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    <title>sicherbestehen</title>
    <description>In dem Podcast "sicherbestehen" von Westermann dreht sich alles um die meisterhafte Vorbereitung auf Prüfungen, insbesondere Abschlussprüfungen in der Ausbildung. Hier teilt Herr Gerold, ein engagierter Berufsschullehrer und Youtuber, seine Expertise.
Mit einer Mischung aus wertvollen Tipps und spannenden Einblicken in den Prüfungsalltag führt er dich durch eine Vielzahl an hilfreichen Lernmethoden. Lass dich von seinen Geschichten mitreißen und starte motiviert in deine eigene Prüfungsvorbereitung!

Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung findest du auf sicherbestehen.de.</description>
    <link>https://sicherbestehen.westermann.de/</link>
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    <itunes:subtitle>Der Podcast für deine Prüfungsvorbereitung</itunes:subtitle>
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Mit einer Mischung aus wertvollen Tipps und spannenden Einblicken in den Prüfungsalltag führt er dich durch eine Vielzahl an hilfreichen Lernmethoden. Lass dich von seinen Geschichten mitreißen und starte motiviert in deine eigene Prüfungsvorbereitung!

Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung findest du auf sicherbestehen.de.</googleplay:summary>
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      <title>#15 - Blackout in der Prüfung – und nun?</title>
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        <![CDATA[<div>Ein Blackout gehört zu den größten Ängsten in der Prüfung – plötzlich ist alles weg, was du gelernt hast. Aber keine Panik: Genau für diesen Fall gibt’s Strategien! <br>In dieser Folge erfährst du, wie du einen Blackout vorbeugen kannst – und was du tun musst, wenn du mitten in der Prüfung tatsächlich einen hast. Mit den richtigen Schritten holst du dir den Zugriff auf dein Wissen zurück!<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung findest du auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>.</div>]]>
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      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#15 - Blackout in der Prüfung – und nun?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Blackout in der Prüfung? So bleibst du ruhig und kommst wieder klar.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Westermann Berufliche Bildung</itunes:author>
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      <title>#14 - Mündliche Prüfung selbstbewusst meistern</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ein bisschen Nervosität vor der mündlichen Prüfung? Voll verständlich! Viele fürchten diesen Teil sogar mehr als die schriftliche Prüfung. Aber: Genau hier liegt deine große Chance!<br>In dieser Folge erfährst du, wie du mit mehr Selbstbewusstsein in die mündliche Prüfung gehst – und sie zu deinem Vorteil nutzt. Mit Tipps von einem IHK-Prüfer – motivierend, konkret und hilfreich für deinen großen Auftritt. <br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#14 - Mündliche Prüfung selbstbewusst meistern</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Die mündliche Prüfung ist deine Chance – und kein Grund zur Panik!</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Westermann Berufliche Bildung</itunes:author>
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      <title>#13 - Die Azubi-Work-Life-Balance</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Work-Life-Balance? Klar, kennt man. Aber was bedeutet das eigentlich für Azubis? Zwischen Arbeitsalltag, Berufsschule, Prüfungsstress und dem Wunsch nach Freizeit bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Azubi-Alltag besser ausbalancierst – mit mehr Ruhe, mehr Energie und mehr Zeit für dich.<br>Noch mehr Tipps rund um Prüfungen und Lernen gibt’s auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>.&nbsp;</div>]]>
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      <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#13 - Die Azubi-Work-Life-Balance</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Work-Life-Balance in der Ausbildung – klingt gut, aber wie geht das eigentlich?</itunes:subtitle>
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        <title>#13 - Die Azubi-Work-Life-Balance</title>
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      <title>#12 - Apps &amp; Websites, die dir beim Lernen helfen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Du willst beim Lernen Zeit sparen und den Überblick behalten? In dieser Folge zeigen wir dir Apps und Websites, die dir den Stoff leichter machen – von anschaulichen Erläuterungen bis hin zum spielerischen Lernen und einer allround-Prüfungsplattform. Hol dir Tipps, die wirklich was bringen, und mach dein Smartphone, Tablet und Laptop zu praktischen Lernbuddys!<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung findest du auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>.</div>]]>
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      <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#12 - Apps &amp; Websites, die dir beim Lernen helfen</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Smarte Apps, clevere Tools – das und noch mehr kann dir digitales Werkzeug bieten:</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Westermann Berufliche Bildung</itunes:author>
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        <title>#12 - Apps &amp; Websites, die dir beim Lernen helfen</title>
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      <title>#11 - Die letzten 24h vor deiner Prüfung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Deine Vorbereitung bis hierhin zählt. Aber auch der letzte Tag vor dem großen Moment entscheidet, wie sicher, selbstbewusst und ruhig du in die Prüfung gehst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die entscheidenden 24 Stunden optimal gestaltest – und wie du Blackouts und unnötigen Stress vermeidest.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#11 - Die letzten 24h vor deiner Prüfung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was solltest du in den letzten 24 Stunden vor deiner Prüfung tun – und was besser lassen?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Westermann Gruppe</itunes:author>
