Romy: Hallo und schön, dass du hier bist bei Romys
Romy: Recovery RealiTea.
Romy: Ich bin Romy Hörbe und nach 20 Jahren Essstörung vollständig recovered.
Romy: Heute lebe ich mein bestes Leben,
Romy: ohne Masken, aber mit ganz viel Lebensfreude und Authentizität.
Romy: Meine Mission ist es, lebenshungrigen Frauen
Romy: zu helfen, genau das Gleiche zu tun.
Romy: Dieser Podcast ist für dich,
Romy: wenn du dir tiefe Transformation statt reiner Symptombekämpfung wünschst.
Romy: Ich nehme dich mit auf den Weg in die Freiheit
Romy: und teile ungeschminkt, was mir wirklich geholfen hat.
Romy: Mit Herz, Klarheit und der Expertise als Deutschlands
Romy: erster CCI-zertifizierter Recovery Coach.
Romy: Mach es dir gemütlich mit deinem Lieblingstee
Romy: und lass uns gemeinsam entdecken,
Romy: wie viel größer dein Leben jenseits der Essstörung sein kann.
Romy: Hallo und schön, dass du wieder dabei bist.
Romy: Ja, wer mir schon länger hier folgt und zuhört,
Romy: der ist vielleicht aufgefallen,
Romy: dass es letzte Woche keine Podcast-Folge gab,
Romy: obwohl ich die mir ja, wie gesagt,
Romy: ab jetzt 14-täglich eingeplant habe,
Romy: bis zur Babypause.
Romy: Und tatsächlich hatte das einen guten Grund,
Romy: denn wir waren ja in unserem Baby-Moon auf Mallorca,
Romy: was finally doch noch geklappt hat,
Romy: dass wir wegfliegen konnten.
Romy: Und wir haben insbesondere die letzte Woche nochmal
Romy: genutzt, um wirklich so viel wie möglich gemeinsam zu erleben.
Romy: Nochmal wirklich wunderschöne Buchten anzuschauen,
Romy: kleine Ausflüge zu machen.
Romy: Und nebenbei lief ja noch mein Gruppen-Coaching,
Romy: beziehungsweise es läuft auch immer noch.
Romy: Und die 1:1-Coachings.
Romy: Also es war schon nicht gerade langweilig.
Romy: Und deswegen habe ich aber entschieden,
Romy: okay, Romy, chill, stell den Perfektionismus
Romy: ein, schick ihn schaukeln,
Romy: mach was auch immer damit.
Romy: Und genieß jetzt einfach diese Zeit,
Romy: die du einfach auch noch mit deinem Freund hast,
Romy: bevor das Baby, wie gesagt,
Romy: ja dann auch da ist und viel,
Romy: viel Raum einnimmt.
Romy: Und das war eben wirklich jetzt nochmal unsere
Romy: letzte gemeinsame Zeit.
Romy: Deswegen mit Verspätung eine neue Podcast-Folge.
Romy: Und ich kann auch gar nicht versprechen,
Romy: wie es weitergeht.
Romy: Also mein Bemühen ist natürlich,
Romy: es alle 14 Tage hinzukriegen.
Romy: Aber du siehst schon, es klappt nicht immer so.
Romy: Und ich werde auch trotzdem immer einfach das,
Romy: was wichtig ist und was gerade dran ist,
Romy: auch vorneweg hinstellen.
Romy: Und weil das Ganze etwas dynamischer werden kann
Romy: in nächster Zeit, also auch durch die Babypause,
Romy: abonniere super gerne, wie gesagt,
Romy: falls du es noch nicht hast,
Romy: meinen Kanal, den Podcast,
Romy: damit du einfach keine Folge verpasst,
Romy: wann auch immer sie kommt.
Romy: Aber Ziel ist immer noch,
Romy: im Rhythmus des Mittwochs zu bleiben. Ja.
Romy: Und heute, also ich hätte ehrlich gesagt letzte
Romy: Woche noch nicht gedacht,
Romy: dass ich diese Folge aufnehme,
Romy: denn das war nicht so geplant und es ist mir
Romy: auch schwer gefallen und ich habe überlegt,
Romy: ob ich das überhaupt machen möchte.
Romy: Aber, ah, wo fangen wir an?
Romy: Mir ist am Wochenende, als ich Grab meines Opas
Romy: war, wo ich, ich glaube,
Romy: letztes Jahr auf jeden Fall vor meiner Schwangerschaft
Romy: das letzte Mal war, ist mir was so,
Romy: so krass bewusst geworden.
Romy: Also nicht nur, dass das Grab jetzt aufgelöst
Romy: wird, weswegen ich gemerkt habe,
Romy: Mensch, also Romy, jetzt irgendwie musst du das
Romy: hinbekommen, nochmal hinzufahren und dir einfach
Romy: wirklich die Zeit zu nehmen,
Romy: weil du es bereuen wirst,
Romy: wenn du nicht da warst.
Romy: Und womit ich nicht gerechnet habe,
Romy: ist, dass es so emotional wird.
Romy: Also vielleicht als Hintergrund,
Romy: mein Opa ist vor 15 Jahren gestorben und das
Romy: viel zu früh mit 66 Jahren an Bauchspeicheldrüsenkrebs.
Romy: Und mein Opa war für mich die allerwichtigste
Romy: Bezugsperson überhaupt.
Romy: Also er war wirklich immer für mich da.
Romy: Er hat die schwierigsten Dinge mit mir gemacht,
Romy: die, ja, also ich hätte sie nicht gerne mit mir gemacht.
Romy: Sowas wie Mathe lernen, was echt kein Vergnügen war.
Romy: Aber dazu spreche ich später nochmal mehr.
Romy: Auf jeden Fall, er war die wichtigste Bezugsperson
Romy: für mich und ist mit 66 Jahren einfach viel zu früh gegangen.
Romy: Und während ich da also an seinem Grab saß,
Romy: ist mir nochmal so deutlich geworden,
Romy: wie ich glaube, noch nie zuvor,
Romy: dass mein Opa mir wirklich mehrfach das Leben gerettet hat.
Romy: Sogar sieben Jahre nach seinem Tod noch.
Romy: Und deswegen ist diese Folge heute auch nicht wie sonst.
Romy: Also wir reden heute mal nicht über Methoden
Romy: oder praktische Dinge oder keine Ahnung was,
Romy: sondern wir reden heute wirklich über einen Menschen,
Romy: der, wie gesagt, so eine wichtige Rolle für mich hatte.
Romy: Und bis nach seinem Tod und bis heute,
Romy: also auch in jedem Meilenstein meines Lebens,
Romy: ist immer der Gedanke an meinen Opa da.
Romy: Und was es so besonders gemacht hat oder wie
Romy: das helfen kann und was es vielleicht auch mit
Romy: dir zu tun hat, ist, dass solche Menschen,
Romy: wenn wir sie haben, und auch wenn wir sie nicht
Romy: haben, bleibt bitte unbedingt dran,
Romy: weil dann gibt es andere Wege,
Romy: wie wir das herstellen können,
Romy: für uns auch unglaubliche Recovery-Helfer sein können.
Romy: Also mein Opa zum Beispiel,
Romy: neben dem, wie gesagt, dass ich für ihn wirklich
Romy: auch, ja, ich muss wirklich sagen,
Romy: auch für ihn in schwierigen Zeiten,
Romy: wo ich gedacht habe, Mensch,
Romy: ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr,
Romy: ich bin immer für ihn geblieben.
Romy: Und er hat mir immer, ja,
Romy: ich weiß gar nicht, wie ich sagen soll,
Romy: es war irgendwie, er war immer so ein Ankerpunkt für mich.
Romy: Und durch die gemeinsame Erinnerung,
Romy: die wir geschaffen haben und die er vor allem
Romy: geschaffen hat, durch seine ein bisschen verrückte
Romy: Art, ein bisschen, ja, einfach andere Art und
Romy: lustige Art auch, hat er mir so viel mitgegeben,
Romy: was mir in der Recovery auch unglaublich geholfen hat.
Romy: Sei das, wenn ich mich vierfüßig genährt habe
Romy: oder nicht wusste, was soll ich essen,
Romy: wie soll ich essen, wie geht das alles?
Romy: Er war immer mein Anker.
Romy: Und genau darum soll es,
Romy: wie gesagt, heute auch gehen.
Romy: Also einerseits widme ich diese Folge wirklich
Romy: meinem Opa und dir aber auch,
Romy: weil es einfach um etwas geht,
Romy: was eine wichtige Rolle spielen kann und das sind Ankerpersonen.
Romy: Das sind wirklich Menschen,
Romy: deren Stimmen uns durchhalten lassen,
Romy: die mit denen wir vielleicht besondere Erinnerungen
Romy: haben, die uns Kraft geben,
Romy: die in den schweren Momenten dann auch lauter
Romy: werden als die Essstörung.
Romy: Ich weiß, die kann verdammt laut sein.
Romy: Und es ist auch gleichzeitig ein Thema,
Romy: was ich damit anschneide,
Romy: wo ich oft sogar eine Entschuldigung kriege,
Romy: auch weder von Coaches oder in Gesprächen oder
Romy: auch auf Instagram-Nachrichten kriege von wegen
Romy: so, ja, ich weiß eigentlich gar nicht,
Romy: wofür ich für mich in Recovery gehen soll.
Romy: Oder ich bin vielleicht in Recovery gegangen,
Romy: weil meine Mutter gesagt hat,
Romy: weil mein Sohn gesagt hat,
Romy: weil wer auch immer was gesagt hat.
Romy: Und das ist okay.
Romy: Denn ganz, ganz oft erlebe ich,
Romy: dass wir erstmal nicht für uns selber in Recovery
Romy: gehen, sondern für jemand anderen.
Romy: Egal, ob das jetzt Partner,
Romy: Eltern, Kind oder wer auch immer ist.
Romy: Arbeitgeber und sowas nehme ich jetzt mal raus.
Romy: Das war ein anderer Druck,
Romy: den ich da gekriegt habe.
Romy: Aber eben für Menschen, die uns wichtig sind
Romy: und zwar so wichtig, dass wir sagen,
Romy: okay, ich will nicht, dass die vielleicht länger
Romy: leiden oder ich will, dass die einfach was Gutes
Romy: wieder von mir haben und nicht nur die Schwere der Essstörung.
