en de Soul Movement Podcast Conscious Living auf allen Ebenen. Dein Podcast für Achtsamkeit, Sinnlichkeit und Yoga off the mat. Marisa Robel, Gründerin von Soul Movement, nimmt dich als Host mit in das ehrliche Erforschen, Spüren und Bewegen verschiedenster Lebensthemen. Mehr Infos zu Soul Movement findest du hier: https://www.marisa-soulmovement.com/ Zum Instagram Profil gehts hier: https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ https://www.marisa-soulmovement.com/ Wed, 06 May 2026 12:54:50 +0200 Marisa Robel yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/artwork-3000x3000.jpg?t=1682259578 Soul Movement Podcast https://www.marisa-soulmovement.com/ Marisa Robel LetsCast.fm (https://letscast.fm) - Explore. Feel. Unfold. Nourish. Be. - Marisa Robel episodic https://letscast.fm/podcasts/soul-movement-podcast-dd9af0b0/feed Achtsamkeit, Yoga, Spiritualität, Persönlichkeitsentfaltung, Meditation, Sinnlichkeit, Lifestyle, Gesundheit, Marisa Robel marisa.soulmovement@gmail.com no no no Marisa Robel Conscious Living auf allen Ebenen. Dein Podcast für Achtsamkeit, Sinnlichkeit und Yoga off the mat. Marisa Robel, Gründerin von Soul Movement, nimmt dich als Host mit in das ehrliche Erforschen, Spüren und Bewegen verschiedenster Lebensthemen. Mehr Infos zu Soul Movement findest du hier: https://www.marisa-soulmovement.com/ Zum Instagram Profil gehts hier: https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/ no no 5412845df16a44369d3d17348c139eab #26 Vom Zeitmanagement zum Energiemanagement Ich habe keine Zeit.“ – Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht oder gesagt? In dieser Folge blicken wir hinter die Illusion des Zeitmanagements. Wir besprechen, warum das klassische „Reinquetschen“ von Aufgaben in Zeitblöcke uns krank macht und wie du durch Energiemanagement eine völlig neue Lebensqualität gewinnst.

Ich teile mit dir:
• Warum Effizienz eine toxische und eine heilende Seite hat.
• Wie du lernst, das Richtige zum richtigen Zeitpunkt zu tun (Saisonale Intelligenz).
• Warum Entspannung kein Luxus, sondern ein strategisches Investment in deine Power ist.
• Einen Ausblick auf die Slow Living Masterclass am 22.02. und wie du den Switch in einen energetisch aligneten Alltag schaffst.

Zur Masterclass:
https://www.marisa-soulmovement.com/event-details/the-new-state-of-living-lifestyle-masterclass

Zum Season Studio:
https://www.marisa-soulmovement.com/the-season-studio

]]> Sun, 15 Feb 2026 09:00:00 +0100 Ich habe keine Zeit.“ – Wie oft hast du diesen Satz schon gedacht oder gesagt? In dieser Folge blicken wir hinter die Illusion des Zeitmanagements. Wir besprechen, warum das klassische „Reinquetschen“ von Aufgaben in Zeitblöcke uns krank macht und wie du durch Energiemanagement eine völlig neue Lebensqualität gewinnst.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/0fed8d02/artwork-3000x3000.png?t=1770963860 #26 Vom Zeitmanagement zum Energiemanagement https://www.marisa-soulmovement.com/ no no no no 20229e4455e0410487a03057343f89e7 #25 Energetic Kick-Off 2026 – Embodied Vision Boards & ein genussvoller Alltag Ready to fully embody your visions this year?
Dann ist diese Folge perfekt für dich.

Wir tauchen ein in die Kraft des Jahresbeginns, in Visionen und Ziele –
und vor allem in die Frage, wie sie wirklich gelebt und erreicht werden können.

Listen.
Feel.
Learn.

Deine weiteren Embodiment Steps:

Inner Standard Reset - Letzte Chance für dein Vision Board Embodiment Space für 33 €:
https://marisa-soulmovement.com/inner-standard-reset

Season Studio - Die Membership für konstant energetisch ausgerichtete Power:
https://www.marisa-soulmovement.com/the-season-studio

1:1 Embodiment Insight Session - Hier gehen wir deine Ausrichtung und die Verkörperung deiner Ziele individuell an. Der krasseste Kick-Off 🔥:
https://www.marisa-soulmovement.com/1-1embodiment
]]> Thu, 15 Jan 2026 10:00:00 +0100 Ready to fully embody your visions this year?
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/406dbcbf/artwork-3000x3000.png?t=1768310196 #25 Energetic Kick-Off 2026 – Embodied Vision Boards & ein genussvoller Alltag https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Achtsamkeit, Spiritualität, Lebensfreude, Lebenskunst, hochsensibel, Slow Living, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Kreativität, Energie, Embodied Yoga, intuition, Mindset, Manifestation, Ziele, Ausstrahlung, Körpergefühl, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Körperintelligenz, Jahreszeiten, Vorsätze, Tantra, Bodyset, Sinnlichkeit, Weiblichkeit, Schönheit, Rauhnächte no no no no 6728bf464e634ef7904e3bddba42a923 #24 Energie-Update: Der goldene Sommer-Herbst Übergang In dieser Folge nimmt dich Marisa mit in die besondere Übergangszeit vom Sommer in den Herbst – eine Phase voller Schimmer, Wandlung und neuer Tiefe.
Du erfährst, wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst: zum Loslassen, zum Integrieren der Sommerpower und um mit Leichtigkeit in deine Herbstversion zu steppen. 

