Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de

en de Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de Ist Laufen mehr als ein Sport? Gibt es so etwas wie eine Laufkultur? Welche gegenwärtigen Phänomene lassen sich im Laufsport und insbesondere im Trailrunning erkennen und was sagen sie aus? Ist Laufen politisch? Warum und wofür laufen wir überhaupt? Wir wollen hinterfragen, nachdenken, diskutieren, streiten, lachen und unterhalten. In den Kategorien "Ausprobiert", "Aufgeschnappt", "All in, all out" und "Lauf der Dinge" besprechen wir aktuelle, kontroverse, banale, lustige, ernste Themen rund um das Thema Laufen und Trailrunning. https://vomlaufen.letscast.fm Fri, 10 Apr 2026 22:25:27 +0200 Independent Trailrunning Media GmbH yes Support this podcast on Patreon Support this podcast on Steady https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/1559611a/artwork-3000x3000.png?t=1708962472 Vom Laufen – Das Laufsport-Feuilleton von Alles-laufbar.de https://vomlaufen.letscast.fm Christian Bruneß und Juliane Bruneß LetsCast.fm (https://letscast.fm) Christian Bruneß und Juliane Bruneß episodic

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Laufen, Laufsport, Trailrunning, Marathon, Feuilleton, Laufkultur, Kultur Independent Trailrunning Media GmbH kontakt@vomlaufen.de no no no Christian Bruneß und Juliane Bruneß Ist Laufen mehr als ein Sport? Gibt es so etwas wie eine Laufkultur? Welche gegenwärtigen Phänomene lassen sich im Laufsport und insbesondere im Trailrunning erkennen und was sagen sie aus? Ist Laufen politisch? Warum und wofür laufen wir überhaupt? Wir wollen hinterfragen, nachdenken, diskutieren, streiten, lachen und unterhalten. In den Kategorien "Ausprobiert", "Aufgeschnappt", "All in, all out" und "Lauf der Dinge" besprechen wir aktuelle, kontroverse, banale, lustige, ernste Themen rund um das Thema Laufen und Trailrunning. no no adfe3e551f414ef48e8282c19ea229f0 Wir sind umgezogen Trailfunk bei Spotify und Apple Podcast]]> Tue, 22 Oct 2024 11:00:00 +0200 Trailfunk bei Spotify und Apple Podcast]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/wir-sind-umgezogen Wir sind umgezogen 00:01:03 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 84 full Trailfunk bei Spotify und Apple Podcast]]> no no no no 57aaca3a85224e8da56c8fe6e64c4040 #83 Wer bin ich als Trailrunner (und wenn ja, wie viele)? In dieser Folge sprechen wir über Authentizität, Rollenbilder, Selbstinszenierung und Schauspielerei. Wen oder was wollen wir auf den Trails eigentlich verkörpern? Was stellen wir dar? Sind wir immer unverfälscht wir selbst? Geht das überhaupt? Der Film "May December" hat uns zum Nachdenken gebracht. Außerdem berichtet Juliane von ihrem Start beim Oberaudorf Trail Festival und wir diskutieren, ob man nach einem Rennen seine Platzierung (inkl. AK) auf Strava präsentieren sollte oder nicht. Viel Spaß mit der Folge!

ACHTUNG: Die nächste Folge erscheint nicht mehr auf diesem Feed, sondern beim "Trailfunk". Wenn du wie gewohnt "Vom Laufen" hören möchtest, abonniere bitte den "Trailfunk"-Podcast. Danke!]]> Tue, 08 Oct 2024 10:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen wir über Authentizität, Rollenbilder, Selbstinszenierung und Schauspielerei. Wen oder was wollen wir auf den Trails eigentlich verkörpern? Was stellen wir dar? Sind wir immer unverfälscht wir selbst? Geht das überhaupt? Der Film "May December" hat uns zum Nachdenken gebracht. Außerdem berichtet Juliane von ihrem Start beim Oberaudorf Trail Festival und wir diskutieren, ob man nach einem Rennen seine Platzierung (inkl. AK) auf Strava präsentieren sollte oder nicht. Viel Spaß mit der Folge!

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/83-wer-bin-ich-als-trailrunner-und-wenn-ja-wie-viele #83 Wer bin ich als Trailrunner (und wenn ja, wie viele)? 00:53:10 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 83 full In dieser Folge sprechen wir über Authentizität, Rollenbilder, Selbstinszenierung und Schauspielerei. Wen oder was wollen wir auf den Trails eigentlich verkörpern? Was stellen wir dar? Sind wir immer unverfälscht wir selbst? Geht das überhaupt? Der Film "May December" hat uns zum Nachdenken gebracht. Außerdem berichtet Juliane von ihrem Start beim Oberaudorf Trail Festival und wir diskutieren, ob man nach einem Rennen seine Platzierung (inkl. AK) auf Strava präsentieren sollte oder nicht. Viel Spaß mit der Folge!

ACHTUNG: Die nächste Folge erscheint nicht mehr auf diesem Feed, sondern beim "Trailfunk". Wenn du wie gewohnt "Vom Laufen" hören möchtest, abonniere bitte den "Trailfunk"-Podcast. Danke!]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Ultrarunning, Training, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Strava, Alles laufbar, Philosophie, Trail, Wettkampf no no no no 2b2ae100cb6949afb663ea41b81d2e85 #82 To DNF or not to DNF? Christians unfreiwilliges Finish beim Julian Alps Wir sprechen über Christians Julian Alps Ultra Trail (120 km & 5.000 hm), über Camille Herrons merkwürdige Wikipedia-Aktivitäten und und über Julianes Wunsch 2025 die Tor de Geants zu laufen. Viel Spaß mit der Folge!]]> Tue, 24 Sep 2024 13:00:00 +0200 Wir sprechen über Christians Julian Alps Ultra Trail (120 km & 5.000 hm), über Camille Herrons merkwürdige Wikipedia-Aktivitäten und und über Julianes Wunsch 2025 die Tor de Geants zu laufen. Viel Spaß mit der Folge!

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/82-to-dnf-or-not-to-dnf-christians-unfreiwilliges-finish-beim-julian-alps #82 To DNF or not to DNF? Christians unfreiwilliges Finish beim Julian Alps 01:20:24 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 82 full Wir sprechen über Christians Julian Alps Ultra Trail (120 km & 5.000 hm), über Camille Herrons merkwürdige Wikipedia-Aktivitäten und und über Julianes Wunsch 2025 die Tor de Geants zu laufen. Viel Spaß mit der Folge!]]> no no no no 8157bdd4b2f64cfabed7dabf7d25fd28 #81 Gesten, Sprüche, Zeichen: Wenn der Wettkampf zur Bühne wird Wir haben uns Videos und Fotos des zurückliegenden UTMB angeschaut. Dabei sind uns viele Botschaften aufgefallen, die auf und neben dem Trail gesendet wurden. Wir haben z.B. T-Shirt-Sprüche, beschriftete Schuhe und Zieleinlaufgesten beobachten können und wollen fragen, was an diesen Botschaften gegenwärtig ist bzw. was sie dem Botschaftsempfangenden sagen soll. Darüber hinaus besprechen wir unter anderem noch die Anti-DNF-Debatte rund um die Trailrunnerin Kimi Schreiber, den Film "Mein härtestes Rennen · Zugspitz Ultratrail" vom BR und die Frage, ob man die Schlaufen von Stöcken abschneiden darf oder nicht.]]> Tue, 10 Sep 2024 04:00:00 +0200 Wir haben uns Videos und Fotos des zurückliegenden UTMB angeschaut. Dabei sind uns viele Botschaften aufgefallen, die auf und neben dem Trail gesendet wurden. Wir haben z.B. T-Shirt-Sprüche, beschriftete Schuhe und Zieleinlaufgesten beobachten können und wollen fragen, was an diesen Botschaften gegenwärtig ist bzw. was sie dem Botschaftsempfangenden sagen soll. Darüber hinaus besprechen wir unter anderem noch die Anti-DNF-Debatte rund um die Trailrunnerin Kimi Schreiber, den Film "Mein härtestes Rennen · Zugspitz Ultratrail" vom BR und die Frage, ob man die Schlaufen von Stöcken abschneiden darf oder nicht.

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Der Film "Mein härtestes Rennen · Zugspitz Ultratrail"
Der Podcast "Höhenmeter pro Kilometer" Folge 67
Julianes Buch "Die Essenz des Laufens"

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/81-gesten-sprueche-zeichen-wenn-der-wettkampf-zur-buehne-wird #81 Gesten, Sprüche, Zeichen: Wenn der Wettkampf zur Bühne wird 01:04:49 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 81 full Wir haben uns Videos und Fotos des zurückliegenden UTMB angeschaut. Dabei sind uns viele Botschaften aufgefallen, die auf und neben dem Trail gesendet wurden. Wir haben z.B. T-Shirt-Sprüche, beschriftete Schuhe und Zieleinlaufgesten beobachten können und wollen fragen, was an diesen Botschaften gegenwärtig ist bzw. was sie dem Botschaftsempfangenden sagen soll. Darüber hinaus besprechen wir unter anderem noch die Anti-DNF-Debatte rund um die Trailrunnerin Kimi Schreiber, den Film "Mein härtestes Rennen · Zugspitz Ultratrail" vom BR und die Frage, ob man die Schlaufen von Stöcken abschneiden darf oder nicht.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, UTMB, Alles laufbar, Instagram, Wettkampf, Philosophie, Trail, Marathon no no no no f495527d8f9046e984375c98a21dc471 #80 Machen uns Neid und Gier zu besseren Läufern? Machen uns Gier und Neid zu besseren Läufern? Die provokante Frage beschäftigt die Philosophin Sabrina Little in ihrem Buch "The Examined Run: Why Good People Make Better Runners". Sie stellt fest, dass es sogenannte leistungsfördernde charakterliche Laster gibt, die im sportlichen Wettkampf auf den ersten Blick förderlich sein können. Aber tragen sie auch dazu bei, langfristig ein erfülltes (Läufer-)Leben zu führen? Da hat Sabrina Little ihre Zweifel und stellt ihnen positive Tugenden gegenüber, die jeder von uns beim Laufen kultivieren kann. Außerdem sprechen wir über den Film "Trail der Träume", über den Weltrekord von Jonas Deichmann und über die Frage, ob man einmal im Leben den UTMB gelaufen sein muss oder nicht.]]> Tue, 27 Aug 2024 05:00:00 +0200 Machen uns Gier und Neid zu besseren Läufern? Die provokante Frage beschäftigt die Philosophin Sabrina Little in ihrem Buch "The Examined Run: Why Good People Make Better Runners". Sie stellt fest, dass es sogenannte leistungsfördernde charakterliche Laster gibt, die im sportlichen Wettkampf auf den ersten Blick förderlich sein können. Aber tragen sie auch dazu bei, langfristig ein erfülltes (Läufer-)Leben zu führen? Da hat Sabrina Little ihre Zweifel und stellt ihnen positive Tugenden gegenüber, die jeder von uns beim Laufen kultivieren kann. Außerdem sprechen wir über den Film "Trail der Träume", über den Weltrekord von Jonas Deichmann und über die Frage, ob man einmal im Leben den UTMB gelaufen sein muss oder nicht.

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/80-machen-uns-neid-und-gier-zu-besseren-laeufern #80 Machen uns Neid und Gier zu besseren Läufern? 00:57:25 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 80 full Machen uns Gier und Neid zu besseren Läufern? Die provokante Frage beschäftigt die Philosophin Sabrina Little in ihrem Buch "The Examined Run: Why Good People Make Better Runners". Sie stellt fest, dass es sogenannte leistungsfördernde charakterliche Laster gibt, die im sportlichen Wettkampf auf den ersten Blick förderlich sein können. Aber tragen sie auch dazu bei, langfristig ein erfülltes (Läufer-)Leben zu führen? Da hat Sabrina Little ihre Zweifel und stellt ihnen positive Tugenden gegenüber, die jeder von uns beim Laufen kultivieren kann. Außerdem sprechen wir über den Film "Trail der Träume", über den Weltrekord von Jonas Deichmann und über die Frage, ob man einmal im Leben den UTMB gelaufen sein muss oder nicht.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, UTMB, Jonas Deichmann, Savas Coban, Sabrina Little, Philosophie, Trail no no no no 4c64459406ef4e31b72204d6d446e315 #79 Warum uns olympische Momente berühren Die Olympischen Spiele liegen hinter uns. Einer der letzten Wettkämpfe war der Marathon der Frauen. Dort ließ sich etwas Erstaunliches beobachten: Kinzang Lhamo läuft/geht weit abgeschlagen und völlig entkräftet in Richtung Ziel. Links und rechts von der Strecke wird sie von immer mehr Menschen unterstützt bis es fast eine kleine Völkerwanderung in Richtung Ziellinie wird. Die Kommentator*innen sprechen von einem sogenannten "olympischen Moment". Wir wollen uns heute fragen: Was zeichnet einen solchen Moment aus? Außerdem: Juliane läuft den 70 km langen Allgäu Panorama Ultra Trail, eine 19-Jährige gewinnt im Pitztal und wir fragen uns, ob man einen Wettkampf verhalten oder offensiv angehen sollte. ]]> Tue, 13 Aug 2024 13:00:00 +0200 Die Olympischen Spiele liegen hinter uns. Einer der letzten Wettkämpfe war der Marathon der Frauen. Dort ließ sich etwas Erstaunliches beobachten: Kinzang Lhamo läuft/geht weit abgeschlagen und völlig entkräftet in Richtung Ziel. Links und rechts von der Strecke wird sie von immer mehr Menschen unterstützt bis es fast eine kleine Völkerwanderung in Richtung Ziellinie wird. Die Kommentator*innen sprechen von einem sogenannten "olympischen Moment". Wir wollen uns heute fragen: Was zeichnet einen solchen Moment aus? Außerdem: Juliane läuft den 70 km langen Allgäu Panorama Ultra Trail, eine 19-Jährige gewinnt im Pitztal und wir fragen uns, ob man einen Wettkampf verhalten oder offensiv angehen sollte.

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/79-warum-uns-olympische-momente-beruehren #79 Warum uns olympische Momente berühren 01:04:27 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 79 full Die Olympischen Spiele liegen hinter uns. Einer der letzten Wettkämpfe war der Marathon der Frauen. Dort ließ sich etwas Erstaunliches beobachten: Kinzang Lhamo läuft/geht weit abgeschlagen und völlig entkräftet in Richtung Ziel. Links und rechts von der Strecke wird sie von immer mehr Menschen unterstützt bis es fast eine kleine Völkerwanderung in Richtung Ziellinie wird. Die Kommentator*innen sprechen von einem sogenannten "olympischen Moment". Wir wollen uns heute fragen: Was zeichnet einen solchen Moment aus? Außerdem: Juliane läuft den 70 km langen Allgäu Panorama Ultra Trail, eine 19-Jährige gewinnt im Pitztal und wir fragen uns, ob man einen Wettkampf verhalten oder offensiv angehen sollte. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Alles laufbar, Psychologie, Wettkampf, Philosophie, Trail, Marathon, Joggen, Linzang Lhamo, Olympia, MNSTRY, Allgäu Panorama Marathon no no no no 775cb1e27c4046fb97d12a7a7c6014b3 #78 Können bitte alle "normal" laufen? Wenn die Mehrheit Kritik am Einzelnen übt In dieser Folge sprechen wir über die von der Mehrheitsgesellschaft eingeforderte "Normalität" im Bezug aufs Laufen. Als Beispiel analysieren wir die Debatte um die kürzlich aufgestellte Fastest Known Time (FKT) von Benni Bublak und Johannes Stimpfle an der Zugspitze. Des Weiteren fragen wir uns, ob ein taktisches DNF im Leistungssport ok ist oder nicht? Christian berichtet von seinem Lauf beim Walser Ultra Trail. Und wir diskutieren das Phänomen des "Strava Jockeys".]]> Tue, 30 Jul 2024 04:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen wir über die von der Mehrheitsgesellschaft eingeforderte "Normalität" im Bezug aufs Laufen. Als Beispiel analysieren wir die Debatte um die kürzlich aufgestellte Fastest Known Time (FKT) von Benni Bublak und Johannes Stimpfle an der Zugspitze. Des Weiteren fragen wir uns, ob ein taktisches DNF im Leistungssport ok ist oder nicht? Christian berichtet von seinem Lauf beim Walser Ultra Trail. Und wir diskutieren das Phänomen des "Strava Jockeys".

Alpin.de: FKT auf dem Jubiläumsgrat
Ein Artikel über "Normalität" in der taz
Strava Jockey (taz Artikel)
Walser Ultra Trail
Alles laufbar Strava Gruppe
Julianes Buch "Die Essenz des Laufens"

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/78-koennen-bitte-alle-normal-laufen-wenn-die-mehrheit-kritik-am-einzelnen-uebt #78 Können bitte alle "normal" laufen? Wenn die Mehrheit Kritik am Einzelnen übt 00:57:05 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 78 full In dieser Folge sprechen wir über die von der Mehrheitsgesellschaft eingeforderte "Normalität" im Bezug aufs Laufen. Als Beispiel analysieren wir die Debatte um die kürzlich aufgestellte Fastest Known Time (FKT) von Benni Bublak und Johannes Stimpfle an der Zugspitze. Des Weiteren fragen wir uns, ob ein taktisches DNF im Leistungssport ok ist oder nicht? Christian berichtet von seinem Lauf beim Walser Ultra Trail. Und wir diskutieren das Phänomen des "Strava Jockeys".]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Alles laufbar, Psychologie, Wettkampf, Philosophie, Trail, Joggen, Marathon no no no no 5d7a8dbcd035447498ad989278224bcc #77 Kann Laufen Leben ändern? Laufen und Biografiebrüche In dieser Folge fragen wir uns, ob Laufen Leben ändern kann und ob es ein Vor-dem-Laufeinstieg-Leben und ein Nach-dem-Laufeinstieg-Leben gibt. Wie sieht so ein Wendepunkt bzw. Biografiebruch aus? Wir haben dazu unter anderem das Buch "Wiedergeburt" von Catra Corbett konsultiert. Außerdem sprechen wir über vegetarische VP's, einen neuen Ultra-Trail auf knapp 6000 Metern, einen neuen Film über Courtney Dauwalter und über die Frage, ob man eine erlaufene Zeit (z.B. eine 10 km-Bestzeit) "offiziell" in einem Wettkampf gelaufen sein muss oder nicht.]]> Tue, 16 Jul 2024 04:00:00 +0200 In dieser Folge fragen wir uns, ob Laufen Leben ändern kann und ob es ein Vor-dem-Laufeinstieg-Leben und ein Nach-dem-Laufeinstieg-Leben gibt. Wie sieht so ein Wendepunkt bzw. Biografiebruch aus? Wir haben dazu unter anderem das Buch "Wiedergeburt" von Catra Corbett konsultiert. Außerdem sprechen wir über vegetarische VP's, einen neuen Ultra-Trail auf knapp 6000 Metern, einen neuen Film über Courtney Dauwalter und über die Frage, ob man eine erlaufene Zeit (z.B. eine 10 km-Bestzeit) "offiziell" in einem Wettkampf gelaufen sein muss oder nicht.

Der Kilimanjaro Peak Ultra
Film "A Team Sport" von Salomon TV
Das Z Letter "My 11th Running Anniversary"
Das Buch "Wiedergeburt" von Catra Corbett
Catra Corbett im Rich Roll Podcast
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/77-kann-laufen-leben-aendern-laufen-und-biografiebrueche #77 Kann Laufen Leben ändern? Laufen und Biografiebrüche 00:57:42 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 77 full In dieser Folge fragen wir uns, ob Laufen Leben ändern kann und ob es ein Vor-dem-Laufeinstieg-Leben und ein Nach-dem-Laufeinstieg-Leben gibt. Wie sieht so ein Wendepunkt bzw. Biografiebruch aus? Wir haben dazu unter anderem das Buch "Wiedergeburt" von Catra Corbett konsultiert. Außerdem sprechen wir über vegetarische VP's, einen neuen Ultra-Trail auf knapp 6000 Metern, einen neuen Film über Courtney Dauwalter und über die Frage, ob man eine erlaufene Zeit (z.B. eine 10 km-Bestzeit) "offiziell" in einem Wettkampf gelaufen sein muss oder nicht.]]> Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Training, Laufsport, Traillaufen, Ultratrail, Trailrunning, Laufen, Marathon, Joggen, Trail, Philosophie, Wettkampf, Psychologie, Alles laufbar, Courtney Dauwalter, catra corbett no no no no 7fc3b049559b488a8a19fa5acfe4edc3 #76 Was macht die amerikanische Trailrunningkultur so besonders? The American Way of Trailrunning? In dieser Folge sprechen wir über die Besonderheiten der US-amerikanischen Trailrunningkultur. Wir haben uns große Teile des Livestreams des Western States 100 am vergangenen Wochenende angeschaut. Dabei sind einige Unterschiede zur deutschen bzw. mitteleuropäischen Laufszene aufgefallen. Welche Rolle spielt der Begriff Community? Wie wichtig ist die sogenannte B-Note im Verhältnis zur erbrachten läuferischen Leistung? Außerdem sprechen wir über das mutmaßlich passiv-aggressive Klauen von Strava-Kronen, über eine Mutter von 11 Kindern, die einen 2:35-Marathon gelaufen ist und über den Film "Lucky Peach".]]> Tue, 02 Jul 2024 04:00:00 +0200 The American Way of Trailrunning? In dieser Folge sprechen wir über die Besonderheiten der US-amerikanischen Trailrunningkultur. Wir haben uns große Teile des Livestreams des Western States 100 am vergangenen Wochenende angeschaut. Dabei sind einige Unterschiede zur deutschen bzw. mitteleuropäischen Laufszene aufgefallen. Welche Rolle spielt der Begriff Community? Wie wichtig ist die sogenannte B-Note im Verhältnis zur erbrachten läuferischen Leistung? Außerdem sprechen wir über das mutmaßlich passiv-aggressive Klauen von Strava-Kronen, über eine Mutter von 11 Kindern, die einen 2:35-Marathon gelaufen ist und über den Film "Lucky Peach".

Livestream des Western States 100 inkl. der Rede vor dem Start
Schwangerschaftsregelung des Western States 100
Post zum Film "Lucky Peach"
Mutter von 11 Kindern läuft super-schnellen Marathon
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/76-was-macht-die-amerikanische-trailrunningkultur-so-besonders #76 Was macht die amerikanische Trailrunningkultur so besonders? 00:57:52 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 76 full The American Way of Trailrunning? In dieser Folge sprechen wir über die Besonderheiten der US-amerikanischen Trailrunningkultur. Wir haben uns große Teile des Livestreams des Western States 100 am vergangenen Wochenende angeschaut. Dabei sind einige Unterschiede zur deutschen bzw. mitteleuropäischen Laufszene aufgefallen. Welche Rolle spielt der Begriff Community? Wie wichtig ist die sogenannte B-Note im Verhältnis zur erbrachten läuferischen Leistung? Außerdem sprechen wir über das mutmaßlich passiv-aggressive Klauen von Strava-Kronen, über eine Mutter von 11 Kindern, die einen 2:35-Marathon gelaufen ist und über den Film "Lucky Peach".]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Alles laufbar, Strava, Wettkampf, Philosophie, Trail, Marathon, Western States 100, USA, Kultur no no no no d94af5ce109d47d8a207c1d20ce8324e #75 Erst Horrornacht, dann Sahnetag: Julianes Zugspitz Ultratrail In dieser Folge sprechen wir ausführlich über Julianes Zugspitz Ultratrail (ZUT). Mit welcher Zielsetzung ist sie das Rennen über 106km und 5200hm angegangen? Was waren die Hochs und Tiefs? Und wie schafft man es alle 30 Minuten ein Gel zu nehmen, obwohl man Gels hasst?]]> Tue, 18 Jun 2024 04:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen wir ausführlich über Julianes Zugspitz Ultratrail (ZUT). Mit welcher Zielsetzung ist sie das Rennen über 106km und 5200hm angegangen? Was waren die Hochs und Tiefs? Und wie schafft man es alle 30 Minuten ein Gel zu nehmen, obwohl man Gels hasst?

