en de Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin Willkommen bei Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin! Dieser Podcast ist Deine kurze Auszeit mitten im oft hektischen Arbeitsalltag in der medizinischen Welt. Ob zwischen Patient/innen, in der Mittagspause oder nach einem langen Tag: hier findest Du Impulse für mehr Achtsamkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht. Mit themenspezifischen Meditationen und inspirierenden Denkanstößen lade ich Dich ein, neue Kraft zu schöpfen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und den Herausforderungen des Praxisalltags mit Leichtigkeit zu begegnen. Praxispause – Dein Herzöffner für mehr Wohlbefinden und Balance in der Medizin. Cover-Danksagungen Fotograf: David Szabo Modelle: Vielen Dank an das geilste Team des AOZ Tuttlingen, die als Models das Podcast-Cover bereichern. https://glpraxismanagement.de Sun, 19 Apr 2026 12:28:49 +0200 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/d2001a15/artwork-3000x3000.png?t=1739359064 Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching LetsCast.fm (https://letscast.fm) Impulse für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag der Medizin Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching episodic https://letscast.fm/podcasts/praxispause-meditationen-fuer-den-alltag-in-der-medizin-d2001a15/feed Praxispause, Innere Ruhe, Reslilienz, Wertschätzung, Work- Life-Balance, Stressbewältigung, Gesundheitswesen, Selbstfürsorge, Meditation, Achtsamkeit Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching g.liman@glpraxismanagement.de no no no Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching Willkommen bei Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin! Dieser Podcast ist Deine kurze Auszeit mitten im oft hektischen Arbeitsalltag in der medizinischen Welt. Ob zwischen Patient/innen, in der Mittagspause oder nach einem langen Tag: hier findest Du Impulse für mehr Achtsamkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht. Mit themenspezifischen Meditationen und inspirierenden Denkanstößen lade ich Dich ein, neue Kraft zu schöpfen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und den Herausforderungen des Praxisalltags mit Leichtigkeit zu begegnen. Praxispause – Dein Herzöffner für mehr Wohlbefinden und Balance in der Medizin. Cover-Danksagungen Fotograf: David Szabo Modelle: Vielen Dank an das geilste Team des AOZ Tuttlingen, die als Models das Podcast-Cover bereichern. no no 5e5d07a5c4b0486daab15f4d91d7d944 Zwischen Zahlen und Menschen Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Eine Praxispause zum Durchatmen, Loslassen und Wiederfinden des Sinns in der Quartalsabrechnung.

Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Meditation erinnere ich Dich daran, dass Sorgfalt wertvoll ist, aber ständiger innerer Druck müde macht. Du darfst gut und aufmerksam arbeiten, Verantwortung tragen und trotzdem nicht alles allein tragen müssen. Gemeinsam nehmen wir für einen Moment den Druck von Deinen Schultern. So findest Du eine kleine Entlastung mitten im Alltag.

00:00:00 Willkommen und Einstieg
00:00:47 Ankommen und Atmen
00:05:18 Zwischen Mensch und Zahl
00:07:45 Abrechnung als Landkarte
00:11:27 Schritt für Schritt ordnen
00:14:01 Wert der stillen Arbeit
00:16:13 Menschlichkeit und Struktur
00:18:33 Wachsamer Teil loslassen
00:20:43 Sinn hinter jeder Zahl
00:25:57 Innerer Anker und Rückkehr
00:28:35 Abschluss und Ausklang
00:30:19 Über Praxispause und Angebot
00:31:47 Dank und Verabschiedung

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Eine Praxispause zum Durchatmen, Loslassen und Wiederfinden des Sinns in der Quartalsabrechnung.

Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Meditation erinnere ich Dich daran, dass Sorgfalt wertvoll ist, aber ständiger innerer Druck müde macht. Du darfst gut und aufmerksam arbeiten, Verantwortung tragen und trotzdem nicht alles allein tragen müssen. Gemeinsam nehmen wir für einen Moment den Druck von Deinen Schultern. So findest Du eine kleine Entlastung mitten im Alltag.

00:00:00 Willkommen und Einstieg
00:00:47 Ankommen und Atmen
00:05:18 Zwischen Mensch und Zahl
00:07:45 Abrechnung als Landkarte
00:11:27 Schritt für Schritt ordnen
00:14:01 Wert der stillen Arbeit
00:16:13 Menschlichkeit und Struktur
00:18:33 Wachsamer Teil loslassen
00:20:43 Sinn hinter jeder Zahl
00:25:57 Innerer Anker und Rückkehr
00:28:35 Abschluss und Ausklang
00:30:19 Über Praxispause und Angebot
00:31:47 Dank und Verabschiedung

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
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Herzlichst, deine Gülli
]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Zwischen Zahlen und Menschen 00:32:11 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 14 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Eine Praxispause zum Durchatmen, Loslassen und Wiederfinden des Sinns in der Quartalsabrechnung.

Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Meditation erinnere ich Dich daran, dass Sorgfalt wertvoll ist, aber ständiger innerer Druck müde macht. Du darfst gut und aufmerksam arbeiten, Verantwortung tragen und trotzdem nicht alles allein tragen müssen. Gemeinsam nehmen wir für einen Moment den Druck von Deinen Schultern. So findest Du eine kleine Entlastung mitten im Alltag.

00:00:00 Willkommen und Einstieg
00:00:47 Ankommen und Atmen
00:05:18 Zwischen Mensch und Zahl
00:07:45 Abrechnung als Landkarte
00:11:27 Schritt für Schritt ordnen
00:14:01 Wert der stillen Arbeit
00:16:13 Menschlichkeit und Struktur
00:18:33 Wachsamer Teil loslassen
00:20:43 Sinn hinter jeder Zahl
00:25:57 Innerer Anker und Rückkehr
00:28:35 Abschluss und Ausklang
00:30:19 Über Praxispause und Angebot
00:31:47 Dank und Verabschiedung

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no 6fedc62861f447a9923c00de6bdfb3cc Für unsere OP-Leitung Julita – Die, die den Saal trägt Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, deinem Raum für Ruhe und Reflexion. Diese Praxispause widme ich Julita, unserer OP-Leitung im AOZ Tuttlingen, und allen OP-Leitungs- und Führungspersönlichkeiten, die im Hintergrund Abläufe tragen, Menschen führen und Sicherheit gewährleisten. Auch dann, wenn der Steri streikt, Geräte ausfallen, Personal fehlt oder Pläne im letzten Moment neu geschrieben werden müssen.

