en de "Du kannst fliegen, so wie ich, Du weißt es nur noch nicht." - *Raupe & Schmetterling* Eines Tages traf es mich wie ein Blitz: Nicht das Leben entscheidet über Glück oder Pech, wir tun es. Was uns das Leben bringt, haben wir nicht in der Hand, wie wir damit umgehen, ist unser Spielraum. Mein Name ist Sabrina Hilde. Als Schauspielerin, Sprecherin & Rednerin befasse ich mich mit dem Wesen des Mensch-Seins und wie wir unserere kreative Entfaltungskraft als Mensch bewusst leben können. Was bedeutet Mensch-Sein und Menschlichkeit? Spielraumeben entspringt zum einen meiner Liebe zum (Schau)Spiel und zum anderen steht spielraumleben für meine Haltung, das Leben als Mensch spielerisch und leichten Herzens zu erkunden. Aus meiner eigenen Biografie heraus, faszinieren mich seit jeher Menschen, die es geschafft haben, ihre eigene dunkle Geschichte in eine lichtvolle umzuschreiben: Ein Schicksal, schwer wie Blei, in Gold verwandeln. Das ist mein Antrieb und "mein" Glück. Wie ent-faltest Du Dich? Hier findest Du Beiträge, die Dich auf Deinem Weg bewusster Entfaltung inspirieren können. In diesem Podcast erkunden wir den Spielraum LEBEN: Was bedeutet "Bewusste Entfaltung" - für Dich, für mich, für andere? Dieser Frage widme ich mich in drei Rubriken: 1) Lauschen: Ich höre meinen Nächsten zu und lasse mich von ihrem Entfaltungs-Spielraum inspirieren. 2) Erzählen: Ich teile Erkenntnisse, Empfindungen, Erfahrungen von meiner eigenen Entfaltungsreise. 3) Spielen: Schauspiel meets Bewusstseinsentfaltung. Verschiedene Charaktere äußern sich zum Thema "Spielraum Leben & Bewusste Entfaltung". Höre auch in meinen anderen Podcast "Seelenmärchen" und tauche ein in die Welt kraftvoller Symbole, Farben und Bilder, die direkt mit unserem Unterbewusstsein kommunizieren. Weitere Impulse findest Du auf spielraumleben.  Mögest Du hier Schätze für Dich bergen, die Deiner bewussten Entfaltung im Hier & Jetzt dienen und Deinen Spielraum erweitern.  Deine Sabrina https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9 Fri, 26 Jun 2026 22:19:33 +0200 Sabrina Hilde yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/e781fd3a/artwork-3000x3000.jpg?t=1758918862 https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9 Sabrina Hilde LetsCast.fm (https://letscast.fm) Deine Praxis für bewusste Entfaltung Sabrina Hilde episodic https://letscast.fm/podcasts/spielraumleben-fdd2e5a9/feed Spielraum, Entfaltung, Bewusstsein, Spiritualität, Philosophie, Selbsterkenntnis, Schauspiel, Märchen, Interviews, Gespräche Sabrina Hilde sabrina.fraenk@gmail.com no no no Sabrina Hilde "Du kannst fliegen, so wie ich, Du weißt es nur noch nicht." - *Raupe & Schmetterling* Eines Tages traf es mich wie ein Blitz: Nicht das Leben entscheidet über Glück oder Pech, wir tun es. Was uns das Leben bringt, haben wir nicht in der Hand, wie wir damit umgehen, ist unser Spielraum. Mein Name ist Sabrina Hilde. Als Schauspielerin, Sprecherin & Rednerin befasse ich mich mit dem Wesen des Mensch-Seins und wie wir unserere kreative Entfaltungskraft als Mensch bewusst leben können. Was bedeutet Mensch-Sein und Menschlichkeit? Spielraumeben entspringt zum einen meiner Liebe zum (Schau)Spiel und zum anderen steht spielraumleben für meine Haltung, das Leben als Mensch spielerisch und leichten Herzens zu erkunden. Aus meiner eigenen Biografie heraus, faszinieren mich seit jeher Menschen, die es geschafft haben, ihre eigene dunkle Geschichte in eine lichtvolle umzuschreiben: Ein Schicksal, schwer wie Blei, in Gold verwandeln. Das ist mein Antrieb und "mein" Glück. Wie ent-faltest Du Dich? Hier findest Du Beiträge, die Dich auf Deinem Weg bewusster Entfaltung inspirieren können. In diesem Podcast erkunden wir den Spielraum LEBEN: Was bedeutet "Bewusste Entfaltung" - für Dich, für mich, für andere? Dieser Frage widme ich mich in drei Rubriken: 1) Lauschen: Ich höre meinen Nächsten zu und lasse mich von ihrem Entfaltungs-Spielraum inspirieren. 