Music:
Speaker0: Hallo mit O, moin und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Smile4Live.
Speaker0: Schön, dass du dir wieder die Zeit genommen
Speaker0: hast. Ich weiß, es ist nicht selbstverständlich, ganz im Gegenteil.
Speaker0: Sich die Zeit zu nehmen, die Zeit frei zu schaufeln, meinen Worten zu lauschen,
Speaker0: und sich zu wundern, was er diese Woche wieder für skurrile Themen aus dem Hut zaubert.
Speaker0: Letzte Woche war relativ ruhig, was eure Nachrichten anging.
Speaker0: Ich erkenne mir relativ gut, auf wie viel Widerstand ich bei euch stoße,
Speaker0: wenn mir eine Menge Schreiben mit, warum das nicht geht und warum das doch doof
Speaker0: ist und alles nicht so funktioniert.
Speaker0: Und letzte Woche kamen, also Herzis, Emojis, Daumen hoch, Daumen hoch zeigen.
Speaker0: Herzi-Smileys, viele Nachrichten, wie immer, also ich freue mich über jede Nachricht.
Speaker0: Ganz viel läuft über Instagram und aber wenig, wenig Widerstand.
Speaker0: Es scheint wenig getriggert zu haben.
Speaker0: Vielleicht so wie der Titel heute, mal wieder was ganz anderes.
Speaker0: Der Titel heißt ja Schöne Scheiße.
Speaker0: Und warum dieser Titel?
Speaker0: Weil neben der Nachricht, den ich so von Emojis und schönen Zeichen bekomme,
Speaker0: habe ich immer wieder, immer wieder die Nachrichten.
Speaker0: Vielleicht kennst du diesen Satz und vielleicht hast du diesen Gedanken auch schon mal gedacht.
Speaker0: Ja, ja, wenn das Leben halt richtig geil ist und alles nach Plan läuft,
Speaker0: dann kann man auch mal solche Kalendersprüche 1a raushauen. Das ist ja geil.
Speaker0: Aber was ist, wenn es mal nicht läuft?
Speaker0: Und wenn es mal nicht läuft, davon kann ich ein Lied singen.
Speaker0: Und zwar ein sehr langes Lied.
Speaker0: Ich gehe nochmal an die Zeit zurück und ich glaube, das sind jetzt mittlerweile
Speaker0: 20 Jahre, fast 19 Jahre, ja. Da war mein Leben...
Speaker0: Was zum Abgewöhnen. Also ich sage immer, niemand ist umsonst hier.
Speaker0: Er kann immer noch als schlechtes Vorbild dienen.
Speaker0: Und die zweite Variante war auf jeden Fall war ich, ich war launisch.
Speaker0: Ich war finanziell scheiße drauf. Ich habe allen anderen die Schuld gegeben.
Speaker0: Mein Leben lag in Scherden. Ich hatte keine Kohle, keine Beziehung, keine Familie vor Ort.
Speaker0: Also wirklich okay. Ich hatte ein Dach rüber in den Kopf.
Speaker0: Aber es war halt so weit, dass ich mir nicht mal Sprit fürs Auto leisten konnte.
Speaker0: Und vielleicht kennt ihr diese großen Flensflaschen, diese, was weiß ich,
Speaker0: zwei, drei Liter Flaschen mit diesem Plopp oben.
Speaker0: Da habe ich immer so Centströcke reingeschmissen.
Speaker0: Und ich hatte die Wahl, gehe ich zu Aldi und kaufe Toastbrot für 99 Cent oder
Speaker0: ich tappe, tankt mein Auto.
Speaker0: Ich habe mich fürs Essen entschieden und bin damals quasi, ich hoffe,
Speaker0: das Essen, weil ich schon verjährte, das hört keiner zu, bin schwarz zur Arbeit
Speaker0: gefahren, weil ich so wenig Geld hatte.
Speaker0: Also ich weiß noch genauso, wie das ist. Ich saß in meinem großen Wohnzimmer,
Speaker0: wo nichts drin war und wer schon mal weiß, wie eine Wohnung heilt, in dem nichts drin ist.
Speaker0: Ja, da sitzt man da halt mit Mitte 30 und nee, mit Ende 20, meine Fresse nochmal.
Speaker0: Und denkt, ja, das war's jetzt, ne? Geil.
Speaker0: Kannst ja sozusagen auch jetzt einen Schlussstrich ziehen. Das heißt, ich weiß genau.
