Music:
Speaker0: Hallo mit, oh, schön, dass du wieder da bist. Schön, dass du dir wieder die
Speaker0: Zeit genommen hast, hier reinzuhören.
Speaker0: Ich hoffe, du hattest eine wundervolle Woche. Ich hoffe, du hattest eine Woche voller Erkenntnisse.
Speaker0: Nicht mit ganz so vielen Gedanken gefühlt schleifen, das Thema von letzter Woche.
Speaker0: Und ich hatte ein paar wunderschöne Nachrichten mit solchen Aha-Momenten,
Speaker0: wo die Leute sagten, holy shit, das war mir so in dieser Art und Weise gar nicht bewusst.
Speaker0: Also, ja, und dieses Thema steigen wir quasi weiter ein.
Speaker0: Gedankengefühlsschleife hatten wir letztes Mal, wie wir denken,
Speaker0: was wir fühlen und irgendwann fühlen wir, was wir denken. Und schon sind wir
Speaker0: an diesem Hamsterrad drin.
Speaker0: Und wir hatten letztes Mal auch die Themen, wie wir da ein bisschen rauskommen.
Speaker0: Ja, die gute Meditation, ja, der gute Sport.
Speaker0: Und da gehen wir jetzt weiter drauf ein. Und bevor ich das mache,
Speaker0: lese ich dir einen kleinen Post vor, der von mir ist. Der ist von vor zwei Jahren.
Speaker0: Und ich finde es ja manchmal super interessant, die Dinge, die man vor zwei
Speaker0: Jahren geschrieben hat. Und ich weiß nicht, wie es dir geht.
Speaker0: Wenn ich sowas lese, denke ich, geil, wann ist mir das denn eingefallen?
Speaker0: Und das war vor zwei Jahren. Und das lese ich dir gerne kurz einmal vor.
Speaker0: Also, dieser Post ist vom 22.
Speaker0: September 2022, also noch bevor der Podcast online ging.
Speaker0: Da waren zwei Bilder zu und in den Bildern steht, es ist nie zu spät.
Speaker0: So zu werden, wie man gerne geworden wäre. Eigentlich ganz geil.
Speaker0: So, und der Text geht folgendermaßen.
Speaker0: Anführungsstriche und ich bin halt so, Ausrufezeichen. Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört?
Speaker0: Ich persönlich glaube, dass das nie so ganz richtig ist.
Speaker0: Ich bin und war der Meinung, dass es immer ein Vorwand aus Angst ist,
Speaker0: dass es einem vielleicht nicht gelingt, so zu werden, wie man gerne wäre.
Speaker0: Angst ist immer ein schlechter Berater.
Speaker0: Heute weiß man aus den neuesten psychischen Forschungen und abseits der Sachen,
Speaker0: das stimmt wirklich, das hat sich weiterentwickelt, Klammer zu,
Speaker0: dass deine Persönlichkeit nicht in Stein gemeißelt ist.
Speaker0: Das ist auch super. Natürlich geht das jetzt nicht von heute auf morgen.
Speaker0: Und sich seinem eigenen Verhalten bewusst zu werden und sich dann zu überlegen,
Speaker0: wie ich besser hätte reagieren können. Gehirn.
Speaker0: Liebevoller, witziger, herzlicher, verständnisvoller, gar nicht,
Speaker0: wäre ein erster Schritt.
Speaker0: Es sind doch die Situationen, wo wir blind und völlig automatisiert im Autopilot reagieren.
Speaker0: Wenn man den berühmten roten Knopf bei uns gedrückt und der Mund schneller ist als der Kopf.
Speaker0: Gib deinem Gehirn neue Wahlmöglichkeiten.
Speaker0: Spiele in Gedanken drei bis fünf Reaktionen durch.
Speaker0: Wie hätte einer deiner Lieblingscharaktere im Buch, im Film oder aus dem echten Leben reagiert?
Speaker0: Was, wenn es eine Comedy-Show wäre? Ich liebe ja den Humor von Martina Hill
Speaker0: und die Wortswitz von Thorsten Streter und Sarah Bosetti.
Speaker0: Wie hätten die wohl reagiert? In diesem Sinne Smile4Life, dein Marco.
Speaker0: Danke an den Verfasser. Also an mich. Ja, Scherzkeks heute.