In einer kurzen Atemmeditation lade ich dich ein, Verantwortung, Müdigkeit und Überforderung wahrzunehmen, ohne dich dafür zu verurteilen. Hier stärkst du dein inneres Fundament und erinnerst dich daran, wie wichtig deine Arbeit ist – für dein Team, für die Patient:innen und für dich selbst.

Und nun, genieße deine persönliche Praxispause.

00:00:00 Willkommen zur Praxispause
00:00:32 Widmung an Julita
00:01:20 Ankommen und Atmen
00:01:30 Unsichtbare Verantwortung
00:02:14 Anerkennung und Wert
00:03:10 Dankbarkeit und Stärke
00:03:55 Zurück in den Tag
00:04:21 Vision und Angebot
00:04:52 Coaching und Tools
00:05:37 Abschluss und Dank

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> Wed, 11 Mar 2026 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, deinem Raum für Ruhe und Reflexion. Diese Praxispause widme ich Julita, unserer OP-Leitung im AOZ Tuttlingen, und allen OP-Leitungs- und Führungspersönlichkeiten, die im Hintergrund Abläufe tragen, Menschen führen und Sicherheit gewährleisten. Auch dann, wenn der Steri streikt, Geräte ausfallen, Personal fehlt oder Pläne im letzten Moment neu geschrieben werden müssen.

In einer kurzen Atemmeditation lade ich dich ein, Verantwortung, Müdigkeit und Überforderung wahrzunehmen, ohne dich dafür zu verurteilen. Hier stärkst du dein inneres Fundament und erinnerst dich daran, wie wichtig deine Arbeit ist – für dein Team, für die Patient:innen und für dich selbst.

Und nun, genieße deine persönliche Praxispause.

00:00:00 Willkommen zur Praxispause
00:00:32 Widmung an Julita
00:01:20 Ankommen und Atmen
00:01:30 Unsichtbare Verantwortung
00:02:14 Anerkennung und Wert
00:03:10 Dankbarkeit und Stärke
00:03:55 Zurück in den Tag
00:04:21 Vision und Angebot
00:04:52 Coaching und Tools
00:05:37 Abschluss und Dank

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Für unsere OP-Leitung Julita – Die, die den Saal trägt 00:06:06 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 13 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



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In einer kurzen Atemmeditation lade ich dich ein, Verantwortung, Müdigkeit und Überforderung wahrzunehmen, ohne dich dafür zu verurteilen. Hier stärkst du dein inneres Fundament und erinnerst dich daran, wie wichtig deine Arbeit ist – für dein Team, für die Patient:innen und für dich selbst.

Und nun, genieße deine persönliche Praxispause.

00:00:00 Willkommen zur Praxispause
00:00:32 Widmung an Julita
00:01:20 Ankommen und Atmen
00:01:30 Unsichtbare Verantwortung
00:02:14 Anerkennung und Wert
00:03:10 Dankbarkeit und Stärke
00:03:55 Zurück in den Tag
00:04:21 Vision und Angebot
00:04:52 Coaching und Tools
00:05:37 Abschluss und Dank

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
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Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no 7f6fd85cc5254f698f643bc04d8cf309 Wenn das Team unterbesetzt ist – Atmen im Sturm Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Folge begleite ich Dich durch eine kurze Meditation für Tage, an denen das Team unterbesetzt ist, zu viele Aufgaben anstehen und viele Menschen Dich brauchen. 

Mit bewusster Atmung, dem Spüren von Boden und Herz sowie inneren Glaubenssätzen findest Du Stabilität mitten im Sturm. So überstehst Du auch Tage, an denen Du und Dein Team die Last auf weniger Schultern verteilen müssen.

00:00:00 Willkommen und Fokus
00:00:31 Wenn das Team fehlt
00:00:52 Ankommen und Atmen
00:02:49 Schritt für Schritt
00:03:33 Herz und Grenzen
00:04:30 Zurück in den Tag
00:05:34 Vision Praxispause
00:05:50 Über mich und meine Angebote
00:06:49 Abschluss und Dank

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> Wed, 25 Feb 2026 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Folge begleite ich Dich durch eine kurze Meditation für Tage, an denen das Team unterbesetzt ist, zu viele Aufgaben anstehen und viele Menschen Dich brauchen. 

Mit bewusster Atmung, dem Spüren von Boden und Herz sowie inneren Glaubenssätzen findest Du Stabilität mitten im Sturm. So überstehst Du auch Tage, an denen Du und Dein Team die Last auf weniger Schultern verteilen müssen.

00:00:00 Willkommen und Fokus
00:00:31 Wenn das Team fehlt
00:00:52 Ankommen und Atmen
00:02:49 Schritt für Schritt
00:03:33 Herz und Grenzen
00:04:30 Zurück in den Tag
00:05:34 Vision Praxispause
00:05:50 Über mich und meine Angebote
00:06:49 Abschluss und Dank

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Herzlichst, deine Gülli
]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Wenn das Team unterbesetzt ist – Atmen im Sturm 00:07:19 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 12 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion. In dieser Folge begleite ich Dich durch eine kurze Meditation für Tage, an denen das Team unterbesetzt ist, zu viele Aufgaben anstehen und viele Menschen Dich brauchen. 

Mit bewusster Atmung, dem Spüren von Boden und Herz sowie inneren Glaubenssätzen findest Du Stabilität mitten im Sturm. So überstehst Du auch Tage, an denen Du und Dein Team die Last auf weniger Schultern verteilen müssen.