Speaker0: Nein, ich weiß nicht genau, wie du dich fühlst. Ich weiß, wie es ist,
Speaker0: wenn man das Gefühl hat, man liegt am Boden und der Teufel scheißt nochmal auf den größten Haufen.
Speaker0: Was denn jetzt noch? War ja klar, ne?
Speaker0: Also ich kann das nachempfinden. Ich weiß nicht, wie es bei dir ist oder bei
Speaker0: dir war oder sein könnte oder gerade aktuell auch sein mag, wenn diese Folge,
Speaker0: diese Nachricht gerade auf mysteriöse Wege den Weg zu dir gefunden hat.
Speaker0: Ich weiß, wie es sich aus meiner Sicht anfühlt, wenn ich wirklich am Boden bin.
Speaker0: Und ganz ehrlich, ich habe kein Licht am Ende des Tunnels gesehen.
Speaker0: Ich wusste, ich habe keinen Plan gehabt, wie ich da rauskommen soll. Null.
Speaker0: Und ich möchte mit dir folgende Punkte besprechen.
Speaker0: Ab wann und womit sich mein Leben schlagartig geändert hat, als ich folgende
Speaker0: Punkte auch wirklich für mich akzeptiert habe.
Speaker0: Der erste Punkt war, niemand, nichts.
Speaker1: Und niemand ist
Speaker0: Für mein Glück verantwortlich.
Speaker0: Das war ein großer Brocken, den ich damals schlucken musste.
Speaker0: Und heute ist es halt auch so, dass, ja, es ist natürlich schön,
Speaker0: wenn, wer kennt nicht diesen Spruch, jemanden zu finden, der mich glücklich
Speaker0: macht. Ja, ich möchte jemanden haben, der mich glücklich macht.
Speaker0: Das sind immer die Themen im Außen.
Speaker0: Und ich war damals besonders gut da drin, Dinge im Außen zu haben,
Speaker0: um mich innen drin dann vollständig zu fühlen.
Speaker0: Also ich habe solchen Unsinn gekauft.
Speaker0: Das glaubt man gar nicht. Früher hieß da so ein Ding, so ein PDA,
Speaker0: so ein Personal Digital Assistant.
Speaker0: Das Ding sieht aus wie so ein iPad Mini mit so einem Stift dazu.
Speaker0: Habe ich einfach mal für 600 Euro gekauft. Völlig egal. Habe mich drei Tage geil gefühlt.
Speaker0: Und dann setzte die Kaufheuer an. Also ich habe, das war immer im Außen.
Speaker0: Und als ich verstanden habe, das erste Mal, das allererste Mal,
Speaker0: dass ich kann so viel kaufen, so viel erleben, so viel Ablenkung im Außen haben,
Speaker0: solange ich das in mir, diese Leere nicht fülle,
Speaker0: mit dem, was ich mir selber geben kann und möchte,
Speaker0: wird mein Leben genauso mies bleiben wie jetzt.
Speaker1: Und wenn ich darauf hoffe,
Speaker0: Dass jemand anders diese Leere füllt, wie soll ich jemand anderen Gefühle zeigen,
Speaker0: die ich für mich selber nicht habe?
Speaker0: Denn ich, ja klar, nach außen bin ich so eine kleine Rampensau und auch sehr extrovertiert.
Speaker0: Aber im Großen und Ganzen,
Speaker0: Konnte ich das gut vormachen, aber geglaubt habe ich das in dem Sinne nicht.
Speaker0: Und als ich dann angefangen habe, für mich den Weg zu finden,
Speaker0: für mich einfach mal den kleinen Marco innen drin in den Arm zu nehmen und zu
Speaker0: sagen, du bist okay, du bist okay, du bist wertvoll, du bist wichtig,
Speaker0: du musst nicht alles können.
Speaker0: Mit 30 brauchst du nicht die dicke Karre, das dicke Bankkonto.
Speaker0: Du musst dich den gesellschaftstypischen Stereotypen erfüllen,
Speaker0: Haus, Baum, Aus, Freunde, dicke Karren.
Speaker0: Im Dings, sondern ich mache das in der Geschwindigkeit, in der Art und Weise,
Speaker0: in dem moralischen Vorstellung, die ich für mich für richtig halte.
Speaker0: Und das passiert nicht von heute auf morgen. Das dauert ein bisschen.