 Zur Membership „The Embodied Collective“:
https://www.marisa-soulmovement.com/the-embodied-collective

 Zu den Slow Flow Sundays: 
]]> Wed, 10 Sep 2025 09:00:00 +0200 In dieser Folge nimmt dich Marisa mit in die besondere Übergangszeit vom Sommer in den Herbst – eine Phase voller Schimmer, Wandlung und neuer Tiefe.
Du erfährst, wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst: zum Loslassen, zum Integrieren der Sommerpower und um mit Leichtigkeit in deine Herbstversion zu steppen. 

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 Zu den Slow Flow Sundays: 
]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #24 Energie-Update: Der goldene Sommer-Herbst Übergang 00:20:09 Marisa Robel 24 full In dieser Folge nimmt dich Marisa mit in die besondere Übergangszeit vom Sommer in den Herbst – eine Phase voller Schimmer, Wandlung und neuer Tiefe.
Du erfährst, wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst: zum Loslassen, zum Integrieren der Sommerpower und um mit Leichtigkeit in deine Herbstversion zu steppen. 

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 Zu den Slow Flow Sundays: 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/4993e1d6/artwork-3000x3000.png?t=1757423313 #24 Energie-Update: Der goldene Sommer-Herbst Übergang https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Spiritualität, Lebensfreude, Lebenskunst, hochsensibel, Slow Living, Yoga, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Kreativität, Energie, Embodied Yoga, Hochsensibilität, intuition, Selbstoptimierung, Kunst, Mindset, Manifestation, Körpergefühl, Ausstrahlung, Glow, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Jahreszeiten, Vorsätze, Tantra, Sommer, Chakra, Kunsttherapie, Sinnlichkeit, Weiblichkeit, Feminin, Herbst, Journaling, Schönheit, Cozy Autumn no no no no 9945c77362384f0cb875d016ff59b4ed #23 Beautiful Unfolding – dein einzigartiger Blick auf Schönheit In dieser Folge geht es darum, den Blick auf Schönheit neu zu öffnen. Social Media, Trends und Bilder prägen oft subtil und dennoch stark, wie wir Schönheit sehen – und manchmal vergessen wir, hinzuspüren und zu hinterfragen, was uns wirklich inspiriert.
Diese Folge ist eine liebevolle und ermutigende Einladung, neue Quellen der Schönheit zu entdecken und deine eigene Wahrnehmung freier, individueller und lebendiger werden zu lassen.

Zum Tease Your Sexiness Self-Study-Sommerprogramm:
https://www.marisa-soulmovement.com/teaseyoursexiness


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]]> Wed, 20 Aug 2025 09:00:00 +0200 In dieser Folge geht es darum, den Blick auf Schönheit neu zu öffnen. Social Media, Trends und Bilder prägen oft subtil und dennoch stark, wie wir Schönheit sehen – und manchmal vergessen wir, hinzuspüren und zu hinterfragen, was uns wirklich inspiriert.
Diese Folge ist eine liebevolle und ermutigende Einladung, neue Quellen der Schönheit zu entdecken und deine eigene Wahrnehmung freier, individueller und lebendiger werden zu lassen.

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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #23 Beautiful Unfolding – dein einzigartiger Blick auf Schönheit 00:28:59 Marisa Robel 23 full In dieser Folge geht es darum, den Blick auf Schönheit neu zu öffnen. Social Media, Trends und Bilder prägen oft subtil und dennoch stark, wie wir Schönheit sehen – und manchmal vergessen wir, hinzuspüren und zu hinterfragen, was uns wirklich inspiriert.
Diese Folge ist eine liebevolle und ermutigende Einladung, neue Quellen der Schönheit zu entdecken und deine eigene Wahrnehmung freier, individueller und lebendiger werden zu lassen.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/60b3fe28/artwork-3000x3000.png?t=1755352248 #23 Beautiful Unfolding – dein einzigartiger Blick auf Schönheit https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Spiritualität, Lebensfreude, Lebenskunst, hochsensibel, Slow Living, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Kreativität, Energie, Hochsensibilität, intuition, Selbstoptimierung, Manifestation, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Glow, Ausstrahlung, Körperintelligenz, Selbstbewusstsein, Vorsätze, Sommer, Retreat, Feminin, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, Schönheit, no no no no 72a4e7a3d3ba4eb18c03577ccb369052 #22 The sensual self - Deine sinnliche Seite neu entdecken und Lebensfreude an erste Stelle setzen  In dieser Deep-Dive-Folge geht es um Sinnlichkeit jenseits enger gesellschaftlicher Bilder – um Lebensfreude, feine Wahrnehmung und die Kunst, Achtsamkeit sinnlich zu leben.


Ein persönlicher Blick auf Energie, Genuss und kleine Alltagsmomente, die dich wieder in Verbindung mit deinem ganz persönlichen sinnlichen Selbst bringen.
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]]> Tue, 29 Jul 2025 08:30:00 +0200 In dieser Deep-Dive-Folge geht es um Sinnlichkeit jenseits enger gesellschaftlicher Bilder – um Lebensfreude, feine Wahrnehmung und die Kunst, Achtsamkeit sinnlich zu leben.


Ein persönlicher Blick auf Energie, Genuss und kleine Alltagsmomente, die dich wieder in Verbindung mit deinem ganz persönlichen sinnlichen Selbst bringen.
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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #22 The sensual self - Deine sinnliche Seite neu entdecken und Lebensfreude an erste Stelle setzen  00:30:57 Marisa Robel 22 full In dieser Deep-Dive-Folge geht es um Sinnlichkeit jenseits enger gesellschaftlicher Bilder – um Lebensfreude, feine Wahrnehmung und die Kunst, Achtsamkeit sinnlich zu leben.


