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    <title>YOUTH</title>
    <description>Herzlich Willkommen zum YOUTH-Podcast, dem Podcast der dir hilft, zurück zu Dir zu finden und regelmäßig neue Denkanstöße liefert.</description>
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    <itunes:subtitle>Der Podcast, der Dir dabei hilft, zurück zu Dir zu finden und neue Denkanstöße liefert.</itunes:subtitle>
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      <title>#38 Comeback</title>
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        <![CDATA[<div>Wieso es so lange keine Podcastfolge gab? Das erfährst du in meiner neuen Folge, außerdem gibt es wertvolle Tipps um Ziele und Pläne wirklich umzusetzen.<br><br>Fragen und Anregungen gerne unter: wiebke.bruehl bei Instagram</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#37 Auslandsjahr Deeptalk mit den Girls (Emma und Selma)</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Heute mal nicht alleine sondern mit zwei meiner Freundinnen, die ich in Irland kennengelernt habe. Es wird sehr tiefgründig mit vielen Erkenntnissen die wir in Irland gesammelt haben, aber auch lustig (vor allem als der rote Fahrradfahrer die ganze Zeit vorbei kam)&nbsp;<br>Ganz viel Spaß beim Anhören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 26 May 2024 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#36 Koffer packen mit ganz vielen neuen Erkenntnissen</title>
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      <pubDate>Sun, 19 May 2024 18:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#35 Ein Tag als Leprechaun</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>St. Patrick’s Day in Irland als Leprechaun und wie ich zum Gym Girlie geworden bin. In dieser Folge erfährst wie der Feiertag war und meine Tipps, wie du selbstsicher anfangen kannst ins Gym zu gehen!&nbsp;<br><br>Insta: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 18:26:00 +0100</pubDate>
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      <title>#34 Don’t let the fear of striking out…</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>…keep you from playing the game!&nbsp;<br><br>In dieser Folge geht es um meinen letzten Monat, die wunderschöne Natur, Irland und&nbsp; darum, dass du dich nicht von deiner Angst bestimmen lassen solltest.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 16:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#33 Die Kraft des Alleinseins</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Ich bin back mit einer neuen Folge. Ich habe sehr sehr viele wertvolle neue Impulse und Erkenntnisse gesammelt, in den letzten paar Wochen. Vor allem zum Thema alleine sein und wie viel Kraft darin liegt. Ganz ganz viel Spaß beim Reinhören!&nbsp;<br><br>Insta: wiebke.bruehl</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 16:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#32 Mit der DOING-Methode in die Umsetzung kommen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Du hast Träume und Ziele die du erreichen willst? Dann hilft dir die DOING-Methode bei der Umsetzung.&nbsp;<br>Viel Spaß beim Umsetzen und Hören!<br><br>Instagram: Wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 13:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#31 Dublin ohne Geld</title>
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        <![CDATA[<div>Wie du mit einer Situation umgehst ist am Ende des Tages deine Entscheidung. In dieser neuen Folge geht es genau darum sowie auch wie ich mehrmals ohne Geld in Städte gereist bin und darum dass dein Umfeld Goldwert ist.&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 22:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#30 Wandern (Ireland-Edition) und Culcha Candela</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wie wandern mit meiner Schule hier in Irland aussah und wo ich Mädchen auf dem Pferd von Bibi und Tina und Culcha Candela gehört habe, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge!&nbsp;<br>Viele Spaß beim Anhören.<br>Instagram: wiebke.bruehl</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 14:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#29 Ein netter Mensch zu sein ist kostenlos</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Wie einfach es ist andern Menschen ein gutes Gefühl zu geben, erfährst du in dieser Folge. Außerdem geht es um meine neuen Fächer und wie ich sie finde.<br>Viel Spaß beim Hören!<br><br>Instagram: wiebke.bruehl</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 18:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#28 Disco Inferno</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was Disco Inferno ist, wie wichtig 100% bei einer Musicalproduktion und beim entspannen sind erfährst du in dieser Folge.<br><br>&nbsp;Viel Spaß beim Hören!<br><br>Instagram: wiebke.bruehl<br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 23:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