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      <title>#10 - Die Zukunft des Lernens</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Die Zukunft der Bildung sieht vielfältig und zum großen Teil digital aus: technologische Fortschritte verändern und prägen Lernprozesse Schritt für Schritt. Nicht nur ChatGPT, sondern auch Trends wie Virtual Reality, Gamification oder Blockchain-Technologie finden nach und nach ihren Einsatz in der Bildung.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Die Zukunft der Bildung sieht vielfältig und zum großen Teil digital aus: technologische Fortschritte verändern und prägen Lernprozesse Schritt für Schritt. Nicht nur ChatGPT, sondern auch Trends wie Virtual Reality, Gamification oder Blockchain-Technologie finden nach und nach ihren Einsatz in der Bildung.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <title>#09 - Trainiere dein Gedächtnis in 7 Schritten</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Das Gedächtnis ist ein Mysterium. Oder etwa doch nicht?<br>Erfahre, wie dein Gedächtnis aufgebaut ist und funktioniert. Nutze diese Infos und weitere Techniken wie z.B. die "Spaced Repetition Lernmethode" für dein Gedächtnistraining und effizientes Lernen.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#08 - Lebenslanges Lernen: man lernt nie aus</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Keine Sorge, mit lebenslangem Lernen ist nicht gemeint, dass du für immer und ewig in der Schule bleibst. Es bedeutet vielmehr, dass du in allen Situationen deines Lebens, ob im Job oder sogar in deiner Freizeit, weiterhin Neues lernen wirst. Finde heraus, wie stetiges Lernen langfristig deine Gesundheit fördern kann.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#08 - Lebenslanges Lernen: man lernt nie aus</itunes:title>
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      <title>#07 - Sag adé zu Prüfungsstress und Ängsten</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Die Prüfungsangst loszulassen ist leichter gesagt als getan, denn manchmal lässt die Angst einfach nicht los. Nervosität vor und während der Prüfung ist etwas ganz Normales. Herr Gerold stellt dir Entspannungstechniken und praktische Hilfsmittel vor, mit denen du die Prüfungsangst endgültig verscheucht bekommst.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#06 - Den Ablenkungen zum Trotz – so bleibst du am Ball</title>
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        <![CDATA[<div>Du hast manchmal Schwierigkeiten damit, dich auf das Lernen zu fokussieren? Erkanntes Problem ist halbes Problem. Hier erfährst du mögliche Ursachen für Konzentrationsschwäche und wie du deine Konzentration aktiv steigerst.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#05 - Deine Lernmethode: Team auditiv oder visuell?</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Eintöniges Lernen war gestern, denn Bücher zu wälzen ist nicht die einzige Möglichkeit, dir Prüfungswissen anzueignen. Erfahre, wie du mit auditiven und visuellen Methoden Schwung in deine Lernsessions bringen kannst.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#04 - Die SMART Methode: Ziele festlegen</title>
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        <![CDATA[<div>Du willst etwas in deinem Lernverhalten verändern, weißt aber nicht genau was? S-M-A-R-T: Hinter jedem dieser Buchstaben steckt eine Methode, wie du deine Ziele besser definieren kannst und damit die Motivation beim Lernen steigerst.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <itunes:title>#04 - Die SMART Methode: Ziele festlegen</itunes:title>
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        <![CDATA[<div>Du willst etwas in deinem Lernverhalten verändern, weißt aber nicht genau was? S-M-A-R-T: Hinter jedem dieser Buchstaben steckt eine Methode, wie du deine Ziele besser definieren kannst und damit die Motivation beim Lernen steigerst.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <title>#03 - Das richtige Zeitmanagement mit der Pomodoro-Technik</title>
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        <![CDATA[<div>"Pomodoro" heißt auf Italienisch "Tomate". Was genau das mit Zeitmanagement zu tun hat, erklärt Herr Gerold dir in dieser Folge. Denn die Pomodoro-Technik hilft dir in 6 Schritten eine bessere Zeiteinteilung beim Lernen zu bekommen und dadurch konzentrierter und produktiver zu werden.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#02 - 6 Tipps gegen das Aufschieben von Aufgaben</title>
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        <![CDATA[<div>In der zweiten Folge von sicherbestehen bekommst du 6 Tipps, was du gegen Prokrastination machen kannst. Herr Gerold verrät dir unter anderem, was eine Belohnung damit zu tun hat.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#01 - Das Ich-habe-noch-Zeit-Mantra und die Gründe dafür</title>
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        <![CDATA[<div>"Ich habe ja noch viel Zeit, um für meine Prüfung zu lernen. Morgen fange ich an." Kommt dir das bekannt vor? In der ersten Folge von sicherbestehen erfährst du, welche Gründe es für das Aufschieben von Aufgaben gibt und was du konkret daran ändern kannst. <br>Herr Gerold spricht über das Zögern oder Aufschieben von Aufgaben, welche Gründe es dafür gibt: Angst vor dem Schietern, unklare Anforderung der Aufgabe, Überforderung, Perfektionismus, mangelndes Zeitmanagement, Ablenkung.<br>Weitere Prüfungstipps, Lernhilfen und Prüfungsvorbereitung auf <a href="https://sicherbestehen.westermann.de/?em_src=print&amp;em_cmp=wbb/2025/sicherbestehen.de/Podcast-Folgen">sicherbestehen.de</a>!</div>]]>
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      <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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