(Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.) Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge beim Purecast.
Und wir haben wie immer einen wundervollen Gast
dabei, die liebe Christa Fellner.
Und ich muss direkt mal sagen, Christa und
ich, oder beziehungsweise Denise Christa und ich, wir
kennen uns eigentlich noch gar nicht.
Und Christa ist auf uns aufmerksam geworden durch
Anatolia, durch ihren Workshop.
Deswegen wollte ich einmal kurz Werbung für sie
machen und Props raussenden.
Vielen, vielen, vielen Dank dafür, dass da direkt
eine Verbindung entstanden ist.
Und ja, ich würde sagen, direkt die Überleitung
zu dir, Christa.
Magst du dich einmal kurz vorstellen?
Ja, danke Sven.
Danke Anna für die Kontaktvermittlung.
Ja, ich bin Christa, Christa Fellner.
Ich lebe mit meiner Familie in München und
ich bin seit 2007 schon geprüfter Business Coach.
Damals gab es noch nicht so viele Coaches.
Heute ist es ja irgendwie der Jobtitle schlechthin.
Genau, arbeite in Firmen, gebe da Workshops.
Mein Thema ist, was tut den Menschen wirklich
gut und wie können sie sich stärkende, nährende
Routinen in ihren Alltag einbauen.
Und vor drei Jahren kam dann noch der
Aspekt Meditation dazu.
Ich bin auch zertifizierte Meditationslehrerin und habe dadurch
festgestellt, dass mit Meditation oder mit diesen bewussten
Innehalten und Pausen man sehr, sehr viel bewirken
kann, dass die Menschen dadurch wesentlich ruhiger werden,
gelassener, fokussierter, auch produktiver würde ich mal behaupten,
weswegen ich das Thema auch so gerne in
Firmen bringen möchte.
Und über die Meditation kam das Lesen im
morphischen Feld wieder zu mir.
Wieder, weil mir das damals in der Business
Coach Ausbildung schon begegnet ist und ich das
auch schon gemacht habe und dann aber mich
das Ganze ein bisschen überfordert hat selber.
Und jetzt, 20 Jahre später, gebe ich auch
Lesungen im morphischen Feld.
Spannend.
Für jemanden, der davon noch nie gehört hat,
was genau ist denn das morphische Feld?
Magst du das mal erklären?
Ja, genau.
Jetzt sage ich gleich dazu.
Ich bin überhaupt nicht Theoretikerin.
Ich kann kurz ein paar Sachen dazu sagen.
Der Begriff geht zurück auf Rupert Sheldrake.
Das war ein britischer Biologe.
Er hat in Studien festgestellt, dass Tiere, die
an unterschiedlichen Orten auf der Welt leben, zur
selben Zeit eine neue Fähigkeit erwerben, die sie
sich aber nicht gegenseitig beigebracht haben können, weil
sie an ganz unterschiedlichen Orten sind.
Ein Beispiel ist mir in Erinnerung, dass die
Vögel in Großbritannien plötzlich die Milchflaschen öffnen konnten.
Die wussten, wie sie diese Deckel aufkriegen, damit
sie dann was trinken.
Es wird also gesagt, dass es ein übergeordnetes
Informationsfeld gibt, in dem alle Informationen gespeichert sind.
Alles, was die Menschen auf der Erde an
Erfahrungen gesammelt haben.
Und auch der Bauplan von Pflanzen, Tieren.
Auch Tiere greifen darauf zu.
Ich konnte das schon immer, weil das auch
jeder von uns kann.
Nur gibt es noch eine Ausbildung, um die
Anbindung genau zu lernen.
Auf dieses Feld kann ich zugreifen, wenn ich
die Erlaubnis bekomme von meinem Gegenüber.
Ich kann dann Fragen für ihn oder sie
beantworten, die ich aus deren Feld oder Bewusstseinsfeld
bekomme.
Ich sage immer, ich bin die Übersetzerin ihrer
inneren Stimme.
Die Antworten haben sie schon in sich, nur
die hören sie manchmal nicht.
Das ist ein Fakt im Alltag, dass man
häufig bei Entscheidungen oder Überlegungen eigentlich schon die
Antwort kennt, aber manchmal gar nicht drauf kommt.
