en de SUPerlapapp Zwei SUP-Punks für ein Halleluja. SUPerlapapp: Der Stand Up Paddling Podcast mit Christoph (Paddles and Fins, Circus SUP aus Flensburg) und Lars (Werbetexter, Teilzeit-Paddler). Alles rund ums Stand Up Paddling. Tipps, Tricks, Informationen, unnützes Wissen, exzellente Musiktipps und viel dummes Gelaber. Instagram: https://www.instagram.com/superlapapp/ Paddles and Fins Website: https://paddlesandfins.de/ Facebook: https://de-de.facebook.com/paddlesandfins/ Circus SUP Website: https://circus-sup.com/ Facebook: https://www.facebook.com/circussup/ https://anchor.fm/lars758 Mon, 06 Apr 2026 22:35:34 +0200 Christoph & Lars yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/artwork-3000x3000.jpg?t=1627294764 SUPerlapapp https://anchor.fm/lars758 Christoph & Lars LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Stand Up Paddling Podcast Christoph & Lars episodic https://letscast.fm/podcasts/superlapapp-1e45103c/feed SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Surfen, Musik, Sport, Bier, Christoph & Lars larsfreynhagen@gmail.com no no no Christoph & Lars Zwei SUP-Punks für ein Halleluja. SUPerlapapp: Der Stand Up Paddling Podcast mit Christoph (Paddles and Fins, Circus SUP aus Flensburg) und Lars (Werbetexter, Teilzeit-Paddler). Alles rund ums Stand Up Paddling. Tipps, Tricks, Informationen, unnützes Wissen, exzellente Musiktipps und viel dummes Gelaber. Instagram: https://www.instagram.com/superlapapp/ Paddles and Fins Website: https://paddlesandfins.de/ Facebook: https://de-de.facebook.com/paddlesandfins/ Circus SUP Website: https://circus-sup.com/ Facebook: https://www.facebook.com/circussup/ no no 15e7607842734b8caa95465644bb86ba Merry Mischmasch Lebkuchen gab es dieses Jahr schon, da stand man noch mit Shirt und Boardshorts im Supermarkt. Aber wir sind ja lernfähig und kommen deswegen auch schon Mitte Oktober mit dem SUPerlapapp Weihnachtsspecial um die Ecke. Oder wie wir es nennen: Merry Mischmasch. Unsere Geschenk-Tipps für Mann, Frau, alles dazwischen, den großen Geldbeutel, den kleinen Geldbeutel, für die Liebsten, für die Kinder, für sich selbst (einfach mal egoistisch sein, gelle?) - eben einfach für alle. Und das Beste daran: Weil wir früh dran sind, habt ihr mehr Zeit, die Geschenke zu besorgen. Wir kennen euch doch, ihr faulen Säcke, immer alles schön auf den letzten Drücker und dann gestresst unterm Weihnachtsbaum hocken. Doch nicht mit uns, diesmal sind wir nicht schuld.


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]]> Tue, 14 Oct 2025 17:00:00 +0200 Lebkuchen gab es dieses Jahr schon, da stand man noch mit Shirt und Boardshorts im Supermarkt. Aber wir sind ja lernfähig und kommen deswegen auch schon Mitte Oktober mit dem SUPerlapapp Weihnachtsspecial um die Ecke. Oder wie wir es nennen: Merry Mischmasch. Unsere Geschenk-Tipps für Mann, Frau, alles dazwischen, den großen Geldbeutel, den kleinen Geldbeutel, für die Liebsten, für die Kinder, für sich selbst (einfach mal egoistisch sein, gelle?) - eben einfach für alle. Und das Beste daran: Weil wir früh dran sind, habt ihr mehr Zeit, die Geschenke zu besorgen. Wir kennen euch doch, ihr faulen Säcke, immer alles schön auf den letzten Drücker und dann gestresst unterm Weihnachtsbaum hocken. Doch nicht mit uns, diesmal sind wir nicht schuld.


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]]> https://anchor.fm/lars758 Merry Mischmasch 01:53:50 Christoph & Lars 20 full Lebkuchen gab es dieses Jahr schon, da stand man noch mit Shirt und Boardshorts im Supermarkt. Aber wir sind ja lernfähig und kommen deswegen auch schon Mitte Oktober mit dem SUPerlapapp Weihnachtsspecial um die Ecke. Oder wie wir es nennen: Merry Mischmasch. Unsere Geschenk-Tipps für Mann, Frau, alles dazwischen, den großen Geldbeutel, den kleinen Geldbeutel, für die Liebsten, für die Kinder, für sich selbst (einfach mal egoistisch sein, gelle?) - eben einfach für alle. Und das Beste daran: Weil wir früh dran sind, habt ihr mehr Zeit, die Geschenke zu besorgen. Wir kennen euch doch, ihr faulen Säcke, immer alles schön auf den letzten Drücker und dann gestresst unterm Weihnachtsbaum hocken. Doch nicht mit uns, diesmal sind wir nicht schuld.


