunes:title>
      <itunes:duration>00:15:56</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du Dich mit mehr Klarheit auf Deinem Weg durch den nebligen Tag begeben möchtest.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/fb827e3a/artwork-3000x3000.png?t=1730021426"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/fb827e3a/artwork-3000x3000.png?t=1730021426</url>
        <title>Wettermeditation 03: Nebel der Zukunft</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Nebel, unklar, neblig, undurchsichtig, vorhersehen, Kontrolle, kontrollieren, Ziel, eigener Weg, Vision, Traum, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cd2ad21f0a1d406293cb7b8d737e965c</guid>
      <title>Wettermeditation 02: Flug ins Grau</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du an grauen Tagen mit eher tristem Wetter bewusst etwas mehr Lebendigkeit wählen willst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/c122e6f7.mp3?t=1730021208" length="10172290" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir zeigen, was hinter einem grauen Schleier so verborgen liegen kann.</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Wetter, Wettermeditationen, graues Wetter, grau, grauer Himmel, bewölkt, wolkig, trist, Sonne, Sonnenschein, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 02: Flug ins Grau</itunes:title>
      <itunes:duration>00:10:36</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du an grauen Tagen mit eher tristem Wetter bewusst etwas mehr Lebendigkeit wählen willst.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/c122e6f7/artwork-3000x3000.png?t=1730021195"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/c122e6f7/artwork-3000x3000.png?t=1730021195</url>
        <title>Wettermeditation 02: Flug ins Grau</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, graues Wetter, grau, grauer Himmel, bewölkt, wolkig, trist, Sonne, Sonnenschein, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">87da6d9353ff4746a331cf68f91ef56b</guid>
      <title>Wettermeditation 01: Strahlender Sonnenschein</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du Dich an einem sonnigen Tag mit Sonnenlicht auftanken möchtest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e167024f.mp3?t=1730020610" length="11497639" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Schön, dass Du hierher gefunden hast.</div><div>Diese Meditation wird Dir mindestens ein ganz besonderes Geschenk des Sonnenscheins offenbaren.&nbsp;</div><div><br></div><div>Viel Spaß beim meditieren.</div><div>Lass gerne eine Bewertung da, damit mehr Menschen den Weg hierher finden und teile diese wunderschöne Meditation gerne mit all jenen Menschen, die Dir etwas bedeuten.</div><div><br></div><div>Alles Liebe und nur das Beste für Dich</div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>Ein besonderer Dank gilt für die wunderschöne Musik Leigh Robinson alias NaturesEye (via Pixabay).</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Wetter, Wettermeditationen, Sonne, Sonnenschein, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Wettermeditation 01: Strahlender Sonnenschein</itunes:title>
      <itunes:duration>00:11:59</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Nutze diese Meditation, wenn Du Dich an einem sonnigen Tag mit Sonnenlicht auftanken möchtest.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e167024f/artwork-3000x3000.png?t=1730020590"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e167024f/artwork-3000x3000.png?t=1730020590</url>
        <title>Wettermeditation 01: Strahlender Sonnenschein</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Sonne, Sonnenschein, Meditation, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9b26c0d74b834f518897c6ea371a2016</guid>
      <title>Intro und Intention zu den Wetter Meditationen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Hier gibt es Einführendes und die Intention dieses „Wetterkurses“ von MeMo - deinem Meditationskurs von Weltfremd deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/80137207.mp3?t=1729846937" length="7104888" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Wie oft fühlst Du Dich nicht 100% so wie Du es gerade gerne hättest, schaust dann aus dem Fenster, siehst, dass das Wetter nicht 100% das ist, was Du gerade gerne hättest (Spoiler: Ist es nie - es könnte immer etwas wärmer, kälter, sonniger oder schattiger sein) und schiebst Dein „Nichtwohlbefinden“ dann glatt mal darauf.</div><div><br></div><div>Eine der häufigsten „Ausreden“, die wir uns so suchen, die so viel bequemer erscheint als hinzugucken, was wirklich los ist.&nbsp;</div><div><br></div><div>Glaub mir, ich kenne das gut. Aber ich weiß eben auch wie viel Macht und Energie darin liegt sich diese Power, die Du so glatt mal dem Wetter gegeben hast, zu Dir zurückzuholen.</div><div><br></div><div>DESHALB habe ich Dir hier eine ganze Reihe an Meditationen aufgenommen, die Dich nicht nur dazu inspirieren sollen, Dein Leben selbst nach Deiner Vorstellung zu gestalten, sondern auch Deinen Blickwinkel auf das „unliebsame“ Wetter shiften werden, denn ein jedes birgt ein Schanz eigenes Geschenk in sich, dass es nun für Dich gilt auszupacken.</div><div><br></div><div>Ganz viel Spaß dabei und natürlich nur das Beste für Dich &lt;3</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens, auch wenn Du Dir nicht sicher sein solltest, ob diese Meditationen zum jetzigen Zeitpunkt das Richtige für Dich darstellen.</div><div><br></div><div>P.s. Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, für die wunderbare Komposition des Intros für MeMo. Ich danke Dir!</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a></div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Wetter, Wettermeditationen, Regen, Dauerregen, Sonne, Sonnenschein, Eiseskälte, Grauer Himmel, Nebel, Regentropfen, Schnee, Unwetter, Sturm, Gewitter, Wärme, Schwüle, Wind, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Intro und Intention zu den Wetter Meditationen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:07:24</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Hier gibt es Einführendes und die Intention dieses „Wetterkurses“ von MeMo - deinem Meditationskurs von Weltfremd deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/80137207/artwork-3000x3000.png?t=1729846823"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/80137207/artwork-3000x3000.png?t=1729846823</url>
        <title>Intro und Intention zu den Wetter Meditationen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Wetter, Wettermeditationen, Regen, Dauerregen, Sonne, Sonnenschein, Eiseskälte, Grauer Himmel, Nebel, Regentropfen, Schnee, Unwetter, Sturm, Gewitter, Wärme, Schwüle, Wind, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">b2546a5887644c1b93162e1f31995f0f</guid>
