Origin Mother

en de Origin Mother Weder 9/5 Business noch 24/7 Mama Dieser Podcast ist pure Selbstermächtigung für Frauen und Mütter, die nicht länger die "alles-allein-bewältigende Mama" kurz vor dem Burnout sein wollen. Für Frauen, die spüren, dass bewusstes Muttersein und bedürfnisorientierte Beziehung mehr bedeutet, als nur zu funktionieren. Die nicht länger auf Autopilot leben, sondern ein Leben als Mutter UND Frau führen wollen. Als Frau, mit einem regulierten Nervensystem, die wieder einen Gedanken zu Ende denken kann. Die lacht und weint, wild und frei ist ohne Angst vor Bewertungen. Dieser Podcast ist für die bewusste Mama, die als erste Frau ihrer Familie ihre eigene Meinung wichtiger nimmt, als die Meinung anderer. Sie definiert Mutterschaft wieder vollkommen neu und dabei vollkommen ursprünglich: Mit dem Beckenboden als Kraftzentrum Mit dem Mama sein als Rückverbindung zu ihrem wahren Selbst Mit der Rückentdeckung ihrer Identität als Frau Und mit einem ortsunabhängigen Business, das sie wirklich erfüllt, ihr Freiheit schenkt und ihre weibliche Urkraftnährt. So entsteht Raum für das echte Leben fernab des modernen Gehetztes. Wenn du die Frau, bist die ihre Kinder über alles liebt und tief im Inneren weißt, dass es möglich ist, aus diesem erschöpfenden Mama-Alltag auszusteigen, dann findest du in diesem Podcast die Inspiration und Werkzeuge dafür: Selbstführung, Körperarbeit, emotionale Heilung und die Rückverbindung zu deiner Urkraft als Frau. Jede Folge: eine Ausdehung und Rückbesinnung. Ein echter Ausstieg aus dem Wahnsinn des Alltags. Gemeinsam bringen wir das Dorf wieder zurück in dein Leben. Mit der Verbundenheit, die du suchst, mit Raum für dich und der Leichtigkeit, die daraus entsteht. Auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wie: Lass dich ein auf diese ganz besondere Reise in deine bewusste Mutterschaft, für ein achtsames, freies und selbstermächtigtes Leben. Fri, 12 Jun 2026 18:55:38 +0200 Ann-Katrin Gnutzmann yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/530e72ce/artwork-3000x3000.jpg?t=1759691209 Origin Mother Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann LetsCast.fm (https://letscast.fm) Von der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es gemeint war Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann episodic

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Mama, Mutterschaft, bewusste Mutterschaft, friedvolle Mutterschaft, Mama Business, Business-Aufbau, Leben mit Kindern, Mama sein, bedürfnisorientierte Mutterschaft, ausgebrannt als Mama Ann-Katrin Gnutzmann info@divina-vida.com no no no Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann Weder 9/5 Business noch 24/7 Mama Dieser Podcast ist pure Selbstermächtigung für Frauen und Mütter, die nicht länger die "alles-allein-bewältigende Mama" kurz vor dem Burnout sein wollen. Für Frauen, die spüren, dass bewusstes Muttersein und bedürfnisorientierte Beziehung mehr bedeutet, als nur zu funktionieren. Die nicht länger auf Autopilot leben, sondern ein Leben als Mutter UND Frau führen wollen. Als Frau, mit einem regulierten Nervensystem, die wieder einen Gedanken zu Ende denken kann. Die lacht und weint, wild und frei ist ohne Angst vor Bewertungen. Dieser Podcast ist für die bewusste Mama, die als erste Frau ihrer Familie ihre eigene Meinung wichtiger nimmt, als die Meinung anderer. Sie definiert Mutterschaft wieder vollkommen neu und dabei vollkommen ursprünglich: Mit dem Beckenboden als Kraftzentrum Mit dem Mama sein als Rückverbindung zu ihrem wahren Selbst Mit der Rückentdeckung ihrer Identität als Frau Und mit einem ortsunabhängigen Business, das sie wirklich erfüllt, ihr Freiheit schenkt und ihre weibliche Urkraftnährt. So entsteht Raum für das echte Leben fernab des modernen Gehetztes. Wenn du die Frau, bist die ihre Kinder über alles liebt und tief im Inneren weißt, dass es möglich ist, aus diesem erschöpfenden Mama-Alltag auszusteigen, dann findest du in diesem Podcast die Inspiration und Werkzeuge dafür: Selbstführung, Körperarbeit, emotionale Heilung und die Rückverbindung zu deiner Urkraft als Frau. Jede Folge: eine Ausdehung und Rückbesinnung. Ein echter Ausstieg aus dem Wahnsinn des Alltags. Gemeinsam bringen wir das Dorf wieder zurück in dein Leben. Mit der Verbundenheit, die du suchst, mit Raum für dich und der Leichtigkeit, die daraus entsteht. Auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wie: Lass dich ein auf diese ganz besondere Reise in deine bewusste Mutterschaft, für ein achtsames, freies und selbstermächtigtes Leben. no no 901a65dd53df452496a15651992bfae9 #021 A New Era of Motherhood Thu, 19 Mar 2026 06:00:00 +0100 #021 A New Era of Motherhood Wenn dein Nein zum System ein Ja zu dir selbst wird 00:36:59 Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann 21 full Mutterschaft, bindungsorientierte Begleitung, Selbstbestimmte Mutterschaft, weibliche Urkraft no no no no 2a626c02e0454a5ab386577a620cac44 #020 Meditation in Übergangsphasen Du bist in einer Phase, in der du nicht mehr die Frau bist, als die dich alle kennen. Aber du bist auch noch nicht in dieser neuen Phase angekommen, in der du dein wirkliches Sein wirklich verkörpern und leben kannst.