Romy: Und deswegen sage ich auch,
Romy: das muss überhaupt nichts Schlechtes sein,
Romy: sondern das Wichtigste ist eigentlich,
Romy: dass wir überhaupt erstmal in Recovery gehen.
Romy: Das heißt, es kann der wichtigste Startpunkt
Romy: sein, überhaupt loszugehen, zu sagen,
Romy: okay, ich gehe erstmal für diese Person los und
Romy: dann später, und das wird irgendwann kommen,
Romy: also bei mir kam dieser Punkt auch später irgendwann
Romy: auch für mich, aber es ist vollkommen okay,
Romy: loszugehen, auch wenn es gerade gefühlt noch
Romy: nicht für dich ist.
Romy: Und ich glaube, oder zumindest das Feedback,
Romy: was ich auch bekommen habe unter meinem Reel
Romy: auf Instagram, wo ich gedacht habe,
Romy: ich nehme euch einfach mal mit in diese Erfahrung.
Romy: Also eigentlich wollte ich es als Story mitnehmen,
Romy: wie es mir einfach in diesem Moment am Friedhof ging.
Romy: Aber ich habe es dann als Reel gepostet.
Romy: Gott, meine Sprache ist heute auch noch nicht wach.
Romy: Und es kam doch einige Feedbacks,
Romy: wie wichtig euch zum Beispiel auch euer Opa war,
Romy: was er euch bedeutet hat,
Romy: dass es für euch auch Menschen gab,
Romy: die ihr einfach genutzt habt,
Romy: sozusagen, um eben in diesen Prozess auch reinzugehen.
Romy: Und das ist so, so wertvoll.
Romy: Und ich glaube, ganz, ganz oft sind gerade diese
Romy: Menschen wirklich Menschen, die uns im wahrsten
Romy: Sinne des Wortes unser Leben retten können,
Romy: ohne dass wir das vielleicht selbst auch jemals
Romy: erfahren werden, weil sie vielleicht auch gar
Romy: nicht mehr da sind.
Romy: Und deswegen möchte ich diese Geschichte heute
Romy: ein Stück weit auch erzählen und ich hoffe,
Romy: du kannst am Ende dir auch ganz viel für deinen
Romy: eigenen Weg daraus mitnehmen.
Romy: Aber bevor wir, wie gesagt,
Romy: auf den ganzen Überlebens-Recovery-Teil eingehen,
Romy: vielleicht noch ein paar Worte zu meinem Opa,
Romy: weil mein Opa war wirklich ein ganz,
Romy: ganz toller Mensch.
Romy: Ich habe ja auch gerade ein Bild von ihm stehen,
Romy: der einfach nochmal so krass auch seinen Charakter
Romy: zeigt, wie er war.
Romy: Und dieses Bild hier ist entstanden,
Romy: das ist ein Bild von ihm und meiner Mama.
Romy: Und er ist einfach so dabei,
Romy: in die Kamera zu strahlen,
Romy: obwohl er, wie gesagt, schon die Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs hatte.
Romy: Und er ist trotzdem bis zum Ende so,
Romy: so positiv geblieben und hat auch versucht,
Romy: für sein Umfeld dieses
Romy: positive Bild zu erhalten.
Romy: Auch wenn ich mir oft
Romy: gedacht habe, Opa,
Romy: Mensch, du darfst auch schwach sein.
Romy: Du musst nicht für uns stark sein,
Romy: weil es ist einfach scheiße.
Romy: Aber es sagt einfach so viel über ihn aus und
Romy: wer er einfach auch als Mensch war.
Romy: Und wofür ich ihn für immer in Erinnerung bleiben
Romy: oder haben werde, ist, dass man bei ihm einfach
Romy: wirklich sein konnte, wie man war.
Romy: Also bei ihm war verrückt sein erlaubt.
Romy: Er hat ständig die Worte vertreten,
Romy: hat lustige Wortschöpfungen gemacht.
Romy: Und auch wenn ich als Kind,
Romy: und das ging, wie gesagt,
Romy: bei mir ja sehr, sehr früh los,
Romy: also gerade schon in der Grundschule,
Romy: hatte ich ganz, ganz oft das Gefühl,
Romy: irgendwie falsch zu sein.
Romy: Nicht richtig, nicht liebenswert,
Romy: nicht, ja, halt einfach irgendwie.
Romy: Aber bei ihm war das nie so.
Romy: Also bei ihm hatte ich wirklich das Gefühl,
Romy: und das ist das, und ich habe auch mit meiner
Romy: Mama viel darüber gesprochen,
Romy: weil sie sagt, aber ich habe das doch auch gehabt,
Romy: ich habe das doch auch gefühlt.
Romy: Und ich sage, ja, das glaube ich dir.
Romy: Nur ist es ihr irgendwie schwerer gefallen,
Romy: das zu zeigen.
Romy: Und bei ihm, er war einfach,
Romy: weiß ich nicht, so wie er war.
Romy: Also bei ihm konnte ich es halt wirklich auch
Romy: spüren und habe immer gemerkt,
Romy: es ist vollkommen okay, so zu sein,
Romy: wie ich bin.
Romy: Also so mal ein paar Anekdoten vielleicht.
Romy: Ich habe es schon angedeutet,
Romy: dass mein Opa zum Beispiel,
Romy: also ich bewundere ihn, wie gesagt,
Romy: bis heute dafür, dass er mit mir eigentlich,
Romy: ich glaube, es war der fünften Klasse oder so,
Romy: Mathe gelernt hat.
Romy: Ich habe Mathe gehasst.
Romy: Also Mathe war wirklich das Fach,
Romy: ich kriege jetzt noch eine ganze Story,
Romy: wenn ich darüber nachdenke,
Romy: was mir so, so schwer gefallen ist und wo mein
Romy: Opa sich wirklich mit Engelsgüte,
Romy: also ich bewundere ihn wirklich äußerst dafür,
Romy: hingesetzt hat, sich meine Mathe-Bücher gekauft
Romy: hat, um mir auf meinem Weg Mathe zu erklären
Romy: und hat eine Geduld aufgebracht.
Romy: Also wirklich, Kleiner Romy ist wirklich aufgestanden,
Romy: völlig übermüdet, Augen rollend.
Romy: Ich saß wirklich an diesem Schreibtisch.
Romy: Ich lag oft mit dem Kopf auf dem Schreibtisch.
Romy: Und er hat nie die Geduld verloren und hat gesagt,
Romy: oh Mann, stell dich mal nicht so an.
Romy: Das musst du jetzt rein oder das musst du jetzt
Romy: halt können und das müssen wir jetzt halt mal machen.
Romy: Nee, er hatte einfach so viel Geduld.
Romy: Und jedes Mal, wenn ich zu Mathe lernen kam,
Romy: dann stand da so ein kleines Tischlein bereit,
Romy: wo er mir immer meine Lieblingssüßigkeiten schon
Romy: parat gelegt hat.
Romy: Und zwar nicht als Belohnung oder als Bestärkung,
Romy: sondern einfach, weil er gemerkt hat,
Romy: das sind Dinge, die eher Freude machen.
Romy: Also bestimmte Dinge suche ich heute noch,
Romy: weil es sie leider so nicht mehr gibt.
Romy: Und ich hoffe immer, dass die Happy-Hippo-Hersteller
Romy: irgendwann nochmal auf das alte Rezept zurückgehen,
Romy: wo es einfach nur mit Haselnusscreme gefüllt
Romy: war, weil diese drei Bubbel da zu essen mit dieser
Romy: krassen Haselnusscreme-Füllung, das ist einfach
Romy: so eine Erinnerung an meinen Opa,
Romy: weil ich das hauptsächlich dort gegessen habe.
Romy: Und das lag einfach immer bereit.
Romy: Und zwischendrin haben wir auch immer wieder
Romy: schöne Dinge gemacht.
Romy: Also wir haben gemeinsam Pudding gekocht,
Romy: aber nicht irgendwie, nein,
Romy: in der Mikrowelle.
Romy: Ich habe noch nie jemanden Pudding in der Mikrowelle
Romy: kochen sehen, falls man das überhaupt so nennen darf.
Romy: Das ist ja wirklich sehr kreativ.
Romy: Und ja, wir haben einfach immer dieses wirklich
Romy: Unangenehme mit schönen Dingen verknüpft,
Romy: auch viel mit Essen, aber eben auch nicht nur.
Romy: Also wir haben auch Hundespaziergänge gemacht.
Romy: Mein Opa ist auch ein absoluter Hundeliebhaber,
Romy: hat sich auch seinen Grab ausgesucht nach dem
Romy: Standort sozusagen, wo der Hund direkt vor der
Romy: Tür angebunden werden kann.
Romy: Damit einfach auch nach dem Tod der Hund oder er.
Romy: Ich weiß nicht, wie er sich es genau gedacht
Romy: hat, aber da diesen Zugang hat.
Romy: Das heißt, wir haben in diesen schweren der Themen
Romy: und wie gesagt, Mathe war für mich wirklich das
Romy: Horrorfach, auch immer so viele leichte Momente gehabt.
Romy: Und da war Lernen nicht Druck,
Romy: sondern wirklich Zeit miteinander und füreinander
Romy: und auch diese Süßigkeiten und Leckereien und
Romy: all diese Dinge, die er gemacht hat.
Romy: Also auch wie er die Nudelsauce gekocht hat.
Romy: Also mein autorektisches Ich,
Romy: das würde heute einen Herzinfarkt kriegen.
Romy: Und ich würde sie trotzdem jederzeit oder ich
Romy: hätte sie auch damals während meiner Autorexie
Romy: gegessen, einfach weil mein Opa sie gemacht hat.
Romy: Aber er war leider nicht mehr da,
Romy: als ich in der Phase war.
Romy: Und das ist wirklich auch das.
Romy: Also es ist seine Kreativität auch,
Romy: was, also es ist jetzt nicht,
Romy: dass mein Opa ein mega guter Koch war, wirklich nicht.
Romy: Aber er hat sich irgendwie immer Geschichten ausgedacht.
