Viele wollen gerne die Abkürzung zu ihrem persönlichen Glück,
zu ihren Zielen und alles, was sie wünschen.
Aber ist das überhaupt möglich?
Music.
Hallo und herzlich willkommen zum Podcast Smile4YourLife – Einfacher, einfacher leben.
Dem Podcast rund ums Glücklichsein, Glücklichleben und Glücklichwerden.
Moin und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Smile4YourLife – Einfacher, einfacher leben.
Schön, dass du dir auch diese Woche wieder die Zeit genommen hast, hier reinzuhören.
Und ist es einer der ersten Male bei mir, dann empfehle ich dir die früheren
Folgen schon mal anzuhören und bist du ein regelmäßiger Zuhörer meiner kleinen
Show. Herzlich willkommen.
Schön, dass du wieder dabei bist.
Gehörst du auch zu den Menschen, die sich manchmal eine kleine Abkürzung wünschen
zu ihrem persönlichen Glück?
Irgendwie wie so ein kleiner Cheatcode bei Mario, Mario Brothers,
unserem Videospiel, man gibt eine Tastenkombination und überspringt ein paar
Stufen oder besitzt auf einmal schon Fähigkeiten, die es vorher nicht gab.
Viele von uns, und ich schließe mich da nicht aus, wünschen sich und hätten
gern eine Abkürzung zum Glück oder zu dem geilen Leben haben wollen,
das sie vielleicht führen möchten.
Und um das Ganze ein bisschen einfacher zu machen, nehmen wir mal an,
es gibt so eine Skala und die geht von 0 bis 10.
Und 0 ist, ich fange gerade an, mich mit dem ganzen Thema Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen.
Ich höre ein paar Podcasts, diesen Podcast, habe vielleicht sogar schon ein
Vision Board, habe mich so ein bisschen an der Smile-Philosophie versucht und
führe teilweise vielleicht sogar ein Dankbarkeitsbuch.
Und am Ende der Skala, die 10, ist das geile, pralle, selbstzufriedene Leben
geiler, als du es dir vorstellen kannst.
Also das Non plus Ultra. Also mehr geht nicht.
Wenn ich das erreichen könnte, das wäre eine glatte 10.
Und wenn man mal so durch die Medien durchschaut und die Werbeindustrie auch
so ein bisschen verfolgt, sehen wir immer, dass über Abkürzungen gesprochen
wird. Und ich sehe das ganz oft.
Und ich glaube manchmal...
Die Vorstellung hatte ich auch, ich hatte da auch eine falsche Vorstellung von.
Mal angenommen, wir haben unsere Skala von 0 bis 10 und du bist so gerade bei Stufe 3, ja?
Dann stellen wir uns mal vor, dass eine Abkürzung bedeuten würde,
dass ich 4, 5, 6, 7, 8 und 9 überspringen kann und direkt auf der 10 lande.
Also quasi wie bei Monopoly.
Geh über Los, zieh direkt 4000 Euro ein und den Rest überspringst du also.
Und ich persönlich glaube, Das ist Bullshit.
Ich glaube, man kann, du kannst, ich kann die Stufen nicht überspringen.
Und niemand, und wiederholen, niemand kann dir gewisse Dinge abnehmen.
Kein Coach der Welt kann für dich die notwendige Arbeit abnehmen.
Jim Rohn, einer der prägenden Persönlichkeits- und Erfolgscoaches der USA,
hat mal gesagt, du kannst niemanden beauftragen, für dich deine Liegestütze zu machen.
Und ich glaube, in dieser Aussage der Abkürzung besteht ein großes Missverständnis.
Das Missverständnis ist nicht, dass du vielleicht einige Stufen überspringen
kannst, sondern, dass jemand dich dabei unterstützt, jemand dich an deine Seite
nimmt von außen, der dabei hilft,
einige Stufen schneller, einfacher zu nehmen, um direkter auf die Stufe 10 zu kommen.
Und ich kann da draußen und in der Werbung sehr oft beobachten,
dass dem Menschen suggeriert wird, dass das viel einfacher geht,
man muss nichts machen und ich verstehe, dass es eine sehr, sehr große Sehnsucht bedient.
Und es heißt dann immer, hey, das musst du alles nicht lernen.