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/74-akzeptanz-und-adaption-katastrophale-aeussere-bedingungen-bei-christians-mozart-100 #74 Akzeptanz und Adaption: Katastrophale äußere Bedingungen bei Christians Mozart 100 01:03:19 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 74 full In dieser Folge berichtet Christian von seinen Erlebnissen beim Mozart 100 by UTMB, dem laut Christian, "matschigsten Rennen der Geschichte des Trailrunnings". Wie hat er es geschafft, sich zu motivieren? Was waren die Hochs und die Tiefs während des Laufs? ]]> Mozart 100 by UTMB, Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Alles laufbar, UTMB, Wettkampf, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Bericht, Recap, Salzburg no no no no b5c6eaec40b743a788986e122a36fad7 #73 Warum laufen wir Ultras? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum man Ultradistanzen läuft bzw. was die Motivation dahinter sein könnte. Wir sprechen über unsere persönlichen Motive und fragen uns auch, warum im Trailrunning die Ultradistanzen überproportional viel Aufmerksamkeit bekommen, obwohl nur verhältnismäßig wenig Leute länger als Marathon laufen möchten. Darüber hinaus sprechen wir über Christians Artikel "Die Mogelpackung", über ein neues YouTube-Format und darüber, ob man Laufshirts mehrfach tragen darf oder nicht.]]> Tue, 21 May 2024 12:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen wir darüber, warum man Ultradistanzen läuft bzw. was die Motivation dahinter sein könnte. Wir sprechen über unsere persönlichen Motive und fragen uns auch, warum im Trailrunning die Ultradistanzen überproportional viel Aufmerksamkeit bekommen, obwohl nur verhältnismäßig wenig Leute länger als Marathon laufen möchten. Darüber hinaus sprechen wir über Christians Artikel "Die Mogelpackung", über ein neues YouTube-Format und darüber, ob man Laufshirts mehrfach tragen darf oder nicht.

Artikel "Trail runners: you don’t need to run an ultra"
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/73-warum-laufen-wir-ultras #73 Warum laufen wir Ultras? 00:50:58 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 73 full In dieser Folge sprechen wir darüber, warum man Ultradistanzen läuft bzw. was die Motivation dahinter sein könnte. Wir sprechen über unsere persönlichen Motive und fragen uns auch, warum im Trailrunning die Ultradistanzen überproportional viel Aufmerksamkeit bekommen, obwohl nur verhältnismäßig wenig Leute länger als Marathon laufen möchten. Darüber hinaus sprechen wir über Christians Artikel "Die Mogelpackung", über ein neues YouTube-Format und darüber, ob man Laufshirts mehrfach tragen darf oder nicht.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Alles laufbar, Psychologie, Wettkampf, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon no no no no a4d5298d10764d9f9e57509f67d9653b #72 Trailrunning und die Inszenierung von Männlichkeit Dieses Mal widmen wir uns dem Thema Männlichkeit. Warum scheint das Trailrunning besonders viele Männer zu faszinieren? Ist Trailrunning das neue Obstacle Course Racing bzw. Hindernislaufen? Und was hat das alles mit dem nackten Oberkörper von Ex-Fußballnationalspieler André Schürrle zu tun? Außerdem sprechen wir über 3/4 Hosen, einer Laufsocke mit abgetrenntem Großzeh und über die Bevorzugung von mit dem Zug anreisenden Läuferinnen und Läufern in der Startplatzlotterie des Marathon du Mont Blanc.]]> Tue, 07 May 2024 04:00:00 +0200 Dieses Mal widmen wir uns dem Thema Männlichkeit. Warum scheint das Trailrunning besonders viele Männer zu faszinieren? Ist Trailrunning das neue Obstacle Course Racing bzw. Hindernislaufen? Und was hat das alles mit dem nackten Oberkörper von Ex-Fußballnationalspieler André Schürrle zu tun? Außerdem sprechen wir über 3/4 Hosen, einer Laufsocke mit abgetrenntem Großzeh und über die Bevorzugung von mit dem Zug anreisenden Läuferinnen und Läufern in der Startplatzlotterie des Marathon du Mont Blanc.

"Das verwirrte Geschlecht" (DIE ZEIT)
YouTube-Kanal von André Schürrle
Instapost von André Schürrle
"Tough Guy competition: an extreme fun day out or an expression of masculinity in crisis?"
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/72-trailrunning-und-die-inszenierung-von-maennlichkeit #72 Trailrunning und die Inszenierung von Männlichkeit 00:39:22 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 72 full Dieses Mal widmen wir uns dem Thema Männlichkeit. Warum scheint das Trailrunning besonders viele Männer zu faszinieren? Ist Trailrunning das neue Obstacle Course Racing bzw. Hindernislaufen? Und was hat das alles mit dem nackten Oberkörper von Ex-Fußballnationalspieler André Schürrle zu tun? Außerdem sprechen wir über 3/4 Hosen, einer Laufsocke mit abgetrenntem Großzeh und über die Bevorzugung von mit dem Zug anreisenden Läuferinnen und Läufern in der Startplatzlotterie des Marathon du Mont Blanc.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Alles laufbar, André Schürrle, Männlichkeit, Männer no no no no 1dde9bf3e0a943a1b79d355b16165642 #71 Stressig, unästhetisch, ungesund? Die Kritik am Berliner Halbmarathon In dieser Folge gehen wir auf die in der Berliner Zeitung veröffentlichten Kritik einer Journalistin am Berliner Halbmarathon ein ("Kein schöner Anblick: Wer braucht schon den Berliner Halbmarathon?"). In welchen Punkten hat sie recht, in welchen nicht? Des Weiteren sprechen wir über das Trailevent UTFS, Höhenmeter auf dem Laufband, periodenbedingtes Fußwachstum und über die Frage, ob man seine Laufuhr bei Unterbrechungen pausieren sollte oder nicht.

Bitte entschuldigt den merkwürdigen Ton besonders von Christian. Wir werden das Problem hoffentlich beheben können.]]> Tue, 23 Apr 2024 05:00:00 +0200 In dieser Folge gehen wir auf die in der Berliner Zeitung veröffentlichten Kritik einer Journalistin am Berliner Halbmarathon ein ("Kein schöner Anblick: Wer braucht schon den Berliner Halbmarathon?"). In welchen Punkten hat sie recht, in welchen nicht? Des Weiteren sprechen wir über das Trailevent UTFS, Höhenmeter auf dem Laufband, periodenbedingtes Fußwachstum und über die Frage, ob man seine Laufuhr bei Unterbrechungen pausieren sollte oder nicht.

Bitte entschuldigt den merkwürdigen Ton besonders von Christian. Wir werden das Problem hoffentlich beheben können.

Artikel "Kein schöner Anblick: Wer braucht schon den Berliner Halbmarathon?"
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/71-stressig-unaesthetisch-ungesund-die-kritik-am-berliner-halbmarathon #71 Stressig, unästhetisch, ungesund? Die Kritik am Berliner Halbmarathon 00:56:48 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 71 full In dieser Folge gehen wir auf die in der Berliner Zeitung veröffentlichten Kritik einer Journalistin am Berliner Halbmarathon ein ("Kein schöner Anblick: Wer braucht schon den Berliner Halbmarathon?"). In welchen Punkten hat sie recht, in welchen nicht? Des Weiteren sprechen wir über das Trailevent UTFS, Höhenmeter auf dem Laufband, periodenbedingtes Fußwachstum und über die Frage, ob man seine Laufuhr bei Unterbrechungen pausieren sollte oder nicht.

Bitte entschuldigt den merkwürdigen Ton besonders von Christian. Wir werden das Problem hoffentlich beheben können.]]> Laufen, Trailrunning, Traillaufen, Ultratrail, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Strava, Instagram, Psychologie, Wettkampf, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Alles laufbar, Berliner Halbmarathon, Berliner Zeitung, UTFS, Ultra Trail Fränkische Schweiz no no no no d731cd13ecd945a2acd31e233df6c42a #70 Perfect Days: Wiederholung und Routine als Prinzip Wir haben den Film "Perfect Days" (2023) gesehen. Dort wird ein Toilettenputzer in Tokio gezeigt, dessen Alltag aus Wiederholung und Routine besteht. Das vermeintlich Überraschende: Der Protagonist wirkt dabei sehr glücklich und zufrieden. Was können wir Läufer*innen von ihm lernen? Des Weiteren sprechen wir über einen Ex-Fußballnationalspieler, der Trailrunner geworden ist bzw. Ultraläufer werden möchte. Und: Wir diskutieren über Schweißscham.]]> Tue, 09 Apr 2024 05:00:00 +0200 Wir haben den Film "Perfect Days" (2023) gesehen. Dort wird ein Toilettenputzer in Tokio gezeigt, dessen Alltag aus Wiederholung und Routine besteht. Das vermeintlich Überraschende: Der Protagonist wirkt dabei sehr glücklich und zufrieden. Was können wir Läufer*innen von ihm lernen? Des Weiteren sprechen wir über einen Ex-Fußballnationalspieler, der Trailrunner geworden ist bzw. Ultraläufer werden möchte. Und: Wir diskutieren über Schweißscham.

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/70-perfect-days-wiederholung-und-routine-als-prinzip #70 Perfect Days: Wiederholung und Routine als Prinzip 00:38:43 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 70 full Wir haben den Film "Perfect Days" (2023) gesehen. Dort wird ein Toilettenputzer in Tokio gezeigt, dessen Alltag aus Wiederholung und Routine besteht. Das vermeintlich Überraschende: Der Protagonist wirkt dabei sehr glücklich und zufrieden. Was können wir Läufer*innen von ihm lernen? Des Weiteren sprechen wir über einen Ex-Fußballnationalspieler, der Trailrunner geworden ist bzw. Ultraläufer werden möchte. Und: Wir diskutieren über Schweißscham.]]> Laufen, Marathon, Joggen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Trail, Philosophie, Alles laufbar, Andre Schürrle, Perfect Days, Wim Wenders no no no no a4ff0b87ab02457baf0afa79a02c5423 #69 Das utopische Potenzial des Laufens Wohnt dem Laufsport ein utopisches Potenzial inne? Wenn ja, worin besteht dieses Potenzial? Wir haben den Film "Race (Zeit für Legenden)" über den US-Ausnahmeläufer Jesse Owens gesehen. Im Film spricht Owens darüber, dass er sich nur für die Dauer des sportlichen Wettkampfs frei fühlt. Etwas, dass ihm außerhalb des sportlichen Regelwerks leider verwehrt geblieben ist, denn als Afroamerikaner war er permanenter Diskriminierung und Rassismus ausgesetzt. Trotzdem erläuft er bei den Olympischen Spielen 1936 in Nazi-Deutschland vier Goldmedaillen. Weitere Themen: In den Enhanced Games sollen Sportler*innen mit Hilfe von (erlaubtem) Doping Weltrekorde brechen. Und: Weniger schlafen, um früher zu laufen? All in oder all out?]]> Tue, 02 Apr 2024 11:00:00 +0200 Wohnt dem Laufsport ein utopisches Potenzial inne? Wenn ja, worin besteht dieses Potenzial? Wir haben den Film "Race (Zeit für Legenden)" über den US-Ausnahmeläufer Jesse Owens gesehen. Im Film spricht Owens darüber, dass er sich nur für die Dauer des sportlichen Wettkampfs frei fühlt. Etwas, dass ihm außerhalb des sportlichen Regelwerks leider verwehrt geblieben ist, denn als Afroamerikaner war er permanenter Diskriminierung und Rassismus ausgesetzt. Trotzdem erläuft er bei den Olympischen Spielen 1936 in Nazi-Deutschland vier Goldmedaillen. Weitere Themen: In den Enhanced Games sollen Sportler*innen mit Hilfe von (erlaubtem) Doping Weltrekorde brechen. Und: Weniger schlafen, um früher zu laufen? All in oder all out?

Der Film "Race (Zeit für Legenden)"
Text "Das utopische Potenzial der Kunst"
Die sogenannten "Enhanced Games" (Artikel von Die Zeit)
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/69-das-utopische-potenzial-des-laufens #69 Das utopische Potenzial des Laufens 00:40:06 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 69 full Wohnt dem Laufsport ein utopisches Potenzial inne? Wenn ja, worin besteht dieses Potenzial? Wir haben den Film "Race (Zeit für Legenden)" über den US-Ausnahmeläufer Jesse Owens gesehen. Im Film spricht Owens darüber, dass er sich nur für die Dauer des sportlichen Wettkampfs frei fühlt. Etwas, dass ihm außerhalb des sportlichen Regelwerks leider verwehrt geblieben ist, denn als Afroamerikaner war er permanenter Diskriminierung und Rassismus ausgesetzt. Trotzdem erläuft er bei den Olympischen Spielen 1936 in Nazi-Deutschland vier Goldmedaillen. Weitere Themen: In den Enhanced Games sollen Sportler*innen mit Hilfe von (erlaubtem) Doping Weltrekorde brechen. Und: Weniger schlafen, um früher zu laufen? All in oder all out?]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Jesse Owens, Alles laufbar, Enhanced Games, Race, Zeit für Legenden, Utopie no no no no 21ed5a691e1549fc8ad4b0bcf245e45a #68 Konfrontation des eigenen Perfektionismus Diese Woche fällt die Folge leider etwas kürzer aus, da wir schlicht zu wenig Zeit hatten, ein großes Thema vorzubereiten. Wir sprechen über Jasmin Paris und die Barkley Marathons, über das Sich-Kneifen während eines Tempodauerlaufs und über die Frage, ob es ok ist, während des Laufens zu laut zu stöhnen. ]]> Tue, 26 Mar 2024 05:00:00 +0100 Diese Woche fällt die Folge leider etwas kürzer aus, da wir schlicht zu wenig Zeit hatten, ein großes Thema vorzubereiten. Wir sprechen über Jasmin Paris und die Barkley Marathons, über das Sich-Kneifen während eines Tempodauerlaufs und über die Frage, ob es ok ist, während des Laufens zu laut zu stöhnen.

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Jasmin Paris bei den Barkley Marathons
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/68-konfrontation-des-eigenen-perfektionismus #68 Konfrontation des eigenen Perfektionismus 00:21:56 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 68 full Diese Woche fällt die Folge leider etwas kürzer aus, da wir schlicht zu wenig Zeit hatten, ein großes Thema vorzubereiten. Wir sprechen über Jasmin Paris und die Barkley Marathons, über das Sich-Kneifen während eines Tempodauerlaufs und über die Frage, ob es ok ist, während des Laufens zu laut zu stöhnen. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Alles laufbar, Jasmin Paris, Barkley Marathons no no no no e03697022eaf4635b4c1dc325c69947c #67 Laufen als Revolte gegen die Sinnlosigkeit In dieser Folge wollen wir die Philosophie des Absurden von Albert Camus mit den Laufevents von Gary Cantrell (auch bekannt als Lazarus Lake) in Verbindung setzen. Was haben Läufe wie die Barkley Marathons oder Big's Backyard Ultra mit Camus zu tun? Kann man diese vermeintlich absurden Rennen als Performance Kunst betrachten? Des Weiteren sprechen wir über Weltrekorde von Camille Herron und streiten über das Aufzeichnen von Wanderungen und Spaziergängen als Trailrunningaktivität. All in oder all out? Viel Spaß mit der neuen Folge.]]> Tue, 19 Mar 2024 05:00:00 +0100 In dieser Folge wollen wir die Philosophie des Absurden von Albert Camus mit den Laufevents von Gary Cantrell (auch bekannt als Lazarus Lake) in Verbindung setzen. Was haben Läufe wie die Barkley Marathons oder Big's Backyard Ultra mit Camus zu tun? Kann man diese vermeintlich absurden Rennen als Performance Kunst betrachten? Des Weiteren sprechen wir über Weltrekorde von Camille Herron und streiten über das Aufzeichnen von Wanderungen und Spaziergängen als Trailrunningaktivität. All in oder all out? Viel Spaß mit der neuen Folge.

Rekordlauf von Camille Herron
Der Lauf "GaPa Trail"
Film über Karel Sabbe bei den Barkley Marathons
Interview mit Lazarus Lake
Camus Die Philosophie des Absurden
Camus "Der Mensch in der Revolte"
NY Times Artikel "For Ukrainian Runners, a Brutal Race Made Sense When Little Else Did"
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/67-laufen-als-revolte-gegen-die-sinnlosigkeit #67 Laufen als Revolte gegen die Sinnlosigkeit 00:44:54 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 67 full In dieser Folge wollen wir die Philosophie des Absurden von Albert Camus mit den Laufevents von Gary Cantrell (auch bekannt als Lazarus Lake) in Verbindung setzen. Was haben Läufe wie die Barkley Marathons oder Big's Backyard Ultra mit Camus zu tun? Kann man diese vermeintlich absurden Rennen als Performance Kunst betrachten? Des Weiteren sprechen wir über Weltrekorde von Camille Herron und streiten über das Aufzeichnen von Wanderungen und Spaziergängen als Trailrunningaktivität. All in oder all out? Viel Spaß mit der neuen Folge.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Psychologie, Philosophie, Trail, Wettkampf, Joggen, Marathon, Albert Camus, Lazarus Lake, Gary Cantrell, Camille Herron, Karel Sabbe, GaPa Trail, Alles laufbar no no no no a24ce66291ff4cfbb7d335c36cbe82d6 #66 Die Essenz des Laufens In dieser Folge sprechen wir über Julianes gerade veröffentlichtes Buch "Die Essenz des Laufens". Worum geht es in dem Buch? Wir lesen einige Passagen vor und diskutieren darüber. Des Weiteren debattieren wir die Frage, ob man blutunterlaufene bzw. schwarz gewordene Zehennägel stolz präsentieren oder verstecken sollte. All in oder all out? Außerdem ist Juliane am Montag dieser Woche 50 Kilometer gelaufen. Einfach so. Plus: Strava gibt es jetzt auch für Hunde. Viel Spaß mit der neuen Folge!]]> Tue, 12 Mar 2024 12:00:00 +0100 In dieser Folge sprechen wir über Julianes gerade veröffentlichtes Buch "Die Essenz des Laufens". Worum geht es in dem Buch? Wir lesen einige Passagen vor und diskutieren darüber. Des Weiteren debattieren wir die Frage, ob man blutunterlaufene bzw. schwarz gewordene Zehennägel stolz präsentieren oder verstecken sollte. All in oder all out? Außerdem ist Juliane am Montag dieser Woche 50 Kilometer gelaufen. Einfach so. Plus: Strava gibt es jetzt auch für Hunde. Viel Spaß mit der neuen Folge!

Bilder von schwarzen Zehennägeln
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/66-die-essenz-des-laufens #66 Die Essenz des Laufens 00:47:34 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 66 full In dieser Folge sprechen wir über Julianes gerade veröffentlichtes Buch "Die Essenz des Laufens". Worum geht es in dem Buch? Wir lesen einige Passagen vor und diskutieren darüber. Des Weiteren debattieren wir die Frage, ob man blutunterlaufene bzw. schwarz gewordene Zehennägel stolz präsentieren oder verstecken sollte. All in oder all out? Außerdem ist Juliane am Montag dieser Woche 50 Kilometer gelaufen. Einfach so. Plus: Strava gibt es jetzt auch für Hunde. Viel Spaß mit der neuen Folge!]]> https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/1559611a/episode/495dd3cd/artwork-3000x3000.jpg?t=1710241754 #66 Die Essenz des Laufens https://vomlaufen.letscast.fm/episode/66-die-essenz-des-laufens Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Philosophie, Joggen, Marathon, Trail, Wettkampf, Psychologie, Strava, Die Essenz des Laufens, Meyer und Meyer Verlag, Buch, Rezension no no no no 47fccae3ebd44bb783719d0c3500e2a0 #65 Laufen als spirituelle Praxis? Heute wollen wir uns dem Thema Spiritualität und Religiosität im Zusammenhang mit dem Laufen widmen. Gibt es Menschen, für die Laufen Meditation oder Gebet darstellt? Dazu haben wir uns den Film "3100 Meilen: Laufen für die Seele" angeschaut. Außerdem sprechen wir über einen 90-jährigen Ultraläufer und debattieren, ob man seine Marathons bzw. Wettkämpfe öffentlich zählen sollte oder nicht. All in oder all out? Viel Spaß mit der neuen Folge.]]> Tue, 05 Mar 2024 12:00:00 +0100 Heute wollen wir uns dem Thema Spiritualität und Religiosität im Zusammenhang mit dem Laufen widmen. Gibt es Menschen, für die Laufen Meditation oder Gebet darstellt? Dazu haben wir uns den Film "3100 Meilen: Laufen für die Seele" angeschaut. Außerdem sprechen wir über einen 90-jährigen Ultraläufer und debattieren, ob man seine Marathons bzw. Wettkämpfe öffentlich zählen sollte oder nicht. All in oder all out? Viel Spaß mit der neuen Folge.

Artikel über den 90-jährigen Don Jans
Der 3100 Meilen Lauf in New York
Link zum Trailer für "3100 Meilen: Laufen für die Seele"
Podcastfolge #60 von "Die Sprachnachricht" mit dem Titel "Auf heiligem Boden"
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/65-laufen-als-spirituelle-praxis #65 Laufen als spirituelle Praxis? 00:43:59 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 65 full Heute wollen wir uns dem Thema Spiritualität und Religiosität im Zusammenhang mit dem Laufen widmen. Gibt es Menschen, für die Laufen Meditation oder Gebet darstellt? Dazu haben wir uns den Film "3100 Meilen: Laufen für die Seele" angeschaut. Außerdem sprechen wir über einen 90-jährigen Ultraläufer und debattieren, ob man seine Marathons bzw. Wettkämpfe öffentlich zählen sollte oder nicht. All in oder all out? Viel Spaß mit der neuen Folge.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Sri Chinmoy, Glauben, Religion no no no no 163f40fc00e2425cb8d324c3fc94ff20 #64 Laufen wir eigentlich nur für Lob und Anerkennung? Diese Woche beschäftigen wir uns mit intrinsischer und extrinsischer Motivation. Wir fragen uns, warum die intrinsische Motivation die "bessere" und sozial akzeptiertere Form zu sein scheint. Ist der Wunsch nach Lob und Anerkennung verwerflich? Und ist es überhaupt sinnvoll, diese beiden Formen klar voneinander zu trennen oder gibt es nicht einen großen Graubereich?

Des Weiteren debattieren wir in "All in, all out" über die Praxis des Schuheschnürens: Sollte das vor jedem Lauf aufs Neue passieren oder reicht es, in einen einmalig vorgeschnürten Laufschuh reinzuschlüpfen? Außerdem testen wir Laufsocken und sprechen über Wettkampfabstinenz.]]> Tue, 27 Feb 2024 05:00:00 +0100 Diese Woche beschäftigen wir uns mit intrinsischer und extrinsischer Motivation. Wir fragen uns, warum die intrinsische Motivation die "bessere" und sozial akzeptiertere Form zu sein scheint. Und ist es überhaupt sinnvoll, diese beiden Formen klar voneinander zu trennen oder gibt es nicht einen großen Graubereich? Des Weiteren debattieren wir in "All in, all out" über die Praxis des Schuheschnürens: Sollte das vor jedem Lauf aufs Neue passieren oder reicht es, in einen einmalig vorgeschnürten Laufschuh reinzuschlüpfen? Außerdem testen wir Laufsocken und sprechen über Wettkampfabstinenz.