Romy: Also er war auch sehr mega Geschichten erzähler.
Romy: Er hat mir Märchen vorgelesen.
Romy: Wir hatten so ein ganz altes Grimms Märchenbuch.
Romy: Und hat sich aber auch selber Geschichten ausgedacht
Romy: und hat die wirklich vorgetragen.
Romy: Also wahrscheinlich kommt meine Vorliebe,
Romy: dass ich, ich wollte früher mal Schauspielerin werden.
Romy: Ich glaube, das kam daher,
Romy: dass mein Opa einfach das so gelebt hat,
Romy: wenn er in die Rollen reingegangen ist.
Romy: Also wirklich mit einem Ausdruck,
Romy: mit einer Mimik, einer Gestik.
Romy: Es war einfach, es war ein Fest.
Romy: Und ja, wir haben einfach so viele verrückte
Romy: Dinge gemacht, die ich bis heute nicht vergesse,
Romy: weil sie einfach einzigartig waren.
Romy: Wie gesagt, Vanillepudding haben wir in der Mikrowelle
Romy: gekocht, so mit Mixer, immer ein paar Minuten
Romy: angemacht, dann wieder nachgerührt und irgendwann
Romy: ist es eingedickt.
Romy: Und das war nicht einfach Vanillepudding.
Romy: Nein, das war Familienpudding,
Romy: weil wir die Worte einfach immer vertreten haben oder eher.
Romy: Oder wir haben Dickmanns genommen und ihn in
Romy: den Tiefkühler getan und als Eis eingefroren.
Romy: Ich weiß heute noch, wie die Konsistenz war und
Romy: wie die geschmeckt haben.
Romy: Und ich glaube, ich muss mir nach dieser Folge
Romy: erstmal Dickmanns kaufen.
Romy: Und das in Gedenken nochmal,
Romy: ja, einfach nochmal nachmachen,
Romy: auch wenn es wahrscheinlich ganz krasselig schmeckt,
Romy: aber egal, die Erinnerung zählt.
Romy: Und all diese verrückten Dinge,
Romy: diese albernen Dinge, die so spielerisch waren,
Romy: aber auch so kreativ waren,
Romy: die haben wir einfach gezeigt,
Romy: dass Essen nicht nur Nährwert ist,
Romy: nicht Kontrolle ist, nicht das darfst du nicht,
Romy: sondern es war Spiel, es war Liebe,
Romy: es war gemeinsame Zeit, es war Leichtigkeit,
Romy: es waren wirklich schöne Erinnerungen.
Romy: Und letzten Endes hat er mir,
Romy: ohne dass ich das damals verstanden hätte oder
Romy: er vielleicht auch nur eine Idee gehabt hätte,
Romy: was das bedeutet, war ganz ehrlich,
Romy: wie gesagt, eine gesunde Beziehung zum Essen
Romy: hatte ich ja auch damals nicht.
Romy: Aber bei ihm war es irgendwie trotzdem immer leichter.
Romy: Ich hätte nicht gedacht,
Romy: dass das später in meiner Recovery so eine wertvolle
Romy: Rolle auch spielen wird,
Romy: gerade eben als es darum ging,
Romy: wie nähere ich mich auch wieder meinen Vierfüßern an.
Romy: Und was er auch immer gemacht hat und dafür war
Romy: ich ihm damals schon sehr,
Romy: sehr dankbar, weil ich gemerkt habe,
Romy: das ist was Besonderes, weil ich auch viel Gegenwind
Romy: da bekommen habe oder ausgelacht wurde,
Romy: war, als ich angefangen habe mit Modeln.
Romy: Wo es wirklich von anderen Teilen meiner Familie
Romy: hieß, ja klar du und Modeln, ist klar.
Romy: Und er hat aber einfach auch da immer an mich geglaubt.
Romy: Er wollte die Bilder sehen.
Romy: Er hat sich interessiert.
Romy: Er hat sie sich hingehangen,
Romy: egal wie die waren.
Romy: Und ja, war einfach auch da.
Romy: Also er hat mir einfach gezeigt,
Romy: dass er stolz auf mich ist und dass er das toll
Romy: findet und hat mich da unterstützt und hat mir
Romy: da auch wirklich was zugetraut.
Romy: Und das war für mich einfach wirklich so.
Romy: Und ich habe mich in dem,
Romy: was mir wichtig war, auch gesehen gefühlt,
Romy: wo ich vorher, ich hatte ja,
Romy: wie gesagt, so eine Szene,
Romy: wo ich wahrscheinlich ungefähr fünf,
Romy: sechs, ungefähr war und Eisgünstlöfflerin werden wollte.
Romy: Und ich weiß noch, wie meine Eltern in der Tür
Romy: standen und es war so, also es war nicht Ermutigung,
Romy: sondern ich weiß nur noch,
Romy: dass ich aus dieser Situation rausgegangen bin
Romy: mit dem Gefühl von, oh Gott,
Romy: das Leben ist so schwer,
Romy: ich schaffe das nicht, ich kann da nicht hin,
Romy: ich bleibe doch lieber hier.
Romy: Das war so eine richtige Frustrationserfahrung.
Romy: Und so Punkte, wo ich wirklich gedacht habe,
Romy: Mensch Romy, ja, träume mal nicht so groß,
Romy: du kannst das eh nicht.
Romy: Und bei ihm war es genau andersrum.
Romy: Und auch als ich dann meine Erzieherausbildung
Romy: gemacht habe und mit Gitarrespielen angefangen
Romy: habe, also eigentlich für die Erzieherausbildung,
Romy: hat ihn das irgendwie so berührt.
Romy: Ich habe mir auch getraut zu singen und ich weiß
Romy: nicht, wie oft wir durch unseren Park hier,
Romy: der heißt Paradies, gelaufen sind.
Romy: Ich mit Kopfhörern auf den Ohren und wirklich
Romy: lautstark und wahrscheinlich wirklich schief mitgesungen habe.
Romy: Also wenn jemand gesagt hat,
Romy: ich habe schief gesungen,
Romy: das war tatsächlich oft so.
Romy: Es hat ihn nie gestört, hat mich nie korrigiert oder irgendwas.
Romy: Und später, als ich mit Gitarrespielen angefangen
Romy: habe und doch das eine oder andere Lied recht
Romy: gerade rausgekriegt habe, hat er mich sogar ermutigt
Romy: und hat gesagt, du, vielleicht ist sogar Gesang
Romy: mehr dein Weg noch als Modeln.
Romy: Und ich so, okay.
Romy: Also gerade, wie gesagt,
Romy: ich habe es auch in der letzten Podcast-Folge,
Romy: glaube ich, gesagt.
Romy: dass ich jetzt nicht wirklich Komplimente für
Romy: meine Stimme gekriegt habe,
Romy: sondern eher viel Gegenwind.
Romy: Aber von ihm eben nicht.
Romy: Und das hat mir unglaublich viel bedeutet.
Romy: Heißt, dieses Wissen, da ist dieser eine Mensch,
Romy: bei dem wirklich alles erlaubt ist,
Romy: vom Träumen, über das Vergessen,
Romy: über Familienpudding aus der Mikrowelle,
Romy: über all das, was er mir einfach gegeben hat,
Romy: ohne dass ich das damals wirklich begriffen habe.
Romy: Nämlich, dass Essen leicht sein darf,
Romy: dass Essen auch Verbindung ist,
Romy: dass das einfach was ist,
Romy: was auch bleibt.
Romy: Und das ist auch etwas, was wir,
Romy: also gerade vielleicht an alle Hörerinnen,
Romy: die Kinder haben, das sind Dinge,
Romy: die wir auch unseren Kindern mitgeben können.
Romy: Und ja, ich habe es aber auch angedeutet,
Romy: weil bis jetzt fragt man sich vielleicht,
Romy: okay, und wo hat jetzt dann Opa dir dein Leben gerettet?
Romy: Ja, wie gesagt, es gab oder bei mir war es ja
Romy: auch so, dass es eine sehr,
Romy: sehr düstere Phase eigentlich schon ab meiner
Romy: Grundschulzeit gab und ich dort eine unglaubliche
Romy: Lebensangst entwickelt habe.
Romy: Also ich habe, ich glaube,
Romy: so mit acht, sieben, acht,
Romy: neun habe ich schon gedacht,
Romy: Gott, Schande, das Leben ist so, so kompliziert.
Romy: Ich schaffe das nicht.
Romy: Ich will auf keinen Fall 18 werden,
Romy: weil dann habe ich unglaublich viel Verantwortung.
Romy: Und ich war einfach unglaublich traurig.
Romy: Also ich habe mir oft sehr düstere Szenarien
Romy: vorgestellt und diese düsteren Szenarien aber
Romy: einfach immer wieder aufgeschoben,
Romy: weil in mir irgendwie so ein Teil war,
Romy: der gesagt hat, Mensch, ich schaffe das nicht.
Romy: Ich will so nicht leben oder ich kann das nicht.
Romy: Ich bin dafür nicht gemacht.
Romy: Also diese krasse, krasse Lebensangst,
Romy: wo ich nicht genau weiß,
Romy: wo sie herkam, aber es war keine schöne Zeit.
Romy: Und der Gedanke, der mir damals aber geholfen
Romy: hat, war, und das war tatsächlich ein Satz,
Romy: den habe ich meiner Mama geglaubt.
Romy: Die hat gesagt, wenn du dir was antust,
Romy: das verkraftet er nicht.
Romy: Und das habe ich gespürt,
Romy: weil ich dachte, scheiße,
Romy: sie hat recht.
Romy: Und dieser Satz, der ist neben ihm als Ankerperson,
Romy: aber der ist wirklich auch für mich zu einem
Romy: Anker geworden und hat zumindest dafür oder dazu
Romy: geführt, dass ich gesagt habe,
Romy: okay, ich schiebe das nochmal auf.
Romy: Okay, ich warte noch bis,
Romy: okay, ich warte noch bis später.
Romy: Und so habe ich das von Ostern zu Weihnachten
Romy: zu, keine Ahnung, war es immer wieder von mir
Romy: her geschoben und gedacht,
Romy: nein, ich bleibe für meinen Opa,
Romy: ich bleibe für meinen Opa.
