en de Stärke beginnt im Kopf Bei Spomind glauben wir an die Magie des Sports, Persönlichkeiten zu formen. Denn Stärke beginnt immer im Kopf! In unserem Podcast möchten wir Dich inspirieren, Deine Schützlinge zukünftig noch effizienter und nachhaltiger zu coachen. Außerdem möchten wir Dich dazu einladen, gemeinsam mit uns die Welt des Sports mit etwas anderen Augen zu betrachten. Hierfür bieten wir zum einen unsere eigene Expertise an, lassen aber auch zahlreiche interessante Charaktere aus dem Profisport in Interviews zu Wort kommen.Bei uns gilt, Menschen trainieren heißt immer auch Menschen begleiten. Das wollen wir in diesem Podcast leisten. https://spomind.de Mon, 06 Apr 2026 10:01:48 +0200 Phil Hoffmann - Spomind yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/artwork-3000x3000.png?t=1704366726 Stärke beginnt im Kopf https://spomind.de Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind LetsCast.fm (https://letscast.fm) Spomind - Persönlichkeitsentwicklung im Sport Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind episodic https://letscast.fm/podcasts/staerke-beginnt-im-kopf-a59d19c8/feed Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Sportlehrer, Trainer Phil Hoffmann - Spomind b.altenhoff@web.de no no no Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind Bei Spomind glauben wir an die Magie des Sports, Persönlichkeiten zu formen. Denn Stärke beginnt immer im Kopf! In unserem Podcast möchten wir Dich inspirieren, Deine Schützlinge zukünftig noch effizienter und nachhaltiger zu coachen. Außerdem möchten wir Dich dazu einladen, gemeinsam mit uns die Welt des Sports mit etwas anderen Augen zu betrachten. Hierfür bieten wir zum einen unsere eigene Expertise an, lassen aber auch zahlreiche interessante Charaktere aus dem Profisport in Interviews zu Wort kommen.Bei uns gilt, Menschen trainieren heißt immer auch Menschen begleiten. Das wollen wir in diesem Podcast leisten. no no 916bce46f1bc4445ac78319bc8c371ae 126 - Karriere, Kopf, Leistung – Die Rolle der Psychologie im Sport Spomind ist eine Wortschöpfung aus Sport und Mindset. Obwohl die Sportpsychologie das Kernthema unseres Podcasts bildet, widmen wir ihr uns in diesem Monat erstmals explizit und im Detail.

Zum Auftakt begrüßen wir den geschäftsführenden Direktor des Instituts für Sportwissenschaft an der Universität Halle/Saale, Professor Dr. Oliver Stoll. Er gibt spannende Einblicke in seine über 35-jährige Erfahrung in der angewandten Sportpsychologie – sowohl in der Lehre als auch in der Ausbildung junger Sportpsycholog:innen.
Im Zentrum unseres Gesprächs stehen unter anderem die sportpsychologischen Strukturen im Leistungssport und die Frage, welche Rolle die Psychologie dort einnimmt. Gleichzeitig richten wir den Blick auch auf den Breitensport, denn die Übergänge sind fließend: Viele ambitionierte Sportler:innen profitieren von psychologischer Unterstützung – sei es beim Erreichen persönlicher Ziele wie der Teilnahme an einem Ironman oder als Nachwuchssportler:in in einem Fußball-Leistungszentrum.

Wir sprechen mit Oliver außerdem darüber, welchen Einfluss eine sportliche Karriere aus psychologischer Sicht auf das Leben hat – etwa auf die Persönlichkeitsentwicklung oder den weiteren beruflichen Weg. Dabei beleuchten wir insbesondere Chancen, Herausforderungen und mögliche Risiken für Heranwachsende. Ein weiterer Fokus liegt auf der Frage, wie psychologische Prävention bereits im Hobbysport aussehen kann und wie Deutschland im internationalen Vergleich, insbesondere im Verhältnis zu den USA, aufgestellt ist.
Ein umfassender Überblick über die Welt der Sportpsychologie – abgerundet mit der Frage: Was zeichnet eigentlich gute Sportpsycholog:innen aus?
]]> Thu, 02 Apr 2026 10:00:00 +0200 Spomind ist eine Wortschöpfung aus Sport und Mindset. Obwohl die Sportpsychologie das Kernthema unseres Podcasts bildet, widmen wir ihr uns in diesem Monat erstmals explizit und im Detail.

Zum Auftakt begrüßen wir den geschäftsführenden Direktor des Instituts für Sportwissenschaft an der Universität Halle/Saale, Professor Dr. Oliver Stoll. Er gibt spannende Einblicke in seine über 35-jährige Erfahrung in der angewandten Sportpsychologie – sowohl in der Lehre als auch in der Ausbildung junger Sportpsycholog:innen.
Im Zentrum unseres Gesprächs stehen unter anderem die sportpsychologischen Strukturen im Leistungssport und die Frage, welche Rolle die Psychologie dort einnimmt. Gleichzeitig richten wir den Blick auch auf den Breitensport, denn die Übergänge sind fließend: Viele ambitionierte Sportler:innen profitieren von psychologischer Unterstützung – sei es beim Erreichen persönlicher Ziele wie der Teilnahme an einem Ironman oder als Nachwuchssportler:in in einem Fußball-Leistungszentrum.

Wir sprechen mit Oliver außerdem darüber, welchen Einfluss eine sportliche Karriere aus psychologischer Sicht auf das Leben hat – etwa auf die Persönlichkeitsentwicklung oder den weiteren beruflichen Weg. Dabei beleuchten wir insbesondere Chancen, Herausforderungen und mögliche Risiken für Heranwachsende. Ein weiterer Fokus liegt auf der Frage, wie psychologische Prävention bereits im Hobbysport aussehen kann und wie Deutschland im internationalen Vergleich, insbesondere im Verhältnis zu den USA, aufgestellt ist.
Ein umfassender Überblick über die Welt der Sportpsychologie – abgerundet mit der Frage: Was zeichnet eigentlich gute Sportpsycholog:innen aus?

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Oliver Stoll
LinkedIn: @oliver-stoll

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 126 - Karriere, Kopf, Leistung – Die Rolle der Psychologie im Sport 00:36:52 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 128 full Spomind ist eine Wortschöpfung aus Sport und Mindset. Obwohl die Sportpsychologie das Kernthema unseres Podcasts bildet, widmen wir ihr uns in diesem Monat erstmals explizit und im Detail.

Zum Auftakt begrüßen wir den geschäftsführenden Direktor des Instituts für Sportwissenschaft an der Universität Halle/Saale, Professor Dr. Oliver Stoll. Er gibt spannende Einblicke in seine über 35-jährige Erfahrung in der angewandten Sportpsychologie – sowohl in der Lehre als auch in der Ausbildung junger Sportpsycholog:innen.
Im Zentrum unseres Gesprächs stehen unter anderem die sportpsychologischen Strukturen im Leistungssport und die Frage, welche Rolle die Psychologie dort einnimmt. Gleichzeitig richten wir den Blick auch auf den Breitensport, denn die Übergänge sind fließend: Viele ambitionierte Sportler:innen profitieren von psychologischer Unterstützung – sei es beim Erreichen persönlicher Ziele wie der Teilnahme an einem Ironman oder als Nachwuchssportler:in in einem Fußball-Leistungszentrum.

Wir sprechen mit Oliver außerdem darüber, welchen Einfluss eine sportliche Karriere aus psychologischer Sicht auf das Leben hat – etwa auf die Persönlichkeitsentwicklung oder den weiteren beruflichen Weg. Dabei beleuchten wir insbesondere Chancen, Herausforderungen und mögliche Risiken für Heranwachsende. Ein weiterer Fokus liegt auf der Frage, wie psychologische Prävention bereits im Hobbysport aussehen kann und wie Deutschland im internationalen Vergleich, insbesondere im Verhältnis zu den USA, aufgestellt ist.
Ein umfassender Überblick über die Welt der Sportpsychologie – abgerundet mit der Frage: Was zeichnet eigentlich gute Sportpsycholog:innen aus?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/ea59e067/artwork-3000x3000.png?t=1775043452 126 - Karriere, Kopf, Leistung – Die Rolle der Psychologie im Sport https://spomind.de no no no no a2348046bbe74ac1ac9410b9b50cb476 125 – Mental stark, selbstbewusst & wirksam – Entdecke Deine Ressourcen! Initiiert durch unsere Teilnahme am weltweiten Podcast-Charity-Event Podcasthon haben wir uns in diesem Monat wohltätigen bzw. gemeinnützigen Organisationen im Umfeld des Sports gewidmet. In der heutigen Episode werfen wir einen Blick zurück auf unsere persönlichen Highlights aus den vergangenen drei Gesprächen – mit Vertreter:innen der Inklusionsmannschaft von Hansa Rostock, der Initiative „Sport Vernetzt“ von Alba Berlin sowie der Deutschen Sportjugend.
Außerdem möchten wir Dich – und auch uns selbst – motivieren und bestärken, selbst aktiv zu werden und sich zu engagieren. Dafür bringt Lene eine Übung mit: die Ressourcendusche. Benni wird sie als Proband ausprobieren und gemeinsam mit uns durchgehen. Ziel ist es, Dir Deine eigenen Ressourcen – also Deine Stärken sowie Deine Motivations- und Kraftquellen – bewusst zu machen, damit Du selbstbewusst und mit voller mentaler Stärke ans Werk gehen kannst.
Lasst uns gemeinsam im Sport und damit auch in der Gesellschaft wirksam sein!
]]> Thu, 26 Mar 2026 10:00:00 +0100 Initiiert durch unsere Teilnahme am weltweiten Podcast-Charity-Event Podcasthon haben wir uns in diesem Monat wohltätigen bzw. gemeinnützigen Organisationen im Umfeld des Sports gewidmet. In der heutigen Episode werfen wir einen Blick zurück auf unsere persönlichen Highlights aus den vergangenen drei Gesprächen – mit Vertreter:innen der Inklusionsmannschaft von Hansa Rostock, der Initiative „Sport Vernetzt“ von Alba Berlin sowie der Deutschen Sportjugend.
Außerdem möchten wir Dich – und auch uns selbst – motivieren und bestärken, selbst aktiv zu werden und sich zu engagieren. Dafür bringt Lene eine Übung mit: die Ressourcendusche. Benni wird sie als Proband ausprobieren und gemeinsam mit uns durchgehen. Ziel ist es, Dir Deine eigenen Ressourcen – also Deine Stärken sowie Deine Motivations- und Kraftquellen – bewusst zu machen, damit Du selbstbewusst und mit voller mentaler Stärke ans Werk gehen kannst.
Lasst uns gemeinsam im Sport und damit auch in der Gesellschaft wirksam sein!


Stay up-to-date & train your brain:

Mental gestärkt in neue Aufgaben mit der Ressourcendusche!
All unsere Übungen findest Du auf www.spomind.de/downloads
Schick uns gern eine Nachricht auf unseren Social Media Kanälen mit dem Stichwort Ressourcendusche und Deiner Email Adresse und Du bekommst Zugang.

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 125 – Mental stark, selbstbewusst & wirksam – Entdecke Deine Ressourcen! 00:36:24 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 126 full Initiiert durch unsere Teilnahme am weltweiten Podcast-Charity-Event Podcasthon haben wir uns in diesem Monat wohltätigen bzw. gemeinnützigen Organisationen im Umfeld des Sports gewidmet. In der heutigen Episode werfen wir einen Blick zurück auf unsere persönlichen Highlights aus den vergangenen drei Gesprächen – mit Vertreter:innen der Inklusionsmannschaft von Hansa Rostock, der Initiative „Sport Vernetzt“ von Alba Berlin sowie der Deutschen Sportjugend.
Außerdem möchten wir Dich – und auch uns selbst – motivieren und bestärken, selbst aktiv zu werden und sich zu engagieren. Dafür bringt Lene eine Übung mit: die Ressourcendusche. Benni wird sie als Proband ausprobieren und gemeinsam mit uns durchgehen. Ziel ist es, Dir Deine eigenen Ressourcen – also Deine Stärken sowie Deine Motivations- und Kraftquellen – bewusst zu machen, damit Du selbstbewusst und mit voller mentaler Stärke ans Werk gehen kannst.
Lasst uns gemeinsam im Sport und damit auch in der Gesellschaft wirksam sein!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/60d4ea09/artwork-3000x3000.png?t=1774428838 125 – Mental stark, selbstbewusst & wirksam – Entdecke Deine Ressourcen! https://spomind.de no no no no 26985a2f350f47ada08e6c8ccfcd8f2d 124 – Deutsche Sportjugend (DSJ) - Wie Sport Werte, Demokratie und Zukunft prägt Die Zukunft – und damit auch ein großer Teil des Fundaments unserer Gesellschaft – ist die Jugend. Ganz im Sinne unseres aktuellen Monatsthemas „Gemeinsam wirksam im Sport“ möchten wir sie heute in den Mittelpunkt stellen und zu Wort kommen lassen. Anlass dafür ist das weltweite Podcast-Event „Podcasthon“, in dem 1000nde von Podcaster:innen eine Episode dem gemeinnützigen Zweck widmen.
Zu Gast ist Carolin Giffhorn von der Deutschen Sportjugend (dsj), einer gemeinnützigen Organisation, die sich für Mitbestimmung, Beteiligung und die Interessen junger Menschen im Sport einsetzt.
Sport ist weit mehr als Freizeitgestaltung oder körperliche Betätigung. Für viele Menschen ist er ein sozialer Lebensraum – und gerade für junge Menschen kann er prägend für die Persönlichkeitsentwicklung und die Suche nach der eigenen Rolle in der Gesellschaft sein. Die Deutsche Sportjugend steht für Werte wie Fairplay, Teamgeist, Vielfalt und Inklusion und setzt sich für eine offene und demokratische Gesellschaft ein.
In unserem Gespräch betont Carolin: „Wir sind parteipolitisch neutral – aber nicht unpolitisch.“ Denn Rassismus und Ausgrenzung sind keine legitimen demokratischen Meinungen.
Wir freuen uns sehr, die Deutsche Sportjugend heute als Stimme der Jugend im Sport vorstellen zu dürfen. Vorbilder und Mentor:innen, vor allem aber auch persönliche Erlebnisse im sportlichen Umfeld, können einen starken Einfluss auf viele Fragen des Lebens haben. Oft vermitteln sie Werte und Erfahrungen, die weit über den Sport hinausgehen – und manchmal sogar dort ansetzen, wo Schule an ihre Grenzen stößt.
]]> Thu, 19 Mar 2026 10:00:00 +0100 Die Zukunft – und damit auch ein großer Teil des Fundaments unserer Gesellschaft – ist die Jugend. Ganz im Sinne unseres aktuellen Monatsthemas „Gemeinsam wirksam im Sport“ möchten wir sie heute in den Mittelpunkt stellen und zu Wort kommen lassen. Anlass dafür ist das weltweite Podcast-Event „Podcasthon“, in dem 1000nde von Podcaster:innen eine Episode dem gemeinnützigen Zweck widmen.
Zu Gast ist Carolin Giffhorn von der Deutschen Sportjugend (dsj), einer gemeinnützigen Organisation, die sich für Mitbestimmung, Beteiligung und die Interessen junger Menschen im Sport einsetzt.
Sport ist weit mehr als Freizeitgestaltung oder körperliche Betätigung. Für viele Menschen ist er ein sozialer Lebensraum – und gerade für junge Menschen kann er prägend für die Persönlichkeitsentwicklung und die Suche nach der eigenen Rolle in der Gesellschaft sein. Die Deutsche Sportjugend steht für Werte wie Fairplay, Teamgeist, Vielfalt und Inklusion und setzt sich für eine offene und demokratische Gesellschaft ein.
In unserem Gespräch betont Carolin: „Wir sind parteipolitisch neutral – aber nicht unpolitisch.“ Denn Rassismus und Ausgrenzung sind keine legitimen demokratischen Meinungen.
Wir freuen uns sehr, die Deutsche Sportjugend heute als Stimme der Jugend im Sport vorstellen zu dürfen. Vorbilder und Mentor:innen, vor allem aber auch persönliche Erlebnisse im sportlichen Umfeld, können einen starken Einfluss auf viele Fragen des Lebens haben. Oft vermitteln sie Werte und Erfahrungen, die weit über den Sport hinausgehen – und manchmal sogar dort ansetzen, wo Schule an ihre Grenzen stößt.

Stay up-to-date & train your brain:

Gast: Carolin Giffhorn und der Deutschen Sportjugend (DSJ)

DSJ:
Website: www.dsj.de
Tiktok: @dsj4sport

Carolin Giffhorn:
Instagram: @caro_giffi

Hier gehts zur Website des Podcasthons für weitere Inhalte zum gemeinnützigen Zweck!

Hier gehts zum Podcast Verein - Die Podcast Allianz e.V.:
Instagram: @podcast_allianz
LinkedIn: @podcast-allianz

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 124 – Deutsche Sportjugend (DSJ) - Wie Sport Werte, Demokratie und Zukunft prägt 00:40:33 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 125 full Die Zukunft – und damit auch ein großer Teil des Fundaments unserer Gesellschaft – ist die Jugend. Ganz im Sinne unseres aktuellen Monatsthemas „Gemeinsam wirksam im Sport“ möchten wir sie heute in den Mittelpunkt stellen und zu Wort kommen lassen. Anlass dafür ist das weltweite Podcast-Event „Podcasthon“, in dem 1000nde von Podcaster:innen eine Episode dem gemeinnützigen Zweck widmen.
Zu Gast ist Carolin Giffhorn von der Deutschen Sportjugend (dsj), einer gemeinnützigen Organisation, die sich für Mitbestimmung, Beteiligung und die Interessen junger Menschen im Sport einsetzt.
Sport ist weit mehr als Freizeitgestaltung oder körperliche Betätigung. Für viele Menschen ist er ein sozialer Lebensraum – und gerade für junge Menschen kann er prägend für die Persönlichkeitsentwicklung und die Suche nach der eigenen Rolle in der Gesellschaft sein. Die Deutsche Sportjugend steht für Werte wie Fairplay, Teamgeist, Vielfalt und Inklusion und setzt sich für eine offene und demokratische Gesellschaft ein.
In unserem Gespräch betont Carolin: „Wir sind parteipolitisch neutral – aber nicht unpolitisch.“ Denn Rassismus und Ausgrenzung sind keine legitimen demokratischen Meinungen.
Wir freuen uns sehr, die Deutsche Sportjugend heute als Stimme der Jugend im Sport vorstellen zu dürfen. Vorbilder und Mentor:innen, vor allem aber auch persönliche Erlebnisse im sportlichen Umfeld, können einen starken Einfluss auf viele Fragen des Lebens haben. Oft vermitteln sie Werte und Erfahrungen, die weit über den Sport hinausgehen – und manchmal sogar dort ansetzen, wo Schule an ihre Grenzen stößt.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/3935731f/artwork-3000x3000.png?t=1773252606 124 – Deutsche Sportjugend (DSJ) - Wie Sport Werte, Demokratie und Zukunft prägt https://spomind.de no no no no 7cf30b6d6f444d75979ddf587b1e1425 123 – Sport als soziale Infrastruktur: Initiative „Sport Vernetzt“ bei Alba Berlin Bewegung und körperliche Aktivität sind zwei maßgebliche Faktoren für körperliche und mentale Gesundheit. In Deutschland entstehen jährlich Folgekosten von rund 14 Milliarden Euro durch Bewegungsmangel bei Jugendlichen – und in unserer Gesellschaft insgesamt.
Diesen und weiteren Aspekten widmet sich unser heutiger Gast: Ludwig Voß von Alba Berlin. Im Rahmen des deutschlandweiten Projekts „Sport Vernetzt“ betrachtet er die Initiative als eine aufstrebende Graswurzelbewegung. Mittlerweile ist das Projekt an über 50 Standorten aktiv und setzt sich sportartenübergreifend für niedrigschwellige Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche ein. Denn längst nicht alle jungen Menschen haben – aus strukturellen, finanziellen, gesellschaftlichen oder familiären Gründen – Zugang zu Sportvereinen oder einem sportlich geprägten sozialen Umfeld.
Ein zentraler Bestandteil der Idee ist es, bereits in der Grundschule mehr Bewusstsein und Freude an Bewegung zu fördern. Gleichzeitig sollen Schulen und Sportvereine enger zusammenarbeiten, um langfristig eine breitere und stabilere Struktur im Breitensport zu schaffen. Hier liegen große Chancen, junge Menschen in ein sportliches Umfeld zu bringen – und sie dort langfristig zu halten, sodass sie ihre Energie und ihr Potenzial als Sportler:innen, Trainer:innen und engagierte Persönlichkeiten einbringen können.
Die finanzielle Förderung im Sport darf sich daher nicht zu stark auf den Spitzensport konzentrieren, sondern muss im Jugendbereich fundiert sein. Denn am Ende profitiert auch der Spitzensport von einer starken und professionell aufgestellten Nachwuchsförderung – und nicht zuletzt unsere Gesundheit sowie unsere gesamte Gesellschaft.
]]> Thu, 12 Mar 2026 12:00:00 +0100 Bewegung und körperliche Aktivität sind zwei maßgebliche Faktoren für körperliche und mentale Gesundheit. In Deutschland entstehen jährlich Folgekosten von rund 14 Milliarden Euro durch Bewegungsmangel bei Jugendlichen – und in unserer Gesellschaft insgesamt.
Diesen und weiteren Aspekten widmet sich unser heutiger Gast: Ludwig Voß von Alba Berlin. Im Rahmen des deutschlandweiten Projekts „Sport Vernetzt“ betrachtet er die Initiative als eine aufstrebende Graswurzelbewegung. Mittlerweile ist das Projekt an über 50 Standorten aktiv und setzt sich sportartenübergreifend für niedrigschwellige Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche ein. Denn längst nicht alle jungen Menschen haben – aus strukturellen, finanziellen, gesellschaftlichen oder familiären Gründen – Zugang zu Sportvereinen oder einem sportlich geprägten sozialen Umfeld.
Ein zentraler Bestandteil der Idee ist es, bereits in der Grundschule mehr Bewusstsein und Freude an Bewegung zu fördern. Gleichzeitig sollen Schulen und Sportvereine enger zusammenarbeiten, um langfristig eine breitere und stabilere Struktur im Breitensport zu schaffen. Hier liegen große Chancen, junge Menschen in ein sportliches Umfeld zu bringen – und sie dort langfristig zu halten, sodass sie ihre Energie und ihr Potenzial als Sportler:innen, Trainer:innen und engagierte Persönlichkeiten einbringen können.
Die finanzielle Förderung im Sport darf sich daher nicht zu stark auf den Spitzensport konzentrieren, sondern muss im Jugendbereich fundiert sein. Denn am Ende profitiert auch der Spitzensport von einer starken und professionell aufgestellten Nachwuchsförderung – und nicht zuletzt unsere Gesundheit sowie unsere gesamte Gesellschaft.


Stay up-to-date & train your brain:


Gast: Ludwig Voß von Alba Berlin – Das Prjekt Sport Vernetzt und weiteres
Linked In: @ludwig-voß
Schule und Verein vernetzten: www.albaspross.berlin/
]]> https://spomind.de 123 – Sport als soziale Infrastruktur: Initiative „Sport Vernetzt“ bei Alba Berlin 00:36:03 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 124 full Bewegung und körperliche Aktivität sind zwei maßgebliche Faktoren für körperliche und mentale Gesundheit. In Deutschland entstehen jährlich Folgekosten von rund 14 Milliarden Euro durch Bewegungsmangel bei Jugendlichen – und in unserer Gesellschaft insgesamt.
Diesen und weiteren Aspekten widmet sich unser heutiger Gast: Ludwig Voß von Alba Berlin. Im Rahmen des deutschlandweiten Projekts „Sport Vernetzt“ betrachtet er die Initiative als eine aufstrebende Graswurzelbewegung. Mittlerweile ist das Projekt an über 50 Standorten aktiv und setzt sich sportartenübergreifend für niedrigschwellige Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche ein. Denn längst nicht alle jungen Menschen haben – aus strukturellen, finanziellen, gesellschaftlichen oder familiären Gründen – Zugang zu Sportvereinen oder einem sportlich geprägten sozialen Umfeld.
Ein zentraler Bestandteil der Idee ist es, bereits in der Grundschule mehr Bewusstsein und Freude an Bewegung zu fördern. Gleichzeitig sollen Schulen und Sportvereine enger zusammenarbeiten, um langfristig eine breitere und stabilere Struktur im Breitensport zu schaffen. Hier liegen große Chancen, junge Menschen in ein sportliches Umfeld zu bringen – und sie dort langfristig zu halten, sodass sie ihre Energie und ihr Potenzial als Sportler:innen, Trainer:innen und engagierte Persönlichkeiten einbringen können.
Die finanzielle Förderung im Sport darf sich daher nicht zu stark auf den Spitzensport konzentrieren, sondern muss im Jugendbereich fundiert sein. Denn am Ende profitiert auch der Spitzensport von einer starken und professionell aufgestellten Nachwuchsförderung – und nicht zuletzt unsere Gesundheit sowie unsere gesamte Gesellschaft.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/535ba7ad/artwork-3000x3000.png?t=1773218479 123 – Sport als soziale Infrastruktur: Initiative „Sport Vernetzt“ bei Alba Berlin https://spomind.de no no no no f8454e46b8874382bb50368f69e298c3 122 - Jeder ist willkommen: Inklusion als gelebte Praxis bei Hansa Rostock Über 9 % der Menschen in Deutschland leben mit einer Behinderung. Was oft als Minderheit wahrgenommen wird, ist in Wahrheit eine große Gruppe unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist das Thema Inklusion.
Im Rahmen unseres Monatsthemas „Gemeinsam wirksam im Sport“ sprechen wir heute mit Jakub Zboril, dem Koordinator für Inklusion bei Hansa Rostock. Der Verein stellt eine eigene Mannschaft beziehungsweise Abteilung mit diesem Schwerpunkt. Hier treffen sich junge Menschen zwischen 6 und 14 Jahren – mit und ohne Behinderung – zum Bewegen, Trainieren und Spielen. Im Vordergrund steht dabei der Gedanke der Gleichberechtigung: Jeder ist willkommen.
Hansa Rostock ist damit ein leuchtendes Vorbild in der Region und verzeichnet große Erfolge mit diesem Projekt. Nach einem zunächst verhaltenen Start war der Trainingsplatz bereits nach drei Wochen vollständig gefüllt mit Kindern und Jugendlichen, die jenseits des Leistungsgedankens gemeinsam Fußball spielten – ohne den Fokus auf ihre Unterschiede zu legen.
Neben Gleichberechtigung und Vielfalt sowie dem Einsatz gegen gesellschaftliche Ausgrenzung liegt ein weiterer Schwerpunkt auf individuellem Training und der Berücksichtigung besonderer Bedürfnisse. Jakubs Wunsch ist es, dass viele weitere Vereine dieser Idee folgen und so ein noch größerer Austausch über die Region hinaus entsteht.
]]> Thu, 05 Mar 2026 10:00:00 +0100 Über 9 % der Menschen in Deutschland leben mit einer Behinderung. Was oft als Minderheit wahrgenommen wird, ist in Wahrheit eine große Gruppe unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist das Thema Inklusion.
Im Rahmen unseres Monatsthemas „Gemeinsam wirksam im Sport“ sprechen wir heute mit Jakub Zboril, dem Koordinator für Inklusion bei Hansa Rostock. Der Verein stellt eine eigene Mannschaft beziehungsweise Abteilung mit diesem Schwerpunkt. Hier treffen sich junge Menschen zwischen 6 und 14 Jahren – mit und ohne Behinderung – zum Bewegen, Trainieren und Spielen. Im Vordergrund steht dabei der Gedanke der Gleichberechtigung: Jeder ist willkommen.
Hansa Rostock ist damit ein leuchtendes Vorbild in der Region und verzeichnet große Erfolge mit diesem Projekt. Nach einem zunächst verhaltenen Start war der Trainingsplatz bereits nach drei Wochen vollständig gefüllt mit Kindern und Jugendlichen, die jenseits des Leistungsgedankens gemeinsam Fußball spielten – ohne den Fokus auf ihre Unterschiede zu legen.
Neben Gleichberechtigung und Vielfalt sowie dem Einsatz gegen gesellschaftliche Ausgrenzung liegt ein weiterer Schwerpunkt auf individuellem Training und der Berücksichtigung besonderer Bedürfnisse. Jakubs Wunsch ist es, dass viele weitere Vereine dieser Idee folgen und so ein noch größerer Austausch über die Region hinaus entsteht.

Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Jakub Zboril
Telefonnumer: +49 381 49 9 93 37

Komm vorbei zum Probetraining:
-Kunstrasenplatz der Hunderwasserschule
-Sternberger Straße 10, 18109 Rostock
  • TRAININGSTERMINE
  • Kinder- und Jugendmannschaft: montags 17:30 - 19:00 Uhr
  • Erwachsene: montags 18:30 - 20:00 Uhr
]]> https://spomind.de 122 - Jeder ist willkommen: Inklusion als gelebte Praxis bei Hansa Rostock 00:33:18 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 123 full Über 9 % der Menschen in Deutschland leben mit einer Behinderung. Was oft als Minderheit wahrgenommen wird, ist in Wahrheit eine große Gruppe unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist das Thema Inklusion.
Im Rahmen unseres Monatsthemas „Gemeinsam wirksam im Sport“ sprechen wir heute mit Jakub Zboril, dem Koordinator für Inklusion bei Hansa Rostock. Der Verein stellt eine eigene Mannschaft beziehungsweise Abteilung mit diesem Schwerpunkt. Hier treffen sich junge Menschen zwischen 6 und 14 Jahren – mit und ohne Behinderung – zum Bewegen, Trainieren und Spielen. Im Vordergrund steht dabei der Gedanke der Gleichberechtigung: Jeder ist willkommen.
Hansa Rostock ist damit ein leuchtendes Vorbild in der Region und verzeichnet große Erfolge mit diesem Projekt. Nach einem zunächst verhaltenen Start war der Trainingsplatz bereits nach drei Wochen vollständig gefüllt mit Kindern und Jugendlichen, die jenseits des Leistungsgedankens gemeinsam Fußball spielten – ohne den Fokus auf ihre Unterschiede zu legen.
Neben Gleichberechtigung und Vielfalt sowie dem Einsatz gegen gesellschaftliche Ausgrenzung liegt ein weiterer Schwerpunkt auf individuellem Training und der Berücksichtigung besonderer Bedürfnisse. Jakubs Wunsch ist es, dass viele weitere Vereine dieser Idee folgen und so ein noch größerer Austausch über die Region hinaus entsteht.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/7fe272b4/artwork-3000x3000.png?t=1772645793 122 - Jeder ist willkommen: Inklusion als gelebte Praxis bei Hansa Rostock https://spomind.de no no no no 9e94f84f534848449e9cb0cb57db84b7 121 - Sport verbindet. Politik entscheidet - Sport im politischen Kontext Was haben Sport und Politik miteinander zu tun?
Die einen sagen: nichts – Politik solle aus dem Sport herausgehalten werden und habe dort nichts zu suchen. An anderer Stelle wird Sport jedoch häufig politisch instrumentalisiert. Zudem spiegelt sich im Sport ein Querschnitt der Gesellschaft wider: Unterschiedlichste Meinungen treffen aufeinander, Sport bietet eine faire und friedliche Form des Wettkampfs und verbindet Menschen.

Am Ende steht jedoch eines fest: Die Politik setzt den Rahmen für die Entwicklung des Breiten- und Spitzensports. Die Entscheidungen, die in Ausschüssen und Sitzungen getroffen werden, betreffen uns alle. Im Rahmen unserer Demokratie entscheiden wir darüber auch selbst mit. 
Nach zwei spannenden Interviews zu diesem Themenbereich ordnen Benni und Phil die Inhalte heute noch einmal zusammenfassend ein. Zum Abschluss laden sie Dich ein, mithilfe einer kleinen Übung einen positiven Blick auf Dich selbst im Umfeld des Sports zu werfen.]]> Thu, 19 Feb 2026 11:10:00 +0100 Was haben Sport und Politik miteinander zu tun?
Die einen sagen: nichts – Politik solle aus dem Sport herausgehalten werden und habe dort nichts zu suchen. An anderer Stelle wird Sport jedoch häufig politisch instrumentalisiert. Zudem spiegelt sich im Sport ein Querschnitt der Gesellschaft wider: Unterschiedlichste Meinungen treffen aufeinander, Sport bietet eine faire und friedliche Form des Wettkampfs und verbindet Menschen.Am Ende steht jedoch eines fest: Die Politik setzt den Rahmen für die Entwicklung des Breiten- und Spitzensports. Die Entscheidungen, die in Ausschüssen und Sitzungen getroffen werden, betreffen uns alle. Im Rahmen unserer Demokratie entscheiden wir darüber auch selbst mit. Nach zwei spannenden Interviews zu diesem Themenbereich ordnen Benni und Phil die Inhalte heute noch einmal zusammenfassend ein. Zum Abschluss laden sie Dich ein, mithilfe einer kleinen Übung einen positiven Blick auf Dich selbst im Umfeld des Sports zu werfen.


Stay up-to-date & train your brain:


Eine Laudatio an Dich selber!
All unsere Übungen findest Du auf www.spomind.de/downloads
Schick uns gern eine Nachricht auf unseren Social Media Kanälen mit dem Stichwort LAUDATIO und Deiner Email Adresse und Du bekommst Zugang.


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

]]> https://spomind.de 121 - Sport verbindet. Politik entscheidet - Sport im politischen Kontext 00:37:20 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 122 full Was haben Sport und Politik miteinander zu tun?
Die einen sagen: nichts – Politik solle aus dem Sport herausgehalten werden und habe dort nichts zu suchen. An anderer Stelle wird Sport jedoch häufig politisch instrumentalisiert. Zudem spiegelt sich im Sport ein Querschnitt der Gesellschaft wider: Unterschiedlichste Meinungen treffen aufeinander, Sport bietet eine faire und friedliche Form des Wettkampfs und verbindet Menschen.

Am Ende steht jedoch eines fest: Die Politik setzt den Rahmen für die Entwicklung des Breiten- und Spitzensports. Die Entscheidungen, die in Ausschüssen und Sitzungen getroffen werden, betreffen uns alle. Im Rahmen unserer Demokratie entscheiden wir darüber auch selbst mit. 
Nach zwei spannenden Interviews zu diesem Themenbereich ordnen Benni und Phil die Inhalte heute noch einmal zusammenfassend ein. Zum Abschluss laden sie Dich ein, mithilfe einer kleinen Übung einen positiven Blick auf Dich selbst im Umfeld des Sports zu werfen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/34360bcb/artwork-3000x3000.png?t=1771321555 121 - Sport verbindet. Politik entscheidet - Sport im politischen Kontext https://spomind.de no no no no 6aa45a1c753042bdbe1ffe5c071baf5c 120 - Sportförderung im Wandel: Bundestagsabgeordneter Jens Lehmann über Leistungssport und Ehrenamt Sport macht Spaß, hält körperlich wie mental gesund und kann von jedem Menschen individuell ausgeübt werden. Doch je ambitionierter, professioneller und leistungsorientierter Sport betrieben wird, desto stärker treten finanzielle und politische Aspekte in den Vordergrund.
Die vergangene Bundesregierung hat dem Sport erstmals ein eigenes Ministerressort gewidmet. Das Ministerium für Ehrenamt und Sport hat sich zum Ziel gesetzt, die Förderung von Ehrenamt und Sport insgesamt voranzubringen. Dabei stehen Breitensport- und Leistungssportförderung jedoch häufig in einem Spannungsverhältnis zueinander.
Heute haben wir Jens Lehmann von der CDU zu Gast – zweifacher Olympiasieger, sechsfacher Weltmeister sowie vielfacher deutscher und DDR-Meister im Bahnradsport. Seit 2017 ist Herr Lehmann Mitglied des Deutschen Bundestages wo er derzeit das einzige Mitglied mit Profisportvergangenheit ist. Er engagiert sich unter anderem im Bundesdeutschen, sowie im Leipziger Sportausschuss.
Mit Jens Lehmann sprechen wir darüber, welche Vorteile die Umstrukturierung im Bundestag für den Sport mit sich bringt und welche Rolle dabei das neu angestrebte Sportfördergesetz spielt. Ein Schwerpunkt wird in absehbarer Zeit auf der Förderung des Leistungs- und Hochleistungssports liegen – insbesondere im Hinblick auf anstehende Bewerbungen für kommende Olympische Spiele sowie das deutsche Abschneiden im Medaillenspiegel. Gleichzeitig sollen der Breitensport und das Ehrenamt keinesfalls aus dem Blick geraten.
Jens Lehmann ist Vollblutsportler und engagierter Politiker zugleich. Er hat den Übergang von seiner aktiven Sportkarriere in politische Ämter fließend gestaltet und beide Welten zeitweise parallel gelebt. Im Gespräch erfahren wir, wo ihm seine sportliche Laufbahn heute zugutekommt, wo sie ihm gelegentlich vielleicht auch im Weg steht und warum er einen gesunden Mix aus unterschiedlichen Charakteren und Werdegängen in einem solchen Ausschuss für besonders wertvoll hält.
]]> Thu, 12 Feb 2026 10:00:00 +0100 Sport macht Spaß, hält körperlich wie mental gesund und kann von jedem Menschen individuell ausgeübt werden. Doch je ambitionierter, professioneller und leistungsorientierter Sport betrieben wird, desto stärker treten finanzielle und politische Aspekte in den Vordergrund.
Die vergangene Bundesregierung hat dem Sport erstmals ein eigenes Ministerressort gewidmet. Das Ministerium für Ehrenamt und Sport hat sich zum Ziel gesetzt, die Förderung von Ehrenamt und Sport insgesamt voranzubringen. Dabei stehen Breitensport- und Leistungssportförderung jedoch häufig in einem Spannungsverhältnis zueinander.
Heute haben wir Jens Lehmann von der CDU zu Gast – zweifacher Olympiasieger, sechsfacher Weltmeister sowie vielfacher deutscher und DDR-Meister im Bahnradsport. Seit 2017 ist Herr Lehmann Mitglied des Deutschen Bundestages wo er derzeit das einzige Mitglied mit Profisportvergangenheit ist. Er engagiert sich unter anderem im Bundesdeutschen, sowie im Leipziger Sportausschuss.
Mit Jens Lehmann sprechen wir darüber, welche Vorteile die Umstrukturierung im Bundestag für den Sport mit sich bringt und welche Rolle dabei das neu angestrebte Sportfördergesetz spielt. Ein Schwerpunkt wird in absehbarer Zeit auf der Förderung des Leistungs- und Hochleistungssports liegen – insbesondere im Hinblick auf anstehende Bewerbungen für kommende Olympische Spiele sowie das deutsche Abschneiden im Medaillenspiegel. Gleichzeitig sollen der Breitensport und das Ehrenamt keinesfalls aus dem Blick geraten.
Jens Lehmann ist Vollblutsportler und engagierter Politiker zugleich. Er hat den Übergang von seiner aktiven Sportkarriere in politische Ämter fließend gestaltet und beide Welten zeitweise parallel gelebt. Im Gespräch erfahren wir, wo ihm seine sportliche Laufbahn heute zugutekommt, wo sie ihm gelegentlich vielleicht auch im Weg steht und warum er einen gesunden Mix aus unterschiedlichen Charakteren und Werdegängen in einem solchen Ausschuss für besonders wertvoll hält.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Jens Lehmann

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 120 - Sportförderung im Wandel: Bundestagsabgeordneter Jens Lehmann über Leistungssport und Ehrenamt 00:41:38 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 121 full Sport macht Spaß, hält körperlich wie mental gesund und kann von jedem Menschen individuell ausgeübt werden. Doch je ambitionierter, professioneller und leistungsorientierter Sport betrieben wird, desto stärker treten finanzielle und politische Aspekte in den Vordergrund.
Die vergangene Bundesregierung hat dem Sport erstmals ein eigenes Ministerressort gewidmet. Das Ministerium für Ehrenamt und Sport hat sich zum Ziel gesetzt, die Förderung von Ehrenamt und Sport insgesamt voranzubringen. Dabei stehen Breitensport- und Leistungssportförderung jedoch häufig in einem Spannungsverhältnis zueinander.
Heute haben wir Jens Lehmann von der CDU zu Gast – zweifacher Olympiasieger, sechsfacher Weltmeister sowie vielfacher deutscher und DDR-Meister im Bahnradsport. Seit 2017 ist Herr Lehmann Mitglied des Deutschen Bundestages wo er derzeit das einzige Mitglied mit Profisportvergangenheit ist. Er engagiert sich unter anderem im Bundesdeutschen, sowie im Leipziger Sportausschuss.
Mit Jens Lehmann sprechen wir darüber, welche Vorteile die Umstrukturierung im Bundestag für den Sport mit sich bringt und welche Rolle dabei das neu angestrebte Sportfördergesetz spielt. Ein Schwerpunkt wird in absehbarer Zeit auf der Förderung des Leistungs- und Hochleistungssports liegen – insbesondere im Hinblick auf anstehende Bewerbungen für kommende Olympische Spiele sowie das deutsche Abschneiden im Medaillenspiegel. Gleichzeitig sollen der Breitensport und das Ehrenamt keinesfalls aus dem Blick geraten.
Jens Lehmann ist Vollblutsportler und engagierter Politiker zugleich. Er hat den Übergang von seiner aktiven Sportkarriere in politische Ämter fließend gestaltet und beide Welten zeitweise parallel gelebt. Im Gespräch erfahren wir, wo ihm seine sportliche Laufbahn heute zugutekommt, wo sie ihm gelegentlich vielleicht auch im Weg steht und warum er einen gesunden Mix aus unterschiedlichen Charakteren und Werdegängen in einem solchen Ausschuss für besonders wertvoll hält.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/6829ff48/artwork-3000x3000.png?t=1770219127 120 - Sportförderung im Wandel: Bundestagsabgeordneter Jens Lehmann über Leistungssport und Ehrenamt https://spomind.de no no no no 0ae96019294a43758d5c324f1b0519d1 119 - Bundesweit gedacht, regional gemacht: Sportförderung im Föderalismus Sportpolitik ist in Deutschland weitgehend föderal organisiert und damit in erster Linie Ländersache. Zwar unterliegen regionale Entscheidungen selbstverständlich bundesweiten Vorgaben – etwa durch das derzeit in Ausarbeitung befindliche Sportfördergesetz –, letztlich werden jedoch viele finanzielle Weichenstellungen in den jeweiligen Landes­ausschüssen und Gremien getroffen. Sportpolitik, ein Themenfeld, dem wir uns in diesem Monat näher widmen möchten.
Unser heutiger Gast, Andreas Schumann, Leiter der Stabsstelle Sport im Freistaat Sachsen, steigt direkt mit einer treffenden Anekdote in das Gespräch ein, die verdeutlicht, wie unterschiedlich – und oft auch undurchsichtig regionale Systeme gestaltet sind.
Im Verlauf des Gesprächs hebt Andreas zahlreiche Unterschiede zwischen den Bundesländern hervor. Dabei benennt er sowohl besondere Stärken und Vorteile Sachsens als auch bestehende Probleme und Nachteile, insbesondere im Vergleich zu westlichen Bundesländern.
Zentrale Thesen sind unter anderem, dass Sportförderung weder ausschließlich Aufgabe des Ehrenamts noch allein Sache der Politik ist. Vielmehr müsse die gesamte Gesellschaft – und nicht zuletzt auch die Wirtschaft – stärker einbezogen und motiviert werden die sportliche Landschaft zu fördern, attraktiv und divers zu gestalten. Sportvereine seien immer auch soziale und gesellschaftliche Projekte. Je besser sie aufgestellt seien, desto attraktiver werde ein Standort auch für potenzielle Arbeits- und Fachkräfte. Ein wichtiges Ziel für die nahe Zukunft sollte es zudem sein, die Olympischen Spiele wieder nach Deutschland zu holen um vor allem junge Menschen die Faszination Sport wieder näher zu bringen.
]]> Thu, 05 Feb 2026 10:00:00 +0100 Sportpolitik ist in Deutschland weitgehend föderal organisiert und damit in erster Linie Ländersache. Zwar unterliegen regionale Entscheidungen selbstverständlich bundesweiten Vorgaben – etwa durch das derzeit in Ausarbeitung befindliche Sportfördergesetz –, letztlich werden jedoch viele finanzielle Weichenstellungen in den jeweiligen Landes­ausschüssen und Gremien getroffen. Sportpolitik, ein Themenfeld, dem wir uns in diesem Monat näher widmen möchten.
Unser heutiger Gast, Andreas Schumann, Leiter der Stabsstelle Sport im Freistaat Sachsen, steigt direkt mit einer treffenden Anekdote in das Gespräch ein, die verdeutlicht, wie unterschiedlich – und oft auch undurchsichtig regionale Systeme gestaltet sind.
Im Verlauf des Gesprächs hebt Andreas zahlreiche Unterschiede zwischen den Bundesländern hervor. Dabei benennt er sowohl besondere Stärken und Vorteile Sachsens als auch bestehende Probleme und Nachteile, insbesondere im Vergleich zu westlichen Bundesländern.
Zentrale Thesen sind unter anderem, dass Sportförderung weder ausschließlich Aufgabe des Ehrenamts noch allein Sache der Politik ist. Vielmehr müsse die gesamte Gesellschaft – und nicht zuletzt auch die Wirtschaft – stärker einbezogen und motiviert werden die sportliche Landschaft zu fördern, attraktiv und divers zu gestalten. Sportvereine seien immer auch soziale und gesellschaftliche Projekte. Je besser sie aufgestellt seien, desto attraktiver werde ein Standort auch für potenzielle Arbeits- und Fachkräfte. Ein wichtiges Ziel für die nahe Zukunft sollte es zudem sein, die Olympischen Spiele wieder nach Deutschland zu holen um vor allem junge Menschen die Faszination Sport wieder näher zu bringen.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Andreas Schumann
Website: www.schumann-andreas.com

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 119 - Bundesweit gedacht, regional gemacht: Sportförderung im Föderalismus 00:37:00 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 120 full Sportpolitik ist in Deutschland weitgehend föderal organisiert und damit in erster Linie Ländersache. Zwar unterliegen regionale Entscheidungen selbstverständlich bundesweiten Vorgaben – etwa durch das derzeit in Ausarbeitung befindliche Sportfördergesetz –, letztlich werden jedoch viele finanzielle Weichenstellungen in den jeweiligen Landes­ausschüssen und Gremien getroffen. Sportpolitik, ein Themenfeld, dem wir uns in diesem Monat näher widmen möchten.
Unser heutiger Gast, Andreas Schumann, Leiter der Stabsstelle Sport im Freistaat Sachsen, steigt direkt mit einer treffenden Anekdote in das Gespräch ein, die verdeutlicht, wie unterschiedlich – und oft auch undurchsichtig regionale Systeme gestaltet sind.
Im Verlauf des Gesprächs hebt Andreas zahlreiche Unterschiede zwischen den Bundesländern hervor. Dabei benennt er sowohl besondere Stärken und Vorteile Sachsens als auch bestehende Probleme und Nachteile, insbesondere im Vergleich zu westlichen Bundesländern.
Zentrale Thesen sind unter anderem, dass Sportförderung weder ausschließlich Aufgabe des Ehrenamts noch allein Sache der Politik ist. Vielmehr müsse die gesamte Gesellschaft – und nicht zuletzt auch die Wirtschaft – stärker einbezogen und motiviert werden die sportliche Landschaft zu fördern, attraktiv und divers zu gestalten. Sportvereine seien immer auch soziale und gesellschaftliche Projekte. Je besser sie aufgestellt seien, desto attraktiver werde ein Standort auch für potenzielle Arbeits- und Fachkräfte. Ein wichtiges Ziel für die nahe Zukunft sollte es zudem sein, die Olympischen Spiele wieder nach Deutschland zu holen um vor allem junge Menschen die Faszination Sport wieder näher zu bringen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/3f6f2bce/artwork-3000x3000.png?t=1770218816 119 - Bundesweit gedacht, regional gemacht: Sportförderung im Föderalismus https://spomind.de no no no no bc17c58fef3848f7be6a1c5f39786baa 118 – SMART ins Jahr: Klare Ziele, bewusste Ernährung & achtsames Leben Nach einem hervorragenden Start ins neue Jahr – geprägt vom Input aus drei Podcast-Interviews mit Expert:innen zu Themen wie gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung, Longevity, Routinen und Vorsätzen – runden wir den Januar heute mit einer Folge Kabinengeflüster ab.
Mithilfe der SMART-Methode möchten wir dir in einer kurzen Übung dabei helfen, bessere und vor allem gewinnbringendere Ziele für deine Zukunft zu setzen. Außerdem sprechen wir über das Thema Ernährung aus unserer persönlichen Perspektive: Ausgewogenheit ist dabei ebenso wichtig wie das richtige Gefühl beim Genuss. Denn was wir unserem Körper zuführen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, unsere Energie und unsere mentale Gesundheit – ebenso wie auf unsere Umwelt und die Welt, in der wir leben.
]]> Thu, 22 Jan 2026 10:00:00 +0100 Nach einem hervorragenden Start ins neue Jahr – geprägt vom Input aus drei Podcast-Interviews mit Expert:innen zu Themen wie gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung, Longevity, Routinen und Vorsätzen – runden wir den Januar heute mit einer Folge Kabinengeflüster ab.
Mithilfe der SMART-Methode möchten wir dir in einer kurzen Übung dabei helfen, bessere und vor allem gewinnbringendere Ziele für deine Zukunft zu setzen. Außerdem sprechen wir über das Thema Ernährung aus unserer persönlichen Perspektive: Ausgewogenheit ist dabei ebenso wichtig wie das richtige Gefühl beim Genuss. Denn was wir unserem Körper zuführen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, unsere Energie und unsere mentale Gesundheit – ebenso wie auf unsere Umwelt und die Welt, in der wir leben.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 118 – SMART ins Jahr: Klare Ziele, bewusste Ernährung & achtsames Leben 00:35:11 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 119 full Nach einem hervorragenden Start ins neue Jahr – geprägt vom Input aus drei Podcast-Interviews mit Expert:innen zu Themen wie gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung, Longevity, Routinen und Vorsätzen – runden wir den Januar heute mit einer Folge Kabinengeflüster ab.
Mithilfe der SMART-Methode möchten wir dir in einer kurzen Übung dabei helfen, bessere und vor allem gewinnbringendere Ziele für deine Zukunft zu setzen. Außerdem sprechen wir über das Thema Ernährung aus unserer persönlichen Perspektive: Ausgewogenheit ist dabei ebenso wichtig wie das richtige Gefühl beim Genuss. Denn was wir unserem Körper zuführen, hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, unsere Energie und unsere mentale Gesundheit – ebenso wie auf unsere Umwelt und die Welt, in der wir leben.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/5aa8e8dc/artwork-3000x3000.png?t=1768826128 118 – SMART ins Jahr: Klare Ziele, bewusste Ernährung & achtsames Leben https://spomind.de no no no no 5edc6dc33b2f44b0a9bc216bae6eda39 117 - Stärke beginnt auf dem Teller – Ernährungsvielfalt, Timing und Mythen Viele Faktoren beeinflussen unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit – sowohl im Sport als auch im Alltag. Eine fundamentale Rolle spielt dabei unsere Ernährung.
Heute haben wir Sven Gerrit Franke zu Gast, Ernährungsberater am Olympiastützpunkt Hannover. Von ihm erfahren wir, wie individuell die richtige Ernährung ist, insbesondere im sportlichen Kontext. Entscheidend sind dabei nicht nur Nährstoffe, Vitamine und Co., sondern auch der richtige Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme.
Um gemeinsam mit seinen Klient:innen herauszufinden, welche Ernährungsweise – oder bei Bedarf welche Diät – wirklich passt, setzt Sven zunächst beim Status quo an: Was wird aktuell gegessen und eingekauft? Ziel ist es, mehr Vielfalt auf den Teller zu bringen und das Interesse an Lebensmitteln zu wecken. Oft können bereits kleine Stellschrauben in der Ernährung spürbare Verbesserungen bewirken. Dabei ist es jedoch wichtig, fundiert und bewusst vorzugehen. Denn medial werden wir täglich mit Werbung von Supplement-Anbietern konfrontiert, die vermeintliche Allheilmittel versprechen – doch nur im richtigen Kontext können solche Produkte tatsächlich sinnvoll und wirksam sein.
Als Faustregel gibt Sven mit auf den Weg: Mach dir deine Ziele bewusst, analysiere den Ist-Zustand deiner Ernährung und nähere dich Verbesserungen in kleinen, realistischen Schritten.
Sven ist ursprünglich gelernter Koch. Ein entscheidender Impuls für seine Karriere als Ernährungsberater war – überraschenderweise – ein Auswärtsspiel des FC Bayern München.
]]> Thu, 15 Jan 2026 10:00:00 +0100 Viele Faktoren beeinflussen unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit – sowohl im Sport als auch im Alltag. Eine fundamentale Rolle spielt dabei unsere Ernährung.
Heute haben wir Sven Gerrit Franke zu Gast, Ernährungsberater am Olympiastützpunkt Hannover. Von ihm erfahren wir, wie individuell die richtige Ernährung ist, insbesondere im sportlichen Kontext. Entscheidend sind dabei nicht nur Nährstoffe, Vitamine und Co., sondern auch der richtige Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme.
Um gemeinsam mit seinen Klient:innen herauszufinden, welche Ernährungsweise – oder bei Bedarf welche Diät – wirklich passt, setzt Sven zunächst beim Status quo an: Was wird aktuell gegessen und eingekauft? Ziel ist es, mehr Vielfalt auf den Teller zu bringen und das Interesse an Lebensmitteln zu wecken. Oft können bereits kleine Stellschrauben in der Ernährung spürbare Verbesserungen bewirken. Dabei ist es jedoch wichtig, fundiert und bewusst vorzugehen. Denn medial werden wir täglich mit Werbung von Supplement-Anbietern konfrontiert, die vermeintliche Allheilmittel versprechen – doch nur im richtigen Kontext können solche Produkte tatsächlich sinnvoll und wirksam sein.
Als Faustregel gibt Sven mit auf den Weg: Mach dir deine Ziele bewusst, analysiere den Ist-Zustand deiner Ernährung und nähere dich Verbesserungen in kleinen, realistischen Schritten.
Sven ist ursprünglich gelernter Koch. Ein entscheidender Impuls für seine Karriere als Ernährungsberater war – überraschenderweise – ein Auswärtsspiel des FC Bayern München.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Sven-Gerrit Franke
REHA-diesportstrategen
Boulevard de Montréal 18
30539 Hannover 

LinkedIn: @sven-gerrit-franke-841069261/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 117 - Stärke beginnt auf dem Teller – Ernährungsvielfalt, Timing und Mythen Mit Sven-Gerrit Franke vom Olympiastützpunkt Hannover 00:37:13 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 118 full Viele Faktoren beeinflussen unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit – sowohl im Sport als auch im Alltag. Eine fundamentale Rolle spielt dabei unsere Ernährung.
Heute haben wir Sven Gerrit Franke zu Gast, Ernährungsberater am Olympiastützpunkt Hannover. Von ihm erfahren wir, wie individuell die richtige Ernährung ist, insbesondere im sportlichen Kontext. Entscheidend sind dabei nicht nur Nährstoffe, Vitamine und Co., sondern auch der richtige Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme.
Um gemeinsam mit seinen Klient:innen herauszufinden, welche Ernährungsweise – oder bei Bedarf welche Diät – wirklich passt, setzt Sven zunächst beim Status quo an: Was wird aktuell gegessen und eingekauft? Ziel ist es, mehr Vielfalt auf den Teller zu bringen und das Interesse an Lebensmitteln zu wecken. Oft können bereits kleine Stellschrauben in der Ernährung spürbare Verbesserungen bewirken. Dabei ist es jedoch wichtig, fundiert und bewusst vorzugehen. Denn medial werden wir täglich mit Werbung von Supplement-Anbietern konfrontiert, die vermeintliche Allheilmittel versprechen – doch nur im richtigen Kontext können solche Produkte tatsächlich sinnvoll und wirksam sein.
Als Faustregel gibt Sven mit auf den Weg: Mach dir deine Ziele bewusst, analysiere den Ist-Zustand deiner Ernährung und nähere dich Verbesserungen in kleinen, realistischen Schritten.
Sven ist ursprünglich gelernter Koch. Ein entscheidender Impuls für seine Karriere als Ernährungsberater war – überraschenderweise – ein Auswärtsspiel des FC Bayern München.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/95e3d933/artwork-3000x3000.png?t=1768311648 117 - Stärke beginnt auf dem Teller – Ernährungsvielfalt, Timing und Mythen https://spomind.de no no no no d5882585a8954d8cb61868aecefa24ae 116 – Fühlen statt Vorsätze: Vom Kopf in den Körper ins neue Jahr Wir Menschen sind mehr als unsere Physis und unser Intellekt. Dazwischen – und darüber hinaus – liegen unsere Empfindungen, unser Unterbewusstsein und das Zusammenspiel all dieser Ebenen: unser ganzheitliches Wohlbefinden.
Mit unserem heutigen Gast, Marco Giglio, möchten wir dem Thema „gesunder Jahresstart“ auf einer noch tieferen Ebene nachgehen. Denn wer kennt sie nicht – die große Motivation zu Beginn des Jahres und die oft noch größere Ernüchterung, die kurze Zeit später folgt?
Marco ist Sportler, studierter Sportwissenschaftler und Personal Trainer. Seine Herangehensweise hat sich über die Jahre und auch anhand eigener Krisen und Veränderungen, zunehmend ganzheitlich und teils spirituell entwickelt. Für ihn steht fest: Aktives Fühlen und der bewusste Zugang zum eigenen Inneren sind entscheidende Schlüssel für intrinsische Veränderung – und letztlich für nachhaltiges Wohlbefinden.
Gemeinsam mit Marco sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze so häufig scheitern, was uns immer wieder zurückhält und wie es gelingen kann, Vorsätzen dauerhaft Taten folgen zu lassen.
Komm mit auf eine individuelle Körperreise – eine kleine Übung, die regelmäßig praktiziert einen großen Unterschied für Selbstwahrnehmung und nachhaltige Veränderung bewirken kann.
]]> Thu, 08 Jan 2026 10:00:00 +0100 Wir Menschen sind mehr als unsere Physis und unser Intellekt. Dazwischen – und darüber hinaus – liegen unsere Empfindungen, unser Unterbewusstsein und das Zusammenspiel all dieser Ebenen: unser ganzheitliches Wohlbefinden.
Mit unserem heutigen Gast, Marco Giglio, möchten wir dem Thema „gesunder Jahresstart“ auf einer noch tieferen Ebene nachgehen. Denn wer kennt sie nicht – die große Motivation zu Beginn des Jahres und die oft noch größere Ernüchterung, die kurze Zeit später folgt?
Marco ist Sportler, studierter Sportwissenschaftler und Personal Trainer. Seine Herangehensweise hat sich über die Jahre und auch anhand eigener Krisen und Veränderungen, zunehmend ganzheitlich und teils spirituell entwickelt. Für ihn steht fest: Aktives Fühlen und der bewusste Zugang zum eigenen Inneren sind entscheidende Schlüssel für intrinsische Veränderung – und letztlich für nachhaltiges Wohlbefinden.
Gemeinsam mit Marco sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze so häufig scheitern, was uns immer wieder zurückhält und wie es gelingen kann, Vorsätzen dauerhaft Taten folgen zu lassen.
Komm mit auf eine individuelle Körperreise – eine kleine Übung, die regelmäßig praktiziert einen großen Unterschied für Selbstwahrnehmung und nachhaltige Veränderung bewirken kann.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Marco Giglio

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 116 – Fühlen statt Vorsätze: Vom Kopf in den Körper ins neue Jahr 00:34:53 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 117 full Wir Menschen sind mehr als unsere Physis und unser Intellekt. Dazwischen – und darüber hinaus – liegen unsere Empfindungen, unser Unterbewusstsein und das Zusammenspiel all dieser Ebenen: unser ganzheitliches Wohlbefinden.
Mit unserem heutigen Gast, Marco Giglio, möchten wir dem Thema „gesunder Jahresstart“ auf einer noch tieferen Ebene nachgehen. Denn wer kennt sie nicht – die große Motivation zu Beginn des Jahres und die oft noch größere Ernüchterung, die kurze Zeit später folgt?
Marco ist Sportler, studierter Sportwissenschaftler und Personal Trainer. Seine Herangehensweise hat sich über die Jahre und auch anhand eigener Krisen und Veränderungen, zunehmend ganzheitlich und teils spirituell entwickelt. Für ihn steht fest: Aktives Fühlen und der bewusste Zugang zum eigenen Inneren sind entscheidende Schlüssel für intrinsische Veränderung – und letztlich für nachhaltiges Wohlbefinden.
Gemeinsam mit Marco sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze so häufig scheitern, was uns immer wieder zurückhält und wie es gelingen kann, Vorsätzen dauerhaft Taten folgen zu lassen.
Komm mit auf eine individuelle Körperreise – eine kleine Übung, die regelmäßig praktiziert einen großen Unterschied für Selbstwahrnehmung und nachhaltige Veränderung bewirken kann.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/c31da71c/artwork-3000x3000.png?t=1767777664 116 – Fühlen statt Vorsätze: Vom Kopf in den Körper ins neue Jahr https://spomind.de no no no no 3d004b81612d4cb6a1936482e3216a4d 115 - Gesundheit beginnt bei dir: Longevity, Sport & smarte Routinen Zum Start ins neue Jahr steht unser Podcast im Januar ganz im Zeichen der ganzheitlichen Gesundheit. Sport kann dabei eine wichtige Rolle spielen – doch sowohl dabei als auch darüber hinaus gibt es einiges zu beachten.
Unser heutiger Gast ist Michi Hollmann, ehemaliger Weltrekordhalter im Sprint, langjähriger Unternehmer und Gesundheitscoach. Unter dem Motto Goodlife Supporter beschäftigt er sich intensiv mit dem Thema Longevity in Sport und Alltag.
Gemeinsam mit Michi sprechen wir darüber, warum Sport grundsätzlich gesund ist, im Übermaß – Stichwort Leistungssport – jedoch auch schnell ins Gegenteil umschlagen kann. Er stellt uns seine Weltmeister-Methode vor und macht deutlich: Für einen gesunden Lebenswandel sind Wille und Disziplin nicht zwingend die wichtigsten Voraussetzungen. Vielmehr lassen sich nachhaltige Veränderungen durch Routinen und Gewohnheiten erreichen – idealerweise in kleinen, machbaren Schritten.
Für Michi ist klar: Für die eigene Gesundheit sind nicht Ärzte oder andere externe Personen verantwortlich, sondern jeder selbst. Supplements und Präparate können dabei zwar einen wertvollen Beitrag leisten, sind jedoch – ebenso wie Sport – keine alleinige Lösung.
Freu dich auf einen inspirierenden Start ins neue Jahr voller wertvoller Impulse und fundierter Expertise.
]]> Thu, 01 Jan 2026 10:00:00 +0100 Zum Start ins neue Jahr steht unser Podcast im Januar ganz im Zeichen der ganzheitlichen Gesundheit. Sport kann dabei eine wichtige Rolle spielen – doch sowohl dabei als auch darüber hinaus gibt es einiges zu beachten.
Unser heutiger Gast ist Michi Hollmann, ehemaliger Weltrekordhalter im Sprint, langjähriger Unternehmer und Gesundheitscoach. Unter dem Motto Goodlife Supporter beschäftigt er sich intensiv mit dem Thema Longevity in Sport und Alltag.
Gemeinsam mit Michi sprechen wir darüber, warum Sport grundsätzlich gesund ist, im Übermaß – Stichwort Leistungssport – jedoch auch schnell ins Gegenteil umschlagen kann. Er stellt uns seine Weltmeister-Methode vor und macht deutlich: Für einen gesunden Lebenswandel sind Wille und Disziplin nicht zwingend die wichtigsten Voraussetzungen. Vielmehr lassen sich nachhaltige Veränderungen durch Routinen und Gewohnheiten erreichen – idealerweise in kleinen, machbaren Schritten.
Für Michi ist klar: Für die eigene Gesundheit sind nicht Ärzte oder andere externe Personen verantwortlich, sondern jeder selbst. Supplements und Präparate können dabei zwar einen wertvollen Beitrag leisten, sind jedoch – ebenso wie Sport – keine alleinige Lösung.
Freu dich auf einen inspirierenden Start ins neue Jahr voller wertvoller Impulse und fundierter Expertise.


Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Michi Hollmann
Linked In: @michi-hollmann-goodlife/
Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 115 - Gesundheit beginnt bei dir: Longevity, Sport & smarte Routinen 00:41:43 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 116 full Zum Start ins neue Jahr steht unser Podcast im Januar ganz im Zeichen der ganzheitlichen Gesundheit. Sport kann dabei eine wichtige Rolle spielen – doch sowohl dabei als auch darüber hinaus gibt es einiges zu beachten.
Unser heutiger Gast ist Michi Hollmann, ehemaliger Weltrekordhalter im Sprint, langjähriger Unternehmer und Gesundheitscoach. Unter dem Motto Goodlife Supporter beschäftigt er sich intensiv mit dem Thema Longevity in Sport und Alltag.
Gemeinsam mit Michi sprechen wir darüber, warum Sport grundsätzlich gesund ist, im Übermaß – Stichwort Leistungssport – jedoch auch schnell ins Gegenteil umschlagen kann. Er stellt uns seine Weltmeister-Methode vor und macht deutlich: Für einen gesunden Lebenswandel sind Wille und Disziplin nicht zwingend die wichtigsten Voraussetzungen. Vielmehr lassen sich nachhaltige Veränderungen durch Routinen und Gewohnheiten erreichen – idealerweise in kleinen, machbaren Schritten.
Für Michi ist klar: Für die eigene Gesundheit sind nicht Ärzte oder andere externe Personen verantwortlich, sondern jeder selbst. Supplements und Präparate können dabei zwar einen wertvollen Beitrag leisten, sind jedoch – ebenso wie Sport – keine alleinige Lösung.
Freu dich auf einen inspirierenden Start ins neue Jahr voller wertvoller Impulse und fundierter Expertise.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/87d25cbf/artwork-3000x3000.png?t=1767259575 115 - Gesundheit beginnt bei dir: Longevity, Sport & smarte Routinen https://spomind.de no no no no 239822a6ec91467ba057cd72e4d4fc2e 114 - Wertearbeit im Sportjournalismus – Wie ein persönlicher Wertekompass Orientierung schenkt Nach zwei tief berührenden und zugleich unglaublich inspirierenden Interviewepisoden mit den renommierten Sportkommentatoren Matthias Dersch vom kicker und Guido Schäfer von der Leipziger Volkszeitung nehmen wir uns heute die Zeit, das Thema Sport und Medien noch einmal ganz bewusst aus unserer eigenen Sicht zu betrachten.
Wir blicken zurück auf bewegende Einblicke, ehrliche Geschichten und überraschende Momente, die uns in den Gesprächen begleitet haben. Diese Rückschau bildet den Rahmen, um – am Beispiel von Benni als Podcaster – zu zeigen, wie wichtig es ist, die eigenen Werte nicht nur zu kennen, sondern sie auch mutig sichtbar zu machen und im Alltag zu leben.
Gerade für Medienschaffende kann dieser Prozess zu einer kraftvollen inneren Orientierung werden: ein Kompass, der hilft, auch in stürmischen Zeiten klar zu bleiben. Wer seine Werte erkennt und verankert, tritt kommenden Herausforderungen mit größerer Ruhe, mehr Selbstvertrauen und dem wunderbaren Gefühl entgegen, dem eigenen Arbeitsethos wirklich treu zu bleiben.
]]> Thu, 18 Dec 2025 10:00:00 +0100 Nach zwei tief berührenden und zugleich unglaublich inspirierenden Interviewepisoden mit den renommierten Sportkommentatoren Matthias Dersch vom kicker und Guido Schäfer von der Leipziger Volkszeitung nehmen wir uns heute die Zeit, das Thema Sport und Medien noch einmal ganz bewusst aus unserer eigenen Sicht zu betrachten.
Wir blicken zurück auf bewegende Einblicke, ehrliche Geschichten und überraschende Momente, die uns in den Gesprächen begleitet haben. Diese Rückschau bildet den Rahmen, um – am Beispiel von Benni als Podcaster – zu zeigen, wie wichtig es ist, die eigenen Werte nicht nur zu kennen, sondern sie auch mutig sichtbar zu machen und im Alltag zu leben.
Gerade für Medienschaffende kann dieser Prozess zu einer kraftvollen inneren Orientierung werden: ein Kompass, der hilft, auch in stürmischen Zeiten klar zu bleiben. Wer seine Werte erkennt und verankert, tritt kommenden Herausforderungen mit größerer Ruhe, mehr Selbstvertrauen und dem wunderbaren Gefühl entgegen, dem eigenen Arbeitsethos wirklich treu zu bleiben.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 114 - Wertearbeit im Sportjournalismus – Wie ein persönlicher Wertekompass Orientierung schenkt 00:26:54 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 115 full Nach zwei tief berührenden und zugleich unglaublich inspirierenden Interviewepisoden mit den renommierten Sportkommentatoren Matthias Dersch vom kicker und Guido Schäfer von der Leipziger Volkszeitung nehmen wir uns heute die Zeit, das Thema Sport und Medien noch einmal ganz bewusst aus unserer eigenen Sicht zu betrachten.
Wir blicken zurück auf bewegende Einblicke, ehrliche Geschichten und überraschende Momente, die uns in den Gesprächen begleitet haben. Diese Rückschau bildet den Rahmen, um – am Beispiel von Benni als Podcaster – zu zeigen, wie wichtig es ist, die eigenen Werte nicht nur zu kennen, sondern sie auch mutig sichtbar zu machen und im Alltag zu leben.
Gerade für Medienschaffende kann dieser Prozess zu einer kraftvollen inneren Orientierung werden: ein Kompass, der hilft, auch in stürmischen Zeiten klar zu bleiben. Wer seine Werte erkennt und verankert, tritt kommenden Herausforderungen mit größerer Ruhe, mehr Selbstvertrauen und dem wunderbaren Gefühl entgegen, dem eigenen Arbeitsethos wirklich treu zu bleiben.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/69b9040c/artwork-3000x3000.png?t=1765968407 114 - Wertearbeit im Sportjournalismus – Wie ein persönlicher Wertekompass Orientierung schenkt https://spomind.de no no no no 5e080779f12c416d96a821c2205e8240 113 - Guido Schäfer über Verantwortung im Sportjournalismus: Ehrlichkeit statt Clickbait Die Medienwelt von heute ist schnelllebig, kurzlebig und stark umkämpft. Strategien wie Clickbaiting oder reißerische, teilweise unaufrichtige Berichterstattung mögen kurzfristige Aufmerksamkeit erzeugen, richten langfristig jedoch erheblichen Schaden an.
In unserem heutigen Gespräch mit Guido Schäfer, dem Chefredakteur der Leipziger Volkszeitung, sprechen wir darüber, warum insbesondere der Sportjournalismus trotz notwendiger und ehrlicher Kritik immer auch Achtsamkeit und gegenseitiges Vertrauen benötigt.
Guido Schäfer blickt auf eine bewegte Vergangenheit zurück: Seine schönste Zeit erlebte er nach eigener Aussage als aktiver Fußballprofi beim 1. FSV Mainz 05. Als er verletzungsbedingt bereits Anfang 30 seine Karriere beenden musste, entschied er sich bewusst gegen eine Laufbahn als Trainer – und für den Einstieg in die Medienwelt. Seit dem Jahr 2000 begleitet er in Leipzig die sportlichen Entwicklungen vor Ort. Anfangs lag sein Fokus auf Sachsen Leipzig in der 3. Liga, später erlebte er den kontinuierlichen Aufstieg von RB Leipzig aus nächster Nähe.
In einer sich rasant verändernden Medienlandschaft hält Guido Schäfer bestimmte journalistische Werte für unverzichtbar: Echtheit, Klarheit, Menschlichkeit und ein verantwortungsvoller Umgang mit Kritik. Journalist:innen sollten nur über Themen sprechen, von denen sie wirklich etwas verstehen – und trotz aller Unterhaltsamkeit darf die korrekte Information niemals zu kurz kommen.
Für Guido Schäfer steht fest: Weniger ist manchmal mehr. Wer seriös arbeitet, sollte sich auch nach der Veröffentlichung noch guten Gewissens im Spiegel ansehen können.
]]> Thu, 11 Dec 2025 10:00:00 +0100 Die Medienwelt von heute ist schnelllebig, kurzlebig und stark umkämpft. Strategien wie Clickbaiting oder reißerische, teilweise unaufrichtige Berichterstattung mögen kurzfristige Aufmerksamkeit erzeugen, richten langfristig jedoch erheblichen Schaden an.
In unserem heutigen Gespräch mit Guido Schäfer, dem Chefredakteur der Leipziger Volkszeitung, sprechen wir darüber, warum insbesondere der Sportjournalismus trotz notwendiger und ehrlicher Kritik immer auch Achtsamkeit und gegenseitiges Vertrauen benötigt.
Guido Schäfer blickt auf eine bewegte Vergangenheit zurück: Seine schönste Zeit erlebte er nach eigener Aussage als aktiver Fußballprofi beim 1. FSV Mainz 05. Als er verletzungsbedingt bereits Anfang 30 seine Karriere beenden musste, entschied er sich bewusst gegen eine Laufbahn als Trainer – und für den Einstieg in die Medienwelt. Seit dem Jahr 2000 begleitet er in Leipzig die sportlichen Entwicklungen vor Ort. Anfangs lag sein Fokus auf Sachsen Leipzig in der 3. Liga, später erlebte er den kontinuierlichen Aufstieg von RB Leipzig aus nächster Nähe.
In einer sich rasant verändernden Medienlandschaft hält Guido Schäfer bestimmte journalistische Werte für unverzichtbar: Echtheit, Klarheit, Menschlichkeit und ein verantwortungsvoller Umgang mit Kritik. Journalist:innen sollten nur über Themen sprechen, von denen sie wirklich etwas verstehen – und trotz aller Unterhaltsamkeit darf die korrekte Information niemals zu kurz kommen.
Für Guido Schäfer steht fest: Weniger ist manchmal mehr. Wer seriös arbeitet, sollte sich auch nach der Veröffentlichung noch guten Gewissens im Spiegel ansehen können.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Guido Schäfer


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 113 - Guido Schäfer über Verantwortung im Sportjournalismus: Ehrlichkeit statt Clickbait 00:32:18 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 114 full Die Medienwelt von heute ist schnelllebig, kurzlebig und stark umkämpft. Strategien wie Clickbaiting oder reißerische, teilweise unaufrichtige Berichterstattung mögen kurzfristige Aufmerksamkeit erzeugen, richten langfristig jedoch erheblichen Schaden an.
In unserem heutigen Gespräch mit Guido Schäfer, dem Chefredakteur der Leipziger Volkszeitung, sprechen wir darüber, warum insbesondere der Sportjournalismus trotz notwendiger und ehrlicher Kritik immer auch Achtsamkeit und gegenseitiges Vertrauen benötigt.
Guido Schäfer blickt auf eine bewegte Vergangenheit zurück: Seine schönste Zeit erlebte er nach eigener Aussage als aktiver Fußballprofi beim 1. FSV Mainz 05. Als er verletzungsbedingt bereits Anfang 30 seine Karriere beenden musste, entschied er sich bewusst gegen eine Laufbahn als Trainer – und für den Einstieg in die Medienwelt. Seit dem Jahr 2000 begleitet er in Leipzig die sportlichen Entwicklungen vor Ort. Anfangs lag sein Fokus auf Sachsen Leipzig in der 3. Liga, später erlebte er den kontinuierlichen Aufstieg von RB Leipzig aus nächster Nähe.
In einer sich rasant verändernden Medienlandschaft hält Guido Schäfer bestimmte journalistische Werte für unverzichtbar: Echtheit, Klarheit, Menschlichkeit und ein verantwortungsvoller Umgang mit Kritik. Journalist:innen sollten nur über Themen sprechen, von denen sie wirklich etwas verstehen – und trotz aller Unterhaltsamkeit darf die korrekte Information niemals zu kurz kommen.
Für Guido Schäfer steht fest: Weniger ist manchmal mehr. Wer seriös arbeitet, sollte sich auch nach der Veröffentlichung noch guten Gewissens im Spiegel ansehen können.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d7d73c49/artwork-3000x3000.png?t=1765312944 113 - Guido Schäfer über Verantwortung im Sportjournalismus: Ehrlichkeit statt Clickbait https://spomind.de no no no no af991b1583614d33896ed082edcbc513 112 - Kicker Redakteur Matthias Dersch über Chancen und Grenzen der Sporterichterstattung Auf in unser neues Monatsthema - Sport im Spannungsfeld der Medien.
Zum Auftakt ist Kicker-Redakteur Matthias Dersch zu Gast. Matthias arbeitet seit fast 20 Jahren als Sportjournalist – vor allem im Fußball – und hat zahlreiche große Wettbewerbe, Ereignisse, Erfolge wie auch Misserfolge begleitet und darüber berichtet.
Mit ihm sprechen wir über die Chancen und Risiken, die in der enormen medialen Aufmerksamkeit für den Sport und insbesondere für den „König Fußball“ liegen. Wir diskutieren, wann mediale Kritik angemessen ist, wann sie zu persönlich oder gar übergriffig wird, und in welchen Bereichen sich der Sportjournalismus heute vielleicht eher mäßigen oder verbessern sollte.
Matthias stellt unter anderem fest: Wir fordern immer ehrliche und authentische Typen – doch sobald eine Aussage unbequem wird, rudern wir zurück.
Obwohl beim Kicker traditionell der Fußball im Mittelpunkt steht, gibt es ein großes Bemühen, auch anderen Sportarten Raum zu geben. Deshalb sprechen wir auch darüber, wie Sportberichterstattung unbekanntere Disziplinen sichtbarer machen und multisportive Ausbildung fördern kann.
]]> Thu, 04 Dec 2025 10:00:00 +0100 Auf in unser neues Monatsthema - Sport im Spannungsfeld der Medien.
Zum Auftakt ist Kicker-Redakteur Matthias Dersch zu Gast. Matthias arbeitet seit fast 20 Jahren als Sportjournalist – vor allem im Fußball – und hat zahlreiche große Wettbewerbe, Ereignisse, Erfolge wie auch Misserfolge begleitet und darüber berichtet.
Mit ihm sprechen wir über die Chancen und Risiken, die in der enormen medialen Aufmerksamkeit für den Sport und insbesondere für den „König Fußball“ liegen. Wir diskutieren, wann mediale Kritik angemessen ist, wann sie zu persönlich oder gar übergriffig wird, und in welchen Bereichen sich der Sportjournalismus heute vielleicht eher mäßigen oder verbessern sollte.
Matthias stellt unter anderem fest: Wir fordern immer ehrliche und authentische Typen – doch sobald eine Aussage unbequem wird, rudern wir zurück.
Obwohl beim Kicker traditionell der Fußball im Mittelpunkt steht, gibt es ein großes Bemühen, auch anderen Sportarten Raum zu geben. Deshalb sprechen wir auch darüber, wie Sportberichterstattung unbekanntere Disziplinen sichtbarer machen und multisportive Ausbildung fördern kann.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Matthias Dersch
Instagram: @matthiasdersch

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 112 - Kicker Redakteur Matthias Dersch über Chancen und Grenzen der Sporterichterstattung 00:38:17 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 113 full Auf in unser neues Monatsthema - Sport im Spannungsfeld der Medien.
Zum Auftakt ist Kicker-Redakteur Matthias Dersch zu Gast. Matthias arbeitet seit fast 20 Jahren als Sportjournalist – vor allem im Fußball – und hat zahlreiche große Wettbewerbe, Ereignisse, Erfolge wie auch Misserfolge begleitet und darüber berichtet.
Mit ihm sprechen wir über die Chancen und Risiken, die in der enormen medialen Aufmerksamkeit für den Sport und insbesondere für den „König Fußball“ liegen. Wir diskutieren, wann mediale Kritik angemessen ist, wann sie zu persönlich oder gar übergriffig wird, und in welchen Bereichen sich der Sportjournalismus heute vielleicht eher mäßigen oder verbessern sollte.
Matthias stellt unter anderem fest: Wir fordern immer ehrliche und authentische Typen – doch sobald eine Aussage unbequem wird, rudern wir zurück.
Obwohl beim Kicker traditionell der Fußball im Mittelpunkt steht, gibt es ein großes Bemühen, auch anderen Sportarten Raum zu geben. Deshalb sprechen wir auch darüber, wie Sportberichterstattung unbekanntere Disziplinen sichtbarer machen und multisportive Ausbildung fördern kann.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/78cafbcc/artwork-3000x3000.png?t=1764769087 112 - Kicker Redakteur Matthias Dersch über Chancen und Grenzen der Sporterichterstattung https://spomind.de no no no no fa462855f3344e599bd0763b66e48750 111 - Umgang mit Leistungsdruck: Strategien für Sport und Alltag Manche Menschen fühlen sich durch Leistungsdruck angetrieben, andere wiederum motiviert er nur bis zu einem gewissen Punkt – nämlich so lange, bis er übermächtig wird. Oft entsteht dieser Druck nicht nur aus uns selbst heraus, sondern wird zusätzlich von außen verstärkt: durch Erwartungen, Vergleiche, soziale Medien oder den Wunsch, immer „mehr“ zu erreichen.
In der heutigen Episode möchten wir bei Spomind genau darüber sprechen und das Thema Leistungsdruck im Sport und im Alltag aus unserer Perspektive beleuchten. Wir zeigen, wie man diesem Druck bewusst begegnen, ihn besser verstehen und sogar konstruktiv für sich nutzen kann. Denn Leistungsdruck muss nicht zwangsläufig lähmen – er kann auch ein Impuls sein, der uns weiterbringt, wenn wir ihn richtig einordnen.
Im Mittelpunkt steht dabei ein zentraler Gedanke: Achtsamkeit und Wertschätzung gegenüber sich selbst. Nur wenn wir lernen, freundlich mit uns umzugehen und unsere eigenen Grenzen wahrzunehmen, können wir mit Leistungsdruck gesund und souverän umgehen.
Ganz nach unserem Motto: Stärke beginnt im Kopf.
]]> Thu, 20 Nov 2025 10:00:00 +0100 Manche Menschen fühlen sich durch Leistungsdruck angetrieben, andere wiederum motiviert er nur bis zu einem gewissen Punkt – nämlich so lange, bis er übermächtig wird. Oft entsteht dieser Druck nicht nur aus uns selbst heraus, sondern wird zusätzlich von außen verstärkt: durch Erwartungen, Vergleiche, soziale Medien oder den Wunsch, immer „mehr“ zu erreichen.
In der heutigen Episode möchten wir bei Spomind genau darüber sprechen und das Thema Leistungsdruck im Sport und im Alltag aus unserer Perspektive beleuchten. Wir zeigen, wie man diesem Druck bewusst begegnen, ihn besser verstehen und sogar konstruktiv für sich nutzen kann. Denn Leistungsdruck muss nicht zwangsläufig lähmen – er kann auch ein Impuls sein, der uns weiterbringt, wenn wir ihn richtig einordnen.
Im Mittelpunkt steht dabei ein zentraler Gedanke: Achtsamkeit und Wertschätzung gegenüber sich selbst. Nur wenn wir lernen, freundlich mit uns umzugehen und unsere eigenen Grenzen wahrzunehmen, können wir mit Leistungsdruck gesund und souverän umgehen.
Ganz nach unserem Motto: Stärke beginnt im Kopf.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 111 - Umgang mit Leistungsdruck: Strategien für Sport und Alltag 00:33:01 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 112 full Manche Menschen fühlen sich durch Leistungsdruck angetrieben, andere wiederum motiviert er nur bis zu einem gewissen Punkt – nämlich so lange, bis er übermächtig wird. Oft entsteht dieser Druck nicht nur aus uns selbst heraus, sondern wird zusätzlich von außen verstärkt: durch Erwartungen, Vergleiche, soziale Medien oder den Wunsch, immer „mehr“ zu erreichen.
In der heutigen Episode möchten wir bei Spomind genau darüber sprechen und das Thema Leistungsdruck im Sport und im Alltag aus unserer Perspektive beleuchten. Wir zeigen, wie man diesem Druck bewusst begegnen, ihn besser verstehen und sogar konstruktiv für sich nutzen kann. Denn Leistungsdruck muss nicht zwangsläufig lähmen – er kann auch ein Impuls sein, der uns weiterbringt, wenn wir ihn richtig einordnen.
Im Mittelpunkt steht dabei ein zentraler Gedanke: Achtsamkeit und Wertschätzung gegenüber sich selbst. Nur wenn wir lernen, freundlich mit uns umzugehen und unsere eigenen Grenzen wahrzunehmen, können wir mit Leistungsdruck gesund und souverän umgehen.
Ganz nach unserem Motto: Stärke beginnt im Kopf.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/6e1af121/artwork-3000x3000.png?t=1763467030 111 - Umgang mit Leistungsdruck: Strategien für Sport und Alltag https://spomind.de Leistungsdruck no no no no fc66303371ed4dbabfa4da96b40683e5 110 – Leistungsdruck? Motivation ist die Antwort! – Parasportler Josia Topf Heute haben wir Josia Topf zu Gast – Paralympics-Schwimmer, mehrfacher WM- und EM-Medaillengewinner und einer der erfolgreichsten Parasportler seiner Generation.
Klar, dass in einer solchen Karriere auch das Thema Leistungsdruck eine große Rolle spielt. Wie wir im Gespräch erfahren, zeigt sich dieser Druck im Parasport noch einmal auf ganz besondere Weise.
Josia entdeckte seine Leidenschaft fürs Schwimmen bereits mit sechs Jahren. Bis heute fühlt er sich im Wasser so frei wie nirgendwo sonst. Doch mit zunehmendem Erfolg wuchs auch der Leistungsdruck – vor allem der, den er sich selbst auferlegte. Nach seiner ersten, aus seiner Sicht eher enttäuschenden Teilnahme an den Paralympics in Tokio 2021 begann er, sich intensiver mit seiner mentalen Vorbereitung auseinanderzusetzen und das Thema Leistungsdruck neu zu betrachten.
Für Josia steht fest: Erfolg beginnt immer wieder von Neuem. Man darf sich weder auf körperlichen noch auf technischen Grundlagen ausruhen – und schon gar nicht auf vergangenen Erfolgen oder Medaillen. Der gewählte Sport und der eigene Ehrgeiz sollten motivieren und beflügeln, anstatt negativen Druck zu erzeugen. Nur so kann man im Leistungssport langfristig erfolgreich bleiben. Ein stabiles privates Umfeld, ebenso wie Dankbarkeit und Demut, sind für ihn dabei entscheidende Faktoren.
Darüber hinaus gewährt Josia im Gespräch auch einen Einblick in die Strukturen des Parasports, in denen er einige Punkte kritisch hinterfragt – offen, reflektiert und mit dem Blick eines Athleten, der den Sport von innen kennt.
]]> Thu, 13 Nov 2025 10:00:00 +0100 Heute haben wir Josia Topf zu Gast – Paralympics-Schwimmer, mehrfacher WM- und EM-Medaillengewinner und einer der erfolgreichsten Parasportler seiner Generation.
Klar, dass in einer solchen Karriere auch das Thema Leistungsdruck eine große Rolle spielt. Wie wir im Gespräch erfahren, zeigt sich dieser Druck im Parasport noch einmal auf ganz besondere Weise.
Josia entdeckte seine Leidenschaft fürs Schwimmen bereits mit sechs Jahren. Bis heute fühlt er sich im Wasser so frei wie nirgendwo sonst. Doch mit zunehmendem Erfolg wuchs auch der Leistungsdruck – vor allem der, den er sich selbst auferlegte. Nach seiner ersten, aus seiner Sicht eher enttäuschenden Teilnahme an den Paralympics in Tokio 2021 begann er, sich intensiver mit seiner mentalen Vorbereitung auseinanderzusetzen und das Thema Leistungsdruck neu zu betrachten.
Für Josia steht fest: Erfolg beginnt immer wieder von Neuem. Man darf sich weder auf körperlichen noch auf technischen Grundlagen ausruhen – und schon gar nicht auf vergangenen Erfolgen oder Medaillen. Der gewählte Sport und der eigene Ehrgeiz sollten motivieren und beflügeln, anstatt negativen Druck zu erzeugen. Nur so kann man im Leistungssport langfristig erfolgreich bleiben. Ein stabiles privates Umfeld, ebenso wie Dankbarkeit und Demut, sind für ihn dabei entscheidende Faktoren.
Darüber hinaus gewährt Josia im Gespräch auch einen Einblick in die Strukturen des Parasports, in denen er einige Punkte kritisch hinterfragt – offen, reflektiert und mit dem Blick eines Athleten, der den Sport von innen kennt.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Josia Topf
Instagram: @josia_topf/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 110 – Leistungsdruck? Motivation ist die Antwort! – Parasportler Josia Topf 00:37:25 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 111 full Heute haben wir Josia Topf zu Gast – Paralympics-Schwimmer, mehrfacher WM- und EM-Medaillengewinner und einer der erfolgreichsten Parasportler seiner Generation.
Klar, dass in einer solchen Karriere auch das Thema Leistungsdruck eine große Rolle spielt. Wie wir im Gespräch erfahren, zeigt sich dieser Druck im Parasport noch einmal auf ganz besondere Weise.
Josia entdeckte seine Leidenschaft fürs Schwimmen bereits mit sechs Jahren. Bis heute fühlt er sich im Wasser so frei wie nirgendwo sonst. Doch mit zunehmendem Erfolg wuchs auch der Leistungsdruck – vor allem der, den er sich selbst auferlegte. Nach seiner ersten, aus seiner Sicht eher enttäuschenden Teilnahme an den Paralympics in Tokio 2021 begann er, sich intensiver mit seiner mentalen Vorbereitung auseinanderzusetzen und das Thema Leistungsdruck neu zu betrachten.
Für Josia steht fest: Erfolg beginnt immer wieder von Neuem. Man darf sich weder auf körperlichen noch auf technischen Grundlagen ausruhen – und schon gar nicht auf vergangenen Erfolgen oder Medaillen. Der gewählte Sport und der eigene Ehrgeiz sollten motivieren und beflügeln, anstatt negativen Druck zu erzeugen. Nur so kann man im Leistungssport langfristig erfolgreich bleiben. Ein stabiles privates Umfeld, ebenso wie Dankbarkeit und Demut, sind für ihn dabei entscheidende Faktoren.
Darüber hinaus gewährt Josia im Gespräch auch einen Einblick in die Strukturen des Parasports, in denen er einige Punkte kritisch hinterfragt – offen, reflektiert und mit dem Blick eines Athleten, der den Sport von innen kennt.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/0f724d17/artwork-3000x3000.png?t=1762978068 110 – Leistungsdruck? Motivation ist die Antwort! – Parasportler Josia Topf https://spomind.de no no no no ae6815322c734e3a937c5b882335ae89 109 – Wenn Druck zur Bühne wird: Spaß statt Stress im Wettkampf Leistungsdruck ist etwas, mit dem man umgehen lernen muss – im Berufsleben ebenso wie im Leistungssport und diesem Thema widmen wir uns als Schwerpunkt in diesem Monat. Unser heutiger Gast, Sascha Wolf, ist professioneller Wasserballspieler. Bereits mit 16 Jahren spielte er in der Bundesliga und für die deutsche Nationalmannschaft.
In seiner bisherigen Karriere hat sich Sascha dem Thema Leistungsdruck in vielen Facetten gestellt. Ursprünglich im Einzelsport Schwimmen aktiv, wurde er mit dem Wechsel zum Wasserball plötzlich mit dem Druck eines Mannschaftssports konfrontiert. Schon in jungen Jahren musste er sich in dieser oft harten Sportart gegen ältere und körperlich überlegene Athleten behaupten. Dabei lernte er nicht nur sportlich, sondern vor allem mental zu wachsen – insbesondere in der Arena seines Heimatvereins SVV Plauen, die für ihre große Zuschauerresonanz und echte Hexenkessel-Atmosphäre bekannt ist.
Die Corona-Pandemie stellte ihn dann vor eine völlig neue Herausforderung: Plötzlich musste er einen Teamsport allein trainieren – um danach wieder nahtlos in den Wettkampfmodus zurückzufinden.
Ein Satz fasst Saschas Haltung besonders gut zusammen:
Wenn man immer alles gibt und mit vollem Herzen dabei ist, nehmen einem weder Fans noch Trainer:innen – und auch man selbst – Fehler oder Rückschläge übel.“
]]> Thu, 06 Nov 2025 10:00:00 +0100 Leistungsdruck ist etwas, mit dem man umgehen lernen muss – im Berufsleben ebenso wie im Leistungssport und diesem Thema widmen wir uns als Schwerpunkt in diesem Monat. Unser heutiger Gast, Sascha Wolf, ist professioneller Wasserballspieler. Bereits mit 16 Jahren spielte er in der Bundesliga und für die deutsche Nationalmannschaft.
In seiner bisherigen Karriere hat sich Sascha dem Thema Leistungsdruck in vielen Facetten gestellt. Ursprünglich im Einzelsport Schwimmen aktiv, wurde er mit dem Wechsel zum Wasserball plötzlich mit dem Druck eines Mannschaftssports konfrontiert. Schon in jungen Jahren musste er sich in dieser oft harten Sportart gegen ältere und körperlich überlegene Athleten behaupten. Dabei lernte er nicht nur sportlich, sondern vor allem mental zu wachsen – insbesondere in der Arena seines Heimatvereins SVV Plauen, die für ihre große Zuschauerresonanz und echte Hexenkessel-Atmosphäre bekannt ist.
Die Corona-Pandemie stellte ihn dann vor eine völlig neue Herausforderung: Plötzlich musste er einen Teamsport allein trainieren – um danach wieder nahtlos in den Wettkampfmodus zurückzufinden.
Ein Satz fasst Saschas Haltung besonders gut zusammen:
Wenn man immer alles gibt und mit vollem Herzen dabei ist, nehmen einem weder Fans noch Trainer:innen – und auch man selbst – Fehler oder Rückschläge übel.“


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Sacha Wolf und SVV Plauen Waterpolo
Instagram: @sascha_wp/
Instagram: @plauen.waterpolo/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 109 – Wenn Druck zur Bühne wird: Spaß statt Stress im Wettkampf 00:31:51 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 110 full Leistungsdruck ist etwas, mit dem man umgehen lernen muss – im Berufsleben ebenso wie im Leistungssport und diesem Thema widmen wir uns als Schwerpunkt in diesem Monat. Unser heutiger Gast, Sascha Wolf, ist professioneller Wasserballspieler. Bereits mit 16 Jahren spielte er in der Bundesliga und für die deutsche Nationalmannschaft.
In seiner bisherigen Karriere hat sich Sascha dem Thema Leistungsdruck in vielen Facetten gestellt. Ursprünglich im Einzelsport Schwimmen aktiv, wurde er mit dem Wechsel zum Wasserball plötzlich mit dem Druck eines Mannschaftssports konfrontiert. Schon in jungen Jahren musste er sich in dieser oft harten Sportart gegen ältere und körperlich überlegene Athleten behaupten. Dabei lernte er nicht nur sportlich, sondern vor allem mental zu wachsen – insbesondere in der Arena seines Heimatvereins SVV Plauen, die für ihre große Zuschauerresonanz und echte Hexenkessel-Atmosphäre bekannt ist.
Die Corona-Pandemie stellte ihn dann vor eine völlig neue Herausforderung: Plötzlich musste er einen Teamsport allein trainieren – um danach wieder nahtlos in den Wettkampfmodus zurückzufinden.
Ein Satz fasst Saschas Haltung besonders gut zusammen:
Wenn man immer alles gibt und mit vollem Herzen dabei ist, nehmen einem weder Fans noch Trainer:innen – und auch man selbst – Fehler oder Rückschläge übel.“
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/86d09e95/artwork-3000x3000.png?t=1762415724 109 – Wenn Druck zur Bühne wird: Spaß statt Stress im Wettkampf https://spomind.de no no no no eb51f34d94204e4697268878c60f5f5b 108 - Emotionsregulation im Kindesalter: Umgang mit Gefühlen lehren Emotionen – ob positiv oder negativ – sind von Geburt an ein natürlicher und allgegenwärtiger Teil unseres Lebens. Sie beeinflussen unser Wohlbefinden und prägen, wie wir handeln, reagieren und miteinander interagieren.
Ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Gefühlen ist jedoch keine Selbstverständlichkeit. Emotionsregulation will gelernt sein – und das beginnt bereits im Kindesalter, wird aber auch im Erwachsenenleben ständig weiterentwickelt und verfeinert.
In dieser Podcast-Episode widmen wir uns ausführlich dem Thema Emotionsregulation bei Kindern. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, den Umgang mit Emotionen früh zu lernen, und wie Eltern, Pädagog:innen und Bezugspersonen Kinder dabei unterstützen können.
Zunächst beleuchten wir das Thema theoretisch, bevor wir anhand einiger fiktiver Alltagssituationen praktische Beispiele und Tipps geben – für einen achtsamen und empathischen Umgang mit emotionsgeladenen Kindern und Jugendlichen.
]]> Thu, 23 Oct 2025 10:00:00 +0200 Emotionen – ob positiv oder negativ – sind von Geburt an ein natürlicher und allgegenwärtiger Teil unseres Lebens. Sie beeinflussen unser Wohlbefinden und prägen, wie wir handeln, reagieren und miteinander interagieren.
Ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Gefühlen ist jedoch keine Selbstverständlichkeit. Emotionsregulation will gelernt sein – und das beginnt bereits im Kindesalter, wird aber auch im Erwachsenenleben ständig weiterentwickelt und verfeinert.
In dieser Podcast-Episode widmen wir uns ausführlich dem Thema Emotionsregulation bei Kindern. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, den Umgang mit Emotionen früh zu lernen, und wie Eltern, Pädagog:innen und Bezugspersonen Kinder dabei unterstützen können.
Zunächst beleuchten wir das Thema theoretisch, bevor wir anhand einiger fiktiver Alltagssituationen praktische Beispiele und Tipps geben – für einen achtsamen und empathischen Umgang mit emotionsgeladenen Kindern und Jugendlichen.
]]> https://spomind.de 108 - Emotionsregulation im Kindesalter: Umgang mit Gefühlen lehren 00:30:20 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 109 full Emotionen – ob positiv oder negativ – sind von Geburt an ein natürlicher und allgegenwärtiger Teil unseres Lebens. Sie beeinflussen unser Wohlbefinden und prägen, wie wir handeln, reagieren und miteinander interagieren.
Ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Gefühlen ist jedoch keine Selbstverständlichkeit. Emotionsregulation will gelernt sein – und das beginnt bereits im Kindesalter, wird aber auch im Erwachsenenleben ständig weiterentwickelt und verfeinert.
In dieser Podcast-Episode widmen wir uns ausführlich dem Thema Emotionsregulation bei Kindern. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, den Umgang mit Emotionen früh zu lernen, und wie Eltern, Pädagog:innen und Bezugspersonen Kinder dabei unterstützen können.
Zunächst beleuchten wir das Thema theoretisch, bevor wir anhand einiger fiktiver Alltagssituationen praktische Beispiele und Tipps geben – für einen achtsamen und empathischen Umgang mit emotionsgeladenen Kindern und Jugendlichen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/81735b09/artwork-3000x3000.png?t=1761205269 108 - Emotionsregulation im Kindesalter: Umgang mit Gefühlen lehren https://spomind.de no no no no 7644179019d547fcb756c63afe6b01e3 107 – Zusammen geht’s besser – Motivation beginnt zu Hause Unser heutiger Gast, Steven Fischer, kennt die Jugendarbeit gleich aus vier Perspektiven: als Vater, Lehrer, Wasserballtrainer und Kinderschutzbeauftragter Wasserball in seinem Verein.
Durch diese vielseitigen Rollen hat er einen umfassenden Blick auf das Zusammenspiel zwischen Kindern, Eltern, Schule und Verein entwickelt.
In unserem Gespräch berichtet Steven von seinen Erfahrungen mit jungen Sportler:innen und deren Eltern – aus den unterschiedlichen Bereichen seiner Tätigkeit. Besonders wichtig ist ihm dabei der persönliche Kontakt zu den Eltern. Statt sich auf missverständliche Textnachrichten zu verlassen, setzt er auf direkte Gespräche, denn klare Kommunikation schafft Vertrauen und hilft, realistische Erwartungen im Sport zu fördern – gerade dann, wenn die Schule weiterhin Priorität hat.
Unpopuläre Entscheidungen, so betont Steven, sollten immer transparent getroffen und erklärt werden. Nur so entstehe gegenseitiges Verständnis. Eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern sieht er darin, ihre Kinder immer wieder zu motivieren, gerade in Phasen, in denen die Begeisterung für den Sport vielleicht nachlässt. Denn Durchhaltevermögen lernt man nicht durch Druck, sondern durch gemeinsame Unterstützung.
Sein Credo lautet daher: Kinder, Eltern und Trainer sollten an einem Strang ziehen – im Alltag, in der Schule und natürlich auch im Sport.
Mit spürbarer Leidenschaft erzählt Steven außerdem von seiner Faszination für den Wasserball und davon, wie er den täglichen Spagat zwischen Familie, Beruf und Verein meistert. Ein besonderes Highlight in seiner Laufbahn: eine Zeit, in der er gemeinsam mit seinem Sohn in derselben Mannschaft gespielt hat – ein Erlebnis, das für beide unvergesslich blieb.
]]> Thu, 16 Oct 2025 10:00:00 +0200 Unser heutiger Gast, Steven Fischer, kennt die Jugendarbeit gleich aus vier Perspektiven: als Vater, Lehrer, Wasserballtrainer und Kinderschutzbeauftragter Wasserball in seinem Verein.
Durch diese vielseitigen Rollen hat er einen umfassenden Blick auf das Zusammenspiel zwischen Kindern, Eltern, Schule und Verein entwickelt.
In unserem Gespräch berichtet Steven von seinen Erfahrungen mit jungen Sportler:innen und deren Eltern – aus den unterschiedlichen Bereichen seiner Tätigkeit. Besonders wichtig ist ihm dabei der persönliche Kontakt zu den Eltern. Statt sich auf missverständliche Textnachrichten zu verlassen, setzt er auf direkte Gespräche, denn klare Kommunikation schafft Vertrauen und hilft, realistische Erwartungen im Sport zu fördern – gerade dann, wenn die Schule weiterhin Priorität hat.
Unpopuläre Entscheidungen, so betont Steven, sollten immer transparent getroffen und erklärt werden. Nur so entstehe gegenseitiges Verständnis. Eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern sieht er darin, ihre Kinder immer wieder zu motivieren, gerade in Phasen, in denen die Begeisterung für den Sport vielleicht nachlässt. Denn Durchhaltevermögen lernt man nicht durch Druck, sondern durch gemeinsame Unterstützung.
Sein Credo lautet daher: Kinder, Eltern und Trainer sollten an einem Strang ziehen – im Alltag, in der Schule und natürlich auch im Sport.
Mit spürbarer Leidenschaft erzählt Steven außerdem von seiner Faszination für den Wasserball und davon, wie er den täglichen Spagat zwischen Familie, Beruf und Verein meistert. Ein besonderes Highlight in seiner Laufbahn: eine Zeit, in der er gemeinsam mit seinem Sohn in derselben Mannschaft gespielt hat – ein Erlebnis, das für beide unvergesslich blieb.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Steven Fischer
Instagram persönlich: steven.fischer.1968
Instagram SVV Plauen Wasserball : @plauen.waterpolo

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 107 – Zusammen geht’s besser – Motivation beginnt zu Hause 00:32:10 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 108 full Unser heutiger Gast, Steven Fischer, kennt die Jugendarbeit gleich aus vier Perspektiven: als Vater, Lehrer, Wasserballtrainer und Kinderschutzbeauftragter Wasserball in seinem Verein.
Durch diese vielseitigen Rollen hat er einen umfassenden Blick auf das Zusammenspiel zwischen Kindern, Eltern, Schule und Verein entwickelt.
In unserem Gespräch berichtet Steven von seinen Erfahrungen mit jungen Sportler:innen und deren Eltern – aus den unterschiedlichen Bereichen seiner Tätigkeit. Besonders wichtig ist ihm dabei der persönliche Kontakt zu den Eltern. Statt sich auf missverständliche Textnachrichten zu verlassen, setzt er auf direkte Gespräche, denn klare Kommunikation schafft Vertrauen und hilft, realistische Erwartungen im Sport zu fördern – gerade dann, wenn die Schule weiterhin Priorität hat.
Unpopuläre Entscheidungen, so betont Steven, sollten immer transparent getroffen und erklärt werden. Nur so entstehe gegenseitiges Verständnis. Eine der wichtigsten Aufgaben der Eltern sieht er darin, ihre Kinder immer wieder zu motivieren, gerade in Phasen, in denen die Begeisterung für den Sport vielleicht nachlässt. Denn Durchhaltevermögen lernt man nicht durch Druck, sondern durch gemeinsame Unterstützung.
Sein Credo lautet daher: Kinder, Eltern und Trainer sollten an einem Strang ziehen – im Alltag, in der Schule und natürlich auch im Sport.
Mit spürbarer Leidenschaft erzählt Steven außerdem von seiner Faszination für den Wasserball und davon, wie er den täglichen Spagat zwischen Familie, Beruf und Verein meistert. Ein besonderes Highlight in seiner Laufbahn: eine Zeit, in der er gemeinsam mit seinem Sohn in derselben Mannschaft gespielt hat – ein Erlebnis, das für beide unvergesslich blieb.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/bf643bab/artwork-3000x3000.png?t=1760553998 107 – Zusammen geht’s besser – Motivation beginnt zu Hause https://spomind.de Wasserball no no no no 40745a9423074638844f5cd13a9bd77d 106 – Brennpunkt Jugendtraining: Gemeinsam mit Eltern zum Erfolg Heute werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie Eltern ihre Kinder in deren sportlicher Entwicklung gemeinsam mit den Trainer:innen bestmöglich unterstützen können – und was sie dabei lieber vermeiden sollten.
Dazu sprechen wir mit Gianmarco Tota, einem 26-jährigen, bereits sehr erfahrenen Jugendtrainer im Fußball. Gianmarco berichtet sowohl aus seiner eigenen Erfahrung als Spieler als auch aus seiner Tätigkeit als Trainer. In dieser Rolle ist er nicht nur sportlicher Begleiter, sondern auch eine wichtige Bezugsperson für seine jungen Schützlinge. Gleichzeitig muss er sich regelmäßig mit Erwartungsdruck und unangemessenem Verhalten mancher Eltern auseinandersetzen.
Für Gianmarco steht das Kind immer an erster Stelle. Sein Wunsch: weniger Druck seitens der Väter und Elternhäuser – und mehr Vertrauen in die Arbeit der Trainer:innen.
]]> Thu, 09 Oct 2025 10:00:00 +0200 Heute werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie Eltern ihre Kinder in deren sportlicher Entwicklung gemeinsam mit den Trainer:innen bestmöglich unterstützen können – und was sie dabei lieber vermeiden sollten.
Dazu sprechen wir mit Gianmarco Tota, einem 26-jährigen, bereits sehr erfahrenen Jugendtrainer im Fußball. Gianmarco berichtet sowohl aus seiner eigenen Erfahrung als Spieler als auch aus seiner Tätigkeit als Trainer. In dieser Rolle ist er nicht nur sportlicher Begleiter, sondern auch eine wichtige Bezugsperson für seine jungen Schützlinge. Gleichzeitig muss er sich regelmäßig mit Erwartungsdruck und unangemessenem Verhalten mancher Eltern auseinandersetzen.
Für Gianmarco steht das Kind immer an erster Stelle. Sein Wunsch: weniger Druck seitens der Väter und Elternhäuser – und mehr Vertrauen in die Arbeit der Trainer:innen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Gianmarco Tota
LinkedIn: @gianmarcotota/
Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 106 – Brennpunkt Jugendtraining: Gemeinsam mit Eltern zum Erfolg 00:35:14 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 107 full Heute werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie Eltern ihre Kinder in deren sportlicher Entwicklung gemeinsam mit den Trainer:innen bestmöglich unterstützen können – und was sie dabei lieber vermeiden sollten.
Dazu sprechen wir mit Gianmarco Tota, einem 26-jährigen, bereits sehr erfahrenen Jugendtrainer im Fußball. Gianmarco berichtet sowohl aus seiner eigenen Erfahrung als Spieler als auch aus seiner Tätigkeit als Trainer. In dieser Rolle ist er nicht nur sportlicher Begleiter, sondern auch eine wichtige Bezugsperson für seine jungen Schützlinge. Gleichzeitig muss er sich regelmäßig mit Erwartungsdruck und unangemessenem Verhalten mancher Eltern auseinandersetzen.
Für Gianmarco steht das Kind immer an erster Stelle. Sein Wunsch: weniger Druck seitens der Väter und Elternhäuser – und mehr Vertrauen in die Arbeit der Trainer:innen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/45269638/artwork-3000x3000.png?t=1759991726 106 – Brennpunkt Jugendtraining: Gemeinsam mit Eltern zum Erfolg https://spomind.de no no no no f427cb5286174786a332c971509d76aa 105 – Zwischen Mutterrolle und Trainerbank: Aktive Elternarbeit im Vereinssport Im Oktober widmen wir uns einem Thema, das Vereine wie Familien seit jeher bewegt: Elternschaft und Elternarbeit im Vereinssport.
Zu Gast ist diesmal Andrea Mönch. Sie bringt nicht nur eine sportlich-professionelle Vergangenheit im Fußball und Tischtennis mit, sondern ist auch heute noch in beiden Disziplinen als Trainerin aktiv. Als sechsfache Mutter trainiert sie zudem ihre eigenen Kinder – eine doppelte Rolle, die viele Herausforderungen birgt.
Dabei tun sich schnell Spannungsfelder auf: Wie hält man die Balance zwischen familiärer Nähe und professioneller Distanz? Und wie geht man mit den Erwartungen oder Vorurteilen anderer Eltern um, die meinen, das „Trainerkind“ werde bevorzugt – oder benachteiligt?
Andrea teilt ihre Erfahrungen und wir sprechen darüber, wie wichtig eine aktive Elternschaft im Vereinssport ist und wo es für Eltern sinnvoll ist, bewusst einen Schritt zurückzutreten und den Stil der Trainer:innen zu respektieren. In ihrer Philosophie steht immer das Kind im Mittelpunkt, nicht das Ego. Gleichzeitig wünscht sie sich mehr Wertschätzung für das Ehrenamt und die Arbeit von Trainer:innen, denn diese birgt wesentlich mehr Herausforderungen als viele Außenstehende sehen.
Eine Folge voller spannender Einblicke – nicht nur für Eltern!
]]> Thu, 02 Oct 2025 10:00:00 +0200 105 – Zwischen Mutterrolle und Trainerbank: Aktive Elternarbeit im Vereinssport 

Im Oktober widmen wir uns einem Thema, das Vereine wie Familien seit jeher bewegt: Elternschaft und Elternarbeit im Vereinssport.
Zu Gast ist diesmal Andrea Mönch. Sie bringt nicht nur eine sportlich-professionelle Vergangenheit im Fußball und Tischtennis mit, sondern ist auch heute noch in beiden Disziplinen als Trainerin aktiv. Als sechsfache Mutter trainiert sie zudem ihre eigenen Kinder – eine doppelte Rolle, die viele Herausforderungen birgt.
Dabei tun sich schnell Spannungsfelder auf: Wie hält man die Balance zwischen familiärer Nähe und professioneller Distanz? Und wie geht man mit den Erwartungen oder Vorurteilen anderer Eltern um, die meinen, das „Trainerkind“ werde bevorzugt – oder benachteiligt?
Andrea teilt ihre Erfahrungen und wir sprechen darüber, wie wichtig eine aktive Elternschaft im Vereinssport ist und wo es für Eltern sinnvoll ist, bewusst einen Schritt zurückzutreten und den Stil der Trainer:innen zu respektieren. In ihrer Philosophie steht immer das Kind im Mittelpunkt, nicht das Ego. Gleichzeitig wünscht sie sich mehr Wertschätzung für das Ehrenamt und die Arbeit von Trainer:innen, denn diese birgt wesentlich mehr Herausforderungen als viele Außenstehende sehen.
Eine Folge voller spannender Einblicke – nicht nur für Eltern!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Andrea Mönch:
Instagram: @andrea_tsv_und_sc_/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 105 – Zwischen Mutterrolle und Trainerbank: Aktive Elternarbeit im Vereinssport 00:29:23 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 106 full Im Oktober widmen wir uns einem Thema, das Vereine wie Familien seit jeher bewegt: Elternschaft und Elternarbeit im Vereinssport.
Zu Gast ist diesmal Andrea Mönch. Sie bringt nicht nur eine sportlich-professionelle Vergangenheit im Fußball und Tischtennis mit, sondern ist auch heute noch in beiden Disziplinen als Trainerin aktiv. Als sechsfache Mutter trainiert sie zudem ihre eigenen Kinder – eine doppelte Rolle, die viele Herausforderungen birgt.
Dabei tun sich schnell Spannungsfelder auf: Wie hält man die Balance zwischen familiärer Nähe und professioneller Distanz? Und wie geht man mit den Erwartungen oder Vorurteilen anderer Eltern um, die meinen, das „Trainerkind“ werde bevorzugt – oder benachteiligt?
Andrea teilt ihre Erfahrungen und wir sprechen darüber, wie wichtig eine aktive Elternschaft im Vereinssport ist und wo es für Eltern sinnvoll ist, bewusst einen Schritt zurückzutreten und den Stil der Trainer:innen zu respektieren. In ihrer Philosophie steht immer das Kind im Mittelpunkt, nicht das Ego. Gleichzeitig wünscht sie sich mehr Wertschätzung für das Ehrenamt und die Arbeit von Trainer:innen, denn diese birgt wesentlich mehr Herausforderungen als viele Außenstehende sehen.
Eine Folge voller spannender Einblicke – nicht nur für Eltern!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/7a16bf4c/artwork-3000x3000.png?t=1759317213 105 – Zwischen Mutterrolle und Trainerbank: Aktive Elternarbeit im Vereinssport https://spomind.de no no no no 121dfda23494455eb86bf38120731d4a 104 - Trainerakademie Köln: Die Rolle der Psychologie in der Trainerausbildung Zum Abschluss unseres Monatsthemas „Trainer:innenausbildung“ werfen wir noch einmal einen sportartübergreifenden Blick auf das große Ganze.
Dazu begrüßen wir Lothar Linz, den Direktor der Trainerakademie Köln.
Lothar leitet die 1974 gegründete Akademie bereits seit 2002. Seiner Einschätzung nach hat die Psychologie in der Trainerausbildung stark an Bedeutung gewonnen – und gerade hier sieht er weiterhin großes Entwicklungspotenzial, während in anderen Bereichen die Möglichkeiten allmählich ausgeschöpft sind. Mentalität ist für ihn dabei nicht alles, macht aber oft den kleinen, entscheidenden Unterschied zwischen Sieg und Niederlage. 
Die Zielgruppe der Trainerakademie sind ambitionierte Trainer:innen, die sich bei ihren Sportverbänden für höhere Aufgaben im Leistungs- und Nachwuchssport qualifizieren. Die Ausbildung ist sportartenübergreifend: Die Absolvent:innen profitieren also nicht nur von Fachwissen, sondern auch von gegenseitigem Lernen in Organisation, Methodik und anderen Disziplinen.
Im Gespräch berichtet Lothar über die Schwerpunkte der Akademie, die zentralen Grundkompetenzen, die Trainer:innen mitbringen oder erwerben sollten, und darüber, welches Qualitätspotenzial in der Trainerausbildung noch ungenutzt bleibt.
Für ihn ist Sport ein Spiegel der Gesellschaft – und Trainer:innen sind ein wichtiger, oft unterschätzter Teil davon, der mehr Wertschätzung und Unterstützung verdient.
]]> Thu, 25 Sep 2025 10:00:00 +0200 Zum Abschluss unseres Monatsthemas „Trainer:innenausbildung“ werfen wir noch einmal einen sportartübergreifenden Blick auf das große Ganze.
Dazu begrüßen wir Lothar Linz, den Direktor der Trainerakademie Köln.
Lothar leitet die 1974 gegründete Akademie bereits seit 2002. Seiner Einschätzung nach hat die Psychologie in der Trainerausbildung stark an Bedeutung gewonnen – und gerade hier sieht er weiterhin großes Entwicklungspotenzial, während in anderen Bereichen die Möglichkeiten allmählich ausgeschöpft sind. Mentalität ist für ihn dabei nicht alles, macht aber oft den kleinen, entscheidenden Unterschied zwischen Sieg und Niederlage. 
Die Zielgruppe der Trainerakademie sind ambitionierte Trainer:innen, die sich bei ihren Sportverbänden für höhere Aufgaben im Leistungs- und Nachwuchssport qualifizieren. Die Ausbildung ist sportartenübergreifend: Die Absolvent:innen profitieren also nicht nur von Fachwissen, sondern auch von gegenseitigem Lernen in Organisation, Methodik und anderen Disziplinen.
Im Gespräch berichtet Lothar über die Schwerpunkte der Akademie, die zentralen Grundkompetenzen, die Trainer:innen mitbringen oder erwerben sollten, und darüber, welches Qualitätspotenzial in der Trainerausbildung noch ungenutzt bleibt.
Für ihn ist Sport ein Spiegel der Gesellschaft – und Trainer:innen sind ein wichtiger, oft unterschätzter Teil davon, der mehr Wertschätzung und Unterstützung verdient.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Trainerakademie Köln - Lothar Linz

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 104 - Trainerakademie Köln: Die Rolle der Psychologie in der Trainerausbildung 00:33:31 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 105 full Zum Abschluss unseres Monatsthemas „Trainer:innenausbildung“ werfen wir noch einmal einen sportartübergreifenden Blick auf das große Ganze.
Dazu begrüßen wir Lothar Linz, den Direktor der Trainerakademie Köln.
Lothar leitet die 1974 gegründete Akademie bereits seit 2002. Seiner Einschätzung nach hat die Psychologie in der Trainerausbildung stark an Bedeutung gewonnen – und gerade hier sieht er weiterhin großes Entwicklungspotenzial, während in anderen Bereichen die Möglichkeiten allmählich ausgeschöpft sind. Mentalität ist für ihn dabei nicht alles, macht aber oft den kleinen, entscheidenden Unterschied zwischen Sieg und Niederlage. 
Die Zielgruppe der Trainerakademie sind ambitionierte Trainer:innen, die sich bei ihren Sportverbänden für höhere Aufgaben im Leistungs- und Nachwuchssport qualifizieren. Die Ausbildung ist sportartenübergreifend: Die Absolvent:innen profitieren also nicht nur von Fachwissen, sondern auch von gegenseitigem Lernen in Organisation, Methodik und anderen Disziplinen.
Im Gespräch berichtet Lothar über die Schwerpunkte der Akademie, die zentralen Grundkompetenzen, die Trainer:innen mitbringen oder erwerben sollten, und darüber, welches Qualitätspotenzial in der Trainerausbildung noch ungenutzt bleibt.
Für ihn ist Sport ein Spiegel der Gesellschaft – und Trainer:innen sind ein wichtiger, oft unterschätzter Teil davon, der mehr Wertschätzung und Unterstützung verdient.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/9b8392f2/artwork-3000x3000.png?t=1758715586 104 - Trainerakademie Köln: Die Rolle der Psychologie in der Trainerausbildung https://spomind.de Trainerakademie Köln, trainerausbildung no no no no 8866cb423f104a4caf8b8c53016b1151 103 - Raum für persönliches Wachstum: Trainer:inentwicklung beim DFB Fundierte und nachhaltige Entwicklung von Trainer:innen ist wie attraktiver Fußball – sie braucht Raum.
So beschreibt es unser heutiger Gast Patrick Irmler, der nach einer abwechslungsreichen Karriere im Fußball heute als Leiter der Trainerentwicklung beim DFB tätig ist.
Gute Trainer:innen, sagt Patrick, müssen vor allem zuhören können und sich zugunsten der Selbstreflexion ihrer Schützlinge auch einmal zurücknehmen. Empathie ist für ihn der Schlüssel – und sie ist keine starre Fähigkeit, sondern entwickelbar.
Im Gespräch geht es vor allem um den Kurs zum Trainerentwicklungszertifikat, den DFB und DFL gemeinsam anbieten. Das Projekt ist zwar noch jung, ist aber inzwischen von ursprünglich zwei auf acht verantwortliche Akteur:innen angewachsen.
Das Angebot richtet sich grundsätzlich an alle Vereine: Geld und gute Infrastruktur sind für die Personalentwicklung zwar hilfreich, doch am Ende gibt es für jeden Club Potenzial – entscheidend sind fester Wille und ein wenig Kreativität.
Wenn Patrick an die Trainer:innen seiner eigenen Vergangenheit zurückdenkt, bleiben ihm vor allem jene im Gedächtnis, die ihn als Mensch abgeholt haben – nicht die, die nur mit fachlichen Übungen glänzten.
Seine Erkenntnis: Sozialkompetenz schlägt Fachkompetenz – und wir vermuten, damit steht er nicht allein.
]]> Thu, 18 Sep 2025 10:00:00 +0200 Fundierte und nachhaltige Entwicklung von Trainer:innen ist wie attraktiver Fußball – sie braucht Raum.
So beschreibt es unser heutiger Gast Patrick Irmler, der nach einer abwechslungsreichen Karriere im Fußball heute als Leiter der Trainerentwicklung beim DFB tätig ist.
Gute Trainer:innen, sagt Patrick, müssen vor allem zuhören können und sich zugunsten der Selbstreflexion ihrer Schützlinge auch einmal zurücknehmen. Empathie ist für ihn der Schlüssel – und sie ist keine starre Fähigkeit, sondern entwickelbar.
Im Gespräch geht es vor allem um den Kurs zum Trainerentwicklungszertifikat, den DFB und DFL gemeinsam anbieten. Das Projekt ist zwar noch jung, ist aber inzwischen von ursprünglich zwei auf acht verantwortliche Akteur:innen angewachsen.
Das Angebot richtet sich grundsätzlich an alle Vereine: Geld und gute Infrastruktur sind für die Personalentwicklung zwar hilfreich, doch am Ende gibt es für jeden Club Potenzial – entscheidend sind fester Wille und ein wenig Kreativität.
Wenn Patrick an die Trainer:innen seiner eigenen Vergangenheit zurückdenkt, bleiben ihm vor allem jene im Gedächtnis, die ihn als Mensch abgeholt haben – nicht die, die nur mit fachlichen Übungen glänzten.
Seine Erkenntnis: Sozialkompetenz schlägt Fachkompetenz – und wir vermuten, damit steht er nicht allein.
In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Patrick Irmler:
Linked In: https://de.linkedin.com/in/patrick-irmler-582079178

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 103 - Raum für persönliches Wachstum: Trainer:inentwicklung beim DFB 00:45:56 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 104 full Fundierte und nachhaltige Entwicklung von Trainer:innen ist wie attraktiver Fußball – sie braucht Raum.
So beschreibt es unser heutiger Gast Patrick Irmler, der nach einer abwechslungsreichen Karriere im Fußball heute als Leiter der Trainerentwicklung beim DFB tätig ist.
Gute Trainer:innen, sagt Patrick, müssen vor allem zuhören können und sich zugunsten der Selbstreflexion ihrer Schützlinge auch einmal zurücknehmen. Empathie ist für ihn der Schlüssel – und sie ist keine starre Fähigkeit, sondern entwickelbar.
Im Gespräch geht es vor allem um den Kurs zum Trainerentwicklungszertifikat, den DFB und DFL gemeinsam anbieten. Das Projekt ist zwar noch jung, ist aber inzwischen von ursprünglich zwei auf acht verantwortliche Akteur:innen angewachsen.
Das Angebot richtet sich grundsätzlich an alle Vereine: Geld und gute Infrastruktur sind für die Personalentwicklung zwar hilfreich, doch am Ende gibt es für jeden Club Potenzial – entscheidend sind fester Wille und ein wenig Kreativität.
Wenn Patrick an die Trainer:innen seiner eigenen Vergangenheit zurückdenkt, bleiben ihm vor allem jene im Gedächtnis, die ihn als Mensch abgeholt haben – nicht die, die nur mit fachlichen Übungen glänzten.
Seine Erkenntnis: Sozialkompetenz schlägt Fachkompetenz – und wir vermuten, damit steht er nicht allein.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2abdb94a/artwork-3000x3000.png?t=1758179481 103 - Raum für persönliches Wachstum: Trainer:inentwicklung beim DFB https://spomind.de no no no no d9d209b2ba9348048b78ecac197ad429 102 - Fußball neu gedacht: Das Spiel der Kinder Im Rahmen unseres Monatsthemas „Trainer:in Aus- und Weiterbildung“ dürfen wir heute Oliver Lederer begrüßen. Oliver ist beim ÖFB (Österreichischen Fußball-Bund) für die Aus- und Weiterbildung von Jugendtrainer:innen verantwortlich.
Wir sprechen mit ihm über den kompetenzorientierten und holistischen, also ganzheitlichen Ansatz im Verband sowie über die Unterschiede zwischen der Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Beim ÖFB steht der Leitsatz „Human First“ an oberster Stelle. Die Ausbildung von Kindern und Jugendlichen orientiert sich an den Prinzipien: Ich und mein Ball - Ich und mein Gegner - Ich und mein Mitspieler - Ich und mein Körper
Ziel ist es, Kinder zu ermächtigen, Fußball zunächst mit ihren eigenen Augen zu sehen – unabhängig von den Bildern und Vorstellungen möglicher Vorbilder. So entsteht ihr individuelles Verständnis des Spiels. Dieser Ansatz stärkt unter anderem die Selbstkompetenz: Das Erkennen eigener Potenziale und Schwächen bildet eine wesentliche Grundlage für langfristigen Erfolg.
Darüber hinaus legt der ÖFB besonderen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und persönliche Entwicklung statt auf eine einmal abgeschlossene Ausbildung. Auch internationale Vernetzung und der Austausch von Ideen spielen dabei eine wichtige Rolle.
]]> Fri, 12 Sep 2025 13:00:00 +0200 Im Rahmen unseres Monatsthemas „Trainer:in Aus- und Weiterbildung“ dürfen wir heute Oliver Lederer begrüßen. Oliver ist beim ÖFB (Österreichischen Fußball-Bund) für die Aus- und Weiterbildung von Jugendtrainer:innen verantwortlich.
Wir sprechen mit ihm über den kompetenzorientierten und holistischen, also ganzheitlichen Ansatz im Verband sowie über die Unterschiede zwischen der Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Beim ÖFB steht der Leitsatz „Human First“ an oberster Stelle. Die Ausbildung von Kindern und Jugendlichen orientiert sich an den Prinzipien: Ich und mein Ball - Ich und mein Gegner - Ich und mein Mitspieler - Ich und mein Körper
Ziel ist es, Kinder zu ermächtigen, Fußball zunächst mit ihren eigenen Augen zu sehen – unabhängig von den Bildern und Vorstellungen möglicher Vorbilder. So entsteht ihr individuelles Verständnis des Spiels. Dieser Ansatz stärkt unter anderem die Selbstkompetenz: Das Erkennen eigener Potenziale und Schwächen bildet eine wesentliche Grundlage für langfristigen Erfolg.
Darüber hinaus legt der ÖFB besonderen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und persönliche Entwicklung statt auf eine einmal abgeschlossene Ausbildung. Auch internationale Vernetzung und der Austausch von Ideen spielen dabei eine wichtige Rolle.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Oliver Lederer:
Linked In: www.linkedin.com/in/oliver-lederer-001282168

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 102 - Fußball neu gedacht: Das Spiel der Kinder Trainer:in Aus- und Weiterbildung 00:36:38 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 103 full Im Rahmen unseres Monatsthemas „Trainer:in Aus- und Weiterbildung“ dürfen wir heute Oliver Lederer begrüßen. Oliver ist beim ÖFB (Österreichischen Fußball-Bund) für die Aus- und Weiterbildung von Jugendtrainer:innen verantwortlich.
Wir sprechen mit ihm über den kompetenzorientierten und holistischen, also ganzheitlichen Ansatz im Verband sowie über die Unterschiede zwischen der Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Beim ÖFB steht der Leitsatz „Human First“ an oberster Stelle. Die Ausbildung von Kindern und Jugendlichen orientiert sich an den Prinzipien: Ich und mein Ball - Ich und mein Gegner - Ich und mein Mitspieler - Ich und mein Körper
Ziel ist es, Kinder zu ermächtigen, Fußball zunächst mit ihren eigenen Augen zu sehen – unabhängig von den Bildern und Vorstellungen möglicher Vorbilder. So entsteht ihr individuelles Verständnis des Spiels. Dieser Ansatz stärkt unter anderem die Selbstkompetenz: Das Erkennen eigener Potenziale und Schwächen bildet eine wesentliche Grundlage für langfristigen Erfolg.
Darüber hinaus legt der ÖFB besonderen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und persönliche Entwicklung statt auf eine einmal abgeschlossene Ausbildung. Auch internationale Vernetzung und der Austausch von Ideen spielen dabei eine wichtige Rolle.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/8bc20a88/artwork-3000x3000.png?t=1757675367 102 - Fußball neu gedacht: Das Spiel der Kinder https://spomind.de trainerausbildung no no no no afeb35d6e60e42d9a5899131359acd93 101 - Vom Trainer zum Gamechanger: Coach the Coach Frisch aus der Sommerpause starten wir heute in unser neues Monatsthema: Ausbildung, Weiterbildung und Entwicklung von Trainer:innen – ein zentrales Kernthema unserer Arbeit bei Spomind. Für uns ist Sport nicht nur körperliche Betätigung, Entspannung, Wettkampf, Ehrgeiz und das Streben nach Leistung, sondern auch ein direkter Weg zur Persönlichkeitsentwicklung.