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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/1515a3ae/artwork-3000x3000.png?t=1760456291 Merry Mischmasch https://anchor.fm/lars758 SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Bier, Musik, Surfen, Stand Up Paddle, Suplove, Surfing, SUP-Surfing, Bajao, Outdoor, SUP Touren, Downwind, SAD, SUP Against Darkness, Weihnachten, Geschenke, Christmas, no no no no a11f1f272fd74295bef45fa477245c3f Jan Muellers - HAIKU Sports In dieser Episode halten wir uns mal zurück und überlassen Jan Muellers von HAIKU Sports (Jimmy Lewis Boards / Cloud IX Surffoils / PPC Foiling)  das Wort. Jan erzählt, wie es ihn nach Amerika verschlagen hat - aber auch wieder zurück. Wie man BMW, Bible Belt und Stand Up Paddling zusammenbringt und wie seine Zusammenarbeit mit der Legende Jimmy Lewis zustande kam. Klingt vielleicht jetzt alles ein bisschen wirr, ist aber eine rundum gelungene Folge. Überzeugt euch selbst und hört rein.

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]]> Mon, 04 Aug 2025 15:00:00 +0200 In dieser Episode halten wir uns mal zurück und überlassen Jan Muellers von HAIKU Sports (Jimmy Lewis Boards / Cloud IX Surffoils / PPC Foiling)  das Wort. Jan erzählt, wie es ihn nach Amerika verschlagen hat - aber auch wieder zurück. Wie man BMW, Bible Belt und Stand Up Paddling zusammenbringt und wie seine Zusammenarbeit mit der Legende Jimmy Lewis zustande kam. Klingt vielleicht jetzt alles ein bisschen wirr, ist aber eine rundum gelungene Folge. Überzeugt euch selbst und hört rein.

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]]> https://anchor.fm/lars758 Jan Muellers - HAIKU Sports 01:13:12 Christoph & Lars 19 full In dieser Episode halten wir uns mal zurück und überlassen Jan Muellers von HAIKU Sports (Jimmy Lewis Boards / Cloud IX Surffoils / PPC Foiling)  das Wort. Jan erzählt, wie es ihn nach Amerika verschlagen hat - aber auch wieder zurück. Wie man BMW, Bible Belt und Stand Up Paddling zusammenbringt und wie seine Zusammenarbeit mit der Legende Jimmy Lewis zustande kam. Klingt vielleicht jetzt alles ein bisschen wirr, ist aber eine rundum gelungene Folge. Überzeugt euch selbst und hört rein.

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/ce1dffe5/artwork-3000x3000.jpeg?t=1754315204 Jan Muellers - HAIKU Sports https://anchor.fm/lars758 SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Bier, Musik, Surfen, Stand Up Paddle, Suplove, Surfing, SUP-Surfing, Bajao, Outdoor, SUP Touren, Downwind, SAD, SUP Against Darkness, Jan Muellers, HAIKU Sports, Jimmy Lewis no no no no c8a83ebb7654485794ef9d959cfa355f S.A.D. - SUP AGAINST DARKNESS Eigentlich wollten wir ganz brav über den neu gegründeten Verein S.A.D - SUP Against Darkness sprechen – und ja, am Anfang tun wir das sogar! Ihr erfahrt, was hinter der Idee steckt, welche Ziele der Verein verfolgt und welche Aktionen geplant sind.

Aber… wir wären nicht SUPerlapapp, wenn wir uns nicht wieder herrlich verrannt hätten.
In der Rubrik FAQ – Frequently Asked Quatsch geben wir Hörerfragen unsere ganz spezielle Behandlung.
Außerdem: Lars und Christophs musikalische Fehltritte, was Coldplay mit kopulierenden Hamstern zu tun hat und warum bei Oasis eben bleibt, was bei Oasis passiert.

Reinhören lohnt sich – für alle mit Nerven aus Stahl und Humor im Überfluss:

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]]> Fri, 25 Jul 2025 20:00:00 +0200 Eigentlich wollten wir ganz brav über den neu gegründeten Verein S.A.D - SUP Against Darkness sprechen – und ja, am Anfang tun wir das sogar! Ihr erfahrt, was hinter der Idee steckt, welche Ziele der Verein verfolgt und welche Aktionen geplant sind.

Aber… wir wären nicht SUPerlapapp, wenn wir uns nicht wieder herrlich verrannt hätten.
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Außerdem: Lars und Christophs musikalische Fehltritte, was Coldplay mit kopulierenden Hamstern zu tun hat und warum bei Oasis eben bleibt, was bei Oasis passiert.

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]]> https://anchor.fm/lars758 S.A.D. - SUP AGAINST DARKNESS 01:38:32 Christoph & Lars 18 full Eigentlich wollten wir ganz brav über den neu gegründeten Verein S.A.D - SUP Against Darkness sprechen – und ja, am Anfang tun wir das sogar! Ihr erfahrt, was hinter der Idee steckt, welche Ziele der Verein verfolgt und welche Aktionen geplant sind.

Aber… wir wären nicht SUPerlapapp, wenn wir uns nicht wieder herrlich verrannt hätten.
In der Rubrik FAQ – Frequently Asked Quatsch geben wir Hörerfragen unsere ganz spezielle Behandlung.
Außerdem: Lars und Christophs musikalische Fehltritte, was Coldplay mit kopulierenden Hamstern zu tun hat und warum bei Oasis eben bleibt, was bei Oasis passiert.

