en de Naturgeleitete Psychotherapie Herzlich Willkommen bei Naturgeleitete Psychotherapie, deinem Podcast über die Seele, ihre Störungen und über den Bio-Weg zur seelischen Gesundheit. Mein Name ist Peter Stapel und ich bin seit über zwanzig Jahren Psychologe und Psychotherapeut. Von mir erfährst du hier, wie unsere Seele funktioniert, was ihr hilft und was ihr schadet. Schon bald wirst du wissen, wie du eine innere Ausgeglichenheit erreichen kannst und was du tun musst, um seelische Störungen endgültig loszuwerden. Auch wirst du bald verstehen, warum es dir bisher nicht gelingen konnte, lästige Beschwerden erfolgreich und dauerhaft "in den Griff" zu bekommen. Und was ist jetzt daran „Bio“?  Meine Sichtweise und meine Empfehlungen orientieren sich an der Natur unserer Seele und an ihren Grundbedürfnissen. Die Symptome seelischer Störungen werden nicht wie üblicherweise bekämpft, sondern als das verstanden, was sie in Wirklichkeit sind: Aktivitäten der Selbstheilung. Das bringt den hilfreichen Unterschied! Ist der Weg besser? Ja, das ist er. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du deine Seele wieder ins Gleichgewicht bekommen kannst. Das ist gar nicht so schwer, man musst nur wissen, wie es geht. Weiß man es nicht, dreht man sich im Kreis. Du willst noch mehr darüber erfahren? Dann besuche mich auf www.naturgeleitete-psychotherapie.de  oder kaufe gleich mein Buch Seelische Verarbeitung   Ich wünsche dir viele hilfreiche Erkenntnisse! Dein Peter Stapel https://naturgeleitete-psychotherapie.de Thu, 02 Apr 2026 19:10:13 +0200 Peter Stapel yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/28f8b4b0/artwork-3000x3000.jpg?t=1668867639 Naturgeleitete Psychotherapie https://naturgeleitete-psychotherapie.de Peter Stapel LetsCast.fm (https://letscast.fm) Dein Bio-Weg zur seelischen Gesundheit Peter Stapel episodic https://letscast.fm/podcasts/naturgeleitete-psychotherapie-84c2c479/feed Depression, Grübeln, Schlafstörungen, Ängste, Zwänge, Süchte, Trauma Peter Stapel naturgeleitete-pt@web.de no no no Peter Stapel Herzlich Willkommen bei Naturgeleitete Psychotherapie, deinem Podcast über die Seele, ihre Störungen und über den Bio-Weg zur seelischen Gesundheit. Mein Name ist Peter Stapel und ich bin seit über zwanzig Jahren Psychologe und Psychotherapeut. Von mir erfährst du hier, wie unsere Seele funktioniert, was ihr hilft und was ihr schadet. Schon bald wirst du wissen, wie du eine innere Ausgeglichenheit erreichen kannst und was du tun musst, um seelische Störungen endgültig loszuwerden. Auch wirst du bald verstehen, warum es dir bisher nicht gelingen konnte, lästige Beschwerden erfolgreich und dauerhaft "in den Griff" zu bekommen. Und was ist jetzt daran „Bio“?  Meine Sichtweise und meine Empfehlungen orientieren sich an der Natur unserer Seele und an ihren Grundbedürfnissen. Die Symptome seelischer Störungen werden nicht wie üblicherweise bekämpft, sondern als das verstanden, was sie in Wirklichkeit sind: Aktivitäten der Selbstheilung. Das bringt den hilfreichen Unterschied! Ist der Weg besser? Ja, das ist er. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du deine Seele wieder ins Gleichgewicht bekommen kannst. Das ist gar nicht so schwer, man musst nur wissen, wie es geht. Weiß man es nicht, dreht man sich im Kreis. Du willst noch mehr darüber erfahren? Dann besuche mich auf www.naturgeleitete-psychotherapie.de  oder kaufe gleich mein Buch Seelische Verarbeitung   Ich wünsche dir viele hilfreiche Erkenntnisse! Dein Peter Stapel no no 6356c2cbe86748638cd63909242c00d9 # 19 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 4/4) In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
Mein Buch "Seelische Verarbeitung" gibt es hier.
Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"]]> Sat, 13 May 2023 10:00:00 +0200 In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 19 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 4/4) Grundlagen der Traumaheilung (Teil 4/4) 00:17:29 Dipl.-Psych. Peter Stapel 19 full In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"]]> Seelische Verarbeitung, Psychotherapie, Trauma, seelische Verletzung, PTBS, Depression, Grübeln, Kränkung, Trigger, Psychologie, Panikattacken, Panikstörung, Psychiatrie, Unheilbar, Stabilität no no no no a50a78277e3c49eaab30b52556dbadc6 # 18 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 3/4) In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"