Speaker0: Da darf man viel daran arbeiten.
Speaker0: Mir hat Laufen geholfen, Spazierengehen geholfen, mich mit den richtigen Menschen zu umgeben.
Speaker0: Weil die Menschen, mit denen ich damals Zeit verbracht haben,
Speaker0: haben genau dieses Thema getriggert für mich.
Speaker0: Es war einfach nicht so schön.
Speaker0: Das ist immer wieder, wenn jemand anfängt, die Wunde, die gerade ein bisschen
Speaker0: scharf gebildet hat, wieder aufzureißen.
Speaker0: Da war es einfach gut für mich, Abstand zu haben und einfach auch mal einen Break zu setzen.
Speaker0: Und wie habe ich das gemacht? Habe ich in diesen Folgen, glaube ich,
Speaker0: schon x-Male beschrieben.
Speaker0: Du darfst die kleinen Themen, die dich triggern, aufarbeiten.
Speaker0: Du darfst dir selber sagen, du bist für dich selber gut genug.
Speaker0: Ich bin mich gut genug. Ich bin mich gut genug. Ich bin mir gut genug.
Speaker0: Ich liebe mich. Ich bin ein toller, wunderbarer Mensch.
Speaker0: Und was andere über mich denken, ist nicht mein Business.
Speaker0: Was die anderen über mich denken, sagt viel mehr über die anderen aus.
Speaker1: Als über mich.
Speaker0: Ein weiterer Punkt war,
Speaker0: Alles, ja, wirklich alles, was ich erlebe, hat mit mir zu tun.
Speaker0: Als ich den Satz das erste Mal gehört habe, ich sagte, das ist doch Blödsinn.
Speaker0: Was hat denn das mit mir zu tun?
Speaker0: Was hat denn das mit mir zu tun, dass mein Kollege so scheiße ist?
Speaker0: Was hat das mit mir zu tun, dass er Kunde gekündigt hat?
Speaker0: Was hat das mit mir zu tun, dass ich keine Kohle habe? Was hat das mit mir zu
Speaker0: tun, dass das Geld aufs falsche Konto gegangen ist? Was hat das mit mir zu tun?
Speaker0: Was hat das mit mir zu tun? Das waren doch immer die anderen.
Speaker0: Und es gab einen Satz in einem Podcast-Seminar irgendwo, der mich massiv getriggert hat.
Speaker0: Der hieß sinngemäß so, ist dir schon mal aufgefallen, wenn du ein Problem hast,
Speaker0: dass du auch immer anwesend bist?
Speaker0: Und da bin ich natürlich erstmal konkret ausgerastet und gesagt, wieso?
Speaker0: Natürlich bin ich anwesend, wenn das Problem mir zu tun hat.
Speaker0: Ich bin ja dabei, deshalb muss ich ja nicht das Problem sein. Und zu erkennen...
Speaker1: Dass ich immer wieder dieselben Situationen mit
Speaker0: Anderen Akteuren in mein Leben ziehe, um dann immer wieder dasselbe Ergebnis
Speaker0: zu haben, immer wieder dasselbe Gefühl, immer wieder, immer wieder.
Speaker0: Das wollte ich nicht wahrhaben.
Speaker0: Und wenn du jetzt das Gefühl hast, das hat nichts mit mir zu tun,
Speaker0: und du sagst, Marco, du piep, stimmt doch gar nicht. Ich bin schon dabei,
Speaker0: gerade eine wutembrannte E-Mail an dich zu schreiben.
Speaker0: Übrigens podcast at smyfeuerlife.de.
Speaker0: Dann hast du recht. Du hast vollkommen recht. Ich habe das nicht eingesehen.
Speaker0: Ich habe nicht verstanden, warum das was mit mir zu tun hat.
Speaker0: Was hat das mit mir zu tun? Es hat alles mit mir zu tun, weil ich diese Stimmung aussende.
Speaker0: Ich diese Energie habe und diese Energie zieht Dinge an, die genauso sind.
Speaker1: Wenn ich mich viel
Speaker0: Auf Dinge konzentriere, egal ob gut oder schlecht, das Universum kennt nicht gut und schlecht.
Speaker0: Ich stelle mir das immer so vor, da sitzt so ein kleiner Engel auf der Wolke,
Speaker0: der guckt mir beim Denken zu und sagt, hey, guck mal, der Denker hat ganz viel über Probleme nach.