00:00:00 Willkommen und Fokus
00:00:31 Wenn das Team fehlt
00:00:52 Ankommen und Atmen
00:02:49 Schritt für Schritt
00:03:33 Herz und Grenzen
00:04:30 Zurück in den Tag
00:05:34 Vision Praxispause
00:05:50 Über mich und meine Angebote
00:06:49 Abschluss und Dank

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no 5504db06793348459a81a08bd6ab6b5d Bonusfolge – Dankbarkeit, Vision und Klang. Eine Folge zum Geburtstag Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu einer ganz persönlichen Folge von „Praxispause“ – Deinem Raum für Ruhe und Reflexion mit mir, Güli. Ich blicke auf den German Medical Award zurück, bei dem ich mit „Praxispause“ und dem Thema Achtsamkeit im Gesundheitswesen den dritten Platz gewonnen habe, und teile, was diese Anerkennung in mir bewegt hat.

Außerdem feiert die Praxispause ihren ersten Geburtstag! Mit dieser Bonusepisode möchte ich an diesem wundervollen Jubiläum teilhaben lassen. Und jetzt – gönn dir deine kleine Praxispause. 🌿 ✨

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00:00:00 Willkommen und Einstieg
00:00:32 Persönliche Folge und Award
00:01:34 Was Achtsamkeit bedeutet
00:02:09 Neue Klangarbeit
00:02:45 Jubiläum und Vision
00:03:19 Praxispause im Alltag
00:03:57 Coaching und Führung
00:04:34 Mentale Gesundheit und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> Wed, 25 Feb 2026 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Bonusfolge – Dankbarkeit, Vision und Klang. Eine Folge zum Geburtstag 00:05:11 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 11 bonus Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

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Außerdem feiert die Praxispause ihren ersten Geburtstag! Mit dieser Bonusepisode möchte ich an diesem wundervollen Jubiläum teilhaben lassen. Und jetzt – gönn dir deine kleine Praxispause. 🌿 ✨

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00:02:09 Neue Klangarbeit
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00:03:19 Praxispause im Alltag
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So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no 181744904e9747e198a426b0847ec9d5 Nominiert für den German Medical Award | Ein ganz besonderes Dankeschön! Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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In dieser Folge teile ich mit dir etwas ganz Persönliches: Praxispause ist für den German Medical Award 2025 in der Kategorie „WOMENHEALTHCARE“ nominiert – und ich könnte nicht dankbarer und glücklicher sein! 🌿✨

Ich blicke zurück auf die letzten Monate seit Februar, erzähle von meinem Weg mit dem Podcast und warum es mir so wichtig ist, dass Achtsamkeit im Gesundheitswesen so selbstverständlich wird wie die Händedesinfektion.

Mit dabei:
💙 Ein großes Dankeschön an mein Team im AOZ Tuttlingen
💙 Ganz viel Liebe an meine zwei Spätzles, die mich sogar beim Nominierungsvideo begleitet haben
💙 Meine Vision, warum Achtsamkeit und mentale Gesundheit für alle im Gesundheitswesen – von Arztpraxen bis Pflegeheimen – unverzichtbar sind

👉 Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, dankbar zu sein und gemeinsam den Weg zu gehen, auf dem Selbstfürsorge im Medizinalltag kein Luxus, sondern Normalität wird.

🔗 Hör jetzt rein, gönn dir deine kleine Praxispause – und feiere diesen Moment mit mir!

00:00:00 Einführung und Begrüßung
00:00:39 Persönliche Dankbarkeit und Anerkennung
00:02:11 Vision für Achtsamkeit im Gesundheitswesen
00:03:06 Praxispause: Mehr als nur ein Podcast
00:04:06 Abschluss und Danksagung

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

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]]> Wed, 27 Aug 2025 15:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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In dieser Folge teile ich mit dir etwas ganz Persönliches: Praxispause ist für den German Medical Award 2025 in der Kategorie „WOMENHEALTHCARE“ nominiert – und ich könnte nicht dankbarer und glücklicher sein! 🌿✨

Ich blicke zurück auf die letzten Monate seit Februar, erzähle von meinem Weg mit dem Podcast und warum es mir so wichtig ist, dass Achtsamkeit im Gesundheitswesen so selbstverständlich wird wie die Händedesinfektion.

Mit dabei:
💙 Ein großes Dankeschön an mein Team im AOZ Tuttlingen
💙 Ganz viel Liebe an meine zwei Spätzles, die mich sogar beim Nominierungsvideo begleitet haben
💙 Meine Vision, warum Achtsamkeit und mentale Gesundheit für alle im Gesundheitswesen – von Arztpraxen bis Pflegeheimen – unverzichtbar sind

👉 Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, dankbar zu sein und gemeinsam den Weg zu gehen, auf dem Selbstfürsorge im Medizinalltag kein Luxus, sondern Normalität wird.

🔗 Hör jetzt rein, gönn dir deine kleine Praxispause – und feiere diesen Moment mit mir!

00:00:00 Einführung und Begrüßung
00:00:39 Persönliche Dankbarkeit und Anerkennung
00:02:11 Vision für Achtsamkeit im Gesundheitswesen
00:03:06 Praxispause: Mehr als nur ein Podcast
00:04:06 Abschluss und Danksagung

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Nominiert für den German Medical Award | Ein ganz besonderes Dankeschön! 00:04:33 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 10 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



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Ich blicke zurück auf die letzten Monate seit Februar, erzähle von meinem Weg mit dem Podcast und warum es mir so wichtig ist, dass Achtsamkeit im Gesundheitswesen so selbstverständlich wird wie die Händedesinfektion.

Mit dabei:
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💙 Ganz viel Liebe an meine zwei Spätzles, die mich sogar beim Nominierungsvideo begleitet haben
💙 Meine Vision, warum Achtsamkeit und mentale Gesundheit für alle im Gesundheitswesen – von Arztpraxen bis Pflegeheimen – unverzichtbar sind

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00:00:00 Einführung und Begrüßung
00:00:39 Persönliche Dankbarkeit und Anerkennung
00:02:11 Vision für Achtsamkeit im Gesundheitswesen
00:03:06 Praxispause: Mehr als nur ein Podcast
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So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> no no no no b230b211f3cd4562a89b7ef8fbfbdd11 Loslassen und Auftanken | Deine Meditation vor dem Urlaub Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu einer neuen Episode von „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen.

