en de Rohkost.Podcast Du kannst mit Rohkost deinen Alterungsprozess aufhalten und den Rest des Lebens das tun, was du liebst. ♥️ Wir gehen zusammen auf Entdeckungsreise in die Welt der Rohkost. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, gesund zu werden und fit zu sein. Du wirst Rezepte bekommen und von erfahrenen Menschen lernen, die schon länger roh und köstlich unterwegs sind. https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1 Thu, 30 Apr 2026 18:44:40 +0200 Sabine Helwig yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/artwork-3000x3000.jpg?t=1655972277 Rohkost.Podcast https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1 Sabine Helwig LetsCast.fm (https://letscast.fm) Jung bleiben mit Rohkost! Deinen Alterungsprozess aufhalten! Sabine Helwig episodic https://letscast.fm/podcasts/rohkost-podcast-751a9ee1/feed rohkost Sabine Helwig sabishaleen@posteo.de no no no Sabine Helwig Du kannst mit Rohkost deinen Alterungsprozess aufhalten und den Rest des Lebens das tun, was du liebst. ♥️ Wir gehen zusammen auf Entdeckungsreise in die Welt der Rohkost. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, gesund zu werden und fit zu sein. Du wirst Rezepte bekommen und von erfahrenen Menschen lernen, die schon länger roh und köstlich unterwegs sind. no no 6beaace5-8649-4d6e-9dcb-9e04732fb294 Peter Dreverhoff-Roh Akademie- Peter Dreverhoff. 
In seiner RohAkademie habe ich vor 7 Jahren die erste Rohkostzubereitung gelernt.  Er hat seine Ernährung vor 35 Jahren auf Rohkost umgestellt und arbeitet seit 15 Jahren bei der Firma Keimling, dem Unternehmen, das ernährungsbewussten Menschen, insbesondere Rohköstlern, eine zuverlässige Einkaufsmöglichkeit mit fairen Preisen bietet. 
Ich habe ihn unter anderem gefragt 
was ihn motiviert, ungekochte Nahrung zu konsumieren (erste Frage, Minute 1:38 ) 
wie sein Körper reagiert, wenn er Ausnahmen macht,
was er machen würde, wenn die Firma ihm ein Jahr bezahlten Urlaub schenken würde (ab Minute 22:40)
Kennst du das auch, dass du dir einen Selleriesaft presst und nicht weißt wohin mit dem Trester? Hier ist ein geniales Rezept:
Grissinis aus Gemüsetrester (von Peter Dreverhoff)
 350 g Gemüsesafttrester (z. B. Stangenssellerie)
 100 g Leinsaat
 100 g Hanfsamen, geschält
 100 g Kürbiskerne
Alle Zutaten miteinander vermischen und in einer Saftpresse mit Pürierfunktion zu Grissinis verarbeiten. Auf einem Dörrgeräte-Einschub nebeneinander legen und bei 42 Grad C für ca. 24 Stunden trocknen, bis die Stangen brüchig sind.
Im Interview erklärt Peter Dreverhoff (von Minute 17:25 bis 22:30) die genaue Zubereitungsweise. 
Möchtest du auch in der RohAkademie Rohfasten? 
 Als Rohkost-Podcast-Hörerin bekommst du in der RohFasten-Woche 27.11. bis 03.12.2022 eine Basische-Salz-Massage gratis. 
Peter sagt über die Rohkost:
 Der Weg zu mehr Lebensfreude und zu mehr Energie ist ein spannender und abwechslungsreicher Pfad und keine offen Tür, durch die einfach hindurch spaziert werden kann.
]]> Thu, 26 May 2022 08:28:00 +0200 Peter Dreverhoff.   In seiner RohAkademie habe ich vor 7 Jahren die erste Rohkostzubereitung gelernt.  Er hat seine Ernährung vor 35 Jahren auf Rohkost umgestellt und arbeitet seit 15 Jahren bei der Firma Keimling, dem Unternehmen, das ernährungsbewussten Menschen, insbesondere Rohköstlern, eine zuverlässige Einkaufsmöglichkeit mit fairen Preisen bietet. 

Ich habe ihn unter anderem gefragt  was ihn motiviert, ungekochte Nahrung zu konsumieren (erste Frage, Minute 1:38 )  wie sein Körper reagiert, wenn er Ausnahmen macht, was er machen würde, wenn die Firma ihm ein Jahr bezahlten Urlaub schenken würde (ab Minute 22:40)

Kennst du das auch, dass du dir einen Selleriesaft presst und nicht weißt wohin mit dem Trester? Hier ist ein geniales Rezept:

Grissinis aus Gemüsetrester (von Peter Dreverhoff) 350 g Gemüsesafttrester (z. B. Stangenssellerie) 100 g Leinsaat 100 g Hanfsamen, geschält 100 g Kürbiskerne

Alle Zutaten miteinander vermischen und in einer Saftpresse mit Pürierfunktion zu Grissinis verarbeiten. Auf einem Dörrgeräte-Einschub nebeneinander legen und bei 42 Grad C für ca. 24 Stunden trocknen, bis die Stangen brüchig sind.

Im Interview erklärt Peter Dreverhoff (von Minute 17:25 bis 22:30) die genaue Zubereitungsweise. 

Möchtest du auch in der RohAkademie Rohfasten?  Als Rohkost-Podcast-Hörerin bekommst du in der RohFasten-Woche 27.11. bis 03.12.2022 eine Basische-Salz-Massage gratis. 

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Peter sagt über die Rohkost:

Der Weg zu mehr Lebensfreude und zu mehr Energie ist ein spannender und abwechslungsreicher Pfad und keine offen Tür, durch die einfach hindurch spaziert werden kann.

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/peter-dreverhoff-roh-akademie Peter Dreverhoff-Roh Akademie- Peter Dreverhoff.   In seiner RohAkademie habe ich vor 7 Jahren die erste Rohkostzubereitung gelernt.  Er hat seine Ernährung vor 35 Jahren auf Rohkost umgestellt und arbeitet seit 15 Jahren bei der Firma Keimling, dem Unternehmen, das... 00:38:19 Sabine Helwig 48 full Peter Dreverhoff. 
In seiner RohAkademie habe ich vor 7 Jahren die erste Rohkostzubereitung gelernt.  Er hat seine Ernährung vor 35 Jahren auf Rohkost umgestellt und arbeitet seit 15 Jahren bei der Firma Keimling, dem Unternehmen, das ernährungsbewussten Menschen, insbesondere Rohköstlern, eine zuverlässige Einkaufsmöglichkeit mit fairen Preisen bietet. 
Ich habe ihn unter anderem gefragt 
was ihn motiviert, ungekochte Nahrung zu konsumieren (erste Frage, Minute 1:38 ) 
wie sein Körper reagiert, wenn er Ausnahmen macht,
was er machen würde, wenn die Firma ihm ein Jahr bezahlten Urlaub schenken würde (ab Minute 22:40)
Kennst du das auch, dass du dir einen Selleriesaft presst und nicht weißt wohin mit dem Trester? Hier ist ein geniales Rezept:
Grissinis aus Gemüsetrester (von Peter Dreverhoff)
 350 g Gemüsesafttrester (z. B. Stangenssellerie)
 100 g Leinsaat
 100 g Hanfsamen, geschält
 100 g Kürbiskerne
Alle Zutaten miteinander vermischen und in einer Saftpresse mit Pürierfunktion zu Grissinis verarbeiten. Auf einem Dörrgeräte-Einschub nebeneinander legen und bei 42 Grad C für ca. 24 Stunden trocknen, bis die Stangen brüchig sind.
Im Interview erklärt Peter Dreverhoff (von Minute 17:25 bis 22:30) die genaue Zubereitungsweise. 
Möchtest du auch in der RohAkademie Rohfasten? 
 Als Rohkost-Podcast-Hörerin bekommst du in der RohFasten-Woche 27.11. bis 03.12.2022 eine Basische-Salz-Massage gratis. 
Peter sagt über die Rohkost:
 Der Weg zu mehr Lebensfreude und zu mehr Energie ist ein spannender und abwechslungsreicher Pfad und keine offen Tür, durch die einfach hindurch spaziert werden kann.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/34b67bdc/artwork-3000x3000.jpeg?t=1658506897 Peter Dreverhoff-Roh Akademie- https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/peter-dreverhoff-roh-akademie no no no no e27d0ae0-28fe-44e4-8977-04fe2256aeaf Jannis Birth von aho.bio Webseite Instagram Facebook
E-Mail: hey@aho.bio
Dein Geschenk von Jannis:  mit dem Gutscheincode rohkostpodcast bekommst du auf deine erste Bestellung bis zum 30. November 2021 auf alles 10 % !
Jannis Birth hat zusammen mit seinem Freund Alex die Firma aho.bio gegründet.
Im Interview erfährst du Hintergründe und lernst den Gründer des Start-Ups kennen.
Wenn du zu einer bestimmten Stelle scrollen möchtest: hier ist die Zusammenfassung:
Minute  
null bis 3  Einleitung
03-05  Bedeutung des Wortes aho
06-11    die Reise bis zur Gründung von aho.bio
11-13     was ist Oberkulmer Rotkorn 
13-16    über die Gründung der Firma
16-18    der Mensch Jannis Birth hinter der Firma aho.bio
18-24    Masterarbeit über Tierethik „Ab wann ist ein Tierleben    schützenswert?“
24-26    mit 19 Jahren vegan geworden (ethische Gründe)
26-30    wissenswertes über die Cracker. Das Besondere der Superfood Cracker.
> Was braucht der Mensch zum verstoffwechseln von Kohlehydraten?   
 >   weitere Produkte aus Urgetreidesprossen:
  >  Pasta aus Dinkelsprossen, Sprossen aus Reis, Sprossenmehl
33-35 Zusammenarbeit mit Keimling Naturkost : Urbrot aus     Emmer Sprossen und Cracker aus Emmer Sprossen
35    Buch über Nährstoffe in Arbeit
36    keimen war schon immer überall auf der Welt normal
37    warum auch Reis einweichen und ankeimen 
38   ab sofort gekeimter Reis bei aho.bio
39   Sauerteigbrot - Phytinsäure wird abgebaut
Rezeptteil im Buch 
aho Cracker - Rezeptur im Buch
40   wie viele Cracker muss man essen, um satt zu werden?
42   aho Cracker 2.0 in Kürze
43   Zusammenarbeit mit Mälzerei
44   Neu in Kürze: Granola aus Buchweizensprossen und Wildheidelbeeren
45   Jannis' Gedanken zu einer optimalen Ernährung
]]> Sun, 16 May 2021 19:01:00 +0200 Webseite Instagram Facebook

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Dein Geschenk von Jannis:  mit dem Gutscheincode rohkostpodcast bekommst du auf deine erste Bestellung bis zum 30. November 2021 auf alles 10 % !

Jannis Birth hat zusammen mit seinem Freund Alex die Firma aho.bio gegründet.

Im Interview erfährst du Hintergründe und lernst den Gründer des Start-Ups kennen.

Wenn du zu einer bestimmten Stelle scrollen möchtest: hier ist die Zusammenfassung:

Minute  

null bis 3   Einleitung

03-05   Bedeutung des Wortes aho

06-11    die  Reise bis zur Gründung von aho.bio

11-13     was ist Oberkulmer Rotkorn 

13-16    über die Gründung der Firma

16-18    der Mensch Jannis Birth hinter der Firma aho.bio

18-24    Masterarbeit über Tierethik „Ab wann ist ein Tierleben    schützenswert?“

24-26    mit 19 Jahren vegan geworden (ethische Gründe)

26-30    wissenswertes über die Cracker. Das Besondere der Superfood Cracker.

> Was braucht der Mensch zum verstoffwechseln von Kohlehydraten?   

 >   weitere Produkte aus Urgetreidesprossen:

  >   Pasta aus Dinkelsprossen, Sprossen aus Reis, Sprossenmehl

33-35 Zusammenarbeit mit Keimling Naturkost : Urbrot aus     Emmer Sprossen und Cracker aus Emmer Sprossen

35    Buch über Nährstoffe in Arbeit

36    keimen war schon immer überall auf der Welt normal

37    warum auch Reis einweichen und ankeimen 

38   ab sofort gekeimter Reis bei aho.bio

39   Sauerteigbrot - Phytinsäure wird abgebaut

Rezeptteil im Buch 

aho Cracker - Rezeptur im Buch

40   wie viele Cracker muss man essen, um satt zu werden?

42   aho Cracker 2.0 in Kürze

43   Zusammenarbeit mit Mälzerei

44   Neu in Kürze: Granola aus Buchweizensprossen und Wildheidelbeeren

45   Jannis' Gedanken zu einer optimalen Ernährung

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/jannis-birth-von-aho-bio Jannis Birth von aho.bio E-Mail: Dein Geschenk von Jannis:  mit dem Gutscheincode rohkostpodcast bekommst du auf deine erste Bestellung bis zum 30. November 2021 auf alles 10 % ! Jannis Birth hat zusammen mit seinem Freund Alex die Firma aho.bio gegründet. Im Interview... 00:47:57 Sabine Helwig 47 full Webseite Instagram Facebook
E-Mail: hey@aho.bio
Dein Geschenk von Jannis:  mit dem Gutscheincode rohkostpodcast bekommst du auf deine erste Bestellung bis zum 30. November 2021 auf alles 10 % !
Jannis Birth hat zusammen mit seinem Freund Alex die Firma aho.bio gegründet.
Im Interview erfährst du Hintergründe und lernst den Gründer des Start-Ups kennen.
Wenn du zu einer bestimmten Stelle scrollen möchtest: hier ist die Zusammenfassung:
Minute  
null bis 3  Einleitung
03-05  Bedeutung des Wortes aho
06-11    die Reise bis zur Gründung von aho.bio
11-13     was ist Oberkulmer Rotkorn 
13-16    über die Gründung der Firma
16-18    der Mensch Jannis Birth hinter der Firma aho.bio
18-24    Masterarbeit über Tierethik „Ab wann ist ein Tierleben    schützenswert?“
24-26    mit 19 Jahren vegan geworden (ethische Gründe)
26-30    wissenswertes über die Cracker. Das Besondere der Superfood Cracker.
> Was braucht der Mensch zum verstoffwechseln von Kohlehydraten?   
 >   weitere Produkte aus Urgetreidesprossen:
  >  Pasta aus Dinkelsprossen, Sprossen aus Reis, Sprossenmehl
33-35 Zusammenarbeit mit Keimling Naturkost : Urbrot aus     Emmer Sprossen und Cracker aus Emmer Sprossen
35    Buch über Nährstoffe in Arbeit
36    keimen war schon immer überall auf der Welt normal
37    warum auch Reis einweichen und ankeimen 
38   ab sofort gekeimter Reis bei aho.bio
39   Sauerteigbrot - Phytinsäure wird abgebaut
Rezeptteil im Buch 
aho Cracker - Rezeptur im Buch
40   wie viele Cracker muss man essen, um satt zu werden?
42   aho Cracker 2.0 in Kürze
43   Zusammenarbeit mit Mälzerei
44   Neu in Kürze: Granola aus Buchweizensprossen und Wildheidelbeeren
45   Jannis' Gedanken zu einer optimalen Ernährung
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/3902e76e/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503071 Jannis Birth von aho.bio https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/jannis-birth-von-aho-bio no no no no 0eb401ca-0094-44ad-a91d-d4fb27138d49 Charan Amrit Kaur - Leuchte von Innen - "Finde dein eigenes Licht und teile es mit der Welt.“
Charan Amrit Kaur nimmt uns in diesem Interview mit in ihre Welt des Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan.
Auch hier ist Rohkost der Türöffner zur Spiritualität.
]]> Fri, 19 Mar 2021 12:39:00 +0100 "Finde dein eigenes Licht und teile es mit der Welt.“
Charan Amrit Kaur nimmt uns in diesem Interview mit in ihre Welt des Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan.
Auch hier ist Rohkost der Türöffner zur Spiritualität.
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/charan-amrit-kaur-leuchte-von-innen Charan Amrit Kaur - Leuchte von Innen - Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan 00:50:36 Sabine Helwig 46 full "Finde dein eigenes Licht und teile es mit der Welt.“
Charan Amrit Kaur nimmt uns in diesem Interview mit in ihre Welt des Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan.
Auch hier ist Rohkost der Türöffner zur Spiritualität.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/6f69f739/artwork-3000x3000.jpeg?t=1658503101 Charan Amrit Kaur - Leuchte von Innen - https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/charan-amrit-kaur-leuchte-von-innen no no no no 180c4525-2215-4c99-986a-c1b29ff2a114 Christin Brockmann the-plant-concept.de Christin Brockmann ist freischaffende Rohkost-Künstlerin 
Sie bereitet die feinsten rohköstlichen Delikatessen zu.  
Auch ihre Tortenkreationen sind in der Rohkost-Welt legendär. 
Im aktuellen Interview nimmt Christin dich mit in ihre Welt.
Spannende Aussichten für 2021! Wenn du sie live erleben möchtest kannst du auch einen ihrer Workshops besuchen.  
 