Romy: Und irgendwann war ich volljährig und habe gedacht,
Romy: oh, jetzt bin ich ja immer noch da.
Romy: Und dann war es irgendwie in meinem Gedanken
Romy: auch so, okay, jetzt hast du das geschafft.
Romy: Und dann habe ich gemerkt,
Romy: okay, ich überlebe auch volljährig sein.
Romy: Und dann hat sich auch einiges in meinem Leben
Romy: zum Besseren verändert.
Romy: Und ich habe gedacht, Gott,
Romy: gut, dass ich noch da bin.
Romy: Also es war auch die Zeit,
Romy: wo ich viele Klinikaufenthalte schon hinter mir hatte.
Romy: Und da eben das erste Mal dann auch verstanden
Romy: habe, Mensch, niemand kann dir helfen,
Romy: wenn du selber das nicht willst.
Romy: Und so mit 17, 18 war dieser Punkt,
Romy: dass ich geschafft habe,
Romy: da ein Stück weit auch für mich zu erkennen.
Romy: Doch, ich will leben und ich will andere Dinge noch erfahren.
Romy: Also das hat mich aus dieser ersten düsteren Zeit rausgeholt.
Romy: Und er war, wie gesagt, immer der Anker,
Romy: der mir geholfen hat, da dran zu bleiben und
Romy: eben nicht zu gehen.
Romy: Und wichtig ist mir hier zu sagen,
Romy: also es ging nicht darum,
Romy: dass das besonders heroisch war,
Romy: jetzt für irgendwie für jemand anderen weiterzuleben,
Romy: aber es war einfach pragmatisch.
Romy: Und es war das, was für mich damals funktioniert hat.
Romy: Und es war gut genug, um mich an den Punkt zu
Romy: bringen, an dem ich irgendwann selber gemerkt
Romy: habe, doch, ich möchte leben.
Romy: Ich möchte bestimmte Erfahrungen einfach auch sammeln.
Romy: Und ja, ich hatte,
Romy: wie gesagt, einen Zeitpunkt,
Romy: ja auch das war so diese quasi Recovery-Zeit,
Romy: wo, wie gesagt, mein Leben eigentlich so weit
Romy: ganz okay war und ich dann auch in einer Beziehung
Romy: war, die mich ganz gut getragen hat.
Romy: Und das Gewicht war einigermaßen okay,
Romy: aber es war halt auch da nie wirklich frei,
Romy: aber ich konnte ganz gut leben.
Romy: Ich hatte das Modeln, dadurch hatte ich die Selbstverletzung
Romy: in den Griff bekommen und war verhältnismäßig eigentlich stabil.
Romy: Und dann kam, ich weiß gar nicht mehr,
Romy: 2009, 2010 rum, habe ich meinen Opa nach ein
Romy: paar Wochen wieder gesehen und bin fast vom Glauben abgestürzt.
Romy: Also ich weiß noch, wie ich panisch meine Mama
Romy: angerufen habe und gesagt habe,
Romy: ich sage Mama, was ist mit Opa los?
Romy: Wie, wieso sieht er so aus?
Romy: Wieso hat er so abgenommen?
Romy: Mein Opa war immer von der Statur her eher ein
Romy: bisschen kräftiger gebaut und er war wirklich
Romy: innerhalb von, ich weiß nicht,
Romy: lass es acht oder zwölf Wochen gewesen sein,
Romy: also gefühlt hatte er sich fast halbiert.
Romy: Und es hat mich so erschrocken,
Romy: weil ich sofort gemerkt habe,
Romy: hier ist irgendwas nicht in Ordnung. Alarm, Alarm.
Romy: Und es war nicht so, dass jemand vielleicht damit rausgekriegt wäre.
Romy: Also das habe ich dann auch erst so ein bisschen scheibchenweise erfahren.
Romy: Und es stellte sich heraus,
Romy: er hat Bauchspeicheldrüsenkrebs.
Romy: Und wer sich ein bisschen mit Krebsarten auskennt,
Romy: der weiß, das ist eine scheiß Krebsart.
Romy: Ich weiß gar nicht, ob ich jemanden kenne,
Romy: der, das ist auch die, in der Patrick Swayze
Romy: da aus Dirty Dancing verstorben ist.
Romy: Es war jedenfalls ziemlich klar,
Romy: das wird nicht mehr gut.
Romy: Und es hat mich so, so krass schockiert.
Romy: Also ich weiß, dass sie haben versucht,
Romy: das alles von mir fernzuhalten,
Romy: aber es ging halt einfach nicht,
Romy: weil ich sage mal so, ich dann doch sehr feinfühlig
Romy: bin und ich sofort gemerkt habe,
Romy: hier hängt das richtig schief.
Romy: Und das hat mir schon ganz schön den Boden unter
Romy: den Füßen weggerissen, muss ich wirklich sagen.
Romy: Und 2011 war auch das Jahr,
Romy: wo ich meine Erzieherausbildung lang gemacht
Romy: habe, nachdem ich ja auch einige Umwege hatte.
Romy: Und ich weiß noch, ich war für ein Praktikum
Romy: für sechs Wochen in England.
Romy: Das war auch Mai, Juni.
Romy: Also eigentlich so genau jetzt um die Zeit rum.
Romy: Vor 15 Jahren war ich in diesem Praktikum und
Romy: ich weiß noch, dort war ein Moment,
Romy: wo ich gedacht habe, oh scheiße,
Romy: jetzt musst du ganz, ganz dringend einen Brief
Romy: an deinen Opa schreiben.
Romy: Und zwar ganz dringend.
Romy: Und zwar am besten noch gestern.
Romy: Und das habe ich dann auch getan.
Romy: Weil mir irgendwie klar war,
Romy: die Zeit läuft weg.
Romy: Also ich hatte in der Zeit nicht wirklich viel Kontakt.
Romy: Das war auch mit Internet und Telefonen und alles,
Romy: war ein bisschen schwierig.
Romy: Und ich hatte mich auch vorher,
Romy: Gott sei Dank, schon von ihm verabschiedet und
Romy: mir wirklich viel Zeit dafür genommen,
Romy: doch wirklich nichts anderes rankommen lassen,
Romy: weil ich gefühlt habe, es könnte das letzte Mal
Romy: sein, dass ich ihn sehe.
Romy: Und dann habe ich diesen Brief geschrieben aus England.
Romy: Und als ich wiederkam, und ich erinnere mich
Romy: noch, ich bin wirklich, als wir gelandet sind,
Romy: ich bin durch eine dicke,
Romy: fette Wolkenwand durchgeflogen.
Romy: Es hat geschüttet ohne Ende und ich bin wirklich
Romy: mit Auftreffen auf diese Wolken,
Romy: ist auf einmal alles aus mir herausgebraten.
Romy: Ich habe so geheult wie ein Schlosshund.
Romy: Also wirklich, ich habe es einfach nur gemerkt,
Romy: irgendwas stimmt nicht, irgendwas stimmt nicht.
Romy: Und mein damaliger Freund hat mich in Empfang genommen.
Romy: Wir mussten von Berlin nach Hause fahren, nach Jena.
Romy: Also sind schon so knapp zweieinhalb,
Romy: drei Stunden, glaube ich.
Romy: Und er hatte die unankommbare Aufgabe,
Romy: mir bei diesem wirklich schütter Wetter mitzuteilen,
Romy: dass mein Opa gestorben war.
Romy: Also es war schon ein paar,
Romy: also eigentlich genau zu der Zeit,
Romy: wo ich das Gefühl hatte,
Romy: ich muss den Brief schreiben,
Romy: den er auch noch bekommen hat.
Romy: Also meine Intuition hat mich da wirklich nicht getrübt.
Romy: Muss es passiert sein und es hat mir aber keiner gesagt.
Romy: Ich verstehe auch warum,
Romy: weil die wollten natürlich,
Romy: dass ich jetzt nicht vielleicht vorzeitig zurückfliege
Romy: oder dass ich einfach die Zeit dort nutzen kann,
Romy: die auch wirklich schön war und wo ich auch wirklich
Romy: Menschen kennengelernt habe, mit denen ich heute
Romy: noch in Kontakt bin.
Romy: Und es war für mich auch eine sehr,
Romy: sehr mutige Erfahrung, das zu machen,
Romy: weil gerade jemand, der Lebensangst hat,
Romy: der da alleine in den Flieger steigt,
Romy: in ein fremdes Land fliegt und dort Praktikum
Romy: in der fremden Kita macht,
Romy: mit auch noch Essstörungen im Hintergrund,
Romy: die, wo ich mega Angst hatte vor dem englischen
Romy: Essen und dachte, ich komme als kleine Tonne wieder.
Romy: Das war alles viel und ich habe das aber gemacht
Romy: und mein Opa hat mich auch sehr mutig,
Romy: das zu machen.
Romy: Und dann kam ich wieder und dann war es wirklich,
Romy: als hätte man mir den Boden unter den Füßen weggezogen.
Romy: Und ja, es war einfach mega hart.
Romy: Und ich erinnere mich noch sehr,
Romy: sehr an die Beerdigung, wo ich wirklich auch,
Romy: also ich konnte einfach nicht mehr aufhören zu weinen.
Romy: Es war wirklich, als hättest du einen Damm geöffnet.
Romy: Und ich weiß, ich glaube,
Romy: ab seitdem, naja, in der Recovery nochmal sehr viel.
Romy: Aber es war für mich wirklich das Hältigste,
Romy: weil ich ja auch vorher mit Todeserfahrungen
Romy: in der Familie oder generell irgendwo,
Romy: ich hatte gar keine Erfahrung.
Romy: Und dass ich mit meinem Lieblingsober anfangen
Romy: musste, das war einfach,
Romy: ich habe keine Worte.
Romy: Und nach dieser Zeit,
Romy: also
Romy: das war wie gesagt 2011 im Juni,
Romy: kam so ein zweites düsteres Kapitel in meinem Leben.
Romy: Also mein Ex-Freund, der wie gesagt mich damals
Romy: ja auch abgeholt hatte, wir haben uns dann eben auch getrennt.
Romy: Und ich hatte meinen neuen Freund kennengelernt,
Romy: wie gesagt, das auch zu der Paarfolge mit Markus.