2) Erzählen: Ich teile Erkenntnisse, Empfindungen, Erfahrungen von meiner eigenen Entfaltungsreise. 3) Spielen: Schauspiel meets Bewusstseinsentfaltung. Verschiedene Charaktere äußern sich zum Thema "Spielraum Leben & Bewusste Entfaltung". Höre auch in meinen anderen Podcast "Seelenmärchen" und tauche ein in die Welt kraftvoller Symbole, Farben und Bilder, die direkt mit unserem Unterbewusstsein kommunizieren. Weitere Impulse findest Du auf spielraumleben.  Mögest Du hier Schätze für Dich bergen, die Deiner bewussten Entfaltung im Hier & Jetzt dienen und Deinen Spielraum erweitern.  Deine Sabrina no no 0b6c5702d5724f5ebc533f3c69e32438 Luisa und Emilia sind beste Freundinnen. Sie erklären, was bewusste Entfaltung mit Freundschaft zu tun hat, welche Rolle das Bauchgefühl dabei spielt und wie überraschend schön sich ein Sterbeprozess entfalten kann. ]]> Fri, 21 Nov 2025 17:00:00 +0100 Luisa und Emilia sind beste Freundinnen. Sie erklären, was bewusste Entfaltung mit Freundschaft zu tun hat, welche Rolle das Bauchgefühl dabei spielt und wie überraschend schön sich ein Sterbeprozess entfalten kann. ]]> https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9/episode/slr05-lauschen-mit-luisa-emilia SLR05 - Lauschen mit Luisa & Emilia Freundschaft 00:43:28 Sabrina Hilde 6 full Luisa und Emilia sind beste Freundinnen. Sie erklären, was bewusste Entfaltung mit Freundschaft zu tun hat, welche Rolle das Bauchgefühl dabei spielt und wie überraschend schön sich ein Sterbeprozess entfalten kann. ]]> Freundschaft, Interview, Gespräch, Lauschen, Bewusstsein, Entfaltung, Spielraum, Spiritualität, Tiere, Erwachsenwerden, Körper, Beziehungen, Menschen, Schmetterling, Raupe, Sterben, Diesseits, Jenseits, Übergang, Gott no no no no 627542c3929146fd81e459c70f49ec80 In diesem Gespräch wird Ingrid klar: Entfaltung geschieht von Mensch zu Mensch, sie lebt von Emotionen, lehrt uns Grenzen und schenkt Dankbarkeit. ]]> Sat, 11 Oct 2025 16:00:00 +0200 In diesem Gespräch wird Ingrid klar: Entfaltung geschieht von Mensch zu Mensch, sie lebt von Emotionen, lehrt uns Grenzen und schenkt Dankbarkeit. ]]> https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9/episode/slr04-lauschen-mit-ingrid SLR04 - Lauschen mit Ingrid Grenzen 00:48:40 Sabrina Hilde 5 full In diesem Gespräch wird Ingrid klar: Entfaltung geschieht von Mensch zu Mensch, sie lebt von Emotionen, lehrt uns Grenzen und schenkt Dankbarkeit. ]]> Interview, Gespräch, Lauschen, Entfaltung, Bewusstsein, Spielraum, Spiritualität, Allgäu, Worpswede, Raupe, Schmetterling, Grenzen, Menschen, Beziehungen, Emotionen no no no no e4bf628b22a142e2b62cef1a247a9fcf Renate macht, was sie will und inspiriert Menschen darin, selbstwirksam zu sein. Entfaltung bedeutet für die Ergotherapeutin: "Raus aus der Enge und rüber zum anderen Ufer".]]> Sat, 27 Sep 2025 17:05:00 +0200 Renate macht, was sie will und inspiriert Menschen darin, selbstwirksam zu sein. Entfaltung bedeutet für die Ergotherapeutin: "Raus aus der Enge und rüber zum anderen Ufer".]]> https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9/episode/srl03-lauschen-mit-renate SRL03 - Lauschen mit Renate Selbstwirksamkeit 00:25:24 Sabrina Hilde 4 full Renate macht, was sie will und inspiriert Menschen darin, selbstwirksam zu sein. Entfaltung bedeutet für die Ergotherapeutin: "Raus aus der Enge und rüber zum anderen Ufer".]]> Interview, Gespräch, Lauschen, Spielraum, Entfaltung, Bewusstsein, Natur, Allgäu, Kuhglocken, Arbeit, Ergotherapie, Lust, Körper no no no no ac1311d12ff84734a577be3b28298381 Herbert denkt bei Entfaltung an eine Zeitung. Mutig beschreitet er den Weg eines Entfalteten und teilt seine ersten Gedanken mit uns.]]> Thu, 18 Sep 2025 12:00:00 +0200 Podcast-Produktion & -Musik: Sabrina Hilde 