Speaker0: Oh, die muss er toll finden, weil sonst würde er ja nicht über diese Dinge nachdenken.
Speaker0: Warum soll man über Dinge nachdenken, die man nicht haben wollen will?
Speaker0: Also, hey Jungs, wir müssen ihm noch mehr Probleme geben.
Speaker0: Hey, du da drüben, hast du noch irgendjemanden, den da, ja, ja,
Speaker0: ich habe da gerade einen, der ist gerade voll auf Krawall gebürstet,
Speaker0: der könnte dazu beitragen, dass deiner sich wieder sozusagen so und so fühlt.
Speaker0: So habe ich mir das vorgestellt und dann hat das für mich irgendwann so ein bisschen Sinn ergeben,
Speaker0: trotzdem die Verantwortung zu übernehmen, zu 100 Prozent, dass alles,
Speaker0: was in meinem Leben ist, ob ich weiß, wie es in mein Leben gekommen ist oder
Speaker0: ich weiß es nicht, hat immer nur und ausschließlich mit mir zu tun.
Speaker0: Wenn es nicht mit mir zu tun hätte. Dann,
Speaker0: Würde ich es nicht erleben. Wenn ich also dabei bin, muss das in irgendeiner
Speaker0: Art und Weise was mit mir zu tun haben.
Speaker0: Inwiefern? Keine Ahnung. Nehme ich das Ganze an, also es ist positiv,
Speaker0: dann klopfen wir uns eh auf die Schuhe und sagen, hey geil, das ist mir zugefallen,
Speaker0: wie cool war das denn bitte?
Speaker0: Ich bin der geilste Hansel auf diesem Planeten. Ist das nicht mega geil?
Speaker0: Wenn das natürlich nicht so cool ist, wenn es Probleme sind,
Speaker0: obwohl ich Probleme eigentlich ein ziemlich cooles Wort finde,
Speaker0: weil Pro heißt ja Für, also sind das eigentlich Fürbleme, also Positive,
Speaker0: und so würde es ja Kontrablem heißen. Ja, den lassen wir sacken.
Speaker0: Und wenn das halt unschöne Dinge sind, negative Dinge, Dinge,
Speaker0: die wir eigentlich nicht haben wollen, hätten wollen.
Speaker0: Dann würden wir gerne die Schuld im Außen suchen. Dann fokussieren wir uns darauf,
Speaker0: wie, wer, was, wieso, die Umstände, die Politik, das System,
Speaker0: mein Kollege, mein Chef, mein Partner, mein Sohn, whatever, ja?
Speaker0: Wir finden wunderbar und relativ schnell eine Möglichkeit, jemand anderen den
Speaker0: Schuldstempel aufzusetzen, anstelle zu sagen, hey, wenn das in meinem Leben
Speaker0: ist, dann wird das was mit mir zu tun haben.
Speaker0: Warum das da ist? Keine Ahnung. Wahrscheinlich habe ich irgendetwas gedacht
Speaker0: und wenn es negativ ist, wird es auch weiterhin so kommen.
Speaker0: Bis ich verstanden habe, dass es nicht eins zu eins spielt.
Speaker0: Ja, wir kennen das, ich kenne das, vielleicht kennst.
Speaker1: Du es auch.
Speaker0: Und da ist jemand, Arbeitsumfeld, Privatumfeld, enger Familienkreis,
Speaker0: whatever, ist scheißegal.
Speaker0: Und der ist nicht so super cool.
Speaker0: Und da kommt der Gedanke auf, der bittet vielleicht einen um Rat, um Gefallen.
Speaker0: Und man denkt ja, mir hilft der vielleicht auch nie. Und jetzt fragt er dich.
Speaker0: Dann kommt zwischendurch der Gedanke, ne, der hat mir nicht geholfen,
Speaker0: also helfe ich ihm auch nicht.
Speaker0: Also, ne, das funktioniert nicht. Warum soll ich ihm denn helfen?
Speaker0: So, jetzt kommt der andere Gedankenansatz. Denn das Leben spielt nie direkt,
Speaker0: es spielt immer über Bande.
Speaker0: Ja, das, was ich, wenn der andere mich fragt, oder auch nicht,
Speaker0: oder ich sehe auf der Arbeit, ich kann jemandem helfen und du siehst jemanden,
Speaker0: du kannst jemanden unterstützen und du machst es aus einer.