Hey, das ist alles eine Illusion. Es geht hier alles easy peasy.
Es reicht, wenn du zu Hause sitzt, nur darüber nachdenkst. Du brauchst gar nichts dafür tun.
Es kommt quasi wie von dir, quasi wie von selbst zu dir.
So ein bisschen Teleshopping-Charakter aus den 90er Jahren. sondern es gibt
gewisse Dinge, die darfst du einfach lernen.
Das ist auch der Grund, warum so viele Menschen auf dem Weg zu ihrem persönlichen
Glück einfach aufgeben.
Es ist egal, ob es dein Glück ist, dein Wunschkörper, Marathon,
Traumbeziehung, Beziehung, Beziehung, geil, Beziehung.
Es ist völlig egal, weil sie sich etwas vorgemacht haben hinsichtlich der Erreichung
dieser Ziele. Ich bin ein sehr, sehr großer Freund davon, sich Dinge vorzustellen,
zu manifestieren und darum handelt es auch viel in diesem Podcast.
Das bedeutet aber nicht, dass man nicht aktiv ins Handeln kommen darf.
Du beschäftigst dich zwei, drei Wochen mit Persönlichkeitsentwicklung,
manifestieren positiven Mindsets und wunderst dich, warum dein Leben noch nicht
so ist, wie du es dir vorgestellt hast.
Du darfst an der ganzen Geschichte auch dranbleiben. Wir glauben ja auch allen
Ernstes nicht, wenn wir drei Tage auf der Couch gesessen haben und unseren Traumpartner,
unseren Traumkörper, unseren Traumjob,
unsere Traumbeziehung manifestiert haben und viel darüber nachgedacht haben,
dass nach drei Tagen einfach jemand an der Tür klingelt,
dein Traumpartner vor der Tür steht, die sich mit Jobangeboten irgendwie überhäufen
oder dein Traumkörper auf einmal schubdiwub, wie von Zauberhand, auf einmal da ist.
Und bitte verstehe mich richtig, das passiert nicht innerhalb von drei Tagen,
nachdem du dein ganzes Leben an etwas anderes gedacht hast und dein Gehirn und
dein Bewusstsein auf eine andere Art und Weise trainiert hast.
Es ist wie mit den guten Neujahrsvorsätzen. Du warst drei Tage,
drei Wochen lang im Fitnessstudio, warst laufen oder hast irgendwas zu Hause gemacht.
Es wird jetzt nicht so sein, dass du schwuppdiwupp deinen Traumkörper aber in
irgendeiner Art und Weise innerhalb von drei Wochen erreicht hast.
Dann stellst du dich doch auch nicht hin und sagst, ja, das Ganze hier irgendwie
funktioniert alles nicht. Das ist ja totaler Blödsinn.
Du darfst immer erst investieren.
Du darfst immer erst geben und viel geben.
Nämlich wie das I der SMI-Philosophie. I go first steht da ganz weit im Vordergrund.
Erst muss ich geben, dann darf ich bekommen.
Das war noch nie anders im Leben. Überall darfst du erst geben,
du darfst erst die Saat aussehen und dann wirst du irgendwann ernten.
Der Bauer steht ja auch nicht da auf seinem Feld und sagt irgendwann.
Das funktioniert ja alles nicht.
Hast du denn investiert? Hast du denn gepflügt? Hast du gedüngt?
Hast du gemacht? Hast du getan?
Nee, das kommt einfach so. Auf die Idee kommen wir da zum Beispiel nicht.
Dass es auf einfach so kommt. Sondern da wissen wir, da muss ich ein bisschen
was für tun. Ich muss Geduld haben. Ich muss was tun.
Und einer meiner Lieblingsbeispiele, die ich mal gehört habe,
das waren früher, haben Menschen Bäume gepflanzt, wohlwissend,
dass sie die Schatten dieser Bäume niemals erleben werden.
Und das finde ich einfach großartig. Die haben investiert, einfach auch mal
für andere Menschen. Und du darfst einen Schritt nach dem anderen machen.
Wir wollen so viele Schritte überspringen und ich verstehe das und ich kann
das auch nachvollziehen, weil ich in gewissen Punkten manchmal auch ein bisschen
ungeduldig bin und es ist so, dass du erst Krabbeln lernen darfst.