https://spielraumleben.de/]]> https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9/episode/srl02-spielen-mit-herbert SRL02 - Spielen mit Herbert Tagebuch eines Entfalteten 01 00:04:13 Sabrina Hilde 3 full Herbert denkt bei Entfaltung an eine Zeitung. Mutig beschreitet er den Weg eines Entfalteten und teilt seine ersten Gedanken mit uns.]]> Spielen, Spielraum, Bewusstsein, Entfaltung, Schauspiel, Humor, Witz, Tagebuch, Herbert no no no no fb26ac47a65140888805954716b7f823 Die fünfzehnjährige Emilia beschreibt, was bewusste Entfaltung für sie bedeutet und warum sie nichts mit dem Beruf zu tun haben muss.]]> Thu, 18 Sep 2025 12:00:00 +0200 Podcast-Produktion & -Musik: Sabrina Hilde 

https://spielraumleben.de/]]> https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9/episode/srl01-lauschen-mit-emilia SRL01 - Lauschen mit Emilia Erwachsenwerden 00:25:18 Sabrina Hilde 2 full Die fünfzehnjährige Emilia beschreibt, was bewusste Entfaltung für sie bedeutet und warum sie nichts mit dem Beruf zu tun haben muss.]]> Interview, Gespräch, Lauschen, Spielraum, Entfaltung, Bewusstsein, Erwachsenwerden, Entscheidungen, Freunde, Schweden, Tiere, Natur, Kunst no no no no ae3c03451ab146f5bd09ad8335f3032e Sabrina Hilde stellt sich vor, spricht von spielraumleben & bewusster Entfaltung, erzählt von Schauspiel, schwärmt von Pantarei-Körperarbeit, Cosmogetic by Jana Haas und der Erkenntnis, dass es Entfaltung nicht zu erreichen, sondern zu erleben gilt. ]]> Thu, 18 Sep 2025 12:00:00 +0200 Video- & Podcast-Produktion & Musik: Sabrina Hilde

https://pantareiapproach.com/

https://spielraumleben.de/

https://janahaas.com/]]> https://letscast.fm/sites/spielraumleben-fdd2e5a9/episode/srl00-die-vorstellungsfolge SRL00 - Die Vorstellungsfolge Worum gehts hier eigentlich? 00:16:12 Sabrina Hilde 1 full Sabrina Hilde stellt sich vor, spricht von spielraumleben & bewusster Entfaltung, erzählt von Schauspiel, schwärmt von Pantarei-Körperarbeit, Cosmogetic by Jana Haas und der Erkenntnis, dass es Entfaltung nicht zu erreichen, sondern zu erleben gilt. ]]> Erzählen, Spielraum, Entfaltung, Bewusstsein, Spiritualität, Philosophie, Schauspiel, Cosmogetic, Pantarei, Körperarbeit, Märchen no no no no