Speaker0: Und wir glauben ja immer.
Speaker2: Immer, immer, immer, immer,
Speaker0: Und ich beobachte das dem echten Leben da draußen, dass wir halt so sind.
Speaker0: Wir sind in Stein gemeißelt.
Speaker0: Und jetzt kann man das Ganze natürlich auf esoterischer Ebene sehen,
Speaker0: aber die möchte ich mit dir heute weniger besprechen.
Speaker0: Ja, ihr wisst schon, wie ich meinem Junior immer erzählt, Sorgen bringen Sorgen
Speaker0: und Freude bringt Freude. Glück bringt Glück.
Speaker0: Ihr kennt das ja mittlerweile zu Genüge.
Speaker0: Damit will ich euch auch gar nicht so doll langweilen. Sondern es geht eher
Speaker0: um das der Dr. Joe Dispenza.
Speaker0: Wer den vielleicht nicht kennt, das schreibe ich mal in die Kommentare, in die Shownotes.
Speaker0: Denn der hat bei dem Film What the Bleep We Know, da war auch das Wasserexperiment
Speaker0: von Professor Maserato mit drin, was ich in den anderen Folgen schon erzählt hatte.
Speaker0: Und wie unser Gehirn funktioniert. Wie ich es in der Folge Law of Protection
Speaker0: nochmal erzählt habe, wie das mit den Atomen ist, mit Energie.
Speaker0: Dass es da zwischen der Menge nichts ist.
Speaker0: Das haben sie auf höchst wissenschaftlicher Basis, auf wissenschaftlicher Basis
Speaker0: sind die damit durchgegangen und haben das erforscht. Und der Dr.
Speaker0: Joe Dispenza ist ein, eine Koryphäe aus dem Bereich.
Speaker0: Der sozusagen Neurobiologie, Neurochemie, Neuropsychologie, das alles wirklich
Speaker0: mittlerweile so geil erklären kann, dass der größte Nicht-Esoteriker auch versteht, stimmt. Stimmt.
Speaker0: Gedanken kann man messen in Energien und Frequenzen.
Speaker0: Und jedes Lebewesen, jedes Ding hat eine eigene Frequenz.
Speaker0: Und wenn ich diese Frequenz matche, also wenn die übereinander liegen, dann geht das weiter.
Speaker0: Er hat sogar, jetzt mal ganz am Rande, die haben coole Versuche mit Heilern gemacht.
Speaker0: Ich wünschte ja auch, ich würde das verstehen.
Speaker0: Ich bin im Ganzen aber, guck mal, ich komme aus der klassischen Medizin,
Speaker0: ein bisschen skeptisch gegenüber, aber ein Teil von mir glaubt daran.
Speaker0: Die haben Experimente mit Menschen gemacht, und zwar wie sie eine DNS,
Speaker0: also dieser Helix, dieser Schlüssel, die DNA.
Speaker0: Haben sie Menschen gegeben und dann sollten sie sich, es gibt folgende Gruppen.
Speaker0: Die eine Gruppe sollte nur einen Gedanken, ich schaffe das, ich schaffe das,
Speaker0: das wird toll, das wird toll, das wird toll, das wird toll machen.
Speaker0: Die anderen sollten nur fühlen, das ist super, das ist super, das ist super.
Speaker0: Und die dritte Gruppe sollte den Gedanken haben, die Intention und das Gefühl.
Speaker0: Und was am Ende dabei rauskam, dass sowohl bei der reinen Gedanken,
Speaker0: deshalb ist das Thema Affirmation, Ich stehe vorm Spiegel und sage mir den ganzen Tag, wie geil ich bin.
Speaker0: Mein Gefühl sagt mir aber, fuck you, bist du gar nicht, ja?
Speaker0: Da ist nichts passiert. Die Menschen, die gefühlt haben und gedacht haben,
Speaker0: also das Gefühl und das Denken in derselben, die haben sich gematcht,
Speaker0: die waren halt kongruent, die haben es geschafft,
Speaker0: und das haltet euch fest, diese DNA-Sequenz, diesen Schlüssel,
Speaker0: diese Helix, diesen Wurm zu 25 Prozent, zu entwirren.