Reinhören lohnt sich – für alle mit Nerven aus Stahl und Humor im Überfluss:

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]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/5ad82668/artwork-3000x3000.jpeg?t=1753469300 S.A.D. - SUP AGAINST DARKNESS https://anchor.fm/lars758 SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Bier, Musik, Surfen, Flensburg, Stand Up Paddle, Suplove, Surfing, Downwind, SUP Touren, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, Verein, Depressionen, Burnout, SUP Against Darkness, SAD no no no no e39d4add4e904e019cdf37a9c3f27b66 Frequently Asked Quatsch Wenn man es nicht erwartet, dann passieren die besten Dinge. Wie die neue Folge von SUPerlapapp. Und was steckt da so drin? Zum Beispiel, warum Christoph im TV ist,  wieso die Szene sich merkwürdig in Szene setzt und natürlich unsere neue Rubrik: Frequently Asked Quatsch. Auch wenn es nicht so klingt, aber wir versuchen tatsächlich eure Fragen nach bestem Wissen und Gewissen zu beantworten. Also wenn die Frage was taugt. 

Bevor ihr euch jetzt fragt, was das alles soll - einfach reinhören. Wie immer auf Spotify, Apple Podcast und Co. 

Ihr habt auch Fragen, die wir in der nächsten Folge beantworten sollen? Schickt sie uns einfach als Nachricht auf Facebook oder Instagram. 


]]> Fri, 20 Jun 2025 16:00:00 +0200 Wenn man es nicht erwartet, dann passieren die besten Dinge. Wie die neue Folge von SUPerlapapp. Und was steckt da so drin? Zum Beispiel, warum Christoph im TV ist,  wieso die Szene sich merkwürdig in Szene setzt und natürlich unsere neue Rubrik: Frequently Asked Quatsch. Auch wenn es nicht so klingt, aber wir versuchen tatsächlich eure Fragen nach bestem Wissen und Gewissen zu beantworten. Also wenn die Frage was taugt. 

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A doce vita: Dieses Mal nehmen wir euch mit nach Portugal – genauer gesagt an die perfekten SUP-Surf-Spots der Algarve! Wir haben Thorsten Kegler, den Inhaber des Algarve Surf House, im Interview und quetschen ihn zu den besten Wellen, perfekten Bedingungen und seinen Tipps für SUP-Surfen in Portugal aus. 

Außerdem beantworten wir eure Fragen. Ok, eigentlich sind es Dani’s Fragen, aber interessant sind sie eigentlich für jeden. Und natürlich gibt’s wieder eine fette Playlist mit guter Musik für eure nächste Paddle-Session. 

Jetzt reinhören & abtauchen! 

Ihr habt auch Fragen, die wir in der nächsten Folge beantworten sollen? Schickt sie uns einfach als Nachricht auf Facebook oder Insta.

]]> Sat, 29 Mar 2025 14:00:00 +0100 Neue SUPerlapapp-Folge – Portugal ruft. Thorsten antwortet. Dani fragt.

A doce vita: Dieses Mal nehmen wir euch mit nach Portugal – genauer gesagt an die perfekten SUP-Surf-Spots der Algarve! Wir haben Thorsten Kegler, den Inhaber des Algarve Surf House, im Interview und quetschen ihn zu den besten Wellen, perfekten Bedingungen und seinen Tipps für SUP-Surfen in Portugal aus. 

Außerdem beantworten wir eure Fragen. Ok, eigentlich sind es Dani’s Fragen, aber interessant sind sie eigentlich für jeden. Und natürlich gibt’s wieder eine fette Playlist mit guter Musik für eure nächste Paddle-Session. 

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]]> https://anchor.fm/lars758 Portugal ruft. Thorsten antwortet. Dani fragt 02:30:05 Christoph & Lars 16 full Neue SUPerlapapp-Folge – Portugal ruft. Thorsten antwortet. Dani fragt.

A doce vita: Dieses Mal nehmen wir euch mit nach Portugal – genauer gesagt an die perfekten SUP-Surf-Spots der Algarve! Wir haben Thorsten Kegler, den Inhaber des Algarve Surf House, im Interview und quetschen ihn zu den besten Wellen, perfekten Bedingungen und seinen Tipps für SUP-Surfen in Portugal aus. 

Außerdem beantworten wir eure Fragen. Ok, eigentlich sind es Dani’s Fragen, aber interessant sind sie eigentlich für jeden. Und natürlich gibt’s wieder eine fette Playlist mit guter Musik für eure nächste Paddle-Session. 

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]]> Tue, 04 Feb 2025 10:00:00 +0100 Zuverlässig wie ein Schweizer Uhrwerk ist Christoph jedes Jahr auf der Boot zu finden. Und ebenso zuverlässig bringt er von dort Neuigkeiten aus der glorreichen Welt des Stand Up Paddling mit. Also zurückgelehnt, Bier geöffnet und Bühne frei für eine neue Folge SUPerlapapp. 


]]> https://anchor.fm/lars758 Schon wieder Boot? Schon wieder Boot! Neuigkeiten von der Boot 2025, neues Camp-Konzept, neue Musik, alte Sprüche. 01:37:17 Christoph & Lars 15 full Zuverlässig wie ein Schweizer Uhrwerk ist Christoph jedes Jahr auf der Boot zu finden. Und ebenso zuverlässig bringt er von dort Neuigkeiten aus der glorreichen Welt des Stand Up Paddling mit. Also zurückgelehnt, Bier geöffnet und Bühne frei für eine neue Folge SUPerlapapp. 


