en de Run on Trails Der Podcast mit Informationen und Emotionen rund ums Thema Sport auf Trails - von Freizeitathleten für Freizeitathleten. https://run-on-trails.de Sat, 18 Apr 2026 00:05:51 +0200 Thomas Gardeia yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/artwork-3000x3000.png?t=1722873768 Run on Trails https://run-on-trails.de Thomas Gardeia LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Outdoor-Podcast mit Björn und Thomas Thomas Gardeia episodic https://letscast.fm/podcasts/run-on-trails-8f7bd04b/feed Laufen, Trailrunning, Gravel, Outdoor Thomas Gardeia thomas@run-on-trails.de no no no Thomas Gardeia Der Podcast mit Informationen und Emotionen rund ums Thema Sport auf Trails - von Freizeitathleten für Freizeitathleten. no no 1553e7f5f645404c89c44c3b0f28d78b Folge 22: Lost in Ost Veränderungen werfen Ihre Schatten voraus - Björn und Thomas sprechen in dieser Folge über Thomas´Umzug in den Norden, über daraus resultierende Veränderungen und über ihre sportlichen Ziele für die nächste Monate. Björn bleibt zwar "allein" in Jena zurück (Lost in Ost), das Band zwischen beiden kann aber auch die Distanz nicht trennen ;-). Viel Spaß beim Hören und ein herzliches Dankeschön an alle treuen Hörerinnen und Hörer!]]> Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 +0200 Veränderungen werfen Ihre Schatten voraus - Björn und Thomas sprechen in dieser Folge über Thomas´Umzug in den Norden, über daraus resultierende Veränderungen und über ihre sportlichen Ziele für die nächste Monate. Björn bleibt zwar "allein" in Jena zurück (Lost in Ost), das Band zwischen beiden kann aber auch die Distanz nicht trennen ;-). Viel Spaß beim Hören und ein herzliches Dankeschön an alle treuen Hörerinnen und Hörer!]]> https://run-on-trails.de Folge 22: Lost in Ost 00:48:44 Thomas Gardeia 24 full Veränderungen werfen Ihre Schatten voraus - Björn und Thomas sprechen in dieser Folge über Thomas´Umzug in den Norden, über daraus resultierende Veränderungen und über ihre sportlichen Ziele für die nächste Monate. Björn bleibt zwar "allein" in Jena zurück (Lost in Ost), das Band zwischen beiden kann aber auch die Distanz nicht trennen ;-). Viel Spaß beim Hören und ein herzliches Dankeschön an alle treuen Hörerinnen und Hörer!]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/b93af34c/artwork-3000x3000.jpg?t=1775358114 Folge 22: Lost in Ost https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Ultralauf, Training, Rennrad, Fahrrad, Breitensport, Trail no no no no 355cbdd3da4141a9a72ee222891470a3 Folge 21: Top-Resultate als Läufer Trommelwirbel und Applaus! In Folge 21 haben Björn und Thomas zum zweiten Mal den Ultracycler Jürgen Löschner zu Gast. Nur geht es dieses Mal nicht um seine Ultracycling Abenteuer, sondern um Jürgens beeindruckende Erfolge im Laufsport. Egal ob auf den Trails oder der Straße - Jürgen liebt das Laufen und ganz besonders familiäre Wettkämpfe zusammen mit der Lauf-Community. Doch auf der Strecke heißt es für ihn dann Vollgas, denn nach eigenen Aussagen kennt Jürgen im Wettkampf dann "keine Freunde" und besticht durch beeindruckende Podiumsergebnisse über diverse Distanzen. 
Viel Spaß beim Hören! ]]> Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 +0100 Trommelwirbel und Applaus! In Folge 21 haben Björn und Thomas zum zweiten Mal den Ultracycler Jürgen Löschner zu Gast. Nur geht es dieses Mal nicht um seine Ultracycling Abenteuer, sondern um Jürgens beeindruckende Erfolge im Laufsport. Egal ob auf den Trails oder der Straße - Jürgen liebt das Laufen und ganz besonders familiäre Wettkämpfe zusammen mit der Lauf-Community. Doch auf der Strecke heißt es für ihn dann Vollgas, denn nach eigenen Aussagen kennt Jürgen im Wettkampf dann "keine Freunde" und besticht durch beeindruckende Podiumsergebnisse über diverse Distanzen. 
Viel Spaß beim Hören! ]]> https://run-on-trails.de Folge 21: Top-Resultate als Läufer Die zweite Seite des Ultracyclers Jürgen Löschner 01:23:56 Thomas Gardeia 23 full Trommelwirbel und Applaus! In Folge 21 haben Björn und Thomas zum zweiten Mal den Ultracycler Jürgen Löschner zu Gast. Nur geht es dieses Mal nicht um seine Ultracycling Abenteuer, sondern um Jürgens beeindruckende Erfolge im Laufsport. Egal ob auf den Trails oder der Straße - Jürgen liebt das Laufen und ganz besonders familiäre Wettkämpfe zusammen mit der Lauf-Community. Doch auf der Strecke heißt es für ihn dann Vollgas, denn nach eigenen Aussagen kennt Jürgen im Wettkampf dann "keine Freunde" und besticht durch beeindruckende Podiumsergebnisse über diverse Distanzen. 
Viel Spaß beim Hören! ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/a567c655/artwork-3000x3000.jpeg?t=1772107231 Folge 21: Top-Resultate als Läufer https://run-on-trails.de Laufen, Ultralauf, Training, Rennrad, Fahrrad, Breitensport, Trail, Wettkampf, Cycling Verein, Ultra-Radfahren, Ultracycling, Cycling, Radsport no no no no 61f59febf39140dfbdbc7fcc768b3871 Folge 20: Trainingssteuerung im Schichtdienst In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über die Herausforderungen einer Trainingssteuerung im Schichtdienst. Wie plant man sportliche Aktivitäten im Schichtdienst, wie sieht es mit Wettkämpfen oder Vereinsaktivitäten aus. Funktioniert ein regelmäßiger Sport auch außerhalb einer geregelten 5-Tage-Woche?
Viel Spaß beim Hören!]]> Sat, 24 Jan 2026 00:00:00 +0100 In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über die Herausforderungen einer Trainingssteuerung im Schichtdienst. Wie plant man sportliche Aktivitäten im Schichtdienst, wie sieht es mit Wettkämpfen oder Vereinsaktivitäten aus. Funktioniert ein regelmäßiger Sport auch außerhalb einer geregelten 5-Tage-Woche?
Viel Spaß beim Hören!]]> https://run-on-trails.de Folge 20: Trainingssteuerung im Schichtdienst 5-Tage Woche vs. Schichtdienst 00:44:47 Thomas Gardeia 22 full In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über die Herausforderungen einer Trainingssteuerung im Schichtdienst. Wie plant man sportliche Aktivitäten im Schichtdienst, wie sieht es mit Wettkämpfen oder Vereinsaktivitäten aus. Funktioniert ein regelmäßiger Sport auch außerhalb einer geregelten 5-Tage-Woche?
Viel Spaß beim Hören!]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/1b208e4a/artwork-3000x3000.jpeg?t=1768987598 Folge 20: Trainingssteuerung im Schichtdienst https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Training, Rennrad, Fahrrad, Breitensport, Radsport no no no no 795f045b4d7941a895da3ac7d38fd0d6 Folge 19 - Part 2: Gröna Bandet FKT - die große Projektauswertung Da ist er nun - Part 2 der großen XXL Folge mit Ingo Kruck und Lord Jens Kramer. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis.
In Folge 19 Part 1 und 2 nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!!