Speaker0: Und als sie damit aufgehört haben, es ist wieder die normale Ursprungssituation.
Speaker0: Und das fand ich mal, das ist mal, das ist mal, das ist mal, das ist mal, das ist mal.
Speaker0: Eine Methode, um zu beweisen, wie Gedanken, was Gedanken auslösen können.
Speaker0: Ich meine, ich war schon hin und weg mit diesem Wasserexperiment unter diesem
Speaker0: Mikroskop, wie sich die Kristalle verändert haben, wenn ich da entweder gedanklich
Speaker0: das rangeschrieben habe oder Liebe gemacht habe, also Liebe nicht,
Speaker0: also Liebe rangeschrieben habe, mit liebevollen Gedanken dabei war.
Speaker0: Wer kennt das mit Zimmerpflanzen?
Speaker0: Ja, die Zimmerpflanze, die ich ignoriere und dich anschreie und der Beschimpfung
Speaker0: sagt, du bist ein kleiner, dreckiger Kaktus.
Speaker0: Und die Pflanze sagt, du bist wundervoll und schön.
Speaker0: Da wächst die Pflanze schon eher. Das aber nur mal am Rande. Also dieser Dr.
Speaker0: Joe Dispenza, da arbeite ich gerade das eine Buch durch, Dein neues Ich.
Speaker0: Und das ist super spannend, weil er führt einen zum Thema Meditation und erklärt
Speaker0: Meditation einfach mal auf einem ganz anderen Level.
Speaker0: Und zwar auch zu diesem Thema, was für Gehirnwillen wir haben.
Speaker0: Wir haben Alpha-Wellen, wir haben Theta-Wellen,
Speaker0: wir haben Delta-Wellen und Theta-Wellen sind zum Beispiel das,
Speaker0: wenn du so in so einer Art Trance bist, was Hypnotherapeuten nutzen,
Speaker0: was natürlich auch ganz, ganz kleine Kinder am Anfang haben,
Speaker0: die sind sozusagen in diesem Tagtraum, in diesen Theta-Wellen immer drin.
Speaker0: Und das ist sozusagen das Fenster zum Unterbewusstsein für alle Eltern, ganz weit offen.
Speaker0: Das heißt, wenn du deinem Kind, wenn du alles, was du deinem Kind sagst,
Speaker0: da wo der Ironiedetektor noch nicht aktiviert worden ist, wird als bare Münze gelöst.
Speaker0: Deshalb glauben sie ans Christkind, deshalb glauben sie an den Weihnachtsmann, an den Osterhasen.
Speaker0: Da gibt es keinen Filter zwischen. Deshalb ist es so schön, dem Kind zu sagen,
Speaker0: du bist wundervoll, du bist stark, du wirst die richtigen Entscheidungen treffen,
Speaker0: du schaffst, was du dir vorgenommen hast.
Speaker0: Deshalb viel wichtiger als, das kannst du nicht, du bist doof,
Speaker0: warum stellst du dich schon wieder so an und so weiter.
Speaker0: Wieder das Thema Eltern, Vergangenheit, Kinder.
Speaker0: Aber wieder mal nur am Rande. Und Dr. Joe Dispenza beschreibt das.
Speaker2: Wenn die Menschen so
Speaker0: Er fängt damit an, dass zum Beispiel, er analysiert Stimmung.
Speaker0: Und eine Stimmung zum Beispiel ist eher so ein kurzweiliger Zustand.
Speaker0: Etwas in deinem Umfeld löst irgendwie eine emotionale Reaktion aus.
Speaker0: Darauf kommen die ganzen chemischen Verbindungen, die in deinem Körper,
Speaker0: weil wir haben ja sozusagen zwei Teile, das hatten wir letztes Mal ja auch,
Speaker0: wir haben ja einmal den Körper und den Geist, und die kommunizieren halt über Botenstoffe.
Speaker0: Und wenn mich halt etwas ärgert, aus meinem Umfeld, im Äußeren oder im Inneren,
Speaker0: wie auch immer, wird eine chemische Reaktion aufgebaut und das kann natürlich
Speaker0: ein bisschen Auswirkungen haben.