]]> Mon, 08 Mar 2021 21:49:00 +0100 Christin Brockmann ist freischaffende Rohkost-Künstlerin 

Sie bereitet die feinsten rohköstlichen Delikatessen zu.  

Auch ihre Tortenkreationen sind in der Rohkost-Welt legendär. 

Im aktuellen Interview nimmt Christin dich mit in ihre Welt.

Spannende Aussichten für 2021! Wenn du sie live erleben möchtest kannst du auch einen ihrer Workshops besuchen.  

26. Juni 2021 Rohkostkurs

27. Juni 2021 Rohkost Tortenkurs

Webseite

Instagram

Facebook

2. bis 4. April 2021 Rohkostzubereitungskurs im Naturkost Hotel Harz

Feel what makes you fly - Retreat im Allgäu - 6. bis 11. Juni 2021

TamanGa 24. bis 31.07.2021 Herzmeditation mit Dr. Rüdiger Dahlke

Flowing Art --- mit Jasmin und Kai

Nelly Reinle Carayon

Rezept Rohkostbrot

Rezept Meerrettichcreme und Apfelkuchen mit Zimtstreuseln

 

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/christin-brockmann-the-plant-concept-de Christin Brockmann the-plant-concept.de Rohkost Künstlerin 00:45:34 Sabine Helwig 45 full Christin Brockmann ist freischaffende Rohkost-Künstlerin 
Sie bereitet die feinsten rohköstlichen Delikatessen zu.  
Auch ihre Tortenkreationen sind in der Rohkost-Welt legendär. 
Im aktuellen Interview nimmt Christin dich mit in ihre Welt.
Spannende Aussichten für 2021! Wenn du sie live erleben möchtest kannst du auch einen ihrer Workshops besuchen.  
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/0beb1514/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503143 Christin Brockmann the-plant-concept.de https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/christin-brockmann-the-plant-concept-de no no no no 44af9413-6768-497a-b25e-d5f439c2f7ff Julia Busch Teil 2 -r.a.w.vegangreen Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin, Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling. 
Sie betreibt das Vision Café - zurzeit online - die Zugangsdaten für die nächsten Treffen erhältst du auf Anfrage. 
Für die links gehe bitte zur Folge 043. Danke.
]]> Sat, 20 Feb 2021 11:13:00 +0100 Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin,  Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling. 

Sie betreibt das Vision Café - zurzeit online - die Zugangsdaten für die nächsten Treffen erhältst du auf Anfrage. 

Für die links gehe bitte zur Folge 043. Danke.

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/julia-busch-teil-2-r-a-w-vegangreen Julia Busch Teil 2 -r.a.w.vegangreen Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin,  Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling.  Sie betreibt das Vision Café -... 00:22:15 Sabine Helwig 44 full Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin, Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling. 
Sie betreibt das Vision Café - zurzeit online - die Zugangsdaten für die nächsten Treffen erhältst du auf Anfrage. 
Für die links gehe bitte zur Folge 043. Danke.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/a84f2e0a/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503218 Julia Busch Teil 2 -r.a.w.vegangreen https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/julia-busch-teil-2-r-a-w-vegangreen no no no no 08580cd6-43d9-4c0c-8903-8753558960da Julia Busch r.a.w.vegangreen Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin, Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling.
Sie betreibt das Vision Café - zurzeit online - die Zugangsdaten für die Treffen erhält du von ihr auf Anfrage.
Diese Bücher hat sie erwähnt:
Ihre Instagram Kanäle: 
]]> Sat, 20 Feb 2021 10:41:00 +0100 Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin,  Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling.

Sie betreibt das Vision Café - zurzeit online - die Zugangsdaten für die Treffen erhält du von ihr auf Anfrage.

Diese Bücher hat sie erwähnt:

Buch von Gabriel Cousins - Die Kunst der Zubereitung lebendiger Nahrung

Buch von Dr. med. Joachim Mutter "Grün essen"

Spirulina Farm in Frankreich

Ihre Instagram Kanäle: 

r.a.w.vegangreen

Bremen goes raw

un_schooling-life

Quandao Kung Fu

Julia Busch Collage

Gisela Bayer auf Facebook

Webseite von Gisela Bayer

Germany Goes Raw - YouTube Kanal von Heike Michaelsen

Rezept Tomaten Pinienkern Quiche

Foto Tomaten Pinienkern Quiche

Rezept Kräcker mit Spirulinapaste

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/julia-busch-r-a-w-vegangreen Julia Busch r.a.w.vegangreen Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin,  Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling. Sie betreibt das Vision Café - zurzeit... 00:26:11 Sabine Helwig 43 full Julia Busch ernährt sich seit 6 Jahren roh-vegan und ist Raw Food Chefin, Mutter, freischaffende Künstlerin, Quan Dao Kung Fu Lehrerin und Visionärin. Sie ist auch Expertin für unschooling.
Sie betreibt das Vision Café - zurzeit online - die Zugangsdaten für die Treffen erhält du von ihr auf Anfrage.
Diese Bücher hat sie erwähnt:
Ihre Instagram Kanäle: 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/99e9da7c/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503188 Julia Busch r.a.w.vegangreen https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/julia-busch-r-a-w-vegangreen no no no no 332cff4a-1a2a-4166-af33-46da70fb99d3 Matthias Langwasser - Buchbesprechnung REISE IN DIE FREIHEIT Matthias Langwasser hat das Buch Reise in die Freiheit geschrieben. Es erscheint am 23. Februar 2021. 
Im Interview hat er über seine Motivation gesprochen, über seine Begegnung mit dem Dalai Lama, über das Lernen überflüssiger Dinge und einiges mehr. Insgesamt sind es 20 Kapitel geworden. 
Matthias bietet eine kostenlose Challenge an: 
7-Tage-Challenge „Reise in die Freiheit“. Klick einfach hier: 
]]> Sat, 23 Jan 2021 10:28:00 +0100 Matthias Langwasser hat das Buch Reise in die Freiheit geschrieben. Es erscheint am 23. Februar 2021. 

Im Interview hat er über seine Motivation gesprochen, über seine Begegnung mit dem Dalai Lama, über das Lernen überflüssiger Dinge und einiges mehr. Insgesamt sind es 20 Kapitel geworden. 

Matthias bietet eine kostenlose Challenge an: 

7-Tage-Challenge  „Reise in die Freiheit“. Klick einfach hier: 

7-Tage-Challenge REISE IN DIE FREIHEIT

Buch REISE IN DIE FREIHEIT

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/matthias-langwasser-buchbesprechnung-reise-in-die-freiheit Matthias Langwasser - Buchbesprechnung REISE IN DIE FREIHEIT Matthias Langwasser hat das Buch Reise in die Freiheit geschrieben. Es erscheint am 23. Februar 2021.  Im Interview hat er über seine Motivation gesprochen, über seine Begegnung mit dem Dalai Lama, über das Lernen überflüssiger Dinge und... 00:34:07 Sabine Helwig full Matthias Langwasser hat das Buch Reise in die Freiheit geschrieben. Es erscheint am 23. Februar 2021. 
Im Interview hat er über seine Motivation gesprochen, über seine Begegnung mit dem Dalai Lama, über das Lernen überflüssiger Dinge und einiges mehr. Insgesamt sind es 20 Kapitel geworden. 
Matthias bietet eine kostenlose Challenge an: 
7-Tage-Challenge „Reise in die Freiheit“. Klick einfach hier: 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/b141da1b/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503249 Matthias Langwasser - Buchbesprechnung REISE IN DIE FREIHEIT https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/matthias-langwasser-buchbesprechnung-reise-in-die-freiheit no no no no bd8e880e-9cbb-453d-808f-c266919dc648 Tobias Hess * Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst*
Tobias fotografiert Menschen, die etwas in der Welt verändern, die den Unterschied in ihrer Arbeit machen,  die andere Menschen inspirieren und ihnen bei ihrer Entwicklung helfen. 
 
]]> Sat, 10 Oct 2020 13:41:00 +0200 * Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst*

Tobias fotografiert Menschen, die etwas in der Welt verändern, die den Unterschied in ihrer Arbeit machen,  die andere Menschen inspirieren und ihnen bei ihrer Entwicklung helfen. 

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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/tobias-hess Tobias Hess Foto- und Videograf und Ernährungsenthusiast 00:49:38 Sabine Helwig 41 full * Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst*
Tobias fotografiert Menschen, die etwas in der Welt verändern, die den Unterschied in ihrer Arbeit machen,  die andere Menschen inspirieren und ihnen bei ihrer Entwicklung helfen. 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/a8d0f1cc/artwork-3000x3000.png?t=1658503285 Tobias Hess https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/tobias-hess no no no no 5a619d95-89ff-47ac-ab86-d24b33ad777a Nora - Haarausfall-Online-Kongress kostenlos anmelden zum Haarausfall-Online-Kongress
Nora Koopmann hat eine Vision. Sie möchte die Kosmetikwelt transparenter und verständlicher gestalten. Nora ist ausgebildete Friseurin und studierte Kosmetikwissenschaftlerin. Nach 7 Jahren in der Entwicklungsabteilung eines großen Kosmetikkonzerns kommt in diesem Herbst ihre eigene Haarpflege in den Shop. Mit ihren Haarberatungen möchte sie Menschen dabei helfen, sich mit ihren individuellen Haarherausforderungen wieder wohlzufühlen. Sie hat einen Online Kongress zum Thema Haarausfall ins Leben gerufen, denn Haarausfall ist eines der Themen, die oft an sie herangetragen werden. Der Kongress findet ab dem 7. Oktober statt. Du kannst kostenlos alle Interviews anschauen. Viel Spaß!
]]> Sun, 27 Sep 2020 15:42:00 +0200 kostenlos anmelden zum Haarausfall-Online-Kongress

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Hirse-Spinat-Auflauf von Gemüseliebelei

Nora Koopmann hat eine Vision. Sie möchte die Kosmetikwelt transparenter und verständlicher gestalten. Nora ist ausgebildete Friseurin und studierte Kosmetikwissenschaftlerin. Nach 7 Jahren in der Entwicklungsabteilung eines großen Kosmetikkonzerns kommt in diesem Herbst ihre eigene Haarpflege in den Shop. Mit ihren Haarberatungen möchte sie Menschen dabei helfen, sich mit ihren individuellen Haarherausforderungen wieder wohlzufühlen. Sie hat einen Online Kongress zum Thema Haarausfall ins Leben gerufen, denn Haarausfall ist eines der Themen, die oft an sie herangetragen werden. Der Kongress findet ab dem 7. Oktober statt. Du kannst kostenlos alle Interviews anschauen. Viel Spaß!

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/nora-haarausfall-online-kongress Nora - Haarausfall-Online-Kongress Nora Koopmann hat eine Vision. Sie möchte die Kosmetikwelt transparenter und verständlicher gestalten. Nora ist ausgebildete Friseurin und studierte Kosmetikwissenschaftlerin. Nach 7 Jahren in der Entwicklungsabteilung eines großen... 00:39:41 Sabine Helwig 40 full kostenlos anmelden zum Haarausfall-Online-Kongress
Nora Koopmann hat eine Vision. Sie möchte die Kosmetikwelt transparenter und verständlicher gestalten. Nora ist ausgebildete Friseurin und studierte Kosmetikwissenschaftlerin. Nach 7 Jahren in der Entwicklungsabteilung eines großen Kosmetikkonzerns kommt in diesem Herbst ihre eigene Haarpflege in den Shop. Mit ihren Haarberatungen möchte sie Menschen dabei helfen, sich mit ihren individuellen Haarherausforderungen wieder wohlzufühlen. Sie hat einen Online Kongress zum Thema Haarausfall ins Leben gerufen, denn Haarausfall ist eines der Themen, die oft an sie herangetragen werden. Der Kongress findet ab dem 7. Oktober statt. Du kannst kostenlos alle Interviews anschauen. Viel Spaß!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/bee619ac/artwork-3000x3000.png?t=1658503846 Nora - Haarausfall-Online-Kongress https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/nora-haarausfall-online-kongress no no no no 8095d146-28b9-48e4-acc9-96d0e14d3e89 #037 Zu Gast im Null Sterne Deluxe Podcast Ich bin zu Gast im Podcast Null Sterne Deluxe. Du lernst mich noch besser kennen und warum ich mich überwiegend rohköstlich ernähre.  ]]> Sat, 13 Jun 2020 15:01:00 +0200 Ich bin zu Gast im Podcast Null Sterne Deluxe. Du lernst mich noch besser kennen und warum ich mich überwiegend rohköstlich ernähre.  

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Gisela verwendet die amerikanische Maßeinheit c=Cup (250 ml). Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, verwende stattdessen eine „Tasse“ , die etwa 250 ml fasst.
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]]> Sun, 24 May 2020 20:17:00 +0200 Giselas Rezepte für Dich: 
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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/gisela-bayer-the-glowing-gourmet-teil-2 Gisela Bayer - The Glowing Gourmet - Teil 2 Giselas Rezepte für Dich:  Achtung: Gisela verwendet die amerikanische Maßeinheit c=Cup (250 ml). Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, verwende stattdessen eine „Tasse“ , die etwa 250 ml fasst. : hier kannst du Dich zum Newsletter... 00:50:23 Sabine Helwig 36 full Giselas Rezepte für Dich: 
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Gisela verwendet die amerikanische Maßeinheit c=Cup (250 ml). Falls Du keine Cup-Messbecher besitzt, verwende stattdessen eine „Tasse“ , die etwa 250 ml fasst.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/358e95e2/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503353 Gisela Bayer - The Glowing Gourmet - Teil 2 https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/gisela-bayer-the-glowing-gourmet-teil-2 no no no no af87c98e-ab14-4558-83e8-ee2100acfd52 Gisela Bayer -The Glowing Gourmet -Teil 1 🔹 Gisela Bayer inspiriert Menschen überall auf dieser Welt mit Rohkost.🔹 Sie ist seit 2 1/2 Jahren unterwegs und besucht die entlegensten Orte 🔹 Sie liebt es, Neues auszuprobieren.🔹 Du erfährst, wie sie zur Rohkost kam und warum sie auf Reisen ist. Sie teilt mit Dir, was die rohköstliche Ernährung mit ihrem Körper und ihrer Seele gemacht hat. 🔹 Zurzeit ist Gisela in Kolumbien. Die vielen Köstlichkeiten in diesem Post sind alle von Gisela. Einige Rezepte findest du auf ihrer Webseite. Schau dort unbedingt vorbei. The Glowing Gourmet 
Rezepte folgen in den Show-Notes von Teil 2. 
 
 
 
 
 
]]> Sun, 24 May 2020 19:17:00 +0200 🔹 Gisela Bayer inspiriert Menschen überall auf dieser Welt mit Rohkost.🔹 Sie ist seit 2 1/2 Jahren unterwegs und besucht die entlegensten Orte 🔹 Sie liebt es, Neues auszuprobieren.🔹 Du erfährst, wie sie zur Rohkost kam und warum sie auf Reisen ist. Sie teilt mit Dir, was die rohköstliche Ernährung mit ihrem Körper und ihrer Seele gemacht hat. 🔹 Zurzeit ist Gisela in Kolumbien. Die vielen Köstlichkeiten in diesem Post sind alle von Gisela. Einige Rezepte findest du auf ihrer Webseite. Schau dort unbedingt vorbei.  The Glowing Gourmet 

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/d436f407/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503387 Gisela Bayer -The Glowing Gourmet -Teil 1 https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/gisela-bayer-the-glowing-gourmet-teil-1 no no no no 04f91f64-9827-4ad6-a0d6-325e72cb92f9 Kevin Heckmann über den Mutmacher ONLINE KONGRESS In dieser Episode lernst du Kevin Heckmann kennen. Er ist leidenschaftlicher Veranstalter von ONLINE KONGRESSEN, Workshop-Leiter & Autor, Holistischer Vitalkostzubereiter & Veganer Ernährungsberater, Visionär & Gesundheitsforscher. In den letzten 5 Jahren hat er 13 ONLINE KONGRESSE veranstaltet. Der nächste Kongress ist der MUTMACHER ONLINE KONGRESS . Er findet vom 6. Juni bis zum 14. Juni 2020 statt. Ich habe Kevin gefragt, warum er gerade jetzt diesen Kongress veranstaltet und wer die Teilnehmer sind. Hier ein kleiner Auszug: Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe und Hirnforscher, der Rapper, Speaker und Autor SEOM, die Rohkost-Expertin und Unternehmerin Ute Ludwig, die Autorin und Ernährungsforscherin Ulrike Eder, Dr. med. Volker Schmiedel und viele andere. Der Kongress soll Dir MUT MACHEN - RAUS AUS DER ANGST - ZURÜCK INS FREUDVOLLE LEBEN. Er ist kostenlos. Vielleicht hast du jetzt gerade die größte Chance deines Lebens etwas zu ändern. Es geht darum, sich gegenseitig Mut zu machen.                                 ...  ES BRAUCHT MUT, UM DURCH DIE ANGST HINDURCH ZU GEHEN...    Die Speaker wollen Dich stärken und Dir Möglichkeiten an die Hand geben, wie du ins Tun kommen kannst und es Dir auch heute im Mai/Juni 2020 gut gehen kann.
Kevin ernährt sich überwiegend rohköstlich, dadurch hat er seine Gesundheit auf ein neues Niveau gehoben. Er hat sein Wunschgewicht erreicht und hat viel Energie. Als Vater ist seine positive Energie und Gesundheit sehr gefragt.
Kevin schenkt Dir: 
 
]]> Mon, 18 May 2020 15:01:00 +0200 In dieser Episode lernst du Kevin Heckmann kennen. Er ist leidenschaftlicher Veranstalter von ONLINE KONGRESSEN, Workshop-Leiter & Autor, Holistischer Vitalkostzubereiter & Veganer Ernährungsberater, Visionär & Gesundheitsforscher. In den letzten 5 Jahren hat er 13 ONLINE KONGRESSE veranstaltet. Der nächste Kongress ist der MUTMACHER ONLINE KONGRESS . Er findet vom 6. Juni bis zum 14. Juni 2020 statt. Ich habe Kevin gefragt, warum er gerade jetzt diesen Kongress veranstaltet und wer die Teilnehmer sind. Hier ein kleiner Auszug:  Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe und Hirnforscher, der Rapper, Speaker und Autor SEOM, die Rohkost-Expertin und Unternehmerin Ute Ludwig, die Autorin und Ernährungsforscherin Ulrike Eder, Dr. med. Volker Schmiedel und viele andere. Der Kongress soll Dir MUT MACHEN - RAUS AUS DER ANGST - ZURÜCK INS FREUDVOLLE LEBEN. Er ist kostenlos. Vielleicht hast du jetzt gerade die größte Chance deines Lebens etwas zu ändern. Es geht darum, sich gegenseitig Mut zu machen.                                 ...  ES BRAUCHT MUT, UM DURCH DIE ANGST HINDURCH ZU GEHEN...    Die Speaker wollen Dich stärken und Dir Möglichkeiten an die Hand geben, wie du ins Tun kommen kannst und es Dir auch heute im Mai/Juni 2020 gut gehen kann.