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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/ffaf5f7b/artwork-3000x3000.png?t=1753696219 #22 The sensual self - Deine sinnliche Seite neu entdecken und Lebensfreude an erste Stelle setzen  https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Spiritualität, Lebensfreude, Lebenskunst, Yoga, hochsensibel, Slow Living, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Embodied Yoga, Kreativität, Energie, Hochsensibilität, intuition, Ziele, Körpergefühl, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Glow, Ausstrahlung, Sommer, Sinnlichkeit, Weiblichkeit, Feminin, no no no no ab07f9e283794331800b5c1a0b30dd02 #21 Energie-Update: Dance with the heat, rest in your truth This summer isn’t about doing more. It’s about becoming more of you.

Ein Energie-Update für deinen Sommer: zum Eintauchen, Durchatmen, Begreifen und Zurücksinken in deine Wahrheit.

The Embodied Collective öffnet Anfang Juli wieder die Türen:
Zur Membership
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]]> Thu, 19 Jun 2025 07:00:00 +0200 This summer isn’t about doing more. It’s about becoming more of you.

Ein Energie-Update für deinen Sommer: zum Eintauchen, Durchatmen, Begreifen und Zurücksinken in deine Wahrheit.

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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #21 Energie-Update: Dance with the heat, rest in your truth 00:16:01 Marisa Robel 21 full This summer isn’t about doing more. It’s about becoming more of you.

Ein Energie-Update für deinen Sommer: zum Eintauchen, Durchatmen, Begreifen und Zurücksinken in deine Wahrheit.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/2057d564/artwork-3000x3000.png?t=1750164121 #21 Energie-Update: Dance with the heat, rest in your truth https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Spiritualität, Lebensfreude, Lebenskunst, Yoga, hochsensibel, Slow Living, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Embodied Yoga, Kreativität, Energie, Hochsensibilität, Selbstoptimierung, Kunst, intuition, Ziele, Manifestation, Körpergefühl, Körperintelligenz, Mindset, Jahreszeiten, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Glow, Ausstrahlung, Chakra, Bodyset, Retreat, Sommer no no no no 5d658f0586a4426592d5606516d46212 #20 Bikini Attitude statt Bikini Body – Glow-up von innen Was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach einem Bikini Body?
In dieser Folge entzaubere ich oberflächliche Ziele – und zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr kontrollieren, sondern verkörpern kannst.
Es geht nicht um Disziplin. Es geht um dein Gefühl.
Nicht um fünf Kilo weniger – sondern um mehr Selbstverbindung, Sinnlichkeit und embodied Glow.

Wenn du deinen Sommer mit echter Attitude starten willst,
ist das hier dein Reminder:
Dein Körper ist kein Projekt.
Er ist dein Zuhause.
Und dein Magnetismus beginnt dort, wo du beginnst, ihn zu bewohnen.

Let the glow begin.
Jetzt reinhören & deine New Season starten.

New Season – deine Bodywork-Reihe für die heißeste Version deiner selbst:
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]]> Wed, 28 May 2025 11:00:00 +0200 Was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach einem Bikini Body?
In dieser Folge entzaubere ich oberflächliche Ziele – und zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr kontrollieren, sondern verkörpern kannst.
Es geht nicht um Disziplin. Es geht um dein Gefühl.
Nicht um fünf Kilo weniger – sondern um mehr Selbstverbindung, Sinnlichkeit und embodied Glow.

Wenn du deinen Sommer mit echter Attitude starten willst,
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Dein Körper ist kein Projekt.
Er ist dein Zuhause.
Und dein Magnetismus beginnt dort, wo du beginnst, ihn zu bewohnen.

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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #20 Bikini Attitude statt Bikini Body – Glow-up von innen 00:17:36 Marisa Robel 20 full Was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach einem Bikini Body?
In dieser Folge entzaubere ich oberflächliche Ziele – und zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr kontrollieren, sondern verkörpern kannst.
Es geht nicht um Disziplin. Es geht um dein Gefühl.
Nicht um fünf Kilo weniger – sondern um mehr Selbstverbindung, Sinnlichkeit und embodied Glow.

Wenn du deinen Sommer mit echter Attitude starten willst,
ist das hier dein Reminder:
Dein Körper ist kein Projekt.
Er ist dein Zuhause.
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Hier gehts zu den SHAPE Programmen:
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]]> Wed, 07 May 2025 10:00:00 +0200 Diese Folge taucht tief ein in die Frage, wie Klarheit jenseits von Disziplin entstehen kann – durch verkörperte Präsenz. Es geht um Körperbewusstsein als Schlüssel zur Selbstsicherheit, um die Schattenseiten von Optimierungsdruck und darum, wie eine achtsame Bewegungspraxis weit mehr verändern kann als nur den Körper. Mit viel persönlichem Erfahrungswissen und einem neuen Blick auf das Thema „Shaping“.

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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #19 Mit deinem Körper Klarheit schaffen – ohne Druck, ohne Kampf 00:22:37 Marisa Robel 19 full Diese Folge taucht tief ein in die Frage, wie Klarheit jenseits von Disziplin entstehen kann – durch verkörperte Präsenz. Es geht um Körperbewusstsein als Schlüssel zur Selbstsicherheit, um die Schattenseiten von Optimierungsdruck und darum, wie eine achtsame Bewegungspraxis weit mehr verändern kann als nur den Körper. Mit viel persönlichem Erfahrungswissen und einem neuen Blick auf das Thema „Shaping“.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/2ab860b3/artwork-3000x3000.png?t=1746532337 #19 Mit deinem Körper Klarheit schaffen – ohne Druck, ohne Kampf https://www.marisa-soulmovement.com/ no no no no d457eb529ddf4377ac64271bfe675c83 #18 Energy First: Wie du deine Woche planst, ohne dich auszubrennen Effizienz hat nichts mit Hustle zu tun.

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Energie wirklich priorisierst – und warum das alles verändert: dein Handeln, deine Klarheit, dein Wohlgefühl.

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]]> Thu, 01 May 2025 16:00:00 +0200 Effizienz hat nichts mit Hustle zu tun.