      <title>Meditation 5 zu Lektion 6: Ich bin mehr als ich je dachte zu sein…</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 5 zu Lektion 6 (Handeln) in der ich mit Dir einfach mal Dich feiern möchte - glaub mir, das war längst überfällig :)</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/58792481.mp3?t=1701684391" length="15813485" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 5 zu Lektion 6 (Handeln) in der ich mit Dir einfach mal Dich feiern möchte - glaub mir, das war längst überfällig :)</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 5 zu Lektion 6: Ich bin mehr als ich je dachte zu sein…</itunes:title>
      <itunes:duration>00:16:28</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 5 zu Lektion 6 (Handeln) in der ich mit Dir einfach mal Dich feiern möchte - glaub mir, das war längst überfällig :)</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/58792481/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701020248"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/58792481/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701020248</url>
        <title>Meditation 5 zu Lektion 6: Ich bin mehr als ich je dachte zu sein…</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">44c65efaa85b41bbaffb86bdacd80f2f</guid>
      <title>Meditation 4 zu Lektion 6: Raum der Wünsche</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 4 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dich auf etwas, was Dein Leben schmücken soll ausrichten und losgehen wirst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/b4ea141b.mp3?t=1701636753" length="12965929" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 4 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dich auf etwas, was Dein Leben schmücken soll ausrichten und losgehen wirst.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 4 zu Lektion 6: Raum der Wünsche</itunes:title>
      <itunes:duration>00:13:30</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 4 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dich auf etwas, was Dein Leben schmücken soll ausrichten und losgehen wirst.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/b4ea141b/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701019937"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/b4ea141b/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701019937</url>
        <title>Meditation 4 zu Lektion 6: Raum der Wünsche</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">31e2372b18fe4a6da72bf82045c087ec</guid>
      <title>Meditation 3 zu Lektion 6: „10, 10, 10“ - leichter entscheiden</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 3 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du von mir einen Tool gezeigt bekommst, wie Du eine anstehende Entscheidung leichter treffen und vor allem Frieden damit finden kannst. Ich mache es hier exemplarisch für zwei verschiedene Optionen, man kann es aber auch für mehrere machen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7888117a.mp3?t=1701255676" length="18541923" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 3 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du von mir einen Tool gezeigt bekommst, wie Du eine anstehende Entscheidung leichter treffen und vor allem Frieden damit finden kannst. Ich mache es hier exemplarisch für zwei verschiedene Optionen, man kann es aber auch für mehrere machen.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 3 zu Lektion 6: „10, 10, 10“ - leichter entscheiden</itunes:title>
      <itunes:duration>00:19:19</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 3 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du von mir einen Tool gezeigt bekommst, wie Du eine anstehende Entscheidung leichter treffen und vor allem Frieden damit finden kannst. Ich mache es hier exemplarisch für zwei verschiedene Optionen, man kann es aber auch für mehrere machen.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7888117a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701019418"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7888117a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701019418</url>
        <title>Meditation 3 zu Lektion 6: „10, 10, 10“ - leichter entscheiden</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">879bd1ce395e4ad7a906be13bebe9315</guid>
      <title>Meditation 2 zu Lektion 6: (Aus)Sortieren</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dir mal die Dinge, die Du so tagtäglich mit Dir herumträgst, etwas genauer anschauen kannst und überlegen kannst, ob Dir das so weiterhin dient.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/4fc5f8c0.mp3?t=1701013970" length="17887817" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dir mal die Dinge, die Du so tagtäglich mit Dir herumträgst, etwas genauer anschauen kannst und überlegen kannst, ob Dir das so weiterhin dient.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 2 zu Lektion 6: (Aus)Sortieren</itunes:title>
      <itunes:duration>00:18:38</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dir mal die Dinge, die Du so tagtäglich mit Dir herumträgst, etwas genauer anschauen kannst und überlegen kannst, ob Dir das so weiterhin dient.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/4fc5f8c0/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701013946"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/4fc5f8c0/artwork-3000x3000.jpeg?t=1701013946</url>
        <title>Meditation 2 zu Lektion 6: (Aus)Sortieren</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">ef9bc58a33f54f3f9b19e28042a8f13f</guid>
      <title>Meditation 1 zu Lektion 6: Lebe dorthin, wo Du willst…</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dich und Deinen Weg ganz klar ausrichten wirst, auf etwas, was Du wirklich in Deinem Leben haben oder erreichen willst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/d8cbc44a.mp3?t=1700994782" length="17097456" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dich und Deinen Weg ganz klar ausrichten wirst, auf etwas, was Du wirklich in Deinem Leben haben oder erreichen willst.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 1 zu Lektion 6: Lebe dorthin, wo Du willst…</itunes:title>
      <itunes:duration>00:17:49</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 6 (Handeln) in der Du Dich und Deinen Weg ganz klar ausrichten wirst, auf etwas, was Du wirklich in Deinem Leben haben oder erreichen willst.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/d8cbc44a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700994768"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/d8cbc44a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700994768</url>