]]> SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Bier, Musik, Surfen, Flensburg, Stand Up Paddle, Instagram, Suplove, Surfing, Flensburger Förde, SUP-Surfing, Bajao, Outdoor, SUP Touren, Downwind, Boot, Messe no no no no b1e3a31302cc4a7ea3d84cb4368419f4 Back To The Bulli Wir sind zurück. Mit einer neuen Folge und zurück im Bulli. Klar, dass wir dabei auch ein paar Themen eingepackt haben. Zum Beispiel was so in der SUP Racing-Szene passiert, den Talk mit ohne über Timo, neues aus dem Bajao Universum, dazu Bier und herzergreifende Musik. Insgesamt also ne Runde Sache. 


]]> Sun, 14 Jul 2024 11:00:00 +0200 Wir sind zurück. Mit einer neuen Folge und zurück im Bulli. Klar, dass wir dabei auch ein paar Themen eingepackt haben. Zum Beispiel was so in der SUP Racing-Szene passiert, den Talk mit ohne über Timo, neues aus dem Bajao Universum, dazu Bier und herzergreifende Musik. Insgesamt also ne Runde Sache. 


]]> https://anchor.fm/lars758 Back To The Bulli Was geht in der SUP Racing-Szene, Talk mit ohne über Timo, Bajao Updates & more. 01:39:08 Christoph & Lars 14 full Wir sind zurück. Mit einer neuen Folge und zurück im Bulli. Klar, dass wir dabei auch ein paar Themen eingepackt haben. Zum Beispiel was so in der SUP Racing-Szene passiert, den Talk mit ohne über Timo, neues aus dem Bajao Universum, dazu Bier und herzergreifende Musik. Insgesamt also ne Runde Sache. 


]]> SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Bier, Musik, Surfen, Flensburg, Stand Up Paddle, SUP-Surfing, Bajao, Outdoor, SUP Touren no no no no 1645141d1dea4a0bbccf8c021b2942be Nimm mich hart, aber gebraucht. Warum sollte man ein gebrauchtes Hardboard knutschen? Und alles, was man sonst noch beachten muss, wenn man sich ein gebrauchtes Hardboard zulegen möchte. Dazu wie immer viel Unsinn, Alkohol und eine wahnsinnig schlechte Playlist von Lars. Die von Christoph ist ganz okay. Sad but true.

Kaufberatung SUP Hardboard
https://circus-sup.com/blogs/news/kaufberatung-fur-ein-gebrauchtes-sup-hardboard


]]> Thu, 22 Feb 2024 22:00:00 +0100 Warum sollte man ein gebrauchtes Hardboard knutschen? Und alles, was man sonst noch beachten muss, wenn man sich ein gebrauchtes Hardboard zulegen möchte. Dazu wie immer viel Unsinn, Alkohol und eine wahnsinnig schlechte Playlist von Lars. Die von Christoph ist ganz okay. Sad but true.

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]]> https://anchor.fm/lars758 Nimm mich hart, aber gebraucht. Gebrauchte Hardboards kaufen und mehr. 01:41:47 Christoph & Lars 13 full Warum sollte man ein gebrauchtes Hardboard knutschen? Und alles, was man sonst noch beachten muss, wenn man sich ein gebrauchtes Hardboard zulegen möchte. Dazu wie immer viel Unsinn, Alkohol und eine wahnsinnig schlechte Playlist von Lars. Die von Christoph ist ganz okay. Sad but true.

Kaufberatung SUP Hardboard
https://circus-sup.com/blogs/news/kaufberatung-fur-ein-gebrauchtes-sup-hardboard


]]> Musik, Bier, Downwind, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Flensburg, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Social Media, Facebook, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, SUP Touren, Messe, Boot, no no no no b0d0e9f5574345afb66890e2c5a0558e Auf der Boot nix neues? Christoph war auf der Boot und hat Neuigkeiten mitgebracht - oder eben auch nicht. Ansonsten unterhalten wir uns über das Marken-, Stations- und Shopsterben in der SUP Szene. Es gibt Infos zum Instructor Kurs, SUP Against Darkness und wie immer gute Musik. Prost. 


]]> Wed, 31 Jan 2024 13:00:00 +0100 Christoph war auf der Boot und hat Neuigkeiten mitgebracht - oder eben auch nicht. Ansonsten unterhalten wir uns über das Marken-, Stations- und Shopsterben in der SUP Szene. Es gibt Infos zum Instructor Kurs, SUP Against Darkness und wie immer gute Musik. Prost. 


]]> https://anchor.fm/lars758 Auf der Boot nix neues? Alles von der Messe und die Frage: Stirbt die SUP-Szene teilweise aus? 01:37:29 Christoph & Lars 12 full Christoph war auf der Boot und hat Neuigkeiten mitgebracht - oder eben auch nicht. Ansonsten unterhalten wir uns über das Marken-, Stations- und Shopsterben in der SUP Szene. Es gibt Infos zum Instructor Kurs, SUP Against Darkness und wie immer gute Musik. Prost. 


