<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/stylesheet.xsl?20230712" type="text/xsl"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:fh="http://purl.org/syndication/history/1.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:feedpress="https://feed.press/xmlns" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <feedpress:locale>en</feedpress:locale>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" title="SELBST - Der Weg zurück zu dir" href="https://letscast.fm/podcasts/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/feed"/>
    <atom:link rel="first" href="https://letscast.fm/podcasts/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/feed"/>
    <language>de</language>
    <title>SELBST - Der Weg zurück zu dir</title>
    <description>“Manchmal muss man alles verlieren, um sich SELBST wieder zu finden.”

SELBST Der Weg zurück zu dir -  ist ein Podcast, für Alle die sich selbst verloren haben. 

Wir sind 2 Coaches, die dir mit langjähriger Erfahrung helfen, dich selbst wieder zu finden. 

Bei dir SELBST wieder anzukommen bedeutet, eine Reise nach innen anzutreten.

Du lässt die äußere Welt mit all den Erwartungen, dem Lärm, und Druck los. Du verabschiedest dich von der Maske, die du immer getragen hast, um anderen zu gefallen.Stattdessen kommst du immer mehr zu deinem wahren ICH zurück, welches oft verborgen unter Schichten von Ängsten, Zweifeln und Ansprüchen anderer lag. Du gibst dir immer mehr die Erlaubnis, so zu fühlen, zu denken und zu handeln, wie es dir entspricht. Du erkennst, dass du gut genug bist, so wie du bist! Und dann hast du das Gefühl frei zu sein, ganz DU zu sein!  



</description>
    <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466</link>
    <lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 19:29:42 +0200</lastBuildDate>
    <copyright>Xenia März</copyright>
    <podcast:locked owner="xenia_maerz@icloud.com">yes</podcast:locked>
    <image>
      <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/artwork-3000x3000.png?t=1726683341</url>
      <title>SELBST - Der Weg zurück zu dir</title>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466</link>
    </image>
    <atom:contributor>
      <atom:name>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</atom:name>
    </atom:contributor>
    <generator>LetsCast.fm (https://letscast.fm)</generator>
    <itunes:subtitle>mit Xenia &amp; Tobias</itunes:subtitle>
    <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:new-feed-url>https://letscast.fm/podcasts/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/feed</itunes:new-feed-url>
    <itunes:keywords>Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Emotionen, Stärke</itunes:keywords>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Self-Improvement"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Education">
      <itunes:category text="Courses"/>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Xenia März</itunes:name>
      <itunes:email>xenia_maerz@icloud.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/artwork-3000x3000.png?t=1726683341"/>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:complete>no</itunes:complete>
    <itunes:block>no</itunes:block>
    <googleplay:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</googleplay:author>
    <googleplay:summary>“Manchmal muss man alles verlieren, um sich SELBST wieder zu finden.”

SELBST Der Weg zurück zu dir -  ist ein Podcast, für Alle die sich selbst verloren haben. 

Wir sind 2 Coaches, die dir mit langjähriger Erfahrung helfen, dich selbst wieder zu finden. 

Bei dir SELBST wieder anzukommen bedeutet, eine Reise nach innen anzutreten.

Du lässt die äußere Welt mit all den Erwartungen, dem Lärm, und Druck los. Du verabschiedest dich von der Maske, die du immer getragen hast, um anderen zu gefallen.Stattdessen kommst du immer mehr zu deinem wahren ICH zurück, welches oft verborgen unter Schichten von Ängsten, Zweifeln und Ansprüchen anderer lag. Du gibst dir immer mehr die Erlaubnis, so zu fühlen, zu denken und zu handeln, wie es dir entspricht. Du erkennst, dass du gut genug bist, so wie du bist! Und dann hast du das Gefühl frei zu sein, ganz DU zu sein!  