Speaker0: Intention raus, aus einer Position heraus, der Freude, jemand Glückseligkeit,
Speaker0: ein Lächeln und eine positive Tat in die Welt hinaus zu posaunen.
Speaker0: Dann könnte man denken, das kommt von demselben zurück. Der sagt dir Danke,
Speaker0: der ist dir auch ein Gefallen schuldig, was auch immer.
Speaker0: Aber dass es vielleicht dafür sorgt, weil du zu diesem Menschen nett warst,
Speaker0: diesem Menschen geholfen hast, ein nettes Wort, ein Lächeln,
Speaker0: einen negativen Kommentar vielleicht sogar unterdrückt hast,
Speaker0: sorgt es dafür, dass das Ganze wie ein Boomerang und auf einmal ist jemand komplett
Speaker0: anderes nett zu dir, jemand anderes ist hilfsbereit.
Speaker0: Und diese Mischung, die verstehen wir nicht.
Speaker0: Ein Trainer hat mir immer gesagt, ja, ich habe das und das bekommen.
Speaker1: Ich habe doch nie
Speaker0: Über Grün geredet. Ich habe immer nur über Gelb und über Blau geredet.
Speaker0: Und jetzt habe ich Grün bekommen.
Speaker0: Ja, es ist eine Mischung. Es ist eine Mischung, die du bekommen hast.
Speaker0: Und wenn ich dem anderen trotzdem helfe, ihn unterstütze,
Speaker0: ihn so nehme, wie er ist, positiv überdenke, ist das nichts,
Speaker0: oder wenn ich es andersrum mache, ich bestrafe ja nicht denjenigen gegenüber.
Speaker0: Wenn ich dem anderen nicht helfe, aus einer Intention heraus von,
Speaker0: nein, und er hilft mir auch nicht, das ist ja, ich bestrafe mich damit ja nur selber.
Speaker0: Das sorgt dafür, dass ich ähnliche Erfahrungen nochmal machen kann,
Speaker0: wie das mir jemand nicht hilft, mich nicht unterstützt.
Speaker0: Es wird für dasselbe Gefühl sorgen, in welchem Zusammenhang auch immer.
Speaker0: Wenn ich jetzt aber positiv rausgehe und das trotzdem mache,
Speaker0: hat das Leben eine Chance, mir wieder dieses positive Gefühl zurückzuspiegeln.
Speaker0: Es ist wie der Spiegel. Das Spiegelbild kann niemals anfangen zu lächeln.
Speaker0: Und wenn ich dann bedingungslos gebe, dem anderen Menschen gegenüber,
Speaker0: hey, ich weiß, dass das zu mir zurückkommt. Was der damit macht,
Speaker0: wie er mit dieser Energie umgeht, wie sie mit dieser Energie umgeht, ist deren Leben.
Speaker0: Das ist das, was die aussenden. Dafür bin ich nicht verantwortlich.
Speaker0: Nur für mein eigenes. Und ich möchte das so schön wie möglich haben.
Speaker1: Oder war nicht?
Speaker0: Und ein Thema, an dem ich lange gearbeitet habe,
Speaker0: wirklich lange gearbeitet habe, ist die Grundeinstellung, also wirklich die
Speaker0: Basis, das Fundament für alles.
Speaker0: Die Grundeinstellung, dass alles, ja alles, in diesem Leben für mich passiert und niemals gegen mich.
Speaker0: Und diese Einstellung, diese Grundeinstellung, dieses Mindset,
Speaker0: wie es heute auf Neudeutsch heißt, dieses Mindset...
Speaker0: Sorgt dafür, dass ich Dinge anders beurteile.
Speaker0: Ich sitze vielleicht gerade mitten in der Scheiße. Vielleicht ist mein Leben
Speaker0: gerade wirklich fucked up.
Speaker0: Ich weiß weder, wie ich die nächste Rechnung bezahlen soll.
Speaker0: Ich weiß weder, wo der nächste Job hingeht. Ich weiß nicht, wo Partner.
Speaker0: Mir geht es gesundheitlich nicht gut. Mein Leben ist also gerade mal echt eine 6.
Speaker1: Ja, ist richtig scheiße.
Speaker0: Also was zum Abgewöhnen. Und wenn ich dann weiß und das wirklich Wissen,
Speaker0: Fühlen und Vertrauen, die anderen Punkte davor, alles gehört irgendwie zu mir,
Speaker0: niemand ist für mein Glück verantwortlich, das was davor ist,
Speaker0: habe ich irgendwie in meinem Leben irgendwie kreiert und mit kreiert.