Website zum Gröna Bandet FKT Projekt: https://gronabandet.run/
Website von Lord Jens Kramer: https://lordjenskramer.com/de/ ]]> Wed, 14 Jan 2026 00:00:00 +0100 Da ist er nun - Part 2 der großen XXL Folge mit Ingo Kruck und Lord Jens Kramer. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis.
In Folge 19 Part 1 und 2 nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!!

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Website von Lord Jens Kramer: https://lordjenskramer.com/de/ ]]> https://run-on-trails.de Folge 19 - Part 2: Gröna Bandet FKT - die große Projektauswertung 01:14:33 Thomas Gardeia 21 full Da ist er nun - Part 2 der großen XXL Folge mit Ingo Kruck und Lord Jens Kramer. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis.
In Folge 19 Part 1 und 2 nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!!

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In den nächsten beiden Folgen nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!! Aufgrund der Länge unseres Gesprächs mit Ingo und Jens, haben wir dieses in zwei XXL-Folgen aufgeteilt.

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Website von Lord Jens Kramer: https://lordjenskramer.com/de/ ]]> Sun, 11 Jan 2026 00:00:00 +0100 Heute ist es soweit und wir treffen in dieser XXL Folge Ingo Kruck und Lord Jens Kramer wieder. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis.
In den nächsten beiden Folgen nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!! Aufgrund der Länge unseres Gesprächs mit Ingo und Jens, haben wir dieses in zwei XXL-Folgen aufgeteilt.

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Website von Lord Jens Kramer: https://lordjenskramer.com/de/ ]]> https://run-on-trails.de Folge 19: Gröna Bandet FKT - die große Projektauswertung Mit Ingo Kruck und Lord Jens Kramer 02:14:32 Thomas Gardeia 20 full Heute ist es soweit und wir treffen in dieser XXL Folge Ingo Kruck und Lord Jens Kramer wieder. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis.
In den nächsten beiden Folgen nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!! Aufgrund der Länge unseres Gesprächs mit Ingo und Jens, haben wir dieses in zwei XXL-Folgen aufgeteilt.

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https://www.tour-magazin.de/event/menschen-und-typen/rennradheldin-kampf-gegen-ms/
https://youtu.be/AMlMVvQdT7I?si=qaF1_Ocg_lVWayra
https://youtu.be/0OhjGHAmLrs?si=QJkS0eHcJqbp3C0C (ab Minute 53:25)
https://www.radwelt.store/  Laras Material Sponsor ]]> Fri, 24 Oct 2025 17:00:00 +0200 In Folge 18 sprechen Björn und Thomas mit Lara Wolleschensky über ihre Karriere als Leistungssportlerin mit Handicap. Lara ist Teil des German Paracycling Nationalteams und nimmt uns mit in die Welt des Para-Spitzensports. Vor zehn Jahren wurde bei Lara Multiple Sklerose diagnostiziert, was ihr Leben in allen Bereichen auf den Kopf stellte. Wir sprechen mit ihr über das Leben mit MS und über ihren Weg mit Radsport der Krankheit zu begegnen.
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https://www.radwelt.store/  Laras Material Sponsor ]]> https://run-on-trails.de Folge 18: Hochleistungssport mit Handicap Laras Weg ins German Paracycling Nationalteam 01:47:21 Thomas Gardeia 19 full In Folge 18 sprechen Björn und Thomas mit Lara Wolleschensky über ihre Karriere als Leistungssportlerin mit Handicap. Lara ist Teil des German Paracycling Nationalteams und nimmt uns mit in die Welt des Para-Spitzensports. Vor zehn Jahren wurde bei Lara Multiple Sklerose diagnostiziert, was ihr Leben in allen Bereichen auf den Kopf stellte. Wir sprechen mit ihr über das Leben mit MS und über ihren Weg mit Radsport der Krankheit zu begegnen.
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https://www.radwelt.store/  Laras Material Sponsor ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/8be970ec/artwork-3000x3000.jpg?t=1761203961 Folge 18: Hochleistungssport mit Handicap https://run-on-trails.de Rennrad, Fahrrad, Cycling Verein, Ultra-Radfahren, Ultracycling, Cycling, Parasport, Multiple Sklerose, Radsport, no no no no 38b60a0e247b4c9abb78b198ceb27afe Folge 17: Race across Scotland Willkommen zur 17. Folge "Run on Trails". Heute lernt ihr hier im Podcast Torsten Hentsch kennen - der erfahrene Ultraläufer geht mit uns zusammen an die Startlinie des "Race across Scotland" und wir erfahren eindrucksvoll von ihm, wie sich ein 215 Meilen Rennen einmal quer durch die Schottische Natur anfühlt. Wir danken Torsten vielmals für die spannenden und authentischen Einblicke und das so angenehme Gespräch. Viel Spaß beim Hören!
http://www.torsten-hentsch.de/]]> Fri, 19 Sep 2025 00:00:00 +0200 Willkommen zur 17. Folge "Run on Trails". Heute lernt ihr hier im Podcast Torsten Hentsch kennen - der erfahrene Ultraläufer geht mit uns zusammen an die Startlinie des "Race across Scotland" und wir erfahren eindrucksvoll von ihm, wie sich ein 215 Meilen Rennen einmal quer durch die Schottische Natur anfühlt. Wir danken Torsten vielmals für die spannenden und authentischen Einblicke und das so angenehme Gespräch. Viel Spaß beim Hören!
http://www.torsten-hentsch.de/]]> https://run-on-trails.de Folge 17: Race across Scotland Mit Torsten Hentsch 215 Meilen durch Schottland 01:19:27 Thomas Gardeia 18 full Willkommen zur 17. Folge "Run on Trails". Heute lernt ihr hier im Podcast Torsten Hentsch kennen - der erfahrene Ultraläufer geht mit uns zusammen an die Startlinie des "Race across Scotland" und wir erfahren eindrucksvoll von ihm, wie sich ein 215 Meilen Rennen einmal quer durch die Schottische Natur anfühlt. Wir danken Torsten vielmals für die spannenden und authentischen Einblicke und das so angenehme Gespräch. Viel Spaß beim Hören!
http://www.torsten-hentsch.de/]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/753f1a3a/artwork-3000x3000.jpg?t=1758138350 Folge 17: Race across Scotland https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Ultralauf, Wettkampf, Trail, 100 Miles, Schottland no no no no 16006c046897465a917d6aa3889ad853 Folge 16: Malerweg unsupported In dieser Folge spricht Björn mit Robert und Thomas über deren Lauf über den Malerweg im Elbsandsteingebirge. Von Pirna bis an die tschechische Grenze vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten durch tolle Natur über viele Treppen und Leitern.

