en de Stärkzeugkasten. Impulse für die Selbsthilfe Selbsthilfe macht stark – wir stärken die Selbsthilfe! Stärkzeugkasten heißt dieser Podcast, der Impulse für die Selbsthilfe bietet. Wer sich in einer Selbsthilfegruppe ehrenamtlich engagiert, hat viele Fragen: Wie finden wir neue Mitglieder für unsere Gruppe? Wie schaffen wir bei unseren Treffen eine Atmosphäre, in der sich alle wohl fühlen? Wie ist das eigentlich mit dem Datenschutz, wenn wir uns als Gruppe WhatsApp-Nachrichten schreiben? Gibt es rechtliche „Stolperfallen“ oder Aspekte, die geklärt sein müssen? Dieser Podcast möchte bei diesen und ähnlichen Fragen weiterhelfen! Gemeinsam mit unseren Gästen beleuchten wir pro Episode wesentliche Aspekte eines für die Selbsthilfe relevanten Themas und räumen das eine oder andere Fragezeichen aus. Stärkzeugkasten ist ein Podcast der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen Pforzheim Enzkreis, kurz KISS genannt und entsteht mit freundlicher Unterstützung der AOK Baden-Württemberg. https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a Thu, 02 Apr 2026 19:18:30 +0200 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen (KISS), Bahnhofstr. 28, 75172 Pforzheim yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/8f851282/artwork-3000x3000.jpg?t=1681878323 Stärkzeugkasten. Impulse für die Selbsthilfe https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis LetsCast.fm (https://letscast.fm) Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis episodic https://letscast.fm/podcasts/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/feed Selbsthilfe,Stärkzeugkasten,Beratung,Hilfe Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis mail@sebastian-seibel.de no no no Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis Selbsthilfe macht stark – wir stärken die Selbsthilfe! Stärkzeugkasten heißt dieser Podcast, der Impulse für die Selbsthilfe bietet. Wer sich in einer Selbsthilfegruppe ehrenamtlich engagiert, hat viele Fragen: Wie finden wir neue Mitglieder für unsere Gruppe? Wie schaffen wir bei unseren Treffen eine Atmosphäre, in der sich alle wohl fühlen? Wie ist das eigentlich mit dem Datenschutz, wenn wir uns als Gruppe WhatsApp-Nachrichten schreiben? Gibt es rechtliche „Stolperfallen“ oder Aspekte, die geklärt sein müssen? Dieser Podcast möchte bei diesen und ähnlichen Fragen weiterhelfen! Gemeinsam mit unseren Gästen beleuchten wir pro Episode wesentliche Aspekte eines für die Selbsthilfe relevanten Themas und räumen das eine oder andere Fragezeichen aus. Stärkzeugkasten ist ein Podcast der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen Pforzheim Enzkreis, kurz KISS genannt und entsteht mit freundlicher Unterstützung der AOK Baden-Württemberg. no no e8ddf05ec4c14e27994e213e1a8ad018 Stärkzeugkasten Folge 11: Was tun, wenn es schwierig wird? Konflikte in der Selbsthilfegruppe In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen auf freiwilliger Basis mit den besten Absichten: einander zuhören, Mut machen, sich unterstützen. Die Mitglieder teilen im Alltag ähnliche Erfahrungen, leiden oftmals unter gleichen Schwierigkeiten, ärgern sich über dieselben Dinge und hegen ähnliche Hoffnungen und Wünsche... beste Voraussetzungen für ein allzeit verständnisvolles, harmonisches Miteinander - oder?

Ja, und dennoch: wie überall, wo Menschen sich begegnen und miteinander zu tun haben, „menschelt“ es auch hier und Unstimmigkeiten oder gar Konflikte bleiben nicht aus.

Was sind typische Ursachen, die das Gruppengeschehen belasten oder die Gemeinschaft herausfordern können? Was können Gruppen tun, um Konflikte zu vermeiden bzw. zu klären oder zu entschärfen?

Darüber sprechen wir mit unserem Gast und Fachexperten Götz Liefert, langjähriger Leiter und hauptamtlicher Mitarbeiter einer Selbsthilfekontaktstelle in Berlin und mittlerweile vor allem tätig als Coach, Supervisor, Mediator und Seminarleiter, insbesondere für Selbsthilfegruppen als auch für Mitarbeitende in Selbsthilfekontaktstellen.


Link zur Internetseite von Götz Liefert, dort finden sich auch seine Texte und Veröffentlichungen im Bereich der Selbsthilfe, u. a. zum Thema „Konflikte“:
https://www.goetzliefert.de/

https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/jetzt-wird-es-ernst-gruppenausschluss-als-letzte-konsequenz/

Beispiele für Gruppenregeln/Empfehlungen für die Gruppenarbeit hat u. a. die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) zusammengestellt:
https://www.nakos.de/informationen/praxiswissen/gruppenarbeit/key@5664

Hilfreiche Unterstützung und praxisnahe Hinweise rund um die Kommunikation in und Moderation von Selbsthilfegruppen bietet der Leitfaden „Gruppen im Gespräch – Gespräche in Gruppen“ der NAKOS:
https://www.nakos.de/data/Materialien/2023/NAKOS_GruppenLeitfaden_2023.pdf

Die Selbsthilfe Rheinland-Pfalz stellt eine ebenfalls praxisnahe Broschüre in einfacher Sprache zur Verfügung: „Ich verstehe Dich! Gelungene Gespräche in der Selbsthilfe“, zum Download verfügbar unter:
https://selbsthilfe-rlp.de/links/downloads/downloads

Die SEKO Bayern bietet in ihrer Region eine Moderation von Gruppeninventuren an - zur Beschreibung des Angebots:
https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585

Hilfreich für eine „Gruppeninventur“/Reflektion der Gruppenarbeit in Eigenregie kann z. B. das Kartenset „Wie geht's? Wie steht's? Stärken erkennen und ausbauen. Spielerische Impulse für Selbsthilfegruppen“ sein:
https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585 
Dieses Kartenset wurde entwickelt vom Selbsthilfebüro Niedersachsen, ist dort aber derzeit nicht bestellbar. Gerne bei der zuständigen Kontaktstelle in der Region nachfragen, ob dort ev. Exemplare verfügbar sind. ]]> Mon, 24 Jul 2023 13:00:00 +0200 In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen auf freiwilliger Basis mit den besten Absichten: einander zuhören, Mut machen, sich unterstützen. Die Mitglieder teilen im Alltag ähnliche Erfahrungen, leiden oftmals unter gleichen Schwierigkeiten, ärgern sich über dieselben Dinge und hegen ähnliche Hoffnungen und Wünsche... beste Voraussetzungen für ein allzeit verständnisvolles, harmonisches Miteinander - oder?

Ja, und dennoch: wie überall, wo Menschen sich begegnen und miteinander zu tun haben, „menschelt“ es auch hier und Unstimmigkeiten oder gar Konflikte bleiben nicht aus.

Was sind typische Ursachen, die das Gruppengeschehen belasten oder die Gemeinschaft herausfordern können? Was können Gruppen tun, um Konflikte zu vermeiden bzw. zu klären oder zu entschärfen?

Darüber sprechen wir mit unserem Gast und Fachexperten Götz Liefert, langjähriger Leiter und hauptamtlicher Mitarbeiter einer Selbsthilfekontaktstelle in Berlin und mittlerweile vor allem tätig als Coach, Supervisor, Mediator und Seminarleiter, insbesondere für Selbsthilfegruppen als auch für Mitarbeitende in Selbsthilfekontaktstellen.


Link zur Internetseite von Götz Liefert, dort finden sich auch seine Texte und Veröffentlichungen im Bereich der Selbsthilfe, u. a. zum Thema „Konflikte“:
https://www.goetzliefert.de/

https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/jetzt-wird-es-ernst-gruppenausschluss-als-letzte-konsequenz/

Beispiele für Gruppenregeln/Empfehlungen für die Gruppenarbeit hat u. a. die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) zusammengestellt:
https://www.nakos.de/informationen/praxiswissen/gruppenarbeit/key@5664

Hilfreiche Unterstützung und praxisnahe Hinweise rund um die Kommunikation in und Moderation von Selbsthilfegruppen bietet der Leitfaden „Gruppen im Gespräch – Gespräche in Gruppen“ der NAKOS:
https://www.nakos.de/data/Materialien/2023/NAKOS_GruppenLeitfaden_2023.pdf

Die Selbsthilfe Rheinland-Pfalz stellt eine ebenfalls praxisnahe Broschüre in einfacher Sprache zur Verfügung: „Ich verstehe Dich! Gelungene Gespräche in der Selbsthilfe“, zum Download verfügbar unter:
https://selbsthilfe-rlp.de/links/downloads/downloads

Die SEKO Bayern bietet in ihrer Region eine Moderation von Gruppeninventuren an - zur Beschreibung des Angebots:
https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585

Hilfreich für eine „Gruppeninventur“/Reflektion der Gruppenarbeit in Eigenregie kann z. B. das Kartenset „Wie geht's? Wie steht's? Stärken erkennen und ausbauen. Spielerische Impulse für Selbsthilfegruppen“ sein:
https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585 
Dieses Kartenset wurde entwickelt vom Selbsthilfebüro Niedersachsen, ist dort aber derzeit nicht bestellbar. Gerne bei der zuständigen Kontaktstelle in der Region nachfragen, ob dort ev. Exemplare verfügbar sind. ]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-11-was-tun-wenn-es-schwierig-wird-konflikte-in-der-selbsthilfegruppe Stärkzeugkasten Folge 11: Was tun, wenn es schwierig wird? Konflikte in der Selbsthilfegruppe 00:43:46 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen auf freiwilliger Basis mit den besten Absichten: einander zuhören, Mut machen, sich unterstützen. Die Mitglieder teilen im Alltag ähnliche Erfahrungen, leiden oftmals unter gleichen Schwierigkeiten, ärgern sich über dieselben Dinge und hegen ähnliche Hoffnungen und Wünsche... beste Voraussetzungen für ein allzeit verständnisvolles, harmonisches Miteinander - oder?

Ja, und dennoch: wie überall, wo Menschen sich begegnen und miteinander zu tun haben, „menschelt“ es auch hier und Unstimmigkeiten oder gar Konflikte bleiben nicht aus.

Was sind typische Ursachen, die das Gruppengeschehen belasten oder die Gemeinschaft herausfordern können? Was können Gruppen tun, um Konflikte zu vermeiden bzw. zu klären oder zu entschärfen?

Darüber sprechen wir mit unserem Gast und Fachexperten Götz Liefert, langjähriger Leiter und hauptamtlicher Mitarbeiter einer Selbsthilfekontaktstelle in Berlin und mittlerweile vor allem tätig als Coach, Supervisor, Mediator und Seminarleiter, insbesondere für Selbsthilfegruppen als auch für Mitarbeitende in Selbsthilfekontaktstellen.


Link zur Internetseite von Götz Liefert, dort finden sich auch seine Texte und Veröffentlichungen im Bereich der Selbsthilfe, u. a. zum Thema „Konflikte“:
https://www.goetzliefert.de/

https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/jetzt-wird-es-ernst-gruppenausschluss-als-letzte-konsequenz/

Beispiele für Gruppenregeln/Empfehlungen für die Gruppenarbeit hat u. a. die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) zusammengestellt:
https://www.nakos.de/informationen/praxiswissen/gruppenarbeit/key@5664

Hilfreiche Unterstützung und praxisnahe Hinweise rund um die Kommunikation in und Moderation von Selbsthilfegruppen bietet der Leitfaden „Gruppen im Gespräch – Gespräche in Gruppen“ der NAKOS:
https://www.nakos.de/data/Materialien/2023/NAKOS_GruppenLeitfaden_2023.pdf

Die Selbsthilfe Rheinland-Pfalz stellt eine ebenfalls praxisnahe Broschüre in einfacher Sprache zur Verfügung: „Ich verstehe Dich! Gelungene Gespräche in der Selbsthilfe“, zum Download verfügbar unter:
https://selbsthilfe-rlp.de/links/downloads/downloads

Die SEKO Bayern bietet in ihrer Region eine Moderation von Gruppeninventuren an - zur Beschreibung des Angebots:
https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585

Hilfreich für eine „Gruppeninventur“/Reflektion der Gruppenarbeit in Eigenregie kann z. B. das Kartenset „Wie geht's? Wie steht's? Stärken erkennen und ausbauen. Spielerische Impulse für Selbsthilfegruppen“ sein:
https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585 
Dieses Kartenset wurde entwickelt vom Selbsthilfebüro Niedersachsen, ist dort aber derzeit nicht bestellbar. Gerne bei der zuständigen Kontaktstelle in der Region nachfragen, ob dort ev. Exemplare verfügbar sind. ]]> no no no no cf77a9395c17cf96049a2a4ea81891e7 Stärkzeugkasten Folge 10: Fundraising - wie man als gemeinnützige Organisation Unterstützer findet Das Konzept des „Fundraising“ beschreibt Mittel und Wege, wie Non-Profit-Organisationen Unterstützer für ihre Ideen und Anliegen finden und den eigenen Handlungsspielraum dadurch erweitern können. Ein zentrales Anliegen von Selbsthilfegruppen ist es, als Gruppenmitglieder füreinander da zu sein und sich gegenseitig den Umgang mit einer Erkrankung oder krisenhaften Erfahrung zu erleichtern. Manche Gruppen entwickeln neben dieser „Wirkung nach innen“ früher oder später auch den Wunsch, in das weitere gesellschaftliche Umfeld hineinzuwirken - sei es, um ein breiteres Bewusstsein für eine bestimmte Erkrankung oder Problematik zu schaffen oder um ganz konkret Versorgungsstrukturen oder Unterstützungsmöglichkeiten für andere Betroffene zu verbessern. Dies ist ohne weiteren Einsatz von Ressourcen und aus eigener Kraft heraus kaum möglich. Sabine Volkert, Fundraising-Expertin für Gesundheit, Familie und Soziales beschreibt sinnvolle erste Schritte und teilt praxisnahe Tipps.