Artikel "Balanceakt in den Bergen" in der Süddeutschen Zeitung
Podcast Trail Runner Nation
Sidas Socke
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/64-laufen-wir-eigentlich-nur-fuer-lob-und-anerkennung #64 Laufen wir eigentlich nur für Lob und Anerkennung? Dekonstruktion der intrinsischen Motivation 00:41:58 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 64 full Diese Woche beschäftigen wir uns mit intrinsischer und extrinsischer Motivation. Wir fragen uns, warum die intrinsische Motivation die "bessere" und sozial akzeptiertere Form zu sein scheint. Ist der Wunsch nach Lob und Anerkennung verwerflich? Und ist es überhaupt sinnvoll, diese beiden Formen klar voneinander zu trennen oder gibt es nicht einen großen Graubereich?

Des Weiteren debattieren wir in "All in, all out" über die Praxis des Schuheschnürens: Sollte das vor jedem Lauf aufs Neue passieren oder reicht es, in einen einmalig vorgeschnürten Laufschuh reinzuschlüpfen? Außerdem testen wir Laufsocken und sprechen über Wettkampfabstinenz.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Strava, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Sidas, Socken no no no no 0c2b0917da8e44f49e568c3169332203 #63 Die Marathon-Manager: Ist Laufen ein Sport für Reiche? Heute fragen wir uns, ob Laufen ein Sport für Reiche ist? Und warum laufen so viele Top-Manager Marathons? Ist Ihnen das Erfolgsgen angeboren? Darüber gibt es ein paar interessante und kritikwürdige Thesen. Außerdem sprechen wir über Christians Unternehmensgründung, einen sehr jungen Ultraläufer, Christians Strava-Comeback und über die Frage, ob man seine Trailschuhe bzw. Laufschuhe putzen sollte oder nicht.]]> Tue, 20 Feb 2024 12:00:00 +0100 Heute fragen wir uns, ob Laufen ein Sport für Reiche ist? Und warum laufen so viele Top-Manager Marathons? Ist Ihnen das Erfolgsgen angeboren? Darüber gibt es ein paar interessante und kritikwürdige Thesen. Außerdem sprechen wir über Christians Unternehmensgründung, einen sehr jungen Ultraläufer, Christians Strava-Comeback und über die Frage, ob man seine Trailschuhe bzw. Laufschuhe putzen sollte oder nicht.

Artikel: Is running a rich person’s sport?
Artikel: Warum so viele Manager Marathon laufen
Artikel: Die Marathon-Manager
Artikel: Marathon laufen ist der Lieblingssport von Chefs
Sebastian Salsbury bei Strava
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/63-die-marathon-manager-ist-laufen-ein-sport-fuer-reiche #63 Die Marathon-Manager: Ist Laufen ein Sport für Reiche? 00:43:34 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 63 full Heute fragen wir uns, ob Laufen ein Sport für Reiche ist? Und warum laufen so viele Top-Manager Marathons? Ist Ihnen das Erfolgsgen angeboren? Darüber gibt es ein paar interessante und kritikwürdige Thesen. Außerdem sprechen wir über Christians Unternehmensgründung, einen sehr jungen Ultraläufer, Christians Strava-Comeback und über die Frage, ob man seine Trailschuhe bzw. Laufschuhe putzen sollte oder nicht.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Traillaufen, Laufsport, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, , Marathon, Philosophie, Trail, Wettkampf, Manager no no no no ea0a3442ed61471ea7d368f559b97a73 #62 Entscheidend is auf’m Platz: Laufen in Echtzeit In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was es mit dem Begriff "Echtzeit" auf sich hat und wie er mit dem Laufsport in Zusammenhang steht. Hinter all dem steht die Frage: Was genau fasziniert Menschen so am Sport? Auf das Thema gekommen sind wir über einen Artikel namens "Die Faszination am Fußball". Außerdem sprechen wir über den Tod es Marathonweltrekordhalters Kelvin Kiptum. Und: Wir debattieren in "All in, all out", ob und wann die Einnahme von Schmerzmitteln beim Laufen gerechtfertigt sein kann.]]> Tue, 13 Feb 2024 11:00:00 +0100 In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was es mit dem Begriff "Echtzeit" auf sich hat und wie er mit dem Laufsport in Zusammenhang steht. Hinter all dem steht die Frage: Was genau fasziniert Menschen so am Sport? Auf das Thema gekommen sind wir über einen Artikel namens "Die Faszination am Fußball". Außerdem sprechen wir über den Tod es Marathonweltrekordhalters Kelvin Kiptum. Und: Wir debattieren in "All in, all out", ob und wann die Einnahme von Schmerzmitteln beim Laufen gerechtfertigt sein kann.

Artikel "Die Faszination am Fußball" von Armin Nassehi
Über Kelvin Kiptums Tod
Kelvin Kiptums Coach über Kelvins Training
Stian Angermund Doping
Squirrel's Saddle Butter
Juliane war zu Gast im Podcast von Salty Trailrunning (Spotify I Apple)
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/62-entscheidend-is-auf-m-platz-laufen-in-echtzeit #62 Entscheidend is auf’m Platz: Laufen in Echtzeit 00:43:50 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 62 full In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was es mit dem Begriff "Echtzeit" auf sich hat und wie er mit dem Laufsport in Zusammenhang steht. Hinter all dem steht die Frage: Was genau fasziniert Menschen so am Sport? Auf das Thema gekommen sind wir über einen Artikel namens "Die Faszination am Fußball". Außerdem sprechen wir über den Tod es Marathonweltrekordhalters Kelvin Kiptum. Und: Wir debattieren in "All in, all out", ob und wann die Einnahme von Schmerzmitteln beim Laufen gerechtfertigt sein kann.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Courtney Dauwalter, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Kelvin Kiptum, Stian Angermund, Armin Nassehi no no no no f4388f25294e42a2b5a83bb29235f063 #61 Wiederholung als Prinzip? Analyse deutscher Laufsportmagazine In dieser Folge behandeln wir die Printmagazinlandschaft. Wie wird das Laufen in den Heften be- und verhandelt? Welche Prinzipien bei der Themensetzung und Ausformulierung von Titelzeilen lassen sich erkennen? Und lassen sich Rückschlüsse auf den Adressatenkreis ziehen? Außerdem in der Diskussion: Ist es ok, wenn Männer im Wettkampf in der Laufbewegung pinkeln, ohne dafür anzuhalten? ]]> Tue, 06 Feb 2024 11:00:00 +0100 In dieser Folge behandeln wir die Printmagazinlandschaft. Wie wird das Laufen in den Heften be- und verhandelt? Welche Prinzipien bei der Themensetzung und Ausformulierung von Titelzeilen lassen sich erkennen? Und lassen sich Rückschlüsse auf den Adressatenkreis ziehen? Außerdem in der Diskussion: Ist es ok, wenn Männer in der Laufbewegung pinkeln, ohne dafür anzuhalten?

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Jonas Deichmann verkündet neuen Weltrekordversuch
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/61-wiederholung-als-prinzip-analyse-deutscher-laufsportmagazine #61 Wiederholung als Prinzip? Analyse deutscher Laufsportmagazine 00:50:11 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 61 full In dieser Folge behandeln wir die Printmagazinlandschaft. Wie wird das Laufen in den Heften be- und verhandelt? Welche Prinzipien bei der Themensetzung und Ausformulierung von Titelzeilen lassen sich erkennen? Und lassen sich Rückschlüsse auf den Adressatenkreis ziehen? Außerdem in der Diskussion: Ist es ok, wenn Männer im Wettkampf in der Laufbewegung pinkeln, ohne dafür anzuhalten? ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Psychologie, Wettkampf, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Runner's World, Läuft, Aktiv Laufen, Jonas Deichmann, Salty Trailrunning no no no no d4f0c389959546369049e7e688371c43 #60 Deutschlands "Extremläufer" Heute sprechen wir über Deutschlands "Extremläufer". Wir diskutieren die Bedeutung des Attributs "extrem" in diesem Zusammenhang und fragen uns, wen die sogenannten Extremläufer mit ihren Büchern, Filmen und Vorträgen eigentlich adressieren. Außerdem besprechen wir, ob man stehen bleiben muss, wenn einem ein befreundeter Läufer oder eine befreundete Läuferin entgegengelaufen kommt? Was sagt die Läuferetiquette dazu?]]> Tue, 30 Jan 2024 11:00:00 +0100 Heute sprechen wir über Deutschlands "Extremläufer". Wir diskutieren die Bedeutung des Attributs "extrem" in diesem Zusammenhang und fragen uns, wen die sogenannten Extremläufer mit ihren Büchern, Filmen und Vorträgen eigentlich adressieren. Außerdem besprechen wir, ob man stehen bleiben muss, wenn einem ein befreundeter Läufer oder eine befreundete Läuferin entgegengelaufen kommt? Was sagt die Läuferetiquette dazu?

Artikel "Marathonlaufen in der Partnerschaft: "Es wird immer extremer"
Website von Norman Bücher
Website von Rafael Fuchsgruber
Website von Joey Kelly
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/60-deutschlands-extremlaeufer #60 Deutschlands "Extremläufer" 00:42:24 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 60 full Heute sprechen wir über Deutschlands "Extremläufer". Wir diskutieren die Bedeutung des Attributs "extrem" in diesem Zusammenhang und fragen uns, wen die sogenannten Extremläufer mit ihren Büchern, Filmen und Vorträgen eigentlich adressieren. Außerdem besprechen wir, ob man stehen bleiben muss, wenn einem ein befreundeter Läufer oder eine befreundete Läuferin entgegengelaufen kommt? Was sagt die Läuferetiquette dazu?]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Trail, Wettkampf, Philosophie, Joggen, Extremlaufen, Extremläufer, Norman Bücher, Joachim Fuchsgruber, Savas Coban, Joey Kelly, Marathon, Wüstenlaufen no no no no 90f92925c7c94ded80d8a9029481c2c8 #59 Warum Menschen laufen: Ein Erklärungsversuch In dieser Folge versuchen herauszufinden, was es ist, dass uns laufen lässt. Warum lieben manche Menschen das Laufen, während andere es verabscheuen? Wir ziehen Hartmut Rosas Resonanz-Theorie zurate und versuchen uns an einer kleinen, bescheidenen Soziologie des Laufsports. Des Weiteren haben wir ChatGPT nach Last-Minute-Trainingstipps gefragt und diskutieren das strategische Trinken von Kaffee vor dem Training. Außerdem gibt es einen Nachruf auf den Podcast LaufenLiebeErdnussbutter. ]]> Tue, 23 Jan 2024 05:00:00 +0100 In dieser Folge versuchen herauszufinden, was es ist, dass uns laufen lässt. Warum lieben manche Menschen das Laufen, während andere es verabscheuen? Wir ziehen Hartmut Rosas Resonanz-Theorie zurate und versuchen uns an einer kleinen, bescheidenen Soziologie des Laufsports. Des Weiteren haben wir ChatGPT nach Last-Minute-Trainingstipps gefragt und diskutieren das strategische Trinken von Kaffee vor dem Training. Außerdem gibt es einen Nachruf auf den Podcast LaufenLiebeErdnussbutter.

"Heavy Metal lebt!" Interview mit Hartmut Rosa
Vortrag "Der Ruf der Berge - eine resonanztheoretische Deutung" von Hartmut Rosa (YouTube)
Hartmut Rosa bei Wikipedia
Julianes Buch "Die Essenz des Laufens" Pre-Order

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/59-warum-menschen-laufen-ein-erklaerungsversuch #59 Warum Menschen laufen: Ein Erklärungsversuch 00:38:53 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 59 full In dieser Folge versuchen herauszufinden, was es ist, dass uns laufen lässt. Warum lieben manche Menschen das Laufen, während andere es verabscheuen? Wir ziehen Hartmut Rosas Resonanz-Theorie zurate und versuchen uns an einer kleinen, bescheidenen Soziologie des Laufsports. Des Weiteren haben wir ChatGPT nach Last-Minute-Trainingstipps gefragt und diskutieren das strategische Trinken von Kaffee vor dem Training. Außerdem gibt es einen Nachruf auf den Podcast LaufenLiebeErdnussbutter. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Psychologie, Trail, Wettkampf, Philosophie, Joggen, Marathon, Hartmut Rosa, Resonanz, Die Essenz des Laufens, ChatGPT, LaufenLiebeErdnussbutter no no no no e646487e3ca44de5b03b513beedd646c #58 Sind wir alle verweichlicht? Lektionen von David Goggins In dieser Folge widmen wir uns dem Phänomen David Goggins, einem amerikanischen Ultraläufer, Kraftsportler, Ex-Elitesoldaten, Buchautor und irgendwie auch Motivationsredner. Wobei er selbst mit dem Wort Motivation wenig anfangen kann. Wir haben seinen Bestseller "Can't Hurt Me" gelesen bzw. gehört und überlegen, warum Googins so beliebt und erfolgreich mit seinen kompromisslosen Selbstoptimierungsbotschaften ist. Wir sprechen außerdem über einen ARD Sportschau-Beitrag, der Energienahrung Lucho Dillitos und diskutieren, ob ein Stöckelschuhlauf für Frauen cool oder uncool ist.]]> Tue, 16 Jan 2024 05:00:00 +0100 In dieser Folge widmen wir uns dem Phänomen David Goggins, einem amerikanischen Ultraläufer, Kraftsportler, Ex-Elitesoldaten, Buchautor und irgendwie auch Motivationsredner. Wobei er selbst mit dem Wort Motivation wenig anfangen kann. Wir haben seinen Bestseller "Can't Hurt Me" gelesen bzw. gehört und überlegen, warum Goggins so beliebt und erfolgreich mit seinen kompromisslosen Selbstoptimierungsbotschaften ist. Wir sprechen außerdem über einen ARD Sportschau-Beitrag, der Energienahrung Lucho Dillitos und diskutieren, ob ein Stöckelschuhlauf für Frauen cool oder uncool ist.

Das Buch "Can't Hurt Me" von David Goggins
David Goggins im Rich Roll Podcast
"Mütter im Leistungssport" in der ARD Mediathek
Die Aktion "Blaues Land läuft" (startet wieder Ende des Jahres)
High-Heel-Run in Ulm
Five Things Running Newsletter
"How Hustle Culture Wreaks Havoc In Running" Artikel
Lucho Dillitos Energiewürfel

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/58-sind-wir-alle-verweichlicht-lektionen-von-david-goggins #58 Sind wir alle verweichlicht? Lektionen von David Goggins 00:45:30 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 58 full In dieser Folge widmen wir uns dem Phänomen David Goggins, einem amerikanischen Ultraläufer, Kraftsportler, Ex-Elitesoldaten, Buchautor und irgendwie auch Motivationsredner. Wobei er selbst mit dem Wort Motivation wenig anfangen kann. Wir haben seinen Bestseller "Can't Hurt Me" gelesen bzw. gehört und überlegen, warum Googins so beliebt und erfolgreich mit seinen kompromisslosen Selbstoptimierungsbotschaften ist. Wir sprechen außerdem über einen ARD Sportschau-Beitrag, der Energienahrung Lucho Dillitos und diskutieren, ob ein Stöckelschuhlauf für Frauen cool oder uncool ist.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, David Goggins, ARD, Sportschau, Gesa Krause, LUCHO DILLITOS, Can't hurt me no no no no e677972e221d491584a17ad0efc2e127 #57 Zeitarmut und Lauftraining: Alles eine Frage der Motivation? In dieser Folge möchten wir uns dem Thema Zeit widmen. Viele Läufer*innen haben sich vorgenommen, im neuen Jahr mehr Zeit in den Sport zu investieren. Zahlreiche Motivationsbücher und -artikel wollen jetzt dabei helfen, dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen und den sogenannten inneren Schweinehund zu überwinden. Aber ist es alles eine Frage der Motivation? Was ist, wenn schlicht und einfach keine Zeit für Laufen da ist? Muss man sich nur besser organisieren? Die Journalistin Teresa Bücker schreibt in ihrem Buch "Alle_Zeit": "Zu wenig Zeit zu haben, ist kein individuelles Problem, es ist gesellschaftlich erzeugt." Hat es also nichts mit Faulheit oder mangelnder Willenskraft zu tun, wenn man keine Zeit fürs Training findet, sondern mit nicht wegzudiskutierender Zeitarmut? Darüber wollen wir sprechen. Außerdem: Taylor Swifts unglaublichen Laufbandeinheiten, Laufen im Schnee und Ad-hoc Tempotraining.]]> Tue, 09 Jan 2024 05:00:00 +0100 In dieser Folge möchten wir uns dem Thema Zeit widmen. Viele Läufer*innen haben sich vorgenommen, im neuen Jahr mehr Zeit in den Sport zu investieren. Zahlreiche Motivationsbücher und -artikel wollen jetzt dabei helfen, dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen und den sogenannten inneren Schweinehund zu überwinden. Aber ist es alles eine Frage der Motivation? Was ist, wenn schlicht und einfach keine Zeit für Laufen da ist? Muss man sich nur besser organisieren? Die Journalistin Teresa Bücker schreibt in ihrem Buch "Alle_Zeit": "Zu wenig Zeit zu haben, ist kein individuelles Problem, es ist gesellschaftlich erzeugt." Hat es also nichts mit Faulheit oder mangelnder Willenskraft zu tun, wenn man keine Zeit fürs Training findet, sondern mit nicht wegzudiskutierender Zeitarmut? Darüber wollen wir sprechen. Außerdem: Taylor Swifts unglaublichen Laufbandeinheiten, Laufen im Schnee und Ad-hoc Tempotraining.

Das Buch "Alle_Zeit" von Teresa Bücker
Das Buch zusammengefasst in 10 Minuten
"I’m an Ultrarunner. Taylor Swift’s Treadmill Workout Wrecked Me." (Artikel von Outside)
Artikel bei Spiegel Online "Zeitmanagement im Sport"
Doku "Die geheime Welt der Superreichen" im ZDF
Serie "Succession"

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/57-zeitarmut-und-lauftraining-alles-eine-frage-der-motivation #57 Zeitarmut und Lauftraining: Alles eine Frage der Motivation? 00:48:53 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 57 full In dieser Folge möchten wir uns dem Thema Zeit widmen. Viele Läufer*innen haben sich vorgenommen, im neuen Jahr mehr Zeit in den Sport zu investieren. Zahlreiche Motivationsbücher und -artikel wollen jetzt dabei helfen, dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen und den sogenannten inneren Schweinehund zu überwinden. Aber ist es alles eine Frage der Motivation? Was ist, wenn schlicht und einfach keine Zeit für Laufen da ist? Muss man sich nur besser organisieren? Die Journalistin Teresa Bücker schreibt in ihrem Buch "Alle_Zeit": "Zu wenig Zeit zu haben, ist kein individuelles Problem, es ist gesellschaftlich erzeugt." Hat es also nichts mit Faulheit oder mangelnder Willenskraft zu tun, wenn man keine Zeit fürs Training findet, sondern mit nicht wegzudiskutierender Zeitarmut? Darüber wollen wir sprechen. Außerdem: Taylor Swifts unglaublichen Laufbandeinheiten, Laufen im Schnee und Ad-hoc Tempotraining.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Psychologie, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Alle Zeit, Teresa Bücker, Zeitpolitik, Zeitarmut, Taylor Swift no no no no 3d2380fdf5dc40e0ac6b0d4b9bb33910 #56 Schneller laufen, um langsamer zu leben? Wir sind zurück! Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! In dieser Folge analysieren wir einen tiefgründigen Instagrampost des Trailrunners Kilian Jornet, der sich im Kern um ein antagonistisches Paradoxon dreht: Schneller laufen, um langsamer zu werden bzw. zu leben. Kilian Jornet erkennt das Laufen als Mittel der Entschleunigung, das individuell zu einem glücklichen Leben führen kann und global gesehen einen notwendigen Schritt im Kampf gegen den Klimawandel darstellt. Des Weiteren sprechen wir über Julianes Ausstieg bei den Asics Frontrunnern, Christians Pläne für ein neues Trailrunningmedium und die Frage, ob man seine Jahresstatistiken öffentlich zur Schau stellen sollte oder nicht.]]> Tue, 02 Jan 2024 10:00:00 +0100 Wir sind zurück! Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! In dieser Folge analysieren wir einen tiefgründigen Instagrampost des Trailrunners Kilian Jornet, der sich im Kern um ein antagonistisches Paradoxon dreht: Schneller laufen, um langsamer zu werden bzw. zu leben. Kilian Jornet erkennt das Laufen als Mittel der Entschleunigung, das individuell zu einem glücklichen Leben führen kann und global gesehen einen notwendigen Schritt im Kampf gegen den Klimawandel darstellt. Des Weiteren sprechen wir über Julianes Ausstieg bei den Asics Frontrunnern, Christians Pläne für ein neues Trailrunningmedium und die Frage, ob man seine Jahresstatistiken öffentlich zur Schau stellen sollte oder nicht.

Kilian Jornets Post auf Instagram

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/56-schneller-laufen-um-langsamer-zu-leben #56 Schneller laufen, um langsamer zu leben? 00:48:34 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 56 full Wir sind zurück! Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! In dieser Folge analysieren wir einen tiefgründigen Instagrampost des Trailrunners Kilian Jornet, der sich im Kern um ein antagonistisches Paradoxon dreht: Schneller laufen, um langsamer zu werden bzw. zu leben. Kilian Jornet erkennt das Laufen als Mittel der Entschleunigung, das individuell zu einem glücklichen Leben führen kann und global gesehen einen notwendigen Schritt im Kampf gegen den Klimawandel darstellt. Des Weiteren sprechen wir über Julianes Ausstieg bei den Asics Frontrunnern, Christians Pläne für ein neues Trailrunningmedium und die Frage, ob man seine Jahresstatistiken öffentlich zur Schau stellen sollte oder nicht.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Strava, Psychologie, Instagram, Wettkampf, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon, Kilian Jornet no no no no d2a3120d39ca44108d0421809cf9a158 #55 Warum interessiert sich niemand für den Leistungssport? In der letzten Folge vor der Weihnachtspause (die nächste Folge erscheint am 2. Januar) fragen wir uns, warum es auf der einen Seite eine riesen Zahl an Hobbyläufer*innen gibt, auf der anderen Seite aber kaum Interesse am Leistungssport gibt. Miese TV-Einschaltquoten bei Live-Events und geringe Followerzahlen belegen das. Laufinfluencer sind da erfolgreicher und können dementsprechend mehr Geld mit dem Sport verdienen als die Lauf-Elite. Des Weiteren sprechen wir über "Device Free Running", übers Skifahren und Lauftipps von Courtney Dauwalter.]]> Tue, 12 Dec 2023 12:00:00 +0100 In der letzten Folge vor der Weihnachtspause (die nächste Folge erscheint am 2. Januar) fragen wir uns, warum es auf der einen Seite eine riesen Zahl an Hobbyläufer*innen gibt, auf der anderen Seite aber kaum Interesse am Leistungssport gibt. Miese TV-Einschaltquoten bei Live-Events und geringe Followerzahlen belegen das. Laufinfluencer sind da erfolgreicher und können dementsprechend mehr Geld mit dem Sport verdienen als die Lauf-Elite. Des Weiteren sprechen wir über "Device-Free-Running", übers Skifahren und Lauftipps von Courtney Dauwalter.