Speaker0: Wie lange dieses Ganze anhält, in den Ärzten zum Beispiel Refraktärperiode,
Speaker0: das ist irgendwie, ja, das kann mal, die emotionale Reaktion kann mal eine Stunde andauern,
Speaker0: aber wenn das dann über Tage geht, dann kann man, wird diese Laune auch so langsam,
Speaker0: so eine kleine Stimmung. Da kann man von Stimmung reden.
Speaker0: Und wenn diese Stimmung sich nicht legt und weiter andauert,
Speaker0: weil man diese Situation halt immer wieder, immer wieder im Kopf durchspielt,
Speaker0: dem Körper immer wieder sozusagen die chemische Aktion darauf gibt,
Speaker0: dann wird das so langsam aus einer Stimmung.
Speaker0: Kann sich das nach und nach irgendwann über einen längeren Zeitraum in ein Temperament widerspiegeln.
Speaker0: Also eine Tendenz, die gewohnheitsmäßig sich sozusagen irgendeine Form von Verhaltensmuster bei dir repräsentiert.
Speaker0: Ein Temperament ist eine emotionale Reaktion, die vielleicht,
Speaker0: keine Ahnung, einige Wochen anhält.
Speaker0: Und jetzt kommt das Spannende, wenn diese Tendenz länger wird,
Speaker0: dieses Temperament sich andauert,
Speaker0: du dich weiterhin ungerecht behandelt fühlst, ihr weiterhin diese Situation
Speaker0: mit der Kollegin oder der Kollegin durchspielst, weiterhin ein Groll gegen deine
Speaker0: Ärzte, gegen deinen Partner, irgendwie ganz viel gegen dich selbst hegst,
Speaker0: dann wird das irgendwann über Monate und Jahre, wird diese Tendenz zu einem
Speaker0: Persönlichkeitsmerkmal.
Speaker0: Und dieses Persönlichkeitsmerkmal macht sich dadurch bemerkbar,
Speaker0: dass Menschen dich als vielleicht verbittert nachtragen, ungehalten und als Meckerpott empfinden.
Speaker0: Das heißt, dein Körper hat gelernt, und da sind wir wieder in der Schleife von
Speaker0: letzter Woche, die Gedanken, ich fühle mich, ich habe Gedanken,
Speaker0: mein Chef, mein irgendwas, mein Ex-Partner, ich fühle mich betrogen,
Speaker0: irgendeine Situation, die dich wirklich ärgert, emotional.
Speaker0: Ein bisschen aus der Bahn wirft.
Speaker0: So, das geht in den Körper über. Der Körper schündet wieder zurück.
Speaker0: Irgendwann ist es so, dass ich mich halt fühle, wie ich denke.
Speaker0: Und immer fange ich an zu denken, wie ich fühle. Und wenn das weitergeht und weitergeht.
Speaker0: Und ich bin mir ziemlich sicher, dass du jetzt, wo diese Worte gehört hast,
Speaker0: der ein oder andere Mensch dir quasi vorm inneren Auge hervorspringt.
Speaker0: Die sind an sich total nett.
Speaker0: Sind tolle Menschen. Man hat die nur nicht gerne um sich herum,
Speaker0: weil sie irgendwann angefangen haben, immer dieselbe Leier, immer dasselbe Thema,
Speaker0: immer wieder durchzukauen.
Speaker0: Also jedes Mal das von Neuen wieder aus dem Hoch zu holen, als wenn es gestern gewesen wäre.
Speaker0: Und irgendwann fangen die an, wirklich verbittert, vergräult,
Speaker0: grimmig zu werden. Und das haben sie sich wirklich mit Bravour antrainiert.
Speaker0: Und das wirklich einfach nur, weil sie in dieser Gedankenschleife von letzter Folge gefangen waren.
Speaker0: Und jetzt kommt der große Aufschrei wieder, ja, aber ich kann doch nicht so
Speaker0: tun, als wenn es das nicht gegeben hätte.
Speaker0: Darum geht es ja nicht. Es geht darum, dass du an sich deinem Körper über Monate,
Speaker0: Jahre hinweg immer wieder das...
Speaker0: Der Körper kann ja nicht unterscheiden. Ist dieses Gefühl jetzt wirklich real?
Speaker0: Also passiert das gerade? Genauso wie mit Angst, ja? Ist der Säbelzahntiger
Speaker0: der Räuber, der Verbrecher?