Deshalb sind wir überzeugt: Bei der Ausbildung von Trainer:innen sollte ein besonderes Augenmerk auf psychologische und emotionale Faktoren gelegt werden. Menschen zu trainieren bedeutet schließlich immer auch, Menschen zu begleiten.

In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wie man Trainer:in wird, welche Entwicklungsmöglichkeiten sich danach bieten und wie wir Teilnehmer:innen unserer Seminare auf dem Weg vom Coach zum Gamechanger begleiten.
Zudem freuen wir uns, Lene als neues Gesicht im Podcast begrüßen zu dürfen. Sie hat uns eine wertvolle Routineübung für den Trainingsalltag mitgebracht: das Reflexionstagebuch, das wir euch anhand eines Beispiels vorstellen.
]]> Thu, 04 Sep 2025 10:00:00 +0200 Frisch aus der Sommerpause starten wir heute in unser neues Monatsthema: Ausbildung, Weiterbildung und Entwicklung von Trainer:innen – ein zentrales Kernthema unserer Arbeit bei Spomind. Für uns ist Sport nicht nur körperliche Betätigung, Entspannung, Wettkampf, Ehrgeiz und das Streben nach Leistung, sondern auch ein direkter Weg zur Persönlichkeitsentwicklung.

Deshalb sind wir überzeugt: Bei der Ausbildung von Fachpersonal sollte ein besonderes Augenmerk auf psychologische und emotionale Faktoren gelegt werden. Menschen zu trainieren bedeutet schließlich immer auch, Menschen zu begleiten.

In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wie man Trainer:in wird, welche Entwicklungsmöglichkeiten sich danach bieten und wie wir Teilnehmer:innen unserer Seminare auf dem Weg vom Coach zum Gamechanger begleiten.
Zudem freuen wir uns, Lene als neues Gesicht im Podcast begrüßen zu dürfen. Sie hat uns eine wertvolle Routineübung für den Trainingsalltag mitgebracht: das Reflexionstagebuch, das wir euch anhand eines Beispiels vorstellen.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 101 - Vom Trainer zum Gamechanger: Coach the Coach Trainer:in Aus- und Weiterbildung 00:37:25 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 102 full Frisch aus der Sommerpause starten wir heute in unser neues Monatsthema: Ausbildung, Weiterbildung und Entwicklung von Trainer:innen – ein zentrales Kernthema unserer Arbeit bei Spomind. Für uns ist Sport nicht nur körperliche Betätigung, Entspannung, Wettkampf, Ehrgeiz und das Streben nach Leistung, sondern auch ein direkter Weg zur Persönlichkeitsentwicklung.

Deshalb sind wir überzeugt: Bei der Ausbildung von Trainer:innen sollte ein besonderes Augenmerk auf psychologische und emotionale Faktoren gelegt werden. Menschen zu trainieren bedeutet schließlich immer auch, Menschen zu begleiten.

In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wie man Trainer:in wird, welche Entwicklungsmöglichkeiten sich danach bieten und wie wir Teilnehmer:innen unserer Seminare auf dem Weg vom Coach zum Gamechanger begleiten.
Zudem freuen wir uns, Lene als neues Gesicht im Podcast begrüßen zu dürfen. Sie hat uns eine wertvolle Routineübung für den Trainingsalltag mitgebracht: das Reflexionstagebuch, das wir euch anhand eines Beispiels vorstellen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e370826b/artwork-3000x3000.png?t=1756965508 101 - Vom Trainer zum Gamechanger: Coach the Coach https://spomind.de no no no no 48b5a595294b40289de0908026be1c1b 100.5 – Ende oder Anfang? Wege nach der Sportkarriere und dem Podcast-Jubiläum Nach 100 Episoden ist unsere Podcast-Karriere noch lange nicht zu Ende – im Gegenteil: Wir stehen voller Energie und Ideen in den Startlöchern für das, was noch kommt.

Heute schließen wir allerdings unser aktuelles Monatsthema ab: den Karriereübergang bzw. das Karriereende im aktiven Sport. Ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt – denn der Abschied vom Leistungssport ist für viele Athlet:innen eine tiefgreifende Zäsur. In den vergangenen Wochen durften wir drei spannende und sehr persönliche Erfahrungsberichte aus unterschiedlichen Sportarten und Perspektiven hören. Dafür sind wir unseren Gästen und der offenen Gesprächsatmosphäre besonders dankbar.

Zum Abschluss möchten wir das Thema heute noch einmal aus Sicht von Spomind einordnen und abrunden – mit Erkenntnissen, Impulsen und unserem Blick auf die Herausforderungen und Chancen dieses Übergangs.

Außerdem feiern wir ein ganz besonderes Jubiläum: 100 Folgen Spomind! Ein Meilenstein, den wir gemeinsam mit euch zelebrieren wollen. In diesem Rahmen geben wir auch einen Ausblick auf die Zukunft: Es stehen einige spannende Änderungen und Neuerungen an, über die wir euch vor der Sommerpause informieren möchten – in die wir uns mit dieser Episode verabschieden.
]]> Thu, 31 Jul 2025 10:00:00 +0200 Nach 100 Episoden ist unsere Podcast-Karriere noch lange nicht zu Ende – im Gegenteil: Wir stehen voller Energie und Ideen in den Startlöchern für das, was noch kommt.

Heute schließen wir allerdings unser aktuelles Monatsthema ab: den Karriereübergang bzw. das Karriereende im aktiven Sport. Ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt – denn der Abschied vom Leistungssport ist für viele Athlet:innen eine tiefgreifende Zäsur. In den vergangenen Wochen durften wir drei spannende und sehr persönliche Erfahrungsberichte aus unterschiedlichen Sportarten und Perspektiven hören. Dafür sind wir unseren Gästen und der offenen Gesprächsatmosphäre besonders dankbar.

Zum Abschluss möchten wir das Thema heute noch einmal aus Sicht von Spomind einordnen und abrunden – mit Erkenntnissen, Impulsen und unserem Blick auf die Herausforderungen und Chancen dieses Übergangs.

Außerdem feiern wir ein ganz besonderes Jubiläum: 100 Folgen Spomind! Ein Meilenstein, den wir gemeinsam mit euch zelebrieren wollen. In diesem Rahmen geben wir auch einen Ausblick auf die Zukunft: Es stehen einige spannende Änderungen und Neuerungen an, über die wir euch vor der Sommerpause informieren möchten – in die wir uns mit dieser Episode verabschieden.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 100.5 – Ende oder Anfang? Wege nach der Sportkarriere und dem Podcast-Jubiläum 00:40:08 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 101 full Nach 100 Episoden ist unsere Podcast-Karriere noch lange nicht zu Ende – im Gegenteil: Wir stehen voller Energie und Ideen in den Startlöchern für das, was noch kommt.

Heute schließen wir allerdings unser aktuelles Monatsthema ab: den Karriereübergang bzw. das Karriereende im aktiven Sport. Ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt – denn der Abschied vom Leistungssport ist für viele Athlet:innen eine tiefgreifende Zäsur. In den vergangenen Wochen durften wir drei spannende und sehr persönliche Erfahrungsberichte aus unterschiedlichen Sportarten und Perspektiven hören. Dafür sind wir unseren Gästen und der offenen Gesprächsatmosphäre besonders dankbar.

Zum Abschluss möchten wir das Thema heute noch einmal aus Sicht von Spomind einordnen und abrunden – mit Erkenntnissen, Impulsen und unserem Blick auf die Herausforderungen und Chancen dieses Übergangs.

Außerdem feiern wir ein ganz besonderes Jubiläum: 100 Folgen Spomind! Ein Meilenstein, den wir gemeinsam mit euch zelebrieren wollen. In diesem Rahmen geben wir auch einen Ausblick auf die Zukunft: Es stehen einige spannende Änderungen und Neuerungen an, über die wir euch vor der Sommerpause informieren möchten – in die wir uns mit dieser Episode verabschieden.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/943fea91/artwork-3000x3000.png?t=1753455282 100.5 – Ende oder Anfang? Wege nach der Sportkarriere und dem Podcast-Jubiläum https://spomind.de no no no no 06c9b5e15abe4548a5dc8ca8d0d2ee2f 100 - Ralf Minge: Fußballer, Trainer, Dynamo Legende – eine wechselhafte Karriere Profisportler:innen auf hohem Niveau erleben im Laufe ihrer Karriere in der Regel mehrere Veränderungen. Vereinswechsel stellen sie dabei immer wieder vor neue Herausforderungen – vergleichbar mit einem Arbeitsplatzwechsel in der freien Wirtschaft. Besonders tiefgreifend sind jedoch die Veränderungen, die mit dem Ende der aktiven sportlichen Laufbahn einhergehen. Was tun, wenn Training und Wettkampf nicht mehr der tägliche Lebensinhalt sind?

Unser heutiger Gast, Ralf Minge, ist eine wahre Legende bei Dynamo Dresden, wo er in verschiedensten Funktionen tätig war. Darüber hinaus war er auch bei zahlreichen weiteren Stationen aktiv – unter anderem als Trainer bei Bayer Leverkusen, bei diversen DFB-Jugendauswahlen sowie beim georgischen Fußballverband.

Er gibt Einblicke in seine lange Fußballgeschichte und teilt inspirierende Anekdoten aus seiner Laufbahn – ein würdiger Gast für unsere 100. Jubiläumsfolge.
]]> Thu, 24 Jul 2025 10:00:00 +0200 Profisportler:innen auf hohem Niveau erleben im Laufe ihrer Karriere in der Regel mehrere Veränderungen. Vereinswechsel stellen sie dabei immer wieder vor neue Herausforderungen – vergleichbar mit einem Arbeitsplatzwechsel in der freien Wirtschaft. Besonders tiefgreifend sind jedoch die Veränderungen, die mit dem Ende der aktiven sportlichen Laufbahn einhergehen. Was tun, wenn Training und Wettkampf nicht mehr der tägliche Lebensinhalt sind?

Unser heutiger Gast, Ralf Minge, ist eine wahre Legende bei Dynamo Dresden, wo er in verschiedensten Funktionen tätig war. Darüber hinaus war er auch bei zahlreichen weiteren Stationen aktiv – unter anderem als Trainer bei Bayer Leverkusen, bei diversen DFB-Jugendauswahlen sowie beim georgischen Fußballverband.

Er gibt Einblicke in seine lange Fußballgeschichte und teilt inspirierende Anekdoten aus seiner Laufbahn – ein würdiger Gast für unsere 100. Jubiläumsfolge.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 100 - Ralf Minge: Fußballer, Trainer, Dynamo Legende – eine wechselhafte Karriere 00:55:27 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 100 full Profisportler:innen auf hohem Niveau erleben im Laufe ihrer Karriere in der Regel mehrere Veränderungen. Vereinswechsel stellen sie dabei immer wieder vor neue Herausforderungen – vergleichbar mit einem Arbeitsplatzwechsel in der freien Wirtschaft. Besonders tiefgreifend sind jedoch die Veränderungen, die mit dem Ende der aktiven sportlichen Laufbahn einhergehen. Was tun, wenn Training und Wettkampf nicht mehr der tägliche Lebensinhalt sind?

Unser heutiger Gast, Ralf Minge, ist eine wahre Legende bei Dynamo Dresden, wo er in verschiedensten Funktionen tätig war. Darüber hinaus war er auch bei zahlreichen weiteren Stationen aktiv – unter anderem als Trainer bei Bayer Leverkusen, bei diversen DFB-Jugendauswahlen sowie beim georgischen Fußballverband.

Er gibt Einblicke in seine lange Fußballgeschichte und teilt inspirierende Anekdoten aus seiner Laufbahn – ein würdiger Gast für unsere 100. Jubiläumsfolge.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/4dccab71/artwork-3000x3000.png?t=1753197697 100 - Ralf Minge: Fußballer, Trainer, Dynamo Legende – eine wechselhafte Karriere https://spomind.de Ralf Minge, dynamo dresden no no no no 270c92c683814f24bf04cd927b9260c0 99 – Karrierewechsel mit Köpfchen: Von der Biathlon-Spitze zur Softwareentwicklung Die Zeit nach der aktiven Sportkarriere kann ganz unterschiedlich gestaltet werden. Viele ehemalige Leistungssportler:innen bleiben dem Sport verbunden und übernehmen dort vielfältige Aufgaben. Unser heutiger Gast, die ehemalige Biathletin Marion Deigentesch, hat sich jedoch bewusst dafür entschieden, ihre Langlaufski und das Kleinkalibergewehr an den sprichwörtlichen Nagel zu hängen. Stattdessen hat sie ein Informatikstudium begonnen – mit dem Ziel, künftig in der Softwareentwicklung zu arbeiten.

In dieser Folge erzählt Marion, warum sie sich für das Ende ihrer aktiven Laufbahn entschieden hat, welche Gedanken sie heute damit verbindet und woran sie erkannt hat, dass der richtige Zeitpunkt für einen Schlussstrich gekommen war. Sie gibt Einblicke in die Highlights ihrer Biathlonkarriere, spricht darüber, was sie aus dieser Zeit vermisst – und vor allem darüber, welche Werte und Erfahrungen sie aus dem Leistungssport in ihr neues Leben mitnimmt.

Ihr Credo:
„Geh nicht unbedingt den normalen Weg – sondern finde deinen eigenen.“
]]> Thu, 17 Jul 2025 10:00:00 +0200 Die Zeit nach der aktiven Sportkarriere kann ganz unterschiedlich gestaltet werden. Viele ehemalige Leistungssportler:innen bleiben dem Sport verbunden und übernehmen dort vielfältige Aufgaben. Unser heutiger Gast, die ehemalige Biathletin Marion Deigentesch, hat sich jedoch bewusst dafür entschieden, ihre Langlaufski und das Kleinkalibergewehr an den sprichwörtlichen Nagel zu hängen. Stattdessen hat sie ein Informatikstudium begonnen – mit dem Ziel, künftig in der Softwareentwicklung zu arbeiten.

In dieser Folge erzählt Marion, warum sie sich für das Ende ihrer aktiven Laufbahn entschieden hat, welche Gedanken sie heute damit verbindet und woran sie erkannt hat, dass der richtige Zeitpunkt für einen Schlussstrich gekommen war. Sie gibt Einblicke in die Highlights ihrer Biathlonkarriere, spricht darüber, was sie aus dieser Zeit vermisst – und vor allem darüber, welche Werte und Erfahrungen sie aus dem Leistungssport in ihr neues Leben mitnimmt.

Ihr Credo:
„Geh nicht unbedingt den normalen Weg – sondern finde deinen eigenen.“

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Marion Deigentesch

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 99 – Karrierewechsel mit Köpfchen: Von der Biathlon-Spitze zur Softwareentwicklung 00:42:18 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 99 full Die Zeit nach der aktiven Sportkarriere kann ganz unterschiedlich gestaltet werden. Viele ehemalige Leistungssportler:innen bleiben dem Sport verbunden und übernehmen dort vielfältige Aufgaben. Unser heutiger Gast, die ehemalige Biathletin Marion Deigentesch, hat sich jedoch bewusst dafür entschieden, ihre Langlaufski und das Kleinkalibergewehr an den sprichwörtlichen Nagel zu hängen. Stattdessen hat sie ein Informatikstudium begonnen – mit dem Ziel, künftig in der Softwareentwicklung zu arbeiten.

In dieser Folge erzählt Marion, warum sie sich für das Ende ihrer aktiven Laufbahn entschieden hat, welche Gedanken sie heute damit verbindet und woran sie erkannt hat, dass der richtige Zeitpunkt für einen Schlussstrich gekommen war. Sie gibt Einblicke in die Highlights ihrer Biathlonkarriere, spricht darüber, was sie aus dieser Zeit vermisst – und vor allem darüber, welche Werte und Erfahrungen sie aus dem Leistungssport in ihr neues Leben mitnimmt.

Ihr Credo:
„Geh nicht unbedingt den normalen Weg – sondern finde deinen eigenen.“
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/3382d9a3/artwork-3000x3000.png?t=1752660627 99 – Karrierewechsel mit Köpfchen: Von der Biathlon-Spitze zur Softwareentwicklung https://spomind.de Biathlon, Langlauf no no no no ccd051e9af8e4c6d805c16a0bbc4fdfe 98 - Vom Triathlon Meister zum Moderator: Autodidakt Andi Clauß über Sport, Wandel und Leidenschaft Die aktive Sportkarriere endet meist im mittleren Alter – irgendwann spielt der Körper nicht mehr voll mit oder der Kopf sagt einem, dass es Zeit für etwas Neues ist. Doch was tun, wenn man sein bisheriges Leben fast ausschließlich dem Sport gewidmet hat?

Unser heutiger Gast hat genau diesen Übergang gemeistert – und das auf ganz eigene Weise. Andi Claus ist ehemaliger DDR-Meister im Triathlon, dort damals bekannt als Ausdauer-Dreikampf. Angefangen hat er als Leistungsschwimmer, doch die monotone Trainingsroutine reichte ihm nicht – er suchte nach mehr Abwechslung und fand sie zunächst im Wasserball, bevor er schließlich im Triathlon seine sportliche Heimat fand.

Sein erster Wettkampf war eher eine spontane Entscheidung – ohne gezielte Vorbereitung nahm er teil, zahlte dabei einiges an Lehrgeld, kehrte im darauffolgenden Jahr jedoch bestens vorbereitet zurück und wurde auf Anhieb DDR-Meister. So begann eine langjährige Karriere im Triathlonsport.

Ebenso unvorbereitet wie in seinen ersten Wettkampf stolperte Andi in seine zweite Karriere als Sportmoderator: Er bekam als Vertretung das Mikrofon in die Hand gedrückt – und legte einfach los. Auch hier war der spontane Einstieg der Beginn einer jahrelangen Laufbahn.

In unserem Gespräch teilt Andi unzählige Anekdoten aus seiner bewegten Vergangenheit. Für jüngere Zuhörer:innen wirken seine Geschichten vielleicht wie aus einer anderen Welt – heute kaum noch vorstellbar – und doch gibt es viele Parallelen zur Gegenwart. Denn am Ende reden wir noch immer über Sport.

Freut euch auf ein witziges, inspirierendes und authentisches Gespräch!
]]> Thu, 10 Jul 2025 10:00:00 +0200 Die aktive Sportkarriere endet meist im mittleren Alter – irgendwann spielt der Körper nicht mehr voll mit oder der Kopf sagt einem, dass es Zeit für etwas Neues ist. Doch was tun, wenn man sein bisheriges Leben fast ausschließlich dem Sport gewidmet hat?

Unser heutiger Gast hat genau diesen Übergang gemeistert – und das auf ganz eigene Weise. Andreas Clauß ist ehemaliger DDR-Meister im Triathlon, dort damals bekannt als Ausdauer-Dreikampf. Angefangen hat er als Leistungsschwimmer, doch die monotone Trainingsroutine reichte ihm nicht – er suchte nach mehr Abwechslung und fand sie zunächst im Wasserball, bevor er schließlich im Triathlon seine sportliche Heimat fand.

Sein erster Wettkampf war eher eine spontane Entscheidung – ohne gezielte Vorbereitung nahm er teil, zahlte dabei einiges an Lehrgeld, kehrte im darauffolgenden Jahr jedoch bestens vorbereitet zurück und wurde auf Anhieb DDR-Meister. So begann eine langjährige Karriere im Triathlonsport.

Ebenso unvorbereitet wie in seinen ersten Wettkampf stolperte Andi in seine zweite Karriere als Sportmoderator: Er bekam als Vertretung das Mikrofon in die Hand gedrückt – und legte einfach los. Auch hier war der spontane Einstieg der Beginn einer jahrelangen Laufbahn.

In unserem Gespräch teilt Andi unzählige Anekdoten aus seiner bewegten Vergangenheit. Für jüngere Zuhörer:innen wirken seine Geschichten vielleicht wie aus einer anderen Welt – heute kaum noch vorstellbar – und doch gibt es viele Parallelen zur Gegenwart. Denn am Ende reden wir noch immer über Sport.

Freut euch auf ein witziges, inspirierendes und authentisches Gespräch!

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 98 - Vom Triathlon Meister zum Moderator: Autodidakt Andi Clauß über Sport, Wandel und Leidenschaft 00:56:20 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 98 full Die aktive Sportkarriere endet meist im mittleren Alter – irgendwann spielt der Körper nicht mehr voll mit oder der Kopf sagt einem, dass es Zeit für etwas Neues ist. Doch was tun, wenn man sein bisheriges Leben fast ausschließlich dem Sport gewidmet hat?

Unser heutiger Gast hat genau diesen Übergang gemeistert – und das auf ganz eigene Weise. Andi Claus ist ehemaliger DDR-Meister im Triathlon, dort damals bekannt als Ausdauer-Dreikampf. Angefangen hat er als Leistungsschwimmer, doch die monotone Trainingsroutine reichte ihm nicht – er suchte nach mehr Abwechslung und fand sie zunächst im Wasserball, bevor er schließlich im Triathlon seine sportliche Heimat fand.

Sein erster Wettkampf war eher eine spontane Entscheidung – ohne gezielte Vorbereitung nahm er teil, zahlte dabei einiges an Lehrgeld, kehrte im darauffolgenden Jahr jedoch bestens vorbereitet zurück und wurde auf Anhieb DDR-Meister. So begann eine langjährige Karriere im Triathlonsport.

Ebenso unvorbereitet wie in seinen ersten Wettkampf stolperte Andi in seine zweite Karriere als Sportmoderator: Er bekam als Vertretung das Mikrofon in die Hand gedrückt – und legte einfach los. Auch hier war der spontane Einstieg der Beginn einer jahrelangen Laufbahn.

In unserem Gespräch teilt Andi unzählige Anekdoten aus seiner bewegten Vergangenheit. Für jüngere Zuhörer:innen wirken seine Geschichten vielleicht wie aus einer anderen Welt – heute kaum noch vorstellbar – und doch gibt es viele Parallelen zur Gegenwart. Denn am Ende reden wir noch immer über Sport.

Freut euch auf ein witziges, inspirierendes und authentisches Gespräch!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/5b830774/artwork-3000x3000.png?t=1752134939 98 - Vom Triathlon Meister zum Moderator: Autodidakt Andi Clauß über Sport, Wandel und Leidenschaft https://spomind.de Triathlon, DDR-Meister no no no no 54be3472cdee44b2b1bc61022d92c507 97 - Vom Olympioniken zum High Performance Coach Im Monat Juli widmen wir uns den Herausforderungen und Chancen, die das Ende einer aktiven Karriere im Leistungssport mit sich bringt.
Zum Auftakt begrüßen wir Max Planer – Ruderer, mehrfacher Welt- und Europameister im Deutschland-Achter sowie Olympiateilnehmer.

Am Ende seiner aktiven Laufbahn stellte sich Max zentrale Identitätsfragen:
„Wer bin ich, wenn ich nicht mehr Max, der Ruderer und Leistungssportler, bin? Und warum mache ich das hier eigentlich?“

Nach dem Ausstieg aus dem Leistungssport, der auch verletzungsbedingt war, fiel er zunächst in ein mentales Loch. Der Verlust gewohnter Strukturen und die zunehmende Eigenverantwortung im „normalen Leben“ stellten eine große Herausforderung dar. Obwohl er Kompetenzen aus seiner Sportkarriere mitnahm und anwandte, merkte er schnell: Motivation und Disziplin sahen im neuen Alltag plötzlich ganz anders aus.

Wie hat er den Übergang dennoch gemeistert?
Durch den Austausch mit anderen, mentale Coachings – und vor allem die Bereitschaft, sich offen auf neue Wege einzulassen. Heute arbeitet Max als selbstständiger Coach, führt ein ausgeglicheneres Leben und legt besonderen Wert auf eine gesunde Work-Life-Balance. Als werdender Vater ist ihm das Familienleben wichtiger denn je. Sportlich ist er weiterhin aktiv, hat dem Rudern jedoch weitgehend den Rücken gekehrt – in seiner Tätigkeit als Coach betreut aber nach wie vor aktive Ruderer:innen.
]]> Thu, 03 Jul 2025 10:00:00 +0200 Im Monat Juli widmen wir uns den Herausforderungen und Chancen, die das Ende einer aktiven Karriere im Leistungssport mit sich bringt.
Zum Auftakt begrüßen wir Max Planer – Ruderer, mehrfacher Welt- und Europameister im Deutschland-Achter sowie Olympiateilnehmer.

Am Ende seiner aktiven Laufbahn stellte sich Max zentrale Identitätsfragen:
„Wer bin ich, wenn ich nicht mehr Max, der Ruderer und Leistungssportler, bin? Und warum mache ich das hier eigentlich?“

Nach dem Ausstieg aus dem Leistungssport, der auch verletzungsbedingt war, fiel er zunächst in ein mentales Loch. Der Verlust gewohnter Strukturen und die zunehmende Eigenverantwortung im „normalen Leben“ stellten eine große Herausforderung dar. Obwohl er Kompetenzen aus seiner Sportkarriere mitnahm und anwandte, merkte er schnell: Motivation und Disziplin sahen im neuen Alltag plötzlich ganz anders aus.

Wie hat er den Übergang dennoch gemeistert?
Durch den Austausch mit anderen, mentale Coachings – und vor allem die Bereitschaft, sich offen auf neue Wege einzulassen. Heute arbeitet Max als selbstständiger Coach, führt ein ausgeglicheneres Leben und legt besonderen Wert auf eine gesunde Work-Life-Balance. Als werdender Vater ist ihm das Familienleben wichtiger denn je. Sportlich ist er weiterhin aktiv, hat dem Rudern jedoch weitgehend den Rücken gekehrt – in seiner Tätigkeit als Coach betreut aber nach wie vor aktive Ruderer:innen.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:


Gast: Max Planer
Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 97 - Vom Olympioniken zum High Performance Coach 00:47:28 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 97 full Im Monat Juli widmen wir uns den Herausforderungen und Chancen, die das Ende einer aktiven Karriere im Leistungssport mit sich bringt.
Zum Auftakt begrüßen wir Max Planer – Ruderer, mehrfacher Welt- und Europameister im Deutschland-Achter sowie Olympiateilnehmer.

Am Ende seiner aktiven Laufbahn stellte sich Max zentrale Identitätsfragen:
„Wer bin ich, wenn ich nicht mehr Max, der Ruderer und Leistungssportler, bin? Und warum mache ich das hier eigentlich?“

Nach dem Ausstieg aus dem Leistungssport, der auch verletzungsbedingt war, fiel er zunächst in ein mentales Loch. Der Verlust gewohnter Strukturen und die zunehmende Eigenverantwortung im „normalen Leben“ stellten eine große Herausforderung dar. Obwohl er Kompetenzen aus seiner Sportkarriere mitnahm und anwandte, merkte er schnell: Motivation und Disziplin sahen im neuen Alltag plötzlich ganz anders aus.

Wie hat er den Übergang dennoch gemeistert?
Durch den Austausch mit anderen, mentale Coachings – und vor allem die Bereitschaft, sich offen auf neue Wege einzulassen. Heute arbeitet Max als selbstständiger Coach, führt ein ausgeglicheneres Leben und legt besonderen Wert auf eine gesunde Work-Life-Balance. Als werdender Vater ist ihm das Familienleben wichtiger denn je. Sportlich ist er weiterhin aktiv, hat dem Rudern jedoch weitgehend den Rücken gekehrt – in seiner Tätigkeit als Coach betreut aber nach wie vor aktive Ruderer:innen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d1543f32/artwork-3000x3000.png?t=1751463874 97 - Vom Olympioniken zum High Performance Coach https://spomind.de max planer, rudern no no no no e98465f1a83348b0a88101fa3ccb7376 96 - Come Back Stronger – Wie Rückschläge zum Antrieb werden "Come Back Stronger" – dieser Ausdruck macht in den sozialen Medien die Runde und dient als motivierende Botschaft für alle, die nach Rückschlägen wieder aufstehen wollen – und zwar stärker als zuvor. Er vermittelt die Idee, dass Niederlagen, Verletzungen oder sonstige Rückschläge keine Endstation sind, sondern Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung bieten. 
Gerade im Sport sind Verletzungen häufig ein solcher Rückschlag, der Athlet:innen zunächst ausbremst. Doch mit der richtigen mentalen Einstellung kann genau dieser Moment zum Wendepunkt werden. "Come Back Stronger" erinnert uns daran, dass Rückschläge nicht das Aus bedeuten, sondern ein Sprungbrett zu neuem Erfolg sein können. 
Dieses Konzept haben wir in den vergangenen Episoden in Interviews aufgegriffen und möchten es heute noch einmal aus Spomind Perspektive einordnen.
]]> Thu, 19 Jun 2025 10:00:00 +0200 "Come Back Stronger" – dieser Ausdruck macht in den sozialen Medien die Runde und dient als motivierende Botschaft für alle, die nach Rückschlägen wieder aufstehen wollen – und zwar stärker als zuvor. Er vermittelt die Idee, dass Niederlagen, Verletzungen oder sonstige Rückschläge keine Endstation sind, sondern Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung bieten. 
Gerade im Sport sind Verletzungen häufig ein solcher Rückschlag, der Athlet:innen zunächst ausbremst. Doch mit der richtigen mentalen Einstellung kann genau dieser Moment zum Wendepunkt werden. "Come Back Stronger" erinnert uns daran, dass Rückschläge nicht das Aus bedeuten, sondern ein Sprungbrett zu neuem Erfolg sein können. 
Dieses Konzept haben wir in den vergangenen Episoden in Interviews aufgegriffen und möchten es heute noch einmal aus Spomind Perspektive einordnen.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 96 - Come Back Stronger – Wie Rückschläge zum Antrieb werden 00:33:41 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 96 full "Come Back Stronger" – dieser Ausdruck macht in den sozialen Medien die Runde und dient als motivierende Botschaft für alle, die nach Rückschlägen wieder aufstehen wollen – und zwar stärker als zuvor. Er vermittelt die Idee, dass Niederlagen, Verletzungen oder sonstige Rückschläge keine Endstation sind, sondern Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung bieten. 
Gerade im Sport sind Verletzungen häufig ein solcher Rückschlag, der Athlet:innen zunächst ausbremst. Doch mit der richtigen mentalen Einstellung kann genau dieser Moment zum Wendepunkt werden. "Come Back Stronger" erinnert uns daran, dass Rückschläge nicht das Aus bedeuten, sondern ein Sprungbrett zu neuem Erfolg sein können. 
Dieses Konzept haben wir in den vergangenen Episoden in Interviews aufgegriffen und möchten es heute noch einmal aus Spomind Perspektive einordnen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/f0a09c70/artwork-3000x3000.png?t=1750264291 96 - Come Back Stronger – Wie Rückschläge zum Antrieb werden https://spomind.de come back stronger, sportverletzung no no no no 8a9fdf03336f45bfb405171e9462d4d9 95 - Zurück im Sattel: Deutsches Paracycling-Duo nimmt Kurs auf Los Angeles! Jenny Hofmann und Johanna Recktenwald teilen heute ihre inspirierende Geschichte: Wie sie als Tandem-Team im Paracycling nach Rückschlägen in ihren bisherigen Sportarten neue Begeisterung für den Wettkampf fanden – und nun die Teilnahme an den kommenden Paralympics in Los Angeles anstreben.

Jenny blickt auf eine lange Karriere im professionellen Radsport zurück, während Johanna ursprünglich aus dem Biathlon stammt. Als blinde Athletin gewann sie 2024 den Weltmeistertitel in ihrer Disziplin. Beide Athletinnen mussten in ihrer Laufbahn bereits schwierige Phasen durchleben, in denen sie ernsthaft über ein Karriereende nachdachten. Misserfolge und das Gefühl, den Sport nur noch als Beruf auszuüben, brachten sie an ihre Grenzen.

Für Johanna bedeutete der Wechsel in eine weitere Sportart – vom Biathlon zum Tandem-Cycling – einen echten Wendepunkt. Die Kombination beider Disziplinen bringt für sie Abwechslung und Ausgleich über das ganze Jahr hinweg. Jenny wiederum fand durch ihren Einstieg als Tandem-Pilotin im Parasport ihre Leidenschaft für den Radsport völlig neu. Als Team harmonieren die beiden außergewöhnlich gut und sind aktuell im Rahmen der bevorstehenden Weltmeisterschaften auf direktem Kurs Richtung Paralympics 2028 in Los Angeles.
]]> Thu, 12 Jun 2025 10:00:00 +0200 Jenny Hofmann und Johanna Recktenwald teilen heute ihre inspirierende Geschichte: Wie sie als Tandem-Team im Paracycling nach Rückschlägen in ihren bisherigen Sportarten neue Begeisterung für den Wettkampf fanden – und nun die Teilnahme an den kommenden Paralympics in Los Angeles anstreben.

Jenny blickt auf eine lange Karriere im professionellen Radsport zurück, während Johanna ursprünglich aus dem Biathlon stammt. Als blinde Athletin gewann sie 2024 den Weltmeistertitel in ihrer Disziplin. Beide Athletinnen mussten in ihrer Laufbahn bereits schwierige Phasen durchleben, in denen sie ernsthaft über ein Karriereende nachdachten. Misserfolge und das Gefühl, den Sport nur noch als Beruf auszuüben, brachten sie an ihre Grenzen.

Für Johanna bedeutete der Wechsel in eine weitere Sportart – vom Biathlon zum Tandem-Cycling – einen echten Wendepunkt. Die Kombination beider Disziplinen bringt für sie Abwechslung und Ausgleich über das ganze Jahr hinweg. Jenny wiederum fand durch ihren Einstieg als Tandem-Pilotin im Parasport ihre Leidenschaft für den Radsport völlig neu. Als Team harmonieren die beiden außergewöhnlich gut und sind aktuell im Rahmen der bevorstehenden Weltmeisterschaften auf direktem Kurs Richtung Paralympics 2028 in Los Angeles.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Kontaktdaten Jenny & Johanna:
]]> https://spomind.de 95 - Zurück im Sattel: Deutsches Paracycling-Duo nimmt Kurs auf Los Angeles! 00:41:55 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 95 full Jenny Hofmann und Johanna Recktenwald teilen heute ihre inspirierende Geschichte: Wie sie als Tandem-Team im Paracycling nach Rückschlägen in ihren bisherigen Sportarten neue Begeisterung für den Wettkampf fanden – und nun die Teilnahme an den kommenden Paralympics in Los Angeles anstreben.

Jenny blickt auf eine lange Karriere im professionellen Radsport zurück, während Johanna ursprünglich aus dem Biathlon stammt. Als blinde Athletin gewann sie 2024 den Weltmeistertitel in ihrer Disziplin. Beide Athletinnen mussten in ihrer Laufbahn bereits schwierige Phasen durchleben, in denen sie ernsthaft über ein Karriereende nachdachten. Misserfolge und das Gefühl, den Sport nur noch als Beruf auszuüben, brachten sie an ihre Grenzen.

Für Johanna bedeutete der Wechsel in eine weitere Sportart – vom Biathlon zum Tandem-Cycling – einen echten Wendepunkt. Die Kombination beider Disziplinen bringt für sie Abwechslung und Ausgleich über das ganze Jahr hinweg. Jenny wiederum fand durch ihren Einstieg als Tandem-Pilotin im Parasport ihre Leidenschaft für den Radsport völlig neu. Als Team harmonieren die beiden außergewöhnlich gut und sind aktuell im Rahmen der bevorstehenden Weltmeisterschaften auf direktem Kurs Richtung Paralympics 2028 in Los Angeles.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/9ff0b18d/artwork-3000x3000.png?t=1749625303 95 - Zurück im Sattel: Deutsches Paracycling-Duo nimmt Kurs auf Los Angeles! https://spomind.de no no no no 613b9be7f2d94756b6d5380ce7082907 94 - Vom geplatzten Profi-Traum zum starken Comeback abseits des Platzes Der Monat Juni steht bei uns ganz im Zeichen des Slogans „Come back Stronger“.

Den Auftakt macht unser Interview mit Leo Teßmann. Bereits mit sieben Jahren wurde Leo ins Fußball-Leistungszentrum von Hertha BSC aufgenommen und spielte dort bis zur U19 auf höchstem Niveau. Schon während seiner Zeit in der U17 begann er ein Sportstudium – kein Wunder, denn sein Abitur hatte er bereits mit 15 Jahren in der Tasche. Damals zweifelte er keine Sekunde daran, eines Tages Fußballprofi zu werden.

Leo galt stets als einer der besten Spieler seiner Mannschaft – bis er im Übergangsbereich aussortiert wurde. Heute erkennt er, dass er in dieser Phase seine Spielfreude verlor – nicht nur durch den Leistungsdruck, sondern auch, weil ihn extrinsische Faktoren wie Status und Geld zunehmend bestimmten. Schließlich zog er einen Schlussstrich und kehrte dem Profifußball den Rücken.

Leos Comeback, sein eigener Weg zurück in den Sport stellt sich heute als sehr vielfältig dar, freut euch auf eine inspirierende Geschichte!
]]> Thu, 05 Jun 2025 10:00:00 +0200 Der Monat Juni steht bei uns ganz im Zeichen des Slogans „Come back Stronger“.

Den Auftakt macht unser Interview mit Leo Teßmann. Bereits mit sieben Jahren wurde Leo ins Fußball-Leistungszentrum von Hertha BSC aufgenommen und spielte dort bis zur U19 auf höchstem Niveau. Schon während seiner Zeit in der U17 begann er ein Sportstudium – kein Wunder, denn sein Abitur hatte er bereits mit 15 Jahren in der Tasche. Damals zweifelte er keine Sekunde daran, eines Tages Fußballprofi zu werden.

Leo galt stets als einer der besten Spieler seiner Mannschaft – bis er im Übergangsbereich aussortiert wurde. Heute erkennt er, dass er in dieser Phase seine Spielfreude verlor – nicht nur durch den Leistungsdruck, sondern auch, weil ihn extrinsische Faktoren wie Status und Geld zunehmend bestimmten. Schließlich zog er einen Schlussstrich und kehrte dem Profifußball den Rücken.

Leos Comeback, sein eigener Weg zurück in den Sport stellt sich heute als sehr vielfältig dar, freut euch auf eine inspirierende Geschichte!

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Leo Teßmann
• Instagram: @bln_coach_leo/
• Mailadresse: leo@elevenheads.de

Hinweis: Alle Buchliebhaber, die sich noch ein Exemplar des Buches „Denkfabrik Nachwuchsfußball: Wie können wir es besser machen?“ von Leo Teßmann und Gora Sen sichern möchten, können Leo gerne über LinkedIn kontaktieren.
]]> https://spomind.de 94 - Vom geplatzten Profi-Traum zum starken Comeback abseits des Platzes 00:59:20 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 94 full Der Monat Juni steht bei uns ganz im Zeichen des Slogans „Come back Stronger“.

Den Auftakt macht unser Interview mit Leo Teßmann. Bereits mit sieben Jahren wurde Leo ins Fußball-Leistungszentrum von Hertha BSC aufgenommen und spielte dort bis zur U19 auf höchstem Niveau. Schon während seiner Zeit in der U17 begann er ein Sportstudium – kein Wunder, denn sein Abitur hatte er bereits mit 15 Jahren in der Tasche. Damals zweifelte er keine Sekunde daran, eines Tages Fußballprofi zu werden.

Leo galt stets als einer der besten Spieler seiner Mannschaft – bis er im Übergangsbereich aussortiert wurde. Heute erkennt er, dass er in dieser Phase seine Spielfreude verlor – nicht nur durch den Leistungsdruck, sondern auch, weil ihn extrinsische Faktoren wie Status und Geld zunehmend bestimmten. Schließlich zog er einen Schlussstrich und kehrte dem Profifußball den Rücken.

Leos Comeback, sein eigener Weg zurück in den Sport stellt sich heute als sehr vielfältig dar, freut euch auf eine inspirierende Geschichte!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/9f124c7e/artwork-3000x3000.png?t=1749029473 94 - Vom geplatzten Profi-Traum zum starken Comeback abseits des Platzes https://spomind.de no no no no d5488d01aa934c2985c67ec395b88695 93 - Motiviert trainieren, zufrieden heimgehen – dank smarter Reflexion Die Trainingswissenschaft entwickelt sich kontinuierlich weiter. Neben Kraft und Ausdauer steht dabei auch die technische Ausführung der jeweiligen Sportart im Fokus. Ziel ist es, Bewegungsabläufe zu automatisieren, zu optimieren und gezielt zu trainieren.

Doch wie planbar ist Sport wirklich? Gilt das für alle Disziplinen – oder nur für einige? Wo stößt selbst die akribischste Vorbereitung an ihre Grenzen? Und was passiert, wenn sich ein Wettkampf völlig anders entwickelt als erwartet?

Fest steht: Ganz gleich, welche Sportart Du betreibst – aus jedem Training und vor allem aus jedem Wettkampf kannst Du wertvolle Erkenntnisse ziehen. Genau hier liegt ein enormes Potenzial für persönliches Wachstum und sportliche Weiterentwicklung.

In der heutigen Episode möchten wir Dir ein einfaches, aber äußerst wirkungsvolles Tool vorstellen, das Dir hilft, Deine Wettkämpfe gezielt zu reflektieren und daraus zu lernen – für Dich selbst oder Dein Team: den Reflektionsring.

Mit einer klar strukturierten Fragenroutine vor und nach dem Wettkampf erhältst Du Impulse zur Selbstreflexion – und findest konkrete Ansätze zur Optimierung Deiner Leistung.
]]> Thu, 22 May 2025 10:00:00 +0200 Die Trainingswissenschaft entwickelt sich kontinuierlich weiter. Neben Kraft und Ausdauer steht dabei auch die technische Ausführung der jeweiligen Sportart im Fokus. Ziel ist es, Bewegungsabläufe zu automatisieren, zu optimieren und gezielt zu trainieren.

Doch wie planbar ist Sport wirklich? Gilt das für alle Disziplinen – oder nur für einige? Wo stößt selbst die akribischste Vorbereitung an ihre Grenzen? Und was passiert, wenn sich ein Wettkampf völlig anders entwickelt als erwartet?

Fest steht: Ganz gleich, welche Sportart Du betreibst – aus jedem Training und vor allem aus jedem Wettkampf kannst Du wertvolle Erkenntnisse ziehen. Genau hier liegt ein enormes Potenzial für persönliches Wachstum und sportliche Weiterentwicklung.

In der heutigen Episode möchten wir Dir ein einfaches, aber äußerst wirkungsvolles Tool vorstellen, das Dir hilft, Deine Wettkämpfe gezielt zu reflektieren und daraus zu lernen – für Dich selbst oder Dein Team: den Reflektionsring.

Mit einer klar strukturierten Fragenroutine vor und nach dem Wettkampf erhältst Du Impulse zur Selbstreflexion – und findest konkrete Ansätze zur Optimierung Deiner Leistung.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 93 - Motiviert trainieren, zufrieden heimgehen – dank smarter Reflexion 00:41:10 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 93 full Die Trainingswissenschaft entwickelt sich kontinuierlich weiter. Neben Kraft und Ausdauer steht dabei auch die technische Ausführung der jeweiligen Sportart im Fokus. Ziel ist es, Bewegungsabläufe zu automatisieren, zu optimieren und gezielt zu trainieren.

Doch wie planbar ist Sport wirklich? Gilt das für alle Disziplinen – oder nur für einige? Wo stößt selbst die akribischste Vorbereitung an ihre Grenzen? Und was passiert, wenn sich ein Wettkampf völlig anders entwickelt als erwartet?

Fest steht: Ganz gleich, welche Sportart Du betreibst – aus jedem Training und vor allem aus jedem Wettkampf kannst Du wertvolle Erkenntnisse ziehen. Genau hier liegt ein enormes Potenzial für persönliches Wachstum und sportliche Weiterentwicklung.

In der heutigen Episode möchten wir Dir ein einfaches, aber äußerst wirkungsvolles Tool vorstellen, das Dir hilft, Deine Wettkämpfe gezielt zu reflektieren und daraus zu lernen – für Dich selbst oder Dein Team: den Reflektionsring.

Mit einer klar strukturierten Fragenroutine vor und nach dem Wettkampf erhältst Du Impulse zur Selbstreflexion – und findest konkrete Ansätze zur Optimierung Deiner Leistung.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/217fe8a1/artwork-3000x3000.png?t=1747838622 93 - Motiviert trainieren, zufrieden heimgehen – dank smarter Reflexion https://spomind.de no no no no d08e2b8473c94abc870731e22509a734 92 - Warum der Kopf oft das entscheidende Ass im Beachvolleyball ist Selbst technisch herausragende Sportler:innen können ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen, wenn sie im Spiel mental blockiert sind oder der Teamgeist nicht stimmt. In der heutigen Episode bleiben wir beim Volleyball: Benjamin spricht mit Beachvolleyball-Trainerin Antonia Schubert über Strategien und Techniken, um im Match mental frei zu sein und die eigene Leistung voll abzurufen.

Antonia entdeckte schon als Kind ihre Leidenschaft für Volleyball. Im Rahmen ihres Sportpsychologie-Studiums in Köln fand sie schließlich den Weg ins Trainerdasein. Heute beschreibt sie, dass sie beim Begleiten ihrer Athlet:innen eine ähnliche Erfüllung verspürt wie früher im aktiven Spiel.

Mit persönlichen Geschichten und praktischen Beispielen zeigen Benjamin und Antonia, wie man durch gezielte Kommunikation und mentale Routinen im Kopf stärker und stabiler werden kann. Dabei wird deutlich: Der Weg ist individuell – jede:r muss herausfinden, welche Herangehensweise und welche Routinen am besten passen.

Und wie so oft gilt auch hier: Wenn Du mit Freude bei der Sache bist, ist der Erfolg nicht mehr weit.
]]> Thu, 15 May 2025 10:00:00 +0200 Selbst technisch herausragende Sportler:innen können ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen, wenn sie im Spiel mental blockiert sind oder der Teamgeist nicht stimmt. In der heutigen Episode bleiben wir beim Volleyball: Benjamin spricht mit Beachvolleyball-Trainerin Antonia Schubert über Strategien und Techniken, um im Match mental frei zu sein und die eigene Leistung voll abzurufen.

Antonia entdeckte schon als Kind ihre Leidenschaft für Volleyball. Im Rahmen ihres Sportpsychologie-Studiums in Köln fand sie schließlich den Weg ins Trainerdasein. Heute beschreibt sie, dass sie beim Begleiten ihrer Athlet:innen eine ähnliche Erfüllung verspürt wie früher im aktiven Spiel.

Mit persönlichen Geschichten und praktischen Beispielen zeigen Benjamin und Antonia, wie man durch gezielte Kommunikation und mentale Routinen im Kopf stärker und stabiler werden kann. Dabei wird deutlich: Der Weg ist individuell – jede:r muss herausfinden, welche Herangehensweise und welche Routinen am besten passen.

Und wie so oft gilt auch hier: Wenn Du mit Freude bei der Sache bist, ist der Erfolg nicht mehr weit.


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Antonia Schubert:
]]> https://spomind.de 92 - Warum der Kopf oft das entscheidende Ass im Beachvolleyball ist Antonia Schubert 01:16:05 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 92 full Selbst technisch herausragende Sportler:innen können ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen, wenn sie im Spiel mental blockiert sind oder der Teamgeist nicht stimmt. In der heutigen Episode bleiben wir beim Volleyball: Benjamin spricht mit Beachvolleyball-Trainerin Antonia Schubert über Strategien und Techniken, um im Match mental frei zu sein und die eigene Leistung voll abzurufen.

Antonia entdeckte schon als Kind ihre Leidenschaft für Volleyball. Im Rahmen ihres Sportpsychologie-Studiums in Köln fand sie schließlich den Weg ins Trainerdasein. Heute beschreibt sie, dass sie beim Begleiten ihrer Athlet:innen eine ähnliche Erfüllung verspürt wie früher im aktiven Spiel.

Mit persönlichen Geschichten und praktischen Beispielen zeigen Benjamin und Antonia, wie man durch gezielte Kommunikation und mentale Routinen im Kopf stärker und stabiler werden kann. Dabei wird deutlich: Der Weg ist individuell – jede:r muss herausfinden, welche Herangehensweise und welche Routinen am besten passen.

Und wie so oft gilt auch hier: Wenn Du mit Freude bei der Sache bist, ist der Erfolg nicht mehr weit.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d771c5e9/artwork-3000x3000.png?t=1747294404 92 - Warum der Kopf oft das entscheidende Ass im Beachvolleyball ist https://spomind.de no no no no a7e8e2fcbd9d4518861189366b241788 91 - Der Lieblingsfehler einer 9-fach ausgezeichneten Volleyballerin des Jahres Im Themenschwerpunkt Volleyball begrüßen wir diese Woche die zweifache Olympiateilnehmerin und neunfache Volleyballerin des Jahres, Angelina Hübner, als Gast.

Angelina gibt Einblicke in ihre langjährige Erfahrung im Leistungssport. In ihrer Karriere musste sie sich mit mentalen Herausforderungen auseinandersetzen, bis hin zu einer Essstörung. Als Mannschaftskapitänin übernahm sie mehrfach Verantwortung – eine Rolle, die sie heute mit einem veränderten Blick betrachtet und anders ausüben würde als damals. Aufgrund ihrer psychischen Erkrankung nahm sie eine Auszeit vom aktiven Sport, fand aber später mit einem neuen Mindset zurück. Sie erkannte, dass Leistungssport und der Weg zum Erfolg nicht zwangsläufig von Leistungsdruck und Kampf geprägt sein müssen. Vielmehr kann Sport auch Freude bereiten und eine positive Rolle in der persönlichen Entwicklung spielen. Auch der Wechsel zwischen verschiedenen Facetten einer Sportart kann bereichernd sein.

Neben ihrer Karriere als Sportlerin und ihrer Rolle als Mutter engagiert sich Angelina heute mit ihrem Projekt Goldspirit für mentale Gesundheit im Leistungssport. Zudem hostet sie ihren eigenen Podcast, den Goldfunk Podcast.
]]> Thu, 08 May 2025 10:00:00 +0200 Im Themenschwerpunkt Volleyball begrüßen wir diese Woche die zweifache Olympiateilnehmerin und neunfache Volleyballerin des Jahres, Angelina Hübner, als Gast.

Angelina gibt Einblicke in ihre langjährige Erfahrung im Leistungssport. In ihrer Karriere musste sie sich mit mentalen Herausforderungen auseinandersetzen, bis hin zu einer Essstörung. Als Mannschaftskapitänin übernahm sie mehrfach Verantwortung – eine Rolle, die sie heute mit einem veränderten Blick betrachtet und anders ausüben würde als damals. Aufgrund ihrer psychischen Erkrankung nahm sie eine Auszeit vom aktiven Sport, fand aber später mit einem neuen Mindset zurück. Sie erkannte, dass Leistungssport und der Weg zum Erfolg nicht zwangsläufig von Leistungsdruck und Kampf geprägt sein müssen. Vielmehr kann Sport auch Freude bereiten und eine positive Rolle in der persönlichen Entwicklung spielen. Auch der Wechsel zwischen verschiedenen Facetten einer Sportart kann bereichernd sein.

Neben ihrer Karriere als Sportlerin und ihrer Rolle als Mutter engagiert sich Angelina heute mit ihrem Projekt Goldspirit für mentale Gesundheit im Leistungssport. Zudem hostet sie ihren eigenen Podcast, den Goldfunk Podcast.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast Angelina Hübner: •
Goldfunk-Podcast: auf Spotify
Instagram: @goldspiritcoach


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 91 - Der Lieblingsfehler einer 9-fach ausgezeichneten Volleyballerin des Jahres 01:03:20 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 91 full Im Themenschwerpunkt Volleyball begrüßen wir diese Woche die zweifache Olympiateilnehmerin und neunfache Volleyballerin des Jahres, Angelina Hübner, als Gast.

Angelina gibt Einblicke in ihre langjährige Erfahrung im Leistungssport. In ihrer Karriere musste sie sich mit mentalen Herausforderungen auseinandersetzen, bis hin zu einer Essstörung. Als Mannschaftskapitänin übernahm sie mehrfach Verantwortung – eine Rolle, die sie heute mit einem veränderten Blick betrachtet und anders ausüben würde als damals. Aufgrund ihrer psychischen Erkrankung nahm sie eine Auszeit vom aktiven Sport, fand aber später mit einem neuen Mindset zurück. Sie erkannte, dass Leistungssport und der Weg zum Erfolg nicht zwangsläufig von Leistungsdruck und Kampf geprägt sein müssen. Vielmehr kann Sport auch Freude bereiten und eine positive Rolle in der persönlichen Entwicklung spielen. Auch der Wechsel zwischen verschiedenen Facetten einer Sportart kann bereichernd sein.

Neben ihrer Karriere als Sportlerin und ihrer Rolle als Mutter engagiert sich Angelina heute mit ihrem Projekt Goldspirit für mentale Gesundheit im Leistungssport. Zudem hostet sie ihren eigenen Podcast, den Goldfunk Podcast.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/4fd6244f/artwork-3000x3000.png?t=1746545428 91 - Der Lieblingsfehler einer 9-fach ausgezeichneten Volleyballerin des Jahres https://spomind.de no no no no 125548169889465dbee5e466a966ca58 90 - Ballwechsel: Vom Fußball in die 2. Volleyball-Bundesliga! Unser heutiger Gast, Miguel Reuss, hat eine außergewöhnlich vielseitige sportliche Laufbahn hinter sich. Aufgewachsen in Südafrika, setzte er sich sowohl schulisch als auch in seiner Freizeit intensiv mit verschiedenen Sportarten auseinander – darunter Basketball, Fußball, Volleyball und Schwimmen. Sein Alltag war stark vom Sport geprägt, wodurch er wertvolle Erfahrungen und vielfältige sportliche Perspektiven gewinnen konnte.

Für sein Studium der Sportpsychologie zog es ihn nach Deutschland. Parallel dazu spielt er mit großer Ambition in der 2. Volleyball-Bundesliga beim TUS Mondorf und sammelte zudem Erfahrung in verschiedenen Trainertätigkeiten. Trotz seines Schwerpunkts im Volleyball bleibt er vielseitig interessiert und reflektiert, wie sehr ihn seine multisportive Ausbildung geprägt hat. Er ist überzeugt, dass die verschiedenen Sportarten sich gegenseitig positiv beeinflussen – sei es in Bezug auf Technik, physische Leistungsfähigkeit, Teamfähigkeit, Selbstverantwortung oder Fehlerkultur.

Ein zentrales Thema für Miguel ist die Kraft des positiven Denkens und die wohlwollende Selbstbewertung der eigenen Leistung. Für ihn liegt der Fokus auf den Erfolgen, nicht auf den Fehlern. Es ist oft hilfreicher, sich bewusst zu machen, was man in erfolgreichen Momenten richtig gemacht hat, anstatt ausschließlich die eigenen Fehler zu analysieren – auch wenn diese natürlich nicht außer Acht gelassen werden dürfen. Statt einer reinen Fehlervermeidung steht für ihn die bewusste Risikobewertung im Spiel im Vordergrund.
]]> Thu, 01 May 2025 10:00:00 +0200 Unser heutiger Gast, Miguel Reuss, hat eine außergewöhnlich vielseitige sportliche Laufbahn hinter sich. Aufgewachsen in Südafrika, setzte er sich sowohl schulisch als auch in seiner Freizeit intensiv mit verschiedenen Sportarten auseinander – darunter Basketball, Fußball, Volleyball und Schwimmen. Sein Alltag war stark vom Sport geprägt, wodurch er wertvolle Erfahrungen und vielfältige sportliche Perspektiven gewinnen konnte.

Für sein Studium der Sportpsychologie zog es ihn nach Deutschland. Parallel dazu spielt er mit großer Ambition in der 2. Volleyball-Bundesliga beim TUS Mondorf und sammelte zudem Erfahrung in verschiedenen Trainertätigkeiten. Trotz seines Schwerpunkts im Volleyball bleibt er vielseitig interessiert und reflektiert, wie sehr ihn seine multisportive Ausbildung geprägt hat. Er ist überzeugt, dass die verschiedenen Sportarten sich gegenseitig positiv beeinflussen – sei es in Bezug auf Technik, physische Leistungsfähigkeit, Teamfähigkeit, Selbstverantwortung oder Fehlerkultur.

Ein zentrales Thema für Miguel ist die Kraft des positiven Denkens und die wohlwollende Selbstbewertung der eigenen Leistung. Für ihn liegt der Fokus auf den Erfolgen, nicht auf den Fehlern. Es ist oft hilfreicher, sich bewusst zu machen, was man in erfolgreichen Momenten richtig gemacht hat, anstatt ausschließlich die eigenen Fehler zu analysieren – auch wenn diese natürlich nicht außer Acht gelassen werden dürfen. Statt einer reinen Fehlervermeidung steht für ihn die bewusste Risikobewertung im Spiel im Vordergrund.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Miguel Reuss
Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 90 - Ballwechsel: Vom Fußball in die 2. Volleyball-Bundesliga! 01:01:21 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 90 full Unser heutiger Gast, Miguel Reuss, hat eine außergewöhnlich vielseitige sportliche Laufbahn hinter sich. Aufgewachsen in Südafrika, setzte er sich sowohl schulisch als auch in seiner Freizeit intensiv mit verschiedenen Sportarten auseinander – darunter Basketball, Fußball, Volleyball und Schwimmen. Sein Alltag war stark vom Sport geprägt, wodurch er wertvolle Erfahrungen und vielfältige sportliche Perspektiven gewinnen konnte.

Für sein Studium der Sportpsychologie zog es ihn nach Deutschland. Parallel dazu spielt er mit großer Ambition in der 2. Volleyball-Bundesliga beim TUS Mondorf und sammelte zudem Erfahrung in verschiedenen Trainertätigkeiten. Trotz seines Schwerpunkts im Volleyball bleibt er vielseitig interessiert und reflektiert, wie sehr ihn seine multisportive Ausbildung geprägt hat. Er ist überzeugt, dass die verschiedenen Sportarten sich gegenseitig positiv beeinflussen – sei es in Bezug auf Technik, physische Leistungsfähigkeit, Teamfähigkeit, Selbstverantwortung oder Fehlerkultur.

Ein zentrales Thema für Miguel ist die Kraft des positiven Denkens und die wohlwollende Selbstbewertung der eigenen Leistung. Für ihn liegt der Fokus auf den Erfolgen, nicht auf den Fehlern. Es ist oft hilfreicher, sich bewusst zu machen, was man in erfolgreichen Momenten richtig gemacht hat, anstatt ausschließlich die eigenen Fehler zu analysieren – auch wenn diese natürlich nicht außer Acht gelassen werden dürfen. Statt einer reinen Fehlervermeidung steht für ihn die bewusste Risikobewertung im Spiel im Vordergrund.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/046b1153/artwork-3000x3000.png?t=1746028744 90 - Ballwechsel: Vom Fußball in die 2. Volleyball-Bundesliga! https://spomind.de Hallenvolleyball, Beachvolleyball no no no no 4162a78c771b4962a217a82bcacc4434 89 - Skilanglauf: Kein Schnee von gestern, sondern anspruchsvoller Natursport im Wandel Skilanglauf ist ein Natursport, in Norwegen sogar ein Volkssport. Er ist auf der einen Seite für jedermann zugänglich, gleichzeitig aber technisch äußerst anspruchsvoll.

Heute haben wir Lars Hänel zu Gast – Langlauftrainer beim Deutschen Skiverband in Oberwiesenthal. Lars gibt spannende Einblicke in Trainingsinhalte und die Vielfalt des Langlauftrainings, die sich seit seiner eigenen Jugend deutlich verändert haben. Früher lag im Winter verlässlich Schnee, und man ist als Kind ganz selbstverständlich "hineingewachsen". Heutzutage erfordert das Training deutlich mehr Kreativität: Sportarten wie Eishockey, Schwimmen, Parkour oder Skateboarding spielen insbesondere in den schneelosen Sommermonaten eine wichtige Rolle und sorgen für einen abwechslungsreichen Ausgleich.

Lars betont vor allem die Bedeutung guter Trainer:innen im Nachwuchsbereich. Gute Trainer:innen müssen nicht zwingend im Spitzensport tätig sein – vielmehr wird er oder sie gerade in der Basis gebraucht. Junge Athlet:innen sollten zudem nicht auf den "Wundertrainer" oder die eine perfekte Trainingsmethode warten. Das wahre Potenzial liegt in ihnen selbst – man muss es nur zum Vorschein bringen. Dafür braucht es vor allem eines: ein hohes Maß an individueller Trainingsgestaltung.
]]> Thu, 17 Apr 2025 11:00:00 +0200 Skilanglauf ist ein Natursport, in Norwegen sogar ein Volkssport. Er ist auf der einen Seite für jedermann zugänglich, gleichzeitig aber technisch äußerst anspruchsvoll.

Heute haben wir Lars Hänel zu Gast – Langlauftrainer beim Deutschen Skiverband in Oberwiesenthal. Lars gibt spannende Einblicke in Trainingsinhalte und die Vielfalt des Langlauftrainings, die sich seit seiner eigenen Jugend deutlich verändert haben. Früher lag im Winter verlässlich Schnee, und man ist als Kind ganz selbstverständlich "hineingewachsen". Heutzutage erfordert das Training deutlich mehr Kreativität: Sportarten wie Eishockey, Schwimmen, Parkour oder Skateboarding spielen insbesondere in den schneelosen Sommermonaten eine wichtige Rolle und sorgen für einen abwechslungsreichen Ausgleich.

Lars betont vor allem die Bedeutung guter Trainer:innen im Nachwuchsbereich. Gute Trainer:innen müssen nicht zwingend im Spitzensport tätig sein – vielmehr wird er oder sie gerade in der Basis gebraucht. Junge Athlet:innen sollten zudem nicht auf den "Wundertrainer" oder die eine perfekte Trainingsmethode warten. Das wahre Potenzial liegt in ihnen selbst – man muss es nur zum Vorschein bringen. Dafür braucht es vor allem eines: ein hohes Maß an individueller Trainingsgestaltung.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 89 - Skilanglauf: Kein Schnee von gestern, sondern anspruchsvoller Natursport im Wandel 00:55:11 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 89 full Skilanglauf ist ein Natursport, in Norwegen sogar ein Volkssport. Er ist auf der einen Seite für jedermann zugänglich, gleichzeitig aber technisch äußerst anspruchsvoll.

Heute haben wir Lars Hänel zu Gast – Langlauftrainer beim Deutschen Skiverband in Oberwiesenthal. Lars gibt spannende Einblicke in Trainingsinhalte und die Vielfalt des Langlauftrainings, die sich seit seiner eigenen Jugend deutlich verändert haben. Früher lag im Winter verlässlich Schnee, und man ist als Kind ganz selbstverständlich "hineingewachsen". Heutzutage erfordert das Training deutlich mehr Kreativität: Sportarten wie Eishockey, Schwimmen, Parkour oder Skateboarding spielen insbesondere in den schneelosen Sommermonaten eine wichtige Rolle und sorgen für einen abwechslungsreichen Ausgleich.