Kevin ernährt sich überwiegend rohköstlich, dadurch hat er seine Gesundheit auf ein neues Niveau gehoben. Er hat sein Wunschgewicht erreicht und hat viel Energie. Als Vater ist seine positive Energie und Gesundheit sehr gefragt.

Rezept Rosenkohl-Kokos-Curry-Salat  Das Rezept ist von    Susanne Mank-Mayer

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Zubereitungsvideo und E-Book mit allen Rezepten aus dem Video

 

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Kevin ernährt sich überwiegend rohköstlich, dadurch hat er seine Gesundheit auf ein neues Niveau gehoben. Er hat sein Wunschgewicht erreicht und hat viel Energie. Als Vater ist seine positive Energie und Gesundheit sehr gefragt.
Kevin schenkt Dir: 
 
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Yvonne ist Expertin für Bewegung, Entspannung, Mentaltraining und Ernährung. Sie kennt sich gut mit Abnehmen aus, hat sie doch selbst in den letzten 8 Jahren mehr als 36 kg an Gewicht verloren. Sie eröffnet Frauen, die abnehmen wollen, aber ungern ins Fitnessstudio gehen, eine Alternative. Sie können online sporteln, im heimischen Wohnzimmer! Wie das funktioniert? Du brauchst lediglich Internet und ein Smartphone oder einen Laptop oder ein Tablet. Yvonne hilft bevorzugt Frauen über 50. Für die jüngeren gibt es oft schon andere Programme.Ihr Konzept steht auf 4️⃣Säulen: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining.
Yvonne erzählt von sich und ihrem Weg zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Du erfährst von ihr, was sie zu der Frau gemacht hat, die sie heute ist und zum Schluss bekommst du einen Einblick in ihr neues Programm
☀️„Sommer, Sonne, Wohlfühlgewicht“. ☀️
]]> Fri, 01 May 2020 19:12:00 +0200 Webseite      Instagram     facebook

Gratis Webinar "JOJO-EFFEKT ADE" am 19.05.2020 um 18.30 Uhr.

Rezept Blumenkohlsteaks an Safransoße mit Süßkartoffel-Fritten

Yvonne ist Expertin für Bewegung, Entspannung, Mentaltraining und Ernährung. Sie kennt sich gut mit Abnehmen aus, hat sie doch selbst in den letzten 8 Jahren mehr als 36 kg an Gewicht verloren. Sie eröffnet Frauen, die abnehmen wollen, aber ungern ins Fitnessstudio gehen, eine Alternative. Sie können online sporteln, im heimischen Wohnzimmer! Wie das funktioniert? Du brauchst lediglich Internet und ein Smartphone oder einen Laptop oder ein Tablet. Yvonne hilft bevorzugt Frauen über 50. Für die jüngeren gibt es oft schon andere Programme.Ihr Konzept steht auf 4️⃣Säulen: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining.

Yvonne erzählt von sich und ihrem Weg zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Du erfährst von ihr, was sie zu der Frau gemacht hat, die sie heute ist und zum Schluss bekommst du einen Einblick in ihr neues Programm

☀️„Sommer, Sonne, Wohlfühlgewicht“. ☀️

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Yvonne ist Expertin für Bewegung, Entspannung, Mentaltraining und Ernährung. Sie kennt sich gut mit Abnehmen aus, hat sie doch selbst in den letzten 8 Jahren mehr als 36 kg an Gewicht verloren. Sie eröffnet Frauen, die abnehmen wollen, aber ungern ins Fitnessstudio gehen, eine Alternative. Sie können online sporteln, im heimischen Wohnzimmer! Wie das funktioniert? Du brauchst lediglich Internet und ein Smartphone oder einen Laptop oder ein Tablet. Yvonne hilft bevorzugt Frauen über 50. Für die jüngeren gibt es oft schon andere Programme.Ihr Konzept steht auf 4️⃣Säulen: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mentaltraining.
Yvonne erzählt von sich und ihrem Weg zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Du erfährst von ihr, was sie zu der Frau gemacht hat, die sie heute ist und zum Schluss bekommst du einen Einblick in ihr neues Programm
☀️„Sommer, Sonne, Wohlfühlgewicht“. ☀️
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/d6285505/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503617 Schenk Dir Vitalität - mit Yvonne Partes https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/schenk-dir-vitalitaet-mit-yvonne-partes no no no no 53b974c1-045b-4dd6-986c-0e6fa517d0d5 Teil 2 - Sterben - wie bereite ich mich darauf vor - mit Ute Mund Film: Nokan - Die Kust des Ausklangs
So kommst du mit Ute in Kontakt: Ute.Mund@gmx.de
 
 
]]> Sun, 12 Apr 2020 20:07:00 +0200 Film: Nokan - Die Kust des Ausklangs
So kommst du mit Ute in Kontakt: Ute.Mund@gmx.de
 
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/teil-2-sterben-wie-bereite-ich-mich-darauf-vor-mit-ute-mund Teil 2 - Sterben - wie bereite ich mich darauf vor - mit Ute Mund Interview mit Ute Mund 00:21:00 Sabine Helwig full Film: Nokan - Die Kust des Ausklangs
So kommst du mit Ute in Kontakt: Ute.Mund@gmx.de
 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/d9eda4f0/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503561 Teil 2 - Sterben - wie bereite ich mich darauf vor - mit Ute Mund https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/teil-2-sterben-wie-bereite-ich-mich-darauf-vor-mit-ute-mund no no no no 1e20d65c-7d92-4c7a-be25-52d137c0b50f Sterben - wie bereite ich mich darauf vor Ute Mund ist Sterbebegleiterin. Sie hat die Gabe, lautlos mit Menschen zu kommunizieren und ihnen ihre Ängste zu nehmen. Sie lernt sehr viel von den Sterbenden. Von ihnen wird sie auch reich beschenkt: mit Erinnerungen, Erlebnissen und Erfahrungen, die sehr wertvoll sind. Du fragst dich sicherlich auch: welche Sorgen machen sich diese Menschen kurz vor ihrem Tod? Vielleicht hättest Du das nicht gedacht, aber alle haben nur eine Sorge: wie wird es den Hinterbliebenen gehen, wenn ich nicht mehr bin? Im Zeitpunkt des Sterbens sorgen sich die Menschen nicht um materielle Dinge. Sie bedauern oft, Gefühle nicht ausgedrückt zu haben, sich nicht treu geblieben zu ein, nicht genug geliebt zu haben, zu viel gearbeitet zu haben. Was können wir Lebenden tun, um es den Sterbenden leichter zu machen zu gehen? Loslassen, verzeihen, lieben. - - - - Ein sehr berührendes Interview, das ich in zwei Teile geteilt habe. - - - 
So kommst du mit Ute in Kontakt : Ute.Mund@gmx.de
 
]]> Sun, 12 Apr 2020 19:24:00 +0200 Ute Mund ist Sterbebegleiterin. Sie hat die Gabe, lautlos mit Menschen zu kommunizieren und ihnen ihre Ängste zu nehmen. Sie lernt sehr viel von den Sterbenden. Von ihnen wird sie auch reich beschenkt: mit Erinnerungen, Erlebnissen und Erfahrungen, die sehr wertvoll sind. Du fragst dich sicherlich auch: welche Sorgen machen sich diese Menschen kurz vor ihrem Tod? Vielleicht hättest Du das nicht gedacht, aber alle haben nur eine Sorge: wie wird es den Hinterbliebenen gehen, wenn ich nicht mehr bin? Im Zeitpunkt des Sterbens sorgen sich die Menschen nicht um materielle Dinge. Sie bedauern oft, Gefühle nicht ausgedrückt zu haben, sich nicht treu geblieben zu ein, nicht genug geliebt zu haben, zu viel gearbeitet zu haben. Was können wir Lebenden tun, um es den Sterbenden leichter zu machen zu gehen? Loslassen, verzeihen, lieben. - - - - Ein sehr berührendes Interview, das ich in zwei Teile geteilt habe. - - - 

Buch von D. Mihm und A. Bopp DIE SIEBEN GEHEIMNISSE GUTEN STERBENS

Buch von Cory Taylor: STERBEN: EINE ERFAHRUNG

Film: Nokan - DIE KUNST DES AUSKLANGS

Film: DAS ENDE IST MEIN ANFANG

Film: BLAUBEERBLAU

Film: SCHMETTERLING UND TAUCHERGLOCKE

Film: KIRSCHBLÜTEN HANAMI

HOSPIZFÜHRER HAMBURG

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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/sterben-wie-bereite-ich-mich-darauf-vor Sterben - wie bereite ich mich darauf vor Interview mit Ute Mund 00:27:03 Sabine Helwig 31 full Ute Mund ist Sterbebegleiterin. Sie hat die Gabe, lautlos mit Menschen zu kommunizieren und ihnen ihre Ängste zu nehmen. Sie lernt sehr viel von den Sterbenden. Von ihnen wird sie auch reich beschenkt: mit Erinnerungen, Erlebnissen und Erfahrungen, die sehr wertvoll sind. Du fragst dich sicherlich auch: welche Sorgen machen sich diese Menschen kurz vor ihrem Tod? Vielleicht hättest Du das nicht gedacht, aber alle haben nur eine Sorge: wie wird es den Hinterbliebenen gehen, wenn ich nicht mehr bin? Im Zeitpunkt des Sterbens sorgen sich die Menschen nicht um materielle Dinge. Sie bedauern oft, Gefühle nicht ausgedrückt zu haben, sich nicht treu geblieben zu ein, nicht genug geliebt zu haben, zu viel gearbeitet zu haben. Was können wir Lebenden tun, um es den Sterbenden leichter zu machen zu gehen? Loslassen, verzeihen, lieben. - - - - Ein sehr berührendes Interview, das ich in zwei Teile geteilt habe. - - - 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/1fd17ae3/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503498 Sterben - wie bereite ich mich darauf vor https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/sterben-wie-bereite-ich-mich-darauf-vor no no no no b7482819-7a48-4f19-8ea3-35cff52a2d2e Kalle - Darmreinigung und die Folgen Heute gibt es mal wieder ein sehr persönliches Interview. Kalle und ich, wir haben über Weihnachten zusammen die Stoffwechselkur gemacht. Kalle hatte vorher schon die Darmreinigung über 30 Tage hinter sich. Wir wollten uns Weihnachten 2019 Gesundheit schenken und deswegen haben wir am 21.12. das allererste Mal die Stoffwechselkur durchgeführt. Und es ist ein voller Erfolg geworden! Besonders auch für Kalle, der entgiften und entsäuern wollte und ein paar Kilos abnehmen. Und er hat es geschafft! Und es war ganz bestimmt nicht die letzte Kur, wir planen eine Wiederholung Mitte 2020. Als Hinweis: hört auch auch die Folge 28 mit Diana von @aerofit an. Dort bespreche ich mit ihr die Stoffwechselkur noch ein bisschen ausführlicher.
 
]]> Sun, 22 Mar 2020 20:11:00 +0100 Heute gibt es mal wieder ein sehr persönliches Interview. Kalle und ich, wir haben über Weihnachten zusammen die Stoffwechselkur gemacht. Kalle hatte vorher schon die Darmreinigung über 30 Tage hinter sich. Wir wollten uns Weihnachten 2019 Gesundheit schenken und deswegen haben wir am 21.12. das allererste Mal die Stoffwechselkur durchgeführt. Und es ist ein voller Erfolg geworden! Besonders auch für Kalle, der entgiften und entsäuern wollte und ein paar Kilos abnehmen. Und er hat es geschafft! Und es war ganz bestimmt nicht die letzte Kur, wir planen eine Wiederholung Mitte 2020. Als Hinweis: hört auch auch die Folge 28 mit Diana von @aerofit an. Dort bespreche ich mit ihr die Stoffwechselkur noch ein bisschen ausführlicher.
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/kalle-darmreinigung-und-die-folgen Kalle - Darmreinigung und die Folgen Heute gibt es mal wieder ein sehr persönliches Interview. Kalle und ich, wir haben über Weihnachten zusammen die Stoffwechselkur gemacht. Kalle hatte vorher schon die Darmreinigung über 30 Tage hinter sich. Wir wollten uns Weihnachten 2019... 00:19:00 Sabine Helwig 30 full Heute gibt es mal wieder ein sehr persönliches Interview. Kalle und ich, wir haben über Weihnachten zusammen die Stoffwechselkur gemacht. Kalle hatte vorher schon die Darmreinigung über 30 Tage hinter sich. Wir wollten uns Weihnachten 2019 Gesundheit schenken und deswegen haben wir am 21.12. das allererste Mal die Stoffwechselkur durchgeführt. Und es ist ein voller Erfolg geworden! Besonders auch für Kalle, der entgiften und entsäuern wollte und ein paar Kilos abnehmen. Und er hat es geschafft! Und es war ganz bestimmt nicht die letzte Kur, wir planen eine Wiederholung Mitte 2020. Als Hinweis: hört auch auch die Folge 28 mit Diana von @aerofit an. Dort bespreche ich mit ihr die Stoffwechselkur noch ein bisschen ausführlicher.
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/0cfd8166/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503590 Kalle - Darmreinigung und die Folgen https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/kalle-darmreinigung-und-die-folgen no no no no 5585011a-6cf9-4ac0-8ef2-651c887dd784 # 029 Freemii - dein zuckerfreies Leben - Mio erzählt über ihre Projekte Webseite  Instagram Facebook Gruppe Deine Zuckerfrei Community Das Zuckerfrei Tagebuch  Podcast - Episode von Jay Shetty über das 4 Stufel Modell FREEMII-Podcast für dein zuckerfreies Leben bei iTunes Freemii-Podcast bei Spotify
Messe „gesund leben Frankfurt 2020“ 29.02. bis 01.03.2020 - 2 x 2 Freikarten zu gewinnen, siehe Instagram - Post - Mit dem Code Rohkost10 bekommst du in der nächsten Zuckerfrei-Challenge 10% Rabatt für das Paket PLUS und PREMIUM. Das FREE Paket ist kostenfrei. Verfolge dafür den Instagram - Kanal freemii.de
 