Unsupported und mit mächtig viel Spaß!

Viel Vergnügen beim Hören!]]> Sun, 03 Aug 2025 00:00:00 +0200 In dieser Folge spricht Björn mit Robert und Thomas über deren Lauf über den Malerweg im Elbsandsteingebirge. Von Pirna bis an die tschechische Grenze vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten durch tolle Natur über viele Treppen und Leitern.

Unsupported und mit mächtig viel Spaß!

Viel Vergnügen beim Hören!]]> https://run-on-trails.de Folge 16: Malerweg unsupported 01:11:03 Thomas Gardeia 17 full In dieser Folge spricht Björn mit Robert und Thomas über deren Lauf über den Malerweg im Elbsandsteingebirge. Von Pirna bis an die tschechische Grenze vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten durch tolle Natur über viele Treppen und Leitern.

Unsupported und mit mächtig viel Spaß!

Viel Vergnügen beim Hören!]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/15fe1914/artwork-3000x3000.png?t=1754111665 Folge 16: Malerweg unsupported https://run-on-trails.de Laufen, Trailrunning, Breitensport, FKT, Hiking, Wandern, sächsische Schweiz no no no no 2af9f157617b4632b5fd05a1e0a36a14 Folge 15: Run on Trails on Tour - mit Björn auf der 38. 100 km-Wanderung um Jena Heute sprechen Björn und Thomas über das Thema Wandern. Um genau zu sein geht es um eine 100 km Langstreckenwanderung, auf die Björn Ende Mai aufgebrochen ist und über die er uns berichtet. ]]> Sat, 07 Jun 2025 00:00:00 +0200 Heute sprechen Björn und Thomas über das Thema Wandern. Um genau zu sein geht es um eine 100 km Langstreckenwanderung, auf die Björn Ende Mai aufgebrochen ist und über die er uns berichtet. ]]> https://run-on-trails.de Folge 15: Run on Trails on Tour - mit Björn auf der 38. 100 km-Wanderung um Jena 00:57:12 Thomas Gardeia 16 full Heute sprechen Björn und Thomas über das Thema Wandern. Um genau zu sein geht es um eine 100 km Langstreckenwanderung, auf die Björn Ende Mai aufgebrochen ist und über die er uns berichtet. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/9844beda/artwork-3000x3000.jpeg?t=1749222529 Folge 15: Run on Trails on Tour - mit Björn auf der 38. 100 km-Wanderung um Jena https://run-on-trails.de Trailrunning, Wandern, Hiking, Trail no no no no 8061c4d8c1904c2da3e982c7b9adeb57 Folge 14: Gröna Bandet FKT Projekt In der heutigen Folge begrüßen wir Ingo und Jens - zwei Ultra-begeisterte Trailrunner, die zusammen ein großartiges Unterfangen planen. Gemeinsam starten sie im Sommer 2025 ihr "Fastest known time Project" in Schweden. Beide versuchen im Rekordversuch das "Gröna Bandet" zu bewältigen. Eine gut 1.300 km lange Strecke durch die schwedische Wildnis. Wir begleiten Ingo und Jens bei diesem Projekt in mindestens zwei Podcastfolgen und freuen uns riesig die beiden kennenzulernen und mit ihnen in das Projekt einzusteigen.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!
Hier könnt ihr Ingo und Jens folgen: 