]]> Sat, 13 May 2023 10:00:00 +0200 In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 18 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 3/4) Grundlagen der Traumaheilung (Teil 3/4) 00:17:24 Dipl.-Psych. Peter Stapel 18 full In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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]]> Seelische Verarbeitung, Psychotherapie, Trauma, seelische Verletzung, PTBS, Grübeln, Kränkung, Trigger, Psychiatrie, Unheilbar, Chronifizierung, Panikstörung, Panikattacken no no no no 57703f57870f4d23ab504124ebb674e7 # 17 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 2/4) In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"]]> Sat, 13 May 2023 10:00:00 +0200 In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 17 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 2/4) Grundlagen der Traumaheilung (Teil 2/4) 00:18:50 Dipl.-Psych. Peter Stapel 17 full In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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Englische Ausgabe "Healing old and new Wounds"]]> Seelische Verarbeitung, Trauma, seelische Verletzung, PTBS, Verletzung, Kränkung, Depressionen, Trigger, Psychiatrie, Unheilbar, Panikstörung, Panikattacken, Chronifizierung, Reifung no no no no ece5aa0283924674a3fe6e6152c15163 # 16 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 1/4)  In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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]]> Sat, 13 May 2023 10:00:00 +0200  In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 16 - So heilt jedes Trauma - auch deins! (Teil 1/4) Grundlagen der Traumaheilung (Teil 1/4) 00:13:01 Dipl.-Psych. Peter Stapel 16 full  In insgesamt vier Podcastfolgen zu diesem Thema erfährst du von mir, wie die Seele ein Trauma heilt. Egal ob die seelische Wunde klein oder riesig, alt oder noch ganz frisch ist. Du lernst das Heilungsprinzip der Seele kennen. Danach wirst du wissen, auf welche natürliche Weise die Seele alle ihre Wunden heilt. Und du wirst ganz genau wissen, welche Rolle dir dabei zukommt. Es wartet wertvolles Wissen auf dich. Lass es dir also nicht entgehen!
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]]> Trauma, Depression, Seelische Verarbeitung, PTBS, Psychologie, Psychotherapie, Trigger, Psychiatrie, Unheilbar, Chronifizierung, Verletzung, seelische Verletzung, Grübeln, Panikstörung, Panikattacken no no no no 34964300e1214a4aa643488a2b350568 # 15 - Eine Fantasiereise Diese geführte Entspannungsreise ist ein Auszug aus meiner CD. Ich produzierte sie vor vielen Jahren gemeinsam mit dem Klangzentrum Osnabrück (Musik: Hilmar Hajek) für die Klinik, in der ich damals arbeitete.
Ich wünsche dir eine entspannte Zeit!

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 ]]> Mon, 03 Apr 2023 16:00:00 +0200 Diese geführte Entspannungsreise ist ein Auszug aus meiner CD. Ich produzierte sie vor vielen Jahren gemeinsam mit dem Klangzentrum Osnabrück (Musik: Hilmar Hajek) für die Klinik, in der ich damals arbeitete.
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 ]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 15 - Eine Fantasiereise Loslassen und sich tragen lassen. 00:22:51 Dipl.-Psych. Peter Stapel 15 full Diese geführte Entspannungsreise ist ein Auszug aus meiner CD. Ich produzierte sie vor vielen Jahren gemeinsam mit dem Klangzentrum Osnabrück (Musik: Hilmar Hajek) für die Klinik, in der ich damals arbeitete.
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 ]]> Tiefenentspannung, Fantasiereise, Entspannung, Gelassenheit, hilfreiche Erkenntnisse, Loslassen, no no no no 418e30fc3d174b8593e80510d02bb5ab # 14 - Depression ist keine Krankheit! (Teil 7) Winterdepression? Wichtige Infos für dich! In Teil 7 meiner Serie zum Thema "Depressionen" geht es um die Winterdepression und um die möglichen Ursachen. Dazu zählen beispielsweise ein möglicher Vitamin D-Mangel, aufkommende innere Verarbeitungsprozesse und natürlich auch unsere enge Verbindung mit der Natur und ihren Abläufen. 