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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/029-freemii-dein-zuckerfreies-leben-mio-erzaehlt-ueber-ihre-projekte # 029 Freemii - dein zuckerfreies Leben - Mio erzählt über ihre Projekte Mio erzählt über ihre Projekte 00:56:32 Sabine Helwig 29 full Webseite  Instagram Facebook Gruppe Deine Zuckerfrei Community Das Zuckerfrei Tagebuch  Podcast - Episode von Jay Shetty über das 4 Stufel Modell FREEMII-Podcast für dein zuckerfreies Leben bei iTunes Freemii-Podcast bei Spotify
Messe „gesund leben Frankfurt 2020“ 29.02. bis 01.03.2020 - 2 x 2 Freikarten zu gewinnen, siehe Instagram - Post - Mit dem Code Rohkost10 bekommst du in der nächsten Zuckerfrei-Challenge 10% Rabatt für das Paket PLUS und PREMIUM. Das FREE Paket ist kostenfrei. Verfolge dafür den Instagram - Kanal freemii.de
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/dccb4f6e/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503651 # 029 Freemii - dein zuckerfreies Leben - Mio erzählt über ihre Projekte https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/029-freemii-dein-zuckerfreies-leben-mio-erzaehlt-ueber-ihre-projekte no no no no 4b1a7f0d-18e8-4942-a5fd-2471ca11118e Diana Franke von Aerohfit - Die Stoffwechselkur Diana Franke ist ganzheitliche Ernährungsexpertin. In dieser Episode erzählt sie, wie sie durch Ernährungsumstellung gesund wurde und wir sprechen darüber, wie du deinen Körper in Form bringen kannst ohne zu hungern. Diana befasst sich schon lange mit der Stoffwechselkur. Sie hat viele Frauen bei der Kur begleitet. Die Ergebnisse sind so erstaunlich, dass man es fast nicht glauben kann. Zu schön, um wahr zu sein. Aber: es funktioniert.]]> Fri, 06 Dec 2019 21:00:00 +0100 Diana Franke ist ganzheitliche Ernährungsexpertin. In dieser Episode erzählt sie, wie sie durch Ernährungsumstellung gesund wurde und wir sprechen darüber, wie du deinen Körper in Form bringen kannst ohne zu hungern. Diana befasst sich schon lange mit der Stoffwechselkur. Sie hat viele Frauen bei der Kur begleitet. Die Ergebnisse sind so erstaunlich, dass man es fast nicht glauben kann. Zu schön, um wahr zu sein. Aber: es funktioniert.]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/diana-franke-von-aerohfit-die-stoffwechselkur Diana Franke von Aerohfit - Die Stoffwechselkur Abnehmen und entgiften ohne zu hungern 00:50:29 Sabine Helwig 28 full Diana Franke ist ganzheitliche Ernährungsexpertin. In dieser Episode erzählt sie, wie sie durch Ernährungsumstellung gesund wurde und wir sprechen darüber, wie du deinen Körper in Form bringen kannst ohne zu hungern. Diana befasst sich schon lange mit der Stoffwechselkur. Sie hat viele Frauen bei der Kur begleitet. Die Ergebnisse sind so erstaunlich, dass man es fast nicht glauben kann. Zu schön, um wahr zu sein. Aber: es funktioniert.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/7c97c117/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503692 Diana Franke von Aerohfit - Die Stoffwechselkur https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/diana-franke-von-aerohfit-die-stoffwechselkur no no no no eb888304-1b11-4134-bb8e-386b41fcad0b Tina de Vries, Ex-Fußball Bundesligaspielerin im Interview In diesem Interview berichtet Tina von ihrem spannenden Leben als ehemalige Fußball Bundesligaspielerin und als DFB Elite Trainerin. Sie teilt mit uns ihren Weg zur Rohkost und berichtet von ihrer Leidenschaft für die Umwelt. Tina ist außerdem Mutter dreier Kinder, glücklich verheiratet und bald wird sie nicht mehr in Deutschland leben. Am 1. Dezember 2019 geht ihr Flug. Zusammen mit ihrer Familie geht es in die weite Welt. Tina ist eine sehr inspirierende Frau, voller Lebenslust und Energie.
Rezept: Weihnachtliches Rotkraut
1,5 kg Rotkohl, 1 Bio Orange, 25 g Salz, Gewürze: 1 TL Zimt, 1/8 TL Kardamom, 1/4 TL Piment, Chilifäden nach Belieben, Alternativ: Lebkuchengewürz
Zubereitung: Die äußeren Blätter des Kohls abrennen und zur Seite legen (werden später benötigt!). Kohl sehr fein hobeln. Orange in feine Scheiben schneiden. Alles zusammen in eine große Schüssel geben. Salz und Gewürze dazu tun. Mit den Händen (Handschuhe verwenden!) alles kneten, bis aus dem Kohl Flüssigkeit austritt. Dann in ein 1,5 l Bügelglas schichten. Am Ende sollte der Kohl mit Flüssigkeit bedeckt sein. Mit Hilfe der äußeren Kohlblätter alles nochmal nach unten drücken, mit einem passenden Gegenstand beschweren und das Bügelglas verschließen. Mindestens 3 Wochen fermentieren lassen. Dabei die ersten Tage warm stellen und anschließend bei 15 bis 18 Grad weiter fermentieren lassen. 
 
]]> Sat, 16 Nov 2019 19:59:00 +0100 In diesem Interview berichtet Tina von ihrem spannenden Leben als ehemalige Fußball Bundesligaspielerin und als DFB Elite Trainerin. Sie teilt mit uns ihren Weg zur Rohkost und berichtet von ihrer Leidenschaft für die Umwelt. Tina ist außerdem Mutter dreier Kinder, glücklich verheiratet und bald wird sie nicht mehr in Deutschland leben. Am 1. Dezember 2019 geht ihr Flug. Zusammen mit ihrer Familie geht es in die weite Welt. Tina ist eine sehr inspirierende Frau, voller Lebenslust und Energie.
Rezept: Weihnachtliches Rotkraut
1,5 kg Rotkohl, 1 Bio Orange, 25 g Salz, Gewürze: 1 TL Zimt, 1/8 TL Kardamom, 1/4 TL Piment, Chilifäden nach Belieben, Alternativ: Lebkuchengewürz
Zubereitung: Die äußeren Blätter des Kohls abrennen und zur Seite legen (werden später benötigt!). Kohl sehr fein hobeln. Orange in feine Scheiben schneiden. Alles zusammen in eine große Schüssel geben. Salz und Gewürze dazu tun. Mit den Händen (Handschuhe verwenden!) alles kneten, bis aus dem Kohl Flüssigkeit austritt. Dann in ein 1,5 l Bügelglas schichten. Am Ende sollte der Kohl mit Flüssigkeit bedeckt sein. Mit Hilfe der äußeren Kohlblätter alles nochmal nach unten drücken, mit einem passenden Gegenstand beschweren und das Bügelglas verschließen. Mindestens 3 Wochen fermentieren lassen. Dabei die ersten Tage warm stellen und anschließend bei 15 bis 18 Grad weiter fermentieren lassen. 
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/tina-de-vries-ex-fussball-bundesligaspielerin-im-interview Tina de Vries, Ex-Fußball Bundesligaspielerin im Interview In diesem Interview berichtet Tina von ihrem spannenden Leben als ehemalige Fußball Bundesligaspielerin und als DFB Elite Trainerin. Sie teilt mit uns ihren Weg zur Rohkost und berichtet von ihrer Leidenschaft für die Umwelt. Tina ist außerdem... 00:54:49 Sabine Helwig 27 full In diesem Interview berichtet Tina von ihrem spannenden Leben als ehemalige Fußball Bundesligaspielerin und als DFB Elite Trainerin. Sie teilt mit uns ihren Weg zur Rohkost und berichtet von ihrer Leidenschaft für die Umwelt. Tina ist außerdem Mutter dreier Kinder, glücklich verheiratet und bald wird sie nicht mehr in Deutschland leben. Am 1. Dezember 2019 geht ihr Flug. Zusammen mit ihrer Familie geht es in die weite Welt. Tina ist eine sehr inspirierende Frau, voller Lebenslust und Energie.
Rezept: Weihnachtliches Rotkraut
1,5 kg Rotkohl, 1 Bio Orange, 25 g Salz, Gewürze: 1 TL Zimt, 1/8 TL Kardamom, 1/4 TL Piment, Chilifäden nach Belieben, Alternativ: Lebkuchengewürz
Zubereitung: Die äußeren Blätter des Kohls abrennen und zur Seite legen (werden später benötigt!). Kohl sehr fein hobeln. Orange in feine Scheiben schneiden. Alles zusammen in eine große Schüssel geben. Salz und Gewürze dazu tun. Mit den Händen (Handschuhe verwenden!) alles kneten, bis aus dem Kohl Flüssigkeit austritt. Dann in ein 1,5 l Bügelglas schichten. Am Ende sollte der Kohl mit Flüssigkeit bedeckt sein. Mit Hilfe der äußeren Kohlblätter alles nochmal nach unten drücken, mit einem passenden Gegenstand beschweren und das Bügelglas verschließen. Mindestens 3 Wochen fermentieren lassen. Dabei die ersten Tage warm stellen und anschließend bei 15 bis 18 Grad weiter fermentieren lassen. 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/002abea3/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503818 Tina de Vries, Ex-Fußball Bundesligaspielerin im Interview https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/tina-de-vries-ex-fussball-bundesligaspielerin-im-interview no no no no 8f0998b80fe64bc1b642f020e3ce684e Christian Wenzel - Mr. Broccoli - Ein Leben außerhalb der Matrix - Frisch aus Florida zurück in Deutschland berichtet Christian Wenzel alias #MrBroccoli von seinem dreiwöchigen „Life Transformation Programm“ im Hippocrates Health Institut. Und er hat den Leiter des Instituts und seine Frau mit nach Deutschland gebracht.Termine mit Brian Clement in Deutschland: 7.10. Westhofen bei Frankfurt; 8. 10.: Koblenz, 9.10.: Berlin.
Buch von Brian Clement: „Sweet disease“ http://vegan-athletes.com/hippocrates-sweet
Christian Wenzel alias #MrBroccoli ist Experte und Keynote-Speaker für vegane Ernährung und Gesundheit. Er inspiriert und motiviert für vegane Transformation und ist dabei herrlich undogmatisch. Egal welche Ziele du erreichen möchtest: Gesundheit ist die Basis. #MrBroccoli sorgt dafür, dass du gesund bist und damit deine Ziele erreichst.
Sein Motto: Gesunde & fitte Menschen auf einem grünen Planeten!
Dich auf das nächste Level deiner Gesundheit und Fitness bringen, dass ist seine Mission!
Einblicke in sein persönliches Leben findest Du unter:
Instagram @vegantransformation_
Facebook https://www.facebook.com/christian.wenzel2 
Rohkost Experten, die im Interview genannt wurden:
Heike Michaelsen https://germanygoesraw.de @rohspirit
David Ekwe-Ebobisse   @mister_raw_original
Kevin Heckmann @kevin_heckmann_vegan
Florian Sauer #floriansauer
Ute und Achim Ludwig  @nordischroh
Andreas Pfaffrath  @gruenundgesund.de
Messe für Rohköstler in Speyer am 28.09.2019 @rovolution
 
 
]]> Sat, 21 Sep 2019 21:21:00 +0200 Frisch aus Florida zurück in Deutschland berichtet Christian Wenzel alias #MrBroccoli von seinem dreiwöchigen „Life Transformation Programm“ im Hippocrates Health Institut. Und er hat den Leiter des Instituts und seine Frau mit nach Deutschland gebracht.Termine mit Brian Clement in Deutschland: 7.10. Westhofen bei Frankfurt; 8. 10.: Koblenz, 9.10.: Berlin.
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Christian Wenzel alias #MrBroccoli ist Experte und Keynote-Speaker für vegane Ernährung und Gesundheit. Er inspiriert und motiviert für vegane Transformation und ist dabei herrlich undogmatisch. Egal welche Ziele du erreichen möchtest: Gesundheit ist die Basis. #MrBroccoli sorgt dafür, dass du gesund bist und damit deine Ziele erreichst.
Sein Motto: Gesunde & fitte Menschen auf einem grünen Planeten!
Dich auf das nächste Level deiner Gesundheit und Fitness bringen, dass ist seine Mission!
Einblicke in sein persönliches Leben findest Du unter:
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Rohkost Experten, die im Interview genannt wurden:
Heike Michaelsen https://germanygoesraw.de @rohspirit
David Ekwe-Ebobisse   @mister_raw_original
Kevin Heckmann @kevin_heckmann_vegan
Florian Sauer #floriansauer
Ute und Achim Ludwig  @nordischroh
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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/christian-wenzel-mr-broccoli-ein-leben-ausserhalb-der-matrix Christian Wenzel - Mr. Broccoli - Ein Leben außerhalb der Matrix - Drei Wochen im Hippocrates Health Institut in Florida 00:44:10 SABINE HELWIG 26 full Frisch aus Florida zurück in Deutschland berichtet Christian Wenzel alias #MrBroccoli von seinem dreiwöchigen „Life Transformation Programm“ im Hippocrates Health Institut. Und er hat den Leiter des Instituts und seine Frau mit nach Deutschland gebracht.Termine mit Brian Clement in Deutschland: 7.10. Westhofen bei Frankfurt; 8. 10.: Koblenz, 9.10.: Berlin.
Buch von Brian Clement: „Sweet disease“ http://vegan-athletes.com/hippocrates-sweet
Christian Wenzel alias #MrBroccoli ist Experte und Keynote-Speaker für vegane Ernährung und Gesundheit. Er inspiriert und motiviert für vegane Transformation und ist dabei herrlich undogmatisch. Egal welche Ziele du erreichen möchtest: Gesundheit ist die Basis. #MrBroccoli sorgt dafür, dass du gesund bist und damit deine Ziele erreichst.
Sein Motto: Gesunde & fitte Menschen auf einem grünen Planeten!
Dich auf das nächste Level deiner Gesundheit und Fitness bringen, dass ist seine Mission!
Einblicke in sein persönliches Leben findest Du unter:
Instagram @vegantransformation_
Facebook https://www.facebook.com/christian.wenzel2 
Rohkost Experten, die im Interview genannt wurden:
Heike Michaelsen https://germanygoesraw.de @rohspirit
David Ekwe-Ebobisse   @mister_raw_original
Kevin Heckmann @kevin_heckmann_vegan
Florian Sauer #floriansauer
Ute und Achim Ludwig  @nordischroh
Andreas Pfaffrath  @gruenundgesund.de
Messe für Rohköstler in Speyer am 28.09.2019 @rovolution
 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/852bf242/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503884 Christian Wenzel - Mr. Broccoli - Ein Leben außerhalb der Matrix - https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/christian-wenzel-mr-broccoli-ein-leben-ausserhalb-der-matrix no no no no 3471535d3f5446ee88cf0dd3dadffca3 # 025 Ute Ludwig - die Notwendigkeit von Vitalstoffen - Du lernst in dieser Episode, wie wichtig es ist deinen Körper mit Vitalstoffen zu versorgen. Du erfährst von dem ungeheuren Nutzen von Vitamin C und dass sogar die WHO empfiehlt, Omega 3 zu supplementieren.
Bücher: Risiko Faktor Vitaminmangel von Andreas Jopp UND
Die Vitalstoffentscheidung von Dr. Petra Wenzel.
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Ute erzählt ihre Geschichte, wie sie auf Vitalstoffe aufmerksam wurde und was sich bei ihr - insbesondere nach der Geburt ihrer Tochter - dadurch körperlich geändert hat. 
Ute geht auf die Probleme der heutigen Gesellschaft ein: die Übersäuerung und wie man diese ausgleicht. 
Du erfährst, welche Kriterien gute Vitalstoffe erfüllen sollten. 
Wenn Du Dich für die Produkte interessierst, nimm gerne  Kontakt zu mir auf. 
]]> Sat, 07 Sep 2019 13:58:00 +0200 Du lernst in dieser Episode, wie wichtig es ist deinen Körper mit Vitalstoffen zu versorgen. Du erfährst von dem ungeheuren Nutzen von Vitamin C und dass sogar die WHO empfiehlt, Omega 3 zu supplementieren.
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Ute erzählt ihre Geschichte, wie sie auf Vitalstoffe aufmerksam wurde und was sich bei ihr - insbesondere nach der Geburt ihrer Tochter - dadurch körperlich geändert hat. 
Ute geht auf die Probleme der heutigen Gesellschaft ein: die Übersäuerung und wie man diese ausgleicht. 
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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/025-ute-ludwig-die-notwendigkeit-von-vitalstoffen # 025 Ute Ludwig - die Notwendigkeit von Vitalstoffen - Wie du durch die Einnahme von Vitalstoffen gesund und fit bleibst 01:09:01 SABINE HELWIG 25 full Du lernst in dieser Episode, wie wichtig es ist deinen Körper mit Vitalstoffen zu versorgen. Du erfährst von dem ungeheuren Nutzen von Vitamin C und dass sogar die WHO empfiehlt, Omega 3 zu supplementieren.
Bücher: Risiko Faktor Vitaminmangel von Andreas Jopp UND
Die Vitalstoffentscheidung von Dr. Petra Wenzel.
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Ute erzählt ihre Geschichte, wie sie auf Vitalstoffe aufmerksam wurde und was sich bei ihr - insbesondere nach der Geburt ihrer Tochter - dadurch körperlich geändert hat. 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/3b7f9762/artwork-3000x3000.jpg?t=1658506106 # 025 Ute Ludwig - die Notwendigkeit von Vitalstoffen - https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/025-ute-ludwig-die-notwendigkeit-von-vitalstoffen no no no no cfadc21365ec453ca38ae3c9817be4fb Interview mit Lukas von Lütt Gröön Interview mit Lukas von LÜTT GRÖÖN, ein junges Unternehmen aus Hamburg-Allermöhe. Sie produzieren Weizen- und Gerstengras und Mikrogrün, alles biologisch. In diesem Interview gibt Lukas einen Einblick in seinen Werdegang und seine Motivation für diese Arbeit. Er leitet die Produktion. Weizengras ist reich an Chlorophyll, Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien. Gerstengras hat eine ähnliche Wirkung.  Du findest die Firma im Netz unter www.luettgroen.com 
Insta @luettgroen     FB Lütt Gröön 
]]> Fri, 23 Aug 2019 14:56:00 +0200 Interview mit Lukas von LÜTT GRÖÖN, ein junges Unternehmen aus Hamburg-Allermöhe. Sie produzieren Weizen- und Gerstengras und Mikrogrün, alles biologisch. In diesem Interview gibt Lukas einen Einblick in seinen Werdegang und seine Motivation für diese Arbeit. Er leitet die Produktion. Weizengras ist reich an Chlorophyll, Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien. Gerstengras hat eine ähnliche Wirkung.  Du findest die Firma im Netz unter www.luettgroen.com 
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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/interview-mit-lukas-von-luett-groeoen Interview mit Lukas von Lütt Gröön Lerne etwas über Mikrogrün und Weizen- und Gerstengras 00:36:50 Sabine Helwig 24 full Interview mit Lukas von LÜTT GRÖÖN, ein junges Unternehmen aus Hamburg-Allermöhe. Sie produzieren Weizen- und Gerstengras und Mikrogrün, alles biologisch. In diesem Interview gibt Lukas einen Einblick in seinen Werdegang und seine Motivation für diese Arbeit. Er leitet die Produktion. Weizengras ist reich an Chlorophyll, Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien. Gerstengras hat eine ähnliche Wirkung.  Du findest die Firma im Netz unter www.luettgroen.com 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/52ca84c9/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503988 Interview mit Lukas von Lütt Gröön https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/interview-mit-lukas-von-luett-groeoen no no no no 795575194f364bf0b6515f8a05731483 # 023 Interview mit Achim Ludwig Teil 3 (Meditation) In diesem Interview geht es um die Meditation. Es ist ein sehr persönliches Gespräch. Achim ist Experte für Meditation. Er war beim einwöchigen Seminar von Dr. Joe Dispenza in Bonn dabei und berichtet von seinen Erfahrungen. Du erfährst auch, wie seine tägliche Meditationspraxis aussieht. Auch wenn du bisher noch nicht meditierst, wird dir dieser Erlebnisbericht einen Einblick in diese Welt geben. Durch Meditation können Ängste aufgelöst werden und es ist leichter, neue Wege zu gehen. Dein Mut, etwas Neues in Dein Leben und implementieren wird vom Universum belohnt. Wenn Du Dich immer schon für Spiritualität interessiert hast, wird dir dieses Interview sehr gefallen. 
 