Speaker0: Der hier Peter Zwegert real vor der Tür oder es ist etwas, was ich in meinem
Speaker0: Kopf fantasiere, mir ausdenke.
Speaker0: Das kann der Körper nicht entscheiden. Er reagiert nur auf die Botenschoffe,
Speaker0: die ausgesendet werden.
Speaker0: Und über Jahre hinweg ist es wie, als wenn du auf der körperlichen Ebene, wissen wir das.
Speaker0: Wir wissen genau, wenn ich andauernd zu viel Zucker, zu viel Kohlenhydrate,
Speaker0: die ganze Zeit Futter und meine Bauchspeicheldrüse, den Blutzucker regulieren
Speaker0: muss, indem es Insulin ausschüttet.
Speaker0: Wenn aber immer mehr Zucker kommt, immer mehr Insulin, sagen die Zellen irgendwann,
Speaker0: nee, das ist mir hier zu viel, ich bin voll, hier passt nichts mehr rein und
Speaker0: werden so ein bisschen resistent.
Speaker0: Das heißt, die Ladung, die kommt, reicht nicht mehr aus, um den Zucker,
Speaker0: der im Blut ist, in die Zellen einzulagern.
Speaker0: So, dann sagt die Bauchspeicheldrüse, aber entschuldige mal,
Speaker0: das muss hier weg, der Zucker muss hier weg.
Speaker0: Also gibt sie noch mehr raus und noch mehr raus. Heißt, da kommt der Teufelskreis.
Speaker0: Je mehr das ausgeschüttet wird, umso mehr machen die Zellen quasi zu.
Speaker0: Und das ähnliche Prinzip haben wir auf geistiger Ebene. Du bist immer in diesem
Speaker0: Stress, immer in dieser Anspannung, immer in dieser Flucht- und Kampfreaktion.
Speaker0: Der Körper ist chemisch immer auf Kampf und Flucht eingestellt und irgendwann
Speaker0: braucht es mehr davon und mehr davon und mehr davon und es produziert sich automatisch.
Speaker0: Man kommt die Schleife in die andere Richtung, dass der Körper sich daran gewöhnt hat, so zu fühlen.
Speaker0: Es gibt auch eine gewisse Resistenz dann dagegen. Das heißt nicht,
Speaker0: dass es nicht mehr wirkt, sondern ganz im Gegenteil. Es wirkt hervorragend und
Speaker0: der Körper ist von diesen Reaktionen quasi abhängig geworden.
Speaker0: Ja, wie komme ich jetzt raus aus der Nummer?
Speaker0: Gute Frage. Ich bin mit dem Buch noch nicht fertig. Nein, Scherz am Rande.
Speaker0: Ich bin wirklich mit dem Buch noch nicht fertig, aber das Thema hatten wir schon.
Speaker0: Das Thema ist wirklich...
Speaker0: Ruhe zu finden, sich zu reflektieren und von außen mal zu überlegen.
Speaker0: Wir machen das heute ein bisschen medizinisch und psychologisch.
Speaker0: Wir haben ja vom Prinzip her drei Gehirne und darauf gehen wir nächstes Mal
Speaker0: noch ein bisschen mehr an.
Speaker0: Wir haben einmal den präfrontalen Kortex, also hier unsere Großhirnrinde,
Speaker0: wo wir aktiv analytisch überlegen, was können wir machen.
Speaker0: Das ist wirklich dieses denkende, planende, analytische Gehirn.
Speaker0: Dann haben wir das limbische System.
Speaker0: Das limbische System ist nicht das, was wir denken, sondern das, was wir fühlen.
Speaker0: Da werden Gefühle, Erinnerungen eingespeichert, die mit, wenn ich dir jetzt sozusagen,
Speaker0: wenn du jetzt an gebrannte Mandeln denken würdest, ja, und ein bisschen Zimt
Speaker0: und Glühwein und lalalala, lalalala, so ein paar Glöckchen mache,
Speaker0: dann würdest du anfangen, aufgrund dieses Reizes und dieser Gedanken würden
Speaker0: zu Empfindungen werden.
Speaker0: Und die Empfindungen würden an Weihnachten oder sonst irgendwas gekoppelt sein.