        <title>Meditation 1 zu Lektion 6: Lebe dorthin, wo Du willst…</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0553465b54ab4f899fc418c6f41fec1a</guid>
      <title>Grundkurs Lekt. 6: Handeln und Entscheiden</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Lektion 6 wird es darum gehen, mehr ins Handel zu kommen. Denn nur die Dingen, mit denen Du raus gehst, für die Du losgehst, werden die sein, die Dein Leben so verändern, wie Du es Dir wünscht - und die ganze Welt gleich mit &lt;3</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/9fcf80b5.mp3?t=1700994593" length="14570893" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Herzlich willkommen zu Lektion 6.</div><div>Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.</div><div>Diese Woche kommen wir nun endlich ins Handeln, ins sichtbar werden in Deiner und in dieser Welt. Wichtig dabei ist zu verstehen, wie unendlich viel Macht in Dir und damit in Deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen liegt. Fast alles, was Dich umgibt - jeder Stuhl, auf dem Du sitzt, jedes Buch, dass Du ließt, jeden Auto, mit dem Du fährst - gibt es nur, weil jemand zuerst die Idee dazu in sich hatte und genau diese dann durch sein Handeln in die Welt gebracht hat.&nbsp;</div><div>Ich werde Dir diese Woche ein bisschen zeigen, wie Du Meditation dazu benutzen kannst, Dich leichter zu entscheiden und diesen Entscheidungen dann auch nachzugehen. Außerdem feiern wir zum Abschluss dieses Kurses einfach eine Runde Dein „Ich bin“.</div><div><br></div><div>Ganz viel Freude dabei und vor allem mit allem Neuen.</div><div>Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.</div><div><br></div><div>Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.</div><div>Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür &lt;3</div><div><br></div><div>Du kannst ALLES sein!</div><div><br></div><div>Alles Liebe,</div><div>man hört sich,</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Falls Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann höre gerne im Podcast weltfremd vorbei:</div><div><br></div><div><a href="https://spotify.link/pbf4JNni6Db">https://spotify.link/pbf4JNni6Db</a></div><div><br></div><div><a href="https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602">https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602</a></div><div><br></div><div>Oder schau gerne hier vorbei:&nbsp;</div><div>www.ciranje.de</div><div><br></div><div>Oder verbinde Dich auf Instagram mit mir:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/ciranje?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/ciranje</a></div><div><br></div><div>Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!</div><div>Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a></div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Grundkurs Lekt. 6: Handeln und Entscheiden</itunes:title>
      <itunes:duration>00:15:11</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In Lektion 6 wird es darum gehen, mehr ins Handel zu kommen. Denn nur die Dingen, mit denen Du raus gehst, für die Du losgehst, werden die sein, die Dein Leben so verändern, wie Du es Dir wünscht - und die ganze Welt gleich mit &lt;3</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/9fcf80b5/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700994568"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/9fcf80b5/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700994568</url>
        <title>Grundkurs Lekt. 6: Handeln und Entscheiden</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Handeln, Handlung, eigener Weg, Entscheidung, Zukunft, entscheiden, wählen, Wahl, Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Möglichkeit, Option, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">dfa399602e564f9faf36c64226f8728b</guid>
      <title>Visualisierungsübung zu Lektion 5: Den Moment leichter werden lassen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Visualisierungsübung zu Lektion 5 (Mindset) in der Du von mir eine Übung mit an die Hand bekommst, mit der Du Situationen, die nicht so laufen, wie du es möchtest, etwas angenehmer und heller für dich gestalten kannst.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/36fbf41d.mp3?t=1700413344" length="10011794" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Visualisierungsübung zu Lektion 5 (Mindset) in der Du von mir eine Übung mit an die Hand bekommst, mit der Du Situationen, die nicht so laufen, wie du es möchtest, etwas angenehmer und heller für dich gestalten kannst.&nbsp;</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Visualisierungsübung zu Lektion 5: Den Moment leichter werden lassen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:10:26</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Visualisierungsübung zu Lektion 5 (Mindset) in der Du von mir eine Übung mit an die Hand bekommst, mit der Du Situationen, die nicht so laufen, wie du es möchtest, etwas angenehmer und heller für dich gestalten kannst.&nbsp;</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/36fbf41d/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700413330"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/36fbf41d/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700413330</url>
        <title>Visualisierungsübung zu Lektion 5: Den Moment leichter werden lassen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">153f25c5da64462893c320d0e1710906</guid>
      <title>Meditation 2 zu Lektion 5: Kontrolle loslassen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 5 (Mindset) in der Du einmal spüren wirst, was es Dich kostet immer in jeder Situation die Kontrolle halten zu wollen. Ja es gibt Momente, in denen dies Sinn macht, aber Du hast, wenn Du es immer tust, so unglaublich viel zu verlieren.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/96643656.mp3?t=1700413120" length="15646720" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 5 (Mindset) in der Du einmal spüren wirst, was es Dich kostet immer in jeder Situation die Kontrolle halten zu wollen. Ja es gibt Momente, in denen dies Sinn macht, aber Du hast, wenn Du es immer tust, so unglaublich viel zu verlieren.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 2 zu Lektion 5: Kontrolle loslassen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:16:18</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 5 (Mindset) in der Du einmal spüren wirst, was es Dich kostet immer in jeder Situation die Kontrolle halten zu wollen. Ja es gibt Momente, in denen dies Sinn macht, aber Du hast, wenn Du es immer tust, so unglaublich viel zu verlieren.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/96643656/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700413183"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/96643656/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700413183</url>