Romy: Wer da mal zurückküpfen möchte,
Romy: es war so eine der ersten Folgen,
Romy: die ich mit meinem jetzigen Partner und Papa
Romy: von meinem Baby aufgenommen habe.
Romy: Es war von unserem Baby, sorry.
Romy: Das war die Zeit, wo ich wirklich in einer sehr
Romy: destruktiven Beziehung auch nochmal gelandet bin.
Romy: Und die hat sozusagen das zweite düstere Kapitel
Romy: in meinem Leben eingeleitet.
Romy: Und auch da, ich habe immer wieder an meinen
Romy: Opa gedacht und gewusst,
Romy: wäre mein Opa noch da, erstens,
Romy: er hätte mir sehr von dieser Beziehung abgeraten
Romy: und zweitens, als da eben die Flasche passiert
Romy: ist, er wäre wie ein Löwe für mich eingestanden.
Romy: Also ich glaube, er hätte ihm Kopf, Körper gemacht.
Romy: Also nicht Markus, sondern mein Ex-Freund.
Romy: Und allein das zu wissen,
Romy: zu wissen, dass mein Opa so hinter mir gestanden
Romy: hätte, hat mir unglaubliche Kraft gegeben.
Romy: Und gleichzeitig war das eben die Zeit,
Romy: wo ich nochmal so richtig heftig in die Orthorexie
Romy: dann auch gerutscht bin,
Romy: wo ich einfach so viel Kontrolle gesucht habe,
Romy: weil, wie gesagt, ja alles,
Romy: was in Sicherheit sonst um mich herum war, weggebrochen war.
Romy: Und in dieser Zeit, wo all das gefehlt hat,
Romy: war mein Opa trotz seiner Abwesenheit,
Romy: also das war ja dann auch schon zwei Jahre fast
Romy: später, immer der Wegweiser,
Romy: der mir geholfen hat, Dinge zu tun,
Romy: wo ich wusste, okay, ich sollte sie vielleicht
Romy: einfach so tun.
Romy: Und ich habe sie getan oder habe mich dem angenehmt
Romy: und das nie ganz weggenommen.
Romy: Also zum Beispiel auch die Trennung eben,
Romy: weil ich wusste, mein Opa im Hintergrund,
Romy: der hätte, mein Opa im Hinterkopf,
Romy: so rum, der hätte sich das für mich gewünscht.
Romy: Und dieses tiefe Gefühl hat mich immer wieder
Romy: Entscheidungen für mich treffen lassen und mich
Romy: vorangebracht, auch wenn innerlich alles geschrien hat, nein.
Romy: Also sowohl die Erstörung loszulassen als auch
Romy: mich aus dieser Beziehung damals zu befreien.
Romy: Es waren, glaube ich, die zwei härtesten Dinge,
Romy: die ich tun musste, nämlich mein Opa,
Romy: wie gesagt, verloren habe.
Romy: Das war einfach emotional so das Härteste,
Romy: was dem Verlust angeht.
Romy: Aber von dem, was ich für mich tun musste,
Romy: waren diese Trennung, wie gesagt,
Romy: wir diagnostizieren können, aber wir hatten schon
Romy: einige toxische Muster.
Romy: Und eben auch die Essstörung loszulassen,
Romy: die für mich ganz, ganz eng miteinander verknüpft waren.
Romy: Das waren zwei Punkte, die ich ohne ihn im Hinterkopf
Romy: nicht gemacht hätte.
Romy: Und 2018, also wirklich sieben Jahre später,
Romy: also nachdem mein Opa verstorben ist,
Romy: auch ziemlich genau, also weil im Juni,
Romy: also Mai, Juni, irgendwie sind wir immer Mai
Romy: und Juni irgendwas, habe ich ja meine Essstörungssdiagnose
Romy: bekommen und musste dann eben auch wirklich entscheiden,
Romy: will ich jetzt leben, will ich früh berentet
Romy: bleiben oder gehe ich
Romy: jetzt in die Recovery?
Romy: Und was mir am meisten geholfen hat,
Romy: war, dass ich mich in diese Entscheidung wirklich
Romy: hingesetzt habe und überlegt habe,
Romy: okay, wenn ich leben wollen würde,
Romy: ich habe es wirklich auch erstmal nur als Möglichkeit
Romy: formuliert, weil dieses alte Thema hat sich immer
Romy: weitergetragen, wurde auch in keiner Therapie aufgearbeitet.
Romy: Das habe ich tatsächlich erst durch tiefe Identity-Work
Romy: und eine Therapeutin, die mir so dieses Grundthema
Romy: mitgegeben hat, beziehungsweise dann eben auch
Romy: weitere Coachings, meine eigenen Coachings,
Romy: meine Ausbildung und all das,
Romy: bin ich wirklich auch erst an dieses Thema rangekommen.
Romy: Das heißt, es hat sich durchgezogen,
Romy: auch wenn ich es zwischendrin im Griff hatte,
Romy: aber es hat unterschwellig immer gewirkt.
Romy: Und die Frage, die ich mir damals gestellt habe,
Romy: war, okay, mal angenommen,
Romy: ich würde leben wollen, wofür denn eigentlich?
Romy: Und erstmal, und ich habe mir das wirklich aufgeschrieben
Romy: und erstmal saß ich von einer leeren Seite und
Romy: dachte, mir fällt nichts ein.
Romy: Aber eines der ersten Dinge,
Romy: was mir eingefallen ist,
Romy: war dann, ich will, dass mein Opa stolz auf mich ist.
Romy: Und ich wusste, es würde ihm das Herz brechen
Romy: zu sehen, was da einfach gerade aus mir geworden
Romy: ist und das wollte ich nicht.
Romy: Also ich konnte es immer irgendwie vorwegnehmen.
Romy: Ich war auch viel an seinem Grab zu dieser Zeit
Romy: und habe da, du verrückt,
Romy: das sah damals auch klang,
Romy: aber ich habe wirklich am Grab mit ihm geredet,
Romy: wo auch wieder sehr interessante Dinge passiert sind.
Romy: Aber das wäre jetzt eine andere Geschichte.
Romy: Und habe einfach diese Verbindung gespürt und
Romy: mir war klar, ich will, dass er auf mich stolz ist.
Romy: Und nachdem ich das geschrieben habe,
Romy: kam dann, wie so ein zweiter Türöffner,
Romy: auch dieser Gedanke von,
Romy: und ich will, dass ich auf mich stolz bin.
Romy: Der war neu.
Romy: Aber ich dachte, okay, danke.
Romy: Also mein Opa hat wie so diese Tür für mich aufgeschoben.
Romy: Und ich habe sie im zweiten Satz dann sozusagen
Romy: nochmal für mich selber auch durchschritten.
Romy: Und das Verrückte ist, da war,
Romy: wie gesagt, schon seit sieben Jahren tot.
Romy: Ich wusste, er kann das auf einer Ebene so nicht mitkriegen.
Romy: Also ich bin jetzt auch nicht wirklich gläubig,
Romy: aber, also ja, eigentlich nicht.
Romy: Aber es ist irgendwie sowas,
Romy: wo ich so denke, ich glaube an Verbindungen.
Romy: Ich glaube daran, dass da einfach trotzdem eine Connection besteht.
Romy: Und die hat mich, wie gesagt, getragen.
Romy: Und letzten Endes war eben seine Liebe und das,
Romy: was er mir damals am Gefühl mitgegeben hat,
Romy: das, warum ich überhaupt darüber angefangen habe
Romy: nachzudenken, doch zu recoveren.
Romy: Das heißt, ich habe mir so ein bisschen die Ressource
Romy: von ihm, auch wenn er nicht mehr da war,
Romy: ausgeborgt und mitgenommen.
Romy: Aber er hat eben nicht nur den Anstoß dafür gegeben,
Romy: also es war auch noch ein zweiter Punkt,
Romy: den ich auch noch in mein Buch hineingeschrieben
Romy: habe und der, glaube ich,
Romy: auch Wochenende, als ich da am Grab war,
Romy: zu diesem doch sehr emotionalen Ausbruch geführt hat.
Romy: Also, aber es war der eine Grund.
Romy: Und es gab noch eine zweite Ankerperson,
Romy: auf die gehe ich gleich auch nochmal ein.
Romy: Aber das Wichtigste war,
Romy: dass ich erstmal eine Person hatte,
Romy: die mir, auch wenn sie heute gar nicht mehr im
Romy: Leben war, den Anstoß gegeben hat.
Romy: Und in der Recovery ist er zu einer zweiten Ressource
Romy: für mich geworden, weil ich habe es davor schon
Romy: angedeutet, ich hatte eigentlich überhaupt keinen
Romy: Plan, wie gehe ich da jetzt ran.
Romy: Durch die Orthorexie hatte ich auch keinen Appetit
Romy: mehr, keinen Heißhunger mehr.
Romy: Also auch die Sachen, die ich früher emotional,
Romy: also wie gesagt, ich bin ja eigentlich über das
Romy: emotionale Essen in die Essstörung gerutscht.
Romy: Die Sachen, die ich da gegessen habe,
Romy: die haben mich alle nicht mehr interessiert.
Romy: Und ich wusste überhaupt nicht,
Romy: wie soll ich denn da jetzt rangehen?
Romy: Und ich wollte mich denen aber wieder annähern,
Romy: weil ich ja entschieden habe,
Romy: okay, zu einem gesunden Leben gehört auch eine
Romy: gesunde Beziehung zum Essen.
Romy: Ich will keine Ängste mehr haben.
Romy: Ich will frei sein.
Romy: Ich will frei entscheiden können und nicht aus Angst vermeiden.
Romy: Und wusste aber nicht genau,
Romy: wie komme ich da jetzt hin.
Romy: Und dann habe ich mich an all unsere gemeinsamen
Romy: Wochenenden mit all den Leckereien erinnert und
Romy: an die Familienpudding und an die Tiefkühl-Dickmanns
Romy: und an die Kinder, wie heißt die,
Romy: Happy Hippos mit der Haselnussfüllung.
Romy: Da ist mir übrigens erst aufgefallen,
Romy: dass es diese klassischen Kinder-Happy-Hippos
Romy: nicht mehr gab.