]]> Fri, 16 Aug 2019 21:37:00 +0200 In diesem Interview geht es um die Meditation. Es ist ein sehr persönliches Gespräch. Achim ist Experte für Meditation. Er war beim einwöchigen Seminar von Dr. Joe Dispenza in Bonn dabei und berichtet von seinen Erfahrungen. Du erfährst auch, wie seine tägliche Meditationspraxis aussieht. Auch wenn du bisher noch nicht meditierst, wird dir dieser Erlebnisbericht einen Einblick in diese Welt geben. Durch Meditation können Ängste aufgelöst werden und es ist leichter, neue Wege zu gehen. Dein Mut, etwas Neues in Dein Leben und implementieren wird vom Universum belohnt. Wenn Du Dich immer schon für Spiritualität interessiert hast, wird dir dieses Interview sehr gefallen. 
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/023-interview-mit-achim-ludwig-teil-3-meditation # 023 Interview mit Achim Ludwig Teil 3 (Meditation) Meditation 00:46:32 Sabine Helwig 23 full In diesem Interview geht es um die Meditation. Es ist ein sehr persönliches Gespräch. Achim ist Experte für Meditation. Er war beim einwöchigen Seminar von Dr. Joe Dispenza in Bonn dabei und berichtet von seinen Erfahrungen. Du erfährst auch, wie seine tägliche Meditationspraxis aussieht. Auch wenn du bisher noch nicht meditierst, wird dir dieser Erlebnisbericht einen Einblick in diese Welt geben. Durch Meditation können Ängste aufgelöst werden und es ist leichter, neue Wege zu gehen. Dein Mut, etwas Neues in Dein Leben und implementieren wird vom Universum belohnt. Wenn Du Dich immer schon für Spiritualität interessiert hast, wird dir dieses Interview sehr gefallen. 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/8636476e/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504047 # 023 Interview mit Achim Ludwig Teil 3 (Meditation) https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/023-interview-mit-achim-ludwig-teil-3-meditation no no no no 539cb93c4d634749b150e8a8aedad156 Achim Ludwig im Interview - Zweiter Teil In diesem zweiten Teil erzählt Achim über sein neuestes Projekt: Mindfulnetworking.
Es geht auch darum, wie wir in Zukunft wohnen/leben wollen und warum Achim keine Brille mehr braucht. 
Seine Botschaft an uns: There is no authority but yourself. 
Link zum Avocado Eier Salat: https://nordischroh.com/avocado-eier-salat/
]]> Fri, 02 Aug 2019 21:08:00 +0200 In diesem zweiten Teil erzählt Achim über sein neuestes Projekt: Mindfulnetworking.
Es geht auch darum, wie wir in Zukunft wohnen/leben wollen und warum Achim keine Brille mehr braucht. 
Seine Botschaft an uns: There is no authority but yourself. 
Link zum Avocado Eier Salat: https://nordischroh.com/avocado-eier-salat/
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/achim-ludwig-im-interview-zweiter-teil Achim Ludwig im Interview - Zweiter Teil #022 Achim Ludwig von Nordisch Roh im Interview - Teil 2 00:41:07 Sabine Helwig 22 full In diesem zweiten Teil erzählt Achim über sein neuestes Projekt: Mindfulnetworking.
Es geht auch darum, wie wir in Zukunft wohnen/leben wollen und warum Achim keine Brille mehr braucht. 
Seine Botschaft an uns: There is no authority but yourself. 
Link zum Avocado Eier Salat: https://nordischroh.com/avocado-eier-salat/
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/9bf63ff6/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504080 Achim Ludwig im Interview - Zweiter Teil https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/achim-ludwig-im-interview-zweiter-teil no no no no 93070cc96c5e41e39bbf634073ee3905 #021 Interview mit Achim Ludwig Teil 1 Internetseiten
Wie Achim Ludwig und seine Frau Ute die Rohkost aus einer etwas verstaubten Ecke in das rechte Licht gerückt haben und in der Nähe von Hamburg die School of Raw etablierten.  Es folgt der Hausverkauf, Wegzug und Neuanfang in Aurich. Neue Vision. 
Achim ist Rohkost-Experte und erzählt in diesem Video wie seine Frau Ute und er zur Rohkost gekommen sind und welche körperlichen und mentalen Veränderungen die Folge sind.  Es gibt einen zweiten Teil, der sich zum größten Teil mit Mindful Network Marketing befasst. 
]]> Fri, 02 Aug 2019 20:28:00 +0200 Internetseiten
Wie Achim Ludwig und seine Frau Ute die Rohkost aus einer etwas verstaubten Ecke in das rechte Licht gerückt haben und in der Nähe von Hamburg die School of Raw etablierten.  Es folgt der Hausverkauf, Wegzug und Neuanfang in Aurich. Neue Vision. 
Achim ist Rohkost-Experte und erzählt in diesem Video wie seine Frau Ute und er zur Rohkost gekommen sind und welche körperlichen und mentalen Veränderungen die Folge sind.  Es gibt einen zweiten Teil, der sich zum größten Teil mit Mindful Network Marketing befasst. 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/021-interview-mit-achim-ludwig-teil-1 #021 Interview mit Achim Ludwig Teil 1 Achim Ludwig von Nordisch Roh im Interview - Die Anfänge 00:23:42 Sabine Helwig 21 full Internetseiten
Wie Achim Ludwig und seine Frau Ute die Rohkost aus einer etwas verstaubten Ecke in das rechte Licht gerückt haben und in der Nähe von Hamburg die School of Raw etablierten.  Es folgt der Hausverkauf, Wegzug und Neuanfang in Aurich. Neue Vision. 
Achim ist Rohkost-Experte und erzählt in diesem Video wie seine Frau Ute und er zur Rohkost gekommen sind und welche körperlichen und mentalen Veränderungen die Folge sind.  Es gibt einen zweiten Teil, der sich zum größten Teil mit Mindful Network Marketing befasst. 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/cd9ee0e2/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504189 #021 Interview mit Achim Ludwig Teil 1 https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/021-interview-mit-achim-ludwig-teil-1 no no no no 5dfc4f36ab314176bb5b437081c1993f #020 Bob von Aerohfit - Fitness, Rohkost und digitaler Nomade Bob Hannemann ist ein Multitalent. Fitness ist seine Passion. Er trainiert als Experte für natürliche Bewegung Menschen ONLINE, die mehr Fitness und Gesundheit in ihr Leben bringen wollen. Dafür gibt es eine spezielle App, die du bekommst, wenn du dich bei ihm anmeldest, z. B. über Facebook. 
Rezepte von Bob für Dich als Geschenk:
Buch "Die Kunst des Fermentierens" von Sandor Ellix Katz
https://amzn.to/30dwXMW (kein Affiliate-link)
 
 
]]> Fri, 05 Jul 2019 15:50:00 +0200 Bob Hannemann ist ein Multitalent. Fitness ist seine Passion. Er trainiert als Experte für natürliche Bewegung Menschen ONLINE, die mehr Fitness und Gesundheit in ihr Leben bringen wollen. Dafür gibt es eine spezielle App, die du bekommst, wenn du dich bei ihm anmeldest, z. B. über Facebook. 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/40cfa47d/artwork-3000x3000.jpg?t=1658505849 #020 Bob von Aerohfit - Fitness, Rohkost und digitaler Nomade https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/020-bob-von-aerohfit-fitness-rohkost-und-digitaler-nomade no no no no 9bf1803b-812e-3f9e-0ea8-f5a65b953661 #19 Fernsehjournalistin Fanny im Gespräch über Rohkost Der Rohkost.Podcast war zu Gast bei Fanny. Fanny ist Mutter einer zwei Jahre alten Tochter und lebt mit ihrem Mann in Hamburg. Sie hat vor etlichen Jahren die Rohkost für sich entdeckt. Sie hat Videos von Ka Sundance @sundancefamiliy gesehen und wurde so auf die Rohkost aufmerksam. Die Sundance Familie reist mit sechs Kindern um die Welt.
Fanny ist Fernsehjournalistin und hat beim NDR gearbeitet. Zur Zeit ist sie in erster Linie Mutter. In ihrer Küche keimt sie Saaten und auf dem Balkon wachsen Kräuter. Sie macht Brotaufstriche selber. Ein besonders leckerer Aufstrich besteht aus Knollensellerie, Sonnenblumenkernen und Zitronensaft. Ich habe ihn probiert. Köstlich! Sie isst gerne Leinsamenkräcker. Auch das Leinöl ist ihr wichtig. Sie liebt Brennnessel,  Löwenzahn und Sauerampfer. Zum Frühstück gibt es manchmal einen Brei aus Buchweizensprossen, Banane und Mandelmus. Durch die rohköstliche Ernährungsweise ist sie ihrem eigenen Körper wieder nahe gekommen und ist empfindsamer geworden. Zur Zeit experimentieret sie mit Cashews und fabriziert Rohkostkäse. Ihr Vorbild ist der Gründer von @happycheese aus Cuxhaven. Ihre Freundin Kirsten Tiede @sudehexe hat sie ebenfalls dazu inspiriert. Sie liest gerade das Buch von Ralf Otterpohl „Das neue Dorf“.
https://de.wikipedia.org/wiki/Ralf_OtterpohlEin naturnahes Wohnkonzept würde ihr sehr gefallen.
Dass Gisela Bayer beim NDR ihre Rohkosttorten vorstellen konnte, ist Fanny zu verdanken. Hier ist der Link zum video:
Falls du mehr über Gisela Bayer kennenlernen möchtest, hier ist Ihre Internetseite:
links aus dem Interview: 
Ökodorf Siebenlinden
Fannys Motto: 
🥁Tu was du liebst und du triffst Menschen, mit denen du dich austauschen kannst. 
 
 
]]> Fri, 31 May 2019 21:55:00 +0200 Der Rohkost.Podcast war zu Gast bei Fanny. Fanny ist Mutter einer zwei Jahre alten Tochter und lebt mit ihrem Mann in Hamburg. Sie hat vor etlichen Jahren die Rohkost für sich entdeckt. Sie hat Videos von Ka Sundance @sundancefamiliy gesehen und wurde so auf die Rohkost aufmerksam. Die Sundance Familie reist mit sechs Kindern um die Welt.
Fanny ist Fernsehjournalistin und hat beim NDR gearbeitet. Zur Zeit ist sie in erster Linie Mutter. In ihrer Küche keimt sie Saaten und auf dem Balkon wachsen Kräuter. Sie macht Brotaufstriche selber. Ein besonders leckerer Aufstrich besteht aus Knollensellerie, Sonnenblumenkernen und Zitronensaft. Ich habe ihn probiert. Köstlich! Sie isst gerne Leinsamenkräcker. Auch das Leinöl ist ihr wichtig. Sie liebt Brennnessel,  Löwenzahn und Sauerampfer. Zum Frühstück gibt es manchmal einen Brei aus Buchweizensprossen, Banane und Mandelmus. Durch die rohköstliche Ernährungsweise ist sie ihrem eigenen Körper wieder nahe gekommen und ist empfindsamer geworden. Zur Zeit experimentieret sie mit Cashews und fabriziert Rohkostkäse. Ihr Vorbild ist der Gründer von @happycheese aus Cuxhaven. Ihre Freundin Kirsten Tiede @sudehexe hat sie ebenfalls dazu inspiriert. Sie liest gerade das Buch von Ralf Otterpohl „Das neue Dorf“.
https://de.wikipedia.org/wiki/Ralf_OtterpohlEin naturnahes Wohnkonzept würde ihr sehr gefallen.
Dass Gisela Bayer beim NDR ihre Rohkosttorten vorstellen konnte, ist Fanny zu verdanken. Hier ist der Link zum video:
Falls du mehr über Gisela Bayer kennenlernen möchtest, hier ist Ihre Internetseite:
links aus dem Interview: 
Ökodorf Siebenlinden
Fannys Motto: 
🥁Tu was du liebst und du triffst Menschen, mit denen du dich austauschen kannst. 
 