Das ist dann immer die Antwort, die ich
bekomme, wenn ich die ersten Botschaften empfange.
Dann kommt immer, ja, irgendwie wusste ich das.
Oder das habe ich die ganze Zeit schon
gespürt, nur ich habe dem nicht vertraut.
Oder mein Kopf hat gesagt, nee, nee, das
machst du jetzt mal.
Das ist immer für mich das Zeichen, ja,
genau, ich bin auf der Spur, weil ich
ja nur das bekomme, was in ihrem Feld
gespeichert ist.
Wenn die Menschen sagen, ich wusste es, aber
ich habe da nicht hinhören wollen.
Ich glaube, das ist so ein Punkt, den
unglaublich viele kennen, wo sie dann auch nicht
den Weg ihrer inneren Stimme gehen, weil sie
sich selbst in der Hinsicht nicht vertrauen, weil
es halt unbekannt ist vielleicht oder keine Ahnung.
Ich glaube, das wäre super spannend, ob du
da vielleicht eine kleine Antwort drauf hast, was
du den Menschen dann sagst, wenn genau solche
Antworten kommen.
Also ich würde erst mal anfangen, dass es
gut ist, wenn sie sich regelmäßig Zeiten nehmen,
wo sie für sich sind, also wo sie
wirklich bewusst sich eine Auszeit, eine kleine Auszeit
nehmen.
Ich meine jetzt damit nicht Auszeit, irgendwo hinfahren
in Urlaub oder so.
Das kann wirklich sein, ich stelle mich fünf
Minuten ans Fenster und gucke zum Horizont.
Also ganz banal, wenn ich im Büro bin,
ich gehe auf Toilette und habe da meine
zwei, drei Minuten für mich.
Also wirklich so bewusste Zeiten, wo ich für
mich bin und einfach mal reinspüre, okay, wie
geht es mir gerade?
Was ist gerade los?
Was grummelt irgendwas in meinem Bauch?
Oder wie fühle ich mich?
Also überhaupt wieder mit sich selber in Verbindung
gehen und den Kontakt suchen.
Das wird am Anfang komisch sein, da wird
auch vielleicht erstmal nichts groß passieren, nur das
geht dann über die regelmäßige Praxis, dass dann
man merkt, ah, da rührt sich was, da
gibt es innere Impulse und die lasse ich
überhaupt erstmal wieder zu.
Also ich glaube, das wäre überhaupt der erste
Schritt, da ins Zulassen zu gehen und die
Dinge aufsteigen zu lassen.
Man sagt ja auch, dass in der Ruhe
oder in der Stille genau die Antworten kommen
und ich glaube, das passt auch ganz gut,
dass man einfach lernen muss, mit sich selbst
zu sein einfach, damit man sich selbst endlich
mal wieder hören kann.
Jaja, genau.
Und man muss ja auch dazu sagen, es
gibt ja auch keine Credits.
Du bist als Kind nicht gelobt worden, weil
du so gut auf deine innere Stimme gehört
hast, sondern du bist dann gelobt worden, wenn
du das gemacht hast, was die Eltern von
dir wollten, wenn du gut warst in der
Schule, wenn du hilfsbereit warst.
Also wir sind ja permanent gedrillt, Erwartungen von
außen zu erfüllen, die Menschen glücklich zu machen
im besten Falle und nicht anstrengend zu sein
oder schwierig zu sein.
Wenn ich aber auf meine innere Stimme höre,
dann sage ich halt auch mal Nein zu
etwas, was mir nicht gut tut und es
kommt halt dann manchmal im Außen nicht so
gut, weswegen wir, würde ich mal sagen, sehr,
sehr oft so gepolt sind, dass wir alles
im Außen wichtiger nehmen als das, was uns
unsere innere Stimme sagt.
Und da wieder hinzukommen und zwar zu erkennen,
das Nein in dem Moment ist ein liebevolles
Ja zu mir und zu meinen Bedürfnissen.
Ich sage das nicht, um irgendjemanden zu brüskieren,
zu konfrontieren oder wie auch immer, sondern ich
tue das in einem bewussten Akt von, ich
spüre, dass es für mich gerade nicht gut
ist, das zu tun, vielleicht zu einem anderen
Zeitpunkt oder in einer anderen Weise.