Speaker0: Und alles in diesem Leben geschieht für mich.
Speaker0: Das sorgt für mich, dass ich aufhöre, Dinge zu beurteilen, zu verurteilen,
Speaker0: anderen die Schuld gebe, ich höre auf zu jammern, ich höre zu weinen.
Speaker0: Ich höre auf, im Englischen heißt es Complaining, Rumheulen,
Speaker0: ich höre damit auf, weil ich weiß, dass es für mich passiert.
Speaker0: Es passiert entweder für mich, damit ich gewisse Dinge vielleicht nochmal lernen darf.
Speaker0: Entweder in dieser Situation, mit dieser Person oder mit der nächsten Situation
Speaker0: und der nächsten Person.
Speaker0: Das ist dem Universum scheißegal.
Speaker0: Your choice. Das du dir überlegen. Und ich weiß, es passiert für mich.
Speaker0: Ich habe eine Jobablegung bekommen. Ich habe diesen Partner nicht bekommen.
Speaker0: Ich habe diese Gehaltserhöhung nicht bekommen, ich habe diese Wohnung nicht
Speaker0: bekommen, bin ich der festen Überzeugung, es passiert für mich.
Speaker0: Und wenn ich weiß, dass es für mich passiert, weiß ich, dass das Gute noch auf
Speaker0: mich wartet. Da kommt noch was.
Speaker0: Dann war das nicht das, was ich haben soll. Dann sollte es mit dieser Form nicht sein.
Speaker0: Und wenn ich meine Gedanken fokussiere, dass ich alleine für mein Glück verantwortlich bin,
Speaker0: dass alles in diesem Leben meins ist und ich selber kreiert habe und mich auf
Speaker0: die schönen Dinge des Lebens fokussiere, weil was passiert, wenn ich es nicht
Speaker0: tue, habe ich ja am eigenen Leibe erfahren.
Speaker0: Und bei einigen Menschen dauert es ein bisschen. Da baut sich wie beim Wasser,
Speaker0: es baut sich so eine Welle auf und die wird riesengrochen. und irgendwann berichte
Speaker0: übereinander, übereinander zusammen.
Speaker1: Und dann hagelt es wirklich scheiße.
Speaker0: Und das ist das Ergebnis des Andauernden, Meckern, Negativsehen,
Speaker0: Bewerten, Beurteilen, Lästern, Labern,
Speaker0: schlecht über andere reden, schlecht über sich denken, schlecht,
Speaker0: ja, sich irgendwelche komischen Dinge im Fernsehen angucken, was auch immer.
Speaker0: Und wenn ich die Grundvoraussetzungen dafür geschaffen habe,
Speaker0: dann weiß ich, es ist auf jeden Fall, es ist immer nur Feedback.
Speaker0: Das, wo mein Leben gerade ist, ist das Feedback meiner vorherigen geistigen Einstellung.
Speaker0: Will ich, dass mein Leben einen anderen Lauf nimmt, oder zumindest,
Speaker0: wenn ich so rauszoome, bin ich auf einer Tendenz, die Richtung okay,
Speaker0: super, mega, oberaffen, geil ist. Go for it.
Speaker0: Dann go for it, ja. Und das Gefühl sagt einem immer, ob ich auf dem Weg bin.
Speaker0: Mein Bauchgefühl sagt mir immer, hey, go for it, mach mehr davon oder fühlt
Speaker0: sich, ist wie Top schlagen.
Speaker0: Bin ich heiß, ist das da heiß oder ist es kalt? Bin ich auf dem richtigen Weg? Fühlt sich das gut an?
Speaker0: Und ich weiß dann, dass alles gut ist. Es ist immer alles gut.
Speaker0: Denn es ist immer die Betrachtungsweise aufs Leben. aufs Leben.
Speaker0: Und wenn ich natürlich sage, ja, mein Leben ist scheiße, weil,
Speaker0: ja, gebe ich die Verantwortung ab.
Speaker0: Wenn ich aber sage, mein Leben ist, wie es ist, weil ich es bis hierhin mitgestaltet habe.
Speaker0: Und ja, ich weiß es, wie es nicht funktioniert. Ich habe ein großes Herz für
Speaker0: die Gedanken, die ich vorhatte und nun werde ich meine Gedanken neu ausrichten.