Literatur zum Thema Dörfner, Kai (2022): Fundraising-Coach: Systematisch und erfolgreich Spenden werben. Praxishandbuch für Vereine, Stiftungen, Verbände und Kirchengemeinde. ISBN 978-3-9824306-0-7 Urselmann, Michael (2018): Fundraising: Professionelle Mittelbeschaffung für gemeinwohlorientierte Organisationen.Springer Verlag, ISBN-10 : ‎ 3658203307 Reschke, Jörg (2020): Online-Fundraising. Digitales Spendensammeln: wie sie soziale Projekte und Organisationen erfolgreich finanzieren. Springer Gabler,ISBN-10:365831396X // ISBN-13:978-3658313968 Pichert, Daniel (2020): Erfolgreich Fördermittel einwerben: Tipps und Tricks für das Schreiben von Projektanträge. Arbeitshilfen für Selbsthilfe- und Bürgerinitiativen. ISBN-10 ‏ : ‎ 3941143115 Gahrmann, Christian (2012): Strategisches Fundraising. Gabler Verlag, ISBN-10:9783834933362 // ISBN-13:978-3834933362 Agentur Zielgenau (2021): Arbeitsbuch "Die Fundraising Expedition".https://www.agentur-zielgenau.de/workbook-die-fundraising-expedition-erschienen/ Fundraising Magazin - Branchenmagazin für Sozialmarketing, Spenden, Vereine & Stiftungen. https://home.fundraiser-magazin.de/
Online-Quellen: "Haus des Stiftens - Stifter-helfen" YouTube-Kanal (Videos zu allen Themen rund ums Fundraising) https://www.youtube.com/@Stifterhelfen
]]> Wed, 15 Feb 2023 07:05:00 +0100 Das Konzept des „Fundraising“ beschreibt Mittel und Wege, wie Non-Profit-Organisationen Unterstützer für ihre Ideen und Anliegen finden und den eigenen Handlungsspielraum dadurch erweitern können. Ein zentrales Anliegen von Selbsthilfegruppen ist es, als Gruppenmitglieder füreinander da zu sein und sich gegenseitig den Umgang mit einer Erkrankung oder krisenhaften Erfahrung zu erleichtern. Manche Gruppen entwickeln neben dieser „Wirkung nach innen“ früher oder später auch den Wunsch, in das weitere gesellschaftliche Umfeld hineinzuwirken - sei es, um ein breiteres Bewusstsein für eine bestimmte Erkrankung oder Problematik zu schaffen oder um ganz konkret Versorgungsstrukturen oder Unterstützungsmöglichkeiten für andere Betroffene zu verbessern. Dies ist ohne weiteren Einsatz von Ressourcen und aus eigener Kraft heraus kaum möglich. Sabine Volkert, Fundraising-Expertin für Gesundheit, Familie und Soziales beschreibt sinnvolle erste Schritte und teilt praxisnahe Tipps.



Literatur zum Thema Dörfner, Kai (2022): Fundraising-Coach: Systematisch und erfolgreich Spenden werben. Praxishandbuch für Vereine, Stiftungen, Verbände und Kirchengemeinde. ISBN 978-3-9824306-0-7 Urselmann, Michael (2018): Fundraising: Professionelle Mittelbeschaffung für gemeinwohlorientierte Organisationen.Springer Verlag, ISBN-10 : ‎ 3658203307 Reschke, Jörg (2020): Online-Fundraising. Digitales Spendensammeln: wie sie soziale Projekte und Organisationen erfolgreich finanzieren. Springer Gabler,ISBN-10:365831396X // ISBN-13:978-3658313968 Pichert, Daniel (2020): Erfolgreich Fördermittel einwerben: Tipps und Tricks für das Schreiben von Projektanträge. Arbeitshilfen für Selbsthilfe- und Bürgerinitiativen. ISBN-10 ‏ : ‎ 3941143115 Gahrmann, Christian (2012): Strategisches Fundraising. Gabler Verlag, ISBN-10:9783834933362 // ISBN-13:978-3834933362 Agentur Zielgenau (2021): Arbeitsbuch "Die Fundraising Expedition".https://www.agentur-zielgenau.de/workbook-die-fundraising-expedition-erschienen/ Fundraising Magazin - Branchenmagazin für Sozialmarketing, Spenden, Vereine & Stiftungen. https://home.fundraiser-magazin.de/
Online-Quellen: "Haus des Stiftens - Stifter-helfen" YouTube-Kanal (Videos zu allen Themen rund ums Fundraising) https://www.youtube.com/@Stifterhelfen
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-10-fundraising-wie-man-als-gemeinnuetzige-organisation-unterstuetzer-findet Stärkzeugkasten Folge 10: Fundraising - wie man als gemeinnützige Organisation Unterstützer findet 00:37:30 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Das Konzept des „Fundraising“ beschreibt Mittel und Wege, wie Non-Profit-Organisationen Unterstützer für ihre Ideen und Anliegen finden und den eigenen Handlungsspielraum dadurch erweitern können. Ein zentrales Anliegen von Selbsthilfegruppen ist es, als Gruppenmitglieder füreinander da zu sein und sich gegenseitig den Umgang mit einer Erkrankung oder krisenhaften Erfahrung zu erleichtern. Manche Gruppen entwickeln neben dieser „Wirkung nach innen“ früher oder später auch den Wunsch, in das weitere gesellschaftliche Umfeld hineinzuwirken - sei es, um ein breiteres Bewusstsein für eine bestimmte Erkrankung oder Problematik zu schaffen oder um ganz konkret Versorgungsstrukturen oder Unterstützungsmöglichkeiten für andere Betroffene zu verbessern. Dies ist ohne weiteren Einsatz von Ressourcen und aus eigener Kraft heraus kaum möglich. Sabine Volkert, Fundraising-Expertin für Gesundheit, Familie und Soziales beschreibt sinnvolle erste Schritte und teilt praxisnahe Tipps.



Literatur zum Thema Dörfner, Kai (2022): Fundraising-Coach: Systematisch und erfolgreich Spenden werben. Praxishandbuch für Vereine, Stiftungen, Verbände und Kirchengemeinde. ISBN 978-3-9824306-0-7 Urselmann, Michael (2018): Fundraising: Professionelle Mittelbeschaffung für gemeinwohlorientierte Organisationen.Springer Verlag, ISBN-10 : ‎ 3658203307 Reschke, Jörg (2020): Online-Fundraising. Digitales Spendensammeln: wie sie soziale Projekte und Organisationen erfolgreich finanzieren. Springer Gabler,ISBN-10:365831396X // ISBN-13:978-3658313968 Pichert, Daniel (2020): Erfolgreich Fördermittel einwerben: Tipps und Tricks für das Schreiben von Projektanträge. Arbeitshilfen für Selbsthilfe- und Bürgerinitiativen. ISBN-10 ‏ : ‎ 3941143115 Gahrmann, Christian (2012): Strategisches Fundraising. Gabler Verlag, ISBN-10:9783834933362 // ISBN-13:978-3834933362 Agentur Zielgenau (2021): Arbeitsbuch "Die Fundraising Expedition".https://www.agentur-zielgenau.de/workbook-die-fundraising-expedition-erschienen/ Fundraising Magazin - Branchenmagazin für Sozialmarketing, Spenden, Vereine & Stiftungen. https://home.fundraiser-magazin.de/
Online-Quellen: "Haus des Stiftens - Stifter-helfen" YouTube-Kanal (Videos zu allen Themen rund ums Fundraising) https://www.youtube.com/@Stifterhelfen
]]> no no no no fed03c1ffcfc74e1f012aa4e0bdd6158 Stärkzeugkasten Folge 9: Von der Trauer und wie wir ihr begegnen können Trauer gehört unweigerlich zu unser aller Leben dazu. Und doch scheint es kaum eine Erfahrung zu geben, die uns häufig so hilflos macht, wie die eigene Trauer oder die Begegnung mit trauernden Menschen. Ganz allgemein gesprochen bedeutet trauern: wir müssen Abschied nehmen von etwas, das uns wichtig ist, zu uns und unserem Leben gehört – und müssen erkennen, dass es die Gegenwart und Zukunft, wie wir sie uns vorgestellt haben, nicht mehr gibt und nicht mehr geben wird. Stattdessen sind wir gezwungen, uns in unserem Denken, Fühlen und Handeln an eine „neue Realität“ anzupassen, die durch die Veränderung entstanden ist. Was kann bei diesem Anpassungsprozess hilfreich sein? Gibt es so etwas wie „gute Trauer“? Wie kann ich trauernden Menschen „gut“ begegnen? Gemeinsam mit Diplom-Theologin Regina Mandel, Pastoralreferentin in der Klinik-, Trauer- und Hospizseelsorge, möchten wir diesen und weiteren Fragen in der heutigen Episode auf den Grund gehen.


Informationen und aktuelle Veranstaltungshinweise vom Pforzheimer Trauerpastoral und der Hospizseelsorge: https://www.dekanat-pforzheim.de/seelsorge-lebenshilfe-fluechtlingshilfe/trauerpastoral-und-hospizseelsorge/
Allgemeine Informationen, hilfreiche Texte und Videos sowie eine Suchfunktion zu Trauerbegleitern vor Ort bietet die Homepage des Bundesverband Trauerbegleitung e. V. https://bv-trauerbegleitung.de/
Umfassendes Informationsportal u. a. mit praxisnahen Hinweisen für Trauernde und Angehörige, Erkenntnissen der Trauerforschung, Trauerbibliothek
 https://www.gute-trauer.de/
Impulse und Texte für Trauer um Kinder jeden Alters über die Homepage des Verwaiste Eltern in Deutschland e.V. https://www.veid.de
Impulse rund um das Thema "Glücklose Schwangerschaft": http://initiative-regenbogen.de
Informationen und Unterstützung bei Trauer von Angehörigen nach Suizid https://agus-selbsthilfe.de
Trauerbegleiterin Chris Paul und ihr Modell „Kaleidoskop der Trauer““ https://chrispaul.de
Die Bildungswerkstatt „Trauer erschließen“ bietet u. a. Fortbildungen zum Thema Trauerbegleitung: https://www.trauer-erschließen.de
Podcasts:
„Liebevoll trauern. Mehr fühlen statt denken!“ - der Podcast von Trauerbegleiterin Christine Kempkes mit vielen praktischen Impulsen und Übungen: https://liebevoll-trauern.podigee.io/
„Endlich. Wir reden über den Tod“ - Susann und Caro reden mit Gästen über Tod, Trauer und Sterben und wie sie es selbst beschreiben „nicht vorsichtig, angestrengt oder betroffen, sondern selbstverständlich: mal ernst, mal traurig, manchmal auch lustig – wie über’s Leben eben auch“: https://endlich.cc/
„Ich bin hier & Du bist tot. Der Trauerpodcast“ – Stephi und Jenni haben beide ihre Partner verloren und teilen ihre Gedanken und Gefühle rund um Trauer und Verlust. Sie geben Betroffenen eine Stimme und Angehörigen einen offenen Einblick in die Gedanken- und Gefühlswelt trauernder Menschen: https://open.spotify.com/show/61Ai3PWDEK4vGGRokZC2aF
„endlich.da sein“ – der Podcast der Jugend-Onlineberatung da-sein.de zu den Themen Abschied, Tod und Trauer: https://www.da-sein.de/service/podcast
]]> Wed, 21 Dec 2022 10:30:00 +0100 Trauer gehört unweigerlich zu unser aller Leben dazu. Und doch scheint es kaum eine Erfahrung zu geben, die uns häufig so hilflos macht, wie die eigene Trauer oder die Begegnung mit trauernden Menschen. Ganz allgemein gesprochen bedeutet trauern: wir müssen Abschied nehmen von etwas, das uns wichtig ist, zu uns und unserem Leben gehört – und müssen erkennen, dass es die Gegenwart und Zukunft, wie wir sie uns vorgestellt haben, nicht mehr gibt und nicht mehr geben wird. Stattdessen sind wir gezwungen, uns in unserem Denken, Fühlen und Handeln an eine „neue Realität“ anzupassen, die durch die Veränderung entstanden ist. Was kann bei diesem Anpassungsprozess hilfreich sein? Gibt es so etwas wie „gute Trauer“? Wie kann ich trauernden Menschen „gut“ begegnen? Gemeinsam mit Diplom-Theologin Regina Mandel, Pastoralreferentin in der Klinik-, Trauer- und Hospizseelsorge, möchten wir diesen und weiteren Fragen in der heutigen Episode auf den Grund gehen.