]]> Musik, Bier, Downwind, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Flensburg, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Social Media, Facebook, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, SUP Touren, Messe, Boot, no no no no 14d19eb83f4a4de5bd080ae8670b5787 Down With The Wind Man mag es kaum glauben, aber wir können auch Infos und nicht nur dumm daher labern. Wer jetzt noch nicht vor Schreck vom Stuhl gefallen ist und sich über Downwind informieren möchte, der darf sich zurücklehnen und diese Folge genießen.

Übrigens: Wer Downwind nicht nur hören will, Christoph veranstaltet vom 27. bis 29.10.2023 ein Downwind Camp. Alle Infos und Anmeldung hier: https://circus-sup.com/collections/sup-camps/products/sup-downwind-camp

]]> Sun, 15 Oct 2023 07:00:00 +0200 Man mag es kaum glauben, aber wir können auch Infos und nicht nur dumm daher labern. Wer jetzt noch nicht vor Schreck vom Stuhl gefallen ist und sich über Downwind informieren möchte, der darf sich zurücklehnen und diese Folge genießen.

Übrigens: Wer Downwind nicht nur hören will, Christoph veranstaltet vom 27. bis 29.10.2023 ein Downwind Camp. Alle Infos und Anmeldung hier: https://circus-sup.com/collections/sup-camps/products/sup-downwind-camp

]]> https://anchor.fm/lars758 Down With The Wind Alles, was du über Downwind wissen solltest 01:25:31 Christoph & Lars 11 full Man mag es kaum glauben, aber wir können auch Infos und nicht nur dumm daher labern. Wer jetzt noch nicht vor Schreck vom Stuhl gefallen ist und sich über Downwind informieren möchte, der darf sich zurücklehnen und diese Folge genießen.

Übrigens: Wer Downwind nicht nur hören will, Christoph veranstaltet vom 27. bis 29.10.2023 ein Downwind Camp. Alle Infos und Anmeldung hier: https://circus-sup.com/collections/sup-camps/products/sup-downwind-camp

]]> Musik, Bier, Downwind, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Flensburg, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Social Media, Facebook, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, SUP Touren no no no no 6c808afe193b44e0961c9401831d7bc6 Die Jubililäumsfolge 10 Folgen in knapp 2 Jahren. Mehr kann man wirklich nicht von uns erwarten. Dafür ist dies mit Sicherheit die Folge, die wir am schnellsten hochgeladen haben. Und sonst so? Messerückblick, SUP Neuheiten, erhobene Zeigefinger, SUP Against Darkness, jede Menge dummes Zeug und natürlich die beste Musik wo gibt. Also alles wie immer. 

]]> Sun, 02 Apr 2023 10:00:00 +0200 10 Folgen in knapp 2 Jahren. Mehr kann man wirklich nicht von uns erwarten. Dafür ist dies mit Sicherheit die Folge, die wir am schnellsten hochgeladen haben. Und sonst so? Messerückblick, SUP Neuheiten, erhobene Zeigefinger, SUP Against Darkness, jede Menge dummes Zeug und natürlich die beste Musik wo gibt. Also alles wie immer. 

]]> https://anchor.fm/lars758 Die Jubililäumsfolge Konsequent langsam - 10 Folgen in zwei Jahren. 01:31:11 Christoph & Lars 10 full 10 Folgen in knapp 2 Jahren. Mehr kann man wirklich nicht von uns erwarten. Dafür ist dies mit Sicherheit die Folge, die wir am schnellsten hochgeladen haben. Und sonst so? Messerückblick, SUP Neuheiten, erhobene Zeigefinger, SUP Against Darkness, jede Menge dummes Zeug und natürlich die beste Musik wo gibt. Also alles wie immer. 

]]> Musik, Bier, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Flensburg, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Social Media, Facebook, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, SUP Touren no no no no 531e046a7fca48fca5fd029af7ee27d5 Die verschollene Folge Erst kam der private Struggle, dann die Unlust und dann geriet die Folge in Vergessenheit. Aber nichts bleibt ewig verborgen, so auch nicht diese Folge. Und nach Wochen ist es geschafft: Hier ist sie - unsere neue Folge. Voll mit unnützem Wissen, wertvollen Lebenstipps, SUP-Gelaber, musikalischen Highlights, tiefen Emotionen und einem Aufruf. Aber was soll das ganze Gelaber. Unser Tipp: Einfach anhören. Bussi. 

]]> Mon, 19 Dec 2022 10:00:00 +0100 Erst kam der private Struggle, dann die Unlust und dann geriet die Folge in Vergessenheit. Aber nichts bleibt ewig verborgen, so auch nicht diese Folge. Und nach Wochen ist es geschafft: Hier ist sie - unsere neue Folge. Voll mit unnützem Wissen, wertvollen Lebenstipps, SUP-Gelaber, musikalischen Highlights, tiefen Emotionen und einem Aufruf. Aber was soll das ganze Gelaber. Unser Tipp: Einfach anhören. Bussi. 