Du hast erst Krabbeln gelernt und dann hast du Laufen gelernt.
Erst hast du Brabbeln gelernt und dann hast du Reden gelernt.
Und es ist ein gewisser Trend da, eine Sehnsucht, die hier bedient wird,
alles irgendwie ohne Aufwand erreichen zu können. Und ohne Aufwand.
Wird es ein bisschen schwierig. Ja, es gibt Dinge, die dürfen wir erledigen.
Es gibt Dinge, die hat man zu tun, wenn man gewisse Dinge in seinem Leben erreichen möchte.
Es gibt Dinge, auf die habe ich 0,0 Bock, ganz ehrlich.
Und zu diesen Punkten, und da können mir wahrscheinlich 100% aller Menschen
zustimmen, gehört das Thema Steuererklärung.
Und ich habe aber gelernt, mich zu Dingen zu motivieren, auf die ich keinen Bock habe.
Weil noch weniger Bock, zum Thema von weg Motivation, ist es,
wenn ich das nicht mache, einen bösen, fordernden Brief vom Finanzamt zu bekommen.
Also habe ich gelernt, mich in einer Art und Weise zu motivieren,
Dinge zu tun, auf die ich keine Lust habe, weil ich weiß, erstens,
wenn ich es nicht tue, wird es noch schlimmer und zweitens, wie geil es sich
anfühlt, wenn ich das erreicht habe.
Aber wenn ich denn da die letzte Seite vor meinem Auge zumache und da schreibe
und das fertig abgebe für den Steuerberater, weiß ich genau,
wie geil und erleichternd sich das Ganze anfühlt.
Kennst du das nicht auch noch?
Und warum gibt es gleichzeitig die Abkürzung und wiederum nicht?
Die Abkürzung in diesem Sinne ist nicht, die nächste Stufe zu überspringen,
wie vorhin schon mal erwähnt, sondern mit Hilfe von Mentoren,
Podcasts wie diesen oder andere,
Bücher von inspirierenden Personen und weiß der Geier was,
sich Informationen zu besorgen, die dafür sorgen, dass du eine Stufe schneller
erreichst und dabei vielleicht Fehler vermeidest, die andere für dich schon gemacht haben.
Und mal ganz ehrlich, ein Mentor kann jeder sein, selbst wenn er nicht weiß,
dass er für dich ein Mentor ist.
Ich verfolge gewisse Menschen schon sehr, sehr lange und sehe sie für mich als
Mentoren an und ich bin mir ziemlich sicher, dass sie keine Ahnung haben,
dass ich überhaupt existiere.
Das heißt also in einem Strich, wie komme ich effizienter an meine nächste Stufe
und sich dabei immer vor Augen zu halten, dass man funktioniert.
Das klingt jetzt vielleicht im ersten Moment ziemlich demotivierend, dass man nie fertig ist.
Ich lerne immer jeden Tag dazu.
Und je mehr ich lerne, je mehr Fehler ich mache, desto besser werde ich.
Und ich lerne am meisten aus meinen Misserfolgen, die Dingen,
die nicht funktioniert haben.
Ich bin immer Schüler und Meister zur selben Zeit.
Du kannst natürlich auch direkt
mit einem Mentor arbeiten, den du in irgendeiner Art und Weise bezahlst.
Der kann dir die Arbeit aber auch nicht abnehmen. Er kann aber vielleicht die
Dinge sehen, bei denen du Gefahr läufst, gegen eine Wand zu laufen oder dich
in irgendeiner Art und Weise im Kreis siehst.
Er sieht das Ganze von außen und von oben.
So wie eine Art Fahrlehrer, der verhindert, dass du vielleicht gegen den Baum fährst.
Und wie oft in meinem Leben habe ich nicht schon gedacht, geil, eine Abkürzung.
Und eigentlich wollte ich mich nur irgendwo durchmogeln.
Und ja, das war jetzt am Ende nicht so geil.
Und ich hatte nicht Spaß dabei. Eine Abkürzung, um zu mogeln,
habe ich immer doppelt bezahlt.
Und die Menschen, die ich persönlich bewundere, die da stehen,
wo ich gerne hin möchte, die so sind, wie ich gerne auch wäre,
waren und sind nie zu schade, die Dinge zu tun, die wirklich notwendig sind.