        <title>Meditation 2 zu Lektion 5: Kontrolle loslassen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">24f555db5b7b42429ed572f5636532df</guid>
      <title>Meditation 1 zu Lektion 5: Freiraum für neue Lösungen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 5 (Mindset) in der Du Raum schaffen wirst, dass Deine Probleme und Fragen neue Lösungen und Antworten erhalten können. Denn Du musst nicht immer schon alles Wissen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/9eec5b29.mp3?t=1700412602" length="10707278" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 5 (Mindset) in der Du Raum schaffen wirst, dass Deine Probleme und Fragen neue Lösungen und Antworten erhalten können. Denn Du musst nicht immer schon alles Wissen.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 1 zu Lektion 5: Freiraum für neue Lösungen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:11:09</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 5 (Mindset) in der Du Raum schaffen wirst, dass Deine Probleme und Fragen neue Lösungen und Antworten erhalten können. Denn Du musst nicht immer schon alles Wissen.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/9eec5b29/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700412654"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/9eec5b29/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700412654</url>
        <title>Meditation 1 zu Lektion 5: Freiraum für neue Lösungen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4b49bb5bdb88427a8cb639c7a60cadbe</guid>
      <title>Grundkurs Lekt. 5: Mindset und Probleme lösen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Lektion 5 schaue ich mit Dir mal ein bisschen mehr auf Dein Mindset, denn es ist ja ganz furchtbar anstrengend und zeitaufwendig jeden einzelnen Gedanken angucken und kontrollieren zu wollen, den Du denkst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e0560ea7.mp3?t=1700412319" length="19445133" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Herzlich willkommen zu Lektion 5.</div><div>Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.</div><div>Diese Woche widmen wir uns ganz Deinem Mindset, bzw. Der Möglichkeit über eine Änderung dieses mehr Entspannung und Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen.</div><div>Es wird vor allem darum gehen, zu verstehen und zu erleben, dass Loslassen (auch von Kontrolle) mitunter auch die bessere Option für eine bestimmte Situation oder für ein bestimmtes Problem sein kann. Wir machen uns diese Woche also frei… frei von der Erwartung, auf alles immer schon die Antwort kennen, alles schon wissen zu müssen. Denn was ist, wenn Du Dir damit in Wahrheit nur Schranken baust, für das, was alles möglich wäre?&nbsp;</div><div><br></div><div>Ganz viel Freude beim herausfinden und vor allem mit allem Neuen.</div><div>Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.</div><div><br></div><div>Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.</div><div>Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür &lt;3</div><div><br></div><div>Alles Liebe,</div><div>man hört sich,</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Falls Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann höre gerne im Podcast weltfremd vorbei:</div><div><br></div><div><a href="https://spotify.link/pbf4JNni6Db">https://spotify.link/pbf4JNni6Db</a></div><div><br></div><div><a href="https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602">https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602</a></div><div><br></div><div>Oder schau gerne hier vorbei:&nbsp;</div><div>www.ciranje.de</div><div><br></div><div>Oder verbinde Dich auf Instagram mit mir:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/ciranje?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/ciranje</a></div><div><br></div><div>Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!</div><div>Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a></div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Grundkurs Lekt. 5: Mindset und Probleme lösen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:20:15</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In Lektion 5 schaue ich mit Dir mal ein bisschen mehr auf Dein Mindset, denn es ist ja ganz furchtbar anstrengend und zeitaufwendig jeden einzelnen Gedanken angucken und kontrollieren zu wollen, den Du denkst.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e0560ea7/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700412260"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e0560ea7/artwork-3000x3000.jpeg?t=1700412260</url>
        <title>Grundkurs Lekt. 5: Mindset und Probleme lösen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Mindset, Kontrolle, Kontrolliert, Besserwissen, Besserwisser, Möglichkeit, Option, rechthaberische, rechthaben, zurücklehnen, innehalten, Problemelösen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Hypnose, drittes Auge, Gehirnwellen, Gehirnwellenfrequenz, Thetawellen, Betawellen, Schlafen, Trance, Unterbewusstsein, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0c6f77a6e91b44eeb98583d6e905dd0f</guid>
      <title>Meditation 2 zu Lektion 4: Energiemagnet</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 4 (Energie) in der Du einiges der im Alltag verloren gegangene Energie einsammeln und wieder zu Dir zurückziehen wirst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/143cc887.mp3?t=1699738654" length="9815353" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 4 (Energie) in der Du einiges der im Alltag verloren gegangene Energie einsammeln und wieder zu Dir zurückziehen wirst.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Energie, Energiehaushalt, Fit, aktiv, wach, lebendig, Lebensenergie, Energiegeladen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit, Magnet,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 2 zu Lektion 4: Energiemagnet</itunes:title>
      <itunes:duration>00:10:13</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 4 (Energie) in der Du einiges der im Alltag verloren gegangene Energie einsammeln und wieder zu Dir zurückziehen wirst.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/143cc887/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699738631"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/143cc887/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699738631</url>
