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    <title>Thammavong Podcast</title>
    <description>Thammavong Podcast mit Andreas Kühne und Felix Fechner. Die Thammavong Schule für Klassische Chinesische Medizin, Qigong und Kung Fu wurde 1990 von Andreas Kühne in Neustrelitz gegründet.Felix Fechner eröffnete die Thammavong Schule Rostock im Jahr 2011.In diesen Schulen geht es um Klassisches Kung Fu, als gesunde Lebensweise in der heutigen Zeit.Dazu gehören Klassische Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Selbstverteidigung, Qigong, Ernährungslehre, Heilkräuter, Meditation, Akupunktur und Tuina.Im Thammavong Podcast möchten Felix, Andreas und auch Gäste, ihre Konzepte und Erfahrungen teilen, spannende Themen diskutieren, anregen und inspirieren.</description>
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    <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <title>Das Paradox der Komplexität</title>
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        <![CDATA[<div>Warum tun wir uns mit Komplexität so schwer – obwohl Menschen durchaus bereit sind, Anstrengung auf sich zu nehmen?</div><div>In dieser Folge sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner über das <strong>Paradox der Komplexität</strong>: Komplexität verunsichert uns zunächst, weil sie einfache Sicherheiten aufbricht und Positionen destabilisiert. Sie nimmt uns die eine Ursache, die eine Lösung, die eine klare Schuld, die eine richtige Regel. Gerade deshalb wirkt sie oft unangenehm.</div><div>Doch genau darin liegt auch ihre Kraft.</div><div>Denn wenn ein Problem nicht nur aus einer Ursache entsteht, sondern aus einem Geflecht von Bedingungen, dann gibt es auch mehrere Wege, Bewegung in die Situation zu bringen. Gesundheit, Beziehung, Ernährung, Training, Lebensweise, emotionale Dynamik und Verantwortung erscheinen dann nicht mehr als getrennte Bereiche, sondern als miteinander verbundene Bedingungen eines lebendigen Prozesses.</div><div>Die Folge zeigt, warum einfache Antworten zwar beruhigen, aber oft nicht nachhaltig wirken – und warum wirkliche Stabilität nicht in starrer Kontrolle liegt, sondern in der Fähigkeit zur Wandlung.</div><div>Ein Gespräch über Kausalität und Bedingungen, über Verantwortung ohne Schuld, über Beziehungsqualität, Gesundheit, Kampfkunst, Lebensweise und die Frage, wie Komplexität nicht nur überfordert, sondern auch Hoffnung geben kann.<br><br>Mehr zum Thema:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/">https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Frauenfestival:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/feuerfangen">https://www.morijaheckel.de/feuerfangen</a></div>]]>
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      <pubDate>Tue, 12 May 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Das Paradox der Komplexität</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum einfache Antworten beruhigen – und komplexes Denken Entwicklung ermöglicht.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Lebensphilosophie, Gesundheit, Kung Fu, Chinesische Medizin, Chinesische Medizin, Lebensweise, Beziehungen, Thammavong, Daoismus, Beziehungsqualität, Transformation, Angst, Konfliktlösung, Verantwortung, Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit, Unsicherheit, Komplexität, Instabilität, Hoffnung</itunes:keywords>
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      <title>Warum Gesundheit nicht ohne Krankheit funktioniert.</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge gehen Andreas und Felix einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum wird man krank, obwohl man sich doch gesund ernährt, ausreichend schläft, sich bewegt und auf sich achtet?</div><div>Aus Sicht der Klassischen Chinesischen Medizin-Philosophie entfaltet diese Episode einen anderen Begriff von Gesundheit: Gesundheit erscheint hier nicht als fester Zustand und auch nicht als bloße Abwesenheit von Krankheit, sondern als Fähigkeit, sich stimmig an reale Veränderungen anzupassen. Krankheit wird dabei nicht nur als Störung verstanden, sondern auch als Hinweis auf Stagnation, auf unterbrochene Wandlung und auf die Notwendigkeit einer neuen Ausrichtung.</div><div>Die Folge fragt, warum der Wunsch nach einem dauerhaft stabilen Gesundheitszustand oft in die Irre führt, weshalb nicht Dinge an sich „gesund“ sind, sondern nur Beziehungen passend oder unpassend sein können, und warum echte Heilung mehr bedeutet als das bloße Beseitigen von Symptomen.</div><div>Eine dichte und anregende Episode über Krankheit als Schlüssel zu neuer Gesundheit, über das Maß von Lebendigkeit – und über die Frage, wofür Gesundheit eigentlich gebraucht wird.<br><br>Mehr zum Frauenfestival:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/event-details/frauenfestival-3">https://www.morijaheckel.de/event-details/frauenfestival-3</a><br><br>Mehr zu Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr zu Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Mehr zu Gesundheitsthemen: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Warum Gesundheit nicht ohne Krankheit funktioniert.</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Weshalb echte Gesundheit keine Stabilität, sondern Wandlung braucht.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <title>Das Kung Fu der Freundlichkeit</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge sprechen wir über Freundlichkeit – nicht als bloße Höflichkeit, sondern als Ausdruck von Beziehungsfähigkeit. Warum berührt uns echte Freundlichkeit so stark? Was sagt sie über unser Verhältnis zu anderen, zu uns selbst und zur Welt? Und weshalb ist sie in einer oft distanzierten und funktionalen Gesellschaft weit mehr als nur eine nette Geste? Eine Folge über Offenheit, soziale Kultur und die Frage, was menschliches Miteinander eigentlich trägt.<br><br>Mehr zu Beziehungsqualität:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/das-dao-der-liebe/">https://daocademy.de/produkt/das-dao-der-liebe/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 20:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Das Kung Fu der Freundlichkeit</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum Freundlichkeit mehr ist als Höflichkeit </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Lebensphilosophie, Gesundheit, Kung Fu, Chinesische Medizin, Lebensweise, Beziehungen, Selbstannahme, Beziehungsqualität, Freundlichkeit, Höflichkeit, Selbstverantwortung, Ehrlichkeit, Reisen</itunes:keywords>