Und vielleicht ist es für den einen oder anderen ein bisschen einfacher,
weil er grundsätzlich mit einer positiveren Grundeinstellung zum Leben,
in einem liebevolleren, positiven Umfeld aufgewachsen ist und seine Eltern ihm
nicht gesagt haben, was er nicht alles kann, sondern er mit positiven Sachen
gefüttert haben und damit sein Unterbewusstsein und seine Persönlichkeit gestärkt haben.
Manchmal kann es schwer sein, das aus der Sicht eines anderen Menschen zu sehen,
weil es ihm so leicht von der Hand geht. Und andersrum kann man das alles lernen, wenn man das will.
Und es ist immer eine Frage der Übung und vor allem der Regelmäßigkeit.
Und aller Anfang ist schwer, etwas Neues zu lernen.
Das erste Mal in dieses Mikro zu sprechen, ein Podcast aufzunehmen, war schwer.
Und die jetzige Folge ist hoffentlich von der Qualität und vom Ablauf viel,
viel besser als meine erste Folge.
Und das erste Mal sich durchzudringen, etwas Positives zu sehen,
wo man nicht glaubt, etwas finden zu können, ist schwer.
Sich das erste Mal aufraffen, um etwas für seine Gesundheit zu tun,
ist schwer. Das erste Mal, sich wieder auf eine Beziehung mit einem neuen Menschen
einzulassen, ist schwer.
Eine neue Sprache zu lernen, ist schwer.
Und die Sätze, die du gerade von mir gehört hast, sind totaler Bullshit.
Denn bitte stell dir folgende Frage. Wieso soll es schwer sein?
Wieso soll ich das glauben?
Und wieso kann es nicht leicht sein? Kann es das nicht?
Ich denke schon. Ich finde, wir dürfen einen Unterschied machen zwischen schwer
sein und dass ich etwas dafür tun muss.
Denn Bequemlichkeit, Faulheit oder wie immer du es auch nennen magst,
hat noch niemanden dahin gebracht, wo er will.
Ich glaube persönlich, dass es leicht sein kann.
Verstehe mich bitte richtig, es kann anstrengend sein.
Sowohl physisch, wenn man sich aufraffen muss, um seine Sporttasche zu packen,
um endlich mal was für seine Gesundheit zu tun.
Und psychisch, wenn man etwas tut, was man vor noch nicht getan hat oder seit
langer Zeit nicht mehr, weil man schlechte Erfahrungen gemacht hat.
Und das ist für mich der entscheidende Unterschied zwischen schwer,
Ich denke mir alles kaputt, wie schwer es sein kann,
wenn ich mir jetzt aufraffe und meine Sporttasche nehme und dann muss ich ins
Studio fahren und da sind so viele Menschen und ich finde erstmal keinen Parkplatz.
Dann komme ich da rein und dann riecht das komisch und dann sind da so viele
Menschen und die gucken mich an und alle Geräte sind besetzt.
Und wenn ich jetzt noch weiter rede, hast du überhaupt keinen Bock mehr.
Ich habe schon keinen Bock mehr dahin zu fahren.
Aber der Unterschied ist trotzdem, sich zu erzählen, hey, wie toll das wird,
wie toll ich mich hinterher fühle.
Und trotzdem darfst du, wir nehmen das Beispiel jetzt wirklich Fitnessstudio,
weil da können sich einige etwas darunter vorstellen oder laufen, was immer du möchtest.
Du darfst dann trotzdem die Tätigkeit tun und die kann schon mal anstrengend sein.
Und trotzdem kannst du den Weg genießen. Und um das Thema der Abkürzung nochmal aufzunehmen.
Eine Abkürzung hat nichts mit Faulheit zu tun.
Und der Weg darf dir Spaß machen.
Und es hat alles, wie fast alles im Leben mit dem richtigen Mindset zu tun.
Und wenn mich ab und an ein Mensch fragt, wie sie zu einem glücklicheren,
entspannteren Leben kommen, dann müssen sie die Arbeit schon selber machen,
die ich auch machen durfte.
Sie dürfen sich hinsetzen und ein Vision Board erstellen.
Sie dürfen überlegen, wo genau möchte ich eigentlich hin.