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]]> Sun, 20 Apr 2025 21:00:00 +0200 In der heutigen Folge begrüßen wir Ingo und Jens - zwei Ultra-begeisterte Trailrunner, die zusammen ein großartiges Unterfangen planen. Gemeinsam starten sie im Sommer 2025 ihr "Fastest known time Project" in Schweden. Beide versuchen im Rekordversuch das "Gröna Bandet" zu bewältigen. Eine gut 1.300 km lange Strecke durch die schwedische Wildnis. Wir begleiten Ingo und Jens bei diesem Projekt in mindestens zwei Podcastfolgen und freuen uns riesig die beiden kennenzulernen und mit ihnen in das Projekt einzusteigen.
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]]> https://run-on-trails.de Folge 14: Gröna Bandet FKT Projekt 1300 km durch das wilde Schweden 01:33:34 Thomas Gardeia 15 full In der heutigen Folge begrüßen wir Ingo und Jens - zwei Ultra-begeisterte Trailrunner, die zusammen ein großartiges Unterfangen planen. Gemeinsam starten sie im Sommer 2025 ihr "Fastest known time Project" in Schweden. Beide versuchen im Rekordversuch das "Gröna Bandet" zu bewältigen. Eine gut 1.300 km lange Strecke durch die schwedische Wildnis. Wir begleiten Ingo und Jens bei diesem Projekt in mindestens zwei Podcastfolgen und freuen uns riesig die beiden kennenzulernen und mit ihnen in das Projekt einzusteigen.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/2379655b/artwork-3000x3000.jpeg?t=1745052806 Folge 14: Gröna Bandet FKT Projekt https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Ultralauf, Trail, FKT, Schweden, Gröna Bandet no no no no 0550f2caf83a435bae479ad65d2b0d7b Folge 13: Wenn ein Unfall dich aus dem Leben wirft Willkommen zur Folge 13 in der wir uns dieses Mal einem ernsten Thema widmen. Wir alle lieben unseren Sport, lieben die Bewegung in der Natur und gehen in unserer sportlichen Leidenschaft auf. Doch war passiert, wenn ein Unfall oder eine Verletzung diese Leidenschaft von heute auf morgen unmöglich macht? Wie geht man mental und körperlich mit schweren Unfällen oder Verletzungen um und wie kämpft man sich zurück? Björn und Thomas sprechen in dieser Folge mit Andreas, der uns seine Unfallgeschichte erzählt und uns emotional und authentisch auf seine lange Rückkehr in den Sport mit nimmt. Wir wünschen euch ein spannendes Hörerlebnis und passt bitte auf euch auf!
Andreas auf Instagram: @ar.trailrunner_laufschuhdealer]]> Fri, 14 Mar 2025 20:30:00 +0100 Willkommen zur Folge 13 in der wir uns dieses Mal einem ernsten Thema widmen. Wir alle lieben unseren Sport, lieben die Bewegung in der Natur und gehen in unserer sportlichen Leidenschaft auf. Doch war passiert, wenn ein Unfall oder eine Verletzung diese Leidenschaft von heute auf morgen unmöglich macht? Wie geht man mental und körperlich mit schweren Unfällen oder Verletzungen um und wie kämpft man sich zurück? Björn und Thomas sprechen in dieser Folge mit Andreas, der uns seine Unfallgeschichte erzählt und uns emotional und authentisch auf seine lange Rückkehr in den Sport mit nimmt. Wir wünschen euch ein spannendes Hörerlebnis und passt bitte auf euch auf!
Andreas auf Instagram: @ar.trailrunner_laufschuhdealer]]> https://run-on-trails.de Folge 13: Wenn ein Unfall dich aus dem Leben wirft Wie schafft man ein Sportcomeback nach einer schweren Verletzung? 01:15:30 Thomas Gardeia 14 full Willkommen zur Folge 13 in der wir uns dieses Mal einem ernsten Thema widmen. Wir alle lieben unseren Sport, lieben die Bewegung in der Natur und gehen in unserer sportlichen Leidenschaft auf. Doch war passiert, wenn ein Unfall oder eine Verletzung diese Leidenschaft von heute auf morgen unmöglich macht? Wie geht man mental und körperlich mit schweren Unfällen oder Verletzungen um und wie kämpft man sich zurück? Björn und Thomas sprechen in dieser Folge mit Andreas, der uns seine Unfallgeschichte erzählt und uns emotional und authentisch auf seine lange Rückkehr in den Sport mit nimmt. Wir wünschen euch ein spannendes Hörerlebnis und passt bitte auf euch auf!
Andreas auf Instagram: @ar.trailrunner_laufschuhdealer]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/73643be4/artwork-3000x3000.jpg?t=1741895650 Folge 13: Wenn ein Unfall dich aus dem Leben wirft https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Training, Fahrrad, Breitensport, Unfall, Verletzung, Comeback no no no no 8f7aa561f83447fd8eed0359aee66574 Folge 12: Mit Jacob Tippelt beim TCR (Transcontinental Race) Wir freuen uns sehr euch hiermit unseren ersten Live-Podcast präsentieren zu dürfen. Zu Gast im https://www.bikeandbite.de in Jena haben wir zusammen mit 30 Gästen gespannt und aufmerksam unserem Gast Jacob Tippelt gelauscht. Im Sommer 2024 nahm Jacob am Transcontinental Race teil, einem 4.000 km Rennen quer durch Europa, und beendete das Rennen erfolgreich auf Platz 21 nach 11 Tagen. Wir sprachen über seine Erfahrungen und Erlebnisse beim Rennen und der Vorbereitungszeit. Vielen Dank an Jacob und unsere Gäste bei der Live-Aufnahme. Uns hat der Live-Podcast eine Menge Spaß gemacht. Und natürlich auch besten Dank an unsere Gastgeber Anna und Adam vom "Bike and Bite".]]> Fri, 31 Jan 2025 00:00:00 +0100 Wir freuen uns sehr euch hiermit unseren ersten Live-Podcast präsentieren zu dürfen. Zu Gast im https://www.bikeandbite.de in Jena haben wir zusammen mit 30 Gästen gespannt und aufmerksam unserem Gast Jacob Tippelt gelauscht. Im Sommer 2024 nahm Jacob am Transcontinental Race teil, einem 4.000 km Rennen quer durch Europa, und beendete das Rennen erfolgreich auf Platz 21 nach 11 Tagen. Wir sprachen über seine Erfahrungen und Erlebnisse beim Rennen und der Vorbereitungszeit. Vielen Dank an Jacob und unsere Gäste bei der Live-Aufnahme. Uns hat der Live-Podcast eine Menge Spaß gemacht. Und natürlich auch besten Dank an unsere Gastgeber Anna und Adam vom "Bike and Bite".]]> https://run-on-trails.de Folge 12: Mit Jacob Tippelt beim TCR (Transcontinental Race) Unser erster Live-Podcast rund ums TCR, die Elbspitze und Rennradfaszination 01:49:56 Thomas Gardeia 13 full Wir freuen uns sehr euch hiermit unseren ersten Live-Podcast präsentieren zu dürfen. Zu Gast im https://www.bikeandbite.de in Jena haben wir zusammen mit 30 Gästen gespannt und aufmerksam unserem Gast Jacob Tippelt gelauscht. Im Sommer 2024 nahm Jacob am Transcontinental Race teil, einem 4.000 km Rennen quer durch Europa, und beendete das Rennen erfolgreich auf Platz 21 nach 11 Tagen. Wir sprachen über seine Erfahrungen und Erlebnisse beim Rennen und der Vorbereitungszeit. Vielen Dank an Jacob und unsere Gäste bei der Live-Aufnahme. Uns hat der Live-Podcast eine Menge Spaß gemacht. Und natürlich auch besten Dank an unsere Gastgeber Anna und Adam vom "Bike and Bite".]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/de2d23e4/artwork-3000x3000.jpeg?t=1738086334 Folge 12: Mit Jacob Tippelt beim TCR (Transcontinental Race) https://run-on-trails.de Training, Rennrad, Ultracycling, Cycling, Ultra-Radfahren, Cycling Verein, Fahrrad no no no no 7f58c48ff910434f9148c7dad1114874 Folge 11: Tschüß 2024, Hallo 2025! Das Jahr geht zu Ende - Björn und Thomas schauen zurück auf 11 Folgen "Run on Trails" und wagen einen ersten Ausblick auf 2025.
Herzlichen Dank an alle Hörerinnen und Hörer für eure Treue und Unterstützung. Wir freuen uns auf viele weitere Folgen für und mit euch.
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Alles Gute und Run on Trails!
Björn und Thomas