Informationen und aktuelle Veranstaltungshinweise vom Pforzheimer Trauerpastoral und der Hospizseelsorge: https://www.dekanat-pforzheim.de/seelsorge-lebenshilfe-fluechtlingshilfe/trauerpastoral-und-hospizseelsorge/
Allgemeine Informationen, hilfreiche Texte und Videos sowie eine Suchfunktion zu Trauerbegleitern vor Ort bietet die Homepage des Bundesverband Trauerbegleitung e. V. https://bv-trauerbegleitung.de/
Umfassendes Informationsportal u. a. mit praxisnahen Hinweisen für Trauernde und Angehörige, Erkenntnissen der Trauerforschung, Trauerbibliothek
 https://www.gute-trauer.de/
Impulse und Texte für Trauer um Kinder jeden Alters über die Homepage des Verwaiste Eltern in Deutschland e.V. https://www.veid.de
Impulse rund um das Thema "Glücklose Schwangerschaft": http://initiative-regenbogen.de
Informationen und Unterstützung bei Trauer von Angehörigen nach Suizid https://agus-selbsthilfe.de
Trauerbegleiterin Chris Paul und ihr Modell „Kaleidoskop der Trauer““ https://chrispaul.de
Die Bildungswerkstatt „Trauer erschließen“ bietet u. a. Fortbildungen zum Thema Trauerbegleitung: https://www.trauer-erschließen.de
Podcasts:
„Liebevoll trauern. Mehr fühlen statt denken!“ - der Podcast von Trauerbegleiterin Christine Kempkes mit vielen praktischen Impulsen und Übungen: https://liebevoll-trauern.podigee.io/
„Endlich. Wir reden über den Tod“ - Susann und Caro reden mit Gästen über Tod, Trauer und Sterben und wie sie es selbst beschreiben „nicht vorsichtig, angestrengt oder betroffen, sondern selbstverständlich: mal ernst, mal traurig, manchmal auch lustig – wie über’s Leben eben auch“: https://endlich.cc/
„Ich bin hier & Du bist tot. Der Trauerpodcast“ – Stephi und Jenni haben beide ihre Partner verloren und teilen ihre Gedanken und Gefühle rund um Trauer und Verlust. Sie geben Betroffenen eine Stimme und Angehörigen einen offenen Einblick in die Gedanken- und Gefühlswelt trauernder Menschen: https://open.spotify.com/show/61Ai3PWDEK4vGGRokZC2aF
„endlich.da sein“ – der Podcast der Jugend-Onlineberatung da-sein.de zu den Themen Abschied, Tod und Trauer: https://www.da-sein.de/service/podcast
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-9-von-der-trauer-und-wie-wir-ihr-begegnen-koennen Stärkzeugkasten Folge 9: Von der Trauer und wie wir ihr begegnen können 00:33:38 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Trauer gehört unweigerlich zu unser aller Leben dazu. Und doch scheint es kaum eine Erfahrung zu geben, die uns häufig so hilflos macht, wie die eigene Trauer oder die Begegnung mit trauernden Menschen. Ganz allgemein gesprochen bedeutet trauern: wir müssen Abschied nehmen von etwas, das uns wichtig ist, zu uns und unserem Leben gehört – und müssen erkennen, dass es die Gegenwart und Zukunft, wie wir sie uns vorgestellt haben, nicht mehr gibt und nicht mehr geben wird. Stattdessen sind wir gezwungen, uns in unserem Denken, Fühlen und Handeln an eine „neue Realität“ anzupassen, die durch die Veränderung entstanden ist. Was kann bei diesem Anpassungsprozess hilfreich sein? Gibt es so etwas wie „gute Trauer“? Wie kann ich trauernden Menschen „gut“ begegnen? Gemeinsam mit Diplom-Theologin Regina Mandel, Pastoralreferentin in der Klinik-, Trauer- und Hospizseelsorge, möchten wir diesen und weiteren Fragen in der heutigen Episode auf den Grund gehen.


Informationen und aktuelle Veranstaltungshinweise vom Pforzheimer Trauerpastoral und der Hospizseelsorge: https://www.dekanat-pforzheim.de/seelsorge-lebenshilfe-fluechtlingshilfe/trauerpastoral-und-hospizseelsorge/
Allgemeine Informationen, hilfreiche Texte und Videos sowie eine Suchfunktion zu Trauerbegleitern vor Ort bietet die Homepage des Bundesverband Trauerbegleitung e. V. https://bv-trauerbegleitung.de/
Umfassendes Informationsportal u. a. mit praxisnahen Hinweisen für Trauernde und Angehörige, Erkenntnissen der Trauerforschung, Trauerbibliothek
 https://www.gute-trauer.de/
Impulse und Texte für Trauer um Kinder jeden Alters über die Homepage des Verwaiste Eltern in Deutschland e.V. https://www.veid.de
Impulse rund um das Thema "Glücklose Schwangerschaft": http://initiative-regenbogen.de
Informationen und Unterstützung bei Trauer von Angehörigen nach Suizid https://agus-selbsthilfe.de
Trauerbegleiterin Chris Paul und ihr Modell „Kaleidoskop der Trauer““ https://chrispaul.de
Die Bildungswerkstatt „Trauer erschließen“ bietet u. a. Fortbildungen zum Thema Trauerbegleitung: https://www.trauer-erschließen.de
Podcasts:
„Liebevoll trauern. Mehr fühlen statt denken!“ - der Podcast von Trauerbegleiterin Christine Kempkes mit vielen praktischen Impulsen und Übungen: https://liebevoll-trauern.podigee.io/
„Endlich. Wir reden über den Tod“ - Susann und Caro reden mit Gästen über Tod, Trauer und Sterben und wie sie es selbst beschreiben „nicht vorsichtig, angestrengt oder betroffen, sondern selbstverständlich: mal ernst, mal traurig, manchmal auch lustig – wie über’s Leben eben auch“: https://endlich.cc/
„Ich bin hier & Du bist tot. Der Trauerpodcast“ – Stephi und Jenni haben beide ihre Partner verloren und teilen ihre Gedanken und Gefühle rund um Trauer und Verlust. Sie geben Betroffenen eine Stimme und Angehörigen einen offenen Einblick in die Gedanken- und Gefühlswelt trauernder Menschen: https://open.spotify.com/show/61Ai3PWDEK4vGGRokZC2aF
„endlich.da sein“ – der Podcast der Jugend-Onlineberatung da-sein.de zu den Themen Abschied, Tod und Trauer: https://www.da-sein.de/service/podcast
]]> no no no no 33f34a77b44772c53e5826b3f7d88c25 Stärkzeugkasten Folge 8: Gruppendynamiken verstehen und handhabbar machen Diese Folge widmet sich typischen Fragezeichen, die rund um das Miteinander in einer Selbsthilfegruppe und den damit verbundenen Gruppenprozessen und –dynamiken auftauchen können. Wie wird überhaupt aus einer Ansammlung sich fremder Menschen eine Gruppe? Was braucht es, damit eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein produktives Miteinander entstehen können? Was macht diese Prozesse „störanfällig“, wo sind mögliche Stolpersteine und wie kann man damit besser umgehen? Zu diesen Fragen gibt es hilfreiche Modelle und Theorien, die ursprünglich aus der Organisationsentwicklung stammen, sich aber gut auch auf Selbsthilfegruppen übertragen lassen, und die wir mit unserer heutigen Gesprächspartnerin, Dr. Ute Noack, in den Blick nehmen möchten.


Profil und Kontakt Ute Noack: https://www.conversio-akademie.de/dozierende-ute-noack/
Kontakt: Ute Noack Wasserstr. 10 77652 OffenburgTel.: 0781-9360338 Mobil: 0177-8248430Mail: ute.noack@noack-oe.de
Unterstützungsangebot „Lernort Selbsthilfe“: Allgemeine Informationen rund um das Programm: https://lernort-selbsthilfe.de Team & Beantragung: https://lernort-selbsthilfe.de/ansprechpartner-und-foerdermoeglichkeiten/
Weiterführende Informationen zu den vorgestellten Modellen und Theorien:
1) Metathema „Teammodelle und ihr Nutzen, Möglichkeiten und Grenzen“ https://teamworks-gmbh.de/teammodelle-sinnvoll-nutzen/
5) Projektmanagement Projektmanagement: Verfahren und Instrumente für erfolgreiche Projektarbeit in Vereinen und Verbänden; ein Trainingsbuch / Werner Zimmer-Henrich. - Bonn, 2008.ISBN: 3-86077-539-1
 Digitale Version unter: https://library.fes.de/pdf-files/akademie/mup/06622.pdf
6) Bild für Gruppenübung „Fahrrad“ („Welches Element bin ich?“) https://pixabay.com/de/illustrations/fahrrad-korb-mit-blumen-frau-fahrrad-3758313/
]]> Mon, 29 Aug 2022 01:00:00 +0200 Diese Folge widmet sich typischen Fragezeichen, die rund um das Miteinander in einer Selbsthilfegruppe und den damit verbundenen Gruppenprozessen und –dynamiken auftauchen können. Wie wird überhaupt aus einer Ansammlung sich fremder Menschen eine Gruppe? Was braucht es, damit eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein produktives Miteinander entstehen können? Was macht diese Prozesse „störanfällig“, wo sind mögliche Stolpersteine und wie kann man damit besser umgehen? Zu diesen Fragen gibt es hilfreiche Modelle und Theorien, die ursprünglich aus der Organisationsentwicklung stammen, sich aber gut auch auf Selbsthilfegruppen übertragen lassen, und die wir mit unserer heutigen Gesprächspartnerin, Dr. Ute Noack, in den Blick nehmen möchten.


Profil und Kontakt Ute Noack: https://www.conversio-akademie.de/dozierende-ute-noack/
Kontakt: Ute Noack Wasserstr. 10 77652 OffenburgTel.: 0781-9360338 Mobil: 0177-8248430Mail: ute.noack@noack-oe.de
Unterstützungsangebot „Lernort Selbsthilfe“: Allgemeine Informationen rund um das Programm: https://lernort-selbsthilfe.de Team & Beantragung: https://lernort-selbsthilfe.de/ansprechpartner-und-foerdermoeglichkeiten/
Weiterführende Informationen zu den vorgestellten Modellen und Theorien:
1) Metathema „Teammodelle und ihr Nutzen, Möglichkeiten und Grenzen“ https://teamworks-gmbh.de/teammodelle-sinnvoll-nutzen/
5) Projektmanagement Projektmanagement: Verfahren und Instrumente für erfolgreiche Projektarbeit in Vereinen und Verbänden; ein Trainingsbuch / Werner Zimmer-Henrich. - Bonn, 2008.ISBN: 3-86077-539-1
 Digitale Version unter: https://library.fes.de/pdf-files/akademie/mup/06622.pdf
6) Bild für Gruppenübung „Fahrrad“ („Welches Element bin ich?“) https://pixabay.com/de/illustrations/fahrrad-korb-mit-blumen-frau-fahrrad-3758313/
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-8-gruppendynamiken-verstehen-und-handhabbar-machen Stärkzeugkasten Folge 8: Gruppendynamiken verstehen und handhabbar machen Hilfreiche Ansätze aus der Organisationentwicklung 00:42:06 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Diese Folge widmet sich typischen Fragezeichen, die rund um das Miteinander in einer Selbsthilfegruppe und den damit verbundenen Gruppenprozessen und –dynamiken auftauchen können. Wie wird überhaupt aus einer Ansammlung sich fremder Menschen eine Gruppe? Was braucht es, damit eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein produktives Miteinander entstehen können? Was macht diese Prozesse „störanfällig“, wo sind mögliche Stolpersteine und wie kann man damit besser umgehen? Zu diesen Fragen gibt es hilfreiche Modelle und Theorien, die ursprünglich aus der Organisationsentwicklung stammen, sich aber gut auch auf Selbsthilfegruppen übertragen lassen, und die wir mit unserer heutigen Gesprächspartnerin, Dr. Ute Noack, in den Blick nehmen möchten.