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/19-fernsehjournalistin-fanny-im-gespraech-ueber-rohkost #19 Fernsehjournalistin Fanny im Gespräch über Rohkost Die Hamburger Rohkost-Familie 00:29:30 Sabine Helwig 19 full Der Rohkost.Podcast war zu Gast bei Fanny. Fanny ist Mutter einer zwei Jahre alten Tochter und lebt mit ihrem Mann in Hamburg. Sie hat vor etlichen Jahren die Rohkost für sich entdeckt. Sie hat Videos von Ka Sundance @sundancefamiliy gesehen und wurde so auf die Rohkost aufmerksam. Die Sundance Familie reist mit sechs Kindern um die Welt.
Fanny ist Fernsehjournalistin und hat beim NDR gearbeitet. Zur Zeit ist sie in erster Linie Mutter. In ihrer Küche keimt sie Saaten und auf dem Balkon wachsen Kräuter. Sie macht Brotaufstriche selber. Ein besonders leckerer Aufstrich besteht aus Knollensellerie, Sonnenblumenkernen und Zitronensaft. Ich habe ihn probiert. Köstlich! Sie isst gerne Leinsamenkräcker. Auch das Leinöl ist ihr wichtig. Sie liebt Brennnessel,  Löwenzahn und Sauerampfer. Zum Frühstück gibt es manchmal einen Brei aus Buchweizensprossen, Banane und Mandelmus. Durch die rohköstliche Ernährungsweise ist sie ihrem eigenen Körper wieder nahe gekommen und ist empfindsamer geworden. Zur Zeit experimentieret sie mit Cashews und fabriziert Rohkostkäse. Ihr Vorbild ist der Gründer von @happycheese aus Cuxhaven. Ihre Freundin Kirsten Tiede @sudehexe hat sie ebenfalls dazu inspiriert. Sie liest gerade das Buch von Ralf Otterpohl „Das neue Dorf“.
https://de.wikipedia.org/wiki/Ralf_OtterpohlEin naturnahes Wohnkonzept würde ihr sehr gefallen.
Dass Gisela Bayer beim NDR ihre Rohkosttorten vorstellen konnte, ist Fanny zu verdanken. Hier ist der Link zum video:
Falls du mehr über Gisela Bayer kennenlernen möchtest, hier ist Ihre Internetseite:
links aus dem Interview: 
Ökodorf Siebenlinden
Fannys Motto: 
🥁Tu was du liebst und du triffst Menschen, mit denen du dich austauschen kannst. 
 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/f700bf99/artwork-3000x3000.JPG?t=1658504224 #19 Fernsehjournalistin Fanny im Gespräch über Rohkost https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/19-fernsehjournalistin-fanny-im-gespraech-ueber-rohkost no no no no dff79f79-8a31-5acc-64b4-4dcbd2d16a32 #18 Autoimmunrebellin Britta Voss erzählt über ihre Heilung www.britta-voss.com
Instagram     @britta_voss_autoimmunrebell
Facebook       britta_voss_autoimmunrebell
Heute darf ich Euch Britta Voss vorstellen. Wir haben uns Anfang des Jahres über Ute Ludwig @nordischroh kennengelernt. Und im März haben wir zwei sehr inspirierende Rohkost-Workshops mit Boris Lauser erlebt. Dabei durfte ich Britta etwas näher kennenlernen und es stellte sich heraus, dass sie aufgrund einer schweren Krankheit zur Rohkost gekommen ist. 
Ihre Geschichte wird dich inspirieren, darüber nachzudenken, ob du dich vielleicht auch mit Rohkost beschäftigen solltest, der Vitalkost, die dir ein gesundes, glückliches und langes Leben verspricht.
Britta Voss ist eine außergewöhnliche Frau. Sie hat viel Energie und Kraft.
Und Sie hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen in ihre Kraft zu bringen und ihnen zu mehr Vitalität zu verhelfen. Sie ist ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie.
Ihr persönlicher Weg begann mit der Überwindung einer schweren Autoimmun-Erkrankung. Ohne ärztliche Behandlung verläuft diese Erkrankung innerhalb von 6 Monaten tödlich. Die Schulmedizin kennt für diese Krankheit keine Heilung, deren Therapie ist es, regelmäßige Chemotherapien durchzuführen und Kortison einzunehmen.
Damit wollte sich Britta nicht zufriedengeben, da es keine dauerhafte Perspektive für ihr Leben war. Deshalb machte sie sich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Durch umfangreiche Fortbildungen hat sie einen Weg gefunden, sich von den Vorgaben der Schulmedizin zu befreien. Dieser Weg führte über die Ernährungsumstellung. 
Britta hat erkannt, dass jeder Körper auf Selbstheilung ausgerichtet ist. Das bedeutet für sie, den Körper zu reinigen, ihn zu nähren und zu schützen. Das gelingt am besten mit einer Entgiftung, dann der Zufuhr lebendiger Lebensmittel und als Konsequenz der dauernde Schutz des Körpers dadurch, dass diese Ernährung beibehalten wird und durch besondere Vitalstoffe unterstützt wird. Für sie gehören Körper, Geist und Seele zusammen. Der Mensch darf auf jeder dieser Ebenen eine Gesundung erfahren.
Britta hat auch noch eine ganz besondere Fähigkeit. Es sind ihre helfenden Hände. Sie arbeitet mit dem Energiefeld, das alles umgibt und durchdringt. 
Ich bin sehr glücklich, dass Britta uns ihre Geschichte erzählt.
Viel Freude beim Zuhören.
]]> Fri, 03 May 2019 09:00:00 +0200 www.britta-voss.com
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Heute darf ich Euch Britta Voss vorstellen. Wir haben uns Anfang des Jahres über Ute Ludwig @nordischroh kennengelernt. Und im März haben wir zwei sehr inspirierende Rohkost-Workshops mit Boris Lauser erlebt. Dabei durfte ich Britta etwas näher kennenlernen und es stellte sich heraus, dass sie aufgrund einer schweren Krankheit zur Rohkost gekommen ist. 
Ihre Geschichte wird dich inspirieren, darüber nachzudenken, ob du dich vielleicht auch mit Rohkost beschäftigen solltest, der Vitalkost, die dir ein gesundes, glückliches und langes Leben verspricht.
Britta Voss ist eine außergewöhnliche Frau. Sie hat viel Energie und Kraft.
Und Sie hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen in ihre Kraft zu bringen und ihnen zu mehr Vitalität zu verhelfen. Sie ist ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie.
Ihr persönlicher Weg begann mit der Überwindung einer schweren Autoimmun-Erkrankung. Ohne ärztliche Behandlung verläuft diese Erkrankung innerhalb von 6 Monaten tödlich. Die Schulmedizin kennt für diese Krankheit keine Heilung, deren Therapie ist es, regelmäßige Chemotherapien durchzuführen und Kortison einzunehmen.
Damit wollte sich Britta nicht zufriedengeben, da es keine dauerhafte Perspektive für ihr Leben war. Deshalb machte sie sich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Durch umfangreiche Fortbildungen hat sie einen Weg gefunden, sich von den Vorgaben der Schulmedizin zu befreien. Dieser Weg führte über die Ernährungsumstellung. 
Britta hat erkannt, dass jeder Körper auf Selbstheilung ausgerichtet ist. Das bedeutet für sie, den Körper zu reinigen, ihn zu nähren und zu schützen. Das gelingt am besten mit einer Entgiftung, dann der Zufuhr lebendiger Lebensmittel und als Konsequenz der dauernde Schutz des Körpers dadurch, dass diese Ernährung beibehalten wird und durch besondere Vitalstoffe unterstützt wird. Für sie gehören Körper, Geist und Seele zusammen. Der Mensch darf auf jeder dieser Ebenen eine Gesundung erfahren.
Britta hat auch noch eine ganz besondere Fähigkeit. Es sind ihre helfenden Hände. Sie arbeitet mit dem Energiefeld, das alles umgibt und durchdringt. 
Ich bin sehr glücklich, dass Britta uns ihre Geschichte erzählt.
Viel Freude beim Zuhören.
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/18-autoimmunrebellin-britta-voss-erzaehlt-ueber-ihre-heilung #18 Autoimmunrebellin Britta Voss erzählt über ihre Heilung Heilung einer Autoimmunerkrankung mit Rohkost 00:33:28 Sabine Helwig 18 full www.britta-voss.com
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Heute darf ich Euch Britta Voss vorstellen. Wir haben uns Anfang des Jahres über Ute Ludwig @nordischroh kennengelernt. Und im März haben wir zwei sehr inspirierende Rohkost-Workshops mit Boris Lauser erlebt. Dabei durfte ich Britta etwas näher kennenlernen und es stellte sich heraus, dass sie aufgrund einer schweren Krankheit zur Rohkost gekommen ist. 
Ihre Geschichte wird dich inspirieren, darüber nachzudenken, ob du dich vielleicht auch mit Rohkost beschäftigen solltest, der Vitalkost, die dir ein gesundes, glückliches und langes Leben verspricht.
Britta Voss ist eine außergewöhnliche Frau. Sie hat viel Energie und Kraft.
Und Sie hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen in ihre Kraft zu bringen und ihnen zu mehr Vitalität zu verhelfen. Sie ist ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie.
Ihr persönlicher Weg begann mit der Überwindung einer schweren Autoimmun-Erkrankung. Ohne ärztliche Behandlung verläuft diese Erkrankung innerhalb von 6 Monaten tödlich. Die Schulmedizin kennt für diese Krankheit keine Heilung, deren Therapie ist es, regelmäßige Chemotherapien durchzuführen und Kortison einzunehmen.
Damit wollte sich Britta nicht zufriedengeben, da es keine dauerhafte Perspektive für ihr Leben war. Deshalb machte sie sich selbst auf die Suche nach einer Lösung. Durch umfangreiche Fortbildungen hat sie einen Weg gefunden, sich von den Vorgaben der Schulmedizin zu befreien. Dieser Weg führte über die Ernährungsumstellung. 
Britta hat erkannt, dass jeder Körper auf Selbstheilung ausgerichtet ist. Das bedeutet für sie, den Körper zu reinigen, ihn zu nähren und zu schützen. Das gelingt am besten mit einer Entgiftung, dann der Zufuhr lebendiger Lebensmittel und als Konsequenz der dauernde Schutz des Körpers dadurch, dass diese Ernährung beibehalten wird und durch besondere Vitalstoffe unterstützt wird. Für sie gehören Körper, Geist und Seele zusammen. Der Mensch darf auf jeder dieser Ebenen eine Gesundung erfahren.
Britta hat auch noch eine ganz besondere Fähigkeit. Es sind ihre helfenden Hände. Sie arbeitet mit dem Energiefeld, das alles umgibt und durchdringt. 
Ich bin sehr glücklich, dass Britta uns ihre Geschichte erzählt.
Viel Freude beim Zuhören.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/b2abbe14/artwork-3000x3000.jpeg?t=1658504273 #18 Autoimmunrebellin Britta Voss erzählt über ihre Heilung https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/18-autoimmunrebellin-britta-voss-erzaehlt-ueber-ihre-heilung no no no no f56e1090-0b43-9029-a0c7-440f80edfc9c #17 Leidenschaft für Fermentation - Louie's grüne Pflaume In diesem Interview hörst du ein Gespräch mit Kerstin und Louie. Sie haben die Grüne Pflaume auf den deutschen Markt gebracht. Das ist eine fermentierte Pflaume, die Verdauungsbeschwerden entgegenwirkt und die beim Fasten Einläufe überflüssig macht. 
Du kannst Dich direkt mit Louie über die Webseite www.gruenepflaume.de vernetzen. Wenn Du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, bitte jederzeit gerne!
Du erfährst, wie die Beiden auf die grüne Pflaume aufmerksam wurden und warum sie sich selbst auf die Suche nach der grünen Pflaume gemacht haben. Louies grüne Pflaume wird in Taiwan produziert. Die Verpackung besteht aus Zellulose und ist zu 100 % kompostierbar. 
Du kannst die grüne Pflaume wegen des leckeren Geschmacks essen. Besonders hilft sie bei Verstopfung. Du kannst sie online oder bei www.sFachl.de in Hamburg erwerben. Sie ist ideal auf Reisen, wenn Du Dich plötzlich anders ernährst.  Du kannst sie auch nehmen, wenn Du ein Völlegefühl hast. 
Du erfährst, was Dr. Rüdiger Dahlke und das Fastenwandern in der Südsteiermark - www.lebenswandelschule.com - mit der grünen Pflaume gemeinsam haben. Wir sprechen über das Fasten und was das bei Louie bewirkt hat.
Louie hat die Vision, dass alle Menschen einen gesunden Darm haben. Nach dem Motto: Deutschland hat Darmgesundheit!
Einnahmeempfehlung der laxplum: Magen sollte leer sein, d. h. kurz vor dem Schlafengehen essen, Kern ausspucken!  Anschließend ein Glas warmes Wasser trinken. 
Ich wünsche Dir viele neue Erkenntnisse.
]]> Sat, 30 Mar 2019 14:28:00 +0100 In diesem Interview hörst du ein Gespräch mit Kerstin und Louie. Sie haben die Grüne Pflaume auf den deutschen Markt gebracht. Das ist eine fermentierte Pflaume, die Verdauungsbeschwerden entgegenwirkt und die beim Fasten Einläufe überflüssig macht. 

Du kannst Dich direkt mit Louie über die Webseite www.gruenepflaume.de vernetzen. Wenn Du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, bitte jederzeit gerne!

Du erfährst, wie die Beiden auf die grüne Pflaume aufmerksam wurden und warum sie sich selbst auf die Suche nach der grünen Pflaume gemacht haben. Louies grüne Pflaume wird in Taiwan produziert. Die Verpackung besteht aus Zellulose und ist zu 100 % kompostierbar. 

Du kannst die grüne Pflaume wegen des leckeren Geschmacks essen. Besonders hilft sie bei Verstopfung. Du kannst sie online oder bei www.sFachl.de in Hamburg erwerben. Sie ist ideal auf Reisen, wenn Du Dich plötzlich anders ernährst.  Du kannst sie auch nehmen, wenn Du ein Völlegefühl hast. 

Du erfährst, was Dr. Rüdiger Dahlke und das Fastenwandern in der Südsteiermark - www.lebenswandelschule.com - mit der grünen Pflaume gemeinsam haben. Wir sprechen über das Fasten und was das bei Louie bewirkt hat.

Louie hat die Vision, dass alle Menschen einen gesunden Darm haben. Nach dem Motto: Deutschland hat Darmgesundheit!

Einnahmeempfehlung der laxplum: Magen sollte leer sein, d. h. kurz vor dem Schlafengehen essen, Kern ausspucken!  Anschließend ein Glas warmes Wasser trinken. 

Ich wünsche Dir viele neue Erkenntnisse.

]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/17-leidenschaft-fuer-fermentation-louie-s-gruene-pflaume #17 Leidenschaft für Fermentation - Louie's grüne Pflaume In diesem Interview hörst du ein Gespräch mit Kerstin und Louie. Sie haben die Grüne Pflaume auf den deutschen Markt gebracht. Das ist eine fermentierte Pflaume, die Verdauungsbeschwerden entgegenwirkt und die beim Fasten Einläufe überflüssig... 00:36:39 Sabine Helwig 17 full In diesem Interview hörst du ein Gespräch mit Kerstin und Louie. Sie haben die Grüne Pflaume auf den deutschen Markt gebracht. Das ist eine fermentierte Pflaume, die Verdauungsbeschwerden entgegenwirkt und die beim Fasten Einläufe überflüssig macht. 
Du kannst Dich direkt mit Louie über die Webseite www.gruenepflaume.de vernetzen. Wenn Du Fragen hast oder Feedback geben möchtest, bitte jederzeit gerne!
Du erfährst, wie die Beiden auf die grüne Pflaume aufmerksam wurden und warum sie sich selbst auf die Suche nach der grünen Pflaume gemacht haben. Louies grüne Pflaume wird in Taiwan produziert. Die Verpackung besteht aus Zellulose und ist zu 100 % kompostierbar. 
Du kannst die grüne Pflaume wegen des leckeren Geschmacks essen. Besonders hilft sie bei Verstopfung. Du kannst sie online oder bei www.sFachl.de in Hamburg erwerben. Sie ist ideal auf Reisen, wenn Du Dich plötzlich anders ernährst.  Du kannst sie auch nehmen, wenn Du ein Völlegefühl hast. 
Du erfährst, was Dr. Rüdiger Dahlke und das Fastenwandern in der Südsteiermark - www.lebenswandelschule.com - mit der grünen Pflaume gemeinsam haben. Wir sprechen über das Fasten und was das bei Louie bewirkt hat.
Louie hat die Vision, dass alle Menschen einen gesunden Darm haben. Nach dem Motto: Deutschland hat Darmgesundheit!
Einnahmeempfehlung der laxplum: Magen sollte leer sein, d. h. kurz vor dem Schlafengehen essen, Kern ausspucken!  Anschließend ein Glas warmes Wasser trinken. 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/5c193e23/artwork-3000x3000.JPG?t=1658504306 #17 Leidenschaft für Fermentation - Louie's grüne Pflaume https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/17-leidenschaft-fuer-fermentation-louie-s-gruene-pflaume no no no no 5a6b6544-2659-d30d-cb79-2512cfd09b91 #16 Die Gründerin von Germany Goes Raw: Heike Michaelsen  
links zum Interview
Instagram: @rohspirit.de
FACEBOOK: GermanyGoesRaw - Deutschland isst Rohkost
Rohspirit - Rohkost und Spiritualität
E-Mail: news@germanygoesraw.de
]]> Fri, 22 Mar 2019 15:37:00 +0100  
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Sein Buch: Go Raw - be Alive! So schmeckt gesund kannst Du zum Beispiel bei Amazon kaufen. hier ist der link: https://amzn.to/2UHH22w
weitere  links zu diesem Interview: www.borislauser.com 
Instagram: @borislauser #borislauser
Facebook: Boris Lauser @veganrawchef
(Rohkost in Berlin: superfran’s www.superfrans.de
]]> Fri, 15 Mar 2019 15:49:00 +0100 Boris Lauser ist einer der Pioniere der roh-veganen Küche. Er ist Raw Food Chef und Health Life Food Instructor. Was das ist, erklärt er im Interview. Boris trägt mit seiner Arbeit zu einem neuen Bewusstsein bei. Rohkost erhöht die Energie in deinem Körper. 

Sein Buch: Go Raw - be Alive! So schmeckt gesund kannst Du zum Beispiel bei Amazon kaufen. hier ist der link: https://amzn.to/2UHH22w

weitere  links zu diesem Interview: www.borislauser.com 

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http://www.matthewkenneycuisine.com

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Rohkost-Messe https://rohvolution-messe.de

Keimling www.keimling.de

Rapunzel https://www.rapunzel.de

Kurkuma Kochschule https://www.kurkuma-hamburg.de

(Rohkost in Berlin: superfran’s www.superfrans.de

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Sein Buch: Go Raw - be Alive! So schmeckt gesund kannst Du zum Beispiel bei Amazon kaufen. hier ist der link: https://amzn.to/2UHH22w
weitere  links zu diesem Interview: www.borislauser.com 
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(Rohkost in Berlin: superfran’s www.superfrans.de
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/8654dc30/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504419 #15 Raw Food Chef Boris Lauser - go raw b.alive! https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/15-raw-food-chef-boris-lauser-go-raw-b-alive no no no no 4c269b10-23ad-8e30-64bc-671927657caf #14 Rezept: Grünkohl-Chips mit Meerrettich Grünkohl-Chips und Wirsingkohl-Chips
Im Winter ist es ideal, sich einen Vorrat an Meerrettich-Chips und Grünkohl-Chips anzulegen. Wie das genau geht und was du dafür brauchst, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Nachmachen.
 