Romy: Ich bin fast vom Glauben abgestürzt.
Romy: Ich habe jedes Supermarktregal abgesucht nach
Romy: diesen alten Happy-Hippos und ich war so enttäuscht
Romy: und so traurig, dass es die nicht mehr gab.
Romy: Also das war, als hätte man mir nochmal ein Stück
Romy: von meinem Opa weggenommen,
Romy: einfach nur, weil es diese Happy-Hippos nicht
Romy: gab, was mir aber in der Orthorexie,
Romy: wie gesagt, gar nicht aufgefallen ist.
Romy: Also ich weiß nicht, wann die vom Markt verschwunden sind.
Romy: Falls es jemand weiß, schreibt mir bitte.
Romy: Und falls sie jemand irgendwo entdeckt, bitte auch.
Romy: Jedenfalls waren das die Punkte,
Romy: wo ich gedacht habe, Mensch,
Romy: du hattest doch früher auch.
Romy: Ich weiß, es war schon sehr,
Romy: sehr früh nicht mehr unbeschwert,
Romy: aber es gab diese Momente,
Romy: an denen es einfach leicht war,
Romy: an denen ich das genossen habe,
Romy: an denen ich immer meinen Opa gedacht habe und
Romy: Essen Spaß war und ich Kontrolle,
Romy: wo Kalorien mir total Banane waren und auch keine Schuldgefühle.
Romy: Und ja, es einfach leicht war.
Romy: Und ich wusste, okay, diese Rummi,
Romy: die gab es auch mal, die will ich wieder.
Romy: Und was hat denn diese Rummi damals gemocht?
Romy: Und mein Opa hat, wie gesagt,
Romy: durch diesen kleinen netten Tisch,
Romy: den er mir da immer vorbereitet hat,
Romy: mir ganz, ganz viele Ankerpunkte gegeben,
Romy: wo ich eben auch ansetzen kann.
Romy: Oh, es ist getritter Krümel. Genau.
Romy: Und letzten Endes hat er an diesen Ritualen
Romy: mir genauso geholfen wie eben sein Glaube an mich.
Romy: Und genau hier kommt auch der Punkt,
Romy: den ich dir mitgeben will.
Romy: Weil das, was ich gerade erzählt habe,
Romy: ist nicht nur meine Geschichte.
Romy: Das ist letzten Endes auch ein Muster,
Romy: das ich selbst auch bei vielen Frauen in der Recovery sehe.
Romy: Und wie ich finde, eigentlich ein sehr unterschätztes
Romy: Werkzeug ist, weil, wie gesagt,
Romy: oft der auch gesagt wird,
Romy: du musst nicht nur oder du kannst nicht nur für
Romy: jemand anderen recoveren. Ja.
Romy: Und es geht hier eher darum zu schauen,
Romy: habe ich vielleicht auch so eine Ankerperson
Romy: in meinem Leben, egal ob real noch da oder verstorben
Romy: oder was auch immer.
Romy: Weil, klar, Punkt eins, den ich dir mitgeben
Romy: möchte, ist, für jemand anderen Leben ist nicht der Endpunkt.
Romy: Und es kann aber der Startpunkt sein,
Romy: zu sagen, ich gehe überhaupt erstmal los,
Romy: weil das ist das Wichtigste,
Romy: überhaupt erstmal in die Handlung zu kommen und
Romy: Erfahrungen sammeln, um weiterzugehen.
Romy: Und es gibt ja diese Vorstellung,
Romy: dass Recovery nur echt ist,
Romy: so jetzt mal in Anführungszeichen,
Romy: wenn wir sie für uns selbst machen.
Romy: Und langfristig stimmt das auch.
Romy: Aber am Anfang, ich meine,
Romy: was nützt es, wenn es langfristig so ist,
Romy: wir aber nie losgehen?
Romy: Und gerade am Anfang ist die Essstörung so laut,
Romy: dass ein für mich selbst sich oft anfühlt wie,
Romy: weiß ich nicht, eine fremde Sprache.
Romy: Warum denn jetzt für mich selber,
Romy: für die Frau, die ich vielleicht gerade hasse,
Romy: für die Frau, die ich gerade gar nicht aushalten
Romy: kann, deren Körper ich gerade nicht aushalten kann.
Romy: Und für die soll ich jetzt sowas Schweres tun,
Romy: weil, wie gesagt, eine Essstörung gibt uns ja
Romy: auch ganz viel.
Romy: Warum soll ich das loslassen für mich,
Romy: wenn ich mir selber gar nicht so wichtig bin?
Romy: Das hat für mich damals keinen Sinn ergeben.
Romy: Deswegen funktioniert es auch ganz oft nicht.
Romy: Und dann können wir uns eben von so einer Ankerperson
Romy: ein bisschen Kraft ausborgen.
Romy: Und ich sehe das häufig,
Romy: dass Frauen wirklich auch kommen,
Romy: naja, mein Sohn hat gesagt,
Romy: bitte Mama, such dir Unterstützung.
Romy: Also gerade wenn es eben Frauen sind,
Romy: die schon erwachsene Kinder haben,
Romy: wovon ich, wie gesagt, auch viele im Coaching habe.
Romy: Oder wenn wir sagen, hey,
Romy: ich werde Mama und ich möchte für mein Kind einfach was anderes.
Romy: Ich will nicht, dass es meine Verhaltensweisen lernt.
Romy: Ich will dafür gesund werden,
Romy: dass ich das nicht weitergebe.
Romy: Oder dafür, dass ich so lange wie möglich gesund,
Romy: glücklich und frei mit meinem Kind leben kann.
Romy: Oder, wie gesagt, in meinem Fall für meinen Opa,
Romy: den ich stolz machen will.
Romy: Also egal wer, darauf kommt es nicht an.
Romy: Aber es funktioniert, wenn es emotional geladen ist.
Romy: Und das ist, glaube ich,
Romy: der wichtigste Punkt.
Romy: Weil die Liebe zu jemand anderem,
Romy: die ist ganz oft schon da,
Romy: auch wenn die Liebe zu uns selbst noch nicht
Romy: angekommen ist oder wir uns überhaupt nicht vorstellen können.
Romy: Wie gesagt, Selbstliebe finde ich auch ein wahnsinnig großes Wort.
Romy: Erstmal die Selbstannahme zu bekommen,
Romy: wäre schon ein Riesenschritt.
Romy: Und das Schöne ist, dass wenn wir den Weg lange
Romy: genug gehen und in der Recovery lernen wir ja
Romy: auch, wie behandle ich mich denn so,
Romy: wie ich vielleicht auch andere Menschen behandle.
Romy: Weil ich glaube, und wahrscheinlich wirst du
Romy: mir zustimmen, du wirst niemanden so behandeln,
Romy: wie du dich selber behandelst.
Romy: Also bei mir war es immer so,
Romy: ich habe niemanden so scheiße behandelt oder
Romy: mit solchen Gedanken übersät,
Romy: wie mich selber.
Romy: Und wenn wir den Weg lang genug gehen,
Romy: also ich jetzt nicht nur von der Dauer,
Romy: sondern vielleicht ist das bessere Wort,
Romy: konsequent genug und dranbleiben.
Romy: Egal durch was wir losgegangen sind.
Romy: Wie gesagt, ohne losgehen kann man nicht dranbleiben.
Romy: Also losgehen müssen wir schon mal erstmal.
Romy: Aber irgendwann kommt der Punkt und bei mir kam
Romy: der gar nicht so spät.
Romy: Ich glaube, die ersten Punkte,
Romy: wo ich gemerkt habe, oh,
Romy: da ändert sich was in der Beziehung zu mir selber,
Romy: war, als ich gemerkt habe,
Romy: okay, ich gehe los, ich sammle neue Erfahrungen,
Romy: ich sammle Selbstvertrauen, ich zeige mir einfach
Romy: auch, dass ich das wert bin,
Romy: weil mein Opa hat mich ja auch so behandelt.
Romy: Und am Ende bin ich den Weg nur noch für mich gegangen.
Romy: Wenn ich heute was mache,
Romy: dann mache ich das für mich,
Romy: weil ich mir selber inzwischen wirklich auch
Romy: genug wert bin.
Romy: Aber das ist der Schlusspunkt einer langen Reise
Romy: und nicht die Voraussetzung, um anzufangen.
Romy: Also das ist mir ganz, ganz wichtig,
Romy: weil wenn du merkst, ich weiß eigentlich gar
Romy: nicht wofür, wenn du es nicht für dich machst,
Romy: ist egal, Hauptsache du gehst los.
Romy: Und der zweite Punkt, Ankerpersonen,
Romy: die können rückwärts und auch vorwärts wirken.
Romy: Und das ist ein Punkt, der ist mir wirklich die
Romy: letzten Tage nochmal so richtig krass klar geworden.
Romy: Und der ist mir auch wichtig, dir mitzugeben.
Romy: Denn ich habe in meiner Recovery tatsächlich
Romy: nicht nur eine Ankerperson genutzt.
Romy: Ich hatte sogar zwei.
Romy: Und beide zusammen waren unglaublich wirksam.
Romy: Und das ist, glaube ich,
Romy: auch das, was mich da in dem Moment der Erkenntnis
Romy: wirklich so auseinandergenommen hat.
Romy: Das eine war mein Opa, der damals schon sieben
Romy: Jahre tot war und jetzt 15.
Romy: Das heißt, das war die Person,
Romy: die rückwärts gerichtet war.
Romy: Also wirklich eine Liebe aus der Vergangenheit,
Romy: die bis in die Gegenwart weitergewirkt hat und
Romy: die dieses, ich will, dass er stolz auf mich
Romy: ist und ich weiß, er wäre es auch,
Romy: wenn ich das so mache.
Romy: Das war mein Motor aus der Vergangenheit, rückwärts.
Romy: Das andere, und das habe ich auch in meinem Büchlein
Romy: geschrieben, das war mein zukünftiges Kind,
Romy: von dem ich keine Ahnung hatte,
Romy: ob ich das jemals überhaupt haben werde,
Romy: aber die Idee davon, dass ich es haben könnte,
Romy: aber eben auch nur, wenn ich recovere.