        <title>Meditation 2 zu Lektion 4: Energiemagnet</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Energie, Energiehaushalt, Fit, aktiv, wach, lebendig, Lebensenergie, Energiegeladen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit, Magnet</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c0d7c72f291f4900a066aa970d08c8ec</guid>
      <title>Meditation 1 zu Lektion 4: Energiebad</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 4 (Energie) in der Du ein erfrischendes Energiebad nehmen wirst, um Deine Akkus aufzufüllen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/88134de6.mp3?t=1699738465" length="11390641" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 4 (Energie) in der Du ein erfrischendes Energiebad nehmen wirst, um Deine Akkus aufzufüllen.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Energie, Energiehaushalt, Fit, aktiv, wach, lebendig, Lebensenergie, Energiegeladen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div><div><br></div><div><br></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 1 zu Lektion 4: Energiebad</itunes:title>
      <itunes:duration>00:11:52</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 4 (Energie) in der Du ein erfrischendes Energiebad nehmen wirst, um Deine Akkus aufzufüllen.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/88134de6/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699738504"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/88134de6/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699738504</url>
        <title>Meditation 1 zu Lektion 4: Energiebad</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Energie, Energiehaushalt, Fit, aktiv, wach, lebendig, Lebensenergie, Energiegeladen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">cf8f51e0b6d4450ebcb5ab32d15310d4</guid>
      <title>Grundkurs Lekt. 4: Deine Energie für Dein Leben</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Lektion 4 werden wir in Energie baden.</div><div>Also ja es wird um Energie gehen, die Du von nun an mehr dort haben sollst, wo Du sie auch haben möchtest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/49d783f8.mp3?t=1699861930" length="15850266" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Herzlich willkommen zu Lektion 4.</div><div>Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.</div><div>Diese Woche wird es um eine der wichtigsten Währungen gehen, die wir in unserem Leben haben: Um Energie.</div><div>Du wirst nicht nur alles rund ums Energiegewinnen erfahren, was ich so weiß, wir werden vielmehr auch darin Baden und einiges an Energie, die man im Alltag so an alles mögliche verliert, wieder zu uns ziehen.&nbsp;</div><div>All das ist’s unerlässlich für die Träume und Ziele, die Du in Deinem Leben erfüllen und verwirklichen willst - für all das, was Du in diese Welt bringen möchtest.</div><div><br></div><div>Ganz viel Freude damit und vor allem mit allem Neuen.</div><div>Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.</div><div><br></div><div>Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.</div><div>Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür &lt;3</div><div><br></div><div>Alles Liebe,</div><div>man hört sich,</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Falls Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann höre gerne im Podcast weltfremd vorbei.</div><div><br></div><div>Oder schau gerne hier vorbei:&nbsp;</div><div>www.ciranje.de</div><div><br></div><div>Oder verbinde Dich auf Instagram mit mir:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/ciranje?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/ciranje</a></div><div><br></div><div>Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!</div><div>Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a></div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Energie, Energiehaushalt, Fit, aktiv, wach, lebendig, Lebensenergie, Energiegeladen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Grundkurs Lekt. 4: Deine Energie für Dein Leben</itunes:title>
      <itunes:duration>00:16:31</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In Lektion 4 werden wir in Energie baden.</div><div>Also ja es wird um Energie gehen, die Du von nun an mehr dort haben sollst, wo Du sie auch haben möchtest.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/49d783f8/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699728618"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/49d783f8/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699728618</url>
        <title>Grundkurs Lekt. 4: Deine Energie für Dein Leben</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Energie, Energiehaushalt, Fit, aktiv, wach, lebendig, Lebensenergie, Energiegeladen, Vision, Träume, Traum, Ziel, Ziele, losgehen, neues Wagen, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">febdec1417bc443587ca6cacd869251c</guid>
      <title>Meditation 3 zu Lektion 3: Glücklich - Jetzt</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 3 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine schnelle Möglichkeit zu zeigen in Dir mehr Glück zu erschaffen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/29b9901a.mp3?t=1699449834" length="7461407" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 3 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine schnelle Möglichkeit zu zeigen in Dir mehr Glück zu erschaffen.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 3 zu Lektion 3: Glücklich - Jetzt</itunes:title>
      <itunes:duration>00:07:46</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 3 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine schnelle Möglichkeit zu zeigen in Dir mehr Glück zu erschaffen.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/29b9901a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699130476"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/29b9901a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699130476</url>
        <title>Meditation 3 zu Lektion 3: Glücklich - Jetzt</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">0e6a689aed114d258d7065180ab13400</guid>
      <title>Meditation 2 zu Lektion 3: Glücksgefühle</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen in Dir Glück zu erschaffen.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e490a9e5.mp3?t=1699311778" length="13792235" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen in Dir Glück zu erschaffen.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 2 zu Lektion 3: Glücksgefühle</itunes:title>