In dieser Episode führe ich Dich durch eine entspannende Meditation, die Dir hilft, den Übergang in die wohlverdiente Urlaubszeit bewusst zu gestalten. Lass uns gemeinsam den Stress und die Anspannung der letzten Tage loslassen und uns auf Ruhe sowie Erholung einstimmen.

Spüre die Erleichterung und Freude, die mit jedem Atemzug wächst, während Du Dich innerlich auf Deinen Urlaub vorbereitest. Ich freue mich, dass Du hier bist und wünsche Dir eine erholsame Auszeit!

(00:00:00) Einführung in die Vor-Urlaubs-Meditation 
(00:02:03) Stress und Anspannung lösen 
(00:02:29) Deine harte Arbeit anerkennen 
(00:03:38) Entspannung und Erneuerung annehmen 
(00:05:44) Deinen Urlaub visualisieren 
(00:07:08) Dir selbst die Erlaubnis zum Ausruhen geben 
(00:07:42) Abschluss und Dankbarkeit

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> Fri, 25 Jul 2025 00:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

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Spüre die Erleichterung und Freude, die mit jedem Atemzug wächst, während Du Dich innerlich auf Deinen Urlaub vorbereitest. Ich freue mich, dass Du hier bist und wünsche Dir eine erholsame Auszeit!

(00:00:00) Einführung in die Vor-Urlaubs-Meditation 
(00:02:03) Stress und Anspannung lösen 
(00:02:29) Deine harte Arbeit anerkennen 
(00:03:38) Entspannung und Erneuerung annehmen 
(00:05:44) Deinen Urlaub visualisieren 
(00:07:08) Dir selbst die Erlaubnis zum Ausruhen geben 
(00:07:42) Abschluss und Dankbarkeit

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Loslassen und Auftanken | Deine Meditation vor dem Urlaub 00:09:20 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 9 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

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In dieser Episode führe ich Dich durch eine entspannende Meditation, die Dir hilft, den Übergang in die wohlverdiente Urlaubszeit bewusst zu gestalten. Lass uns gemeinsam den Stress und die Anspannung der letzten Tage loslassen und uns auf Ruhe sowie Erholung einstimmen.

Spüre die Erleichterung und Freude, die mit jedem Atemzug wächst, während Du Dich innerlich auf Deinen Urlaub vorbereitest. Ich freue mich, dass Du hier bist und wünsche Dir eine erholsame Auszeit!

(00:00:00) Einführung in die Vor-Urlaubs-Meditation 
(00:02:03) Stress und Anspannung lösen 
(00:02:29) Deine harte Arbeit anerkennen 
(00:03:38) Entspannung und Erneuerung annehmen 
(00:05:44) Deinen Urlaub visualisieren 
(00:07:08) Dir selbst die Erlaubnis zum Ausruhen geben 
(00:07:42) Abschluss und Dankbarkeit

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Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no 0885aa1c87174c9b906a1e86fd6d5665 Zurück zur Ruhe | Eine Meditation nach herausfordernden Begegnungen Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin.

In dieser Episode leite ich Dich durch eine beruhigende Meditation für Momente nach herausfordernden Begegnungen im Praxisalltag. Diese Meditation hilft Dir dabei, den Stress und die Anspannung loszulassen, die durch schwierige Interaktionen mit Patienten entstehen können.

Gemeinsam finden wir zurück zu Ruhe und innerer Balance, um Deinen Patienten mit Gelassenheit und Mitgefühl zu begegnen. Mach es Dir an einem ruhigen Ort bequem, schließe die Augen und atme tief durch. Lass uns gemeinsam zur Ruhe kommen und den Moment für einen Neustart nutzen.

(00:00:00) Einführung in die Meditation
(00:02:17) Vorbereitung auf die Meditation
(00:02:37) Atemübungen zur Entspannung
(00:03:08) Emotionen anerkennen und loslassen
(00:04:47) Negative Energie loslassen
(00:05:53) Mitgefühl und innere Ruhe finden
(00:06:57) Visualisierung und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

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👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
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]]> Wed, 25 Jun 2025 00:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin.

In dieser Episode leite ich Dich durch eine beruhigende Meditation für Momente nach herausfordernden Begegnungen im Praxisalltag. Diese Meditation hilft Dir dabei, den Stress und die Anspannung loszulassen, die durch schwierige Interaktionen mit Patienten entstehen können.

Gemeinsam finden wir zurück zu Ruhe und innerer Balance, um Deinen Patienten mit Gelassenheit und Mitgefühl zu begegnen. Mach es Dir an einem ruhigen Ort bequem, schließe die Augen und atme tief durch. Lass uns gemeinsam zur Ruhe kommen und den Moment für einen Neustart nutzen.

(00:00:00) Einführung in die Meditation
(00:02:17) Vorbereitung auf die Meditation
(00:02:37) Atemübungen zur Entspannung
(00:03:08) Emotionen anerkennen und loslassen
(00:04:47) Negative Energie loslassen
(00:05:53) Mitgefühl und innere Ruhe finden
(00:06:57) Visualisierung und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Zurück zur Ruhe | Eine Meditation nach herausfordernden Begegnungen 00:09:15 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 8 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin.

In dieser Episode leite ich Dich durch eine beruhigende Meditation für Momente nach herausfordernden Begegnungen im Praxisalltag. Diese Meditation hilft Dir dabei, den Stress und die Anspannung loszulassen, die durch schwierige Interaktionen mit Patienten entstehen können.

Gemeinsam finden wir zurück zu Ruhe und innerer Balance, um Deinen Patienten mit Gelassenheit und Mitgefühl zu begegnen. Mach es Dir an einem ruhigen Ort bequem, schließe die Augen und atme tief durch. Lass uns gemeinsam zur Ruhe kommen und den Moment für einen Neustart nutzen.