Romy: Also das war sozusagen ein vorwärtsgerichteter Anker.
Romy: Also ein Mensch, den es noch gar nicht gab.
Romy: Ein Mensch, den ich mir zwar irgendwie auch gewünscht
Romy: habe oder wo ich eine Idee davon hatte,
Romy: dass es irgendwie vielleicht was ist,
Romy: was noch in mein Leben gehört,
Romy: von dem ich aber gar nicht wusste,
Romy: ob es jemals existieren würde.
Romy: Und trotzdem habe ich auch dieses Kind als Anker genommen.
Romy: Also ich glaube, ihr habt mich vielleicht schon
Romy: mal in der einen oder anderen Stelle sagen hören,
Romy: dass ich wirklich dann auch jeden Kinderwagen
Romy: mit, okay, wenn du die Chance darauf haben möchtest,
Romy: und es ging mir jetzt nur um die Chance und die Möglichkeit.
Romy: Wenn du die Chance darauf haben möchtest,
Romy: dann musst du essen.
Romy: Dann musst du mehr essen.
Romy: Dann musst du dranbleiben.
Romy: Und ja, da habe ich muss gesagt,
Romy: weil, wie gesagt, wenn ich das eine möchte,
Romy: dann gibt es Dinge, wo es einfach nicht anders geht.
Romy: Also wie gesagt, muss sage ich nur,
Romy: wenn ich muss auch meine.
Romy: Und ich wusste, wenn ich das haben will,
Romy: dann muss ich die Bedingungen erfüllen,
Romy: die es braucht, dass ich nach meinem Periodenverlust,
Romy: der ja auch sieben Jahre war,
Romy: krass, eigentlich so lange,
Romy: wie mein Opa weg war, fällt mir gerade auf. Okay, spannend.
Romy: Dann muss ich was ändern an meinem Essverhalten,
Romy: an meinem Bewegungsverhalten, weil sonst werde
Romy: ich überhaupt keine Chance haben,
Romy: eine Mutter zu sein.
Romy: Und dafür bin ich losgegangen.
Romy: Und ich habe damals in meinem Buch geschrieben,
Romy: ich habe es hier auch nochmal,
Romy: also als einer dieser Gründe,
Romy: warum ich leben möchte.
Romy: Und ich habe aufgeschrieben,
Romy: ich möchte eine echte, gesunde,
Romy: glückliche Familie haben.
Romy: Und meinem Kind eine vorbildhafte,
Romy: starke, liebevolle, emotionale, herzenswahre,
Romy: authentische Mutter sein.
Romy: Also ich hatte keine Ahnung,
Romy: ob es dieses Kind jemals geben wird,
Romy: aber ich dachte, wenn, dann möchte ich so eine Mutter sein.
Romy: Also wie möchte ich denn sein?
Romy: Und ich glaube, gerade Authentizität ist auch
Romy: das, was mir meistens auch wieder gespiegelt wird.
Romy: Und ja, wo ich einfach hoffe,
Romy: es jetzt auch so gut wie möglich hinzukriegen zu können.
Romy: Aber vor allem eben, wie gesagt,
Romy: wollte ich eine Person sein,
Romy: die das Leben annehmen kann,
Romy: die Essen wieder als was Schönes erlebt,
Romy: so wie mein Opa mir das gezeigt hat.
Romy: Und mir war klar, wenn ich ein Kind haben sollte,
Romy: dann will ich nicht, dass es sich so fühlen muss
Romy: wie ich, dann will ich das auf gar keinen Fall
Romy: weitergeben, dann will ich Ja sagen können,
Romy: falls mir das irgendwann mal zur Mutter trägt,
Romy: irgendwelche komischen, liebevoll gemachten,
Romy: aber wahrscheinlich nicht sonderlich lecker schmeckenden
Romy: Sandwiches ans Bett bringt.
Romy: Und diese Idee, die habe ich größer werden lassen.
Romy: Das heißt, und das ist das,
Romy: was ich dir mitgeben möchte,
Romy: diese Ankerperson, die muss nicht existieren,
Romy: damit sie wirkt.
Romy: Sie kann verstorben sein,
Romy: sie kann noch nicht geboren sein.
Romy: Und falls du vielleicht auch in einem Alter bist,
Romy: wo du sagst, Kinder sind kein Thema mehr für
Romy: mich oder generell sind Kinder kein Thema für
Romy: mich oder ich habe vielleicht so eine Person
Romy: einfach nicht.
Romy: Und es muss auch gar nicht in der Familie sein, ganz wichtig.
Romy: Also vielleicht gab es auch eine Bekannte,
Romy: eine Erzieherin, eine Lehrerin,
Romy: was auch immer.
Romy: Es ist völlig egal, wer diese Person für dich ist.
Romy: Wenn du die auch nicht findest,
Romy: was ich mir fast nicht vorstellen kann.
Romy: Also irgendwie so nicht Feedback sich gekriegt
Romy: habe, weil jeder hatte irgendwie so eine Person.
Romy: Aber falls du die nicht findest,
Romy: dann kann es auch eine zukünftige Version von
Romy: dir selbst sein, die du heute auch noch nicht
Romy: kennst, aber für die du heute den Grundstein legen kannst.
Romy: Weil das, was ich wirklich gelernt habe,
Romy: ist, Liebe wirkt über die Zeit hinaus,
Romy: rückwärts und vorwärts und auch für uns selber.
Romy: Also die Beziehung, die ich heute zu mir habe,
Romy: ist genau die, die ich damals aufgeschrieben
Romy: habe, wo ich gesagt habe,
Romy: die möchte ich haben.
Romy: Auf die bin ich zugegangen,
Romy: ohne zu wissen, wie das dann genau aussieht.
Romy: Und ich weiß, es ist schwer,
Romy: falls wir vielleicht jetzt nicht gerade so eine
Romy: Person griffbereit in Gedanken parat oder was
Romy: auch immer haben.
Romy: Aber das bedeutet nicht,
Romy: dass es dann für dich diesen Weg nicht gibt.
Romy: Es bedeutet im Zweifelsfall,
Romy: dass du dir vielleicht diesen Halt auch anders bauen darfst.
Romy: Wie auch immer.
Romy: Das kann auch sein, dass du sagst,
Romy: gut, wenn ich die Person oder das Umfeld oder
Romy: diese Version von mir vielleicht selber noch
Romy: nicht habe, dann gehe ich vielleicht in eine
Romy: Gemeinschaft, die diese Rolle übernimmt.
Romy: Weil, also das sehe ich auch in unserer Soulgroup
Romy: immer wieder, wie die anderen,
Romy: also wie sie sich gegenseitig
Romy: wahrnehmen
Romy: und was sie sich da mitgeben,
Romy: das ist genau so ein Energieschub.
Romy: Also wirklich jemanden zu haben,
Romy: der mit einer anderen Brille auf einen schaut,
Romy: als wir selber durch unsere Identitätsbrille,
Romy: die, wie gesagt, oft sehr düster sein kann.
Romy: Manchmal ist es auch eine Begleitung im Coaching.
Romy: Also wie oft sind auch meine Coaches überrascht
Romy: oder probieren Dinge aus oder machen vermeintliche
Romy: Fehler, wieder in Anführungszeichen,
Romy: und merken dann, oh, die Reaktion ist nicht die
Romy: gleiche, die ich früher bekomme,
Romy: aber ich werde deswegen nicht abgelehnt,
Romy: ich werde deswegen nicht verstoßen,
Romy: ich werde deswegen nicht,
Romy: keine Ahnung was.
Romy: Solche Erfahrungen zu sammeln ist unglaublich wertvoll.
Romy: Also falls du sie noch nicht gemacht hast,
Romy: dann such dir bitte ein Umfeld,
Romy: wo du das kannst.
Romy: Bei mir war es später auch eine Lehrerin,
Romy: eine Krankenschwester, eine Klinik,
Romy: die mir ein bisschen geholfen hat.
Romy: Oder auch eine Therapeutin,
Romy: wo ich gemerkt habe, Mensch,
Romy: ja, die schaut irgendwie anders auf mich und
Romy: nicht mit dieser defizitären Blabla.
Romy: Allein das kann schon helfen.
Romy: Und ja, vielleicht ist es auch wirklich das zukünftige Du.
Romy: Also die Frau, die du vielleicht in fünf oder
Romy: zehn oder zwanzig Jahren sein willst und auf
Romy: die du neugierig bist.
Romy: Also auch die kann es sein.
Romy: Also ich habe mir wirklich auch gesagt,
Romy: aber was, wenn da vielleicht mehr für mich möglich ist?
Romy: Was, wenn das nicht das einzige Leben ist,
Romy: was man führen kann und uns einen anderen Weg
Romy: gibt und wie hätte ich das denn gerne?
Romy: Also das hat mir sehr geholfen,
Romy: dann neugierig weiterzugehen und zu sagen,
Romy: hey, ich will es zumindest mal entdecken und
Romy: ganz ehrlich, an Popular Opinion zurückgehen
Romy: kann ich doch immer.
Romy: Tja, und damit schließt sich der Kreis und die
Romy: Folge ist schon wieder länger,
Romy: als ich vorhatte.
Romy: Aber wie gesagt, als ich da am Wochenende am
Romy: Grab von meinem Opa saß und dann auch noch der
Romy: kleine Bauchzwerg gerade dort gekickt hat.
Romy: Also ich habe wirklich gedacht,
Romy: ist das jetzt ein Zeichen oder manchmal glaube
Romy: ich ja wirklich an sowas.
Romy: Aber es war einfach so, so krass zu wissen,
Romy: okay, das ist wahrscheinlich das letzte Mal jetzt
Romy: auch vor dieser Grablösung,
Romy: dass ich hier bin.
Romy: Aber ich bin zumindest nochmal mit dem kleinen
Romy: Bauchzwerg hier und ich hätte mir so,
Romy: so sehr gewünscht, dass er seinen Opa auch kennenlernen kann.
Romy: Aber ein Stück weit wird er das auch tun,
Romy: weil, wie gesagt, ich glaube fest daran und
Romy: deswegen ist es auch dieses,
Romy: ja, das Grab, klar, ich könnte es auch öfter besuchen.