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 Dein Peter Stapel ]]> Thu, 09 Mar 2023 19:00:00 +0100 In Teil 7 meiner Serie zum Thema "Depressionen" geht es um die Winterdepression und um die möglichen Ursachen. Dazu zählen beispielsweise ein möglicher Vitamin D-Mangel, aufkommende innere Verarbeitungsprozesse und natürlich auch unsere enge Verbindung mit der Natur und ihren Abläufen. 

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 Dein Peter Stapel ]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 14 - Depression ist keine Krankheit! (Teil 7) Winterdepression? Wichtige Infos für dich! Auch eine Winterdepression hat ihre natürlichen Ursachen und Lösungen. Lerne sie jetzt kennen. 00:13:23 Dipl.-Psych. Peter Stapel 14 full In Teil 7 meiner Serie zum Thema "Depressionen" geht es um die Winterdepression und um die möglichen Ursachen. Dazu zählen beispielsweise ein möglicher Vitamin D-Mangel, aufkommende innere Verarbeitungsprozesse und natürlich auch unsere enge Verbindung mit der Natur und ihren Abläufen. 

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 Dein Peter Stapel ]]> Depression, Winterdepression, Winterblues, Saisonale Depression, Vitamin D, Seelische Verarbeitung, Antriebsverlust, no no no no 1c3446411ae84d3ea5fddb828130765b # 13 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 6) Erblich bedingte Depression? Lebenslang Tabletten? Falsch! In Teil 6 meiner Serie zum Thema "Depressionen" geht es um Depressionen, die angeblich genetisch, bzw. familiär bedingt sein sollen. Auch in einer derartigen Ursachenzuschreibung zeigt sich die Ratlosigkeit der Experten, was eine Depression ihrem eigentlichen Wesen nach ist. Diese falsche diagnostische Einschätzung erzeugt unnötigerweise im betroffenen Menschen Hoffnungslosigkeit und vergrößert sein Leid. Sollte deine Depression angeblich "familär" oder "genetisch" bedingt sein, so mache dir bitte keine Sorgen darüber. Deine Depression kannst du genauso auflösen, wie eine "nicht-genetische" Depression.

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Dein Peter Stapel ]]> Thu, 23 Feb 2023 21:00:00 +0100 In Teil 6 meiner Serie zum Thema "Depressionen" geht es um Depressionen, die angeblich genetisch, bzw. familiär bedingt sein sollen. Auch in einer derartigen Ursachenzuschreibung zeigt sich die Ratlosigkeit der Experten, was eine Depression ihrem eigentlichen Wesen nach ist. Diese falsche diagnostische Einschätzung erzeugt unnötigerweise im betroffenen Menschen Hoffnungslosigkeit und vergrößert sein Leid. Sollte deine Depression angeblich "familär" oder "genetisch" bedingt sein, so mache dir bitte keine Sorgen darüber. Deine Depression kannst du genauso auflösen, wie eine "nicht-genetische" Depression.

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Dein Peter Stapel ]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 13 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 6) Erblich bedingte Depression? Lebenslang Tabletten? Falsch! Auch eine Depression "ohne Grund" hat ihre Ursachen - und sie ist heilbar. 00:13:55 Dipl.-Psych. Peter Stapel 13 full In Teil 6 meiner Serie zum Thema "Depressionen" geht es um Depressionen, die angeblich genetisch, bzw. familiär bedingt sein sollen. Auch in einer derartigen Ursachenzuschreibung zeigt sich die Ratlosigkeit der Experten, was eine Depression ihrem eigentlichen Wesen nach ist. Diese falsche diagnostische Einschätzung erzeugt unnötigerweise im betroffenen Menschen Hoffnungslosigkeit und vergrößert sein Leid. Sollte deine Depression angeblich "familär" oder "genetisch" bedingt sein, so mache dir bitte keine Sorgen darüber. Deine Depression kannst du genauso auflösen, wie eine "nicht-genetische" Depression.