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Let’s upgrade your lifestyle for the sweetest slow living spring vibes 🌸💅

Du willst gleich tiefer eintauchen? Dann ist das Audio-Retreat 30 Days of Embodiment dein Weg:
Zum Instagram Account:
https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Lass dich inspirieren – und kreiere einen Alltag, der dich nährt, statt auspowert.
]]> Fri, 18 Apr 2025 09:00:00 +0200 Diese Folge liefert dir eine große Portion Lifestyle-Input für deine energetische Neuausrichtung – denn dein Alltag verdient einen richtig guten Frühjahrsputz.

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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #17 Slow is sexy – Slow Living Lifestyle Input: Spring Edition 00:20:11 Marisa Robel 17 full Diese Folge liefert dir eine große Portion Lifestyle-Input für deine energetische Neuausrichtung – denn dein Alltag verdient einen richtig guten Frühjahrsputz.

Let’s upgrade your lifestyle for the sweetest slow living spring vibes 🌸💅

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/5b34ef98/artwork-3000x3000.png?t=1744708049 #17 Slow is sexy – Slow Living Lifestyle Input: Spring Edition https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Spiritualität, Lebensfreude, Lebenskunst, Yoga, hochsensibel, Slow Living, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Embodied Yoga, Kreativität, Energie, Hochsensibilität, Kunst, Selbstoptimierung, Ziele, Manifestation, Körpergefühl, Körperintelligenz, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Glow, Ausstrahlung, Frühling no no no no 851f536d55ad47e6bf85261955677743 #16 How to be magnetic - Was Ausstrahlung wirklich bedeutet In dieser Folge dreht sich alles um die Frage:
Was bedeutet Ausstrahlung wirklich – und wie kannst du sie verkörpern?

Ich nehme dich mit in die tiefere Essenz von magnetischer Präsenz, innerem Leuchten und dem ganz besonderen Glow, der entsteht, wenn du dich in dich selbst entspannst.

Ready to activate your Glow?
Lass dich inspirieren, erinnere dich an deine Kraft – und genieße diese Episode voller Embodiment Input.

Hier geht’s zum VIBE ALCHEMY Retreat:

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]]> Thu, 03 Apr 2025 09:30:00 +0200 In dieser Folge dreht sich alles um die Frage:
Was bedeutet Ausstrahlung wirklich – und wie kannst du sie verkörpern?

Ich nehme dich mit in die tiefere Essenz von magnetischer Präsenz, innerem Leuchten und dem ganz besonderen Glow, der entsteht, wenn du dich in dich selbst entspannst.

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Ich nehme dich mit in die tiefere Essenz von magnetischer Präsenz, innerem Leuchten und dem ganz besonderen Glow, der entsteht, wenn du dich in dich selbst entspannst.

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Diese Zeit ist intensiv: Umbruch, Erblühen, Transformation, Aufbruch und Aktion.

Diese Folge gibt dir tiefe Einblicke in die aktuelle Energie und zeigt dir, wie du dich jetzt perfekt ausrichten kannst – für dein nächstes Level.


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]]> Mon, 10 Mar 2025 16:00:00 +0100 Der Frühling rückt näher – und mit ihm ein völlig neuer Vibe.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/87970d16/artwork-3000x3000.png?t=1741619645 #15 Energie-Update: Welcoming Spring – Dein Shift in den Frühling https://www.marisa-soulmovement.com/ no no no no 54f9597c75c44453a3838c9b6dc25205 #14 Vom Kopf ins Gefühl: Warum dein Bodyset das fehlende Puzzle ist Du bist nicht verkopft – du bist überreizt 😶‍🌫️

In dieser Folge zeige ich dir, warum Achtsamkeit allein oft nicht reicht und wie du durch dein Bodyset Klarheit, Ruhe und echte Verbindung findest. Erfahre, was du brauchst, um wieder mit deinem Körper denken zu lernen und die wahre Power hinter verkörperter Achtsamkeit entdeckst.


Das erwähnte Programm der Folge findest du hier:
https://www.marisa-soulmovement.com/welcome-home-bodywork-programm

Die Tore zur Anmeldung schließen Ende Januar, also warte lieber nicht zu lange 😌

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In dieser Folge zeige ich dir, warum Achtsamkeit allein oft nicht reicht und wie du durch dein Bodyset Klarheit, Ruhe und echte Verbindung findest. Erfahre, was du brauchst, um wieder mit deinem Körper denken zu lernen und die wahre Power hinter verkörperter Achtsamkeit entdeckst.


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In dieser Folge zeige ich dir, warum Achtsamkeit allein oft nicht reicht und wie du durch dein Bodyset Klarheit, Ruhe und echte Verbindung findest. Erfahre, was du brauchst, um wieder mit deinem Körper denken zu lernen und die wahre Power hinter verkörperter Achtsamkeit entdeckst.


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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/c298dd8b/artwork-3000x3000.png?t=1736774023 #14 Vom Kopf ins Gefühl: Warum dein Bodyset das fehlende Puzzle ist https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Lebensfreude, Lebenskunst, Slow Living, Yoga, Spiritualität, hochsensibel, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Embodied Yoga, Hochsensibilität, Energie, Selbstoptimierung, intuition, Fitness, Chakra, Mindset, Bodyset, Körperintelligenz, Körpergefühl, Manifestation, Spiritualität, no no no no 6009ab74b0eb4ee89866a37893babde3 #13 Energie-Update: In-Between - Der Raum zwischen den Jahren. Schnapp dir deinen Punsch, kuschel dich ein und lausche in dieser Folge der Magie dieser spannenden Zeit… ✨

Das passende Retreat:
In-between Retreat 2024 | Soul Movement

Der passende Guide, um dich jetzt deinem most conscious Traum-Lifestyle zu widmen:
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Nicht durch einfach etwas darüber meditieren, sondern durch klare Ausrichtung, Intention, Mut und richtige Handlungen.