]]> Sun, 15 Dec 2024 00:00:00 +0100 Das Jahr geht zu Ende - Björn und Thomas schauen zurück auf 11 Folgen "Run on Trails" und wagen einen ersten Ausblick auf 2025.
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]]> https://run-on-trails.de Folge 11: Tschüß 2024, Hallo 2025! Unser Jahresrückblick 00:29:47 Thomas Gardeia 12 full Das Jahr geht zu Ende - Björn und Thomas schauen zurück auf 11 Folgen "Run on Trails" und wagen einen ersten Ausblick auf 2025.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/c3898eeb/artwork-3000x3000.jpg?t=1734035285 Folge 11: Tschüß 2024, Hallo 2025! https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Training, Rennrad, Ultralauf, Breitensport, Fahrrad, Gravelbike no no no no f06765acb034445391b5296c418f7e53 Folge 10: Kullamannen Ultra 100 Miles Willkommen zu unserer 10. Podcastfolge - Juhu, ein kleines Jubiläum :-). Vielen Dank an alle, die uns bis hier begleitet haben. 
Euch erwartet eine XXL-Folge rund um Thomas´Reise nach Schweden und sein erstes 100-Meilen-Rennen beim Kullamannen Ultra. Wir nehmen euch mit auf die Strecke und laufen gemeinsam 160 km durch den schwedischen Herbst. Mit vielen Eindrücken aus dem Rennen und authentischen Einblicken.  ]]> Tue, 26 Nov 2024 18:00:00 +0100 Willkommen zu unserer 10. Podcastfolge - Juhu, ein kleines Jubiläum :-). Vielen Dank an alle, die uns bis hier begleitet haben. 
Euch erwartet eine XXL-Folge rund um Thomas´Reise nach Schweden und sein erstes 100-Meilen-Rennen beim Kullamannen Ultra. Wir nehmen euch mit auf die Strecke und laufen gemeinsam 160 km durch den schwedischen Herbst. Mit vielen Eindrücken aus dem Rennen und authentischen Einblicken.  ]]> https://run-on-trails.de Folge 10: Kullamannen Ultra 100 Miles Thomas´erster 100 Meiler - Ein emotionaler Rennbericht 02:09:33 Thomas Gardeia 11 full Willkommen zu unserer 10. Podcastfolge - Juhu, ein kleines Jubiläum :-). Vielen Dank an alle, die uns bis hier begleitet haben. 
Euch erwartet eine XXL-Folge rund um Thomas´Reise nach Schweden und sein erstes 100-Meilen-Rennen beim Kullamannen Ultra. Wir nehmen euch mit auf die Strecke und laufen gemeinsam 160 km durch den schwedischen Herbst. Mit vielen Eindrücken aus dem Rennen und authentischen Einblicken.  ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/3cec8f1f/artwork-3000x3000.jpeg?t=1732560288 Folge 10: Kullamannen Ultra 100 Miles https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Wettkampf, Ultralauf, 100 Miles no no no no 923c71c84f7544cc8f64c11f08043333 Folge 9: Julia Jezek - Deutsche Meisterin im 24h-Lauf In dieser Folge ist Julia Jezek zu Gast bei Björn und Thomas. Wir tauchen ein in das Thema 24-Stunden-Lauf und erfahren spannende Informationen darüber, wie es ist in der Deutschen Nationalmannschaft bei Wettkämpfen zu starten. Die aktuelle Deutsche Meisterin im 24-h-Lauf bringt uns die Faszination Ultralauf aus ihrer Sicht näher und verrät einiges über ihren Trainingsalltag neben einem klassischen Vollzeitjob.
Näher Infos zu Julia und ihrem Verein findet ihr hier:
Instagram: https://www.instagram.com/julia_jezek_/profilecard/?igsh=MWJnNWxiNW9ldnFldA%3D%3D
https://www.dielaufpartner.com/startseite/
https://www.ultra-marathon.org/]]> Fri, 01 Nov 2024 00:00:00 +0100 In dieser Folge ist Julia Jezek zu Gast bei Björn und Thomas. Wir tauchen ein in das Thema 24-Stunden-Lauf und erfahren spannende Informationen darüber, wie es ist in der Deutschen Nationalmannschaft bei Wettkämpfen zu starten. Die aktuelle Deutsche Meisterin im 24-h-Lauf bringt uns die Faszination Ultralauf aus ihrer Sicht näher und verrät einiges über ihren Trainingsalltag neben einem klassischen Vollzeitjob.
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https://www.ultra-marathon.org/]]> https://run-on-trails.de Folge 9: Julia Jezek - Deutsche Meisterin im 24h-Lauf 01:29:02 Thomas Gardeia 10 full In dieser Folge ist Julia Jezek zu Gast bei Björn und Thomas. Wir tauchen ein in das Thema 24-Stunden-Lauf und erfahren spannende Informationen darüber, wie es ist in der Deutschen Nationalmannschaft bei Wettkämpfen zu starten. Die aktuelle Deutsche Meisterin im 24-h-Lauf bringt uns die Faszination Ultralauf aus ihrer Sicht näher und verrät einiges über ihren Trainingsalltag neben einem klassischen Vollzeitjob.
Näher Infos zu Julia und ihrem Verein findet ihr hier:
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https://www.ultra-marathon.org/]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/8936e9c7/artwork-3000x3000.jpg?t=1730305587 Folge 9: Julia Jezek - Deutsche Meisterin im 24h-Lauf https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Training, Wettkampf, Breitensport, Ultralauf no no no no 364ab3bf1c9541a39feaf8b7165047da Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus? In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über das Thema optimale Nutrition im Training und in Wettkämpfen. Als Experten zu diesem Thema haben wir Christian Lins, den Gründer der Marke "Rabbit Fuel", in den Podcast eingeladen. Wir sprechen mit ihm über optimale Ernährung im Training und Wettkampf, über Alternativen zu Gels und Riegeln und darüber was es bedeutet, als Start-up einen neuen Weg im Bereich Nutrition einzuschlagen.
Infos zu Rabbit Fuel findet ihr hier:
https://www.rabbit-fuel.com/?_gl=1*1cnmpc6*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjw9eO3BhBNEiwAoc0-jfpNS0SsabR1N_OvGdgdfhLs4dPTTiQNLyZYdLMd-1ZKOzMcE9v5wRoCQTYQAvD_BwE&gbraid=0AAAAAodgrVw8H2xpLLZgpt58Wab5gIe9E

Viel Spaß beim Hören!]]> Mon, 30 Sep 2024 20:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über das Thema optimale Nutrition im Training und in Wettkämpfen. Als Experten zu diesem Thema haben wir Christian Lins, den Gründer der Marke "Rabbit Fuel", in den Podcast eingeladen. Wir sprechen mit ihm über optimale Ernährung im Training und Wettkampf, über Alternativen zu Gels und Riegeln und darüber was es bedeutet, als Start-up einen neuen Weg im Bereich Nutrition einzuschlagen.
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Viel Spaß beim Hören!]]> https://run-on-trails.de Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus? Rabbit Fuel - Herzhafte Bio-Sportnahrung für Ausdauersportler 01:29:14 Thomas Gardeia 9 full In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über das Thema optimale Nutrition im Training und in Wettkämpfen. Als Experten zu diesem Thema haben wir Christian Lins, den Gründer der Marke "Rabbit Fuel", in den Podcast eingeladen. Wir sprechen mit ihm über optimale Ernährung im Training und Wettkampf, über Alternativen zu Gels und Riegeln und darüber was es bedeutet, als Start-up einen neuen Weg im Bereich Nutrition einzuschlagen.
Infos zu Rabbit Fuel findet ihr hier:
https://www.rabbit-fuel.com/?_gl=1*1cnmpc6*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjw9eO3BhBNEiwAoc0-jfpNS0SsabR1N_OvGdgdfhLs4dPTTiQNLyZYdLMd-1ZKOzMcE9v5wRoCQTYQAvD_BwE&gbraid=0AAAAAodgrVw8H2xpLLZgpt58Wab5gIe9E