</googleplay:summary>
    <googleplay:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/artwork-3000x3000.png?t=1726683341"/>
    <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
    <googleplay:block>no</googleplay:block>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">757f3fecfa5e4820b6fbdb9598c6b330</guid>
      <title>Unser Ansatz: 4 v. 5 - Azentoria Selbst (Die Macht des Unterbewusstsein)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den vierten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Der Glaube und dein Unterbewusstsein.</div><div>Wie sehr glaubst du an dich? Was steht dir dabei im Weg? Wie halten dich deine Prägung und deine Vergangenheit davon ab, deinen Weg zu gehen und an dich zu glauben?<br>Und was hat das Ganze mit Happy Island zu tun?? :)<br><br>Das Alles erklären wir dir in der heutigen Folge.</div><div><br>Wenn du endlich an dich glauben möchtest und du deinen Weg gehen willst, dann melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div><div><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/bf1ba50c.mp3?t=1727102399" length="33254086" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den vierten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Der Glaube und dein Unterbewusstsein.</div><div>Wie sehr glaubst du an dich? Was steht dir dabei im Weg? Wie halten dich deine Prägung und deine Vergangenheit davon ab, deinen Weg zu gehen und an dich zu glauben?<br>Und was hat das Ganze mit Happy Island zu tun?? :)<br><br>Das Alles erklären wir dir in der heutigen Folge.</div><div><br>Wenn du endlich an dich glauben möchtest und du deinen Weg gehen willst, dann melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div><div><br></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-4-v-5-azentoria-selbst-die-macht-des-unterbewusstsein</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-4-v-5-azentoria-selbst-die-macht-des-unterbewusstsein"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz: 4 v. 5 - Azentoria Selbst (Die Macht des Unterbewusstsein)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:34:38</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den vierten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Der Glaube und dein Unterbewusstsein.</div><div>Wie sehr glaubst du an dich? Was steht dir dabei im Weg? Wie halten dich deine Prägung und deine Vergangenheit davon ab, deinen Weg zu gehen und an dich zu glauben?<br>Und was hat das Ganze mit Happy Island zu tun?? :)<br><br>Das Alles erklären wir dir in der heutigen Folge.</div><div><br>Wenn du endlich an dich glauben möchtest und du deinen Weg gehen willst, dann melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div><div><br></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">a04709876ab04ad9a847a948adcd72db</guid>
      <title>Unser Ansatz 3 v. 5 - Connectura Selbst (Wir erzählen aus der Praxis)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, wie wichtig es ist, zu sich zu stehen. Nein zu sagen und seine Meinung wertschätzend zu äußern.</div><div>Heute erzählt Xenia von ihrer eigenen Geschichte: Wie sie es gelernt hat, sich mittlerweile gut abzugrenzen und auch Nein zu sagen. Tobias stellt dir eine seiner ehemaligen Klientinnen vor, die dies mit seiner Hilfe in der Praxis erreicht hat.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/7608b461.mp3?t=1725895162" length="15467833" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, wie wichtig es ist, zu sich zu stehen. Nein zu sagen und seine Meinung wertschätzend zu äußern.</div><div>Heute erzählt Xenia von ihrer eigenen Geschichte: Wie sie es gelernt hat, sich mittlerweile gut abzugrenzen und auch Nein zu sagen. Tobias stellt dir eine seiner ehemaligen Klientinnen vor, die dies mit seiner Hilfe in der Praxis erreicht hat.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-3-v-5-connectura-selbst-wir-erzaehlen-aus-der-praxis</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-3-v-5-connectura-selbst-wir-erzaehlen-aus-der-praxis"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz 3 v. 5 - Connectura Selbst (Wir erzählen aus der Praxis)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:16:07</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, wie wichtig es ist, zu sich zu stehen. Nein zu sagen und seine Meinung wertschätzend zu äußern.</div><div>Heute erzählt Xenia von ihrer eigenen Geschichte: Wie sie es gelernt hat, sich mittlerweile gut abzugrenzen und auch Nein zu sagen. Tobias stellt dir eine seiner ehemaligen Klientinnen vor, die dies mit seiner Hilfe in der Praxis erreicht hat.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">f8c79d566a8e4f089ace411e6d677f52</guid>