Schnall dich an – diese Folge hat riesiges Wachstumspotenzial 🚀

Sweethearts, die passenden Journal Prompts zur Folge gibt es morgen auf meinem Instagram-Profil.
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Let’s go, your visions are waiting for you to embody them 🧚✨

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/829cbc02/artwork-3000x3000.png?t=1733415369 #12 Ein Lifestyle wie deine Pinterest Pinnwand https://www.marisa-soulmovement.com/ Lebensfreude, Achtsamkeit, Lebenskunst, hochsensibel, Slow Living, Yoga, Spiritualität, Kreativität, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodiment, Embodied Yoga, Hochsensibilität, Selbstoptimierung, Energie, intuition, Ziele, Winter, Jahreszeiten, Kunsttherapie no no no no dab04b13d12c42c59781b93aa69005ea #11 Bye Bye Hustle-Modus – 5 Schritte zurück zu Entspannung und echter Effizienz Mindset-Shifts, die dich zurück in deinen entspannten Lebensrhythmus bringen 🔥

 

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https://www.instagram.com/p/DBVsDS1IqAU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==]]> Mon, 21 Oct 2024 19:00:00 +0200 Mach’s dir für diese Folge gemütlich und tauche in den süßesten, ästhetischen Herbst-Vibe ✨🍁🦋


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Was findest du besonders schön am Herbst? Was erfüllt deinen Alltag und dein Energiesystem?
Teile es mit mir per Mail (marisa.soulmovement@gmail.com) oder Instagram (@marisa.soulmovement).

Die aktuellen Soul Movement Herbstfavoriten zum Stärken deiner Energie:
Soul Movement SHAPE
Welcome Home – (em)Body Awareness]]> Mon, 23 Sep 2024 07:00:00 +0200 Wir fließen allmählich vom Sommer in den Herbst – und passend dazu gibt’s ein Energie-Update mit jeder Menge Inspiration und Tipps für deinen achtsamen, wunderschönen Herbst-Vibe. Denn die Kunst des Lebens besteht darin, sich bewusst für die Schönheit und das Glück zu entscheiden, und den Alltag immer wieder spielerisch und kreativ danach auszurichten.

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Welcome Home – (em)Body Awareness]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ Energie-Update – Vom Sommer in die Herbstästhetik 00:29:39 Marisa Robel 9 full Wir fließen allmählich vom Sommer in den Herbst – und passend dazu gibt’s ein Energie-Update mit jeder Menge Inspiration und Tipps für deinen achtsamen, wunderschönen Herbst-Vibe. Denn die Kunst des Lebens besteht darin, sich bewusst für die Schönheit und das Glück zu entscheiden, und den Alltag immer wieder spielerisch und kreativ danach auszurichten.

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Welcome Home – (em)Body Awareness]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/c452c7ef/artwork-3000x3000.png?t=1726818364 Energie-Update – Vom Sommer in die Herbstästhetik https://www.marisa-soulmovement.com/ Lebensfreude, Achtsamkeit, hochsensibel, Lebenskunst, Slow Living, Yoga, Spiritualität, Kunst, Kreativität, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Lifestyle, Embodied Yoga, Embodiment, intuition, Vorsätze, Selbstoptimierung, Energie, Jahreszeiten, Herbst, no no no no 93db5775edd84353b70c02525bbc2fcb Zu sensibel? - Wenn Achtsamkeits-Trends stressig werden Alles kann zu viel werden – auch der Druck, noch achtsamer zu werden, während du dein ganzes Leben erfolgreich meisterst. Ein weiterer Punkt auf der Liste, um dich zu optimieren und an dir zu arbeiten… und das Schuldgefühl, wenn es mit dem „Healthy Lifestyle“ mal nicht so gut klappt.

In dieser Folge spricht Marisa über die Problematik der Achtsamkeits-Trends, ihre toxischen Optimierungsfallen und die Gefahr, durch Wellness & Co. noch unzufriedener und gestresster zu werden. Wie gehen wir mit diesen Trends um? Wie finden wir als sensible Menschen unseren eigenen Weg, der sich wirklich passend für unsere Einzigartigkeit anfühlt? Hör rein und finde es heraus.



Apropos: Du suchst nach mehr Raum für dich und die Erlaubnis, du selbst zu sein? Du hast es satt, dich in Yogaflows zu verlieren, die dich noch mehr stressen? Wünschst du dir stattdessen, deinen Körper endlich als wichtigen Bestandteil deines Seins zu begreifen?

]]> Wed, 11 Sep 2024 08:00:00 +0200 Alles kann zu viel werden – auch der Druck, noch achtsamer zu werden, während du dein ganzes Leben erfolgreich meisterst. Ein weiterer Punkt auf der Liste, um dich zu optimieren und an dir zu arbeiten… und das Schuldgefühl, wenn es mit dem „Healthy Lifestyle“ mal nicht so gut klappt.

In dieser Folge spricht Marisa über die Problematik der Achtsamkeits-Trends, ihre toxischen Optimierungsfallen und die Gefahr, durch Wellness & Co. noch unzufriedener und gestresster zu werden. Wie gehen wir mit diesen Trends um? Wie finden wir als sensible Menschen unseren eigenen Weg, der sich wirklich passend für unsere Einzigartigkeit anfühlt? Hör rein und finde es heraus.



Apropos: Du suchst nach mehr Raum für dich und die Erlaubnis, du selbst zu sein? Du hast es satt, dich in Yogaflows zu verlieren, die dich noch mehr stressen? Wünschst du dir stattdessen, deinen Körper endlich als wichtigen Bestandteil deines Seins zu begreifen?