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      <title>Freiheit und Verantwortung</title>
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        <![CDATA[<div>Was bedeutet Freiheit wirklich – jenseits von Schlagworten wie Unabhängigkeit oder Selbstverwirklichung?<br>In dieser Episode geht es um Freiheit nicht als Abwesenheit von Regeln, sondern als <strong>Qualität von Beziehung, Verantwortung und Gestaltung</strong>.</div><div>Ausgehend von alltäglichen Erfahrungen, Training, Philosophie und daoistischem Denken wird deutlich: Freiheit entsteht nicht außerhalb von Bedingungen, sondern <strong>innerhalb</strong> von ihnen. Regeln, Stabilität und Verantwortung erscheinen hier nicht als Gegensätze von Freiheit, sondern als ihre Voraussetzung. Erst ein tragfähiger Rahmen eröffnet reale Handlungsspielräume.</div><div>Die Episode beleuchtet, warum der Wunsch nach „absoluter Freiheit“ in der Praxis oft in Enge oder Konflikt führt, wie Freiheit und Verantwortung untrennbar zusammengehören und weshalb echte Freiheit immer die Frage einschließt: <em>Wofür will ich frei sein?</em></div><div>Ein Gespräch über Freiheit als Kompetenz, über die Fähigkeit zur Transformation – im Alltag, im Training und im Leben.<br><br>Mehr Themen:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Frauengesundheit:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 17:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Freiheit und Verantwortung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum Freiheit ohne Verantwortung unfrei macht</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Was bedeutet Freiheit wirklich – jenseits von Schlagworten wie Unabhängigkeit oder Selbstverwirklichung?<br>In dieser Episode geht es um Freiheit nicht als Abwesenheit von Regeln, sondern als <strong>Qualität von Beziehung, Verantwortung und Gestaltung</strong>.</div><div>Ausgehend von alltäglichen Erfahrungen, Training, Philosophie und daoistischem Denken wird deutlich: Freiheit entsteht nicht außerhalb von Bedingungen, sondern <strong>innerhalb</strong> von ihnen. Regeln, Stabilität und Verantwortung erscheinen hier nicht als Gegensätze von Freiheit, sondern als ihre Voraussetzung. Erst ein tragfähiger Rahmen eröffnet reale Handlungsspielräume.</div><div>Die Episode beleuchtet, warum der Wunsch nach „absoluter Freiheit“ in der Praxis oft in Enge oder Konflikt führt, wie Freiheit und Verantwortung untrennbar zusammengehören und weshalb echte Freiheit immer die Frage einschließt: <em>Wofür will ich frei sein?</em></div><div>Ein Gespräch über Freiheit als Kompetenz, über die Fähigkeit zur Transformation – im Alltag, im Training und im Leben.<br><br>Mehr Themen:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Frauengesundheit:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
      </itunes:summary>
      <itunes:keywords>Freiheit, Verantwortung, Beziehungen, Stabilität, Transformation, Selbstverantwortung, Emotionen,Lebensphilosophie, Selbsterkenntnis</itunes:keywords>
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      <title>Das Paradox der Sicherheit</title>
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        <![CDATA[<div>Sicherheit &amp; Entwicklung – warum Veränderung sich oft erst einmal falsch anfühlt</div><div>Wir wünschen uns Entwicklung – und brechen sie oft genau dann ab, wenn sie beginnt.<br>In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Veränderung fast immer Unsicherheit erzeugt, wie man „schädlichen Schmerz“ von echtem Entwicklungsreiz unterscheidet und weshalb Sicherheit nicht durch Stillstand, sondern durch Wandlungsfähigkeit entsteht.</div><div>Ein Gespräch über Training, Beziehung, innere Stabilität – und darüber, warum Wachstum sich manchmal genau dort zeigt, wo es sich zunächst unbequem anfühlt.<br><br>Lernplattform:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Paar-Seminar:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/paarretreat">https://www.morijaheckel.de/paarretreat</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Das Paradox der Sicherheit</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum Entwicklung Unsicherheit braucht.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Sicherheit &amp; Entwicklung – warum Veränderung sich oft erst einmal falsch anfühlt</div><div>Wir wünschen uns Entwicklung – und brechen sie oft genau dann ab, wenn sie beginnt.<br>In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Veränderung fast immer Unsicherheit erzeugt, wie man „schädlichen Schmerz“ von echtem Entwicklungsreiz unterscheidet und weshalb Sicherheit nicht durch Stillstand, sondern durch Wandlungsfähigkeit entsteht.</div><div>Ein Gespräch über Training, Beziehung, innere Stabilität – und darüber, warum Wachstum sich manchmal genau dort zeigt, wo es sich zunächst unbequem anfühlt.<br><br>Lernplattform:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Paar-Seminar:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/paarretreat">https://www.morijaheckel.de/paarretreat</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Kung Fu, Chinesische Medizin, Lebensweise, Thammavong, Beziehungen, Daoismus, Selbstannahme, Qigong, Beziehungsqualität, Selbsterkenntnis, Konfliktlösung, Frustration, Transformation, TCM, Kampfsport, Disziplin, Verantwortung, Selbstwirksamkeit, Überforderung, Sicherheit, Unsicherheit, Wachstum, </itunes:keywords>
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      <title>Vom Rhythmus des Lebens</title>