Lars betont vor allem die Bedeutung guter Trainer:innen im Nachwuchsbereich. Gute Trainer:innen müssen nicht zwingend im Spitzensport tätig sein – vielmehr wird er oder sie gerade in der Basis gebraucht. Junge Athlet:innen sollten zudem nicht auf den "Wundertrainer" oder die eine perfekte Trainingsmethode warten. Das wahre Potenzial liegt in ihnen selbst – man muss es nur zum Vorschein bringen. Dafür braucht es vor allem eines: ein hohes Maß an individueller Trainingsgestaltung.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/cb491ea5/artwork-3000x3000.png?t=1744890987 89 - Skilanglauf: Kein Schnee von gestern, sondern anspruchsvoller Natursport im Wandel https://spomind.de skilanglauf no no no no 548791d48bff4137842cdc301070dc18 88 - Faszination Skispringen: Fliegen lernt man nicht im Labor Unseren Themenmonat „Winter ade“ eröffnen wir heute mit einem spannenden Besuch am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT).
Dort gibt uns Dr. Sören Müller, Leiter der Fachgruppe Skispringen und Nordische Kombination, exklusive Einblicke in die Besonderheiten und die Faszination einer Sportart, die in vielerlei Hinsicht einzigartig ist: dem Skispringen.

Wie wird man eigentlich Skispringer:in – und welche körperlichen und mentalen Voraussetzungen braucht es dafür?
Wie gestaltet sich das Training in einer so komplexen Disziplin, bei der es auf den gesamten, fein abgestimmten Ablauf des Sprungs ankommt – und dennoch einzelne Teilaspekte kaum isoliert trainiert werden können?

Eines wird schnell klar: Skispringen lässt sich nur bedingt unter „Laborbedingungen“ üben. Einflussfaktoren wie Wind und Wetter spielen eine zentrale Rolle – und entscheidende Momente wie der freie Fall sind kaum realistisch zu simulieren.

Wir sprechen mit Dr. Müller auch darüber, worauf Trainer:innen besonders achten, welche Bedeutung Daten- und Videoanalysen haben – und ob man zwangsläufig aus dem Skispringen selbst kommen muss, um in diesem Bereich als Coach zu arbeiten. Oder gibt es auch Wege für Quereinsteiger:innen aus anderen Sportarten?
]]> Thu, 10 Apr 2025 10:00:00 +0200 Unseren Themenmonat „Winter ade“ eröffnen wir heute mit einem spannenden Besuch am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT).
Dort gibt uns Dr. Sören Müller, Leiter der Fachgruppe Skispringen und Nordische Kombination, exklusive Einblicke in die Besonderheiten und die Faszination einer Sportart, die in vielerlei Hinsicht einzigartig ist: dem Skispringen.

Wie wird man eigentlich Skispringer:in – und welche körperlichen und mentalen Voraussetzungen braucht es dafür?
Wie gestaltet sich das Training in einer so komplexen Disziplin, bei der es auf den gesamten, fein abgestimmten Ablauf des Sprungs ankommt – und dennoch einzelne Teilaspekte kaum isoliert trainiert werden können?

Eines wird schnell klar: Skispringen lässt sich nur bedingt unter „Laborbedingungen“ üben. Einflussfaktoren wie Wind und Wetter spielen eine zentrale Rolle – und entscheidende Momente wie der freie Fall sind kaum realistisch zu simulieren.

Wir sprechen mit Dr. Müller auch darüber, worauf Trainer:innen besonders achten, welche Bedeutung Daten- und Videoanalysen haben – und ob man zwangsläufig aus dem Skispringen selbst kommen muss, um in diesem Bereich als Coach zu arbeiten. Oder gibt es auch Wege für Quereinsteiger:innen aus anderen Sportarten?

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Dr. Sören Müller:
smueller@iat-uni-leipzig.de 

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 88 - Faszination Skispringen: Fliegen lernt man nicht im Labor 00:56:05 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 88 full Unseren Themenmonat „Winter ade“ eröffnen wir heute mit einem spannenden Besuch am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT).
Dort gibt uns Dr. Sören Müller, Leiter der Fachgruppe Skispringen und Nordische Kombination, exklusive Einblicke in die Besonderheiten und die Faszination einer Sportart, die in vielerlei Hinsicht einzigartig ist: dem Skispringen.

Wie wird man eigentlich Skispringer:in – und welche körperlichen und mentalen Voraussetzungen braucht es dafür?
Wie gestaltet sich das Training in einer so komplexen Disziplin, bei der es auf den gesamten, fein abgestimmten Ablauf des Sprungs ankommt – und dennoch einzelne Teilaspekte kaum isoliert trainiert werden können?

Eines wird schnell klar: Skispringen lässt sich nur bedingt unter „Laborbedingungen“ üben. Einflussfaktoren wie Wind und Wetter spielen eine zentrale Rolle – und entscheidende Momente wie der freie Fall sind kaum realistisch zu simulieren.

Wir sprechen mit Dr. Müller auch darüber, worauf Trainer:innen besonders achten, welche Bedeutung Daten- und Videoanalysen haben – und ob man zwangsläufig aus dem Skispringen selbst kommen muss, um in diesem Bereich als Coach zu arbeiten. Oder gibt es auch Wege für Quereinsteiger:innen aus anderen Sportarten?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/236a6b00/artwork-3000x3000.png?t=1744265093 88 - Faszination Skispringen: Fliegen lernt man nicht im Labor https://spomind.de skispringen no no no no 0bd0cb64322a410897cecf0810b7aa5f 87 - Von 0 auf 87 in 2 Jahren - Unser SpoMind-Podcast feiert sein Jubiläum! Liebe Hörer:innen,
ich, der Stärke beginnt im Kopf-Podcast, feiere diese Woche meinen 2. Geburtstag – und Du bist herzlich eingeladen!
In den letzten zwei Jahren sind 87 Episoden voller abwechslungsreicher Themen aus verschiedenen Sportbereichen entstanden. Mit 35 spannenden Gästen und fast drei kompletten Tagen Hörzeit gab es jede Menge inspirierende Geschichten und wertvolle Impulse.
Heute blicken Deine Gastgeber Phil und Benni gemeinsam mit Dir zurück auf diese ereignisreiche Zeit. Sie wagen außerdem einen kleinen Ausblick auf die Zukunft, für die auch ganz besonders Dein Feedback gefragt ist.

Bist Du dabei? Ich freue mich wie immer auf Dich als Zuhörer:in und auf viele weitere sportliche Jahre!
Sport frei,
Dein Stärke beginnt im Kopf-Podcast!
]]> Thu, 03 Apr 2025 10:00:00 +0200 Liebe Hörer:innen,

ich, der Stärke beginnt im Kopf-Podcast, feiere diese Woche meinen 2. Geburtstag – und Du bist herzlich eingeladen!
In den letzten zwei Jahren sind 87 Episoden voller abwechslungsreicher Themen aus verschiedenen Sportbereichen entstanden. Mit 35 spannenden Gästen und fast drei kompletten Tagen Hörzeit gab es jede Menge inspirierende Geschichten und wertvolle Impulse.
Heute blicken Deine Gastgeber Phil und Benni gemeinsam mit Dir zurück auf diese ereignisreiche Zeit. Sie wagen außerdem einen kleinen Ausblick auf die Zukunft, für die auch ganz besonders Dein Feedback gefragt ist.

Bist Du dabei? Ich freue mich wie immer auf Dich als Zuhörer:in und auf viele weitere sportliche Jahre!
Sport frei,
Dein Stärke beginnt im Kopf-Podcast!

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 87 - Von 0 auf 87 in 2 Jahren - Unser SpoMind-Podcast feiert sein Jubiläum! 00:39:51 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 87 full Liebe Hörer:innen,
ich, der Stärke beginnt im Kopf-Podcast, feiere diese Woche meinen 2. Geburtstag – und Du bist herzlich eingeladen!
In den letzten zwei Jahren sind 87 Episoden voller abwechslungsreicher Themen aus verschiedenen Sportbereichen entstanden. Mit 35 spannenden Gästen und fast drei kompletten Tagen Hörzeit gab es jede Menge inspirierende Geschichten und wertvolle Impulse.
Heute blicken Deine Gastgeber Phil und Benni gemeinsam mit Dir zurück auf diese ereignisreiche Zeit. Sie wagen außerdem einen kleinen Ausblick auf die Zukunft, für die auch ganz besonders Dein Feedback gefragt ist.

Bist Du dabei? Ich freue mich wie immer auf Dich als Zuhörer:in und auf viele weitere sportliche Jahre!
Sport frei,
Dein Stärke beginnt im Kopf-Podcast!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2d859cc1/artwork-3000x3000.png?t=1743611905 87 - Von 0 auf 87 in 2 Jahren - Unser SpoMind-Podcast feiert sein Jubiläum! https://spomind.de no no no no e600ec091f57494d809039ae5b4d852c 86 - Vom Geheimtipp zur Trendsportart: Padel erobert die deutsche Sportwelt! Heute sprechen wir im Rahmen unseres Monatsmottos „Randsportarten“ über Padel – eine Rückschlagsportart, die in der Regel im Doppel gespielt wird und ihren Ursprung in Spanien hat. Dort ist die Teamsportart Padel seit vielen Jahren ein echter Volkssport und gewinnt auch international zunehmend an Bedeutung. In Deutschland zählt Padel aktuell zu den am schnellsten wachsenden Sportarten. Statistiken zeigen, dass hierzulande mittlerweile mehr Menschen Padel spielen als Tischtennis. Dennoch wird die Sportart weltweit nach wie vor von Spanien und Argentinien dominiert.

Unser heutiger Gast, Jonas Messerschmidt, stammt – wie viele deutsche Padel-Spieler:innen – ursprünglich aus dem Tennis. Er war über Jahre hinweg als Leistungssportler aktiv und verfügt über umfangreiche Trainererfahrung im In- und Ausland. In Köln leitet er die Tennisschule „Filz und Asche“, die er bald um eine Padel-Schule erweitern möchte. Den Padel-Sport betreibt er seit Jahren mit großer Leidenschaft, gilt in Deutschland als Pionier, ist Nationalspieler und zudem im Padel-Verband aktiv.

Mit Jonas sprechen wir über die Entwicklung und Organisation des Sports in Deutschland, das Potenzial für internationale Erfolge und Profikarrieren im Padel sowie über Technik, Taktik und die Unterschiede zum Tennis.
]]> Thu, 20 Mar 2025 06:00:00 +0100 Heute sprechen wir im Rahmen unseres Monatsmottos „Randsportarten“ über Padel – eine Rückschlagsportart, die in der Regel im Doppel gespielt wird und ihren Ursprung in Spanien hat. Dort ist die Teamsportart Padel seit vielen Jahren ein echter Volkssport und gewinnt auch international zunehmend an Bedeutung. In Deutschland zählt Padel aktuell zu den am schnellsten wachsenden Sportarten. Statistiken zeigen, dass hierzulande mittlerweile mehr Menschen Padel spielen als Tischtennis. Dennoch wird die Sportart weltweit nach wie vor von Spanien und Argentinien dominiert.

Unser heutiger Gast, Jonas Messerschmidt, stammt – wie viele deutsche Padel-Spieler:innen – ursprünglich aus dem Tennis. Er war über Jahre hinweg als Leistungssportler aktiv und verfügt über umfangreiche Trainererfahrung im In- und Ausland. In Köln leitet er die Tennisschule „Filz und Asche“, die er bald um eine Padel-Schule erweitern möchte. Den Padel-Sport betreibt er seit Jahren mit großer Leidenschaft, gilt in Deutschland als Pionier, ist Nationalspieler und zudem im Padel-Verband aktiv.

Mit Jonas sprechen wir über die Entwicklung und Organisation des Sports in Deutschland, das Potenzial für internationale Erfolge und Profikarrieren im Padel sowie über Technik, Taktik und die Unterschiede zum Tennis.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:

Gast: Jonas Messerschmidt
Webseite: http://www.filzundasche.de/
Instagram: https://www.instagram.com/jonas_schmetterschmidt/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.




Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 86 - Vom Geheimtipp zur Trendsportart: Padel erobert die deutsche Sportwelt! 00:53:38 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 86 full Heute sprechen wir im Rahmen unseres Monatsmottos „Randsportarten“ über Padel – eine Rückschlagsportart, die in der Regel im Doppel gespielt wird und ihren Ursprung in Spanien hat. Dort ist die Teamsportart Padel seit vielen Jahren ein echter Volkssport und gewinnt auch international zunehmend an Bedeutung. In Deutschland zählt Padel aktuell zu den am schnellsten wachsenden Sportarten. Statistiken zeigen, dass hierzulande mittlerweile mehr Menschen Padel spielen als Tischtennis. Dennoch wird die Sportart weltweit nach wie vor von Spanien und Argentinien dominiert.

Unser heutiger Gast, Jonas Messerschmidt, stammt – wie viele deutsche Padel-Spieler:innen – ursprünglich aus dem Tennis. Er war über Jahre hinweg als Leistungssportler aktiv und verfügt über umfangreiche Trainererfahrung im In- und Ausland. In Köln leitet er die Tennisschule „Filz und Asche“, die er bald um eine Padel-Schule erweitern möchte. Den Padel-Sport betreibt er seit Jahren mit großer Leidenschaft, gilt in Deutschland als Pionier, ist Nationalspieler und zudem im Padel-Verband aktiv.

Mit Jonas sprechen wir über die Entwicklung und Organisation des Sports in Deutschland, das Potenzial für internationale Erfolge und Profikarrieren im Padel sowie über Technik, Taktik und die Unterschiede zum Tennis.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/a3c551fc/artwork-3000x3000.png?t=1742485056 86 - Vom Geheimtipp zur Trendsportart: Padel erobert die deutsche Sportwelt! https://spomind.de Padel no no no no 3246a571c3244ba5b17c7817b6401ba4 85 – Snow-Volleyball: Der wahrscheinlich „coolste“ Volleyballsport der Welt Beim ersten Wintereinbruch des Jahres und den ersten Schneefällen denken die meisten Menschen wohl an klassischen Wintersport – Skifahren, Langlauf, Rodeln und Co. Aber Volleyball? Daran dürften nur die wenigsten denken. Doch genau hier kommt unser heutiger Gast ins Spiel: Manuel Harms. Er betreibt seit vielen Jahren Hallen- und Beachvolleyball auf Leistungssportniveau – doch für noch mehr Abwechslung und Spaß sorgt bei ihm eine besondere Variante: Snowvolleyball. Ein Sport, der auf den ersten Blick absurd erscheinen mag.

Doch Snowvolleyball ist längst mehr als nur eine verrückte Idee. Es gibt bereits nationale und internationale Wettkämpfe, auch wenn sich die meisten Athlet:innen bislang eher neben ihrer Karriere in den klassischen Volleyball-Disziplinen damit beschäftigen.

Manuel gibt uns spannende Einblicke in die Entstehung und die Faszination dieses außergewöhnlichen Sports. Er erklärt, worin die größten Unterschiede zu Hallen- und Beachvolleyball liegen, welche Technik und Taktik gefragt sind – und natürlich, welche spezielle Ausrüstung nötig ist. Wie kommt man überhaupt dazu, Volleyball im Schnee zu spielen? Und welche Zukunftsperspektiven hat diese aufstrebende Sportart?
]]> Thu, 13 Mar 2025 10:00:00 +0100 Beim ersten Wintereinbruch des Jahres und den ersten Schneefällen denken die meisten Menschen wohl an klassischen Wintersport – Skifahren, Langlauf, Rodeln und Co. Aber Volleyball? Daran dürften nur die wenigsten denken. Doch genau hier kommt unser heutiger Gast ins Spiel: Manuel Harms. Er betreibt seit vielen Jahren Hallen- und Beachvolleyball auf Leistungssportniveau – doch für noch mehr Abwechslung und Spaß sorgt bei ihm eine besondere Variante: Snowvolleyball. Ein Sport, der auf den ersten Blick absurd erscheinen mag.

Doch Snowvolleyball ist längst mehr als nur eine verrückte Idee. Es gibt bereits nationale und internationale Wettkämpfe, auch wenn sich die meisten Athlet:innen bislang eher neben ihrer Karriere in den klassischen Volleyball-Disziplinen damit beschäftigen.

Manuel gibt uns spannende Einblicke in die Entstehung und die Faszination dieses außergewöhnlichen Sports. Er erklärt, worin die größten Unterschiede zu Hallen- und Beachvolleyball liegen, welche Technik und Taktik gefragt sind – und natürlich, welche spezielle Ausrüstung nötig ist. Wie kommt man überhaupt dazu, Volleyball im Schnee zu spielen? Und welche Zukunftsperspektiven hat diese aufstrebende Sportart?

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Manuel Harms:
Instagram: www.instagram.com/hharmsi/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 85 – Snow-Volleyball: Der wahrscheinlich „coolste“ Volleyballsport der Welt 01:09:37 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 85 full Beim ersten Wintereinbruch des Jahres und den ersten Schneefällen denken die meisten Menschen wohl an klassischen Wintersport – Skifahren, Langlauf, Rodeln und Co. Aber Volleyball? Daran dürften nur die wenigsten denken. Doch genau hier kommt unser heutiger Gast ins Spiel: Manuel Harms. Er betreibt seit vielen Jahren Hallen- und Beachvolleyball auf Leistungssportniveau – doch für noch mehr Abwechslung und Spaß sorgt bei ihm eine besondere Variante: Snowvolleyball. Ein Sport, der auf den ersten Blick absurd erscheinen mag.

Doch Snowvolleyball ist längst mehr als nur eine verrückte Idee. Es gibt bereits nationale und internationale Wettkämpfe, auch wenn sich die meisten Athlet:innen bislang eher neben ihrer Karriere in den klassischen Volleyball-Disziplinen damit beschäftigen.

Manuel gibt uns spannende Einblicke in die Entstehung und die Faszination dieses außergewöhnlichen Sports. Er erklärt, worin die größten Unterschiede zu Hallen- und Beachvolleyball liegen, welche Technik und Taktik gefragt sind – und natürlich, welche spezielle Ausrüstung nötig ist. Wie kommt man überhaupt dazu, Volleyball im Schnee zu spielen? Und welche Zukunftsperspektiven hat diese aufstrebende Sportart?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/63cba527/artwork-3000x3000.png?t=1741803484 85 – Snow-Volleyball: Der wahrscheinlich „coolste“ Volleyballsport der Welt https://spomind.de Hallenvolleyball, Beachvolleyball, Snowvolleyball no no no no 91bc45b802194405b29a15a537a73a9f 84 - Beyond Fußball – die wahre Magie des Sports liegt in seiner Vielfalt! Diesen Monat möchten wir uns den unzähligen kleinen, oft unbekannten und eher unter dem Radar laufenden Sportarten widmen – jenen Disziplinen, die abseits des Mainstreams dennoch zahlreiche Menschen begeistern. Zum Auftakt haben wir zwei spannende Gäste eingeladen: unsere Podcast-Kollegen Dani und Olli vom Beyond Sports Podcast.

In ihrem Podcast interviewen die beiden wöchentlich faszinierende Persönlichkeiten, die mit großer Leidenschaft und Engagement in genau diesen unterschätzten Sportarten aktiv sind. Ihr Motto: „Alles außer Fußball!“ – nicht, weil sie Fußball nicht mögen, sondern weil dieser in Deutschland allgegenwärtig ist und viele andere Sportarten es schwer haben, aus seinem Schatten zu treten.

Gemeinsam sprechen wir über vielfältige Sportarten, die Herausforderungen der Finanzierung auf Spitzenniveau und darüber, welche Veränderungen in der deutschen Sportförderung – sowohl politisch als auch gesellschaftlich – nötig wären, damit die beeindruckende Vielfalt der Sportlandschaft ihr volles Potenzial entfalten kann.

Die zentrale Botschaft der beiden: „Das Fußballstadion ist nicht der einzige Ort, an dem man große sportliche Leistungen, Fan-Ekstase und Emotionen erleben kann. Lasst uns alle etwas über den eigenen sportlichen Tellerrand hinausschauen... es lohnt sich!“
]]> Thu, 06 Mar 2025 10:00:00 +0100 Diesen Monat möchten wir uns den unzähligen kleinen, oft unbekannten und eher unter dem Radar laufenden Sportarten widmen – jenen Disziplinen, die abseits des Mainstreams dennoch zahlreiche Menschen begeistern. Zum Auftakt haben wir zwei spannende Gäste eingeladen: unsere Podcast-Kollegen Dani und Olli vom Beyond Sports Podcast.

In ihrem Podcast interviewen die beiden wöchentlich faszinierende Persönlichkeiten, die mit großer Leidenschaft und Engagement in genau diesen unterschätzten Sportarten aktiv sind. Ihr Motto: „Alles außer Fußball!“ – nicht, weil sie Fußball nicht mögen, sondern weil dieser in Deutschland allgegenwärtig ist und viele andere Sportarten es schwer haben, aus seinem Schatten zu treten.

Gemeinsam sprechen wir über vielfältige Sportarten, die Herausforderungen der Finanzierung auf Spitzenniveau und darüber, welche Veränderungen in der deutschen Sportförderung – sowohl politisch als auch gesellschaftlich – nötig wären, damit die beeindruckende Vielfalt der Sportlandschaft ihr volles Potenzial entfalten kann.

Die zentrale Botschaft der beiden: „Das Fußballstadion ist nicht der einzige Ort, an dem man große sportliche Leistungen, Fan-Ekstase und Emotionen erleben kann. Lasst uns alle etwas über den eigenen sportlichen Tellerrand hinausschauen... es lohnt sich!“

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Gast: Dani und Olli vom „Beyond Sports Podcast“:


Zu hören überall wo es Podcasts gibt:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 84 - Beyond Fußball – die wahre Magie des Sports liegt in seiner Vielfalt! 01:06:05 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 84 full Diesen Monat möchten wir uns den unzähligen kleinen, oft unbekannten und eher unter dem Radar laufenden Sportarten widmen – jenen Disziplinen, die abseits des Mainstreams dennoch zahlreiche Menschen begeistern. Zum Auftakt haben wir zwei spannende Gäste eingeladen: unsere Podcast-Kollegen Dani und Olli vom Beyond Sports Podcast.

In ihrem Podcast interviewen die beiden wöchentlich faszinierende Persönlichkeiten, die mit großer Leidenschaft und Engagement in genau diesen unterschätzten Sportarten aktiv sind. Ihr Motto: „Alles außer Fußball!“ – nicht, weil sie Fußball nicht mögen, sondern weil dieser in Deutschland allgegenwärtig ist und viele andere Sportarten es schwer haben, aus seinem Schatten zu treten.

Gemeinsam sprechen wir über vielfältige Sportarten, die Herausforderungen der Finanzierung auf Spitzenniveau und darüber, welche Veränderungen in der deutschen Sportförderung – sowohl politisch als auch gesellschaftlich – nötig wären, damit die beeindruckende Vielfalt der Sportlandschaft ihr volles Potenzial entfalten kann.

Die zentrale Botschaft der beiden: „Das Fußballstadion ist nicht der einzige Ort, an dem man große sportliche Leistungen, Fan-Ekstase und Emotionen erleben kann. Lasst uns alle etwas über den eigenen sportlichen Tellerrand hinausschauen... es lohnt sich!“
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/3ce44417/artwork-3000x3000.png?t=1741198031 84 - Beyond Fußball – die wahre Magie des Sports liegt in seiner Vielfalt! https://spomind.de randsportart, sportpodcast no no no no 6277b4a47d554cf2ad22a03e5d91b8a8 83 - Vom Muskel bis zur Seele: Wie Physiotherapie Körper und Geist verbindet Zum Monatsthema Therapiesport begrüßen wir heute die Physiotherapeutin Katharina Hubert.
Katha war früher selbst begeisterte Leistungsschwimmerin und arbeitete zehn Jahre lang am Olympiastützpunkt Hamburg als Physiotherapeutin für die deutsche Beachvolleyball-Nationalmannschaft. Mittlerweile betreut sie das Team selbstständig und begleitete die Athlet:innen in dieser Rolle auch zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris.

Für Katha ist Physiotherapie weit mehr als nur eine körperliche Behandlung. Zunächst holt sie ihre Patient:innen mental genau dort ab, wo sie gerade stehen – denn eine gute emotionale Verbindung ist für sie entscheidend für den Therapieerfolg. Dabei entstehen oft Gespräche und Themen, die über ihre eigentliche Profession hinausgehen. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und gerade im Sport beeinflussen sie sich gegenseitig in besonderem Maße.

Wir sprechen mit ihr über ihre Erlebnisse in diesem Spannungsfeld, ihre Erfahrungen in Paris und die Arbeit mit Spitzenathlet:innen. Jede Sportart hat ihre eigenen physiotherapeutischen Herausforderungen – auch Beachvolleyball. Doch eines eint wohl alle Sportarten: Ihr Potenzial für Körper und Geist ist enorm und wird bis heute viel zu wenig ausgeschöpft!
]]> Thu, 20 Feb 2025 10:00:00 +0100 Zum Monatsthema Therapiesport begrüßen wir heute die Physiotherapeutin Katharina Hubert.
Katha war früher selbst begeisterte Leistungsschwimmerin und arbeitete zehn Jahre lang als Physiotherapeutin am Olympiastützpunkt Hamburg für die deutsche Beachvolleyball-Nationalmannschaft. Mittlerweile betreut sie das Team selbstständig und begleitete die Athlet:innen in dieser Rolle auch zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris.

Für Katha ist Physiotherapie weit mehr als nur eine körperliche Behandlung. Zunächst holt sie ihre Patient:innen mental genau dort ab, wo sie gerade stehen – denn eine gute emotionale Verbindung ist für sie entscheidend für den Therapieerfolg. Dabei entstehen oft Gespräche und Themen, die über ihre eigentliche Profession hinausgehen. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und gerade im Sport beeinflussen sie sich gegenseitig in besonderem Maße.

Wir sprechen mit ihr über ihre Erlebnisse in diesem Spannungsfeld, ihre Erfahrungen in Paris und die Arbeit mit Spitzenathlet:innen. Jede Sportart hat ihre eigenen physiotherapeutischen Herausforderungen – auch Beachvolleyball. Doch eines eint wohl alle Sportarten: Ihr Potenzial für Körper und Geist ist enorm und wird bis heute viel zu wenig ausgeschöpft!

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Katharina Hubert:
Instagram: https://www.instagram.com/kathahubert/
Homepage: https://www.katharinahubert.de/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


]]> https://spomind.de 83 - Vom Muskel bis zur Seele: Wie Physiotherapie Körper und Geist verbindet 00:59:45 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 83 full Zum Monatsthema Therapiesport begrüßen wir heute die Physiotherapeutin Katharina Hubert.
Katha war früher selbst begeisterte Leistungsschwimmerin und arbeitete zehn Jahre lang am Olympiastützpunkt Hamburg als Physiotherapeutin für die deutsche Beachvolleyball-Nationalmannschaft. Mittlerweile betreut sie das Team selbstständig und begleitete die Athlet:innen in dieser Rolle auch zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris.

Für Katha ist Physiotherapie weit mehr als nur eine körperliche Behandlung. Zunächst holt sie ihre Patient:innen mental genau dort ab, wo sie gerade stehen – denn eine gute emotionale Verbindung ist für sie entscheidend für den Therapieerfolg. Dabei entstehen oft Gespräche und Themen, die über ihre eigentliche Profession hinausgehen. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und gerade im Sport beeinflussen sie sich gegenseitig in besonderem Maße.

Wir sprechen mit ihr über ihre Erlebnisse in diesem Spannungsfeld, ihre Erfahrungen in Paris und die Arbeit mit Spitzenathlet:innen. Jede Sportart hat ihre eigenen physiotherapeutischen Herausforderungen – auch Beachvolleyball. Doch eines eint wohl alle Sportarten: Ihr Potenzial für Körper und Geist ist enorm und wird bis heute viel zu wenig ausgeschöpft!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/4c4d94df/artwork-3000x3000.png?t=1740051050 83 - Vom Muskel bis zur Seele: Wie Physiotherapie Körper und Geist verbindet https://spomind.de Physiotherapie, Sporttherapie, Therapiesport no no no no 221c6a8abab44321b7e61e0eb1394fb6 82 – Stress abbauen, Schmerzen lindern: Warum Sport die beste Medizin ist? Therapiesport ist eine bewährte Methode, um sowohl körperliche als auch mentale Beschwerden zu lindern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Gezielte Bewegungsprogramme stärken die Muskulatur, fördern die Mobilität und lindern Schmerzen. Gleichzeitig helfen sie, den Kopf freizubekommen und bieten Raum für Reflexion und persönliches Wachstum.

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Erkrankungen oder zur Vorbeugung gesundheitlicher Einschränkungen – individuell angepasste Übungen, sowie Bewegung und Spaß an der frischen Luft fordern den Körper sanft und tragen langfristig zur Gesundheit bei. Besonders unter fachkundiger Anleitung entfaltet der Therapiesport seine volle Wirkung und ermöglicht eine sichere, effektive Rehabilitation sowie Prävention.

Neben den physischen Vorteilen unterstützt Therapiesport auch die mentale Gesundheit: Bewegung fördert das seelische Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Selbstvertrauen. So entsteht eine ganzheitliche Balance für Körper und Geist.

In der heutigen Folge sprechen wir über die vielfältigen positiven Effekte von Sport – sowohl allgemein als auch im Hinblick auf spezielle Sportarten. Benni teilt inspirierende Erkenntnisse aus Interviews, die er in seinem Surfpodcast mit Experten der Surftherapie und entsprechenden Coachingangeboten geführt hat.
]]> Thu, 13 Feb 2025 10:00:00 +0100 Therapiesport ist eine bewährte Methode, um sowohl körperliche als auch mentale Beschwerden zu lindern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Gezielte Bewegungsprogramme stärken die Muskulatur, fördern die Mobilität und lindern Schmerzen. Gleichzeitig helfen sie, den Kopf freizubekommen und bieten Raum für Reflexion und persönliches Wachstum.

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Erkrankungen oder zur Vorbeugung gesundheitlicher Einschränkungen – individuell angepasste Übungen, sowie Bewegung und Spaß an der frischen Luft fordern den Körper sanft und tragen langfristig zur Gesundheit bei. Besonders unter fachkundiger Anleitung entfaltet der Therapiesport seine volle Wirkung und ermöglicht eine sichere, effektive Rehabilitation sowie Prävention.

Neben den physischen Vorteilen unterstützt Therapiesport auch die mentale Gesundheit: Bewegung fördert das seelische Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Selbstvertrauen. So entsteht eine ganzheitliche Balance für Körper und Geist.

In der heutigen Folge sprechen wir über die vielfältigen positiven Effekte von Sport – sowohl allgemein als auch im Hinblick auf spezielle Sportarten. Benni teilt inspirierende Erkenntnisse aus Interviews, die er in seinem Surfpodcast mit Experten der Surftherapie und entsprechenden Coachingangeboten geführt hat.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:


Genannte Episoden aus dem Wellenlänge Surfpodcast:







Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 82 – Stress abbauen, Schmerzen lindern: Warum Sport die beste Medizin ist? Therapiesport 00:46:47 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 82 full Therapiesport ist eine bewährte Methode, um sowohl körperliche als auch mentale Beschwerden zu lindern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Gezielte Bewegungsprogramme stärken die Muskulatur, fördern die Mobilität und lindern Schmerzen. Gleichzeitig helfen sie, den Kopf freizubekommen und bieten Raum für Reflexion und persönliches Wachstum.

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Erkrankungen oder zur Vorbeugung gesundheitlicher Einschränkungen – individuell angepasste Übungen, sowie Bewegung und Spaß an der frischen Luft fordern den Körper sanft und tragen langfristig zur Gesundheit bei. Besonders unter fachkundiger Anleitung entfaltet der Therapiesport seine volle Wirkung und ermöglicht eine sichere, effektive Rehabilitation sowie Prävention.

Neben den physischen Vorteilen unterstützt Therapiesport auch die mentale Gesundheit: Bewegung fördert das seelische Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Selbstvertrauen. So entsteht eine ganzheitliche Balance für Körper und Geist.

In der heutigen Folge sprechen wir über die vielfältigen positiven Effekte von Sport – sowohl allgemein als auch im Hinblick auf spezielle Sportarten. Benni teilt inspirierende Erkenntnisse aus Interviews, die er in seinem Surfpodcast mit Experten der Surftherapie und entsprechenden Coachingangeboten geführt hat.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/65f85de7/artwork-3000x3000.png?t=1739371528 82 – Stress abbauen, Schmerzen lindern: Warum Sport die beste Medizin ist? https://spomind.de Therapiesport, Sporttherapie, Surftherapie no no no no c5f8a887028644d5b7d44b78c4a1777d 81 – Schluss mit den Ausreden: Techniktrainer Markus Steffen verrät, worauf es im Fußball wirklich ankommt! Mit einem positiven Mindset und Freude an der eigenen Entwicklung kommt man dem Ziel am nächsten – davon ist unser heutiger Gast, Fußball-Techniktrainer und Podcaster Markus Steffen, überzeugt. In seiner Karriere hat er bereits zahlreichen Spieler:innen geholfen, ihre Fähigkeiten gezielt zu reflektieren und stetig zu verbessern. Das Ergebnis? Champions-League- und Nationalspieler:innen, die von seinem Training profitiert haben.

Heute gewährt uns Markus spannende Einblicke in sein Leben als Fußball Verrückter und den Coaching-Alltag: Warum unterläuft Spieler:in X ein bestimmter Fehler? Welcher gezielte Hebel kann hier Abhilfe schaffen? Nach einer präzisen Analyse und gezielten Korrektur richtet er den Fokus gemeinsam mit seinen Schützlingen auf Fortschritt und positive Entwicklung, statt auf verbleibende Makel, bleibende Spielfreude und Motivation erledigen den Rest.

Seine ambitionierte und selbstlose Vision? Markus möchte allen Fußballer:innen in Deutschland helfen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen! Deshalb gibt er sein Wissen nicht nur an Spieler:innen, sondern teilt seine Expertise und Methoden auch mit angehenden und fortgeschrittenen Trainer:innen – eine Philosophie, die perfekt zu Spomind passt.
]]> Thu, 06 Feb 2025 10:00:00 +0100 Ein positives Mindset und die Begeisterung für die eigene Entwicklung sind der Schlüssel zum Erfolg – davon ist unser heutiger Gast, Techniktrainer und Podcaster Markus Steffen, überzeugt. In seiner Karriere hat er unzählige Spieler:innen dabei unterstützt, ihr Spiel gezielt zu reflektieren und kontinuierlich zu verbessern. Sein Erfolg spricht für sich: Champions-League- und Nationalspieler:innen zählen zu denen, die von seinem Training profitiert haben. 

Heute gibt uns Markus spannende Einblicke in seine Welt als leidenschaftlicher Fußballtrainer. Wie entstehen bestimmte Fehler bei Spieler:innen? Welche Stellschrauben können gezielt angepasst werden? Mit präzisen Analysen und individueller Korrektur richtet er den Blick auf Fortschritt und Entwicklung – anstatt auf Defizite. Die Freude am Spiel und an der eigenen Verbesserung erledigt den Rest. 

Sein großes Ziel? Er will allen Fußballer:innen in Deutschland helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Deshalb gibt er sein Wissen nicht nur an Spieler:innen weiter, sondern teilt seine Methoden auch mit Trainer:innen – ein Ansatz, der perfekt zu Spomind passt.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
Gast: Markus Steffen:
]]> https://spomind.de 81 – Schluss mit den Ausreden: Techniktrainer Markus Steffen verrät, worauf es im Fußball wirklich ankommt! 00:56:37 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 81 full Mit einem positiven Mindset und Freude an der eigenen Entwicklung kommt man dem Ziel am nächsten – davon ist unser heutiger Gast, Fußball-Techniktrainer und Podcaster Markus Steffen, überzeugt. In seiner Karriere hat er bereits zahlreichen Spieler:innen geholfen, ihre Fähigkeiten gezielt zu reflektieren und stetig zu verbessern. Das Ergebnis? Champions-League- und Nationalspieler:innen, die von seinem Training profitiert haben.

Heute gewährt uns Markus spannende Einblicke in sein Leben als Fußball Verrückter und den Coaching-Alltag: Warum unterläuft Spieler:in X ein bestimmter Fehler? Welcher gezielte Hebel kann hier Abhilfe schaffen? Nach einer präzisen Analyse und gezielten Korrektur richtet er den Fokus gemeinsam mit seinen Schützlingen auf Fortschritt und positive Entwicklung, statt auf verbleibende Makel, bleibende Spielfreude und Motivation erledigen den Rest.

Seine ambitionierte und selbstlose Vision? Markus möchte allen Fußballer:innen in Deutschland helfen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen! Deshalb gibt er sein Wissen nicht nur an Spieler:innen, sondern teilt seine Expertise und Methoden auch mit angehenden und fortgeschrittenen Trainer:innen – eine Philosophie, die perfekt zu Spomind passt.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/80c4b639/artwork-3000x3000.png?t=1738770647 81 – Schluss mit den Ausreden: Techniktrainer Markus Steffen verrät, worauf es im Fußball wirklich ankommt! https://spomind.de no no no no c1c3ec42db874ae68bd6a11f053c5360 80 – Mentale Gesundheit 2.0: Wie du dein Mindset jetzt ändern kannst, um wirklich zu wachsen Was versteht man eigentlich unter mentaler Gesundheit und wie zeigt sie sich?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert psychische Gesundheit als einen „Zustand des Wohlbefindens, in dem der Einzelne seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und in der Lage ist, einen positiven Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten.“

Wie wichtig dieses Thema ist, zeigt sich heute in vielerlei Hinsicht. In unserer Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, ihre mentale Gesundheit langfristig zu erhalten. Einige Faktoren, wie biologische oder genetische Gegebenheiten, sind dabei außerhalb unserer Kontrolle. Auch das Umfeld und soziale Faktoren sind oft zumindest temporär vorgegeben. Andere Aspekte hingegen können wir aktiv beeinflussen.

Ein echter Gamechanger kann es sein, zu lernen, wie man positiv und konstruktiv mit Herausforderungen und persönlichen Krisen umgeht. Indem man das eigene Mindset und Weltbild stärkt, kann man nicht nur die eigene Resilienz erhöhen, sondern auch das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern.

Wer sich mental besser aufstellt, ist nicht nur widerstandsfähiger gegenüber psychischen Erkrankungen und leistungsfähiger, sondern kann auch das eigene Umfeld positiv prägen und andere emotional anstecken.

Aus genau diesen Gründen haben wir einen Präventionskurs entwickelt, den wir in der heutigen Podcast-Episode vorstellen möchten.“
]]> Thu, 23 Jan 2025 10:00:00 +0100 Was versteht man eigentlich unter mentaler Gesundheit und wie zeigt sie sich?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert psychische Gesundheit als einen „Zustand des Wohlbefindens, in dem der Einzelne seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und in der Lage ist, einen positiven Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten.“

Wie wichtig dieses Thema ist, zeigt sich heute in vielerlei Hinsicht. In unserer Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, ihre mentale Gesundheit langfristig zu erhalten. Einige Faktoren, wie biologische oder genetische Gegebenheiten, sind dabei außerhalb unserer Kontrolle. Auch das Umfeld und soziale Faktoren sind oft zumindest temporär vorgegeben. Andere Aspekte hingegen können wir aktiv beeinflussen.

Ein echter Gamechanger kann es sein, zu lernen, wie man positiv und konstruktiv mit Herausforderungen und persönlichen Krisen umgeht. Indem man das eigene Mindset und Weltbild stärkt, kann man nicht nur die eigene Resilienz erhöhen, sondern auch das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern.

Wer sich mental besser aufstellt, ist nicht nur widerstandsfähiger gegenüber psychischen Erkrankungen und leistungsfähiger, sondern kann auch das eigene Umfeld positiv prägen und andere emotional anstecken.

Aus genau diesen Gründen haben wir einen Präventionskurs entwickelt, den wir in der heutigen Podcast-Episode vorstellen möchten.“

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 80 – Mentale Gesundheit 2.0: Wie du dein Mindset jetzt ändern kannst, um wirklich zu wachsen 00:45:35 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 80 full Was versteht man eigentlich unter mentaler Gesundheit und wie zeigt sie sich?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert psychische Gesundheit als einen „Zustand des Wohlbefindens, in dem der Einzelne seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und in der Lage ist, einen positiven Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten.“

Wie wichtig dieses Thema ist, zeigt sich heute in vielerlei Hinsicht. In unserer Gesellschaft fällt es vielen Menschen schwer, ihre mentale Gesundheit langfristig zu erhalten. Einige Faktoren, wie biologische oder genetische Gegebenheiten, sind dabei außerhalb unserer Kontrolle. Auch das Umfeld und soziale Faktoren sind oft zumindest temporär vorgegeben. Andere Aspekte hingegen können wir aktiv beeinflussen.

Ein echter Gamechanger kann es sein, zu lernen, wie man positiv und konstruktiv mit Herausforderungen und persönlichen Krisen umgeht. Indem man das eigene Mindset und Weltbild stärkt, kann man nicht nur die eigene Resilienz erhöhen, sondern auch das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern.

Wer sich mental besser aufstellt, ist nicht nur widerstandsfähiger gegenüber psychischen Erkrankungen und leistungsfähiger, sondern kann auch das eigene Umfeld positiv prägen und andere emotional anstecken.

Aus genau diesen Gründen haben wir einen Präventionskurs entwickelt, den wir in der heutigen Podcast-Episode vorstellen möchten.“
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/52577f82/artwork-3000x3000.png?t=1737625701 80 – Mentale Gesundheit 2.0: Wie du dein Mindset jetzt ändern kannst, um wirklich zu wachsen https://spomind.de mentale gesundheit no no no no 6ff63a66ce8342d08d3f565da0635335 79 – Aus Mono mach Multisport: Wie andere Sportarten Fußball & Co. bereichern! In der heutigen Folge setzen wir unser inspirierendes Gespräch mit Sebastian Stahl fort. Im Mittelpunkt steht diesmal das Thema Multisportivität – und die Frage, wie verschiedene Sportarten deine eigene Sportdisziplin bereichern können.
 
Mit Blick auf das Thema „Spielfreude“ sprechen wir darüber, wie das bewusste Integrieren neuer Bewegungsformen nicht nur für mehr Abwechslung und Spielspaß sorgt, sondern auch deine körperliche Leistungsfähigkeit stärkt und Verletzungsrisiken reduziert. Gemeinsam mit Sebastian erkunden wir, was wir von anderen Disziplinen lernen können – sei es in Bezug auf Bewegungsvielfalt, Resilienz oder den Umgang mit Fehlern.
 
Besonders spannend ist der Vergleich zwischen Individual- und Teamsportarten, der neue Perspektiven auf Spielphilosophie, Fairness und Selbstreflexion eröffnet. Unser Gespräch zeigt außerdem, wie Spielfreude und intrinsische Motivation weit über den Sport hinaus wirken und auch in den Alltag oder ins Berufsleben übertragen werden können.
 
Freu dich auf viele praktische Impulse, die dich inspirieren, deine sportliche und persönliche Entwicklung voranzubringen!
]]> Thu, 16 Jan 2025 09:00:00 +0100 In der heutigen Folge setzen wir unser inspirierendes Gespräch mit Sebastian Stahl fort. Im Mittelpunkt steht diesmal das Thema Multisportivität – und die Frage, wie verschiedene Sportarten deine eigene Sportdisziplin bereichern können.
 
Mit Blick auf das Thema „Spielfreude“ sprechen wir darüber, wie das bewusste Integrieren neuer Bewegungsformen nicht nur für mehr Abwechslung und Spielspaß sorgt, sondern auch deine körperliche Leistungsfähigkeit stärkt und Verletzungsrisiken reduziert. Gemeinsam mit Sebastian erkunden wir, was wir von anderen Disziplinen lernen können – sei es in Bezug auf Bewegungsvielfalt, Resilienz oder den Umgang mit Fehlern.
 
Besonders spannend ist der Vergleich zwischen Individual- und Teamsportarten, der neue Perspektiven auf Spielphilosophie, Fairness und Selbstreflexion eröffnet. Unser Gespräch zeigt außerdem, wie Spielfreude und intrinsische Motivation weit über den Sport hinaus wirken und auch in den Alltag oder ins Berufsleben übertragen werden können.
 
Freu dich auf viele praktische Impulse, die dich inspirieren, deine sportliche und persönliche Entwicklung voranzubringen!

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Gast: Sebastian Stahl:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sebastian-stahl-809bb3290/
Instagram: https://www.instagram.com/sebastian_stahl_coach/

Young Bafana Soccer Academy:
Webseite: https://youngbafana.com/de/
Instagram (ENG): https://www.instagram.com/young_bafana/
Instagram (DE): https://www.instagram.com/youngbafana_de/
YouTube: https://youtube.com/@youngbafana?si=27mDR7BZVgfKL9f4

Leseempfehlungen:
"Revolution: Wie wir als Jugendtrainer das volle Potenzial unserer Kinder und Jugendlichen entfalten können – auf und neben dem Platz." von Sebastian Stahl (aus FUSSBALLTRAINER MAGAZIN 04/2024): https://download.m-m-sports.com/FTM/Kinder-und-Jugendtrainer_Stahl.pdf

"Komm, ich erzähl dir eine Geschichte" von Jorge Bucay: https://www.medimops.de/jorge-bucay-komm-ich-erzaehl-dir-eine-geschichte-taschenbuch-M03596170923.html?variant=UsedAcceptable&creative=&sitelink=&utm_source=PSM&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE_BM_OUT_WEB_ALL_SHO_GOO-PMX_MR-10_&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD_YlStACxTdOYQePjyAwhM8LSAWX

"Mental gewinnen: Erfolgsfaktoren im Fußball" von Bill Beswick: https://www.medimops.de/bill-beswick-mental-gewinnen-erfolgsfaktoren-im-fussball-taschenbuch-M03937049584.html?variant=UsedGood&creative=&sitelink=&utm_source=PSM&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE_BM_OUT_WEB_ALL_SHO_GOO-PMX_MR-10_&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD_YlStACxTdOYQePjyAwhM8LSAWX

"Von der Kunst, Hindernisse zu überwinden: So verwirklichen Sie Ihre Ziele" von Andreas Kalteis: https://www.amazon.de/Von-Kunst-Hindernisse-%C3%BCberwinden-verwirklichen/dp/3424200174?dplnkId=766bf304-cd1c-422b-8d7f-47162a421855&nodl=1

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 79 – Aus Mono mach Multisport: Wie andere Sportarten Fußball & Co. bereichern! 00:39:35 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 79 full In der heutigen Folge setzen wir unser inspirierendes Gespräch mit Sebastian Stahl fort. Im Mittelpunkt steht diesmal das Thema Multisportivität – und die Frage, wie verschiedene Sportarten deine eigene Sportdisziplin bereichern können.
 
Mit Blick auf das Thema „Spielfreude“ sprechen wir darüber, wie das bewusste Integrieren neuer Bewegungsformen nicht nur für mehr Abwechslung und Spielspaß sorgt, sondern auch deine körperliche Leistungsfähigkeit stärkt und Verletzungsrisiken reduziert. Gemeinsam mit Sebastian erkunden wir, was wir von anderen Disziplinen lernen können – sei es in Bezug auf Bewegungsvielfalt, Resilienz oder den Umgang mit Fehlern.
 
Besonders spannend ist der Vergleich zwischen Individual- und Teamsportarten, der neue Perspektiven auf Spielphilosophie, Fairness und Selbstreflexion eröffnet. Unser Gespräch zeigt außerdem, wie Spielfreude und intrinsische Motivation weit über den Sport hinaus wirken und auch in den Alltag oder ins Berufsleben übertragen werden können.
 
Freu dich auf viele praktische Impulse, die dich inspirieren, deine sportliche und persönliche Entwicklung voranzubringen!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/73d9da51/artwork-3000x3000.png?t=1736786967 79 – Aus Mono mach Multisport: Wie andere Sportarten Fußball & Co. bereichern! https://spomind.de Training, Motivation, Spielfreude, Fußball, Jugendtrainer, Nachwuchsfußball no no no no 844219206df346e99addf787484b3581 78 - Training, das begeistert: Kinderleicht zu mehr Spielfreude! Was braucht es, um im Sport, Beruf oder privaten Leben langfristig erfolgreich zu sein? Die Fachwelt ist sich weitestgehend einig: Ehrgeiz, Akribie und extrinsische Belohnungen wie finanzielle Anreize reichen oft nicht aus. Viel entscheidender kann der innere Antrieb sein – intrinsische Motivation und Spielfreude wirken in der Regel nachhaltiger und haben das Potenzial, andere Faktoren zu fördern.

In der heutigen Episode sprechen wir mit Sebastian Stahl darüber, wie Trainer:innen die intrinsische Motivation und Spielfreude von Jugendlichen entfachen und langfristig erhalten können. Sebastian hat in seinem beruflichen Werdegang zahlreiche Stationen durchlaufen, bei denen er sich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt hat. Aktuell unterrichtet er an einem Gymnasium und ist Ausbilder für Spieler:innen und Trainer:innen bei der Young Bafana Soccer Academy in Südafrika.

Wir sprechen unter anderem darüber, wie wichtig es ist, zunächst den jungen Sportler:innen zuzuhören, anstatt sie nur zu belehren. Das Training, insbesondere im Jugendbereich, sollte vielmehr als Teil der Persönlichkeitsentwicklung betrachtet werden und individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

Sebastian gewährt uns zudem Einblicke in seine Coaching- und Trainingsphilosophie. Bei ihm steht das Spielen selbst im Vordergrund. Auch spezielles Training für einzelne Bereiche sollte seiner Ansicht nach möglichst im Spielkontext eingebunden werden, anstatt isoliert betrachtet zu werden. Spieler:innen müssen verstehen, warum bestimmte Trainingsaspekte wichtig sind, sich in diesen ausprobieren und ihren eigenen Stil entwickeln können. Ein entscheidender Faktor hierbei ist es, die Ergebnisorientierung in den Hintergrund zu stellen, den Spieler:innen Raum für Entscheidungen zu lassen und so ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Je größer die intrinsische Motivation, desto höher die Wahrscheinlichkeit für nachhaltigen Erfolg.
]]> Thu, 09 Jan 2025 10:00:00 +0100 Was braucht es, um im Sport, Beruf oder privaten Leben langfristig erfolgreich zu sein? Die Fachwelt ist sich weitestgehend einig: Ehrgeiz, Akribie und extrinsische Belohnungen wie finanzielle Anreize reichen oft nicht aus. Viel entscheidender kann der innere Antrieb sein – intrinsische Motivation und Spielfreude wirken in der Regel nachhaltiger und haben das Potenzial, andere Faktoren zu fördern.

In der heutigen Episode sprechen wir mit Sebastian Stahl darüber, wie Trainer:innen die intrinsische Motivation und Spielfreude von Jugendlichen entfachen und langfristig erhalten können. Sebastian hat in seinem beruflichen Werdegang zahlreiche Stationen durchlaufen, bei denen er sich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt hat. Aktuell unterrichtet er an einem Gymnasium und ist Ausbilder für Spieler:innen und Trainer:innen bei der Young Bafana Soccer Academy in Südafrika.

Wir sprechen unter anderem darüber, wie wichtig es ist, zunächst den jungen Sportler:innen zuzuhören, anstatt sie nur zu belehren. Das Training, insbesondere im Jugendbereich, sollte vielmehr als Teil der Persönlichkeitsentwicklung betrachtet werden und individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

Sebastian gewährt uns zudem Einblicke in seine Coaching- und Trainingsphilosophie. Bei ihm steht das Spielen selbst im Vordergrund. Auch spezielles Training für einzelne Bereiche sollte seiner Ansicht nach möglichst im Spielkontext eingebunden werden, anstatt isoliert betrachtet zu werden. Spieler:innen müssen verstehen, warum bestimmte Trainingsaspekte wichtig sind, sich in diesen ausprobieren und ihren eigenen Stil entwickeln können. Ein entscheidender Faktor hierbei ist es, die Ergebnisorientierung in den Hintergrund zu stellen, den Spieler:innen Raum für Entscheidungen zu lassen und so ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Je größer die intrinsische Motivation, desto höher die Wahrscheinlichkeit für nachhaltigen Erfolg.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Gast: Sebastian Stahl:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sebastian-stahl-809bb3290/
Instagram: https://www.instagram.com/sebastian_stahl_coach/

Young Bafana Soccer Academy:
Webseite: https://youngbafana.com/de/
Instagram (ENG): https://www.instagram.com/young_bafana/
Instagram (DE): https://www.instagram.com/youngbafana_de/
YouTube: https://youtube.com/@youngbafana?si=27mDR7BZVgfKL9f4

Leseempfehlungen:
"Revolution: Wie wir als Jugendtrainer das volle Potenzial unserer Kinder und Jugendlichen entfalten können – auf und neben dem Platz." von Sebastian Stahl (aus FUSSBALLTRAINER MAGAZIN 04/2024): https://download.m-m-sports.com/FTM/Kinder-und-Jugendtrainer_Stahl.pdf

"Komm, ich erzähl dir eine Geschichte" von Jorge Bucay: https://www.medimops.de/jorge-bucay-komm-ich-erzaehl-dir-eine-geschichte-taschenbuch-M03596170923.html?variant=UsedAcceptable&creative=&sitelink=&utm_source=PSM&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE_BM_OUT_WEB_ALL_SHO_GOO-PMX_MR-10_&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD_YlStACxTdOYQePjyAwhM8LSAWX

"Mental gewinnen: Erfolgsfaktoren im Fußball" von Bill Beswick: https://www.medimops.de/bill-beswick-mental-gewinnen-erfolgsfaktoren-im-fussball-taschenbuch-M03937049584.html?variant=UsedGood&creative=&sitelink=&utm_source=PSM&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE_BM_OUT_WEB_ALL_SHO_GOO-PMX_MR-10_&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD_YlStACxTdOYQePjyAwhM8LSAWX

"Von der Kunst, Hindernisse zu überwinden: So verwirklichen Sie Ihre Ziele" von Andreas Kalteis: https://www.amazon.de/Von-Kunst-Hindernisse-%C3%BCberwinden-verwirklichen/dp/3424200174?dplnkId=766bf304-cd1c-422b-8d7f-47162a421855&nodl=1

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 78 - Training, das begeistert: Kinderleicht zu mehr Spielfreude! 00:54:22 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 78 full Was braucht es, um im Sport, Beruf oder privaten Leben langfristig erfolgreich zu sein? Die Fachwelt ist sich weitestgehend einig: Ehrgeiz, Akribie und extrinsische Belohnungen wie finanzielle Anreize reichen oft nicht aus. Viel entscheidender kann der innere Antrieb sein – intrinsische Motivation und Spielfreude wirken in der Regel nachhaltiger und haben das Potenzial, andere Faktoren zu fördern.

In der heutigen Episode sprechen wir mit Sebastian Stahl darüber, wie Trainer:innen die intrinsische Motivation und Spielfreude von Jugendlichen entfachen und langfristig erhalten können. Sebastian hat in seinem beruflichen Werdegang zahlreiche Stationen durchlaufen, bei denen er sich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt hat. Aktuell unterrichtet er an einem Gymnasium und ist Ausbilder für Spieler:innen und Trainer:innen bei der Young Bafana Soccer Academy in Südafrika.

Wir sprechen unter anderem darüber, wie wichtig es ist, zunächst den jungen Sportler:innen zuzuhören, anstatt sie nur zu belehren. Das Training, insbesondere im Jugendbereich, sollte vielmehr als Teil der Persönlichkeitsentwicklung betrachtet werden und individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

Sebastian gewährt uns zudem Einblicke in seine Coaching- und Trainingsphilosophie. Bei ihm steht das Spielen selbst im Vordergrund. Auch spezielles Training für einzelne Bereiche sollte seiner Ansicht nach möglichst im Spielkontext eingebunden werden, anstatt isoliert betrachtet zu werden. Spieler:innen müssen verstehen, warum bestimmte Trainingsaspekte wichtig sind, sich in diesen ausprobieren und ihren eigenen Stil entwickeln können. Ein entscheidender Faktor hierbei ist es, die Ergebnisorientierung in den Hintergrund zu stellen, den Spieler:innen Raum für Entscheidungen zu lassen und so ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Je größer die intrinsische Motivation, desto höher die Wahrscheinlichkeit für nachhaltigen Erfolg.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/cdd1eea9/artwork-3000x3000.png?t=1736352245 78 - Training, das begeistert: Kinderleicht zu mehr Spielfreude! https://spomind.de Training, Motivation, Spielfreude, Fußball, Jugendtrainer, Nachwuchsfußball no no no no ddde449527be494e9f99037642948bf8 77 - Zwischen Nostalgie und Fortschritt – Die Fußballromantik auf dem Prüfstand „Früher war alles besser, da hat der Fußball noch geatmet!“ Nostalgische Aussagen wie diese hört man immer wieder, und die tiefgreifenden Veränderungen im Profifußball der letzten Jahrzehnte sind kaum zu übersehen. Zeiten, in denen Spieler:innen ihrem Verein über Jahre die Treue hielten, Gehälter noch in einem vernünftigen Verhältnis zum Durchschnittseinkommen standen, Fans im Stadion ein echtes Mitspracherecht hatten und der Sport von einer gesellschaftlichen Romantik durchzogen war, scheinen längst der Vergangenheit anzugehören.

Doch ist wirklich alles schlechter geworden? Bringen die zahlreichen Neuerungen und Entwicklungen im Profifußball nicht auch viele positive Aspekte mit sich – vor allem für die aktiven Sportler:innen?

In unseren bisherigen Episoden haben wir oft über die Chancen und Möglichkeiten gesprochen, die Datenanalyse und zunehmende Professionalisierung mit sich bringen. Doch heute stellen wir uns der kritischen Frage: Muss die „Fußballromantik“ tatsächlich aussterben? Oder hat sie vielleicht nur ihren Platz verändert, weg vom großen Geschäft – und gewinnt dadurch an anderer Stelle an Authentizität?
]]> Thu, 02 Jan 2025 10:00:00 +0100 „Früher war alles besser, da hat der Fußball noch geatmet!“ Nostalgische Aussagen wie diese hört man immer wieder, und die tiefgreifenden Veränderungen im Profifußball der letzten Jahrzehnte sind kaum zu übersehen. Zeiten, in denen Spieler:innen ihrem Verein über Jahre die Treue hielten, Gehälter noch in einem vernünftigen Verhältnis zum Durchschnittseinkommen standen, Fans im Stadion ein echtes Mitspracherecht hatten und der Sport von einer gesellschaftlichen Romantik durchzogen war, scheinen längst der Vergangenheit anzugehören.

Doch ist wirklich alles schlechter geworden? Bringen die zahlreichen Neuerungen und Entwicklungen im Profifußball nicht auch viele positive Aspekte mit sich – vor allem für die aktiven Sportler:innen?

In unseren bisherigen Episoden haben wir oft über die Chancen und Möglichkeiten gesprochen, die Datenanalyse und zunehmende Professionalisierung mit sich bringen. Doch heute stellen wir uns der kritischen Frage: Muss die „Fußballromantik“ tatsächlich aussterben? Oder hat sie vielleicht nur ihren Platz verändert, weg vom großen Geschäft – und gewinnt dadurch an anderer Stelle an Authentizität?

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 77 - Zwischen Nostalgie und Fortschritt – Die Fußballromantik auf dem Prüfstand 00:52:32 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 77 full „Früher war alles besser, da hat der Fußball noch geatmet!“ Nostalgische Aussagen wie diese hört man immer wieder, und die tiefgreifenden Veränderungen im Profifußball der letzten Jahrzehnte sind kaum zu übersehen. Zeiten, in denen Spieler:innen ihrem Verein über Jahre die Treue hielten, Gehälter noch in einem vernünftigen Verhältnis zum Durchschnittseinkommen standen, Fans im Stadion ein echtes Mitspracherecht hatten und der Sport von einer gesellschaftlichen Romantik durchzogen war, scheinen längst der Vergangenheit anzugehören.

Doch ist wirklich alles schlechter geworden? Bringen die zahlreichen Neuerungen und Entwicklungen im Profifußball nicht auch viele positive Aspekte mit sich – vor allem für die aktiven Sportler:innen?

In unseren bisherigen Episoden haben wir oft über die Chancen und Möglichkeiten gesprochen, die Datenanalyse und zunehmende Professionalisierung mit sich bringen. Doch heute stellen wir uns der kritischen Frage: Muss die „Fußballromantik“ tatsächlich aussterben? Oder hat sie vielleicht nur ihren Platz verändert, weg vom großen Geschäft – und gewinnt dadurch an anderer Stelle an Authentizität?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/7c604c88/artwork-3000x3000.png?t=1735550797 77 - Zwischen Nostalgie und Fortschritt – Die Fußballromantik auf dem Prüfstand https://spomind.de fußballromantik no no no no 43bfbb9e419844d9b39061d177091ec3 76 - Jahresreflexion – Mit Zuversicht und Dankbarkeit ins neue Jahr Ein weiteres Jahr ist vergangen – mittlerweile unser zweites Podcast-Jahr! Die Zeit vergeht manchmal wie im Flug, und allzu oft vergisst man, die eigenen Erfolge und die vielen positiven Momente zu würdigen, die das Jahr entscheidend geprägt haben. Eine ausführliche Jahresreflexion hilft dabei, das vergangene Jahr bewusster wahrzunehmen, zu analysieren, was gut gelaufen ist und was weniger, und Ziele neu zu bewerten oder anzupassen.

In unserer heutigen Jahresabschlussfolge teilen wir einige unserer Erfolge mit Euch und geben Einblicke in die Erfolgsgeschichten unseres Podcast-Projekts und von Spomind insgesamt. Wir möchten Euch dazu inspirieren, Euer eigenes Jahr zu reflektieren, die kleinen und großen Momente zu schätzen und voller Dankbarkeit und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Hierzu empfehlen wir Euch auch noch einmal die Folge 32 des letzten Jahres, hier stellen wir unsere Übung zum Thema Jahresreflexion genau vor.

Ein herzliches Dankeschön an Euch, liebe Hörer:innen, für Eure Treue und Unterstützung!
]]> Thu, 26 Dec 2024 10:00:00 +0100 Ein weiteres Jahr ist vergangen – mittlerweile unser zweites Podcast-Jahr! Die Zeit vergeht manchmal wie im Flug, und allzu oft vergisst man, die eigenen Erfolge und die vielen positiven Momente zu würdigen, die das Jahr entscheidend geprägt haben. Eine ausführliche Jahresreflexion hilft dabei, das vergangene Jahr bewusster wahrzunehmen, zu analysieren, was gut gelaufen ist und was weniger, und Ziele neu zu bewerten oder anzupassen.
In unserer heutigen Jahresabschlussfolge teilen wir einige unserer Erfolge mit Euch und geben Einblicke in die Erfolgsgeschichten unseres Podcast-Projekts und von Spomind insgesamt. Wir möchten Euch dazu inspirieren, Euer eigenes Jahr zu reflektieren, die kleinen und großen Momente zu schätzen und voller Dankbarkeit und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Hierzu empfehlen wir Euch auch noch einmal die Folge 32 des letzten Jahres, hier stellen wir unsere Übung zum Thema Jahresreflexion genau vor.
Ein herzliches Dankeschön an Euch, liebe Hörer:innen, für Eure Treue und Unterstützung!


Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.

Stay up-to-date & train your brain:

Übung Jahresreflexion von 2023 – Podcast Folge 32:

LinkedIn-Beitrag von Professor Adam Nicholls: https://www.linkedin.com/posts/professor-adam-nicholls-77453b20b_𝐓𝐡𝐞-𝐌𝐚𝐠𝐢𝐜-𝐨𝐟-𝐅𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠-𝐰𝐢𝐭𝐡-activity-7269228867389730816-o1Jm/?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 76 - Jahresreflexion – Mit Zuversicht und Dankbarkeit ins neue Jahr 00:27:05 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 76 full Ein weiteres Jahr ist vergangen – mittlerweile unser zweites Podcast-Jahr! Die Zeit vergeht manchmal wie im Flug, und allzu oft vergisst man, die eigenen Erfolge und die vielen positiven Momente zu würdigen, die das Jahr entscheidend geprägt haben. Eine ausführliche Jahresreflexion hilft dabei, das vergangene Jahr bewusster wahrzunehmen, zu analysieren, was gut gelaufen ist und was weniger, und Ziele neu zu bewerten oder anzupassen.