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      <title>#27 Sei spontan und authentisch</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es um die Erkenntnisse der letzten zwei Wochen: Sei spontan und authentisch, make memories… und darum, dass kleine Entscheidungen zu großen Veränderungen führen können.<br>Viel Spaß beim Hören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 07:31:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
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      <title>#26 Mein erster Monat in Irland</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Der 1. Monat in Irland ist um und ich habe schon ganz tolle Dinge erlebt und Menschen kennengelernt! In dieser Folge erzähle ich von allem was ich erlebt habe und&nbsp; vom irischen Schulsystem. Viel Spaß beim Hören!<br><br>Kontakt:<br>Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;<br>Email: wiebkebruehl@gmx.de</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#26 Mein erster Monat in Irland</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
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      <title>#25 Let the adventure begin...</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Bevor es am 22.08 nach Irland ging habe ich noch diese Folge aufgenommen. Ich erzähle von meinen Gedanken vor meinen 9 Monaten in Irland und teile noch ein paar Impulse von meiner Alpenüberquerung. Es geht vor allem um den Mut zum Losgehen :D&nbsp;<br>Ganz viel Spaß beim Hören!&nbsp;<br><br>Fragen, Impulse oder Anregungen gerne bei Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 09 Sep 2023 12:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Bevor es am 22.08 nach Irland ging habe ich noch diese Folge aufgenommen. Ich erzähle von meinen Gedanken vor meinen 9 Monaten in Irland und teile noch ein paar Impulse von meiner Alpenüberquerung. Es geht vor allem um den Mut zum Losgehen :D&nbsp;<br>Ganz viel Spaß beim Hören!&nbsp;<br><br>Fragen, Impulse oder Anregungen gerne bei Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Bevor es am 22.08 nach Irland ging habe ich noch diese Folge aufgenommen. Ich erzähle von meinen Gedanken vor meinen 9 Monaten in Irland und teile noch ein paar Impulse von meiner Alpenüberquerung. Es geht vor allem um den Mut zum Losgehen :D&nbsp;<br>Ganz viel Spaß beim Hören!&nbsp;<br><br>Fragen, Impulse oder Anregungen gerne bei Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
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      <title>#24 Meine Alpenüberquerung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge berichte ich von meine Erfahrungen bei meiner Alpenüberquerung und gebe dir Tipps wie auch du so eine Reise antreten kannst.&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören.<br><br>Ich freue mich auf dein Feedback bei Instagram: wiebke.bruehl</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge berichte ich von meine Erfahrungen bei meiner Alpenüberquerung und gebe dir Tipps wie auch du so eine Reise antreten kannst.&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören.<br><br>Ich freue mich auf dein Feedback bei Instagram: wiebke.bruehl</div>]]>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge berichte ich von meine Erfahrungen bei meiner Alpenüberquerung und gebe dir Tipps wie auch du so eine Reise antreten kannst.&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören.<br><br>Ich freue mich auf dein Feedback bei Instagram: wiebke.bruehl</div>]]>
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      <title>#23 Barbie, Styleberatung und Erdbeereis</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Habt ihr auch schon den Barbie Film geschaut? In dieser Folge spreche ich mit der legendären Ida über genau diesen. Wir geben außerdem Styling-Tipps zum besten und motivieren euch zu knalligeren Farben!&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören!<br><br>Wenn dir die Folge gefällt, dann empfiehl sie gerne deinen Freunden!!<br><br><br>Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 29 Jul 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Habt ihr auch schon den Barbie Film geschaut? In dieser Folge spreche ich mit der legendären Ida über genau diesen. Wir geben außerdem Styling-Tipps zum besten und motivieren euch zu knalligeren Farben!&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören!<br><br>Wenn dir die Folge gefällt, dann empfiehl sie gerne deinen Freunden!!<br><br><br>Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
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      <itunes:title>#23 Barbie, Styleberatung und Erdbeereis</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Habt ihr auch schon den Barbie Film geschaut? In dieser Folge spreche ich mit der legendären Ida über genau diesen. Wir geben außerdem Styling-Tipps zum besten und motivieren euch zu knalligeren Farben!&nbsp;<br>Viel Spaß beim Hören!<br><br>Wenn dir die Folge gefällt, dann empfiehl sie gerne deinen Freunden!!<br><br><br>Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
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      <title>#22 Leben statt nur überleben</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Du hast das Gefühl, dass der Sommer nur so an die vorbeizieht? In dieser Folge erfährst du wie du den Sommer richtig genießen kannst, auch wenn du nicht verreist. Ganz viel Spaß beim Hören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#22 Leben statt nur überleben</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#21 Harry Styles und Sommerferien</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es um meine Erlebnisse beim Harry Styles Konzert und um die Sommerferien. Viel Spaß beim Reinhören!&nbsp;<br><br>Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;<br>E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 13:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#21 Harry Styles und Sommerferien</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es um meine Erlebnisse beim Harry Styles Konzert und um die Sommerferien. Viel Spaß beim Reinhören!&nbsp;<br><br>Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;<br>E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de&nbsp;</div>]]>
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      <title>#20 Verurteile niemanden</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Du weißt nie was eine Person alles erlebt hat und warum sie so handelt wie sie handelt. Mehr dazu, in dieser Folge!&nbsp;<br><br>Viel Spaß beim Reinhören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#19 Wie du für dich einstehst</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>In dieser Folge erfährst du, wie du für dich einstehst. Und wie du kommunizierst, in welcher Form du möchtest, dass mit dir umgegangen wird. Viel Spaß beim Reinhören!<br><br>&nbsp;Wenn dir meine Impulse gefallen, dann komm doch gerne zu meinem Seminar am 17.06 in Raum Mainz! Mehr Infos findest du hier:<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl oder eine E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de<br><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erfährst du, wie du für dich einstehst. Und wie du kommunizierst, in welcher Form du möchtest, dass mit dir umgegangen wird. Viel Spaß beim Reinhören!<br><br>&nbsp;Wenn dir meine Impulse gefallen, dann komm doch gerne zu meinem Seminar am 17.06 in Raum Mainz! Mehr Infos findest du hier:<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl oder eine E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de<br><br><br></div>]]>
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      <itunes:title>#19 Wie du für dich einstehst</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erfährst du, wie du für dich einstehst. Und wie du kommunizierst, in welcher Form du möchtest, dass mit dir umgegangen wird. Viel Spaß beim Reinhören!<br><br>&nbsp;Wenn dir meine Impulse gefallen, dann komm doch gerne zu meinem Seminar am 17.06 in Raum Mainz! Mehr Infos findest du hier:<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl oder eine E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de<br><br><br></div>]]>
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      <title>#18 Verantwortung</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was Verantwortung wirklich ist, und wie du mehr für dich und dein Leben übernehmen kannst erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sun, 14 May 2023 21:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:title>#18 Verantwortung</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
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        <![CDATA[<div>Was Verantwortung wirklich ist, und wie du mehr für dich und dein Leben übernehmen kannst erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!</div>]]>
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      <title>#17 Einfach mal sagen wie es wirklich ist</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Kennst du das auch, dass Leute Tatsachen einfach ignorieren oder immer um den heißen Brei herumreden? Ja? Ich auch! Wie du dich besser traust Situationen anzusprechen oder geschehenes benennst, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! <br><br>Wenn dir meine Impulse gefallen, dann komm doch gerne zu meinem Seminar am 17.06 im Raum Mainz/Wiesbaden. Mehr Infos findest du hier:&nbsp;<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl oder eine E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de<br><br><br></div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 06 May 2023 21:00:00 +0200</pubDate>
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        <![CDATA[<div>Kennst du das auch, dass Leute Tatsachen einfach ignorieren oder immer um den heißen Brei herumreden? Ja? Ich auch! Wie du dich besser traust Situationen anzusprechen oder geschehenes benennst, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! <br><br>Wenn dir meine Impulse gefallen, dann komm doch gerne zu meinem Seminar am 17.06 im Raum Mainz/Wiesbaden. Mehr Infos findest du hier:&nbsp;<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl oder eine E-Mail: wiebkebruehl@gmx.de<br><br><br></div>]]>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#16 Die fünf Sprachen der Liebe</title>
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        <![CDATA[<div>Du hast das Gefühl dein Gegenüber mag dich gar nicht und liebt dich nicht? Vielleicht liegt es daran, dass ihr zwar die selbe Sprache sprecht aber nicht die selber der Liebe...? <br><br>Wenn dich dieses Thema interessiert gibt es im Buch: "Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman mehr Informationen und Details :D <br><br>Wenn dir meine Impulse gefallen dann schau gerne mal hier vorbei:<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
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      <pubDate>Sat, 22 Apr 2023 06:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Du hast das Gefühl dein Gegenüber mag dich gar nicht und liebt dich nicht? Vielleicht liegt es daran, dass ihr zwar die selbe Sprache sprecht aber nicht die selber der Liebe...? <br><br>Wenn dich dieses Thema interessiert gibt es im Buch: "Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman mehr Informationen und Details :D <br><br>Wenn dir meine Impulse gefallen dann schau gerne mal hier vorbei:<a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;</div>]]>
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      <title>#15 Wie Kommunikation dein Leben erleichtert</title>
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        <![CDATA[<div>Dir fällt es schwer deine Gefühle und Gedanken offen zu kommunizieren und dadurch entstehen oft Missverständnisse oder Sachen passieren die du gar nicht willst? Dann hör unbedingt rein, denn in dieser Folge geht es darum wie Kommunikation dein Leben erleichtern und verbessern kann. <br><br><br>Wenn dir meine Impulse gefallen dann schau gerne mal hier vorbei: <a href="https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957"><br>https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957</a><br><br>Wenn du Fragen oder Gedanken zu der Folge hast dann schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl&nbsp;<br><br><br></div><div><br></div><div><br><br></div>]]>
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      <pubDate>Sat, 15 Apr 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#14 Pausen machen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Du hast ständig das Gefühl, dass du nicht produktiv genug bist, dass du noch etwas zu erledigen hast und bist wenn du Pausen oder Urlaub machst nicht wirklich entspannt und nicht bei der Sache? Dann ist diese Folge für dich!<br><br>&nbsp;Frohe Ostern und gönn dir mal ne Pause :D&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <title>#13 Klausurenphase</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Kennst du dieses Gefühl, dass die Schule dein ganzes Leben einnimmt? Dass du keine Freizeit mehr hast und die ganze Zeit lernen musst? Ja, ich auch. In dieser Folge erfährst du wie ich damit umgehe. Viel Spaß beim Hören :)</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 25 Mar 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#12 Helfen und Hilfe annehmen</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Unter welchen Bedingungen ist helfen in Ordnung und wann wird es zur Bevormundung? Und darf ich auch nach Hilfe fragen?<br>Hör rein um es herauszufinden.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 11 Mar 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#11 Einsamkeit</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Einsamkeit beschreibt ein inneres Gefühl, wie du ihm begegnen könntest und wie es mir mit diesem Gefühl ging, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#10 Warum ich ein Auslandjahr machen will</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge geht es um mein nächstes Seminar am 17.06 (in der Folge habe ich mich versprochen) , warum es mein letztes für dieses Jahr ist und warum ich ein Auslandsjahr machen will. Viel Spaß beim Hören :)<br><br>Wenn du bei dem Seminar am 17.06 in Mainz, dabei sein willst kannst du dir bis zum 23.03 mit dem Code "EarlyBird" ein Ticket für 44€ statt 77€ kaufen: https://www.eventbrite.de/e/youth-tickets-559513839957&nbsp;<br>Für mehr Infos oder Fragen schreib mir gerne auf Instagram: wiebke.bruehl</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#9 Deine drei Möglichkeiten</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erfährst du, wie du auf Situationen, mit denen du unzufrieden bist, reagieren kannst, um noch mehr Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Viel Spaß beim Hören.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 18 Feb 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <title>#8 Toxische Positivität</title>