Man muss ja auch nicht komplett die Tür
zuknallen, nur erstmal wirklich hinzuspüren, was ist denn
gerade bei mir los und kann ich dazu
wirklich Ja sagen oder ist es gerade wichtig,
dass ich mich da jetzt abgrenze und dann
was anderes stattdessen mache oder wie auch immer
der Kontext dann ist.
Entschuldigung Sven, aber das mit der Meditation ist
da ja auch sehr stark unterstützend.
Absolut.
Also wenn du sagst, du möchtest das auch
mehr in Unternehmen mit reinbringen, was an Meditation
findest du so vorteilhaft?
Also erstmal habe ich festgestellt, für mich kann
alles Meditation sein, in dem Moment, wo ich
bewusst etwas tue.
Das heißt, ich kann, was ich immer gerne
mache, ist in Bewegung kommen, also erstmal den
Körper bewegen, weil wir in der westlichen Welt
sind ja alle total im Kopf.
Also das ist eigentlich unsere, wir sind nur
hier oben und der Rest ist, der Körper,
der hängt irgendwie so am Kopf dran und
wir merken dann, wenn uns was wehtut, dann
kümmern wir uns so ein bisschen und überhaupt
wieder in den Körper zu kommen, sich zu
bewegen, weil dann spüre ich nämlich mich wieder
und über diese Körperbewegung kann ich auch Anspannungen
loslassen.
Ich kann über die Bewegungen merken, ach Mensch,
hier der Nacken oder der Rücken oder irgendwie,
also sich mal ordentlich durchschütteln, ist eine Form
von Meditation.
Also ich baue da erstmal was ab, bevor
ich dann so peu a peu in die
Ruhe, in die Stille komme.
Es ist nämlich wirklich für die meisten erstmal
eine Überforderung, wenn man noch nie was mit
Meditation zu tun hatte.
Du kannst ja nicht von 100 auf 0
sofort hier stille Ruhe, der Kopf rattert, die
Gedanken sind laut, da ist ja gar keine
Ruhe erstmal.
Und deswegen ist es gut erstmal den Körper
zu nutzen und da Spannung abzubauen und sich
auch auszuagieren und dann so langsam in die
Stille zu kommen.
Und was ich auch total gern mag, ist
andere Menschen zu nutzen, indem man sozusagen in
Zweiergruppen zusammengeht und sich einfach mal zwei Minuten
oder drei in die Augen guckt, ohne etwas
zu sprechen.
Das Augenexperiment nenne ich das.
Und da passiert unglaublich viel.
Das klingt super spannend und super intensiv.
Ich habe es mir gerade nebenbei so ein
bisschen vorgestellt.
Ich dachte so, okay, krass.
Ja, ich habe das wirklich in der Firma
letztes Jahr gemacht.
Da ging es um das Thema Selbstbewusstsein für
Frauen.
Und ich wollte Ihnen die Möglichkeit geben, weil
es war eine sehr große Gruppe, über 20
Frauen, ich wollte Ihnen die Möglichkeit geben, wirklich
eine Erfahrung zu machen.
Weil ein Workshop, wo ich zwei Stunden lang
irgendwie etwas Schlaues über Selbstbewusstsein höre, das bringt
Ihnen nichts, sondern ich wollte, dass Sie wirklich
etwas mitnehmen.
Und um das Ganze nicht ganz so awkward,
also komisch zu machen, habe ich eine sanfte
Meditationsmusik abgespielt, sodass es eine gewisse Grundentspannung schon
mal gab.
Und dann saßen sie sich gegenüber, haben sich
zwei Minuten lang in die Augen geguckt.
Und danach durften sie aufschreiben, welche drei positiven
Eigenschaften sehe ich in meinem Gegenüber.
Und zwar ganz intuitiv, ganz aus dem Moment
heraus, ohne sich zu verkopfen.
Und dieses Geschenk, sich gegenseitig zu machen, ist
das Größte, was sie tun können.
Und es stärkt enorm das Selbstbewusstsein, weil dieses
Ich-sehe-dich ist ein heiliger Akt, würde
ich mal sagen.