Courtney Dauwalters Lauftipps für den Winter
Das Album "Pop & Tod I+II" von Die Heiterkeit (Spotify)
Artikel "Where is The Line Between Athlete and Influencer?"
Post zu "Device-Free-Runs"

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/55-warum-interessiert-sich-niemand-fuer-den-leistungssport #55 Warum interessiert sich niemand für den Leistungssport? 00:44:21 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 55 full In der letzten Folge vor der Weihnachtspause (die nächste Folge erscheint am 2. Januar) fragen wir uns, warum es auf der einen Seite eine riesen Zahl an Hobbyläufer*innen gibt, auf der anderen Seite aber kaum Interesse am Leistungssport gibt. Miese TV-Einschaltquoten bei Live-Events und geringe Followerzahlen belegen das. Laufinfluencer sind da erfolgreicher und können dementsprechend mehr Geld mit dem Sport verdienen als die Lauf-Elite. Des Weiteren sprechen wir über "Device Free Running", übers Skifahren und Lauftipps von Courtney Dauwalter.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Courtney Dauwalter, Strava, Trail, Philosophie, Joggen, Marathon no no no no d9eab520449041ed86052a5c9b46f240 #54 Strava als Lauf-App und Dating-Plattform? Wir greifen ein Thema aus der letzten Folge nochmals auf: Funktioniert Strava nicht nur als Lauf-App, sondern auch als Dating-Plattform? Wir besprechen zwei Texte und versuchen zu erklären, warum Menschen unterschiedlich darauf reagieren. Des Weiteren stellen wir ein neues Everesting-Event in Österreich vor, sprechen über die geplante Erweiterung der World Marathon Major-Serie und tauschen uns über neue Kopfhörer aus, die wir uns gekauft haben.]]> Tue, 05 Dec 2023 05:00:00 +0100 Wir greifen ein Thema aus der letzten Folge nochmals auf: Funktioniert Strava nicht nur als Lauf-App, sondern auch als Dating-Plattform? Wir besprechen zwei Texte und versuchen zu erklären, warum Menschen unterschiedlich darauf reagieren. Des Weiteren stellen wir ein neues Everesting-Event in Österreich vor, sprechen über die geplante Erweiterung der World Marathon Major-Serie und tauschen uns über neue Kopfhörer aus, die wir uns gekauft haben.

Die OpenFit Kopfhörer von Shokz
Das Everesting-Event von Alpin8
Sidney als siebter Marathon der WMM (Artikel)
"Is Strava the new Dating App" (Elle) und "No, Strava is not the new Dating App" (Triathlete.com)
Das Ende der Ehe von Emilia Roig
Luhmanns Begriff der Kontingenz

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/54-strava-als-lauf-app-und-dating-plattform #54 Strava als Lauf-App und Dating-Plattform? 00:43:27 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 54 full Wir greifen ein Thema aus der letzten Folge nochmals auf: Funktioniert Strava nicht nur als Lauf-App, sondern auch als Dating-Plattform? Wir besprechen zwei Texte und versuchen zu erklären, warum Menschen unterschiedlich darauf reagieren. Des Weiteren stellen wir ein neues Everesting-Event in Österreich vor, sprechen über die geplante Erweiterung der World Marathon Major-Serie und tauschen uns über neue Kopfhörer aus, die wir uns gekauft haben.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Strava, Instagram, Philosophie, Laufzeit, Marathon, Joggen, Kontingenz, Alpin8, Everesting, World Marathon Majors, Elle, Niklas Luhmann, Outside, Dating, Flirten no no no no ca6ff8862a9b4984adbe6013646b4ea5 #53 Gibt es einen Trend zum Neominimalismus im Laufsport? Die erste Minimalismuswelle der 2010er-Jahre ist lange vorbei. Sie wurde durch das Buch "Born to Run" ausgelöst. Das Wort Minimalismus bezog sich damals in erster Linie auf minimalistisches Schuhwerk (Barfußschuhe bzw. sogenannte Natural Running-Schuhe). Nun gibt es möglicherweise einen Minimalismus 2.0, Minimalismus Plus oder auch Neominimalismus im Laufsport. Jetzt meint der Begriff aber etwas ganz anderes: Konsumkritik trifft auf Nachhaltigkeit und eine umfassende Minimalismus-Philosophie, die sich nicht nur in neuen Laufprodukten und deren Werbung ablesen lässt, sondern auch im Lebensstil und Wertesystem der (laufenden) Menschen. Darüber wollen wir sprechen. Außerdem: Neue Laufkollektion von Florian Neuschwander, ein Interview mit Jan Ullrich bei "Hotel Matze" und die Frage, ob Strava eine Dating-App sein kann oder darf.]]> Tue, 28 Nov 2023 14:00:00 +0100 Die erste Minimalismuswelle der 2010er-Jahre ist lange vorbei. Sie wurde durch das Buch "Born to Run" ausgelöst. Das Wort Minimalismus bezog sich damals in erster Linie auf minimalistisches Schuhwerk (Barfußschuhe bzw. sogenannte Natural Running-Schuhe). Nun gibt es möglicherweise einen Minimalismus 2.0, Minimalismus Plus oder auch Neominimalismus im Laufsport. Jetzt meint der Begriff aber etwas ganz anderes: Konsumkritik trifft auf Nachhaltigkeit und eine umfassende Minimalismus-Philosophie, die sich nicht nur in neuen Laufprodukten und deren Werbung ablesen lässt, sondern auch im Lebensstil und Wertesystem der (laufenden) Menschen. Darüber wollen wir sprechen. Außerdem: Neue Laufkollektion von Florian Neuschwander, ein Interview mit Jan Ullrich bei "Hotel Matze" und die Frage, ob Strava eine Dating-App sein kann oder darf.

Florian Neuschwanders neue Laufmarke Run Wtf
Podcast Hotel Matze mit Gast Jan Ullrich (Spotify I Apple)
"Minimalism" Doku
Kilian stellt den neue Schuh von Nnormal vor (Video)

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/53-gibt-es-einen-trend-zum-neominimalismus-im-laufsport #53 Gibt es einen Trend zum Neominimalismus im Laufsport? 00:54:04 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 53 full Die erste Minimalismuswelle der 2010er-Jahre ist lange vorbei. Sie wurde durch das Buch "Born to Run" ausgelöst. Das Wort Minimalismus bezog sich damals in erster Linie auf minimalistisches Schuhwerk (Barfußschuhe bzw. sogenannte Natural Running-Schuhe). Nun gibt es möglicherweise einen Minimalismus 2.0, Minimalismus Plus oder auch Neominimalismus im Laufsport. Jetzt meint der Begriff aber etwas ganz anderes: Konsumkritik trifft auf Nachhaltigkeit und eine umfassende Minimalismus-Philosophie, die sich nicht nur in neuen Laufprodukten und deren Werbung ablesen lässt, sondern auch im Lebensstil und Wertesystem der (laufenden) Menschen. Darüber wollen wir sprechen. Außerdem: Neue Laufkollektion von Florian Neuschwander, ein Interview mit Jan Ullrich bei "Hotel Matze" und die Frage, ob Strava eine Dating-App sein kann oder darf.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, Trail, Nnormal, Minimalismus, Neominimalismus, The Minimalists, Run Wtf, Jan Ullrich, Hotel Matze no no no no 61ed44be9ebc4c50b03d71bfe9e74b9d #52 Laufen als Feierstunde der Menschlichkeit? Filmanalyse von "Lucy's Dad" In dieser Folge sprechen wir über den Film "Lucy's Dad", der die Geschichte von Ash Bartholomew beim diesjährigen Western States 100 erzählt. Was macht diesen Film so besonders? Warum bewegt er uns so? Wir versuchen das zu analysieren. Des Weiteren sprechen wir über Intervalle im Dunkeln, den Zugspitz Ultratrail und über das Aufrunden von krummen Laufkilometern für die Statistik. ]]> Tue, 21 Nov 2023 05:00:00 +0100 In dieser Folge sprechen wir über den Film "Lucy's Dad", der die Geschichte von Ash Bartholomew beim diesjährigen Western States 100 erzählt. Was macht diesen Film so besonders? Warum bewegt er uns so? Wir versuchen das zu analysieren. Des Weiteren sprechen wir über Intervalle im Dunkeln, den Zugspitz Ultratrail und über das Aufrunden von krummen Laufkilometern für die Statistik.

"Lucy's Dad" bei Youtube
Heini Albrecht von Plan B im Trail Magazin Podcast

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/52-laufen-als-feierstunde-der-menschlichkeit-filmanalyse-von-lucy-s-dad #52 Laufen als Feierstunde der Menschlichkeit? Filmanalyse von "Lucy's Dad" 00:57:42 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 52 full In dieser Folge sprechen wir über den Film "Lucy's Dad", der die Geschichte von Ash Bartholomew beim diesjährigen Western States 100 erzählt. Was macht diesen Film so besonders? Warum bewegt er uns so? Wir versuchen das zu analysieren. Des Weiteren sprechen wir über Intervalle im Dunkeln, den Zugspitz Ultratrail und über das Aufrunden von krummen Laufkilometern für die Statistik. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Wettkampf, Philosophie, Trail, Joggen, Marathon, Film, Analyse, Western States 100, Lucy's Dad, Lucy Bartholomew, Ash Bartholomew, Trailkultur, Heldenreise no no no no 521e3cdc8e204739b0d60f89a4215fea #51 Begrifflichkeiten des Laufjargons "Deutsch - Laufen: Wenn sich Läufer übers Laufen unterhalten" heißt ein Wörterbuch, das sich mit der Sprache der Laufszene befasst. Welche Slangwörter und Insiderbegriffe benutzen wir Läufer*innen untereinander? Wir haben uns ein paar Beispiele gesucht. Des Weiteren debattieren wir den 5 Kilometer-Weltrekord einer 11-Jährigen. Sollten Kinder in dem jungen Alter auf Weltrekordjagd sein? Wir sprechen außerdem über die neue Rennserie "World Trail Majors", die als Gegenentwurf zur UTMB World Series angesehen werden kann.]]> Tue, 14 Nov 2023 05:00:00 +0100 "Deutsch - Laufen: Wenn sich Läufer übers Laufen unterhalten" heißt ein Wörterbuch, das sich mit der Sprache der Laufszene befasst. Welche Slangwörter und Insiderbegriffe benutzen wir Läufer*innen untereinander? Wir haben uns ein paar Beispiele gesucht. Des Weiteren debattieren wir einen 5 Kilometer-Weltrekord einer 11-Jährigen. Sollten Kinder in dem jungen Alter auf Weltrekordjagd sein? Wir sprechen außerdem über die neue Rennserie "World Trail Majors", die als Gegenentwurf zur UTMB World Series angesehen werden kann.

Hier gibt es das Buch "Deutsch - Laufen" von Markus Brennauer
Weltrekord mit 11 Jahren: Die junge Läuferin Sawyer Nicholson zu Gast in einer Radiosendung (Ausschnitt)
Die World Trail Majors

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/51-begrifflichkeiten-des-laufjargons #51 Begrifflichkeiten des Laufjargons Der Slang des Laufgemeinschaft 00:52:13 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 51 full "Deutsch - Laufen: Wenn sich Läufer übers Laufen unterhalten" heißt ein Wörterbuch, das sich mit der Sprache der Laufszene befasst. Welche Slangwörter und Insiderbegriffe benutzen wir Läufer*innen untereinander? Wir haben uns ein paar Beispiele gesucht. Des Weiteren debattieren wir den 5 Kilometer-Weltrekord einer 11-Jährigen. Sollten Kinder in dem jungen Alter auf Weltrekordjagd sein? Wir sprechen außerdem über die neue Rennserie "World Trail Majors", die als Gegenentwurf zur UTMB World Series angesehen werden kann.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, UTMB, Philosophie, Trail, Marathon, Joggen, Sawyer Nicholson, World Trail Majors, Markus Brennauer, Florian Neuschwander no no no no 5d6fc00407d348c5aa64db26b76c099a #50 Laufbildästhetik auf Instagram In unserer Jubiläumsfolge sprechen wir über die aktuelle Laufbildästhetik auf Instagram. Welche Regelmäßigkeiten und Trends lassen sich beobachten? Weitere Themen: Das Buch "Runhundred" von Chris Zehetleitner, die außergewöhnliche Marathonsaison von Hendrik Pfeiffer und die Frage, ob man sich regelmäßig auf die Waage stellen sollte oder nicht. Als Bonus hört ihr am Ende der Folge lustige Outtakes aus 50 Folgen "Vom Laufen" (ab Minute 50:40, auch als Kapitel angelegt).]]> Tue, 07 Nov 2023 05:00:00 +0100 In unserer Jubiläumsfolge sprechen wir über die aktuelle Laufbildästhetik auf Instagram. Welche Regelmäßigkeiten und Trends lassen sich beobachten? Weitere Themen: Das Buch "Runhundred" von Chris Zehetleitner, die außergewöhnliche Marathonsaison von Hendrik Pfeiffer und die Frage, ob man sich regelmäßig auf die Waage stellen sollte oder nicht. Als Bonus hört ihr am Ende der Folge lustige Outtakes aus 50 Folgen "Vom Laufen" (ab Minute 50:35, auch als Kapitel angelegt).

Hier gibt es das Buch "Runhundred"
Runner's World Podcast mit Chris Zehetleitner zum Western States 100
Hendrik Pfeiffer bei Instagram

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/50-laufbildaesthetik-auf-instagram #50 Laufbildästhetik auf Instagram 00:56:41 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 50 full In unserer Jubiläumsfolge sprechen wir über die aktuelle Laufbildästhetik auf Instagram. Welche Regelmäßigkeiten und Trends lassen sich beobachten? Weitere Themen: Das Buch "Runhundred" von Chris Zehetleitner, die außergewöhnliche Marathonsaison von Hendrik Pfeiffer und die Frage, ob man sich regelmäßig auf die Waage stellen sollte oder nicht. Als Bonus hört ihr am Ende der Folge lustige Outtakes aus 50 Folgen "Vom Laufen" (ab Minute 50:40, auch als Kapitel angelegt).]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Instagram, Trail, Joggen, Marathon, Runhundred, Western States 100, Chris Zehetleitner, Hendrik Pfeiffer no no no no 1e401f8672c44089802746fc6adabf61 #49 Das David-gegen-Goliath-Szenario im Trailrunning Die Trailrunningszene ist in Aufruhr. Einem neuen UTMB-Event wird mit Boykott gedroht. Was hat es damit auf sich? Welche Normen der sogenannten Trailkultur wurden hier verletzt? Was hat das Ganze mit der Soziologie von Steffen Mau zu tun? Wir versuchen den Konflikt zu erklären und einzuordnen. Darüber hinaus sprechen wir über künftige Wettkämpfe, neue Lauffilme, Beinbehaarung und den Frankfurt Marathon.]]> Tue, 31 Oct 2023 05:00:00 +0100 Die Trailrunningszene ist in Aufruhr. Einem neuen UTMB-Event wird mit Boykott gedroht. Was hat es damit auf sich? Welche Normen der sogenannten Trailkultur wurden hier verletzt? Was hat das Ganze mit der Soziologie von Steffen Mau zu tun? Wir versuchen den Konflikt zu erklären und einzuordnen. Darüber hinaus sprechen wir über künftige Wettkämpfe, neue Lauffilme, Beinbehaarung und den Frankfurt Marathon.

Film "Racing Tahoe"
Film "Pacing the Pacific"
Was ist Trailkultur? Artikel von Dylan Bowman
Soziologe Steffen Mau bei Jung & Naiv: Folge 668
Film "Where dreams go to die" über Gary Robbins
Blogbeitrag von Gary Robbins
Instapost von Gary Robbins (Kommentare lesen!)
Instapost des Trail Runner Magazines (Kommentare lesen!) und der ganze Artikel
Instaprofil des neuen UMTB-Events (Kommentare lesen!)
Artikel des Canadian Running Magazines

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/49-das-david-gegen-goliath-szenario-im-trailrunning #49 Das David-gegen-Goliath-Szenario im Trailrunning Warum ein neues UTMB-Event die Trailszene in Rage versetzt 00:51:17 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 49 full Die Trailrunningszene ist in Aufruhr. Einem neuen UTMB-Event wird mit Boykott gedroht. Was hat es damit auf sich? Welche Normen der sogenannten Trailkultur wurden hier verletzt? Was hat das Ganze mit der Soziologie von Steffen Mau zu tun? Wir versuchen den Konflikt zu erklären und einzuordnen. Darüber hinaus sprechen wir über künftige Wettkämpfe, neue Lauffilme, Beinbehaarung und den Frankfurt Marathon.]]> UTMB, Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Trail, Wettkampf, Ultra Trail Whistler by UTMB, Whistler Alpine Meadows, Gary Robbins, Steffen Mau, Karel Sabbe, Sally McRae, Frankfurt Marathon, Babyjogger no no no no dd7082f9beb84d59b9a574dab673de3f #48 Geister und Dämonen im Laufsport Was haben Geister und Dämonen mit dem Laufsport zu tun? Bei genauerer Betrachtung fallen diese Begrifflichkeiten nämlich ziemlich oft. Es gibt den Sportsgeist, es gibt Laufschuhe namens "Ghost" oder "Phantom" und und und. Zeit, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Des Weiteren hat Juliane einen Crosslauf ausprobiert, wir diskutieren den Sinn eine Laufpause im Winter und berichten von einer neuen Studie zum Thema Depressionen und Laufen.]]> Tue, 24 Oct 2023 04:00:00 +0200 Was haben Geister und Dämonen mit dem Laufsport zu tun? Bei genauerer Betrachtung fallen diese Begrifflichkeiten nämlich ziemlich oft. Es gibt den Sportsgeist, es gibt Laufschuhe namens "Ghost" oder "Phantom" und und und. Zeit, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Des Weiteren hat Juliane einen Crosslauf ausprobiert, wir diskutieren den Sinn eine Laufpause im Winter und berichten von einer neuen Studie zum Thema Depressionen und Laufen.

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Artikel "Running therapy may be as beneficial for depression as antidepressants"
Crosslauf in München

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/48-geister-und-daemonen-im-laufsport #48 Geister und Dämonen im Laufsport 00:32:18 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 48 full Was haben Geister und Dämonen mit dem Laufsport zu tun? Bei genauerer Betrachtung fallen diese Begrifflichkeiten nämlich ziemlich oft. Es gibt den Sportsgeist, es gibt Laufschuhe namens "Ghost" oder "Phantom" und und und. Zeit, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Des Weiteren hat Juliane einen Crosslauf ausprobiert, wir diskutieren den Sinn eine Laufpause im Winter und berichten von einer neuen Studie zum Thema Depressionen und Laufen.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Psychologie, Trail, Wettkampf, Marathon, Laufzeit, Joggen no no no no cb958d57ffcb44f2a0febf73b07405c8 #47 Laufen und der Rat der Ratgeber Guter Rat ist teuer. Oder auch nicht, denn es gibt eine unüberschaubare Masse an Ratgeberliteratur, die einen mit den entscheidenden Tipps das Leben vereinfachen wollen. Wir haben ein paar Thesen aus aktueller Ratgeberliteratur herausgesucht und auf den Laufsport bezogen. Wir sprechen außerdem über einen Vortrag des Sportpsychologen Ralf Brand, der ein paar interessante Thesen vertritt, die uns erneut zu der Frage führen: Macht Sport bzw. Laufen eigentlich Spaß? Brand zumindest beantwortet diese Frage sehr differenziert. Des Weiteren fragen wir uns in "All in, all out", wie wir zu illegalem Pacing stehen, also das Tempomachen als Freundschaftsdienst, obwohl es im Regelwerk nicht vorgesehen ist.]]> Tue, 17 Oct 2023 04:00:00 +0200 Guter Rat ist teuer. Oder auch nicht, denn es gibt eine unüberschaubare Masse an Ratgeberliteratur, die einen mit den entscheidenden Tipps das Leben vereinfachen wollen. Wir haben ein paar Thesen aus aktueller Ratgeberliteratur herausgesucht und auf den Laufsport bezogen. Wir sprechen außerdem über einen Vortrag des Sportpsychologen Ralf Brand, der ein paar interessante Thesen vertritt, die uns erneut zu der Frage führen: Macht Sport bzw. Laufen eigentlich Spaß? Brand zumindest beantwortet diese Frage sehr differenziert. Des Weiteren fragen wir uns in "All in, all out", wie wir zu illegalem Pacing stehen, also das Tempomachen als Freundschaftsdienst, obwohl es im Regelwerk nicht vorgesehen ist.

Vortrag von Ralf Brand ("Sportpsychologie: Warum Wohlfühlen beim Sport so wichtig ist") bei Deutschlandfunk Nova hören (oder hier bei Spotify)
Artikel "99 Tipps für alles" von Florentin Schumacher (hinter Bezahlschranke)
Aktuelle Spiegel Bestseller Liste für Ratgeber
Ausführliche Infos zur Lotterie des Western States 100

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/47-laufen-und-der-rat-der-ratgeber #47 Laufen und der Rat der Ratgeber Ein Blick in die Ratgeberliteratur 00:45:07 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 47 full Guter Rat ist teuer. Oder auch nicht, denn es gibt eine unüberschaubare Masse an Ratgeberliteratur, die einen mit den entscheidenden Tipps das Leben vereinfachen wollen. Wir haben ein paar Thesen aus aktueller Ratgeberliteratur herausgesucht und auf den Laufsport bezogen. Wir sprechen außerdem über einen Vortrag des Sportpsychologen Ralf Brand, der ein paar interessante Thesen vertritt, die uns erneut zu der Frage führen: Macht Sport bzw. Laufen eigentlich Spaß? Brand zumindest beantwortet diese Frage sehr differenziert. Des Weiteren fragen wir uns in "All in, all out", wie wir zu illegalem Pacing stehen, also das Tempomachen als Freundschaftsdienst, obwohl es im Regelwerk nicht vorgesehen ist.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, Trail, Psychologie, Sportpsychologie, Ralf Brand, Ratgeber, Spiegel Beststeller no no no no ec6cecbf062141eeaea57330d0937493 #46 Laufen als Erkenntnisprozess Wir greifen eine Diskussion aus der WDR-Sendung "Das philosophische Radio" auf. Es geht um das Thema Körpererkenntnis im Sport. Wir fragen uns, ob Laufen grundsätzlich mehr der profanen gedanklichen Zerstreuung oder der intellektuellen Erkenntnisgewinnung dient ...oder beides. Welche Erkenntnisse über sich und die Welt können beim Laufen überhaupt gewonnen werden? Darüber hinaus sprechen wir über neue Rekordzeiten beim Chicago Marathon, das Tragen eines Finishershirts des Moskau Marathons in Kriegszeiten und Christians berufliche Entscheidung, die LAUFZEIT zu verlassen.]]> Tue, 10 Oct 2023 04:00:00 +0200 Wir greifen eine Diskussion aus der WDR-Sendung "Das philosophische Radio" auf. Es geht um das Thema Körpererkenntnis im Sport. Wir fragen uns, ob Laufen grundsätzlich mehr der profanen gedanklichen Zerstreuung oder der intellektuellen Erkenntnisgewinnung dient ...oder beides. Welche Erkenntnisse über sich und die Welt können beim Laufen überhaupt gewonnen werden? Darüber hinaus sprechen wir über neue Rekordzeiten beim Chicago Marathon, das Tragen eines Finishershirts des Moskau Marathons in Kriegszeiten und Christians berufliche Entscheidung, die LAUFZEIT zu verlassen.