(00:00:00) Einführung in die Meditation
(00:02:17) Vorbereitung auf die Meditation
(00:02:37) Atemübungen zur Entspannung
(00:03:08) Emotionen anerkennen und loslassen
(00:04:47) Negative Energie loslassen
(00:05:53) Mitgefühl und innere Ruhe finden
(00:06:57) Visualisierung und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no ca253df66cc6420594248876f332b44f Montagsmeditation | Motivation für Dein Team Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
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Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Meditation des Podcasts „Praxispause“. In dieser Episode lade ich dich ein, die Woche mit Herz und Ruhe zu beginnen und als starkes Team vereint zu starten. Diese Meditation ist speziell darauf ausgelegt, den Zusammenhalt in deinem Team zu stärken, euch miteinander zu verbinden sowie auf die kommenden Aufgaben vorzubereiten.

Nehmt euch ein paar Minuten Zeit, setzt euch bequem hin und taucht gemeinsam in eine wohltuende Reise ein. Atmet tief durch, lasst vergangene Momente hinter euch und richtet eure Aufmerksamkeit auf die neue Woche, die vor euch liegt. Stellt euch vor, wie ihr als Team zusammenarbeitet, um die bestmögliche Betreuung für eure Patienten zu bieten.

Spürt die Gemeinschaft, die Stärke und die Dankbarkeit füreinander. Lasst euch durch diese positiven Gefühle durch die Woche begleiten und schenkt euch in hektischen Momenten Unterstützung. Gemeinsam seid ihr stark und bereit für alles, was kommt. Viel Freude bei dieser Meditation und einen erfolgreichen Start in die neue Woche!

(00:00:00) Mit Herz und Ruhe in die neue Woche
(00:00:04) Gemeinsame Meditation zur Wochenmotivation
(00:00:47) Atemübungen und Gedankenfokus
(00:01:50) Teamgeist und Zusammenhalt stärken
(00:03:15) Herausforderungen und Unterstützung im Team
(00:05:23) Dankbarkeit und positive Energie
(00:06:09) Bereit für die neue Woche

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> Sun, 25 May 2025 00:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Meditation des Podcasts „Praxispause“. In dieser Episode lade ich dich ein, die Woche mit Herz und Ruhe zu beginnen und als starkes Team vereint zu starten. Diese Meditation ist speziell darauf ausgelegt, den Zusammenhalt in deinem Team zu stärken, euch miteinander zu verbinden sowie auf die kommenden Aufgaben vorzubereiten.

Nehmt euch ein paar Minuten Zeit, setzt euch bequem hin und taucht gemeinsam in eine wohltuende Reise ein. Atmet tief durch, lasst vergangene Momente hinter euch und richtet eure Aufmerksamkeit auf die neue Woche, die vor euch liegt. Stellt euch vor, wie ihr als Team zusammenarbeitet, um die bestmögliche Betreuung für eure Patienten zu bieten.

Spürt die Gemeinschaft, die Stärke und die Dankbarkeit füreinander. Lasst euch durch diese positiven Gefühle durch die Woche begleiten und schenkt euch in hektischen Momenten Unterstützung. Gemeinsam seid ihr stark und bereit für alles, was kommt. Viel Freude bei dieser Meditation und einen erfolgreichen Start in die neue Woche!

(00:00:00) Mit Herz und Ruhe in die neue Woche
(00:00:04) Gemeinsame Meditation zur Wochenmotivation
(00:00:47) Atemübungen und Gedankenfokus
(00:01:50) Teamgeist und Zusammenhalt stärken
(00:03:15) Herausforderungen und Unterstützung im Team
(00:05:23) Dankbarkeit und positive Energie
(00:06:09) Bereit für die neue Woche

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Montagsmeditation | Motivation für Dein Team 00:07:19 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 7 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Meditation des Podcasts „Praxispause“. In dieser Episode lade ich dich ein, die Woche mit Herz und Ruhe zu beginnen und als starkes Team vereint zu starten. Diese Meditation ist speziell darauf ausgelegt, den Zusammenhalt in deinem Team zu stärken, euch miteinander zu verbinden sowie auf die kommenden Aufgaben vorzubereiten.

Nehmt euch ein paar Minuten Zeit, setzt euch bequem hin und taucht gemeinsam in eine wohltuende Reise ein. Atmet tief durch, lasst vergangene Momente hinter euch und richtet eure Aufmerksamkeit auf die neue Woche, die vor euch liegt. Stellt euch vor, wie ihr als Team zusammenarbeitet, um die bestmögliche Betreuung für eure Patienten zu bieten.

Spürt die Gemeinschaft, die Stärke und die Dankbarkeit füreinander. Lasst euch durch diese positiven Gefühle durch die Woche begleiten und schenkt euch in hektischen Momenten Unterstützung. Gemeinsam seid ihr stark und bereit für alles, was kommt. Viel Freude bei dieser Meditation und einen erfolgreichen Start in die neue Woche!

(00:00:00) Mit Herz und Ruhe in die neue Woche
(00:00:04) Gemeinsame Meditation zur Wochenmotivation
(00:00:47) Atemübungen und Gedankenfokus
(00:01:50) Teamgeist und Zusammenhalt stärken
(00:03:15) Herausforderungen und Unterstützung im Team
(00:05:23) Dankbarkeit und positive Energie
(00:06:09) Bereit für die neue Woche

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> no no no no 27bb0123cea54dfdbb9fe33b8209813c Meditation zur Prüfungsvorbereitung | Stressfrei zu Deinem Abschluss im Gesundheitswesen Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für Meditationen, die speziell auf die Herausforderungen im medizinischen Alltag zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode ist hervorragend für Dich, wenn Du kurz vor Deiner Abschlussprüfung stehst.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, zur Ruhe zu kommen und lasse Stress wie Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und erinnere Dich an Deine Reise und all das, was Du gelernt hast. Diese Meditation hilft Dir, Ruhe und Gelassenheit in der Prüfungsvorbereitung zu finden und gibt Dir das Vertrauen, das Du benötigst, um Deinen Weg erfolgreich fortzusetzen.