]]> https://anchor.fm/lars758 Die verschollene Folge Aber zu gut, um sie euch vorzuenthalten. 01:35:47 Christoph & Lars 9 full Erst kam der private Struggle, dann die Unlust und dann geriet die Folge in Vergessenheit. Aber nichts bleibt ewig verborgen, so auch nicht diese Folge. Und nach Wochen ist es geschafft: Hier ist sie - unsere neue Folge. Voll mit unnützem Wissen, wertvollen Lebenstipps, SUP-Gelaber, musikalischen Highlights, tiefen Emotionen und einem Aufruf. Aber was soll das ganze Gelaber. Unser Tipp: Einfach anhören. Bussi. 

]]> Musik, Bier, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Flensburg, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Social Media, Facebook, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, SUP Touren no no no no 22d4b83ed3b64a35a9bea4d5fc48d42d Zu Gast: Duncan "Flussmensch" Houlton Wir hatten unseren ersten Gast: Duncan "Flussmensch" Houlton. Duncan erzählt, warum lange SUP-Touren sein Ding sind und hat auch sonst jede Menge spannender Storys im Gepäck. Kurz: Es war uns ein Vergnügen. Aber natürlich wären wir nicht wir, wenn technisch alles glatt laufen würde. Deswegen gibt es um und bei 20 Minuten einen kleinen Break. Wer bis dahin durchgehalten hat und ihn findet, darf ihn gerne behalten. See you on the water. 

Spotify Playlist "SUPerlapapp 8":
https://open.spotify.com/playlist/4TvJUSZHvi3U14lRWKKZEI?si=b90bfc412911470f

Spotify "SUPerlapapp Eternal Playlist":
https://open.spotify.com/playlist/2RrRxbmVFbSecQC8zOm5fm?si=c5adbee2fa0e4892

Apple Music Playlist "SUPerlapapp 8":
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Instagram: https://www.instagram.com/superlapapp/

Duncan "Flussmensch" Houlton"
Instagram: https://www.instagram.com/duncanhoulton/
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Bajao
Website: http://bajao-sup.com/de/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9sEtF6SIXjaiyrAIMqv4Cg

Circus SUP
Website: https://circus-sup.com/
Facebook: https://www.facebook.com/circussup/ 
]]> Thu, 07 Jul 2022 11:00:00 +0200 Wir hatten unseren ersten Gast: Duncan "Flussmensch" Houlton. Duncan erzählt, warum lange SUP-Touren sein Ding sind und hat auch sonst jede Menge spannender Storys im Gepäck. Kurz: Es war uns ein Vergnügen. Aber natürlich wären wir nicht wir, wenn technisch alles glatt laufen würde. Deswegen gibt es um und bei 20 Minuten einen kleinen Break. Wer bis dahin durchgehalten hat und ihn findet, darf ihn gerne behalten. See you on the water. 

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]]> https://anchor.fm/lars758 Zu Gast: Duncan "Flussmensch" Houlton Von langen SUP-Touren und wieso Duncan kein Schotte ist. 02:01:42 Christoph & Lars 8 full Wir hatten unseren ersten Gast: Duncan "Flussmensch" Houlton. Duncan erzählt, warum lange SUP-Touren sein Ding sind und hat auch sonst jede Menge spannender Storys im Gepäck. Kurz: Es war uns ein Vergnügen. Aber natürlich wären wir nicht wir, wenn technisch alles glatt laufen würde. Deswegen gibt es um und bei 20 Minuten einen kleinen Break. Wer bis dahin durchgehalten hat und ihn findet, darf ihn gerne behalten. See you on the water. 

Spotify Playlist "SUPerlapapp 8":
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]]> Musik, Bier, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Flensburg, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Social Media, Facebook, Outdoor, Bajao, SUP-Surfing, Flensburger Förde, SUP Touren no no no no 9b2db07354bf49c9a270f46062e9470a Bajao & Gehate Ja, es gibt uns immer noch. Man mag es kaum glauben. In der 7. Folge machen wir Werbung für Christophs neueste Geschäftsidee: BAJAO - das SUP Zelt. Außerdem lästern wir über merkwürdige Board-Tests, reden über eventuelle Gäste und schmeißen Songs in die Playlist. Viel Spaß dabei. 

]]> Wed, 04 May 2022 18:00:00 +0200 Ja, es gibt uns immer noch. Man mag es kaum glauben. In der 7. Folge machen wir Werbung für Christophs neueste Geschäftsidee: BAJAO - das SUP Zelt. Außerdem lästern wir über merkwürdige Board-Tests, reden über eventuelle Gäste und schmeißen Songs in die Playlist. Viel Spaß dabei. 

]]> https://anchor.fm/lars758 Bajao & Gehate Von guten Ideen und miesen Tests 01:19:19 Christoph & Lars 7 full Ja, es gibt uns immer noch. Man mag es kaum glauben. In der 7. Folge machen wir Werbung für Christophs neueste Geschäftsidee: BAJAO - das SUP Zelt. Außerdem lästern wir über merkwürdige Board-Tests, reden über eventuelle Gäste und schmeißen Songs in die Playlist. Viel Spaß dabei. 