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        <![CDATA[<div><strong>Warum Rhythmen gesund machen – und Statik uns krank werden lässt</strong></div><div>Was bedeutet Winter wirklich – jenseits von Durchhalten und Funktionieren? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner darüber, warum Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist, der sich aus Rhythmus, Anpassung und Beziehung zur Umwelt ergibt. Es geht um Atem und Puls, Training und Alltag, Rückzug und Jahreszeiten – und um die Frage, warum wir krank werden, wenn wir Wandel ignorieren. Eine Einladung, den Winter nicht als Gegner zu sehen, sondern als sinnvollen Teil eines lebendigen Rhythmus.<br><br>Weiterbildung:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Kung Fu Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de">https://thammavong.de</a><br><br>Thammavong Kung Fu Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Paarseminar:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/event-details/paar-retreat">https://www.morijaheckel.de/event-details/paar-retreat</a></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 22:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div><strong>Warum Rhythmen gesund machen – und Statik uns krank werden lässt</strong></div><div>Was bedeutet Winter wirklich – jenseits von Durchhalten und Funktionieren? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner darüber, warum Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist, der sich aus Rhythmus, Anpassung und Beziehung zur Umwelt ergibt. Es geht um Atem und Puls, Training und Alltag, Rückzug und Jahreszeiten – und um die Frage, warum wir krank werden, wenn wir Wandel ignorieren. Eine Einladung, den Winter nicht als Gegner zu sehen, sondern als sinnvollen Teil eines lebendigen Rhythmus.<br><br>Weiterbildung:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Kung Fu Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de">https://thammavong.de</a><br><br>Thammavong Kung Fu Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Paarseminar:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/event-details/paar-retreat">https://www.morijaheckel.de/event-details/paar-retreat</a></div>]]>
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      <itunes:title>Vom Rhythmus des Lebens</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Gesundheit entsteht im Wandel, nicht im Festhalten</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div><strong>Warum Rhythmen gesund machen – und Statik uns krank werden lässt</strong></div><div>Was bedeutet Winter wirklich – jenseits von Durchhalten und Funktionieren? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner darüber, warum Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist, der sich aus Rhythmus, Anpassung und Beziehung zur Umwelt ergibt. Es geht um Atem und Puls, Training und Alltag, Rückzug und Jahreszeiten – und um die Frage, warum wir krank werden, wenn wir Wandel ignorieren. Eine Einladung, den Winter nicht als Gegner zu sehen, sondern als sinnvollen Teil eines lebendigen Rhythmus.<br><br>Weiterbildung:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Kung Fu Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de">https://thammavong.de</a><br><br>Thammavong Kung Fu Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Paarseminar:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/event-details/paar-retreat">https://www.morijaheckel.de/event-details/paar-retreat</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Kung Fu, Chinesische Medizin, Lebensweise, Thammavong, Beziehungen, Kampfkunst, Daoismus, Selbstannahme, Transformation, Kampfphilosophie, Umwelt, Burnout, Winterdepression, Jahreszeiten, Wandel, Jahresrhythmus, Weihnachtszeit, Rückzug
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      <title>Das Kung Fu der Motivation</title>
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        <![CDATA[<div>Warum fällt es so schwer, Dinge zu tun, von denen wir genau wissen, dass sie uns guttun? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über die Kunst, dranzubleiben – über Motivation jenseits des ersten Impulses. Es geht um die Kraft von Gemeinschaft, um Bewegung als Schlüssel, um Ehrlichkeit zu sich selbst und um die Frage, wie Sinn und Beziehung echte innere Motivation entstehen lassen.<br><br>Online-Qigong:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/">https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/</a><br><br>Thammavong Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Paar-Retreat: <a href="https://www.morijaheckel.de/paarretreat">https://www.morijaheckel.de/paarretreat</a><br><br>Thammavong Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br></div><div>&nbsp;&nbsp;</div>]]>
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      <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 23:00:00 +0100</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Warum fällt es so schwer, Dinge zu tun, von denen wir genau wissen, dass sie uns guttun? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über die Kunst, dranzubleiben – über Motivation jenseits des ersten Impulses. Es geht um die Kraft von Gemeinschaft, um Bewegung als Schlüssel, um Ehrlichkeit zu sich selbst und um die Frage, wie Sinn und Beziehung echte innere Motivation entstehen lassen.<br><br>Online-Qigong:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/">https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/</a><br><br>Thammavong Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Paar-Retreat: <a href="https://www.morijaheckel.de/paarretreat">https://www.morijaheckel.de/paarretreat</a><br><br>Thammavong Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br></div><div>&nbsp;&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:title>Das Kung Fu der Motivation</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum es manchmal so anstrengend ist, zu tun, was gut für uns ist.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Warum fällt es so schwer, Dinge zu tun, von denen wir genau wissen, dass sie uns guttun? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über die Kunst, dranzubleiben – über Motivation jenseits des ersten Impulses. Es geht um die Kraft von Gemeinschaft, um Bewegung als Schlüssel, um Ehrlichkeit zu sich selbst und um die Frage, wie Sinn und Beziehung echte innere Motivation entstehen lassen.<br><br>Online-Qigong:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/">https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/</a><br><br>Thammavong Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Paar-Retreat: <a href="https://www.morijaheckel.de/paarretreat">https://www.morijaheckel.de/paarretreat</a><br><br>Thammavong Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br></div><div>&nbsp;&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Kung Fu, Lebensweise, Thammavong, Beziehungen, Achtsamkeit, Selbstannahme, Beziehungsqualität, Selbsterkenntnis, Emotionen, Konfliktlösung, Frustration, Tugend, Transformation, Motivation, Verantwortung, Ehrlichkeit, Disziplin </itunes:keywords>