      <itunes:duration>00:14:22</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen in Dir Glück zu erschaffen.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e490a9e5/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699130302"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/e490a9e5/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699130302</url>
        <title>Meditation 2 zu Lektion 3: Glücksgefühle</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">5b82328f51a14086b3d0c0385009d2bb</guid>
      <title>Meditation 1 zu Lektion 3: Vorratskammer der Gefühle</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, Deine Gefühle beobachten, untersuchen und ändern zu können.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/c3dd903a.mp3?t=1699130092" length="15807216" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, Deine Gefühle beobachten, untersuchen und ändern zu können.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div><br></div><div>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 1 zu Lektion 3: Vorratskammer der Gefühle</itunes:title>
      <itunes:duration>00:16:28</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 3 (Gefühle) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, Deine Gefühle beobachten, untersuchen und ändern zu können.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/c3dd903a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699130185"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/c3dd903a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699130185</url>
        <title>Meditation 1 zu Lektion 3: Vorratskammer der Gefühle</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">4b649b8be2914973a695707ce6ffb4da</guid>
      <title>Grundkurs Lekt. 3: Gefühle beobachten und wählen können</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Lektion 3 zeige ich Dir, dass Du auch nicht Deine Gefühle und ihnen so auch nicht schutzlos ausgeliefert bist. Auch hier bist nur Du es, der sie verändern oder wählen kann.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/594a0188.mp3?t=1699129895" length="15694367" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Herzlich willkommen zu Lektion 3.</div><div>Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.</div><div>Sie knüpft eins zu eins an das in Lektion 2 erlernte - an diese andere Art des Bewusstseins den Gedanken gegenüber an, und überträgt dieses Konzept so zu sagen auf Deine Gefühlswelt. Du wirst die Erfahrung machen, dass Du, eben genauso, wie Du nicht Deine Gedanken bist, auch nicht Deine Gefühle bist. Du bist das Bewusstsein, das wählen kann. Immer. Du bist eben nicht als Opfer hilflos Deiner Gefühlswelt ausgeliefert.</div><div>Die Frage ist also nur: Wie willst Du Dich fühlen?</div><div>(Und ein bisschen auch, wie soll sich Deine Welt anfühlen.)</div><div><br></div><div>Ganz viel Freude damit und vor allem mit allem Neuen.</div><div>Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.</div><div><br></div><div>Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.</div><div>Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür &lt;3</div><div><br></div><div>Alles Liebe,</div><div>man hört sich,</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Falls Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann höre gerne im Podcast weltfremd vorbei:</div><div><br></div><div><a href="https://spotify.link/pbf4JNni6Db">https://spotify.link/pbf4JNni6Db</a></div><div><br></div><div><a href="https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602">https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602</a></div><div><br></div><div>Oder schau gerne hier vorbei:&nbsp;</div><div>www.ciranje.de</div><div><br></div><div>Oder verbinde Dich auf Instagram mit mir:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/ciranje?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/ciranje</a></div><div><br></div><div>Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!</div><div>Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a></div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Grundkurs Lekt. 3: Gefühle beobachten und wählen können</itunes:title>
      <itunes:duration>00:16:21</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In Lektion 3 zeige ich Dir, dass Du auch nicht Deine Gefühle und ihnen so auch nicht schutzlos ausgeliefert bist. Auch hier bist nur Du es, der sie verändern oder wählen kann.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/594a0188/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699129944"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/594a0188/artwork-3000x3000.jpeg?t=1699129944</url>
        <title>Grundkurs Lekt. 3: Gefühle beobachten und wählen können</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gefühle, Gefühlswelt, Angst, Glück, Leichtigkeit, Entscheidung, Neugier, Erforschen, Liebe, Lebensfreude, Freude, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">8c0121f4e0bc495fa12d89c8d76f4e45</guid>
      <title>Meditation 2 zu Lektion 2 - Gedankensterne</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 2 (Gedanken) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, wie Du entscheiden kannst, ob Du einen bestimmten Gedanken behalten willst oder nicht.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/55e79d22.mp3?t=1698418347" length="13197897" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 2 (Gedanken) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, wie Du entscheiden kannst, ob Du einen bestimmten Gedanken behalten willst oder nicht.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Gedanken, Gedankenwelt, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 2 zu Lektion 2 - Gedankensterne</itunes:title>
      <itunes:duration>00:13:45</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 2 (Gedanken) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, wie Du entscheiden kannst, ob Du einen bestimmten Gedanken behalten willst oder nicht.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/55e79d22/artwork-3000x3000.jpeg?t=1698418500"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/55e79d22/artwork-3000x3000.jpeg?t=1698418500</url>
        <title>Meditation 2 zu Lektion 2 - Gedankensterne</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gedanken, Gedankenwelt, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">d0bcd48354cf41eab64de9423c7f5faa</guid>
      <title>Meditation 1 zu Lektion 2 - Gedankenfluss</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 2 (Gedanken) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, Deine Gedanken beobachten zu können.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/bbc68174.mp3?t=1698648693" length="12811284" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 2 (Gedanken) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, Deine Gedanken beobachten zu können.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Gedanken, Gedankenwelt, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 1 zu Lektion 2 - Gedankenfluss</itunes:title>