      <title>Unser Ansatz 3 v. 5 - Connectura Selbst (besser kommunizieren)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den dritten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Die Kommunikation und das Verhalten im zwischenmenschlichen Kontext.</div><div>Wie sicher fühlst du dich in einer Gruppe?</div><div>Traust du dich, deine Meinung zu äußern?</div><div>Auch mal Nein zu sagen?</div><div><br></div><div>Wir zeigen dir, wie wichtig es ist, dass du lernst, zu dir zu stehen. Und was gute tiefe Freundschaften oder auch eine Partnerschaft wirklich ausmacht.</div><div><br>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div><div><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/d86f2195.mp3?t=1725894668" length="26258285" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den dritten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Die Kommunikation und das Verhalten im zwischenmenschlichen Kontext.</div><div>Wie sicher fühlst du dich in einer Gruppe?</div><div>Traust du dich, deine Meinung zu äußern?</div><div>Auch mal Nein zu sagen?</div><div><br></div><div>Wir zeigen dir, wie wichtig es ist, dass du lernst, zu dir zu stehen. Und was gute tiefe Freundschaften oder auch eine Partnerschaft wirklich ausmacht.</div><div><br>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div><div><br><br></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-3-v-5-connectura-selbst-besser-kommunizieren</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-3-v-5-connectura-selbst-besser-kommunizieren"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz 3 v. 5 - Connectura Selbst (besser kommunizieren)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:27:21</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den dritten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Die Kommunikation und das Verhalten im zwischenmenschlichen Kontext.</div><div>Wie sicher fühlst du dich in einer Gruppe?</div><div>Traust du dich, deine Meinung zu äußern?</div><div>Auch mal Nein zu sagen?</div><div><br></div><div>Wir zeigen dir, wie wichtig es ist, dass du lernst, zu dir zu stehen. Und was gute tiefe Freundschaften oder auch eine Partnerschaft wirklich ausmacht.</div><div><br>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div><div><br><br></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">6a8099a60f2844409a1921f68dae3371</guid>
      <title>Unser Ansatz 2 v. 5 - Empathicon Selbst (Wir erzählen aus der Praxis)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, wie lebensverändernd es ist, wenn du dich wieder mehr spürst und dich traust, deine Emotionen zu fühlen.</div><div>Heute möchten wir dir darauf aufbauend 2 Klienten vorstellen, die wir in diesem Bereich begleiten durften.&nbsp;</div><div>So bekommst du einen kleinen Eindruck, wie das Ganze auch in der Praxis aussieht und vor allem, welche wahnsinnigen positiven Veränderungen dadurch möglich sind.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/0bbfd4da.mp3?t=1725304341" length="12851826" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, wie lebensverändernd es ist, wenn du dich wieder mehr spürst und dich traust, deine Emotionen zu fühlen.</div><div>Heute möchten wir dir darauf aufbauend 2 Klienten vorstellen, die wir in diesem Bereich begleiten durften.&nbsp;</div><div>So bekommst du einen kleinen Eindruck, wie das Ganze auch in der Praxis aussieht und vor allem, welche wahnsinnigen positiven Veränderungen dadurch möglich sind.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-2-v-5-empathicon-selbst-wir-erzaehlen-aus-der-praxis</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-2-v-5-empathicon-selbst-wir-erzaehlen-aus-der-praxis"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz 2 v. 5 - Empathicon Selbst (Wir erzählen aus der Praxis)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:13:23</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, wie lebensverändernd es ist, wenn du dich wieder mehr spürst und dich traust, deine Emotionen zu fühlen.</div><div>Heute möchten wir dir darauf aufbauend 2 Klienten vorstellen, die wir in diesem Bereich begleiten durften.&nbsp;</div><div>So bekommst du einen kleinen Eindruck, wie das Ganze auch in der Praxis aussieht und vor allem, welche wahnsinnigen positiven Veränderungen dadurch möglich sind.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">41fec6116b7f4d1e94cd9eaff56dc6f9</guid>