Kapitelmarken
(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:31) Vorbereitung auf die Meditation
(00:01:25) Atemübungen und Entspannung
(00:03:52) Reflexion über die Ausbildung
(00:05:42) Visualisierung eines sicheren Ortes
(00:07:18) Abschluss und Rückkehr in den Alltag

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für Meditationen, die speziell auf die Herausforderungen im medizinischen Alltag zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode ist hervorragend für Dich, wenn Du kurz vor Deiner Abschlussprüfung stehst.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, zur Ruhe zu kommen und lasse Stress wie Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und erinnere Dich an Deine Reise und all das, was Du gelernt hast. Diese Meditation hilft Dir, Ruhe und Gelassenheit in der Prüfungsvorbereitung zu finden und gibt Dir das Vertrauen, das Du benötigst, um Deinen Weg erfolgreich fortzusetzen.

Kapitelmarken
(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:31) Vorbereitung auf die Meditation
(00:01:25) Atemübungen und Entspannung
(00:03:52) Reflexion über die Ausbildung
(00:05:42) Visualisierung eines sicheren Ortes
(00:07:18) Abschluss und Rückkehr in den Alltag

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Meditation zur Prüfungsvorbereitung | Stressfrei zu Deinem Abschluss im Gesundheitswesen 00:08:58 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 6 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für Meditationen, die speziell auf die Herausforderungen im medizinischen Alltag zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode ist hervorragend für Dich, wenn Du kurz vor Deiner Abschlussprüfung stehst.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, zur Ruhe zu kommen und lasse Stress wie Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und erinnere Dich an Deine Reise und all das, was Du gelernt hast. Diese Meditation hilft Dir, Ruhe und Gelassenheit in der Prüfungsvorbereitung zu finden und gibt Dir das Vertrauen, das Du benötigst, um Deinen Weg erfolgreich fortzusetzen.

Kapitelmarken
(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:31) Vorbereitung auf die Meditation
(00:01:25) Atemübungen und Entspannung
(00:03:52) Reflexion über die Ausbildung
(00:05:42) Visualisierung eines sicheren Ortes
(00:07:18) Abschluss und Rückkehr in den Alltag

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

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]]> no no no no 648be94dfdd54da19d56dfd482b80f83 Freitagsmeditation | Mit Leichtigkeit & Gelassenheit ins Wochenende Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



In dieser Meditation lade ich Dich und Dein Team ein, die Woche Revue passieren zu lassen und Dich auf die positiven Aspekte Eurer Leistungen zu konzentrieren. Gemeinsam schenken wir dem Teamgeist Wertschätzung und lassen die stressigen Momente los.

Atme tief ein, fülle Deine Lungen mit frischer Energie und Gelassenheit, und spüre, wie der Stress der Woche sich auflöst. Diese Meditation hilft Dir, mit einem Gefühl von Erleichterung und neuer Kraft ins Wochenende zu starten. Blickt gemeinsam auf die Herausforderungen zurück, die Ihr gemeistert habt und die Stärke, die Euch als Team durch diese Woche getragen hat. Schalte ein und genieße diesen Moment der Ruhe und Reflexion.

(00:00:00) Einleitung: Teamgeist und Zusammenhalt
(00:00:21) Reflexion der Woche: Positive Erlebnisse und Herausforderungen
(00:00:50) Loslassen und Lernen: Umgang mit Unvollkommenheiten
(00:01:02) Entspannung und Erneuerung: Energie tanken fürs Wochenende
(00:01:22) Abschluss: Erleichterung und Abschluss der Woche

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> Fri, 25 Apr 2025 00:00:00 +0200 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



In dieser Meditation lade ich Dich und Dein Team ein, die Woche Revue passieren zu lassen und Dich auf die positiven Aspekte Eurer Leistungen zu konzentrieren. Gemeinsam schenken wir dem Teamgeist Wertschätzung und lassen die stressigen Momente los.

Atme tief ein, fülle Deine Lungen mit frischer Energie und Gelassenheit, und spüre, wie der Stress der Woche sich auflöst. Diese Meditation hilft Dir, mit einem Gefühl von Erleichterung und neuer Kraft ins Wochenende zu starten. Blickt gemeinsam auf die Herausforderungen zurück, die Ihr gemeistert habt und die Stärke, die Euch als Team durch diese Woche getragen hat. Schalte ein und genieße diesen Moment der Ruhe und Reflexion.

(00:00:00) Einleitung: Teamgeist und Zusammenhalt
(00:00:21) Reflexion der Woche: Positive Erlebnisse und Herausforderungen
(00:00:50) Loslassen und Lernen: Umgang mit Unvollkommenheiten
(00:01:02) Entspannung und Erneuerung: Energie tanken fürs Wochenende
(00:01:22) Abschluss: Erleichterung und Abschluss der Woche

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Freitagsmeditation | Mit Leichtigkeit & Gelassenheit ins Wochenende 00:07:39 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 5 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



In dieser Meditation lade ich Dich und Dein Team ein, die Woche Revue passieren zu lassen und Dich auf die positiven Aspekte Eurer Leistungen zu konzentrieren. Gemeinsam schenken wir dem Teamgeist Wertschätzung und lassen die stressigen Momente los.

Atme tief ein, fülle Deine Lungen mit frischer Energie und Gelassenheit, und spüre, wie der Stress der Woche sich auflöst. Diese Meditation hilft Dir, mit einem Gefühl von Erleichterung und neuer Kraft ins Wochenende zu starten. Blickt gemeinsam auf die Herausforderungen zurück, die Ihr gemeistert habt und die Stärke, die Euch als Team durch diese Woche getragen hat. Schalte ein und genieße diesen Moment der Ruhe und Reflexion.

(00:00:00) Einleitung: Teamgeist und Zusammenhalt
(00:00:21) Reflexion der Woche: Positive Erlebnisse und Herausforderungen
(00:00:50) Loslassen und Lernen: Umgang mit Unvollkommenheiten
(00:01:02) Entspannung und Erneuerung: Energie tanken fürs Wochenende
(00:01:22) Abschluss: Erleichterung und Abschluss der Woche

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no e0874b0502a34d79b8c50b03fa64174b Innere Stärke und Klarheit – Ruhe und Erneuerung für Führungskräfte in der Medizin Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin. Dieser Podcast bietet Dir Meditationen, um im hektischen Alltag innezuhalten, Kraft zu tanken und Klarheit zu finden.