]]> SUP, Stand Up Paddling, Outdoor, Bajao, Flensburg, Zelt, SUP-Surfing, Surfen, Musik, Bier, , Supsurfing, Instagram, Flensburg no no no no 01e95f471e9e4346a97953d895f9f894 Geschenke für SUPer und Surfer Ho, ho, ho! Weihnachten steht quasi vor der Tür und ja, auch SUPer und Surfer freuen sich über Geschenke. Damit ihr euch nicht den Kopf darüber zerbrechen müsst, gibt es in dieser Folge jede Menge Geschenke-Tipps. Von "Braucht vermutlich kein Mensch" bis hin zu "Muss ich haben". In diesem Sinne: Frohe Weihnachten. 

]]> Mon, 06 Dec 2021 11:00:00 +0100 Ho, ho, ho! Weihnachten steht quasi vor der Tür und ja, auch SUPer und Surfer freuen sich über Geschenke. Damit ihr euch nicht den Kopf darüber zerbrechen müsst, gibt es in dieser Folge jede Menge Geschenke-Tipps. Von "Braucht vermutlich kein Mensch" bis hin zu "Muss ich haben". In diesem Sinne: Frohe Weihnachten. 

]]> https://anchor.fm/lars758 Geschenke für SUPer und Surfer Ho, ho, ho. 01:18:31 Christoph & Lars 6 full Ho, ho, ho! Weihnachten steht quasi vor der Tür und ja, auch SUPer und Surfer freuen sich über Geschenke. Damit ihr euch nicht den Kopf darüber zerbrechen müsst, gibt es in dieser Folge jede Menge Geschenke-Tipps. Von "Braucht vermutlich kein Mensch" bis hin zu "Muss ich haben". In diesem Sinne: Frohe Weihnachten. 

]]> Bier, Musik, Weihnachten, Geschenke, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Flensburg, Flensburger Förde, no no no no ea1a3ad194ca4ce7b972f99b9004e7a2 SUP Surfing Fast hatte man gehofft, nie wieder etwas von uns zu hören. Sorry, daraus wird nichts. Die zwei Typen sind zurück mit einer neuen Folge SUPerlapapp. Und worum geht es? Um das Thema "SUP Surfing". Wellen, Technik, Boards, Sicherheit und gefährliches Halbwissen. Also alles wie immer. 

]]> Mon, 08 Nov 2021 09:00:00 +0100 Fast hatte man gehofft, nie wieder etwas von uns zu hören. Sorry, daraus wird nichts. Die zwei Typen sind zurück mit einer neuen Folge SUPerlapapp. Und worum geht es? Um das Thema "SUP Surfing". Wellen, Technik, Boards, Sicherheit und gefährliches Halbwissen. Also alles wie immer. 

]]> https://anchor.fm/lars758 SUP Surfing High 5 01:23:10 Christoph & Lars 5 full Fast hatte man gehofft, nie wieder etwas von uns zu hören. Sorry, daraus wird nichts. Die zwei Typen sind zurück mit einer neuen Folge SUPerlapapp. Und worum geht es? Um das Thema "SUP Surfing". Wellen, Technik, Boards, Sicherheit und gefährliches Halbwissen. Also alles wie immer. 

]]> Bier, Musik, Supsurfing, Stand Up Paddling, SUP, Instagram, Surfen, Surfing, Stand Up Paddle, Suplove, Flensburg, Flensburger Förde, no no no no 71d5d52283a1425598efd0529e1ab756 SUP und Social Media Stand Up Paddling wird immer größer - und macht natürlich auch vor den sozialen Medien nicht halt. Dabei surfen wir alle zwischen mehr oder weniger nützlichen Informationen, halbwegs lustigen Videos, Bildern von schönen Menschen, Shitstorms und unnötigen Posts. Grund genug, mal darüber zu reden. Außerdem über gute Vibes im Netz und am Strand. Viel Vergnügen mit der vierten Folge von SUPerlapapp. 

]]> Thu, 05 Aug 2021 12:15:00 +0200 Stand Up Paddling wird immer größer - und macht natürlich auch vor den sozialen Medien nicht halt. Dabei surfen wir alle zwischen mehr oder weniger nützlichen Informationen, halbwegs lustigen Videos, Bildern von schönen Menschen, Shitstorms und unnötigen Posts. Grund genug, mal darüber zu reden. Außerdem über gute Vibes im Netz und am Strand. Viel Vergnügen mit der vierten Folge von SUPerlapapp. 

]]> https://anchor.fm/lars758 SUP und Social Media Ein Plädoyer für mehr gute Vibes 01:04:28 Christoph & Lars 5 full Stand Up Paddling wird immer größer - und macht natürlich auch vor den sozialen Medien nicht halt. Dabei surfen wir alle zwischen mehr oder weniger nützlichen Informationen, halbwegs lustigen Videos, Bildern von schönen Menschen, Shitstorms und unnötigen Posts. Grund genug, mal darüber zu reden. Außerdem über gute Vibes im Netz und am Strand. Viel Vergnügen mit der vierten Folge von SUPerlapapp. 