]]> Tue, 22 Jan 2019 17:52:00 +0100 Grünkohl-Chips und Wirsingkohl-Chips
Im Winter ist es ideal, sich einen Vorrat an Meerrettich-Chips und Grünkohl-Chips anzulegen. Wie das genau geht und was du dafür brauchst, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Nachmachen.
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/14-rezept-gruenkohl-chips-mit-meerrettich #14 Rezept: Grünkohl-Chips mit Meerrettich Rezept mit Anleitung 00:07:10 Sabine Helwig 14 full Grünkohl-Chips und Wirsingkohl-Chips
Im Winter ist es ideal, sich einen Vorrat an Meerrettich-Chips und Grünkohl-Chips anzulegen. Wie das genau geht und was du dafür brauchst, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Nachmachen.
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/5597d604/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504464 #14 Rezept: Grünkohl-Chips mit Meerrettich https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/14-rezept-gruenkohl-chips-mit-meerrettich no no no no 1b717d2d-fd74-61f5-3f1f-a4280e2a9841 #12 Kalle, der Überlebenskünstler Heute gibt es ein Interview aus der Zeit vor dem Rohkost.Podcast. An einem sehr heißen Sonntag im Juli 2018 saß ich mit Kalle in einem Biergarten im Hamburger Stadtpark. Ich hatte die Idee, Kalle zur Rohkost zu befragen. Herausgekommen ist ein nicht ganz ernst zu nehmendes Interview. Ich hoffe, Ihr habt Spaß beim Zuhören und vielleicht auch den einen oder anderen Denkanstoß. Kalle ist übrigens kurz vor dem 2. Weltkrieg geboren und immer noch fit, nicht nur im Kopf. ]]> Sat, 01 Dec 2018 16:53:00 +0100 Heute gibt es ein Interview aus der Zeit vor dem Rohkost.Podcast. An einem sehr heißen Sonntag im Juli 2018 saß ich mit Kalle in einem Biergarten im Hamburger Stadtpark. Ich hatte die Idee, Kalle zur Rohkost zu befragen. Herausgekommen ist ein nicht ganz ernst zu nehmendes Interview. Ich hoffe, Ihr habt Spaß beim Zuhören und vielleicht auch den einen oder anderen Denkanstoß. Kalle ist übrigens kurz vor dem 2. Weltkrieg geboren und immer noch fit, nicht nur im Kopf. ]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/12-kalle-der-ueberlebenskuenstler #12 Kalle, der Überlebenskünstler Ein nicht ganz ernst zu nehmendes Interview 00:11:43 Sabine Helwig 12 full Heute gibt es ein Interview aus der Zeit vor dem Rohkost.Podcast. An einem sehr heißen Sonntag im Juli 2018 saß ich mit Kalle in einem Biergarten im Hamburger Stadtpark. Ich hatte die Idee, Kalle zur Rohkost zu befragen. Herausgekommen ist ein nicht ganz ernst zu nehmendes Interview. Ich hoffe, Ihr habt Spaß beim Zuhören und vielleicht auch den einen oder anderen Denkanstoß. Kalle ist übrigens kurz vor dem 2. Weltkrieg geboren und immer noch fit, nicht nur im Kopf. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/7d4fa57a/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504528 #12 Kalle, der Überlebenskünstler https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/12-kalle-der-ueberlebenskuenstler no no no no 8c30df8a-4969-d94d-04ad-06e4102634f6 #11 Matthias Langwasser, Gründer vom Regenbogenkreis 🌈 Heute nimmt Matthias Langwasser Dich mit in seine Welt. Er ist der Gründer vom REGENBOGENKREIS, einem Online-Shop, der gesunde und zuckerfreie Produkte vertreibt. Ich habe Matthias in Lübeck besucht und mit ihm über Rohkost und noch so viel mehr gesprochen. Matthias hat eine inspirierende Lebensphilosophie, die er mit uns teilt. Hör dir gerne das Interview an. Es ist auch auf dem YOUTUBE Kanal vom Regenbogenkreis online. Hier ist der link https://bit.ly/2XsMaMu
Schau unbedingt auch auf der Seite vom Regenbogenkreis vorbei. Du findest dort zuckerfreie Leckereien. Nasche gesund! https://www.regenbogenkreis.de
Instagram @regenbogenkreis.de
]]> Wed, 21 Nov 2018 21:31:00 +0100 🌈 Heute nimmt Matthias Langwasser Dich mit in seine Welt. Er ist der Gründer vom REGENBOGENKREIS, einem Online-Shop, der gesunde und zuckerfreie Produkte vertreibt. Ich habe Matthias in Lübeck besucht und mit ihm über Rohkost und noch so viel mehr gesprochen. Matthias hat eine inspirierende Lebensphilosophie, die er mit uns teilt. Hör dir gerne das Interview an. Es ist auch auf dem YOUTUBE Kanal vom Regenbogenkreis online. Hier ist der link https://bit.ly/2XsMaMu
Schau unbedingt auch auf der Seite vom Regenbogenkreis vorbei. Du findest dort zuckerfreie Leckereien. Nasche gesund! https://www.regenbogenkreis.de
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Schau unbedingt auch auf der Seite vom Regenbogenkreis vorbei. Du findest dort zuckerfreie Leckereien. Nasche gesund! https://www.regenbogenkreis.de
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/11fa2de9/artwork-3000x3000.jpg?t=1658504613 #11 Matthias Langwasser, Gründer vom Regenbogenkreis https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/11-matthias-langwasser-gruender-vom-regenbogenkreis no no no no d5f7b85d-b934-ad94-348a-db9c5de5b149 #10 Maria Sperling - Gründerin von More Raw Food Seit der Umstellung auf die vegane Rohkost lebt Maria immer mehr das Leben ihrer Träume. Es ist ihr ein großes Anliegen, dir zu helfen auch das zu tun. Du findest Maria bei YouTube und auf Instagram, bei Facebook und auf ihrer Homepage https://www.morerawfood.de
➡️ Maria gibt dir als Hörerin des 🎧 Rohkost Podcast einen Einblick in ihre Morgenroutine. Sie nimmt dich mit in ihre Welt und erzählt, warum und wann sie mit der rohköstlichen Ernährung angefangen hat. Sie berichtet von ihrem Leben mit mehreren Kleiderschränken hin zu einem minimalistischen Lebensstil.
➡️ Sie verrät dir ihr Rezept für einen Dip, der hauptsächlich aus roter Paprika besteht: best dip ever — „der Knall im All“, wie Maria immer sagt! Verbinde dich mit Maria über Instagram, Facebook oder YouTube. Du wirst ihre Inspirationen nicht mehr missen wollen! Maria ist mit ihrem zweiten Kind schwanger. Wenn du Mutter bist oder 🤰schwanger, dann wird Maria dich inspirieren. Sie beantwortet alle Kommentare und freut sich darauf, mit Dir in Kontakt zu kommen. Viel Spaß mit dem Interview.
]]> Wed, 14 Nov 2018 22:10:00 +0100 Seit der Umstellung auf die vegane Rohkost lebt Maria immer mehr das Leben ihrer Träume. Es ist ihr ein großes Anliegen, dir zu helfen auch das zu tun. Du findest Maria bei YouTube und auf Instagram, bei Facebook und auf ihrer Homepage https://www.morerawfood.de
➡️ Maria gibt dir als Hörerin des 🎧 Rohkost Podcast einen Einblick in ihre Morgenroutine. Sie nimmt dich mit in ihre Welt und erzählt, warum und wann sie mit der rohköstlichen Ernährung angefangen hat. Sie berichtet von ihrem Leben mit mehreren Kleiderschränken hin zu einem minimalistischen Lebensstil.
➡️ Sie verrät dir ihr Rezept für einen Dip, der hauptsächlich aus roter Paprika besteht: best dip ever — „der Knall im All“, wie Maria immer sagt! Verbinde dich mit Maria über Instagram, Facebook oder YouTube. Du wirst ihre Inspirationen nicht mehr missen wollen! Maria ist mit ihrem zweiten Kind schwanger. Wenn du Mutter bist oder 🤰schwanger, dann wird Maria dich inspirieren. Sie beantwortet alle Kommentare und freut sich darauf, mit Dir in Kontakt zu kommen. Viel Spaß mit dem Interview.
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/10-maria-sperling-gruenderin-von-more-raw-food #10 Maria Sperling - Gründerin von More Raw Food Seit der Umstellung auf die vegane Rohkost lebt Maria immer mehr das Leben ihrer Träume. Es ist ihr ein großes Anliegen, dir zu helfen auch das zu tun. Du findest Maria bei YouTube und auf Instagram, bei Facebook und auf ihrer Homepage ➡️ Maria... 00:51:19 Sabine Helwig 10 full Seit der Umstellung auf die vegane Rohkost lebt Maria immer mehr das Leben ihrer Träume. Es ist ihr ein großes Anliegen, dir zu helfen auch das zu tun. Du findest Maria bei YouTube und auf Instagram, bei Facebook und auf ihrer Homepage https://www.morerawfood.de
➡️ Maria gibt dir als Hörerin des 🎧 Rohkost Podcast einen Einblick in ihre Morgenroutine. Sie nimmt dich mit in ihre Welt und erzählt, warum und wann sie mit der rohköstlichen Ernährung angefangen hat. Sie berichtet von ihrem Leben mit mehreren Kleiderschränken hin zu einem minimalistischen Lebensstil.
➡️ Sie verrät dir ihr Rezept für einen Dip, der hauptsächlich aus roter Paprika besteht: best dip ever — „der Knall im All“, wie Maria immer sagt! Verbinde dich mit Maria über Instagram, Facebook oder YouTube. Du wirst ihre Inspirationen nicht mehr missen wollen! Maria ist mit ihrem zweiten Kind schwanger. Wenn du Mutter bist oder 🤰schwanger, dann wird Maria dich inspirieren. Sie beantwortet alle Kommentare und freut sich darauf, mit Dir in Kontakt zu kommen. Viel Spaß mit dem Interview.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/d5312eb7/artwork-3000x3000.JPG?t=1658504674 #10 Maria Sperling - Gründerin von More Raw Food https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/10-maria-sperling-gruenderin-von-more-raw-food no no no no 0b5b4c82-56a6-b3f7-1963-1ac95001c4c8 #09 Rezept: Apfelkuchen mit Zimtglasur Das Rezept ist von www.eat-like-eve.de Es eignet sich gut für die Winterzeit. Der Kuchen riecht nach Weihnachten. Die Glasur wird mit Zimt hergestellt. Viel Spaß beim Nachmachen.]]> Mon, 22 Oct 2018 20:21:00 +0200 Das Rezept ist von www.eat-like-eve.de Es eignet sich gut für die Winterzeit. Der Kuchen riecht nach Weihnachten. Die Glasur wird mit Zimt hergestellt. Viel Spaß beim Nachmachen.]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/09-rezept-apfelkuchen-mit-zimtglasur #09 Rezept: Apfelkuchen mit Zimtglasur Das Rezept ist von www.eat-like-eve.de Es eignet sich gut für die Winterzeit. Der Kuchen riecht nach Weihnachten. Die Glasur wird mit Zimt hergestellt. Viel Spaß beim Nachmachen. 00:15:01 Sabine Helwig 9 full Das Rezept ist von www.eat-like-eve.de Es eignet sich gut für die Winterzeit. Der Kuchen riecht nach Weihnachten. Die Glasur wird mit Zimt hergestellt. Viel Spaß beim Nachmachen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/01588392/artwork-3000x3000.jpg?t=1658505041 #09 Rezept: Apfelkuchen mit Zimtglasur https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/09-rezept-apfelkuchen-mit-zimtglasur no no no no 66ce3d96-dab4-2a5e-6435-fcf6a82662c3 #08 Ich bin Gast im Freemii-Podcast Dieses Interview hat Mio vom Freemii-Podcast mit mir geführt. In diesem Interview geht es natürlich um Rohkost und um ein Leben ohne Zucker. Es war das erste mal, dass ich selbst zu einem Interview eingeladen war. Naturgemäß war ich etwas aufgeregt. Viel Spaß beim Zuhören. 

www.freemii.de

 

]]> Mon, 15 Oct 2018 21:24:49 +0200 Dieses Interview hat Mio vom Freemii-Podcast mit mir geführt. In diesem Interview geht es natürlich um Rohkost und um ein Leben ohne Zucker. Es war das erste mal, dass ich selbst zu einem Interview eingeladen war. Naturgemäß war ich etwas aufgeregt. Viel Spaß beim Zuhören. 

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]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/08-ich-bin-gast-im-freemii-podcast #08 Ich bin Gast im Freemii-Podcast Mehr Energie durch Rohkost und ein zuckerfreies Leben 01:04:48 Sabine Helwig 8 full Dieses Interview hat Mio vom Freemii-Podcast mit mir geführt. In diesem Interview geht es natürlich um Rohkost und um ein Leben ohne Zucker. Es war das erste mal, dass ich selbst zu einem Interview eingeladen war. Naturgemäß war ich etwas aufgeregt. Viel Spaß beim Zuhören. 

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/4e3cad77/artwork-3000x3000.jpg?t=1655972406 #08 Ich bin Gast im Freemii-Podcast https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/08-ich-bin-gast-im-freemii-podcast no no no no 3530dff7-403f-db99-1b6c-6382b889e332 #07 Isabel Elmenhorst , Gründerin von Eat like Eve 🍰 In dieser Folge bist du Zuhörer eines Gesprächs, das Isabel und ich in einem Café in Hamburg-Blankenese geführt haben. 🍰 Isabel ist zertifizierte RawFoodChefin. Sie veranstaltet Workshops, in denen es darum geht, das Interesse für Rohkost zu wecken und die Zubereitung zu vermitteln. Ich empfehle Dir, auf ihre Webseite zu gehen und Dich dort umzuschauen. Die Seite ist sehr ansprechend aufgebaut.  🍰 Isabel Elmenhorst: 🍰 https://www.eat-like-eve.de
Living Light Culinary Institute: https://rawfoodchef.com
Hippocrates Health Institute https://hippocratesinst.org
Hier findet der nächste Workshop statt (im Hamburger Oberhafen) https://hobenkoeoek.de
Buch "Fit for Life" von Harvey und Marilyn Diamond (Mosaik Verlag) https://www.amazon.de/Fit-fürs-Leben-Life/dp/3442135338
Heike Michaelsen, Gründerin von "Germany goes raw" https://germanygoesraw.de/superheroes/rohspirit-heike-michaelsen
 
]]> Wed, 03 Oct 2018 12:57:00 +0200 🍰 In dieser Folge bist du Zuhörer eines Gesprächs, das Isabel und ich in einem Café in Hamburg-Blankenese geführt haben. 🍰 Isabel ist zertifizierte RawFoodChefin. Sie veranstaltet Workshops, in denen es darum geht, das Interesse für Rohkost zu wecken und die Zubereitung zu vermitteln. Ich empfehle Dir, auf ihre Webseite zu gehen und Dich dort umzuschauen. Die Seite ist sehr ansprechend aufgebaut.  🍰 Isabel Elmenhorst: 🍰 https://www.eat-like-eve.de
Living Light Culinary Institute: https://rawfoodchef.com
Hippocrates Health Institute https://hippocratesinst.org
Hier findet der nächste Workshop statt (im Hamburger Oberhafen) https://hobenkoeoek.de
Buch "Fit for Life" von Harvey und Marilyn Diamond (Mosaik Verlag) https://www.amazon.de/Fit-fürs-Leben-Life/dp/3442135338
Heike Michaelsen, Gründerin von "Germany goes raw" https://germanygoesraw.de/superheroes/rohspirit-heike-michaelsen
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/07-isabel-elmenhorst-gruenderin-von-eat-like-eve #07 Isabel Elmenhorst , Gründerin von Eat like Eve Hat Eat like Eve gegründet 00:45:20 Sabine Helwig 7 full 🍰 In dieser Folge bist du Zuhörer eines Gesprächs, das Isabel und ich in einem Café in Hamburg-Blankenese geführt haben. 🍰 Isabel ist zertifizierte RawFoodChefin. Sie veranstaltet Workshops, in denen es darum geht, das Interesse für Rohkost zu wecken und die Zubereitung zu vermitteln. Ich empfehle Dir, auf ihre Webseite zu gehen und Dich dort umzuschauen. Die Seite ist sehr ansprechend aufgebaut.  🍰 Isabel Elmenhorst: 🍰 https://www.eat-like-eve.de
Living Light Culinary Institute: https://rawfoodchef.com
Hippocrates Health Institute https://hippocratesinst.org
Hier findet der nächste Workshop statt (im Hamburger Oberhafen) https://hobenkoeoek.de
Buch "Fit for Life" von Harvey und Marilyn Diamond (Mosaik Verlag) https://www.amazon.de/Fit-fürs-Leben-Life/dp/3442135338
Heike Michaelsen, Gründerin von "Germany goes raw" https://germanygoesraw.de/superheroes/rohspirit-heike-michaelsen
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/b0ffacf3/artwork-3000x3000.jpg?t=1658505134 #07 Isabel Elmenhorst , Gründerin von Eat like Eve https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/07-isabel-elmenhorst-gruenderin-von-eat-like-eve no no no no df6f7183-8dc2-5b14-4bc0-6b331e670d9c #06 Rezept: Sommerlicher Salat - Sommerlicher Salat mit rohköstlichen Zutaten - Zutaten für 2 Personen: Eisbergsalat Radiccio 2 Tomaten frischer Basilikum Alfalfa Sprossen grüne Rosinen 1/2 Avocado geschälte Hanfsamen getrocknete Algen für Salat gekeimter Buchweizen gekeimte Sonnenblumenkerne morgens zubereiten, mittags essen - erfrischend und köstlich! Viel Spaß bei der Zubereitung und guten Appetit!
Hier könnte Ihr Euch über die rohköstlichen Zutaten informieren: Alfalfa-Sprossen: www.biosnacky.de und www.avogel.de  Grüne Rosinen: www.floresfarm.com geschälte Hanfsamen: www.hanf-natur.com Algen für Salat: www.algamar.com   Rohkostmesse Rohvolution: www.rohvolution.de
 