In unserer heutigen Jahresabschlussfolge teilen wir einige unserer Erfolge mit Euch und geben Einblicke in die Erfolgsgeschichten unseres Podcast-Projekts und von Spomind insgesamt. Wir möchten Euch dazu inspirieren, Euer eigenes Jahr zu reflektieren, die kleinen und großen Momente zu schätzen und voller Dankbarkeit und Zuversicht ins neue Jahr zu starten. Hierzu empfehlen wir Euch auch noch einmal die Folge 32 des letzten Jahres, hier stellen wir unsere Übung zum Thema Jahresreflexion genau vor.

Ein herzliches Dankeschön an Euch, liebe Hörer:innen, für Eure Treue und Unterstützung!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/5d6908fd/artwork-3000x3000.png?t=1735030499 76 - Jahresreflexion – Mit Zuversicht und Dankbarkeit ins neue Jahr https://spomind.de Jahresreflexion, Neujahrsvorsätze no no no no f7718f0ad5ff4f97a3d94e59b8a3589a 75 – Zwischen Rivalität & Teamgeist: „Kooperenz“ im Nachwuchsleistungssport Sind Höchstleistungen im Sport nur durch Druck und Antrieb möglich? Steht ein menschlicher Umgang solchen Leistungen im Weg – oder ist es vielleicht genau umgekehrt?

Unser heutiger Gast, Malte Boven, bringt 20 Jahre Erfahrung als Trainer in Jugendleistungszentren mit. Für ihn steht fest: Im Spannungsfeld zwischen Leistung und Menschlichkeit geht es nicht um ein „entweder-oder“, sondern um ein „sowohl-als-auch“. Das richtige Verhältnis zwischen beiden Ansätzen ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg – nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig, getragen von einem positiven Mindset.

Der rein auf Konkurrenz ausgerichtete Gedanke tritt dabei in den Hintergrund. An seine Stelle rückt die Idee der „Kooperenz“: Im Wettkampf will zwar jeder gewinnen, doch wahre Höchstleistungen entstehen durch inspirierende Konkurrenz, die alle Beteiligten voranbringt. Ein fairer Umgang mit Sieg und Niederlage ist dabei essenziell. So wird Sport zur Lebensschule für soziale Kompetenz.

Außerdem sprechen wir darüber, welche Ansätze in anderen Ländern, insbesondere in Spanien, in der Jugendförderung erfolgreicher sind, was wir davon lernen können und welche Hindernisse es in Deutschland gibt.

Heute ist Malte als Sportlehrer tätig. Wir diskutieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen seiner früheren Tätigkeit als Trainer und seiner heutigen Arbeit. Was können beide Berufsfelder voneinander lernen? Und was können wir Erwachsene uns von Kindern abschauen?

]]> Thu, 19 Dec 2024 10:00:00 +0100 Sind Höchstleistungen im Sport nur durch Druck und Antrieb möglich? Steht ein menschlicher Umgang solchen Leistungen im Weg – oder ist es vielleicht genau umgekehrt?

Unser heutiger Gast, Malte Boven, bringt 20 Jahre Erfahrung als Trainer in Jugendleistungszentren mit. Für ihn steht fest: Im Spannungsfeld zwischen Leistung und Menschlichkeit geht es nicht um ein „entweder-oder“, sondern um ein „sowohl-als-auch“. Das richtige Verhältnis zwischen beiden Ansätzen ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg – nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig, getragen von einem positiven Mindset.

Der rein auf Konkurrenz ausgerichtete Gedanke tritt dabei in den Hintergrund. An seine Stelle rückt die Idee der „Kooperenz“: Im Wettkampf will zwar jeder gewinnen, doch wahre Höchstleistungen entstehen durch inspirierende Konkurrenz, die alle Beteiligten voranbringt. Ein fairer Umgang mit Sieg und Niederlage ist dabei essenziell. So wird Sport zur Lebensschule für soziale Kompetenz.

Außerdem sprechen wir darüber, welche Ansätze in anderen Ländern, insbesondere in Spanien, in der Jugendförderung erfolgreicher sind, was wir davon lernen können und welche Hindernisse es in Deutschland gibt.

Heute ist Malte als Sportlehrer tätig. Wir diskutieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen seiner früheren Tätigkeit als Trainer und seiner heutigen Arbeit. Was können beide Berufsfelder voneinander lernen? Und was können wir Erwachsene uns von Kindern abschauen?

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


Gast: Malte Boven:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/malteboven/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 75 – Zwischen Rivalität & Teamgeist: „Kooperenz“ im Nachwuchsleistungssport 01:01:35 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 75 full Sind Höchstleistungen im Sport nur durch Druck und Antrieb möglich? Steht ein menschlicher Umgang solchen Leistungen im Weg – oder ist es vielleicht genau umgekehrt?

Unser heutiger Gast, Malte Boven, bringt 20 Jahre Erfahrung als Trainer in Jugendleistungszentren mit. Für ihn steht fest: Im Spannungsfeld zwischen Leistung und Menschlichkeit geht es nicht um ein „entweder-oder“, sondern um ein „sowohl-als-auch“. Das richtige Verhältnis zwischen beiden Ansätzen ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg – nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig, getragen von einem positiven Mindset.

Der rein auf Konkurrenz ausgerichtete Gedanke tritt dabei in den Hintergrund. An seine Stelle rückt die Idee der „Kooperenz“: Im Wettkampf will zwar jeder gewinnen, doch wahre Höchstleistungen entstehen durch inspirierende Konkurrenz, die alle Beteiligten voranbringt. Ein fairer Umgang mit Sieg und Niederlage ist dabei essenziell. So wird Sport zur Lebensschule für soziale Kompetenz.

Außerdem sprechen wir darüber, welche Ansätze in anderen Ländern, insbesondere in Spanien, in der Jugendförderung erfolgreicher sind, was wir davon lernen können und welche Hindernisse es in Deutschland gibt.

Heute ist Malte als Sportlehrer tätig. Wir diskutieren die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen seiner früheren Tätigkeit als Trainer und seiner heutigen Arbeit. Was können beide Berufsfelder voneinander lernen? Und was können wir Erwachsene uns von Kindern abschauen?

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/959f030b/artwork-3000x3000.png?t=1734538858 75 – Zwischen Rivalität & Teamgeist: „Kooperenz“ im Nachwuchsleistungssport https://spomind.de Nachwuchstrainer, Jugendtrainer, Jugendförderung no no no no 9636495140264cb7abb3f91b3b7374f4 74 – TINDER: Wie das DFB-Talentförderprogramm seine Stars von morgen findet!? Heute haben wir Damir Dugandzic, den sportlichen Leiter des DFB-Talentförderprogramms, zu Gast. Er berichtet darüber, wie sich die Nachwuchssichtung und -förderung in den letzten 20 Jahren verändert hat – in einer Zeit, in der ein riesiger Pool talentierter Nachwuchsspieler:innen bereitsteht. Doch was entscheidet darüber, wer den Sprung zu den Profis schafft? Welche Faktoren sind entscheidend, und wie schwierig ist es, diese frühzeitig zu erkennen?

Offensichtliche Fähigkeiten wie Technik und Athletik sind wichtig, aber oft nicht ausreichend. Auch scheinbar unscheinbare Eigenschaften wie Teamgeist, Spielintelligenz und mentale Stärke können den Unterschied machen. Letztlich ist es immer ein Zusammenspiel aus individueller Förderung, sorgfältiger Beobachtung – und manchmal auch einfach Glück oder Pech in Schlüsselmomenten.

Außerdem beleuchten wir, wie ein erfolgreiches Trainerteam aufgebaut sein sollte und welche Qualitäten Trainer:innen in der Talentförderung mitbringen müssen. Dabei geht es um den Balanceakt zwischen Teambuilding und individueller Förderung: Wie geht man mit der Dynamik zwischen Stammspielern und Auswechselspielern um? Wie viele Stars kann ein Team vertragen? Und wie wichtig ist die Selbsteinschätzung eines Talents im Vergleich zur Einschätzung des Coaches?

Eine Frage an euch: Was glaubt ihr, welche Rolle das Schlagwort „TINDER“ in diesem Kontext spielen könnte? ;)
]]> Thu, 12 Dec 2024 10:00:00 +0100 Heute haben wir Damir Dugandzic, den sportlichen Leiter des DFB-Talentförderprogramms, zu Gast. Er berichtet darüber, wie sich die Nachwuchssichtung und -förderung in den letzten 20 Jahren verändert hat – in einer Zeit, in der ein riesiger Pool talentierter Nachwuchsspieler:innen bereitsteht. Doch was entscheidet darüber, wer den Sprung zu den Profis schafft? Welche Faktoren sind entscheidend, und wie schwierig ist es, diese frühzeitig zu erkennen?

Offensichtliche Fähigkeiten wie Technik und Athletik sind wichtig, aber oft nicht ausreichend. Auch scheinbar unscheinbare Eigenschaften wie Teamgeist, Spielintelligenz und mentale Stärke können den Unterschied machen. Letztlich ist es immer ein Zusammenspiel aus individueller Förderung, sorgfältiger Beobachtung – und manchmal auch einfach Glück oder Pech in Schlüsselmomenten.

Außerdem beleuchten wir, wie ein erfolgreiches Trainerteam aufgebaut sein sollte und welche Qualitäten Trainer:innen in der Talentförderung mitbringen müssen. Dabei geht es um den Balanceakt zwischen Teambuilding und individueller Förderung: Wie geht man mit der Dynamik zwischen Stammspielern und Auswechselspielern um? Wie viele Stars kann ein Team vertragen? Und wie wichtig ist die Selbsteinschätzung eines Talents im Vergleich zur Einschätzung des Coaches?

Eine Frage an euch: Was glaubt ihr, welche Rolle das Schlagwort „TINDER“ in diesem Kontext spielen könnte? ;)

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Damir Dugandzic:

Anmeldung zum Live-Podcast:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 74 – TINDER: Wie das DFB-Talentförderprogramm seine Stars von morgen findet!? 01:11:34 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 74 full Heute haben wir Damir Dugandzic, den sportlichen Leiter des DFB-Talentförderprogramms, zu Gast. Er berichtet darüber, wie sich die Nachwuchssichtung und -förderung in den letzten 20 Jahren verändert hat – in einer Zeit, in der ein riesiger Pool talentierter Nachwuchsspieler:innen bereitsteht. Doch was entscheidet darüber, wer den Sprung zu den Profis schafft? Welche Faktoren sind entscheidend, und wie schwierig ist es, diese frühzeitig zu erkennen?

Offensichtliche Fähigkeiten wie Technik und Athletik sind wichtig, aber oft nicht ausreichend. Auch scheinbar unscheinbare Eigenschaften wie Teamgeist, Spielintelligenz und mentale Stärke können den Unterschied machen. Letztlich ist es immer ein Zusammenspiel aus individueller Förderung, sorgfältiger Beobachtung – und manchmal auch einfach Glück oder Pech in Schlüsselmomenten.

Außerdem beleuchten wir, wie ein erfolgreiches Trainerteam aufgebaut sein sollte und welche Qualitäten Trainer:innen in der Talentförderung mitbringen müssen. Dabei geht es um den Balanceakt zwischen Teambuilding und individueller Förderung: Wie geht man mit der Dynamik zwischen Stammspielern und Auswechselspielern um? Wie viele Stars kann ein Team vertragen? Und wie wichtig ist die Selbsteinschätzung eines Talents im Vergleich zur Einschätzung des Coaches?

Eine Frage an euch: Was glaubt ihr, welche Rolle das Schlagwort „TINDER“ in diesem Kontext spielen könnte? ;)
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e5c8051c/artwork-3000x3000.png?t=1734538838 74 – TINDER: Wie das DFB-Talentförderprogramm seine Stars von morgen findet!? https://spomind.de Talentscouting no no no no 8e6dbd1ff3914e0e831d52f85798bdc8 73 - Bundesjugendspiele aka Sporfest: Sportlicher Anreiz oder veraltetes Stressritual? Wer erinnert sich nicht an die Bundesjugendspiele, das alljährliche Sportfest der Schulzeit? Für manche Kinder ein Highlight, für andere ein Tag voller Frustration. Während die einen in der Leichtathletik aufblühen, sich sportlich beweisen und stolz ihre Urkunde entgegennehmen, bleibt für andere vor allem eines: das Gefühl, nicht mithalten zu können.
Die sportlichen Kinder profitieren, wachsen vielleicht sogar an der Herausforderung. Aber was ist mit den unsportlicheren Kindern? Jenen, die ohnehin schon wenig Bewegung im Alltag haben und durch solche Events oft noch weiter demotiviert werden? Sollte nicht gerade eine schulische Veranstaltung allen Schüler:innen Lust auf Sport machen und für Bewegung begeistern?
Die Frage drängt sich auf: Sind die Bundesjugendspiele ein veraltetes Konzept, das eine grundsätzliche Überarbeitung benötigt? Wie könnte man den Tag so gestalten, dass sein großes Potenzial – Motivation, Teamgeist und Freude an Bewegung – auch wirklich für alle Kinder zugänglich wird?
In dieser Episode diskutieren wir diese Fragen aus sportpsychologischer, elterlich pädagogischer und persönlicher Perspektive – mit Blick auf kindliche Erfahrungen, die zwar lange zurückliegen, aber dennoch nachhallen.
]]> Thu, 05 Dec 2024 10:00:00 +0100 Wer erinnert sich nicht an die Bundesjugendspiele, das alljährliche Sportfest der Schulzeit? Für manche Kinder ein Highlight, für andere ein Tag voller Frustration. Während die einen in der Leichtathletik aufblühen, sich sportlich beweisen und stolz ihre Urkunde entgegennehmen, bleibt für andere vor allem eines: das Gefühl, nicht mithalten zu können.
Die sportlichen Kinder profitieren, wachsen vielleicht sogar an der Herausforderung. Aber was ist mit den unsportlicheren Kindern? Jenen, die ohnehin schon wenig Bewegung im Alltag haben und durch solche Events oft noch weiter demotiviert werden? Sollte nicht gerade eine schulische Veranstaltung allen Schüler:innen Lust auf Sport machen und für Bewegung begeistern?
Die Frage drängt sich auf: Sind die Bundesjugendspiele ein veraltetes Konzept, das eine grundsätzliche Überarbeitung benötigt? Wie könnte man den Tag so gestalten, dass sein großes Potenzial – Motivation, Teamgeist und Freude an Bewegung – auch wirklich für alle Kinder zugänglich wird?
In dieser Episode diskutieren wir diese Fragen aus sportpsychologischer, elterlich pädagogischer und persönlicher Perspektive – mit Blick auf kindliche Erfahrungen, die zwar lange zurückliegen, aber dennoch nachhallen.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 73 - Bundesjugendspiele aka Sporfest: Sportlicher Anreiz oder veraltetes Stressritual? 00:40:30 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 73 full Wer erinnert sich nicht an die Bundesjugendspiele, das alljährliche Sportfest der Schulzeit? Für manche Kinder ein Highlight, für andere ein Tag voller Frustration. Während die einen in der Leichtathletik aufblühen, sich sportlich beweisen und stolz ihre Urkunde entgegennehmen, bleibt für andere vor allem eines: das Gefühl, nicht mithalten zu können.
Die sportlichen Kinder profitieren, wachsen vielleicht sogar an der Herausforderung. Aber was ist mit den unsportlicheren Kindern? Jenen, die ohnehin schon wenig Bewegung im Alltag haben und durch solche Events oft noch weiter demotiviert werden? Sollte nicht gerade eine schulische Veranstaltung allen Schüler:innen Lust auf Sport machen und für Bewegung begeistern?
Die Frage drängt sich auf: Sind die Bundesjugendspiele ein veraltetes Konzept, das eine grundsätzliche Überarbeitung benötigt? Wie könnte man den Tag so gestalten, dass sein großes Potenzial – Motivation, Teamgeist und Freude an Bewegung – auch wirklich für alle Kinder zugänglich wird?
In dieser Episode diskutieren wir diese Fragen aus sportpsychologischer, elterlich pädagogischer und persönlicher Perspektive – mit Blick auf kindliche Erfahrungen, die zwar lange zurückliegen, aber dennoch nachhallen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/39832157/artwork-3000x3000.png?t=1733341609 73 - Bundesjugendspiele aka Sporfest: Sportlicher Anreiz oder veraltetes Stressritual? https://spomind.de Bundesjugendspiele, Sportfest, Leichtathletik, Schulsport, Sportunterricht, Schulsportunterricht no no no no e776cb27f34c44079f0d96c74ea4fe48 72 - Datengestützte Spielanalyse: Schlüssel zum Erfolg oder überschätzter Hype? Die datengestützte Spielanalyse hat im Fußball in den letzten Jahren massiv an Bedeutung gewonnen. Ob im Spielerscouting oder der Spielvorbereitung – immer häufiger greifen Vereine auf Videoanalysen und detaillierte Zahlen zurück. Doch wie arbeiten Fachleute in diesem Bereich mit Trainer:innen und Spieler:innen zusammen? Welchen konkreten Mehrwert bieten sie im Team- und Individualkontext, und wie sichtbar ist der Einfluss von Datenanalysen im täglichen Spielbetrieb? Sind die Potenziale im Fußball bereits ausgeschöpft, oder gibt es noch ungenutzte Möglichkeiten – insbesondere im Vergleich zu anderen Sportarten?
Heute haben wir Daniel „Acki“ Ackermann zu Gast. Nach 14 Jahren Erfahrung bei Top-Clubs wie RB Leipzig und Borussia Dortmund ist er inzwischen selbstständig tätig. Er gibt spannende Einblicke in seine tägliche Arbeit, spricht über die Herausforderungen und Erfolgserlebnisse seiner Karriere als Datenanalyst und beantwortet unsere Fragen rund um die Chancen und Grenzen der Datenanalyse im Fußball.
]]> Thu, 21 Nov 2024 10:00:00 +0100 Die datengestützte Spielanalyse hat im Fußball in den letzten Jahren massiv an Bedeutung gewonnen. Ob im Spielerscouting oder der Spielvorbereitung – immer häufiger greifen Vereine auf Videoanalysen und detaillierte Zahlen zurück. Doch wie arbeiten Fachleute in diesem Bereich mit Trainer:innen und Spieler:innen zusammen? Welchen konkreten Mehrwert bieten sie im Team- und Individualkontext, und wie sichtbar ist der Einfluss von Datenanalysen im täglichen Spielbetrieb? Sind die Potenziale im Fußball bereits ausgeschöpft, oder gibt es noch ungenutzte Möglichkeiten – insbesondere im Vergleich zu anderen Sportarten?
Heute haben wir Daniel „Acki“ Ackermann zu Gast. Nach 14 Jahren Erfahrung bei Top-Clubs wie RB Leipzig und Borussia Dortmund ist er inzwischen selbstständig tätig. Er gibt spannende Einblicke in seine tägliche Arbeit, spricht über die Herausforderungen und Erfolgserlebnisse seiner Karriere als Datenanalyst und beantwortet unsere Fragen rund um die Chancen und Grenzen der Datenanalyse im Fußball.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.

Gast: Daniel Ackermann:
Webseite: https://aqi-ackermann.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-ackermann-4951b4245/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 72 - Datengestützte Spielanalyse: Schlüssel zum Erfolg oder überschätzter Hype? 00:58:20 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 72 full Die datengestützte Spielanalyse hat im Fußball in den letzten Jahren massiv an Bedeutung gewonnen. Ob im Spielerscouting oder der Spielvorbereitung – immer häufiger greifen Vereine auf Videoanalysen und detaillierte Zahlen zurück. Doch wie arbeiten Fachleute in diesem Bereich mit Trainer:innen und Spieler:innen zusammen? Welchen konkreten Mehrwert bieten sie im Team- und Individualkontext, und wie sichtbar ist der Einfluss von Datenanalysen im täglichen Spielbetrieb? Sind die Potenziale im Fußball bereits ausgeschöpft, oder gibt es noch ungenutzte Möglichkeiten – insbesondere im Vergleich zu anderen Sportarten?
Heute haben wir Daniel „Acki“ Ackermann zu Gast. Nach 14 Jahren Erfahrung bei Top-Clubs wie RB Leipzig und Borussia Dortmund ist er inzwischen selbstständig tätig. Er gibt spannende Einblicke in seine tägliche Arbeit, spricht über die Herausforderungen und Erfolgserlebnisse seiner Karriere als Datenanalyst und beantwortet unsere Fragen rund um die Chancen und Grenzen der Datenanalyse im Fußball.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/56c7bd83/artwork-3000x3000.png?t=1732171890 72 - Datengestützte Spielanalyse: Schlüssel zum Erfolg oder überschätzter Hype? https://spomind.de Datenanalyse Fußball no no no no 36eee2c345cf4daa8cefe8e09a6a5b37 71 - Fairplay im Fokus: Wie Ultimate Frisbee Schiedsrichter und VAR neu definiert Die Diskussion über Schiedsrichter und ihre Rolle im Fußball scheint so alt zu sein wie der Sport selbst. Regeländerungen und Innovationen wie der VAR prägen den Sport fortlaufend – sie lösen Probleme, schaffen aber auch neue Herausforderungen. Doch wie steht es eigentlich um den Fairplay-Gedanken? Sollten nicht alle Beteiligten daran interessiert sein, lange Unterbrechungen durch Videobeweise und negative Effekte durch unsportliches Verhalten so gering wie möglich zu halten? Schließlich lebt der Sport – ob als Aktiver oder als Fan – von seiner Integrität und Authentizität.

Ein Blick auf andere Sportarten kann hier spannend sein: Im Ultimate Frisbee gibt es weltweit keine Schiedsrichter. Die Athlet:innen klären strittige Situationen eigenständig und setzen damit auf Selbstverantwortung. Auch im Golf haben die Spieler:innen eine hohe Eigenverantwortung; unabhängige Referees beaufsichtigen das Spiel nur am Rande. Und im Extremsport ist es oft kaum möglich, einen neutralen Beobachter einzusetzen – oft ist die Gefahr für die Sportler:innen selbst bereits hoch genug.
Aber lässt sich etwas davon auf Sportarten wie den Fußball übertragen? Über Chancen und Risiken nachzudenken, lohnt sich allemal, genau das machen wir in der heutigen Podcast-Episode.

]]> Thu, 14 Nov 2024 10:00:00 +0100 Die Diskussion über Schiedsrichter und ihre Rolle im Fußball scheint so alt zu sein wie der Sport selbst. Regeländerungen und Innovationen wie der VAR prägen den Sport fortlaufend – sie lösen Probleme, schaffen aber auch neue Herausforderungen. Doch wie steht es eigentlich um den Fairplay-Gedanken? Sollten nicht alle Beteiligten daran interessiert sein, lange Unterbrechungen durch Videobeweise und negative Effekte durch unsportliches Verhalten so gering wie möglich zu halten? Schließlich lebt der Sport – ob als Aktiver oder als Fan – von seiner Integrität und Authentizität.

Ein Blick auf andere Sportarten kann hier spannend sein: Im Ultimate Frisbee gibt es weltweit keine Schiedsrichter. Die Athlet:innen klären strittige Situationen eigenständig und setzen damit auf Selbstverantwortung. Auch im Golf haben die Spieler:innen eine hohe Eigenverantwortung; unabhängige Referees beaufsichtigen das Spiel nur am Rande. Und im Extremsport ist es oft kaum möglich, einen neutralen Beobachter einzusetzen – oft ist die Gefahr für die Sportler:innen selbst bereits hoch genug.
Aber lässt sich etwas davon auf Sportarten wie den Fußball übertragen? Über Chancen und Risiken nachzudenken, lohnt sich allemal, genau das machen wir in der heutigen Podcast-Episode.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 71 - Fairplay im Fokus: Wie Ultimate Frisbee Schiedsrichter und VAR neu definiert 00:38:55 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 71 full Die Diskussion über Schiedsrichter und ihre Rolle im Fußball scheint so alt zu sein wie der Sport selbst. Regeländerungen und Innovationen wie der VAR prägen den Sport fortlaufend – sie lösen Probleme, schaffen aber auch neue Herausforderungen. Doch wie steht es eigentlich um den Fairplay-Gedanken? Sollten nicht alle Beteiligten daran interessiert sein, lange Unterbrechungen durch Videobeweise und negative Effekte durch unsportliches Verhalten so gering wie möglich zu halten? Schließlich lebt der Sport – ob als Aktiver oder als Fan – von seiner Integrität und Authentizität.

Ein Blick auf andere Sportarten kann hier spannend sein: Im Ultimate Frisbee gibt es weltweit keine Schiedsrichter. Die Athlet:innen klären strittige Situationen eigenständig und setzen damit auf Selbstverantwortung. Auch im Golf haben die Spieler:innen eine hohe Eigenverantwortung; unabhängige Referees beaufsichtigen das Spiel nur am Rande. Und im Extremsport ist es oft kaum möglich, einen neutralen Beobachter einzusetzen – oft ist die Gefahr für die Sportler:innen selbst bereits hoch genug.
Aber lässt sich etwas davon auf Sportarten wie den Fußball übertragen? Über Chancen und Risiken nachzudenken, lohnt sich allemal, genau das machen wir in der heutigen Podcast-Episode.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/22135546/artwork-3000x3000.png?t=1731532106 71 - Fairplay im Fokus: Wie Ultimate Frisbee Schiedsrichter und VAR neu definiert https://spomind.de ultimate frisbee, VAR, Fairplay no no no no 15f5be9d91d84c0e9bfc0ba9c8360ffa 70 - Fehler: Stolpersteine oder Sprungbretter? Ansätze für eine konstruktive Fehlerkultur Wie gehst du mit Fehlern um? Lassen sie dich straucheln, oder nutzt du sie als Chance für persönliches Wachstum? Kritisierst du Teammitglieder und Kolleg:innen
sachlich, oder wirst du dabei vielleicht emotional, was Verunsicherung schaffen kann? Unterstützt du sie aktiv dabei, an ihren Schwächen zu arbeiten, um ähnliche Fehler zukünftig proaktiv zu vermeiden? Eine konstruktive Fehlerkultur ist der Schlüssel zu einem wertschätzenden Miteinander und stärkt das Vertrauen sowie die Sicherheit aller Beteiligten. In dieser Podcast-Folge stellt dir Phil praktische Werkzeuge vor, die dir helfen, diesen Aspekt gewinnbringend zu betrachten und in deine Arbeit zu integrieren." 
]]> Thu, 07 Nov 2024 10:00:00 +0100 Wie gehst du mit Fehlern um? Lassen sie dich straucheln, oder nutzt du sie als Chance für persönliches Wachstum? Kritisierst du Teammitglieder und Kolleg:innen sachlich, oder wirst du dabei vielleicht emotional, was Verunsicherung schaffen kann? Unterstützt du sie aktiv dabei, an ihren Schwächen zu arbeiten, um ähnliche Fehler zukünftig proaktiv zu vermeiden? Eine konstruktive Fehlerkultur ist der Schlüssel zu einem wertschätzenden Miteinander und stärkt das Vertrauen sowie die Sicherheit aller Beteiligten. In dieser Podcast-Folge stellt dir Phil praktische Werkzeuge vor, die dir helfen, diesen Aspekt gewinnbringend zu betrachten und in deine Arbeit zu integrieren." 


Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 70 - Fehler: Stolpersteine oder Sprungbretter? Ansätze für eine konstruktive Fehlerkultur Mental Aufmuskeln 00:17:34 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 70 full Wie gehst du mit Fehlern um? Lassen sie dich straucheln, oder nutzt du sie als Chance für persönliches Wachstum? Kritisierst du Teammitglieder und Kolleg:innen
sachlich, oder wirst du dabei vielleicht emotional, was Verunsicherung schaffen kann? Unterstützt du sie aktiv dabei, an ihren Schwächen zu arbeiten, um ähnliche Fehler zukünftig proaktiv zu vermeiden? Eine konstruktive Fehlerkultur ist der Schlüssel zu einem wertschätzenden Miteinander und stärkt das Vertrauen sowie die Sicherheit aller Beteiligten. In dieser Podcast-Folge stellt dir Phil praktische Werkzeuge vor, die dir helfen, diesen Aspekt gewinnbringend zu betrachten und in deine Arbeit zu integrieren." 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/5350431f/artwork-3000x3000.png?t=1730919459 70 - Fehler: Stolpersteine oder Sprungbretter? Ansätze für eine konstruktive Fehlerkultur https://spomind.de Fehler, Fehlerkultur no no no no a15c9275ae97447fab5a236d9123641e 69 - Mentale Gesundheit: gesellschaftliche Anerkennung erzwingen, Prävention fördern Die Schlagworte Mentale Gesundheit, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft mittlerweile viel diskutierte und anerkannte Probleme, die auch vor dem Profisport nicht haltmachen. Statistiken zeigen, dass im Profisport genauso viele Menschen an psychischen Symptomen leiden wie in der allgemeinen Bevölkerung. Doch in diesem Bereich wird weiterhin ungern offen darüber gesprochen – der makellose Heldenstatus unserer Athlet:innen soll offenbar unangetastet bleiben. 
Zum Abschluss unseres Themenmonats zur mentalen Gesundheit werfen wir heute einen Blick darauf, wie wir gesellschaftlich umdenken müssen, um das Thema präventiv anzugehen, statt es erst dann zu behandeln, wenn es bereits „zu spät“ ist. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist integriert, sowie die Förderung von Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, können entscheidende Faktoren sein. Zahlreiche progressive Studien und Konzepte bieten bereits vielversprechende Lösungsansätze. 
]]> Thu, 24 Oct 2024 10:00:00 +0200 Die Schlagworte Mentale Gesundheit, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft mittlerweile viel diskutierte und anerkannte Probleme, die auch vor dem Profisport nicht haltmachen. Statistiken zeigen, dass im Profisport genauso viele Menschen an psychischen Symptomen leiden wie in der allgemeinen Bevölkerung. Doch in diesem Bereich wird weiterhin ungern offen darüber gesprochen – der makellose Heldenstatus unserer Athlet:innen soll offenbar unangetastet bleiben. 
Zum Abschluss unseres Themenmonats zur mentalen Gesundheit werfen wir heute einen Blick darauf, wie wir gesellschaftlich umdenken müssen, um das Thema präventiv anzugehen, statt es erst dann zu behandeln, wenn es bereits „zu spät“ ist. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist integriert, sowie die Förderung von Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, können entscheidende Faktoren sein. Zahlreiche progressive Studien und Konzepte bieten bereits vielversprechende Lösungsansätze. 


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 69 - Mentale Gesundheit: gesellschaftliche Anerkennung erzwingen, Prävention fördern 00:34:35 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 69 full Die Schlagworte Mentale Gesundheit, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft mittlerweile viel diskutierte und anerkannte Probleme, die auch vor dem Profisport nicht haltmachen. Statistiken zeigen, dass im Profisport genauso viele Menschen an psychischen Symptomen leiden wie in der allgemeinen Bevölkerung. Doch in diesem Bereich wird weiterhin ungern offen darüber gesprochen – der makellose Heldenstatus unserer Athlet:innen soll offenbar unangetastet bleiben. 
Zum Abschluss unseres Themenmonats zur mentalen Gesundheit werfen wir heute einen Blick darauf, wie wir gesellschaftlich umdenken müssen, um das Thema präventiv anzugehen, statt es erst dann zu behandeln, wenn es bereits „zu spät“ ist. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist integriert, sowie die Förderung von Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, können entscheidende Faktoren sein. Zahlreiche progressive Studien und Konzepte bieten bereits vielversprechende Lösungsansätze. 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2ec17f4d/artwork-3000x3000.png?t=1729759025 69 - Mentale Gesundheit: gesellschaftliche Anerkennung erzwingen, Prävention fördern https://spomind.de mentale gesundheit, depressionsprävention, burnout, depression no no no no 280a1ba5aa8f4e049808c58af0da7db6 68 – Ernährung: Der unterschätzte Baustein zur mentalen Gesundheit „Du bist, was du isst!“ Dieser abgedroschene Spruch, der bereits von Fastfood-Ketten verwendet wurde, birgt vielleicht mehr Wahrheit, als man denkt. Unsere Ernährung beeinflusst viele Faktoren, die entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit sind. Dabei geht es nicht nur um den Nährstoffgehalt der Lebensmittel, sondern auch um Unverträglichkeiten, die individuell richtige Menge, den optimalen Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme und nicht zuletzt eine gesunde Einstellung zum Essen.

Über den Zusammenhang zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit sprechen wir heute mit Ernährungswissenschaftler Mario Ost. Er forscht und arbeitet an maßgeschneiderten Ernährungskonzepten, vor allem für den Jugendleistungssport, und kritisiert vor allem die mangelhafte Ernährungsbildung an Schulen. Er fordert, dass Schulen den Schüler:innen das notwendige Wissen vermitteln, wie man sich im Alltag gesund und ausgewogen ernährt. Auch Vereine und Trainer:innen sieht er in der Pflicht, dieses Wissen zu festigen.

Ein weiterer wichtiger Punkt für ihn: Eine gesunde Ernährung sollte keinen starren Regeln folgen. Sobald die Ernährung dogmatisch und von Verboten geprägt ist, kann das zu mentalem Stress führen – was langfristig kontraproduktiv ist. Ost betont, dass Essen auch Freude bereiten muss. Jede Mahlzeit ist eine Investition in Körper und Geist, gelegentliche Ausnahmen sind völlig in Ordnung, letztlich ist das Bewusstsein über gesunde Ernährung jedoch unverzichtbar.
]]> Thu, 17 Oct 2024 10:00:00 +0200 „Du bist, was du isst!“ Dieser abgedroschene Spruch, der bereits von Fastfood-Ketten verwendet wurde, birgt vielleicht mehr Wahrheit, als man denkt. Unsere Ernährung beeinflusst viele Faktoren, die entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit sind. Dabei geht es nicht nur um den Nährstoffgehalt der Lebensmittel, sondern auch um Unverträglichkeiten, die individuell richtige Menge, den optimalen Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme und nicht zuletzt eine gesunde Einstellung zum Essen.

Über den Zusammenhang zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit sprechen wir heute mit Ernährungswissenschaftler Mario Ost. Er forscht und arbeitet an maßgeschneiderten Ernährungskonzepten, vor allem für den Jugendleistungssport, und kritisiert vor allem die mangelhafte Ernährungsbildung an Schulen. Er fordert, dass Schulen den Schüler:innen
das notwendige Wissen vermitteln, wie man sich im Alltag gesund und ausgewogen ernährt. Auch Vereine und Trainer:innen sieht er in der Pflicht, dieses Wissen zu festigen.

Ein weiterer wichtiger Punkt für ihn: Eine gesunde Ernährung sollte keinen starren Regeln folgen. Sobald die Ernährung dogmatisch und von Verboten geprägt ist, kann das zu mentalem Stress führen – was langfristig kontraproduktiv ist. Ost betont, dass Essen auch Freude bereiten muss. Jede Mahlzeit ist eine Investition in Körper und Geist, gelegentliche Ausnahmen sind völlig in Ordnung, letztlich ist das Bewusstsein über gesunde Ernährung jedoch unverzichtbar.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast: Mario Ost:

Buchempfehlungen:
Daniel Davey: “Eat Up The Next Level: Perform at Your Best Physically + Mentally Every Day”
Roy F. Baumeister & John Tierney: “Die Macht der Disziplin: Wie wir unseren Willen trainieren können“
]]> https://spomind.de 68 – Ernährung: Der unterschätzte Baustein zur mentalen Gesundheit 01:20:42 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 68 full „Du bist, was du isst!“ Dieser abgedroschene Spruch, der bereits von Fastfood-Ketten verwendet wurde, birgt vielleicht mehr Wahrheit, als man denkt. Unsere Ernährung beeinflusst viele Faktoren, die entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit sind. Dabei geht es nicht nur um den Nährstoffgehalt der Lebensmittel, sondern auch um Unverträglichkeiten, die individuell richtige Menge, den optimalen Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme und nicht zuletzt eine gesunde Einstellung zum Essen.

Über den Zusammenhang zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit sprechen wir heute mit Ernährungswissenschaftler Mario Ost. Er forscht und arbeitet an maßgeschneiderten Ernährungskonzepten, vor allem für den Jugendleistungssport, und kritisiert vor allem die mangelhafte Ernährungsbildung an Schulen. Er fordert, dass Schulen den Schüler:innen das notwendige Wissen vermitteln, wie man sich im Alltag gesund und ausgewogen ernährt. Auch Vereine und Trainer:innen sieht er in der Pflicht, dieses Wissen zu festigen.

Ein weiterer wichtiger Punkt für ihn: Eine gesunde Ernährung sollte keinen starren Regeln folgen. Sobald die Ernährung dogmatisch und von Verboten geprägt ist, kann das zu mentalem Stress führen – was langfristig kontraproduktiv ist. Ost betont, dass Essen auch Freude bereiten muss. Jede Mahlzeit ist eine Investition in Körper und Geist, gelegentliche Ausnahmen sind völlig in Ordnung, letztlich ist das Bewusstsein über gesunde Ernährung jedoch unverzichtbar.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/b653e5de/artwork-3000x3000.png?t=1729095722 68 – Ernährung: Der unterschätzte Baustein zur mentalen Gesundheit https://spomind.de sporternährung, ernhährung für Sportler no no no no 6c4c73500297406dbde02bb36f991cd7 67 – Empathielose Coaches? Wie sich die Anforderungen an Trainer:innen wandeln Mentales Training und psychologische Betreuung gewinnen sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport zunehmend an Bedeutung. Dieser Faktor ist nicht nur für die Athlet:innen, sondern auch für die Trainer:innen selbst entscheidend: Mentale Unterstützung hilft ihnen, ihre eigene psychische Fitness zu bewahren und lehrt sie gleichzeitig, empathischer und damit effizienter zu trainieren.

In der Fortsetzung unseres Gesprächs mit den Psychologieprofessoren Dr. René Paasch und Dr. Sven Sohr beleuchten wir unterschiedliche Trainertypen und deren Einfluss auf die heutige Sportlandschaft. Coaches prägen ihre Schützlinge oft nachhaltig und fungieren als wichtige Vorbilder. Daher ist es essenziell, dass sie über ausgeprägte Führungskompetenzen verfügen, um die Teammitglieder zu verbinden und zu optimalen Ergebnissen zu führen.
Eine kontinuierliche Begleitung durch psychologisches Fachpersonal sowie eine langfristige, bodenständige Strategie des Vereins sind dabei entscheidend. Unsere Gäste betonen: ‚Die Investition in den Menschen selbst kann ein Gamechanger sein, und Kommunikation ist der mächtigste Hebel für gemeinsamen Erfolg.‘
]]> Thu, 10 Oct 2024 10:00:00 +0200 Mentales Training und psychologische Betreuung gewinnen sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport zunehmend an Bedeutung. Dieser Faktor ist nicht nur für die Athlet:innen, sondern auch für die Trainer:innen selbst entscheidend: Mentale Unterstützung hilft ihnen, ihre eigene psychische Fitness zu bewahren und lehrt sie gleichzeitig, empathischer und damit effizienter zu trainieren.

In der Fortsetzung unseres Gesprächs mit den Psychologieprofessoren Dr. René Paasch und Dr. Sven Sohr beleuchten wir unterschiedliche Trainertypen und deren Einfluss auf die heutige Sportlandschaft. Coaches prägen ihre Schützlinge oft nachhaltig und fungieren als wichtige Vorbilder. Daher ist es essenziell, dass sie über ausgeprägte Führungskompetenzen verfügen, um die Teammitglieder zu verbinden und zu optimalen Ergebnissen zu führen.
Eine kontinuierliche Begleitung durch psychologisches Fachpersonal sowie eine langfristige, bodenständige Strategie des Vereins sind dabei entscheidend. Unsere Gäste betonen: ‚Die Investition in den Menschen selbst kann ein Gamechanger sein, und Kommunikation ist der mächtigste Hebel für gemeinsamen Erfolg.‘



In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gäste: Prof. Dr. René Paasch & Prof. Dr. Sven Sohr:

René Paasch: 
Instagram: https://www.instagram.com/sportpsych_mentalperformance/
Website: https://www.renepaasch.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-renė-paasch-9b803437/?originalSubdomain=de


Sven Sohr:
Youtube: https://www.youtube.com/@ProfessorSensor
Instagram: https://www.instagram.com/sensor_spirit/
Website: http://www.sensor-zukunftswerkstatt.de/zukunftswerkstatt-moderator.php

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 67 – Empathielose Coaches? Wie sich die Anforderungen an Trainer:innen wandeln 00:44:12 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 67 full Mentales Training und psychologische Betreuung gewinnen sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport zunehmend an Bedeutung. Dieser Faktor ist nicht nur für die Athlet:innen, sondern auch für die Trainer:innen selbst entscheidend: Mentale Unterstützung hilft ihnen, ihre eigene psychische Fitness zu bewahren und lehrt sie gleichzeitig, empathischer und damit effizienter zu trainieren.

In der Fortsetzung unseres Gesprächs mit den Psychologieprofessoren Dr. René Paasch und Dr. Sven Sohr beleuchten wir unterschiedliche Trainertypen und deren Einfluss auf die heutige Sportlandschaft. Coaches prägen ihre Schützlinge oft nachhaltig und fungieren als wichtige Vorbilder. Daher ist es essenziell, dass sie über ausgeprägte Führungskompetenzen verfügen, um die Teammitglieder zu verbinden und zu optimalen Ergebnissen zu führen.
Eine kontinuierliche Begleitung durch psychologisches Fachpersonal sowie eine langfristige, bodenständige Strategie des Vereins sind dabei entscheidend. Unsere Gäste betonen: ‚Die Investition in den Menschen selbst kann ein Gamechanger sein, und Kommunikation ist der mächtigste Hebel für gemeinsamen Erfolg.‘
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/8c6e3608/artwork-3000x3000.png?t=1727809949 67 – Empathielose Coaches? Wie sich die Anforderungen an Trainer:innen wandeln https://spomind.de no no no no 4578d4f3b9cb4a068f25ce1b80120945 66 – Ignorierter Erfolgsfaktor: Wie zahlreiche Vereine das Potenzial der Sportpsychologie verschwenden Die Rolle und Relevanz von psychologischem Fachpersonal im Leistungssport wird weiterhin unterschiedlich bewertet. Während einige Vereine bereits auf fest integrierte Mentalcoaches setzen, die das Trainerteam ergänzen, bieten andere lediglich optionale Angebote an oder betrachten das Thema mentale Gesundheit als nebensächlich für den sportlichen Erfolg.

Heute sprechen wir mit Dr. René Paasch und Dr. Sven Sohr, beide Professoren für Psychologie und Hosts des Sportpsychologie-Podcasts „Back to the Future“, über dieses Thema. Sie vertreten einen humanistischen Ansatz im Sport und sehen die mentale Komponente als Schlüsselfaktor für langfristigen Erfolg, sowohl im Profi- als auch im Breitensport.

René und Sven kritisieren insbesondere, dass zu wenige Vereine psychologisches Fachpersonal in ihre Strukturen integrieren. Wenn es überhaupt vorhanden ist, ist es häufig kaum Teil des Teams und arbeitet kaum sichtbar im Hintergrund. Dadurch erhält dieser Bereich wenig Anerkennung, und wertvolle Potenziale bleiben ungenutzt. Für beide steht fest: Nur mit einem gesunden und starken Mindset können Athlet:innen ihre körperlichen und technischen Fähigkeiten voll ausschöpfen. Empathische Kommunikation bildet dabei das Fundament jeder erfolgreichen Unternehmung.
]]> Thu, 03 Oct 2024 10:00:00 +0200 Die Rolle und Relevanz von psychologischem Fachpersonal im Leistungssport wird weiterhin unterschiedlich bewertet. Während einige Vereine bereits auf fest integrierte Mentalcoaches setzen, die das Trainerteam ergänzen, bieten andere lediglich optionale Angebote an oder betrachten das Thema mentale Gesundheit als nebensächlich für den sportlichen Erfolg.

Heute sprechen wir mit Dr. René Paasch und Dr. Sven Sohr, beide Professoren für Psychologie und Hosts des Sportpsychologie-Podcasts „Back to the Future“, über dieses Thema. Sie vertreten einen humanistischen Ansatz im Sport und sehen die mentale Komponente als Schlüsselfaktor für langfristigen Erfolg, sowohl im Profi- als auch im Breitensport.

René und Sven kritisieren insbesondere, dass zu wenige Vereine psychologisches Fachpersonal in ihre Strukturen integrieren. Wenn es überhaupt vorhanden ist, ist es häufig kaum Teil des Teams und arbeitet kaum sichtbar im Hintergrund. Dadurch erhält dieser Bereich wenig Anerkennung, und wertvolle Potenziale bleiben ungenutzt. Für beide steht fest: Nur mit einem gesunden und starken Mindset können Athlet:innen ihre körperlichen und technischen Fähigkeiten voll ausschöpfen. Empathische Kommunikation bildet dabei das Fundament jeder erfolgreichen Unternehmung.


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gäste: Prof. Dr. René Paasch & Prof. Dr. Sven Sohr:

René Paasch: 
Instagram: https://www.instagram.com/sportpsych_mentalperformance/
Website: https://www.renepaasch.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-renė-paasch-9b803437/?originalSubdomain=de


Sven Sohr:
Youtube: https://www.youtube.com/@ProfessorSensor
Instagram: https://www.instagram.com/sensor_spirit/
Website: http://www.sensor-zukunftswerkstatt.de/zukunftswerkstatt-moderator.php

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 66 – Ignorierter Erfolgsfaktor: Wie zahlreiche Vereine das Potenzial der Sportpsychologie verschwenden 00:52:15 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 66 full Die Rolle und Relevanz von psychologischem Fachpersonal im Leistungssport wird weiterhin unterschiedlich bewertet. Während einige Vereine bereits auf fest integrierte Mentalcoaches setzen, die das Trainerteam ergänzen, bieten andere lediglich optionale Angebote an oder betrachten das Thema mentale Gesundheit als nebensächlich für den sportlichen Erfolg.

Heute sprechen wir mit Dr. René Paasch und Dr. Sven Sohr, beide Professoren für Psychologie und Hosts des Sportpsychologie-Podcasts „Back to the Future“, über dieses Thema. Sie vertreten einen humanistischen Ansatz im Sport und sehen die mentale Komponente als Schlüsselfaktor für langfristigen Erfolg, sowohl im Profi- als auch im Breitensport.

René und Sven kritisieren insbesondere, dass zu wenige Vereine psychologisches Fachpersonal in ihre Strukturen integrieren. Wenn es überhaupt vorhanden ist, ist es häufig kaum Teil des Teams und arbeitet kaum sichtbar im Hintergrund. Dadurch erhält dieser Bereich wenig Anerkennung, und wertvolle Potenziale bleiben ungenutzt. Für beide steht fest: Nur mit einem gesunden und starken Mindset können Athlet:innen ihre körperlichen und technischen Fähigkeiten voll ausschöpfen. Empathische Kommunikation bildet dabei das Fundament jeder erfolgreichen Unternehmung.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/5e60bf20/artwork-3000x3000.png?t=1727809631 66 – Ignorierter Erfolgsfaktor: Wie zahlreiche Vereine das Potenzial der Sportpsychologie verschwenden https://spomind.de no no no no 18d340889f55440fa2d33938e83d229a 65 – Ein Paradox? Trotz Psychologiestudium auf der Suche nach mentaler Hilfe „Du hast doch jahrelang Psychologie studiert – wozu brauchst Du jetzt einen Mentalcoach? Kannst Du das nicht alleine bewältigen?“

Diese provokante Frage stellt sich manche Absolvent:in unterschiedlicher Fachrichtungen in Bezug auf ihre eigene Expertise. Was bringt das jahrelange Studium, wenn man am Ende doch fremde Unterstützung in Anspruch nimmt?

Gerade im Leistungssport ist der psychologische und mentale Aspekt entscheidend. Theoretisch mag das Handwerkszeug zur Selbsthilfe vorhanden sein, aber nur wenige sind in der Lage, es konsequent auf sich selbst anzuwenden. In der heutigen Episode beleuchten wir dieses Thema anhand der Sprinterin Gina Lückenkemper, Absolventin der Wirtschaftspsychologie, die sich während der Olympischen Spiele in Paris zum mentalen Druck äußerte. Die Wettkämpfe in Paris zogen große Menschenmengen an, eine ungewohnte Situation für viele Athlet:innen. Lückenkemper arbeitete in diesem Zusammenhang eng mit einem Mentalcoach zusammen, um dem Druck standzuhalten.
]]> Thu, 26 Sep 2024 06:00:00 +0200 „Du hast doch jahrelang Psychologie studiert – wozu brauchst Du jetzt einen Mentalcoach? Kannst Du das nicht alleine bewältigen?“

Diese provokante Frage stellt sich manche Absolvent:in unterschiedlicher Fachrichtungen in Bezug auf ihre eigene Expertise. Was bringt das jahrelange Studium, wenn man am Ende doch fremde Unterstützung in Anspruch nimmt?


Gerade im Leistungssport ist der psychologische und mentale Aspekt entscheidend. Theoretisch mag das Handwerkszeug zur Selbsthilfe vorhanden sein, aber nur wenige sind in der Lage, es konsequent auf sich selbst anzuwenden. In der heutigen Episode beleuchten wir dieses Thema anhand der Sprinterin Gina Lückenkemper, Absolventin der Wirtschaftspsychologie, die sich während der Olympischen Spiele in Paris zum mentalen Druck äußerte. Die Wettkämpfe in Paris zogen große Menschenmengen an, eine ungewohnte Situation für viele Athlet:innen. Lückenkemper arbeitete in diesem Zusammenhang eng mit einem Mentalcoach zusammen, um dem Druck standzuhalten.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 65 – Ein Paradox? Trotz Psychologiestudium auf der Suche nach mentaler Hilfe 00:51:23 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 65 full „Du hast doch jahrelang Psychologie studiert – wozu brauchst Du jetzt einen Mentalcoach? Kannst Du das nicht alleine bewältigen?“

Diese provokante Frage stellt sich manche Absolvent:in unterschiedlicher Fachrichtungen in Bezug auf ihre eigene Expertise. Was bringt das jahrelange Studium, wenn man am Ende doch fremde Unterstützung in Anspruch nimmt?

Gerade im Leistungssport ist der psychologische und mentale Aspekt entscheidend. Theoretisch mag das Handwerkszeug zur Selbsthilfe vorhanden sein, aber nur wenige sind in der Lage, es konsequent auf sich selbst anzuwenden. In der heutigen Episode beleuchten wir dieses Thema anhand der Sprinterin Gina Lückenkemper, Absolventin der Wirtschaftspsychologie, die sich während der Olympischen Spiele in Paris zum mentalen Druck äußerte. Die Wettkämpfe in Paris zogen große Menschenmengen an, eine ungewohnte Situation für viele Athlet:innen. Lückenkemper arbeitete in diesem Zusammenhang eng mit einem Mentalcoach zusammen, um dem Druck standzuhalten.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/7487c762/artwork-3000x3000.png?t=1727156589 65 – Ein Paradox? Trotz Psychologiestudium auf der Suche nach mentaler Hilfe https://spomind.de psychologiestudium, Mentalcoach, Mentaltraining no no no no 32034464727c4b039cb7d35b800fe1db 64 – Unverzichtbar: Wie Nachwuchstrainer die Zukunft des Spitzensports prägen Als Nachwuchs-Leistungstrainer bei Bayer 04 Leverkusen betreut Pablo Oehl zahlreiche Talente und Hoffnungsträger der deutschen Leichtathletik. Seine Arbeit ist anspruchsvoll, zeitintensiv und vor allem eine unverzichtbare Säule der Förderung des deutschen Spitzensports. Im Gespräch thematisieren wir den kontinuierlichen Rückgang ehrenamtlicher Coaches und die oft fehlende Wertschätzung gegenüber der professionellen Trainertätigkeit in der Gesellschaft. Neben seiner Leidenschaft für den Sport teilt Pablo wertvolle Erfahrungen aus Coaching- und Mentoring-Programmen. Wir sprechen darüber, worauf es im Jugendtraining und in den unterschiedlichen Entwicklungsphasen junger Athlet:innen ankommt und wie Vorbilder unterstützend wirken können, ohne dabei übermäßigen Druck aufzubauen. ]]> Thu, 12 Sep 2024 10:00:00 +0200 Als Nachwuchs-Leistungstrainer bei Bayer Leverkusen betreut Pablo Oehl zahlreiche Talente und Hoffnungsträger der deutschen Leichtathletik. Seine Arbeit ist anspruchsvoll, zeitintensiv und vor allem eine unverzichtbare Säule der Förderung des deutschen Spitzensports. Im Gespräch thematisieren wir den kontinuierlichen Rückgang ehrenamtlicher Coaches und die oft fehlende Wertschätzung gegenüber der professionellen Trainertätigkeit in der Gesellschaft. Neben seiner Leidenschaft für den Sport teilt Pablo wertvolle Erfahrungen aus Coaching- und Mentoring-Programmen. Wir sprechen darüber, worauf es im Jugendtraining und in den unterschiedlichen Entwicklungsphasen junger Athlet:innen ankommt und wie Vorbilder unterstützend wirken können, ohne dabei übermäßigen Druck aufzubauen.


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Jan Pablo Oehl:
Webseite: https://www.tsvbayer04-leichtathletik.de/abteilung/trainer/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 64 – Unverzichtbar: Wie Nachwuchstrainer die Zukunft des Spitzensports prägen 00:54:14 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 64 full Als Nachwuchs-Leistungstrainer bei Bayer 04 Leverkusen betreut Pablo Oehl zahlreiche Talente und Hoffnungsträger der deutschen Leichtathletik. Seine Arbeit ist anspruchsvoll, zeitintensiv und vor allem eine unverzichtbare Säule der Förderung des deutschen Spitzensports. Im Gespräch thematisieren wir den kontinuierlichen Rückgang ehrenamtlicher Coaches und die oft fehlende Wertschätzung gegenüber der professionellen Trainertätigkeit in der Gesellschaft. Neben seiner Leidenschaft für den Sport teilt Pablo wertvolle Erfahrungen aus Coaching- und Mentoring-Programmen. Wir sprechen darüber, worauf es im Jugendtraining und in den unterschiedlichen Entwicklungsphasen junger Athlet:innen ankommt und wie Vorbilder unterstützend wirken können, ohne dabei übermäßigen Druck aufzubauen. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/b63226c8/artwork-3000x3000.png?t=1726120122 64 – Unverzichtbar: Wie Nachwuchstrainer die Zukunft des Spitzensports prägen https://spomind.de Nachwuchstrainer, Jugendtrainer, Bayer Leverkusen no no no no a3e4b93ee06a43fba9f3b8d08b3e87d7 63 – Kindheitstraum Fußballprofi: Alles eine Frage der Persönlichkeit? Um im Fußball herausragend wahrgenommen zu werden und den Sprung in den Profisport zu schaffen, bedarf es zunächst einer exzellenten Ballbeherrschung. Talent und körperliche Fitness sind dabei unverzichtbare Voraussetzungen. Doch ist das genug? Welche Bedeutung haben Persönlichkeit und mentale Stärke auf diesem Weg, und wie wichtig sind diese Faktoren beim Scouting von Fußballnachwuchs?

Eines steht fest: Man muss zu den Besten seines Jahrgangs gehören, um überhaupt erst einmal den Übergang vom Jugend- in den Übergangsbereich zum Profisport zu schaffen. In dieser Phase wird es zunehmend schwieriger, sich zu behaupten und gegen die Konkurrenz durchzusetzen, um das Ziel Fußballprofi zu erreichen.

In der heutigen Episode stellt Euch Benjamin die Ergebnisse seiner wissenschaftlichen Masterarbeit vor, die sich intensiv mit diesem Thema auseinandersetzt. Dabei gibt es spannende Erkenntnisse darüber, welche Qualitäten zu welchem Zeitpunkt besonders gefragt sind und wie sich diese am besten kombinieren lassen.
]]> Thu, 29 Aug 2024 10:00:00 +0200 Um im Fußball herausragend wahrgenommen zu werden und den Sprung in den Profisport zu schaffen, bedarf es zunächst einer exzellenten Ballbeherrschung. Talent und körperliche Fitness sind dabei unverzichtbare Voraussetzungen. Doch ist das genug? Welche Bedeutung haben Persönlichkeit und mentale Stärke auf diesem Weg, und wie wichtig sind diese Faktoren beim Scouting von Fußballnachwuchs?

Eines steht fest: Man muss zu den Besten seines Jahrgangs gehören, um überhaupt erst einmal den Übergang vom Jugend- in den Übergangsbereich zum Profisport zu schaffen. In dieser Phase wird es zunehmend schwieriger, sich zu behaupten und gegen die Konkurrenz durchzusetzen, um das Ziel Fußballprofi zu erreichen.

In der heutigen Episode stellt Euch Benjamin die Ergebnisse seiner wissenschaftlichen Masterarbeit vor, die sich intensiv mit diesem Thema auseinandersetzt. Dabei gibt es spannende Erkenntnisse darüber, welche Qualitäten zu welchem Zeitpunkt besonders gefragt sind und wie sich diese am besten kombinieren lassen.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Benjamin zu Gast bei: 
Mindgame Fußball Podcast:

Teammensch Podcast:
Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 63 – Kindheitstraum Fußballprofi: Alles eine Frage der Persönlichkeit? 01:16:57 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 63 full Um im Fußball herausragend wahrgenommen zu werden und den Sprung in den Profisport zu schaffen, bedarf es zunächst einer exzellenten Ballbeherrschung. Talent und körperliche Fitness sind dabei unverzichtbare Voraussetzungen. Doch ist das genug? Welche Bedeutung haben Persönlichkeit und mentale Stärke auf diesem Weg, und wie wichtig sind diese Faktoren beim Scouting von Fußballnachwuchs?

Eines steht fest: Man muss zu den Besten seines Jahrgangs gehören, um überhaupt erst einmal den Übergang vom Jugend- in den Übergangsbereich zum Profisport zu schaffen. In dieser Phase wird es zunehmend schwieriger, sich zu behaupten und gegen die Konkurrenz durchzusetzen, um das Ziel Fußballprofi zu erreichen.

In der heutigen Episode stellt Euch Benjamin die Ergebnisse seiner wissenschaftlichen Masterarbeit vor, die sich intensiv mit diesem Thema auseinandersetzt. Dabei gibt es spannende Erkenntnisse darüber, welche Qualitäten zu welchem Zeitpunkt besonders gefragt sind und wie sich diese am besten kombinieren lassen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d8291996/artwork-3000x3000.png?t=1724764392 63 – Kindheitstraum Fußballprofi: Alles eine Frage der Persönlichkeit? https://spomind.de Persönlichkeitsentwicklung, Talentscouting no no no no f73755083d494fae8d3780628c6b0981 62 – Paris 2024 – Licht und Schatten der Olympischen Spiele 12 Mal Gold, 13 Mal Silber und 8 Mal Bronze – Platz 10 in der Nationenwertung der Olympischen Spiele für Deutschland. Wie so oft gab es auch diesmal positive Überraschungen und große Erfolge, die sportlichen Enttäuschungen gegenüberstehen. Statistisch gesehen war dies jedoch die erfolgloseste Olympiade in der Geschichte von Team Deutschland.
Doch was sind die Gründe dafür? Wo könnte es Verbesserungspotenzial geben, insbesondere im mentalen Bereich? Und vor allem, was können unsere Athlet:innen und wir als Gesellschaft Positives aus diesem Wettkampf und Großereignis mitnehmen?
Diese Fragen stehen im Mittelpunkt unserer heutigen Episode. Wir haben für Euch die Wettkämpfe fleißig und intensiv verfolgt – Benni von zu Hause am Fernseher, Phil live vor Ort in Paris – und werfen heute einen Blick zurück
]]> Thu, 15 Aug 2024 10:00:00 +0200 12 Mal Gold, 13 Mal Silber und 8 Mal Bronze – Platz 10 in der Nationenwertung der Olympischen Spiele für Deutschland. Wie so oft gab es auch diesmal positive Überraschungen und große Erfolge, die sportlichen Enttäuschungen gegenüberstehen. Statistisch gesehen war dies jedoch die erfolgloseste Olympiade in der Geschichte von Team Deutschland.

Doch was sind die Gründe dafür? Wo könnte es Verbesserungspotenzial geben, insbesondere im mentalen Bereich? Und vor allem, was können unsere Athlet:innen und wir als Gesellschaft Positives aus diesem Wettkampf und Großereignis mitnehmen?

Diese Fragen stehen im Mittelpunkt unserer heutigen Episode. Wir haben für Euch die Wettkämpfe fleißig und intensiv verfolgt – Benni von zu Hause am Fernseher, Phil live vor Ort in Paris – und werfen heute einen Blick zurück.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 62 – Paris 2024 – Licht und Schatten der Olympischen Spiele 00:48:06 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 62 full 12 Mal Gold, 13 Mal Silber und 8 Mal Bronze – Platz 10 in der Nationenwertung der Olympischen Spiele für Deutschland. Wie so oft gab es auch diesmal positive Überraschungen und große Erfolge, die sportlichen Enttäuschungen gegenüberstehen. Statistisch gesehen war dies jedoch die erfolgloseste Olympiade in der Geschichte von Team Deutschland.
Doch was sind die Gründe dafür? Wo könnte es Verbesserungspotenzial geben, insbesondere im mentalen Bereich? Und vor allem, was können unsere Athlet:innen und wir als Gesellschaft Positives aus diesem Wettkampf und Großereignis mitnehmen?
Diese Fragen stehen im Mittelpunkt unserer heutigen Episode. Wir haben für Euch die Wettkämpfe fleißig und intensiv verfolgt – Benni von zu Hause am Fernseher, Phil live vor Ort in Paris – und werfen heute einen Blick zurück
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/905dca6c/artwork-3000x3000.png?t=1723709772 62 – Paris 2024 – Licht und Schatten der Olympischen Spiele https://spomind.de Olympische Sommerspiele, Olympia Paris, Olympia 24 no no no no ff84f192dee84a1e9cd8301c62d6bf41 61 – Scheideweg Karriereende - Was kommt nach der aktiven Sportlaufbahn? Jedes Jahr beenden Sportler:innen ihre aktive Karriere - einige aus eigenem Entschluss, andere aufgrund von körperlichen Einschränkungen oder nachlassender Leistungsfähigkeit. Doch was geschieht, wenn sich plötzlich das gesamte Leben verändert, wenn die vertrauten Strukturen wie Trainings- und Wettkampfpläne wegfallen und die Frage nach dem Warum und dem Sinn aufkommt? Es erfordert eine gewisse Neuerfindung, eine Suche danach, was man weiterhin vom Leben erwartet. Für viele gelingt dieser Übergang nahtlos: Sie finden eine neue Rolle im Umfeld ihres bisherigen Sports oder entdecken völlig neue Interessen. Manche Sportler:innen hingegen haben Schwierigkeiten, sich auf die neue Situation einzustellen. Heute möchten wir dieses Problem am Beispiel der Tennisspielerin Andrea Petkovic diskutieren, die kürzlich ihre mühsamen Erfahrungen in einem Buch geteilt hat. Sie ist mit dieser Herausforderung jedoch keineswegs allein.]]> Thu, 01 Aug 2024 10:00:00 +0200 Jedes Jahr beenden Sportler:innen ihre aktive Karriere - einige aus eigenem Entschluss, andere aufgrund von körperlichen Einschränkungen oder nachlassender Leistungsfähigkeit. Doch was geschieht, wenn sich plötzlich das gesamte Leben verändert, wenn die vertrauten Strukturen wie Trainings- und Wettkampfpläne wegfallen und die Frage nach dem Warum und dem Sinn aufkommt? Es erfordert eine gewisse Neuerfindung, eine Suche danach, was man weiterhin vom Leben erwartet. Für viele gelingt dieser Übergang nahtlos: Sie finden eine neue Rolle im Umfeld ihres bisherigen Sports oder entdecken völlig neue Interessen. Manche Sportler:innen hingegen haben Schwierigkeiten, sich auf die neue Situation einzustellen. Heute möchten wir dieses Problem am Beispiel der Tennisspielerin Andrea Petkovic diskutieren, die kürzlich ihre mühsamen Erfahrungen in einem Buch geteilt hat. Sie ist mit dieser Herausforderung jedoch keineswegs allein.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Interview mit Andrea Petkovic im OMR Podcast:
Apple Podcast

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 61 – Scheideweg Karriereende - Was kommt nach der aktiven Sportlaufbahn? 00:48:33 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 61 full Jedes Jahr beenden Sportler:innen ihre aktive Karriere - einige aus eigenem Entschluss, andere aufgrund von körperlichen Einschränkungen oder nachlassender Leistungsfähigkeit. Doch was geschieht, wenn sich plötzlich das gesamte Leben verändert, wenn die vertrauten Strukturen wie Trainings- und Wettkampfpläne wegfallen und die Frage nach dem Warum und dem Sinn aufkommt? Es erfordert eine gewisse Neuerfindung, eine Suche danach, was man weiterhin vom Leben erwartet. Für viele gelingt dieser Übergang nahtlos: Sie finden eine neue Rolle im Umfeld ihres bisherigen Sports oder entdecken völlig neue Interessen. Manche Sportler:innen hingegen haben Schwierigkeiten, sich auf die neue Situation einzustellen. Heute möchten wir dieses Problem am Beispiel der Tennisspielerin Andrea Petkovic diskutieren, die kürzlich ihre mühsamen Erfahrungen in einem Buch geteilt hat. Sie ist mit dieser Herausforderung jedoch keineswegs allein.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/76f39a43/artwork-3000x3000.png?t=1722784504 61 – Scheideweg Karriereende - Was kommt nach der aktiven Sportlaufbahn? https://spomind.de Karriereende, Andrea Petkovic no no no no 31691829366a4dbf9cffc9c5ac4a2f6f 60 - Im Schatten der Medaillen: Der mentale Druck bei Olympia Die Olympischen Sommerspiele in Paris stehen bevor. Zahlreiche deutsche Athlet:innen reisen mit hohen Ambitionen und Medaillenhoffnungen in die französische Metropole, während für viele andere bereits die Teilnahme ein Lebenstraum ist, der in Erfüllung geht. Gibt es zwischen diesen Sportler:innen Unterschiede in der Herangehensweise? Lastet der mentale Druck auf Favoriten höher als auf vermeintlichen Underdogs? Wie geht man mit dem zusätzlichen Druck der Öffentlichkeit, des Verbandes und anderer externer Erwartungen im Vergleich zu den selbstgemachten Erwartungen um? Welche Rolle spielt ein Mentalcoach in diesem Zusammenhang, was kann dieser leisten und wie nah ist er beim Event Olympia tatsächlich am Schützling? Diese und weitere Fragen klären wir im heutigen Kabinengeflüster.]]> Thu, 18 Jul 2024 10:00:00 +0200 Die Olympischen Sommerspiele in Paris stehen bevor. Zahlreiche deutsche Athlet:innen reisen mit hohen Ambitionen und Medaillenhoffnungen in die französische Metropole, während für viele andere bereits die Teilnahme ein Lebenstraum ist, der in Erfüllung geht. Gibt es zwischen diesen Sportler:innen Unterschiede in der Herangehensweise? Lastet der mentale Druck auf Favoriten höher als auf vermeintlichen Underdogs? Wie geht man mit dem zusätzlichen Druck der Öffentlichkeit, des Verbandes und anderer externer Erwartungen im Vergleich zu den selbstgemachten Erwartungen um? Welche Rolle spielt ein Mentalcoach in diesem Zusammenhang, was kann dieser leisten und wie nah ist er beim Event Olympia tatsächlich am Schützling? Diese und weitere Fragen klären wir im heutigen Kabinengeflüster.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.
 