Ergebnisse des Chicago Marathons
Über die Nike Alphafly 3-Rekordschuhe (hier und hier)
Die Sendung des Philosophischen Radios bei WDR 5

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/46-laufen-als-erkenntnisprozess #46 Laufen als Erkenntnisprozess Das sagt die Sportphilosophie 00:40:51 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 46 full Wir greifen eine Diskussion aus der WDR-Sendung "Das philosophische Radio" auf. Es geht um das Thema Körpererkenntnis im Sport. Wir fragen uns, ob Laufen grundsätzlich mehr der profanen gedanklichen Zerstreuung oder der intellektuellen Erkenntnisgewinnung dient ...oder beides. Welche Erkenntnisse über sich und die Welt können beim Laufen überhaupt gewonnen werden? Darüber hinaus sprechen wir über neue Rekordzeiten beim Chicago Marathon, das Tragen eines Finishershirts des Moskau Marathons in Kriegszeiten und Christians berufliche Entscheidung, die LAUFZEIT zu verlassen.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Trail, Wettkampf, Philosophie, Joggen, Marathon, Laufzeit, Courtney Dauwalter, Adizero Adios Pro Evo 1, Emil Zatopek, Berlin Marathon, Weltrekord, Jürgen Wiebicke, Gunter Gebauer, Das philosophische Radio, Kelvin Kiptum, Sifan Hassan, Chicago Marathon, Nike Alphafly 3 no no no no f128803f65aa4f648391867bad4c352c #45 Wenn man es nicht ins Ziel schafft Heute wollen wir über Rennabbrüche bzw. das DNF (Did not finish) sprechen. Welche guten Gründe gibt es dafür, einen Wettkampf vorzeitig zu beenden? Wie geht man im Anschluss damit um? Weitere Themen: Die 92-jährige Mathea Allansmith stellt neuen Rekord auf und ist die älteste Marathonfinisherin aller Zeiten. Wir gehen außerdem auf eine negative 1-Sterne-Bewertung ein. Und wir fragen uns, ob wir lieber flach oder steil laufen. Viel Spaß mit der Folge!]]> Tue, 03 Oct 2023 04:00:00 +0200 Heute wollen wir über Rennabbrüche bzw. das DNF (Did not finish) sprechen. Welche guten Gründe gibt es dafür, einen Wettkampf vorzeitig zu beenden? Wie geht man im Anschluss damit um? Weitere Themen: Die 92-jährige Mathea Allansmith stellt neuen Rekord auf und ist die älteste Marathonfinisherin aller Zeiten. Wir gehen außerdem auf eine negative 1-Sterne-Bewertung ein. Und wir fragen uns, ob wir lieber flach oder steil laufen. Viel Spaß mit der Folge!

Bericht über Mathea Allansmith
Kapitulation von Tocotronic (Youtube)
Berichterstattung zur Deutschen Meisterschaft im Marathon

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/45-wenn-man-es-nicht-ins-ziel-schafft #45 Wenn man es nicht ins Ziel schafft Über den Umgang mit einem DNF 00:41:19 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 45 full Heute wollen wir über Rennabbrüche bzw. das DNF (Did not finish) sprechen. Welche guten Gründe gibt es dafür, einen Wettkampf vorzeitig zu beenden? Wie geht man im Anschluss damit um? Weitere Themen: Die 92-jährige Mathea Allansmith stellt neuen Rekord auf und ist die älteste Marathonfinisherin aller Zeiten. Wir gehen außerdem auf eine negative 1-Sterne-Bewertung ein. Und wir fragen uns, ob wir lieber flach oder steil laufen. Viel Spaß mit der Folge!]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Trail, Wettkampf, DNF, Did not finish, Deutsche Meisterschaften, DM, Tocotronic no no no no 80d43b6b45a54386a4e9ab358d1028d4 #44 Laufen mit und ohne Zielsetzung In dieser Folge fragen wir uns, ob man sich läuferische Ziele setzen sollte oder nicht. Reicht es nicht Laufen als Selbstzweck aufzugreifen? Und was passiert eigentlich, wenn man ein Ziel erreicht hat? Ein weiteres ausführliches Thema sind unsere Gedanken zum diesjährigen Berlin Marathon und die Qualität der Liveübertragung im Privatfernsehen. Wie kann es sein, dass das Frauenrennen nur rund 1/4 der Übertragungszeit zu sehen war? Weitere Themen: Thermen als Regenerationsmaßname und Laufen mit Babyjogger.]]> Tue, 26 Sep 2023 04:00:00 +0200 In dieser Folge fragen wir uns, ob man sich läuferische Ziele setzen sollte oder nicht. Reicht es nicht Laufen als Selbstzweck aufzugreifen? Und was passiert eigentlich, wenn man ein Ziel erreicht hat? Ein weiteres ausführliches Thema sind unsere Gedanken zum diesjährigen Berlin Marathon und die Qualität der Liveübertragung im Privatfernsehen. Wie kann es sein, dass das Frauenrennen nur rund 1/4 der Übertragungszeit zu sehen war? Weitere Themen: Thermen als Regenerationsmaßname und Laufen mit Babyjogger.

Bericht vom Veranstalter zu den Ergebnissen des Berlin Marathons
In diesem Video wurde das Kommentar "Umarmt sie, küsst sie" des Moderators (bei Minute 1:53 des Videos) deutlich erkennbar rausgeschnitten/entfernt
Aktuelle Studie zum Thema Glück

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/44-laufen-mit-und-ohne-zielsetzung #44 Laufen mit und ohne Zielsetzung 00:51:32 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 44 full In dieser Folge fragen wir uns, ob man sich läuferische Ziele setzen sollte oder nicht. Reicht es nicht Laufen als Selbstzweck aufzugreifen? Und was passiert eigentlich, wenn man ein Ziel erreicht hat? Ein weiteres ausführliches Thema sind unsere Gedanken zum diesjährigen Berlin Marathon und die Qualität der Liveübertragung im Privatfernsehen. Wie kann es sein, dass das Frauenrennen nur rund 1/4 der Übertragungszeit zu sehen war? Weitere Themen: Thermen als Regenerationsmaßname und Laufen mit Babyjogger.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Trail, Wettkampf, Berlin Marathon, Eurosport, Tigist Assefa, Amanal Petros, Weltrekord, Rekord, Ziele, Zielsetzung, Motivation, Babyjogger, Adizero Adios Pro Evo 1 no no no no a959fb9ff2b7427883953f9e1ef898fb #43 Schamgefühle im Laufsport Heute gibt es wie gewohnt unsere vier Kategorien. Wir sprechen über eine spontane Teilnahme an einem Berglauf, 500 Euro teure Laufschuhe, das Tragen von Armbändchen bereits vergangener Laufveranstaltungen und über Scham. Welche Rolle spielt das Schamgefühl für Laufende? Kann es dazu führen, Dinge (wie beispielsweise die Teilnahme an Laufveranstaltungen oder das Tragen bestimmter Laufkleidung) zu vermeiden? Welche Berechtigung hat Scham bzw. welche Funktion erfüllt das Schamgefühl? Über das und vieles weitere wollen wir sprechen.]]> Tue, 19 Sep 2023 04:00:00 +0200 Heute gibt es wie gewohnt unsere vier Kategorien. Wir sprechen über eine spontane Teilnahme an einem Berglauf, 500 Euro teure Laufschuhe, das Tragen von Armbändchen bereits vergangener Laufveranstaltungen und über Scham. Welche Rolle spielt das Schamgefühl für Laufende? Kann es dazu führen, Dinge (wie beispielsweise die Teilnahme an Laufveranstaltungen oder das Tragen bestimmter Laufkleidung) zu vermeiden? Welche Berechtigung hat Scham bzw. welche Funktion erfüllt das Schamgefühl? Über das und vieles weitere wollen wir sprechen.

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Interessante Informationen zum Thema "Scham"

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/43-schamgefuehle-im-laufsport #43 Schamgefühle im Laufsport 00:46:59 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 43 full Heute gibt es wie gewohnt unsere vier Kategorien. Wir sprechen über eine spontane Teilnahme an einem Berglauf, 500 Euro teure Laufschuhe, das Tragen von Armbändchen bereits vergangener Laufveranstaltungen und über Scham. Welche Rolle spielt das Schamgefühl für Laufende? Kann es dazu führen, Dinge (wie beispielsweise die Teilnahme an Laufveranstaltungen oder das Tragen bestimmter Laufkleidung) zu vermeiden? Welche Berechtigung hat Scham bzw. welche Funktion erfüllt das Schamgefühl? Über das und vieles weitere wollen wir sprechen.]]> Laufen, Ultratrail, Trailrunning, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Laufzeit, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, Wettkampf, Trail, Psychologie, Scham, Amanal Petros, Adizero Adios Pro Evo 1, Adidas, Berglauf, Berglaufen no no no no 331ae80b82234dee8a8864fb50c6e5c1 #42 Das war die Ultra (Tor-)Tour Monte Rosa Heute erzählt Juliane von ihrem Jahreshighlight, der Ultra Tour Monte Rosa bzw. der dortigen 100km Distanz. ]]> Tue, 12 Sep 2023 04:00:00 +0200 Heute erzählt Juliane von ihrem Jahreshighlight, der Ultra Tour Monte Rosa (UTMR) bzw. der dortigen 100km Distanz.

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Wir freuen uns über eure Unterstützung und natürlich über Weiterempfehlungen und positive Bewertungen :) ]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/42-das-war-die-ultra-tor-tour-monte-rosa #42 Das war die Ultra (Tor-)Tour Monte Rosa 01:01:35 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 42 full Heute erzählt Juliane von ihrem Jahreshighlight, der Ultra Tour Monte Rosa bzw. der dortigen 100km Distanz. ]]> UTMR, Ultra Tour Monte Rosa, Trailrunning, Laufen, Laufsport, Ultratrail, Traillaufen, Ultrarunning, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Wettkampf, Trail, Bericht, Rennbericht, Race Recap no no no no 8de3b8c0d7854024a4cc009b7f0eb355 #41 Das war der UTMB 2023: Laufen, Leiden, Lektionen Christian erzählt in einem ausführlichen Rennbericht von seinen Erlebnissen beim diesjährigen Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) und zieht Bilanz. ]]> Tue, 05 Sep 2023 04:00:00 +0200 Christian erzählt in einem ausführlichen Rennbericht von seinen Erlebnissen beim diesjährigen Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) und zieht Bilanz.

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Wir freuen uns über eure Unterstützung und natürlich über Weiterempfehlungen und positive Bewertungen :) ]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/41-das-war-der-utmb-2023-laufen-leiden-lektionen #41 Das war der UTMB 2023: Laufen, Leiden, Lektionen 01:06:19 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 41 full Christian erzählt in einem ausführlichen Rennbericht von seinen Erlebnissen beim diesjährigen Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) und zieht Bilanz. ]]> Ultra-Trail du Mont-Blanc, Chamonix, UTMB, Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Trail, Wettkampf, Fazit, Recap, Zusammenfassung, Bericht, Race Report no no no no 3bb12d80698b4c8b9a0d534b79b35a9c #40 Wo die (Trail-)welt noch in Ordnung ist? Gedanken zur Ultra Tour Monte Rosa (UTMR) Heute widmen wir uns Julianes läuferisches Jahreshighlight, das am 8. September in Grächen (CH) starten wird: Die Ultra Tour Monte Rosa (kurz: UTMR). Warum gilt dieses Rennen als Gegenentwurf zum UTMB? Wer ist die Rennveranstalterin Lizzy Hawker? Was ist Julianes Motivation, dort die 100 km Distanz mitzulaufen? Wie sieht ihre Rennstrategie aus? Das und mehr hört ihr in Folge 40 von "Vom Laufen".]]> Tue, 29 Aug 2023 04:00:00 +0200 Heute widmen wir uns Julianes läuferisches Jahreshighlight, das am 8. September in Grächen (CH) starten wird: Die Ultra Tour Monte Rosa (kurz: UTMR). Warum gilt dieses Rennen als Gegenentwurf zum UTMB? Wer ist die Rennveranstalterin Lizzy Hawker? Was ist Julianes Motivation, dort die 100 km Distanz mitzulaufen? Wie sieht ihre Rennstrategie aus? Das und mehr hört ihr in Folge 40 von "Vom Laufen".

Infos zur UTMR
Interview mit Lizza Hawker (YouTube)
Lizzy Hawkers Buch "Runner"
Eszter Csillag bei Instagram und hier noch ein interessantes Porträt

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/40-wo-die-trail-welt-noch-in-ordnung-ist-gedanken-zur-ultra-tour-monte-rosa-utmr #40 Wo die (Trail-)welt noch in Ordnung ist? Gedanken zur Ultra Tour Monte Rosa (UTMR) 00:33:54 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 40 full Heute widmen wir uns Julianes läuferisches Jahreshighlight, das am 8. September in Grächen (CH) starten wird: Die Ultra Tour Monte Rosa (kurz: UTMR). Warum gilt dieses Rennen als Gegenentwurf zum UTMB? Wer ist die Rennveranstalterin Lizzy Hawker? Was ist Julianes Motivation, dort die 100 km Distanz mitzulaufen? Wie sieht ihre Rennstrategie aus? Das und mehr hört ihr in Folge 40 von "Vom Laufen".]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Joggen, Wettkampf, Schwangerschaft, Mutter, Mutterschaft, Geburt, UTMR, Ultra Tour Monte Rosa, Schweiz Lizzy Hawker, Trail no no no no 7000cdc6bdc74012afc3d7558a680229 #39 Mehr als 100 Meilen? Gedanken zum Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) Diese Folge ist ein wenig anders als sonst. Weniger Feuilleton, dafür etwas persönlicher. In dieser Folge dreht sich nämlich alles um Christians anstehenden UTMB. Was macht diesen Lauf so besonders? Warum will Christian dort unbedingt starten? Wie lief seine Vorbereitung? Welches sind seine mentalen Strategien, die er sich überlegt hat? Kommende Woche besprechen wir Julianes anstehenden UTMR-Wettkampf.]]> Tue, 22 Aug 2023 04:00:00 +0200 Diese Folge ist ein wenig anders als sonst. Weniger Feuilleton, dafür etwas persönlicher. In dieser Folge dreht sich nämlich alles um Christians anstehenden UTMB. Was macht diesen Lauf so besonders? Warum will Christian dort unbedingt starten? Wie lief seine Vorbereitung? Welches sind seine mentalen Strategien, die er sich überlegt hat? Kommende Woche besprechen wir Julianes anstehenden UTMR-Wettkampf.

Infos zum UTMB
Livetracking von Christian
Trail Magazin Podcast zum Thema UTMB
Damian Halls Buch "We can't run away from this"

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/39-mehr-als-100-meilen-gedanken-zum-ultra-trail-du-mont-blanc-utmb #39 Mehr als 100 Meilen? Gedanken zum Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) 00:54:42 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 39 full Diese Folge ist ein wenig anders als sonst. Weniger Feuilleton, dafür etwas persönlicher. In dieser Folge dreht sich nämlich alles um Christians anstehenden UTMB. Was macht diesen Lauf so besonders? Warum will Christian dort unbedingt starten? Wie lief seine Vorbereitung? Welches sind seine mentalen Strategien, die er sich überlegt hat? Kommende Woche besprechen wir Julianes anstehenden UTMR-Wettkampf.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Joggen, Marathon, Instagram, UTMB, Wettkampf, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Trail, Chamonix no no no no 83a69afd135046eea7adbbd01009c2f9 #38 Die vermeintliche Glücksformel für ein erfülltes Lauferlebnis Wir sind auf die ultimative Formel für mehr Freude und Glücklichkeit im Leben gestoßen. Zwei Naturwissenschaftlicher haben sie in ihrem Buch "Engeneering Happiness" aufgestellt. Wir sprechen darüber und diskutieren einen Artikel zum Buch, der die Formel auf das Laufen anwendet. Es stellt sich die Frage: Führt eine niedrigere Erwartungshaltung zu mehr "Happiness"? Zudem sprechen wir über Trainingswettkämpfe. Für wen machen sie wann Sinn? Wir haben außerdem das Brutal Salty Energy-Gel ausprobiert und fragen uns, warum man bei Laufveranstaltungen ständig Rucksäcke geschenkt bekommt. Ist das nachhaltig?]]> Tue, 15 Aug 2023 04:00:00 +0200 Wir sind auf die ultimative Formel für mehr Freude und Glücklichkeit im Leben gestoßen. Zwei Naturwissenschaftlicher haben sie in ihrem Buch "Engeneering Happiness" aufgestellt. Wir sprechen darüber und diskutieren einen Artikel zum Buch, der die Formel auf das Laufen anwendet. Es stellt sich die Frage: Führt eine niedrigere Erwartungshaltung zu mehr "Happiness"? Zudem sprechen wir über Trainingswettkämpfe. Für wen machen sie wann Sinn? Wir haben außerdem das Brutal Salty Energy-Gel ausprobiert und fragen uns, warum man bei Laufveranstaltungen ständig Rucksäcke geschenkt bekommt. Ist das nachhaltig?

Der Allgäu Panorama Marathon
Five Things Running Newsletter
Artikel bei Irunfar: "Engineering Running Happiness: The Science-Backed Mindset of Performance Happiness and Success"
Zitat von The Minimalists
Brutal Salty Energy

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/38-die-vermeintliche-gluecksformel-fuer-ein-erfuelltes-lauferlebnis #38 Die vermeintliche Glücksformel für ein erfülltes Lauferlebnis 00:53:05 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 38 full Wir sind auf die ultimative Formel für mehr Freude und Glücklichkeit im Leben gestoßen. Zwei Naturwissenschaftlicher haben sie in ihrem Buch "Engeneering Happiness" aufgestellt. Wir sprechen darüber und diskutieren einen Artikel zum Buch, der die Formel auf das Laufen anwendet. Es stellt sich die Frage: Führt eine niedrigere Erwartungshaltung zu mehr "Happiness"? Zudem sprechen wir über Trainingswettkämpfe. Für wen machen sie wann Sinn? Wir haben außerdem das Brutal Salty Energy-Gel ausprobiert und fragen uns, warum man bei Laufveranstaltungen ständig Rucksäcke geschenkt bekommt. Ist das nachhaltig?]]> no no no no 8be5b9bbddb94b7ab3247bccd90aafb9 #37 Laufen als antiluxuriöser Luxusurlaub Wir bezahlen mitunter sehr viel Geld, um an strapaziösen und antiluxuriösen Laufwettbewerben teilzunehmen. Das Motto lautet: Je härter, desto besser. Warum entspannen wir uns nicht für dasselbe Geld in einem 5-Sterne-Hotel? Was suchen wir in der zeitlich begrenzten und kalkulierten Entbehrung? Darüber wollen wir sprechen. Außerdem fragen wir uns, ob an uns Läufer*innen gerichtete Sprüche und Kommentare von Passant*innen ok oder nicht ok sind. Zudem fragt sich Christian, was sein Trainer mit "funny hard, not painfully hard" meinte, als er das Intensitätslevel einer Intervalleinheit beschrieben hat.]]> Tue, 08 Aug 2023 04:00:00 +0200 Wir bezahlen mitunter sehr viel Geld, um an strapaziösen und antiluxoriösen Laufwettbewerben teilzunehmen. Das Motto lautet: Je härter, desto besser. Warum entspannen wir uns nicht für dasselbe Geld in einem 5-Sterne-Hotel? Was suchen wir in der zeitlich begrenzten und kalkulierten Entbehrung? Darüber wollen wir sprechen. Außerdem fragen wir uns, ob an uns Läufer*innen gerichtete Sprüche und Kommentare von Passant*innen ok oder nicht ok sind. Zudem fragt sich Christian, was sein Trainer mit "funny hard, not painfully hard" meinte, als er das Intensitätslevel einer Intervalleinheit beschrieben hat.

Der KAT100

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/37-laufen-als-antiluxurioeser-luxusurlaub #37 Laufen als antiluxuriöser Luxusurlaub 00:46:29 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 37 full Wir bezahlen mitunter sehr viel Geld, um an strapaziösen und antiluxuriösen Laufwettbewerben teilzunehmen. Das Motto lautet: Je härter, desto besser. Warum entspannen wir uns nicht für dasselbe Geld in einem 5-Sterne-Hotel? Was suchen wir in der zeitlich begrenzten und kalkulierten Entbehrung? Darüber wollen wir sprechen. Außerdem fragen wir uns, ob an uns Läufer*innen gerichtete Sprüche und Kommentare von Passant*innen ok oder nicht ok sind. Zudem fragt sich Christian, was sein Trainer mit "funny hard, not painfully hard" meinte, als er das Intensitätslevel einer Intervalleinheit beschrieben hat.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, UTMB, KAT, KAT100, Matsch, Luxus no no no no f9813925c5d843048cbaf61706da0345 #36 Laufen wider dem Wettkampfgedanken Warum muss am Ende eines Laufevents eine Rangliste stehen, in der die Leistung eines jeden bewertet wird? Kann man auch außer Konkurrenz Freude an der Teilnahme haben oder hat man dann die Prinzipien des Sports einfach nicht verstanden? Wir greifen in diesem Zusammenhang die Debatte um die Regelveränderungen bei den Bundesjugendspielen auf und übertragen sie auf den Laufsport. Darüber hinaus fragen wir uns, warum das Kleidungsstück "Tights" so polarisiert, ob kleinere Ultralaufveranstaltungen wie der WHEW 100 eine Zukunft haben und wie Courtney Dauwalter nach dem Western States und dem Hardrock nun mit dem UTMB den dritten prestigereichen 100 Meiler in dieser Saison laufen kann. ]]> Tue, 01 Aug 2023 04:00:00 +0200 Warum muss am Ende eines Laufevents eine Rangliste stehen, in der die Leistung eines jeden bewertet wird? Kann man auch außer Konkurrenz Freude an der Teilnahme haben oder hat man dann die Prinzipien des Sports einfach nicht verstanden? Wir greifen in diesem Zusammenhang die Debatte um die Regelveränderungen bei den Bundesjugendspielen auf und übertragen sie auf den Laufsport. Darüber hinaus fragen wir uns, warum das Kleidungsstück "Tights" so polarisiert, ob kleinere Ultralaufveranstaltungen wie der WHEW 100 eine Zukunft haben und wie Courtney Dauwalter nach dem Western States und dem Hardrock nun mit dem UTMB den dritten prestigereichen 100 Meiler in dieser Saison laufen kann.