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      <title>Das Kung Fu der Zufriedenheit</title>
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        <![CDATA[<div>Was ist Zufriedenheit? Wie können wir Zufriedenheit erleben? Warum sind wir oft unzufrieden, obwohl wir doch "alles" haben? Ist Zufriedenheit die Abwesenheit von Unzufriedenheit? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in unserer aktuellen Podcastfolge.<br><br>Mehr von unseren Themen:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Kung Fu in Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Kung Fu in Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Paar-Wochenende:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 15:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Das Kung Fu der Zufriedenheit</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum wir oft unzufrieden sind, obwohl wir doch "alles" haben.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Was ist Zufriedenheit? Wie können wir Zufriedenheit erleben? Warum sind wir oft unzufrieden, obwohl wir doch "alles" haben? Ist Zufriedenheit die Abwesenheit von Unzufriedenheit? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in unserer aktuellen Podcastfolge.<br><br>Mehr von unseren Themen:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Kung Fu in Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Kung Fu in Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Paar-Wochenende:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kung Fu, Lebensweise, Meditation, Thammavong, Beziehungen, Achtsamkeit, Selbstannahme, Beziehungsqualität, Selbsterkenntnis, Depression, Erschöpfung, Emotionen, Frustration, Freude, Zufriedenheit, Unzufriedenheit</itunes:keywords>
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      <title>Gedanken zum Charakter</title>
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        <![CDATA[<div>Gibt es einen guten und einen schlechten Charakter? Und wenn ja, wie wird das bestimmt? Und wenn nein, warum urteilen wir oft so? Was ist überhaupt der Charakter eines Menschen? Was drückt er aus? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in dieser Podcast-Episode. <br><br>Blogs lesen: <a href="https://daocademy.de/blog/">https://daocademy.de/blog/</a><br><br>Kung Fu in Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Kung Fu in Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Kung Fu für Frauen in Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 16:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Gedanken zum Charakter</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Überlegungen zum Charakter des Menschen aus daoistischer Sicht</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kung Fu, Lebensweise, Meditation, Thammavong, Daoismus, Beziehungen, Achtsamkeit, Selbstannahme, Beziehungsqualität, TCM, Geist, Emotionen, Charakter, Tugend, </itunes:keywords>
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      <title>Das Kung Fu der Emotionen</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Podcast-Folge „Das Kung Fu der Emotionen“ tauchen wir tief in die daoistische Sichtweise auf Körper, Geist, Emotionen und Denken ein – nicht als getrennte Elemente, sondern als Facetten einer ganzheitlichen&nbsp; Wirklichkeit. Mit anschaulichen Beispielen, philosophischen Exkursen und praktischen Bezügen aus dem Kung Fu-Training zeigen wir, wie Emotionen als Ausdruck notwendiger Anpassungsprozesse verstanden werden können. Der Beitrag lädt dazu ein, gewohnte Denkmodelle zu hinterfragen und eröffnet neue Perspektiven für Selbsterkenntnis, persönliche Entwicklung und den bewussten Umgang mit sich und der Umwelt.<br><br>Mehr Lernen: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Mehr Erleben:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr Erfahren:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 15:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In dieser Podcast-Folge „Das Kung Fu der Emotionen“ tauchen wir tief in die daoistische Sichtweise auf Körper, Geist, Emotionen und Denken ein – nicht als getrennte Elemente, sondern als Facetten einer ganzheitlichen&nbsp; Wirklichkeit. Mit anschaulichen Beispielen, philosophischen Exkursen und praktischen Bezügen aus dem Kung Fu-Training zeigen wir, wie Emotionen als Ausdruck notwendiger Anpassungsprozesse verstanden werden können. Der Beitrag lädt dazu ein, gewohnte Denkmodelle zu hinterfragen und eröffnet neue Perspektiven für Selbsterkenntnis, persönliche Entwicklung und den bewussten Umgang mit sich und der Umwelt.<br><br>Mehr Lernen: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Mehr Erleben:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr Erfahren:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <itunes:title>Das Kung Fu der Emotionen</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum Körper, Geist und Emotionen das Selbe sind.  </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Podcast-Folge „Das Kung Fu der Emotionen“ tauchen wir tief in die daoistische Sichtweise auf Körper, Geist, Emotionen und Denken ein – nicht als getrennte Elemente, sondern als Facetten einer ganzheitlichen&nbsp; Wirklichkeit. Mit anschaulichen Beispielen, philosophischen Exkursen und praktischen Bezügen aus dem Kung Fu-Training zeigen wir, wie Emotionen als Ausdruck notwendiger Anpassungsprozesse verstanden werden können. Der Beitrag lädt dazu ein, gewohnte Denkmodelle zu hinterfragen und eröffnet neue Perspektiven für Selbsterkenntnis, persönliche Entwicklung und den bewussten Umgang mit sich und der Umwelt.<br><br>Mehr Lernen: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Mehr Erleben:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr Erfahren:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kung Fu, Lebensweise, Meditation, Thammavong, Beziehungen, Selbstannahme, Achtsamkeit, Beziehungsqualität, Angst, Selbsterkenntnis, Konfliktlösung, TCM, Trauer, Sorgen, Freude, Wut, Emotionen, Denken, Geist, Transformation, Selbstwirksamkeit