Das ist, was da passiert.
Ich kriege voll Gänsehaut, wenn ich das so
sage.
Da passiert so, so viel, weil wir uns
auch dieses eben bewusst andere Menschen anzugucken und
in die Augen zu schauen, ist ja auch
nicht mehr üblich.
Also alle gucken aufs Smartphone oder auf ihre
Computer.
Und das war so eine Erfahrung.
Da waren die nachher wie ausgewechselt.
Also das war eine ganz andere Atmosphäre im
Raum.
Die Energie war total gut.
Und zum Schluss haben wir dann noch getanzt,
um uns zu feiern, um uns und unsere
Einzigartigkeit zu zelebrieren.
Und ich hätte mir nie gedacht, das sind
Bau 16, so hieß dieser Raum.
Also der Charme eines Betonbunkers, sage ich jetzt
mal.
Wir hatten da eine Atmosphäre zum Schluss.
Die Frauen haben getanzt, haben sich irgendwie und
dann noch gesagt.
Also ich wusste gar nicht, dass ich so
eine tolle Kollegin oder dass ich so tolle
Kolleginnen habe, so als hätten die sich zum
ersten Mal wirklich gesehen und im wahrsten Sinne
des Wortes auch kennengelernt.
Absoluten Respekt, Christa.
Das ist krass, ohne Scheiß.
Das ist wirklich krass.
Und das ist ja auch in dem Feld,
wo ich unterwegs bin.
Ich stehe auch vollkommen dahinter, Menschen einen Raum
zu geben, wo sie einfach sein dürfen, wo
man gehört wird, wo man nicht verurteilt wird,
wo man gesehen wird und gehört wird.
Und dass du das da in Firmen mit
reinbringst, wenn man sich vorstellt, was das mit
der gesamten Firmenkultur macht und wie das auch
weitergetragen wird im besten Sinne, ist das ja
auch ein riesiger, lichtvoller Schneeballeffekt in der Hinsicht.
Das ist ja Hut ab.
Ja, ja.
Ich musste noch so schmunzeln, weil ich hatte
zwei Gruppen, das gleiche Thema, zwei unterschiedliche Gruppen.
Bei der ersten Gruppe, niemand kannte mich.
Die waren alle so ein bisschen verhalten und
waren dann weniger als angemeldet, die dann kamen.
Und drei Tage später haben sie mir die
Bude eingerannt.
Ja, so kann ich auch noch teilnehmen.
Ich bin nicht auf der Liste, aber ich
würde so gerne.
Und da war schon eine ganz andere Grundstimmung.
Der Flurfunk hat super funktioniert.
Da war dann noch mal mehr positive Stimmung
am Anfang, weil, wie gesagt, da wussten sie
ja noch nicht so richtig, wer ist jetzt
die aus München und was hat die mit
uns vor.
Und ich habe halt gesagt, also im besten
Falle geht ihr nach den zwei Stunden raus
mit einem riesigen Smile im Gesicht, mit einem
Strahlen und sagt, das hat sich richtig gelohnt.
Und diese zwei Stunden werde ich länger nicht
vergessen, im Positiven, ja.
Schön.
Vor allen Dingen, als du auch erzählt hast,
dass man ja den Gegenüber sieht und anerkennt
und wertschätzt, ist mir auch eingefallen, gleichzeitig, das
sagt Sven immer, das, was gegenüber einem passiert,
ist ja der Spiegel.
Und wir interpretieren ja immer ganz, ganz viel.
Wir Menschen und auch ganz viele Sachen in
unserem Gegenüber interpretieren wir und identifizieren uns und
transformieren auch ganz viel auf den anderen Gegenüber.
Und im Prinzip ist es ja so, dass
das, was ich an dem anderen wertschätze, ja
im Prinzip ja auch häufig an mir selbst
wertschätze.
Also es ist ja nicht nur ein Geschenk
dem anderen gegenüber, sondern ja auch mir selber
dann in dem Moment, wenn ich das mache.
Voll schön.
Absolut, absolut.
Und wir Menschen lieben das ja auch, anderen
Menschen was Gutes zu tun.
Das sage ich auch gerne.