Diese Episode ist für Dich als Führungskraft in Arztpraxen gedacht, um innere Ruhe und Führungskompetenz zu fördern. Erfahre in dieser Meditation, wie Du Dich mit Deinen inneren Ressourcen verbinden und Deine Herausforderungen mit Gelassenheit meistern kannst.

Das ist Deine Auszeit für innere Stärke und Klarheit. Ich freue mich, dass Du hier bist.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:02:21) Meditation für Führungskräfte
(00:04:09) Atemübungen und Körperentspannung
(00:07:00) Visualisierung und Affirmationen
(00:09:47) Abschluss und Dankbarkeit

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Herzlichst, deine Gülli
]]> Tue, 25 Mar 2025 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin. Dieser Podcast bietet Dir Meditationen, um im hektischen Alltag innezuhalten, Kraft zu tanken und Klarheit zu finden.

Diese Episode ist für Dich als Führungskraft in Arztpraxen gedacht, um innere Ruhe und Führungskompetenz zu fördern. Erfahre in dieser Meditation, wie Du Dich mit Deinen inneren Ressourcen verbinden und Deine Herausforderungen mit Gelassenheit meistern kannst.

Das ist Deine Auszeit für innere Stärke und Klarheit. Ich freue mich, dass Du hier bist.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:02:21) Meditation für Führungskräfte
(00:04:09) Atemübungen und Körperentspannung
(00:07:00) Visualisierung und Affirmationen
(00:09:47) Abschluss und Dankbarkeit

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Innere Stärke und Klarheit – Ruhe und Erneuerung für Führungskräfte in der Medizin 00:11:29 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 4 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin. Dieser Podcast bietet Dir Meditationen, um im hektischen Alltag innezuhalten, Kraft zu tanken und Klarheit zu finden.

Diese Episode ist für Dich als Führungskraft in Arztpraxen gedacht, um innere Ruhe und Führungskompetenz zu fördern. Erfahre in dieser Meditation, wie Du Dich mit Deinen inneren Ressourcen verbinden und Deine Herausforderungen mit Gelassenheit meistern kannst.

Das ist Deine Auszeit für innere Stärke und Klarheit. Ich freue mich, dass Du hier bist.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:02:21) Meditation für Führungskräfte
(00:04:09) Atemübungen und Körperentspannung
(00:07:00) Visualisierung und Affirmationen
(00:09:47) Abschluss und Dankbarkeit

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> no no no no a3f846dc62d849ef89949f68ee8d3422 Kurzpausenmeditation | Deine Auszeit für zwischendurch Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für Meditationen, die Deine Herausforderungen im Gesundheitswesen zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode bietet eine kurze Meditation, um Dich in Deiner Pause effektiv durch den hektischen medizinischen Alltag zu begleiten.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, sich zu entspannen, und lasse Stress und Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und wiederhole stille Affirmationen für Ruhe und Sicherheit. Diese Meditation hilft Dir, Dich in Deinem hektischen Praxisalltag zu entspannen und zur Ruhe zurückzufinden.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:30) Kurze Meditation für Deine Pause
(00:01:05) Atemübungen und Entspannung
(00:03:01) Positive Affirmationen
(00:03:23) Rückkehr in den Alltag

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> Tue, 11 Mar 2025 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für Meditationen, die Deine Herausforderungen im Gesundheitswesen zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode bietet eine kurze Meditation, um Dich in Deiner Pause effektiv durch den hektischen medizinischen Alltag zu begleiten.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, sich zu entspannen, und lasse Stress und Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und wiederhole stille Affirmationen für Ruhe und Sicherheit. Diese Meditation hilft Dir, Dich in Deinem hektischen Praxisalltag zu entspannen und zur Ruhe zurückzufinden.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:30) Kurze Meditation für Deine Pause
(00:01:05) Atemübungen und Entspannung
(00:03:01) Positive Affirmationen
(00:03:23) Rückkehr in den Alltag

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Kurzpausenmeditation | Deine Auszeit für zwischendurch 00:05:52 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 3 bonus Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für Meditationen, die Deine Herausforderungen im Gesundheitswesen zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode bietet eine kurze Meditation, um Dich in Deiner Pause effektiv durch den hektischen medizinischen Alltag zu begleiten.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, sich zu entspannen, und lasse Stress und Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und wiederhole stille Affirmationen für Ruhe und Sicherheit. Diese Meditation hilft Dir, Dich in Deinem hektischen Praxisalltag zu entspannen und zur Ruhe zurückzufinden.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:30) Kurze Meditation für Deine Pause
(00:01:05) Atemübungen und Entspannung
(00:03:01) Positive Affirmationen
(00:03:23) Rückkehr in den Alltag

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Herzlichst, deine Gülli
]]> no no no no c213ea7652ad495e91644cfbbf81c986 Warum wir den weißen Kittel gewählt haben – Eine Reflexionsmeditation Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin.

In dieser Episode führe ich Dich durch eine tiefgehende Reflexionsmeditation mit dem Titel „Warum wir den weißen Kittel gewählt haben“. Diese Meditation hilft Dir, eine tiefere Verbindung zu Deiner ursprünglichen Motivation herzustellen und Kraft aus dieser zu schöpfen.

Nimm Dir ein paar Minuten Zeit, finde einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam diese Reise antreten. Finde Klarheit und neuen Antrieb für Deinen Alltag im Gesundheitswesen. Ich freue mich, dass Du hier bist.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:51) Zweck des Podcasts
(00:02:23) Anleitung zur Meditation
(00:03:56) Reflexion über die Berufung
(00:06:13) Erinnerung an den Berufsweg
(00:08:46) Herausforderungen und Motivation
(00:10:13) Dankbarkeit und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> Tue, 25 Feb 2025 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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In dieser Episode führe ich Dich durch eine tiefgehende Reflexionsmeditation mit dem Titel „Warum wir den weißen Kittel gewählt haben“. Diese Meditation hilft Dir, eine tiefere Verbindung zu Deiner ursprünglichen Motivation herzustellen und Kraft aus dieser zu schöpfen.