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Dein Peter Stapel ]]> Depression, seelische Verletzung, Grübeln, Seelische Verarbeitung, vererbte Depression, Psychotherapie, Psychiatrie no no no no 890f9810d14c49da9fef805b6e954c84 # 12 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 5) Chronisch? Unheilbar? Hoffnungsloser Fall? Blödsinn! Im diesem fünften Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" lese ich aus meinem Buch "Seelische Verarbeitung" zwei kurze Abschnitte vor. Der erste Abschnitt handelt von der Chronifizierung und von der Hoffnungslosigkeit, die dieser Begriff vermittelt. Darin erzähle ich u.a. wie eine Naturbeobachtung aus Kindertagen Jahrzehnte später meine therapeutische Einstellung veränderte und sich innerhalb meiner Arbeit mit Menschen bestätigte. Der andere Abschnitt handelt von lebensmüden Gedanken. Was sie auslöst und verstärkt. Und davon, dass es einen besseren Weg gibt. Denn eines ist sicher: Die Depression ist keine Krankheit, und sie ist heilbar!

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Warum alles alleine stemmen? Lass dir im Zweifelsfall helfen! Hier die Nummer der Telefonseelsorge 0800 - 111 0 111]]> Tue, 14 Feb 2023 17:00:00 +0100 Im diesem fünften Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" lese ich aus meinem Buch "Seelische Verarbeitung" zwei kurze Abschnitte vor. Der erste Abschnitt handelt von der Chronifizierung und von der Hoffnungslosigkeit, die dieser Begriff vermittelt. Darin erzähle ich u.a. wie eine Naturbeobachtung aus Kindertagen Jahrzehnte später meine therapeutische Einstellung veränderte und sich innerhalb meiner Arbeit mit Menschen bestätigte. Der andere Abschnitt handelt von lebensmüden Gedanken. Was sie auslöst und verstärkt. Und davon, dass es einen besseren Weg gibt. Denn eines ist sicher: Die Depression ist keine Krankheit, und sie ist heilbar!

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Warum alles alleine stemmen? Lass dir im Zweifelsfall helfen! Hier die Nummer der Telefonseelsorge 0800 - 111 0 111]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 12 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 5) Chronisch? Unheilbar? Hoffnungsloser Fall? Blödsinn! Eine Depression ist heilbar! Lass dir nichts anderes einreden. 00:18:17 Dipl.-Psych. Peter Stapel 12 full Im diesem fünften Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" lese ich aus meinem Buch "Seelische Verarbeitung" zwei kurze Abschnitte vor. Der erste Abschnitt handelt von der Chronifizierung und von der Hoffnungslosigkeit, die dieser Begriff vermittelt. Darin erzähle ich u.a. wie eine Naturbeobachtung aus Kindertagen Jahrzehnte später meine therapeutische Einstellung veränderte und sich innerhalb meiner Arbeit mit Menschen bestätigte. Der andere Abschnitt handelt von lebensmüden Gedanken. Was sie auslöst und verstärkt. Und davon, dass es einen besseren Weg gibt. Denn eines ist sicher: Die Depression ist keine Krankheit, und sie ist heilbar!

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Warum alles alleine stemmen? Lass dir im Zweifelsfall helfen! Hier die Nummer der Telefonseelsorge 0800 - 111 0 111]]> Depression, PTBS, Ängste, seelische Verletzung, Psychologie, Psychotherapie, Chronifizierung, Unheilbar, Seelische Verarbeitung no no no no c439648599f24cbcb9c8b023692e71f6 # 11 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 4) Der Zielpunkt deines Heilungsweges. Im diesem vierten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir wie wichtig es ist, den Weg bis zum Ende zu gehen. Denn erst dort geschieht die Heilung der seelischen Wunden. Das zu verstehen und zu verinnerlichen ist wichtig.

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Dein Peter Stapel ]]> Fri, 10 Feb 2023 21:00:00 +0100 Im diesem vierten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir wie wichtig es ist, den Weg bis zum Ende zu gehen. Denn erst dort geschieht die Heilung der seelischen Wunden. Das zu verstehen und zu verinnerlichen ist wichtig.