Es ist auch nur ein Aspekt, wenn jemand
sich schwer tut, was kann ich besonders gut
oder was schätze ich an mir?
Dann sage ich immer, frag doch mal deine
beste Freundin oder deinen besten Freund.
Nee, das kann ich doch nicht machen.
Wie peinlich ist das denn?
Und ich so, nein, du tust denen einen
Gefallen.
Du machst ihnen eine Freude, weil jeder Mensch
möchte gerne anderen eine Freude machen.
Also probier's doch mal und du wirst feststellen,
die machen das voll gerne für dich und
es ist eine positive Dusche.
Du bist danach total happy und es tut
einfach nur gut.
Ja, das Thema Annehmen schwirrt ja auch da
ganz doll rum, dass man lernen darf.
Also auch dieses Zitat, Eigenlob stinkt, also das
ist ja wirklich nicht so.
Eigenlob ist so verdammt wichtig, dass wir uns
selbst unseren Rücken stärken.
Und genau das ist ja dann nochmal wie
so ein Katalysator, den man nutzen kann.
Deswegen, das unterschreibe ich.
Ich halte es ja damit, dass Sabine Askodom
Eigenlob stimmt.
Ja, so.
Genau.
Richtig gut.
Ich kann mir aber vorstellen, wie du schon
sagst, am Anfang waren nicht so viele Anmeldungen,
viele waren eher unsicher, wussten nicht, worauf sie
sich einlassen bei dir.
Ich kann mir vorstellen, dass viele Menschen, oder
besonders auch in Firmen, wenn es um Wirtschaft
geht, da geht es ja um Zahlen und
dann geht es um Fakten und Esoterik und
Spiritualität und Gefühle und alles, was noch so
anders in der Welt stattfindet, das passt da
nicht rein.
Das kennt man ja häufig.
Wenn die Menschen dann so auf dich reagieren,
wie reagieren die Menschen so und wie überzeugst
du sie davon, zu sagen, Leute, auch dieser
Teil, Gefühle, Spiritualität, Menschsein, ja, letztendlich ist es
alles nur Menschsein, er gehört genauso in die
Wirtschaft, genauso in Firmen und Unternehmen mit rein.
Wie überzeugst du die davon?
Also, ich muss dir die gar nicht überzeugen.
Ich gehe da in den Raum und für
mich ist erstmal nur wichtig, wer ist da?
Also, ich gucke jede Einzelne an, ich sehe
sie und dann spüre ich halt so hin,
was brauchen die gerade, was könnte denen guttun?
Und ich frage natürlich auch so.
Also, ich stelle viele Fragen.
Für mich ist es mehr so ein Gruppencoaching.
Also, ich bin nicht die Trainerin, die vorne
steht und schlau daher labert, sage ich mal,
sondern ich beziehe von Anfang an sehr die
Teilnehmenden mit ein.
Und es ist, ich hole sie in ihr
Menschsein ab, so ganz down to earth.
Ich komme dann auch nicht notwendigerweise mit dem
Thema Spiritualität oder Lesen im morphischen Feld in
dem Kontext.
Das ist dann eher, wenn dann noch in
einem Einzelgespräch noch Nachfragen sind oder Interesse bestünde,
dann würde ich das natürlich genauso auch erzählen.
Nur es geht wirklich in dem Moment für
mich drum, diesen Kontakt zu sich selber wieder
herzustellen, sich zu spüren und auch Unterstützung, dass
die sich gegenseitig mehr vernetzen in den Firmenumfeldern,
um Themen zu adressieren, die nicht gut sind.
Also das war dann auch ein Bestandteil, dass
eine Teilnehmerin dann meinte, sie hätte da ein
Problem mit einem Teamleiter und der würde sie
nicht hören oder nicht ernst nehmen.
Und dann habe ich sie ermuntert, sich zusammenzutun.
Wenn eine was sagt, dann kann das leichter
ignoriert werden, als wenn drei, vier sich zusammentun
und sagen, da ist was nicht gut bei
uns.
Wir möchten das adressieren und dass wir da
eine andere Kultur kreieren sozusagen.
Also es hat was mit Selbstermächtigung und auch
dann mit, ich stehe für mich ein und
kreiere mir ein Umfeld, in dem ich gut
arbeiten kann.