Als du Mama geworden bist, durftest du die Identifikation als berufstätige Frau loslassen und dich in der Rolle als Mutter komplett neu wieder finden.

Wenn du gerade in einer erneuten Übergangsphase warst, dann ist das hier dein Raum für Reflexion und Rückblick.

Eine Meditation um dich zu stärken und zu stützen und dich leichter in der neuen Version von dir wiederzufinden.]]> Thu, 26 Feb 2026 06:00:00 +0100 Du bist in einer Phase, in der du nicht mehr die Frau bist, als die dich alle kennen. Aber du bist auch noch nicht in dieser neuen Phase angekommen, in der du dein wirkliches Sein wirklich verkörpern und leben kannst.

Als du Mama geworden bist, durftest du die Identifikation als berufstätige Frau loslassen und dich in der Rolle als Mutter komplett neu wieder finden.

Wenn du gerade in einer erneuten Übergangsphase warst, dann ist das hier dein Raum für Reflexion und Rückblick.

Eine Meditation um dich zu stärken und zu stützen und dich leichter in der neuen Version von dir wiederzufinden.]]> #020 Meditation in Übergangsphasen Wenn du dich als Mama von deinen Limitierungen löst 00:16:52 Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann 20 full Du bist in einer Phase, in der du nicht mehr die Frau bist, als die dich alle kennen. Aber du bist auch noch nicht in dieser neuen Phase angekommen, in der du dein wirkliches Sein wirklich verkörpern und leben kannst.

Als du Mama geworden bist, durftest du die Identifikation als berufstätige Frau loslassen und dich in der Rolle als Mutter komplett neu wieder finden.

Wenn du gerade in einer erneuten Übergangsphase warst, dann ist das hier dein Raum für Reflexion und Rückblick.

Eine Meditation um dich zu stärken und zu stützen und dich leichter in der neuen Version von dir wiederzufinden.]]> no no no no 10f9adf74f524fa58fba1316e67cfa40 #019 Überreiztes Nervensystem im Mama-Alltag: 12 Symptome, die Mütter oft übersehen Fühlst du dich als Mama ständig angespannt, schnell gereizt oder dauerhaft erschöpft obwohl du eigentlich genug schläfst?

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du ein überreiztes Nervensystem erkennen kannst und welche 12 Symptome viele Mütter im Alltag übersehen. Denn Dauerstress, Mental Load und fehlende Regeneration führen dazu, dass dein Nervensystem permanent im Alarmmodus bleibt.

In dieser Folge erfährst du:

• welche körperlichen und emotionalen Symptome auf ein überreiztes Nervensystem hindeuten

• warum viele Mütter chronisch im „Kampf-oder-Flucht“-Modus festhängen

• wie Stress dein Hormonsystem, deine Verdauung und deinen Beckenboden beeinflusst

• welche Ursachen im Mama-Alltag oft dahinterstecken

Diese Episode ist für jede Mama, die verstehen möchte, was in ihrem Körper wirklich passiert und wie sie wieder in ihre Kraft zurückfindet.

]]> Thu, 12 Feb 2026 06:00:00 +0100 Du hast deine Entscheidung getroffen?
Dein Leben darf sich verändern und du willst dir deine Leichtigkeit und Freude in den Mama-Alltag zurückholen?

Dann sei bei meinem Mini-Retreat für 0€ mit dabei: https://www.dermamaclub.com/roots-of-the-mother/]]> #019 Überreiztes Nervensystem im Mama-Alltag: 12 Symptome, die Mütter oft übersehen 00:25:29 Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann 19 full Fühlst du dich als Mama ständig angespannt, schnell gereizt oder dauerhaft erschöpft obwohl du eigentlich genug schläfst?

• welche körperlichen und emotionalen Symptome auf ein überreiztes Nervensystem hindeuten

• warum viele Mütter chronisch im „Kampf-oder-Flucht“-Modus festhängen

• wie Stress dein Hormonsystem, deine Verdauung und deinen Beckenboden beeinflusst

• welche Ursachen im Mama-Alltag oft dahinterstecken

Diese Episode ist für jede Mama, die verstehen möchte, was in ihrem Körper wirklich passiert und wie sie wieder in ihre Kraft zurückfindet.

]]> no no no no 1f334ba024d74bf886fca770b861a935 #018 Wenn dein Kind provoziert - Was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt Dein Kind kratzt, beißt und haut.
Es provoziert dich.
Und du? Könntest platzen vor Wut.
Du bist verärgert und wirst vielleicht sogar laut.

In dieser Folge beleuchten wir, warum dich das Verhalten deines Kindes so triggert und was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht.

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Aus meiner Perspektive gibt es 3 Säulen für eine erfüllte Mutterschaft:

Sacred Body - Sacred Mind - Sacred Success

Der Temple of Ease stärkt dich in allen 3 Säulen:

Temple of Ease
www.dermamaclub.com/temple-of-ease
(The Self-Led Woman (www.divina-vida.com/the-self-led-woman) im Wert von 490€ geschenkt bis 06.12.25)

Was ist der Temple of Ease - A new Era of Motherhood?

Es ist der Beginn einer Reise, in der du Mutterschaft ganz neu definierst.
Du hörst auf, deinen Körper immer weiter optimieren zu wollen.
Stattdessen schenkst du ihm alles was er braucht aus Liebe dir selbst gegenüber und aus Respekt vor deiner Gesundheit.