Viel Spaß beim Hören!]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/8c1ddef1/artwork-3000x3000.jpg?t=1727555048 Folge 8: Wie sieht die optimale Nutrition für Ausdauersportler aus? https://run-on-trails.de Nutrition, Trailrunning, Laufen, Rennrad, Training, Wettkampf, Breitensport no no no no 0343034dfbd846c1b332b189b294b0a4 Run on Trails on tour: Björn beim 1. Giro Ettersberg der Weimarer Löwen Heute haben wir mal etwas Neues versucht und waren live vor Ort beim ersten Giro Ettersberg der Weimarer Löwen.
Hört auf jeden Fall in die  Episode rein und schaut gerne auf den Social Media Auftritten der Löwen vorbei. 
Sie laden immer mal gerne zu Veranstaltungen ein, um den Verein und die Straßen um Weimar kennenzulernen. 
https://weimarerloewen.de/
https://www.instagram.com/rfv_die_loewen_weimar/

]]> Mon, 16 Sep 2024 00:00:00 +0200 Heute haben wir mal etwas Neues versucht und waren live vor Ort beim ersten Giro Ettersberg der Weimarer Löwen.
Hört auf jeden Fall in die  Episode rein und schaut gerne auf den Social Media Auftritten der Löwen vorbei. 
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]]> https://run-on-trails.de Run on Trails on tour: Björn beim 1. Giro Ettersberg der Weimarer Löwen 00:18:23 Thomas Gardeia 8 full Heute haben wir mal etwas Neues versucht und waren live vor Ort beim ersten Giro Ettersberg der Weimarer Löwen.
Hört auf jeden Fall in die  Episode rein und schaut gerne auf den Social Media Auftritten der Löwen vorbei. 
Sie laden immer mal gerne zu Veranstaltungen ein, um den Verein und die Straßen um Weimar kennenzulernen. 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/df72996d/artwork-3000x3000.jpeg?t=1726225304 Run on Trails on tour: Björn beim 1. Giro Ettersberg der Weimarer Löwen https://run-on-trails.de Breitensport , Rennrad, Fahrrad, Cycling Verein no no no no 7c46e4f58a804b02ac7863eaaa4dcaf2 Folge 7: 16 Bundesländer und 1750 km Mit Jürgen Löschner aka Ultra-Löschi begrüßen wir in dieser Folge einen Gast, der für uns sinnbildlich für Sportsgeist, mentale Stärke und große Ausdauer steht. Seine Leidenschaft: imposante Radtouren oder besser Radprojekte. Wer fährt schon am Stück durch alle 16 Bundesländer oder einfach mal von Jena aus auf den Brocken… . Freut euch auf eine Folge rund ums Thema Ultra-Radfahren mit detaillierten Einblicken und spannenden Anekdoten. 
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]]> Sun, 08 Sep 2024 08:00:00 +0200 Mit Jürgen Löschner aka Ultra-Löschi begrüßen wir in dieser Folge einen Gast, der für uns sinnbildlich für Sportsgeist, mentale Stärke und große Ausdauer steht. Seine Leidenschaft: imposante Radtouren oder besser Radprojekte. Wer fährt schon am Stück durch alle 16 Bundesländer oder einfach mal von Jena aus auf den Brocken… . Freut euch auf eine Folge rund ums Thema Ultra-Radfahren mit detaillierten Einblicken und spannenden Anekdoten. 
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]]> https://run-on-trails.de Folge 7: 16 Bundesländer und 1750 km Ultra-Radfahren par excellence 01:35:31 Thomas Gardeia 7 full Mit Jürgen Löschner aka Ultra-Löschi begrüßen wir in dieser Folge einen Gast, der für uns sinnbildlich für Sportsgeist, mentale Stärke und große Ausdauer steht. Seine Leidenschaft: imposante Radtouren oder besser Radprojekte. Wer fährt schon am Stück durch alle 16 Bundesländer oder einfach mal von Jena aus auf den Brocken… . Freut euch auf eine Folge rund ums Thema Ultra-Radfahren mit detaillierten Einblicken und spannenden Anekdoten. 
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/14119ae7/artwork-3000x3000.jpg?t=1725565547 Folge 7: 16 Bundesländer und 1750 km https://run-on-trails.de Cycling, Ultracycling, Rennrad, Fahrrad, Ultra-Radfahren no no no no 20914386635f4d849ff068d5268fded0 Folge 6: Trail-Talk im Wald Nach einigen Folgen mit spannenden Gästen haben wir uns für diese Folge zum Plaudern im Wald verabredet. Wir nehmen euch mit zu unseren sportlichen Ereignissen der letzten Wochen und tauschen uns über den Großglockner Ultratrail und den Paradiestriathlon in Jena aus. Und aktuell darf natürlich auch ein kleiner Schwenker zu den Olympischen Spielen nicht fehlen.

Drei Monate Podcast - und wir haben noch eine Menge vor :-).
Björn und ich betreiben unseren Podcast aus Lust und Freude und um mit unserer Community über unsere Sportleidenschaft auf Trails kommunizieren zu können. Alles kostenfrei und ohne Werbung. Gern kannst du uns dabei unterstützen und Teil unserer Community werden. Auf der Plattform Steady hast du die Möglichkeit uns mit einem kleinen freiwilligen Beitrag zu supporten und hilfst uns damit bei der Weiterentwicklung des Podcasts. Hier findest du alle Infos: https://steadyhq.com/de/run-on-trails/about

Wir danken allen Supporterinnen und Supportern ganz herzlich!
Viel Freude und Spaß beim Hören!
Björn und Thomas
]]> Thu, 15 Aug 2024 01:00:00 +0200 Nach einigen Folgen mit spannenden Gästen haben wir uns für diese Folge zum Plaudern im Wald verabredet. Wir nehmen euch mit zu unseren sportlichen Ereignissen der letzten Wochen und tauschen uns über den Großglockner Ultratrail und den Paradiestriathlon in Jena aus. Und aktuell darf natürlich auch ein kleiner Schwenker zu den Olympischen Spielen nicht fehlen.