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Dein Peter Stapel ]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 11 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 4) Der Zielpunkt deines Heilungsweges. Was wir auf unserem Heilungsweg leider vermeiden und deshalb nicht zum Abschluss kommen. Das erfährst du in dieser Folge. 00:14:14 Dipl.-Psych. Peter Stapel 11 full Im diesem vierten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir wie wichtig es ist, den Weg bis zum Ende zu gehen. Denn erst dort geschieht die Heilung der seelischen Wunden. Das zu verstehen und zu verinnerlichen ist wichtig.

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Dein Peter Stapel ]]> Psychotherapie, Seelische Verarbeitung, Trauma, Depression, Kränkung, seelische Verletzung, Verletzung, Depressionen, Psychotherapie, PTBS no no no no 7109101d6b1642e3988d6cbaeb2f0abd # 10 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 3) Die drei Phasen der Heilung. Im diesem dritten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir die drei Phasen der seelischen Heilung bzw. des seelischen Verarbeitungsprozesses. Dieses Wissen ist unverzichtbar, um sich vertrauensvoll auf die Reise nach innen begeben zu können. 

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Dein Peter Stapel ]]> Tue, 07 Feb 2023 20:00:00 +0100 Im diesem dritten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir die drei Phasen der seelischen Heilung bzw. des seelischen Verarbeitungsprozesses. Dieses Wissen ist unverzichtbar, um sich vertrauensvoll auf die Reise nach innen begeben zu können. 

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Dein Peter Stapel ]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 10 - Die Depression ist keine Krankheit! (Teil 3) Die drei Phasen der Heilung. Die Heilung einer seelsichen Störung durchläuft immer diese drei Phasen. Ob es sich um eine Depression handelt oder um ein Trauma. Dieses Wissen ist wichtig für dich. 00:16:47 Dipl.-Psych. Peter Stapel 10 full Im diesem dritten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir die drei Phasen der seelischen Heilung bzw. des seelischen Verarbeitungsprozesses. Dieses Wissen ist unverzichtbar, um sich vertrauensvoll auf die Reise nach innen begeben zu können. 

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Dein Peter Stapel ]]> Depression, seelische Verletzung, Verletzung, Depressionen, Kränkung, Trauma, Seelische Verarbeitung no no no no e3202415c7f74249a138e44b5cacf267 # 9 - Die Depression ist keine Krankheit! Und sie ist heilbar! Teil 2 Im diesem zweiten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir, was es mit den depressiven Symptomen auf sich hat. Warum sie so sind, wie sie sind und wie wir reagieren sollten.

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Dein Peter Stapel ]]> Thu, 02 Feb 2023 18:00:00 +0100 Im diesem zweiten Teil meiner Serie zum Thema "Depressionen" erkläre ich dir, was es mit den depressiven Symptomen auf sich hat. Warum sie so sind, wie sie sind und wie wir reagieren sollten.

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Aber leider funktioniert der einfache Weg nicht immer. Entscheidend ist, wodurch deine Angst ausgelöst wurde. Bleibt dieses wichtige Detail unbeachtet, wird dir selbst eine professionelle Verhalltenstherapie nicht helfen können. 
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]]> Thu, 12 Jan 2023 17:00:00 +0100  Du leidest unter einer sogenannten "spezifischen Phobie"? Wenn du willst, kannst du diese phobische Angst im Alleingang loswerden. Ganz ohne Psychotherapie. Ich erzähle dir, wie das geht. Es ist sehr einfach. Mit dieser altbewährten Methode hat schon Goethe seine Höhenangst erfolgreich selbst therapiert.
Aber leider funktioniert der einfache Weg nicht immer. Entscheidend ist, wodurch deine Angst ausgelöst wurde. Bleibt dieses wichtige Detail unbeachtet, wird dir selbst eine professionelle Verhalltenstherapie nicht helfen können. 
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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 7 - Du hast eine klassische Phobie? Dann löse sie auf! Wie du schnell eine Phobie loswerden kannst, das erfährst du in dieser Folge. 00:10:56 Dipl.-Psych. Peter Stapel 7 full  Du leidest unter einer sogenannten "spezifischen Phobie"? Wenn du willst, kannst du diese phobische Angst im Alleingang loswerden. Ganz ohne Psychotherapie. Ich erzähle dir, wie das geht. Es ist sehr einfach. Mit dieser altbewährten Methode hat schon Goethe seine Höhenangst erfolgreich selbst therapiert.
Aber leider funktioniert der einfache Weg nicht immer. Entscheidend ist, wodurch deine Angst ausgelöst wurde. Bleibt dieses wichtige Detail unbeachtet, wird dir selbst eine professionelle Verhalltenstherapie nicht helfen können. 
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]]> Ängste, Psychotherapie, Phobien, Expositionstraining, Selbsthhilfe, Seelische Verarbeitung, Angstfrei, no no no no d24df785355b4ae989c7c45f0abeec79 # 6 - Panikattacken? Zwei Ursachen & zwei Lösungswege! Du musst dich nicht weiter mit Panikattacken herumquälen, auch musst du nicht mühsam lernen, irgendwie mit dieser belastenden Störung klar zu kommen. Dein Weg zurück ins seelische Gleichgewicht ist wirklich einfach. Kennst du erst die wahre Bedeutung der Panikattacken, dann kannst du leicht die Ursache identifizieren. Ist dir die Ursache bekannt, dann erkennst du deinen Lösungsweg. Schon nach dem ersten Schritt auf diesem Weg beginnt in dir die lang ersehnte Veränderung.
In diesem Podcast erfährst du, was die Panikstörung ihrem eigentlichen Wesen nach ist. Du lernst, welche Funktion sie hat und wie du sie auf natürliche und zuverlässige Weise wieder loswirst.