Nimm Dir ein paar Minuten Zeit, finde einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam diese Reise antreten. Finde Klarheit und neuen Antrieb für Deinen Alltag im Gesundheitswesen. Ich freue mich, dass Du hier bist.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:51) Zweck des Podcasts
(00:02:23) Anleitung zur Meditation
(00:03:56) Reflexion über die Berufung
(00:06:13) Erinnerung an den Berufsweg
(00:08:46) Herausforderungen und Motivation
(00:10:13) Dankbarkeit und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Warum wir den weißen Kittel gewählt haben – Eine Reflexionsmeditation 00:12:50 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 2 full Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin.

In dieser Episode führe ich Dich durch eine tiefgehende Reflexionsmeditation mit dem Titel „Warum wir den weißen Kittel gewählt haben“. Diese Meditation hilft Dir, eine tiefere Verbindung zu Deiner ursprünglichen Motivation herzustellen und Kraft aus dieser zu schöpfen.

Nimm Dir ein paar Minuten Zeit, finde einen ruhigen Ort und lass uns gemeinsam diese Reise antreten. Finde Klarheit und neuen Antrieb für Deinen Alltag im Gesundheitswesen. Ich freue mich, dass Du hier bist.

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:00:51) Zweck des Podcasts
(00:02:23) Anleitung zur Meditation
(00:03:56) Reflexion über die Berufung
(00:06:13) Erinnerung an den Berufsweg
(00:08:46) Herausforderungen und Motivation
(00:10:13) Dankbarkeit und Abschluss

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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]]> no no no no 356d4b4881b04ec88a747d9c28a7e85a Herzlich willkommen zu Deiner persönlichen Auszeit Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin. Dieser Podcast bietet Dir Meditationen, um im hektischen Alltag innezuhalten, Kraft zu tanken und Klarheit zu finden. 

Egal, ob Du eine Pause zwischen Terminen machst oder Deinen Tag bewusst beginnen oder beenden möchtest, diese Zeit gehört Dir. Lass uns gemeinsam einen Raum für Ruhe, Reflexion und Erneuerung schaffen. Ich freue mich, dass Du hier bist.

In dieser Episode stelle ich diesen Podcast und mich vor. Erfahre, wie ich auf die Idee für diese Meditationen gekommen bin und wie mich meine berufliche Reise zu diesem Podcast geführt hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit dieser Episode und freue mich, wenn Du auch bei der nächsten Meditation wieder einschaltest!

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:02:42) Warum dieser Podcast?
(00:02:53) Meine berufliche Reise
(00:04:22) Herausforderungen im medizinischen Alltag
(00:05:16) Die Idee der Meditationen
(00:06:01) Abschluss und Ausblick

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> Mon, 24 Feb 2025 00:00:00 +0100 Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

👉 Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
Email: g.liman@glpraxismanagement.de

Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du hier bist.



Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin. Dieser Podcast bietet Dir Meditationen, um im hektischen Alltag innezuhalten, Kraft zu tanken und Klarheit zu finden. 

Egal, ob Du eine Pause zwischen Terminen machst oder Deinen Tag bewusst beginnen oder beenden möchtest, diese Zeit gehört Dir. Lass uns gemeinsam einen Raum für Ruhe, Reflexion und Erneuerung schaffen. Ich freue mich, dass Du hier bist.

In dieser Episode stelle ich diesen Podcast und mich vor. Erfahre, wie ich auf die Idee für diese Meditationen gekommen bin und wie mich meine berufliche Reise zu diesem Podcast geführt hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit dieser Episode und freue mich, wenn Du auch bei der nächsten Meditation wieder einschaltest!

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:02:42) Warum dieser Podcast?
(00:02:53) Meine berufliche Reise
(00:04:22) Herausforderungen im medizinischen Alltag
(00:05:16) Die Idee der Meditationen
(00:06:01) Abschluss und Ausblick

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

👉 Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de
👉 Workbook: www.glpraxismanagement.de

Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib achtsam und gesund.

Herzlichst, deine Gülli
]]> https://glpraxismanagement.de Gülsen Liman Herzlich willkommen zu Deiner persönlichen Auszeit 00:06:45 Gülsen Liman Praxismanagement & Coaching 1 trailer Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus meiner Arbeit im Praxismanagement & Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.

Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen Tag: Diese Praxispausen sind für dich, deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.

Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich Affirmationskarten und ein Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir den Raum zu schaffen, den du brauchst.

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👉 Hier findest du mein Workbook: www.glpraxismanagement.de
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Email: g.liman@glpraxismanagement.de

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Willkommen zu „Praxispause“, Deinem Raum für Ruhe und Reflexion – dem Podcast für Meditationen speziell für das Gesundheitswesen. Ich bin Gülsen Liman, Arzthelferin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Medizin. Dieser Podcast bietet Dir Meditationen, um im hektischen Alltag innezuhalten, Kraft zu tanken und Klarheit zu finden. 

Egal, ob Du eine Pause zwischen Terminen machst oder Deinen Tag bewusst beginnen oder beenden möchtest, diese Zeit gehört Dir. Lass uns gemeinsam einen Raum für Ruhe, Reflexion und Erneuerung schaffen. Ich freue mich, dass Du hier bist.

In dieser Episode stelle ich diesen Podcast und mich vor. Erfahre, wie ich auf die Idee für diese Meditationen gekommen bin und wie mich meine berufliche Reise zu diesem Podcast geführt hat. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit dieser Episode und freue mich, wenn Du auch bei der nächsten Meditation wieder einschaltest!

(00:00:00) Einführung und Begrüßung
(00:02:42) Warum dieser Podcast?
(00:02:53) Meine berufliche Reise
(00:04:22) Herausforderungen im medizinischen Alltag
(00:05:16) Die Idee der Meditationen
(00:06:01) Abschluss und Ausblick

So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet, gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade gebraucht hast.

Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt. Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.

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