Profil und Kontakt Ute Noack: https://www.conversio-akademie.de/dozierende-ute-noack/
Kontakt: Ute Noack Wasserstr. 10 77652 OffenburgTel.: 0781-9360338 Mobil: 0177-8248430Mail: ute.noack@noack-oe.de
Unterstützungsangebot „Lernort Selbsthilfe“: Allgemeine Informationen rund um das Programm: https://lernort-selbsthilfe.de Team & Beantragung: https://lernort-selbsthilfe.de/ansprechpartner-und-foerdermoeglichkeiten/
Weiterführende Informationen zu den vorgestellten Modellen und Theorien:
1) Metathema „Teammodelle und ihr Nutzen, Möglichkeiten und Grenzen“ https://teamworks-gmbh.de/teammodelle-sinnvoll-nutzen/
5) Projektmanagement Projektmanagement: Verfahren und Instrumente für erfolgreiche Projektarbeit in Vereinen und Verbänden; ein Trainingsbuch / Werner Zimmer-Henrich. - Bonn, 2008.ISBN: 3-86077-539-1
 Digitale Version unter: https://library.fes.de/pdf-files/akademie/mup/06622.pdf
6) Bild für Gruppenübung „Fahrrad“ („Welches Element bin ich?“) https://pixabay.com/de/illustrations/fahrrad-korb-mit-blumen-frau-fahrrad-3758313/
]]> no no no no 3eb207480dd5d2b1552c066206d72b58 Stärkzeugkasten Folge 7: Gründung einer Selbsthilfegruppe Wer sind die Menschen hinter der Selbsthilfe? Was bewegt sie, eine Gruppe zu gründen, welche Erfahrungen machen sie dabei, und wo finden sie bei Bedarf Unterstützung? Annette, Frank und Gabriele geben in dieser Folge sehr persönliche Einblicke in ihre ganz individuellen Geschichten und Wege von der eigenen Betroffenheit über die Suche nach Entlastung und Verständnis hin zum Finden von „Verbündeten“. Annette hat 2021 die Selbsthilfegruppe für Betroffene von Long Covid in Pforzheim/Enzkreis gegründet, die nun von Frank weitergeführt wird. Gabriele hat ebenfalls 2021 gemeinsam mit einer Freundin die HOPE Kinderwunschzeit Group ins Leben gerufen, in der Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch aus Pforzheim und dem Enzkreis einen Raum für Begegnung und gegenseitige Unterstützung finden. Ein intensives Gespräch über die Kraft der Selbsthilfe, über das eigene Rollenverständnis und über mögliche Wege, sich Gelegenheiten für Austausch zu organisieren.


Wie die Unterstützung durch eine Kontaktstelle konkret aussehen kann, veranschaulicht die KISS Stuttgart in einem kurzen Videoclip: https://www.youtube.com/watch?v=BVsyDVLTGKY
Bürgerinnen und Bürger aus Baden-Württemberg können „ihre“ Kontaktstelle vor Ort über die Suchfunktion auf https://www.sekis-bw.de/ finden - der Internetseite der Selbsthilfekontaktstelle auf Landesebene (SEKiS) Baden-Württemberg. 
Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet ein umfangreiches (online)-Informationsangebot rund um die organisierte Selbsthilfe, stellt Hilfsmaterialien zur Verfügung und führt ein Verzeichnis der Selbsthilfeunterstützungsangebote auf örtlicher und regionaler Ebene sowie auf Ebene eines Bundeslandes (Datenbank „Rote Adressen“). 
Alle Informationen sowie Kontaktdaten der NAKOS über die Internetseite https://www.nakos.de/
Hervorzuheben zum Thema „Gruppengründung“ ist insbesondere der „Leitfaden: Starthilfe zum Aufbau von Selbsthilfegruppen“ aus der NAKOS Materialserie „Basiswissen“, verfügbar unter: https://www.nakos.de/service/materialserien/materialserie-basiswissen/ (9. vollständig neu bearbeitete Ausgabe, 3. Auflage) 
Ergänzende Infos rund um die Gruppenarbeit auch unter https://www.nakos.de/informationen/praxiswissen/gruppenarbeit/
]]> Thu, 07 Jul 2022 09:40:00 +0200 Wer sind die Menschen hinter der Selbsthilfe? Was bewegt sie, eine Gruppe zu gründen, welche Erfahrungen machen sie dabei, und wo finden sie bei Bedarf Unterstützung? Annette, Frank und Gabriele geben in dieser Folge sehr persönliche Einblicke in ihre ganz individuellen Geschichten und Wege von der eigenen Betroffenheit über die Suche nach Entlastung und Verständnis hin zum Finden von „Verbündeten“. Annette hat 2021 die Selbsthilfegruppe für Betroffene von Long Covid in Pforzheim/Enzkreis gegründet, die nun von Frank weitergeführt wird. Gabriele hat ebenfalls 2021 gemeinsam mit einer Freundin die HOPE Kinderwunschzeit Group ins Leben gerufen, in der Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch aus Pforzheim und dem Enzkreis einen Raum für Begegnung und gegenseitige Unterstützung finden. Ein intensives Gespräch über die Kraft der Selbsthilfe, über das eigene Rollenverständnis und über mögliche Wege, sich Gelegenheiten für Austausch zu organisieren.


Wie die Unterstützung durch eine Kontaktstelle konkret aussehen kann, veranschaulicht die KISS Stuttgart in einem kurzen Videoclip: https://www.youtube.com/watch?v=BVsyDVLTGKY
Bürgerinnen und Bürger aus Baden-Württemberg können „ihre“ Kontaktstelle vor Ort über die Suchfunktion auf https://www.sekis-bw.de/ finden - der Internetseite der Selbsthilfekontaktstelle auf Landesebene (SEKiS) Baden-Württemberg. 
Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet ein umfangreiches (online)-Informationsangebot rund um die organisierte Selbsthilfe, stellt Hilfsmaterialien zur Verfügung und führt ein Verzeichnis der Selbsthilfeunterstützungsangebote auf örtlicher und regionaler Ebene sowie auf Ebene eines Bundeslandes (Datenbank „Rote Adressen“). 
Alle Informationen sowie Kontaktdaten der NAKOS über die Internetseite https://www.nakos.de/
Hervorzuheben zum Thema „Gruppengründung“ ist insbesondere der „Leitfaden: Starthilfe zum Aufbau von Selbsthilfegruppen“ aus der NAKOS Materialserie „Basiswissen“, verfügbar unter: https://www.nakos.de/service/materialserien/materialserie-basiswissen/ (9. vollständig neu bearbeitete Ausgabe, 3. Auflage) 
Ergänzende Infos rund um die Gruppenarbeit auch unter https://www.nakos.de/informationen/praxiswissen/gruppenarbeit/
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-7-gruendung-einer-selbsthilfegruppe Stärkzeugkasten Folge 7: Gründung einer Selbsthilfegruppe 00:44:18 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Wer sind die Menschen hinter der Selbsthilfe? Was bewegt sie, eine Gruppe zu gründen, welche Erfahrungen machen sie dabei, und wo finden sie bei Bedarf Unterstützung? Annette, Frank und Gabriele geben in dieser Folge sehr persönliche Einblicke in ihre ganz individuellen Geschichten und Wege von der eigenen Betroffenheit über die Suche nach Entlastung und Verständnis hin zum Finden von „Verbündeten“. Annette hat 2021 die Selbsthilfegruppe für Betroffene von Long Covid in Pforzheim/Enzkreis gegründet, die nun von Frank weitergeführt wird. Gabriele hat ebenfalls 2021 gemeinsam mit einer Freundin die HOPE Kinderwunschzeit Group ins Leben gerufen, in der Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch aus Pforzheim und dem Enzkreis einen Raum für Begegnung und gegenseitige Unterstützung finden. Ein intensives Gespräch über die Kraft der Selbsthilfe, über das eigene Rollenverständnis und über mögliche Wege, sich Gelegenheiten für Austausch zu organisieren.


Wie die Unterstützung durch eine Kontaktstelle konkret aussehen kann, veranschaulicht die KISS Stuttgart in einem kurzen Videoclip: https://www.youtube.com/watch?v=BVsyDVLTGKY
Bürgerinnen und Bürger aus Baden-Württemberg können „ihre“ Kontaktstelle vor Ort über die Suchfunktion auf https://www.sekis-bw.de/ finden - der Internetseite der Selbsthilfekontaktstelle auf Landesebene (SEKiS) Baden-Württemberg. 
Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet ein umfangreiches (online)-Informationsangebot rund um die organisierte Selbsthilfe, stellt Hilfsmaterialien zur Verfügung und führt ein Verzeichnis der Selbsthilfeunterstützungsangebote auf örtlicher und regionaler Ebene sowie auf Ebene eines Bundeslandes (Datenbank „Rote Adressen“). 
Alle Informationen sowie Kontaktdaten der NAKOS über die Internetseite https://www.nakos.de/
Hervorzuheben zum Thema „Gruppengründung“ ist insbesondere der „Leitfaden: Starthilfe zum Aufbau von Selbsthilfegruppen“ aus der NAKOS Materialserie „Basiswissen“, verfügbar unter: https://www.nakos.de/service/materialserien/materialserie-basiswissen/ (9. vollständig neu bearbeitete Ausgabe, 3. Auflage) 
Ergänzende Infos rund um die Gruppenarbeit auch unter https://www.nakos.de/informationen/praxiswissen/gruppenarbeit/
]]> no no no no 5904d0d53990924e5492d9f71272f594 Stärkzeugkasten Folge 6: Zeigen, wer wir sind – Öffentlichkeitsarbeit und Marketing für Selbsthilfegruppen Menschen erreichen, neue Gruppenmitglieder finden, für das eigene Thema sensibilisieren, Handlungsfelder sichtbar machen – es gibt viele Beweggründe für Selbsthilfegruppen, mit Öffentlichkeitsarbeit aktiv zu werden. Wie finden wir das, was zu uns als Gruppe passt? Und wen möchten wir überhaupt mit welcher Botschaft erreichen? Schnell wird deutlich, dass noch vor dem ersten Entwurf eines Flyers, einer Broschüre oder einer Internetseite ein gemeinsamer Austausch darüber wesentlich ist, was die Gruppe im Kern ausmacht. Öffentlichkeitsarbeit wirkt damit nicht nur nach außen, sondern auch identitätsstiftend nach innen. Ob mit professioneller Unterstützung einer Agentur oder in „Eigenregie“ – in der heutigen Episode sammeln wir praxisnahe Tipps für alle Gruppen, die das Thema für sich erstmals entdecken oder mit frischen Impulsen neu angehen möchten.


Homepage Verena Krotoszynski https://klarakterstark.de/
Beispiele für Bilddatenbanken (Bitte die jeweiligen Nutzungsrechte beachten): https://pixabay.com/ https://www.pexels.com/ https://picjumbo.com/
Flyer gestalten? Geht zum Beispiel mit: https://www.canva.com/ https://www.kiss-stuttgart.de/faltblattgenerator/ Zahlreiche Online-Druckereien bieten ebenfalls Gestaltungsprogramme und Designvorlagen für Flyer, Broschüren etc. (analog zur Gestaltung von Fotobüchern) 
Basiswissen und praxisnahe Hinweise zur Gestaltung einer eigenen Internetseite für Selbsthilfegruppen stellt auch die Nationale Kontaktstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) zu Verfügung: https://www.nakos.de/beispiel-homepage/
Formulierunghilfe beim Erstellen eines Impressums: https://www.e-recht24.de/impressum-generator.html
]]> Tue, 17 May 2022 13:20:00 +0200 Menschen erreichen, neue Gruppenmitglieder finden, für das eigene Thema sensibilisieren, Handlungsfelder sichtbar machen – es gibt viele Beweggründe für Selbsthilfegruppen, mit Öffentlichkeitsarbeit aktiv zu werden. Wie finden wir das, was zu uns als Gruppe passt? Und wen möchten wir überhaupt mit welcher Botschaft erreichen? Schnell wird deutlich, dass noch vor dem ersten Entwurf eines Flyers, einer Broschüre oder einer Internetseite ein gemeinsamer Austausch darüber wesentlich ist, was die Gruppe im Kern ausmacht. Öffentlichkeitsarbeit wirkt damit nicht nur nach außen, sondern auch identitätsstiftend nach innen. Ob mit professioneller Unterstützung einer Agentur oder in „Eigenregie“ – in der heutigen Episode sammeln wir praxisnahe Tipps für alle Gruppen, die das Thema für sich erstmals entdecken oder mit frischen Impulsen neu angehen möchten.