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]]> https://run-on-trails.de Folge 6: Trail-Talk im Wald Vom Triathlon bis Ultratrail und etwas Olympia darf auch nicht fehlen 00:35:42 Thomas Gardeia 6 full Nach einigen Folgen mit spannenden Gästen haben wir uns für diese Folge zum Plaudern im Wald verabredet. Wir nehmen euch mit zu unseren sportlichen Ereignissen der letzten Wochen und tauschen uns über den Großglockner Ultratrail und den Paradiestriathlon in Jena aus. Und aktuell darf natürlich auch ein kleiner Schwenker zu den Olympischen Spielen nicht fehlen.

Drei Monate Podcast - und wir haben noch eine Menge vor :-).
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Viel Spaß mit der Folge. Hier könnt ihr Feli, Nala und Ben folgen: https://www.instagram.com/trail_fairy_/?igsh=cGM5MW5jcTltbTdu

]]> Thu, 01 Aug 2024 00:00:00 +0200 Wir freuen uns heute eine Athletin bei uns als Gast begrüßen zu dürfen, die uns zusammen mit ihren beiden Hunden Nala und Ben mit auf die Trails nimmt und darüber berichtet, was es bedeutet mit Hunden zu trainieren und zu laufen.
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]]> https://run-on-trails.de Folge 5: Mit dem Hund auf dem Trail Laufen mit Hund 01:07:30 Thomas Gardeia 5 full Wir freuen uns heute eine Athletin bei uns als Gast begrüßen zu dürfen, die uns zusammen mit ihren beiden Hunden Nala und Ben mit auf die Trails nimmt und darüber berichtet, was es bedeutet mit Hunden zu trainieren und zu laufen.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/51d53953/artwork-3000x3000.jpg?t=1721741023 Folge 5: Mit dem Hund auf dem Trail https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Training, Hund no no no no 182a908ef1c24fdbb52c1cab3e729b52 Folge 4: Vom Extrem-Hindernislauf (OCR) zum Ultra-Lauf Wir freuen uns in der aktuellen Folge eine Athletin bei uns als Gast zu haben, die uns auf ihrem Weg vom Extrem-Hindernislauf zum Ultratrail mitnimmt.
Fabiennes sportlicher Weg in die Laufszene begann mit 15 Jahren im Extrem-Hindernislauf (OCR), wo sie beeindruckende Ergebnisse erzielte und sich u.a. 2x auf das Podium beim "Getting Tough - The Race" kämpfte. Als ASICS-Frontrunnerin führte sie ihr Weg weiter auf die Bahn und Straße, bis sie immer mehr ihr Herz für Trailrunning entdeckte und sich schließlich auf Ultra-Distanzen fokussierte.
In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam mit ihr in diese sportliche Reise ein und betrachten ihren Weg bis zum ersten Ultrawettkampf. Viel Spaß beim Hören!
Hier könnt ihr Fabienne folgen: https://www.instagram.com/fabienne__schmidt?igsh=MWxlOWQ2emV4NTlwYw==

]]> Mon, 01 Jul 2024 00:00:00 +0200 Wir freuen uns in der aktuellen Folge eine Athletin bei uns als Gast zu haben, die uns auf ihrem Weg vom Extrem-Hindernislauf zum Ultratrail mitnimmt.
Fabiennes sportlicher Weg in die Laufszene begann mit 15 Jahren im Extrem-Hindernislauf (OCR), wo sie beeindruckende Ergebnisse erzielte und sich u.a. 2x auf das Podium beim "Getting Tough - The Race" kämpfte. Als ASICS-Frontrunnerin führte sie ihr Weg weiter auf die Bahn und Straße, bis sie immer mehr ihr Herz für Trailrunning entdeckte und sich schließlich auf Ultra-Distanzen fokussierte.
In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam mit ihr in diese sportliche Reise ein und betrachten ihren Weg bis zum ersten Ultrawettkampf. Viel Spaß beim Hören!
Hier könnt ihr Fabienne folgen: https://www.instagram.com/fabienne__schmidt?igsh=MWxlOWQ2emV4NTlwYw==

]]> https://run-on-trails.de Folge 4: Vom Extrem-Hindernislauf (OCR) zum Ultra-Lauf Fabiennes sportlicher Weg zur Ultraläuferin 01:22:46 Thomas Gardeia 4 full Wir freuen uns in der aktuellen Folge eine Athletin bei uns als Gast zu haben, die uns auf ihrem Weg vom Extrem-Hindernislauf zum Ultratrail mitnimmt.
Fabiennes sportlicher Weg in die Laufszene begann mit 15 Jahren im Extrem-Hindernislauf (OCR), wo sie beeindruckende Ergebnisse erzielte und sich u.a. 2x auf das Podium beim "Getting Tough - The Race" kämpfte. Als ASICS-Frontrunnerin führte sie ihr Weg weiter auf die Bahn und Straße, bis sie immer mehr ihr Herz für Trailrunning entdeckte und sich schließlich auf Ultra-Distanzen fokussierte.
In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam mit ihr in diese sportliche Reise ein und betrachten ihren Weg bis zum ersten Ultrawettkampf. Viel Spaß beim Hören!
Hier könnt ihr Fabienne folgen: https://www.instagram.com/fabienne__schmidt?igsh=MWxlOWQ2emV4NTlwYw==