Also da auch immer wieder sie aus der
Opferrolle rauszuholen.
Das war auch so mein Fokus.
Okay, ihr seid hier, natürlich habt ihr einen
Job und ihr seid froh drum, nur ihr
könnt den auch gestalten.
Ihr seid da nicht auf Gedeih und Verderb
und müsst euch alles gefallen lassen.
Also da wieder diese positive Interaktion anzuregen.
Und spannend fand ich einfach dann am Ende,
dass dann wirklich Einzelne gesagt haben, also mit
ihnen würde ich auch meditieren, weil ich am
Anfang gesagt habe, ich bin auch Meditationslehrerin.
Also es geht halt viel über Vertrauen, über
Menschlichkeit, über ich bin halt ansprechbar und ich
bin nicht die tolle Coachfrau, die da vorne
steht und die Weisheit mit Löffel, sondern ich
bin einfach genauso wie sie.
Ich liebe es einfach mit den Leuten auf
Augenhöhe zu agieren und jede in ihre Eigenermächtigung
zu bringen.
Und genau der Punkt Augenhöhe, der sollte normalisiert
werden.
Der sollte verdammt nochmal endlich normal werden in
unserer gesamten Welt.
Ohne Scheiß, das ist so ein Punkt.
Ich werde ja mal direkt wütend.
Ich merke es gerade schon wieder.
Positiv, heiliger Zorn.
Ja, genau.
Weißt du, weil ich halt auch so denke,
ich habe auch so viel Bullshit erfahren, einfach
auch in meiner Arbeitswelt.
So überlegen, nein, kannst du nicht mit denen
sonst so wie umgehen, blablabla.
So natürlich kann ich das.
So die Leute, so die werden nicht gesehen.
Die wissen ganz genau, wie es ist, halt
in der nicht so tollen Welt standardmäßig zu
sein.
Und dass man dann einen Platz geben kann,
wo man zeigt, es gibt keine Unterschiede.
So hey, wir sind gemeinsam hier.
Wir lernen auch gemeinsam und bringen uns alle
voran.
Ist doch geil.
Ja, ja, ja.
Da war auch, sie war die erste.
Ja, das ist ja bei der Teamleiter, das
kann ich dem doch so nicht sagen.
Ich so hallo, wenn der dich nicht artgerecht
hält, also so nicht freundlich zu dir ist,
natürlich kannst du das sagen.
Ja, also du hast das Recht, gut behandelt
zu werden.
Fertig, aus.
Ja.
Total.
Christian, wie bist du dazu gekommen?
Das würde mich voll interessieren.
Wie kommt man dazu, genau diesen Job zu
tun, den du machst?
Den habe ich mir selber kreiert, nachdem ich
nach über zwölfeinhalb Jahren in einer mittelständischen IT
-Firma gearbeitet habe, da zuletzt als Personalleiterin und
einfach gemerkt habe, das war dann nach der
Pandemie so, die Welt verändert sich massiv.
Und ich stand so davor und habe mir
gedacht, okay, also es gibt jetzt die, die
weiter in dieser High-Performance-Kultur funktionieren und
das Rad wird sich immer schneller drehen.
Es wird immer noch mehr Anforderungen geben, die
zu erfüllen sind und noch mehr Leistungsdruck.
Und es wird die geben, die aussteigen, die
sagen, das kann nicht die Lösung für unsere
Probleme sein.
Diese High-Performance-Kultur macht uns krank und
wir brauchen andere Lösungen, wir brauchen andere Herangehensweisen.
Und da in dem Moment habe ich beschlossen,
ich möchte zu denen gehören, die andere Herangehensweisen
favorisieren.
Und ich möchte die Menschen unterstützen, die in
dem System, der einfach dann Highway to Burnout
ist, wo sie dann einfach feststellen, ey, das
tut mir überhaupt nicht gut und ich brauche
jetzt Unterstützung, ich hole mir jetzt jemanden, um
für mich ein gutes Leben führen zu können.
Also das war so meine Motivation.
Ich habe mir gedacht, es braucht mehr Menschen,
die sagen, das mache ich nicht mit.