Statement des WHEW 100: "Wir müssen uns organisatorisch neu aufstellen. Derzeit ohne Vereinsstruktur können wir Euch leider im Jahr 2023 nicht zu einem WHEW100 einladen. Wir hatten das im letzten Jahr bereits angedeutet und setzen alles daran, Euch im Mai 2024 wieder bei uns begrüßen zu dürfen."
Artikel der taz: Bundesjugendspiele gehören abgeschafft: Ein traumatisches Ereignis
Kommentar bei Zeit Online: Die Bundesjugendspiele sollen kein Wettkampf mehr sein
Torq Gels (hier und hier)

Themenvorschläge? Fragen? Schreibt uns an kontakt@vomlaufen.de

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/36-laufen-wider-dem-wettkampfgedanken #36 Laufen wider dem Wettkampfgedanken 00:49:31 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 36 full Warum muss am Ende eines Laufevents eine Rangliste stehen, in der die Leistung eines jeden bewertet wird? Kann man auch außer Konkurrenz Freude an der Teilnahme haben oder hat man dann die Prinzipien des Sports einfach nicht verstanden? Wir greifen in diesem Zusammenhang die Debatte um die Regelveränderungen bei den Bundesjugendspielen auf und übertragen sie auf den Laufsport. Darüber hinaus fragen wir uns, warum das Kleidungsstück "Tights" so polarisiert, ob kleinere Ultralaufveranstaltungen wie der WHEW 100 eine Zukunft haben und wie Courtney Dauwalter nach dem Western States und dem Hardrock nun mit dem UTMB den dritten prestigereichen 100 Meiler in dieser Saison laufen kann. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Marathon, Joggen, Courtney Dauwalter, WHEW 100, Torq Gels, Bundesjugendspiele, Tights, GGUT, Wettkampf, no no no no dfdd0ab546314bf6866dd2195a2bafa7 #35 Laufen, Monotonie und der Mythos des Sisyphus In Folge 35 beschäftigen wir uns mit dem Thema Monotonie. Sind wir Läufer*innen nicht alle ein kleiner Sisyphus, in dem wir der Wiederholung und dem vermeintlichen Sinnlosen und Absurden eine eigene Bedeutung verleihen müssen? Kann Laufen langweilig werden und wenn ja, ist das eigentlich eine negative Empfindung? In "All in, all out" geht es um die Frage, ob wir lieber Runden oder A-nach-B-Strecken laufen. Wir haben darüber hinaus interessante Dinge aus der Laufszene aufgeschnappt. Einer der besten aktiven deutschen Marathonläufer Hendrik Pfeiffer wird demnächst bei einem großen Trailrennen antreten. Die französische Läuferin Claire Bannwarth gewinnt einen 200 Meilen-Lauf als 1. Gesamt und das nur eine Woche, nachdem sie den 5. Platz beim Hardrock 100 Meilen-Rennen erreicht hat. Wie geht das? ]]> Tue, 25 Jul 2023 04:00:00 +0200 In Folge 35 beschäftigen wir uns mit dem Thema Monotonie. Sind wir Läufer*innen nicht alle ein kleiner Sisyphus, in dem wir der Wiederholung und dem vermeintlichen Sinnlosen und Absurden eine eigene Bedeutung verschaffen müssen? Kann Laufen langweilig werden und wenn ja, ist das eigentlich eine negative Empfindung? In "All in, all out" geht es um die Frage, ob wir lieber Runden oder A-nach-B-Strecken laufen. Wir haben darüber hinaus interessante Dinge aus der Laufszene aufgeschnappt. Einer der besten aktiven deutschen Marathonläufer Hendrik Pfeiffer wird demnächst bei einem großen Trailrennen antreten. Die französische Läuferin Claire Bannwarth gewinnt einen 200 Meilen-Lauf als 1. Gesamt und das nur eine Woche, nachdem sie den 5. Platz beim Hardrock 100 Meilen Rennen erreicht hat. Wie geht das?

Christian zu Gast bei "Trailrunning Geschwätz" (Apple I Spotify)
Freetrail Podcast Hardrock-Folge (Apple I Spotify)
Zusammenfassung von Albert Camus "Der Mythos des Sysphos"
Double Everesting von Paul Goj
Claire Bannwarth bei Instagram
Hendrik Pfeiffer bei Instagram
Scratch Labs Hydration Pulver

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/35-laufen-monotonie-und-der-mythos-des-sisyphus #35 Laufen, Monotonie und der Mythos des Sisyphus 00:39:13 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 35 full In Folge 35 beschäftigen wir uns mit dem Thema Monotonie. Sind wir Läufer*innen nicht alle ein kleiner Sisyphus, in dem wir der Wiederholung und dem vermeintlichen Sinnlosen und Absurden eine eigene Bedeutung verleihen müssen? Kann Laufen langweilig werden und wenn ja, ist das eigentlich eine negative Empfindung? In "All in, all out" geht es um die Frage, ob wir lieber Runden oder A-nach-B-Strecken laufen. Wir haben darüber hinaus interessante Dinge aus der Laufszene aufgeschnappt. Einer der besten aktiven deutschen Marathonläufer Hendrik Pfeiffer wird demnächst bei einem großen Trailrennen antreten. Die französische Läuferin Claire Bannwarth gewinnt einen 200 Meilen-Lauf als 1. Gesamt und das nur eine Woche, nachdem sie den 5. Platz beim Hardrock 100 Meilen-Rennen erreicht hat. Wie geht das? ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, Sisyphus, Albert Camus, Freetrail, Dylan Bowman, Claire Bannwarth, Hendrik Pfeiffer no no no no 5b0d652e484e41b8b3590817c954760f #34 Wovon wir reden, wenn wir vom Laufen reden In dieser Folge fragen wir uns, was wir eigentlich meinen, wenn wir vom Laufen sprechen. Ist Laufen nicht ein unpräziser Sammelbegriff für ganz unterschiedliche Auffassungen, Einstellungen und Erwartungen an den Sport? Kann sich beispielsweise eine ambitionierte Wettkampfläuferin mit einem dezidierten Gesundheitsläufer zum "Laufen" verabreden oder wird es dann disharmonisch? Des Weiteren sprechen wir über sogenanntes laufbares und technisches Terrain im Trailrunning. Was mögen wir lieber? Zudem hat Christian ein neues Isopulver ausprobiert und Juliane entdeckt die Tierwelt der Ammergauer Alpen. ]]> Tue, 18 Jul 2023 04:00:00 +0200 In dieser Folge fragen wir uns, was wir eigentlich meinen, wenn wir vom Laufen sprechen. Ist Laufen nicht ein unpräziser Sammelbegriff für ganz unterschiedliche Auffassungen, Einstellungen und Erwartungen an den Sport? Kann sich beispielsweise eine ambitionierte Wettkampfläuferin mit einem dezidierten Gesundheitsläufer zum "Laufen" verabreden oder wird es dann disharmonisch? Des Weiteren sprechen wir über sogenanntes laufbares und technisches Terrain im Trailrunning. Was mögen wir lieber? Zudem hat Christian ein neues Isopulver ausprobiert und Juliane entdeckt die Tierwelt der Ammergauer Alpen.

Das Buch "Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede" von Haruki Murakami
Das Buch "Der Aufstieg der Ultraläufer" von Adharanand Finn
Das Pulver von Hydraid
Courtney Dauwalter gewinnt auch den Hardrock 100
Eine sehenswerte Doku names "The Source" aus dem Jahr 2019 über Courtney Dauwalter

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/34-wovon-wir-reden-wenn-wir-vom-laufen-reden #34 Wovon wir reden, wenn wir vom Laufen reden 00:44:41 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 34 full In dieser Folge fragen wir uns, was wir eigentlich meinen, wenn wir vom Laufen sprechen. Ist Laufen nicht ein unpräziser Sammelbegriff für ganz unterschiedliche Auffassungen, Einstellungen und Erwartungen an den Sport? Kann sich beispielsweise eine ambitionierte Wettkampfläuferin mit einem dezidierten Gesundheitsläufer zum "Laufen" verabreden oder wird es dann disharmonisch? Des Weiteren sprechen wir über sogenanntes laufbares und technisches Terrain im Trailrunning. Was mögen wir lieber? Zudem hat Christian ein neues Isopulver ausprobiert und Juliane entdeckt die Tierwelt der Ammergauer Alpen. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, Courtney Dauwalter, Dehydration, Hydraid, Haruki Murakami no no no no d9329b5b67d046e99335081befde0ea4 #33 Macht Laufen unpolitisch? Macht Laufen gleichgültig und unpolitisch? Ist unser Hobby so allumfassend, dass wenig Zeit und Energie für andere Themen bzw. gesellschaftliches Engagement bleibt? Oder ist Laufen an sich schon ein politischer Akt? Wir sprechen außerdem über das Thema Dehydration und was taube Ohren damit zu tun haben könnten. In "All in, all out" streiten wir darüber, ob man beim Laufen Musik hören sollte oder nicht. Viel Spaß mit der Folge!]]> Tue, 11 Jul 2023 04:00:00 +0200 Macht Laufen gleichgültig und unpolitisch? Ist unser Hobby so allumfassend, dass wenig Zeit und Energie für andere Themen bzw. gesellschaftliches Engagement bleibt? Oder ist Laufen an sich schon ein politischer Akt? Wir sprechen außerdem über das Thema Dehydration und was taube Ohren damit zu tun haben könnten. In "All in, all out" streiten wir darüber, ob man beim Laufen Musik hören sollte oder nicht. Viel Spaß mit der Folge!

"Macht Meditieren unpolitisch?" (Die Zeit, hinter Paywall)
Ein weiterer interessanter Artikel, der in eine ähnliche Richtig geht gibt es von der taz

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/33-macht-laufen-unpolitisch #33 Macht Laufen unpolitisch? 00:40:42 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 33 full Macht Laufen gleichgültig und unpolitisch? Ist unser Hobby so allumfassend, dass wenig Zeit und Energie für andere Themen bzw. gesellschaftliches Engagement bleibt? Oder ist Laufen an sich schon ein politischer Akt? Wir sprechen außerdem über das Thema Dehydration und was taube Ohren damit zu tun haben könnten. In "All in, all out" streiten wir darüber, ob man beim Laufen Musik hören sollte oder nicht. Viel Spaß mit der Folge!]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Ultralaufen, Laufzeit, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Instagram, Joggen, Philosophie, politik, politisch, unpolitisch, Dehydrierung, Dehydration, Salz, Musik no no no no 2558605959af4d8dbf72ca40a6f877e1 #32 Laufen als Urlaub von sich selbst Wir haben uns in dieser Folge mit der Frage beschäftigt, was die sogenannten Typ A von den Typ B-Athlet*innen unterscheidet. Welche Persönlichkeitseigenschaften zeichnen die beiden Typen aus? Welcher Gruppe würden wir uns selbst zuordnen? Darüber hinaus diskutieren wir in "All in, all out", ob man aus moralischen Gesichtspunkten ein Finishershirt tragen darf, auch wenn man einen Lauf nicht ins Ziel gebracht hat. Außerdem berichtet Christian von seiner erhöhten Kohlenhydrataufname und Pastaexzessen. ]]> Tue, 04 Jul 2023 04:00:00 +0200 Wir haben uns in dieser Folge mit der Frage beschäftigt, was die sogenannten Typ A von den Typ B-Athlet*innen unterscheidet. Welche Persönlichkeitseigenschaften zeichnen die beiden Typen aus? Welcher Gruppe würden wir uns selbst zuordnen? Darüber hinaus diskutieren wir in "All in, all out", ob man aus moralischen Gesichtspunkten ein Finishershirt tragen darf, auch wenn man einen Lauf nicht ins Ziel gebracht hat. Außerdem berichtet Christian von seiner erhöhten Kohlenhydrataufname und Pastaexzessen.

Typ A und Typ B-Persönlichkeiten (Grafik)
Todesfall beim Stubai Ultratrail
Hörbuch: Heinz Strunk "Es ist immer so schön mit dir" (Spotify)

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/32-laufen-als-urlaub-von-sich-selbst #32 Laufen als Urlaub von sich selbst 00:42:50 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 32 full Wir haben uns in dieser Folge mit der Frage beschäftigt, was die sogenannten Typ A von den Typ B-Athlet*innen unterscheidet. Welche Persönlichkeitseigenschaften zeichnen die beiden Typen aus? Welcher Gruppe würden wir uns selbst zuordnen? Darüber hinaus diskutieren wir in "All in, all out", ob man aus moralischen Gesichtspunkten ein Finishershirt tragen darf, auch wenn man einen Lauf nicht ins Ziel gebracht hat. Außerdem berichtet Christian von seiner erhöhten Kohlenhydrataufname und Pastaexzessen. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, Philosophie, Strava, Plan B, Stubai Ultra Trail, Courtney Dauwalter, Psychologie no no no no 72432e5f75664951a99c45a7bd9c06f8 #31 Wie viel Poesie steckt im Laufen? Diese Woche haben wir einen Interviewgast: Dr. Florian Jäger. Florian ist Läufer, Schriftsteller und Psychologe. Mit ihm hat Christian über Poesie, Sprache und natürlich das Laufen gesprochen. Wie viel Poesie steckt eiegntlich in so einer vermeintlich simplen Aktivität wie dem Laufen?]]> Tue, 27 Jun 2023 04:00:00 +0200 Diese Woche haben wir einen Interviewgast: Dr. Florian Jäger. Florian ist Läufer, Schriftsteller und Psychologe. Mit ihm hat Christian über Poesie, Sprache und natürlich das Laufen gesprochen. Wie viel Poesie steckt eigentlich in so einer vermeintlich simplen Aktivität wie dem Laufen?

Das Buch "Im Rhytmus des Laufens"
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/31-wie-viel-poesie-steckt-im-laufen #31 Wie viel Poesie steckt im Laufen? Im Gespräch mit Florian Jäger 00:53:16 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 31 full Diese Woche haben wir einen Interviewgast: Dr. Florian Jäger. Florian ist Läufer, Schriftsteller und Psychologe. Mit ihm hat Christian über Poesie, Sprache und natürlich das Laufen gesprochen. Wie viel Poesie steckt eiegntlich in so einer vermeintlich simplen Aktivität wie dem Laufen?]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Florian Jäger, Dr. Florian Jäger, Im Rhythmus des Laufens no no no no f2088fa8096542b8936b22260e919625 #30 Laufen und das Motiv der Heldenreise Wir fragen uns: Ist der Laufsport besonders dafür geeignet Held*innengeschichten zu produzieren? Wie und wo erzählen wir unsere eigene Held*innengeschichte? Und wie passt das in eine vermeintlich post-heroische Gesellschaft? Wir berichten darüber hinaus über Julianes Doppel-ZUT, diskutieren über die Sinnhaftigkeit von Proteinpulvern und freuen uns über die Cheerzoneisierung des Traillaufs.]]> Tue, 20 Jun 2023 04:00:00 +0200 Wir fragen uns: Ist der Laufsport besonders geeignet dafür Held*innengeschichten zu produzieren? Wie und wo erzählen wir unsere eigene Held*innengeschichte? Und wie passt das in eine vermeintlich post-heroische Gesellschaft? Wir berichten darüber hinaus über Julianes Doppel-ZUT, diskutieren über die Sinnhaftigkeit von Proteinpulvern und freuen uns über die Cheerzoneisierung des Traillaufs.

Herfried Münkler: "Heroische und postheroische Gesellschaften"
Die Heldenreise: Typologie einer Erzählung
Zugspitz Ultratrail

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Hier könnt ihr euch die Rennen der WMTRC 2023 im Re-Live an anschauen
Unser neuer Babyjogger
Nachtrag zur letzten Folge (wollten wir im Intro erwähnen, aber haben es leider vergessen): Der GutsMuths Rennsteiglauf wurde nach dem Pädagogen Johann Christoph Friedrich GutsMuth benannt. Danke Christoph und Christian für den wichtigen Hinweis!

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/29-von-babyschritten-und-jugendsuenden-entwicklungsschritte-des-lauflebens #29 Von Babyschritten und Jugendsünden: Entwicklungsschritte des Lauflebens 00:56:00 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 29 full In dieser Folge nehmen wir Bezug auf ein Buch, das wir derzeit häufiger konsultieren. Es heißt "Oje, ich wachse!" und beschreibt frühkindliche Entwicklungsphasen. Wir versuchen das Thema auf uns Läufer*innen zu übertragen und fragen: Welche Entwicklungsstufen durchlaufen Laufanfänger*innen eigentlich, nachdem sie die ersten Laufschritte hinter sich gebracht haben? Zusätzlich diskutieren wir in der Kategorie "All in, all out" die Frage, ob wir gerne Profiläufer*in wären oder nicht. Zudem haben wir ausprobiert, die komplette Berglauf- und Trailrunning WM in Innsbruck im Livestream zu verfolgen. Spoiler: Hat geklappt!]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Training, Traillaufen, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Joggen, WM, WMTRC no no no no 32fedb11f7504ec58db08fd9ba6627f1 #28 Laufen und Quiet Quitting im Wettkampf In dieser Folge besprechen wir Christians Erlebnisse während seines letzten Ultratrails und fragen uns, ob es Parallelen zum medial diskutierten Phänomen des "Quiet Quitting" gibt. Warum setzen wir uns freiwillig immer wieder diesen unangenehmen Situationen aus? Stimmt die These von Bas Kast, dass der Körper auf Prozesse mit Gegenprozessen reagiert? Also je tiefer das Tief eines Laufs, desto intensiver das Hoch danach? Außerdem: Was hat es mit dem "Trendsport aus Japan" (Zeit Online) Slow Jogging auf sich? Wir bewerten in unserer Kategorie "All in, all out" die Namensgebung von Laufveranstaltungen und küren unsere Favoriten.]]> Tue, 06 Jun 2023 04:00:00 +0200 In dieser Folge besprechen wir Christians Erlebnisse während seines letzten Ultratrails und fragen uns, ob es Parallelen zum medial diskutierten Phänomen des "Quiet Quitting" gibt. Und warum setzen wir uns eigentlich freiwillig immer wieder diesen unangenehmen Situationen aus? Stimmt die These von Bas Kast, dass der Körper auf Prozesse mit Gegenprozessen reagiert? Also je tiefer das Tief eines Laufs, desto intensiver das Hoch danach? Außerdem: Was hat es mit dem "Trendsport aus Japan" (Zeit Online) Slow Jogging auf sich? Wir bewerten in unserer Kategorie "All in, all out" die Namensgebung von Laufveranstaltungen und küren unsere Favoriten.

Zehensocken von UYN
IATF in Innsbruck
"Slow Jogging: Laufen für Faule" von Lukas Brems bei Zeit Online (hinter Paywall)
Infos zum Thema Quiet Quitting beim NDR

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/28-laufen-und-quiet-quitting-im-wettkampf #28 Laufen und Quiet Quitting im Wettkampf 01:12:03 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 28 full In dieser Folge besprechen wir Christians Erlebnisse während seines letzten Ultratrails und fragen uns, ob es Parallelen zum medial diskutierten Phänomen des "Quiet Quitting" gibt. Warum setzen wir uns freiwillig immer wieder diesen unangenehmen Situationen aus? Stimmt die These von Bas Kast, dass der Körper auf Prozesse mit Gegenprozessen reagiert? Also je tiefer das Tief eines Laufs, desto intensiver das Hoch danach? Außerdem: Was hat es mit dem "Trendsport aus Japan" (Zeit Online) Slow Jogging auf sich? Wir bewerten in unserer Kategorie "All in, all out" die Namensgebung von Laufveranstaltungen und küren unsere Favoriten.]]> no no no no a2d9c864508046eebfc5e66a8a30322f #27 Laufen und die Phänomenologie des Startblocks In Folge 27 beschäftigen wir uns mit der Phänomenologie des Startblocks. Welche Typen und Charaktere trifft man im Startfeld einer jeden Laufveranstaltung? Wir listen auf: Vom Zuspätkommer bis zum Transpirierer ist alles dabei. In der Kategorie "Ausprobiert" geht es um Schmankerl-Laufrouten und Hipsterhüte. In "Aufgeschnappt" berichten wir von inflationären Weltrekorden. Und in "All in, all out" fragen wir uns, ob wir lieber mit oder ohne Hund laufen. An dieser Stelle schon einmal der Disclaimer: Wir lieben Hunde und Hundebesitzer*innen sehr! Wirklich!]]> Tue, 30 May 2023 04:00:00 +0200 In Folge 27 beschäftigen wir uns mit der Phänomenologie des Startblocks. Welche Typen und Charaktere trifft man im Startfeld einer jeden Laufveranstaltung? Wir listen auf: Vom Zuspätkommer bis zum Transpirierer ist alles dabei. In der Kategorie "Ausprobiert" geht es um Schmankerl-Laufrouten und Hipsterhüte. In "Aufgeschnappt" berichten wir von inflationären Weltrekorden. Und in "All in, all out" fragen wir uns, ob wir lieber mit oder ohne Hund laufen. An dieser Stelle schon einmal der Disclaimer: Wir lieben Hunde und Hundebesitzer*innen sehr! Wirklich!

Candice Burt hat 200 Ultras in 200 Tagen geschafft
Bucket Hat von H.A.D.

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Das Buch "Choosing To Run" von Des Linden
Muff Potter "Los, Stop, Schade" (Spotify I YouTube)
Cool: Begriffsdefinition bei Wikipedia

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/26-ist-laufen-cool #26 Ist Laufen cool? 00:48:09 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 26 full In dieser Woche fragen wir uns, ob Laufen eigentlich cool oder uncool ist? Wer besitzt eigentlich die Definitionsmacht darüber? Welche Aspekte sprechen für das eine, welche für das andere? Wir debattieren außerdem die Frage, ob Mann oberkörperfrei laufen kann bzw. darf. Weitere Themen: Das Buch "Choosing to Run" von Des Linden und unser aktuelles Lauftraining.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultrarunning, Laufzeit, Ultralaufen, Juliane Bruneß, Joggen, Christian Bruneß, Cool, Coolness, Des Linden no no no no 672b11dfe2f141a7b99f67876505296f #25 Laufen und der Gender Exercise Gap Heute erscheinen wir aufgrund eines defekten Mikrofons einen Tag später als sonst. Unsere Themen: Der Gender Exercise Gap bzw. die Lücke zwischen Mann und Frau, wenn es darum geht, wer wie viel Zeit pro Woche für Sport aufwendet. Woran liegt es, dass Männer durchschnittlich mehr Sport treiben als Frauen? Wir sprechen außerdem über politische Slogans auf Laufbekleidung, den neuen 100 km Weltrekord, den Film "The Human Race" und die Laufinfluencerin Joyce Hübner, die derzeit Deutschland laufend umrundet.]]> Tue, 16 May 2023 05:00:00 +0200 Heute erscheinen wir aufgrund eines defekten Mikrofons einen Tag später als sonst. Unsere Themen: Der Gender Exercise Gap bzw. die Lücke zwischen Mann und Frau, wenn es darum geht, wer wie viel Zeit pro Woche für Sport aufwendet. Woran liegt es, dass Männer durchschnittlich mehr Sport treiben als Frauen? Wir sprechen außerdem über politische Slogans auf Laufbekleidung, den neuen 100 km Weltrekord, den Film "The Human Race" und die Laufinfluencerin Joyce Hübner, die derzeit Deutschland laufend umrundet. Ausserdem haben wir nun eine Vom Laufen-Crew. Werde ein Teil davon und halte diesen Podcast werbefrei!