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]]> Sat, 31 Dec 2022 12:00:00 +0100 Zum meinem Buch geht es hier: Seelische Verarbeitung
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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 6 - Panikattacken? Zwei Ursachen & zwei Lösungswege! So wirst du Panikattacken wieder los. Garantiert! 00:22:28 Dipl.-Psych. Peter Stapel 6 full Du musst dich nicht weiter mit Panikattacken herumquälen, auch musst du nicht mühsam lernen, irgendwie mit dieser belastenden Störung klar zu kommen. Dein Weg zurück ins seelische Gleichgewicht ist wirklich einfach. Kennst du erst die wahre Bedeutung der Panikattacken, dann kannst du leicht die Ursache identifizieren. Ist dir die Ursache bekannt, dann erkennst du deinen Lösungsweg. Schon nach dem ersten Schritt auf diesem Weg beginnt in dir die lang ersehnte Veränderung.
In diesem Podcast erfährst du, was die Panikstörung ihrem eigentlichen Wesen nach ist. Du lernst, welche Funktion sie hat und wie du sie auf natürliche und zuverlässige Weise wieder loswirst.

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]]> Panikattacken, Panikstörung, PTBS, Ängste, Seelische Verarbeitung, seelische Verletzung, Psychotherapie, Verletzung, Innere Ruhe, Gelassenheit, Kränkung, Trauma, Stabilität, Trigger, Psychotherapie no no no no 039848c778fc4b77b191e410cfc0cd70 # 5 - Ängste überwinden?? Es gibt einen besseren Weg! Warum ist es nur so schwer, sich von seinen Ängsten zu befreien? Aber ist es das wirklich? Ja, das ist es, aber nur, wenn du deine Ängste falsch angehst. Dann ist es nicht nur schwer, sondern nahezu unmöglich. Tust du hingegen das Richtige, dann ist es sogar leicht. Dann wächst du nämlich aus der Angst heraus und hinein in ein ganz neues Gefühl, in die Gelassenheit. Um aber überhaupt das Richtige tun zu können, musst du erst wissen, was die Angst ihrem eigentlichen, ihrem tieferen Wesen nach ist. Was ist die wahre Natur der Angst? Wetten, du weißt es nicht? In diesem Podcast bekommst du eine Antwort darauf – und endlich wirst du einen neuen und besseren Weg einschlagen können. 