Sie dürfen die Smile-Philosophie jeden Tag anwenden.
Sie dürfen alles und jeden als positiv sehen.
Sie dürfen wirklich jeden Tag den negativen Einfluss von außen durch Personen
und Medien und von innen durch die eigenen Gedanken selber meiden und meistern.
Sie dürfen den ersten Schritt immer zuerst gehen. Sie dürfen die anderen ihr Leben leben lassen.
Und sie dürfen ihre Energie auf das lenken, was sie wirklich wollen.
Den Job kann Ihnen kein Mensch abnehmen. Den müssen Sie ganz alleine machen.
Und der Vorteil eines Mentors kann es sein, dass, wenn mich jemand halt fragt,
ich Dinge sehe, sogenannte Blindspots, die man selber nicht sieht und nicht wahrnimmt.
Diese blinden Flecken haben wir alle.
Du kannst dir halt nicht selber in die Augen schauen.
Diese Person, diese andere Person oder ich in dem Fall, kann nur ein Spiegel sein.
Und nur ein kleiner Reminder für dich. Du musst das alles nicht lernen.
Du kannst auch zu Hause in deiner Jogginghose sitzen, in Selbstmitleid zerfließen
und allem und jeden auf der Welt die Schuld geben für dein Leben und dabei ein
wunderbares, abschreckendes Beispiel für andere sein.
Niemand verlangt von dir, dass du glücklich bist. Wirklich niemand.
Du hast das Recht, so glücklich und unglücklich zu sein, wie du gerne möchtest.
Du hast aber die Pflicht dafür zu sorgen, dass du anderen Menschen mit deinen
schlechten Gefühlen nicht ansteckst, sie nicht runterziehst,
nicht ihre Träume zerstörst und nur um ein Gleichgesinnten zu haben,
mit dem du rumheulen kannst.
Denn das ist für mich psychische und seelische Körperverletzung.
Und falls du doch den anderen Weg gehen willst, glücklich zu sein,
denn glücklich sein ist keine Glückssache, dann hast du mit Hilfe der Smile-Philosophie
schon mal den ersten Anhang.
Du kannst dir diesen und andere Podcasts anhören. Du kannst wunderschöne Bücher
hören, wie du in den Shownotes sehen kannst, die mir geholfen haben.
Das sind so diese kleinen Abkürzungen, die einem helfen, die dir helfen,
an gewissen Punkten einfach mal weiterzukommen.
Und gibt es Punkte, die, ich sag mal, wie es bei mir war, wenn Punkte kommen,
wo ich einen inneren Widerstand verspürt habe, wo ich gesagt habe, das ist doch Blödsinn.
Das, nee, nee, nee, nee, nee. Das, was ich, einer meiner Themen,
pass mal auf, ist das, was mich bei dem anderen stört, kann ich nur wahrnehmen,
weil es auch ein Thema für mich ist.
So, das stößt bei mir, ich weiß, da ist bis Funken Wahrheit dran,
und es stößt bei mir persönlich auf Widerstand.
Und das sind die Punkte, wo ich ganz, ganz genau nochmal hinschauen darf.
Und ganz genau hinschauen sind wir ziemlich fortgeschritten,
auch in der heutigen Zeit. und natürlich, natürlich gibt es wieder ein Zitat der Woche.
Sorgen ist eine Anzahlung für Probleme, die du vielleicht niemals haben wirst.
Und zum Ende dieser Folge bedanke ich mich ganz, ganz herzlich,
dass du dir wieder mal diese guten 20 Minuten Zeit genommen hast, mir zuzuhören.
Ich hoffe, die Folge hat dir sehr, sehr gut gefallen. Teile es mit anderen Menschen.
Gib mir 5-Sterne-Bewertung auf Apple, auf Spotify, schreib mir,
sehr gerne in den Austausch möchte ich mit dir gehen und dann hören wir uns,
wenn du magst, nächste Woche wieder, wenn es wieder heißt Smile4Alive,
einfacher, einfacher leben und denke mal dran, glücklich sein ist keine Glückssache.
Smile4Alive, dein Marco.
Music.
Vielen, vielen Dank, dass du dir diese Folge angehört hast und falls dir diese
Folge und natürlich auch dieser Podcast gefällt und du anderen dabei helfen
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