Es gibt andere Wege und Möglichkeiten und es
gibt menschenfreundlichere.
Und ich habe wirklich, ich habe so einen
tiefen, das ist eine Mission, die ist zu
mir gekommen, dieses ich möchte dazu beitragen, dass
diese Welt freundlicher und friedlicher wird.
Und das ist wie so ein Ruf meiner
Seele, ich werde bis zum Schluss das tun.
Also ich kann gar nicht anders.
Ich komme dann immer wieder auch in meine
Frustmomente mit der Selbstständigkeit.
Das ist alles verdammt anstrengend und viel mehr,
als ich dachte.
Und ich bin da echt gefordert.
Und dann komme ich wieder dahin, dass ich
denke, ich kann nicht anders.
Ich kann nur das in die Welt bringen,
was meine tiefste Mission ist.
Und ich möchte dazu beitragen, dass hier menschenfreundlichere
Systeme gebaut werden und dass die Menschen auch
mit sich liebevoller umgehen und sich nicht die
ganze Zeit kritisieren und selber fertig machen, wenn
ihnen was nicht so gelungen ist.
Und auch aufhören, die ganze Zeit an sich
rum zu optimieren.
Das ist ja wieder High Performance, aber halt
dann in der Persönlichkeitsentwicklung.
Wie kann ich noch besser werden?
Ja, lass dich doch mal einfach in Ruhe.
Lass dich doch sein.
Das wäre vielleicht mal ein guter Anfang.
Ich muss so lachen, weil das exakt ich
bin einfach.
Wenn ich was mache, dann ist es permanent
Schattenarbeit und an mir arbeiten.
Permanent.
Nein, Natur.
Aber ja, das ist auch ein Weg in
Richtung niemals, also Perfektion, die es nicht gibt.
Also niemals in der Rattenschwanz.
Und ich finde es ja dann so geil
in der Spiritualität.
Also ich meine, da triffst du ja auch
alles.
Ja, dann gibt es diesen Ehrgeiz im Spirituellen.
Ich bin stiller als du oder ich kann
stiller sein, kann länger meditieren, kann dieses.
Ich kann die Yoga-Pose länger halten.
Man kann ja aus allem so eine Ehrgeiznummer
machen.
Und da bin ich raus.
Ja, also ich meine, darum geht es nicht.
Deshalb meditiere ich, um genau diese Ehrgeiznummer auszuhebeln.
Und da immer wieder.
Und dann da hilft mir dann halt auch
der Humor, muss ich wirklich sagen.
Also manche Dinge kann ich dann wirklich nicht
so ernst nehmen oder muss dann über mich
selber lachen, wenn ich mich ertappe dabei, dass
ich jetzt versuche, ganz besonders gut irgendwie diese
Affirmationen zu machen oder zu sagen.
Weil darum geht es ja nicht.
Es geht ja darum, dass ich mich sein
lasse.
Mutig.
Ein richtig, richtig mutiger Weg.
Wahnsinn.
Ja, ich bin eigentlich gar nicht mutig, sage
ich immer.
Nur es ist stärker als ich tatsächlich.
Ich kann nicht anders.
Da kommt bei mir dann so dieses Hier
bin ich und ich kann nicht anders.
Ja, aber ich finde es trotzdem an sich
mutig.
Weil es gibt ja bei vielen Menschen so
einen inneren Drang.
Aber aus der Komfortzone herauszukommen.
Ich meine, wenn du im IT-Bereich gearbeitet
hast, als Personalabteilungsleitung oder als Personallerin, dann nachher,
das ist ja ein super Job.
Das ist ja was Sicheres so.
Klar, Corona hat uns allen gezeigt, dass nichts
sicher ist.
Davon waren wir auch gesehen.
Aber trotzdem dann zu sagen, okay, ich gehe
jetzt aus meiner Komfortzone heraus, ist ja etwas,
womit viele strugglen.
Absolut, absolut.
Nur ich bin halt echt an den Punkt
gekommen, okay, wie will ich mein Leben führen?
Und ich war schon länger unglücklich, habe gemerkt,
es passt alles gar nicht mehr.
Und dann hatte ich einen Fahrradunfall, den ich
mit provoziert habe.