      <itunes:duration>00:13:21</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 2 (Gedanken) um Dir eine Möglichkeit zu zeigen, Deine Gedanken beobachten zu können.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/bbc68174/artwork-3000x3000.jpeg?t=1698418111"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/bbc68174/artwork-3000x3000.jpeg?t=1698418111</url>
        <title>Meditation 1 zu Lektion 2 - Gedankenfluss</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gedanken, Gedankenwelt, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">2575059e2ccd4fd0a2e5a1b00c0d2d19</guid>
      <title>Grundkurs Lekt. 2: Gedanken beobachten und verändern können</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Lektion 2 zeige ich Dir, dass Du zwar Gedanken hast, Du aber keineswegs Deine Gedanken bist und dass deshalb Du es auch bist, der sie verändern kann.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7121e0dd.mp3?t=1698417542" length="14686249" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Herzlich willkommen zu Lektion 2.</div><div>Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.</div><div>Sie wird Dir die Möglichkeit geben, festzustellen, dass egal was da in Deinem Kopf so abgeht, Du nicht das bist, was dort ist, sondern so viel mehr. Denn Du bist dazu in der Lage all das, jeden einzelnen Gedanken zu beobachten und sogar noch mehr als das. Es bist Du und zwar Du alleine, der wählen kann, ob er weiterhin genau diesen Gedanken denken möchte oder vielleicht lieber doch einen ganz anderen.</div><div>Wie darf Deine Gedankenwelt aussehen?</div><div>Du merkst schon, es geht in dieser Woche, in dieser Lektion um die Entwicklung eines bestimmten Bewusstseins in dieser, nein in Deiner Welt.</div><div><br></div><div>Ganz viel Freude damit und vor allem mit allem Neuen.</div><div>Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.</div><div><br></div><div>Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.</div><div>Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür &lt;3</div><div><br></div><div>Alles Liebe,</div><div>man hört sich,</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Falls Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann höre gerne im Podcast weltfremd vorbei:</div><div><br></div><div><a href="https://spotify.link/pbf4JNni6Db">https://spotify.link/pbf4JNni6Db</a></div><div><br></div><div><a href="https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602">https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602</a></div><div><br></div><div>Oder schau gerne hier vorbei:&nbsp;</div><div>www.ciranje.de</div><div><br></div><div>Oder verbinde Dich auf Instagram mit mir:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/ciranje?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/ciranje</a></div><div><br></div><div>Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!</div><div>Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a></div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Gedanken, Gedankenwelt, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Grundkurs Lekt. 2: Gedanken beobachten und verändern können</itunes:title>
      <itunes:duration>00:15:18</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In Lektion 2 zeige ich Dir, dass Du zwar Gedanken hast, Du aber keineswegs Deine Gedanken bist und dass deshalb Du es auch bist, der sie verändern kann.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7121e0dd/artwork-3000x3000.jpeg?t=1698418055"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7121e0dd/artwork-3000x3000.jpeg?t=1698418055</url>
        <title>Grundkurs Lekt. 2: Gedanken beobachten und verändern können</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Gedanken, Gedankenwelt, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">013ca5b5f2014d3887e0961dce7fc4d0</guid>
      <title>Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7d8b7aeb.mp3?t=1697973062" length="6974066" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Atmen, Atem, Atemübung, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:07:16</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7d8b7aeb/artwork-3000x3000.jpeg?t=1697973122"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/7d8b7aeb/artwork-3000x3000.jpeg?t=1697973122</url>
        <title>Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen)</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Atmen, Atem, Atemübung, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">3f7be3df89c64b429465b437b7d3b72f</guid>
      <title>Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/ccac3128.mp3?t=1697972440" length="8145188" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.</div><div><br></div><div>Meinen größten Dank für die hervorragend passende Musik an den lieben Dario Trennert.</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Tags:</div><div>Atmen, Atem, Atemübung, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:08:29</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/ccac3128/artwork-3000x3000.jpeg?t=1697972591"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/ccac3128/artwork-3000x3000.jpeg?t=1697972591</url>
        <title>Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen)</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Atmen, Atem, Atemübung, Präsenz, Ausstrahlung, Ankommen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">c0e2bd4f3a054794a06a7d4410a872e0</guid>
      <title>Grundkurs Lekt. 1: Motivation, Hintergründe und Atmen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In Lektion 1 schaue ich mir mit Dir an, warum es überhaupt Sinn macht zu meditieren und wir beginnen damit unseren Fokus gezielt ins hier und jetzt zu holen.&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/4d2edd07.mp3?t=1697967458" length="33396610" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Herzlich willkommen zu Lektion 1.</div><div>Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.</div><div>Sie wird Dir einen kleinen Überblick vermitteln, warum es (meiner Erfahrung nach) sinnvoll ist, zu meditieren, bzw. Meditation überhaupt einmal eine Chance zu geben. Da auch ich, täglich dazu lerne und selbst immer neue Aspekte entdecken darf, stellt diese Auswahl an Mehrwerten natürlich nur eine Momentaufnahme dar und darf auch bei mir noch wachsen.