]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ Zu sensibel? - Wenn Achtsamkeits-Trends stressig werden 00:13:55 Marisa Robel 8 full Alles kann zu viel werden – auch der Druck, noch achtsamer zu werden, während du dein ganzes Leben erfolgreich meisterst. Ein weiterer Punkt auf der Liste, um dich zu optimieren und an dir zu arbeiten… und das Schuldgefühl, wenn es mit dem „Healthy Lifestyle“ mal nicht so gut klappt.

In dieser Folge spricht Marisa über die Problematik der Achtsamkeits-Trends, ihre toxischen Optimierungsfallen und die Gefahr, durch Wellness & Co. noch unzufriedener und gestresster zu werden. Wie gehen wir mit diesen Trends um? Wie finden wir als sensible Menschen unseren eigenen Weg, der sich wirklich passend für unsere Einzigartigkeit anfühlt? Hör rein und finde es heraus.



Apropos: Du suchst nach mehr Raum für dich und die Erlaubnis, du selbst zu sein? Du hast es satt, dich in Yogaflows zu verlieren, die dich noch mehr stressen? Wünschst du dir stattdessen, deinen Körper endlich als wichtigen Bestandteil deines Seins zu begreifen?

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/e5bdb5e5/artwork-3000x3000.png?t=1726032184 Zu sensibel? - Wenn Achtsamkeits-Trends stressig werden https://www.marisa-soulmovement.com/ hochsensibel, Achtsamkeit, Lebensfreude, Selbstliebe, Lebenskunst, Slow Living, Yoga, Spiritualität, Tantra, Kunst, Embodied Yoga, Hochsensibilität, Lifestyle, intuition, Selbstfürsorge, Selbstoptimierung no no no no efe80773ad1548abbff0dd24ada43941 #7 Intuition - Über die Kunst, uns selbst & dem Leben zu vertrauen In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Intuition.
Was bedeutet das eigentlich? Woher kommt diese innere Weisheit? Warum ist es manchmal so schwer, sie wahrzunehmen? Und wie schaffen wir es, ihr noch mehr zu vertrauen? Lasst uns gemeinsam darüber sprechen...


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https://www.marisa-soulmovement.com/teaseyoursexiness

]]> Tue, 09 Jul 2024 12:00:00 +0200 In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Intuition.
Was bedeutet das eigentlich? Woher kommt diese innere Weisheit? Warum ist es manchmal so schwer, sie wahrzunehmen? Und wie schaffen wir es, ihr noch mehr zu vertrauen? Lasst uns gemeinsam darüber sprechen...


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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #7 Intuition - Über die Kunst, uns selbst & dem Leben zu vertrauen Was genau ist Intuition? Wie lerne ich, ihr öfter zu vertrauen und wie erleichtere ich mir den Zugang zu dieser inneren Weisheit? 00:36:19 Marisa Robel 7 full In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Intuition.
Was bedeutet das eigentlich? Woher kommt diese innere Weisheit? Warum ist es manchmal so schwer, sie wahrzunehmen? Und wie schaffen wir es, ihr noch mehr zu vertrauen? Lasst uns gemeinsam darüber sprechen...


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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/dc60ba5e/artwork-3000x3000.png?t=1720526964 #7 Intuition - Über die Kunst, uns selbst & dem Leben zu vertrauen https://www.marisa-soulmovement.com/ intuition, , Lebensfreude, Achtsamkeit, hochsensibel, Lebenskunst, Slow Living, Yoga, Spiritualität, Kreativität, Tantra, Kunst, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Embodiment, Lifestyle, Embodied Yoga, Energie, Chakra, no no no no 2882a34b175849e780bcc319fb54efde #6 Conscious Fitness: Von Selbstkritik zur gesunden Lebenslust In dieser Folge teile ich meinen Weg von Selbstkritik zu bewusster Fitness und Lebensfreude. Erfahre, wie ich durch Yoga mein Wohlbefinden verbessert habe und trotz schwerer Lebensphasen einen Zugang zu Lebensfreude und Entspannung finden konnte . Lass dich in dieser Folge dazu inspirieren, deinen eigenen Weg zu kreieren und Fitness achtsam und entspannt zu leben.

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Conscious Fitness im Soul Movement Style findest du hier:
Body Awareness & Conscious Fitness | Soul Movement (marisa-soulmovement.com)

]]> Fri, 31 May 2024 12:00:00 +0200 In dieser Folge teile ich meinen Weg von Selbstkritik zu bewusster Fitness und Lebensfreude. Erfahre, wie ich durch Yoga mein Wohlbefinden verbessert habe und trotz schwerer Lebensphasen einen Zugang zu Lebensfreude und Entspannung finden konnte . Lass dich in dieser Folge dazu inspirieren, deinen eigenen Weg zu kreieren und Fitness achtsam und entspannt zu leben.

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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #6 Conscious Fitness: Von Selbstkritik zur gesunden Lebenslust Eine persönliche Geschichte 00:27:32 Marisa Robel 6 full In dieser Folge teile ich meinen Weg von Selbstkritik zu bewusster Fitness und Lebensfreude. Erfahre, wie ich durch Yoga mein Wohlbefinden verbessert habe und trotz schwerer Lebensphasen einen Zugang zu Lebensfreude und Entspannung finden konnte . Lass dich in dieser Folge dazu inspirieren, deinen eigenen Weg zu kreieren und Fitness achtsam und entspannt zu leben.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/44589179/artwork-3000x3000.png?t=1717074334 #6 Conscious Fitness: Von Selbstkritik zur gesunden Lebenslust https://www.marisa-soulmovement.com/ Lebensfreude, Achtsamkeit, hochsensibel, Lebenskunst, Slow Living, Yoga, Spiritualität, Kreativität, Ziele, Kunst, Hochsensibilität, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Embodiment, Lifestyle, Embodied Yoga, Fitness, no no no no 59ac49eaff7845df852b8bb0d92af5d0 #5 Energie Update: Winter-Endspurt & Selbstfürsorge Die letzten Wintermonate sind für feine Seelen oftmals eine herausfordernde Zeit. Der Winter ist doch schon länger da und allmählich spüren wir den Drang, ihn mitsamt seiner Müdigkeit und Tiefe beenden zu wollen. Die Medizin: Vor allem ganz viel Selbstfürsorge.
Wie das aussehen kann und warum diese Zeit sich oft so zäh anfühlt, darüber spreche ich in dieser Folge.