Homepage Verena Krotoszynski https://klarakterstark.de/
Beispiele für Bilddatenbanken (Bitte die jeweiligen Nutzungsrechte beachten): https://pixabay.com/ https://www.pexels.com/ https://picjumbo.com/
Flyer gestalten? Geht zum Beispiel mit: https://www.canva.com/ https://www.kiss-stuttgart.de/faltblattgenerator/ Zahlreiche Online-Druckereien bieten ebenfalls Gestaltungsprogramme und Designvorlagen für Flyer, Broschüren etc. (analog zur Gestaltung von Fotobüchern) 
Basiswissen und praxisnahe Hinweise zur Gestaltung einer eigenen Internetseite für Selbsthilfegruppen stellt auch die Nationale Kontaktstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) zu Verfügung: https://www.nakos.de/beispiel-homepage/
Formulierunghilfe beim Erstellen eines Impressums: https://www.e-recht24.de/impressum-generator.html
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-6-zeigen-wer-wir-sind-oeffentlichkeitsarbeit-und-marketing-fuer-selbsthilfegruppen Stärkzeugkasten Folge 6: Zeigen, wer wir sind – Öffentlichkeitsarbeit und Marketing für Selbsthilfegruppen 00:44:38 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Menschen erreichen, neue Gruppenmitglieder finden, für das eigene Thema sensibilisieren, Handlungsfelder sichtbar machen – es gibt viele Beweggründe für Selbsthilfegruppen, mit Öffentlichkeitsarbeit aktiv zu werden. Wie finden wir das, was zu uns als Gruppe passt? Und wen möchten wir überhaupt mit welcher Botschaft erreichen? Schnell wird deutlich, dass noch vor dem ersten Entwurf eines Flyers, einer Broschüre oder einer Internetseite ein gemeinsamer Austausch darüber wesentlich ist, was die Gruppe im Kern ausmacht. Öffentlichkeitsarbeit wirkt damit nicht nur nach außen, sondern auch identitätsstiftend nach innen. Ob mit professioneller Unterstützung einer Agentur oder in „Eigenregie“ – in der heutigen Episode sammeln wir praxisnahe Tipps für alle Gruppen, die das Thema für sich erstmals entdecken oder mit frischen Impulsen neu angehen möchten.


Homepage Verena Krotoszynski https://klarakterstark.de/
Beispiele für Bilddatenbanken (Bitte die jeweiligen Nutzungsrechte beachten): https://pixabay.com/ https://www.pexels.com/ https://picjumbo.com/
Flyer gestalten? Geht zum Beispiel mit: https://www.canva.com/ https://www.kiss-stuttgart.de/faltblattgenerator/ Zahlreiche Online-Druckereien bieten ebenfalls Gestaltungsprogramme und Designvorlagen für Flyer, Broschüren etc. (analog zur Gestaltung von Fotobüchern) 
Basiswissen und praxisnahe Hinweise zur Gestaltung einer eigenen Internetseite für Selbsthilfegruppen stellt auch die Nationale Kontaktstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) zu Verfügung: https://www.nakos.de/beispiel-homepage/
Formulierunghilfe beim Erstellen eines Impressums: https://www.e-recht24.de/impressum-generator.html
]]> no no no no 8845b59c290fdd74625c3913718b841d Stärkzeugkasten Folge 5: Vertraulich und geschützt digital kommunizieren E-Mails, Videokonferenzen, WhatsApp und Co. in der Selbsthilfe – vertraulich und geschützt digital kommunizieren: „Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe“ – diese Vereinbarung zur gegenseitigen Verschwiegenheit ist ein zentrales Wesensmerkmal von Selbsthilfegruppen und die Voraussetzung überhaupt, damit sich die Teilnehmer untereinander öffnen und vertrauensvoll miteinander austauschen können. Im „realen Leben“, wenn sich die Teilnehmer persönlich in Präsenz treffen, lässt sich noch ganz gut steuern, was und wie viel ich von mir preisgebe – ob ich mich den anderen mit meinem kompletten Namen vorstelle, oder nur dem Vornamen… ob ich eine Gruppe in meinem Wohnort besuche oder doch lieber etwas weiter weg, wo mich keiner kennt und zufällig dort sehen könnte… Im digitalen Raum aber sieht die Sache schon etwas anders aus – wenn sich Selbsthilfegruppen nicht nur in Präsenztreffen austauschen und persönlich gegenübersitzen, sondern auch per E-Mail, Videokonferenzen oder WhatsApp-Chats kommunizieren, dann hinterlässt das digitale Spuren persönlicher oder personenbezogener Daten, die auch für Dritte einsehbar sein können. Und mitunter entstehen diese Spuren auch ohne, dass mir das vielleicht bewusst ist. Wir möchten daher heute der Frage nachgehen, wie Selbsthilfegruppen auch im digitalen Raum vertraulich und geschützt miteinander kommunizieren können. Es geht dabei um Maßnahmen, die jedes Gruppenmitglied selbst berücksichtigen kann, um die Verantwortung des Gruppensprechers bzw. derjenigen Person, welche die digitale Kommunikation innerhalb der Gruppe organisiert und um die rechtlichen Grundlagen für Datenschutz und Vertraulichkeit in der Selbsthilfe.


Profil Olga Stepanova https://www.winheller.com/ueber-uns/rechtsanwaelte/olga-stepanova.html
Alle nachführenden Links sind mit Stand vom 21. Dezember 2021 recherchiert und stellen lediglich eine Auswahl potenzieller Quellen dar. 
Praxishilfen mit Hinweisen zur Auswahl digitaler Tools: 
NAKOS Handreichung „Digitale Treffen von Selbsthilfegruppen“ https://www.nakos.de/publikationen/key@8184
Selbsthilfezentrum München „Liste Digitalplattformen“, Arbeitshilfe für Selbsthilfegruppen und -initiativen. München 2020 https://www.shz-muenchen.de/materialien/handreichungen
DSGVO-Umsetzungshilfen für die Selbsthilfe inkl. Muster und Vorlagen: 
Geeignete Quellen für Muster und Vorlagen etwa für Einwilligungserklärungen oder für Informationsblätter zur Datenverarbeitung in der Selbsthilfe sind u. a. die Landesdatenschutzbeauftragten, die Nationale Kontaktstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) oder die Landeskontaktstellen 
Muster-Leitvereinbarung zu Datenschutz und Vertraulichkeit der SEKO Bayern: https://www.seko-bayern.de/images/download/leitvereinbarung_selbsthilfegruppe_datenschutz_22.01.19.pdf
SEKIS Baden-Württemberg Arbeitshilfe inkl. Hinweisen zu geeigneten technisch-organisatorischen Maßnahmen (TOM): https://www.sekis-bw.de/fit-fuer-die-dsgvo/
Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V. (Hrsg.); Mitleger-Lehner, Renate: Praxisleitfaden: Datenschutz in der Selbsthilfe. Grundlagen und Umsetzung der Datenschutzverordnung (DS-GVO). AG SPAK Ratgeber. 1. Auflage. Würzburg 2018, 32 S. 
Weiterführende Informationen für Vereine 
Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen, Handreichung „Datenschutz im Verein“: https://lfd.niedersachsen.de/themen/vereine/datenschutz-im-verein-56043.html
Landesbeauftragter für Datenschutz und Informationsfreiheit Baden-Württemberg, Praxisratgeber „Datenschutz im Verein“: https://www.baden-wuerttemberg.datenschutz.de/praxisratgeber-datenschutz-im-verein-nach-der-ds-gvo/
]]> Tue, 21 Dec 2021 11:25:00 +0100 E-Mails, Videokonferenzen, WhatsApp und Co. in der Selbsthilfe – vertraulich und geschützt digital kommunizieren: „Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe“ – diese Vereinbarung zur gegenseitigen Verschwiegenheit ist ein zentrales Wesensmerkmal von Selbsthilfegruppen und die Voraussetzung überhaupt, damit sich die Teilnehmer untereinander öffnen und vertrauensvoll miteinander austauschen können. Im „realen Leben“, wenn sich die Teilnehmer persönlich in Präsenz treffen, lässt sich noch ganz gut steuern, was und wie viel ich von mir preisgebe – ob ich mich den anderen mit meinem kompletten Namen vorstelle, oder nur dem Vornamen… ob ich eine Gruppe in meinem Wohnort besuche oder doch lieber etwas weiter weg, wo mich keiner kennt und zufällig dort sehen könnte… Im digitalen Raum aber sieht die Sache schon etwas anders aus – wenn sich Selbsthilfegruppen nicht nur in Präsenztreffen austauschen und persönlich gegenübersitzen, sondern auch per E-Mail, Videokonferenzen oder WhatsApp-Chats kommunizieren, dann hinterlässt das digitale Spuren persönlicher oder personenbezogener Daten, die auch für Dritte einsehbar sein können. Und mitunter entstehen diese Spuren auch ohne, dass mir das vielleicht bewusst ist. Wir möchten daher heute der Frage nachgehen, wie Selbsthilfegruppen auch im digitalen Raum vertraulich und geschützt miteinander kommunizieren können. Es geht dabei um Maßnahmen, die jedes Gruppenmitglied selbst berücksichtigen kann, um die Verantwortung des Gruppensprechers bzw. derjenigen Person, welche die digitale Kommunikation innerhalb der Gruppe organisiert und um die rechtlichen Grundlagen für Datenschutz und Vertraulichkeit in der Selbsthilfe.


Profil Olga Stepanova https://www.winheller.com/ueber-uns/rechtsanwaelte/olga-stepanova.html
Alle nachführenden Links sind mit Stand vom 21. Dezember 2021 recherchiert und stellen lediglich eine Auswahl potenzieller Quellen dar. 
Praxishilfen mit Hinweisen zur Auswahl digitaler Tools: 
NAKOS Handreichung „Digitale Treffen von Selbsthilfegruppen“ https://www.nakos.de/publikationen/key@8184
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Geeignete Quellen für Muster und Vorlagen etwa für Einwilligungserklärungen oder für Informationsblätter zur Datenverarbeitung in der Selbsthilfe sind u. a. die Landesdatenschutzbeauftragten, die Nationale Kontaktstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) oder die Landeskontaktstellen 
Muster-Leitvereinbarung zu Datenschutz und Vertraulichkeit der SEKO Bayern: https://www.seko-bayern.de/images/download/leitvereinbarung_selbsthilfegruppe_datenschutz_22.01.19.pdf
SEKIS Baden-Württemberg Arbeitshilfe inkl. Hinweisen zu geeigneten technisch-organisatorischen Maßnahmen (TOM): https://www.sekis-bw.de/fit-fuer-die-dsgvo/
Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V. (Hrsg.); Mitleger-Lehner, Renate: Praxisleitfaden: Datenschutz in der Selbsthilfe. Grundlagen und Umsetzung der Datenschutzverordnung (DS-GVO). AG SPAK Ratgeber. 1. Auflage. Würzburg 2018, 32 S. 
Weiterführende Informationen für Vereine 
Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen, Handreichung „Datenschutz im Verein“: https://lfd.niedersachsen.de/themen/vereine/datenschutz-im-verein-56043.html
Landesbeauftragter für Datenschutz und Informationsfreiheit Baden-Württemberg, Praxisratgeber „Datenschutz im Verein“: https://www.baden-wuerttemberg.datenschutz.de/praxisratgeber-datenschutz-im-verein-nach-der-ds-gvo/
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-5-vertraulich-und-geschuetzt-digital-kommunizieren Stärkzeugkasten Folge 5: Vertraulich und geschützt digital kommunizieren 00:53:31 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full E-Mails, Videokonferenzen, WhatsApp und Co. in der Selbsthilfe – vertraulich und geschützt digital kommunizieren: „Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe“ – diese Vereinbarung zur gegenseitigen Verschwiegenheit ist ein zentrales Wesensmerkmal von Selbsthilfegruppen und die Voraussetzung überhaupt, damit sich die Teilnehmer untereinander öffnen und vertrauensvoll miteinander austauschen können. Im „realen Leben“, wenn sich die Teilnehmer persönlich in Präsenz treffen, lässt sich noch ganz gut steuern, was und wie viel ich von mir preisgebe – ob ich mich den anderen mit meinem kompletten Namen vorstelle, oder nur dem Vornamen… ob ich eine Gruppe in meinem Wohnort besuche oder doch lieber etwas weiter weg, wo mich keiner kennt und zufällig dort sehen könnte… Im digitalen Raum aber sieht die Sache schon etwas anders aus – wenn sich Selbsthilfegruppen nicht nur in Präsenztreffen austauschen und persönlich gegenübersitzen, sondern auch per E-Mail, Videokonferenzen oder WhatsApp-Chats kommunizieren, dann hinterlässt das digitale Spuren persönlicher oder personenbezogener Daten, die auch für Dritte einsehbar sein können. Und mitunter entstehen diese Spuren auch ohne, dass mir das vielleicht bewusst ist. Wir möchten daher heute der Frage nachgehen, wie Selbsthilfegruppen auch im digitalen Raum vertraulich und geschützt miteinander kommunizieren können. Es geht dabei um Maßnahmen, die jedes Gruppenmitglied selbst berücksichtigen kann, um die Verantwortung des Gruppensprechers bzw. derjenigen Person, welche die digitale Kommunikation innerhalb der Gruppe organisiert und um die rechtlichen Grundlagen für Datenschutz und Vertraulichkeit in der Selbsthilfe.