Romy: Ich könnte es wahrscheinlich auch übernehmen
Romy: und nochmal länger pflegen,
Romy: aber es geht eigentlich gar nicht um den Ort,
Romy: denn es war einfach nur dieses,
Romy: okay, ich lasse jetzt auch noch den Ort los,
Romy: aber die Menschen niemals.
Romy: Also wie gesagt, ich vermisse meinen Opa so,
Romy: so oft und er ist so oft in meinen Gedanken oder
Romy: ja, oft auch in positiven Kontexten heutzutage
Romy: und ich bin ihm so, so dankbar und wie gesagt,
Romy: dass ich da dann wirklich saß und gemerkt habe,
Romy: Mensch, hätte ich mich ihn als Anker sozusagen
Romy: nicht ausgeborgt, ich weiß nicht,
Romy: ob ich meine Recovery so angegangen wäre,
Romy: ob ich sie wirklich so gemacht hätte,
Romy: aber wenn ich das nicht getan hätte,
Romy: dann wäre ich auf jeden Fall nicht mit Bauchzwerg
Romy: am Grab gewesen, weil, wie gesagt,
Romy: ohne Periode kein Baby, das ist ein bisschen schwierig.
Romy: Und ich war so dankbar, dass er so eine Person
Romy: für mich auch war, dass er mir all das mitgegeben
Romy: hat, was er hat und mir letzten Endes damit auch
Romy: diesen kleinen Krümel in meinem Bauch wirklich gemacht hat.
Romy: Und ich weiß, und das habe ich so,
Romy: so heftig gespürt, dass mein Opa wirklich verdammt
Romy: stolz auf mich wäre.
Romy: Und es kriege ich eine Gänsehaut,
Romy: wenn ich das sage.
Romy: Und all das, wofür ich damals losgegangen bin,
Romy: ist real geworden.
Romy: Ich hätte es mir nicht vorstellen können.
Romy: Es war wirklich nur so ein ganz vager Wunsch.
Romy: Also klar, was ich mir gewünscht hätte,
Romy: wäre, dass mein Opa noch da wäre.
Romy: Aber das ist eine Sache,
Romy: die kriege ich nicht wieder.
Romy: Und gleichzeitig habe ich mich an ihm als Anker
Romy: und an dem, was ich wollte,
Romy: eben immer wieder vorwärts entlang gehangelt,
Romy: bis es Wirklichkeit geworden ist.
Romy: Bis der Bauchzwerg Wirklichkeit geworden ist.
Romy: Bis die Beziehung, so wie ich sie jetzt führe,
Romy: Wirklichkeit geworden ist.
Romy: Und darüber hinaus ja noch so,
Romy: so, so viel mehr.
Romy: Also wie gesagt, das ist das Leben,
Romy: was ich heute habe, dass ich nicht mehr angestellt,
Romy: nicht in der Kita bin, nicht,
Romy: keine Ahnung was, also wirklich selbstständig
Romy: bin, dass ich andere Frauen begleiten darf.
Romy: Das war unvorstellbar und ich weiß,
Romy: er wäre dann stolz.
Romy: Und gleichzeitig, auch wenn das Grab dann nicht
Romy: mehr da ist, wie gesagt,
Romy: mein Opa ist schon seit 15 Jahren nicht mehr
Romy: und ich habe die Erinnerungen an ihn lebendig,
Romy: als wäre es gestern.
Romy: Gerade die, die wir so früh eben gesammelt haben.
Romy: Und ich werde meinen Opa auch in dieses neue
Romy: Leben und in diesen neuen Lebensabschnitt mit
Romy: dem Bauchzwerg mitnehmen.
Romy: Nicht als Erinnerung, was irgendwie im Album
Romy: bleibt oder hier auf dem Foto,
Romy: sondern als Stimme, als Gefühl,
Romy: als das, was wirklich weiterwirkt.
Romy: Und wer weiß, vielleicht ist an dem kleinen Krümel
Romy: auch was drin.
Romy: Ich bin auch so gespannt,
Romy: wie er wird.
Romy: Und auch wenn der kleine Bauchzwerg ihn nie persönlich
Romy: erleben wird und ich erleben wird,
Romy: wer er oder wie er wirklich so genau als Mensch
Romy: war, so weiß ich doch, dass er ihn trotzdem auch
Romy: durch mich und durch die Geschichten,
Romy: die ich ihm von seinem Opa erzählen werde,
Romy: vom Familienpudding und von den Dingen,
Romy: die wir einfach dann auch nachmachen werden,
Romy: dass er auch dadurch weiterleben wird.
Romy: Und das, finde ich, ist das Wertvollste.
Romy: Und es gibt ein Lied, ich habe damals in dieser
Romy: düsteren Zeit auch sehr düstere Lieder gehört
Romy: und dann unter anderem von Lami Motel.
Romy: Und dort war ein Epitaph,
Romy: also eine Grabinschrift auch,
Romy: in dem ein Songtext und die lautet,
Romy: sucht mich nicht hier, sucht mich in euren Herzen.
Romy: Und wenn ich mir dort kein Denkmal errichtet
Romy: habe, dann ist mein Leben umsonst gewesen.
Romy: Das Leben von meinem Opa war auf gar keinen Fall umsonst.
Romy: Ja, es war sehr kurz.
Romy: Aber es war auf gar keinen Fall umsonst,
Romy: weil er einfach so viel hinterlassen hat,
Romy: was weiterleben wird und was ich auch lebendig
Romy: halten werde und wofür ich einfach unglaublich dankbar bin.
Romy: Und wirklich nicht zu viel sagen,
Romy: wenn ich sage, er hat mir mein Leben ermöglicht
Romy: und auch das von dem kleinen Krümel und so viel anderes.
Romy: Also wie viel Einfluss kann ein Mensch haben?
Romy: Und der ist in dieser Hinsicht auch so ein großer
Romy: Vorbild für mich, weil ich sage,
Romy: ich will auch ein Mensch sein,
Romy: der, wo vielleicht irgendwann der kleine Krümel
Romy: seinen Enkel erzählt, hey,
Romy: die Oma, die hat verrückte Dinge gemacht,
Romy: die hat, keine Ahnung, die hat auch Familienpudding
Romy: gekocht, keine Ahnung, ob man später noch Familienpudding
Romy: kocht, ich weiß es nicht.
Romy: Aber dieser Mensch, als der wir in Erinnerung
Romy: bleiben, den erschaffen wir,
Romy: während wir leben.
Romy: Und das wünsche ich mir auch für dich.
Romy: Und dass du dir erlaubst,
Romy: wirklich der Mensch zu werden,
Romy: der du wirklich auch sein möchtest,
Romy: ohne diese Ängste, ohne das,
Romy: was dich vielleicht auch aufhält, noch zurückhält.
Romy: Diese Blockaden wirklich anzuschauen,
Romy: aufzulösen, wenn ich weiß,
Romy: es ist möglich.
Romy: In diesem Sinne, ja, vielleicht wartet einfach
Romy: auch dein zukünftiges Ich auf dich und auf das,
Romy: was du mit ihm oder ihr noch entdecken wirst.
Romy: Und oh Gott, ich hätte da Schnur anlegen wollen.
Romy: Ich werde mal zum Ende kommen,
Romy: weil sonst wird das hier zu sendimenthaltend.
Romy: Aber falls dich diese Folge auch berührt hat
Romy: oder du vielleicht eine Idee hast,
Romy: wer das für dich sein kann,
Romy: was das für dich sein kann,
Romy: egal ob in der Zukunft, in der Vergangenheit,
Romy: du selber, dann freue ich mich super gerne,
Romy: entweder auch hier da unten,
Romy: wo du den Podcast einfach auch hörst oder super,
Romy: super gerne auf Instagram und erzähl mir davon,
Romy: wer ist dein Mensch oder war es vielleicht oder
Romy: wer wird es vielleicht auch sein?
Romy: Und allein das auszudrücken kann schon so,
Romy: so wertvoll sein.
Romy: Und wenn du merkst, dass du den Weg nicht alleine
Romy: gehen willst, also wie gesagt,
Romy: meine Coachings sind inzwischen jetzt bis zur
Romy: Babypause alle ausgebucht.
Romy: Ich werde aber eine Warteliste eröffnen.
Romy: Und wenn du sagst, ich möchte,
Romy: wenn Romy weiter macht, den Weg einfach auch
Romy: mit ihr gehen, dann, ja,
Romy: wie gesagt, dann trage dich da einfach unverbindlich drauf ein.
Romy: Und dann freue ich mich,
Romy: mit dir gemeinsam zu entdecken,
Romy: wer du bist und dir zu unterhelfen,
Romy: in diesen Lebensabschnitt wirklich auch reinzukommen.
Romy: Ja, in diesem Sinne auch wirklich danke für dich.
Romy: Ich weiß, es war eine völlig andere Folge als sonst.
Romy: Es war eine Folge für meinen Opa.
Romy: Es war aber auch eine für den kleinen Bauchzwerg.
Romy: Und es war auch eine für mich und hoffentlich
Romy: auch für dich, die zeigt,
Romy: was wir einfach auch für einen Impact,
Romy: für einen Einfluss im Leben für uns selber,
Romy: aber auch für andere haben können.
Romy: Und dass Liebe nicht stirbt,
Romy: nur weil die Person von uns geht.
Romy: In diesem Sinne, pass gut auf dich auf und mach's gut.
Romy: Bis zum nächsten Mal.
Romy: Vielen Dank, dass du dir Zeit für eine Tasse
Romy: Reality mit mir genommen hast.
Romy: Ich hoffe, diese Folge hat einen kleinen positiven
Romy: Unterschied in deinem Tag gemacht.
Romy: Mit deiner 5-Sterne-Bewertung kannst du genau
Romy: diesen Unterschied auch im Leben anderer lebensfrohiger
Romy: Frauen bewirken, die diesen Podcast noch nicht
Romy: gefunden haben und sich ebenfalls nach einem
Romy: Leben in Freiheit und Authentizität sehnen.
Romy: Ich danke dir von Herzen und freue mich,
Romy: auf Instagram mit dir in Kontakt zu bleiben.
Romy: Alle Links findest du in den Shownotes.
Romy: Bis zum nächsten Mal.