Speaker0: So, und das ist wirklich ganz entscheidend, dass wir halt viele Veränderungen
Speaker0: funktionieren nicht, weil sie in dem limbischen System,
Speaker0: und darunter kommt noch ein weiteres System, dessen Namen ich gerade vergessen
Speaker0: habe, ich werde das nachreichen, da ist quasi der Automatismus. muss.
Speaker0: Das ist das, wo du gelernt hast, Auto zu fahren.
Speaker0: Blind, also nicht blind, aber wirklich gedankenfrei, ohne aktiv darüber nachzudenken,
Speaker0: Auto zu fahren, zu schalten, zu machen, zu tun, was auch immer.
Speaker0: Und immer wenn du in die Veränderung gehst und du möchtest ja am liebsten,
Speaker0: dass es unbewusst ist, also in dem untersten dritten Gehirn,
Speaker0: wo das automatisch, dass du automatisch denkst.
Speaker0: Positiv denkst, schöne Dinge in dein Leben ziehst, andere Gedanken hast,
Speaker0: andere Bestimmungen in dein Leben bekommst.
Speaker0: So, und die meisten Menschen versuchen das immer auf einer rationalen Ebene.
Speaker0: Ich muss ja, ich muss ja. Das sind die Gedanken da vorne.
Speaker0: Unsere Gefühle darunter sind aber ganz andere. Wenn ich natürlich vom Spiegel
Speaker0: stehe und sage, ich bin der geilste Typ, den die Sonne je gesehen hat,
Speaker0: und mein Gefühl sagt, ja genau, da ist eine Inkongruenz, das funkt die Kämpfen
Speaker0: gegeneinander an, weil sich da drunter natürlich ganz viele neuronale Vernetzungen gegeben hat.
Speaker0: Und je öfter ich etwas gedacht habe, das Thema Wiederholung.
Speaker0: Wie aus einer Laune ein Persönlichkeitsmerkmal wird, desto fester sind die verankerten.
Speaker0: Und jedes Mal, wenn ich darüber nachgedacht habe, wird diese Verbindung stärker und mehr.
Speaker0: Wenn ich diese Verbindung aber jetzt lösen möchte, darf ich anfangen,
Speaker0: anders zu fühlen. Denn auch da gilt, use it or lose it, heißt benutze es oder verliere es.
Speaker0: Wenn du also nicht mehr diese Gedanken hast, nicht mehr die dazugehörigen Gefühle
Speaker0: entwickelst, weil du diese nicht bestätigst, also musst sie nicht löschen,
Speaker0: du darfst sie einfach verlernen.
Speaker0: Das heißt, wenn du dein erster Gedanke morgens nicht ist, so scheiße Montag,
Speaker0: scheiße Freitag, ach, scheiße, alles scheiße, sondern, wow,
Speaker0: ich bin froh und dankbar für diesen wunderschönen Tag und ich freue mich,
Speaker0: welche wundervollen Erfahrungen ich heute machen kann.
Speaker0: Das ist das Gedachte. So, und dann darfst du dir irgendwas aussuchen.
Speaker0: Schau dir YouTube-Videos an, schau dir Möglichkeiten an, die dich motivieren,
Speaker0: die dich in eine bessere Stimmung bringen. Damit meine ich nicht Nachrichten.
Speaker0: Das haut voll in die Kerbe. Du denkst, geiles Leben und Nachrichten sagt.
Speaker1: Ja, Weltuntergang, ja?
Speaker0: Also das ist entweder Tod, Terror, Anschlag oder Panik oder schlechte Vorhersagen.
Speaker0: Schau dir irgendwas an, was dir Freude macht und geh in diesen Gedanken auf.
Speaker0: Letzte Woche habe ich dir die Pakete von Mark Pletzer empfohlen.
Speaker0: Ja, ich habe die ja selber.
Speaker0: Wundergeil. Morgens eine Viertelstunde, die Gedanken und die Gefühle in Einklang
Speaker0: zu bringen, auf dieselbe Wellenlänge.
Speaker0: So, und wenn du das immer machst, deshalb einer der höchsten,
Speaker0: wir hatten vorhin die Gehirnwellen, da gab es die Täterwellen,
Speaker0: eine der höchsten empfänglichen Wellen, die man haben kann, ist bei Liebe, Glück und Dankbarkeit.