Profil Olga Stepanova https://www.winheller.com/ueber-uns/rechtsanwaelte/olga-stepanova.html
Alle nachführenden Links sind mit Stand vom 21. Dezember 2021 recherchiert und stellen lediglich eine Auswahl potenzieller Quellen dar. 
Praxishilfen mit Hinweisen zur Auswahl digitaler Tools: 
NAKOS Handreichung „Digitale Treffen von Selbsthilfegruppen“ https://www.nakos.de/publikationen/key@8184
Selbsthilfezentrum München „Liste Digitalplattformen“, Arbeitshilfe für Selbsthilfegruppen und -initiativen. München 2020 https://www.shz-muenchen.de/materialien/handreichungen
DSGVO-Umsetzungshilfen für die Selbsthilfe inkl. Muster und Vorlagen: 
Geeignete Quellen für Muster und Vorlagen etwa für Einwilligungserklärungen oder für Informationsblätter zur Datenverarbeitung in der Selbsthilfe sind u. a. die Landesdatenschutzbeauftragten, die Nationale Kontaktstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) oder die Landeskontaktstellen 
Muster-Leitvereinbarung zu Datenschutz und Vertraulichkeit der SEKO Bayern: https://www.seko-bayern.de/images/download/leitvereinbarung_selbsthilfegruppe_datenschutz_22.01.19.pdf
SEKIS Baden-Württemberg Arbeitshilfe inkl. Hinweisen zu geeigneten technisch-organisatorischen Maßnahmen (TOM): https://www.sekis-bw.de/fit-fuer-die-dsgvo/
Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V. (Hrsg.); Mitleger-Lehner, Renate: Praxisleitfaden: Datenschutz in der Selbsthilfe. Grundlagen und Umsetzung der Datenschutzverordnung (DS-GVO). AG SPAK Ratgeber. 1. Auflage. Würzburg 2018, 32 S. 
Weiterführende Informationen für Vereine 
Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen, Handreichung „Datenschutz im Verein“: https://lfd.niedersachsen.de/themen/vereine/datenschutz-im-verein-56043.html
Landesbeauftragter für Datenschutz und Informationsfreiheit Baden-Württemberg, Praxisratgeber „Datenschutz im Verein“: https://www.baden-wuerttemberg.datenschutz.de/praxisratgeber-datenschutz-im-verein-nach-der-ds-gvo/
]]> no no no no 9fc656dd76bce29a838188a4e17a9897 Stärkzeugkasten Folge 4: Auftanken statt Ausbrennen Auftanken, Aufladen - das machen die meisten von uns jeden Tag: das Auto, unser Smartphone... aber wie steht es um unseren eigenen körperlichen und seelischen „Akku"? Wie gut und fürsorglich haben wir diesen im Blick? Der Alltag zerrt an uns, und Krisen oder Erkrankungen können uns zusätzlich belasten... spätestens wenn sich ein Gefühl des nur noch „getrieben seins" einstellt wird es höchste Zeit, das eigene Energielevel und die persönlichen Bedürfnisse bewusst in den Blick zu nehmen. „Auftanken" können wir dabei nicht von anderen „bekommen", sondern nur uns selbst aktiv ermöglichen. Wie kleine achtsame Rituale und eine bewusste Gestaltung des Alltags dazu beitragen, und welche Rolle die Körperwahrnehmung, Gedanken und Gefühle dabei spielen, erfahren wir von unserer heutigen Interviewpartnerin Carolin Schulz, Gesundheitsmanagerin und Referentin für Selbsthilfe und Öffentlichkeitsarbeit der Selbsthilfeakademie Sachsen (Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband).


Impulsbeitrag zum Thema „Auftanken" von Carolin Schulz: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/wie-wir-von-der-natur-lernen-koennen-aufzutanken/
Impulsbeitrag zum Thema „Gesunde Abgrenzung" von Carolin Schulz: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/was-ist-gesunde-abgrenzung/
Weitere Infos über die Homepage der Selbsthilfeakademie Sachsen mit umfangreichem Informationsangebot und Newsletter-Service: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/
]]> Wed, 10 Nov 2021 14:55:00 +0100 Auftanken, Aufladen - das machen die meisten von uns jeden Tag: das Auto, unser Smartphone... aber wie steht es um unseren eigenen körperlichen und seelischen „Akku"? Wie gut und fürsorglich haben wir diesen im Blick? Der Alltag zerrt an uns, und Krisen oder Erkrankungen können uns zusätzlich belasten... spätestens wenn sich ein Gefühl des nur noch „getrieben seins" einstellt wird es höchste Zeit, das eigene Energielevel und die persönlichen Bedürfnisse bewusst in den Blick zu nehmen. „Auftanken" können wir dabei nicht von anderen „bekommen", sondern nur uns selbst aktiv ermöglichen. Wie kleine achtsame Rituale und eine bewusste Gestaltung des Alltags dazu beitragen, und welche Rolle die Körperwahrnehmung, Gedanken und Gefühle dabei spielen, erfahren wir von unserer heutigen Interviewpartnerin Carolin Schulz, Gesundheitsmanagerin und Referentin für Selbsthilfe und Öffentlichkeitsarbeit der Selbsthilfeakademie Sachsen (Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband).


Impulsbeitrag zum Thema „Auftanken" von Carolin Schulz: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/wie-wir-von-der-natur-lernen-koennen-aufzutanken/
Impulsbeitrag zum Thema „Gesunde Abgrenzung" von Carolin Schulz: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/was-ist-gesunde-abgrenzung/
Weitere Infos über die Homepage der Selbsthilfeakademie Sachsen mit umfangreichem Informationsangebot und Newsletter-Service: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-4-auftanken-statt-ausbrennen Stärkzeugkasten Folge 4: Auftanken statt Ausbrennen 00:37:46 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Auftanken, Aufladen - das machen die meisten von uns jeden Tag: das Auto, unser Smartphone... aber wie steht es um unseren eigenen körperlichen und seelischen „Akku"? Wie gut und fürsorglich haben wir diesen im Blick? Der Alltag zerrt an uns, und Krisen oder Erkrankungen können uns zusätzlich belasten... spätestens wenn sich ein Gefühl des nur noch „getrieben seins" einstellt wird es höchste Zeit, das eigene Energielevel und die persönlichen Bedürfnisse bewusst in den Blick zu nehmen. „Auftanken" können wir dabei nicht von anderen „bekommen", sondern nur uns selbst aktiv ermöglichen. Wie kleine achtsame Rituale und eine bewusste Gestaltung des Alltags dazu beitragen, und welche Rolle die Körperwahrnehmung, Gedanken und Gefühle dabei spielen, erfahren wir von unserer heutigen Interviewpartnerin Carolin Schulz, Gesundheitsmanagerin und Referentin für Selbsthilfe und Öffentlichkeitsarbeit der Selbsthilfeakademie Sachsen (Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband).


Impulsbeitrag zum Thema „Auftanken" von Carolin Schulz: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/wie-wir-von-der-natur-lernen-koennen-aufzutanken/
Impulsbeitrag zum Thema „Gesunde Abgrenzung" von Carolin Schulz: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/aktuelles/detail/was-ist-gesunde-abgrenzung/
Weitere Infos über die Homepage der Selbsthilfeakademie Sachsen mit umfangreichem Informationsangebot und Newsletter-Service: https://www.selbsthilfeakademie-sachsen.de/
]]> no no no no dac3f07c5bbc56d5f26ef587d69169ea Stärkzeugkasten Folge 3: Einer für Alle(s), Alle für Einen? Von Gruppenleitung und Gemeinschaft Selbsthilfegruppen sind dem Grundgedanken nach originär basisdemokratische Zusammenschlüsse, in denen sich Gleichbetroffene auf Augenhöhe begegnen, füreinander da sind und gemeinsam entscheiden, wenn es um die Belange der Gruppe geht - sei es in Fragen der Wirkung nach innen oder nach außen. Damit eine Gruppe als solche „arbeitsfähig“ ist, müssen verschiedene Aufgaben und Verantwortlichkeiten wahrgenommen werden – es braucht Menschen, die sich um die Organisation und Moderation der Treffen kümmern; Menschen, die die erste Ansprechperson für potenzielle neue Mitglieder sind; Menschen, die sich um die Öffentlichkeitsarbeit der Gruppe kümmern und vieles mehr. Manchmal sind diese vielfältigen Aufgaben und unterschiedlichen Rollen auf mehrere Mitglieder aufgeteilt, in anderen Fällen konzentriert sich das Engagement weitgehend auf die Gruppenleitung. Je nach Selbstverständnis wird diese Rolle dann z. B. auch unterschiedlich als Gruppenleiter/in, Gruppensprecher o. ä. bezeichnet. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“ in der Aufteilung der Aufgaben und Verantwortlichkeiten - maßgeblich ist aber, dass die Aufteilung geeignet ist, den eigentlichen Gruppenzweck zu erfüllen und dass sie so erfolgt, dass es allen Gruppenmitgliedern „gut damit geht“. Überforderung auf Seiten der Gruppenleitung oder Unzufriedenheit damit, dass von den Gruppenmitgliedern „immer nur erwartet, konsumiert aber nicht aktiv mitgestaltet wird“ ist dabei ebenso ein Anzeichen, dass die Dynamik ins Ungleichgewicht geraten ist wie das Empfinden von Gruppenmitgliedern, sich nicht angemessen mit den eigenen Bedürfnissen, Anliegen oder auch Kompetenzen einbringen zu können oder sich nicht wahrgenommen/gehört zu fühlen. Gemeinsam mit unserem heutigen Gesprächspartner möchten wir die Rolle der Gruppenleitung näher betrachten und Impulse geben, wie man selbst den „Status quo“ in der eigenen Gruppe reflektieren kann – um einseitige Überlastung zu vermeiden oder entgegenzuwirken und um neue Entwicklungsmöglichkeiten für jeden Einzelnen und für das Miteinander als Solches zu eröffnen.