Stay up-to-date & train your brain:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 60 - Im Schatten der Medaillen: Der mentale Druck bei Olympia Olympia 24 Paris 00:49:51 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 60 full Die Olympischen Sommerspiele in Paris stehen bevor. Zahlreiche deutsche Athlet:innen reisen mit hohen Ambitionen und Medaillenhoffnungen in die französische Metropole, während für viele andere bereits die Teilnahme ein Lebenstraum ist, der in Erfüllung geht. Gibt es zwischen diesen Sportler:innen Unterschiede in der Herangehensweise? Lastet der mentale Druck auf Favoriten höher als auf vermeintlichen Underdogs? Wie geht man mit dem zusätzlichen Druck der Öffentlichkeit, des Verbandes und anderer externer Erwartungen im Vergleich zu den selbstgemachten Erwartungen um? Welche Rolle spielt ein Mentalcoach in diesem Zusammenhang, was kann dieser leisten und wie nah ist er beim Event Olympia tatsächlich am Schützling? Diese und weitere Fragen klären wir im heutigen Kabinengeflüster.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/602adc5c/artwork-3000x3000.png?t=1721248589 60 - Im Schatten der Medaillen: Der mentale Druck bei Olympia https://spomind.de Olympia 24, Olympia Paris, Olympische Sommerspiele no no no no 2c642906f7c243dea393e9c3c887074f 59 – Funsport Skateboarding: Zwischen Leistungssport und Subkultur Ist Skateboarding ein richtiger Sport oder ein spielerischer Ausdruck einer Subkultur?
 
Seit der Aufnahme von Skateboarding in die Olympischen Spiele dürfte klar sein, dass es sich um einen ernstzunehmenden Sport handelt. Wie in anderen Sportarten sind auch hier intensives und diszipliniertes Training der Physis und Technik unerlässlich. Dennoch unterscheidet sich Skateboarding deutlich von anderen Sportarten. Dies zeigt sich in der Motivation, dem Einstieg, der Fortführung, der Kreativität und den subkulturellen Wurzeln, die die Bewertung der Leistungen erschweren.
 
Unser heutiger Gast, Fabian Konrad, ist semiprofessioneller Athlet, Trainer und Judge. Er vereint die verschiedenen Facetten des Skateboardings und teilt seine Perspektive mit uns.
]]> Thu, 04 Jul 2024 10:00:00 +0200 Ist Skateboarding ein richtiger Sport oder ein spielerischer Ausdruck einer Subkultur?
 
Seit der Aufnahme von Skateboarding in die Olympischen Spiele dürfte klar sein, dass es sich um einen ernstzunehmenden Sport handelt. Wie in anderen Sportarten sind auch hier intensives und diszipliniertes Training der Physis und Technik unerlässlich. Dennoch unterscheidet sich Skateboarding deutlich von anderen Sportarten. Dies zeigt sich in der Motivation, dem Einstieg, der Fortführung, der Kreativität und den subkulturellen Wurzeln, die die Bewertung der Leistungen erschweren.
 
Unser heutiger Gast, Fabian Konrad, ist semiprofessioneller Athlet, Trainer und Judge. Er vereint die verschiedenen Facetten des Skateboardings und teilt seine Perspektive mit uns.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Fabian Konrad
Instagram: @konne_production

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 59 – Funsport Skateboarding: Zwischen Leistungssport und Subkultur 01:03:54 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 59 full Ist Skateboarding ein richtiger Sport oder ein spielerischer Ausdruck einer Subkultur?
 
Seit der Aufnahme von Skateboarding in die Olympischen Spiele dürfte klar sein, dass es sich um einen ernstzunehmenden Sport handelt. Wie in anderen Sportarten sind auch hier intensives und diszipliniertes Training der Physis und Technik unerlässlich. Dennoch unterscheidet sich Skateboarding deutlich von anderen Sportarten. Dies zeigt sich in der Motivation, dem Einstieg, der Fortführung, der Kreativität und den subkulturellen Wurzeln, die die Bewertung der Leistungen erschweren.
 
Unser heutiger Gast, Fabian Konrad, ist semiprofessioneller Athlet, Trainer und Judge. Er vereint die verschiedenen Facetten des Skateboardings und teilt seine Perspektive mit uns.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/c1f08d30/artwork-3000x3000.png?t=1720096642 59 – Funsport Skateboarding: Zwischen Leistungssport und Subkultur https://spomind.de Skateboarding no no no no ab7b1ef57c5c4954b1ffa1b9b2f7f4ae 58 - Spomind im Teamcheck – Sind wir wirklich ein Team? Die Fußball-Europameisterschaft ist in vollem Gange und die besten Fußballer Europas treten in ihren Mannschaften gegeneinander an. Entscheidend für Sieg oder Niederlage sind jedoch nicht nur die technischen, physischen und mentalen Fähigkeiten der einzelnen Spieler, oder die strategische Marschrichtung des Coaches, sondern vor allem das Teamwork aller Akteure. Denn nicht jede Gruppe oder Mannschaft ist auch gleich ein funktionierendes Team.

Zum Ende der Gruppenphase werfen wir einen Blick auf den Aspekt Teambuilding. Als Beispiel dafür, wie Teambuilding funktionieren kann, analysieren wir uns selbst: Sind wir bei Spomind wirklich ein Team? Denn gutes Teamwork ist nicht nur im Sport wichtig, sondern auch in Arbeitsgruppen und anderen Gemeinschaftsaktivitäten. Es lohnt sich, an der gemeinsamen Zusammenarbeit zu feilen, um die Stärken jedes Einzelnen im Gesamtkontext bestmöglich zur Geltung zu bringen.
]]> Thu, 27 Jun 2024 09:00:00 +0200 Die Fußball-Europameisterschaft ist in vollem Gange und die besten Fußballer Europas treten in ihren Mannschaften gegeneinander an. Entscheidend für Sieg oder Niederlage sind jedoch nicht nur die technischen, physischen und mentalen Fähigkeiten der einzelnen Spieler:innen, oder die strategische Marschrichtung des Coaches, sondern vor allem das Teamwork aller Akteure. Denn nicht jede Gruppe oder Mannschaft ist auch gleich ein funktionierendes Team.

Zum Ende der Gruppenphase werfen wir einen Blick auf den Aspekt Teambuilding. Als Beispiel dafür, wie Teambuilding funktionieren kann, analysieren wir uns selbst: Sind wir bei Spomind wirklich ein Team? Denn gutes Teamwork ist nicht nur im Sport wichtig, sondern auch in Arbeitsgruppen und anderen Gemeinschaftsaktivitäten. Es lohnt sich, an der gemeinsamen Zusammenarbeit zu feilen, um die Stärken jedes Einzelnen im Gesamtkontext bestmöglich zur Geltung zu bringen.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 58 - Spomind im Teamcheck – Sind wir wirklich ein Team? 01:11:05 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 57 full Die Fußball-Europameisterschaft ist in vollem Gange und die besten Fußballer Europas treten in ihren Mannschaften gegeneinander an. Entscheidend für Sieg oder Niederlage sind jedoch nicht nur die technischen, physischen und mentalen Fähigkeiten der einzelnen Spieler, oder die strategische Marschrichtung des Coaches, sondern vor allem das Teamwork aller Akteure. Denn nicht jede Gruppe oder Mannschaft ist auch gleich ein funktionierendes Team.

Zum Ende der Gruppenphase werfen wir einen Blick auf den Aspekt Teambuilding. Als Beispiel dafür, wie Teambuilding funktionieren kann, analysieren wir uns selbst: Sind wir bei Spomind wirklich ein Team? Denn gutes Teamwork ist nicht nur im Sport wichtig, sondern auch in Arbeitsgruppen und anderen Gemeinschaftsaktivitäten. Es lohnt sich, an der gemeinsamen Zusammenarbeit zu feilen, um die Stärken jedes Einzelnen im Gesamtkontext bestmöglich zur Geltung zu bringen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/55e7f4b5/artwork-3000x3000.png?t=1719473462 58 - Spomind im Teamcheck – Sind wir wirklich ein Team? https://spomind.de Fußball Europameisterschaft, EM, Teambuilding, Tuckman Phasenmodell no no no no 61664cea7fda4548b60e7a269368cee6 57 – Datenscouting im Fußball – Wer sind die wahren Gamechanger? Wie bewertet man die Qualität von Fußballer:innen objektiv? Manche Spieler:innen glänzen regelmäßig mit spektakulären Aktionen, Tricks und Toren und sorgen so für herausragende Momente. Andere agieren unauffällig und mannschaftsdienlich im Hintergrund, ziehen die Fäden und sorgen für Struktur im Spielaufbau. Wieder andere verteidigen vehement den eigenen Strafraum und leiten bereits in der eigenen Hälfte den nächsten Angriff ein. Aber wer ist nun am besten, am wichtigsten und effektivsten? Wer hat den größten Einfluss auf den letztendlichen Erfolg?

Aufschluss darüber können rationale und über längere Zeiträume ausgewertete Daten geben. Datenscouting ist bei Personalentscheidungen im Fußball in den letzten Jahren immer wichtiger geworden, dennoch nutzen bei weitem nicht alle Verantwortlichen diese Möglichkeit. Unser heutiger Gast, Dr. Patrick May, arbeitet beim Start-Up „Goal Impact“ und erklärt uns, wie Datenscouting funktioniert und welche Möglichkeiten es für die Sichtung von Spieler
und Trainer bietet.
]]> Thu, 20 Jun 2024 10:00:00 +0200 Wie bewertet man die Qualität von Fußballer:innen objektiv? Manche Spieler:innen glänzen regelmäßig mit spektakulären Aktionen, Tricks und Toren und sorgen so für herausragende Momente. Andere agieren unauffällig und mannschaftsdienlich im Hintergrund, ziehen die Fäden und sorgen für Struktur im Spielaufbau. Wieder andere verteidigen vehement den eigenen Strafraum und leiten bereits in der eigenen Hälfte den nächsten Angriff ein. Aber wer ist nun am besten, am wichtigsten und effektivsten? Wer hat den größten Einfluss auf den letztendlichen Erfolg?

Aufschluss darüber können rationale und über längere Zeiträume ausgewertete Daten geben. Datenscouting ist bei Personalentscheidungen im Fußball in den letzten Jahren immer wichtiger geworden, dennoch nutzen bei weitem nicht alle Verantwortlichen diese Möglichkeit. Unser heutiger Gast, Dr. Patrick May, arbeitet beim Start-Up „Goal Impact“ und erklärt uns, wie Datenscouting funktioniert und welche Möglichkeiten es für die Sichtung von Spieler
und Trainer bietet.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Aktueller Artikel zu dem Thema: 
https://www.sport.de/news/ne6712316/3-liga---rot-weiss-essen-algorithmus-zeigt-auf-darum-ist-cedric-harenbrock-ein-hidden-hero/ 

Gast: Dr. Patrick May:
LinkedIn Patrick May: https://www.linkedin.com/in/drpatrickmay/
LinkedIn Goalimpact: https://www.linkedin.com/company/goalimpact/
Webseite: https://www.goalimpact.com

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 57 – Datenscouting im Fußball – Wer sind die wahren Gamechanger? 00:55:53 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 56 full Wie bewertet man die Qualität von Fußballer:innen objektiv? Manche Spieler:innen glänzen regelmäßig mit spektakulären Aktionen, Tricks und Toren und sorgen so für herausragende Momente. Andere agieren unauffällig und mannschaftsdienlich im Hintergrund, ziehen die Fäden und sorgen für Struktur im Spielaufbau. Wieder andere verteidigen vehement den eigenen Strafraum und leiten bereits in der eigenen Hälfte den nächsten Angriff ein. Aber wer ist nun am besten, am wichtigsten und effektivsten? Wer hat den größten Einfluss auf den letztendlichen Erfolg?

Aufschluss darüber können rationale und über längere Zeiträume ausgewertete Daten geben. Datenscouting ist bei Personalentscheidungen im Fußball in den letzten Jahren immer wichtiger geworden, dennoch nutzen bei weitem nicht alle Verantwortlichen diese Möglichkeit. Unser heutiger Gast, Dr. Patrick May, arbeitet beim Start-Up „Goal Impact“ und erklärt uns, wie Datenscouting funktioniert und welche Möglichkeiten es für die Sichtung von Spieler
und Trainer bietet.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/7f6c83d2/artwork-3000x3000.png?t=1718655260 57 – Datenscouting im Fußball – Wer sind die wahren Gamechanger? https://spomind.de Datenscouting, Goal Impact no no no no a5ed0971185442ea92f913a7b93d4463 56 – Wie motiviert man lustlose Teenager im Training? Die Pubertät und das Teenageralter sind zweifellos anspruchsvolle Entwicklungsphasen im Leben eines Menschen. In dieser Zeit durchläuft ein junger Mensch viele Veränderungen und Herausforderungen. Stimmungsschwankungen und sich verändernde Interessen sind normal. Manchmal geraten Hobbys wie Sport in den Hintergrund und werden vernachlässigt. Sowohl für die Heranwachsenden selbst als auch für Eltern, Trainer:innen und andere Mitmenschen ergeben sich große Herausforderungen.

Doch was kann man tun, wenn junge Sportler:innen das Training vernachlässigen und dadurch nicht nur ihren eigenen Erfolg, sondern auch die Dynamik und Harmonie im Team beeinträchtigen?

In dieser Episode erarbeiten wir Ansätze, wie man Jugendliche motivieren kann und welche positiven Effekte Motivation und Durchhaltevermögen mit sich bringen können. Sport bietet Persönlichkeitsentwicklung für Menschen jeden Alters.
]]> Thu, 13 Jun 2024 10:00:00 +0200 Die Pubertät und das Teenageralter sind zweifellos anspruchsvolle Entwicklungsphasen im Leben eines Menschen. In dieser Zeit durchläuft ein junger Mensch viele Veränderungen und Herausforderungen. Stimmungsschwankungen und sich verändernde Interessen sind normal. Manchmal geraten Hobbys wie Sport in den Hintergrund und werden vernachlässigt. Sowohl für die Heranwachsenden selbst als auch für Eltern, Trainer:innen und andere Mitmenschen ergeben sich große Herausforderungen.

Doch was kann man tun, wenn junge Sportler:innen das Training vernachlässigen und dadurch nicht nur ihren eigenen Erfolg, sondern auch die Dynamik und Harmonie im Team beeinträchtigen?

In dieser Episode erarbeiten wir Ansätze, wie man Jugendliche motivieren kann und welche positiven Effekte Motivation und Durchhaltevermögen mit sich bringen können. Sport bietet Persönlichkeitsentwicklung für Menschen jeden Alters.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 56 – Wie motiviert man lustlose Teenager im Training? 00:43:53 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 55 full Die Pubertät und das Teenageralter sind zweifellos anspruchsvolle Entwicklungsphasen im Leben eines Menschen. In dieser Zeit durchläuft ein junger Mensch viele Veränderungen und Herausforderungen. Stimmungsschwankungen und sich verändernde Interessen sind normal. Manchmal geraten Hobbys wie Sport in den Hintergrund und werden vernachlässigt. Sowohl für die Heranwachsenden selbst als auch für Eltern, Trainer:innen und andere Mitmenschen ergeben sich große Herausforderungen.

Doch was kann man tun, wenn junge Sportler:innen das Training vernachlässigen und dadurch nicht nur ihren eigenen Erfolg, sondern auch die Dynamik und Harmonie im Team beeinträchtigen?

In dieser Episode erarbeiten wir Ansätze, wie man Jugendliche motivieren kann und welche positiven Effekte Motivation und Durchhaltevermögen mit sich bringen können. Sport bietet Persönlichkeitsentwicklung für Menschen jeden Alters.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/a3a24906/artwork-3000x3000.png?t=1718256593 56 – Wie motiviert man lustlose Teenager im Training? https://spomind.de Teenager, Pubertät no no no no 6c0edbd1ce96490083b0cf3a2d5b729f 55 - Mental Aufmuskeln: Unsere Impulse zur mentalen Gesundheitsförderung im Sport Heute nehmen wir dich direkt mit in unsere Arbeit, genauer gesagt in unseren Vortrag im Rahmen der Veranstaltung „Mental Aufmuskeln“ der MKK Krankenkasse in Leipzig. Dieses Projekt stellt die mentale Gesundheit im Sport und im Vereinsleben in den Fokus. Ziel ist es, Möglichkeiten zu erarbeiten, wie Sportvereine bereits in der Jugendarbeit ihren Teil dazu beitragen können, psychischen Erkrankungen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenzuwirken. Als Spomind bringen wir in diesem Zusammenhang unsere Expertise im Bereich der Trainerausbildung und -entwicklung ein. Zudem erfährst du einiges über unsere Motivation und Arbeit.]]> Thu, 06 Jun 2024 10:00:00 +0200 Heute nehmen wir dich direkt mit in unsere Arbeit, genauer gesagt in unseren Vortrag im Rahmen der Veranstaltung „Mental Aufmuskeln“ der MKK Krankenkasse in Leipzig. Dieses Projekt stellt die mentale Gesundheit im Sport und im Vereinsleben in den Fokus. Ziel ist es, Möglichkeiten zu erarbeiten, wie Sportvereine bereits in der Jugendarbeit ihren Teil dazu beitragen können, psychischen Erkrankungen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenzuwirken. Als Spomind bringen wir in diesem Zusammenhang unsere Expertise im Bereich der Trainerausbildung und -entwicklung ein. Zudem erfährst du einiges über unsere Motivation und Arbeit.


Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


In dieser Folge benutzen wir folgenden Soundeffekt, bei dessen Gestalter wir uns hier bedanken möchten:
Wood Block Tick Tock (cartoon clock) by ultradust -- https://freesound.org/s/167385/ -- License: Attribution 4.0
]]> https://spomind.de 55 - Mental Aufmuskeln: Unsere Impulse zur mentalen Gesundheitsförderung im Sport 00:34:55 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 54 full Heute nehmen wir dich direkt mit in unsere Arbeit, genauer gesagt in unseren Vortrag im Rahmen der Veranstaltung „Mental Aufmuskeln“ der MKK Krankenkasse in Leipzig. Dieses Projekt stellt die mentale Gesundheit im Sport und im Vereinsleben in den Fokus. Ziel ist es, Möglichkeiten zu erarbeiten, wie Sportvereine bereits in der Jugendarbeit ihren Teil dazu beitragen können, psychischen Erkrankungen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegenzuwirken. Als Spomind bringen wir in diesem Zusammenhang unsere Expertise im Bereich der Trainerausbildung und -entwicklung ein. Zudem erfährst du einiges über unsere Motivation und Arbeit.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/f4242de1/artwork-3000x3000.png?t=1717655988 55 - Mental Aufmuskeln: Unsere Impulse zur mentalen Gesundheitsförderung im Sport https://spomind.de no no no no ae33f9a264904a11b0c4546440ef3139 54 – Wie das Referee-Dasein & eine positive Fehlerkultur zum Persönlichkeitswachstum beitragen Im Vergleich zu Athlet:innen steht man als Schiedsrichter:in an einem völlig anderen Punkt der öffentlichen Wahrnehmung, insbesondere wenn es um die Konfrontation mit eigenen Fehlern geht. Eine grobe Fehlentscheidung wird oft als spielentscheidend dargestellt, während der individuelle sportliche Fehler meist nur als ein Faktor im Gesamtkontext gesehen wird. In der heutigen Folge sprechen wir mit Referee und Unternehmensgründer Gregor Demmer darüber, wie das Referee-Dasein seine Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst hat und was er daraus in seinen Unternehmeralltag mitnimmt. Eine aktive und produktive Fehlerkultur ist dabei ein entscheidender Grundsatz.

Zudem thematisieren wir die Bedeutung und die großen Chancen der Digitalisierung im Vereinsleben, insbesondere für das Ehrenamt. Mit seinem Unternehmen Vereinsticket.de bietet er hier innovative Lösungen an, damit der Fokus im Verein auf dem Sport und nicht dessen Bürokratie liegen kann.
]]> Thu, 30 May 2024 10:00:00 +0200 Im Vergleich zu Athlet:innen steht man als Schiedsrichter:in an einem völlig anderen Punkt der öffentlichen Wahrnehmung, insbesondere wenn es um die Konfrontation mit eigenen Fehlern geht. Eine grobe Fehlentscheidung wird oft als spielentscheidend dargestellt, während der individuelle sportliche Fehler meist nur als ein Faktor im Gesamtkontext gesehen wird. In der heutigen Folge sprechen wir mit Referee und Unternehmensgründer Gregor Demmer darüber, wie das Referee-Dasein seine Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst hat und was er daraus in seinen Unternehmeralltag mitnimmt. Eine aktive und produktive Fehlerkultur ist dabei ein entscheidender Grundsatz.

Zudem thematisieren wir die Bedeutung und die großen Chancen der Digitalisierung im Vereinsleben, insbesondere für das Ehrenamt. Mit seinem Unternehmen Vereinsticket.de bietet er hier innovative Lösungen an, damit der Fokus im Verein auf dem Sport und nicht dessen Bürokratie liegen kann.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Gregor Demmer
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregor-demmer-9687141b6/
Website: https://www.vereinsticket.de/
Facebook: https://www.facebook.com/VereinsticketDE
Instagram: https://www.instagram.com/vereinsticket
TikTok: https://www.tiktok.com/@vereinsticket
YouTube: https://www.youtube.com/@vereinsticket

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 54 – Wie das Referee-Dasein & eine positive Fehlerkultur zum Persönlichkeitswachstum beitragen 01:12:28 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 53 full Im Vergleich zu Athlet:innen steht man als Schiedsrichter:in an einem völlig anderen Punkt der öffentlichen Wahrnehmung, insbesondere wenn es um die Konfrontation mit eigenen Fehlern geht. Eine grobe Fehlentscheidung wird oft als spielentscheidend dargestellt, während der individuelle sportliche Fehler meist nur als ein Faktor im Gesamtkontext gesehen wird. In der heutigen Folge sprechen wir mit Referee und Unternehmensgründer Gregor Demmer darüber, wie das Referee-Dasein seine Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst hat und was er daraus in seinen Unternehmeralltag mitnimmt. Eine aktive und produktive Fehlerkultur ist dabei ein entscheidender Grundsatz.

Zudem thematisieren wir die Bedeutung und die großen Chancen der Digitalisierung im Vereinsleben, insbesondere für das Ehrenamt. Mit seinem Unternehmen Vereinsticket.de bietet er hier innovative Lösungen an, damit der Fokus im Verein auf dem Sport und nicht dessen Bürokratie liegen kann.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/aee09d8d/artwork-3000x3000.png?t=1717001402 54 – Wie das Referee-Dasein & eine positive Fehlerkultur zum Persönlichkeitswachstum beitragen https://spomind.de Schiedsrichter, Referee no no no no 88bb2d22fe344b37914c9bb4de45bde6 53 – Mind-Hacks aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp Herausragende Beachvolleyballspieler:innen müssen keineswegs Spitzenathlet:innen im Hallenvolleyball sein, oder umgekehrt. Warum ist das so? Das liegt an den zahlreichen Unterschieden, die beide Varianten dieser Rückschlagsportart kennzeichnen. Neben Unterschieden im Regelwerk ist vor allem die Teamdynamik eine völlig andere. Im Gegensatz zur sechsköpfigen Hallenvolleyballmannschaft spielt man im Beachvolleyball nur zu zweit und ist vollständig aufeinander angewiesen. Dadurch ändert sich die Dynamik des Spiels erheblich, was viele Athlet:innen insbesondere im psychologischen Bereich vor neue An- und Herausforderungen stellt. Ein Fehler kann beispielsweise kaum mehr auf ein anderes Teammitglied abgewälzt werden, sondern wird meist direkt identifiziert. Diese und weitere Erkenntnisse besprechen wir heute anhand Benjamins Erfahrungen aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp in Italien.]]> Thu, 23 May 2024 10:00:00 +0200 Herausragende Beachvolleyballspieler:innen müssen keineswegs Spitzenathlet:innen im Hallenvolleyball sein, oder umgekehrt. Warum ist das so? Das liegt an den zahlreichen Unterschieden, die beide Varianten dieser Rückschlagsportart kennzeichnen. Neben Unterschieden im Regelwerk ist vor allem die Teamdynamik eine völlig andere. Im Gegensatz zur sechsköpfigen Hallenvolleyballmannschaft spielt man im Beachvolleyball nur zu zweit und ist vollständig aufeinander angewiesen. Dadurch ändert sich die Dynamik des Spiels erheblich, was viele Athlet:innen insbesondere im psychologischen Bereich vor neue An- und Herausforderungen stellt. Ein Fehler kann beispielsweise kaum mehr auf ein anderes Teammitglied abgewälzt werden, sondern wird meist direkt identifiziert. Diese und weitere Erkenntnisse besprechen wir heute anhand Benjamins Erfahrungen aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp in Italien.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 53 – Mind-Hacks aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp Kabinengeflüster 00:59:21 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 52 full Herausragende Beachvolleyballspieler:innen müssen keineswegs Spitzenathlet:innen im Hallenvolleyball sein, oder umgekehrt. Warum ist das so? Das liegt an den zahlreichen Unterschieden, die beide Varianten dieser Rückschlagsportart kennzeichnen. Neben Unterschieden im Regelwerk ist vor allem die Teamdynamik eine völlig andere. Im Gegensatz zur sechsköpfigen Hallenvolleyballmannschaft spielt man im Beachvolleyball nur zu zweit und ist vollständig aufeinander angewiesen. Dadurch ändert sich die Dynamik des Spiels erheblich, was viele Athlet:innen insbesondere im psychologischen Bereich vor neue An- und Herausforderungen stellt. Ein Fehler kann beispielsweise kaum mehr auf ein anderes Teammitglied abgewälzt werden, sondern wird meist direkt identifiziert. Diese und weitere Erkenntnisse besprechen wir heute anhand Benjamins Erfahrungen aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp in Italien.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/cb7cdc46/artwork-3000x3000.png?t=1716270308 53 – Mind-Hacks aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp https://spomind.de Beachvolleyball, Hallenvolleyball no no no no 4f38fb8c580d49df94403f63c7a0e6c2 52 - Wildwasser lesen und bezwingen – Trainereinblicke in den Kanuslalom Kanuslalom bedarf neben starker Rumpfkraft und Fitness vor allem Training und Erfahrung im Boot auf dem Wasser. Um richtig gut zu werden, muss man das Wildwasser lesen können, so Eric Mendel, Lehrer und Trainer an der Sportschule Leipzig, sowie ehemaliger Nachwuchs Bundestrainer in dieser Sportart. In der heutigen Folge führt er uns in die Besonderheiten des Kanusports ein.

Wir sprechen über den Trainingsalltag, über Nachwuchsgewinnung und Finanzierung, bzw. soziale Barrierefreiheit des Sports und über die Bedeutung von Olympia Erfolgen und Aussichten in diesem Zusammenhang. Darüber hinaus beleuchten wir die Rahmenbedingungen des Trainerberufs, die gesellschaftliche Anerkennung und die Unterschiede zum Lehrerberuf.
]]> Thu, 16 May 2024 10:00:00 +0200 Kanuslalom bedarf neben starker Rumpfkraft und Fitness vor allem Training und Erfahrung im Boot auf dem Wasser. Um richtig gut zu werden, muss man das Wildwasser lesen können, so Eric Mendel, Lehrer und Trainer an der Sportschule Leipzig, sowie ehemaliger Nachwuchs Bundestrainer in dieser Sportart. In der heutigen Folge führt er uns in die Besonderheiten des Kanusports ein.

Wir sprechen über den Trainingsalltag, über Nachwuchsgewinnung und Finanzierung, bzw. soziale Barrierefreiheit des Sports und über die Bedeutung von Olympia Erfolgen und Aussichten in diesem Zusammenhang. Darüber hinaus beleuchten wir die Rahmenbedingungen des Trainerberufs, die gesellschaftliche Anerkennung und die Unterschiede zum Lehrerberuf.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Eric Mendel:

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 52 - Wildwasser lesen und bezwingen – Trainereinblicke in den Kanuslalom 01:04:33 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 51 full Kanuslalom bedarf neben starker Rumpfkraft und Fitness vor allem Training und Erfahrung im Boot auf dem Wasser. Um richtig gut zu werden, muss man das Wildwasser lesen können, so Eric Mendel, Lehrer und Trainer an der Sportschule Leipzig, sowie ehemaliger Nachwuchs Bundestrainer in dieser Sportart. In der heutigen Folge führt er uns in die Besonderheiten des Kanusports ein.

Wir sprechen über den Trainingsalltag, über Nachwuchsgewinnung und Finanzierung, bzw. soziale Barrierefreiheit des Sports und über die Bedeutung von Olympia Erfolgen und Aussichten in diesem Zusammenhang. Darüber hinaus beleuchten wir die Rahmenbedingungen des Trainerberufs, die gesellschaftliche Anerkennung und die Unterschiede zum Lehrerberuf.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/470a328e/artwork-3000x3000.png?t=1715689900 52 - Wildwasser lesen und bezwingen – Trainereinblicke in den Kanuslalom https://spomind.de Kanuslalom no no no no dce49e039e5e4eb4811f05981e3be882 51 - Wie geht man mit Überfliegern um? Wie das Sprichwort besagt: Hochmut kommt vor dem Fall! Aber führt eine langanhaltende Phase des Erfolgs automatisch zu Überheblichkeit? Sollte man Überflieger hin und wieder erden und zu mehr Demut auffordern? Sind plötzliche, unerwartete Misserfolge in solchen Fällen zwangsläufig die Folge von Arroganz und sind derlei Höhenflüge dann gar zu vermeiden, um erfolgreich zu bleiben? Oder hängen kleine Aussetzer innerhalb einer solchen Phase selten bis gar nicht mit Überheblichkeit und übermäßigem Selbstvertrauen zusammen? Diese und weitere Fragen beleuchten wir in der heutigen Episode.]]> Thu, 09 May 2024 10:00:00 +0200 Wie das Sprichwort besagt: Hochmut kommt vor dem Fall! Aber führt eine langanhaltende Phase des Erfolgs automatisch zu Überheblichkeit? Sollte man Überflieger hin und wieder erden und zu mehr Demut auffordern? Sind plötzliche, unerwartete Misserfolge in solchen Fällen zwangsläufig die Folge von Arroganz und sind derlei Höhenflüge dann gar zu vermeiden, um erfolgreich zu bleiben? Oder hängen kleine Aussetzer innerhalb einer solchen Phase selten bis gar nicht mit Überheblichkeit und übermäßigem Selbstvertrauen zusammen? Diese und weitere Fragen beleuchten wir in der heutigen Episode.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 51 - Wie geht man mit Überfliegern um? 00:31:42 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 50 full Wie das Sprichwort besagt: Hochmut kommt vor dem Fall! Aber führt eine langanhaltende Phase des Erfolgs automatisch zu Überheblichkeit? Sollte man Überflieger hin und wieder erden und zu mehr Demut auffordern? Sind plötzliche, unerwartete Misserfolge in solchen Fällen zwangsläufig die Folge von Arroganz und sind derlei Höhenflüge dann gar zu vermeiden, um erfolgreich zu bleiben? Oder hängen kleine Aussetzer innerhalb einer solchen Phase selten bis gar nicht mit Überheblichkeit und übermäßigem Selbstvertrauen zusammen? Diese und weitere Fragen beleuchten wir in der heutigen Episode.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2b2b454a/artwork-3000x3000.png?t=1715170320 51 - Wie geht man mit Überfliegern um? https://spomind.de no no no no fb056ed131af4a19a20d33a0900401d1 50 - Warum ein persönliches Leitbild wichtig ist! Ein persönliches Leitbild unterstützt dabei, proaktive Lebensstrategien zu entwickeln, schwierige Entscheidungen zu treffen und die eigene Orientierung sowie Selbstständigkeit zu stärken. Es kann nur von dir selbst erstellt werden, basierend auf deinen individuellen Werten, Rollen und Zielen, sowie deinem Selbstverständnis. Es ist wichtig zu erkennen, dass ein Leitbild nicht allumfassend, heroisch oder fehlerfrei sein kann. Stattdessen solltest Du kontextabhängig denken und akzeptieren, dass man niemals in allen Lebensbereichen das perfekte Vorbild sein kann. In diesem Zusammenhang bieten wir Tipps und Anregungen, um ein realistisches Leitbild zu entwickeln, das in zahlreichen Lebenssituationen hilfreich sein kann.]]> Thu, 02 May 2024 10:00:00 +0200 Ein persönliches Leitbild unterstützt dabei, proaktive Lebensstrategien zu entwickeln, schwierige Entscheidungen zu treffen und die eigene Orientierung sowie Selbstständigkeit zu stärken. Es kann nur von dir selbst erstellt werden, basierend auf deinen individuellen Werten, Rollen und Zielen, sowie deinem Selbstverständnis. Es ist wichtig zu erkennen, dass ein Leitbild nicht allumfassend, heroisch oder fehlerfrei sein kann. Stattdessen solltest Du kontextabhängig denken und akzeptieren, dass man niemals in allen Lebensbereichen das perfekte Vorbild sein kann. In diesem Zusammenhang bieten wir Tipps und Anregungen, um ein realistisches Leitbild zu entwickeln, das in zahlreichen Lebenssituationen hilfreich sein kann.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 50 - Warum ein persönliches Leitbild wichtig ist! Mental Aufmuskeln 00:16:11 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 49 full Ein persönliches Leitbild unterstützt dabei, proaktive Lebensstrategien zu entwickeln, schwierige Entscheidungen zu treffen und die eigene Orientierung sowie Selbstständigkeit zu stärken. Es kann nur von dir selbst erstellt werden, basierend auf deinen individuellen Werten, Rollen und Zielen, sowie deinem Selbstverständnis. Es ist wichtig zu erkennen, dass ein Leitbild nicht allumfassend, heroisch oder fehlerfrei sein kann. Stattdessen solltest Du kontextabhängig denken und akzeptieren, dass man niemals in allen Lebensbereichen das perfekte Vorbild sein kann. In diesem Zusammenhang bieten wir Tipps und Anregungen, um ein realistisches Leitbild zu entwickeln, das in zahlreichen Lebenssituationen hilfreich sein kann.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/ca6e3f96/artwork-3000x3000.png?t=1714635863 50 - Warum ein persönliches Leitbild wichtig ist! https://spomind.de leitbild, persönlicher Lebenskompass no no no no d0593f2020c34393b0efd2018b5e72f1 49 - Zwischen Vereinstraining & Nationalmannschaft: Maximilian Schendel über die Potenziale des Hockeysports Maximilian Schendel ist Trainer im Jugendbereich des Harvestehuder THC und gleichzeitig Co-Trainer der U16-Nationalmannschaft im Feld-, bzw. Hallenhockey. In unserem Gespräch berichtet er über die Vielfalt des Hockeysports und wir diskutieren, wie diese Sportart auch auf nationaler Ebene erfolgreich praktiziert wird. Haben kleinere Länder wie die Niederlande aufgrund der räumlichen Nähe ihrer Athlet:innen einen Vorteil? Welche Bedeutung haben Ereignisse wie die bevorstehenden Olympischen Spiele für kleinere Sportarten, insbesondere in Bezug auf die Mitgliederentwicklung der Vereine?

Im zweiten Teil des Gesprächs vertiefen wir die Rolle und Entwicklung von Trainer:innen. Wir beleuchten die Besonderheiten, die der Hockeysport in diesem Bereich aufweist, und diskutieren die Sinnhaftigkeit einer Zusammenarbeit verschiedener Trainer:innen bei der Entwicklung junger Sportler:innen. Dabei gehen wir auch darauf ein, welche Unterschiede es in Maximilians Tätigkeit als Vereinstrainer im Vergleich zu seiner Arbeit beim Deutschen Hockeybund gibt.

]]> Thu, 25 Apr 2024 10:00:00 +0200 Maximilian Schendel ist Trainer im Jugendbereich des Harvestehuder THC und gleichzeitig Co-Trainer der U16-Nationalmannschaft im Feld-, bzw. Hallenhockey. In unserem Gespräch berichtet er über die Vielfalt des Hockeysports und wir diskutieren, wie diese Sportart auch auf nationaler Ebene erfolgreich praktiziert wird. Haben kleinere Länder wie die Niederlande aufgrund der räumlichen Nähe ihrer Athlet:innen einen Vorteil? Welche Bedeutung haben Ereignisse wie die bevorstehenden Olympischen Spiele für kleinere Sportarten, insbesondere in Bezug auf die Mitgliederentwicklung der Vereine?

Im zweiten Teil des Gesprächs vertiefen wir die Rolle und Entwicklung von Trainer:innen. Wir beleuchten die Besonderheiten, die der Hockeysport in diesem Bereich aufweist, und diskutieren die Sinnhaftigkeit einer Zusammenarbeit verschiedener Trainer:innen bei der Entwicklung junger Sportler:innen. Dabei gehen wir auch darauf ein, welche Unterschiede es in Maximilians Tätigkeit als Vereinstrainer im Vergleich zu seiner Arbeit beim Deutschen Hockeybund gibt.



In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Maximilian Schendel:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maximilian-schendel-147841138/
Instagram: https://www.instagram.com/maxi_schendel/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 49 - Zwischen Vereinstraining & Nationalmannschaft: Maximilian Schendel über die Potenziale des Hockeysports 00:51:56 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 48 full Maximilian Schendel ist Trainer im Jugendbereich des Harvestehuder THC und gleichzeitig Co-Trainer der U16-Nationalmannschaft im Feld-, bzw. Hallenhockey. In unserem Gespräch berichtet er über die Vielfalt des Hockeysports und wir diskutieren, wie diese Sportart auch auf nationaler Ebene erfolgreich praktiziert wird. Haben kleinere Länder wie die Niederlande aufgrund der räumlichen Nähe ihrer Athlet:innen einen Vorteil? Welche Bedeutung haben Ereignisse wie die bevorstehenden Olympischen Spiele für kleinere Sportarten, insbesondere in Bezug auf die Mitgliederentwicklung der Vereine?

Im zweiten Teil des Gesprächs vertiefen wir die Rolle und Entwicklung von Trainer:innen. Wir beleuchten die Besonderheiten, die der Hockeysport in diesem Bereich aufweist, und diskutieren die Sinnhaftigkeit einer Zusammenarbeit verschiedener Trainer:innen bei der Entwicklung junger Sportler:innen. Dabei gehen wir auch darauf ein, welche Unterschiede es in Maximilians Tätigkeit als Vereinstrainer im Vergleich zu seiner Arbeit beim Deutschen Hockeybund gibt.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/568a8fe3/artwork-3000x3000.png?t=1713256719 49 - Zwischen Vereinstraining & Nationalmannschaft: Maximilian Schendel über die Potenziale des Hockeysports https://spomind.de Feldhockey, Hallenhockey, Deutscher Hockeybund no no no no 042bc3cacfce4faf99155ab0cc382989 48 – Zwischen Siegesfreude & Hochmut: Wann beginnt Arroganz? Emotionen, subtile Gesten und unbeabsichtigte Provokationen während eines Spiels können leicht als Arroganz aufgefasst werden. Dabei freut man sich möglicherweise nur über einen errungenen Punkt oder tritt mit einem gesunden Selbstbewusstsein in das Match ein. Oft ist die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung erheblich. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Beginn von Arroganz oder der Frage, ob sie überhaupt existiert, und wie man ein solches Image vermeiden kann, ohne dabei seine Emotionen und Persönlichkeit zu unterdrücken.]]> Thu, 18 Apr 2024 10:00:00 +0200 Emotionen, subtile Gesten und unbeabsichtigte Provokationen während eines Spiels können leicht als Arroganz aufgefasst werden. Dabei freut man sich möglicherweise nur über einen errungenen Punkt oder tritt mit einem gesunden Selbstbewusstsein in das Match ein. Oft ist die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung erheblich. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Beginn von Arroganz oder der Frage, ob sie überhaupt existiert, und wie man ein solches Image vermeiden kann, ohne dabei seine Emotionen und Persönlichkeit zu unterdrücken.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 48 – Zwischen Siegesfreude & Hochmut: Wann beginnt Arroganz? 00:40:04 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 49 full Emotionen, subtile Gesten und unbeabsichtigte Provokationen während eines Spiels können leicht als Arroganz aufgefasst werden. Dabei freut man sich möglicherweise nur über einen errungenen Punkt oder tritt mit einem gesunden Selbstbewusstsein in das Match ein. Oft ist die Diskrepanz zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung erheblich. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Beginn von Arroganz oder der Frage, ob sie überhaupt existiert, und wie man ein solches Image vermeiden kann, ohne dabei seine Emotionen und Persönlichkeit zu unterdrücken.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/6a01535d/artwork-3000x3000.png?t=1713256810 48 – Zwischen Siegesfreude & Hochmut: Wann beginnt Arroganz? https://spomind.de Arroganz no no no no 627fffc053e14e0d90d21b524f699fe1 47 - Vom Becken zum Business: Bereitet Leistungssport auf Lebensentscheidungen und Unternehmertum vor? Michael Beer ist ein ehemaliger Leistungsschwimmer und Schwimmtrainer, er entschied aus familiären und beruflichen Gründen, den Leistungssport hinter sich zu lassen. Trotzdem bleibt er bis heute sportlich aktiv und betont, dass er viele wichtige mentale Fähigkeiten aus seiner aktiven Sportzeit mitgenommen hat, die ihm heute im Unternehmertum zugutekommen.

Verschiedene Trainer haben einen bedeutenden Einfluss auf ihn gehabt und seine Entwicklung als Sportler, Mensch und Unternehmer maßgeblich geprägt. Neben diesen Themen tauschen wir uns über den Schwimmsport aus und diskutieren, warum Deutschland in diesem Bereich im internationalen Vergleich stark zurückgefallen ist.
]]> Thu, 11 Apr 2024 10:00:00 +0200 Michael Beer ist ein ehemaliger Leistungsschwimmer und Schwimmtrainer, er entschied aus familiären und beruflichen Gründen, den Leistungssport hinter sich zu lassen. Trotzdem bleibt er bis heute sportlich aktiv und betont, dass er viele wichtige mentale Fähigkeiten aus seiner aktiven Sportzeit mitgenommen hat, die ihm heute im Unternehmertum zugutekommen.

Verschiedene Trainer haben einen bedeutenden Einfluss auf ihn gehabt und seine Entwicklung als Sportler, Mensch und Unternehmer maßgeblich geprägt. Neben diesen Themen tauschen wir uns über den Schwimmsport aus und diskutieren, warum Deutschland in diesem Bereich im internationalen Vergleich stark zurückgefallen ist.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Michael Beer:
Facebook: https://www.facebook.com/beersportmanagement
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-beer-0a635779/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 47 - Vom Becken zum Business: Bereitet Leistungssport auf Lebensentscheidungen und Unternehmertum vor? 00:51:49 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 47 full Michael Beer ist ein ehemaliger Leistungsschwimmer und Schwimmtrainer, er entschied aus familiären und beruflichen Gründen, den Leistungssport hinter sich zu lassen. Trotzdem bleibt er bis heute sportlich aktiv und betont, dass er viele wichtige mentale Fähigkeiten aus seiner aktiven Sportzeit mitgenommen hat, die ihm heute im Unternehmertum zugutekommen.

Verschiedene Trainer haben einen bedeutenden Einfluss auf ihn gehabt und seine Entwicklung als Sportler, Mensch und Unternehmer maßgeblich geprägt. Neben diesen Themen tauschen wir uns über den Schwimmsport aus und diskutieren, warum Deutschland in diesem Bereich im internationalen Vergleich stark zurückgefallen ist.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/fdf7c17a/artwork-3000x3000.png?t=1712130120 47 - Vom Becken zum Business: Bereitet Leistungssport auf Lebensentscheidungen und Unternehmertum vor? https://spomind.de Leistungsschwimmen, Flossenschwimmen no no no no bf64c4c3b3284da59cd8658b6506fe54 46 - Podcast-Jahresspecial: Back-to-the-roots mit DFB-Stützpunkttrainer David Quidzinski Ein Jahr 'Stärke beginnt im Kopf' Podcast! Zum Jubiläum begrüßen wir heute unseren allerersten Podcast-Gast, David Quidzinski. In den vergangenen zwölf Monaten hat sich viel ereignet: David hat mittlerweile die Position des DFB-Stützpunkttrainers in Leipzig inne. Dort obliegt ihm die Sichtung und Betreuung der talentiertesten Jugendlichen der Region. Zusätzlich unterstützt er aktive Vereinstrainer und fördert deren berufliche Weiterentwicklung. Wir vertiefen Themen wie Trainerentwicklung und Feedbackkultur und suchen nach Verbesserungsmöglichkeiten in diesen Bereichen. Zudem erörtern wir ungenutzte Potenziale des DFB, insbesondere im Hinblick auf die Basisarbeit und kleine Vereine, die leider oft in Bezug auf Themen wie die finanzielle Förderung zu kurz kommen.]]> Thu, 04 Apr 2024 10:00:00 +0200 Ein Jahr 'Stärke beginnt im Kopf' Podcast! Zum Jubiläum begrüßen wir heute unseren allerersten Podcast-Gast, David Quidzinski. In den vergangenen zwölf Monaten hat sich viel ereignet: David hat mittlerweile die Position des DFB-Stützpunkttrainers in Leipzig inne. Dort obliegt ihm die Sichtung und Betreuung der talentiertesten Jugendlichen der Region. Zusätzlich unterstützt er aktive Vereinstrainer und fördert deren berufliche Weiterentwicklung. Wir vertiefen Themen wie Trainerentwicklung und Feedbackkultur und suchen nach Verbesserungsmöglichkeiten in diesen Bereichen. Zudem erörtern wir ungenutzte Potenziale des DFB, insbesondere im Hinblick auf die Basisarbeit und kleine Vereine, die leider oft in Bezug auf Themen wie die finanzielle Förderung zu kurz kommen.


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: David Quidzinski:
DFB-Stützpunkt Leipzig: https://www.facebook.com/SPLeipzig/?locale=de_DE
Sächsischer Fußball-Verband: https://www.sfv-online.de/talentfoerderung/talentstuetzpunkte/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 46 - Podcast-Jahresspecial: Back-to-the-roots mit DFB-Stützpunkttrainer David Quidzinski 00:56:31 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 46 full Ein Jahr 'Stärke beginnt im Kopf' Podcast! Zum Jubiläum begrüßen wir heute unseren allerersten Podcast-Gast, David Quidzinski. In den vergangenen zwölf Monaten hat sich viel ereignet: David hat mittlerweile die Position des DFB-Stützpunkttrainers in Leipzig inne. Dort obliegt ihm die Sichtung und Betreuung der talentiertesten Jugendlichen der Region. Zusätzlich unterstützt er aktive Vereinstrainer und fördert deren berufliche Weiterentwicklung. Wir vertiefen Themen wie Trainerentwicklung und Feedbackkultur und suchen nach Verbesserungsmöglichkeiten in diesen Bereichen. Zudem erörtern wir ungenutzte Potenziale des DFB, insbesondere im Hinblick auf die Basisarbeit und kleine Vereine, die leider oft in Bezug auf Themen wie die finanzielle Förderung zu kurz kommen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/aec73bde/artwork-3000x3000.png?t=1712129933 46 - Podcast-Jahresspecial: Back-to-the-roots mit DFB-Stützpunkttrainer David Quidzinski https://spomind.de dfb stützpunkttrainer no no no no eea11086e0024b7abf11987880dd496e 45 - Jenseits der Logik!? Woher kommt die Fan-Verbundenheit? Leidenschaft, Hingabe und Loyalität... sei es hautnah im Stadion, vor dem Fernseher oder wenigstens am Liveticker... Selbst in schwierigen Zeiten fühlen sich echte Fans verpflichtet, ihren Verein, ihr Team oder ihre Lieblingssportler bedingungslos zu unterstützen.

Woher kommt diese tiefe Verbundenheit und oft aufopfernde Hingabe für Menschen, die man persönlich nicht kennt, oder für einen Verein, dem man möglicherweise nicht einmal angehört? Auf den ersten Blick mag die Fan-Identifikation irrational erscheinen, doch psychologisch betrachtet ist sie ein faszinierendes und logisches Phänomen. In dieser Folge beleuchten wir dieses Phänomen genauer.
]]> Thu, 28 Mar 2024 10:00:00 +0100 Leidenschaft, Hingabe und Loyalität... sei es hautnah im Stadion, vor dem Fernseher oder wenigstens am Liveticker... Selbst in schwierigen Zeiten fühlen sich echte Fans verpflichtet, ihren Verein, ihr Team oder ihre Lieblingssportler bedingungslos zu unterstützen.

Woher kommt diese tiefe Verbundenheit und oft aufopfernde Hingabe für Menschen, die man persönlich nicht kennt, oder für einen Verein, dem man möglicherweise nicht einmal angehört? Auf den ersten Blick mag die Fan-Identifikation irrational erscheinen, doch psychologisch betrachtet ist sie ein faszinierendes und logisches Phänomen. In dieser Folge beleuchten wir dieses Phänomen genauer.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 45 - Jenseits der Logik!? Woher kommt die Fan-Verbundenheit? Kabinengeflüster 00:35:45 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 45 full Leidenschaft, Hingabe und Loyalität... sei es hautnah im Stadion, vor dem Fernseher oder wenigstens am Liveticker... Selbst in schwierigen Zeiten fühlen sich echte Fans verpflichtet, ihren Verein, ihr Team oder ihre Lieblingssportler bedingungslos zu unterstützen.

Woher kommt diese tiefe Verbundenheit und oft aufopfernde Hingabe für Menschen, die man persönlich nicht kennt, oder für einen Verein, dem man möglicherweise nicht einmal angehört? Auf den ersten Blick mag die Fan-Identifikation irrational erscheinen, doch psychologisch betrachtet ist sie ein faszinierendes und logisches Phänomen. In dieser Folge beleuchten wir dieses Phänomen genauer.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/1d9bf65c/artwork-3000x3000.png?t=1711006426 45 - Jenseits der Logik!? Woher kommt die Fan-Verbundenheit? https://spomind.de Fußballfan, Fan sein no no no no 6b2e72f86ad842419dbe5e501e88b43c 44 - Die Magie des Sports – Warum wir unseren Sport lieben Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, warum Du Deinen Lieblingssport so begeistert ausübst? Was fasziniert Dich an diesem so und macht für Dich den Unterschied zu anderen Sportarten? Warum treibt Dich sportlicher Wettkampf besonders an, oder schreckt Dich solcher vielleicht doch eher ab? Wie ist es eigentlich dazu gekommen, dass Du den Zugang zu diesem Sport oder dieser speziellen Disziplin gewonnen hast? Wer oder was war dafür verantwortlich? Über diese und weitere Fragen philosophieren wir in der heutigen Folge unsere Kabinengeflüsters.]]> Thu, 21 Mar 2024 10:00:00 +0100 Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, warum Du Deinen Lieblingssport so begeistert ausübst? Was fasziniert Dich an diesem so und macht für Dich den Unterschied zu anderen Sportarten? Warum treibt Dich sportlicher Wettkampf besonders an, oder schreckt Dich solcher vielleicht doch eher ab? Wie ist es eigentlich dazu gekommen, dass Du den Zugang zu diesem Sport oder dieser speziellen Disziplin gewonnen hast? Wer oder was war dafür verantwortlich? Über diese und weitere Fragen philosophieren wir in der heutigen Folge unsere Kabinengeflüsters.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 44 - Die Magie des Sports – Warum wir unseren Sport lieben Kabinengeflüster 00:43:38 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 44 full Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, warum Du Deinen Lieblingssport so begeistert ausübst? Was fasziniert Dich an diesem so und macht für Dich den Unterschied zu anderen Sportarten? Warum treibt Dich sportlicher Wettkampf besonders an, oder schreckt Dich solcher vielleicht doch eher ab? Wie ist es eigentlich dazu gekommen, dass Du den Zugang zu diesem Sport oder dieser speziellen Disziplin gewonnen hast? Wer oder was war dafür verantwortlich? Über diese und weitere Fragen philosophieren wir in der heutigen Folge unsere Kabinengeflüsters.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/566823e8/artwork-3000x3000.png?t=1711006287 44 - Die Magie des Sports – Warum wir unseren Sport lieben https://spomind.de no no no no ef1ababb646a4d918559d2d604e88156 43 - Psychologie im Nachwuchsleistungssport: Einblicke in die aktuelle Forschung des IAT Leipzig Heute wird es wissenschaftlich. Die Erkenntnisse unseres heutigen Gastes, bzw. ihres Teams sollen konkrete und praktische Anwendung im Bereich des Nachwuchs-Leistungssports finden. Den Altersbereich 16-20 Jahre betrachtet, wurde der Weg in den, oder das Ausscheiden aus den, beruflichen Leistungssport untersucht.

Franziska Lath ist eine studierte Psychologin und derzeit Doktorandin und im IAT (Institut für Angewandte Trainingswissenschaft) in Leipzig angestellt. Sie leitet unter anderem ein Projekt, das das Dropout-Phänomen im Leistungssport untersucht, und ist in der Gestaltung universitärer Trainerausbildungen tätig.

Franziska gibt uns Einblicke in ihre Forschungen, darunter Themen wie die Effektivität von Sportfördersystemen und Karriereberatung in Deutschland sowie Wege, diese zu verbessern und mehr Athlet:innen zugänglich zu machen. In welchen Sportarten funktioniert eine solche Förderung gut, in welchen weniger und warum? Warum entscheiden sich zunehmend junge Sportler:innen nach der Schule gegen eine Karriere im Leistungssport? Wie schneiden andere Länder in diesem Bereich ab, könnten sie uns eventuell voraus sein?

]]> Thu, 14 Mar 2024 10:00:00 +0100 Heute wird es wissenschaftlich! Mit einem besonderen Blick auf den Nachwuchsleistungssport beleuchten wir in dieser Podcast-Episode die jüngsten Forschungserkenntnisse der Trainingswissenschaft, die nun konkrete und praktische Anwendung finden sollen. Psychologin und Doktorandin Franziska Lath führt uns durch ihre Forschungsprojekte am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) in Leipzig. Sie erforscht das Dropout-Phänomen im Leistungssport und ist in der Gestaltung universitärer Trainerausbildungen tätig. Gemeinsam ergründen wir, welche Sportfördersysteme und Karriereberatungen funktionieren, warum manche junge Talente den Leistungssport verlassen und was Deutschland von anderen Ländern lernen kann.


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Franziska Lath (IAT)
Webseite: https://sport-iat.de/allgemeines

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 43 - Psychologie im Nachwuchsleistungssport: Einblicke in die aktuelle Forschung des IAT Leipzig 01:07:32 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 43 full Heute wird es wissenschaftlich. Die Erkenntnisse unseres heutigen Gastes, bzw. ihres Teams sollen konkrete und praktische Anwendung im Bereich des Nachwuchs-Leistungssports finden. Den Altersbereich 16-20 Jahre betrachtet, wurde der Weg in den, oder das Ausscheiden aus den, beruflichen Leistungssport untersucht.

Franziska Lath ist eine studierte Psychologin und derzeit Doktorandin und im IAT (Institut für Angewandte Trainingswissenschaft) in Leipzig angestellt. Sie leitet unter anderem ein Projekt, das das Dropout-Phänomen im Leistungssport untersucht, und ist in der Gestaltung universitärer Trainerausbildungen tätig.

Franziska gibt uns Einblicke in ihre Forschungen, darunter Themen wie die Effektivität von Sportfördersystemen und Karriereberatung in Deutschland sowie Wege, diese zu verbessern und mehr Athlet:innen zugänglich zu machen. In welchen Sportarten funktioniert eine solche Förderung gut, in welchen weniger und warum? Warum entscheiden sich zunehmend junge Sportler:innen nach der Schule gegen eine Karriere im Leistungssport? Wie schneiden andere Länder in diesem Bereich ab, könnten sie uns eventuell voraus sein?

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2eb0ed3f/artwork-3000x3000.png?t=1710263200 43 - Psychologie im Nachwuchsleistungssport: Einblicke in die aktuelle Forschung des IAT Leipzig https://spomind.de no no no no a5461670c7b943bf9b1ef387f5519c12 42 – Mission Fussballprofi – Die Wegbereiter des Erfolgs Max Bergmann arbeitet als U23-Co-Trainer bei der TSG Hoffenheim im hauseigenen Leistungszentrum. Dort begleitet er junge Fußballtalente auf ihrem Weg von der Schulbank in den Profisport oder in alternative Karrierewege außerhalb des glamourösen Fußballzirkus.

In unserem heutigen Gespräch beleuchten wir die Rolle des Co-Trainers innerhalb des Trainerteams, die Funktionsweise moderner Trainerteams sowie die Eigenschaften, die einen guten Co-Trainer auszeichnen. Des Weiteren diskutieren wir die optimalen Startbedingungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die Unterschiede zwischen Chef- und Co-Trainer, wie sich die Rollen innerhalb des Teams möglicherweise im Laufe der Zeit verändern können und weitere Aspekte, die im Kontext Sportler- und Trainerförderung relevant sind.
]]> Thu, 07 Mar 2024 10:00:00 +0100 Max Bergmann arbeitet als U23-Co-Trainer bei der TSG Hoffenheim im hauseigenen Leistungszentrum. Dort begleitet er junge Fußballtalente auf ihrem Weg von der Schulbank in den Profisport oder in alternative Karrierewege außerhalb des glamourösen Fußballzirkus.

In unserem heutigen Gespräch beleuchten wir die Rolle des Co-Trainers innerhalb des Trainerteams, die Funktionsweise moderner Trainerteams sowie die Eigenschaften, die einen guten Co-Trainer auszeichnen. Des Weiteren diskutieren wir die optimalen Startbedingungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die Unterschiede zwischen Chef- und Co-Trainer, wie sich die Rollen innerhalb des Teams möglicherweise im Laufe der Zeit verändern können und weitere Aspekte, die im Kontext Sportler- und Trainerförderung relevant sind.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Max Bergmann:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/max-bergmann-240b59171/
Instagram: https://www.instagram.com/max_bergmnn/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 42 – Mission Fussballprofi – Die Wegbereiter des Erfolgs Die Rolle von Trainerteams und Leistungszentren 01:05:17 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 42 full Max Bergmann arbeitet als U23-Co-Trainer bei der TSG Hoffenheim im hauseigenen Leistungszentrum. Dort begleitet er junge Fußballtalente auf ihrem Weg von der Schulbank in den Profisport oder in alternative Karrierewege außerhalb des glamourösen Fußballzirkus.

In unserem heutigen Gespräch beleuchten wir die Rolle des Co-Trainers innerhalb des Trainerteams, die Funktionsweise moderner Trainerteams sowie die Eigenschaften, die einen guten Co-Trainer auszeichnen. Des Weiteren diskutieren wir die optimalen Startbedingungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die Unterschiede zwischen Chef- und Co-Trainer, wie sich die Rollen innerhalb des Teams möglicherweise im Laufe der Zeit verändern können und weitere Aspekte, die im Kontext Sportler- und Trainerförderung relevant sind.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/ea094c03/artwork-3000x3000.png?t=1709293707 42 – Mission Fussballprofi – Die Wegbereiter des Erfolgs https://spomind.de Sportleistungszentren, TSG Hoffenheim, Co-Trainer no no no no 302eed6cad224c389006875fa39e54e9 41 - Letzte Rettung Trainerwechsel – Hintergründe, Effekte und Alternativen Es wiederholt sich Jahr für Jahr: Trotz klarer Visionen und sorgfältiger Auswahl des Trainers bleibt der Erfolg einer Mannschaft aus. Zunächst erhält der Trainer öffentlich Rückendeckung, doch kurz darauf wird die vermeintlich letzte Chance ergriffen: ein Trainerwechsel während der laufenden Saison. Dabei stellt sich oft zumindest kurzfristig ein Erfolg ein, und manche Trainer haben sich den Ruf als „Feuerwehrmann“ erworben, indem sie Teams in letzter Sekunde gerettet haben.

Doch was steckt wirklich hinter dem Phänomen des Trainerwechsels? Welche Effekte treten dabei auf und vor allem, wie könnten diese Effekte auch ohne den Austausch des Trainers eintreten?
]]> Thu, 29 Feb 2024 10:00:00 +0100 Es wiederholt sich Jahr für Jahr: Trotz klarer Visionen und sorgfältiger Auswahl des Trainers bleibt der Erfolg einer Mannschaft aus. Zunächst erhält der Trainer öffentlich Rückendeckung, doch kurz darauf wird die vermeintlich letzte Chance ergriffen: ein Trainerwechsel während der laufenden Saison. Dabei stellt sich oft zumindest kurzfristig ein Erfolg ein, und manche Trainer haben sich den Ruf als „Feuerwehrmann“ erworben, indem sie Teams in letzter Sekunde gerettet haben.

Doch was steckt wirklich hinter dem Phänomen des Trainerwechsels? Welche Effekte treten dabei auf und vor allem, wie könnten diese Effekte auch ohne den Austausch des Trainers eintreten?

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 41 - Letzte Rettung Trainerwechsel – Hintergründe, Effekte und Alternativen 00:47:55 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 41 full Es wiederholt sich Jahr für Jahr: Trotz klarer Visionen und sorgfältiger Auswahl des Trainers bleibt der Erfolg einer Mannschaft aus. Zunächst erhält der Trainer öffentlich Rückendeckung, doch kurz darauf wird die vermeintlich letzte Chance ergriffen: ein Trainerwechsel während der laufenden Saison. Dabei stellt sich oft zumindest kurzfristig ein Erfolg ein, und manche Trainer haben sich den Ruf als „Feuerwehrmann“ erworben, indem sie Teams in letzter Sekunde gerettet haben.