Speaker0: Ich werde in Zukunft Menschen nicht mehr be- und verurteilen.
Speaker0: Ich werde in Zukunft positive Gedanken haben. Ich werde dafür sorgen,
Speaker0: dass mein Geist in Ruhe ist.
Speaker0: Ich werde dafür sorgen, dass mein Akku aufgeladen ist.
Speaker0: Ich werde dafür sorgen, dass ich mich mit anderen Menschen treffe,
Speaker0: die nicht dafür sorgen, dass ich wieder in diese Falle reintoppe.
Speaker0: Ich werde mich nicht wieder in diese Matrix einloggen. Ich werde meinen Weg so gehen.
Speaker0: Und wenn die anderen das nicht mitziehen, dann sind sie Leute für den Kontrast.
Speaker0: Ich kenne auch Menschen, die
Speaker0: mag ich, die liebe ich, die sind toll und ich weiß, die tun mir nicht gut.
Speaker0: Sie sind noch nicht so weit. Sie sind die Menschen, das ist wie ein Zug,
Speaker0: wie eine Reise. Die steigen aus und manchmal steigen zu einem viel,
Speaker0: viel späteren Zeitpunkt wieder ein.
Speaker0: Das ist völlig in Ordnung. Das dürfen wir denen überlassen.
Speaker0: Und wenn du anfängst, diese Grundeinstellung aufzubauen, ich labere dich jetzt
Speaker0: mit dieser morgendlichen Meditation voll.
Speaker0: Das kann auch ein Spaziergang sein. Das hat auch was Meditatives.
Speaker0: Ja, habe ich letztens auch festgestellt. Es gibt so Geh-Meditationen.
Speaker0: Dann gehst du und träumst so vor dich hin und sagst mir, das Leben ist schön.
Speaker0: Wie kann mein Leben, wie würde mein Leben richtig sein, wie würde es toll sein,
Speaker0: wenn ich wüsste, es würde zu 100% kein Versagen geben.
Speaker0: Und es könnte sein, was würde ich gerne tun, wo würde ich gerne sein,
Speaker0: wie würde ich gerne leben.
Speaker0: Und mit diesen Gedanken, diese Gedanken erzeugen Gefühle und die Gefühle erzeugen wieder Gedanken.
Speaker0: Und dem Moment, wo Gedanken und Gefühle sich matchen von der Frequenz,
Speaker0: von der Echtheit. Ich kann nicht denken, hey, ich bin voller Reichtum und Glück
Speaker0: und ich fühle mich ununglücklich.
Speaker0: Da ist eine Diskrepanz. Wenn sich das matcht, dann wird sich dein Leben nochmal schlagartig enden.
Speaker0: Also zum Ende, ich fasse das gerne nochmal zusammen. Was mir geholfen hat,
Speaker0: wenn es hieß, mein Leben ist gerade scheiße und ich glaubte,
Speaker0: diese Kalendersprüche von anderen Menschen, der kann sich sonst wo hinstecken.
Speaker0: Der sitzt ja da oben auf seinem Thron, der hat ja ein geiles Leben.
Speaker0: Dann ist es wirklich das Thema, dass niemand für dein Glück verantwortlich ist.
Speaker0: Alles, was ich erlebe, hat immer auch mit dir zu tun.
Speaker0: Und die Grundeinstellung im Leben, dass das Leben immer für mich passiert.
Speaker0: Mit diesen Worten verlasse ich dich jetzt für diese Woche. Nächste Woche gibt es eine neue Folge.
Speaker0: Ich freue mich drauf, was du auf diese Folge zu sagen hast. Und denk mal dran,
Speaker0: glücklich sein ist keine Glückssache.
Speaker0: Smile for your life, dein Marco.
Speaker0: Danke, dass du dir diese Folge angehört hast. Und Veranregungen und weitere
Speaker0: Informationen kannst du mir gerne schreiben unter podcast at smilefor your life.de
Speaker0: und natürlich auf den Social Media Kanälen gibt es noch mehr Inhalte auf TikTok,
Speaker0: Instagram und Facebook.
Speaker0: Und wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple und Spotify geben möchtest,
Speaker0: bin ich dir sehr, sehr dankbar.
Speaker0: Natürlich kannst du das auch einigen Mitmenschen teilen. Also...
Music: