en de Wald im Kopf Wald im Kopf ist dein Podcast für natürliche Gesundheit, mehr Ruhe und echte Naturverbundenheit.In einer Welt voller Tempo, Reize und Selbstoptimierung lädt dich dieser Podcast dazu ein, wieder langsamer, bewusster und verbundener zu leben.Ich bin Chris, Personal Trainer, Ernährungsberater und Coach für Waldbaden. In diesem Podcast spreche ich über Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir Gesundheit wieder einfacher und natürlicher denken können.Dich erwarten ruhige Impulse, persönliche Gedanken, praktische Übungen, Naturwissen und Gespräche mit Menschen, die Bewegung, Gesundheit und Natur auf besondere Weise leben.Für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.Wald im Kopf — weniger Kopf, mehr Körper, mehr Natur. https://letscast.fm/sites/wald-im-kopf-d23503e1 Sat, 10 Oct 2026 18:22:25 +0200 Chris Wiegand yes https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/caa3fbd4/artwork-3000x3000.png?t=1783166924 Wald im Kopf https://letscast.fm/sites/wald-im-kopf-d23503e1 Chris Wiegand LetsCast.fm (https://letscast.fm) Der Podcast für natürliche Gesundheit und Naturverbundenheit Chris Wiegand episodic https://letscast.fm/podcasts/wald-im-kopf-d23503e1/feed Naturverbundenheit, natürliche Gesundheit, Waldbaden, Achtsamkeit, Stress reduzieren, Bewegung im Alltag, natürliche Ernährung, Heilpflanzen, Wildkräuter, Körpergefühl, innere Ruhe, Entschleunigung, ganzheitliche Gesundheit, bewusst leben, Natur im Alltag Chris Wiegand kontakt@waldimkopf.de no no no Chris Wiegand Wald im Kopf ist dein Podcast für natürliche Gesundheit, mehr Ruhe und echte Naturverbundenheit.In einer Welt voller Tempo, Reize und Selbstoptimierung lädt dich dieser Podcast dazu ein, wieder langsamer, bewusster und verbundener zu leben.Ich bin Chris, Personal Trainer, Ernährungsberater und Coach für Waldbaden. In diesem Podcast spreche ich über Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir Gesundheit wieder einfacher und natürlicher denken können.Dich erwarten ruhige Impulse, persönliche Gedanken, praktische Übungen, Naturwissen und Gespräche mit Menschen, die Bewegung, Gesundheit und Natur auf besondere Weise leben.Für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.Wald im Kopf — weniger Kopf, mehr Körper, mehr Natur. no no bed51381add14dcaafca74f72498f885 Willkommensfolge In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich Wald im Kopf gestartet habe und wofür dieser Podcast steht.
Es geht um natürliche Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir wieder mehr Verbindung finden können — zu unserem Körper, zur Natur und zu uns selbst.
Eine Folge für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr spüren möchten. 

]]> Sun, 28 Jun 2026 12:00:00 +0200 In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich Wald im Kopf gestartet habe und wofür dieser Podcast steht.
Es geht um natürliche Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir wieder mehr Verbindung finden können — zu unserem Körper, zur Natur und zu uns selbst.
Eine Folge für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr spüren möchten. 

]]> https://letscast.fm/sites/wald-im-kopf-d23503e1/episode/willkommensfolge Willkommensfolge 00:06:31 Chris Wiegand 1 full In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich Wald im Kopf gestartet habe und wofür dieser Podcast steht.
Es geht um natürliche Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir wieder mehr Verbindung finden können — zu unserem Körper, zur Natur und zu uns selbst.
Eine Folge für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr spüren möchten. 

]]> Naturverbundenheit, Achtsamkeit, Gesundheit, no no no no