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Programm-Empfehlungen für diese Zeit aus der Soul Movement Welt:
Your Beauty Boost: Für den Fokus auf Schönheit
I am enough: Für eine ganzheitliche, transformierende Embodiment Praxis on and off the mat



 ]]> Fri, 23 Feb 2024 16:00:00 +0100 Die letzten Wintermonate sind für feine Seelen oftmals eine herausfordernde Zeit. Der Winter ist doch schon länger da und allmählich spüren wir den Drang, ihn mitsamt seiner Müdigkeit und Tiefe beenden zu wollen. Die Medizin: Vor allem ganz viel Selbstfürsorge.
Wie das aussehen kann und warum diese Zeit sich oft so zäh anfühlt, darüber spreche ich in dieser Folge.

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 ]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #5 Energie Update: Winter-Endspurt & Selbstfürsorge Über die energetischen Eigenheiten dieser Zeit und wie wir freundlich mit ihnen tanzen können 00:21:34 Marisa Robel 5 full Die letzten Wintermonate sind für feine Seelen oftmals eine herausfordernde Zeit. Der Winter ist doch schon länger da und allmählich spüren wir den Drang, ihn mitsamt seiner Müdigkeit und Tiefe beenden zu wollen. Die Medizin: Vor allem ganz viel Selbstfürsorge.
Wie das aussehen kann und warum diese Zeit sich oft so zäh anfühlt, darüber spreche ich in dieser Folge.

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 ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/7633382f/artwork-3000x3000.png?t=1708702548 #5 Energie Update: Winter-Endspurt & Selbstfürsorge https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Yoga, Lifestyle, Slow Living, Embodiment, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Winter, Frühling, Lebenskunst, Tantra, hochsensibel, Lebensfreude no no no no 4fcf592e574e4d5b8c3926f1dd579a3d #4 The beauty of new beginnings - Zwischen neuen Ideen & Alltagschaos Zu Beginn des neuen Jahres starten wir gerne mit neuen Ideen, Vorsätzen und Ausrichtungen in den Alltag. Doch meistens ist die Umsetzung gar nicht mal so easy. Energetisch befinden wir uns in einer spannenden Zeit, in der Optimierung, Motivation, alte Muster und Rückzugsdrang aufeinander prallen.

Wie schaffen wir es, trotz all diesen wilden Energien, an unseren Ideen und Zielen festzuhalten und sie in unseren Alltag zu verweben - über den Januar hinaus? Welche Tools können dabei helfen, jetzt mehr Klarheit, Ruhe und Fokus einzuladen?
In dieser Folge tauchen wir in diese Themen ein.
Mach es dir gemütlich und lass dich inspirieren.

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Achtsamkeit kreativ & sinnlich (er)leben - Soul Movement Concept:
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]]> Thu, 18 Jan 2024 14:50:00 +0100 Zu Beginn des neuen Jahres starten wir gerne mit neuen Ideen, Vorsätzen und Ausrichtungen in den Alltag. Doch meistens ist die Umsetzung gar nicht mal so easy. Energetisch befinden wir uns in einer spannenden Zeit, in der Optimierung, Motivation, alte Muster und Rückzugsdrang aufeinander prallen.

Wie schaffen wir es, trotz all diesen wilden Energien, an unseren Ideen und Zielen festzuhalten und sie in unseren Alltag zu verweben - über den Januar hinaus? Welche Tools können dabei helfen, jetzt mehr Klarheit, Ruhe und Fokus einzuladen?
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Wie schaffen wir es, trotz all diesen wilden Energien, an unseren Ideen und Zielen festzuhalten und sie in unseren Alltag zu verweben - über den Januar hinaus? Welche Tools können dabei helfen, jetzt mehr Klarheit, Ruhe und Fokus einzuladen?
In dieser Folge tauchen wir in diese Themen ein.
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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/bcc63b92/artwork-3000x3000.png?t=1705584113 #4 The beauty of new beginnings - Zwischen neuen Ideen & Alltagschaos https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Tantra, Spiritualität, Slow Living, Yoga, hochsensibel, Lebenskunst, Kreativität, Lebensfreude, Vorsätze, Ziele no no no no 546aa7f883914c7c9be4afc5a1f58c40 #3 Alltägliche Spiritualität & Lebenslust Der Begriff Spiritualität kann schnell überwältigend sein und eine Brücke zu schlagen, von logisch klingenden Weisheiten in der Yogaklasse zum Alltag, das ist oft gar nicht mal so leicht. Ich finde, das ist wirklich die Kunst.
Denn am Ende bringt uns das Praktizieren von fancy Yogahaltungen nichts, wenn wir nicht wissen, wie wir respektvoll, achtsam und integer mit uns und unserem Umfeld umgehen können.

In dieser Folge spreche ich über eine Sichtweise von Spiritualität im Leben, die alltäglich erfahrbar ist und uns dabei unterstützt, den wilden Tanz des Lebens achtsam und mit allen Sinnen zu tanzen.
Ich hoffe die Folge inspiriert dich dabei, Spiritualität für dich neu zu entdecken und im alltäglichen Leben einzuladen. In den Hochs und Tiefs.

Was sind deine Gedanken zu Alltäglicher Spiritualität und Lebenslust? Wie erlebst du sie?
Schreib mir gern per Mail oder Instagram Direktnachricht. Ich freue mich von dir zu lesen!