Doch was steckt wirklich hinter dem Phänomen des Trainerwechsels? Welche Effekte treten dabei auf und vor allem, wie könnten diese Effekte auch ohne den Austausch des Trainers eintreten?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/249003d2/artwork-3000x3000.png?t=1708511299 41 - Letzte Rettung Trainerwechsel – Hintergründe, Effekte und Alternativen https://spomind.de Trainerwechsel no no no no 74ca3e008d084ab1856b6685a24361d1 40 - Extremsport Big Wave Surfen - Freddy Olander über Adrenalin-Kicks, Ängste und Teamwork Extremsportler erscheinen für Außenstehende oft als lebensmüde Draufgänger, anstatt als professionelle und kalkulierte Profisportler. In unserem heutigen Interview mit dem Big-Wave-Surfer Freddy Olander erfahren wir, was sich jenseits von Adrenalin-Kicks und dem Ausloten persönlicher Grenzen in derlei Sportarten verbirgt. 
Wie nachhaltig ist der Adrenalin-Kick auf lange Sicht? Wie bewertet ein erfahrener Extremsportler Risiken und Angst? Und welche Rolle spielen Teamwork und akribisches Training in einem Individualsport wie dem Wellenreiten? 
Freddy Olander teilt heute seine Erfahrungen aus seinem Stützpunkt im Fischerdorf Nazaré in Portugal, wo regelmäßig die größten Wellen der Welt bezwungen werden. 
]]> Thu, 22 Feb 2024 10:00:00 +0100 Extremsportler erscheinen für Außenstehende oft als lebensmüde Draufgänger, anstatt als professionelle und kalkulierte Profisportler. In unserem heutigen Interview mit dem Big-Wave-Surfer Freddy Olander erfahren wir, was sich jenseits von Adrenalin-Kicks und dem Ausloten persönlicher Grenzen in derlei Sportarten verbirgt. 
Wie nachhaltig ist der Adrenalin-Kick auf lange Sicht? Wie bewertet ein erfahrener Extremsportler Risiken und Angst? Und welche Rolle spielen Teamwork und akribisches Training in einem Individualsport wie dem Wellenreiten? 
Freddy Olander teilt heute seine Erfahrungen aus seinem Stützpunkt im Fischerdorf Nazaré in Portugal, wo regelmäßig die größten Wellen der Welt bezwungen werden. 


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast:
Instagram: @freddy.olander
Webseite: https://freddyolander.com/
]]> https://spomind.de 40 - Extremsport Big Wave Surfen - Freddy Olander über Adrenalin-Kicks, Ängste und Teamwork 00:56:23 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 40 full Extremsportler erscheinen für Außenstehende oft als lebensmüde Draufgänger, anstatt als professionelle und kalkulierte Profisportler. In unserem heutigen Interview mit dem Big-Wave-Surfer Freddy Olander erfahren wir, was sich jenseits von Adrenalin-Kicks und dem Ausloten persönlicher Grenzen in derlei Sportarten verbirgt. 
Wie nachhaltig ist der Adrenalin-Kick auf lange Sicht? Wie bewertet ein erfahrener Extremsportler Risiken und Angst? Und welche Rolle spielen Teamwork und akribisches Training in einem Individualsport wie dem Wellenreiten? 
Freddy Olander teilt heute seine Erfahrungen aus seinem Stützpunkt im Fischerdorf Nazaré in Portugal, wo regelmäßig die größten Wellen der Welt bezwungen werden. 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2211e0f9/artwork-3000x3000.png?t=1708503400 40 - Extremsport Big Wave Surfen - Freddy Olander über Adrenalin-Kicks, Ängste und Teamwork https://spomind.de Surfen, Wellenreiten, bigwave surfen, mindset no no no no 96b54493c1e64ca4bdc831ab84ba0bd3 39 - Was macht dich stark? Erkenne deinen USP! Häufig sind wir uns unserer eigenen (Kern-)Stärken nicht zwingend bewusst. Stattdessen versuchen wir uns vermeintliche Stärken und Methoden von anderen Personen abzuschauen und anzueignen. Was wir uns aber nicht zwingend abschauen können, sind deren Erfolge. Der Grund, warum andere auf ihre eigene Art und Weise erfolgreich sind, liegt darin, dass Sie ihre Signaturstärke, ihr persönliches Alleinstellungsmerkmal (USP), für sich erkannt haben und angepasst an ihrem eigenen Lebenssystem verinnerlicht haben.

In dieser Folge geben wir dir einen Einblick in unser neuestes SpoMind-Projekt: unserem „USP-Seminar“. Wir verraten dir, was uns dazu bewogen hat, diesem Thema ein eigenes Seminar zu widmen und stellen dir bereits unsere ersten persönlichen Learnings und Erkenntnisse vor. Außerdem gehen wir den Fragen nach, was Signaturstärken sind und wie bzw. woran du sie erkennen kannst.
]]> Thu, 15 Feb 2024 10:00:00 +0100 Häufig sind wir uns unserer eigenen (Kern-)Stärken nicht zwingend bewusst. Stattdessen versuchen wir uns vermeintliche Stärken und Methoden von anderen Personen abzuschauen und anzueignen. Was wir uns aber nicht zwingend abschauen können, sind deren Erfolge. Der Grund, warum andere auf ihre eigene Art und Weise erfolgreich sind, liegt darin, dass Sie ihre Signaturstärke, ihr persönliches Alleinstellungsmerkmal (USP), für sich erkannt haben und angepasst an ihrem eigenen Lebenssystem verinnerlicht haben.

In dieser Folge geben wir dir einen Einblick in unser neuestes SpoMind-Projekt: unserem „USP-Seminar“. Wir verraten dir, was uns dazu bewogen hat, diesem Thema ein eigenes Seminar zu widmen und stellen dir bereits unsere ersten persönlichen Learnings und Erkenntnisse vor. Außerdem gehen wir den Fragen nach, was Signaturstärken sind und wie bzw. woran du sie erkennen kannst.

Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 39 - Was macht dich stark? Erkenne deinen USP! Mental Aufmuskeln 00:37:19 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 39 full Häufig sind wir uns unserer eigenen (Kern-)Stärken nicht zwingend bewusst. Stattdessen versuchen wir uns vermeintliche Stärken und Methoden von anderen Personen abzuschauen und anzueignen. Was wir uns aber nicht zwingend abschauen können, sind deren Erfolge. Der Grund, warum andere auf ihre eigene Art und Weise erfolgreich sind, liegt darin, dass Sie ihre Signaturstärke, ihr persönliches Alleinstellungsmerkmal (USP), für sich erkannt haben und angepasst an ihrem eigenen Lebenssystem verinnerlicht haben.

In dieser Folge geben wir dir einen Einblick in unser neuestes SpoMind-Projekt: unserem „USP-Seminar“. Wir verraten dir, was uns dazu bewogen hat, diesem Thema ein eigenes Seminar zu widmen und stellen dir bereits unsere ersten persönlichen Learnings und Erkenntnisse vor. Außerdem gehen wir den Fragen nach, was Signaturstärken sind und wie bzw. woran du sie erkennen kannst.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/ba545bee/artwork-3000x3000.png?t=1707817228 39 - Was macht dich stark? Erkenne deinen USP! https://spomind.de Stärken erkennen no no no no 07154ab6d9e1499691d3008d7f6136d9 38 - Was tun wenn der Wurm drin ist? Über Jahre hinweg agiert ein Team wie eine gut geölte Maschine: Athlet:innen liefern Höchstleistungen ab, sind mental fokussiert und feiern Erfolge bei Wettbewerben, Turnieren und über ganze Saisons hinweg. Doch wie kommt es dazu, dass plötzlich alles ins Stocken gerät und das Team seine gewohnte Leistung nicht mehr abrufen kann? Solche Entwicklungen lassen sich immer wieder beobachten, wie beispielsweise dieses Jahr im Fußball bei RB Leipzig und Union Berlin.

In dieser Episode ergründen wir, welche Faktoren zu solchen Umbrüchen führen können und vor allem, wie Teams wieder zurück auf den Erfolgspfad gelangen können. Ein kleiner Spoiler vorab: Auch hier zeigt sich, Stärke beginnt im Kopf!
]]> Thu, 08 Feb 2024 10:00:00 +0100 Über Jahre hinweg agiert ein Team wie eine gut geölte Maschine: Athlet:innen liefern Höchstleistungen ab, sind mental fokussiert und feiern Erfolge bei Wettbewerben, Turnieren und über ganze Saisons hinweg. Doch wie kommt es dazu, dass plötzlich alles ins Stocken gerät und das Team seine gewohnte Leistung nicht mehr abrufen kann? Solche Entwicklungen lassen sich immer wieder beobachten, wie beispielsweise dieses Jahr im Fußball bei RB Leipzig und Union Berlin.

In dieser Episode ergründen wir, welche Faktoren zu solchen Umbrüchen führen können und vor allem, wie Teams wieder zurück auf den Erfolgspfad gelangen können. Ein kleiner Spoiler vorab: Auch hier zeigt sich, Stärke beginnt im Kopf!

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


]]> https://spomind.de 38 - Was tun wenn der Wurm drin ist? 00:39:30 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 38 full Über Jahre hinweg agiert ein Team wie eine gut geölte Maschine: Athlet:innen liefern Höchstleistungen ab, sind mental fokussiert und feiern Erfolge bei Wettbewerben, Turnieren und über ganze Saisons hinweg. Doch wie kommt es dazu, dass plötzlich alles ins Stocken gerät und das Team seine gewohnte Leistung nicht mehr abrufen kann? Solche Entwicklungen lassen sich immer wieder beobachten, wie beispielsweise dieses Jahr im Fußball bei RB Leipzig und Union Berlin.

In dieser Episode ergründen wir, welche Faktoren zu solchen Umbrüchen führen können und vor allem, wie Teams wieder zurück auf den Erfolgspfad gelangen können. Ein kleiner Spoiler vorab: Auch hier zeigt sich, Stärke beginnt im Kopf!
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/9a12c452/artwork-3000x3000.png?t=1707319558 38 - Was tun wenn der Wurm drin ist? https://spomind.de no no no no 763e13cf56c6416a885bfb03dc11f40e 37 - Ehrenamtssterben in Deutschland: Wege zur Stärkung der Freiwilligenarbeit Besteht in Deutschland ein Phänomen des "Ehrenamtssterbens"? Dieser Begriff beschreibt eine bedauerliche Entwicklung, bei der das ehrenamtliche Engagement in unserer Gesellschaft scheinbar abnimmt. Diese Erscheinung hat verschiedene Ursachen, wobei eine wesentliche darin besteht, dass freiwillige Arbeit oft nicht ausreichend gewürdigt wird.

In Zeiten, in denen der gesellschaftliche Fokus häufig auf beruflichem Erfolg und individuellem Wohlstand liegt, gerät das Ehrenamt oft in den Hintergrund. Die wertvolle Arbeit von Freiwilligen, die ihre Zeit und Energie für das Gemeinwohl opfern, wird nicht immer angemessen anerkannt.

Wie können wir diesem Trend entgegenwirken? Es ist wichtig, das Bewusstsein für die Bedeutung ehrenamtlichen Engagements zu schärfen und eine verstärkte Anerkennung für die Anstrengungen der Freiwilligen zu fördern. Durch gemeinsame Anstrengungen können wir dazu beitragen, das Ehrenamt zu stärken und seine positive Wirkung auf das soziale Gefüge wieder in den Vordergrund zu rücken.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> Thu, 01 Feb 2024 10:00:00 +0100 Besteht in Deutschland ein Phänomen des "Ehrenamtssterbens"? Dieser Begriff beschreibt eine bedauerliche Entwicklung, bei der das ehrenamtliche Engagement in unserer Gesellschaft scheinbar abnimmt. Diese Erscheinung hat verschiedene Ursachen, wobei eine wesentliche darin besteht, dass freiwillige Arbeit oft nicht ausreichend gewürdigt wird.

In Zeiten, in denen der gesellschaftliche Fokus häufig auf beruflichem Erfolg und individuellem Wohlstand liegt, gerät das Ehrenamt oft in den Hintergrund. Die wertvolle Arbeit von Freiwilligen, die ihre Zeit und Energie für das Gemeinwohl opfern, wird nicht immer angemessen anerkannt.

Wie können wir diesem Trend entgegenwirken? Es ist wichtig, das Bewusstsein für die Bedeutung ehrenamtlichen Engagements zu schärfen und eine verstärkte Anerkennung für die Anstrengungen der Freiwilligen zu fördern. Durch gemeinsame Anstrengungen können wir dazu beitragen, das Ehrenamt zu stärken und seine positive Wirkung auf das soziale Gefüge wieder in den Vordergrund zu rücken.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 37 - Ehrenamtssterben in Deutschland: Wege zur Stärkung der Freiwilligenarbeit 00:39:18 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 37 full Besteht in Deutschland ein Phänomen des "Ehrenamtssterbens"? Dieser Begriff beschreibt eine bedauerliche Entwicklung, bei der das ehrenamtliche Engagement in unserer Gesellschaft scheinbar abnimmt. Diese Erscheinung hat verschiedene Ursachen, wobei eine wesentliche darin besteht, dass freiwillige Arbeit oft nicht ausreichend gewürdigt wird.

In Zeiten, in denen der gesellschaftliche Fokus häufig auf beruflichem Erfolg und individuellem Wohlstand liegt, gerät das Ehrenamt oft in den Hintergrund. Die wertvolle Arbeit von Freiwilligen, die ihre Zeit und Energie für das Gemeinwohl opfern, wird nicht immer angemessen anerkannt.

Wie können wir diesem Trend entgegenwirken? Es ist wichtig, das Bewusstsein für die Bedeutung ehrenamtlichen Engagements zu schärfen und eine verstärkte Anerkennung für die Anstrengungen der Freiwilligen zu fördern. Durch gemeinsame Anstrengungen können wir dazu beitragen, das Ehrenamt zu stärken und seine positive Wirkung auf das soziale Gefüge wieder in den Vordergrund zu rücken.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/4b43e949/artwork-3000x3000.png?t=1705489954 37 - Ehrenamtssterben in Deutschland: Wege zur Stärkung der Freiwilligenarbeit https://spomind.de Ehrenamt, Ehrenamtssterben, Freiwilligenarbeit no no no no b4f3376928b34191a903e1f3a4d73cf7 36 - Sportgymnasien: Talente fördern, Leidenschaft leben – Ein Blick hinter die Kulissen eines Sportlehrers Sportgymnasien sind spezialisierte Bildungseinrichtungen, die sich auf die Förderung von talentierten Schülerinnen und Schülern im sportlichen Bereich konzentrieren. Neben den üblichen schulischen Fächern liegt der Schwerpunkt auf intensivem Training und der gezielten Vorbereitung auf Wettkämpfe. Sportlehrpersonen an einem Sportgymnasium sind nicht nur erfahrene Pädagog:innen, sondern auch Expert:innen in ihren jeweiligen Sportarten. Das Sportgymnasium schafft eine Umgebung, in der junge Talente ihre schulische Bildung mit ihrer sportlichen Leidenschaft verknüpfen können, um ihr volles Potenzial bestmöglich zu entfalten.

Im Gespräch mit Jens Linkerhand, der an seiner Schule den Fachbereich Volleyball leitet, diskutieren wir die Besonderheiten solcher Schulen. Wir erörtern die Unterschiede zwischen den Berufen der Lehrer:in und der Trainer:in sowie die Herausforderungen und Chancen, die mit der Förderung von sportlichen Talenten einhergehen. Des Weiteren sprechen wir über Volleyball als beliebte Sportart, die in Deutschland trotzdem medial oft unter dem Radar bleibt und wenig Aufmerksamkeit erhält.
]]> Thu, 25 Jan 2024 10:00:00 +0100 Sportgymnasien sind spezialisierte Bildungseinrichtungen, die sich auf die Förderung von talentierten Schülerinnen und Schülern im sportlichen Bereich konzentrieren. Neben den üblichen schulischen Fächern liegt der Schwerpunkt auf intensivem Training und der gezielten Vorbereitung auf Wettkämpfe. Sportlehrpersonen an einem Sportgymnasium sind nicht nur erfahrene Pädagog:innen, sondern auch Expert:innen in ihren jeweiligen Sportarten. Das Sportgymnasium schafft eine Umgebung, in der junge Talente ihre schulische Bildung mit ihrer sportlichen Leidenschaft verknüpfen können, um ihr volles Potenzial bestmöglich zu entfalten.

Im Gespräch mit Jens Linkerhand, der an seiner Schule den Fachbereich Volleyball leitet, diskutieren wir die Besonderheiten solcher Schulen. Wir erörtern die Unterschiede zwischen den Berufen der Lehrer:in und der Trainer:in sowie die Herausforderungen und Chancen, die mit der Förderung von sportlichen Talenten einhergehen. Des Weiteren sprechen wir über Volleyball als beliebte Sportart, die in Deutschland trotzdem medial oft unter dem Radar bleibt und wenig Aufmerksamkeit erhält.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast: Jens Linkerhand

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 36 - Sportgymnasien: Talente fördern, Leidenschaft leben – Ein Blick hinter die Kulissen eines Sportlehrers 00:59:39 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 36 full Sportgymnasien sind spezialisierte Bildungseinrichtungen, die sich auf die Förderung von talentierten Schülerinnen und Schülern im sportlichen Bereich konzentrieren. Neben den üblichen schulischen Fächern liegt der Schwerpunkt auf intensivem Training und der gezielten Vorbereitung auf Wettkämpfe. Sportlehrpersonen an einem Sportgymnasium sind nicht nur erfahrene Pädagog:innen, sondern auch Expert:innen in ihren jeweiligen Sportarten. Das Sportgymnasium schafft eine Umgebung, in der junge Talente ihre schulische Bildung mit ihrer sportlichen Leidenschaft verknüpfen können, um ihr volles Potenzial bestmöglich zu entfalten.

Im Gespräch mit Jens Linkerhand, der an seiner Schule den Fachbereich Volleyball leitet, diskutieren wir die Besonderheiten solcher Schulen. Wir erörtern die Unterschiede zwischen den Berufen der Lehrer:in und der Trainer:in sowie die Herausforderungen und Chancen, die mit der Förderung von sportlichen Talenten einhergehen. Des Weiteren sprechen wir über Volleyball als beliebte Sportart, die in Deutschland trotzdem medial oft unter dem Radar bleibt und wenig Aufmerksamkeit erhält.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/b63a6c09/artwork-3000x3000.png?t=1704984270 36 - Sportgymnasien: Talente fördern, Leidenschaft leben – Ein Blick hinter die Kulissen eines Sportlehrers https://spomind.de Sportgymnasium, Sportschule, Sportlehrer no no no no e52086f320894c479fb507c9c55992fe 35 - Sportförderung im Fokus: Investiert Deutschland zu wenig in den Spitzensport? Sportförderung und Fördersysteme spielen im Kontext des Spitzensports eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Athleten und der Förderung sportlicher Exzellenz. Diese Systeme sind darauf ausgerichtet, talentierte Sportler zu identifizieren, zu unterstützen und zu fördern, um ihnen den Weg zu Spitzenleistungen zu ebnen.

Nationale Sportverbände, Regierungen und private Sponsoren übernehmen eine essenzielle Funktion, indem sie sicherstellen, dass Athleten die notwendigen Ressourcen erhalten, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren.

Eine erfolgreiche Sportförderung erfordert eine durchdachte Herangehensweise, die frühzeitige Talentidentifikation, systematische Ausbildung und finanzielle Unterstützung umfasst. In Deutschland steht die Sportförderung, sowohl hinsichtlich der finanziellen Zuwendungen als auch der Verteilung auf verschiedene Sportarten, seit Jahren in der Kritik. Insbesondere im internationalen Vergleich sind deutliche Unterschiede erkennbar. Der durchschnittliche sportliche Erfolg in internationalen Wettkämpfen scheint diese Kritik zu untermauern.
]]> Thu, 18 Jan 2024 10:00:00 +0100 Sportförderung und Fördersysteme spielen im Kontext des Spitzensports eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Athleten und der Förderung sportlicher Exzellenz. Diese Systeme sind darauf ausgerichtet, talentierte Sportler zu identifizieren, zu unterstützen und zu fördern, um ihnen den Weg zu Spitzenleistungen zu ebnen.

Nationale Sportverbände, Regierungen und private Sponsoren übernehmen eine essenzielle Funktion, indem sie sicherstellen, dass Athleten die notwendigen Ressourcen erhalten, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren.

Eine erfolgreiche Sportförderung erfordert eine durchdachte Herangehensweise, die frühzeitige Talentidentifikation, systematische Ausbildung und finanzielle Unterstützung umfasst. In Deutschland steht die Sportförderung, sowohl hinsichtlich der finanziellen Zuwendungen als auch der Verteilung auf verschiedene Sportarten, seit Jahren in der Kritik. Insbesondere im internationalen Vergleich sind deutliche Unterschiede erkennbar. Der durchschnittliche sportliche Erfolg in internationalen Wettkämpfen scheint diese Kritik zu untermauern.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 35 - Sportförderung im Fokus: Investiert Deutschland zu wenig in den Spitzensport? 00:44:21 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 35 full Sportförderung und Fördersysteme spielen im Kontext des Spitzensports eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Athleten und der Förderung sportlicher Exzellenz. Diese Systeme sind darauf ausgerichtet, talentierte Sportler zu identifizieren, zu unterstützen und zu fördern, um ihnen den Weg zu Spitzenleistungen zu ebnen.

Nationale Sportverbände, Regierungen und private Sponsoren übernehmen eine essenzielle Funktion, indem sie sicherstellen, dass Athleten die notwendigen Ressourcen erhalten, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren.

Eine erfolgreiche Sportförderung erfordert eine durchdachte Herangehensweise, die frühzeitige Talentidentifikation, systematische Ausbildung und finanzielle Unterstützung umfasst. In Deutschland steht die Sportförderung, sowohl hinsichtlich der finanziellen Zuwendungen als auch der Verteilung auf verschiedene Sportarten, seit Jahren in der Kritik. Insbesondere im internationalen Vergleich sind deutliche Unterschiede erkennbar. Der durchschnittliche sportliche Erfolg in internationalen Wettkämpfen scheint diese Kritik zu untermauern.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/4882fd12/artwork-3000x3000.png?t=1704983855 35 - Sportförderung im Fokus: Investiert Deutschland zu wenig in den Spitzensport? https://spomind.de Sportförderung no no no no 92c6e05bb37b43dda9bc9df6ab29ba7a 34 - Revolution in der Sportpsychologie: Potentiale und Risiken von künstlicher Intelligenz Künstliche Intelligenz (KI) spielt auch in der Sportpsychologie eine entscheidende Rolle. Dank fortschrittlicher Technologien können Sportpsychologen und Trainer rasch tiefgehende Einblicke in das mentale und emotionale Wohlbefinden von Athletinnen und Athleten gewinnen. Umfangreiche Datenanalysen unterstützen nicht nur bei der Kaderplanung und Mannschaftsaufstellung, sondern können auch präventiv dazu beitragen, Verletzungen durch die Überwachung physischer Werte zu vermeiden.

Wo viel Potenzial liegt, sind jedoch oft die Feinheiten entscheidend. Solche Technologien sollten daher stets mit Umsicht und einem fundierten Hintergrundwissen eingesetzt werden. Diese Auffassung teilt auch unser heutiger Gast: ChatGPT. Der KI-Chatbot von OpenAI bringt uns heute seine Fähigkeiten näher und stellt sich unseren Fragen.

]]> Thu, 11 Jan 2024 10:00:00 +0100 Künstliche Intelligenz (KI) spielt auch in der Sportpsychologie eine entscheidende Rolle. Dank fortschrittlicher Technologien können Sportpsychologen und Trainer rasch tiefgehende Einblicke in das mentale und emotionale Wohlbefinden von Athletinnen und Athleten gewinnen. Umfangreiche Datenanalysen unterstützen nicht nur bei der Kaderplanung und Mannschaftsaufstellung, sondern können auch präventiv dazu beitragen, Verletzungen durch die Überwachung physischer Werte zu vermeiden.

Wo viel Potenzial liegt, sind jedoch oft die Feinheiten entscheidend. Solche Technologien sollten daher stets mit Umsicht und einem fundierten Hintergrundwissen eingesetzt werden. Diese Auffassung teilt auch unser heutiger Gast: ChatGPT. Der KI-Chatbot von OpenAI bringt uns heute seine Fähigkeiten näher und stellt sich unseren Fragen.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: ChatGPT
Webseite: https://chat.openai.com

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


]]> https://spomind.de 34 - Revolution in der Sportpsychologie: Potentiale und Risiken von künstlicher Intelligenz Im Interview mit ChatGPT 00:34:03 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 34 full Künstliche Intelligenz (KI) spielt auch in der Sportpsychologie eine entscheidende Rolle. Dank fortschrittlicher Technologien können Sportpsychologen und Trainer rasch tiefgehende Einblicke in das mentale und emotionale Wohlbefinden von Athletinnen und Athleten gewinnen. Umfangreiche Datenanalysen unterstützen nicht nur bei der Kaderplanung und Mannschaftsaufstellung, sondern können auch präventiv dazu beitragen, Verletzungen durch die Überwachung physischer Werte zu vermeiden.

Wo viel Potenzial liegt, sind jedoch oft die Feinheiten entscheidend. Solche Technologien sollten daher stets mit Umsicht und einem fundierten Hintergrundwissen eingesetzt werden. Diese Auffassung teilt auch unser heutiger Gast: ChatGPT. Der KI-Chatbot von OpenAI bringt uns heute seine Fähigkeiten näher und stellt sich unseren Fragen.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2f202aaa/artwork-3000x3000.png?t=1704803023 34 - Revolution in der Sportpsychologie: Potentiale und Risiken von künstlicher Intelligenz https://spomind.de KI, AI, Künstliche Intelligenz, ChatGPT no no no no 8becf3b4bbb4436c9885cdc1fccb7337 33 - Zwischen Neujahrsvorsätzen und Realität: Eine Reise durch Ziele, Scheitern und persönliches Wachstum Ein neues Jahr beginnt und mit ihm kommen die traditionellen Neujahrsvorsätze. Menschen setzen sich Ziele und Vorhaben, motiviert von dem Wunsch nach Veränderung und persönlichem Wachstum. Doch oft begleitet die guten Absichten auch die Angst vor dem Scheitern. 

Diese Ziele sind wie Leuchttürme, die uns den Weg zu einem erfüllteren Leben weisen sollen. Doch schon bald stellen viele fest, dass der Alltag und die alten Gewohnheiten hartnäckig sind.

Das Scheitern wird zu einem Schatten, der über den Neujahrsvorsätzen schwebt. Die Motivation schwindet, und die guten Absichten geraten in den Hintergrund. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass das Scheitern nicht das Ende bedeutet. Es ist vielmehr eine Gelegenheit, zu reflektieren, zu lernen und wieder aufzustehen.
]]> Thu, 04 Jan 2024 10:00:00 +0100 Ein neues Jahr beginnt und mit ihm kommen die traditionellen Neujahrsvorsätze. Menschen setzen sich Ziele und Vorhaben, motiviert von dem Wunsch nach Veränderung und persönlichem Wachstum. Doch oft begleitet die guten Absichten auch die Angst vor dem Scheitern. 

Diese Ziele sind wie Leuchttürme, die uns den Weg zu einem erfüllteren Leben weisen sollen. Doch schon bald stellen viele fest, dass der Alltag und die alten Gewohnheiten hartnäckig sind.

Das Scheitern wird zu einem Schatten, der über den Neujahrsvorsätzen schwebt. Die Motivation schwindet, und die guten Absichten geraten in den Hintergrund. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass das Scheitern nicht das Ende bedeutet. Es ist vielmehr eine Gelegenheit, zu reflektieren, zu lernen und wieder aufzustehen.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 33 - Zwischen Neujahrsvorsätzen und Realität: Eine Reise durch Ziele, Scheitern und persönliches Wachstum 00:47:16 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 33 full Ein neues Jahr beginnt und mit ihm kommen die traditionellen Neujahrsvorsätze. Menschen setzen sich Ziele und Vorhaben, motiviert von dem Wunsch nach Veränderung und persönlichem Wachstum. Doch oft begleitet die guten Absichten auch die Angst vor dem Scheitern. 

Diese Ziele sind wie Leuchttürme, die uns den Weg zu einem erfüllteren Leben weisen sollen. Doch schon bald stellen viele fest, dass der Alltag und die alten Gewohnheiten hartnäckig sind.

Das Scheitern wird zu einem Schatten, der über den Neujahrsvorsätzen schwebt. Die Motivation schwindet, und die guten Absichten geraten in den Hintergrund. Doch es ist wichtig zu verstehen, dass das Scheitern nicht das Ende bedeutet. Es ist vielmehr eine Gelegenheit, zu reflektieren, zu lernen und wieder aufzustehen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/de8812e0/artwork-3000x3000.png?t=1704377366 33 - Zwischen Neujahrsvorsätzen und Realität: Eine Reise durch Ziele, Scheitern und persönliches Wachstum https://spomind.de no no no no 3ab3b8d639a749f0aac16697ee18c167 32 - Jahresreflexion: Den Jahreswechsel bewusst gestalten und positiv ausrichten Ein Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir laden euch herzlich zu einer gründlichen Jahresreflexion ein. Unser Podcast soll euch als inspirierendes Beispiel dienen, wie man eine solche Reflexion strukturiert und positiv angeht. Schritt für Schritt bieten wir euch eine Anleitung, aktiv zu werden, einen gelungenen Jahresabschluss zu gestalten und Perspektiven für das kommende Jahr zu identifizieren. Diese Selbstreflexion ermöglicht uns allen, die Erfahrungen des vergangenen Jahres zu würdigen und daraus zu lernen.

Gemeinsam betrachten wir, welche Träume und Ziele bereits in Erfüllung gegangen sind oder noch darauf warten, angegangen zu werden. Was steht auf unserer Bucketlist, und wie nah sind wir diesen persönlichen Meilensteinen? Welche Erfahrungen haben uns im vergangenen Jahr bereichert, und was hat uns eher gebremst?

Der Jahreswechsel markiert symbolisch einen Abschluss, doch er ist auch ein anregender Anlass zur Bestätigung, zur Überprüfung unserer Richtung und möglicherweise für einen erfrischenden Neuanfang. In unserem Podcast ermutigen wir euch dazu, diesen Übergang bewusst zu nutzen, um eure individuelle Reise weiterzuentwickeln und neue Horizonte zu erkunden.
]]> Thu, 28 Dec 2023 10:00:00 +0100 Ein Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir laden euch herzlich zu einer gründlichen Jahresreflexion ein. Unser Podcast soll euch als inspirierendes Beispiel dienen, wie man eine solche Reflexion strukturiert und positiv angeht. Schritt für Schritt bieten wir euch eine Anleitung, aktiv zu werden, einen gelungenen Jahresabschluss zu gestalten und Perspektiven für das kommende Jahr zu identifizieren. Diese Selbstreflexion ermöglicht uns allen, die Erfahrungen des vergangenen Jahres zu würdigen und daraus zu lernen.

Gemeinsam betrachten wir, welche Träume und Ziele bereits in Erfüllung gegangen sind oder noch darauf warten, angegangen zu werden. Was steht auf unserer Bucketlist, und wie nah sind wir diesen persönlichen Meilensteinen? Welche Erfahrungen haben uns im vergangenen Jahr bereichert, und was hat uns eher gebremst?

Der Jahreswechsel markiert symbolisch einen Abschluss, doch er ist auch ein anregender Anlass zur Bestätigung, zur Überprüfung unserer Richtung und möglicherweise für einen erfrischenden Neuanfang. In unserem Podcast ermutigen wir euch dazu, diesen Übergang bewusst zu nutzen, um eure individuelle Reise weiterzuentwickeln und neue Horizonte zu erkunden.

Zur angesprochenen Übung „Jahresreflexion“ gelangt ihr hier: www.spomind.de/downloads

Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 32 - Jahresreflexion: Den Jahreswechsel bewusst gestalten und positiv ausrichten 00:24:53 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 32 full Ein Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir laden euch herzlich zu einer gründlichen Jahresreflexion ein. Unser Podcast soll euch als inspirierendes Beispiel dienen, wie man eine solche Reflexion strukturiert und positiv angeht. Schritt für Schritt bieten wir euch eine Anleitung, aktiv zu werden, einen gelungenen Jahresabschluss zu gestalten und Perspektiven für das kommende Jahr zu identifizieren. Diese Selbstreflexion ermöglicht uns allen, die Erfahrungen des vergangenen Jahres zu würdigen und daraus zu lernen.

Gemeinsam betrachten wir, welche Träume und Ziele bereits in Erfüllung gegangen sind oder noch darauf warten, angegangen zu werden. Was steht auf unserer Bucketlist, und wie nah sind wir diesen persönlichen Meilensteinen? Welche Erfahrungen haben uns im vergangenen Jahr bereichert, und was hat uns eher gebremst?

Der Jahreswechsel markiert symbolisch einen Abschluss, doch er ist auch ein anregender Anlass zur Bestätigung, zur Überprüfung unserer Richtung und möglicherweise für einen erfrischenden Neuanfang. In unserem Podcast ermutigen wir euch dazu, diesen Übergang bewusst zu nutzen, um eure individuelle Reise weiterzuentwickeln und neue Horizonte zu erkunden.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e36ad419/artwork-3000x3000.png?t=1702987183 32 - Jahresreflexion: Den Jahreswechsel bewusst gestalten und positiv ausrichten https://spomind.de Jahresreflexion, Neujahrsvorsätze no no no no 3f6f3247450a4b5da88cca85b8b062c7 31 - Moderne Sportpsychologie - Wie Weltklasse-Mentaltrainer Martin Walz den Profisport bewertet und umdenkt. Martin Walz ist ein erfahrener Sportpsychologe und ein gefragter Mentaltrainer. In seiner freiberuflichen Tätigkeit engagiert er sich in verschiedenen Funktionen, darunter für renommierte Vereine wie den FC Bayern München und Organisationen wie den Deutschen Wellenreitverband (DWV) und zahlreiche weitere hochkarätige Auftraggeber. Eine persönliche Leidenschaft hegt Martin für das Surfen, jedoch verfügt er über ein breites internationales Erfahrungsspektrum in vielen Sportarten und mit verschiedensten Athletinnen und Athleten. Dies macht ihn zu einem äußerst faszinierenden Gesprächspartner, insbesondere wenn es um Themen wie Trainer- und Persönlichkeitsentwicklung, internationale Unterschiede und Herausforderungen im Profisport sowie gesellschaftspolitische und philosophische Fragestellungen geht.]]> Thu, 21 Dec 2023 10:00:00 +0100  Martin Walz ist ein erfahrener Sportpsychologe und ein gefragter Mentaltrainer. In seiner freiberuflichen Tätigkeit engagiert er sich in verschiedenen Funktionen, darunter für renommierte Vereine wie den FC Bayern München und Organisationen wie den Deutschen Wellenreitverband (DWV) und zahlreiche weitere hochkarätige Auftraggeber. Eine persönliche Leidenschaft hegt Martin für das Surfen, jedoch verfügt er über ein breites internationales Erfahrungsspektrum in vielen Sportarten und mit verschiedensten Athletinnen und Athleten. Dies macht ihn zu einem äußerst faszinierenden Gesprächspartner, insbesondere wenn es um Themen wie Trainer- und Persönlichkeitsentwicklung, internationale Unterschiede und Herausforderungen im Profisport sowie gesellschaftspolitische und philosophische Fragestellungen geht. 


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Martin Walz:
Webseite: https://www.ryound.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martin-f-t-walz-7675b7a6/?originalSubdomain=de
Instagram: https://www.instagram.com/martinmango/ 

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 31 - Moderne Sportpsychologie - Wie Weltklasse-Mentaltrainer Martin Walz den Profisport bewertet und umdenkt. 01:13:33 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 31 full Martin Walz ist ein erfahrener Sportpsychologe und ein gefragter Mentaltrainer. In seiner freiberuflichen Tätigkeit engagiert er sich in verschiedenen Funktionen, darunter für renommierte Vereine wie den FC Bayern München und Organisationen wie den Deutschen Wellenreitverband (DWV) und zahlreiche weitere hochkarätige Auftraggeber. Eine persönliche Leidenschaft hegt Martin für das Surfen, jedoch verfügt er über ein breites internationales Erfahrungsspektrum in vielen Sportarten und mit verschiedensten Athletinnen und Athleten. Dies macht ihn zu einem äußerst faszinierenden Gesprächspartner, insbesondere wenn es um Themen wie Trainer- und Persönlichkeitsentwicklung, internationale Unterschiede und Herausforderungen im Profisport sowie gesellschaftspolitische und philosophische Fragestellungen geht.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d0b38c78/artwork-3000x3000.png?t=1702547154 31 - Moderne Sportpsychologie - Wie Weltklasse-Mentaltrainer Martin Walz den Profisport bewertet und umdenkt. https://spomind.de Mentaltraining, Mentalcoach, Wellenreiten, Surfen, Persönlichkeitsentwicklung no no no no 9f0a22ef004f4edb8b826d1ab33ad8c2 30 - Im Schatten der Profi-Trainer: Wird die Leistung der Jugend-Trainer unterschätzt? Wie können wir erreichen, dass unsere Athleten und Athletinnen sowie Mannschaften heute und in Zukunft große Erfolge feiern? Klar, eine gute Ausbildung und intensives Training sind die Grundlagen. Aber sind diese Grundlagen nicht bereits im Jugendalter maßgeblich wichtig, prägend und somit die Basis für sämtlichen zukünftigen Erfolg? Und wenn dem so ist, warum sind die Trainer und Coaches im Nachwuchsbereich dann oft finanziell stark benachteiligt gegenüber dem Profi-Trainerstab? Ist es tatsächlich anspruchsvoller und schwieriger, sprich eine größere Leistung, „fertige“ Profis zum Erfolg zu verhelfen, als in der Jugendarbeit die essenziellen Grundlagen zu entwickeln?]]> Thu, 14 Dec 2023 10:00:00 +0100 Wie können wir erreichen, dass unsere Athleten und Athletinnen sowie Mannschaften heute und in Zukunft große Erfolge feiern? Klar, eine gute Ausbildung und intensives Training sind die Grundlagen. Aber sind diese Grundlagen nicht bereits im Jugendalter maßgeblich wichtig, prägend und somit die Basis für sämtlichen zukünftigen Erfolg? Und wenn dem so ist, warum sind die Trainer und Coaches im Nachwuchsbereich dann oft finanziell stark benachteiligt gegenüber dem Profi-Trainerstab? Ist es tatsächlich anspruchsvoller und schwieriger, sprich eine größere Leistung, „fertige“ Profis zum Erfolg zu verhelfen, als in der Jugendarbeit die essenziellen Grundlagen zu entwickeln?


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 30 - Im Schatten der Profi-Trainer: Wird die Leistung der Jugend-Trainer unterschätzt? 00:39:25 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 30 full Wie können wir erreichen, dass unsere Athleten und Athletinnen sowie Mannschaften heute und in Zukunft große Erfolge feiern? Klar, eine gute Ausbildung und intensives Training sind die Grundlagen. Aber sind diese Grundlagen nicht bereits im Jugendalter maßgeblich wichtig, prägend und somit die Basis für sämtlichen zukünftigen Erfolg? Und wenn dem so ist, warum sind die Trainer und Coaches im Nachwuchsbereich dann oft finanziell stark benachteiligt gegenüber dem Profi-Trainerstab? Ist es tatsächlich anspruchsvoller und schwieriger, sprich eine größere Leistung, „fertige“ Profis zum Erfolg zu verhelfen, als in der Jugendarbeit die essenziellen Grundlagen zu entwickeln?]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/9d661512/artwork-3000x3000.png?t=1701849252 30 - Im Schatten der Profi-Trainer: Wird die Leistung der Jugend-Trainer unterschätzt? https://spomind.de Jugendtrainer, trainerausbildung no no no no dfa9e567ae254df082a15474df64f133 29 – Surfen im Binnenland: Der Deutsche Wellenreitverband zwischen wachsendem Breitensport und Olympischem Ruhm! Wellenreiten in Deutschland mag auf den ersten Blick paradox erscheinen, da das Land keinen direkten Zugang zum Ozean hat und somit als „landlocked“ gilt. Dennoch erfreut sich der Sport wachsender Beliebtheit. Zum einen sind die Deutschen sehr reisefreudig, zum anderen ergeben sich durch innovative Ansätze wie künstliche Flusswellenanlagen und weitere geplante Projekte Möglichkeiten für Surfer:innen, ihre Fähigkeiten auch im Binnenland zu perfektionieren. Der Deutsche Wellenreitverband (DWV) freut sich über rasant steigende Mitgliederzahlen, und es erscheinen zahlreiche Spitzenathleten auf der Bildfläche, die Deutschland bei internationalen Wettbewerben vertreten. Der bisherige Höhepunkt war die Teilnahme von Leon Glatzer bei den Olympischen Spielen in Tokio.

Für den DWV ergeben sich durch den Aufstieg zum olympischen Spitzensportverband unzählige neue Herausforderungen. Über diese sprechen wir heute mit dem amtierenden Präsidenten Michael Zirlewagen.
]]> Thu, 07 Dec 2023 10:00:00 +0100 Wellenreiten in Deutschland mag auf den ersten Blick paradox erscheinen, da das Land keinen direkten Zugang zum Ozean hat und somit als „landlocked“ gilt. Dennoch erfreut sich der Sport wachsender Beliebtheit. Zum einen sind die Deutschen sehr reisefreudig, zum anderen ergeben sich durch innovative Ansätze wie künstliche Flusswellenanlagen und weitere geplante Projekte Möglichkeiten für Surfer:innen, ihre Fähigkeiten auch im Binnenland zu perfektionieren. Der Deutsche Wellenreitverband (DWV) freut sich über rasant steigende Mitgliederzahlen, und es erscheinen zahlreiche Spitzenathleten auf der Bildfläche, die Deutschland bei internationalen Wettbewerben vertreten. Der bisherige Höhepunkt war die Teilnahme von Leon Glatzer bei den Olympischen Spielen in Tokio.

Für den DWV ergeben sich durch den Aufstieg zum olympischen Spitzensportverband unzählige neue Herausforderungen. Über diese sprechen wir heute mit dem amtierenden Präsidenten Michael Zirlewagen.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b

Stay up-to-date & train your brain:


Gast: Michael Zirlewagen – Deutscher Wellenreitverband - DWV
Youtube: https://www.youtube.com/c/Wellenreitverband

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


]]> https://spomind.de 29 – Surfen im Binnenland: Der Deutsche Wellenreitverband zwischen wachsendem Breitensport und Olympischem Ruhm! Im Gespräch mit DWV Präsident Michael Zirlewagen 00:59:41 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 29 full Wellenreiten in Deutschland mag auf den ersten Blick paradox erscheinen, da das Land keinen direkten Zugang zum Ozean hat und somit als „landlocked“ gilt. Dennoch erfreut sich der Sport wachsender Beliebtheit. Zum einen sind die Deutschen sehr reisefreudig, zum anderen ergeben sich durch innovative Ansätze wie künstliche Flusswellenanlagen und weitere geplante Projekte Möglichkeiten für Surfer:innen, ihre Fähigkeiten auch im Binnenland zu perfektionieren. Der Deutsche Wellenreitverband (DWV) freut sich über rasant steigende Mitgliederzahlen, und es erscheinen zahlreiche Spitzenathleten auf der Bildfläche, die Deutschland bei internationalen Wettbewerben vertreten. Der bisherige Höhepunkt war die Teilnahme von Leon Glatzer bei den Olympischen Spielen in Tokio.

Für den DWV ergeben sich durch den Aufstieg zum olympischen Spitzensportverband unzählige neue Herausforderungen. Über diese sprechen wir heute mit dem amtierenden Präsidenten Michael Zirlewagen.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/7032e562/artwork-3000x3000.png?t=1701848848 29 – Surfen im Binnenland: Der Deutsche Wellenreitverband zwischen wachsendem Breitensport und Olympischem Ruhm! https://spomind.de Wellenreiten, Surfen, dwv, , Trendsport no no no no 5c323ac942e94172a97e488660be1e3f 28 – Keep Focused – Mit diesen Tipps gleitet dir das eigene Spiel nicht mehr aus der Hand! Im Sport treffen unterschiedlichste Charaktere aufeinander, von super lässig bis ultra fokussiert. Jeder Spieler bringt seine eigene einzigartige Persönlichkeit ins Spiel ein. Die Präsenz einiger Athleten kann so überwältigend sein, dass der Fokus auf das eigene Spiel verloren geht, und die Aufmerksamkeit stattdessen zum Gegner wandert.

Die Herausforderung besteht darin, angemessen auf Provokationen zu reagieren und die damit verbundenen Unsicherheiten zu bewältigen. Wie geht man effektiv mit provokativen Situationen um und findet schnell wieder zurück ins Spiel? Gibt es Möglichkeiten, sich im Vorfeld darauf vorzubereiten? Welche Rituale könnten dabei behilflich sein, Provokationen zu regulieren?

Wie können wir also unsere mentale Stärke stärken, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren – das eigene Spiel?
]]> Thu, 30 Nov 2023 10:00:00 +0100 Im Sport treffen unterschiedlichste Charaktere aufeinander, von super lässig bis ultra fokussiert. Jeder Spieler bringt seine eigene einzigartige Persönlichkeit ins Spiel ein. Die Präsenz einiger Athleten kann so überwältigend sein, dass der Fokus auf das eigene Spiel verloren geht, und die Aufmerksamkeit stattdessen zum Gegner wandert.

Die Herausforderung besteht darin, angemessen auf Provokationen zu reagieren und die damit verbundenen Unsicherheiten zu bewältigen. Wie geht man effektiv mit provokativen Situationen um und findet schnell wieder zurück ins Spiel? Gibt es Möglichkeiten, sich im Vorfeld darauf vorzubereiten? Welche Rituale könnten dabei behilflich sein, Provokationen zu regulieren?

Wie können wir also unsere mentale Stärke stärken, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren – das eigene Spiel?

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 28 – Keep Focused – Mit diesen Tipps gleitet dir das eigene Spiel nicht mehr aus der Hand! 00:38:05 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 28 full Im Sport treffen unterschiedlichste Charaktere aufeinander, von super lässig bis ultra fokussiert. Jeder Spieler bringt seine eigene einzigartige Persönlichkeit ins Spiel ein. Die Präsenz einiger Athleten kann so überwältigend sein, dass der Fokus auf das eigene Spiel verloren geht, und die Aufmerksamkeit stattdessen zum Gegner wandert.

Die Herausforderung besteht darin, angemessen auf Provokationen zu reagieren und die damit verbundenen Unsicherheiten zu bewältigen. Wie geht man effektiv mit provokativen Situationen um und findet schnell wieder zurück ins Spiel? Gibt es Möglichkeiten, sich im Vorfeld darauf vorzubereiten? Welche Rituale könnten dabei behilflich sein, Provokationen zu regulieren?

Wie können wir also unsere mentale Stärke stärken, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren – das eigene Spiel?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/35abced4/artwork-3000x3000.png?t=1700075577 28 – Keep Focused – Mit diesen Tipps gleitet dir das eigene Spiel nicht mehr aus der Hand! https://spomind.de Psychospielchen, mindset, mindtricks, sportpsychologie no no no no da89675868ed4db897d73d15b06cef34 27 - Emotionen Vs. Gefühle: So bewahrst du in hitzigen Situationen einen kühlen Kopf! Im Sport kommt es nicht ausschließlich auf physische Stärke, Geschicklichkeit oder Technik an. Wer kennt es nicht: Plötzliche Ereignisse nehmen einen mit, treiben voran oder schmettern nieder. Klar ist, dass ein Großteil zu Erfolg und Misserfolg durch unseren Kopf beeinflusst wird. 

Dabei denken wir oft keineswegs rational und zweckgerichtet, sondern lassen uns von Emotionen und Gefühlen leiten und beeinflussen. Aber was sind eigentlich Emotionen und Gefühle? Worin unterscheiden sie sich, und wie kann ich lernen, sie besser zu beherrschen und vielleicht sogar gewinnbringend zu nutzen? 
]]> Wed, 22 Nov 2023 10:00:00 +0100 Im Sport kommt es nicht ausschließlich auf physische Stärke, Geschicklichkeit oder Technik an. Wer kennt es nicht: Plötzliche Ereignisse nehmen einen mit, treiben voran oder schmettern nieder. Klar ist, dass ein Großteil zu Erfolg und Misserfolg durch unseren Kopf beeinflusst wird. 

Dabei denken wir oft keineswegs rational und zweckgerichtet, sondern lassen uns von Emotionen und Gefühlen leiten und beeinflussen. Aber was sind eigentlich Emotionen und Gefühle? Worin unterscheiden sie sich, und wie kann ich lernen, sie besser zu beherrschen und vielleicht sogar gewinnbringend zu nutzen? 

Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 27 - Emotionen Vs. Gefühle: So bewahrst du in hitzigen Situationen einen kühlen Kopf! Mental Aufmuskeln 00:20:11 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 27 full Im Sport kommt es nicht ausschließlich auf physische Stärke, Geschicklichkeit oder Technik an. Wer kennt es nicht: Plötzliche Ereignisse nehmen einen mit, treiben voran oder schmettern nieder. Klar ist, dass ein Großteil zu Erfolg und Misserfolg durch unseren Kopf beeinflusst wird. 

Dabei denken wir oft keineswegs rational und zweckgerichtet, sondern lassen uns von Emotionen und Gefühlen leiten und beeinflussen. Aber was sind eigentlich Emotionen und Gefühle? Worin unterscheiden sie sich, und wie kann ich lernen, sie besser zu beherrschen und vielleicht sogar gewinnbringend zu nutzen? 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2223cfec/artwork-3000x3000.png?t=1700584293 27 - Emotionen Vs. Gefühle: So bewahrst du in hitzigen Situationen einen kühlen Kopf! https://spomind.de emotionen, gefühle no no no no 704eb462f5004e67a5f597e885786f2a 26 – Weltmeister & Coach Maximilian Planer – Wie das Rudern ihn auf die richtige Bahn brachte… „Um ein professioneller Ruderer zu werden, muss man schon im positiven Sinne verrückt sein!“, so Maximilian Planer, mehrfacher Welt- und Europameister im Deutschland-Achter und Teilnehmer an den Olympischen Spielen 2016 in Brasilien. Rudern ist ein sehr ausdauerintensiver Sport, der trotz großer internationaler Erfolge in Deutschland wenig Beachtung findet. Max Planer erzählt im Interview, was für ihn die Faszination des Ruderns ausmacht. Welche Hilfe hat ihm der Sport im Laufe seines Lebens und seiner Persönlichkeitsentwicklung geboten? Welche Potenziale sieht er in seinem Sport sowie im Sport allgemein für unsere Gesellschaft, und welche Lehren zieht er in seiner heutigen Rolle als Coach daraus? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund.]]> Thu, 16 Nov 2023 15:00:00 +0100 „Um ein professioneller Ruderer zu werden, muss man schon im positiven Sinne verrückt sein!“, so Maximilian Planer, mehrfacher Welt- und Europameister im Deutschland-Achter und Teilnehmer an den Olympischen Spielen 2016 in Brasilien. Rudern ist ein sehr ausdauerintensiver Sport, der trotz großer internationaler Erfolge in Deutschland wenig Beachtung findet. Max Planer erzählt im Interview, was für ihn die Faszination des Ruderns ausmacht. Welche Hilfe hat ihm der Sport im Laufe seines Lebens und seiner Persönlichkeitsentwicklung geboten? Welche Potenziale sieht er in seinem Sport sowie im Sport allgemein für unsere Gesellschaft, und welche Lehren zieht er in seiner heutigen Rolle als Coach daraus? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund.


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Maximilian Planer:


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 26 – Weltmeister & Coach Maximilian Planer – Wie das Rudern ihn auf die richtige Bahn brachte… 01:03:22 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 26 full „Um ein professioneller Ruderer zu werden, muss man schon im positiven Sinne verrückt sein!“, so Maximilian Planer, mehrfacher Welt- und Europameister im Deutschland-Achter und Teilnehmer an den Olympischen Spielen 2016 in Brasilien. Rudern ist ein sehr ausdauerintensiver Sport, der trotz großer internationaler Erfolge in Deutschland wenig Beachtung findet. Max Planer erzählt im Interview, was für ihn die Faszination des Ruderns ausmacht. Welche Hilfe hat ihm der Sport im Laufe seines Lebens und seiner Persönlichkeitsentwicklung geboten? Welche Potenziale sieht er in seinem Sport sowie im Sport allgemein für unsere Gesellschaft, und welche Lehren zieht er in seiner heutigen Rolle als Coach daraus? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/08451b81/artwork-3000x3000.png?t=1700146902 26 – Weltmeister & Coach Maximilian Planer – Wie das Rudern ihn auf die richtige Bahn brachte… https://spomind.de rudern, max planer no no no no 32092274da084ba4b84b5bdf778d185a 25 – Mindgames – Der Kampf um die mentale Überlegenheit im Sport! Das mentale Spiel eines Athleten ist ebenso entscheidend wie seine körperliche Fitness und technische Fertigkeit, wenn es um den Weg zum Erfolg geht. Nervosität und ein geringes Selbstvertrauen sind keine willkommenen Begleiter auf dieser Reise.

Während eines Wettkampfes können kleine Rituale und Gesten dazu beitragen, die Sinne zu schärfen, die eigene Konzentration zu stärken und sogar den Gegner zu verwirren oder nervös zu machen. Externe Einflüsse wie die enthusiastischen Rufe der Fans oder die mediale Berichterstattung können das Nervenkostüm erheblich beeinflussen und ablenken. In der Geschichte des Sports und auch in der Gegenwart finden sich zahlreiche Beispiele dafür.

In dieser Episode werden wir genau solche Strategien und Effekte erörtern und uns fragen, ob sie eher darauf abzielen, den Gegner zu beeinflussen oder die eigene innere Verfassung zu stärken.
]]> Thu, 09 Nov 2023 10:00:00 +0100 Das mentale Spiel eines Athleten ist ebenso entscheidend wie seine körperliche Fitness und technische Fertigkeit, wenn es um den Weg zum Erfolg geht. Nervosität und ein geringes Selbstvertrauen sind keine willkommenen Begleiter auf dieser Reise.

Während eines Wettkampfes können kleine Rituale und Gesten dazu beitragen, die Sinne zu schärfen, die eigene Konzentration zu stärken und sogar den Gegner zu verwirren oder nervös zu machen. Externe Einflüsse wie die enthusiastischen Rufe der Fans oder die mediale Berichterstattung können das Nervenkostüm erheblich beeinflussen und ablenken. In der Geschichte des Sports und auch in der Gegenwart finden sich zahlreiche Beispiele dafür.

In dieser Episode werden wir genau solche Strategien und Effekte erörtern und uns fragen, ob sie eher darauf abzielen, den Gegner zu beeinflussen oder die eigene innere Verfassung zu stärken.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b 

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 25 – Mindgames – Der Kampf um die mentale Überlegenheit im Sport! 00:36:54 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 25 full Das mentale Spiel eines Athleten ist ebenso entscheidend wie seine körperliche Fitness und technische Fertigkeit, wenn es um den Weg zum Erfolg geht. Nervosität und ein geringes Selbstvertrauen sind keine willkommenen Begleiter auf dieser Reise.

Während eines Wettkampfes können kleine Rituale und Gesten dazu beitragen, die Sinne zu schärfen, die eigene Konzentration zu stärken und sogar den Gegner zu verwirren oder nervös zu machen. Externe Einflüsse wie die enthusiastischen Rufe der Fans oder die mediale Berichterstattung können das Nervenkostüm erheblich beeinflussen und ablenken. In der Geschichte des Sports und auch in der Gegenwart finden sich zahlreiche Beispiele dafür.

In dieser Episode werden wir genau solche Strategien und Effekte erörtern und uns fragen, ob sie eher darauf abzielen, den Gegner zu beeinflussen oder die eigene innere Verfassung zu stärken.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/89fcd09e/artwork-3000x3000.png?t=1699301258 25 – Mindgames – Der Kampf um die mentale Überlegenheit im Sport! https://spomind.de mindtricks, mindset, Psychospielchen no no no no a09a9f16cc8c4145817906cdac319008 24 - Sport- und Wirtschaftspsychologin Dr. Christane Al Ghanem Dr. Christiane Al Ghanem ist studierte und promovierte Sportpsychologin sowie Dozentin für Wirtschaftspsychologie an der FOM Hochschule in Leipzig. Des Weiteren ist sie Teil der Geschäftsführung eines großen Versicherungsmaklers für Industrieunternehmen und hat sich mit Leidenschaft dem Sport verschrieben.

In dieser Podcast-Episode stellen wir uns unter anderem die Frage: Was haben überhaupt Sport- und Wirtschaftspsychologie gemein? Laut Frau Dr. Al Ghanem eine ganze Menge! Ein Heranwachsen im sportlichen Umfeld, vor allem im Leistungssport, prägt den Charakter eines Menschen, trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei und bereitet ihn in vielerlei Hinsicht auf die berufliche Karriere bzw. das weitere Leben vor. Sieg und Niederlage, Ehrgeiz und Leidenschaft sind Schlagworte, die nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben eine wichtige Rolle spielen.

]]> Thu, 02 Nov 2023 10:00:00 +0100 Dr. Christiane Al Ghanem ist studierte und promovierte Sportpsychologin sowie Dozentin für Wirtschaftspsychologie an der FOM Hochschule in Leipzig. Des Weiteren ist sie Teil der Geschäftsführung eines großen Versicherungsmaklers für Industrieunternehmen und hat sich mit Leidenschaft dem Sport verschrieben.

In dieser Podcast-Episode stellen wir uns unter anderem die Frage: Was haben überhaupt Sport- und Wirtschaftspsychologie gemein? Laut Frau Dr. Al Ghanem eine ganze Menge! Ein Heranwachsen im sportlichen Umfeld, vor allem im Leistungssport, prägt den Charakter eines Menschen, trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei und bereitet ihn in vielerlei Hinsicht auf die berufliche Karriere bzw. das weitere Leben vor. Sieg und Niederlage, Ehrgeiz und Leidenschaft sind Schlagworte, die nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben eine wichtige Rolle spielen...

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://s.surveylegend.com/-Nfp94Mm3j9pfa1YQy-b

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast: Dr. Christiane Al Ghanem:
Webseite: https://www.buechnerbarella.de/wir/standorte/leipzig

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 24 - Sport- und Wirtschaftspsychologin Dr. Christane Al Ghanem Was hat Wirtschafts- mit Sportpsychologie zu tun? 00:57:10 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 24 full Dr. Christiane Al Ghanem ist studierte und promovierte Sportpsychologin sowie Dozentin für Wirtschaftspsychologie an der FOM Hochschule in Leipzig. Des Weiteren ist sie Teil der Geschäftsführung eines großen Versicherungsmaklers für Industrieunternehmen und hat sich mit Leidenschaft dem Sport verschrieben.

In dieser Podcast-Episode stellen wir uns unter anderem die Frage: Was haben überhaupt Sport- und Wirtschaftspsychologie gemein? Laut Frau Dr. Al Ghanem eine ganze Menge! Ein Heranwachsen im sportlichen Umfeld, vor allem im Leistungssport, prägt den Charakter eines Menschen, trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei und bereitet ihn in vielerlei Hinsicht auf die berufliche Karriere bzw. das weitere Leben vor. Sieg und Niederlage, Ehrgeiz und Leidenschaft sind Schlagworte, die nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben eine wichtige Rolle spielen.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d97b0513/artwork-3000x3000.png?t=1698847857 24 - Sport- und Wirtschaftspsychologin Dr. Christane Al Ghanem https://spomind.de sportpsychologie, wirtschaftspsychologie, no no no no 3025e678343943b285baade331e5e109 23 – Eiskunstlauf-Trainer Ingo Steuer über eisige Träume und Tänze Ingo begann seine Karriere als Eiskunstläufer noch in der damaligen DDR und feierte dort seine ersten Erfolge. Schon vom ersten Moment auf dem Eis ergriff ihn der unbändige Ehrgeiz, sein Talent nicht nur sich selbst, sondern auch anderen zu beweisen. Mit großer Leidenschaft gewährt er uns tiefe Einblicke in diese faszinierende Sportwelt, die Vereins- und Verbandslandschaft, sowie seine ganz persönliche Trainerphilosophie.


Verglichen mit den damaligen Voraussetzungen in der DDR haben sich sowohl Trainingsbedingungen als auch Sportförderungen in diesem Bereich erheblich verändert. Aber haben deutsche Eiskunstläufer heutzutage überhaupt eine Chance, sich in der Weltspitze zu behaupten? Kann man diesen Sport auch ohne perfekte Infrastruktur betreiben - ohne ständigen Zugang zu einer Eisfläche? Welche Rolle spielt hier das Talent im Vergleich zur allgemeinen Athletik und dem harten Training?
]]> Thu, 26 Oct 2023 10:00:00 +0200 Ingo begann seine Karriere als Eiskunstläufer noch in der damaligen DDR und feierte dort seine ersten Erfolge. Schon vom ersten Moment auf dem Eis ergriff ihn der unbändige Ehrgeiz, sein Talent nicht nur sich selbst, sondern auch anderen zu beweisen. Mit großer Leidenschaft gewährt er uns tiefe Einblicke in diese faszinierende Sportwelt, die Vereins- und Verbandslandschaft, sowie seine ganz persönliche Trainerphilosophie.


Verglichen mit den damaligen Voraussetzungen in der DDR haben sich sowohl Trainingsbedingungen als auch Sportförderungen in diesem Bereich erheblich verändert. Aber haben deutsche Eiskunstläufer heutzutage überhaupt eine Chance, sich in der Weltspitze zu behaupten? Kann man diesen Sport auch ohne perfekte Infrastruktur betreiben - ohne ständigen Zugang zu einer Eisfläche? Welche Rolle spielt hier das Talent im Vergleich zur allgemeinen Athletik und dem harten Training?


In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Ingo Steuer:
https://www.chemnitzer-eislauf-club.de/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 23 – Eiskunstlauf-Trainer Ingo Steuer über eisige Träume und Tänze 01:07:12 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 23 full Ingo begann seine Karriere als Eiskunstläufer noch in der damaligen DDR und feierte dort seine ersten Erfolge. Schon vom ersten Moment auf dem Eis ergriff ihn der unbändige Ehrgeiz, sein Talent nicht nur sich selbst, sondern auch anderen zu beweisen. Mit großer Leidenschaft gewährt er uns tiefe Einblicke in diese faszinierende Sportwelt, die Vereins- und Verbandslandschaft, sowie seine ganz persönliche Trainerphilosophie.


Verglichen mit den damaligen Voraussetzungen in der DDR haben sich sowohl Trainingsbedingungen als auch Sportförderungen in diesem Bereich erheblich verändert. Aber haben deutsche Eiskunstläufer heutzutage überhaupt eine Chance, sich in der Weltspitze zu behaupten? Kann man diesen Sport auch ohne perfekte Infrastruktur betreiben - ohne ständigen Zugang zu einer Eisfläche? Welche Rolle spielt hier das Talent im Vergleich zur allgemeinen Athletik und dem harten Training?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/68a094fe/artwork-3000x3000.png?t=1698267659 23 – Eiskunstlauf-Trainer Ingo Steuer über eisige Träume und Tänze https://spomind.de Eiskunstlauf no no no no f4f17dffbe8c4bba948c14926f58736e 22 - Geschwisterdynamik im Sport: Macht das Alter den Unterschied? Die Klitschko-Brüder, die Williams-Schwestern, die Bender-Zwillinge – im Sport gibt es zahlreiche berühmte Geschwister. Manchmal kämpfen sie im selben Team, manchmal sind sie Rivalen, und in vielen Fällen sorgen sie für spannende Nebenschauplätze.

In einigen Fällen können Geschwisterpaare erfolgreich als Team arbeiten, während in anderen Fällen die Rivalität zwischen ihnen im Vordergrund steht. Doch stellt sich die Frage, ob es Muster und Trends gibt, die zeigen, ob das Alter eine Rolle für den Erfolg spielt – sprich, ob der jüngere oder der ältere Geschwisterteil im Vorteil ist.