      <title>Unser Ansatz: 2 v. 5 - Empathicon Selbst (Die Macht der Emotionen)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den zweiten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Die Emotionen</div><div>Wir erklären dir was alles möglich ist, wenn du&nbsp;</div><div>dich und deine Gefühle wieder richtig spürst, sie wahrnimmst&nbsp;</div><div>und wie du diese dann auch gut kommunizieren kannst</div><div>Dies hilft dir sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Es stärkt deine Beziehung zu deinem Partner, deinem Kind und in der Sexualität.&nbsp;</div><div><br>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/6e372de9.mp3?t=1724096209" length="40298370" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den zweiten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Die Emotionen</div><div>Wir erklären dir was alles möglich ist, wenn du&nbsp;</div><div>dich und deine Gefühle wieder richtig spürst, sie wahrnimmst&nbsp;</div><div>und wie du diese dann auch gut kommunizieren kannst</div><div>Dies hilft dir sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Es stärkt deine Beziehung zu deinem Partner, deinem Kind und in der Sexualität.&nbsp;</div><div><br>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-2-v-5-empathicon-selbst-die-macht-der-emotionen</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-2-v-5-empathicon-selbst-die-macht-der-emotionen"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz: 2 v. 5 - Empathicon Selbst (Die Macht der Emotionen)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:41:59</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In der heutigen Episode geht es um den zweiten Bereich unserer 5 Kategorien auf dem Weg zu dir selbst: Die Emotionen</div><div>Wir erklären dir was alles möglich ist, wenn du&nbsp;</div><div>dich und deine Gefühle wieder richtig spürst, sie wahrnimmst&nbsp;</div><div>und wie du diese dann auch gut kommunizieren kannst</div><div>Dies hilft dir sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Es stärkt deine Beziehung zu deinem Partner, deinem Kind und in der Sexualität.&nbsp;</div><div><br>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">12aee2fc8ffe4a80a39c08d2254a9d39</guid>
      <title>Unser Ansatz: 1 v. 5 - Resoformes Selbst (Wir erzählen aus der Praxis)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, was der Körper und das “Sich Wohl fühlen” im Körper mit dem Selbstbewusstsein zu tun haben.&nbsp;</div><div>Heute möchten wir dir darauf aufbauend 2 Klienten vorstellen, die wir in diesem Bereich begleiten durften.&nbsp;</div><div>So bekommst du einen kleinen Eindruck, wie das Ganze auch in der Praxis aussieht und vor allem welche Veränderungen möglich sind.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/9ab602b7.mp3?t=1723237984" length="20469133" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, was der Körper und das “Sich Wohl fühlen” im Körper mit dem Selbstbewusstsein zu tun haben.&nbsp;</div><div>Heute möchten wir dir darauf aufbauend 2 Klienten vorstellen, die wir in diesem Bereich begleiten durften.&nbsp;</div><div>So bekommst du einen kleinen Eindruck, wie das Ganze auch in der Praxis aussieht und vor allem welche Veränderungen möglich sind.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-1-v-5-resoformes-selbst-wir-erzaehlen-aus-der-praxis</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-1-v-5-resoformes-selbst-wir-erzaehlen-aus-der-praxis"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz: 1 v. 5 - Resoformes Selbst (Wir erzählen aus der Praxis)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:21:19</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In der letzten Folge haben wir dir erklärt, was der Körper und das “Sich Wohl fühlen” im Körper mit dem Selbstbewusstsein zu tun haben.&nbsp;</div><div>Heute möchten wir dir darauf aufbauend 2 Klienten vorstellen, die wir in diesem Bereich begleiten durften.&nbsp;</div><div>So bekommst du einen kleinen Eindruck, wie das Ganze auch in der Praxis aussieht und vor allem welche Veränderungen möglich sind.&nbsp;</div><div><br></div><div>Wenn auch du unsere Hilfe möchtest, melde dich jederzeit bei uns. Das erste Gespräch ist immer komplett kostenfrei und unverbindlich für dich. Wir stehen dir von Herzen gerne zur Seite!</div><div><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">e54a2097f8614539ab71b823da22db46</guid>