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Aleksandr Sorokin und sein neuer 100km Weltrekord
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/25-laufen-und-der-gender-exercise-gap #25 Laufen und der Gender Exercise Gap 00:50:37 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 25 full Heute erscheinen wir aufgrund eines defekten Mikrofons einen Tag später als sonst. Unsere Themen: Der Gender Exercise Gap bzw. die Lücke zwischen Mann und Frau, wenn es darum geht, wer wie viel Zeit pro Woche für Sport aufwendet. Woran liegt es, dass Männer durchschnittlich mehr Sport treiben als Frauen? Wir sprechen außerdem über politische Slogans auf Laufbekleidung, den neuen 100 km Weltrekord, den Film "The Human Race" und die Laufinfluencerin Joyce Hübner, die derzeit Deutschland laufend umrundet.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Marathon, Joggen, The Human Race, Gender Exercise Gap, Joyce Hübner no no no no 64d11062be694e21b54ff8c19b1d726d #24 Laufen innerhalb und außerhalb der Komfortzone In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte Komfortzone. Wir alle kennen die Sprüche der Ratgeberliteratur und Motivationscoaches. "In der Komfortzone herrscht immer Stillstand" oder "Dein Leben beginnt dort, wo deine Komfortzone endet". Gilt das uneingeschränkt auch fürs Laufen? Erfordert es nicht Mut und Selbstbewusstsein bewusst innerhalb seiner Komfortzone zu agieren? Gibt es nicht auch innerhalb der Komfortzone viel zu entdecken? Christian hat dies vergangenes Wochenende beim Chiemgau Trail Run ausprobiert und hat viel über sich und das Laufen gelernt. Darüber wollen wir reden. Zudem stellen wir uns in unserer Kategorie "All in, all out" die Frage: Lieber 10 Grad und Regen oder 25 Grad und Sonnenschein? Des Weiteren haben wir ein neues Gel ausprobiert und einen neuen Podcast gehört. Beides stellen wir euch vor.]]> Mon, 08 May 2023 05:00:00 +0200 In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte Komfortzone. Wir alle kennen die Sprüche der Ratgeberliteratur und Motivationscoaches. "In der Komfortzone herrscht immer Stillstand" oder "Dein Leben beginnt dort, wo deine Komfortzone endet". Gilt das uneingeschränkt auch fürs Laufen? Erfordert es nicht Mut und Selbstbewusstsein bewusst innerhalb seiner Komfortzone zu agieren? Gibt es nicht auch innerhalb der Komfortzone viel zu entdecken? Christian hat dies vergangenes Wochenende beim Chiemgau Trail Run ausprobiert und hat viel über sich und das Laufen gelernt. Darüber wollen wir reden. Zudem stellen wir uns in unserer Kategorie "All in, all out" die Frage: Lieber 10 Grad und Regen oder 25 Grad und Sonnenschein? Des Weiteren haben wir ein neues Gel ausprobiert und einen neuen Podcast gehört. Beides stellen wir euch vor.

Der Chiemgau Trail Run
Der Podcast "Höhenmeter pro Kilometer" (Apple Podcast I Spotify)
Untapped Gels aus Ahornsirup (in Deutschland hier erhältlich)
Der Artikel "Rein in die Komfortzone" von Michael Eder
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Das Video von Lionel Sanders (Vorsicht, vulgäre Sprache!)
Die Folge des Pushing Limits Podcasts zum aktuellen Dopinfall im Triathlon
Highlights von Sifan Hassans Sieg beim London Marathon
Post zum Todesfall beim London Marathon mit humorvollen Kommentaren
Das High Country Laufhemd der Marke RABBIT
Neue UTMB Regeln für Schwangere
Der Film "Laufen" in der ZDF Mediathek
Die Ärzte "Das Lied vom Scheitern" (YouTube I Spotify)

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/23-laufen-und-der-sinn-der-sportlichen-niederlage #23 Laufen und der Sinn der sportlichen Niederlage 00:40:48 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 23 full In dieser Folge greifen wir die Gedanken des Triathleten Lionel Sanders auf, der in einem Videostatement kürzlich von der Wichtigkeit des Verlierenkönnens im Sport gesprochen hat. Anlass dafür ist ein aktueller Dopingfall im Triathlon. Wir versuchen das Thema für uns Hobbyläufer*innen aufzugreifen. Ein weiteres Thema ist das sogenannte "Paniktraining" bzw. das Last-minute-Training vor einem Wettkampf. Kennen wir das auch? Und ist das zu empfehlen? Weitere Themen: (Nicht?) witzige Kommentare zu einem Todesfall im Rahmen des London Marathons, neue Regelungen bzgl. Schwangerschaften beim UTMB und eine kurze Filmkritik zum ZDF-Fernsehfilm "Laufen". ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Instagram, Lionel Sanders, London Marathon, Rabbit High Country, UTMB, ZDF no no no no c290e263ceb74c2881934a8b39b336f7 #22 Laufen und Lachen im Auftrag von Marken Heute sprechen wir über unsere Erlebnisse beim Hamburg Marathon, in dessen Rahmen wir am Halbmarathon teilgenommen haben. Nur so aus Spaß und ohne Zeitziele. Geht das? Kann das Erlebnis über dem Ergebnis stehen? Ein weiteres Thema: Medienkritik am Beispiel der Übertragung des Boston Marathons auf Eurosport 2. Oder: Wie schlecht kann man eine Marathon-Übertragung eigentlich kommentieren? Wir streiten in der zweiten Hälfte der Folge über von Herstellern gesponsorte Teams und welchen Zweck sie verfolgen. Geht es wirklich nur darum, Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren oder verfolgen die Marken knallharte wirtschaftliche Interessen?]]> Mon, 24 Apr 2023 11:00:00 +0200 Heute sprechen wir über unsere Erlebnisse beim Hamburg Marathon, in dessen Rahmen wir am Halbmarathon teilgenommen haben. Nur so aus Spaß und ohne Zeitziele. Geht das? Kann das Erlebnis über dem Ergebnis stehen? Ein weiteres Thema: Medienkritik am Beispiel der Übertragung des Boston Marathons auf Eurosport 2. Oder: Wie schlecht kann man eine Marathon-Übertragung eigentlich kommentieren? Wir streiten in der zweiten Hälfte der Folge über von Herstellern gesponsorte Teams und welchen Zweck sie verfolgen. Geht es wirklich nur darum, Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren oder verfolgen die Marken knallharte wirtschaftliche Interessen?

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Der Hamburg Marathon zum Nachschauen
Nochmal zum genießen: Richard Ringers Sprint zum Europameisterschaftstitel 2022

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/22-laufen-und-lachen-im-auftrag-von-marken #22 Laufen und Lachen im Auftrag von Marken 00:55:39 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 22 full Heute sprechen wir über unsere Erlebnisse beim Hamburg Marathon, in dessen Rahmen wir am Halbmarathon teilgenommen haben. Nur so aus Spaß und ohne Zeitziele. Geht das? Kann das Erlebnis über dem Ergebnis stehen? Ein weiteres Thema: Medienkritik am Beispiel der Übertragung des Boston Marathons auf Eurosport 2. Oder: Wie schlecht kann man eine Marathon-Übertragung eigentlich kommentieren? Wir streiten in der zweiten Hälfte der Folge über von Herstellern gesponsorte Teams und welchen Zweck sie verfolgen. Geht es wirklich nur darum, Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren oder verfolgen die Marken knallharte wirtschaftliche Interessen?]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Instagram, Asics Frontrunner, Hamburg Marathon, Marathon, Halbmarathon, Hamburg no no no no c1c737b7e2c24da991194e5c11780c5b #21 Laufen als Auszeit von zivilisatorischen Zwängen? In dieser Folge fragen wir uns, ob das Laufen als eine Art Türöffner zum "wahren Selbst" dienen kann. Findet eine Form der Demaskierung statt an deren Ende der rohe innere Kern unserer Persönlichkeit zum Vorschein kommt? Des Weiteren debattieren wir die oftmals synonyme Verwendung der beiden Begriffe Joggen und Laufen. Meinen die beiden Wörter das gleiche oder gibt es Unterschiede? Christian berichtet vom eigenen Training im knietiefen Schnee und Juliane problematisiert die Unmöglichkeit für Frauen aufgrund einer Schwangerschaft einen Startplatz kostenfrei ins nächste Jahr zu übertragen.]]> Mon, 17 Apr 2023 05:00:00 +0200 In dieser Folge fragen wir uns, ob das Laufen als eine Art Türöffner zum "wahren Selbst" dienen kann. Findet eine Form der Demaskierung statt an deren Ende der rohe innere Kern unserer Persönlichkeit zum Vorschein kommt? Des Weiteren debattieren wir die oftmals synonyme Verwendung der beiden Begriffe Joggen und Laufen. Meinen die beiden Wörter das gleiche oder gibt es Unterschiede? Christian berichtet vom eigenen Training im knietiefen Schnee und Juliane problematisiert die Unmöglichkeit für Frauen aufgrund einer Schwangerschaft einen Startplatz kostenfrei ins nächste Jahr zu übertragen.

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Positives Beispiel: Der Berlin Marathon zeigt Verständnis für schwangere Läuferinnen: "Im Falle einer Schwangerschaft bieten wir die Möglichkeit, deinen Startplatz auf bis zu 3 Jahre zu verschieben. Die Schwangerschaft muss durch ein ärztliches Attest nachgewiesen werden. Für weitere Informationen wende dich über unser Kontaktformular an uns."
Artikel zum Vorfall in Trentino
Literatur: Eric Dunning, Norbert Elias: Sport und Spannung im Prozess der Zivilisation

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/21-laufen-als-auszeit-von-zivilisatorischen-zwaengen #21 Laufen als Auszeit von zivilisatorischen Zwängen? 00:48:37 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 21 full In dieser Folge fragen wir uns, ob das Laufen als eine Art Türöffner zum "wahren Selbst" dienen kann. Findet eine Form der Demaskierung statt an deren Ende der rohe innere Kern unserer Persönlichkeit zum Vorschein kommt? Des Weiteren debattieren wir die oftmals synonyme Verwendung der beiden Begriffe Joggen und Laufen. Meinen die beiden Wörter das gleiche oder gibt es Unterschiede? Christian berichtet vom eigenen Training im knietiefen Schnee und Juliane problematisiert die Unmöglichkeit für Frauen aufgrund einer Schwangerschaft einen Startplatz kostenfrei ins nächste Jahr zu übertragen.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Philosophie, Soziologie, Norbert Elias, , Marathon, Natur, Beast Mode, Joggen no no no no 302e43c8ce1640c7acb48e0d0cdc53f9 #20 Laufen und die kunstvolle Selbstinszenierung In unserer 20. Folge sprechen wir über die Inszenierung des eigenen Laufens mittels Social Media und Laufplattformen wie Strava. Ist das eine unschuldige Art der künstlerischen Aufbereitung des Erlebten oder eine Form der Selbstdarstellung als Nebenprodukt der allgegenwärtigen Aufmerksamkeitsökonomie? Des Weiteren sprechen wir über eine Premiere: pünktlich zum offiziellen Ende der Corona-Pandemie haben wir uns zum ersten Mal Covid 19 eingefangen. Wir sprechen außerdem über das Karriereende von Marathonläufer Philipp Pflieger (und seine mögliche Zukunft als Trailrunner) und über das Laufen in der Einsamkeit vs. das Laufen in Gruppen.]]> Mon, 10 Apr 2023 05:00:00 +0200 In unserer 20. Folge sprechen wir über die Inszenzierung des eigenen Laufens mittels Social Media und Laufplattformen wie Strava. Ist das eine unschuldige Art der künstlerischen Aufbereitung des Erlebten oder eine Form der Selbstdarstellung als Nebenprodukt der allgegenwärtigen Aufmerksamkeitsökonomie? Des Weiteren sprechen wir über eine Premiere: Püntlich zum offiziellen Ende der Corona-Pandemie haben wir uns zum ersten Mal Covid 19 eingefangen. Wir sprechen außerdem über das Karriereende von Marathonläufer Phlipp Pflieger (und seine mögliche Zunkuft als Trailrunner) und über das Laufen in der Einsamkeit vs. das Laufen in Gruppen.

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Philipp Pflieger verkündet Karriereende im Bestzeit Podcast (ab Minute 52)
Lustiges Video zu (zu) kurzen Laufhosen ("People React To 2" SHORT Running Shorts")
Der wunderbare Song "We Hate It When Our Friends Become Successful" von Morrissey (Spotify I YouTube) oder hier die ebenfalls hörenswerte Interpretation der Band Reel Big Fish (Spotify I YouTube)
„Die Aufmerksamkeit anderer Menschen ist die unwiderstehlichste aller Drogen. Ihr Bezug sticht jedes andere Einkommen aus. Darum steht der Ruhm über der Macht, darum verblaßt der Reichtum neben der Prominenz.“ Georg Franck: Ökonomie der Aufmerksamkeit, 1998

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Die Links zur Sendung:

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Trailrunning Schuhe als Fashion-Statement (Artikel bei elle.de)
Der Podcast "KoopCast" von Jason Koop
Das YouTube Format "7 vs. Wild"
Der Song "The Outdoor Type" von The Lemonheads (Spotify I YouTube)

Der Text des Songs "The Outdoor Type":

Always had a roof above me
Always paid the rent
But I've never set foot inside a tent
Can't build a fire to save my life
I lied about being the outdoor type

I've never slept out underneath the stars,
The closest that I came to that was one time my car
Broke down for an hour in the suburbs at night
I lied about being the outdoor type.

Too scared to let you know you knew what you were looking for
I lied until I fit the bill god bless the great indoors
I lied about being the outdoor type
I've never owned a sleeping bag let alone a mountain bike

I can't go away with you on a rock climbing weekend
What if somethings on tv and its never shown again
Its just as well I'm not invited I'm afraid of heights
I lied about being the outdoor type

Never learned to swim can't grow a beard or even fight
I lied about being the outdoor type

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/19-laufen-als-bewegung-zurueck-zur-natur #19 Laufen als Bewegung zurück zur Natur 00:45:15 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 19 full Dieses Mal sprechen wir über die Natur als Sehnsuchtsort und Gegenwelt. Warum trifft insbesondere das Traillaufen den Nerv unserer Zeit? Was suchen wir dort? Und was finden wir dann eigentlich? Davor sprechen wir über Laufschuhe als Mode-Statement von berühmten Topmodels und die Sinnhaftigkeit von sogenannten "Redemption Races" (deutsch: Wiedergutmachungswettkämpfe).]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Traillaufen, Laufsport, Laufzeit, Ultrarunning, Ultralaufen, Christian Bruneß, Juliane Bruneß, Natur, Haute Couture, Hartmut Rosa, Rousseau, Thoreau, Walden, Krankheit, Erkältung, Redemption Race no no no no 91c02bb45277431fa45ea464ec7163d3 #18 Laufen und die Faszination Marathon In dieser Folge dreht sich vieles um das Thema Marathon, denn die Marathonsaison hat begonnen. Warum üben die 42,195 km so eine Faszination auf uns aus? Kann der Marathon Leben verändern? Passend dazu sprechen wir über einen US-amerikanischen DJ, der den Los Angeles Marathon auf LSD gelaufen sein will. In der Rubrik "All in, all out" fragen wir uns, was von den sogenannten "Junk Miles", also den zweckbefreiten und aus Trainingssicht überflüssigen und überschüssigen "toten Kilometern" zu halten ist. ]]> Mon, 27 Mar 2023 05:00:00 +0200 In dieser Folge dreht sich vieles um das Thema Marathon, denn die Marathonsaison hat begonnen. Warum üben die 42,195 km so eine Faszination auf uns aus? Kann der Marathon ein Leben verändern? Passend dazu sprechen wir über einen US-amerikanischen DJ, der den Los Angeles Marathon auf LSD gelaufen sein will. In der Rubrik "All in, all out" fragen wir uns, was von den sogenannten "Junk Miles", also den zweckbefreiten und aus Trainingssicht überflüssigen und überschüssigen "toten Kilometern" zu halten ist

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Artikel zum DJ auf LSD (engl.)
Camille Herron läuft 435 km in 48 Stunden (engl.)
Der innovative Schuh mit den Carbon-Wings
„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.“ (Emil Zatopek)

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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/18-laufen-und-die-faszination-marathon #18 Laufen und die Faszination Marathon 00:47:10 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 18 full In dieser Folge dreht sich vieles um das Thema Marathon, denn die Marathonsaison hat begonnen. Warum üben die 42,195 km so eine Faszination auf uns aus? Kann der Marathon Leben verändern? Passend dazu sprechen wir über einen US-amerikanischen DJ, der den Los Angeles Marathon auf LSD gelaufen sein will. In der Rubrik "All in, all out" fragen wir uns, was von den sogenannten "Junk Miles", also den zweckbefreiten und aus Trainingssicht überflüssigen und überschüssigen "toten Kilometern" zu halten ist. ]]> Ultralaufen, Ultrarunning, Laufzeit, Laufsport, Traillaufen, Training, Ultratrail, Trailrunning, Laufen, Juliane Bruneß, Christian Bruneß, Marathon, Camille Herron, Emil Zatopek, Junk Miles no no no no 791b6a149b9a4b67a57a1c9eca206ac8 #17 Laufen und Hedonismus: Muss Laufen Spaß machen? Wir stellen uns als Hauptthema der Folge die Frage, ob Laufen eigentlich Spaß macht. Ist Laufen mehr Hedonismus oder Masochismus? Was ist, wenn Spaß erst nach dem Training auftritt? Ein anderes Thema betrifft die Frage, ob wir eine Frauenquote im Laufsport brauchen. Anlass dafür ist ein amerikanischer Rennveranstalter, der Frauen und nicht-binären Personen Rabatt auf das Startgeld gewährt, um sie zur Teilnahme zu ermuntern. Des Weiteren greifen wir eine Instagram-Debatte zu den Barkley Marathons auf, sprechen über unser aktuelles Training und Christian unsichtbare Segmentejagd auf Strava.]]> Mon, 20 Mar 2023 05:00:00 +0100 Wir stellen uns als Hauptthema der Folge die Frage, ob Laufen eigentlich Spaß macht. Ist Laufen mehr Hedonismus oder Masochismus? Was ist, wenn Spaß erst nach dem Training auftritt? Ein anderes Thema betrifft die Frage, ob wir eine Frauenquote im Laufsport brauchen. Anlass dafür ist ein amerikanischer Rennveranstalter, der Frauen und nicht-binären Personen Rabatt auf das Startgeld gewährt, um sie zur Teilnahme zu ermuntern. Des Weiteren greifen wir eine Instagram-Debatte zu den Barkley Marathons auf, sprechen über unser aktuelles Training und Christian unsichtbare Segmentejagd auf Strava.

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Wir zu Gast bei Fatboysrun
Barkley Marathons Wikipedia (engl.)
Barkley Marathons-Debatte auf dem Instagramprofil vom Trail Magazin
"We (...) have committed to at least fifty percent of the field at each of our events will be held for women, femme and non-binary folks." (Scout Mountain Ultras)
Laufen und Spaß-Meme

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Die Stern-Kolumne von Micky Beisenherz mit dem Titel "Laufen und Fresse halten!"
Bas Kast "Kompass für die Seele"
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Clip von Betty Lindberg
Die Doku "Hungern für Gold - Essstörungen im Spitzensport" in der ARD-Mediathek
Die 7-minütige Laufszene aus Forrest Gump
Detailwissen über die Laufszene
Bob Pope ist die Forrest Gump-Strecke nachgelaufen
Stichwort "Gesundheitsdiktatur": Das Buch "Every" von Dave Eggers
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Hier eine Definition:

Bucket List (von engl. „kick the bucket“, dt. etwa „den Löffel abgeben“, daher deutsch auch Löffelliste genannt) steht für eine Liste mit Dingen, die man im restlichen Leben gerne noch tun oder erreichen möchte. (Wikipedia)

Hier ist eine fragwürdige Auswahl an (un-)lustigen Lauf-T-Shirts für die Freizeit ;)
Das neue Laufband
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Hier eine Definition des Begriffs "Etikette": Die Etikette, auch Benimmregeln genannt, ist ein Verhaltensregelwerk, welches sich auf zeitgenössische traditionelle Normen beruft und das die Erwartungen an das Sozialverhalten innerhalb gewisser sozialer Kreise beschreibt. (Wikipedia)

Die Produkte der Firma Näak
Checkt das aus: https://www.marathoninvestigation.com/
Meldet euch hier zum North Pole Marathon an. Oder lieber beim Antarctic Ice Marathon? ;)
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Der Podcast "Wischniewski & Niedenthal"
Die Doku "Verschollen im Eis" (Quali ist mittelmäßig, aber Inhalt top)
Super Zusammenfassung: "Wie wurde das Wrack der Shackleton-Expedition gefunden? | Terra X"
Buch "Mit der Endurance ins ewige Eis" von Ernest Shackleton
Savas Cobans Lauf durch Peru
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/12-laufen-und-das-abenteuer-des-ernest-shackleton #12 Laufen und das Abenteuer des Ernest Shackleton 00:46:50 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 12 full Wir fangen an mit einem Podcast-Tipp. In "All in, all out" diskutieren wir, ob wir Laufwettkämpfe gerne mehrfach laufen oder immer etwas Neues brauchen. Das Hauptthema ist die unglaubliche Geschichte des Polarforschers Sir Ernest Shackleton, der vor fast 100 Jahren mit seinem Schiff "Endurance" in Richtung Antarktis aufbrach. Die packende Abenteuergeschichte begleitet Christian schon sein ganzes Leben. Zeit zu fragen, was uns diese Odyssee fürs Laufen lehren kann. Viel Spaß mit der neuen Folge! ]]> no no no no e8cddc75fe6541288f18c3a1da6cc1be #11 Laufen und der Hang zum Eskapismus Wir fragen uns, wie die sich immer weiter drehende Preisspirale bei Laufschuhen zu bewerten ist. Lassen sich Preise jenseits der 300 Euro rechtfertigen? Als Hauptthema wollen wir uns mit der Maßlosigkeit und dem exzessiven Laufen beschäftigen. Ist das gut, schlecht oder beides? Und nach welchem bzw. wessen Maßstab kann das überhaupt bemessen werden? ]]> Mon, 06 Feb 2023 05:00:00 +0100 Wir fragen uns, wie die sich immer weiter drehende Preisspirale bei Laufschuhen zu bewerten ist. Lassen sich Preise jenseits der 300 Euro rechtfertigen? Als Hauptthema wollen wir uns mit der Maßlosigkeit und dem exzessiven Laufen beschäftigen. Ist das gut, schlecht oder beides? Und nach welchem bzw. wessen Maßstab kann das überhaupt bemessen werden?

Der Saucony Endophin Elite für 300 Euro
Der Philosoph Robert Pfaller über Maß und Maßlosigkeit im Interview bei Spiegel Online
Mehr über das Mehr-Monster lest ihr im Buch von Philipp Jordan
Der Läufer Viktor Reger bei Instagram (sein Ziel: 50 km an 365 Tagen im Jahr 2023)
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/11-laufen-und-der-hang-zum-eskapismus #11 Laufen und der Hang zum Eskapismus 00:47:40 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 11 full Wir fragen uns, wie die sich immer weiter drehende Preisspirale bei Laufschuhen zu bewerten ist. Lassen sich Preise jenseits der 300 Euro rechtfertigen? Als Hauptthema wollen wir uns mit der Maßlosigkeit und dem exzessiven Laufen beschäftigen. Ist das gut, schlecht oder beides? Und nach welchem bzw. wessen Maßstab kann das überhaupt bemessen werden? ]]> Laufsport, Traillaufen, Ultratrail, Trailrunning, Laufen, Laufzeit no no no no 5e5248c28996436faec14e29c841a6eb #10 Laufen und der Zweifel als Antrieb In unserer ersten Jubiläumsfolge widmen wir uns der Mail einer Hörerin, die sich für einen Ultratrail angemeldet hat, der länger ist als alles, was sie bisher gelaufen ist. Sind Zweifel angebracht? Gehören Sie zum Sport dazu? Sind sie vielleicht sogar ein notwendiger Antrieb und Motivator? Darüber hinaus sprechen wir über Julianes Erfahrungen mit einer Marke, die ihren Sponsoring-Vertrag eine Woche nach der Geburt ihres Kindes gekündigt hat. Wäre das einem jungen Vater auch passiert? Außerdem berichtet Christian von seinen ersten Skimo bzw. Skitour-Versuchen.]]> Mon, 30 Jan 2023 05:00:00 +0100 In unserer ersten Jubiläumsfolge widmen wir uns der Mail einer Hörerin, die sich für einen Ultratrail angemeldet hat, der länger ist als alles, was sie bisher gelaufen ist. Sind Zweifel angebracht? Gehören Sie zum Sport dazu? Sind sie vielleicht sogar ein notwendiger Antrieb und Motivator? Darüber hinaus sprechen wir über Julianes Erfahrungen mit einer Marke, die ihren Sponsoring-Vertrag eine Woche nach der Geburt ihres Kindes gekündigt hat. Wäre das einem jungen Vater auch passiert? Außerdem berichtet Christian von seinen ersten Skimo bzw. Skitour-Versuchen.