Die Geschichte des Sports ist reich an faszinierenden Geschwisterdynamiken, die von Fall zu Fall unterschiedlich sind…
]]> Thu, 19 Oct 2023 10:00:00 +0200 Die Klitschko-Brüder, die Williams-Schwestern, die Bender-Zwillinge – im Sport gibt es zahlreiche berühmte Geschwister. Manchmal kämpfen sie im selben Team, manchmal sind sie Rivalen, und in vielen Fällen sorgen sie für spannende Nebenschauplätze.

In einigen Fällen können Geschwisterpaare erfolgreich als Team arbeiten, während in anderen Fällen die Rivalität zwischen ihnen im Vordergrund steht. Doch stellt sich die Frage, ob es Muster und Trends gibt, die zeigen, ob das Alter eine Rolle für den Erfolg spielt – sprich, ob der jüngere oder der ältere Geschwisterteil im Vorteil ist.

Die Geschichte des Sports ist reich an faszinierenden Geschwisterdynamiken, die von Fall zu Fall unterschiedlich sind…

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 22 - Geschwisterdynamik im Sport: Macht das Alter den Unterschied? 00:35:29 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 22 full Die Klitschko-Brüder, die Williams-Schwestern, die Bender-Zwillinge – im Sport gibt es zahlreiche berühmte Geschwister. Manchmal kämpfen sie im selben Team, manchmal sind sie Rivalen, und in vielen Fällen sorgen sie für spannende Nebenschauplätze.

In einigen Fällen können Geschwisterpaare erfolgreich als Team arbeiten, während in anderen Fällen die Rivalität zwischen ihnen im Vordergrund steht. Doch stellt sich die Frage, ob es Muster und Trends gibt, die zeigen, ob das Alter eine Rolle für den Erfolg spielt – sprich, ob der jüngere oder der ältere Geschwisterteil im Vorteil ist.

Die Geschichte des Sports ist reich an faszinierenden Geschwisterdynamiken, die von Fall zu Fall unterschiedlich sind…
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d20680c3/artwork-3000x3000.png?t=1697635385 22 - Geschwisterdynamik im Sport: Macht das Alter den Unterschied? https://spomind.de Geschwisterdynamik no no no no c95daa2b5642474e927f3dd032a8911d 21 - Mach Deine Gewohnheiten zum Lifechanger! Gewohnheiten bestimmen als ein großer Faktor unseren Tagesablauf und somit unser Leben. Manche helfen uns das Leben zu führen, das unseren Zielsetzungen und Werten entspricht, andere beeinträchtigen und hindern uns eher daran. In der heutigen Übung möchten wir Euch gern Methoden vorstellen, wie man Gewohnheiten erkennen, einordnen und bewerten kann. Im nächsten Schritt gilt es dann „negative“ Gewohnheiten loszuwerden, stattdessen positive im Tagesablauf zu etablieren und dadurch das Leben gesunder und erfolgreicher zu gestalten.]]> Thu, 12 Oct 2023 10:00:00 +0200 Gewohnheiten bestimmen als ein großer Faktor unseren Tagesablauf und somit unser Leben. Manche helfen uns das Leben zu führen, das unseren Zielsetzungen und Werten entspricht, andere beeinträchtigen und hindern uns eher daran. In der heutigen Übung möchten wir Euch gern Methoden vorstellen, wie man Gewohnheiten erkennen, einordnen und bewerten kann. Im nächsten Schritt gilt es dann „negative“ Gewohnheiten loszuwerden, stattdessen positive im Tagesablauf zu etablieren und dadurch das Leben gesunder und erfolgreicher zu gestalten.


Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
]]> https://spomind.de 21 - Mach Deine Gewohnheiten zum Lifechanger! Gewohnheiten erkennen, bewerten und anpassen 00:17:21 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 21 full Gewohnheiten bestimmen als ein großer Faktor unseren Tagesablauf und somit unser Leben. Manche helfen uns das Leben zu führen, das unseren Zielsetzungen und Werten entspricht, andere beeinträchtigen und hindern uns eher daran. In der heutigen Übung möchten wir Euch gern Methoden vorstellen, wie man Gewohnheiten erkennen, einordnen und bewerten kann. Im nächsten Schritt gilt es dann „negative“ Gewohnheiten loszuwerden, stattdessen positive im Tagesablauf zu etablieren und dadurch das Leben gesunder und erfolgreicher zu gestalten.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/a1a3ec29/artwork-3000x3000.png?t=1697003938 21 - Mach Deine Gewohnheiten zum Lifechanger! https://spomind.de gewohnheiten, habits no no no no 52897e1563a14df08ba4ab1c5872852f 20 - Come back stronger – An Sportverletzung mental wachsen "Come Back Stronger" - Diese Redewendung verbreitet sich im Internet als Ermutigung für Personen, sich nach Rückschlägen mit noch mehr Stärke und Entschlossenheit zu erheben. Sie verdeutlicht, dass Rückschläge eine Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung und Verbesserung darstellen und dass man gestärkt aus solchen Situationen hervorgehen kann. Sportverletzungen können einen solchen Rückschlag bedeuten, da sie jeden Sportler zunächst in seiner Karriere zurückwerfen. Mit der richtigen Einstellung kann der Slogan "Come Back Stronger" jedoch auch daran erinnern, dass Rückschläge nicht das Ende bedeuten, sondern einen Schritt hin zu größerem Erfolg darstellen. Dieses Thema möchten wir heute diskutieren und durch einige Beispiele und Herangehensweisen veranschaulichen.]]> Thu, 05 Oct 2023 10:00:00 +0200 "Come Back Stronger" - Diese Redewendung verbreitet sich im Internet als Ermutigung für Personen, sich nach Rückschlägen mit noch mehr Stärke und Entschlossenheit zu erheben. Sie verdeutlicht, dass Rückschläge eine Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung und Verbesserung darstellen und dass man gestärkt aus solchen Situationen hervorgehen kann. Sportverletzungen können einen solchen Rückschlag bedeuten, da sie jeden Sportler zunächst in seiner Karriere zurückwerfen. Mit der richtigen Einstellung kann der Slogan "Come Back Stronger" jedoch auch daran erinnern, dass Rückschläge nicht das Ende bedeuten, sondern einen Schritt hin zu größerem Erfolg darstellen. Dieses Thema möchten wir heute diskutieren und durch einige Beispiele und Herangehensweisen veranschaulichen.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Du möchtest einen Teil zur Podcast-Qualität beitragen? Hilf uns dabei, unseren Podcast gemäß deiner persönlichen Bedürfnisse und Wünsche zu optimieren, indem du an unserer kleinen Umfrage teilnimmst: https://www.surveylegend.com/s/586b


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 20 - Come back stronger – An Sportverletzung mental wachsen 00:57:44 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 20 full "Come Back Stronger" - Diese Redewendung verbreitet sich im Internet als Ermutigung für Personen, sich nach Rückschlägen mit noch mehr Stärke und Entschlossenheit zu erheben. Sie verdeutlicht, dass Rückschläge eine Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung und Verbesserung darstellen und dass man gestärkt aus solchen Situationen hervorgehen kann. Sportverletzungen können einen solchen Rückschlag bedeuten, da sie jeden Sportler zunächst in seiner Karriere zurückwerfen. Mit der richtigen Einstellung kann der Slogan "Come Back Stronger" jedoch auch daran erinnern, dass Rückschläge nicht das Ende bedeuten, sondern einen Schritt hin zu größerem Erfolg darstellen. Dieses Thema möchten wir heute diskutieren und durch einige Beispiele und Herangehensweisen veranschaulichen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/32ccf147/artwork-3000x3000.png?t=1696445984 20 - Come back stronger – An Sportverletzung mental wachsen https://spomind.de come back stronger, sportverletzung no no no no 47970ea4742641bb9c8bbab2df5560e6 19 - Nogay Nakipoglu - ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05 Nogay Nakipoglu ist ein ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05. Ambitioniert gestartet, wurden seine Karriere früh von Verletzungen und anderen Faktoren ausgebremst, sodass er den Sprung zum Profifußballer nicht geschafft hat.

Die Faszination für den Fußball hat ihn jedoch nie losgelassen. Im Zuge seiner Ausbildung zum Fußballmanager ist er seiner Leidenschaft treu geblieben.
Wie realistisch ist es für einen begeisterten Jugendlichen, Profisportler zu werden? Was ist dafür unabdingbar, und wie könnten Vereine, Eltern oder auch andere Institutionen wie Spielerberater hierbei besser unterstützen? Wie wichtig ist ein Plan B für den Fall des Misserfolgs, und wie könnte dieser aussehen, wenn man unbedingt im Umfeld des Sports tätig bleiben möchte? Steht ein solcher Plan B dem Ziel vielleicht sogar im Wege?

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue
]]> Thu, 28 Sep 2023 10:00:00 +0200 Nogay Nakipoglu ist ein ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05. Ambitioniert gestartet, wurden seine Karriere früh von Verletzungen und anderen Faktoren ausgebremst, sodass er den Sprung zum Profifußballer nicht geschafft hat.

Die Faszination für den Fußball hat ihn jedoch nie losgelassen. Im Zuge seiner Ausbildung zum Fußballmanager ist er seiner Leidenschaft treu geblieben.
Wie realistisch ist es für einen begeisterten Jugendlichen, Profisportler zu werden? Was ist dafür unabdingbar, und wie könnten Vereine, Eltern oder auch andere Institutionen wie Spielerberater hierbei besser unterstützen? Wie wichtig ist ein Plan B für den Fall des Misserfolgs, und wie könnte dieser aussehen, wenn man unbedingt im Umfeld des Sports tätig bleiben möchte? Steht ein solcher Plan B dem Ziel vielleicht sogar im Wege?
In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast: Nogay Nakipoglu:
Instagram: https://www.instagram.com/yagon.cmg.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nogay-nakipoglu-b813b4199/
YouTube: https://www.youtube.com/@yagon-cmg

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 19 - Nogay Nakipoglu - ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05 Hürden und Hindernisse auf dem Weg zum Fußballprofi 00:50:15 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 19 full Nogay Nakipoglu ist ein ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05. Ambitioniert gestartet, wurden seine Karriere früh von Verletzungen und anderen Faktoren ausgebremst, sodass er den Sprung zum Profifußballer nicht geschafft hat.

Die Faszination für den Fußball hat ihn jedoch nie losgelassen. Im Zuge seiner Ausbildung zum Fußballmanager ist er seiner Leidenschaft treu geblieben.
Wie realistisch ist es für einen begeisterten Jugendlichen, Profisportler zu werden? Was ist dafür unabdingbar, und wie könnten Vereine, Eltern oder auch andere Institutionen wie Spielerberater hierbei besser unterstützen? Wie wichtig ist ein Plan B für den Fall des Misserfolgs, und wie könnte dieser aussehen, wenn man unbedingt im Umfeld des Sports tätig bleiben möchte? Steht ein solcher Plan B dem Ziel vielleicht sogar im Wege?

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/bbeb20a3/artwork-3000x3000.png?t=1695834909 19 - Nogay Nakipoglu - ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05 https://spomind.de fußballmanager, fsv mainz 05, Fußballprofi no no no no e038e94702554321a6c81a7993dbaf15 18 - Mit langfristiger Vereinsstrategie zum Erfolg Viele große und ambitionierte Fußballvereine hinken seit Jahren den eigenen und fremden Erwartungen hinterher. Sie schaffen zum Beispiel den Wiederaufstieg in die nächsthöhere Liga nicht oder qualifizieren sich nicht für europäische Wettbewerbe, obwohl oft verhältnismäßig große finanzielle Anstrengungen unternommen werden. Auf der anderen Seite schaffen es zunehmend viele kleine und weniger traditionsreiche Vereine in die Riege der Großen vorzudringen und dort Fuß zu fassen.
In der heutigen Folge sprechen wir darüber, welche Rezepte und Strategien langfristigen, sportlichen Erfolg begünstigen können. Warum können kleinere Vereine solche oft leichter umsetzen als große, und was kann man daraus als Individuum für seine eigenen sportlichen Ziele lernen?
]]> Thu, 21 Sep 2023 10:00:00 +0200 Viele große und ambitionierte Fußballvereine hinken seit Jahren den eigenen und fremden Erwartungen hinterher. Sie schaffen zum Beispiel den Wiederaufstieg in die nächsthöhere Liga nicht oder qualifizieren sich nicht für europäische Wettbewerbe, obwohl oft verhältnismäßig große finanzielle Anstrengungen unternommen werden. Auf der anderen Seite schaffen es zunehmend viele kleine und weniger traditionsreiche Vereine in die Riege der Großen vorzudringen und dort Fuß zu fassen.

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, welche Rezepte und Strategien langfristigen sportlichen Erfolg begünstigen können. Warum können kleinere Vereine solche oft leichter umsetzen als große, und was kann man daraus als Individuum für seine eigenen sportlichen Ziele lernen?

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 18 - Mit langfristiger Vereinsstrategie zum Erfolg Über Kontinuität und Struktur im Verein 00:47:49 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 18 full Viele große und ambitionierte Fußballvereine hinken seit Jahren den eigenen und fremden Erwartungen hinterher. Sie schaffen zum Beispiel den Wiederaufstieg in die nächsthöhere Liga nicht oder qualifizieren sich nicht für europäische Wettbewerbe, obwohl oft verhältnismäßig große finanzielle Anstrengungen unternommen werden. Auf der anderen Seite schaffen es zunehmend viele kleine und weniger traditionsreiche Vereine in die Riege der Großen vorzudringen und dort Fuß zu fassen.
In der heutigen Folge sprechen wir darüber, welche Rezepte und Strategien langfristigen, sportlichen Erfolg begünstigen können. Warum können kleinere Vereine solche oft leichter umsetzen als große, und was kann man daraus als Individuum für seine eigenen sportlichen Ziele lernen?
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/745e82d2/artwork-3000x3000.png?t=1695278339 18 - Mit langfristiger Vereinsstrategie zum Erfolg https://spomind.de langfristige strategie, traditionsverein, retortenverein no no no no e801ec49d24b42e2adb85541573ed107 17 - Marcus Urban – Bildungskoordinator Union Berlin Marcus Urban ist bei Union Berlin für die Bildungskoordination zuständig. In dieser Rolle beschäftigt er sich mit der Weiterbildung von vereinseigenen Trainern, sowie anderen ambitionierten Trainern im Großraum Berlin. Er vertritt neben Union auch Partnervereine und ist im regen Austausch mit verschiedenen Verbänden, um die Qualität nationaler Trainer zu verbessern. 
Wir sprechen darüber was einen Weltklassetrainer von anderen unterscheidet, Stichworte sind hier zum Beispiel Fachkompetenz, Taktik, Sozialkompetenz und Medienkompetenz. 

Was unterscheidet Trainertypen wie Zinédine Zidane, Jürgen Klopp und José Mourinho? Wie kann man sich als Trainer stetig weiter entwickeln und verbessern, bzw. wie kann man Schwächen erkennen und kompensieren? Wo greift hier bereits im Vorfeld die Trainerausbildung und wo gibt es in dieser Luft nach oben?

Markus Urban und sein Engagement in der Bildungskoordination tragen dazu bei, die Trainerlandschaft in Berlin und darüber hinaus zu professionalisieren und das Niveau im deutschen Fußball zu steigern. 
]]> Thu, 14 Sep 2023 11:00:00 +0200 Marcus Urban ist bei Union Berlin für die Bildungskoordination verantwortlich. In dieser Rolle beschäftigt er sich mit der Weiterbildung von vereinseigenen Trainern sowie anderen ambitionierten Trainern im Großraum Berlin. Er vertritt nicht nur Union, sondern auch Partnervereine und steht in regem Austausch mit verschiedenen Verbänden, um die Qualität nationaler Trainer zu verbessern.

Wir sprechen darüber, was einen Weltklasse-Trainer von anderen unterscheidet. Stichworte hierbei sind Fachkompetenz, Taktik, Sozialkompetenz und Medienkompetenz.

Was unterscheidet Trainerpersönlichkeiten wie Zinédine Zidane, Jürgen Klopp und José Mourinho? Wie kann sich ein Trainer kontinuierlich weiterentwickeln und verbessern? Wie können Schwächen erkannt und ausgeglichen werden? Wo setzt die Trainerausbildung bereits im Vorfeld an, und wo gibt es noch Verbesserungspotenzial?

Marcus Urban und sein Engagement in der Bildungskoordination tragen dazu bei, die Trainerlandschaft in Berlin und darüber hinaus zu professionalisieren und das Niveau im deutschen Fußball anzuheben.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Marcus Urban:
Kontakt: https://www.linkedin.com/in/marcus-urban-40025a11b/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 17 - Marcus Urban – Bildungskoordinator Union Berlin 01:02:32 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 17 full Marcus Urban ist bei Union Berlin für die Bildungskoordination zuständig. In dieser Rolle beschäftigt er sich mit der Weiterbildung von vereinseigenen Trainern, sowie anderen ambitionierten Trainern im Großraum Berlin. Er vertritt neben Union auch Partnervereine und ist im regen Austausch mit verschiedenen Verbänden, um die Qualität nationaler Trainer zu verbessern. 
Wir sprechen darüber was einen Weltklassetrainer von anderen unterscheidet, Stichworte sind hier zum Beispiel Fachkompetenz, Taktik, Sozialkompetenz und Medienkompetenz. 

Was unterscheidet Trainertypen wie Zinédine Zidane, Jürgen Klopp und José Mourinho? Wie kann man sich als Trainer stetig weiter entwickeln und verbessern, bzw. wie kann man Schwächen erkennen und kompensieren? Wo greift hier bereits im Vorfeld die Trainerausbildung und wo gibt es in dieser Luft nach oben?

Markus Urban und sein Engagement in der Bildungskoordination tragen dazu bei, die Trainerlandschaft in Berlin und darüber hinaus zu professionalisieren und das Niveau im deutschen Fußball zu steigern. 
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/231d7ae3/artwork-3000x3000.png?t=1694541272 17 - Marcus Urban – Bildungskoordinator Union Berlin https://spomind.de union berlin, fußballtrainer, fußball bundesliga, eisern union, trainerausbildung no no no no 80c4d899885e4207905757bfd4d4178d 16 - Felipe Fernández Laser - amtierender Gewinner des 24-Stunden-Rennen Felipe Fernández Laser ist ein Rennfahrer und der amtierende Gewinner des 24-Stunden-Rennens am Nürburgring. Außerdem ist er Instrukteur bzw. Coach für aufstrebende Rennfahrer und motorsportbegeisterte Menschen. In zwei Jahrzehnten aktiver Rennfahrerkarriere hat er eine Fülle an beeindruckenden Erfahrungen gesammelt.

Der Motorsport stellt nicht nur hohe körperliche Anforderungen, sondern erfordert auch ein starkes Mindset. Als Coach vermittelt Felipe daher nicht nur Fahrtechnik und Hard Skills, sondern nutzt auch seine Erfahrung und Empathie, um seine Schützlinge im mentalen Bereich zu stärken.

Wir sprechen über die Besonderheiten des Motorsports, darüber, was Erfolg ausmacht, und wie dieser die eigene Psyche und das Mindset beeinflusst. Wie schafft man es im Leistungssport an die Spitze, und wie kann systemisches Coaching dabei helfen, Fehler zu vermeiden und die Erfolgsleiter schneller zu erklimmen?

In einer Welt, in der Bruchteile einer Sekunde über Sieg oder Niederlage entscheiden können, ist Felipe Fernández Laser eine inspirierende Figur. Er zeigt, dass es im Motorsport nicht nur um Geschwindigkeit geht, sondern auch um mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit.
]]> Thu, 07 Sep 2023 10:00:00 +0200 Felipe Fernández Laser ist ein Rennfahrer und der amtierende Gewinner des 24-Stunden-Rennens am Nürburgring. Außerdem ist er Instrukteur bzw. Coach für aufstrebende Rennfahrer und motorsportbegeisterte Menschen. In zwei Jahrzehnten aktiver Rennfahrerkarriere hat er eine Fülle an beeindruckenden Erfahrungen gesammelt.

Der Motorsport stellt nicht nur hohe körperliche Anforderungen, sondern erfordert auch ein starkes Mindset. Als Coach vermittelt Felipe daher nicht nur Fahrtechnik und Hard Skills, sondern nutzt auch seine Erfahrung und Empathie, um seine Schützlinge im mentalen Bereich zu stärken.

Wir sprechen über die Besonderheiten des Motorsports, darüber, was Erfolg ausmacht, und wie dieser die eigene Psyche und das Mindset beeinflusst. Wie schafft man es im Leistungssport an die Spitze, und wie kann systemisches Coaching dabei helfen, Fehler zu vermeiden und die Erfolgsleiter schneller zu erklimmen?

In einer Welt, in der Bruchteile einer Sekunde über Sieg oder Niederlage entscheiden können, ist Felipe Fernández Laser eine inspirierende Figur. Er zeigt, dass es im Motorsport nicht nur um Geschwindigkeit geht, sondern auch um mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit.

In unserem Format "SpoMind explores" treten wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sports und gewinnen neue Perspektiven und Insights, vor allem aus der Profiwelt. Keep Curious – Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast:
Socials: https://www.fflaser.de
]]> https://spomind.de 16 - Felipe Fernández Laser - amtierender Gewinner des 24-Stunden-Rennen Coaching im Motorsport 00:52:39 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 16 full Felipe Fernández Laser ist ein Rennfahrer und der amtierende Gewinner des 24-Stunden-Rennens am Nürburgring. Außerdem ist er Instrukteur bzw. Coach für aufstrebende Rennfahrer und motorsportbegeisterte Menschen. In zwei Jahrzehnten aktiver Rennfahrerkarriere hat er eine Fülle an beeindruckenden Erfahrungen gesammelt.

Der Motorsport stellt nicht nur hohe körperliche Anforderungen, sondern erfordert auch ein starkes Mindset. Als Coach vermittelt Felipe daher nicht nur Fahrtechnik und Hard Skills, sondern nutzt auch seine Erfahrung und Empathie, um seine Schützlinge im mentalen Bereich zu stärken.

Wir sprechen über die Besonderheiten des Motorsports, darüber, was Erfolg ausmacht, und wie dieser die eigene Psyche und das Mindset beeinflusst. Wie schafft man es im Leistungssport an die Spitze, und wie kann systemisches Coaching dabei helfen, Fehler zu vermeiden und die Erfolgsleiter schneller zu erklimmen?

In einer Welt, in der Bruchteile einer Sekunde über Sieg oder Niederlage entscheiden können, ist Felipe Fernández Laser eine inspirierende Figur. Er zeigt, dass es im Motorsport nicht nur um Geschwindigkeit geht, sondern auch um mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e8078eb5/artwork-3000x3000.png?t=1693981596 16 - Felipe Fernández Laser - amtierender Gewinner des 24-Stunden-Rennen https://spomind.de 24-Stunden-Rennen, Motorsport, Rennfahrer no no no no 8fc3f16fc5484748bc16b6768b0b1fed 15 - Depressionen im Profisport – Burnout Prävention Depressionen waren in unserer Gesellschaft lange ein Tabu-Thema. Gerade im Profisport galt eher die Aussage, die jeweilige Sportler:in lebt ihren Traum und hat es im Vergleich zur arbeitenden Bevölkerung leicht. Seit einigen Jahren gelten Depressionen und Burnout offiziell als Krankheit und werden nicht mehr als Makel oder schlichte Labilität angesehen. Auch im Profisport gibt es zahlreiche Beispiele. Denn Leistungsdruck, sowie das ständige Spannungsfeld zwischen Erfolg und Misserfolg, geprägt von beflügelnden Endorphinen und emotionalen Tiefs, beeinträchtigen die Psyche der Sportler:innen oft immens. Im Fußball beispielsweise war Sebastian Deisler der erste, der sich öffentlich zu seiner Krankheit bekannt hat und seine Karriere vorzeitig beendet hat. Robert Enke gelang dieses nicht. Bei ihm endeten seine Probleme im Suizid. In der heutigen Folge thematisieren wir diese und weitere Beispiele, sprechen über Krankheitsverläufe und geben Ansätze, wie man sich präventiv gegen Depressionen aufstellen kann.]]> Thu, 31 Aug 2023 16:00:00 +0200 Depressionen waren in unserer Gesellschaft lange ein Tabu-Thema. Gerade im Profisport galt eher die Aussage, die jeweilige Sportler:in lebt ihren Traum und hat es im Vergleich zur arbeitenden Bevölkerung leicht. Seit einigen Jahren gelten Depressionen und Burnout offiziell als Krankheit und werden nicht mehr als Makel oder schlichte Labilität angesehen. Auch im Profisport gibt es zahlreiche Beispiele. Denn Leistungsdruck, sowie das ständige Spannungsfeld zwischen Erfolg und Misserfolg, geprägt von beflügelnden Endorphinen und emotionalen Tiefs, beeinträchtigen die Psyche der Sportler:innen oft immens. Im Fußball beispielsweise war Sebastian Deisler der erste, der sich öffentlich zu seiner Krankheit bekannt hat und seine Karriere vorzeitig beendet hat. Robert Enke gelang dieses nicht. Bei ihm endeten seine Probleme im Suizid. In der heutigen Folge thematisieren wir diese und weitere Beispiele, sprechen über Krankheitsverläufe und geben Ansätze, wie man sich präventiv gegen Depressionen aufstellen kann.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Hilfsangebote:
Deutsche Depressionshilfe: www.deutsche-depressionshilfe.de / 0800 / 33 44 533 (kostenlose Beratung)
Deutsche Depressionsliga: www.depressionsliga.de 0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222 (kostenlose Telefon-Seelsorge)
Weitere Angebote folgen in Kürze…

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 15 - Depressionen im Profisport – Burnout Prävention Wie äußern sich Depressionen und was kann ich präventiv dagegen tun? 00:57:34 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 15 full Depressionen waren in unserer Gesellschaft lange ein Tabu-Thema. Gerade im Profisport galt eher die Aussage, die jeweilige Sportler:in lebt ihren Traum und hat es im Vergleich zur arbeitenden Bevölkerung leicht. Seit einigen Jahren gelten Depressionen und Burnout offiziell als Krankheit und werden nicht mehr als Makel oder schlichte Labilität angesehen. Auch im Profisport gibt es zahlreiche Beispiele. Denn Leistungsdruck, sowie das ständige Spannungsfeld zwischen Erfolg und Misserfolg, geprägt von beflügelnden Endorphinen und emotionalen Tiefs, beeinträchtigen die Psyche der Sportler:innen oft immens. Im Fußball beispielsweise war Sebastian Deisler der erste, der sich öffentlich zu seiner Krankheit bekannt hat und seine Karriere vorzeitig beendet hat. Robert Enke gelang dieses nicht. Bei ihm endeten seine Probleme im Suizid. In der heutigen Folge thematisieren wir diese und weitere Beispiele, sprechen über Krankheitsverläufe und geben Ansätze, wie man sich präventiv gegen Depressionen aufstellen kann.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/9f658fc2/artwork-3000x3000.png?t=1693490458 15 - Depressionen im Profisport – Burnout Prävention https://spomind.de no no no no 100f3cf151284a439656c622a7a4fa9b 14 - Persönliche Rollen verstehen und an eigene Stärken anpassen Rollen sind Verantwortungspakete, die helfen, Verantwortung abzugrenzen und Stärken zu fördern. Sie sind veränderbar, von außen zugeschrieben oder selbst gewählt. Wer besonders viele Rollen einnimmt, benötigt eine reflektierte Herangehensweise. In dieser Podcast-Folge helfen wir euch mit einer kleinen Übung, euer Rollenverhältnis zu analysieren. Dabei soll es speziell darum gehen, wie Ihr die eigenen Rollen mit dem persönlichen Selbstbild in Einklang bringen  könnt. Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten zu stärken und Authentizität zu gewährleisten.]]> Thu, 24 Aug 2023 10:00:00 +0200 Rollen sind Verantwortungspakete, die helfen, Verantwortung abzugrenzen und Stärken zu fördern. Sie sind veränderbar, von außen zugeschrieben oder selbst gewählt. Wer besonders viele Rollen einnimmt, benötigt eine reflektierte Herangehensweise. In dieser Podcast-Folge helfen wir euch mit einer kleinen Übung, euer Rollenverhältnis zu analysieren. Dabei soll es speziell darum gehen, wie Ihr die eigenen Rollen mit dem persönlichen Selbstbild in Einklang bringen könnt. Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten zu stärken und Authentizität zu gewährleisten.


Link zur Übung (passwortgeschützt): https://spomind.de/downloads/
Hinweis: Das Passwort zum Öffnen der Seite erfahrt ihr am Ende der Folge oder auf Anfrage.


Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden. 🧠💪


Stay up-to-date & train your brain: www.spomind.de


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 14 - Persönliche Rollen verstehen und an eigene Stärken anpassen Mental Aufmuskeln - Übungsaufgabe zur Selbstreflektion 00:25:28 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 14 full Rollen sind Verantwortungspakete, die helfen, Verantwortung abzugrenzen und Stärken zu fördern. Sie sind veränderbar, von außen zugeschrieben oder selbst gewählt. Wer besonders viele Rollen einnimmt, benötigt eine reflektierte Herangehensweise. In dieser Podcast-Folge helfen wir euch mit einer kleinen Übung, euer Rollenverhältnis zu analysieren. Dabei soll es speziell darum gehen, wie Ihr die eigenen Rollen mit dem persönlichen Selbstbild in Einklang bringen  könnt. Ziel ist es, die eigenen Fähigkeiten zu stärken und Authentizität zu gewährleisten.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/ac5c1065/artwork-3000x3000.png?t=1692859160 14 - Persönliche Rollen verstehen und an eigene Stärken anpassen https://spomind.de Rollenverständnis no no no no cb0ef5fb7eaa4277b3244853694604fa 13 - Ralf Gottfried - Account Manager BKK Krankenkasse Als Account Manager bei der BKK Krankenkasse, sowie als passionierter Jugendfußballtrainer, beschäftigt sich Ralf Gottfried verstärkt mit den Themen mentale Gesundheit und Weiterentwicklung. Wir sprechen darüber, was Krankenkassen neben bloßen Kostenübernahmen leisten und wie sich die Rolle von Krankenkassen langsam in Richtung Prävention und ganzheitliche Gesundheit ändert bzw. erweitert. Aus eigener Erfahrung berichtet Ralf, wie er einen Burnout überwunden hat und über Potentiale, sich selber individuell vor Depressionen und ähnlichem zu schützen. Außerdem überlegen wir, was einen guten (Co-)Trainer ausmacht.


]]> Thu, 17 Aug 2023 10:00:00 +0200 Als Account Manager bei der BKK Krankenkasse, sowie als passionierter Jugendfußballtrainer, beschäftigt sich Ralf Gottfried verstärkt mit den Themen mentale Gesundheit und Weiterentwicklung. Wir sprechen darüber, was Krankenkassen neben bloßen Kostenübernahmen leisten und wie sich die Rolle von Krankenkassen langsam in Richtung Prävention und ganzheitliche Gesundheit ändert bzw. erweitert. Aus eigener Erfahrung berichtet Ralf, wie er einen Burnout überwunden hat und über Potentiale, sich selber individuell vor Depressionen und ähnlichem zu schützen. Außerdem überlegen wir, was einen guten (Co-)Trainer ausmacht.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast: Ralf Gottfried:
Instagram: https://www.instagram.com/soccerhealthcoach_germany/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-gottfried-ba766b216/
Webseite BKK VBU: https://www.meine-krankenkasse.de

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 13 - Ralf Gottfried - Account Manager BKK Krankenkasse Burnout- und Depressionsprävention- Was leisten Krankenkassen? 01:01:53 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 13 full Als Account Manager bei der BKK Krankenkasse, sowie als passionierter Jugendfußballtrainer, beschäftigt sich Ralf Gottfried verstärkt mit den Themen mentale Gesundheit und Weiterentwicklung. Wir sprechen darüber, was Krankenkassen neben bloßen Kostenübernahmen leisten und wie sich die Rolle von Krankenkassen langsam in Richtung Prävention und ganzheitliche Gesundheit ändert bzw. erweitert. Aus eigener Erfahrung berichtet Ralf, wie er einen Burnout überwunden hat und über Potentiale, sich selber individuell vor Depressionen und ähnlichem zu schützen. Außerdem überlegen wir, was einen guten (Co-)Trainer ausmacht.


]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e8566d22/artwork-3000x3000.png?t=1692006624 13 - Ralf Gottfried - Account Manager BKK Krankenkasse https://spomind.de depression, burnout, depressionsprävention, BKK Krankenkasse, no no no no 43a6f1518e134249884d404a6f27b4db 12 - Die Elternrolle im Sport Die Eltern sind zumindest in jungen Jahren die prägenden Rollen im Leben eines Kindes. Bevor Trainer:innen, beispielsweise in einem Sportverein, Einfluss auf das Leben eines Kindes nehmen, bestimmen Mutter und Vater maßgeblich die Handlungen und Entscheidungen ihrer Sprösslinge. In der heutigen Folge geben wir einige Impulse, wie man sich als Eltern den Bedürfnissen des Kindes anpassen und diese in den Vordergrund stellen kann. Förderung und Bestärkung der Kinder sind erwünscht, dennoch sollten Kinder eigenständig und selbstmotiviert ihren Weg in den Sport bzw. ins Leben finden.]]> Thu, 10 Aug 2023 10:00:00 +0200 Die Eltern sind zumindest in jungen Jahren die prägenden Rollen im Leben eines Kindes. Bevor Trainer:innen, beispielsweise in einem Sportverein, Einfluss auf das Leben eines Kindes nehmen, bestimmen Mutter und Vater maßgeblich die Handlungen und Entscheidungen ihrer Sprösslinge. In der heutigen Folge geben wir einige Impulse, wie man sich als Eltern den Bedürfnissen des Kindes anpassen und diese in den Vordergrund stellen kann. Förderung und Bestärkung der Kinder sind erwünscht, dennoch sollten Kinder eigenständig und selbstmotiviert ihren Weg in den Sport bzw. ins Leben finden.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 12 - Die Elternrolle im Sport Wie können Eltern ihre Kinder achtsam und erfolgreich auf ihrem sportlichen Weg begleiten? 00:54:02 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 12 full Die Eltern sind zumindest in jungen Jahren die prägenden Rollen im Leben eines Kindes. Bevor Trainer:innen, beispielsweise in einem Sportverein, Einfluss auf das Leben eines Kindes nehmen, bestimmen Mutter und Vater maßgeblich die Handlungen und Entscheidungen ihrer Sprösslinge. In der heutigen Folge geben wir einige Impulse, wie man sich als Eltern den Bedürfnissen des Kindes anpassen und diese in den Vordergrund stellen kann. Förderung und Bestärkung der Kinder sind erwünscht, dennoch sollten Kinder eigenständig und selbstmotiviert ihren Weg in den Sport bzw. ins Leben finden.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/94f9bfbf/artwork-3000x3000.png?t=1691650861 12 - Die Elternrolle im Sport https://spomind.de elternrolle, no no no no 6b99d51254714d8bbb59d9dab57285e2 11 - Christian Dahms - Generalsekretär Landessportbund Sachsen Wir melden uns zurück aus der Sommerpause und befinden uns in den Räumlichkeiten des Landessportbundes Sachsen, wo Christian Dahms, der engagierte Generalsekretär des Verbands, uns einen Einblick in seinen beruflichen Alltag gewährt. Als passionierter Sportler und Vereinsmitglied weiß Christian aus erster Hand, wie wichtig der vereinsbasierte Breitensport für unsere Gesellschaft, für die Persönlichkeitsentwicklung und das soziale Zusammenleben ist. Er berichtet darüber, was seiner Meinung nach im Breitensport gut läuft, bzw. wo es Luft nach oben gibt, welche Chancen sich hier durch zunehmende Digitalisierung ergeben und betont die Wichtigkeit von jungen Menschen in Vereinen.]]> Thu, 03 Aug 2023 10:00:00 +0200 Wir melden uns zurück aus der Sommerpause und befinden uns in den Räumlichkeiten des Landessportbundes Sachsen, wo Christian Dahms, der engagierte Generalsekretär des Verbands, uns einen Einblick in seinen beruflichen Alltag gewährt. Als passionierter Sportler und Vereinsmitglied weiß Christian aus erster Hand, wie wichtig der vereinsbasierte Breitensport für unsere Gesellschaft, für die Persönlichkeitsentwicklung und das soziale Zusammenleben ist. Er berichtet darüber, was seiner Meinung nach im Breitensport gut läuft, bzw. wo es Luft nach oben gibt, welche Chancen sich hier durch zunehmende Digitalisierung ergeben und betont die Wichtigkeit von jungen Menschen in Vereinen.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Christian Dahms:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-dahms-38a126125/
Webseite LSB Sachsen: https://www.sport-fuer-sachsen.de

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 11 - Christian Dahms - Generalsekretär Landessportbund Sachsen vereinsbasierter Breitensport 01:05:54 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 11 full Wir melden uns zurück aus der Sommerpause und befinden uns in den Räumlichkeiten des Landessportbundes Sachsen, wo Christian Dahms, der engagierte Generalsekretär des Verbands, uns einen Einblick in seinen beruflichen Alltag gewährt. Als passionierter Sportler und Vereinsmitglied weiß Christian aus erster Hand, wie wichtig der vereinsbasierte Breitensport für unsere Gesellschaft, für die Persönlichkeitsentwicklung und das soziale Zusammenleben ist. Er berichtet darüber, was seiner Meinung nach im Breitensport gut läuft, bzw. wo es Luft nach oben gibt, welche Chancen sich hier durch zunehmende Digitalisierung ergeben und betont die Wichtigkeit von jungen Menschen in Vereinen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/183fee14/artwork-3000x3000.png?t=1690915770 11 - Christian Dahms - Generalsekretär Landessportbund Sachsen https://spomind.de Landessportbund, LSB Sachsen, Breitensport, Hobbysport, Vereinssport no no no no 8cd1013b508741259ec2a95c9e35ff71 10 – Wie sinnvoll ist psychologisches Mentalcoaching im Sport? Wie wichtig oder doch überflüssig ist psychologisches Mentalcoaching im Sport? Tennisstar und Olympiasieger Alexander Zverev widmet sich dem Thema lieber selbstständig und meint, dass Mentaltrainer mehr Probleme kreieren, als sie lösen. Harold Kreis, Nationaltrainer der Deutschen Eishockeymannschaft, verweist dagegen auf den maßgeblichen Anteil von Mentaltraining am überraschenden Erreichen des Finales der vergangenen Weltmeisterschaft.

In der heutigen Episode ordnen wir diese und weitere Beispiele aus unserer Sicht ein. Was für den einen ein Gamechanger sein kann, ist für den anderen vielleicht nicht wirklich nötig.

Mit dieser Folge verabschieden wir uns in eine einmonatige Sommerpause wir hören uns im August wieder.
]]> Thu, 29 Jun 2023 10:00:00 +0200 Wie wichtig oder doch überflüssig ist psychologisches Mentalcoaching im Sport? Tennisstar und Olympiasieger Alexander Zverev widmet sich dem Thema lieber selbstständig und meint, dass Mentaltrainer mehr Probleme kreieren, als sie lösen. Harold Kreis, Nationaltrainer der Deutschen Eishockeymannschaft, verweist dagegen auf den maßgeblichen Anteil von Mentaltraining am überraschenden Erreichen des Finales der vergangenen Weltmeisterschaft.


In der heutigen Episode ordnen wir diese und weitere Beispiele aus unserer Sicht ein. Was für den einen ein Gamechanger sein kann, ist für den anderen vielleicht nicht wirklich nötig.


Mit dieser Folge verabschieden wir uns in eine einmonatige Sommerpause und hören uns im August wieder.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 10 – Wie sinnvoll ist psychologisches Mentalcoaching im Sport? Kabinengeflüster 00:46:37 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 10 full Wie wichtig oder doch überflüssig ist psychologisches Mentalcoaching im Sport? Tennisstar und Olympiasieger Alexander Zverev widmet sich dem Thema lieber selbstständig und meint, dass Mentaltrainer mehr Probleme kreieren, als sie lösen. Harold Kreis, Nationaltrainer der Deutschen Eishockeymannschaft, verweist dagegen auf den maßgeblichen Anteil von Mentaltraining am überraschenden Erreichen des Finales der vergangenen Weltmeisterschaft.

In der heutigen Episode ordnen wir diese und weitere Beispiele aus unserer Sicht ein. Was für den einen ein Gamechanger sein kann, ist für den anderen vielleicht nicht wirklich nötig.

Mit dieser Folge verabschieden wir uns in eine einmonatige Sommerpause wir hören uns im August wieder.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/d7d6b6e4/artwork-3000x3000.png?t=1688020484 10 – Wie sinnvoll ist psychologisches Mentalcoaching im Sport? https://spomind.de Mentalcoach, Mentaltraining, Alexander Zverev, SC DhfK Leipzig, Harold Kreis, no no no no ded60cdde6954774a38dadd6722ec77f 09 - Robin Peter - U19 Trainer RB Leipzig Unser heutiger Gast ist Robin Peter, aktueller U19 Trainer von RB Leipzig. Was ist ein optimales Umfeld für Spieler und Mannschaft, um eine positive Entwicklung von sportlichen Leistungen und Persönlichkeit zu fördern? Welche Rolle übernimmt der Coach dabei? Wie sinnvoll sind Lob und Tadel und welche Rolle spielt eine datengetriebene Analyse in diesem Zusammenhang? 
Robin ist ein gutes Beispiel dafür, wie man seinen eigenen, individuellen Weg als Coach und Trainer finden kann. Vorbilder sind erlaubt, sie können inspirieren und leiten, sollten aber niemals kopiert werden.]]> Thu, 22 Jun 2023 10:00:00 +0200  Unser heutiger Gast ist Robin Peter, aktueller U19 Trainer von RB Leipzig. Was ist ein optimales Umfeld für Spieler und Mannschaft, um eine positive Entwicklung von sportlichen Leistungen und Persönlichkeit zu fördern? Welche Rolle übernimmt der Coach dabei? Wie sinnvoll sind Lob und Tadel und welche Rolle spielt eine datengetriebene Analyse in diesem Zusammenhang? 
Robin ist ein gutes Beispiel dafür, wie man seinen eigenen, individuellen Weg als Coach und Trainer finden kann. Vorbilder sind erlaubt, sie können inspirieren und leiten, sollten aber niemals kopiert werden. 

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Gast: Robin Peter:
https://rbleipzig.com/de/rbl-teams/nachwuchsleistungszentrum-von-rb-leipzig/

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 09 - Robin Peter - U19 Trainer RB Leipzig 01:00:11 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 9 full Unser heutiger Gast ist Robin Peter, aktueller U19 Trainer von RB Leipzig. Was ist ein optimales Umfeld für Spieler und Mannschaft, um eine positive Entwicklung von sportlichen Leistungen und Persönlichkeit zu fördern? Welche Rolle übernimmt der Coach dabei? Wie sinnvoll sind Lob und Tadel und welche Rolle spielt eine datengetriebene Analyse in diesem Zusammenhang? 
Robin ist ein gutes Beispiel dafür, wie man seinen eigenen, individuellen Weg als Coach und Trainer finden kann. Vorbilder sind erlaubt, sie können inspirieren und leiten, sollten aber niemals kopiert werden.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/5a5bba5e/artwork-3000x3000.png?t=1686657626 09 - Robin Peter - U19 Trainer RB Leipzig https://spomind.de RB Leipzig, Red Bull, U19 Trainer, Robin Peter no no no no a172ae2287d34ee2b59b6d375b3c3542 08 - Eigene Werte kennen - bewusster handeln und reagieren Entdecke die kraftvolle Essenz deiner eigenen Werte! Sie formen nicht nur unser Handeln und Denken im Alltag, sondern beeinflussen auch unsere tiefsten Empfindungen. Doch wenn diese Werte von anderen oder sogar von uns selbst verletzt oder missachtet werden, entsteht ein Gefühl der Disharmonie. Emotionale Stressreaktionen, Streit und Ärger können die Folge sein.
In unserer heutigen Übung zeigen wir dir, wie du deine eigenen Werte bestimmen kannst. Mit diesem Bewusstsein wirst du befähigt sein, schwierige Situationen im Voraus zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Verstehe dich selbst besser und erschaffe eine Grundlage für Harmonie und Zufriedenheit, indem du deine Werte als Wegweiser für dein Leben nutzt.
]]> Thu, 15 Jun 2023 10:00:00 +0200 Entdecke die kraftvolle Essenz deiner eigenen Werte! Sie formen nicht nur unser Handeln und Denken im Alltag, sondern beeinflussen auch unsere tiefsten Empfindungen. Doch wenn diese Werte von anderen oder sogar von uns selbst verletzt oder missachtet werden, entsteht ein Gefühl der Disharmonie. Emotionale Stressreaktionen, Streit und Ärger können die Folge sein.

In unserer heutigen Übung zeigen wir dir, wie du deine eigenen Werte bestimmen kannst. Mit diesem Bewusstsein wirst du befähigt sein, schwierige Situationen im Voraus zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Verstehe dich selbst besser und erschaffe eine Grundlage für Harmonie und Zufriedenheit, indem du deine Werte als Wegweiser für dein Leben nutzt.

Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.

Link zur Übung (passwortgeschützt): https://spomind.de/downloads/
Hinweis: Das Passwort zum Öffnen der Seite erfahrt ihr am Ende der Folge oder auf Anfrage.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 08 - Eigene Werte kennen - bewusster handeln und reagieren Mental Aufmuskeln 00:15:59 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 8 full Entdecke die kraftvolle Essenz deiner eigenen Werte! Sie formen nicht nur unser Handeln und Denken im Alltag, sondern beeinflussen auch unsere tiefsten Empfindungen. Doch wenn diese Werte von anderen oder sogar von uns selbst verletzt oder missachtet werden, entsteht ein Gefühl der Disharmonie. Emotionale Stressreaktionen, Streit und Ärger können die Folge sein.
In unserer heutigen Übung zeigen wir dir, wie du deine eigenen Werte bestimmen kannst. Mit diesem Bewusstsein wirst du befähigt sein, schwierige Situationen im Voraus zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Verstehe dich selbst besser und erschaffe eine Grundlage für Harmonie und Zufriedenheit, indem du deine Werte als Wegweiser für dein Leben nutzt.
]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/c7d99d59/artwork-3000x3000.png?t=1686657084 08 - Eigene Werte kennen - bewusster handeln und reagieren https://spomind.de Werte, eigene Werte, Werte bestimmen no no no no 735943eaa39f425ea47faca7e505761d 07 - Von der Piste zum Spielfeld: Wie der Breitensport vom Trendsport lernen und profitieren kann Nachdem wir letzte Woche die Nachwuchssorgen im Breitensport diskutiert und nach Lösungen gesucht haben, führen wir heute unsere Reise fort. Wir werfen einen Blick auf adrenalingeladene Trendsportarten wie Surfen und Skateboarding, sowie auf solche mit besonderen saisonalen, bzw. regionalen Anforderungen, wie z. B. den Wintersport. Ist der Klimawandel zeitnah das Ende des Wintersports in Deutschland, oder gibt es Mittel und Wege diesen überregional zu erhalten? Ziehen In-Sportarten dem Breitensport Mitglieder ab und wenn ja, was kann der Breitensport in diesem Bezug lernen, bzw. besser machen? ]]> Thu, 08 Jun 2023 10:00:00 +0200 Nachdem wir letzte Woche die Nachwuchssorgen im Breitensport diskutiert und nach Lösungen gesucht haben, führen wir heute unsere Reise fort. Wir werfen einen Blick auf adrenalingeladene Trendsportarten wie Surfen und Skateboarding, sowie auf solche mit besonderen saisonalen, bzw. regionalen Anforderungen, wie z. B. den Wintersport. Ist der Klimawandel zeitnah das Ende des Wintersports in Deutschland, oder gibt es Mittel und Wege diesen überregional zu erhalten? Ziehen In-Sportarten dem Breitensport Mitglieder ab und wenn ja, was kann der Breitensport in diesem Bezug lernen, bzw. besser machen? 

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Wellenlänge Surfpodcast:
Website: www.surfpodcast.de

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 07 - Von der Piste zum Spielfeld: Wie der Breitensport vom Trendsport lernen und profitieren kann Kabinengeflüster 00:41:26 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 7 full Nachdem wir letzte Woche die Nachwuchssorgen im Breitensport diskutiert und nach Lösungen gesucht haben, führen wir heute unsere Reise fort. Wir werfen einen Blick auf adrenalingeladene Trendsportarten wie Surfen und Skateboarding, sowie auf solche mit besonderen saisonalen, bzw. regionalen Anforderungen, wie z. B. den Wintersport. Ist der Klimawandel zeitnah das Ende des Wintersports in Deutschland, oder gibt es Mittel und Wege diesen überregional zu erhalten? Ziehen In-Sportarten dem Breitensport Mitglieder ab und wenn ja, was kann der Breitensport in diesem Bezug lernen, bzw. besser machen? ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/0106166f/artwork-3000x3000.png?t=1686170056 07 - Von der Piste zum Spielfeld: Wie der Breitensport vom Trendsport lernen und profitieren kann https://spomind.de Wellenreiten, Surfen, Ski, Wintersport, Trendsport, Skateboarding no no no no b2c7fb836ca543b495a3afa82e63781b 06 - Nachwuchsprobleme im Breitensport Unsere Vereine sehnen sich nach Nachwuchs. Klagen über dieses Problem sind allgegenwärtig. Doch warum ist das so? Einerseits gibt es aufgrund des demografischen Wandels weniger Jugendliche als vor 20 Jahren. Andererseits konkurrieren sie mit einem breiten Sportangebot um die Aufmerksamkeit der Heranwachsenden. In der heutigen Kabinengeflüster Episode sprechen wir darüber, wie Vereine junge Menschen im Breitensport begeistern und binden können. Mit der entsprechenden Leidenschaft ist Sport nicht nur ein Hobby, sondern ein Weg zu persönlichem Wachstum und gemeinschaftlicher Zugehörigkeit.]]> Thu, 01 Jun 2023 10:00:00 +0200 Unsere Vereine sehnen sich nach Nachwuchs. Klagen über dieses Problem sind allgegenwärtig. Doch warum ist das so? Einerseits gibt es aufgrund des demografischen Wandels weniger Jugendliche als vor 20 Jahren. Andererseits konkurrieren sie mit einem breiten Sportangebot um die Aufmerksamkeit der Heranwachsenden. In der heutigen Kabinengeflüster Episode sprechen wir darüber, wie Vereine junge Menschen im Breitensport begeistern und binden können. Mit der entsprechenden Leidenschaft ist Sport nicht nur ein Hobby, sondern ein Weg zu persönlichem Wachstum und gemeinschaftlicher Zugehörigkeit.


Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.


]]> https://spomind.de 06 - Nachwuchsprobleme im Breitensport Kabinengeflüster 00:28:15 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 6 full Unsere Vereine sehnen sich nach Nachwuchs. Klagen über dieses Problem sind allgegenwärtig. Doch warum ist das so? Einerseits gibt es aufgrund des demografischen Wandels weniger Jugendliche als vor 20 Jahren. Andererseits konkurrieren sie mit einem breiten Sportangebot um die Aufmerksamkeit der Heranwachsenden. In der heutigen Kabinengeflüster Episode sprechen wir darüber, wie Vereine junge Menschen im Breitensport begeistern und binden können. Mit der entsprechenden Leidenschaft ist Sport nicht nur ein Hobby, sondern ein Weg zu persönlichem Wachstum und gemeinschaftlicher Zugehörigkeit.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e06760b2/artwork-3000x3000.png?t=1685562586 06 - Nachwuchsprobleme im Breitensport https://spomind.de Nachwuchsproblem no no no no 20ef2da22763445585d53cb3fbca6d00 05 - Kristian Walter - Chefscout und Kaderplaner von Dynamo Dresden Was verbirgt sich genau hinter dem faszinierenden Begriff des Scoutings? Auf welche Kriterien legen Scouts besonders viel Wert? Wie und anhand welcher Daten bewertet ein Kaderplaner, wer ins System, bzw. ins Team passt und wer nicht? Welche Rolle spielt in diesem Zusammenhang der Begriff des Talents und was bedeutet das eigentlich genau? All das und vieles mehr erörtern wir heute gemeinsam mit Kristian Walter, dem Chefscout und „Architekten“ von Dynamo Dresden. ]]> Thu, 25 May 2023 10:00:00 +0200 Was verbirgt sich genau hinter dem faszinierenden Begriff des Scoutings? Auf welche Kriterien legen Scouts besonders viel Wert? Wie und anhand welcher Daten bewertet ein Kaderplaner, wer ins System, bzw. ins Team passt und wer nicht? Welche Rolle spielt in diesem Zusammenhang der Begriff des Talents und was bedeutet dieser eigentlich genau? All das und vieles mehr erörtern wir heute gemeinsam mit Kristian Walter, dem Chefscout und „Architekten“ von Dynamo Dresden. 

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Instagram: https://www.instagram.com/_spomind_/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Gast: Kristian Walter (SGD): 
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kristian-walter-47b76a10b
Webseite: https://www.dynamo-dresden.de
]]> https://spomind.de 05 - Kristian Walter - Chefscout und Kaderplaner von Dynamo Dresden Gezieltes Scouting und Talententwicklung im Profisport 00:44:30 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 5 full Was verbirgt sich genau hinter dem faszinierenden Begriff des Scoutings? Auf welche Kriterien legen Scouts besonders viel Wert? Wie und anhand welcher Daten bewertet ein Kaderplaner, wer ins System, bzw. ins Team passt und wer nicht? Welche Rolle spielt in diesem Zusammenhang der Begriff des Talents und was bedeutet das eigentlich genau? All das und vieles mehr erörtern wir heute gemeinsam mit Kristian Walter, dem Chefscout und „Architekten“ von Dynamo Dresden. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/01cdc8c4/artwork-3000x3000.png?t=1684951438 05 - Kristian Walter - Chefscout und Kaderplaner von Dynamo Dresden https://spomind.de Scouting, Fußballscout, Talentscouting, Talententwicklung no no no no 2f254974ee64468aa3532e2fada7519a 04 – Jakob Winkler – Deutscher Skiverband  Schneebedeckte Gipfel, rasante Abfahrten und das atemberaubende Gefühl der Freiheit - das ist der Zauber des Wintersports. Doch hinter den idyllischen Kulissen kämpfen die nationalen Sportverbände leidenschaftlich gegen einen gefürchteten Feind: den schwindenden Nachwuchs. Stellt euch vor, eine Welt ohne die aufstrebenden Skistars von morgen. Die Zukunft des Wintersports steht auf dünnem Eis. Geografische Bedingungen und unberechenbare klimatische Veränderungen setzen den Talenten und Trainern immense Herausforderungen entgegen. Unser heutiger Gast ist Jakob Winkler, der sich im Deutschen Skiverband für die Region Sachsen engagiert. In dieser Podcastfolge dreht sich daher alles das um das Thema Talententwicklung sowie um die spannende Arbeit in den Sportverbänden des Wintersports. ]]> Thu, 18 May 2023 09:00:00 +0200 Schneebedeckte Gipfel, rasante Abfahrten und das atemberaubende Gefühl der Freiheit - das ist der Zauber des Wintersports. Doch hinter den idyllischen Kulissen kämpfen die nationalen Sportverbände leidenschaftlich gegen einen gefürchteten Feind: den schwindenden Nachwuchs. Stellt euch vor, eine Welt ohne die aufstrebenden Skistars von morgen. Die Zukunft des Wintersports steht auf dünnem Eis. Geografische Bedingungen und unberechenbare klimatische Veränderungen setzen den Talenten und Trainern immense Herausforderungen entgegen. Unser heutiger Gast ist Jakob Winkler, der sich im Deutschen Skiverband für die Region Sachsen engagiert. In dieser Podcastfolge dreht sich daher alles um das Thema Talententwicklung sowie um die spannende Arbeit in den Sportverbänden des Wintersports.

In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: Jakob Winkler (DSV):
Webseite: https://www.deutscherskiverband.de
Instagram 1: https://www.instagram.com/dsv_nordisch/
Instagram 2: https://www.instagram.com/dsv_biathlon/


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 04 – Jakob Winkler – Deutscher Skiverband Talententwicklung und Nachwuchskoordination im Wintersport 00:53:43 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 4 full  Schneebedeckte Gipfel, rasante Abfahrten und das atemberaubende Gefühl der Freiheit - das ist der Zauber des Wintersports. Doch hinter den idyllischen Kulissen kämpfen die nationalen Sportverbände leidenschaftlich gegen einen gefürchteten Feind: den schwindenden Nachwuchs. Stellt euch vor, eine Welt ohne die aufstrebenden Skistars von morgen. Die Zukunft des Wintersports steht auf dünnem Eis. Geografische Bedingungen und unberechenbare klimatische Veränderungen setzen den Talenten und Trainern immense Herausforderungen entgegen. Unser heutiger Gast ist Jakob Winkler, der sich im Deutschen Skiverband für die Region Sachsen engagiert. In dieser Podcastfolge dreht sich daher alles das um das Thema Talententwicklung sowie um die spannende Arbeit in den Sportverbänden des Wintersports. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/2a6c30a3/artwork-3000x3000.png?t=1684309002 04 – Jakob Winkler – Deutscher Skiverband https://spomind.de Wintersport, Ski, Deutscher Skiverband, Langlauf, Skispringen no no no no bb5775b29ae349a9b5c61d79166dab34 03 – Mit individuell richtiger Zielsetzung zum Erfolg! Angemessene Zielsetzung ist ein immens wichtiger Faktor bei der sportlichen, wie persönlichen Entwicklung. Das passende Ziel vor Augen hält einen zum einen auf Kurs, wirft einen aber auch nicht aus der Bahn, wenn einmal etwas nicht ganz optimal läuft. Für uns sind 7 Punkte dabei besonders entscheidend, die wir in dieser Folge erläutern und anhand von Beispielen näher erklären.]]> Thu, 11 May 2023 09:00:00 +0200 Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.

Angemessene Zielsetzung ist ein immens wichtiger Faktor bei der sportlichen, wie persönlichen Entwicklung. Das passende Ziel vor Augen hält einen zum einen auf Kurs, wirft einen aber auch nicht aus der Bahn, wenn einmal etwas nicht ganz optimal läuft. Für uns sind 7 Punkte dabei besonders entscheidend, die wir in dieser Folge erläutern und anhand von Beispielen näher erklären. 

Stay up-to-date & train your brain 
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 03 – Mit individuell richtiger Zielsetzung zum Erfolg! Mental Aufmuskeln 00:16:16 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 3 full Angemessene Zielsetzung ist ein immens wichtiger Faktor bei der sportlichen, wie persönlichen Entwicklung. Das passende Ziel vor Augen hält einen zum einen auf Kurs, wirft einen aber auch nicht aus der Bahn, wenn einmal etwas nicht ganz optimal läuft. Für uns sind 7 Punkte dabei besonders entscheidend, die wir in dieser Folge erläutern und anhand von Beispielen näher erklären.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/20f2287d/artwork-3000x3000.png?t=1683790030 03 – Mit individuell richtiger Zielsetzung zum Erfolg! https://spomind.de Zielsetzung no no no no af6eff877d3f43a5b248f5e6beaae31d 02 - Welche Einflüsse hat sportliche Leistungsbewertung für die Persönlichkeitsentwicklung? Wir diskutieren darüber, ob die Bewertung von sportlichen Leistungen im frühen Jugendbereich sinnvoll ist, bzw. was dafür und was dagegen spricht. Motiviert sportlicher Wettkampf generell, oder kann er auch demotivierend und leistungshemmend wirken? Persönlich haben wir hier unterschiedliche Erfahrungen, bzw. Hintergründe und freuen uns sehr auf Euer Feedback.]]> Thu, 11 May 2023 09:00:00 +0200 Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

Wir diskutieren darüber, ob die Bewertung von sportlichen Leistungen im frühen Jugendbereich sinnvoll ist, bzw. was dafür und was dagegen spricht. Motiviert sportlicher Wettkampf generell, oder kann er auch demotivierend und leistungshemmend wirken? Persönlich haben wir hier unterschiedliche Erfahrungen, bzw. Hintergründe und freuen uns sehr auf Euer Feedback. 

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085888573261

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 02 - Welche Einflüsse hat sportliche Leistungsbewertung für die Persönlichkeitsentwicklung? Kabinengeflüster 00:40:41 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 2 full Wir diskutieren darüber, ob die Bewertung von sportlichen Leistungen im frühen Jugendbereich sinnvoll ist, bzw. was dafür und was dagegen spricht. Motiviert sportlicher Wettkampf generell, oder kann er auch demotivierend und leistungshemmend wirken? Persönlich haben wir hier unterschiedliche Erfahrungen, bzw. Hintergründe und freuen uns sehr auf Euer Feedback.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/3f24c400/artwork-3000x3000.png?t=1683788984 02 - Welche Einflüsse hat sportliche Leistungsbewertung für die Persönlichkeitsentwicklung? https://spomind.de no no no no 976921581e244ce89e3adc22d2a06252 01 - David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland Unser heutiger Gast ist David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland, einem Zusammenschluss von 3 Fußballvereinen aus Leipzig. Wir sprechen über seine Erfahrungen und seine Werte als semiprofessioneller Fußballspieler, als Trainer, bzw. als Funktionär und sportlicher Leiter. David gibt uns spannende Eindrücke darüber, welchen Einfluss Sport, besonders im Jugendalter, auf die Persönlichkeitsentwicklung hat, welche positiven, aber auch negativen Einflüsse Leistungsmessen und Bewertung dabei spielen.]]> Thu, 11 May 2023 09:00:00 +0200 In unserem Format „SpoMind explores“ gehen wir in den direkten Austausch mit Sportfunktionären aus den verschiedensten Bereichen des Sportes und lernen neue Perspektiven und Insights vor allem aus der Profiwelt kennen. Keep Curious - Bleib neugierig!

Unser heutiger Gast ist David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland, einem Zusammenschluss von 3 Fußballvereinen aus Leipzig. Wir sprechen über seine Erfahrungen und seine Werte als semiprofessioneller Fußballspieler, als Trainer, bzw. als Funktionär und sportlicher Leiter. David gibt uns spannende Eindrücke darüber, welchen Einfluss Sport, besonders im Jugendalter, auf die Persönlichkeitsentwicklung hat, welche positiven, aber auch negativen Einflüsse Leistungsmessen und Bewertung dabei spielen.


Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind


Gast: David Quidzinski (JFV Neuseenland):
Webseite: https://www.jfv-neuseenland.de
Instagram: https://www.instagram.com/jfvneuseenland/


Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de 01 - David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland Spomind Explores 00:50:58 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 1 full Unser heutiger Gast ist David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland, einem Zusammenschluss von 3 Fußballvereinen aus Leipzig. Wir sprechen über seine Erfahrungen und seine Werte als semiprofessioneller Fußballspieler, als Trainer, bzw. als Funktionär und sportlicher Leiter. David gibt uns spannende Eindrücke darüber, welchen Einfluss Sport, besonders im Jugendalter, auf die Persönlichkeitsentwicklung hat, welche positiven, aber auch negativen Einflüsse Leistungsmessen und Bewertung dabei spielen.]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/bd053c45/artwork-3000x3000.png?t=1683788591 01 - David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland https://spomind.de Jugendförderung, no no no no 3c65825084f54d55abb7bfe91ea35d85 Episode 0 - Worum gehts bei "Stärke beginnt im Kopf"? Wir stellen uns kurz vor und beschreiben worum es bei Spomind und im Spomind Podcast geht. 
Sport Frei für mehr Persönlichkeitsentwicklung im Sport!]]> Mon, 08 May 2023 09:00:00 +0200 Wir stellen uns kurz vor und beschreiben worum es bei Spomind und im Spomind Podcast geht.
Sport Frei für mehr Persönlichkeitsentwicklung im Sport!

Stay up-to-date & train your brain:
Webseite: www.spomind.de
Kontakt: https://linktr.ee/spomind

Wir freuen uns über Feedback, sowie Wünsche und Anregungen für unsere Show.
]]> https://spomind.de Episode 0 - Worum gehts bei "Stärke beginnt im Kopf"? Wer oder was ist Spomind? 00:07:25 Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind 0 trailer Wir stellen uns kurz vor und beschreiben worum es bei Spomind und im Spomind Podcast geht. 
Sport Frei für mehr Persönlichkeitsentwicklung im Sport!]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/cd5c9de2/episode/e170af70/artwork-3000x3000.png?t=1683702793 Episode 0 - Worum gehts bei "Stärke beginnt im Kopf"? https://spomind.de Spomind, Persönlichkeitsentwicklung, Sportlehrer no no no no