      <description>
        <![CDATA[<div>Was das Problem der toxischen Positivität ist und wie du dich so ausdrückst, dass dein Gegenüber sich wertgeschätzt und gesehen fühlt, erfährst du in dieser Folge.&nbsp;&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>#8 Toxische Positivität</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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        <![CDATA[<div>Was das Problem der toxischen Positivität ist und wie du dich so ausdrückst, dass dein Gegenüber sich wertgeschätzt und gesehen fühlt, erfährst du in dieser Folge.&nbsp;&nbsp;</div>]]>
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      <title>#7 Gedanken und Impulse aus den letzten Tagen</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Denkanstöße aus der letzten Zeit... von im Jetzt leben bis nach Hilfe fragen ist alles dabei.&nbsp;</div>]]>
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      <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>#7 Gedanken und Impulse aus den letzten Tagen</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#6 Die Kraft deiner Gedanken</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erzähle ich von meinem Ski-Urlaub und welche Kraft deine Gedanken über dich und deinen Körper haben.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 17:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>#6 Die Kraft deiner Gedanken</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#5 So erhöhst du deine Ausstrahlungskraft</title>
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        <![CDATA[<div>Du möchtest andere Menschen von Dir überzeugen und anziehen können, nur mit Hilfe deiner Ausstrahlungskraft? Dann hör jetzt rein und hol Dir wertvolle Tipps wie Du ein "Menschenmagnet" wirst.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 21 Jan 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <title>#4 Was ist dein Lebenssinn?</title>
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        <![CDATA[<div>Weißt du was dein Sinn im Leben ist? Warum du auf der Welt bist? Nein? In dieser Podcast Folge gebe ich dir Anregungen und Tipps, wie du dir selber und deinem Sinn näher kommst...</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
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      <title>#3 Wie du deine Ziele für 2023 wirklich erreichst</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps mit, wie deine Ziele von Träumen zur Realität werden und du deine Ziele wirklich umsetzt.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>#3 Wie du deine Ziele für 2023 wirklich erreichst</itunes:title>
      <itunes:subtitle>In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps mit, wie deine Ziele von Träumen zur Realität werden und du deine Ziele wirklich umsetzt.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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      <itunes:keywords>Ziele</itunes:keywords>
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      <title>#2 Was ist Youth?</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erzähle ich was Youth ist, was es bedeutet und wie ich dazu kam.<br><br>Mehr Infos zu meinem Seminar am 11.02.2023 in Oldenburg:<br>https://www.eventbrite.de/e/451847988497&nbsp;</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 06:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>#2 Was ist Youth?</itunes:title>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl</itunes:author>
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        <![CDATA[<div>In dieser Folge erzähle ich was Youth ist, was es bedeutet und wie ich dazu kam.<br><br>Mehr Infos zu meinem Seminar am 11.02.2023 in Oldenburg:<br>https://www.eventbrite.de/e/451847988497&nbsp;</div>]]>
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      <title>#1 3 Dinge die ich dieses Jahr gelernt habe</title>
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        <![CDATA[<div>In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 Dinge die ich dieses Jahr gelernt habe.</div>]]>
      </description>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 19:00:00 +0100</pubDate>
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      <itunes:title>#1 3 Dinge die ich dieses Jahr gelernt habe</itunes:title>
      <itunes:subtitle>In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 Dinge die ich dieses Jahr gelernt habe.</itunes:subtitle>
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      <itunes:author>Wiebke Brühl </itunes:author>
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