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]]> Wed, 14 Dec 2022 09:00:00 +0100 Zum meinem Buch geht es hier: Seelische Verarbeitung
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]]> Ängste, Selbstvertrauen, Gelassenheit, Innere Ruhe, Angstfrei, Reifung, Inneres Wachstum, Stabilität, Innere Stärke no no no no caf8db0247fd4b29b7b01134adcac887 # 4 - Wofür TRIGGER gut sind und warum wir sie NICHT vermeiden sollten!  Herzlich Willkommen bei Naturgeleitete Psychotherapie, deinem Podcast über die Seele, ihre Störungen und über den Bio-Weg zur seelischen Gesundheit.
In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb es keinen Grund gibt Trigger zu vermeiden. Auch lernst du den "Trigger-Prototypen" kennen, der die Menschheit schon seit ihren Anfängen hilfreich begleitet. Du wirst verstehen, weshalb wir die Trigger unbedingt brauchen, wenn wir mit vergangenen Erlebnissen abschließen wollen - und warum wir niemals unsere belastende Vergangenheit hinter uns lassen können, wenn wir Triggern konsequent aus dem Weg gehen.
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]]> Thu, 01 Dec 2022 12:00:00 +0100 Mehr unter https://naturgeleitete-psychotherapie.de und in meinem Buch Seelische Verarbeitung
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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 4 - Wofür TRIGGER gut sind und warum wir sie NICHT vermeiden sollten! Überall gibt es Trigger-Warnungen. Warum eigentlich? Warum nur haben wir eine so große Angst vor negativen Gefühlen und ihren Auslösern? Hier erfährst du etwas Neues über Trigger. Du lernst ihre wahre, ihre heilsame Natur kennen. 00:16:01 Dipl.-Psych. Peter Stapel 4 full  Herzlich Willkommen bei Naturgeleitete Psychotherapie, deinem Podcast über die Seele, ihre Störungen und über den Bio-Weg zur seelischen Gesundheit.
In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb es keinen Grund gibt Trigger zu vermeiden. Auch lernst du den "Trigger-Prototypen" kennen, der die Menschheit schon seit ihren Anfängen hilfreich begleitet. Du wirst verstehen, weshalb wir die Trigger unbedingt brauchen, wenn wir mit vergangenen Erlebnissen abschließen wollen - und warum wir niemals unsere belastende Vergangenheit hinter uns lassen können, wenn wir Triggern konsequent aus dem Weg gehen.
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]]> Trigger, Depression, Ängste, Grübeln, PTBS, Seelische Verarbeitung, seelische Verletzung, Kränkung, Schlafstörungen no no no no f93c9183a99a482aa02d16bf21a67802 # 2 - Immer dieses Grübeln. Was es bedeutet, wozu es gut ist und was man damit machen sollte. Grübeln ist lästig, klar. Aber ist es auch sinnlos? Nein ist es nicht! Es hat eine wichtige Funktion für das seelische Gleichgewicht. Erfahre hier, was das Grübeln in Wirklichkeit ist und wie du damit umgehen musst, um davon zu profitieren. 
 ]]> Mon, 21 Nov 2022 14:00:00 +0100 Herzlich Willkommen bei Naturgeleitete Psychotherapie, deinem Podcast über die Seele, ihre Störungen und über den Bio-Weg zur seelischen Gesundheit.

Du musst ständig grübeln, ob du willst oder nicht? Du weißt nicht, warum der Kopf unentwegt rattert und dir keine Ruhe gibt? Du hast schon alles Mögliche dagegen ausprobiert, und nichts hat bisher richtig geholfen?
In dieser Folge lernst du etwas völlig Neues über das Grübeln. Ich werde dir erklären, welche tiefere Funktion das eigenartige Phänomen Grübeln für dein seelisches Gleichgewicht hat. Erst wenn du das weißt, wirst du richtig damit umgehen können, nämlich im Sinne deiner Seelennatur. Erst dann wirst du erleben, wie der Kopf ganz von selbst zur Ruhe kommt – und du sogar Gewinn aus deinem Grübeln ziehst.