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      <title>Wofür kämpfen wir?</title>
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        <![CDATA[<div>Warum wollen wir einen Kampf nicht gewinnen, wenn dafür der Gegner verlieren muss? Wie vereinbart sich Zweikampf mit unserer Lebensphilosophie? Was macht einen Kampfstil oder eine Kampftechnik gut und effizient?<br>Was ist der Zusammenhang zwischen verantworteter Philosophie, Handlungsabsicht und Methode? Zu welchem Ergebnis kann ein erfolgreicher Kampf eigentlich führen? Diese und weitere Fragen und Gedanken diskutieren wir in dieser Folge unseres Podcasts.<br>Frauenfestival 2025: <a href="https://www.morijaheckel.de/feuerfangen">https://www.morijaheckel.de/feuerfangen</a><br><br>Mehr zu Kung Fu in Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr zu Kung Fu in Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Online Kurse und Weiterbildung: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Wofür kämpfen wir?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum der Gegner auch gewinnen muss.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Kung Fu, Lebensweise, Kampfkunst, Qigong, Thammavong, Daoismus, Beziehungen, Survival, Beziehungsqualität, Shaolin, Selbstverteidigung, Angst, Konfliktlösung, Wettkampf, Zweikampf, Kampftechnik, Kampfstil, Kampfphilosophie</itunes:keywords>
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      <title>Das Kung Fu der körperlichen Landschaft</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was ist eine körperliche Landschaft und was hat diese mit Kung Fu, Massage und Akupunktur zu tun? Was unterscheidet die klassische chinesische Mensch-Betrachtung von der westlichen Sichtweise? Warum ist die physiologische Anatomie keine notwendige Basis für die chinesische Medizin? Welche Grundlagen gibt es stattdessen? Kann ich die Wirkungen von Akupunktur auch anders erzeugen? Wie funktioniert Akupunktur überhaupt? Diese Episode ist vollgepackt mit spannenden Ansätzen der chinesischen Medizin und Anwendungsmöglichkeiten mittels Übungen.<br>Mehr Informationen im Blog: <a href="https://daocademy.de/akupunktur-nach-klassischer-chinesischer-medizin-ein-plaedoyer-fuer-tieferes-verstaendnis/">https://daocademy.de/akupunktur-nach-klassischer-chinesischer-medizin-ein-plaedoyer-fuer-tieferes-verstaendnis/</a>&nbsp;<br><br>Mehr Informationen als Video:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/akupunkturausbildung-die-schule-der-koerperlichen-landschaft/">https://daocademy.de/produkt/akupunkturausbildung-die-schule-der-koerperlichen-landschaft/</a><br><br>Mehr als Ausbildung:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/akupunkturausbildung-die-schule-der-koerperlichen-landschaft-intro/">https://daocademy.de/produkt/akupunkturausbildung-die-schule-der-koerperlichen-landschaft-intro/</a><br><br>Mehr über Kung Fu und Outdoor:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 19:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Das Kung Fu der körperlichen Landschaft</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Das Konzept der körperlichen Landschaft in Kung Fu, Tuina und Akupunktur</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kung Fu, Meditation, Qigong, Thammavong, Daoismus, Beziehungen, Beziehungsqualität, meditieren, Selbsterkenntnis, Kampfsport, Natur, Akupunktur, Tuina, Massage, Akupressur, Umwelt, TCM, </itunes:keywords>
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      <title>Übernachten im Freien</title>
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        <![CDATA[<div>Was hat das Übernachten im Freien mit Kung Fu und daoistischer Philosophie zu tun? In dieser Folge sprechen wir über die Beziehungen zur Natur, natürliche Rhythmen, das Schärfen der Sinne und über viele weitere Aspekte, die sich durch die eine oder andere Nacht unter den Sternen ergeben.&nbsp;<br>Wir möchten aus dieser Perspektive unsere grundlegenden Lebenskonzepte betrachten, welche sich durch die gesamten Themen ziehen und hoffen, dass es zur individuellen Entwicklung beiträgt. &nbsp;<br><br><a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br><a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br><a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 15 May 2025 15:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Übernachten im Freien</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum es sinnvoll sein kann, ab und zu im Freien zu übernachten.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Lebensphilosophie, Kung Fu, Lebensweise, Meditation, Kampfkunst, Thammavong, Beziehungen, Achtsamkeit, Heilkräuter, Survival, Immunsystem, Schlaflosigkeit, Beziehungsqualität, Abhärtung, Eisbaden, Outdoor, Natur, Zelten, Sterne</itunes:keywords>
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      <title>Der Sinn von Heilkräutern</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Das Thema "Heilkräuter" ist uns schon irgendwie präsent. Doch woher weiß man eigentlich, wie und was sie bewirken? Sind das einfach gesammelte Erfahrungen? Gibt es da ein grundsätzliches Konzept? Was unterscheiden Heilkräuter von modernen Medikamenten? Haben Kräuteranwendungen heute noch eine wichtige Bedeutung?Diese Fragen diskutieren wir in unserer Podcast-Episode. Außerdem haben wir wieder einen kleinen Praxistip für euch. &nbsp;<br>Mehr zu Heilkräutern:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/die-90-wichtigsten-rezepturen-der-chinesischen-kraeutermedizin/">https://daocademy.de/produkt/die-90-wichtigsten-rezepturen-der-chinesischen-kraeutermedizin/</a><br><br>Mehr zu Outdoor-Erlebnissen:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr zu den Grundlagen:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Mehr zu Frauenthemen:&nbsp;<a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Der Sinn von Heilkräutern</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie unterscheiden sich Heilkräuter von modernen Medikamenten?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Chinesische Medizin, Lebensweise, Thammavong, Beziehungen, Survival, Heilkräuter, Ernährung, Immunsystem, Abwehrkräfte, Erschöpfung, Nahrungsergänzung, Ernährungsfehler, Superfood, Kräutermedizin, Wildkräuter</itunes:keywords>