Speaker0: Und Dankbarkeit ist der Turbo Boost.
Speaker0: Der Turbo Boost unter den Glücksgeheimnissen ist kein Geheimnis.
Speaker0: Dankbar zu sein. Ja, einem anderen Menschen eine Freude zu machen,
Speaker0: bedingungslos, ohne dafür was zu bekommen, weil, Klammer auf,
Speaker0: du wirst natürlich, wenn du mit dieser Energie, mit dieser Ausstrahlung,
Speaker0: mit dieser Energie da rausgehst, wirst du andere Dinge in dein Leben ziehen.
Speaker0: Vielleicht nicht von demselben, das haben wir schon hundertmal gehört.
Speaker1: Aber es wird dafür sorgen,
Speaker0: Und das heißt, deine Gedanken, deine positiven, dankbaren Gedanken werden dafür
Speaker0: sorgen, dass du Dankbarkeit empfindest und fühlst. Und dann sind die da.
Speaker0: Und dann, wenn du das andere, den Gräuel, die Verbitternis, die Ungerechtigkeit,
Speaker0: die du selbst in dein Leben gezogen hast, also mach dir selbst einen High Five,
Speaker0: sei dankbar dafür, du weißt, wie du Dinge in deinem Leben bekommst,
Speaker0: die du nicht haben willst.
Speaker0: Machst du, löst du diese Verbindung auf. Why use it or lose it?
Speaker0: Denn werden diese neuronalen Vernetzungen, die lösen sich, die werden weniger,
Speaker0: wie so ein Faden, wie so ein Knoten, wie so ein Knäuel, das knötelt sich immer auf.
Speaker0: Und irgendwann sind diese Nervenzellen ganz allein und wissen gar nicht,
Speaker0: was sie machen sollen, weil es nicht mehr befeuert wird.
Speaker0: Dafür bilden sich andere neuronale Netzwerke aus.
Speaker0: Und wie von Zauberhand, weil du es immer denkst, immer wieder fühlst,
Speaker0: länger als 30 Tage, dann wird daraus eine Gewohnheit. Und das ist das,
Speaker0: was eine Gewohnheit ist.
Speaker0: Das ist im letzten, untersten Hirn, in dem Automatismus, das Gehirn,
Speaker0: was die höchste Verarbeitungsrate hat.
Speaker0: Ja, wir können bewusst so ein paar Bytes, so eine ISDN-Leitung können wir da
Speaker0: verarbeiten, aber was im Unterbewusstsein abgeht, das würde jetzt eine Standleitung
Speaker0: sein, der werden Terabyte-Zwender verarbeitet.
Speaker0: Und wenn du das, den Teil deines Gehirns dazu bringen kannst,
Speaker0: das automatisch zu denken, automatisch zu fühlen, überlege mal,
Speaker0: wie geil dein Leben werden kann. Ja?
Speaker0: Wenn es jetzt schon geil ist, wunderbar. Es geht immer noch was.
Speaker0: Und das ist das Wundervolle daran.
Speaker0: Alles, was du gelernt hast, kannst du auch wieder verlernen.
Speaker0: Und jetzt schließt sich der Bogen zum Anfang. Ich bin halt so.
Speaker0: Nein, ich bin nicht so. Ich bin so geworden. Ich habe mich so dahin trainiert.
Speaker0: Und wenn dein Leben nicht so ist, wie du es dir gerade vorstellst.
Speaker0: Und ich beobachte da ein paar in meinem Arbeitsleben, meinem Privatleben relativ
Speaker0: wenig, weil da sind halt nicht so viele mit solchen Problemen.
Speaker0: Wenn man sich wenig damit beschäftigt, kriegt man auch wenig von diesen Menschen.
Speaker0: Nur ich laufe ja nicht blind durch die Gegend. Wir haben noch ein Kind,
Speaker0: das im Kindergarten ist. Es sind Menschen, Bekannte um uns herum.
Speaker0: Ich laufe ja nicht blind durchs Leben. Die haben sich einfach das einfach so
Speaker0: angewöhnt. und falls du Angst hast, auf die Schnauze zu fallen.
Speaker0: Ja, scheißegal, es gibt viel mehr Menschen, die es gar nicht erst versuchen,
Speaker0: als die, die gescheitert sind.