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/443cb68b/artwork-3000x3000.jpg?t=1719674976 Folge 4: Vom Extrem-Hindernislauf (OCR) zum Ultra-Lauf https://run-on-trails.de Trailrunning, Ultralauf, OCR no no no no 30f2494228a24aba95d2445f259011c8 Folge 3: Herausforderungen für Veranstalter und Veranstalterinnen von Sportevents Viele von uns lieben es an Wettkämpfen und Sportveranstaltungen jeglicher Art teilzunehmen, sich mit anderen Sportlerinnen und Sportlern zu messen, die Wettkampfatmosphäre zu schnuppern und sich von der Begeisterung auf der Strecke und dem Veranstaltungsgelände tragen zu lassen. Doch wie baut man eigentlich eine solche Veranstaltung auf? Was gehört alles dazu? Wer sind die Menschen hinter einer Veranstaltung?
Wir freuen uns riesig mit den beiden Veranstaltern des "North Sea Ultras" darüber sprechen zu können und sind gespannt auf deren Erfahrungen und Eindrücke. Viel Spaß beim Hören!
Hier geht´s zum North Sea Ultra: https://www.northseaultra.com]]> Mon, 17 Jun 2024 14:00:00 +0200 Viele von uns lieben es an Wettkämpfen und Sportveranstaltungen jeglicher Art teilzunehmen, sich mit anderen Sportlerinnen und Sportlern zu messen, die Wettkampfatmosphäre zu schnuppern und sich von der Begeisterung auf der Strecke und dem Veranstaltungsgelände tragen zu lassen. Doch wie baut man eigentlich eine solche Veranstaltung auf? Was gehört alles dazu? Wer sind die Menschen hinter einer Veranstaltung?
Wir freuen uns riesig mit den beiden Veranstaltern des "North Sea Ultras" darüber sprechen zu können und sind gespannt auf deren Erfahrungen und Eindrücke. Viel Spaß beim Hören!
Hier geht´s zum North Sea Ultra: https://www.northseaultra.com]]> https://run-on-trails.de Folge 3: Herausforderungen für Veranstalter und Veranstalterinnen von Sportevents Ein Blick hinter de Kulissen des "North Sea Ultras" 01:04:26 Thomas Gardeia 3 full Viele von uns lieben es an Wettkämpfen und Sportveranstaltungen jeglicher Art teilzunehmen, sich mit anderen Sportlerinnen und Sportlern zu messen, die Wettkampfatmosphäre zu schnuppern und sich von der Begeisterung auf der Strecke und dem Veranstaltungsgelände tragen zu lassen. Doch wie baut man eigentlich eine solche Veranstaltung auf? Was gehört alles dazu? Wer sind die Menschen hinter einer Veranstaltung?
Wir freuen uns riesig mit den beiden Veranstaltern des "North Sea Ultras" darüber sprechen zu können und sind gespannt auf deren Erfahrungen und Eindrücke. Viel Spaß beim Hören!
Hier geht´s zum North Sea Ultra: https://www.northseaultra.com]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/e2653947/artwork-3000x3000.jpg?t=1718616671 Folge 3: Herausforderungen für Veranstalter und Veranstalterinnen von Sportevents https://run-on-trails.de Laufen, Trailrunning, Wettkampf no no no no b9d8f60a3d9143d5898d4f7f00563008 Folge 2: Björns Rennbericht vom "Rhön Radmarathon" in Bimbach Herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts. Heute nehmen wir euch mit auf eine Rennradreise neben die Trails. Björn war an Pfingsten als Teilnehmer beim Rhön Radmarathon am Start und begab sich auf die 214 km Strecke durch die Hessische Rhön. Er nimmt uns mit aufs Rad und wir sprechen über das Event und dessen Faszination. Viel Spaß beim Hören - eure Hosts Björn und Thomas. ]]> Fri, 31 May 2024 00:00:00 +0200 Herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts. Heute nehmen wir euch mit auf eine Rennradreise neben die Trails. Björn war an Pfingsten als Teilnehmer beim Rhön Radmarathon am Start und begab sich auf die 214 km Strecke durch die Hessische Rhön. Er nimmt uns mit aufs Rad und wir sprechen über das Event und dessen Faszination. Viel Spaß beim Hören - eure Hosts Björn und Thomas. ]]> https://run-on-trails.de Folge 2: Björns Rennbericht vom "Rhön Radmarathon" in Bimbach Pfingsten fährt man in Bimbach 00:37:24 Thomas Gardeia 2 full Herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts. Heute nehmen wir euch mit auf eine Rennradreise neben die Trails. Björn war an Pfingsten als Teilnehmer beim Rhön Radmarathon am Start und begab sich auf die 214 km Strecke durch die Hessische Rhön. Er nimmt uns mit aufs Rad und wir sprechen über das Event und dessen Faszination. Viel Spaß beim Hören - eure Hosts Björn und Thomas. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/c699b3a1/artwork-3000x3000.jpg?t=1717080545 Folge 2: Björns Rennbericht vom "Rhön Radmarathon" in Bimbach https://run-on-trails.de no no no no fbfea8176d8c4ad28c0b68e5e765f24a Folge 1: Der richtige Wettkampfsupport - Hintergrundwissen für Supporter Hey zusammen, 
Herzlich Willkommen zur Folge 1 unseres "Run on Trails" Podcasts. In Folge 1 widmen wir uns allen Supporterinnen und Supportern unseres Sportes und sprechen über Möglichkeiten und Voraussetzungen für einen richtigen Wettkampfsupport. Denn ohne Support wäre unser Sport kaum möglich. 
Viel Spaß beim Hören! ]]> Thu, 23 May 2024 00:00:00 +0200 Hey zusammen, 
Herzlich Willkommen zur Folge 1 unseres "Run on Trails" Podcasts. In Folge 1 widmen wir uns allen Supporterinnen und Supportern unseres Sportes und sprechen über Möglichkeiten und Voraussetzungen für einen richtigen Wettkampfsupport. Denn ohne Support wäre unser Sport kaum möglich. 
Viel Spaß beim Hören! ]]> https://run-on-trails.de Folge 1: Der richtige Wettkampfsupport - Hintergrundwissen für Supporter Run on Trails 00:50:00 Thomas Gardeia 1 full Hey zusammen, 
Herzlich Willkommen zur Folge 1 unseres "Run on Trails" Podcasts. In Folge 1 widmen wir uns allen Supporterinnen und Supportern unseres Sportes und sprechen über Möglichkeiten und Voraussetzungen für einen richtigen Wettkampfsupport. Denn ohne Support wäre unser Sport kaum möglich. 
Viel Spaß beim Hören! ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/149e5f5b/episode/8d637ab8/artwork-3000x3000.jpg?t=1716409953 Folge 1: Der richtige Wettkampfsupport - Hintergrundwissen für Supporter https://run-on-trails.de Trailrunning, Laufen, Rennrad, Gravelbike no no no no a77f76fbe355424faf86185da1433fdf Run on Trails - The opening episode Hey zusammen, 
mit Puls im Zone 3 Bereich starten wir aufgeregt unseren Podcast und freuen uns auf den Weg mit euch. Heute erfahrt ihr, warum wir "Run on Trails - Der Outdoor Podcast mit Björn und Thomas" starten und wer sich hinter unseren Namen verbirgt. Viel Spaß beim Hören und Kennenlernen!]]> Sun, 28 Apr 2024 10:00:00 +0200 Björn https://www.instagram.com/bjoern_big_world/  
Thomas https://www.instagram.com/run_on_trails/
Youtube https://www.youtube.com/channel/UC5XaEu5vskHkZarsT_vqf-w]]> https://run-on-trails.de/ Run on Trails - The opening episode Es geht los - wir hüpfen mit euch gemeinsam auf die Trails und stellen uns vor. 00:23:14 Thomas und Björn 0 full Hey zusammen, 
mit Puls im Zone 3 Bereich starten wir aufgeregt unseren Podcast und freuen uns auf den Weg mit euch. Heute erfahrt ihr, warum wir "Run on Trails - Der Outdoor Podcast mit Björn und Thomas" starten und wer sich hinter unseren Namen verbirgt. Viel Spaß beim Hören und Kennenlernen!]]> Folge 0, Trail, Anfang no no no no