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      <title>Inspiration</title>
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        <![CDATA[<div>Wir sehnen uns alle nach Zufriedenheit und Selbstverwirklichung. Doch oft sind Frustration, Anspannung und unterschwellige Angst ein zu großer Teil des emotionalen Alltags. In dieser Podcast-Episode unterhalten wir uns über die Einflüsse von positiver Inspiration auf unsere Lebensweise. Welche Bedeutung haben Vorbilder und welche Verantwortung obliegt einem Vorbild? Warum kompensieren wir mit Konsum für einen Mangel an Beziehungsqualität? Und was kann Beziehungsqualität sein? Wir freuen uns auf euer Feedback!<br><br>Mehr dazu in Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Mehr dazu in Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Mehr dazu Online: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br><br></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 13:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Inspiration</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Wie positive Inspiration zur Selbstverwirklichung beitragen kann.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <title>Die Kunst der Selbstverteidigung</title>
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        <![CDATA[<div>Selbstverteidigung ist die Kunst, mit Konflikten verantwortungsvoll umzugehen. Warum kann eine Beschäftigung mit dieser Thematik für viele Menschen lohnend sein und das aus ganz unterschiedlichen Gründen? Welche Möglichkeiten und Grenzen gibt es? Was sind realistische Erwartungen? Wie finde ich einen Stil, der zu mir passt? Was sollte ein Training inhaltlich abdecken. Diese Fragen besprechen wir in dieser Thammavong Podcast-Episode.<br><br><a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br><a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br><a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 15:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Die Kunst der Selbstverteidigung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Möglichkeiten und Herangehensweisen zur Selbstverteidigung im Alltag. </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Kung Fu, Kampfkunst, Shaolin, Selbstverteidigung, Beziehungen, Survival, Fausttechnik, Tai Chi Chuan, Angst, Kampfsport, Konfliktlösung, </itunes:keywords>
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      <title>Erschöpfung im Alltag</title>
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        <![CDATA[<div>Wir entwickeln ständig neue Lebenshilfen, Geräte, Maschinen und Computertechnik, die unseren Alltag erleichtern sollen und sind trotzdem oft so überlastet und erschöpft. Was ist das Problem dahinter? Machen wir da etwas grundlegend falsch? Was können wir tun? Was ist die Verantwortung einen jeden Einzelnen?<br>Diese Fragen diskutieren wir in dieser Folge und hoffen, dass euch unsere Anregungen positiv inspirieren!<br><a href="https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/">https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/</a><br><br><a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br><a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 15:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Erschöpfung im Alltag</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was tun bei Überforderung und Erschöpfung im Alltag?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Chinesische Medizin, Lebensweise, Meditation, Achtsamkeit, Selbstannahme, Entspannung, Erschöpfung, Überforderung, Burnout, Depression, Müdigkeit
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      <title>Die Qualität von Zeit</title>
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        <![CDATA[<div>Wir alle wünschen uns mehr Zeit. Lebenszeit, Zeit für schöne Erlebnisse, Zeit mit unseren Liebsten. Aber ist mehr Zeit immer besser? Ist Zeit überhaupt objektiv? Sind Zeiteinheiten immer gleich lang? Über solche Fragen unterhalten wir uns in diesem Podcast und hoffen, mit euch inspirierende Anregungen teilen zu können. <br>Lernplattform: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br><br>Thammavong Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br> <br>Praxis für Frauengesundheit: <a href="https://www.morijaheckel.de/">https://www.morijaheckel.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 16:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Die Qualität von Zeit</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum kürzere Zeit länger sein kann. </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kung Fu, Lebensweise, Meditation, Daoismus, Thammavong, Achtsamkeit, Selbstannahme, meditieren, Zeitmanagement, Unsterblichkeit, Sterblichkeit, Zeit, Gegenwart, </itunes:keywords>
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      <title>Warum Meditation?</title>
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        <![CDATA[<div>Warum üben sich Menschen seit tausenden von Jahren in Meditation und das in allen Kulturen? Natürlich gibt es zahlreiche unterschiedliche Herangehensweisen, Ziele und Methoden, aber auch große Gemeinsamkeiten in Wesen und Technik. Wir sprechen in dieser Podcast-Folge über unsere Sichtweisen und Erfahrungen und bieten Euch einen sicheren, umsetzbaren Einstieg in dieses großartige Thema. <br>Lernplattform: <a href="https://daocademy.de/">https://daocademy.de/</a><br>Thammavong Schule Neustrelitz: <a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br>Thammavong Schule Rostock: <a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>Warum Meditation?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was ist eigentlich Meditation, wie kann ich beginnen und was kann es bewirken? </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Meditation, Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kung Fu, Qigong, Lebensweise, Daoismus, meditieren, Entspannung, Selbstannahme, Achtsamkeit, Zen, Atemübung</itunes:keywords>