      <title>Unser Ansatz: 1 v.5 - Resoformes Selbst (Du und dein Körper)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Episode geht es um den ersten Bereich unserer 5 Kategorien für mehr Selbstbewusstsein: der Bereich Körper- <br>💎Wie nimmst du deinen Körper wahr?<br>💎Wie sehr akzeptierst du ihn? <br>💎Und vor allem was bedeutet es, sich gut um sich und seinen Körper zu kümmern. <br><br>Wenn du weitere Impulse, Eindrücke von uns möchtest folge uns gerne auch auf Insta:<br><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br>Oder schreib uns jederzeit bei Fragen gerne an. Auf der Homepage findest du all unsere Kontaktdaten.<br><br>Ein Erstgespräch ist bei uns immer komplett kostenfrei und unverbindlich!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/02552c93.mp3?t=1721648312" length="47340982" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>In dieser Episode geht es um den ersten Bereich unserer 5 Kategorien für mehr Selbstbewusstsein: der Bereich Körper- <br>💎Wie nimmst du deinen Körper wahr?<br>💎Wie sehr akzeptierst du ihn? <br>💎Und vor allem was bedeutet es, sich gut um sich und seinen Körper zu kümmern. <br><br>Wenn du weitere Impulse, Eindrücke von uns möchtest folge uns gerne auch auf Insta:<br><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br>Oder schreib uns jederzeit bei Fragen gerne an. Auf der Homepage findest du all unsere Kontaktdaten.<br><br>Ein Erstgespräch ist bei uns immer komplett kostenfrei und unverbindlich!</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-1-v-5-resoformes-selbst-du-und-dein-koerper</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/unser-ansatz-1-v-5-resoformes-selbst-du-und-dein-koerper"/>
      <itunes:title>Unser Ansatz: 1 v.5 - Resoformes Selbst (Du und dein Körper)</itunes:title>
      <itunes:duration>00:49:19</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>In dieser Episode geht es um den ersten Bereich unserer 5 Kategorien für mehr Selbstbewusstsein: der Bereich Körper- <br>💎Wie nimmst du deinen Körper wahr?<br>💎Wie sehr akzeptierst du ihn? <br>💎Und vor allem was bedeutet es, sich gut um sich und seinen Körper zu kümmern. <br><br>Wenn du weitere Impulse, Eindrücke von uns möchtest folge uns gerne auch auf Insta:<br><br>Unsere Instagramkanäle:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br>Oder schreib uns jederzeit bei Fragen gerne an. Auf der Homepage findest du all unsere Kontaktdaten.<br><br>Ein Erstgespräch ist bei uns immer komplett kostenfrei und unverbindlich!</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">7f7be0cb53c4401097a94b2dc55c1062</guid>
      <title>Selbstbewusstsein mal neu betrachtet</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Welche Bereiche gehören alles zum Selbstbewusstsein?&nbsp; Wir schneiden kurz mal alle Bereiche grob an. Zusätzlich erzählen wir euch von unseren Herausforderungen, womit wir zu kämpfen hatten, als wir noch nicht so selbstbewusst waren, wie wir es heute sind. Incl 2 witziger Geschichten, die zu unseren persönlich peinlichsten Momenten zählen. Seid gespannt und lacht mit uns :)<br><br>Wenn du weitere Impulse, Eindrücke von uns möchtest folge uns gerne auch auf Insta:<br><br>Auf Instagram findet ihr uns unter:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br>Oder schreib uns jederzeit bei Fragen gerne an. Auf der Homepage findest du all unsere Kontaktdaten.<br><br>Ein Erstgespräch ist bei uns immer komplett kostenfrei und unverbindlich!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/e2016661.mp3?t=1721630402" length="41631660" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Welche Bereiche gehören alles zum Selbstbewusstsein?&nbsp; Wir schneiden kurz mal alle Bereiche grob an. Zusätzlich erzählen wir euch von unseren Herausforderungen, womit wir zu kämpfen hatten, als wir noch nicht so selbstbewusst waren, wie wir es heute sind. Incl 2 witziger Geschichten, die zu unseren persönlich peinlichsten Momenten zählen. Seid gespannt und lacht mit uns :)<br><br>Wenn du weitere Impulse, Eindrücke von uns möchtest folge uns gerne auch auf Insta:<br><br>Auf Instagram findet ihr uns unter:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br>Oder schreib uns jederzeit bei Fragen gerne an. Auf der Homepage findest du all unsere Kontaktdaten.<br><br>Ein Erstgespräch ist bei uns immer komplett kostenfrei und unverbindlich!</div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/selbstbewusstsein-mal-neu-betrachtet</link>
      <atom:link rel="http://podlove.org/deep-link" href="https://letscast.fm/sites/selbst-der-weg-zurueck-zu-dir-ab77d466/episode/selbstbewusstsein-mal-neu-betrachtet"/>
      <itunes:title>Selbstbewusstsein mal neu betrachtet</itunes:title>