Das Video vom Start in Valencia
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Eindrücke der 50x400 Meter-Intervalleinheit von Max Rahm
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]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/10-laufen-und-der-zweifel-als-antrieb #10 Laufen und der Zweifel als Antrieb 00:44:59 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 10 full In unserer ersten Jubiläumsfolge widmen wir uns der Mail einer Hörerin, die sich für einen Ultratrail angemeldet hat, der länger ist als alles, was sie bisher gelaufen ist. Sind Zweifel angebracht? Gehören Sie zum Sport dazu? Sind sie vielleicht sogar ein notwendiger Antrieb und Motivator? Darüber hinaus sprechen wir über Julianes Erfahrungen mit einer Marke, die ihren Sponsoring-Vertrag eine Woche nach der Geburt ihres Kindes gekündigt hat. Wäre das einem jungen Vater auch passiert? Außerdem berichtet Christian von seinen ersten Skimo bzw. Skitour-Versuchen.]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Laufsport, Traillaufen, Ultrarunning, Ultralaufen, Training, Philosophie, Skitourengehen, Skimo no no no no 49d063d972c2475a9f607cc5deec5895 #9 Laufen und Flugreisen als moralische Zwickmühle In dieser Folge sprechen wir darüber, ob man auf der Bahn auch mit dem Uhrzeigersinn laufen darf, wenn es mehr Windschatten verspricht. Des Weiteren haben wir einen Eisengehalt-Selbsttest durchgeführt und berichten von unseren Erfahrungen. In "All in, all out" diskutieren wir darüber, wie wir es finden, mit Freund*innen übers Laufen zu sprechen bzw. abzunerden. Das Hauptthema ist die schwierige Frage, ob es in Zeiten des Klimawandels noch zeitgemäß ist, Flugreisen zu fernen Laufveranstaltungen anzutreten. Und am Ende spielen wir den Song "Vom Laufen" der Band Yachten.]]> Mon, 23 Jan 2023 05:00:00 +0100 In dieser Folge sprechen wir darüber, ob man auf der Bahn auch mit dem Uhrzeigersinn laufen darf, wenn es mehr Windschatten verspricht. Des Weiteren haben wir einen Eisengehalt-Selbsttest durchgeführt und berichten von unseren Erfahrungen. In "All in, all out" diskutieren wir darüber, wie wir es finden, mit Freund*innen übers Laufen zu sprechen bzw. abzunerden. Das Hauptthema ist die schwierige Frage, ob es in Zeiten des Klimawandels noch zeitgemäß ist, Flugreisen zu fernen Laufveranstaltungen anzutreten. Und am Ende spielen wir den Song "Vom Laufen" der Band Yachten.

Eisen-Selbsttest

"Ist Reisen noch zeitgemäß? Nein. Es ist nur Schichtungskarneval und Rollenkaraoke." von Jürgen Kaube (FAZ)

Releases des Labels My Favourite Chords

Das Album "Zweite Luft" von Yachten auf Spotify

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Die Laufzeit bei Instagram: @laufzeitmag]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/9-laufen-und-flugreisen-als-moralische-zwickmuehle #9 Laufen und Flugreisen als moralische Zwickmühle 00:54:49 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 9 full In dieser Folge sprechen wir darüber, ob man auf der Bahn auch mit dem Uhrzeigersinn laufen darf, wenn es mehr Windschatten verspricht. Des Weiteren haben wir einen Eisengehalt-Selbsttest durchgeführt und berichten von unseren Erfahrungen. In "All in, all out" diskutieren wir darüber, wie wir es finden, mit Freund*innen übers Laufen zu sprechen bzw. abzunerden. Das Hauptthema ist die schwierige Frage, ob es in Zeiten des Klimawandels noch zeitgemäß ist, Flugreisen zu fernen Laufveranstaltungen anzutreten. Und am Ende spielen wir den Song "Vom Laufen" der Band Yachten.]]> Yachten, Trailrunning, Laufen, Fliegen, Flugscham, Klima, Klimawandel, Klimakrise, Ultratrail, Eisen, Ferritin no no no no d5adaa44cce14fb3b5b6f1f351907d65 #8 Laufen und die vier Phasen des Ultramarathons Als Erstes berichtet Christian von seinen Erfahrungen mit Wämepads für die Hände. Dann folgt eine Debatte über das Für und Wider von Gels beim Laufen. Im Hauptteil stellen wir das vierphasige Modell des Ultralaufens von Michael Arnstein vor und überlegen, ob wir die beschriebenen Zustände von uns selbst kennen. Zuletzt gibt es einen Filmtipp zu einem 250 Meilen-Lauf in Arizona, USA. ]]> Mon, 16 Jan 2023 05:00:00 +0100 Als Erstes berichtet Christian von seinen Erfahrungen mit Wämepads für die Hände. Dann folgt eine Debatte über das Für und Wider von Gels beim Laufen. Im Hauptteil stellen wir das vierphasige Modell des Ultralaufens von Michael Arnstein vor und überlegen, ob wir die beschriebenen Zustände von uns selbst kennen. Zuletzt gibt es einen Filmtipp zu einem 250 Meilen-Lauf in Arizona, USA.

Wärmepads

Julianes Lieblingsgels

Der schon etwas ältere aber sehr schöne Vortrag von Michael Arnstein ("The Fruitarian") zum Thema Ultralaufen und den vier Phasen des Ultralaufens. Die ersten 15 Minuten sind empfehlenswert.

Der Film "The Long Way Home"

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Die Laufzeit bei Instagram: @laufzeitmag]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/8-laufen-und-die-vier-phasen-des-ultramarathons #8 Laufen und die vier Phasen des Ultramarathons 00:52:30 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 8 full Als Erstes berichtet Christian von seinen Erfahrungen mit Wämepads für die Hände. Dann folgt eine Debatte über das Für und Wider von Gels beim Laufen. Im Hauptteil stellen wir das vierphasige Modell des Ultralaufens von Michael Arnstein vor und überlegen, ob wir die beschriebenen Zustände von uns selbst kennen. Zuletzt gibt es einen Filmtipp zu einem 250 Meilen-Lauf in Arizona, USA. ]]> Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Michael Arnstein, Eric Sensemann, The Long Way Home, Wärmepads, The Heat Company, Spring Energy, Gels no no no no a8685c70c0784704a8354fb40973df3d #7 Laufen und die simulierte Unbedingtheit In dieser Folge beschäftigen wir uns zunächst mit Laufliteratur. Welche Bücher haben uns besonders gut gefallen? Dann fragen wir uns, ob wir lieber große oder kleine Laufveranstaltungen mögen. Als Hauptthema diskutieren wir ein Phänomen, das der Publizist und Philosoph Wolfram Eilenberger kürzlich "simulierte Unbedingtheit" genannt hat. In andere Worten meint das: Man tut so als ob es um alles ginge, obwohl man weiß, dass es eigentlich nicht der Fall ist. Kennen wir das nicht auch von Laufwettkämpfen? Zum Schluss fragen wir uns, warum Deutschlands erfolgreichster Ultraläufer kaum bekannt ist.]]> Mon, 09 Jan 2023 05:00:00 +0100 In dieser Folge beschäftigen wir uns zunächst mit Laufliteratur. Welche Bücher haben uns besonders gut gefallen? Dann fragen wir uns, ob wir lieber große oder kleine Laufveranstaltungen mögen. Als Hauptthema diskutieren wir ein Phänomen, das der Publizist und Philosoph Wolfram Eilenberger kürzlich "simulierte Unbedingtheit" genannt hat. In andere Worten meint das: Man tut so als ob es um alles ginge, obwohl man weiß, dass es eigentlich nicht der Fall ist. Kennen wir das nicht auch von Laufwettkämpfen? Zum Schluss fragen wir uns, warum Deutschlands erfolgreichster Ultraläufer kaum bekannt ist.

Florian Jäger "Im Rhytmus des Laufens"

Adharanand Finn "Der Aufstieg der Ultraläufer"

"The Ultimate Guide to Running" von Craft

Kurzer Clip zur "simulierten Unbedingtheit" bei Sternstunde Philosophie: https://youtube.com/clip/UgkxPHzCwC1qlL1yLUjbOuolpuDrdU_jpBPS

Der schon etwas ältere aber sehr schöne Vortrag von Michael Arnstein ("The Fruitarian") zum Thema Ultralaufen und den vier Phasen des Ultralaufens

Ultraläufer Florian Reus bei Instagram

Lob, Kritik, Anmerkungen oder Themenvorschläge gerne an kontakt@vomlaufen.de schicken.

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Die Laufzeit bei Instagram: @laufzeitmag]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/7-laufen-und-die-simulierte-unbedingtheit #7 Laufen und die simulierte Unbedingtheit 00:54:28 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 7 full In dieser Folge beschäftigen wir uns zunächst mit Laufliteratur. Welche Bücher haben uns besonders gut gefallen? Dann fragen wir uns, ob wir lieber große oder kleine Laufveranstaltungen mögen. Als Hauptthema diskutieren wir ein Phänomen, das der Publizist und Philosoph Wolfram Eilenberger kürzlich "simulierte Unbedingtheit" genannt hat. In andere Worten meint das: Man tut so als ob es um alles ginge, obwohl man weiß, dass es eigentlich nicht der Fall ist. Kennen wir das nicht auch von Laufwettkämpfen? Zum Schluss fragen wir uns, warum Deutschlands erfolgreichster Ultraläufer kaum bekannt ist.]]> Sternstunde Philosophie, Wolfram Eilenberger, Florian Jäger, Florian Reus, Laufliteratur, , Laufen, Trailrunning, Ultratrail, Training, Diskussion, Debatte, Laufsport, Traillaufen no no no no b44f716cb9c141fd8aa45b15d8b2ecda #6 Laufen im Zeitalter der Erschöpfung Heute dreht es sich zunächst um einen Solo-Silvesterlauf, den Christian auf der Bahn absolviert hat. Dann versuchen wir in "All in, all out" die kulturelle Bedeutung der riesigen Laufbrillen, die wir auf den Nasen von laufenden Menschen entdeckt haben, zu deuten. Was sagt uns der brachiale Maximalismus der Megabrillen? Als Nächstes sprechen wir über das Thema Erschöpfung und Stress und was das mit Laufsport zu tun haben könnte. Wir stellen die heikle Frage: Ist Erschöpfung nicht eigentlich in gewissen Maßen sogar ein erstrebenswerter Zustand? Zum Schluss stellen wir fest, dass die Haute Couture von Gucci und Co. neuerdings in der Sportmode anzutreffen hast.]]> Mon, 02 Jan 2023 05:00:00 +0100 Heute dreht es sich zunächst um einen Solo-Silvesterlauf, den Christian auf der Bahn absolviert hat. Dann versuchen wir in "All in, all out" die kulturelle Bedeutung der riesigen Laufbrillen, die wir auf den Nasen von laufenden Menschen entdeckt haben, zu deuten. Was sagt uns der brachiale Maximalismus der Megabrillen? Als Nächstes sprechen wir über das Thema Erschöpfung und Stress und was das mit Laufsport zu tun haben könnte. Wir stellen die heikle Frage: Ist Erschöpfung nicht eigentlich in gewissen Maßen sogar ein erstrebenswerter Zustand? Zum Schluss stellen wir fest, dass die Haute Couture von Gucci und Co. neuerdings in der Sportmode anzutreffen hast.

Sehen Laufbrillen mittlerweile nicht alle so aus?

Artikel "Irgendwie alle" bei Die Zeit (allerdings hinter Bezahlschranke)

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Die Laufzeit bei Instagram: @laufzeitmag]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/6-laufen-im-zeitalter-der-erschoepfung #6 Laufen im Zeitalter der Erschöpfung 00:51:47 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 6 full Heute dreht es sich zunächst um einen Solo-Silvesterlauf, den Christian auf der Bahn absolviert hat. Dann versuchen wir in "All in, all out" die kulturelle Bedeutung der riesigen Laufbrillen, die wir auf den Nasen von laufenden Menschen entdeckt haben, zu deuten. Was sagt uns der brachiale Maximalismus der Megabrillen? Als Nächstes sprechen wir über das Thema Erschöpfung und Stress und was das mit Laufsport zu tun haben könnte. Wir stellen die heikle Frage: Ist Erschöpfung nicht eigentlich in gewissen Maßen sogar ein erstrebenswerter Zustand? Zum Schluss stellen wir fest, dass die Haute Couture von Gucci und Co. neuerdings in der Sportmode anzutreffen hast.]]> Laufen, Trailrunning, Erschöpfung, Erschöpft, Stress, Laufbrillen, Sonnenbrillen, Sportbrillen, Gucci no no no no 837a49b48e15426ba10cf9f963867f8c #5 Laufen und Saufen In dieser Folge fragen wir uns, ob das (Alkohol) Saufen eigentlich kulturell zum Laufsport dazugehört. Das Finisherbier zur Belohnung nach einem Wettkampf, der Crewabend mit der Laufgruppe, die Biermeile. Gibt es ein Laufen ohne Saufen? Außerdem diskutieren in "All in, all out" die Angewohnheit regelmäßige Fotostopps bei Läufen einzulegen. Und: Abwechslung ins Training bringen, in dem man ungewohnte Distanzen läuft. Und zum Schluss reden wir über Rockstars, die zum Läufer geworden sind. ]]> Mon, 26 Dec 2022 06:00:00 +0100 In dieser Folge fragen wir uns, ob das (Alkohol) Saufen eigentlich kulturell zum Laufsport dazugehört. Das Finisherbier zur Belohnung nach einem Wettkampf, der Crewabend mit der Laufgruppe, die Biermeile. Gibt es ein Laufen ohne Saufen? Außerdem diskutieren in "All in, all out" die Angewohnheit regelmäßige Fotostopps bei Läufen einzulegen. Und: Abwechslung ins Training bringen, in dem man ungewohnte Distanzen läuft. Und zum Schluss reden wir über Rockstars, die zum Läufer geworden sind.

Wikipedia-Artikel zur Biermeile (auf Englisch)

Video zum Biermeilen-Weltrekord 4:28 Minuten

Christians Artikel "Wenn Musik läuft: Laufmetaphern in der Popmusik" auf Laufzeit.de

Joe Strummer (The Clash) beim London Marathon

Der Song "Sturm" von der Band Mia. bei YouTube

]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/5-laufen-und-saufen #5 Laufen und Saufen 00:49:40 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 5 full In dieser Folge fragen wir uns, ob das (Alkohol) Saufen eigentlich kulturell zum Laufsport dazugehört. Das Finisherbier zur Belohnung nach einem Wettkampf, der Crewabend mit der Laufgruppe, die Biermeile. Gibt es ein Laufen ohne Saufen? Außerdem diskutieren in "All in, all out" die Angewohnheit regelmäßige Fotostopps bei Läufen einzulegen. Und: Abwechslung ins Training bringen, in dem man ungewohnte Distanzen läuft. Und zum Schluss reden wir über Rockstars, die zum Läufer geworden sind. ]]> Alkohol, Saufen, Trinken, Laufen, Bilder, Instagram, Kamera, Fotos, Joe Strummer, Mia, Musik, Liam Gallagher, Bela B, Trailrunning, Ultratrail no no no no 4d708fa98f78488a991b2ee2efaf2fa8 #4 Laufen und die Identifikation damit In dieser Folge fragen wir uns, was die Identität als Läufer*in ausmacht. Woran erkennen wir uns? Was sind die Codes, mit denen wir kommunizieren? Außerdem debattieren wir das Für und Wider von Lauf-Challenges, klagen über kalte Finger beim Laufen und sind gespannt auf einen angekündigten Ultralauf-Weltrekord. Und: Warum wir beim Laufen mehr Stöhnen sollten!]]> Mon, 19 Dec 2022 05:00:00 +0100 In dieser Folge fragen wir uns, was die Identität als Läufer*in ausmacht. Woran erkennen wir uns? Was sind die Codes, mit denen wir kommunizieren? Außerdem debattieren wir das Für und Wider von Lauf-Challenges, klagen über kalte Finger beim Laufen und sind gespannt auf einen angekündigten Ultralauf-Weltrekord. Und: Warum wir beim Laufen mehr Stöhnen sollten!

Hier eine kleine Übersicht von aktuellen Lauf-Challenges bei Strava.

Das sogenannte Leichenfinger-Syndrom, auch Raynaud-Syndrom genannt.

Der Ultraläufer Savas Coban auf Instagram.

Schreibt uns! Wir freuen uns über Lob und Kritik!]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/4-laufen-und-die-identifikation-damit #4 Laufen und die Identifikation damit 00:58:25 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 4 full In dieser Folge fragen wir uns, was die Identität als Läufer*in ausmacht. Woran erkennen wir uns? Was sind die Codes, mit denen wir kommunizieren? Außerdem debattieren wir das Für und Wider von Lauf-Challenges, klagen über kalte Finger beim Laufen und sind gespannt auf einen angekündigten Ultralauf-Weltrekord. Und: Warum wir beim Laufen mehr Stöhnen sollten!]]> Identität, Selbstverständnis, Challenges, Winter, Laufen, Training no no no no d5c5bd719fd0495b91d50e142b81813c #3 Laufen und das Bild der schwangeren Läuferin In dieser Folge diskutieren wir das zweifelhafte Image, das schwangeren Läuferinnen in unserer Gesellschaft anhaftet. Juliane berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen. Wie verändert die Schwangerschaft ihre Identität als Läuferin? Weitere Themen: Barfußschuhe im Alltag, Pro und Contra eines Laufbands in den eigenen vier Wänden und einen Filmtipp!]]> Mon, 12 Dec 2022 05:00:00 +0100 In dieser Folge diskutieren wir das zweifelhafte Image, das schwangeren Läuferinnen in unserer Gesellschaft anhaftet. Juliane berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen. Wie verändert die Schwangerschaft ihre Identität als Läuferin? Weitere Themen: Barfußschuhe im Alltag, Pro und Contra eines Laufbands in den eigenen vier Wänden und einen Filmtipp!

Die aktuellen Podcast-Charts für Laufpodcasts: https://podwatch.io/charts/laeufer-podcasts/

Der Film "Free to Run": https://www.youtube.com/watch?v=94LezdhOB10

Weitere Infos zu der Organisation unter https://freetorun.org

Infos zu Julianes Spendenlaufprojekt "Run for Nepal" findet ihr in den kommenden Tagen auf den Instagram-Profilen von Juliane und Luke oder auch hier

Die Laufzeit ist auch bei Instagram. Wir freuen uns über einen Besuch ;)]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/3-laufen-und-das-bild-der-schwangeren-laeuferin #3 Laufen und das Bild der schwangeren Läuferin 00:57:26 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 3 full In dieser Folge diskutieren wir das zweifelhafte Image, das schwangeren Läuferinnen in unserer Gesellschaft anhaftet. Juliane berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen. Wie verändert die Schwangerschaft ihre Identität als Läuferin? Weitere Themen: Barfußschuhe im Alltag, Pro und Contra eines Laufbands in den eigenen vier Wänden und einen Filmtipp!]]> Laufen, Schwangerschaft, Schwanger, Barfuß, Barfußschuhe, Laufband, Free to Run, Run for Nepal no no no no 4be1b93bc78948738545cc8ec1923595 #2 Laufen und die Macht der Zahlen In der zweiten Folge beschäftigen Juliane und Christian sich mit der Frage, ob ein Trainingsplan Fluch oder Segen (oder beides) ist, ob die Ansammlung von Gesundheitsdaten problematisch sein kann und was der permanente Vergleich mit anderen Läufer*innen für Folgen haben könnte. Ausserdem wird über die Möglichkeit eines "mehrdimensionalen Laufens" diskutiert. ]]> Mon, 05 Dec 2022 03:00:00 +0100 In der zweiten Folge beschäftigen Juliane und Christian sich mit der Frage, ob ein Trainingsplan Fluch oder Segen (oder beides) ist, ob die Ansammlung von Gesundheitsdaten problematisch sein kann und was der permanente Vergleich mit anderen Läufer*innen für Folgen haben könnte. Ausserdem wird über die Möglichkeit eines "mehrdimensionalen Laufens" diskutiert.

"Every", der empfehlenswerte Roman von Dave Eggers:
https://www.kiwi-verlag.de/buch/dave-eggers-every-deutsche-ausgabe-9783462001129

Das Zitat von der "Entzauberung der Welt" stammt tatsächlich von Max Weber:
https://de.wikipedia.org/wiki/Entzauberung_der_Welt

Artikel von Alex Hutchinson in der "Outside":
https://www.outsideonline.com/health/training-performance/pregnancy-marathon-performance-research/]]> https://vomlaufen.letscast.fm/episode/2-laufen-und-die-macht-der-zahlen #2 Laufen und die Macht der Zahlen 00:53:48 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 2 full In der zweiten Folge beschäftigen Juliane und Christian sich mit der Frage, ob ein Trainingsplan Fluch oder Segen (oder beides) ist, ob die Ansammlung von Gesundheitsdaten problematisch sein kann und was der permanente Vergleich mit anderen Läufer*innen für Folgen haben könnte. Ausserdem wird über die Möglichkeit eines "mehrdimensionalen Laufens" diskutiert. ]]> Selbstoptimierung, Laufen, Strava, Ispo, Schwangerschaft, Trainingspläne, Training, Ultratrail, Trailrunning no no no no 23dfb79a14344c1f9b4e3e6139308767 #1 Laufen und Social Media In unserer ersten Folge fragen sich Juliane und Christian, warum sie einen Laufpodcast aufnehmen möchten, ob es cool ist, wenn zwei Athlet*innen gemeinsam über die Ziellinie laufen, was die sogenannten Sozialen Medien mit dem Laufsport machen und was Christian beim Fußballgucken aufgefallen ist.]]> Mon, 28 Nov 2022 16:00:00 +0100 In unserer ersten Folge fragen sich Juliane und Christian, warum sie einen Laufpodcast aufnehmen möchten, ob es cool ist, wenn zwei Athlet*innen gemeinsam über die Ziellinie laufen, was die sogenannten Sozialen Medien mit dem Laufsport machen und was Christian beim Fußballgucken aufgefallen ist.

Buchtipp: Influencer. Die Ideologie der Werbekörper.

https://www.suhrkamp.de/buch/influencer-t-9783518076408

Hier gibts das Finisherfoto von Hannes Namberger und Dmitry Mityaev
https://www.territoriotrail.es/el-ultra-trail-cape-town-regala-un-fin-de-semana-espectacular/

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]]> https://vomlaufen.de #1 Laufen und Social Media 01:06:36 Christian Bruneß und Juliane Bruneß 1 full In unserer ersten Folge fragen sich Juliane und Christian, warum sie einen Laufpodcast aufnehmen möchten, ob es cool ist, wenn zwei Athlet*innen gemeinsam über die Ziellinie laufen, was die sogenannten Sozialen Medien mit dem Laufsport machen und was Christian beim Fußballgucken aufgefallen ist.]]> Instagram, Social Media, Fußball, Ultratrail, Trailrunning no no no no