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      <title>Abhärtung und Gesundheit</title>
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        <![CDATA[<div>Abhärtung kennen wir im Sinne der Kräftigung des Immunsystems und natürlich auch als Übungsaspekt im Kung Fu-Training. Aber was ist die eigentliche emotionale Absicht dahinter? Was macht uns gesund "abgehärtet" und was schadet eher? Was ist Stärke? Und warum versuchen viele Menschen "hart" zu sein und empfinden "Weichheit" als Schwäche?<br>Diese Fragen diskutieren wir in unsere Podcast-Folge.<br><br>Chinesische Medizin lernen:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/">https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 16:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Abhärtung und Gesundheit</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was bedeutet gesunde Abhärtung? </itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kampfkunst, Kung Fu, Qigong, Meditation, Lebensweise, Abhärtung, Eisbaden, Abwehrkräfte, Immunsystem, Survival
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      <title>Die Bedeutung von Schlaf</title>
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        <![CDATA[<div>Wir diskutierten die Bedeutung von Schlaf aus Sicht der Chinesischen Medizinphilosophie. Ist Schlaf verschwendete oder wertvolle Lebenszeit? Wieviel Schlaf ist gesund? Wozu sind Träume da? Warum können manche Menschen schlecht schlafen? Warum ist das Zeitgefühl im Traum anders als im Wachzustand? Sind wir wach, wenn wir schlafen? Diese und andere Fragen interessieren uns und vielleicht auch euch?<br><br>Chinesische Medizin lernen:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/">https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/</a><br><br>Thammavong Schule Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Schule Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Die Bedeutung von Schlaf</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Das Kung Fu der gesunden Lebensweise</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Gesundheit, Lebensphilosophie, Chinesische Medizin, Kampfkunst, Kung Fu, Qigong, Meditation, Lebensweise, Buddhismus, Daoismus, Schlaf, Träume, Schlaflosigkeit</itunes:keywords>
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      <title>Das Kung Fu der gesunden Ernährung</title>
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        <![CDATA[<div>Es gibt unzählige Informationen, Aussagen und Ansätze zu einer gesunden Ernährung, die wir hören, lesen oder lernen. Oft widersprechen sich diese auch komplett oder teilweise. Und dabei sind die meisten für sich auch alle richtig. Nur wissen wir oft nicht, unter welchen Bedingungen diese Erkenntnisse entstanden sind und können so nur schwer die individuelle Relevanz für unsere Situation einschätzen. Genau dabei kann die Sichtweise der Klassischen Chinesischen Medizin helfen und Ernährungswissen einordnen, relativieren und in Beziehung zu individuellen Menschen setzen. Dann ist gesunde Ernährung plötzlich leicht und befreit von überfrachteten Erwartungen.<br><br>Mehr dazu:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/gesundeernaehrungausblickwinkelderchinesischenmedizin/">https://daocademy.de/produkt/gesundeernaehrungausblickwinkelderchinesischenmedizin/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 04 Aug 2024 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Es gibt unzählige Informationen, Aussagen und Ansätze zu einer gesunden Ernährung, die wir hören, lesen oder lernen. Oft widersprechen sich diese auch komplett oder teilweise. Und dabei sind die meisten für sich auch alle richtig. Nur wissen wir oft nicht, unter welchen Bedingungen diese Erkenntnisse entstanden sind und können so nur schwer die individuelle Relevanz für unsere Situation einschätzen. Genau dabei kann die Sichtweise der Klassischen Chinesischen Medizin helfen und Ernährungswissen einordnen, relativieren und in Beziehung zu individuellen Menschen setzen. Dann ist gesunde Ernährung plötzlich leicht und befreit von überfrachteten Erwartungen.<br><br>Mehr dazu:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/gesundeernaehrungausblickwinkelderchinesischenmedizin/">https://daocademy.de/produkt/gesundeernaehrungausblickwinkelderchinesischenmedizin/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <itunes:title>Das Kung Fu der gesunden Ernährung</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Gesunde Ernährung ist einfach! Wir machen es uns nur unnötig schwer.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Es gibt unzählige Informationen, Aussagen und Ansätze zu einer gesunden Ernährung, die wir hören, lesen oder lernen. Oft widersprechen sich diese auch komplett oder teilweise. Und dabei sind die meisten für sich auch alle richtig. Nur wissen wir oft nicht, unter welchen Bedingungen diese Erkenntnisse entstanden sind und können so nur schwer die individuelle Relevanz für unsere Situation einschätzen. Genau dabei kann die Sichtweise der Klassischen Chinesischen Medizin helfen und Ernährungswissen einordnen, relativieren und in Beziehung zu individuellen Menschen setzen. Dann ist gesunde Ernährung plötzlich leicht und befreit von überfrachteten Erwartungen.<br><br>Mehr dazu:&nbsp;<a href="https://daocademy.de/produkt/gesundeernaehrungausblickwinkelderchinesischenmedizin/">https://daocademy.de/produkt/gesundeernaehrungausblickwinkelderchinesischenmedizin/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Thammavong, Qigong, Kung Fu, Kampfkunst, Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Gesundheit, Lebensweise, Ernährung, Heilkräuter, Superfood, Ernährungsfehler, Nahrungsergänzung </itunes:keywords>