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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 2 - Immer dieses Grübeln. Was es bedeutet, wozu es gut ist und was man damit machen sollte. 00:34:58 Dipl.-Psych. Peter Stapel 2 full Grübeln ist lästig, klar. Aber ist es auch sinnlos? Nein ist es nicht! Es hat eine wichtige Funktion für das seelische Gleichgewicht. Erfahre hier, was das Grübeln in Wirklichkeit ist und wie du damit umgehen musst, um davon zu profitieren. 
 ]]> Grübeln, Kränkung, Verletzung, Depression, Ängste, Zwänge, Sucht, Trauma no no no no 2ae38ad80d484f1ebf3c43f236396821 # 3 - Die Vergangenheit verfolgt dich ständig? Hier erfährst du, warum sie das tut - und was du tun musst. Emotional unverarbeitete Erlebnisse sind die Ursache der meisten seelischen Störungen (Depressionen, Ängste, PTBS, Schlafstörungen, Zwänge u.a.) Erfahre hier, wie unsere Seele/Psyche ihre Wunden heilt und welchen unverzichtbaren Beitrag du dazu leisten musst, damit das geschehen kann. Dieses Wissen ist elementar und du bekommst es nur hier!]]> Sat, 19 Nov 2022 09:00:00 +0100 Willkommen auf Naturgeleitete Psychotherapie!
Bekommst du belastende Erlebnisse nur schwer aus dem Kopf? Fühlst du dich von alten Ereignissen selbst noch nach Jahren regelrecht verfolgt? Hat bisher nichts richtig geholfen? Warum das so ist und wie es dir gelingt, das Echo der Vergangenheit loszuwerden, das erfährst du in dieser Folge. 

Ich werde dir erklären, wie unsere Seele ihre Erfahrungen verarbeitet – die schlechten, aber auch die guten. Mit diesem neuen Wissen wird es dir gelingen, alten Seelenballast wirklich aufzulösen - und das endgültig.

Höre dir auch die ergänzende Folge 4 zu diesem Thema an!


Track: Good Vibes - Music by https://www.fiftysounds.com
]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 3 - Die Vergangenheit verfolgt dich ständig? Hier erfährst du, warum sie das tut - und was du tun musst. 00:29:51 Dipl.-Psych. Peter Stapel 3 full Emotional unverarbeitete Erlebnisse sind die Ursache der meisten seelischen Störungen (Depressionen, Ängste, PTBS, Schlafstörungen, Zwänge u.a.) Erfahre hier, wie unsere Seele/Psyche ihre Wunden heilt und welchen unverzichtbaren Beitrag du dazu leisten musst, damit das geschehen kann. Dieses Wissen ist elementar und du bekommst es nur hier!]]> Seelische Verarbeitung, Grübeln, Schlafstörungen, Depressionen, PTBS, Trauma, Zwänge, Sucht no no no no 7e94df54685946a2b30c00a876189db7 # 1 - Vorstellung - was ist hier anders, was ist hier neu? Und was bedeutet "Bio"? Lerne in dieser Einführungsfolge den besseren ("Bio"-) Weg zur seelischen Gesundheit kennen. Ich erzähle dir hier, was es mit dem Begriff "Bio" auf sich hat. In den nächsten Folgen erfährst du, wie die Natur deiner Seele beschaffen ist. Es warten viele neue Erkenntnisse auf dich.]]> Sat, 19 Nov 2022 07:00:00 +0100 Herzlich willkommen bei Naturgeleitete Psychotherapie!
In dieser ersten Folge lernst du meine „Bio“-Sichtweise der kleinen und großen seelischen Störungen kennen. Ich werde dir anhand der Beispiele „Grübeln“ und „Depression“ kurz erläutern, wie sich mein naturgeleiteter Weg von den gängigen psychotherapeutischen Ansichten unterscheidet.

Du wirst beginnen zu verstehen, warum sehr viele gut gemeinte Ratschläge nicht wirklich und dauerhaft funktionieren können. Und warum funktionieren sie nicht? Weil sie gegen die Natur der Seele ankämpfen. Wer sich aber mit Naturkräften anlegt, wird den Kampf niemals gewinnen können. Dass es auch anders und vor allem
besser geht, erfährst du hier.

Freue dich auf neue und hilfreiche Erkenntnisse!
Dein Peter Stapel

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]]> https://naturgeleitete-psychotherapie.de # 1 - Vorstellung - was ist hier anders, was ist hier neu? Und was bedeutet "Bio"? 00:19:55 Dipl.-Psych. Peter Stapel 1 full Lerne in dieser Einführungsfolge den besseren ("Bio"-) Weg zur seelischen Gesundheit kennen. Ich erzähle dir hier, was es mit dem Begriff "Bio" auf sich hat. In den nächsten Folgen erfährst du, wie die Natur deiner Seele beschaffen ist. Es warten viele neue Erkenntnisse auf dich.]]> Psychologie, Psychotherapie, Depressionen, Schlafstörungen, Trauma, Grübeln, Ängste, Zwänge, Sucht no no no no