]]> Fri, 21 Sep 2018 11:46:00 +0200 - Sommerlicher Salat mit rohköstlichen Zutaten - Zutaten für 2 Personen: Eisbergsalat Radiccio 2 Tomaten frischer Basilikum Alfalfa Sprossen grüne Rosinen 1/2 Avocado geschälte Hanfsamen getrocknete Algen für Salat gekeimter Buchweizen gekeimte Sonnenblumenkerne morgens zubereiten, mittags essen - erfrischend und köstlich! Viel Spaß bei der Zubereitung und guten Appetit!
Hier könnte Ihr Euch über die rohköstlichen Zutaten informieren: Alfalfa-Sprossen: www.biosnacky.de und www.avogel.de  Grüne Rosinen: www.floresfarm.com geschälte Hanfsamen: www.hanf-natur.com Algen für Salat: www.algamar.com   Rohkostmesse Rohvolution: www.rohvolution.de
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/06-rezept-sommerlicher-salat #06 Rezept: Sommerlicher Salat - Sommerlicher Salat mit rohköstlichen Zutaten - Zutaten für 2 Personen: Eisbergsalat Radiccio 2 Tomaten frischer Basilikum Alfalfa Sprossen grüne Rosinen 1/2 Avocado geschälte Hanfsamen getrocknete Algen für Salat gekeimter Buchweizen gekeimte... 00:19:06 Sabine Helwig 6 full - Sommerlicher Salat mit rohköstlichen Zutaten - Zutaten für 2 Personen: Eisbergsalat Radiccio 2 Tomaten frischer Basilikum Alfalfa Sprossen grüne Rosinen 1/2 Avocado geschälte Hanfsamen getrocknete Algen für Salat gekeimter Buchweizen gekeimte Sonnenblumenkerne morgens zubereiten, mittags essen - erfrischend und köstlich! Viel Spaß bei der Zubereitung und guten Appetit!
Hier könnte Ihr Euch über die rohköstlichen Zutaten informieren: Alfalfa-Sprossen: www.biosnacky.de und www.avogel.de  Grüne Rosinen: www.floresfarm.com geschälte Hanfsamen: www.hanf-natur.com Algen für Salat: www.algamar.com   Rohkostmesse Rohvolution: www.rohvolution.de
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/b4c496f6/artwork-3000x3000.jpg?t=1658505197 #06 Rezept: Sommerlicher Salat https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/06-rezept-sommerlicher-salat no no no no 638c6e3c-cb92-7c41-3c02-f5f563eb7b60 #05 Rezept: Der grüne Smoothie In dieser Folge erfährst Du, warum der grüne Smoothie der perfekte Einstieg in die rohköstliche Ernährung ist. Bücher, über die ich gesprochen habe: Green for Life und Grüne Smoothies von Victoria Boutenko Tabelle Basische Lebensmittel beim Zentrum der Gesundheit:
Internet-Seite für gute Mixer:
 
]]> Fri, 14 Sep 2018 11:17:00 +0200 In dieser Folge erfährst Du, warum der grüne Smoothie der perfekte Einstieg in die rohköstliche Ernährung ist. Bücher, über die ich gesprochen habe: Green for Life und Grüne Smoothies von Victoria Boutenko Tabelle Basische Lebensmittel beim Zentrum der Gesundheit:
Internet-Seite für gute Mixer:
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/05-rezept-der-gruene-smoothie #05 Rezept: Der grüne Smoothie so wie ich ihn zubereite - eine Variante von vielen 00:15:03 Sabine Helwig 5 full In dieser Folge erfährst Du, warum der grüne Smoothie der perfekte Einstieg in die rohköstliche Ernährung ist. Bücher, über die ich gesprochen habe: Green for Life und Grüne Smoothies von Victoria Boutenko Tabelle Basische Lebensmittel beim Zentrum der Gesundheit:
Internet-Seite für gute Mixer:
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/5becf13b/artwork-3000x3000.jpg?t=1658503036 #05 Rezept: Der grüne Smoothie https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/05-rezept-der-gruene-smoothie no no no no 33c1219c-0774-7c1a-e8a9-e0f63abf0d51 #04 Jens Clausen: Wildkräuter-Experte Jens Clausen ist Wildkräuter-Experte, Koch, Ernährungsberater, Gemüseackerdemie-Ackercoach und Politiker. Dieses Interview macht Lust auf Wildkräuter und das Beschäftigen mit der Natur. Du wirst  dazu ermuntert, Anfang September Brennnesselsamen zu ernten. Außerdem geht es am Schluss noch um das Fermentieren (milchsaures Einmachen). Jens Clausen ist bei Facebook: https://www.facebook.com/ZuTischundlecker
Jens Clausen ist bei Instagram: @zutisch_undlecker
@essbarestadtschenefeld Initiative Schenefelder Beete e.V. http://www.umwelthaus-pinneberg.de https://www.gemueseackerdemie.de
YouTube: Die essbare Stadt Andernach (Deutsche Welle)
Wenn Du Lust hast, Dich bei der essbaren Stadt Schenefeld zu engagieren, schreib Jens eine Nachricht - und Du bist dabei. schenefelderbeete@gmail.com
]]> Fri, 07 Sep 2018 10:09:00 +0200 Jens Clausen ist Wildkräuter-Experte, Koch, Ernährungsberater, Gemüseackerdemie-Ackercoach und Politiker. Dieses Interview macht Lust auf Wildkräuter und das Beschäftigen mit der Natur. Du wirst  dazu ermuntert, Anfang September Brennnesselsamen zu ernten. Außerdem geht es am Schluss noch um das Fermentieren (milchsaures Einmachen). Jens Clausen ist bei Facebook: https://www.facebook.com/ZuTischundlecker
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@essbarestadtschenefeld Initiative Schenefelder Beete e.V. http://www.umwelthaus-pinneberg.de https://www.gemueseackerdemie.de
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Wenn Du Lust hast, Dich bei der essbaren Stadt Schenefeld zu engagieren, schreib Jens eine Nachricht - und Du bist dabei. schenefelderbeete@gmail.com
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/04-jens-clausen-wildkraeuter-experte #04 Jens Clausen: Wildkräuter-Experte alles über Wildkräuter 00:35:38 Sabine Helwig 4 full Jens Clausen ist Wildkräuter-Experte, Koch, Ernährungsberater, Gemüseackerdemie-Ackercoach und Politiker. Dieses Interview macht Lust auf Wildkräuter und das Beschäftigen mit der Natur. Du wirst  dazu ermuntert, Anfang September Brennnesselsamen zu ernten. Außerdem geht es am Schluss noch um das Fermentieren (milchsaures Einmachen). Jens Clausen ist bei Facebook: https://www.facebook.com/ZuTischundlecker
Jens Clausen ist bei Instagram: @zutisch_undlecker
@essbarestadtschenefeld Initiative Schenefelder Beete e.V. http://www.umwelthaus-pinneberg.de https://www.gemueseackerdemie.de
YouTube: Die essbare Stadt Andernach (Deutsche Welle)
Wenn Du Lust hast, Dich bei der essbaren Stadt Schenefeld zu engagieren, schreib Jens eine Nachricht - und Du bist dabei. schenefelderbeete@gmail.com
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/839b73c9/artwork-3000x3000.jpg?t=1658502990 #04 Jens Clausen: Wildkräuter-Experte https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/04-jens-clausen-wildkraeuter-experte no no no no c8f7fe64-ff31-feba-9f4d-51ee180cd5d6 #03 Interview mit Ernährungsberaterin Julia Kuhring Julia Kuhring ist Ernährungsberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Sie lebt vegan und bereitet leidenschaftliche gerne gutes gesundes Essen zu. Wir haben dieses Interview bei ihr in Lübeck aufgenommen. Du findest Julia bei Instagram unter @juliakuhring und kannst auch gerne  Kontakt über E-Mail aufnehmen: j.kuhring83@gmail.com
Rezept Überbackene Auberginen: Instagram @juliakuhring - 27. Juli 2018. 
]]> Fri, 31 Aug 2018 21:26:00 +0200 Julia Kuhring ist Ernährungsberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Sie lebt vegan und bereitet leidenschaftliche gerne gutes gesundes Essen zu. Wir haben dieses Interview bei ihr in Lübeck aufgenommen. Du findest Julia bei Instagram unter @juliakuhring und kannst auch gerne  Kontakt über E-Mail aufnehmen: j.kuhring83@gmail.com
Rezept Überbackene Auberginen: Instagram @juliakuhring - 27. Juli 2018. 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/03-interview-mit-ernaehrungsberaterin-julia-kuhring #03 Interview mit Ernährungsberaterin Julia Kuhring Ernährungsberaterin für ganzheitliche Gesundheit isst roh 00:43:12 Sabine Helwig 3 full Julia Kuhring ist Ernährungsberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Sie lebt vegan und bereitet leidenschaftliche gerne gutes gesundes Essen zu. Wir haben dieses Interview bei ihr in Lübeck aufgenommen. Du findest Julia bei Instagram unter @juliakuhring und kannst auch gerne  Kontakt über E-Mail aufnehmen: j.kuhring83@gmail.com
Rezept Überbackene Auberginen: Instagram @juliakuhring - 27. Juli 2018. 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/054bbf38/artwork-3000x3000.jpg?t=1658502949 #03 Interview mit Ernährungsberaterin Julia Kuhring https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/03-interview-mit-ernaehrungsberaterin-julia-kuhring no no no no 6d4599e4-329f-aac3-7d33-af6176620ce7 #02 Interview mit Denis Salamon von Vegan Feeling Denis Salamon ist veganer Koch, Ernährungscoach für Sportler und Autor. Seine Bücher handeln von gesunder Ernährung, wie z. B. "Fit & Schlank, die rohvegane High-Carb & Fitness-Bibel". Er wohnt seit 1 ½ Jahren auf Teneriffa und lebt dort so, wie er es sich immer erträumt hat. Für die eigene Versorgung und die seiner Gäste baut er selbst Gemüse und Obst an. Er kann dir im Handumdrehen schmackhafte vegane und rohköstliche Malzeiten zubereiten. Zusammen mit seiner Partnerin Catherine betreibt er den YouTube Kanal Vegan Feeling, der über 13.000 Abonnenten hat. Er erzählt uns auch von den positiven Veränderungen der Teilnehmer nach einer "Minikraftwoche". Viel Spaß beim Zuhören.
 
]]> Fri, 17 Aug 2018 11:43:00 +0200 Denis Salamon ist veganer Koch, Ernährungscoach für Sportler und Autor. Seine Bücher handeln von gesunder Ernährung, wie z. B. "Fit & Schlank, die rohvegane High-Carb & Fitness-Bibel". Er wohnt seit 1 ½ Jahren auf Teneriffa und lebt dort so, wie er es sich immer erträumt hat. Für die eigene Versorgung und die seiner Gäste baut er selbst Gemüse und Obst an. Er kann dir im Handumdrehen schmackhafte vegane und rohköstliche Malzeiten zubereiten. Zusammen mit seiner Partnerin Catherine betreibt er den YouTube Kanal Vegan Feeling, der über 13.000 Abonnenten hat. Er erzählt uns auch von den positiven Veränderungen der Teilnehmer nach einer "Minikraftwoche". Viel Spaß beim Zuhören.
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/02-interview-mit-denis-salamon-von-vegan-feeling #02 Interview mit Denis Salamon von Vegan Feeling Leben und arbeiten auf Teneriffa 00:30:43 Sabine Helwig 2 full Denis Salamon ist veganer Koch, Ernährungscoach für Sportler und Autor. Seine Bücher handeln von gesunder Ernährung, wie z. B. "Fit & Schlank, die rohvegane High-Carb & Fitness-Bibel". Er wohnt seit 1 ½ Jahren auf Teneriffa und lebt dort so, wie er es sich immer erträumt hat. Für die eigene Versorgung und die seiner Gäste baut er selbst Gemüse und Obst an. Er kann dir im Handumdrehen schmackhafte vegane und rohköstliche Malzeiten zubereiten. Zusammen mit seiner Partnerin Catherine betreibt er den YouTube Kanal Vegan Feeling, der über 13.000 Abonnenten hat. Er erzählt uns auch von den positiven Veränderungen der Teilnehmer nach einer "Minikraftwoche". Viel Spaß beim Zuhören.
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/463eb4d4/artwork-3000x3000.jpg?t=1658502908 #02 Interview mit Denis Salamon von Vegan Feeling https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/02-interview-mit-denis-salamon-von-vegan-feeling no no no no 38b01b0b-5ddb-5d51-3fd3-286fb1e3d154 #00 Meine Hymne auf die Rohkost In dieser Folge teile ich mit Dir meine Begeisterung für die rohe Ernährungsweise. Ab Minute 7 erfährst Du, warum ich meine Ernährung umgestellt habe und welche Auswirkungen es bei mir hat. Ich würde mich sehr freuen, wenn Dich diese Hymne auch dazu inspiriert, mehr Rohkost in Deine Ernährung einzubauen.]]> Sun, 12 Aug 2018 15:45:00 +0200 In dieser Folge teile ich mit Dir meine Begeisterung für die rohe Ernährungsweise. Ab Minute 7 erfährst Du, warum ich meine Ernährung umgestellt habe und welche Auswirkungen es bei mir hat. Ich würde mich sehr freuen, wenn Dich diese Hymne auch dazu inspiriert, mehr Rohkost in Deine Ernährung einzubauen.]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/00-meine-hymne-auf-die-rohkost #00 Meine Hymne auf die Rohkost Wie ich zur Rohkost kam 00:10:37 Sabine Helwig full In dieser Folge teile ich mit Dir meine Begeisterung für die rohe Ernährungsweise. Ab Minute 7 erfährst Du, warum ich meine Ernährung umgestellt habe und welche Auswirkungen es bei mir hat. Ich würde mich sehr freuen, wenn Dich diese Hymne auch dazu inspiriert, mehr Rohkost in Deine Ernährung einzubauen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/4ee613cf/artwork-3000x3000.jpg?t=1658502849 #00 Meine Hymne auf die Rohkost https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/00-meine-hymne-auf-die-rohkost no no no no 81f8ec21-1579-2d86-fad6-2e112c290373 #01 Rezept: Gazpacho - rohe kalte Tomatensuppe - Wir hatten im Sommer 2018 sehr heiße Tage, deswegen teile ich heute mit Dir die Zubereitung für meine rohköstliche kalte Tomatensuppe. Es ist die leckerste kalte Tomatensuppe, die ich jemals gegessen habe. Ich liebe sie!!!!
Das Rezept findest Du unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram unter Rohkost.Podcast, August 2018.
 
 
 
]]> Fri, 10 Aug 2018 13:25:00 +0200 Wir hatten im Sommer 2018 sehr heiße Tage, deswegen teile ich heute mit Dir die Zubereitung für meine rohköstliche kalte Tomatensuppe. Es ist die leckerste kalte Tomatensuppe, die ich jemals gegessen habe. Ich liebe sie!!!!
Das Rezept findest Du unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram unter Rohkost.Podcast, August 2018.
 
 
 
]]> https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/01-rezept-gazpacho-rohe-kalte-tomatensuppe #01 Rezept: Gazpacho - rohe kalte Tomatensuppe - Gazpacho 00:08:46 Sabine Helwig 1 full Wir hatten im Sommer 2018 sehr heiße Tage, deswegen teile ich heute mit Dir die Zubereitung für meine rohköstliche kalte Tomatensuppe. Es ist die leckerste kalte Tomatensuppe, die ich jemals gegessen habe. Ich liebe sie!!!!
Das Rezept findest Du unter dem Post zu dieser Folge bei Instagram unter Rohkost.Podcast, August 2018.
 
 
 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/4dac3c89/episode/8a575379/artwork-3000x3000.jpeg?t=1658499539 #01 Rezept: Gazpacho - rohe kalte Tomatensuppe - https://letscast.fm/sites/rohkost-podcast-751a9ee1/episode/01-rezept-gazpacho-rohe-kalte-tomatensuppe no no no no