Homepage von Klaus Vogelsänger mit Informationen zu seinem Fortbildungsangebot für Selbsthilfe-Engagierte und Essays zum Thema „Selbsthilfe“ http://vogelsaenger.org/
Kartenset „Wie geht´s? Wie steht´s? Spielerische Impulse für Selbsthilfegruppen“, Selbsthilfebüro Niedersachsen (2016).
„Wie geht´s? Wie steht´s?“ möchte den Gruppen Impulse geben und die Mitglieder animieren, sich in spielerischer Weise mit den verschiedenen Aspekten des Gruppenlebens sowie ihrer persönlichen Rolle, ihren Vorstellungen und Wünschen bezüglich des Gruppengeschehens auseinanderzusetzen. In den Spielregeln wird das Ziel des Spiels folgendermaßen formuliert: „Punkte gibt es in diesem Spiel nicht zu gewinnen, aber die gesamte Gruppe kann gewinnen. Nach einer Beschäftigung mit den Fragen auf den Karten können alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Rolle/Position in der Gruppe gefunden haben, wissen, wie es um die Gruppe bestellt ist und was an ihrer Gruppe besonders ist“. (Quelle: Info-Blatt des Selbsthilfebüro Niedersachsen im NAKOS Rundschreiben vom 24.09.2021)
Weitere Infos zum Kartenset auch unter https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585
Bei Interesse am Kartenset bitte in der zuständigen Kontaktstelle nachfragen, ob dort Exemplare verfügbar sind oder bestellt werden können. Eine begrenzte Stückzahl für Gruppen aus Pforzheim und dem Enzkreis ist verfügbar über die KISS Pforzheim, Anfragen gerne an kiss@enzkreis.de
]]> Tue, 12 Oct 2021 09:25:00 +0200 Selbsthilfegruppen sind dem Grundgedanken nach originär basisdemokratische Zusammenschlüsse, in denen sich Gleichbetroffene auf Augenhöhe begegnen, füreinander da sind und gemeinsam entscheiden, wenn es um die Belange der Gruppe geht - sei es in Fragen der Wirkung nach innen oder nach außen. Damit eine Gruppe als solche „arbeitsfähig“ ist, müssen verschiedene Aufgaben und Verantwortlichkeiten wahrgenommen werden – es braucht Menschen, die sich um die Organisation und Moderation der Treffen kümmern; Menschen, die die erste Ansprechperson für potenzielle neue Mitglieder sind; Menschen, die sich um die Öffentlichkeitsarbeit der Gruppe kümmern und vieles mehr. Manchmal sind diese vielfältigen Aufgaben und unterschiedlichen Rollen auf mehrere Mitglieder aufgeteilt, in anderen Fällen konzentriert sich das Engagement weitgehend auf die Gruppenleitung. Je nach Selbstverständnis wird diese Rolle dann z. B. auch unterschiedlich als Gruppenleiter/in, Gruppensprecher o. ä. bezeichnet. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“ in der Aufteilung der Aufgaben und Verantwortlichkeiten - maßgeblich ist aber, dass die Aufteilung geeignet ist, den eigentlichen Gruppenzweck zu erfüllen und dass sie so erfolgt, dass es allen Gruppenmitgliedern „gut damit geht“. Überforderung auf Seiten der Gruppenleitung oder Unzufriedenheit damit, dass von den Gruppenmitgliedern „immer nur erwartet, konsumiert aber nicht aktiv mitgestaltet wird“ ist dabei ebenso ein Anzeichen, dass die Dynamik ins Ungleichgewicht geraten ist wie das Empfinden von Gruppenmitgliedern, sich nicht angemessen mit den eigenen Bedürfnissen, Anliegen oder auch Kompetenzen einbringen zu können oder sich nicht wahrgenommen/gehört zu fühlen. Gemeinsam mit unserem heutigen Gesprächspartner möchten wir die Rolle der Gruppenleitung näher betrachten und Impulse geben, wie man selbst den „Status quo“ in der eigenen Gruppe reflektieren kann – um einseitige Überlastung zu vermeiden oder entgegenzuwirken und um neue Entwicklungsmöglichkeiten für jeden Einzelnen und für das Miteinander als Solches zu eröffnen.


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Kartenset „Wie geht´s? Wie steht´s? Spielerische Impulse für Selbsthilfegruppen“, Selbsthilfebüro Niedersachsen (2016).
„Wie geht´s? Wie steht´s?“ möchte den Gruppen Impulse geben und die Mitglieder animieren, sich in spielerischer Weise mit den verschiedenen Aspekten des Gruppenlebens sowie ihrer persönlichen Rolle, ihren Vorstellungen und Wünschen bezüglich des Gruppengeschehens auseinanderzusetzen. In den Spielregeln wird das Ziel des Spiels folgendermaßen formuliert: „Punkte gibt es in diesem Spiel nicht zu gewinnen, aber die gesamte Gruppe kann gewinnen. Nach einer Beschäftigung mit den Fragen auf den Karten können alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Rolle/Position in der Gruppe gefunden haben, wissen, wie es um die Gruppe bestellt ist und was an ihrer Gruppe besonders ist“. (Quelle: Info-Blatt des Selbsthilfebüro Niedersachsen im NAKOS Rundschreiben vom 24.09.2021)
Weitere Infos zum Kartenset auch unter https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585
Bei Interesse am Kartenset bitte in der zuständigen Kontaktstelle nachfragen, ob dort Exemplare verfügbar sind oder bestellt werden können. Eine begrenzte Stückzahl für Gruppen aus Pforzheim und dem Enzkreis ist verfügbar über die KISS Pforzheim, Anfragen gerne an kiss@enzkreis.de
]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-3-einer-fuer-alle-s-alle-fuer-einen-von-gruppenleitung-und-gemeinschaft Stärkzeugkasten Folge 3: Einer für Alle(s), Alle für Einen? Von Gruppenleitung und Gemeinschaft 00:55:40 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full Selbsthilfegruppen sind dem Grundgedanken nach originär basisdemokratische Zusammenschlüsse, in denen sich Gleichbetroffene auf Augenhöhe begegnen, füreinander da sind und gemeinsam entscheiden, wenn es um die Belange der Gruppe geht - sei es in Fragen der Wirkung nach innen oder nach außen. Damit eine Gruppe als solche „arbeitsfähig“ ist, müssen verschiedene Aufgaben und Verantwortlichkeiten wahrgenommen werden – es braucht Menschen, die sich um die Organisation und Moderation der Treffen kümmern; Menschen, die die erste Ansprechperson für potenzielle neue Mitglieder sind; Menschen, die sich um die Öffentlichkeitsarbeit der Gruppe kümmern und vieles mehr. Manchmal sind diese vielfältigen Aufgaben und unterschiedlichen Rollen auf mehrere Mitglieder aufgeteilt, in anderen Fällen konzentriert sich das Engagement weitgehend auf die Gruppenleitung. Je nach Selbstverständnis wird diese Rolle dann z. B. auch unterschiedlich als Gruppenleiter/in, Gruppensprecher o. ä. bezeichnet. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“ in der Aufteilung der Aufgaben und Verantwortlichkeiten - maßgeblich ist aber, dass die Aufteilung geeignet ist, den eigentlichen Gruppenzweck zu erfüllen und dass sie so erfolgt, dass es allen Gruppenmitgliedern „gut damit geht“. Überforderung auf Seiten der Gruppenleitung oder Unzufriedenheit damit, dass von den Gruppenmitgliedern „immer nur erwartet, konsumiert aber nicht aktiv mitgestaltet wird“ ist dabei ebenso ein Anzeichen, dass die Dynamik ins Ungleichgewicht geraten ist wie das Empfinden von Gruppenmitgliedern, sich nicht angemessen mit den eigenen Bedürfnissen, Anliegen oder auch Kompetenzen einbringen zu können oder sich nicht wahrgenommen/gehört zu fühlen. Gemeinsam mit unserem heutigen Gesprächspartner möchten wir die Rolle der Gruppenleitung näher betrachten und Impulse geben, wie man selbst den „Status quo“ in der eigenen Gruppe reflektieren kann – um einseitige Überlastung zu vermeiden oder entgegenzuwirken und um neue Entwicklungsmöglichkeiten für jeden Einzelnen und für das Miteinander als Solches zu eröffnen.


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Kartenset „Wie geht´s? Wie steht´s? Spielerische Impulse für Selbsthilfegruppen“, Selbsthilfebüro Niedersachsen (2016).
„Wie geht´s? Wie steht´s?“ möchte den Gruppen Impulse geben und die Mitglieder animieren, sich in spielerischer Weise mit den verschiedenen Aspekten des Gruppenlebens sowie ihrer persönlichen Rolle, ihren Vorstellungen und Wünschen bezüglich des Gruppengeschehens auseinanderzusetzen. In den Spielregeln wird das Ziel des Spiels folgendermaßen formuliert: „Punkte gibt es in diesem Spiel nicht zu gewinnen, aber die gesamte Gruppe kann gewinnen. Nach einer Beschäftigung mit den Fragen auf den Karten können alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Rolle/Position in der Gruppe gefunden haben, wissen, wie es um die Gruppe bestellt ist und was an ihrer Gruppe besonders ist“. (Quelle: Info-Blatt des Selbsthilfebüro Niedersachsen im NAKOS Rundschreiben vom 24.09.2021)
Weitere Infos zum Kartenset auch unter https://www.selbsthilfe-buero.de/index.php?id=585
Bei Interesse am Kartenset bitte in der zuständigen Kontaktstelle nachfragen, ob dort Exemplare verfügbar sind oder bestellt werden können. Eine begrenzte Stückzahl für Gruppen aus Pforzheim und dem Enzkreis ist verfügbar über die KISS Pforzheim, Anfragen gerne an kiss@enzkreis.de
]]> no no no no 66c2ddd91e2a2985b1ce4c3e7721d07a Stärkzeugkasten Folge 2: Biografiearbeit – aus dem Leben für das Leben lernen „Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“ (Sören Kierkegaard) Aus dem eigenen Leben für das eigene Leben lernen – wie geht das eigentlich? Wie kann uns der Blick in unsere Vergangenheit stärken, für die Gegenwart und die Zukunft? Hinter dem etwas sperrigen Begriff der „Biografiearbeit“ verbirgt sich ein wertschätzender, ressourcenorientierter Blick auf das eigene Leben und die eigene Persönlichkeit in all ihren Facetten. Diesen Blick kann man üben - wie das geht, veranschaulicht uns Silvia Ruhland, Trainerin für Biografiearbeit, mit vielen praktischen Impulsen.


Weitere Links & Infos:
Silvia Ruhland, Kommunikationswissenschaftlerin (M. A.), Trainerin für Biografiearbeit https://www.jetzt-gut-leben.de/
LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e. V. http://www.lebensmutig.de/
Buchtipps: 
Auer, Hirtler-Rieger, Ramsauer & Ruhland (Hrsg.) (2020): 77 Impulse und Methoden Biografiearbeit. Mutmacher für ein Leben in Vielfalt und Wertschätzung. Beltz Juventa. 
Hölz & Lattschar (Hrsg.) (2021): 90 Impulskarten Biografiearbeit. Ressourcenorientierte und ermutigende Impulse für die Praxis. Beltz Juventa.
Fragen, Anregungen, Themenwünsche? 
Gerne per E-Mail an kiss@enzkreis.de Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/ Selbsthilfegruppen (KISS) Pforzheim/Enzkreis www.enzkreis.de/selbsthilfe
+++
Eine Produktion von ton-bild-schau.de (Dr. Ana Kugli und Sebastian Seibel GbR)
]]> Fri, 13 Aug 2021 08:00:00 +0200 „Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“ (Sören Kierkegaard) Aus dem eigenen Leben für das eigene Leben lernen – wie geht das eigentlich? Wie kann uns der Blick in unsere Vergangenheit stärken, für die Gegenwart und die Zukunft? Hinter dem etwas sperrigen Begriff der „Biografiearbeit“ verbirgt sich ein wertschätzender, ressourcenorientierter Blick auf das eigene Leben und die eigene Persönlichkeit in all ihren Facetten. Diesen Blick kann man üben - wie das geht, veranschaulicht uns Silvia Ruhland, Trainerin für Biografiearbeit, mit vielen praktischen Impulsen.


Weitere Links & Infos:
Silvia Ruhland, Kommunikationswissenschaftlerin (M. A.), Trainerin für Biografiearbeit https://www.jetzt-gut-leben.de/
LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e. V. http://www.lebensmutig.de/
Buchtipps: 
Auer, Hirtler-Rieger, Ramsauer & Ruhland (Hrsg.) (2020): 77 Impulse und Methoden Biografiearbeit. Mutmacher für ein Leben in Vielfalt und Wertschätzung. Beltz Juventa. 
Hölz & Lattschar (Hrsg.) (2021): 90 Impulskarten Biografiearbeit. Ressourcenorientierte und ermutigende Impulse für die Praxis. Beltz Juventa.
Fragen, Anregungen, Themenwünsche? 
Gerne per E-Mail an kiss@enzkreis.de Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/ Selbsthilfegruppen (KISS) Pforzheim/Enzkreis www.enzkreis.de/selbsthilfe
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]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-2-biografiearbeit-aus-dem-leben-fuer-das-leben-lernen Stärkzeugkasten Folge 2: Biografiearbeit – aus dem Leben für das Leben lernen Impulse für die Selbsthilfe 00:51:44 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full „Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“ (Sören Kierkegaard) Aus dem eigenen Leben für das eigene Leben lernen – wie geht das eigentlich? Wie kann uns der Blick in unsere Vergangenheit stärken, für die Gegenwart und die Zukunft? Hinter dem etwas sperrigen Begriff der „Biografiearbeit“ verbirgt sich ein wertschätzender, ressourcenorientierter Blick auf das eigene Leben und die eigene Persönlichkeit in all ihren Facetten. Diesen Blick kann man üben - wie das geht, veranschaulicht uns Silvia Ruhland, Trainerin für Biografiearbeit, mit vielen praktischen Impulsen.