      <itunes:duration>00:43:22</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Welche Bereiche gehören alles zum Selbstbewusstsein?&nbsp; Wir schneiden kurz mal alle Bereiche grob an. Zusätzlich erzählen wir euch von unseren Herausforderungen, womit wir zu kämpfen hatten, als wir noch nicht so selbstbewusst waren, wie wir es heute sind. Incl 2 witziger Geschichten, die zu unseren persönlich peinlichsten Momenten zählen. Seid gespannt und lacht mit uns :)<br><br>Wenn du weitere Impulse, Eindrücke von uns möchtest folge uns gerne auch auf Insta:<br><br>Auf Instagram findet ihr uns unter:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser RECAP-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br>Oder schreib uns jederzeit bei Fragen gerne an. Auf der Homepage findest du all unsere Kontaktdaten.<br><br>Ein Erstgespräch ist bei uns immer komplett kostenfrei und unverbindlich!</div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="false">66ca584d8e424c1ca0bc976b6617694c</guid>
      <title>Vorstellungsfolge Xenia &amp; Tobias</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Lerne uns in dieser Folge kennen. Wir sind 2 Coaches, die dir in Zukunft in dem großem Bereich des Selbstbewusstseins Mehrwert geben möchten. Denn Selbstbewusstsein hilft dir in jeder Situation: Egal ob im Beruf, als Mama, in der Partnerschaft oder unter Menschen. Sie ist ein wahrer Gamechanger für dein Leben. <br><br>Auf Instagram findet ihr uns unter:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser Selbstbewusstseins-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 14:30:00 +0200</pubDate>
      <enclosure url="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/35110bf4.mp3?t=1721043878" length="9815771" type="audio/mpeg"/>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<div>Lerne uns in dieser Folge kennen. Wir sind 2 Coaches, die dir in Zukunft in dem großem Bereich des Selbstbewusstseins Mehrwert geben möchten. Denn Selbstbewusstsein hilft dir in jeder Situation: Egal ob im Beruf, als Mama, in der Partnerschaft oder unter Menschen. Sie ist ein wahrer Gamechanger für dein Leben. <br><br>Auf Instagram findet ihr uns unter:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser Selbstbewusstseins-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br></div>]]>
      </content:encoded>
      <link>https://letscast.fm/sites/selbstbewusst-to-go-ab77d466</link>
      <itunes:title>Vorstellungsfolge Xenia &amp; Tobias</itunes:title>
      <itunes:subtitle>2 Coaches für Selbstbewusstsein</itunes:subtitle>
      <itunes:duration>00:10:13</itunes:duration>
      <itunes:author>Xenia März &amp; Tobias Reisbeck</itunes:author>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:summary>
        <![CDATA[<div>Lerne uns in dieser Folge kennen. Wir sind 2 Coaches, die dir in Zukunft in dem großem Bereich des Selbstbewusstseins Mehrwert geben möchten. Denn Selbstbewusstsein hilft dir in jeder Situation: Egal ob im Beruf, als Mama, in der Partnerschaft oder unter Menschen. Sie ist ein wahrer Gamechanger für dein Leben. <br><br>Auf Instagram findet ihr uns unter:<br><a href="https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/">https://www.instagram.com/selbst_der_weg_zurueck_zu_dir/</a><br><a href="https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/">https://www.instagram.com/xenia.maerz_zeit_als_mama/</a><br><a href="https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/">https://www.instagram.com/tobias.reisbeck/</a><br><br>Unsere Webseite:<br><a href="https://tobias-reisbeck.de/">https://tobias-reisbeck.de/</a><br><br>Unser Selbstbewusstseins-Test für dich:<br><a href="https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2">https://ifepo.aidaform.com/recap-test-2</a><br><br></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:image href="https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/35110bf4/artwork-3000x3000.png?t=1726683487"/>
      <image>
        <url>https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/ab77d466/episode/35110bf4/artwork-3000x3000.png?t=1726683487</url>
        <title>Vorstellungsfolge Xenia &amp; Tobias</title>
        <link>https://letscast.fm/sites/selbstbewusst-to-go-ab77d466</link>
      </image>
      <itunes:keywords>Persönlichkeitsentwicklung,Mindset,Bewusster Leben, Selbstliebe, Selbstbewusstsein</itunes:keywords>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <itunes:block>no</itunes:block>
      <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
      <googleplay:block>no</googleplay:block>
    </item>
  </channel>
</rss>