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      <title>Was hat Buddhismus mit Kung Fu zu tun?</title>
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        <![CDATA[<div>Kung Fu hat 3 große philosophische Einflüsse: Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus. In dieser Podcast-Folge diskutieren wir über buddhistische Konzepte, die das klassische Kung Fu geprägt haben. Wir sprechen aber hauptsächlich darüber, was uns und unser Thammavong Kung Fu aus der buddhistischen Philosophie inspiriert hat.&nbsp;<br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 09:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Kung Fu hat 3 große philosophische Einflüsse: Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus. In dieser Podcast-Folge diskutieren wir über buddhistische Konzepte, die das klassische Kung Fu geprägt haben. Wir sprechen aber hauptsächlich darüber, was uns und unser Thammavong Kung Fu aus der buddhistischen Philosophie inspiriert hat.&nbsp;<br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <itunes:title>Was hat Buddhismus mit Kung Fu zu tun?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Welche Erkenntnisse aus der buddhistischen Philosophie haben Kung Fu im allgemeinen beeinflusst und welche sind relevant für unser Kung Fu?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Kung Fu hat 3 große philosophische Einflüsse: Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus. In dieser Podcast-Folge diskutieren wir über buddhistische Konzepte, die das klassische Kung Fu geprägt haben. Wir sprechen aber hauptsächlich darüber, was uns und unser Thammavong Kung Fu aus der buddhistischen Philosophie inspiriert hat.&nbsp;<br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Lebensphilosophie, Gesundheit, Chinesische Medizin, Kampfkunst, Kung Fu, Meditation, Qigong, Daoismus, Thammavong, Buddhismus, Shaolin, Zen, Siddhartha, Gautama</itunes:keywords>
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      <title>Der Unterschied zwischen klassischen Grundtechniken und Kampftechniken</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es uns um die Bedeutung der klassischen daoistischen Grundtechniken für die Kampfkunst als gesunde Lebensweise. Warum ist es so essenziell wichtig, klassische Stände, Schritte, Tritte und Stöße zu üben, obwohl diese dann im Sparring ganz anders ausgeführt werden? Was lernen wir durch die klassischen Techniken und welches Ziel haben diese? Was ist die Essenz für das tägliche Leben?<br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 16:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Der Unterschied zwischen klassischen Grundtechniken und Kampftechniken</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Warum sehen klassische Grundtechniken so anders aus, als in ihrer Anwendung beim Sparring?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es uns um die Bedeutung der klassischen daoistischen Grundtechniken für die Kampfkunst als gesunde Lebensweise. Warum ist es so essenziell wichtig, klassische Stände, Schritte, Tritte und Stöße zu üben, obwohl diese dann im Sparring ganz anders ausgeführt werden? Was lernen wir durch die klassischen Techniken und welches Ziel haben diese? Was ist die Essenz für das tägliche Leben?<br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a><br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a></div>]]>
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      <itunes:keywords>Kung Fu, Kampfkunst, Fausttechnik, Thammavong, Daoismus, , Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Selbstverteidigung, Gesundheit</itunes:keywords>
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      <title>Was hat Qigong mit Kung Fu zu tun?</title>
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        <![CDATA[<div>Was hat Qigong mit Kung Fu zu tun und welche wesentlichen Prinzipien gibt es hinsichtlich der Ausführungen und Anwendungen im Alltag.&nbsp;<br><br>Thammavong Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Thammavong Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 02 May 2024 17:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Was hat Qigong mit Kung Fu zu tun?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was ist Qigong und was sind wesentliche Prinzipien?</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Qigong, Tai Chi Chuan, Kung Fu, Meditation, Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, 
Kampfkunst, Gesundheit, Lebensweise</itunes:keywords>
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      <title>Warum Kung Fu?</title>
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        <![CDATA[<div>Warum trainiert man Kung Fu in der heutigen Zeit und was bringt das für die Gesundheit und Selbstverwirklichung?<br>Was motiviert uns zum Kung Fu, welche Ziele haben wir und wie wirkt sich das Training auf das tägliche Leben aus. Und warum wollen wir Gegner nicht besiegen?<br><br>Thammavong Schule Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Thammavong Schule Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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      <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 17:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>Warum Kung Fu?</itunes:title>
      <itunes:subtitle>Was bedeutet Kung Fu als gesunde Lebensweise.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Andreas Kühne und Felix Fechner</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Warum trainiert man Kung Fu in der heutigen Zeit und was bringt das für die Gesundheit und Selbstverwirklichung?<br>Was motiviert uns zum Kung Fu, welche Ziele haben wir und wie wirkt sich das Training auf das tägliche Leben aus. Und warum wollen wir Gegner nicht besiegen?<br><br>Thammavong Schule Neustrelitz:&nbsp;<a href="https://thammavong.de/">https://thammavong.de/</a><br><br>Thammavong Schule Rostock:&nbsp;<a href="https://www.thammavong-rostock.de/">https://www.thammavong-rostock.de/</a></div>]]>
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