]]> SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Musik, Bier, Suplove, Stand Up Paddle, Surfing, Surfen, Social Media, Facebook, Instagram, no no no no 8c829903-fc30-472b-915a-35b3a61000aa Outtake: Die Hornisse und der Schnaps Für alle, die den Hall vermisst haben, hier unser Outtake zur zweiten Episode. Gute 11 Minuten mieser Ton, dafür jede Menge Panik und Angstschweiß. In diesem Sinne: Schöne Grüße an die Hornisse. Und wir brauchen Schnaps. ]]> Mon, 26 Jul 2021 09:42:00 +0200 Für alle, die den Hall vermisst haben, hier unser Outtake zur zweiten Episode. Gute 11 Minuten mieser Ton, dafür jede Menge Panik und Angstschweiß. In diesem Sinne: Schöne Grüße an die Hornisse. Und wir brauchen Schnaps. ]]> https://anchor.fm/lars758 Outtake: Die Hornisse und der Schnaps 00:11:25 Christoph & Lars 4 bonus Für alle, die den Hall vermisst haben, hier unser Outtake zur zweiten Episode. Gute 11 Minuten mieser Ton, dafür jede Menge Panik und Angstschweiß. In diesem Sinne: Schöne Grüße an die Hornisse. Und wir brauchen Schnaps. ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/7a98e6aa/artwork-3000x3000.jpg?t=1627294767 Outtake: Die Hornisse und der Schnaps https://anchor.fm/lars758 SUP, Stand Up Paddling, Supsurfing, Musik, Bier, no no no no 2c48849c-dbe5-4096-9d45-d5a01dc4cf9f Paddel-la-papp Aller guten Dinge sind drei. Deswegen reden die zwei Typen heute über ein Thema, an dem sich die Geister streiten: Das Paddel. Was kann es, wofür ist es gut, aus welchem Material sollte es sein und mit welchem bekommt man am besten Bierflaschen auf? ]]> Wed, 21 Jul 2021 09:42:00 +0200 Aller guten Dinge sind drei. Deswegen reden die zwei Typen heute über ein Thema, an dem sich die Geister streiten: Das Paddel. Was kann es, wofür ist es gut, aus welchem Material sollte es sein und mit welchem bekommt man am besten Bierflaschen auf? ]]> https://anchor.fm/lars758 Paddel-la-papp 00:56:28 Christoph & Lars 3 full Aller guten Dinge sind drei. Deswegen reden die zwei Typen heute über ein Thema, an dem sich die Geister streiten: Das Paddel. Was kann es, wofür ist es gut, aus welchem Material sollte es sein und mit welchem bekommt man am besten Bierflaschen auf? ]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/55d5688f/artwork-3000x3000.jpg?t=1627294767 Paddel-la-papp https://anchor.fm/lars758 no no no no 85c47a7b-14b3-4fdb-9c04-e2297c08cb30 Reise durch die Zeit Der Hall ist verschwunden, die beiden Typen sind allerdings immer noch da und quatschen in dieser Folge über die Entstehung des Stand Up Paddling, die Entwicklung bis heute und wie die Zukunft aussehen könnte. Unnützes Wissen, Dummgelaber und Musiktipps inklusive.

]]> Sun, 11 Jul 2021 17:12:00 +0200 Der Hall ist verschwunden, die beiden Typen sind allerdings immer noch da und quatschen in dieser Folge über die Entstehung des Stand Up Paddling, die Entwicklung bis heute und wie die Zukunft aussehen könnte. Unnützes Wissen, Dummgelaber und Musiktipps inklusive.

]]> https://anchor.fm/lars758 Reise durch die Zeit 01:00:15 Christoph & Lars 2 full Der Hall ist verschwunden, die beiden Typen sind allerdings immer noch da und quatschen in dieser Folge über die Entstehung des Stand Up Paddling, die Entwicklung bis heute und wie die Zukunft aussehen könnte. Unnützes Wissen, Dummgelaber und Musiktipps inklusive.

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/87041749/artwork-3000x3000.jpg?t=1627294787 Reise durch die Zeit https://anchor.fm/lars758 no no no no a94a17cd-34e5-4d77-b95b-e86f406a0529 Am Anfang war der Hall Herr, lass technisches Verständnis auf uns regnen. Auch die zweite erste Folge ist ungewollt dem Hall gewidmet. Aber der Rest ist super. Wir geloben Besserung, aber hey, Perfektion ist ja auch langweilig. Worum es sonst geht? Natürlich um Stand Up Paddling, Bier, Musik und dummes Gequatsche. In diesem Sinne: Viel Spaß. 

]]> Thu, 01 Jul 2021 10:21:00 +0200 Herr, lass technisches Verständnis auf uns regnen. Auch die zweite erste Folge ist ungewollt dem Hall gewidmet. Aber der Rest ist super. Wir geloben Besserung, aber hey, Perfektion ist ja auch langweilig. Worum es sonst geht? Natürlich um Stand Up Paddling, Bier, Musik und dummes Gequatsche. In diesem Sinne: Viel Spaß. 

]]> https://anchor.fm/lars758 Am Anfang war der Hall 01:10:37 Christoph & Lars 1 full Herr, lass technisches Verständnis auf uns regnen. Auch die zweite erste Folge ist ungewollt dem Hall gewidmet. Aber der Rest ist super. Wir geloben Besserung, aber hey, Perfektion ist ja auch langweilig. Worum es sonst geht? Natürlich um Stand Up Paddling, Bier, Musik und dummes Gequatsche. In diesem Sinne: Viel Spaß. 

]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/dffd60e1/episode/41ab24c0/artwork-3000x3000.jpg?t=1627294767 Am Anfang war der Hall https://anchor.fm/lars758 no no no no