Speaker0: Und selbst wenn du es nur 15 Tage durchhältst oder 20 Tage und dann kommt irgendetwas,
Speaker0: ich verspreche dir, erstens, du wirst nicht wieder bei Null anfangen und zweitens.
Speaker0: Du kommst viel schneller wieder rein.
Speaker0: Wir sind alle, alle, die in dieser Persönlichkeitsentwicklungsschiene
Speaker0: sind, alle, die sich mit dem Thema Glück beschäftigen, inklusive meiner einer,
Speaker0: sind mehr als einmal auf die Fresse gefallen.
Speaker0: Ich hatte auch Tage und hatte Wochen, wo ich mich nicht an meine eigenen Philosophien gehalten habe.
Speaker0: Wo ich mich habe verleiten lassen in Gesprächen, weil ich zu irgendwas eine Meinung hatte.
Speaker0: Und ihr kennt das, ihr kommt mit Menschen zusammen und auf einmal entwickeln
Speaker0: sich Gespräche, in eine völlig katastrophale Richtung.
Speaker0: Oder nicht eine Grenze gesetzt und sagt, pass auf, ich möchte über dieses Thema
Speaker0: nicht reden. Dieses Thema, diese Gespräche tun mir nicht gut.
Speaker0: Ich würde vorschlagen, wir würden ein anderes Thema machen. Es ist in Ordnung.
Speaker0: Ich bin schon ein paar hundert Mal hingefallen. Du wirst es auch noch mal.
Speaker0: Und jedes Mal werde ich besser.
Speaker0: Und das kann ich dir auch nur empfehlen. Wenn du Bock drauf hast,
Speaker0: wir gehen das Ganze noch weiter durch.
Speaker0: Nächstes Mal geht es noch ein bisschen mehr. mehr die Shownotes,
Speaker0: in die Shownotes packe ich ein paar Sachen von Dr. Joe Dispenza rein.
Speaker0: Muss ich sagen, gefällt mir sehr gut. Selbst die Hörbuchbücher,
Speaker0: also da habe ich wenig Parmflöten, keine Klangschalen und auch keine Räucherstäbchen
Speaker0: und auch keine Vibes davon.
Speaker0: Das ist richtig, richtig geil erklärt. Also, ihr Lieben, in diesem Sinne, ja, ich hoffe,
Speaker0: eure drei Gehirne, ja, das logische Gehirn kann das erfassen,
Speaker0: dass dein mittleres Gehirn ist völlig empört darüber, was ich hier gesagt habe,
Speaker0: aber wahrscheinlich auch nicht.
Speaker0: Also, geh das Ganze mal an, schau, was dabei rumkommt, gib mir dein Feedback,
Speaker0: ich freue mich, ja, vielen Dank für letzte Woche, da waren schöne Kommentare
Speaker0: dabei und ich wünsche euch eine wundervolle Woche.
Speaker0: Wenn du das immer montags hörst, ich wünsche dir einen grandiosen Wochenstart.
Speaker0: Ja, wir haben September, das Jahr neigt sich zu Ende.
Speaker0: Ich liebe diese Zeit, nicht nur, weil ich Geburtstag habe, sondern ich finde,
Speaker0: jetzt haben wir gerade einen richtig schönen Spätsommer, Ich mag den Herbst
Speaker0: und man sieht den Wandel.
Speaker0: Die Bäume lassen die Blätter ab. Alle Dinge, die sie nicht brauchen, lassen sie los.
Speaker0: Ja, genauso wie du es auch kannst.
Speaker0: Also in diesem Sinne, denke mal dran, glücklich sein ist keine Glückssache. Smile for your life.
Speaker0: Dein Marco. Danke, dass du dir diese Folge angehört hast.
Speaker0: Und für Anregungen und weitere Informationen kannst du mir gerne schreiben unter
Speaker0: podcast.smileforyourlife.de Und natürlich auf den Social Media Kanälen gibt
Speaker0: es noch mehr Inhalte auf TikTok, Instagram und Facebook.
Speaker0: Und wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple und Spotify geben möchtest,
Speaker0: bin ich dir sehr, sehr dankbar.
Speaker0: Natürlich kannst du das auch einigen Mitmenschen teilen. Also.
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