</div><div>Generell wird es in dieser Folge vorwiegend um Grundsätzliches und Grundlegendes gehen. Aber all das Gerede über meditieren, macht natürlich nur dann Sinn, wenn wir das auch gleich gemeinsam üben, weshalb zu Lektion 1 auch zwei wunderschöne Atemmeditationen gehören, die Dich durch die erste Woche begleiten dürfen. Natürlich bekommst Du auch hierzu einiges an Informationen, denn es ist natürlich kein Zufall, warum diese gerade am Anfang stehen.</div><div><br></div><div>Ganz viel Freude damit und vor allem mit allem Neuen.</div><div>Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.</div><div><br></div><div>Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.</div><div>Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür &lt;3</div><div><br></div><div>Alles Liebe,</div><div>man hört sich,</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.</div><div><br></div><div>Falls Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann höre gerne im Podcast weltfremd vorbei:</div><div><br></div><div><a href="https://spotify.link/pbf4JNni6Db">https://spotify.link/pbf4JNni6Db</a></div><div><br></div><div><a href="https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602">https://podcasts.apple.com/de/podcast/weltfremd-r-echt-erf%C3%BCllt-leben/id1679929602</a></div><div><br></div><div>Oder schau gerne hier vorbei:&nbsp;</div><div>www.ciranje.de</div><div><br></div><div>Oder verbinde Dich auf Instagram mit mir:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/ciranje?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/ciranje</a></div><div><br></div><div>Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!</div><div>Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:</div><div><br></div><div><a href="https://instagram.com/tr_dario300?igshid=YmMyMTA2M2Y=">https://instagram.com/tr_dario300</a><br><br>Tags: Atem, Atemübung, Fokus, Konzentration, Atmen, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit,&nbsp;</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Grundkurs Lekt. 1: Motivation, Hintergründe und Atmen</itunes:title>
      <itunes:duration>00:34:47</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In Lektion 1 schaue ich mir mit Dir an, warum es überhaupt Sinn macht zu meditieren und wir beginnen damit unseren Fokus gezielt ins hier und jetzt zu holen.&nbsp;</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/4d2edd07/artwork-3000x3000.jpeg?t=1697967426"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/4d2edd07/artwork-3000x3000.jpeg?t=1697967426</url>
        <title>Grundkurs Lekt. 1: Motivation, Hintergründe und Atmen</title>
        <link>https://ciranje.de/</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Atmen, Atem, Atemübung, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">9c41f7dda1964feda00d71209a565361</guid>
      <title>Intro zum Grundkurs - schön, dass Du hier bist und mitmachst.</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Es ist so schön, dass Du den Weg hierher, zu MeMo - deinem Meditationskurs von Weltfremd deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben, gefunden hast.<br>Hier gibt es ein paar einführende Infos für Dich für diesen Kurs.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/235ca1cf/episode/317998c6.mp3?t=1697703205" length="2858004" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Ich halte inzwischen zwei Dinge für wirklich essenziell um „Gelassenheit im Alltag zu finden“ und um „voller Inspiration Dinge verwirklichen zu können“.</div><div><br></div><div>Zum einen gute Ortskenntnis in sich selbst - also Selbstfürsorge und Selbstliebe, und zum anderen die Wahl, ob ich in einem bestimmten Moment Kontrolle halten möchte oder nicht.</div><div><br></div><div>Eine tolle Möglichkeit um an beidem arbeiten zu können, bietet die Meditation.</div><div>Und nachdem ich mir damals, als ich damit gestartet hatte genau solch einen Einführungskurs wie diesen hier gewünscht hätte, in dem ein bisschen gezeigt wird, was alles möglich ist, gibt es genau diesen jetzt hier :)</div><div><br></div><div>Er umfasst 6 Lektionen und 15 Meditationen, die alle mit der tollen Musik von Dario Trennert unterlegt wurden (großen Dank nochmal für diese großartige Arbeit).</div><div><br></div><div>Er ist damit auf sechs Wochen angelegt und kann ab jetzt jederzeit gemacht werden.<br><br>Er ist übrigens dann genau richtig für Dich, wenn Du mit meditieren noch nicht viel zu tun hattest, oder zu (insbesondere geführten) Meditationen noch keinen Zugang gefunden hast.</div><div><br></div><div>Ganz viel Spaß und viel positives für Dein erfüllteres Leben &lt;3</div><div><br></div><div>Deine Ciranje</div><div><br></div><div><br></div><div>DISCLAIMER:</div><div>Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben. Alles ist nur meine Meinung oder meine Sicht auf die Erfahrungen, die ich machen durfte.</div><div>Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.<br><br>Tags:&nbsp;<br>Meditation, Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, Einsteigerkurs, Einstiegskurs,</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://ciranje.de/</link>
      <itunes:title>Intro zum Grundkurs - schön, dass Du hier bist und mitmachst.</itunes:title>
      <itunes:duration>00:02:59</itunes:duration>
      <itunes:author>Marie-Christine Wagner alias Ciranje</itunes:author>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Es ist so schön, dass Du den Weg hierher, zu MeMo - deinem Meditationskurs von Weltfremd deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben, gefunden hast.<br>Hier gibt es ein paar einführende Infos für Dich für diesen Kurs.</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Meditation für Anfänger, Achtsamkeit, achtsam, Entspannung, entspannt, Geführte Meditation, Stressabbau, Innerer Frieden, Atemübungen, Entspannungsübung, Anfänger-Meditationstechniken, Entspannungsübungen, Selbstreflexion, Meditationstechniken, Geleitete Entspannung, Ruhe, Selbstentwicklung, Selbstfindung, Achtsamkeitsmeditation, Stressbewältigung, Harmonie, Ausgeglichenheit, Spirituelle Entwicklung, Innere Beobachtung, Selbstreflexion, Emotionale Intelligenz, Selbstakzeptanz, Gedankenkontrolle, Selbstwahrnehmung, Persönliche Entwicklung, Positives Denken, Mentale Gesundheit, Mindset-Training, Emotionsregulation, Achtsamkeitspraxis, Gedankenmanagement, Selbstwachstum, Gefühlsarbeit, Innerer Frieden, Selbstliebe, Achtsamkeitsübungen, Stressmanagement, Loslassen, Meditation, Spiritualität, Selbstfindung, Bewusstsein, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Gelassenheit, Ruhepol, gelassen, ausgeglichen, Mindset, Gefühle, Gedanken, Atmen, Energie, Energietanken, Energiemagnet, Energiebad, Lebensqualität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden, Freiheit, </itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
  </channel>
</rss>