Mehr Inspiration findest du hier:
https://www.instagram.com/marisa.soulmovement/

Achtsamkeit kreativ und sinnlich (er)leben - Soul Movement Concept:
https://www.marisa-soulmovement.com/

]]> Wed, 31 May 2023 15:00:00 +0200 Der Begriff Spiritualität kann schnell überwältigend sein und eine Brücke zu schlagen, von logisch klingenden Weisheiten in der Yogaklasse zum Alltag, das ist oft gar nicht mal so leicht. Ich finde, das ist wirklich die Kunst.
Denn am Ende bringt uns das Praktizieren von fancy Yogahaltungen nichts, wenn wir nicht wissen, wie wir respektvoll, achtsam und integer mit uns und unserem Umfeld umgehen können.

In dieser Folge spreche ich über eine Sichtweise von Spiritualität im Leben, die alltäglich erfahrbar ist und uns dabei unterstützt, den wilden Tanz des Lebens achtsam und mit allen Sinnen zu tanzen.
Ich hoffe die Folge inspiriert dich dabei, Spiritualität für dich neu zu entdecken und im alltäglichen Leben einzuladen. In den Hochs und Tiefs.

Was sind deine Gedanken zu Alltäglicher Spiritualität und Lebenslust? Wie erlebst du sie?
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]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #3 Alltägliche Spiritualität & Lebenslust Was bedeutet Spiritualität im Alltag? Kann ich in diesem Leben Erleuchtung erfahren? Und ist das Ego wirklich böse? 00:24:25 Marisa Robel 3 full Der Begriff Spiritualität kann schnell überwältigend sein und eine Brücke zu schlagen, von logisch klingenden Weisheiten in der Yogaklasse zum Alltag, das ist oft gar nicht mal so leicht. Ich finde, das ist wirklich die Kunst.
Denn am Ende bringt uns das Praktizieren von fancy Yogahaltungen nichts, wenn wir nicht wissen, wie wir respektvoll, achtsam und integer mit uns und unserem Umfeld umgehen können.

In dieser Folge spreche ich über eine Sichtweise von Spiritualität im Leben, die alltäglich erfahrbar ist und uns dabei unterstützt, den wilden Tanz des Lebens achtsam und mit allen Sinnen zu tanzen.
Ich hoffe die Folge inspiriert dich dabei, Spiritualität für dich neu zu entdecken und im alltäglichen Leben einzuladen. In den Hochs und Tiefs.

Was sind deine Gedanken zu Alltäglicher Spiritualität und Lebenslust? Wie erlebst du sie?
Schreib mir gern per Mail oder Instagram Direktnachricht. Ich freue mich von dir zu lesen!

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/95ec0e8b/artwork-3000x3000.png?t=1685540652 #3 Alltägliche Spiritualität & Lebenslust https://www.marisa-soulmovement.com/ Spiritualität, Tantra, Lebensfreude no no no no 2ea9f4a961484d7cbf246a2ff62f95fb #2 Kreativer Ausdruck & Hochsensibilität In diesem Gespräch tauche ich gemeinsam mit Milena Mondtänzerin in die Themen Kreativität und Hochsensibilität. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit kreativem Ausdruck und Hochsensibilität.
Warum ist kreativer Ausdruck so heilsam? Was brauch es dafür? Und wie unterstützt uns Kreativität im Umgang mit Hochsensibilität?


Milena ist Ergotherapeutin, Yogini und Heilerin. Sie lebt und arbeitet in Berlin.

Mehr über sie und ihre Arbeit findest du hier:

]]> Wed, 10 May 2023 15:00:00 +0200 In diesem Gespräch tauche ich gemeinsam mit Milena Mondtänzerin in die Themen Kreativität und Hochsensibilität. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit kreativem Ausdruck und Hochsensibilität.
Warum ist kreativer Ausdruck so heilsam? Was brauch es dafür? Und wie unterstützt uns Kreativität im Umgang mit Hochsensibilität?


Milena ist Ergotherapeutin, Yogini und Heilerin. Sie lebt und arbeitet in Berlin.

Mehr über sie und ihre Arbeit findest du hier:

]]> https://www.marisa-soulmovement.com/ #2 Kreativer Ausdruck & Hochsensibilität Ein Gespräch mit Milena Mondtänzerin 00:37:08 Marisa Robel 2 full In diesem Gespräch tauche ich gemeinsam mit Milena Mondtänzerin in die Themen Kreativität und Hochsensibilität. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit kreativem Ausdruck und Hochsensibilität.
Warum ist kreativer Ausdruck so heilsam? Was brauch es dafür? Und wie unterstützt uns Kreativität im Umgang mit Hochsensibilität?


Milena ist Ergotherapeutin, Yogini und Heilerin. Sie lebt und arbeitet in Berlin.

Mehr über sie und ihre Arbeit findest du hier:

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/c3c26db9/artwork-3000x3000.png?t=1683726024 #2 Kreativer Ausdruck & Hochsensibilität https://www.marisa-soulmovement.com/ Achtsamkeit, Hochsensibilität, Kreativität, Kunsttherapie, Kunst, Lebenskunst, hochsensibel no no no no bc2fdd6132a2466383638078d57adca9 #1 Slow Living - Die Medizin für unseren Hustle-Modus Sun, 23 Apr 2023 09:00:00 +0200 https://www.marisa-soulmovement.com/ #1 Slow Living - Die Medizin für unseren Hustle-Modus Wie wir Langsamkeit einladen und was das für unsere Lebensqualität bedeutet. 00:27:07 Marisa Robel 1 full https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/727ae18a/episode/86eabf0b/artwork-3000x3000.jpg?t=1682259533 #1 Slow Living - Die Medizin für unseren Hustle-Modus https://www.marisa-soulmovement.com/ Slow Living, Achtsamkeit, Lebensfreude, Yoga no no no no