Ich war zwar im Recht, weil ich hatte
Grün als Fahrradfahrerin, aber das nützt dir halt
nichts, wenn das Auto dich nicht sieht.
Und der Autofahrer wollte abbiegen, hat mich nicht
gesehen, hat mich vom Fahrrad geholt.
Und in dem Moment wusste ich, das war
jetzt der Wake-up-Call, wenn ich jetzt
nichts ändere in meinem Leben, dann wird der
nächste Unfall richtig schlimm.
Weil diesmal hatte ich nur Prellungen, war dann
in der Notaufnahme, hatte aber nichts gebrochen und
bin quasi nur mit blauen Flecken und Schürfwunden
davongekommen.
Und ich wusste, wenn ich jetzt nichts ändere,
dann bin ich das nächste Mal dran und
dann gibt es einen richtig schlimmen Unfall, weil
ich auf der falschen Spur unterwegs bin.
Und ich war so gestresst an diesem Tag,
dass ich unbedingt ins Büro muss, weil ich
um neun Uhr einen wichtigen Call habe und
dann war ich um halb zehn in der
Notaufnahme.
Und meine innere Stimme hat mir gesagt, bleib
stehen, der sieht dich nicht.
Bleib stehen.
Und ich so, nee, nee, ich muss ins
Büro.
Ich habe einen dringenden Termin.
Und da war dann so, wo ich dachte,
okay, jetzt ist es wirklich gut.
Also jetzt geht es darum, dass du dich
und dein Leben ernster nimmst und wirklich hinguckst.
Was tut dir gut?
Wozu bist du hierher gekommen?
Also da kamen dann echt so die ganz
großen Fragen nochmal.
Und dann war ich so, ich gehe jetzt
all in irgendwie.
Anders kann ich jetzt gerade nicht.
Alles andere ist irgendwie ein komischer Kompromiss und
geht auf meine Kosten.
Ich brauche jetzt diese Erfahrung.
Wie schlimm muss es halt werden, damit wir
wirklich diesen Weg endlich gehen?
Ich muss auch sofort am Burnout denken.
So auch High Performance und so weiter.
Und wie schlimm müssen die Lampen oder wie
viele Lampen müssen ausgehen, bis wir endlich das
verstehen?
So wirklich mal verstehen, dass wir uns endlich
zuhören.
Ja, und gerade auch beim Burnout, dann trifft
es immer die Lieben.
Ich habe eine Freundin aus dem Studium, die
ist der liebste Mensch auf Erden und die
hat jetzt so einen heftigen Burnout, ist seit
sechs Monaten krank geschrieben.
Und das macht mich richtig wütend, weil ich
mir denke, wenn Systeme so gebaut sind, dass
Menschen so, so krank werden und ausbrennen.
Und der Oberwitz ist ja, ich habe ja
katholische Theologie studiert und die liebe Freundin ist
Pastoralreferentin.
Das heißt, die arbeitet bei der Kirche.
Und also das ist dann auch nochmal, hat
dann nochmal eine spezielle Note.
Und die ist jetzt in einem Reha-Kirchlichen
-Haus, wo sie jetzt quasi wieder aufgebaut wird
und so.
Aber das darf einfach nicht sein.
Also das ist irgendwie so krass, dass die
Guten, sage ich mal, die erwischt es dann
und haut es vom Stangerl.
Und also da läuft irgendwas grundverkehrt.
Was muss nach deiner Meinung nach passieren, damit
diese Systeme sich endlich auflösen, die uns Menschen
halt so kaputt machen?
Also ich glaube ja, es fängt bei wirklich
bei jedem Einzelnen an, dass wir einfach bestimmte
Dinge nicht mehr zulassen, dass die mit uns
gemacht werden, dass wir wirklich ganz klar sagen,
das und das ist nicht gut.
Es ist nicht menschenfreundlich.
Also ich bin gerne bereit, meinen Beitrag zu
liefern.
Jeder Mensch möchte wertvoll sein, möchte was beitragen
zum großen Ganzen, produktiv sein.
Also ich glaube ja, dass wir immer unser
Bestes geben wollen.
Wenn aber das so in der Form nicht
funktioniert, dann ist es wichtig, das anzustellen.