Weitere Links & Infos:
Silvia Ruhland, Kommunikationswissenschaftlerin (M. A.), Trainerin für Biografiearbeit https://www.jetzt-gut-leben.de/
LebensMutig Gesellschaft für Biografiearbeit e. V. http://www.lebensmutig.de/
Buchtipps: 
Auer, Hirtler-Rieger, Ramsauer & Ruhland (Hrsg.) (2020): 77 Impulse und Methoden Biografiearbeit. Mutmacher für ein Leben in Vielfalt und Wertschätzung. Beltz Juventa. 
Hölz & Lattschar (Hrsg.) (2021): 90 Impulskarten Biografiearbeit. Ressourcenorientierte und ermutigende Impulse für die Praxis. Beltz Juventa.
Fragen, Anregungen, Themenwünsche? 
Gerne per E-Mail an kiss@enzkreis.de Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/ Selbsthilfegruppen (KISS) Pforzheim/Enzkreis www.enzkreis.de/selbsthilfe
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]]> no no no no bb2f4235c19376f9088ca92327026dea Stärkzeugkasten Folge 1: Die Kraft des Zuhörens „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ – wenn wir verunsichert sind, uns belastet fühlen oder nicht mehr weiterwissen, suchen wir häufig das Gespräch mit anderen. Gespräche mit verständnisvollen Mitmenschen sind im Alltag eine wichtige Bewältigungsform bei seelischen Belastungen oder Krisen. Sie sind auch ein Kernelement der Begegnung und des Austauschs in Selbsthilfegruppen. Im besten Fall fühlen wir uns nach so einem Gespräch entlastet, gestärkt, ermutigt, um neue Perspektiven bereichert. Ein Schlüssel dafür ist das Zuhören. Auch wenn wir aus der Erfahrung und dem Empfinden heraus vermutlich sofort Menschen benennen könnten, die wir als „gute Zuhörer“ erleben – wenn wir erklären sollen, was genau diese Personen tun, was sie ganz konkret zu „guten Zuhörern“ macht, wird es häufig schwierig… Manchmal sind wir auch selbst unsicher und fühlen uns hilflos, wenn Menschen, denen es gerade nicht gut geht, das Gespräch mit uns suchen – wie sollen wir uns verhalten, was können wir sagen, damit es der Person besser geht? Wie können wir ein hilfreicher Gesprächspartner sein? Wir möchten heute versuchen, der „Kraft des Zuhörens“ und ihren Wirkfaktoren etwas genauer auf die Schliche zu kommen: Was macht gutes Zuhören aus? Was kann Zuhören beim Gegenüber bewirken? Welche Kräfte muss ich beim Zuhören manchmal aufbringen? Und wie kann ich mich selbst darin üben, ein guter Zuhörer zu sein?



Weitere Links & Infos:
Homepage der TelefonSeelsorge Nordschwarzwald https://www.telefonseelsorge-nsw.de/
Buchtipps: 
Schulz von Thun, Friedemann (2008). Miteinander reden. Bd. 1 Störungen und Klärungen, Bd. 2 Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung, Bd. 3 Das innere Team und situationsgerechte Kommunikation. Rowohlt Taschenbuch Verlag.
Rosenberg, Marhall B. (2016). Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. Junfermann Verlag. 
von Scheurl-Defersdorf, Mechthild R. & von Stockert, Prof. Dr. Theodor (2020). Ein lautes Ja zum Leben sagen!: Zufrieden mit bewusster Sprache. Verlag Herder.
Weber, Wilfried (2019). Wege zum helfenden Gespräch: Gesprächspsychotherapie in der Praxis. Ernst Reinhardt Verlag. 
Hörtipps für weitere Infos und Einblicke aus der Selbsthilfe:
Podcast "'#nicht allein" https://www.wir-sind-selbsthilfe.de/projects/nicht-allein-unser-podcast-aus-der-selbsthilfe/ „Der Podcast entsteht im Rahmen des Projekts "Wir sind Selbsthilfe", einem Zusammenschluss der Selbsthilfe-Kontaktstellen in Rheinland-Pfalz und dem Saarland“
Podcast "Echte Stimmen. https://www.echte-stimmen.de/ „Der Berliner Selbsthilfe-Podcast" für Themen, die Menschen in der Selbsthilfe beschäftigen und bewegen“
Podcast "'HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast" https://www.helpfm.de/ „Zu den Programmschwerpunkten zählen alle Themen rund um die Selbsthilfe, Aufklärung über verschiedene Krankheiten sowie Talks mit Experten. Zugleich wird wirkungsvoll über Hilfs- und Therapieangebote berichtet.“ 
Fragen, Anregungen, Themenwünsche? Gerne per E-Mail an kiss@enzkreis.de
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/ Selbsthilfegruppen (KISS) Pforzheim/Enzkreis www.enzkreis.de/selbsthilfe
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]]> Thu, 08 Jul 2021 12:15:00 +0200 „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ – wenn wir verunsichert sind, uns belastet fühlen oder nicht mehr weiterwissen, suchen wir häufig das Gespräch mit anderen. Gespräche mit verständnisvollen Mitmenschen sind im Alltag eine wichtige Bewältigungsform bei seelischen Belastungen oder Krisen. Sie sind auch ein Kernelement der Begegnung und des Austauschs in Selbsthilfegruppen. Im besten Fall fühlen wir uns nach so einem Gespräch entlastet, gestärkt, ermutigt, um neue Perspektiven bereichert. Ein Schlüssel dafür ist das Zuhören. Auch wenn wir aus der Erfahrung und dem Empfinden heraus vermutlich sofort Menschen benennen könnten, die wir als „gute Zuhörer“ erleben – wenn wir erklären sollen, was genau diese Personen tun, was sie ganz konkret zu „guten Zuhörern“ macht, wird es häufig schwierig… Manchmal sind wir auch selbst unsicher und fühlen uns hilflos, wenn Menschen, denen es gerade nicht gut geht, das Gespräch mit uns suchen – wie sollen wir uns verhalten, was können wir sagen, damit es der Person besser geht? Wie können wir ein hilfreicher Gesprächspartner sein? Wir möchten heute versuchen, der „Kraft des Zuhörens“ und ihren Wirkfaktoren etwas genauer auf die Schliche zu kommen: Was macht gutes Zuhören aus? Was kann Zuhören beim Gegenüber bewirken? Welche Kräfte muss ich beim Zuhören manchmal aufbringen? Und wie kann ich mich selbst darin üben, ein guter Zuhörer zu sein?



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Buchtipps: 
Schulz von Thun, Friedemann (2008). Miteinander reden. Bd. 1 Störungen und Klärungen, Bd. 2 Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung, Bd. 3 Das innere Team und situationsgerechte Kommunikation. Rowohlt Taschenbuch Verlag.
Rosenberg, Marhall B. (2016). Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. Junfermann Verlag. 
von Scheurl-Defersdorf, Mechthild R. & von Stockert, Prof. Dr. Theodor (2020). Ein lautes Ja zum Leben sagen!: Zufrieden mit bewusster Sprache. Verlag Herder.
Weber, Wilfried (2019). Wege zum helfenden Gespräch: Gesprächspsychotherapie in der Praxis. Ernst Reinhardt Verlag. 
Hörtipps für weitere Infos und Einblicke aus der Selbsthilfe:
Podcast "'#nicht allein" https://www.wir-sind-selbsthilfe.de/projects/nicht-allein-unser-podcast-aus-der-selbsthilfe/ „Der Podcast entsteht im Rahmen des Projekts "Wir sind Selbsthilfe", einem Zusammenschluss der Selbsthilfe-Kontaktstellen in Rheinland-Pfalz und dem Saarland“
Podcast "Echte Stimmen. https://www.echte-stimmen.de/ „Der Berliner Selbsthilfe-Podcast" für Themen, die Menschen in der Selbsthilfe beschäftigen und bewegen“
Podcast "'HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast" https://www.helpfm.de/ „Zu den Programmschwerpunkten zählen alle Themen rund um die Selbsthilfe, Aufklärung über verschiedene Krankheiten sowie Talks mit Experten. Zugleich wird wirkungsvoll über Hilfs- und Therapieangebote berichtet.“ 
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]]> https://letscast.fm/sites/staerkzeugkasten-impulse-fuer-die-selbsthilfe-e78ac86a/episode/staerkzeugkasten-folge-1-die-kraft-des-zuhoerens Stärkzeugkasten Folge 1: Die Kraft des Zuhörens Impulse für die Selbsthilfe 00:44:10 Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe/Selbsthilfegruppen KISS Pforzheim Enzkreis full „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ – wenn wir verunsichert sind, uns belastet fühlen oder nicht mehr weiterwissen, suchen wir häufig das Gespräch mit anderen. Gespräche mit verständnisvollen Mitmenschen sind im Alltag eine wichtige Bewältigungsform bei seelischen Belastungen oder Krisen. Sie sind auch ein Kernelement der Begegnung und des Austauschs in Selbsthilfegruppen. Im besten Fall fühlen wir uns nach so einem Gespräch entlastet, gestärkt, ermutigt, um neue Perspektiven bereichert. Ein Schlüssel dafür ist das Zuhören. Auch wenn wir aus der Erfahrung und dem Empfinden heraus vermutlich sofort Menschen benennen könnten, die wir als „gute Zuhörer“ erleben – wenn wir erklären sollen, was genau diese Personen tun, was sie ganz konkret zu „guten Zuhörern“ macht, wird es häufig schwierig… Manchmal sind wir auch selbst unsicher und fühlen uns hilflos, wenn Menschen, denen es gerade nicht gut geht, das Gespräch mit uns suchen – wie sollen wir uns verhalten, was können wir sagen, damit es der Person besser geht? Wie können wir ein hilfreicher Gesprächspartner sein? Wir möchten heute versuchen, der „Kraft des Zuhörens“ und ihren Wirkfaktoren etwas genauer auf die Schliche zu kommen: Was macht gutes Zuhören aus? Was kann Zuhören beim Gegenüber bewirken? Welche Kräfte muss ich beim Zuhören manchmal aufbringen? Und wie kann ich mich selbst darin üben, ein guter Zuhörer zu sein?



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Schulz von Thun, Friedemann (2008). Miteinander reden. Bd. 1 Störungen und Klärungen, Bd. 2 Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung, Bd. 3 Das innere Team und situationsgerechte Kommunikation. Rowohlt Taschenbuch Verlag.
Rosenberg, Marhall B. (2016). Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. Junfermann Verlag. 
von Scheurl-Defersdorf, Mechthild R. & von Stockert, Prof. Dr. Theodor (2020). Ein lautes Ja zum Leben sagen!: Zufrieden mit bewusster Sprache. Verlag Herder.
Weber, Wilfried (2019). Wege zum helfenden Gespräch: Gesprächspsychotherapie in der Praxis. Ernst Reinhardt Verlag. 
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Podcast "'#nicht allein" https://www.wir-sind-selbsthilfe.de/projects/nicht-allein-unser-podcast-aus-der-selbsthilfe/ „Der Podcast entsteht im Rahmen des Projekts "Wir sind Selbsthilfe", einem Zusammenschluss der Selbsthilfe-Kontaktstellen in Rheinland-Pfalz und dem Saarland“
Podcast "Echte Stimmen. https://www.echte-stimmen.de/ „Der Berliner Selbsthilfe-Podcast" für Themen, die Menschen in der Selbsthilfe beschäftigen und bewegen“
Podcast "'HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast" https://www.helpfm.de/ „Zu den Programmschwerpunkten zählen alle Themen rund um die Selbsthilfe, Aufklärung über verschiedene Krankheiten sowie Talks mit Experten. Zugleich wird wirkungsvoll über Hilfs- und Therapieangebote berichtet.“ 
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Eine Produktion von ton-bild-schau.de (Dr. Ana Kugli und Sebastian Seibel GbR)
]]> no no no no 8ef6609aac0d03b0ce9f375d8141b27f Stärkzeugkasten. Der Trailer Thu, 08 Jul 2021 12:10:46 +0200 https://www.enzkreis.de/Kreis-Verwaltung/Bauen-Naturschutz-Umwelt-Gesundheit-und-Infrastruktur/Gesundheitsamt/Gesundheitsförderung-und-Prävention/KISS/

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